Boleči udarci po telesu. Zemljevid (atlas) točk bolečine v telesu in točk mišične napetosti (sprožilci)
Trenutna stran: 14 (skupna knjiga ima 29 strani) [odlomek dostopnega branja: 20 strani]
Pisava:
100% +
Zaklepanje komolca s pritiskom ob telo (slika 3-18)
Nasprotnikov komolec se lahko fiksira s pritiskom na telo borca. Da bi to naredil, borec obrne svoje telo tako, da komolec postavi v položaj, v katerem se ne bo mogel premakniti. V tem položaju lahko zlahka zlomimo nasprotnikov komolec.
riž. 3–18
Ročica za komolec čez koleno (slika 3-19)
V procesu boja na tleh lahko borec pridobi nadzor nad situacijo, če mu uspe uporabiti ročico s komolcem proti nasprotniku. Borec lahko uporablja koleno kot oporišče za nadzor nad nasprotnikom in si ob nadaljnjem uporu lahko zlomi roko v komolcu.
riž. 3–19
Ročica ramenske roke (slika 3-20)
To tehniko lahko izvedete tako, da komolčni sklep na ročici prevzamete čez ramo s pritiskom na zapestje.
riž. 3–20
Izpah rame (slika 3-21)
V procesu manevriranja v boju z roko v roki, ko nasprotnik začne udarec, lahko borec zavzame položaj, iz katerega lahko izpahne ramo nasprotnika. (poz. 1). Borec se približa in položi drugo roko za pest udarne roke (poz. 2). Udari navzdol v nasprotnikov komolec, da ustvari upogib, z nadaljnjim gibom pa zvije ramenski sklep in tako nasprotnik izpade iz igre. (poz. 3).
riž. 3–21
Izpah rame z ravno roko (slika 3-22)
Borec lahko tudi poškoduje (izpahne) nasprotnikovo ramo tako, da komolec drži naravnost in dvigne roko za približno 45°. Upogibanje zapestja proti komolcu pomaga zakleniti komolec.
Tak udarec prisili nasprotnika, da spusti glavo navzdol, kar omogoča udarec s kolenom v obraz.
riž. 3–22
Biti ujet (poz. 1), borec položi roko na pregib nasprotnikovega komolca in ga zgrabi za roko (poz. 2). S pritiskom na komolec nasprotnika (poz. 3) rama bo izpahnjena in nasprotnik bo izgubil ravnotežje.
riž. 3–23
Napade se lahko tudi nasprotnikov kolenski sklep. Napad, prikazan na sliki, lahko povzroči poškodbe kolena: njegov izpah ali zlom kosti, ki tvorijo sklepni sklep.
(v originalnem besedilu ni slike)
Oddelek 4boj z roko v roko srednja razdalja
V boju srednjega dosega sta dva nasprotnika dovolj v stiku, da se premagata. kratke poteze pestjo, komolci in kolena. Borec uporablja svoje periferni vid za oceno cilja. Biti mora agresiven in osredotočiti svoj napad na vitalne točke na nasprotnikovem telesu, da bi čim prej končal dvoboj.
Glede na poškodbe zaradi udarcev lahko človeško telo razdelimo na tri cone (poz. A): zgornji, srednji in spodnji. Vsako prizadeto območje vsebuje vitalne ali ranljive točke. (poz. A, B)- mesta na človeškem telesu, ki so najbolj občutljiva na udarce.
riž. 4.1. Ranljive točke človeškega telesa: 1 - krona; 2 - čelo; 3 - tempelj; 4 - oči; 5 - ušesa; 6 - nos; 7 - utor za ustnice; 8 - čeljust; 9 - brada; 10 - za ušesom; 11 - osnova lobanje; 12 - grlo; 13 - interklavikularna votlina ("fossa"); 14 - vrat; 15 - stran vratu; 16 - sprednja ramenska mišica; 17 - ramenski sklep; 18 - ključnica; 19 - pazduha; 20 - hrbtenica; 21 - bradavičke; 22 - srce; 23 - celiakalni pleksus; 24 - diafragma; 25 - plavajoča rebra; 26 - ledvice; 27 - trebuh pod popkom; 28 - biceps; 29 - mišica podlakti; 30 - zadnji del dlani; 31 - dimelj; 32 - zunanja stran stegna; 33- notranja stran boki; 34 - stegenska mišica; 35 - koleno; 36 - kaviar; 37 - spodnji del noge; 38 - Ahilova tetiva; 39 - gleženj; 40 - dvig
Močan udarec v kateri koli del telesa človeku povzroči ostro bolečino. Vendar pa lahko huda bolečina, ki jo povzročite nevarnemu sovražniku, le zagreni in ne samo, da ne bo oslabila njegovega bojnega žara, ampak mu bo, nasprotno, dala moč. Zato je treba udarce izvajati ne samo "po telesu", temveč na njegovih ranljivih točkah - mestih, katerih poraz bo sovražnika onemogočil vsaj za nekaj sekund, kar vam bo omogočilo takojšnjo izvedbo odločilnega napada. Takšna mesta vključujejo živčne vozle, velike krvne žile, krhke kosti, sklepe. Njihov poraz bo povzročil pomembne negativne posledice za sovražnika: bolečinski šok, omami (kratkotrajno omamljanje), izgubo zavesti ali smrt.
Poznavanje teh krajev, sposobnost udarca po njih, agresivnost in samozavest vaših dejanj vam bodo zagotovili zmago nad sovražnikom v boju z rokami.
Mojster borilne veščine lahko zanesljivo onesposobi sovražnika ali ga celo ubije z natančnim udarcem enega prsta na določeno ranljivo točko. Vendar pa je za obvladovanje takšne veščine potrebno posebno dolgotrajno usposabljanje, ki se v specialnih enotah GRU ne izvaja. Zato se v resničnem boju z roko v roki šibek in natančen udarec v dano ranljivo točko z enim prstom (ki se lahko v primeru neuspešnega udarca zlomi) nadomesti z močnim udarcem s pestjo ali drugo udarno površino. (poz. C)"po območju", torej približno na mestu, kjer se ta točka nahaja. Tako lahko rečemo, da je netočnost udarca v "točko" kompenzirana z njeno silo, ki je dovolj, da zadene ranljivo točko, ki se nahaja na tem mestu, ki pade pod udarno površino. Lokacija ranljivih mest in učinek udarca nanje so predstavljeni spodaj.
Zgornja cona. To območje vključuje najbolj življenjsko nevarna področja poškodb - glavo in vrat.
1 – vrh glave (zgornji del glave). Na tem mestu je povezava lobanjskih kosti in lobanja je šibka. Otipljiv udarec v vrh glave povzroči travmo, ki povzroči izgubo zavesti ali krvavitev in povlecite na to mesto lahko vodi v smrt.
2 – čelo. Otipljiv udarec tukaj lahko povzroči izgubo zavesti; močan udarec lahko povzroči možgansko krvavitev in smrt.
3 – tempelj. Kosti lobanje v templju so zelo šibke. Močan udarec v tempelj lahko povzroči izgubo zavesti in pretres možganov. Ko cefalična arterija poči, nastala huda krvavitev stisne možgane, kar povzroči komo ali smrt. Udarec v tempelj lahko nanesete s členkom kazalca, dnom pesti, falango upognjenega palca ali komolcem (če je nasprotnik nizek).
4 – oči. Rahel udarec s prsti v oči povzroči nenadzorovano solzenje in zamegljen vid. Oprijemljiv udarec ali pika lahko povzroči začasno slepoto ali hudo poškodbo oči.
5 – ušesa. Najučinkovitejši je hkratni udarec po ušesih s "čolni" - dlanmi obeh rok, od katerih je vsaka pokrčena. Posledično bo sovražnik doživel bolečinski šok, omotico, slabost. In ker poleg slušnih organov to območje vsebuje tudi vestibularni aparat, ki je odgovoren za ravnotežje, bo zaradi udarca sovražnik izgubil orientacijo v prostoru. Zmeren udarec v uho lahko povzroči pretres možganov. Pri močnejšem udarcu lahko počijo bobniči, možna je tudi notranja možganska krvavitev s smrtnim izidom.
Udarec v eno uho lahko izvedemo z robom dlani, členki pesti, njenim dnom ali komolcem.
6 – nos. Vsak udarec lahko zlahka zlomi občutljive kosti nosu, kar povzroči izjemno bolečino in solzenje.
7 – žleb , ali koren nosu (mesto pod nosom). Udarec v ganglion, ki se približa površini pod nosom, lahko povzroči hudo bolečino in solzenje.
8 – čeljust. Udarec v čeljust jo lahko zlomi. če obrazni živec ga bo stisnila spodnja čeljust, ena stran obraza bo ohromljena.
