domov / Krmilo in sedež

Kako se nahajajo človeške mišice? Mišični sistem

NAČRTUJ

Uvod

1. Zgradba skeletnih mišic

2. Glavne mišične skupine

3. Delo mišic

4. Gladke mišice

5. Starostne značilnosti mišični sistem

Bibliografija


Uvod

Karkoli človek počne - hodi, teče, vozi avto, koplje zemljo, piše - vsa svoja dejanja izvaja s pomočjo skeletnih mišic. Te mišice so aktivni del mišično-skeletnega sistema. Držijo telo v pokončnem položaju, vam omogočajo, da zavzamete različne položaje. Trebušne mišice podpirajo in varujejo notranje organe, tj. opravljajo podporne in zaščitne funkcije. Mišice so del sten prsnega koša in trebušne votline, stene žrela, zagotavljajo gibanje očesnih jabolk, slušnih koščic, dihanje in požiranje. To je le delni seznam funkcij skeletnih mišic.

Zato ni presenetljivo, da je masa skeletnih mišic pri odraslem 30-35% telesne teže. Človek ima več kot 600 skeletnih mišic, tvorijo jih progasto mišično tkivo.


1. Zgradba skeletnih mišic

1 - Shema strukture mišičnih vlaken:

a - miofibrila

2 - Shema strukture miofibril:

kot v peklu

b - miozin

c - aktin

g - most med njimi

d - živčno vlakno

Vsaka mišica je sestavljena iz vzporednih snopov progastih mišična vlakna. Vsak sveženj je oblečen v ovoj. In vsa mišica je na zunanji strani prekrita s tanko vezivno ovojnico, ki ščiti nežno mišično tkivo. Vsako mišično vlakno ima tudi na zunanji strani tanko lupino, v njej pa so številni tanki kontraktilni filamenti - miofibrile in veliko število jeder. Miofibrile pa so sestavljene iz najtanjših filamentov dveh vrst - debelih (molekule proteina miozina) in tankih (protein aktina). Ker so izobraženi različne vrste beljakovine, so pod mikroskopom vidne izmenjujoče temne in svetle proge. Od tod tudi ime skeletnega mišičnega tkiva - progasto. Pri človeku je skeletna mišica sestavljena iz dveh vrst vlaken - rdečih in belih. Razlikujejo se po sestavi in ​​številu miofibril, predvsem pa po značilnostih kontrakcije. Tako imenovana bela mišična vlakna se hitro skrčijo, a hitro utrudijo; rdeča vlakna se krčijo počasneje, vendar lahko ostanejo skrčena dolgo časa. Glede na delovanje mišic v njih prevladujejo določene vrste vlaken. Mišice opravljajo veliko dela, zato so bogate s krvnimi žilami, skozi katere jih kri oskrbuje s kisikom, hranili in odstranjuje produkte presnove. Mišice so pritrjene na kosti z neraztegljivimi kitami, ki se zraščajo s pokostnico. Običajno so mišice pritrjene na enem koncu zgoraj in na drugem pod sklepom. S to pritrditvijo krčenje mišic sproži gibanje kosti v sklepih.

2. Glavne mišične skupine

Glede na lokacijo mišice lahko razdelimo na naslednje velike skupine: mišice glave in vratu, mišice trupa in mišice udov.

1. Površinski upogibalec prstov.

2. Velik prsna mišica.

3. Deltoidna mišica.

4. Biceps rame.

5. Vlaknasta plošča.

6. Radialni fleksor prstov.

7. Serratus anterior.

8. Mišica kvadriceps.

9. Krojaška mišica stegna.

10. Tibialis anterior.

11. Križna mišica.

12. Telečna mišica.

13. Biceps mišica.

14. Velik glutealna mišica.

15. Zunanja poševna trebušna mišica.

16. Triceps rame.

17. Biceps femoris.

18. Deltoidna mišica.

19. Trapezna mišica.

20. Infraspinatus mišica.

21. Romboidna mišica.

22. Dvoglava mišica ramena.

Mišice trupa vključujejo mišice hrbta, prsnega koša in trebuha. Obstajajo površinske mišice hrbta (trapezius, latissimus dorsi itd.) In globoke mišice hrbta. Površinske mišice hrbta zagotavljajo gibanje okončin in deloma glave in vratu; globoke mišice se nahajajo med vretenci in rebri in, ko se skrčijo, povzročajo razširitev in rotacijo hrbtenice, vzdržujejo navpični položaj telesa.

Mišice prsnega koša delimo na tiste, ki so pritrjene na kosti zgornjih udov (velika in mala prsna mišica, sprednja zobata itd.), ki se premikajo. Zgornja okončina, in dejanske prsne mišice (pectoralis major in minor, serratus anterior itd.), Ki spreminjajo položaj reber in s tem zagotavljajo dihanje. Ta skupina mišic vključuje tudi diafragmo, ki se nahaja na meji prsnega koša in trebušne votline. Diafragma je dihalna mišica. Med krčenjem se spusti, njegova kupola se splošči (poveča se prostornina prsnega koša - pride do vdiha), ko se sprosti, se dvigne in dobi obliko kupole (prostornina prsnega koša se zmanjša - pride do izdiha). Diafragma ima tri odprtine - za požiralnik, aorto in spodnjo votlo veno.

Mišice zgornjega uda delimo na mišice ramenski obroč in prosti zgornji ud. Mišice ramenskega obroča (deltoid itd.) Zagotavljajo gibanje roke v predelu ramenski sklep in gibanje lopatice. Mišice proste zgornje okončine vsebujejo mišice ramena (sprednja skupina mišic upogibalk v ramenu in komolčni sklep- dvoglava mišica ramena itd.); mišice podlakti so prav tako razdeljene v dve skupini (spredaj - fleksorji roke in prstov, nazaj - ekstenzorji); ročne mišice zagotavljajo različne gibe prstov.

Mišice spodnjega uda delimo na mišice medenice in mišice proste spodnje okončine (mišice stegna, spodnjega dela noge, stopala). Medenične mišice vključujejo iliopsoas, veliko, srednjo in majhno glutealno itd. Zagotavljajo upogibanje in raztezanje v kolčnem sklepu ter ohranjajo navpični položaj telesa. Na stegnu ločimo tri skupine mišic: sprednjo (kvadriceps femoris in druge iztegujejo spodnji del noge in upogibajo stegno), posteriorno (biceps femoris in druge iztegujejo spodnji del noge in upogibajo stegno) in notranjo skupino mišic, ki prinašajo stegno do srednje črte telesa in se upognite kolčni sklep. Na spodnjem delu noge se razlikujejo tudi tri skupine mišic: sprednje (upogibajo prste in stopalo), zadnje (tele, podplat itd., upogibajo stopalo in prste), zunanje (upogibajo in ugrabijo stopalo).

