Športni turizem in orientacijski tek. Vsi brezplačni klubi in sekcije v Ufi Nogometne sekcije v Ufi
Naši ljudje se kljub številnim opozorilom o goljufijah trudijo dobiti zastonj sir. Kljub dejstvu, da je država v težkem finančnem položaju, ljudje še vedno verjamejo prevarantom v upanju, da bodo prihranili denar in kupili nekaj cenejšega (in morda zato) ...
Pri izdelavi lastne spletne strani si človek želi, da bi ga ljudje obiskali, se zanimali zanj in kar je najpomembneje, da bi uporabljali storitve, ki jih ponuja. Da bi bilo vaše podjetje uspešno, morate pravilno oblikovati svojo spletno stran, za to pa je pomembno poznati glavne podrobnosti internetnega trženja. Kaj so oni?
Več kot tretjino asortimana sodobnih spletnih trgovin z igračami v Rusiji sestavljajo tako imenovani razvojni modeli. Prodajalci na tržnicah in otroških supermarketih so vsako drugo igračo pripravljeni označiti za izobraževalno in ji pripisati številne domnevno uporabne lastnosti. In skrbni starši hitijo, da kupijo veliko stvari za vzgojo bodočega genija. Toda ali je vredno narediti? In ali so te igrače res tako poučne?
Večina sodobne ženske Iz nekega razloga smo prepričani, da lahko samo čudežne kreme proti gubam dolgo časa podaljšajo mladost in lepoto. Toda vsa ta sredstva so bila izumljena pred kratkim. Ali se ženske po toliko stoletjih res niso naučile skrbeti zase in izgledati dobro brez zunanje pomoči? Prej v Rusiji ni bilo spletnih trgovin s kozmetiko. Kako je to mogoče?
IN sodobni svet S tehnološkim napredkom sta internet in računalnik postala sestavni del življenja. Na internetu se ljudje spoznavajo, srečujejo, zaljubljajo, sprostijo in kupujejo. Zakaj se je nakupovanje s prijateljico, ki je običajno za dame, nenadoma spremenilo v sedenje pred monitorjem? Dejstvo je, da je veliko na ramenih nežnejšega spola. Zjutraj morajo zgodaj vstati, se spraviti v red, pripraviti hrano, pripraviti otroke v šolo in moža v službo, nato jih čaka dolg delovni dan, zvečer pa je treba nahraniti. vsi spet, umijte in operite perilo. In kje je čas za nakupovanje? Skoraj ni časa. In internet je vedno in skoraj povsod - v službi med odmorom za kosilo ali v prometnem zastoju na poti domov ali zvečer, ko vsa družina spi in so vse trgovine že dolgo zaprte. Ženska oblačila lahko kupite v spletnih trgovinah v Rusiji kadar koli podnevi ali ponoči.
Ura ni samo eleganten in moden pripomoček, ki je ponovno prišel v uporabo, ampak tudi simbol okusa, ki razkriva status in želje svojega lastnika. Športna ura je velika, masivna in ima veliko dodatnih funkcij, ura poslovneža je stroga, čedna brez dodatkov, a izdelana iz dragih materialov, modna ura pa je elegantna z nenavadnim pasom. Še ne tako dolgo nazaj je ta dodatek, lahko bi rekli, popolnoma ušel iz uporabe pod pritiskom mobilnih telefonov, ki prikazujejo čas na zaslonu. Toda čas je minil in ta uporaben in informativen pripomoček se spet vrne in postane eleganten dodatek k podobi lastnika. Si želite kupiti modno uro? Lahko jih poiščete v nakupovalnih centrih ali pa se odpravite v spletno trgovino z urami v Rusiji.
