Najbolj priljubljen vibracijski masažni aparat za ženske. Vrste vibrirajočih masažnih naprav

Vibracijska masaža je nekakšen strojni postopek za izboljšanje zdravja, ki vam omogoča prilagajanje stopnje vpliva na človeško telo s spreminjanjem frekvence, amplitude vibracij in trajanja. Vsi vibracijski masažni aparati so razdeljeni v tri glavne skupine: prenosni, talni in za lokalni učinek.

Prenosni vibracijski masažni aparati

Kompaktni vibracijski masažni aparati majhnih velikosti so zasnovani tako, da vplivajo na določene dele telesa in se lahko uporabljajo tako za samomasažo kot za masažo z zunanjo pomočjo. Takšne naprave vam omogočajo, da nežno gnetete otrdele in utrujene majhne mišice ali izvajate sproščujočo masažo obraza, glave in vratu. Ročne naprave so praviloma opremljene s posebnimi šobami za vplivanje na določene dele telesa in imajo pogosto infrardeči oddajnik, ki zagotavlja dodatno ogrevanje mišic. Takšnih masažnih naprav ni priporočljivo uporabljati pri vnetnih kožnih boleznih, nagnjenosti k tvorbi krvnih strdkov, onkoloških boleznih in nosečnosti.

Talne vibracijske masaže

Ta kategorija vibracijskih masažnih naprav je opremljena z več masažnimi trakovi, ki so zasnovani tako, da vplivajo na različne dele telesa z veliko površino. Takšna naprava ima lahko različne učinke na telo: ogrevalne, sproščujoče, tonične, anticelulitne ali korektivne. Vpliv na telo se nastavlja s prilagajanjem moči aparata in uporabo posebnih masažnih trakov. Trak z valjčki pomaga pri odpravljanju celulita, spodbuja oblikovanje telesa v predelu trebuha in bokov. Običajni gladki trak dobro gneti tako velike kot majhne mišice telesa, kar zagotavlja toničen učinek in izboljša prekrvavitev. Limfni drenažni trak odpravlja edeme in limfne zastoje, vpliva podkožne maščobe in manifestacije celulita. Kontraindikacije za takšno vibromasažo so vnetni procesi kože in notranji organi, težave z krvni pritisk, kardiovaskularni sistem, rak, nosečnost, ledvični kamni.

Lokalni vibracijski masažni aparati

Vibracijski masažerji z lokalnim udarcem vam omogočajo nastavitev programa in načina masaže s posebno nadzorno ploščo. Takšne naprave vključujejo različne vibracijske pasove, masažne blazine in vzmetnice ter miostimulatorje. Naprava lokalnega vpliva se namesti na problematična področja - pas, boki, roke - in se ji dodeli program pasivne masaže, ki vam omogoča, da med izvajanjem počnete vse druge stvari. Kontraindikacije vključujejo enake simptome kot pri masaži s talnimi vibrirajočimi masažnimi napravami.

Mnogi si želijo imeti fit postava. Toda hkrati se ne želijo izčrpati z dolgimi treningi ali iti na dieto. V te namene se odločijo za uporabo vibracijskih masažnih aparatov za telo. Mnogi upajo, da bodo z njihovo pomočjo opazno shujšali.

Princip delovanja

Vsaka masažna naprava med delovanjem uporablja princip mehanskih vibracij. Izgleda redna masaža, ki jih lahko opravite v vsakem salonu. Zaradi delovanja naprave na tretiranih območjih se izboljša krvni obtok. To je posledica širjenja kapilarne mreže.

Posledično se večkrat izboljša pretok limfe, pospešijo se vsi presnovni procesi, odstranijo se odpadne snovi in ​​toksini. Vpliv na refleksogene cone na koži prispeva k stimulaciji notranjih organov.

Ljubitelji vibracijskih masažerjev trdijo, da se na mestih udarca tvorijo številne biološko aktivne snovi. Med njimi so na primer acetilholin, histamin in drugi. S pretokom limfe se raznašajo po telesu, posledično se stimulirajo vsi organi in sistemi.

Vibracijski masažni aparati za telo ob pravilni uporabi lahko delujejo tonično na kožo, sprostijo mišice in normalizirajo porabo kisika v tkivih. Vedeti pa morate, kaj razgraditi maščobne celice in opazno odstraniti odvečne teže ne morejo.