Med mišicami vratu ločimo površinske, srednje (mišice hioidne kosti) in globoke skupine. Od površinskih se največja sternokleidomastoidna mišica nagne nazaj in obrne glavo na stran. Mišice, ki se nahajajo nad hioidno kostjo, tvorijo spodnjo steno ustne votline in nižje spodnja čeljust. Mišice, ki se nahajajo pod hioidno kostjo, spuščajo hioidno kost in zagotavljajo mobilnost kortanovega hrustanca. globoke mišice vratovi nagnejo ali obrnejo glavo in dvignejo prvo in drugo rebro, ki delujejo kot dihalne mišice.

Mišice glave sestavljajo tri skupine mišic: žvečilne, obrazne in prostovoljne mišice. notranji organi glava (mehko nebo, jezik, oči, srednje uho). Žvečilne mišice premaknite spodnjo čeljust. Mimične mišice pritrjen na enem koncu na kožo, drugi - na kost (čelni, bukalni, zigomatični itd.) ali samo na kožo ( krožna mišica usta). S krčenjem spremenijo izraz obraza, sodelujejo pri zapiranju in širjenju obraznih odprtin (očesnih votlin, ust, nosnic), zagotavljajo gibljivost lic, ustnic, nosnic.

3. Delo mišic

Mišice, ki se skrčijo ali napnejo, proizvajajo delo. Lahko se izrazi v gibanju telesa ali njegovih delov. Takšno delo poteka z dvigovanjem uteži, hojo, tekom. To je dinamično delo. Pri držanju delov telesa v določenem položaju, držanju tovora, stoje, vzdrževanju položaja, se izvaja statično delo. Iste mišice lahko opravljajo tako dinamično kot statično delo. S krčenjem mišice premikajo kosti in nanje delujejo kot na vzvode. Kosti se začnejo premikati okoli oporne točke pod vplivom sile, ki deluje nanje. Gibanje v katerem koli sklepu zagotavljata vsaj dve mišici, ki delujeta v nasprotnih smereh. Imenujejo se mišice upogibalke in mišice iztegovalke. Na primer, ko je roka pokrčena, se biceps brachii skrči in triceps sprosti. To je zato, ker stimulacija bicepsa skozi centralni živčni sistem povzroči sprostitev tricepsa. Skeletne mišice so pritrjene na obeh straneh sklepa in, ko so skrčene, povzročajo gibanje v njem. Običajno so mišice, ki izvajajo fleksijo - fleksorji - nameščene spredaj, tiste, ki proizvajajo ekstenzijo - ekstenzorji - pa so za sklepom. Samo v kolenu skočni sklepi sprednje mišice, nasprotno, proizvajajo ekstenzijo, zadnje mišice pa fleksijo. Mišice, ki ležijo zunaj (bočno) od sklepa - abduktorji - opravljajo funkcijo abdukcije, tiste, ki ležijo medialno (medialno) od njega - adduktorji - addukcijo. Rotacijo proizvajajo mišice, ki se nahajajo poševno ali prečno glede na navpično os (pronatorji - vrtijo se navznoter, nosilci loka - navzven). Pri izvajanju giba običajno sodeluje več mišičnih skupin. Mišice, ki hkrati proizvajajo gibanje v eno smer v določenem sklepu, se imenujejo sinergisti (rama, biceps rama); mišice, ki opravljajo nasprotno funkcijo (biceps, triceps mišica rame) - antagonisti. Delo različnih mišičnih skupin poteka usklajeno: na primer, če se mišice fleksorji skrčijo, se mišice ekstenzorji v tem trenutku sprostijo. "Zaženite" mišice v teku živčnih impulzov. V eno mišico pride v povprečju 20 impulzov na sekundo. V vsakem koraku na primer sodeluje do 300 mišic in številni impulzi usklajujejo njihovo delo. Število živčnih končičev v različne mišice neenakomerno. Razmeroma malo jih je v stegenskih mišicah in okulomotorne mišice, ki ves dan izvaja subtilne in natančne gibe, so bogati z motoričnimi živčnimi končiči. Možganska skorja je neenakomerno povezana z posamezne skupine mišice. Na primer, velika področja skorje zavzemajo motorična področja, ki nadzorujejo mišice obraza, rok, ustnic in stopal, razmeroma majhna področja pa zasedajo mišice rame, stegna in spodnjega dela noge. Velikost posameznih con motoričnega področja korteksa ni sorazmerna z maso mišičnega tkiva, temveč s subtilnostjo in kompleksnostjo gibov ustreznih organov. Vsaka mišica ima dvojno živčno podrejenost. En živec pošilja impulze iz možganov in hrbtenjače. Povzročajo krčenje mišic. Drugi, ki se odmikajo od vozlov, ki ležijo na straneh hrbtenjače, uravnavajo svojo prehrano. Živčni signali, ki nadzorujejo gibanje in prehrano mišice, so skladni z živčno regulacijo oskrbe mišice s krvjo. Izkazalo se je en sam trojni živčni nadzor.

Ali pa so del samih notranjih organov. Masa mišic je veliko večja od mase drugih organov: pri vretenčarjih lahko doseže do 50% celotne telesne mase, pri odraslem - do 40%. Živalsko mišično tkivo se imenuje tudi meso in se skupaj z nekaterimi drugimi sestavinami živalskega telesa uživa. V mišičnem tkivu se kemična energija pretvarja v mehansko energijo in toploto.