Prihod novega družinskega člana je zelo vesel in odgovoren dogodek. Dojenček potrebuje pozornost in naklonjenost svojih staršev in vsi malčki radi dobro jedo, tekajo naokoli, se znajdejo v težavah, se umažejo itd. Otroška oblačila so vsak dan podvržena ogromnim testom trdnosti in jih vedno ne prenesejo. Poleg tega mladi organizmi hitro rastejo in zdaj so vaši najljubši kombinezoni postali premajhni. Nakup oblačil za dojenčke je zelo prijetna izkušnja, a hkrati tudi draga. Cenovna kategorija majhne bluze za mojo hčerko je skoraj enaka bluzi moje mame. Zato mnoge matere raje kupujejo oblačila v spletnih trgovinah. To je priročno, saj vam ni treba hoditi naokoli in poslušati otrokovega jokanja, cene pa so bistveno nižje od cen v trgovinah.
KALININSKO OKROŽJE
Športni klub po imenu N. Gastello (od 7 let)
Oddelki: rokoborba, biatlon, boks, Grško-rimska rokoborba, Atletika, namizni tenis (tenis), gimnastika, nogomet, streljanje.
Naslov/telefon: pri l. Selskaya-Bogorodskaya, 1; 238-44-90.
Postaja za mlade tehnike (od 6 let)
Oddelki:šah, likovno modeliranje, osnove tehničnega modeliranja, šivanje, žaganje, računalništvo.
Naslov/telefon: pri l. Pervomaiskaya, 81/1; 260-19-08.
Center za otroško mladinsko tehnično ustvarjalnost "Hephaestus" (od 7 let)
Oddelki: avtokonstruiranje, tehnično modeliranje, začetno tehnično modeliranje, oblikovalski studio, šah, etika, estetika, oblikovanje iz naravnih materialov.
Naslov/telefon: st. Mednarodna, 141/1; 263-03-42.
Otroški in mladinski center "Victoria" (od 8 let)
Oddelki: namizni tenis, športna aerobika, oblikovanje.
Naslov/telefon: st. Kasimovskaya, 18; 267-23-32.
Otroci in mladina športna šola olimpijska rezerva kolesarjenje (od 10. leta naprej)
Oddelki: kolesarjenje.
Naslov/telefon: st. Arhitekturna, 6, st. Pervomaiskaya, 12; 242-44-50.
Klub mladih tehnikov "Rokodelec" (od 7 let)
Oddelki: sambo, judo, univerzalni boj, letalsko modelarstvo, tek na motornih saneh.
Naslov/telefon: st. Ferina, 10/2; 238-86-11.
Hiša otroške ustvarjalnosti "Yuldash" (od 5 let)
Oddelki:šah, vokalno petje, likovni atelje, ročna dela, origami.
Naslov/telefon: st. Svobode, 24/1; 263-39-19.
Otroško-mladinska športna šola št. 12 (od 7 let)
Oddelki: borilne veščine, kickboxing.
Naslov/telefon: st. Chernikovskaya, 12; 264-69-11.
Otroška in mladinska športna šola št. 22 (od 7 let)
Oddelki: aerobika in wushu (od 7 let), powerlifting, judo, taekwondo, kickboxing (od 10 let).
Naslov/telefon: st. Pervomaiskaya, 51, st. Pervomaiskaya, 75, st. Mušnikova, 9 a; 242-57-57.
SOVETSKY OKROŽJE
Najstniški klub "Sovremennik" (od 6 let)
Oddelki: vokal, turizem, taborniški krožek, likovni atelje.
Naslov/telefon: st. Bessonova, 27 let; 228-55-67.
Najstniški klub "Vityaz" (od 10 let)
Oddelki: judo, boks.
Naslov/telefon: st. Dachnaya, 4; 223-02-22.
Najstniški klub "Orange" (od 7 let)
Oddelki: atelje modeliranja oblačil, likovne obrti, atelje za razvoj ustvarjalnosti, športna atletika, powerlifting.
Naslov/telefon: st. Komsomolskaya, 29; 282-38-33.
Rekreacijski center za otroke in najstnike "Tamyr"
Oddelki:šah, karate.
Naslov/telefon: st. S. Agisha, 16 ; 278-59-45.