9 – brado. Udarec v brado lahko povzroči paralizo, pretres možganov in izgubo zavesti. Glavne metode poraza: udarec od spodaj navzgor, desno pod spodnjo čeljustjo (aperkat), udarec s komolcem od strani ali od spodaj, kratek raven udarec z dnom dlani. Zadnji udarec je boljši od udarca, saj si lahko, če udarite s pestjo v brado, zlomite roko v zapestnem sklepu.
10 – predel za ušesi. Srednje močan udarec na to mesto lahko povzroči izgubo zavesti. Močan udarec lahko povzroči pretres možganov ali možgansko krvavitev in smrt.
11 – osnova lobanje (tilje). Tu se vrat združi z lobanjo. Srednje močan udarec z robom dlani, njenim podnožjem, pestjo, komolcem na tem mestu spremljajo akutna bolečina, izguba orientacije in polzavest. Močan udarec premakne vratna vretenca, prizadene ali pretrga hrbtenjačo, kar lahko povzroči smrt.
12 – grlo (Adamovo jabolko ali Adamovo jabolko). Na to mesto udarijo z robom dlani ali njenega podnožja (če je nasprotnikova glava vržena nazaj). Lahek udarec povzroči akutno bolečino in zadušitev. Zavest lahko ostane, vendar bo sovražnik izgubil sposobnost ukrepanja za obdobje od petnajst sekund do minute. Močnejši udarec povzroči obilno krvavitev iz ust, bolečinski šok in izgubo zavesti ali zlom ščitničnega hrustanca, razpoko sapnika in smrt.
13 – interklavikularna votlina ("luknja"). Nahaja se pod Adamovim jabolkom, med ključnico. Tu praktično ni mišic, zato že šibek udarec poškoduje sapnik, kar spremlja močan kašelj, solzenje in občutek zadušitve. Močan udarec na tem mestu povzroči krvavitev iz grla, zastoj dihanja, izgubo zavesti in možno smrt. S palcem se udari v interklavikularno votlino.
14 – vratu. Močan udarec v zadnji del vratu lahko povzroči raztrganino cervikalne regije hrbtenice, ki sovražnika popolnoma ohromi.
15 – strani vratu. Ta kraj je eden najboljših za nevtralizacijo sovražnika. Udarec na strani vratu povzroči mišične krče in ostre bolečine. Zaradi celo šibkega udarca z robom ali dnom dlani, pestjo, komolcem se krvni tlak osebe zmanjša, dihanje postane težko, orientacija v prostoru je motena. Močnejši udarec povzroči izgubo zavesti kot posledico poškodbe karotidne arterije, jugularne vene ali živca vagus.
Za največji učinek udarec je treba izvesti pod in nekoliko pred ušesom.
Srednja cona. To območje sega od ramen do vrha stegen. Za razliko od zgornje cone, kjer je lahko vsak močan udarec usoden, številni udarci v srednjo cono niso usodni, imajo pa lahko resne dolgotrajne zaplete, od zunanjih poškodb do zelo hudih poškodb notranjih organov in hrbtenice.
16 – sprednja ramenska mišica. Velik ganglion poteka pred ramenskim sklepom. Otipljiv udarec na tem področju povzroči izjemno bolečino in lahko onesposobi roko.
17 – ramenski sklep . Anatomske značilnosti tega sklepa ga uvrščajo med najbolj ranljiva mesta. Človeško telo. razmeroma šibka, vendar oster udarec v rami spredaj ali zadaj precej zlahka pripelje do izpaha. Udarec v ramo od zgoraj povzroči (odvisno od moči udarca) akutno bolečino, otrplost mišic, strgane vezi ali intramuskularno krvavitev.
18 – ključnico. Udarec v ključnico jo lahko zlomi, kar povzroči hude bolečine in onesposobi roko na strani zloma. Tudi zaradi šibkega udarca v ključnico oseba doživi akutno bolečino in da jo zlomi, je potreben udarec srednje moči. Udarec se izvaja z robom ali dnom dlani, dno pestjo, glavo ali komolec. Z zlomljeno ključnico nasprotnik ne bo mogel močno udariti z drugo roko in celo z nogami. Pri močnejših udarcih se ključnica ne le zlomi, ampak se popolnoma uniči in s svojimi drobci poškoduje vrhove pljuč, bronhije in velike krvne žile.
19 – pazduha. Številni živčni končiči se približajo koži vsake pazduhe in udarec v pazduho povzroči hudo bolečino in delno paralizo prizadete roke. Vbod z nožem v pazduho je usoden, saj prereže glavno arterijo, ki vodi do srca.
20 – hrbtenica. Vsak udarec v hrbtenico z robom in dnom dlani, pestjo, še bolj pa s tako močnimi udarnimi deli, kot so glava, komolec, koleno, stopalo, je izjemno boleč in zelo nevaren. S šibkim udarcem oseba čuti ostro bolečino, ki mu za kratek čas odvzame sposobnost nadaljevanja boja. Močan udarec v hrbtenico lahko prereže hrbtenjačo, kar povzroči paralizo ali smrt.
21 – bradavice. V predelu bradavic je velika živčna mreža. Udarec tukaj lahko povzroči izjemno bolečino.
22 – srce. Srednje močan udarec v prsni koš, kjer se nahaja srce, lahko omami nasprotnika in mu da čas, da nadaljuje z napadom ali dokonča gib. To mesto se nahaja tik pod levo bradavico. Z močnim udarcem v predel srca se lahko ustavi, kar bo povzročilo takojšnjo smrt.
23 – celiakija (sončni) pleksus. To mesto je središče živčnih končičev, ki nadzorujejo kardiopulmonalni sistem. Nahaja se neposredno pod xiphoid procesom prsnice. Možno ga je udariti s komolcem, kolenom, pestjo ali dnom dlani. Udarec tega mesta je boleč in lahko moti nasprotnikovo dihanje. Relativno šibek udarec v celiakalni pleksus povzroči akutno bolečino, začasno prenehanje dihanja, refleksno zaviranje srca, padec krvnega tlaka in posledično omedlevico. Oseba se upogne na pol in za eno ali dve minuti izgubi sposobnost gibanja. Močan udarec tukaj povzroči zadušitev, izgubo zavesti, lahko pa tudi poškoduje notranje organe. Močan udarec od spodaj navzgor lahko povzroči smrt.
24 – diafragma (spodnji del prsnega koša). Udarec v spodnji del reber lahko povzroči sprostitev diafragme in drugih mišic, ki nadzorujejo dihanje. To povzroči izgubo dihanja in lahko povzroči izgubo zavesti.
25 – lebdeča rebra. Osnovne kosti, ki dajejo obliko prsni koš, so rebra, sestavljena iz 24 dolgih in ozkih kosti, pritrjenih od zadaj na hrbtenico. Sedem parov zgornjih reber imenujemo prava rebra; ta rebra se zgibajo s prsnico s pomočjo ustreznega hrustanca. Spodnjih pet parov ali lažnih reber se ne povezuje neposredno s prsnico, ampak so med seboj povezani s hrustancem, enajsti in dvanajsti par reber pa se imenujeta lebdeča ali nihajoča rebra, ker sta po vsej dolžini prosta. . Udarec v lebdeča rebra jih zlahka zlomi, ker niso pritrjena na prsni koš. Zlomljena rebra na desni strani lahko povzročijo notranjo poškodbo jeter; zlomljena rebra na obeh straneh lahko povzročijo poškodbo pljuč. Udarci v spodnja rebra so lahko zadani s čimer koli: s kolenom, stopalom, komolcem, pestjo, dnom ali robom dlani.
26 – ledvice. Ledvica je zelo občutljiv organ. Poleg tega na mestu, kjer se nahaja, pod samo kožo hrbta prehaja velik živec - veja iz hrbtenjača. Zato celo rahel udarec v predelu ledvic spremlja akutna bolečina. Zmeren udarec v ledvice lahko povzroči šok in lahko privede do notranjih poškodb teh organov. Močan udarec v ledvice povzroči takojšen šok in lahko povzroči smrt zaradi hude notranje krvavitve.
Udarci v predel ledvic se lahko izvajajo z rokami in nogami, komolci, koleni in glavo.
27 – trebuh pod popkom. Močan udarec v predel pod popkom in nad dimljami lahko povzroči šok, nezavest in notranjo krvavitev.
28 – biceps. Močan udarec v biceps je zelo boleč in onesposobi roko. Biceps je še posebej dobra tarča, ko nasprotnik drži orožje.
29 – mišica podlakti. Radialni živec, ki upravlja večino motorične funkcije roke, teče vzdolž podlakti. Močan udarec v radialni živec onesposobi roko. Tako lahko z udarcem v podlaket nasprotnika razorožimo.
30 – zadnji strani rok. Hrbtišča dlani so zelo občutljiva. Udarec pri njih je zelo boleč, drobne kosti roke pa lahko zlahka zlomimo in tako roko onesposobimo.
