Vse o športnem turizmu in potovanjih. Športni turizem kot šport in oblika dejavnosti
Navodilo
Športni turizem Je bolj ekipni šport kot samostojni. Timsko delo razvija čut za medsebojno pomoč in medsebojno pomoč, disciplino, potrebo po prenosu izkušenj in znanja. Športna potovanja razvijajo človekovo obzorje, vam omogočajo, da se seznanite s kulturo in življenjem narodov različnih držav, njihovimi znamenitostmi in različnimi deli narave. Za razliko od mnogih drugih športov turizem ne prinaša večjih finančnih stroškov.
V športni akciji mora vsak član ekipe izpolniti svojo vlogo. Zato so vnaprej, po skupnem dogovoru, vsem dodeljeni različni položaji. Na primer: kapitan (vodja), zdravnik, navigator, upravitelj gospodinjstva in opreme, mehanik, meteorolog, blagajnik, kronist-fotograf in drugi. V majhnih skupinah ena oseba praviloma združuje več položajev. Izkušeni turisti imajo potrebne veščine za vsak položaj in lahko kadar koli nadomestijo bolnega prijatelja.
Oprema je izbrana glede na naravo predlaganega potovanja, razdaljo, zahtevnost poti in vključuje predvsem posebna oblačila in čevlje. Oblečejo jopiče in hlače iz nepremočljivega materiala, vzamejo topla oblačila, rokavice, termo perilo, zalogo spodnjega perila, udobno in praktično obutev. Obvezno - ali platnene strehe, vrvi in karabini, luči na baterije, pribor za taborni ogenj in pripomočki za kampiranje, prenosni gorilniki, navigacijska in komunikacijska oprema. Od posebne opreme po potrebi vzamejo gorske, smučarske ali kolesarske čevlje, neoprenske obleke, očala in čelade, plezalno opremo, krplje, tovorne živali, tehnične prevoze: kajake in katamarane, smuči, kolesa, avtomobile, motorje.
Vsak turist mora biti sposoben usposobljeno nuditi prvo pomoč, evakuirati žrtev, znati izbrati kraj in na njem postaviti kamp ali parkirišče, uporabljati vrvi v različnih situacijah, premagovati vodne ovire in druge ovire. Imeti veščine preživetja v ekstremnih situacijah: prenočiti v snegu, delati z nezadostno hrano ali ločeno od skupine, zagotoviti samopomoč pri poškodbah in poškodbah, uporabiti improvizirana sredstva kot opremo. Zelo koristne so veščine kurjenja ognja in priprave taborniške hrane, popravila opreme, orientacije in navigacije. Dodatna znanja so lahko: znanje jezika lokalnih prebivalcev, veščine lova in ribolova, ravnanje z živalmi in opremo, inženirsko znanje, znanje geografije, biologije in zoologije.
Športna potovanja glede na zahtevnost in trajanje delimo na več vrst. Vikend pohodi so zasnovani za 1-2 dni in so potrebni za pripravo začetnikov, vzdrževanje kondicije in za skupni kulturno-rekreativni vikend v naravi. V otroškem in mladinskem turizmu so izleti zasnovani za 1-3 kategorijo težavnosti. Za odrasle je število kategorij odvisno od vrste turizma. In teh je ogromno: pohodništvo, smučanje, vodni, gorski, jamarski (potovanje po jamah), jadranje, avto in motoristični turizem, konjeniški in kolesarski turizem. Vse kategorije težavnosti so podrobno opisane v "Razvrstitvi športnih poti"
Za pridobitev kategorije v športnem turizmu mora turist ali skupina turistov razviti pot določene kategorije zahtevnosti in jo prijaviti pri komisiji za kvalifikacijo poti, ki potrdi prijavljeno zahtevnost in izda dovoljenje. Po končanem izletu vodja skupine poda podrobno poročilo o prehojeni poti, komisija pa ga na podlagi upoštevanja gradiva razdeli vsem članom skupine. Skupaj so 3 mladinske in 3 odrasle kategorije, naziv kandidat za mojstra športa, mojster športa in zaslužni mojster športa. Zadnje nazive podeljujejo sodniki na vseruskih športnih in turističnih tekmovanjih.
Pošljite svoje dobro delo v bazo znanja je preprosto. Uporabite spodnji obrazec
Študenti, podiplomski študenti, mladi znanstveniki, ki bazo znanja uporabljajo pri študiju in delu, vam bodo zelo hvaležni.
Objavljeno na http://www.allbest.ru/
Ministrstvo za izobraževanje in znanost Ruske federacije
Belgorodska državna tehnološka univerza po V.G. Šuhov
Oddelek za telesno vzgojo in šport
Poročilo o temi:
"Športni turizem"
Belgorod 2012
Športmogled na prostemmgp-- šport, ki temelji na tekmovanjih na poteh, ki vključujejo premagovanje težavnostno razvrščenih ovir v naravnem okolju (ceste in poti z različnimi podlagami in brezpotji, prehodi, prelazi, vrhovi, brzice, kanjoni, jame ipd.) in na razdalje, položene v naravnem okolju in na umetnem terenu.
Športni turizem (ST) v Rusiji in številnih sosednjih državah je šport z dolgo tradicijo. Vključuje ne le športno komponento, temveč tudi posebno duhovno sfero in način življenja samih potepuhov. Nekomercialna turistična društva (tour clubs) so še vedno središča razvoja športnega turizma, čeprav se veliko turistov z njim ukvarja samostojno. Šport "Športni turizem" je vključen v All-Russian register športov pod številko 0840005411Я (2006-2009).
Trenutno naslovi MSMK in ZMS za športni turizem niso dodeljeni, ostali kvalifikacijski športne uvrstitve in čine do MS se dodelijo na ozemlju Rusije.
Poleg tega ima ST specializirane strokovne nazive, povezane s pravico opravljanja strokovne gospodarske ali pedagoške dejavnosti na področju športnega turizma: vodnik-vodnik, inštruktor (višji inštruktor, inštruktor). mednarodni razred) športni turizem.
Tako kot v drugih uradnih športih je tudi v športnem turizmu organizirano in strokovno sodništvo, katerega delovanje je urejeno z ustreznimi regulativnimi akti. S pridobivanjem sodniških izkušenj in ustreznim strokovnim usposabljanjem (šole, seminarji) si sodniki pridobijo ustrezne sodniške nazive. Hkrati pa je določena značilnost sojenja v ST ta, da so prejemki športnih sodnikov majhni oziroma se sojenje izvaja na prostovoljno. Številni sodniki so tudi sami športni turisti z bogatimi in pomembnimi izkušnjami športni dosežki. Športni sodniki v ST so brez pretiravanja spoštovani, častni predstavniki športne skupnosti ST.
Številni športni turisti se ukvarjajo tudi s sorodnimi športi: orientacijo (tek in kolesarjenje), multišport, plezanje, alpinizem, rafting, gorsko kolesarjenje (amaterski tek na smučeh), smučanje (maratoni), jahtanje itd. Športni turisti so med drugim rezervat za usposabljanje reševalcev v naravnem okolju.