Hiša otroške ustvarjalnosti "Druzhny" (od 7 let)
Oddelki: namizni tenis, badminton, klub vojaško-domoljubne pesmi “Modra strela”.
Naslov/telefon: st. N. Dmitrieva, 5; 252-55-71.
Center za otroško ustvarjalnost (od 5 let)
Oddelki: ritmična gimnastika, aikido, oblikovalski studio, pletenje s perlicami, umetnost in obrt, likovni studio, logopedija, angleški jezik, decoupage, vezenje preprog.
Naslov/telefon: st. Komsomolskaya, 79; 248-48-30.
"Postaja za mlade tehnike" (od 7 let)
Oddelki: avtomodelarstvo, šah, kolesarski trial, gorsko kolesarjenje.
Naslov/telefon: st. Ayskaya, 84; 228-03-32.
"Legenda" (od 7 let)
Oddelki: tajski boks, wushu-sanyshow, orientacijski tek.
Naslov/telefon: Oktobrska avenija, 52/1; 232-66-13.
"Trail" (od 13 let)
Oddelki: boj z roko v roko.
Naslov/telefon: Ibragimov Boulevard, 23; 282-38-33.
OKROŽJE KIROVSKY
Klub "Nasmeh"
Oddelki: studio za šah, tenis, keltski in moderni ples.
Naslov/telefon: st. Engels, 1/2; 276-24-98.
Klub "Orbita" (od 7 let)
Oddelki: prostovoljsko gibanje “Skupaj”, dama, namizni tenis, nogomet/hokej.
Naslov/telefon: st. Tsyurupy, 83; 276-31-84.
Združenje otroških, mladostniških in mladinskih klubov "Yashlek" (tel. 251-94-14):
"Aurora" (od 8 let)
Oddelki: namizni tenis, nogomet/hokej.
Naslov/telefon: st. Mubarjakova, 10/1.
"Sončni vzhod" (od 7 let)
Oddelki: Namizni tenis, biljard.
Naslov/telefon: st. Rabkorov, 8/1.
"Prijateljstvo" (od 8 let)
Oddelki: hokej, zgodovinsko sabljanje.
Naslov/telefon: st. Z. Validi, 3.
"Iremel" (od 14 let)
Oddelki: Tajski boks, Kyokushinkai karate.
Naslov/telefon: st. Rabkorov, 16/1.
"Yondoz" (od 12 let)
Oddelki: namizni tenis.
Naslov/telefon: st. Z. Ismagilova, 8 (razredi potekajo na podlagi športne šole št. 9).
"Vodja" (od 10 let)
Oddelki: nogomet.
Naslov/telefon: Duvansky Boulevard, 22/2 (pouk poteka v liceju št. 5).
"Olympus" (od 8 let)
Oddelki: powerlifting.
Naslov/telefon: st. Dostojevski, 102.
"Iskanje" (od 8 let)
Oddelki: Namizni tenis, taborništvo.
Naslov/telefon: st. Batyrskaya, 4/2.
"Iste starosti" (od 7 let)
Oddelki: Akrobatski rokenrol.
Naslov/telefon: st. Aurora, 17/1.
"Yashlek" (od 8 let)
Oddelki: Nogomet, hokej.
Naslov/telefon: st. Dostojevski, 106.
"Val" (od 8 let)
Oddelki: vodni turizem.
Naslov/telefon: st. Z. Validi, 62/3.
ORDZHONIKIDZEVSKY OKROŽJE
Center za otroško ustvarjalnost (od 7 let)
Oddelki: badminton, dama, odbojka .
Naslov/telefon: Oktobrska avenija, 97/1; 233-00-75.
»Mestni otroški in mladinski center »Salut« (od 6. leta dalje)
Oddelki: risanje, vokal, batik, cvetličarstvo, ples, odbojka, košarka, nogomet, atletika, dama.
Naslov/telefon: st. M. Gorki, 71; 242-65-14.