Spodnja cona. Spodnja cona vključuje celotno območje človeškega telesa pod dimljami. Čeprav so udarci v to področje redko smrtonosni, lahko nekateri od njih nasprotnika zanesljivo onesposobijo.
31 – dimljah. Že zmeren udarec v dimlje povzroči močno bolečino in lahko onesposobi nasprotnika. Močan udarec v dimlje lahko povzroči izgubo zavesti in šok. Udarec na tem mestu je mogoče narediti s čimer koli - s prstom in nartom stopala, peto, kolenom, pestjo, rebrom in dnom dlani.
32 – zunanji del stegna. Blizu površine zunanje strani stegna (približno štiri prste v širini nad kolenom) poteka velik živec. Zato lahko močan udarec v zunanjo stran stegna onesposobi nogo in zruši nasprotnika. Ta tarča je še posebej primerna za udarce v koleno in golen.
33 – notranja stran stegna. v sredini notranja stran stegna vzdolž kosti poteka velik živec. Skladno s tem tudi udarec v to področje onesposobi nogo in lahko nasprotnika zruši. Za udarce v to področje so primerni udarci s koleni in peto.
34 – stegenska mišica. Močan udarec v stegensko mišico lahko povzroči mišične krče in omeji gibljivost noge, vse do njene popolne zaustavitve.
35 – koleno. Ker je koleno glavni strukturni element podpore za celotno telo, bo poškodba tega sklepa še posebej prizadela nasprotnika. Koleno se lahko zlahka poškoduje, če ga napademo pod kotom, ki je nasproten normalni smeri upogiba sklepa. Koleno je najboljša tarča za nižje ravni udarcev. Primerno ga je udariti z vseh strani, s katerim koli delom stopala, pod katerim koli kotom (zgoraj navzdol, spodaj navzgor, vodoravno).
Relativno šibki udarci v koleno povzročajo akutno bolečino. Udarec srednje moči od zadaj (v poplitealno gubo) spremlja tudi akutna bolečina in delno uničenje sklepa. Pri močnejšem udarcu pride do pretrganja kolenskih vezi, drobljenja hrustanca, izpaha ali zloma kosti, ki tvorijo sklepni sklep.
36 – kaviar (zadnja stran noge). Močan udarec v zgornji del meča povzroči boleče mišične krče in omeji gibljivost noge.
37 – golen. Zmeren udarec v golen povzroči močno bolečino, še posebej ob trdem predmetu. Majhne in velike golenice, ki se nahajajo tukaj, skoraj niso prekrite z mišicami, zato bolečina zaradi udarca prežema celotno telo. Spodnji del noge lahko napadete tako z notranjim kot zunanjim delom stopala (s trdim robom čevljev). Možno je udarjati tudi s peto (peto) in podplatom. Udarec srednje moči povzroči boleč šok do izgube zavesti, razpoke ali zloma kosti. Močan udarec lahko zlomi kost spodnjega dela noge, ki nosi večino telesne teže. Smer udarcev v spodnji del noge je predvsem od spredaj ali od strani. Napad od zadaj na nogo, ki je v tistem trenutku obremenjena s telesno težo, lahko povzroči začasno paralizo mečne mišice.
38 – Ahilova tetiva. Močan udarec pete po Ahilovi tetivi lahko povzroči zvin gležnja in okorelost noge. In če je tetiva strgana, je sovražnik onesposobljen. Ahilova tetiva - dobra tarča napasti z nožem.
39 – gleženj. Udarec v gleženj boli; pri močnem udarcu lahko pride do izpaha ali zloma gležnja in s tem nasprotniku odvzeta gibljivost.
40 – vzpon. Brca v vzponu bo tudi ovirala mobilnost sovražnika. Relativno šibki udarci v gleženj povzročajo akutno bolečino in nasprotniku odvzamejo možnost aktivnega dela z nogo. Močnejši udarec vodi do uničenja drobnih kosti stopala, povzroči razpoko ali zlom spodnjega konca golenice (majhnega ali velikega, odvisno s katere strani je udarec). Močan udarec od zadaj v višini narta lahko povzroči pretrganje Ahilove tetive.
Učinkovito udarjanje sovražnikovih vitalnih točk je bistvenega pomena za zmagovit rezultat v boju z rokami. Borec mora biti sposoben uporabljati načela maksimalnega udarca, če se želi boriti do smrti v dvoboju.
Udarec v celiakalni pleksus (slika 4-2)
Udarec v celiakalni pleksus uporablja borec v tesnem boju, ko sovražnik hiti naprej in ga poskuša ujeti. Borec lahko nato nadaljuje z napadom s kolenom v dimljah ali drugimi onesposobljujočimi udarci v vitalne točke.
riž. 4–2
Palec v grlu (slika 4-3)
Udarec s palcem v grlo je zelo učinkovita tehnika, ko nasprotnik hiti naprej ali poskuša zgrabiti borca. Desno pest z iztegnjenim palcem v obliki kljuna vrže naprej in udari nasprotnika v grlo, levo roko pa drži dvignjeno za zaščito.
Na človeškem telesu je veliko bolečih točk, katerih udarec je lahko ne le boleč, ampak tudi usoden. Med najbolj ranljivimi kraji je treba omeniti: ušesa, tempelj, oči, nos, zgornjo ustnico, brado, Adamovo jabolko, dno žrela, zadnji del glave; ključnica, pazduhe, solarni pleksus, trebuh, perineum, lažno rebro, ledvice, hrbtenica; prsti, zapestje, komolec, rama, koleno, gleženj, nart noge. Opozarjam vas, da niti močan, a natančen udarec na zgoraj navedena mesta ne more biti usoden. To si je treba zapomniti med treningom, ko sparirate s tovariši.
Udarec v glavo ali vrat
Najprej morate prste zložiti v obliki skodelice in močno udariti po ušesih nasprotnika. Ne pozabite, da lahko ta tehnika povzroči poškodbe bobničev, notranjo krvavitev ali živčni šok.
udarec v tempelj
Če z robom dlani ali z blazinico pesti udarite po templju, je to mogoče smrt ali hud pretres možganov. Na tem mestu so kosti lobanje izjemno tanke, živec in arterija pa sta nameščena blizu kože. Borci udarijo v to področje glave in komolčnega sklepa. In ko uspejo zrušiti nasprotnika, je dovolj, da udarijo s prstom na nogi.
Udarec v oči
Povežite sredinca in kazalec skupaj v obliki črke "Y" in močno udarite. Pomembno je, da v tem trenutku držite zapestje in prste naravnost. Upoštevajte, da obstaja več načinov za udarjanje v oči.
Udarec v nos
Morate premagati z robom dlani v predelu nosu. Oster udarec vam omogoča, da zdrobite hrustanec, katerega delci lahko poškodujejo možgane, kar lahko povzroči takojšnjo smrt.
Udarec po zgornji ustnici
Zgornja ustnica je eno najbolj ranljivih mest na človeškem telesu. Tukaj se nosni hrustanec poveže s kostmi lobanje, živci pa se nahajajo v bližini kože. Udarite z robom dlani in jo rahlo nagnite navzgor. Močan udarec lahko povzroči pretres možganov, šibek pa močno bolečino.
Udarec v brado
Najbolj učinkovito je udariti po tem predelu glave z dnom dlani. Če uporabiš pest, si lahko zlomiš roko.
Udari v Adamovo jabolko
Uporablja se tudi rob dlani. Ob močnem udarcu lahko sapnik poči in je usodno. Šibak udarec povzroči zadušitev. Sapnik lahko tudi stisnete s prsti in ga iztrgate. Še vedno lahko zadenete Adamovo jabolko s kolenskim sklepom, prstom na nogi.
Udarec v dno grla
Če udarite z 1 ali 2 prstoma v jamico na dnu grla, bo sovražnik zelo hitro onesposobljen. To je zelo boleča tehnika, ki povzroča kašelj in zadušitev.
Udarec ob strani vratu
Uporabite rob dlani in lahko izločite nasprotnikovo zavest. Udariti je treba pod in rahlo pred ušesom. To ni smrtonosen udarec, lahko pa povzroči izgubo zavesti.
Udarec po zadnji strani glave
Če udarite z robom dlani, lahko pride do takojšnje smrti ali pa do premika vratnih vretenc. Ko sovražnik ni seznanjen z osnovami boj z roko v roko, potem lahko udarite z zunanjim robom pesti.
Udarec v ključnico
Če z robom roke močno udarite po ključnici, jo lahko zlahka zlomite. Ko je nasprotnik pod vami, udarite z upognjenim komolčnim sklepom.
Udarec v solarni pleksus
Nahaja se pod prsnico in udarec s koničasto pestjo bo učinkovitejši v primerjavi z robom dlani. Sovražnik bo čutil hudo bolečino in pokleknil. Oster in močan udarec v ta del telesa je lahko usoden.