Vrste naprav

V prodaji lahko najdete različne vibracijske masaže za telo. Številne telovadnice in saloni imajo možnosti tal. To so naprave, nameščene na posebni podnožju. Na njih so pritrjeni masažni trakovi, namenjeni različnim conam. Obstajajo posebni pasovi za pas in trebuh, boke, zadnjico. S pomočjo motorja se aktivirajo vibracijski masažni aparati za telo.

Doma veliko ljudi raje uporablja bolj kompaktne naprave. To so lahko ročne možnosti ali posebni vibracijski pasovi. Pomagali vam bodo pri sprostitvi in ​​boljšem počutju. Vendar ne upajte, da boste s pomočjo takšnega nakupa lahko shujšali.

Ločeno so razvrščeni tudi po principu delovanja. Obstajajo magnetni, električni in infrardeči modeli.

Talne enote

Najučinkovitejše so naprave, nameščene na kovinski podlagi in segajo do pasu človeka. Takšen vibracijski masažer na stojalu za telo lahko proizvede približno 10 mikrovibracij na sekundo. Hkrati občutki spominjajo na hitro drgnjenje z brisačo. Intenzivnost masaže si lahko vsak prilagodi tako, da si sam izbere način vadbe.

Vsak talni vibracijski masažni aparat je opremljen s posebnimi trakovi za različne dele telesa. Poleg tega obstajajo pasovi z valji, "izboklinami" ali "prsti". Vsak od njih ima svoj namen. Na primer, valji prispevajo k hitrejšemu zmanjšanju prostornine. Pas z "izboklinami" je namenjen limfni drenaži. Prispeva k dejstvu, da se manifestacije celulita začnejo zmanjševati. Trak s premičnimi "prsti", po zagotovilih proizvajalcev, ima točkovni učinek na mišice. To prispeva k njihovi hitrejši sprostitvi.

Čeprav v vseh teh trakovih ni velike razlike. Vsi izboljšujejo krvni obtok in sproščajo mišice.

Možne indikacije

Če si želite kupiti tračni vibrirajoči masažni aparat za telo, vedite, da vam samo z njim ne boste shujšali. Vendar ne menite, da so te naprave popolnoma neuporabne.

Pospešitev presnovnih procesov;

Izboljšanje stanja kože;

Lajša bolečine v mišicah;

normalizacija živčnega sistema in prebavnega trakta;

Pospešitev rehabilitacije po vrsti poškodb.

Uporabljajo se lahko tudi za masažo za hujšanje. Vendar se telesne maščobe ne bo mogoče znebiti le pod vplivom tresljajev. Če se odločite za hujšanje, se morate spomniti pravilne prehrane in športa. Masaža lahko le sprosti mišice, odstrani zastalo tekočino in tonizira kožo.

Pričakovan učinek

Če ste ljubiteljica diete, potem boste potrebovali takšno napravo za preprečevanje povešene kože. V procesu hujšanja je pomembno kombinirati pravilna prehrana, telovadba in masaža. Slednji bo spodbujal nastajanje kolagena v celicah. Zahvaljujoč temu ne boste imeli dodatnih gub in vsi obrisi telesa bodo jasni. Vendar je vredno vedeti, da običajne ročne možnosti verjetno ne bodo pomagale. Za te namene je bolje uporabiti stacionarne vibracijske masaže za telo. Električni modeli, opremljeni z različnimi trakovi, vam omogočajo toniranje kože. Intenzivnost obremenitve je mogoče prilagoditi. Zahvaljujoč temu boste deležni sproščujoče ali poživljajoče masaže.

Poleg tega mnogi priporočajo masažo z njimi po intenzivni vadbi. Navsezadnje vsi vedo, da se bolečine v mišicah pojavijo kot posledica kopičenja mlečne kisline v njih. Drenažna masaža vam omogoča hitro odstranitev skupaj z odvečno tekočino. To bo pomagalo zmanjšati glasnost. Poleg tega bo masaža pomagala odpraviti bolečine v mišicah, ki se pojavijo po vsaki intenzivni vadbi.