Športni turizem, predvsem športna potovanja, je ekipni šport, v katerem so močne tradicije medsebojne pomoči in medsebojne pomoči, športna disciplina, samoizpopolnjevanje in medsebojno prenašanje znanja in izkušenj.
Strast do športnega turizma vam omogoča, da se seznanite s kulturo in življenjem različnih držav in narodov, s čudovitimi in pogosto celo edinstvenimi kotički narave, zanimivimi znamenitostmi, uživate v komunikaciji in najdete zanesljive tovariše.
Sodelovanje pri športna potovanja začetne kategorije zahtevnosti in na tekmovanjih na razdaljah praviloma ne zahteva znatnih finančnih stroškov, hkrati pa vam omogoča, da pridobite potrebna osnovna znanja in uživate v udeležbi na pohodih in tekmovanjih.
Ukvarjanje s športnim turizmom kot kompleksnim športom, ki se izvaja v kompleksnem naravnem in družbenem okolju, seveda prinaša določena tveganja in od športnika zahteva vsestransko znanje, veščine, izkušnje ter dobro telesno, tehnično in psihično pripravljenost.
V velikih mestih Rusije jih je veliko športne organizaciješportni turizem in amaterski turistični klubi, ki med drugim izvajajo šole turističnega usposabljanja (začetna, osnovna, specializirana in nadaljevalna stopnja (slednje so namenjene inštruktorjem športnega turizma)). Izobraževanje v tovrstnih šolah je za turizem zaželeno, ni pa obvezno.
Med glavnimi funkcionalnimi položaji na športnem potovanju lahko poleg uradnega položaja vodje turistične skupine naštejemo namestnika vodje skupine (po potrebi ga lahko imenujemo), vodjo (kapitana) rafting objekta. ali športno plovilo, zdravnik, navigator, vodja gospodinjstva (oskrbnik), vodja opreme (zavsnar), mehanik (remmaster), meteorolog, blagajnik, časomerilec, kronist, fotograf itd. vsi turisti v skupini morajo v takšni ali drugačni meri imeti različne osnovne veščine in si medsebojno pomagati, kadar je to potrebno. V majhnih skupinah ena oseba združuje različne položaje.
Oprema v športnem turizmu je odvisna od vrste in obsega posebna oblačila in obutev (viter jakne in hlače, vetrovne, izolirane, samoodporne ipd., termo perilo, rokavice, treking, smučarski, gorski ali treking kolesarski čevlji, prevleke za čevlje, kolesarske uniforme, mokre in suhe obleke, neoprenske čevlje ali nogavice, očala različnih vrst ipd.), čelade ali zaščitne kape, vrvi, vponke idr. , pripomočki za taborni ogenj in pripomočki za kampiranje, gorilniki na več goriv, navigacijska in komunikacijska oprema ter tehnična oprema in inventar po vrstah (katamarani in druga oprema za rafting, smuči, kolesa, avtomobili, nahrbtniki različnih vrst, rešilni jopiči, tovorni mini- sani itd.).
Glavne veščine turista vključujejo: zagotavljanje prve pomoči, organiziranje in vodenje evakuacije ponesrečencev, spretnosti pri izbiri kraja in postavitvi kampa ter začasnih parkirišč, delo z vrvmi in tehničnimi sredstvi za vodenje prehodov, zavarovanje itd. prometne tehnike in premagovanje ovir drugačne narave organizacija vrstnega reda gibanja in drugih dejanj v skupini, preživetje v ekstremnih razmerah (npr. prenočevanje v snegu, delo s premalo hrane, akcije v ekstremnih vremenskih razmerah, akcije v v primeru izgube stika s skupino, samopomoč, uporaba improviziranih sredstev kot opreme itd.), sestavljanje jedilnikov in postavitev hrane na športnem izletu, kurjenje in vzdrževanje ognja, kuhanje, popravilo opreme, orientacija in navigacija, psihološki delo in reševanje konfliktov, obvladovanje različnih del in akcij v ekstremnih situacijah. Dodatna uporabna znanja vključujejo znanje jezika pohodniškega območja ali navadnega jezika, spretnosti v sorodnem turizmu in športu, spretnosti v lovu in ribolovu, ravnanju z živalmi in razno opremo, uporabna znanja s področja geografije, flore in favne, veščine pogajalca, pripovedovalca, splošna inženirska iznajdljivost itd.
Vrste športnega turizma
Vrste športnega turizma so:
Pohodništvo - gibanje na poti se izvaja predvsem peš;
smučarski turizem - gibanje na progi se izvaja predvsem na smučeh;
· gorski turizem- pohodništvo v visokogorju;
· vodni turizem - rafting po rekah, odvisno od kategorije so reke praviloma gorske;
speleoturizem - potovanje po podzemnih votlinah;
jadralni turizem - potovanje z ladjami pod jadri po morju ali akvatoriju velikih jezer;
· o prometnih sredstvih - del, ki vključuje kolesarjenje, jahanje in avtomotorna potovanja;
· kombinirani turizem - potovanje, ki združuje elemente različnih vrst turizma;
Avtor: starostno-socialni Glede na športni turizem se deli na:
otroški turizem;
mladinski turizem;
· turizem za odrasle;
· družinski turizem;
turizem za invalide.
IN Zadnja leta naslednje so bile aktivno razvite smeri športnega turizma:
potovanja (vključno s samostojnimi potovanji);
· ekstremni turizem;
disciplina na daljavo;
Disciplinska razdalja v zaprtih prostorih na umetnem terenu;
kratke poti v razredu športnih pohodov.
Klasifikacija poti
Glede na težavnost premagljivih ovir, območje pohoda, avtonomnost, novost, dolžino poti in vrsto drugih dejavnikov, značilnih za različne vrste športnega turizma, po vse večji zahtevnosti pohode delimo na :
Vikend pohodi
· pohodi 1 - 3 težavnostne stopnje - v mladinskem turizmu;
potovanja športne kategorije. IN različni tipi turizmu je število kategorij zahtevnosti različno: v pohodniškem, gorskem, vodnem, smučarskem, kolesarskem in jamarskem turizmu - šest kategorij zahtevnosti (k. s.); v avtomoto in jadralnem turizmu - pet; pri konju - tri.
Ta delitev je podrobneje podana v Enotni vseruski športni klasifikaciji turističnih poti (EVSKTM). Kvalifikacijske komisije poti so javni strokovni (certifikacijski) organi, ki izvajajo sklepe o kategorizaciji poti, potrjujejo skladnost kvalifikacij udeležencev in vodje z razglašeno kategorijo zahtevnosti poti. tekmovanje športno turistične poti
Čini in nazivi v športnem turizmu
Kategorija turističnega športnika omogoča presojo njegove športne usposobljenosti, izražene v sposobnosti prehoda poti določenih kategorij zahtevnosti.