Hiša otroške ustvarjalnosti "Novator"
Oddelki: boks, vokal, aerobika, poslikava lesa, gledališka delavnica, kurai, kitara, makrame.
Naslov/telefon: st. Svoboda, 44; 283-78-88.
Najstniški klub "Torch"
Oddelki: vokal, gledališki studio, risanje, igralna tehnika, šola samoobrambe.
Naslov/telefon: st. Sh.Rustavelli, 24 ; 233-85-16.
"Virage" (od 7 let)
Oddelki: ritmična gimnastika, hokej .
Naslov/telefon: st. Blucher, 23/1; 233-58-23.
"Grenada" (od 7 let)
Oddelki: atletska gimnastika, nogomet, hokej .
Naslov/telefon: st. Mira, 12 let; 240-51-80.
"Crystal" (od 7 let)
Oddelki: smučarska tekma.
Naslov/telefon: st. Kozmonavtov, 5; 242-86-17.
"Orliček" (od 7 let)
Oddelki: turizem, namizni tenis.
Naslov/telefon: st. Koltsevaya, 32; 242-72-31.
"Mavrica" (od 7 let)
Oddelki: karate-do, turizem, dama.
Naslov/telefon: st. Rossiyskaya, 10; 235-46-95.
"severni"
Oddelki: turizem, namizni tenis.
Naslov/telefon: st. Komunarov, 69/3; 283-37-96.
"Spretne roke"
Oddelki: powerlifting, atletska gimnastika, dvigovanje uteži, namizni tenis.
Naslov/telefon: st. Arhitekturna, 5A; 242-83-14.
LENINSKO OKROŽJE
Združenje mladinskih klubov "Škrlatna jadra" (od 18 do 30 let), telefon 273-52-13:
Klub "Športnik"
Oddelki: atletska gimnastika, dviganje kettlebell, taekwondo
Naslov/telefon: st. Ahmetova, 225.
« Arnold"
Oddelki: atletska gimnastika, streljanje, namizni tenis, hokej
Naslov/telefon: st. Malaya Lesozavodskaya. 1.
"Atlant"
Oddelki: powerlifting, atletska gimnastika.
Naslov/telefon: st. Revolucionarna, 18/20.
Klub "Brigantina"
Oddelki: jadranje po vodi, vodni turizem.
Naslov/telefon: st. Gafuri, 19/1; 250-72-88
Klub Modra strela
Oddelki: boksarska sekcija
Naslov/telefon: st. Lenina, 72; 273-52-13.
Klub "Iskalec"
Naslov/telefon: st. Gafuri, 27 let; 251-45-99.
"Credo"
Oddelki: ples
Naslov/telefon: st. Nekhaeva, 67.
Klub poimenovan po V. Nasonova
Oddelki: jamarski turizem, krajevna zgodovina, plezanje/
Naslov/telefon: st. Lenina, 43.
"Iskanje"
Naslov/telefon: st. Sultanova, 2; 273-52-13.
Klub "Eureka"
Oddelki: letalski modelarski krožek, zgodovinsko sabljanje.
Naslov/telefon: st. Lesozavodskaya, 1a; 273-52-13.
"Sanje"
Oddelki: klub mehkih igrač, šah, dama (na podlagi republiškega dama kluba, Dostoevsky St., 49/1) skavtstvo, jahalni odsek (na podlagi hipodroma Akbuzat), gledališki studio "Ptice", tajski boks (na na osnovi šole št. 24 ), košarka (na osnovi šole št. 25)
Naslov/telefon: st. Kirova, 8/10
DEMSKI OKRAJ
"Lokomotiv" (od 14 let)
Oddelki: košarka
Naslov/telefon: st. Levitana, 26/1; 281-12-01
DOSAAF (od 7 let)
Oddelki: judo, tajski boks.
Naslov/telefon: st. Alsheevskaya, 11; 281-24-69
"Danko" (od 10 let)
Oddelki: nogomet, hokej/
Naslov/telefon: st. Levitan, 36 let; 281-00-36.