Pri vretenčarjih so mišice razdeljene v dve glavni skupini:

  • Somatsko(tj. zaprto v stenah telesnih votlin (»soma«), ki vsebuje notranjost in tvori tudi večji del okončin):
    • Skeletne mišice(so tudi progasti ali poljubni). Pritrjena na kosti. Sestavljen je iz zelo dolgih vlaken, dolžine od 1 do 10 cm, oblike - cilindrične. Njihova prečna črtastost je posledica prisotnosti izmeničnih dvolomnih diskov prepuščene svetlobe - anizotropnih, temnejših, in enojno lomljene svetlobe - izotropnih, lažjih. Vsako mišično vlakno je sestavljeno iz nediferencirane citoplazme ali sarkoplazme s številnimi jedri na obrobju, ki vsebuje velika številka diferencirane progaste miofibrile. Obrobje mišičnega vlakna je obdano s prozorno membrano ali sarkolemo, ki vsebuje fibrile kolagenske narave. Majhne skupine mišičnih vlaken so obdane z ovojnico vezivnega tkiva - endomizij, endomizij; večje komplekse predstavljajo snopi mišičnih vlaken, ki so zaprti v ohlapno vezivno tkivo - notranji perimizij, perimysium internum; celotna mišica kot celota je obdana z zunanjim perimizijem, perimysium externum. Vse vezivnotkivne strukture mišice, od sarkoleme do zunanjega perimizija, se medsebojno nadaljujejo in so med seboj stalno povezane. Celotna mišica je oblečena v vezivno tkivo - fascijo, fascijo. Vsaka mišica ima enega ali več živcev in krvnih žil, ki jo oskrbujejo. Oba prodreta v debelino mišice v območju tako imenovanega nevrovaskularnega polja, area nervovasculosa. S pomočjo mišic se vzdržuje ravnotežje telesa, gibanje v prostoru, dihanje in požiranje. Te mišice se krčijo s silo volje pod vplivom impulzov, ki prihajajo do njih po živcih iz centralnega živčnega sistema. Zanj so značilne močne in hitre kontrakcije in hiter razvoj utrujenost.
  • Visceralni(tj. del notranjih organov, ki funkcionalno ni prilagojen gibanju telesa v prostoru):
    • Gladke mišice(nehoteno). Najdemo jih v stenah notranjih organov in krvnih žilah. Zanje je značilna dolžina: 0,02 -0,2 mm, oblika: vretenasta, eno ovalno jedro v sredini, brez prog. Te mišice sodelujejo pri transportu vsebine votlih organov, kot je hrana skozi črevesje, pri uravnavanju krvnega tlaka, zoženju in širjenju zenice ter drugih nehotnih gibih v telesu. Gladke mišice se krčijo pod delovanjem avtonomnega živčnega sistema. Zanj so značilne počasne ritmične kontrakcije, ki ne povzročajo utrujenosti.
    • srčna mišica. Obstaja le v srcu. Ta mišica se vse življenje neumorno krči, kar zagotavlja pretok krvi skozi žile in dostavo vitalnih snovi v tkiva. Srčna mišica se spontano krči, avtonomno živčevje pa samo uravnava njeno delo.

V človeškem telesu je okoli 400 prečnoprogastih mišic, katerih krčenje nadzoruje centralni živčni sistem.

Funkcije mišičnega sistema

  • motor;
  • zaščitna (na primer zaščita trebušne votline s trebušno stiskalnico);
  • oblikovanje (razvoj mišic do neke mere določa obliko telesa) in delovanje drugih sistemov (na primer dihal);
  • energija (pretvorba kemijske energije v mehansko in toplotno).
Sistemi človeških organov
Srčno-žilni sistem (srce, krvne žile) Limfni sistem Prebavni sistem Endokrini sistem Imunski sistem Senzorični sistem (somatosenzorični sistem, vidni sistem, vohalni senzorični sistem, slušni senzorični sistem, okusni senzorični sistem) Pokrovni sistem Živčevje (centralno, periferno) Mišično-skeletni sistem (skelet sistem, mišični sistem) genitourinarni sistem (reproduktivni sistem, urinarni sistem) Dihalni sistem

Fundacija Wikimedia. 2010.

Oglejte si, kaj je "mišični sistem" v drugih slovarjih:

    MIŠIČNI SISTEM- MIŠIČNI SISTEM. Vsebina: I. Primerjalna anatomija..........387 II. Mišice in njihovi dodatki. 372 III. Razvrstitev mišic.............375 IV. Variacije mišic...............378 V. Metodologija za pregledovanje mišic na krhkost. . 380 VI.…… Velika medicinska enciklopedija

    Mišični sistem, celota kontrakcij, elementov mišičnega tkiva, običajno združenih v mišice in medsebojno povezanih z vezivnim tkivom. Pri enoceličnih in nižjih večceličnih živalih (Trichoplax, spužve) M. s. št. V črevesju ..... Biološki enciklopedični slovar

    Skupek mišic in mišičnih snopov, običajno združenih z vezivnim tkivom. Odsoten pri enoceličnih in spužvah, dobro razvit pri vretenčarjih (predstavlja 1/3 1/2 telesne teže). Izvaja gibanje telesa, ohranja ravnotežje telesa in ... ... Veliki enciklopedični slovar

    Skupek mišic in mišičnih snopov, običajno združenih z vezivnim tkivom. Odsoten pri enoceličnih in spužvah, dobro razvit pri vretenčarjih (predstavlja 1/3 1/2 telesne teže). Izvaja gibe telesa, ohranja ravnotežje telesa in ... ... enciklopedični slovar

    Mišični sistem, skupek kontraktilnih elementov, mišičnih celic, običajno pri živalih in ljudeh združenih v mišice in medsebojno povezanih z vezivnim tkivom. Pri enoceličnih, spužvah, coelenteratah in nekaterih nečrevesnih ... ... Velika sovjetska enciklopedija

    Običajno se poveže celota mišic in mišičnih snopov skupaj. krpo. Odsoten pri enoceličnih in spužvah, dobro razvit pri vretenčarjih (predstavlja 1/3 1/2 telesne teže). Izvaja gibe telesa, ohranja ravnotežje telesa, pa tudi ... ... Naravoslovje. enciklopedični slovar

    MIŠIČNI SISTEM- (Systema musculorum), niz anatomskih struktur, ki zagotavljajo spremembo položaja telesa (ali njegovih delov) v prostoru. V strukturi M. stran. vključuje mišice in njihove pomožne elemente: kite, vezi, sinovialne ovojnice ... Veterinarski enciklopedični slovar

    MIŠIČNI SISTEM- [iz grščine. systema (celota), sestavljena iz delov, povezava] niz kontraktilnih elementov mišičnega tkiva, združenih v mišice in med seboj povezanih z vezivnim tkivom ... Psihomotorika: Referenca slovarja

    Mišični sistem eden glavnih bioloških podsistemov višjih živali, zahvaljujoč kateremu se gibanje v telesu izvaja v vseh njegovih manifestacijah. Mišični sistem ni pri enoceličnih in gobah, vendar te živali niso brez ... ... Wikipedia

knjige

  • Atlas sekcijske človeške anatomije mišično-skeletnega sistema, Meller T., Rife E., Ta knjiga- trdno delo, ustvarjeno na podlagi odlična izkušnja in globoko poznavanje avtorjev na področju MRI diagnostike, ki uporablja izviren način podajanja gradiva.… Kategorija:

Še vedno je zaželeno, da športnik in samo odrasel človek, ki se ukvarja s fitnesom, ve o zgradbi mišic in funkcijah, ki jih opravljajo. Za to je spodaj naveden diagram strukture človeških mišic. Kot tudi fotografija, ki opisuje velike mišice osebe.