Za pridobitev športne kategorije v turizmu je potrebno skupino pred prehodom proge prijaviti in pridobiti dovoljenje komisije za kvalifikacijo poti (MKK). Po koncu pohoda se na ICC predloži poročilo, na podlagi katerega se obravnavajo materiali, v primeru pozitivne odločitve pa se udeležencem in vodji dodelijo kategorije.
Po "Razrednih zahtevah za športni turizem za 2001-2004" kategorije se lahko dodelijo (v naraščajočem vrstnem redu športnega duha):
· značka "Turist Rusije" - nagrajeni so turisti, ki so dopolnili 12 let;
3. mladinska kategorija;
2. mladinska kategorija;
1. mladinska kategorija;
· 3. kategorija;
· 2. kategorija;
· 1. kategorija;
Kandidat za mojstra športa (CMS);
Mojster športa Rusije (MS);
Mojster športa mednarodnega razreda (MSMK).
Turistična in športna tekmovanja
Turistično športno tekmovanje- to je gibanje osebe same ali kot del skupine v naravnem okolju na katerem koli tehnična sredstva in brez njih. "TSS" potekajo v dveh skupinah disciplin: 1. "Poti" - neposredno pohodi in športne ture (glede na težavnostno kategorijo); 2. "Razdalje" - nekdanji "turistični mnogoboj" - glede na zahtevnost etap so razdeljene v razrede od 1 do 6. Razred razdalje pogojno ustreza kategoriji zahtevnosti ustreznega potovanja.
Tekmovanja se običajno izvajajo za vsako vrsto turizma posebej. Dovoljeno je izvajati tekmovanja na kombiniranih razdaljah.
Avtor: socio-starost dejavnike konkurence delimo na:
družina;
otroci;
mladosten;
študent,
mladina;
Odrasli
Med starejšimi
med veterani;
· starostno mešani;
med fanti in/ali deklicami;
med moškimi in/ali ženskami;
med invalidi.
Organizacijska struktura
Amatersko gibanje preganjanja turistov športni cilji, ki ga organizacijsko predstavljajo turistične skupine (ekipe) in klubi turistov v kraju bivanja, sekcije športnega turizma - na prvi in drugi stopnji samoorganizacije. Vklopljeno zvezni ravni Glavni organ samoupravljanja športnikov turistov je Turistična in športna zveza Rusije s sedežem v Moskvi.
Zgodovina športnega turizma
· Leta 1949 vključen v Enotno vsezvezno športno klasifikacijo.
· Leta 1970 so prvič organizirali tekmovanja za najboljši planinski izlet.
Sociologija turizma
Zaradi dostopnosti športnega in zdravstvenega turizma so vključeni otroci, pa tudi vsi sloji prebivalstva, med katerimi so mladi, študenti, intelektualci, učitelji, zdravniki, gospodarstveniki, državni in občinski uslužbenci.
Zaključek
Torej, če povzamemo, da bi v državi ustvarili optimalne pogoje za izvajanje učinkovitega kompleksa športnega turizma, ki lahko vključi čim več ruskih državljanov v gibanje športnega turizma in realizira sodobna tehnologija aktivni počitek za socialno prilagoditev, duhovno in fizično izboljšanje posameznika, je bil razvit koncept, ki je osnova za razvoj nabora ukrepov za razvoj športno-rekreacijskega turizma, ki vključuje združevanje prizadevanj zvezne izvršilne in zakonodajne oblasti, oblasti subjektov Ruska federacija, lokalne samouprave, turistična in športna javna društva, vse zainteresirane organizacije ter posamezni občani.
Povedati je treba tudi o družbenem pomenu športnega turizma, saj športni turizem za razliko od drugih športov zahteva minimalne stroške, saj proces usposabljanja in same poti potekajo v naravnem okolju, dragi stadioni in posebne športne dvorane niso potrebni.
Športni turizem ni le nacionalni šport, je družbeno gibanje, ki združuje šport, duhovnost, domoljubje, katerega slogan je »Duhovnost-šport-narava«.
Športni turizem je socialni šport, z njim se ukvarjajo segmenti prebivalstva, ki nimajo velikih dohodkov - mladina, študenti, intelektualci, učitelji, zdravniki.
Javnost odnosov v turizmu Od udeležencev zahtevam kolektivizem, medsebojno pomoč, požrtvovalnost v imenu skupnega cilja, vzgaja duhovnost. Ko govorimo o športnem turizmu, torej govorimo o vzgoji domoljubja, poguma, državljanstva. Športni turizem ima izrazit vojaško-uporabni pomen.
Športni turizem je tudi učinkovito sredstvo okoljske vzgoje.
Športni turizem je učinkovit boj proti odvisnosti od drog, pijančevanju in prestopništvu. Primer: športni tabori in izleti s težavnimi najstniki so zelo učinkoviti.
Športni turizem so športni izleti, izleti v naravnem okolju, povezani s premagovanjem kategoriziranih (tj. z določeno težavnostno kategorijo od preprostih 1 do 6 najvišje težavnosti) ovir. Trenutno priljubljen med mladimi ekstremni pogledi razredi. Športni turizem ponuja tak predlog.
Seznam uporabljene literature
1. Abukov A.Kh. "Turizem na novi stopnji: socialni vidiki razvoja turizma v Rusiji". - M.: Profizdat, 1983. - 277 str.
2. Azar V.I. »Ekonomika in organizacija turizma«. - M .: Razsvetljenje, 2007 - 344s.
3. Alekseev A. "Športni turizem v Rusiji: problemi oblikovanja in razvoja" Parlamentarni časopis. - 86. - 8. avgust 2004.
Gostuje na Allbest.ru
...Podobni dokumenti
Vrste športnega turizma, značilnosti njegovih svetovnih središč. Kategorizacija turističnih poti. Smučarski turizem, planinarjenje. Gorski in pohodniški turizem. vodni športišportni turizem. Stanje in možnosti za razvoj športnega turizma v Ukrajini.
seminarska naloga, dodana 29.04.2013
splošne značilnostišportni turizem: vrste, kategorije in razvrstitev poti. Zgodovina nastanka športnega turizma v Rusiji, njegove težave in značilnosti sedanji fazi. Značilnosti razvoja športnega turizma v Evropi in Ameriki.
seminarska naloga, dodana 30.11.2010
Zgodovina razvoja in oblikovanja fizične kulture in športnega gibanja v Khanty-Mansiysku avtonomna pokrajina. Pojem športnega turizma, njegove sorte in merila za razvrščanje v kategorije. Postopek organiziranja turizma športna tekmovanja v Hanti-Mansijsku.
test, dodan 18.09.2009
Osnovni koncepti športnega turizma kot aktivne oblike dejavnosti, njegova klasifikacija. Značilnosti vrst športnega turizma (vodni, zimski, lovni in ribiški, golf turizem). Ocena stopnje razvoja športnega turizma v Rusiji in drugih državah.