Udarec pod pazduho
Tukaj se velik živec približa koži in dober zadetek lahko za nekaj časa nevtralizira sovražnika.
Vbod v trebuh
Udarite z "majhno pestjo" in imobilizirajte sovražnika. Če se začne nagibati naprej, lahko udarite s kolenom v obraz ali z robom dlani v zadnji del glave. Najbolj učinkovito je udariti v trebuh z nogo ali členki.
Brca v mednožje
Mednožje je najprimernejše mesto na nasprotnikovem telesu za udarce. Udarjate lahko s kolenskim ali komolčnim sklepom, nogo, pestjo. Po tem bo trajno onemogočen.
Ledvični udarec
Še eno področje, kjer se na sami površini kože nahaja velik živec. V primeru močnega udarca je možna smrt, če ni zagotovljena nujna medicinska oskrba. Lahko udarite z robom pesti ali dlani, kolenskim sklepom, prstom na nogi.
Lažni robni udarec
Če udarite v ta del telesa, lahko paralizirate ali celo ubijete nasprotnika. Udarite tri ali štiri centimetre nad pas. To je najbolj ranljiv del hrbtenice.
Prijem prstov
Če vas zgrabijo od zadaj in so nasprotnikove roke pod pazduhami, morate z eno roko trdno zgrabiti njegove prste, z drugo pa prijeti zapestje. Medtem ko stiskate zapestje, hkrati močno povlecite prste nazaj. S tem se ne boste le znebili prijema, ampak tudi onesposobili nasprotnikove prste.
Onesposobljenost zapestja
Ostro povlecite zapestje na katero koli stran, sovražnik bo občutil hudo bolečino. Vaši palci za to morajo biti na zadnji strani sovražnikove roke. Zapestje je treba odstraniti pod kotom 90 stopinj glede na podlaket.
Poškodba komolca
Komolec je zelo šibka točka, ki se zlahka poškoduje. Zgrabite nasprotnika za podlaket ali zapestje in zadajte močan udarec v komolec, roko močno potegnite nazaj.
Izpah ramenski sklep
Ko zrušite sovražnika, naslonite kolenski sklep na njegovo ključnico in z obračanjem roke nazaj lahko izpahnete ramenski sklep. Če v takšni situaciji pride do močnega udarca v hrbtenico, je možen usoden izid.
Vpliv na kolenski sklep
S palcem stopala udarite po pogačici ali ob strani kolena. Tako lahko imobilizirate sovražnika, zdrobite hrustanec in poškodujete vezi. Če udarite od zadaj po poplitealni votlini, bo sovražnik imobiliziran.
Udarec gležnja
Ne uporabljajte nožnega prsta za udarjanje po tem delu telesa. Lahko zdrsne in sovražniku ne bo škode. Udarite samo z robom stopala pravokotno zunanjo površino gležnji.
Udarec z nartom
Z robom čevlja udarite po nartu istoimenske nasprotnikove noge. To bo poškodovalo kosti in zaščitilo pred udarcem v presredek.
14. september 2016 15:29
Avtor Fabiosa
V svetu borilnih veščin je običajno sanjati o super potezi, ki se je ne more braniti noben nasprotnik. Ta tehnika bo podrla vsakega nasprotnika, ne glede na njegovo usposobljenost. In bo angel varuh za tiste, ki ga imajo.
Mnogi mislijo, da takih metod ni. Baje, če bi bili, bi kdo lastnik take tehnike že zdavnaj premagal vse. Drugi upravičeno pravijo, da so takšni triki tajni. Odpirajo jih po dolgoletnih pripravah najbolj predanim študentom. Vsak mojster ima več takšnih skrivnosti. In to so boleče točke.
Zakaj vi, civilist, sprašujete? Za samoobrambo. Če z vso močjo pritisnete eno ali nekaj teh točk na napadalčevem telesu, se boste lahko postavili zase.
Predstavljamo vam 12 bolečinskih točk na človeškem telesu. Upamo, da vam nikoli ne bo treba imeti opravka s tistimi, ki vam želijo škodovati. Ampak bolje je vedeti zanje, kajne?
Udarec v oči
Oko je eno najbolj ranljivih mest na človeškem telesu. Niti močan »pik« s prstom v oko človeka ne more za nekaj časa oslepiti in mu povzročiti hude bolečine. Elastičnost očesa omogoča, da se ne poškoduje niti z globokim pritiskom, zato lahko odmerjen, a dovolj močan napor sovražnika odvzame odpornosti, ne bo pa mu odvzel življenja ali vida. Seveda obstaja tveganje, v tem primeru je nemogoče natančno izračunati napor, vendar kljub temu, ko rešite svoje življenje, ne smete skrbeti za zdravje agresorja.
Pihajte ali udarite po ušesih, predelu vratu
V bližini ušes je veliko krvnih žil in živcev. Udarec v ušesa ni le zelo boleč, ampak povzroči tudi poškodbe zunanjega ušesa in bobniča.
Sekalni udarec v zadnji del vratu
Ta točka se nahaja v bližini tretjega vretenca vratu. Šibak udarec po njem povzroči premik vretenc, kar posledično pritiska na hrbtenjačo. Srednje močan udarec izloči nasprotnika in lahko povzroči resne zaplete.
Udarec v Adamovo jabolko ali spodaj
Vsaka odrasla oseba lahko s svojo akcijo, usmerjeno v grlo, popelje svojega nasprotnika na »drugi svet«, za to ni potrebna velika moč, le sukanje v določeno smer. Toda to je znanost za posebne enote, ki se morajo soočiti s smrtonosnimi dvoboji. In dovolj je, da "navadni smrtnik" ve, da bo na primer rahel udarec s prsti po Adamovem jabolku ustavil vsakega napadalca, ker. na tem mestu ni mišic, ki pokrivajo hrustanec.
Udarec v prsnico (solarni pleksus)
Prsnica se nahaja v središču telesa. V tem predelu je srce, spodaj jetra in želodec. Zaščite v obliki reber ni. Zato udarec v to področje neposredno prizadene srce, diafragmo in živce med rebri. Udarec v solarni pleksus povzroči hude bolečine v stenah želodca, težko dihanje. Sovražnik izgubi sposobnost obrambe. Močan udarec lahko povzroči krvavitev v želodcu, odpoved srca, razpok jeter, notranjo krvavitev, nezavest in v nekaterih primerih celo smrt.
Roke
Človeške roke so posejane s številnimi živčnimi končiči. Če močno stisnete nasprotnikovo območje med prsti, je zelo verjetno, da bo izgubil zbranost in popustil prijem.
Ledvični udarec
Ledvice so zelo blizu zadnje stene trebušne votline. Z anatomskega vidika ledvice niso zaščitene z rebri in so zelo ranljive. Ob udarcu se pojavi huda bolečina, možna ruptura ledvic, obilna krvavitev.
Udarec v trebuh
To mesto se nahaja tik pod prsnico. V bližini so vitalni organi (srce, jetra, želodec). Tukaj je največji skupek živcev. Na tem območju ni reber, zato se izkaže, da je nezaščiten in udarec po njem povzroči zelo močan bolečinski učinek. Bolečinski šok, težko dihanje, želodčne krvavitve, motnje v delovanju srca, izguba zavesti - to ni popoln seznam posledic takšnega udarca.
Brca ali roka v mednožje
Skozi to točko prehaja veliko živcev, zgoraj pa se nahajajo genitalije in mehur. Lahek udarec v to področje bo povzročil zelo hude bolečine. Močan udarec lahko poči mehur in povzroči šok.
Udarec pod kolensko kapico.
Udarec v tem predelu povzroča hude bolečine. Največja učinkovitost se pojavi, ko se napade podporni ud, na katerega je skoncentrirana teža telesa. Posledica takšnega udarca bo poškodba tkiv pod fibulo in golenico ter ishiadični živec.
Udarec v tarzus
Če je tarzalna kost poškodovana, nasprotniku ne bo le težko hoditi, ampak celo stati. To je odličen način za samoobrambo pred velikim nasprotnikom. Napadite ga tako, da ga aktivno "stopite" in teptate po nogah. Pete tukaj bodo zelo neprimerne.
Prevod in priredba: Marketium
7. Ranljivi deli telesa
Rad imam pogumne; vendar ni dovolj biti renč, -
treba je tudi vedeti, koga rezati!