Zgradba človeške mišice - diagram

riž. 1. Človeške mišice (pogled od spredaj): 1 - čelni trebuh okcipitalno-čelne mišice; 2 - krožna mišica ust; 3 - brada; 4 - sternohyoid; 5 - trapez; 6 - triglav ramo ; 7 - raven trebuh; 8 - zunanji poševni trebuh; 9 - radialni fleksorščetke; 10 - široko vlečenje fascija boki; 11 - iliakalno-ledvena; 12 - glavnik, 13 - dolg adduktor; 14 - krojač; 15 - ravno stegno; 16 - razpis; 17 - notranja širina; 18 - abdukcijski palec; 19 - kite dolga mišica, ekstenzor prstov; 20 - dolga mišica, ekstenzor prstov; 21 - podplat; 22 - sprednji tibialni; 23 - gastrocnemius; 24 - zunanja širina; 25 - kratka mišica, ki razširja palec; 26 - dolga mišica, ki odstranjuje palec; 27 - ulnarni ekstenzor roke; 28 - kratek radialni ekstenzor roke; 29 - ekstenzor prstov; 30 - dolg radialni ekstenzor roke; 31 - brahioradialni; 32- triceps rame; 33 - sprednji zobnik; 34- biceps rame; 35 - velik prsni koš; 36 - deltoid; 37 - sprednje stopnišče; 38 - srednje stopnišče; 39 - sternocleidomastoid; 40 - spuščanje ustnega kota; 41 - žvečenje; 42 - velika zigomatična; 43 - časovno.

riž. 2. Človeške mišice (pogled od zadaj): 1 - okcipitalni trebuh okcipitalno-čelne mišice; 2- trapez; 3 - deltoid; 4 - triglava rama; 5 - dvoglavo ramo: 6 - okrogel pronator; 7 in 23 - brahioradialni; 8 - radialni fleksor roke; 9 - dolg dlan; 10 - fleksor komolca roke; 11 - površinski fleksor prstov; 12 in 13 - pol-membranski; 13 - semitendinosus; 14 - razpis; 15 - dvoglavo stegno; 17 - gastrocnemius; 18 - podplat; 19 - velika glutealna; 20 - kratka mišica, ki ugrabi palec; 21 - srednji glutealni; 22 - zunanji poševni trebuh; 24 - najširši hrbet; 25 - sprednji zobnik; 26 - velik krog; 27 - majhen krog; 28 - votlina; 29 - sternocleidomastoid; 30 - glava jermena; 31 - žvečenje; 32 - pol-spinozna glava; 33 - časovno.

Človeške mišice: fotografija z opisom

Na kratko analizirajmo velike mišice in za jasnejšo zgradbo človeškega mišičnega sistema podajamo imena človeških mišic na slikah.

Zgornji ramenski obroč

Biceps brachii (biceps)- upogib rame (v komolčnem sklepu)

Triceps brachii (triceps)- sodeluje pri iztegu ramen

Deltoidna mišica ramena- opravlja funkcijo fleksije in ekstenzije rame ter abdukcije rame

velika prsna mišica - opravlja funkcijo prinašanja rame in njenega vrtenja navznoter

Mišice spodnjih okončin

Biceps femoris - opravlja naslednje funkcije: rotacija spodnjega dela noge navzven, izteg stegna, fleksija spodnjega dela noge v kolenski sklep. Pri okrepljenem spodnjem delu noge je trup neupognjen skupaj z gluteus maximus mišicami.

Gluteus maximus mišica - upogiba in rotira stegno navzven. Poravna in učvrsti telo.


kvadriceps femoris - podaljšek v kolenskem sklepu.

\

telečje mišice- delo stopala in stabilizacija telesa pri hoji, teku, skokih.

Trebušne mišice

Zunanja poševna trebušna mišica, prečna trebušna mišica, notranja poševna trebušna mišica in rektus abdominis - tvorijo gosto mišično ogrodje, opravljajo funkcijo podpore notranjim organom. Fleksija hrbtenice in nagib trupa v desno in levo, zasuk.

hrbtne mišice

Mišica latissimus dorsi funkcije: približevanje rame k telesu, pronacija. Prav tako se razširi prsni koš(deluje kot pomožna dihalna mišica).

trapezna mišica - funkcije: dviganje ali spuščanje lopatice in približevanje lopatice hrbtenici.

Gibanje človeškega telesa se izvaja zaradi aktivnosti mišičnega sistema. Nemogoče je natančno določiti število mišic. Strokovnjaki pri človeku štejejo od 400 do 600 mišic. Za primerjavo, kobilice imajo okoli 900 mišic, nekatere gosenice pa tudi do 4000.

Mišice pokrivajo sklepe in kosti, od njih pa so odvisni obrisi telesa. Mišični sistem predstavlja pomemben del celotne telesne teže osebe. Pri novorojenčkih je masa vseh mišic 20-25% telesne teže, pri starejših približno 25-30%. Pri 17-18 letih masa vseh mišic doseže 30-35% pri dekletih in 40-45% pri mladih. Pri športnikih z dobro razvitimi mišicami lahko znaša do 50 % telesne teže. V celotnem obdobju rasti otroka se masa mišic poveča za 35-krat. Mišice otroka so bolj elastične kot mišice odraslega. V puberteti (12-16 let) se skupaj s podaljševanjem cevastih kosti intenzivno podaljšujejo tudi mišice. Najstniki v tem času izgledajo dolgonogi in dolgoroki. Do starosti 12-14 let se vzpostavijo mišično-tetivna razmerja, ki so značilna za mišice odraslega. Razvoj mišic se nadaljuje do starosti 25-30 let. Pri odrasli osebi predstavlja 50% celotne mišične mase spodnjih okončin, 30% - na zgornjem delu in samo 20% - na mišicah glave in trupa. Za enako prostornino je mišica težja od maščobe in lahko zadrži 60 % več vode.