"Temp" (od 12 let)
Oddelki: atletska gimnastika, splošna telesna vzgoja.
Naslov/telefon: st. Groznenskaja 69 /3; 281-75-50.
"Stik" (od 12 let)
Oddelki: powerlifting, dvigovanje uteži
Naslov/telefon: st. Magistralnaya, 20; 281-64-54
OKRAJ OKTYABRSKY
"Vityaz" (od 7 let)
Oddelki: mali nogomet, odbojka, Telovadnica, aerobika, ples, ritmična gimnastika
Naslov/telefon: st. Sipaylovskaya, 11; 279-88-79
Športni kompleks po imenu Salavat Yulaev (od 7 let)
Oddelki: atletika, hitrostno drsanje
Naslov/telefon: st. 50 let ZSSR, 36/1; 232-13-52
Šola grško-rimske rokoborbe (od 7. leta dalje)
Oddelki: Grško-rimska borba, narodna borba Kuresh
Naslov/telefon: Oktobrska avenija, 84/4; 278-88-35
Šola konjeniškega športa za otroke in mladino (od 10. leta dalje)
Oddelki: Jahanje konja
Naslov/telefon: st. Mendelejeva, 217A; 241-40-46
Smučarski skoki in nordijska kombinacija (od 9 let dalje)
Oddelki: smučarski skoki, nordijska kombinacija
Naslov/telefon: st. Mendelejeva, 201A; 232-88-64.
"Danko"
Oddelki: wushu, poslikava les/kamen, vokal, prostovoljno gibanje.
Naslov/telefon: st. Rossiyskaya, 163/1; 233-00-37.
"prosti slog"
Oddelki: vokal, ples, boks, risanje.
Naslov/telefon: st. B.Bikbaja, 42/1; 241-27-21.
"Prijateljstvo"
Oddelki: qigong, družabni plesi, karate, break dance.
Naslov/telefon: st. Komsomolskaya, 161/2; 241-42-44.
"Svetilnik"
Oddelki: kuresh, judo, zdravstvena skupina, sambo, aikido, nogomet, hokej.
Naslov/telefon: st. Yu Gagarina, 15/1; 241-20-03.
"Spremeni"
Oddelki: kitara, powerlifting, vokal, orientacijski tek, ples.
Naslov/telefon: st. Mendelejeva, 197; 232-19-00.
"Perel"
Oddelki: vokal, družabni plesi, breakdance.
Naslov/telefon: st. Rossiyskaya, 153" 284-81-32.
"Nika"
Oddelki:šah, boks, risanje, breakdance, nogomet/hokej, vokal, gledališki studio.
Naslov/telefon: st. Yu Gagarina, 25/1; 241-27-06.
Nogomet je najljubša in najbolj priljubljena igra na celem svetu. Tudi najmanjša država ima svojo ekipo, ki primerno (ali ne vedno) predstavlja svoje ljudi. Prednik nogometa – res sijajen izum! - je Velika Britanija. Na prelomu 19. in 20. stol nogometne ekipe pojavil v mnogih državah - na primer v Ruskem imperiju. Res je, njena ekipa se na tekmovanjih ni najbolje izkazala. Nogometna reprezentanca ZSSR je dosegla precejšen uspeh: omeniti velja na primer zmagi na evropskem prvenstvu leta 1960 in na olimpijskih igrah leta 1988. Ruska reprezentanca deluje precej neenakomerno: redke svetle zmage zasenčijo grenki porazi.
Mnogi - tako strokovnjaki kot množice gledalcev - verjamejo, da je treba vzgojiti dostojno nasledstvo nogometašev. Otroci 21. stoletja kljub internetu še vedno igrajo nogomet kot njihovi očetje in dedki – na dvoriščih, šolskih igriščih in celo na asfaltu. Toda pogosto je to spontano in mnogi fantje nikoli ne spoznajo svojega potenciala. V specializiranih sekcijah in športnih klubih našega mesta, predstavniki mlajše generacije pod vodstvom izkušeni trenerji bodo nogomet lahko spoznali celovito, do najfinejših odtenkov.