Friedrich Nietzsche
Znano je, da močan udarec z roko ali nogo povzroči ostro bolečino in obsežne podplutbe na kateremkoli delu telesa. Vendar pa so v brutalnem boju (zlasti z več nasprotniki) napadi na neciljana območja nesprejemljiv luksuz. Oznobishin je ob tej priložnosti izjavil naslednje: »Strategija resne bitke ne zasleduje naloge preprosto »poškodovati« sovražnika: če je slednji nevaren, potem bo učinek bolečine povzročil le obup in jezo, ki bo pomnožila njegovo moč desetkratna. Strategija zahteva, da sovražnika spravite v stanje nezmožnosti upiranja. *
Zato naj bodo tarče vaših udarcev ne le kaj, ampak najbolj ranljiva mesta človeškega telesa. To so živčni vozli, velike krvne žile, krhke kosti, sklepi. Njihov poraz - po eni strani - ne zahteva velike moči, po drugi strani pa neizogibno povzroči pomembne posledice. To so lahko: bolečinski šok; polzavestno stanje (kar se v boksu imenuje "groggy"); izguba zavesti; mehanske poškodbe (dislokacija, zlom, krvavitev, ruptura mišic ali ligamentov); smrt. Zaradi tega sovražnik izgubi sposobnost nadaljevanja boja za nekaj sekund do neskončnosti.
Preden nadaljujem s tem vprašanjem, bi rad dal dve pojasnili. Prvič, tu govorim o udarcih, ne o orožju. Dejansko je naše telo ranljivo za udarce z vbadanjem, rezanjem, sekanjem povsod od vrha glave do pet. Drugič, za zdaj govorim samo o udarcih in se ne dotikam takšnih metod vpliva, kot so grizenje, ščipanje, zvijanje, vzvod.
Med strokovnjaki ni enotnega mnenja o skupnem številu ranljivosti na človeškem telesu. Kitajski mojstri na primer razlikujejo okoli 200 živčnih točk, ki so zelo občutljive na zbadanje in pritiskanje s prsti. Posebnost te tehnike je, da vpliv na te točke zahteva minimalen napor, vendar daje maksimalne rezultate: oseba doživi hudo bolečino ali se zdi, da so njegove roke in noge paralizirane ali pa takoj izgubi zavest.
Zdi se, kaj več bi si lahko želeli?! Naučite se lokacije dveh ali treh ducatov takih točk, naučite se jih udariti s prsti obeh rok in končali ste! Postali boste zelo nevarna oseba. Vendar vse ni tako preprosto. Prvič, večina živčnih točk, ranljivih za poškodbe prstov, je skoraj vedno prekritih z oblačili. Samo tisti, ki so opravili posebno usposabljanje. Drugič, za premagovanje celo golega telesa je treba imeti tudi dobro utrjene ("polnjene") prste, sicer je njihov izpah ali zlom zagotovljen. Tretjič, med uličnim pretepom njeni udeleženci običajno ne uspejo takoj določiti natančne lokacije teh točk, saj se položaj trupa in okončin vsakega od borcev nenehno spreminja, njihova pozornost pa je razpršena.
Kje je izhod? Ne gre za napad na mikroskopske živčne točke, temveč velike dele telesa in to z masivnejšim orožjem od prstov. Kar zadeva taka območja, uničujoče posledice povzroči udarec v katero koli točko na njihovem območju. Z "masivnim" orožjem mislim na dno in rob dlani, komolca, kolena, stopala, glave, pesti in prstov, vendar združenih kot kljun ali nož.
Z združevanjem tabel, seznamov in anatomskih diagramov iz priročnikov o ročnem boju za posebne enote sem identificiral 30 "tarč", ki so označene pogosteje kot druge, in za uničujoč učinek na katere pravzaprav ni potreben poseben sila: dovolj, da je lastna najstniku, staremu 14-15 let.
Ti cilji so razvrščeni v vrstnem redu, ki je določen glede na njihovo razpoložljivost. Najbolj ranljiv del telesa je seveda glava, vendar je do nje težje priti kot do nog ali dimelj, sploh če je nasprotnikov več in so višji (in to situacijo vzamem kot osnovo) ). Zato je zaporedje izbire tarč za napad naslednje: noge od stopal do kolen, srednja črta telesa spredaj, telo ob straneh, glava, srednja črta telesa zadaj, roke.
Če ste oboroženi, postanejo roke tarča številka ena. Razlaga tukaj je preprosta. Kar koli poskuša napadalec storiti z vami, to počne z rokami – grabi jih, potiska, tepe, davi, vihti z nožem ali palico ... Torej zmečkanje prstov, zlom podlakti, globoko urezanje ali prebadanje njegovega hrbta, ga boste zanesljivo spravili iz reda. Vendar pa je brez orožja komaj mogoče resno poškodovati roke napadalca, razen če ste mojster športa v sambu. Na primer, bilo je mogoče ujeti masivno podlaket "umbala", podobnega gorili. Poskusite ga zlomiti z "enim ostrim gibom", kot priporočajo avtorji nekaterih priročnikov: ne bo dovolj moči ...
Torej, naštel bom prizadeta območja, ki združujejo zgoraj omenjenih 30 tarč (skupaj s parnimi jih bo več, ne 30, ampak 45):
1) gleženj - spodnji del noge;
2) kolenski sklep;
3) perineum - spodnji del trebuha;
4) solarni pleksus - srčni pleksus;
5) interklavikularna votlina - grlo - brada;
6) hipohondrij - rebra;
7) ključnica - stranski del vratu;
8) zgornja ustnica - dno nosu;
9) nosni most - oči;
10) tempelj - uho;
11) zatilje - sedmo vratno vretence;
12) med lopaticami - osrednji del hrbtenice;
13) spodnji del hrbta - ledvice;
14) komolec - pazduha - rama;
15) prsti.
Kar zadeva nekatere druge dele telesa, ki jih pogosto imenujemo "ranljivi", po mojem mnenju ne izpolnjujejo glavne zahteve - povzročiti hudo bolečino v primeru poškodbe in onesposobiti človeka vsaj za nekaj sekund.
Oglejmo si zdaj posledice, ki nastanejo zaradi udarcev okončin na tukaj naštetih tarčah.
1. GLEŽENJSKI SKLEP ("DVIG" STOPALA)
Nanj vpliva "teptalni" udarec od zgoraj navzdol ali "nogometni" udarec v vodoravni ravnini od spredaj ali s strani. Bolje je, da je napadajoča noga v čevljih. To mesto je zelo občutljivo pri skoraj vseh ljudeh, saj je že od otroštva zaščiteno s čevlji in tukaj ni mišičnega pokrova (slika 25).
Relativno šibki udarci v gleženj povzročajo akutno bolečino in nasprotniku odvzamejo možnost aktivnega dela z nogo. Močnejši udarec vodi do uničenja drobnih kosti stopala, povzroči razpoko in celo zlom spodnjega konca golenice (majhnega ali velikega, odvisno s katere strani je udarec). Močan udarec od zadaj v višini narta stopala pretrga ahilovo tetivo, če je napadena noga v tem trenutku obremenjena in ne poleti naprej.
2. GOLEN ("KOST")
Dve golenici, ki se nahajata tukaj (majhna in velika), skoraj nista prekriti z mišicami, zato bolečina pri udarcu vanje prebode celotno telo, kot električna razelektritev. Spodnji del noge lahko napadete tako znotraj (z "nogometnim" udarcem) kot zunaj (z bočni udarec) strani stopala, po možnosti s trdim robom čevljev. Lahko pa udarjate tako s peto (peto) kot s podplatom (slika 26). Samo ne udarite po golenici s prstom na nogi, saj lahko zdrsne in takrat udarec ne bo povzročil bistvene škode sovražniku.
Relativno šibki udarci v spodnji del noge povzročijo akutno bolečino in ogromno modrico, poškodujejo periosteum. Močan udarec povzroči boleč šok do izgube zavesti, razpoke ali zloma kosti.
Smer udarcev v spodnji del noge je pretežno od spredaj ali od strani. Napad od zadaj na nogo, ki je v tistem trenutku obremenjena s telesno težo, lahko povzroči začasno paralizo mečne mišice.
3. KOLENSKI SKLEP
Vsi strokovnjaki nedvoumno menijo, da je koleno najboljša tarča za nizke udarce. Primerno ga je udariti z vseh strani, s katerim koli delom stopala, pod katerim koli kotom (od zgoraj navzdol, od spodaj navzgor, vodoravno), s katerim koli gibanjem - potiskanjem, nihanjem, teptanjem (slika 27).
Relativno šibki udarci v koleno povzročijo akutno bolečino in prisilijo nasprotnika, da ublaži svoj žar. Pri močnejšem udarcu pride do pretrganja kolenskih vezi, drobljenja hrustanca, izpaha ali zloma kosti, ki tvorijo sklepni sklep. Pogosto oseba po tem postane invalidna. Udarec srednje moči od zadaj (v poplitealno gubo) spremlja tudi akutna bolečina in delno uničenje sklepa.