Nujne omejitve

Vredno je vedeti, da vsi ne morejo uporabljati vibracijskih masažnih naprav za telo. Zato je priporočljivo, preden preizkusite delovanje takšne naprave na sebi, posvetovati z zdravnikom. Morate se vzdržati masaže, če imate:

tromboza ali druga žilna bolezen;

hipertenzija, angina pektoris, srčno popuščanje ali druge težave s srcem;

Pljučna tuberkuloza;

Različni tumorji;

Bolezni prebavil: razjeda na želodcu ali dvanajstniku, holelitiaza ali druge težave v akutni fazi;

ginekološke težave;

nalezljive bolezni.

Prav tako ne morete uporabljati vibracijskih masažnih naprav za nosečnice in doječe matere.

Toda tudi zdravi ljudje ne bi smeli izvajati postopkov več kot 30 minut zapored. Prav tako naprave ne vklapljajte pred spanjem.

Kompaktni modeli

Mnogi se strinjajo, da je ročni vibrirajoči masažni aparat za telo najbolj primeren za domačo uporabo. Namenjen je sproščujoči masaži. Z njim lahko obdelate vpete mišice hrbta, vratu, nog. Napravo lahko uporabljate vsak dan po napornem delovnem dnevu.

Te kompaktne naprave, opremljene z vibrirajočo površino, lahko pomagajo pri lajšanju bolečin v mišicah. Da bi to naredili, je treba z njihovo pomočjo skrbno obdelati vsa problematična področja.

Ročni vibracijski masažni aparati za telo so praviloma opremljeni z več šobami. Različne zamenljive komponente so zasnovane za vadbo mišic obraza, trebuha, hrbta, zadnjice in stegen.

Nesporne prednosti takšnih modelov vključujejo kompaktno velikost. Z lahkoto jih lahko nosite povsod s seboj. Pred nakupom se morate pozanimati o teži izbranega modela. Nekateri od njih so precej težki in ne preveč udobni, da bi se sami masirali. Tudi pomanjkljivosti posameznih naprav vključujejo prekratek kabel.

infrardeči modeli

Za sprostitev in ogrevanje mišic veliko ljudi kupi posebne naprave. To so univerzalni vibracijski masažni aparati za telo. Infrardeči grelec, s katerim so dopolnjeni, lahko lajša bolečine v vratu in hrbtu.

Eden najbolj priljubljenih je model Dolphin. Kot pravijo lastniki takšnega masažnega aparata, infrardeča šoba resnično deluje. Njegova uporaba vam omogoča, da se znebite bolečine, ki jo povzroča osteohondroza ali prekomerna mišična napetost. Res je, da ima ta model pomembno pomanjkljivost. Njegova teža je približno 1 kg. Zaradi tega je uporaba masažnega aparata precej težavna. Za popolno obdelavo hrbta ali vratu je bolje prositi nekoga, da drži napravo.

Vibracijski trakovi

Pri izbiri vibracijskih masažnih naprav za telo mnogi ljudje svojo pozornost usmerijo na majhne naprave. Tisti, ki si želijo shujšati brez naprezanja, pogosto kupijo posebne pasove. Nosimo jih lahko na pasu, zadnjici, bokih in celo na rokah. Proizvajalci poudarjajo, da si lahko vsak pripne pas, leži na kavču in shujša.

Nekateri modeli so celo opremljeni s funkcijo ogrevanja. Po mnenju proizvajalcev se zaradi tega poveča krvni obtok v tkivih, izboljša metabolizem in telesna maščoba se začnejo topiti. Toda v praksi postane jasno, da se je maščobe nemogoče znebiti samo z masažnimi napravami.

Takšna naprava se lahko uporablja za druge namene. Z njegovo pomočjo je zelo dobro sprostiti mišice.

Vibro masažni aparat je posebna naprava, ki vam omogoča masiranje različnih delov telesa in ustvarjanje mehanskih vibracij. Zahvaljujoč temu učinku na človeško telo se spodbuja krvni obtok, pospešijo se regeneracijski procesi in poveča elastičnost kože.

Takšna naprava bo prava najdba za ljudi, ki imajo težave s hrbtenico. Poleg tega si je masažer pridobil posebno priljubljenost zaradi učinkovitega boja proti prekomerno telesno težo: Velja, da je 30 minut uporabe naprave enakovredno vadbi v telovadnici uro in pol.

Seveda ni študij, ki bi to dokazovale, vendar je vredno priznati, da redna uporaba naprave resnično pomaga znebiti se celulita in poveča elastičnost kože. Ponujamo vam, da razmislite o oceni najboljših vibracijskih masažerjev in izberete svojega najljubšega.