Koristi nogometa so očitne in ogromne: blagodejno vpliva na zdravje, osebne in psihološke lastnosti - vzdržljivost, natančnost, koordinacijo, pozornost, odgovornost itd. Je odlično sredstvo za team building, ki nikoli ne bo izgubilo svoje priljubljenosti in pomembnosti. .
Nekaj besed o prehrani mladega nogometaša
Priprava mladih nogometašev je cel problem, ki so mu posvečene posamezne knjige, disertacije in večji članki, saj za mladega športnika ni pomemben le on sam. proces usposabljanja, ampak tudi ustrezen počitek, dobra prehrana in zdrav spanec. Vsi vedo, da je nogomet energijsko potratna igra, še posebej za predšolske in šolske otroke. Strokovnjaki so prepričani, da mora biti razmerje osnovnih hranil – beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov – v razmerju 1:1:4. Beljakovine so »graditelji« telesa, od njih je odvisen nastanek novih celic in obnova obstoječih. Maščobe so koncentrirani viri energije, ogljikovi hidrati pa vir energije med mišičnim delom. Seveda ne smemo pozabiti na popolno nasičenje telesa z vitamini, vključno z A, B1, C, D. Ne smemo pozabiti, da morate hrano jesti ob istem času 3-4 krat na dan, pred treningom pa ne smete prejedati. ali pa sploh ne jejte.
Kako izbrati nogometno šolo za svojega otroka
Odvisno od tega, kakšen cilj si otrok zasleduje - želi si samo občasno brcniti žogo v dobri družbi in to kombinirati z psihične vaje in trenira ali želi postati profesionalni nogometaš - morate biti previdni pri izbiri rubrike. Morda najbolj priljubljena možnost so sekcije v šolah, ki jih lahko obiskuje vsak, vedoč, da bo ne glede na stopnjo svojih sposobnosti igral. Takšna društva praviloma vodijo navdušeni trenerji, ki pogosto združujejo na primer delo učitelja. fizična kultura in tale. Obstaja možnost, da svojega otroka pošljete v nogometni oddelek v Mladinski športni šoli. Režim usposabljanja v njih je urejen, vendar ne posega v glavni poklic otrok - študij v šoli. Pogosto je glavno merilo za izbiro določenega odseka njegova oddaljenost od doma in postava trenerja. Obstaja še tretja vrsta nogometnih šol - sekcije pri nogometni klubi Prva liga. Da bi prišli tja, ena želja ni dovolj: že ob sprejemu se izvede izbor, med katerim fantje pokažejo svoje sposobnosti, strokovnjaki pa so pozorni na fizične podatke kandidatov, saj je to vir osebja za najboljši klubi države. Ko je enkrat v takem sistemu, otrok naredi prvi korak k profesionalnemu nogometu. Možno je, da pouk v športni šoli ovira vaš študij in vam ne pušča časa za prosti čas. Poleg tega nihče ne daje možnosti, da mladi nogometaš ne bo izključen in utrpel psihične travme.
Testiranje je boljše od zdravljenja: katere specialiste obiskati pred prvo sejo?
Nogometne sekciježe desetletja vztrajno privabljajo številne fante. Vendar je pred prvim usposabljanjem bolje, da se starši posvetujejo z zdravniki, tudi če mentor ne zahteva zdravstvenega spričevala. Res je, profesionalno nogometna šola verjetno ne bodo pozabili nanjo, pravila pa zahtevajo, da ima otrok prvo dispanzersko zdravstveno skupino in je vključen v glavno medicinska skupina(torej brez omejitev). če mladi nogometaš bo obiskoval amaterski oddelek, ga lahko pregledajo ne vsi zdravniki, ampak ortoped, kardiolog, travmatolog in pediater. Potreben je tudi kardiogram.