V mišici se razlikuje srednji del - trebuh, sestavljen iz mišičnega tkiva, in tetiva, ki jo tvori gosto vezivno tkivo. Mišični del ima sposobnost krčenja in sproščanja. Tetiva se ne krči, ampak samo prenaša delovanje mišice. S pomočjo kit so mišice pritrjene na kosti, nekatere mišice pa so lahko pritrjene tudi na različne organe, na primer zrklo, nekatere mišice obraza in vratu so pritrjene na kožo. Številne mišice, ki obdajajo telesne votline, ščitijo notranje organe. Delo mišic, pa tudi stanje počitka, uravnava živčni sistem. Mišice se oskrbujejo s krvjo preko arterij. Arterije, ki vstopajo v mišice, se razvejajo v kapilare, ki tvorijo gosto mrežo v snopih mišičnih vlaken. En kvadratni centimeter mišice je napolnjen s 500 kapilarami.

Za korak mora človek uporabiti 200 mišic. Pravzaprav je ta številka lahko nekoliko večja ali manjša, odvisno od porazdelitve obremenitve med hojo in drugih edinstvenih anatomskih značilnosti.

Površinske človeške skeletne mišice

Pogled od spredaj

  1. čelna mišica;
  2. krožna mišica očesa;
  3. temporalna mišica;
  4. trapezna mišica;
  5. velika prsna mišica;
  6. serratus anterior;
  7. biceps brachii;
  8. dolga adduktorna mišica;
  9. rectus femoris;
  10. sartorius;
  11. tibialis anterior;
  12. telečja mišica;
  13. široka mediana mišica;
  14. široka stranska mišica;
  15. glavnična mišica;
  16. mišica iliopsoas;
  17. zunanja poševna trebušna mišica;
  18. bela linija trebuha;
  19. rectus abdominis;
  20. ramenska mišica;
  21. fleksorji podlakti;
  22. brahioradialna mišica

Pogled od zadaj

  1. upogibalke rok;
  2. mišica triceps rame;
  3. majhna okrogla mišica;
  4. velika okrogla mišica;
  5. romboidna mišica;
  6. latissimus dorsi nazaj;
  7. gluteus maximus;
  8. velika adduktorna mišica;
  9. tanka mišica;
  10. semitendinozna mišica;
  11. biceps femoris;
  12. deltoid;
  13. sternokleidomastoidna mišica;
  14. temporalna mišica.

Po zgradbi delimo mišice na progaste (hotne) in gladke (nehotne). Progasto skeletno mišično tkivo je sestavljeno iz številnih mišičnih vlaken, ki so podolgovate cilindrične tvorbe s koničastimi konci dolžine od 1 do 40 milimetrov (po nekaterih virih do 120 milimetrov) in premera 1 mm. Ime "progasto" mišično tkivo je nastalo, ker so mišična vlakna tega tkiva pod mikroskopom videti kot izmenične svetle in temne črte.

Skupine mišičnih vlaken so združene v mišične snope, ki tvorijo mišico. Mišico pokriva zunanja neraztegljiva ovojnica, imenovana fascija. Fascia ločuje mišico od drugih, preprečuje njen pomik vstran in ščiti pred nepotrebnim trenjem med seboj. Fascia lahko zajema celotno skupino mišic, ki so med seboj funkcionalno povezane.

Skeletne mišice so sestavljene iz mišičnih vlaken, ki jih lahko razdelimo v 2 skupini - počasna mišična vlakna (tonična vlakna) in hitra mišična vlakna (fazna vlakna). Med snopi mišičnih vlaken prehajajo žile in živci. Te mišice tvorijo izvršilni aparat motorični sistem, in vstopijo tudi v strukturo nekaterih notranjih organov (jezik, žrelo, zgornji del požiralnika in drugi). Praviloma se krčenje skeletnega mišičnega tkiva lahko izvede s sodelovanjem zavesti.

Gladko mišično tkivo je eno od tkiv, ki sestavljajo stene različnih votlih organov in je odgovorno za njihovo sposobnost krčenja. Potreben je za pretok krvi skozi žile, črevesno gibljivost in odvajanje urina iz mehurja. Gladke mišice so za razliko od skeletnih brez prečnih trakov, nimajo tetiv in njihove funkcije niso odvisne od naše volje. Za razliko od navzkrižno črtastega, za gladke mišice značilna je počasna kontrakcija, sposobnost biti dolgo časa v stanju kontrakcije, pri čemer porabi relativno malo energije in ni utrujen.

Glede na velikost in obliko ločimo dolge, široke in kratke mišice. Dolge mišice se nahajajo predvsem na okončinah. Imajo fuziformno obliko, njihov srednji del pa se imenuje trebuh, eden od koncev, ki ustreza začetku mišice, se imenuje glava, drugi pa se imenuje rep. Tetive dolge mišice so v obliki ozkega traku.

Široke mišice se nahajajo pretežno na trupu in imajo podaljšano tetivo, ki se imenuje razteg tetive ali aponevrozo.

Kratke mišice se nahajajo med rebri in vretenci.

Glede na smer vlaken ločimo vzdolžne, pernate, pahljačaste in krožne mišice.

Pri vzdolžno vlaknastih mišicah potekajo vlakna vzdolžno, vzporedno z vzdolžno osjo mišic; delajo gibe velikega obsega, vendar relativno manjše sile; takšne mišice imajo vretenasto in trakasto obliko.

V peresnih mišicah so vlakna nameščena pod kotom na vzdolžno os na obeh straneh tetive, ki poteka skozi skoraj celotno mišico.

Do 25% vseh mišic je skoncentriranih na obrazu in vratu osebe, zaradi česar so naši obrazni izrazi tako raznoliki in zgovorni. Francoski znanstveniki so ugotovili, da jokač sproži 43 obraznih mišic, smejoči pa le 40. Že pri medsebojnem pogovoru vključimo do 100 mišic prsnega koša, vratu, jezika, čeljusti in ustnic. Poljub sproži 29 mišic obraza in z nekaj "triki" - 34 mišic. Da bi potegnili sprožilec puške, morate uporabiti samo 4 mišice.