Sorte

Skupaj lahko ločimo 3 vrste vibracijskih masažerjev: talne, kompaktne (ročne) in za obraz.

Nadstropje. Za osnovo ima predstavljeni pogled trdno kovinsko ploščad, na vrhu katere je preprosta nadzorna plošča z nosilci za masažne trakove. Ti trakovi ustvarjajo vibracije s pomočjo elektromotorja in vsak od njih je namenjen masaži različnih delov telesa. Med pomanjkljivostmi: velike dimenzije naprave in hrup med delovanjem.

Kompakten. Praktična različica masažerja, ki je priročna za uporabo doma. Naprava vizualno spominja na majhen likalnik z valji, z nanosom na določeno mesto se masirajo hrbet, noge in vrat. Glavna prednost so majhni parametri, pravzaprav so zato takšne naprave imenovali "kompaktne" ali "ročne". Nekateri modeli imajo funkcijo infrardečega sevanja, s katerim lahko učinkovito ogrejete mišice telesa.

Za obraz. Iz imena postane razviden glavni namen naprave. Redna uporaba takšnega masažnega aparata bo znatno prihranila pri dragih salonskih postopkih. Masaža obraza prispeva k ohranjanju zdravega in mladostnega videza.

Ocena TOP 7 najboljših vibracijskih masažerjev

Naslednji modeli so na voljo vaši pozornosti:

• KIPANJE TELESA BM-1200 GX-C;
• Kampfer MAGIC KV-1103;
• CS Medica VibraPulsar CS-v1;
• Medisana HM 850;
• HouseFit HM-3019;
• Ionski vibracijski masažni aparat Revoskin;
• NOZOMI MH 102.

Oglejmo si jih pobližje.

BODY SCULPTURE BM-1200 GX-C

Kitajski masažni aparat, ki je stojalo, nameščeno na stekleno podlago. Sam masažer je pritrjen neposredno na stojalo, ki je nastavljivo glede na višino uporabnika. Paket vsebuje 6 masažnih trakov. Z redno uporabo pride do občutnega zmanjšanja telesne maščobe in izboljšane prekrvavitve.

Cena: od 14990 do 15990 rubljev.

vibracijski masažni aparat BODY SCULPTURE BM-1200 GX-C

prednosti

• naprava se uporablja za različni tipi masaža (terapevtska, preventivna, obnovitvena, korektivna);
• regulacija hitrosti je gladka, motorja ni treba ustaviti;
• priloženih 6 masažnih trakov;
• izboljša krvni obtok;
• močno stojalo;
• zmanjšuje telesno maščobo.

Minusi

• ni najdeno.

Ne verjamem v magične sposobnosti masažerja, zato nisem računal na hiter učinek naprave. Masažer sem uporabljala redno, po nekaj mesecih sem opazila rezultate. Torej lahko varno svetujem!

Vibracijski masažni aparati za ženske, o tej temi imam vrsto asociacij in ne samo sebe visoka stopnja, ampak tudi nižje, zaradi česar je moj pregled le-teh po eni strani koristen za tiste, ki želijo shujšati, po drugi strani pa ... na splošno berite naprej, vse boste razumeli.

Kaj je vibracijski masažni aparat?

Vibracijski masažni aparat je posebna naprava, ki je namenjena izvajanju vibracijske masaže, to pomeni, da ko je izpostavljena koži s pomočjo vibracij, pride do delovanja na živčne končiče, na katere se povezuje krvožilni, limfni in živčni sistem. Glede na zastavljene naloge (to je stopnjo zanemarjanja problematičnega trenutka) se izbere tudi vibracija ali sila vibracije tega vibracijskega masažerja.

Koristi vibracijskega masažnega aparata z vsemi pravilnimi parametri bodo tako rekoč "očitne", to pomeni, da se bodo v telesu ustvarjali zdravilni čudeži, tako z neenakomernim sistemom kot ostalo, kot vse v našem dolgotrajnem telesu. je med seboj povezana.

In kaj naredi vibrirajoči masažni aparat z umazanim celulitom, ni v pravljici povedati, ne tipkati po tipkovnici.