4. PERINUM (GENITALIJE)
To tarčo je mogoče zadeti s čimer koli – prstom in nartom, peto, kolenom, pestjo, robom in dnom dlani, konicami prstov stisnjenimi skupaj (slika 28). Ne morete niti premagati, ampak preprosto zgrabite genitalije z roko in jih potegnite k sebi - na stran. Vendar pa ta kraj že od otroštva varujejo moški. Vsi se nagibamo k temu, da zgolj refleksno pokrijemo presredek z roko ali stegnom, ko ga poskušamo napasti. Zato napad tukaj poteka le z odvračanjem sovražnikove pozornosti, na primer z udarcem roke v oči.
Tudi rahel vpliv na nevrovaskularni snop, ki se nahaja v genitalijah, povzroči akutno bolečino in onesposobi za nekaj deset sekund. Močnejši udarci povzročijo boleč šok do izgube zavesti in garancije resna poškodba z notranjo krvavitvijo.
5. SPODNJI DEL TREBUHA (PUBIČNI PREDEL)
V spodnjem delu trebuha ni mišičnega oklepa, v trebušni votlini pa se nahajajo številni nevrovaskularni pleteži. Tukaj je bolje udariti s konico čevlja, s kolenom, s pestjo, s stisnjenimi konicami prstov (slika 29).
Relativno šibek udarec v spodnji del trebuha spremlja huda bolečina in polzavest. Močnejši udarec povzroči bolečinski šok do izgube zavesti, notranje krvavitve, zloma sramne kosti ali razpoke. Mehur.
6. SOLARNI PLEKSUS ("SONCE")
Nahaja se neposredno pod xiphoid procesom prsnice. Primerno ga je udariti s komolcem, kolenom, pestjo, dnom dlani, drugo falango prstov, stisnjeno na način tako imenovane "hudičeve šape" (slika 30). Težko se je prebiti skozi sonce za "tekače", poraščene z močnimi mišicami, vendar tudi oni ne morejo držati svojega tiska nenehno napetega. Pri vdihu se trebušne mišice sprostijo in ta cilj se odpre za poraz.
Relativno šibek udarec v solarni pleksus povzroči akutno bolečino, začasno prenehanje dihanja, refleksno zaviranje srca, padec krvnega tlaka in posledično omedlevico. Oseba se upogne na pol, izgubi sposobnost gibanja za eno ali dve minuti. Močan udarec povzroči zadušitev, izgubo zavesti in celo smrt, če je bil usmerjen od spodaj navzgor.
7. SRČNI PLEKSUS ("SRCE")
Ta cilj se nahaja tik pod levo bradavico. Vse, kar je povedano o "soncu", tukaj drži. Dodal bom le, da se lahko z močnim udarcem v predel srca ustavi in takrat bo takoj nastopila smrt. To je treba vedeti, saj je srčni pleksus bolj ranljiv kot solarni pleksus (slika 31).
8. MEDKLAULARNA VOTLINA ("POL")
Nahaja se pod Adamovim jabolkom (tako imenovano "adamovo jabolko"), med ključnicama. Tu ni mišic, zato že šibak udarec poškoduje sapnik, kar spremljajo močan kašelj, solzenje in občutek dušenja. Močan udarec povzroči krvavitev iz grla, zastoj dihanja, izgubo zavesti in pogosto smrt, še posebej, če je udarec povzročil kakšen predmet: konica palice, kemični svinčnik itd. (slika 32).
Udarci v medklavikularno votlino se najbolje izvajajo s "kljunom" prstov, zbranih skupaj, ali s palcem. V nekaterih situacijah, na primer, če ste na tleh pod napadom napadalca, je lahko napad na "foso" med ključnicama vaša edina možnost za rešitev.
9. GRLO (Adamovo jabolko, Adamovo jabolko)
To se nanaša na ščitnični hrustanec grla, ki štrli naprej izpod kože. Tepli so ga z robom dlani, njenim dnom (če je glava vržena nazaj navzgor), s pestjo tipa "hudičeve šape", pa tudi z vilicami, ki jih tvorijo v nasprotni smeri upognjen palec in preostali del. (slika 33).
Lahek udarec povzroči akutno bolečino in zadušitev. Zavest praviloma ostane, vendar sovražnik izgubi sposobnost ukrepanja za obdobje od petnajst do dvajset sekund do minute. Močnejši udarec povzroči obilno krvavitev iz ust, bolečinski šok in izgubo zavesti ali pa zlom ščitničnega hrustanca, razpoko sapnika in smrt.
10. BRADA (SREDINA SPODNJE ČELUSTI)
Glavni načini zadetka te tarče so naslednji: udarec s pestjo od spodaj navzgor, tik pod spodnjo čeljustjo (»uperkat«), udarec s komolcem od strani ali od spodaj in na koncu kratek raven udarec z dno dlani s smerjo poti gibanja do vrha glave (slika 34). Zadnji od treh je najboljši. Če ga držite točno v središču, lahkotno in sproščeno, ko ste se zbrali šele v zadnjem trenutku, potem vpliva na male možgane in zruši najmočnejši "valj". Če poskušate s pestjo udariti po bradi, si lahko zlomite roko v zapestnem sklepu.
Znanstveno povedano, ko udarite po bradi, se vestibularni aparat zamaje in aktivnost srčno-žilnega sistema za oskrbo možganov s kisikom je začasno zavrta. Oboje skupaj povzroča zmedo. Poleg tega se včasih zaradi takega udarca oseba močno ugrizne v jezik z zobmi.
11. REBRA (JETRA IN VRANICA)
Kot veste, ima človek 12 parov reber. Od tega se 7 parov imenuje zgornji, 5 pa spodnji ali lažni. Na desni strani telesa za spodnjimi rebri so jetra, na levi strani je vranica. Udarci po spodnjih rebrih se izvajajo s čimer koli: s kolenom, stopalom, komolcem, pestjo, dnom in robom dlani, vendar ne s prsti (slika 35).
Zaradi podplutbe reber s sorazmerno šibkimi udarci oseba doživi akutno bolečino, refleksno ima takojšen izliv krvi iz jeter in vranice. Oba sta ga za nekaj časa spravila iz pogona. Pri močnejšem udarcu se lahko zlomijo dve ali tri rebra, kar samo po sebi oteži dihanje in gibanje. Toda veliko bolj pomembno je dejstvo, da zaradi močnega udarca pride do rupture jeter ali vranice. In ker oba organa vsebujeta veliko krvi (sta nekakšen »krvni depo«), se zadeva lahko konča s smrtjo.
12. HIPOKOHOND
To je ime dela telesa pod lažnimi rebri. Udarec v tem predelu, usmerjen v ravni črti z desne ali leve strani v telo, povzroči močno bolečino in notranjo krvavitev. To je posledica dejstva, da na območjih trebušne votline, ki mejijo na stranice, prehajajo velike krvne žile in obstajajo številni živčni vozli. Če je udarec usmerjen od spodaj navzgor, kot pod rebri, potem poškoduje jetra (in žolčnik, ki se nahaja pod njim) ali vranico. Takšen udarec poleg tega zlahka zlomi deseto rebro (slika 36).
Seveda, da bi udarec v hipohondrij prodrl v notranjost telesa, ga je treba izvesti z majhno udarno površino - prstom čevlja, pestjo "hudičeve šape", kljunom prstov, stisnjenih skupaj. In še bolje - konec palice. Dobro je udariti navzgor s kolenom, podnožjem in robom dlani, pestjo.
Zadevo olajšuje dejstvo, da so mišice stranskih površin trupa pri večini sedanjih mestnih prebivalcev slabo razvite. Ne kosijo trave, ne sekajo drv, ne prekopajo zemlje – od kod močne bočne mišice?
13. Ključnica
Tudi zaradi šibkega udarca v ključnico oseba doživi akutno bolečino, za zlom pa je potreben napor le 25 kilogramov na kvadratni centimeter. Takšno prizadevanje je na voljo tako najstniku kot netrenirani ženski. Smer udarca je od zgoraj navzdol, orožje telesa je rob ali osnova dlani, Spodnji del pest, glava, včasih komolec (slika 37). Pomembno je, da pri zlomljeni ključnici človek ne more močno udariti z drugo roko in celo z nogami.
Pri močnejših udarcih se ključnica ne le zlomi, ampak se popolnoma uniči in s svojimi drobci poškoduje vrhove pljuč, bronhije in velike krvne žile.
14. STRANSKA POVRŠINA VRATU
Skozi to mesto poteka karotidna arterija, jugularna vena in vagusni živec. Zaradi celo šibkega udarca z robom ali dnom dlani, pestjo, komolcem se krvni tlak osebe zniža, dihanje postane težko, orientacija v prostoru je motena. Toda glavna stvar je, da čuti ostro bolečino. Pri močnejšem udarcu pride do izgube zavesti (čeprav tovrstni udarci niso življenjsko nevarni) ali pa človek najmanj pade na tla (slika 38).