povzetek, dodan 28.07.2015
Športni turizem kot samostojna zvrst Športna vzgoja, njegove težave in zgodovina razvoja v Rusiji. Državna pobuda za športni turizem. Analiza vzrokov tragedij na športnih izletih. Elbrus: še ena množična tragedija.
seminarska naloga, dodana 03.05.2009
Klasifikacija športnega turizma po H. Montanerju Montejanu. Glavne sestavine vodnega turizma. Jahtanje ali jadralni turizem. Rafting po reki, rafting. Ocena priljubljenosti destinacij smučarskega turizma. Športni turizem v Rusiji. Lov in ribolov.
predstavitev, dodana 28.07.2015
Razvrstitev vrst športnega turizma, posplošitev dejavnikov, ki vplivajo na njegov razvoj. Infrastrukturna in pravna podpora športnemu turizmu. Utemeljitev obetavnih smeri razvoja proučevane vrste turizma v Republiki Belorusiji.
seminarska naloga, dodana 11.11.2010
Razkritje bistva in značilnosti organizacije športnega turizma. Analiza trenutnega stanja razvoja športnega turizma v Rusiji. Študija potenciala virov Altajevega ozemlja; razvoj športne turneje in njena finančna in ekonomska upravičenost.
diplomsko delo, dodano 12.08.2014
Osnovni pojmi in definicije športnega turizma, značilnosti njegove organizacije. Vrste športnih tur. Obeti za razvoj športnega turizma v regiji Samara. Ocena rekreacijskega potenciala Samarske regije pri organizaciji športnih izletov.
seminarska naloga, dodana 15.06.2010
koncept Zdrav način življenjaživljenje in zdravje. Šport in športni turizem kot način življenja. Značilnosti trga športnega turizma, njegovi odločilni dejavniki. Razvrstitev sodobne vrstešportni turizem. Način za ustvarjanje in razvoj nove fitnes ture.
Športni turizem ne obravnavamo le kot šport, ampak tudi kot obliko človekovega delovanja v različnih življenjskih razmerah - od dejavnosti na prostem do poklicne sfere.
Ključne besede: zvrst športa, športni turizem, pot, sojenje.
Športni turizem je bil prej obravnavan kot moden hobi za mlade, nato pa se je športni turizem umestil na trg zdravstvenih storitev kot področje aktivne rekreacije prebivalstva. V zadnjem času je športni turizem vse bolj pomemben tudi na strokovnem področju.
Namen: obravnavati športni turizem ne le kot šport, ampak tudi kot obliko človekove dejavnosti v različnih življenjskih razmerah - od dejavnosti na prostem do poklicne sfere.
Problem: premalo informacij in promocije tega športa. Obstaja potreba, da se mladi ukvarjajo s tem športom. Potrebujemo program z jasnim mehanizmom za izvajanje tega športa. Sodelovanje začetnikov in profesionalcev sta popolnoma različni stvari. Tisti, ki se želi ukvarjati s tovrstnim turizmom, ne ve, kje začeti in nima zadostne ravni fizično usposabljanje, kar je nujno za ta šport.
Poleg tega bi moral biti za določen del prebivalstva ta šport pozicioniran kot oblika profesionalne in aktivne rekreacije.
Športni turizem je zvrst športa, ki temelji na tekmovanjih na poteh, ki vključujejo premagovanje težavnostno razvrščenih ovir v naravnem okolju (ceste in poti z različnimi podlagami in brezpotji, prehodi, prelazi, vrhovi, brzice, kanjoni, jame itd.). , na razdaljah položenih v naravnem okolju in na umetnem terenu. Pot, trasa, z določenimi mesti je postavljena.
To je priprava in športna potovanja da bi premagali razširjeni prostor divje živali na smučeh (smučarski turizem), z raftingom (vodni turizem) ali peš v hribe (gorski turizem).
Obstajata dve vrsti športnega turizma: aktivni in pasivni. Pri aktivni obliki turizma je osnova potreba po ukvarjanju s kakšnim športom. Ko je pasiven - to je zanimanje za šport, opazovanje.
Športni turizem je tradicionalna oblika dejavnosti. Nove oblike športnega turizma so ga v zadnjem času močno oživile.
To je šport, katerega glavni pomen je prehod določene razdalje v določenem času z določenim naborom ovir v naravnih razmerah z visoko stopnjo avtonomije. Športni turizem vključuje naslednje vrste turizma: pohodništvo, gorski turizem, kolesarjenje, vodni turizem, smučanje, jahanje, avtoturizem, jamarski turizem.
Športna potovanja so razdeljena po težavnostnih kategorijah: od 1. - najpreprostejše (v pohodništvu morate prehoditi 100 km v najmanj 6 dneh) do 6. kategorije - najtežje. Če sta 1. in 2. težavnostna kategorija primerni za ljudi v normalni telesni pripravljenosti, potem morate biti za 3. in višje že v odlični. športna oblačila, imajo dobro vzdržljivost, znanje in visok moralni značaj. Vsakdo ne zdrži vsakodnevnega težkega fizičnega dela na meji svojih zmožnosti v tesni ekipi in ko gre vsaka kapljica udobja na delo, ob tem pa ohraniti pozitiven odnos in predvsem misliti na prijatelja. V športnem turizmu se športne kategorije razporejajo do mojstra športa.
V športnem turizmu so specializirani strokovni nazivi, povezani s pravico do opravljanja strokovne ali pedagoške dejavnosti na področju športnega turizma: vodnik, inštruktor (višji inštruktor, inštruktor mednarodnega razreda) športnega turizma. Tako kot v drugih uradnih športih je tudi v športnem turizmu organizirano in strokovno sodništvo, katerega delovanje je urejeno z ustreznimi regulativnimi akti. S pridobivanjem sodniških izkušenj in potrebnim strokovnim usposabljanjem (šole, seminarji) si sodniki pridobijo ustrezne sodniške nazive do sodnika vseruske kategorije. Obenem je določena značilnost sojenja v športnem turizmu, da so prejemki športnih sodnikov majhni oziroma se sojenje izvaja prostovoljno. Veliko sodnikov je tudi samih turistov – športnikov z bogatimi izkušnjami in pomembnimi športnimi dosežki. Športni sodniki v športnem turizmu so brez pretiravanja spoštovani, častni predstavniki športne javnosti.
Velja poudariti, da se veliko turistov ukvarja tudi s sorodnimi športi: orientacija in mnogoboj, plezanje, alpinizem, rafting, gorsko kolesarjenje, smučanje, jahtanje in druge aktivnosti in športi na prostem. Turisti so rezerva za urjenje reševalcev v naravnem okolju.
Športni turizem – predvsem športna potovanja – je ekipni šport, v katerem so močne tradicije medsebojne pomoči in medsebojne pomoči, športne discipline, samoizpopolnjevanja ter medsebojnega prenosa znanja in izkušenj. Strast do športnega turizma vam omogoča, da se seznanite s kulturo in življenjem različnih držav in ljudstev, s čudovitimi in pogosto celo edinstvenimi kotički narave, zanimivimi znamenitostmi, uživate v komunikaciji in sklepate zanesljiva prijateljstva.