Toda preden kupite ta čudež, je bolje, da se seznanite z njegovimi zmogljivostmi, pravili izbire in načinom uporabe, saj je z njim tudi povsem mogoče poškodovati.

Električni vibracijski masažer, takšne vrste ste pogosto videli v spletnih trgovinah, ko vzamete v roke napravo, podobno sušilniku za lase, in nanjo lahko pritrdite šobo, od katerih vsaka dejansko opravlja določeno funkcijo, imajo več načinov vibriranja , odvisno od proizvajalca, kratkotrajni, ker na primer kroglice letijo ven med vibriranjem.

Tračni vibratorji, jaz jim pravim šokirani, običajno jih ne kupijo domov, videl sem jih v telovadnice, vendar jih ne boste našli v običajnih športnih klubih, saj tak shake ni način za nego, njihova vibracija pa je močnejša v primerjavi s prvo vrsto, nima smisla kupovati doma, če želite vibracijo celega telesa - poglejte tehniko tresenja v orientalskih plesih, ki je veliko cenejša in bolj učinkovita za telo;

Vibratorji za intimne dele ženskega telesa, niso za hujšanje, ampak za uživanje, posebna vrsta vibratorjev :)

Sama vibracija ni tako slaba, a spet, s kompetentnim pristopom, v drugih primerih, ko se marsikaj naredi na slepo pod vplivom oglaševanja, lahko v telesu prebudijo ne ravno tisto, kar ste želeli, to velja tudi za intimnost. , saj je raven vibracij za vsak primer lastna, zato je pri izbiri vibratomasagerja pozoren na zdravnike.

Poleg tega obstaja veliko kontraindikacij, ki so naložene pri uporabi takšne tehnike, zato jih je treba uporabljati redko, v skladu s pravili za uporabo vibracijskih masažerjev.

Vibracijski masažerji ali bolje rečeno vibratorji po lastni podobi so prav tako ustvarjeni za masažo, le točno določene cone, za povečanje razdražljivosti, prekrvavitve genitalij, da ženski orgazem ni le prijeten, ampak tudi obvezen.

Večkrat sem napisal oceno o vibratorjih, zato bom še enkrat ponovil - ne lovite poceni Kitajcev, ne bodo prinesli veliko koristi in veselja, nesramni in neprijetni bodo, bolje je, da obrnete oči na Nemce, ki vedo veliko o perverznostih, in Kanadčani, ki še vedno je izdelan iz kakovostnih materialov s skrbjo za žensko telo. Da, in vibracije morajo biti določene, to pomeni, da ne smete poskušati uporabiti vibrirajočega masažnega aparata za vrat na bolj intimnih mestih, tudi če je bil vrat v orgazmičnem užitku.

Video pregled

Vse(5)

Vibro masažni aparat je naprava, ki deluje na principu mehanskega vibriranja, s katerim lahko masirate telo.

Kakšna je učinkovitost vibrirajočega masažnega aparata

Vsaka masaža pozitivno vpliva na Človeško telo. Je odličen splošnozdravstveni postopek, ki spodbuja prekrvavitev, povečuje elastičnost in čvrstost kože, pospešuje regeneracijo in sprošča mišice.

Vibracijski masažni aparat ne opravlja le vseh funkcij masaže, ampak pomaga tudi v boju proti prekomerni teži. Redna uporaba naprave prispeva k:
izboljšanje stanja kože to je še posebej pomembno v procesu hujšanja, ko se koža povesi in izgubi prožnost);
pospešitev presnovnih procesov, zaradi česar se kalorije bolj aktivno izgorevajo;
korekcija figure;
lajša bolečine v mišicah;
pospešitev rehabilitacije po poškodbah;
normalizacija gastrointestinalnega trakta in živčnega sistema.

To obljubljajo številni proizvajalci masažnih naprav vsakodnevna uporaba S temi napravami se boste zlahka znebili telesne maščobe in celulita. Toda izguba teže ni tako preprost proces, kot bi si želeli, in en vibracijski masažni aparat se ne more spopasti s to nalogo. Samo integriran pristop, ki poleg masaže vključuje tudi pravilno prehrano in psihične vaje bo dalo učinkovit rezultat.

Vrste vibrirajočih masažnih naprav

Obstajajo tri glavne vrste vibracijskih masažerjev:
priročnik ( prenosni);
trak na stojalu;
Pas za hujšanje.
Manj priljubljene so vse vrste vibracijsko masažnih blazin, stolov, pelerin in vzmetnic.