  1. trebuh
  2. tetiva
  3. tetivni lok
  4. tetivni most
  5. aponevrozo ali zvin tetive

A - fusiformna mišica
B - unipennate mišice
B - bipennatna mišica
G - dvoglava mišica
D - digastrična mišica
E - rectus mišica s kitnimi mostovi
G - široka mišica

V peresnih mišicah je veliko vlaken, vendar so kratka. S krčenjem te mišice proizvajajo gibe velike moči. Če so mišična vlakna nameščena in pritrjena na eni strani tetive, se taka mišica imenuje enoperna, podobna polovici perja. Ko se vlakna stisnejo na obeh straneh tetive, se mišica imenuje dvopernata.

V pahljačastih mišicah potekajo mišična vlakna pahljačasto. Začenši s široke ploščadi, se vlakna pahljačasto stekajo v ozek pritrdilni most: te mišice odlikuje velika moč (na primer temporalna mišica).

Krožne mišice tvorijo vlakna, ki potekajo krožno, obdajajo naravne zunanje odprtine (oko, usta, anus, nožnica) in jih med krčenjem zapirajo.

Po funkciji delimo mišice na upogibalke, ekstenzorje, adduktorje, abduktorje, rotatorje navznoter (nosilci lokov) in navzven (pronatorji).

Glavna lastnost mišičnega tkiva, na kateri temelji delo mišic, je kontraktilnost. Ko se mišica skrči, se skrajša. Kosti, ki se premikajo v sklepih pod vplivom mišic, tvorijo vzvode v mehanskem smislu. Ker se gibi izvajajo v 2 nasprotnih smereh (fleksija-ekstenzija, addukcija-abdukcija), sta za gladkost in sorazmernost gibanja potrebni vsaj 2 mišici, ki se nahajata na nasprotnih straneh. Pri vsakem upogibu ne deluje le upogibalka, ampak tudi ekstenzor, ki se postopoma umika upogibalki in jo zadržuje pred prekomerno kontrakcijo. Takšne mišice, ki delujejo v nasprotnih smereh, imenujemo antagonisti. Za razliko od antagonistov se mišice, ki delujejo v isti smeri, imenujejo sinergisti. Glede na naravo gibanja in funkcionalno kombinacijo mišic lahko iste mišice delujejo bodisi kot sinergisti bodisi kot antagonisti.

Mišice za svoje delo uporabljajo kemično energijo, ki jo sproščajo celice pri cepljenju molekul. Mišice za delovanje potrebujejo od 20 % do 40 % vse proizvedene kemične energije. Koeficient koristno dejanje(učinkovitost) mišic doseže 50%. Za primerjavo, učinkovitost avtomobilskega motorja je le 20-30%.

Anatomijo človeških mišic, njihovo strukturo in razvoj morda lahko imenujemo najbolj relevantna tema, ki povzroča največji javni interes za bodybuilding. Ni treba posebej poudarjati, da je zgradba, delo in funkcije mišic tema, ki osebni trener bi moral plačati Posebna pozornost. Tako kot pri predstavitvi drugih tem, bomo uvod v tečaj začeli s podrobnim preučevanjem anatomije mišic, njihove zgradbe, razvrstitve, dela in funkcije.

Delanje Zdrav način življenjaživljenje, pravilna prehrana in sistematična telesna aktivnost prispevata k razvoju mišic in zmanjševanju ravni maščobe v telesu. Zgradbo in delovanje človeških mišic bomo razumeli šele z doslednim preučevanjem najprej človeškega skeleta in šele nato mišic. In zdaj, ko iz članka vemo, da med drugim opravlja funkcijo okvirja za pritrditev mišic, je čas, da preučimo, katere glavne mišične skupine tvorijo človeško telo, kje se nahajajo, kako izgledajo in kaj funkcije, ki jih opravljajo.

Zgoraj si lahko ogledate, kako izgleda struktura človeške mišice na fotografiji (3D model). Najprej razmislite o mišičevju moškega telesa z izrazi, ki se uporabljajo za bodybuilding, nato o mišičevju ženskega telesa. Če pogledamo naprej, je treba omeniti strukturo mišic pri moških in ženskah temeljne razlike nima, mišice telesa so skoraj povsem podobne.

Anatomija človeške mišice

Mišice imenujemo organe telesa, ki tvorijo elastično tkivo in katerih delovanje uravnavajo živčni impulzi. Funkcije mišic so med drugim gibanje in gibanje v prostoru delov človeškega telesa. Njihovo polno delovanje neposredno vpliva na fiziološko aktivnost številnih procesov v telesu. Delo mišic uravnava živčni sistem. Spodbuja njihovo interakcijo z glavo in hrbtenjača, sodeluje pa tudi v procesu pretvorbe kemične energije v mehansko. Človeško telo tvori približno 640 mišic (različne metode štetja diferenciranih mišičnih skupin določajo njihovo število od 639 do 850). Spodaj je struktura človeških mišic (diagram) na primeru moškega in ženskega telesa.

Struktura mišic človeka, pogled od spredaj: 1 - trapez; 2 - serratus anterior; 3 - zunanje poševne mišice trebuha; 4 - rectus abdominis; 5 - krojaška mišica; 6 - glavnična mišica; 7 - dolga adduktorna mišica stegna; 8 - tanka mišica; 9 - napenjalec široke fascije; 10 - velika prsna mišica; 11 - majhna prsna mišica; 12 - sprednja glava rame; 13 - srednja glava ramena; 14 - brachialis; 15 - pronator; 16 - dolga glava bicepsa; 17- kratka glava biceps; 18 - dolgo dlančna mišica; 19 - ekstenzorska mišica zapestja; 20 - dolga adduktorna mišica zapestja; 21 - dolgi fleksor; 22 - radialni fleksor zapestja; 23 - brahioradialna mišica; 24 - stranska stegenska mišica; 25 - medialna stegenska mišica; 26 - rectus femoris; 27 - dolgo mišica peroneus; 28 - dolg ekstenzor prstov; 29 - sprednja tibialna mišica; 30 - mišica soleus; 31 - telečja mišica