Udeležba na športnih pohodih začetnih kategorij zahtevnosti in na tekmovanjih na razdaljah praviloma ne zahteva znatnih finančnih stroškov, hkrati pa vam omogoča, da pridobite potrebna osnovna znanja in uživate v udeležbi na pohodih in tekmovanjih. Ukvarjanje s športnim turizmom kot kompleksnim športom, ki se izvaja v kompleksnem naravnem in družbenem okolju, seveda prinaša določena tveganja in od športnika zahteva vsestransko znanje, veščine, izkušnje ter dobro telesno, tehnično in psihično pripravljenost.
V velikih mestih Rusije je veliko športno-turističnih organizacij in amaterskih turističnih klubov, ki med drugim izvajajo šole za usposabljanje turističnega osebja. Izobraževanje v tovrstnih šolah je za turizem zaželeno, ni pa obvezno. Zato športni turizem delimo na različne vrste: kolesarski, gorski, vodni, pohodniški in drugi. Možne so kombinacije teh vrst. Toda v kateri koli obliki je glavna stvar tekmovalna komponenta.
Vse več ljudi se želi ukvarjati s športnim turizmom. Poleg tega ta želja ni odvisna od socialnega statusa, starosti in poklica. Športni turizem je najbolj demokratična vrsta športa, sorazmerna fizičnim potrebam z materialnimi možnostmi.
Marsikdo, ki se želi vključiti v ta šport, ne ve, kje začeti, da ne bi škodoval svojemu zdravju.
V Krasnodarju je razvit športni turizem - vse bolj priljubljen je gorski, pohodniški, jamarski, vodni, smučarski. Alpinizem in plezanje obstajata v manjših poklicnih skupinah.
Zaključek. Treba je opozoriti, da nekatere vrste športnega turizma niso le travmatične, ampak tudi nevarne za človeško življenje na splošno. Zato je treba tovrstne vrste turizma izvajati s strokovnjaki in v posebni opremi. Poleg tega so strokovnjaki lahko angažirani na določenih področjih za opravljanje vitalnih nalog in izboljšanje poklicnih sposobnosti.
Bibliografija
1. Alekseeva, O. V. Strokovno in športno usposabljanje študentov v športnem in zdravstvenem turizmu / O. V. Alekseeva // Učen. aplikacija un-ta im. P. F. Lesgaft. - 2012. - št. 7 (89). — S. 12-17.
2. Bondarenko, A.V., Bondarenko G.V., Ekon. in humanitarno. raziskovanje regije. - 2015. - št. 6. - S. 99-101.
3. Grineva, T. I., Taran L. N. Ocena stopnje pripravljenosti dečkov, starih 10-12 let, pod vplivom športnega turizma. izobraževanje in šport. - 2012. - št. 1. - S. 49-52.
4. Dolgopolov, L. P. Metode priprave skal na umetnem terenu (plezalne stene) v športnem gorskem turizmu na stopnji. začetno usposabljanje/ L. P. Dolgopolov, A. I. Kuznetsov // Letovišča. Storitev. Turizem. - 2013. - št. 1 (18). - S. 80-83.
5. Ivanov, V.D. športno pravo: koncept, predmet, viri, problemi in možnosti razvoja / V. D. Ivanov, A. A. Orekhova, M. M. Rakitin // Izobraževanje in znanost v sodobnem času. pogoji. - 2016. - št. 4 (9). - S. 257-261.
6. Ovchinnikov, Yu D. Pedagoška in ergonomska biomehanika v šoli / Yu D Ovchinnikov // Zdravstvena vzgoja: sodobni dejavniki razvoja: kolektiv. monografija. - Samara, 2016. - S. 39-51.
7. Ovchinnikov, Yu D. Biomehanika športa v sistemu gibanj / Yu D Ovchinnikov // Obeti za razvoj znanosti in izobraževanja: Sat. znanstveni tr. po gradivih mednarod znanstveno-praktične. konf. - M., 2014. - S. 127-129.
8. Ovčinnikov, Yu.D. Študijski predmet in njegova strukturna in funkcionalna usmeritev / Yu. D. Ovchinnikov // Materiali znanstvenega in znanstvena in metodološka konference profesorjev Kubanske državne univerze Športna vzgoja, šport in turizem. - Krasnodar, 2016. - T. 1. - S. 156-158.
9. Roleder, L. N. Značilnosti športnega turizma na univerzi / L. N. Roleder // Mladi znanstvenik. - 2016. - št. 5 (109). - S. 772-774.
10. Smorčkov, V. Yu., Golubeva, GN Osnovne komponente in merila psihofizične pripravljenosti osebe v športnem turizmu // Sovrem. znanost. tehnologije. - 2016. - št. 10-1. — S. 190-194.
11. Chernavina, S. A. Razvoj koordinacijske sposobnosti pri šolarjih, ki se ukvarjajo s športnim turizmom / S. A. Chernavina, N. A. Evshel // Fiz. kulture v šoli - 2012. - št. 4. - S. 56-60.
Za citiranje: Ovchinnikov, Yu D. Športni turizem kot vrsta športa in oblika dejavnosti / Yu D Ovchinnikov, S. N. Talyzov // Fizična kultura. Šport. Turizem. Motorna rekreacija. - 2017. - V. 2, št. 2. - S. 117-120.
Članek razkriva značilnosti športnega turizma kot posebne vrste turistične dejavnosti. Narejena je primerjava športnega turizma kot vrste turistične dejavnosti in športnega turizma kot športa, podana je značilnost obeh vrst športnega turizma.
BISTVO IN ZNAČILNOSTI ŠPORTNEGA TURIZMA KOT POSEBNE VRSTE TURISTIČNE DEJAVNOSTI
Badaljanc Sergej Viktorovič,
Državna tehnična univerza Don
Izredni profesor na Katedri za storitve, turizem in gostinstvo
Rostov na Donu, Rusija,
E -pošta: [e-pošta zaščitena]
NARAVA IN ZNAČILNOSTI ŠPORTNEGA TURIZMA KOT POSEBNE OBLIKE TURISTIČNE DEJAVNOSTI
Badaliants Sergej Viktorovič,
Izredni profesor oddelka za "Storitve, turizem in gostinstvo" Državne tehnične univerze Don,
Rostov na Donu, Rusija
E-naslov: [e-pošta zaščitena]
OPOMBA:
Članek razkriva značilnosti športnega turizma kot posebne vrste turistične dejavnosti. Narejena je primerjava športnega turizma kot vrste turistične dejavnosti in športnega turizma kot športa, podan je opis obeh vrst športnega turizma.