#1. Priročnik ( prenosni) vibracijski masažni aparat- kompaktna naprava z vibrirajočo površino, ki omogoča masažo posameznih delov telesa. Masaža se lahko izvaja samostojno in z zunanjo pomočjo. Komplet običajno vsebuje več šob ( za obraz, stegna in zadnjico, trebuh, hrbet in druge dele telesa). V nekaterih modelih je zagotovljena funkcija infrardečega sevanja - za ogrevanje mišic in tkiv.
Ročni masažer pomaga raztegniti otrdele dele telesa, odpraviti bolečine v mišicah, natančno obdelati problematična področja, masirati katero koli področje. Nesporna prednost prenosnega masažnega aparata je njegova majhnost. Kamor koli greste, ga lahko vedno vzamete s seboj.

#2. Vibracijski masažni trak je talni simulator, sestavljen iz podporne ploščadi, nosilca, motorja in enega ali več masažnih trakov. Za razliko od drugih masažnih naprav deluje na veliko površino, kar vam omogoča učinkovitejši boj proti manifestacijam celulita. Več načinov vibriranja z različnimi amplitudami vam bo pomagalo narediti sproščujočo ali tonično masažo. Nekateri modeli imajo vgrajen računalnik, s katerim lahko spremljate porabo kalorij in srčni utrip.

Talne vibracijske masaže so precej zajetne, zaradi česar niso vedno primerne za domačo uporabo. Vendar se pogosto uporabljajo v fitnes klubih in kozmetičnih salonih. Najbolj priljubljeni masažni trakovi so znamke Kamfer, HouseFit, Clear Fit in Body Sculpture.

#3. Vibromasažni pas. Nošenje vibracijskega pasu je priljubljena metoda oblikovanja telesa. Pas za hujšanje lahko nosite ne samo na pasu, ampak tudi na bokih, zadnjici in rokah. Glavna razlika od drugih masažnih aparatov je, da se vam ni treba naprezati. Lahko si pripnete pas in ležite na kavču, vibrirajoči mehanizem pa bo masiral vaše telo in opravil vse delo namesto vas. Daljinski upravljalnik omogoča nastavitev masažnega programa, izbiro ustreznega načina vibriranja.
Proizvajalci pasov obljubljajo učinkovito odstranjevanje od maščobnih oblog in celulita. Nekateri modeli so opremljeni s funkcijo ogrevanja, ki pomaga povečati krvni obtok in aktivnejše izgorevanje maščob. Splošno znani so pasovi Vibratone, Body Sculpture in FitStudio.

Kontraindikacije

Vibromasaža je kontraindicirana ali omejena pri naslednjih diagnozah:
hipertonična bolezen;
srčno popuščanje 2-3 stopinj;
nosečnost;
tromboflebitis;
ateroskleroza;
poškodba hrbtenice;
tumorji katere koli vrste;
aktivna oblika tuberkuloze;
akutni vnetni procesi;
povečana občutljivost kože;
bolezni jeter in ledvic, žolčni kamni;
nagnjenost h krvavitvam.

Če dvomite o svojem zdravju, je bolje, da se pred uporabo vibracijskega masažnega aparata posvetujete z zdravnikom.

Splošna pravila za vibromasažo

Da bi bil postopek koristen in vesel, morate upoštevati naslednja preprosta pravila:
čas masaže je bolje omejiti na 30 minut;
intenzivnost izpostavljenosti je treba postopoma povečevati;
nezaželeno je izvajati aktivno masažo pred spanjem, saj lahko to povzroči nepotrebno razburjenje telesa in nespečnost;
Ne izvajajte močne masaže, če se slabo počutite.

Koliko stane vibro masažni aparat

Stroški ročnih modelov se začnejo od 200 rubljev in lahko dosežejo več tisoč, odvisno od znamke in funkcionalnosti naprave. Najnižja cena za vibracijske masažne pasove je 700 rubljev, masažni trakovi na pultu pa stanejo od 6000 rubljev.

Model "Sputnik" M-902 z infrardečim sevanjem za akupresura (brez šob) lahko kupite za 400 rubljev. S pomočjo tega majhnega masažnega aparata lahko razgibate kateri koli del telesa, lajšate utrujenost, tonizirate mišice.