Struktura mišic moškega, pogled od zadaj: 1 - zadnja glava rame; 2 - majhna okrogla mišica; 3 - velika okrogla mišica; 4 - infraspinatus mišica; 5 - romboidna mišica; 6 - ekstenzorska mišica zapestja; 7 - brahioradialna mišica; 8 - fleksor komolca zapestja; 9 - trapezna mišica; 10 - ravna trnasta mišica; 11 - latissimus dorsi; 12 - torakolumbalna fascija; 13 - biceps stegna; 14 - velika adduktorna mišica stegna; 15 - semitendinozna mišica; 16 - tanka mišica; 17 - polmembranozna mišica; 18 - telečja mišica; 19 - mišica soleus; 20 - dolga peronealna mišica; 21 - abduktorna mišica palca; 22 - dolga glava tricepsa; 23 - stranska glava tricepsa; 24- medialna glava triceps; 25 - zunanje poševne mišice trebuha; 26 - gluteus medius; 27 - gluteus maximus

Struktura mišic ženske, pogled od spredaj: 1 - lopatica hioidna mišica; 2 - sternohioidna mišica; 3 - sternokleidomastoidna mišica; 4 - trapezna mišica; 5 - mala prsna mišica (ni vidna); 6 - velika prsna mišica; 7 - zobata mišica; 8 - rectus abdominis; 9 - zunanja poševna mišica trebuha; 10 - glavnična mišica; 11 - krojaška mišica; 12 - dolga adduktorna mišica stegna; 13 - napenjalec široke fascije; 14 - tanka mišica stegna; 15 - rectus femoris; 16 - vmesna široka mišica stegna (ni vidna); 17 - bočna široka mišica stegna; 18 - široka medialna mišica stegna; 19 - telečja mišica; 20 - sprednja tibialna mišica; 21 - dolg ekstenzor prstov; 22 - dolga tibialna mišica; 23 - mišica soleus; 24 - sprednji snop delt; 25 - srednji žarek delt; 26 - ramenska mišica brachialis; 27 - dolg kup bicepsa; 28 - kratek snop bicepsa; 29 - brahioradialna mišica; 30 - radialni ekstenzor zapestja; 31 - okrogel pronator; 32 - radialni fleksor zapestja; 33 - dolga palmarna mišica; 34 - fleksor komolca zapestja

Struktura mišic ženske, pogled od zadaj: 1 - zadnji snop delt; 2 - dolg snop tricepsa; 3 - stranski snop tricepsa; 4 - medialni snop tricepsa; 5 - ulnarni ekstenzor zapestja; 6 - zunanja poševna mišica trebuha; 7 - ekstenzor prstov; 8 - široka fascija; 9 - biceps stegna; 10 - semitendinosus mišica; 11 - tanka mišica stegna; 12 - polmembranozna mišica; 13 - telečja mišica; 14 - mišica soleus; 15 - kratka peronealna mišica; 16 - dolgi fleksor palec; 17 - majhna okrogla mišica; 18 - velika okrogla mišica; 19 - infraspinatus mišica; 20 - trapezna mišica; 21 - romboidna mišica; 22 - latissimus dorsi; 23 - ekstenzorji hrbtenice; 24 - torakolumbalna fascija; 25 - majhna glutealna mišica; 26 - gluteus maximus

Mišice so po obliki precej raznolike. Mišice, ki imajo skupno tetivo, a imajo dve ali več glav, se imenujejo biceps (biceps), triceps (triceps) ali kvadriceps (kvadriceps). Tudi funkcije mišic so precej raznolike, to so fleksorji, ekstenzorji, abduktorji, adduktorji, rotatorji (navznoter in navzven), dviganje, spuščanje, ravnanje in druge.

Vrste mišičnega tkiva

Značilne značilnosti strukture omogočajo razvrstitev človeških mišic v tri vrste: skeletne, gladke in srčne.

Vrste človeškega mišičnega tkiva: I - skeletne mišice; II - gladke mišice; III - srčna mišica

  • Skeletne mišice. Krčenje te vrste mišic popolnoma nadzoruje oseba. V kombinaciji s človeškim okostjem tvorijo mišično-skeletni sistem. Skeletna ta vrsta mišic se imenuje ravno zaradi njihove pritrditve na kosti okostja.
  • Gladke mišice. Ta vrsta tkiva je prisotna v celicah notranjih organov, kože in krvnih žil. Zgradba človeških gladkih mišic nakazuje, da so večinoma prisotne v stenah votlih notranjih organov, kot je požiralnik oz. mehur. Prav tako igrajo pomembno vlogo pri procesih, ki jih naša zavest ne nadzoruje, na primer pri črevesni gibljivosti.
  • Srčna mišica (miokard). Delo te mišice nadzira avtonomni živčni sistem. Človeška zavest ne nadzoruje njegovih kontrakcij.

Ker krčenje gladkega in srčnega mišičnega tkiva ni pod nadzorom človeške zavesti, se bomo v tem članku osredotočili na skeletne mišice in njihov podroben opis.

Zgradba mišic

mišična vlakna je strukturni element mišic. Vsak od njih ločeno ni samo celična, ampak tudi fiziološka enota, ki se lahko krči. Mišično vlakno ima videz večjedrne celice, premer vlakna je v območju od 10 do 100 mikronov. Ta večjedrna celica se nahaja v lupini, imenovani sarkolema, ki je napolnjena s sarkoplazmo in že v sarkoplazmi so miofibrile.

miofibril je nitasta tvorba, ki jo sestavljajo sarkomeri. Debelina miofibril je običajno manjša od 1 µm. Glede na število miofibril običajno ločijo bela (so tudi hitra) in rdeča (so tudi počasna) mišična vlakna. Bela vlakna vsebujejo več miofibril, manj pa sarkoplazme. Prav zaradi tega se hitreje krčijo. Rdeča vlakna vsebujejo veliko mioglobina, zato so tudi dobila ime.

Notranja zgradba človeške mišice: 1 - kost; 2 - tetiva; 3 - mišična fascija; 4 - skeletna mišica; 5 - vlaknasta ovojnica skeletne mišice; 6 - ovojnica vezivnega tkiva; 7 - arterije, vene, živci; 8 - žarek; 9 - vezivno tkivo; 10 - mišična vlakna; 11 - miofibrila

Za delo mišic je značilno, da je sposobnost hitrejšega in močnejšega krčenja značilna za bela vlakna. Lahko razvijejo silo in hitrost krčenja 3-5 krat hitreje kot počasna vlakna. Telesno aktivnost anaerobnega tipa (delo z utežmi) izvajajo predvsem hitra mišična vlakna. Dolgotrajno aerobno telesno aktivnost (tek, plavanje, kolesarjenje) izvajajo predvsem počasna mišična vlakna.