POVZETEK:
T Članek opisuje značilnosti športnega turizma, kot posebne vrste turistične dejavnosti. Primerjava športnega turizma kot turistične dejavnosti in športnega turizma kot športa je značilnost obeh vrst športnega turizma.
Ključne besede: turizem, športni turizem, šport, tekmovanja, ruski turizem.
ključne besede: turizem, športni turizem, šport, dogodki, ruski turizem.
Turizem kot raznolik pojav vključuje veliko število oblik in vrst. Veliko število vrst turizma ustvarja velike možnosti za razvoj turističnih dejavnosti v državi. Najpomembnejši pogled turizem je šport. Pomen razvoja tovrstne turistične dejavnosti je nesporen, saj športni turizem rešuje dve glavni nalogi:
Prispeva k zadovoljevanju potreb prebivalstva po turističnih produktih;
Spodbuja razvoj športa, povečanje telesna aktivnost prebivalstva in posledično izboljšati zdravje državljanov.
Trenutno med raziskovalci ni enotnega mnenja o definiciji športnega turizma. Različni avtorji dajejo tej kategoriji različen pomen, obstoječe definicije pa lahko razdelimo v dve veliki skupini:
Športni turizem kot šport
Športni turizem kot oblika turistične dejavnosti.
Zagovorniki prvega pristopa (npr. Birzhakov M.B., Kazakov N.P.) opredeljujejo športni turizem kot šport, ki temelji na tekmovanjih na poteh, ki vključujejo premagovanje kategoriziranih ovir v naravnem okolju (prevali, vrhovi (v gorskem turizmu), pragovi (v gorskem turizmu). vodni turizem), kanjoni, jame itd.), ter na razdaljah, ki so položene v naravnem okolju in na umetnem reliefu. Glavna značilnost športnega turizma kot športa je, da je usmerjen predvsem v športnike oziroma ljudi z dobro telesno pripravljenostjo. Namen športnega turizma kot športa je premagovanje naravnih ovir z uporabo različne taktike in tehnologijo. Podobnega stališča se drži Makarenko V.S., ki opredeljuje glavno nalogo športnega turizma kot zagotavljanje možnosti (med celotno turo) za ukvarjanje z izbranim športom.
Zagovorniki drugega pristopa (na primer Safronov R.A. in Avagyan G.K.) dajejo takšno opredelitev. Športni turizem je vrsta turizma, ki je povezana s telesno dejavnostjo in organizacijo nestandardnih izletov v eksotične in okolju prijazne naravne rezervate in vključuje nenavadna potovanja, netradicionalna vozila. Po našem mnenju je ta definicija preozka, saj ne zajema velikega števila oblik športnega turizma. Poleg tega športni turizem ni nujno povezan z izleti v ekološko čiste in eksotične naravne rezervate. Na primer, eden izmed zelo priljubljene vrstešportni turizem - kolesarjenje lahko poteka po avtocesti, skozi mestne bloke itd.
Po našem mnenju je po drugem pristopu športni turizem oblika turistične dejavnosti, povezana s pripravo in izvedbo športnih izletov, obiskovanjem turističnih krajev, ki vključujejo stabilno telesno aktivnost turista, ali obiskovanjem športno zabavnih prireditev.
Na podlagi te definicije lahko kot oblike turistične dejavnosti ločimo naslednji dve vrsti športnega turizma:
Aktivni športni turizem, katerega glavna značilnost je stabilna fizična aktivnost turista in njegova neposredna udeležba na športnem dogodku.
Pasivni športni turizem (športni in prireditveni turizem), povezan z obiskom športnih prireditev s strani turista.
Poleg tega so razlike med športnim turizmom, kot obliko turistične dejavnosti, v tem, da se pri ukvarjanju s športnim turizmom kot športom postavljajo visoke zahteve glede telesne pripravljenosti človeka. Izjema so le nekatere vrste športnega turizma, kot je pohodništvo, kjer tovrstne zahteve niso vedno postavljene. Pri športnem turizmu kot obliki turistične dejavnosti si ne postavljajo tako visokih zahtev, saj je glavni cilj športnega turizma kot oblike turistične dejavnosti prav pridobivanje novih vtisov, pa tudi ohranjanje dobrega fizični obliki. To pomeni, da potrošnik turističnega produkta na področju športnega turizma ne stremi k zmagi na kakšnem športnem tekmovanju, bolj ga zanimajo nova doživetja, pa tudi lastna telesna forma. Poleg tega za turiste, ki se udeležujejo športnih prireditev, cilj ohranjanja telesne pripravljenosti pri izbiri turističnega produkta sploh ni pomemben.
Izpostavite lahko še eno pomembno značilnost športnega turizma kot športa – to je tekmovalnost. Tekmovalnost (konkurenčnost) je najpomembnejša lastnost športne aktivnosti. »Značilnost športne dejavnosti je, da je tekmovalna borba v njej predstavljena v najčistejši obliki« . Če se obrnemo na definicije pojma "šport", potem bo v skoraj vsaki od njih ustrezna navedba: "Tekmovanje je ena glavnih in sestavnih značilnosti športnih dejavnosti ali" Značilnost športa je, da je nepredstavljivo brez tekmovanj in tekmovanj itd. d. in tako naprej. V tem primeru si lahko šport res razlagamo kot dejansko tekmovalno dejavnost, katerega posebna oblika je tekmovalni sistem. Sistem, ki se je zgodovinsko razvijal predvsem na področju telesne kulture družbe kot posebnega področja za prepoznavanje in enotno primerjavo človeških zmožnosti.
Za športni turizem, kot vrsto turistične dejavnosti, konkurenčnost ni odločilna lastnost, lahko je sploh odsotna. Športni turizem vključuje premagovanje pohodniških, kolesarskih, smučarskih in drugih poti, njihov cilj pa je pridobivanje novih izkušenj in ne zmaga na določenem tekmovanju. Ture lahko potekajo v eni ekipi ali pa jih izvaja ena oseba, pri čemer turist v tem primeru ne tekmuje z nikomer in tudi cilj premagati turistično pot v določenem času ne bo odločilen.
Tekmovalna narava športnega turizma kot športa vnaprej določa njegovo precej tvegano naravo. Torej Ovchinnikov Yu.D. in Talyzov S.N. povsem upravičeno ugotavljajo, da »ukvarjanje s športnim turizmom kot kompleksnim športom, ki se izvaja v kompleksnem naravnem in družbenem okolju, seveda prinaša določena tveganja in zahteva od športnika vsestransko znanje, veščine, izkušnje ter dobro telesno, tehnično in psihično pripravljenost« .
Veliko vrst športnega turizma je ekstremnih, zato se stopnja tveganja bistveno poveča. Ekstremni turizem, ki ga izpostavljajo številni raziskovalci v samostojna oblika turizem ni toliko zabaven kot "testno" potovanje: turisti se bolj ukvarjajo s samospoznavanjem in samopotrjevanjem.