15. ZGORNJA USTNICA (»FILTRUM« ALI NOZOLABIALNA GUBA)
Natančneje, to se nanaša na območje obraza med dnom nosu in zgornjo ustnico. Velja za eno najbolj ranljivih mest osebe. Tu se nosni hrustanec zlije z lobanjsko kostjo in je živčni vozel (slika 39).
Tudi ob šibkem udarcu z robom dlani, "vilicami" ali pestjo, usmerjeno globoko v obraz, bo nasprotnik začutil ostro bolečino. Če udarite močneje, bo prišlo do bolečega šoka, pretresa možganov, izgube zavesti in morda smrti. Vse je odvisno od moči udarca, njegove poti in natančnosti udarca. V vsakem primeru bo kri pritekla ne iz nosu, ampak iz zgornje ustnice.
16. NOSNO PODNOŽJE
Udarce tukaj je najbolje izvajati z »vilicami« med palcem in ostalimi prsti, s pestjo »hudičeve šape« (tj. z drugo falango upognjenih prstov) ali z dnom dlani. Nos je zelo občutljiv organ, zato zadostuje že kratek pobadanje, da lahko vsak "tekač" vrže glavo nazaj in iz nosnic mu priteče kri. Udarec v dno nosu ne zahteva nobene sile, vendar je z njim težko "nokautirati" močnega moškega. Uporabiti ga je treba kot sredstvo za prisilitev nasprotnika, da odpre grlo. Glavo je vrgel nazaj in z isto roko ga udarite v Adamovo jabolko ali ga potisnite v prsni koš, medtem ko delate bandwagon (slika 40).
17. NOSNI BONUS (SREDNJI HRBTNI DEL NOSU)
Tepli so jo z robom in dnom dlani, pestjo, komolcem, glavo. Lahek udarec povzroči akutno bolečino, srednje močan udarec povzroči boleči šok (do izgube zavesti), obilno krvavitev in popolno izgubo bojne sposobnosti. Močan udarec zdrobi nosno kost in nanjo pritrjen hrustanec v drobce, ki lahko prodrejo v možgane in povzročijo takojšnjo smrt (slika 41).
18. OKO
Udarec v oko se izvede z enim palcem, kljuni vseh prstov, ki so zloženi skupaj, in tudi s konicami štirih prstov pri bičanju (slika 42). Vendar pa obstajajo primeri, ko je bilo mogoče izbiti oko z dnom dlani. Nikoli ne poskušajte zbadati obe očesi hkrati z dvema razmaknjenima prstoma, kot priporočajo nekatera navodila. Tako si raje polomite prste, kot pa nasprotniku iztaknete oči.
človeške oči zelo ranljiv. Za njihovo poškodbo ni potrebna skoraj nobena sila. Vendar vstop v oko ni tako enostaven. Veliko pogosteje se napad z očmi uporablja kot manever za preusmerjanje pozornosti sovražnika od glavnega udarca. No, v tistih precej redkih primerih, ko se vaš prst dejansko zatakne v oko sovražnika, slednji doživi akutno bolečino in izgubi orientacijo v okoliškem prostoru. Preprosto povedano, po tem se ukvarja samo s stanjem svojega organa vida.
Oči skupaj z nosnim mostom, dnom nosu in nazolabialno gubo tvorijo tako imenovano "T-cono" lezije. Je glavna tarča napadov, usmerjenih v obraz.
19. TEMPELJ
Udarci v tempelj so izjemno nevarni. Relativno šibek udarec spremljajo bolečinski šok, pretres možganov in izguba zavesti, močnejši udarec zlomi temporalno kost. Ona pa prebode sosednje območje možganov in prereže krvne žile, ki potekajo tam, zaradi česar nastopi takojšnja smrt (slika 43).
Dejstvo je, da je temporalna kost lobanje zelo tanka, cerebralna arterija pa poteka neposredno pod njo. Tempelj se običajno udari s pestjo (natančneje s členkom kazalca), dnom pesti, falango upognjenega palca in včasih s komolcem, če je nasprotnik nizke rasti.
20. UHO
To je organ ne le sluha, ampak tudi ravnotežja (polkrožni kanali notranjega ušesa). Najbolj učinkovit je hkraten udarec po ušesih z dlanema obeh rok, upognjenih kot skodelice. Posledično oseba občuti bolečinski šok, omotico, slabost, izgubi orientacijo v prostoru. Pri močnejšem udarcu lahko počijo bobniči, možna je tudi notranja možganska krvavitev s smrtnim izidom (slika 44).
Po ušesu so ga udarjali z robom dlani, s členki pesti, s podnožjem, s komolcem. S palcem ni težko preboditi bobniča in ga na silo potisniti v odprtino slušne lupine, kar povzroči divjo bolečino.
21. VRAT (LOBANJSKO BAZA)
Tu se vrat združi z lobanjo. Udarec z robom dlani, njenim dnom, pestjo, komolcem na tem mestu spremljajo akutna bolečina, izguba orientacije, polzavest - če je relativno šibka. Močnejši udarec premakne vratna vretenca, prizadene ali pretrga hrbtenjačo, zaradi česar človek pristane na intenzivni negi ali celo na pokopališču (slika 45). V obeh primerih sovražnik takoj izgine iz akcije za dolgo časa. Samo zdaj je dobro poljubiti sovražnikovo glavo, še posebej, če je ta sovražnik visok in močne postave, je zelo, zelo težko.
22. VRAT HRBET
Kot veste, je človeška hrbtenica sestavljena iz 7 vratnih, 12 prsnih, 5 ledvenih vretenc, pa tudi križnice in trtice, ki jih tvorijo spojena vretenca. Skozi vretenca poteka živčno deblo hrbtenjače. Poškodbe hrbtenice, povezane s premikom ali zlomom vretenc, spremljajo hude poškodbe (delne ali popolne rupture) hrbtenjače. Raztrganje vratnih predelov človeka popolnoma ohromi. Raztrganine v prsnem delu ohromijo trebušne in medrebrne mišice, kar močno oteži dihanje in ledveno- paraliza spodnjih okončin(slika 46).
Kakršni koli udarci v hrbtenico z robom in dnom dlani, pestjo in še več močno orožje kot glava, komolec, koleno, stopalo so izjemno boleče in zelo nevarne. S šibkim udarcem oseba čuti ostro bolečino, ki mu za kratek čas odvzame sposobnost nadaljevanja boja. Močan udarec ga podre na tla in popolnoma onesposobi, možen pa je tudi pogin.
23, 24, 25
Tri glavne tarče na hrbtu so naslednje: votlina med lopaticami, osrednji del hrbta in ledja (sl. 47, 48, 49). Kot že omenjeno, so udarci v kateri koli del hrbtenice zelo boleči in nevarni. Včasih je kot šibka točka v križu označena tudi trtica, a vsak travmatolog vam bo povedal, da temu še zdaleč ni tako. Udarec v trtico mora biti močan in usmerjen izključno od spodaj navzgor, tako da oseba čuti ostro bolečino. Toda tudi če vam ga uspe zlomiti, to ne bo preprečilo sovražnika v boju, kasneje bo trpel zaradi bolečin.
26. LEVČKA
Ledvica - velika notranji organ, njegova dolžina pri odraslem je 10-13 cm, širina pa 5-6 cm, leva ledvica pa je daljša in debelejša od desne. Ledvica je zelo občutljiv organ, poleg tega na mestu, kjer se nahaja, poteka pod samo kožo hrbta velik živec - odcep iz hrbtenjače. Zato celo rahel udarec v predel ledvic spremlja akutna bolečina. In močnejša kot je, večja je verjetnost rupture ledvice s krvavitvijo, bolečinskim šokom in smrtjo.
Udarci v predel ledvic se lahko izvajajo z rokami in nogami, komolci, koleni in glavo. Ampak, še enkrat ponavljam, močnejši kot je udarec, bolj je nevaren za zdravje in življenje (slika 50).
27. KOMOLEC
Vsaka odrasla oseba je že večkrat udarila s komolcem ob kakšen trd predmet in ve, kako zelo boli. Zdi se, da je celotno telo prebodeno z električno razelektritvijo. Toda bolečina v tem primeru ni glavno zlo. Še huje, komolčni sklep je precej šibak, ni ga težko izpahniti ali zlomiti.
Udarec v komolec s stopalom, kolenom, pestjo, dnom dlani od spodaj povzroči akutno bolečino, delno ali popolno pretrganje vezi, dislokacijo, zlom (slika 51). Močnejši kot je udarec, močneje ko držite nasprotnika za roko, hujše posledice ima. Jasno je, da z zlomljenim komolcem sovražnik ni več borec. Ena roka je popolnoma onesposobljena, z drugo je prisiljen podpirati zlomljeno, sicer se v zlomljenem sklepu pojavi najmanjši gib z akutno bolečino.