Počasna vlakna so bolj odporna na utrujenost, medtem ko so hitra vlakna bolj odporna na dolgotrajno telesna aktivnost ni prilagojeno. Kar zadeva razmerje med hitrimi in počasnimi mišičnimi vlakni v človeških mišicah, je njihovo število približno enako. Pri večini obeh spolov je približno 45-50% mišic okončin počasna mišična vlakna. Ne glede na to, kako pomembne so razlike med spoloma v razmerju različne vrste pri moških in ženskah ni mišičnih vlaken. Njihovo razmerje se oblikuje na začetku človekovega življenjskega cikla, z drugimi besedami, je genetsko programirano in se praktično ne spremeni do starosti.

Sarkomere (sestavni deli miofibril) tvorijo debeli miozinski filamenti in tanki aktinski filamenti. O njih se podrobneje pogovorimo.

Aktin- protein, ki je strukturni element citoskeleta celic in ima sposobnost krčenja. Sestavljen je iz 375 aminokislinskih ostankov in predstavlja približno 15% mišičnih beljakovin.

miozin – glavna komponenta miofibrile - kontraktilna mišična vlakna, kjer je lahko njegova vsebnost približno 65%. Molekule tvorita dve polipeptidni verigi, od katerih vsaka vsebuje okoli 2000 aminokislin. Vsaka od teh verig ima na koncu tako imenovano glavo, ki vključuje dve majhni verigi, sestavljeni iz 150-190 aminokislin.

aktomiozin- kompleks beljakovin, ki nastanejo iz aktina in miozina.

DEJSTVO. Večinoma so mišice sestavljene iz vode, beljakovin in drugih sestavin: glikogena, lipidov, dušikovih snovi, soli itd. Vsebnost vode se giblje od 72-80% celotne mišične mase. Skeletna mišica sestoji iz velikega števila vlaken in značilno je, da več ko jih je, močnejša je mišica.

Klasifikacija mišic

Za človeški mišični sistem so značilne različne oblike mišic, ki jih delimo na preproste in kompleksne. Enostavno: vretenasto, ravno, dolgo, kratko, široko. Kompleksne mišice vključujejo večglave mišice. Kot smo že povedali, če imajo mišice skupno tetivo in obstajata dve ali več glav, se imenujejo dvoglave (biceps), triglave (triceps) ali štiriglave (kvadriceps), pa tudi več- kite in digastrične mišice. Kompleksne mišice vključujejo naslednje vrste mišic z določeno geometrijsko obliko: kvadratne, deltoidne, podplatne, piramidalne, okrogle, nazobčane, trikotne, romboidne, podplatne.

Glavne funkcije mišice so fleksija, ekstenzija, abdukcija, addukcija, supinacija, pronacija, dvigovanje, spuščanje, ravnanje itd. Izraz supinacija se nanaša na rotacijo navzven, izraz pronacija pa na rotacijo navznoter.

V smeri vlaken mišice delimo na: ravne, prečne, krožne, poševne, enopernate, dvojno pernate, večpernate, poltetive in polmembranozne.

V zvezi s sklepi, pri čemer se upošteva število sklepov, skozi katere se vržejo: enosklepni, dvosklepni in večsklepni.

Delo mišic

V procesu kontrakcije aktinski filamenti prodrejo globoko v prostore med miozinskimi filamenti, dolžina obeh struktur pa se ne spremeni, zmanjša se le skupna dolžina aktomiozinskega kompleksa – ta način mišičnega krčenja imenujemo drsenje. Drsenje aktinskih filamentov vzdolž miozinskih filamentov zahteva energijo, energija, potrebna za krčenje mišic, pa se sprosti kot posledica interakcije aktomiozina z ATP (adenozin trifosfat). Pri krčenju mišic imajo poleg ATP pomembno vlogo tudi voda ter kalcijevi in ​​magnezijevi ioni.

Kot smo že omenili, delo mišic popolnoma nadzoruje živčni sistem. To nakazuje, da je njihovo delo (krčenje in sprostitev) mogoče nadzorovati zavestno. Za normalno in polno delovanje telesa in njegovo gibanje v prostoru mišice delujejo v skupinah. Večina mišičnih skupin človeškega telesa deluje v parih in opravlja nasprotne funkcije. Videti je, da ko se mišica "agonist" skrči, se mišica "antagonist" raztegne. Enako velja in obratno.

  • Agonist- mišica, ki izvaja določen gib.
  • Antagonist- mišica, ki izvaja nasprotni gib.

Mišice imajo naslednje lastnosti: elastičnost, raztezanje, krčenje. Elastičnost in raztezanje dajeta mišicam možnost spreminjanja velikosti in vrnitve v prvotno stanje, tretja lastnost pa omogoča ustvarjanje sile na koncih in vodi do skrajšanja.

Živčna stimulacija lahko povzroči naslednje vrste krčenje mišic: koncentrične, ekscentrične in izometrične. Koncentrično krčenje se pojavi v procesu premagovanja obremenitve pri izvajanju danega giba (dviganje med dvigovanjem na prečki). Ekscentrična kontrakcija se pojavi v procesu upočasnjevanja gibov v sklepih (spuščanje med potegom na prečki). Izometrična kontrakcija se pojavi v trenutku, ko je sila, ki jo ustvarijo mišice, enaka obremenitvi, ki deluje nanje (ohranjanje telesa, ki visi na palici).

Mišične funkcije

Če poznamo ime in lokacijo te ali one mišice ali mišične skupine, lahko nadaljujemo s preučevanjem bloka - funkcije človeških mišic. Spodaj v tabeli si bomo ogledali najosnovnejše mišice, ki jih treniramo v telovadnici. Praviloma se trenira šest glavnih mišičnih skupin: prsni koš, hrbet, noge, ramena, roke in trebušne mišice.

DEJSTVO. Največji in najmočnejši mišična skupina v človeškem telesu so to noge. Večina velika mišica- jagodičja. Najmočnejše je tele, zdrži težo do 150 kg.

Zaključek

V tem članku smo preučili tako zapleteno in obsežno temo, kot je struktura in funkcije človeških mišic. Ko govorimo o mišicah, seveda mislimo tudi na mišična vlakna, vpletenost mišičnih vlaken v delo pa vključuje interakcijo z njimi. živčni sistem, saj je pred izvajanjem mišične aktivnosti inervacija motoričnih nevronov. Zato bomo v našem naslednjem članku prešli na obravnavo strukture in funkcij živčnega sistema.



Deli s prijatelji:
Podobne objave