Športni turizem kot oblika turistične dejavnosti pa prinaša manj tveganj, ki so povezana z nižjo vrednostjo ali popolno odsotnostjo tekmovalnosti pri prehodu turističnih poti. Pasivni športni turizem pa sploh ne nosi tveganja poškodb, saj gre za pasivno opazovanje športnih dogodkov.
Tako lahko ločimo naslednje razlike med športnim turizmom kot športom in kot obliko turistične dejavnosti.
Tabela 1. Primerjalne značilnosti športnega turizma kot športa in kot posebne vrste turizma
|
znaki |
Športni turizem kot šport |
Športni turizem kot posebna vrsta turizma |
|
Subjektova udeležba na športnem dogodku |
Neposredna udeležba |
Možna je tako neposredna udeležba kot udeležba kot gledalec na športnem dogodku |
|
konkurenčnost |
Nasprotna narava |
Lahko je kontradiktoren ali nekontradiktoren |
|
primarni cilj |
premagovanje naravnih ovir z uporabo različnih taktik in tehnik. |
pridobivanje novih vtisov in ohranjanje fizične forme turista (za aktivni športni turizem) |
|
Zahteve glede telesne pripravljenosti |
Visoke (za aktivni športni turizem) in brez zahtev (za pasivni športni turizem) |
|
|
Nevarnost poškodb |
Visoka (za aktivni športni turizem) in nizka (za pasivni športni turizem) |
Analiza torej priča o kvalitativnih razlikah med športnim turizmom kot športom in športnim turizmom kot posebno zvrstjo turizma. Razumevanje podatkov je zelo pomembno za razvoj športnega turizma kot oblike turistične dejavnosti v državi, saj te vrste turizem ima velik potencial. Gostovanje velikih mednarodnih športnih tekmovanj v Rusiji, kot so zimske olimpijske igre 2014, Poletna univerzijada v Kazanu leta 2013 je prihajajoče svetovno prvenstvo v nogometu 2018 poskrbelo za porast javnega zanimanja za šport na splošno in še posebej za športni turizem. Uporaba tega interesa za popularizacijo športa, zdravega načina življenja, pa tudi razvoj športnega turizma v državi bi morala postati ena glavnih nalog države.
BIBLIOGRAFIJA
Badalyants S.V. Možnosti razvoja podeželskega turizma v regiji Rostov // V zbirki: Sodobni koncepti razvoja znanosti Zbirka zbornikov Mednarodne znanstvene in praktične konference. Glavni urednik: Sukiasyan Asatur Albertovich. 2015. S. 106-109.
Badalyants S.V. Podeželski turizem kot dejavnik razvoja podeželskih območij v regiji // Znanstvena revija Rostov. 2017. št. 7. S. 47-54.
Birzhakov M.B., Kazakov N.P. Turistična varnost. - Sankt Peterburg: Založba Gerd, 2008. - 208 str.
Obiščite N.N. socialne narave sodobni športi. - Chisinau: Shtiintsa, 1979. - 84 str.
Makarenko V.S., Sobodyr A.V. Posebnosti razvoja športnega turizma v regiji Rostov // Temeljne in uporabne Znanstvena raziskava. Materiali mednarodne znanstveno-praktične konference. Glavni urednik A.A. Zaraisky. 2017. S. 116-119.
Matveev L.P. Posplošitev teorije fizične kulture na sedanji stopnji njenega oblikovanja // Teorija in praksa fizične kulture. - 2009. - Št. 9. - Str. 16-17.
Ovchinnikov, Yu D. Športni turizem kot vrsta športa in oblika dejavnosti / Yu D Ovchinnikov, S. N. Talyzov // Fizična kultura. Šport. Turizem. Motorna rekreacija. -2017. - T. 2, št. 2. - S. 117-120.
Safronov R.A., Avagyan G.K. Športni turizem kot posebna zvrst turizma// Inovativno gospodarstvo in sodobno upravljanje. 2015. št. 3 (4). - Str. 44-48.
Poglavje 1. Značilnosti športnega turizma kot športa
Tudi razmere za premagovanje ovir so raznolike: podnebne, meteorološke, alpske ... Pri premagovanju naravnih ovir oz. razno opremo in taktika, različna prevozna sredstva in varnost.
Premagovanje naravnih ovir zahteva različen čas in intenzivnost dela turista športnika. Turistično delo je v tem primeru kombinacija fizičnega in tehnične akciješportni turist. Ima določeno podobnost s telesnimi vajami, ki veljajo za temeljno načelo v teoriji in metodiki športne vzgoje, vendar je vsebinsko veliko širša. Turistično delo ima določeno, drugačno od telovadba struktura. Njegova strukturna osnova so dejanja športnika-turista, katerih cilj je premagovanje naravnih ovir z minimalnim naporom in največjo varnostjo.
Nekatere omejitve glede minimiziranja naporov in maksimalne stopnje varnosti so povezane z naravo ovir in pogoji za njihovo premagovanje, zato je treba v vsakem konkretnem primeru rešiti optimizacijski problem. Na primer, pri prehodu zapletenega kamnitega terena je treba uporabiti popolno skalno tehniko in zagotoviti zanesljivo zavarovanje. Optimalna rešitev tega problema je možna pri delovanju z zmerno močjo. Tako počasno kot pospešeno prehajanje težkega kamnitega terena v pohodnih razmerah lahko povzroči izgubo potrebne ravni varnosti.
V teoriji športni trening(Matveev L.P., 1991) temeljna načela so pravzaprav tekmovalne vaje (pogosto identične pojmu "šport") in vadbene oblike tekmovalnih vaj. Tekmovalne vaje se obravnavajo kot celostna dejanja (vključno s kompleksnimi sklopi dejanj), ki služijo kot sredstvo za vodenje rokoborba in se izvajajo v enaki sestavi kot v pogojih tekmovanj v izbrana vrstašport. V tem smislu lahko glavne elemente turističnega dela štejemo za tekmovalne vaje, ob upoštevanju posebnosti vadbenih oblik takšnih vaj in posebnosti njihove uporabe pri pripravi turističnih športnikov. V športnem turizmu so te vadbe raznolike. Lahko so tako hitrostna moč kot dejansko moč in kompleksno usklajena. Lahko imajo relativno stabilne in spremenljive oblike, odvisno od situacijskih pogojev. Hkrati kompleksno usklajene vaje predstavljajo osnovo turistične tehnike pri premagovanju naravnih ovir.
Športni turizem se nanaša na športe, za katere je značilna aktivna motorična dejavnost z manifestacijo fizičnih in voljnih lastnosti. Lahko ga pripišemo kompleksnim (mešanim) športom, kot je mnogoboj. Športnik-turist mora imeti specifično vsestransko specialno turistično vzdržljivost.
Na pohodniških potovanjih je veliko ur dela ciklične narave, povezanih na primer z dolgimi premiki po poti z nahrbtniki. To delo je običajno zmerne moči. V turizmu obstaja tudi aciklično delo pri premagovanju različnih naravnih ovir. V osnovi je tudi to delo zmerne moči, čeprav so nekateri deli v conah visokih, submaksimalnih in maksimalnih moči.
Značilnost pripravljenosti športnikov na obremenitve so lahko podatki o srčnem utripu pri ergometriji kolesa pri 18 mojstrih športa v alpinizmu, starih od 28 do 48 let, prikazani v tabeli. 1 (Gazenko O.G., 1987).
Tabela prikazuje posamezne in povprečne skupinske vrednosti proučevanih parametrov pri različnih fizičnih obremenitvah submaksimalne ravni. Toleranca telesne obremenitve je bila ocenjena kot dobra, tj. odziv vseh parametrov EKG je bil ustrezen opravljenemu delu, njihova normalizacija pa je bila skoraj popolna do konca 10-minutnega obdobja okrevanja za vse kazalnike, razen za srčni utrip, ki je ostal. približno 30 % višji od začetne ravni.
Povprečna količina opravljenega dela na osebo v skupini s frekvenco srčnega utripa okoli 150 utripov na minuto je bila 17458 + 920 (11250-25050) kgm, količina dela na 1 kg teže subjekta je bila 244,0 + 11,0 (156,3-321,2) kgm/kg, minutna poraba kisika v tem obdobju v povprečju za skupino je bila 3096 ± 54 (2750-3568) ml/min, poraba kisika na minuto na 1 kg teže -43,5 + 1,04 (36, 8-51,7) ml/ kg, poraba kisika za opravljanje 1 kgm dela pa je -2,33 ± 0,04 (2,00 - 2,62) ml/kgm.
Rezultati te raziskave so razkrili prisotnost visoka stopnja nastop v tej skupini športnikov, ki se pripravljajo na himalajsko odpravo.
Iz izkušenj s smučarskih izletov višje kategorije težavnost in vzpone v okviru prvenstev ZSSR (Fedotov Yu.N., 1985), lahko sklepamo, da so značilnosti modela telesna aktivnost, v športnem turizmu ( gorski razgled) in alpinizem sta skoraj enaka. Zato sta tako priprava kot pripravljenost športnikov v teh formalno različnih športih skoraj enaki.
Podatki v tabeli. 1 lahko služijo kot model pri pripravi turistov športnikov na kompleksne pohodniške izlete v katerikoli vrsti športnega turizma, čeprav najbolj ustrezno odražajo specifiko gorskega turizma.
Ti podatki omogočajo tudi oceno Povprečna vrednost največja poraba kisika (MOC) turistov-športnikov kot karakteristika modela. Vrednost IPC (v ml na minuto na 1 kg teže) je zanesljiva telesna zmogljivostčloveka in je osnova za določanje največje aerobne moči. Ocene IPC obstajajo v različne vrstešporti in nihajo, po V.L. Karpman, od maksimuma do tek na smučeh na dolge razdalje(pri moških - 77 ± 3) na minimum pri metalcih v atletika(43±1).
Pogojno lahko vrednost IPC turistov-športnikov določimo na podlagi znane trditve, da imajo dobro trenirani športniki s srčnim utripom 150 utripov na minuto povprečno porabo kisika 65% IPC (Chepik V.D.) . V tem primeru je enostavno oceniti modelno značilnost IPC turistov-športnikov, ki je enaka 66,9 + 1 (56,6-79,5), kar je glede na povprečno vrednost primerljivo z IPC športnikov, vključenih v tekmovalna hoja in veslanjem, maksimalno pa s tekom na smučeh.
Tabela 1 - Srčni utrip (bpm) z kolesargometrijo
|
Pregledano |
Koraki obremenitve, kgm / min |
||||||||||
Vpliv posebnega fizičnega treninga pri pouku orientacije na razvoj vzdržljivosti
V Rusiji so se turisti začeli ukvarjati z elementi orientacije. Kot prvi so se z nahrbtniki na ramenih udeležili tekmovanja v prehodu »zaprtih prog«. Pogosteje je ena izkušena oseba vodila celotno skupino od točke do točke ...
Vietnam kot destinacija izhodnega turizma v Ruski federaciji
Ob obali, predvsem v Južnem Vietnamu, je veliko lepih peščenih plaž, kjer infrastruktura in zabavna industrija nista ali pa sta razviti malo. Vendar pa so na mnogih od teh plaž majhni hoteli, bungalovi ...
Študija učinkovitosti napadalnih akcij prvotimcev v odbojkarskih ekipah
V literaturi o odbojki sta obravnavana tehnika izvajanja trikov in metoda poučevanja igre. Razlikujemo naslednje stopnje: a) oblikovanje predpogojev za seznanitev, študij tehnike, ki se uči ...
Zgodovina razvoja juda
"Ni meja na poti nežnosti, In ne bo sovražnikov za srce" [Mifune Kyuzo] Japonsko srednjeveško izobraževanje jujutsu juda Sodobni judo je običajno predstavljen kot šport, borilne veščine, duhovna disciplina ...
Počitnice v Španiji so čudovite morske plaže Španije in Kanarskih otokov, hotelske verige katere koli ravni ter široka paleta zabavnih in letoviških storitev. Po novem španskem protikadilskem zakonu...
Uporaba zunanjih iger na ledu pri telesnih in tehnično usposabljanje mladi kratkotrajniki
Kratka steza se je pojavila konec prejšnjega stoletja v Severni Ameriki, kdo je njen izumitelj, pa je še vedno uganka. Britanci verjamejo, da so si ta vznemirljivi šport izmislili njihovi rojaki, vendar se ni uveljavil v njihovi domovini ...
Spodbujanje zdravega načina življenja skozi športni turizem
Razvoj smučarskega turizma v regiji Perm
Turizem je lep, ker v njem vsak najde, kar hoče. Nekdo ima rad gore, nekdo reke, nekdo se rad sprosti na plaži, tretji radi preizkušajo svojo moč. Tudi napeti živci, nenavadno, lahko človeku pomagajo pri lajšanju utrujenosti ...
Razvoj scenarija za otvoritveno slovesnost tekmovanj v fitnes aerobiki na podlagi Volgogradske državne akademije za fizično kulturo
Fitnes aerobika je eden najmlajših športov, ki je hitro pridobil popularnost po vsem svetu zaradi dostopnosti starosti in spola ter seveda zabave. Postala je učinkovito orodje promocija zdravega načina življenja (Nesterova, T.V.
Vloga trenerja v ekipi
Hokej na travi je igra žoge s palicami na travnatih igriščih, ki se v zadnjih letih vse bolj zamenjuje umetna trava. Ta igra je znana že od Antična grčija, in klicali so jo "fininda" ...
Sodoben sistem usmeritev in selekcija v športne igre(košarka)
Tehnično usposabljanje mladih orientacistov na stopnji začetne športne specializacije
Orientacijski tek- mlad, aktivno razvijajoč se šport, ki se v naši državi vse bolj uveljavlja. Široka dostopnost, razburljiv boj na progi...