28. PAZDUHA (PAZDUHA)
Tu se nahaja brahialni pleksus, prehajajo srednji in ulnarni živci, subklavialna arterija in vena, obstajajo številne bezgavke in žile (slika 52). Udarec s pestjo, kljunom prstov, zbranih skupaj, enim palcem, konico čevlja na določenem mestu z relativno šibkim udarcem povzroči akutno bolečino, ki onemogoča napad. Močan udarec spremlja delno ali popolno uničenje vrečke ramenskega sklepa, bolečinski šok in včasih vodi v smrt.
29. RAMENSKI SKLEP
Plitka sklepna votlina, velika glava humerus in šibkost ligamentov sklepne kapsule naredijo ramenski sklep mesto, kjer se v primerjavi z vsemi drugimi sklepi najpogosteje pojavijo izpahi (pri padcih, udarcih, udarcih itd.). Izpah rame pogosto spremlja zlom zgornjega dela nadlahtnice. Tako je zaradi anatomskih značilnosti tega sklepa eno najbolj ranljivih mest v človeškem telesu.
Razmeroma šibek, a oster udarec v ramo od spredaj ali zadaj zlahka privede do izpaha. In udarec v ramo od zgoraj povzroči akutno bolečino, otrplost mišic, strgane vezi ali intramuskularno krvavitev - vse je odvisno od moči udarca in od tega, kako dobro ste se "prilepili" na ramo. Medtem športniki običajno udarjajo v ramo od strani navznoter, kar je popolnoma varno. Jasno je, da od zgoraj, spredaj, od zadaj ne moreš udariti po ramenskem sklepu z nogo, udarijo ga z dnom in robom dlani, členki in dnom pesti, včasih je mogoče udariti tudi z komolec - če je sovražnik upognjen. Pri ležečem nasprotniku lahko ramo izbijemo z udarcem stopala (slika 53).
30. PRSTI
Dobro je znano (vsaj travmatologom), da so prsti na rokah lahko poškodovani. Z lahkoto jih je izbiti iz sklepov ali zlomiti z udarcem v dno dlani, njen rob, komolec, koleno, stopalo. Še najlažje si je polomiti prste. Na primer, če vas je nasprotnik ujel v spopadu, ne izgubljajte energije, da bi mu poskušali odtrgati roke od vas. Raje mu začni lomiti prste. Takoj izpusti. Vsak prst lahko tudi odgriznemo, odrežemo, zmečkamo, bi bila želja (slika 54).
* * *
Torej, da človeka onesposobiš, mučiš, pohabiš ali ubiješ, je potrebno veliko manj moči, kot običajno mislijo »teleki«. Potrebno je le, da ne naključno zamahujete z okončinami (mogoče bom kje prišel), ampak namenoma napadite najbolj ranljiva mesta.
Upoštevajte to ne samo med borbo, ampak tudi med treningom s partnerji. Sicer se boste pobili.
* Oznobišin N.N. Umetnost boja z roko v roki, str. 78.
Dober dan, borci! Ta članek je poglavje iz knjige "Kako zmagati v ulični boj«, ki ga lahko prenesete na. V knjigi je gradivo zgrajeno bolj kompaktno in brez odstopanj na straneh, zaradi česar je lažje preučevati snov, kot pravijo, v praksi, brez skakanja s strani na stran.
Tukaj ga prinašam iz razloga: "Kako je? Blog je posvečen borilnim veščinam, o ranljivostih človeškega telesa pa ne gu-gu? Motnja!" Torej, situacija je naslednja: sovražnik je neposredno pred vami frontalno.
Tvoje roke so spuščene, zanj je vseeno: lahko so spuščene, lahko so v bojnem položaju, lahko jih tudi odpustiš z majhnimi sunki v tvojo ramo.
Seveda mu tega nihče ni dovolil, zato mu je treba privzgojiti spoštovanje do bližnjega. Tako rekoč "vodite razlagalne pogovore." Dejanja v tem primeru, seveda, morate izbrati najkrajše in najbližje razpoložljive cone.
Že v prvih trenutkih konflikta je zelo pomembno, da sovražnika pripeljemo vanj fizično stanje ko se ne more boriti. Če želite to narediti, morate poznati tista mesta uporabe sile, ki se nahajajo na sprednji strani njegovega telesa, saj je najkrajša pot med vašimi telesi seveda ravna črta.
Navedel bom te cone, začenši z glavo, skupaj z metodami zgledne izpostavljenosti.
Zadetki na pogled, na primer z tekoče poteze s konicami prstov na način "žage". Prsti v tem primeru niso stisnjeni drug proti drugemu, ampak si sledijo in po vrsti grizejo v cilj, ki so seveda "oči". Treba je opozoriti, da se napad izvaja v slogu "biča" in ne na način "palice", ko udari roka s popolnoma zasužnjenimi sklepi, saj je prva različica izvedbe nekajkrat hitrejša.
Oslepiti nasprotnika, četudi samo začasno, ali prisiliti nasprotnika, da izvede reakcijo, ki ste si jo zamislili, na primer met glave nazaj, ki mu sledi popoln napad v grlo, lahko izvedete tudi na druge načine, npr. zadnji del čopiča. To je bolj taktičen udarec, čeprav je vsak udarec škodljiv.
Everzija čeljusti poseben udarec z vrtenjem, če je udarec izveden s pestjo, in sredino dlani z neposrednim napadom. V čelnih položajih se izvaja tako, da po dotiku udarjamo z vznožjem dlani v majhnem krogu, ko po udarcu osnova dlani še dodatno krožno krožno od sebe navzdol.
Napad lahko izvedemo s pestjo in tudi z zasukom po dotiku vzdolž podlakti. Udarec premakne čeljust, premakne sklepe. Dodatno vrtenje vzdolž osi podlakti in ostala vztrajnost obrne čeljust iz utorov.
Direkten udarec v grlo. Seveda, da se mora najprej izpostaviti, ker brada malo moti. Preprosto: direkten udarec s pestjo ali zadnjim delom dlani v predel nosu, sovražnik vrže glavo nazaj - sledi dvojni napad z navpičnimi pestmi v grlo. Seveda je tak udarec usoden.
Bodite pozorni na besedo "navpične" pesti, ker je udarjanje običajno videti kot boks, ko je pest vodoravna in komolci kažejo rahlo vstran. Udarjanje z navpično pestjo je veliko hitrejše (v maniri. Ste vsi videli film Ip Man? Ja, in tudi Bruce Lee je imel to obliko raje), še posebej, če kazalec v pesteh ni zvit kot ostali, ampak poravnan. in ga s palcem pritisnemo na dlan.
Točka, ki se nahaja na robu čeljusti na liniji, ki poteka od kota ustnice navzdol, z zelo rahlim odmikom od te črte proti ušesu. Vpliv na to območje, tudi najšibkejše, se takoj čuti in izvedeno "kot bi moralo" "podre", ne glede na velikost sovražnika.
Če želite doseči to točko, lahko uporabite dno dlani, ko zelo jasno začutite oporo, težo telesa in ne da bi vnaprej dvignili ramena, da ne bi izdali svojih namenov. Ta udarec lahko nenadoma izvedete in silo prerazporedite tako, da gre naravnost skozi komolec do dna dlani in od tam vzdolž namišljene črte hrbtenice do predela med zadnjim delom glave in ušesom na drugi strani. strani telesa. Pogosto ob takšnem udarcu dodatno trpijo tudi vratna vretenca. Na sredino dna dlani lahko vplivate tudi na način širokega udarca z zasužnjevanjem roke v komolčni sklep v vodoravni ravnini.
Seveda je vsak udarec dober za svojo situacijo, vendar je v tej situaciji oblika navpične pesti naravnost odlična.
središče zatilja je tudi kritično področje za življenje (klofuta - glava brni in lahko udariš močneje), če je lobanja razbita in druge resne posledice. Da, ne pozabite, da je na fotografiji mesto udarca s prsti in ne, da ga morate udariti s prsti :)
Če se to ne zgodi, potem vpliv na to cono povzroči izgubo zavesti. Ostaja vprašanje: "Kako udariti v zadnji del glave, če ste pred sovražnikom?" Odgovor: "Izvirni udarec z dlanjo na način prekrivanja za glavo." Kot lahko vidite, je za izvedbo tega vpliva potrebna bližnja razdalja. Seveda je treba to gibanje najprej razviti na nekaterih simulatorjih, na primer na drogu.
Izveden udarec na vratu rob dlani navzgor, kot na prvi sliki, do čela, vam omogoča, da zlomite prvo vretence in ga premaknete. Če se je udarec izkazal za zelo dobrega in močnega, bo prišlo do smrti.
Druga slika prikazuje najbolj znan udarec: udarec v vrat z robom dlani, usmerjenim pravokotno nanj.
Udarec v območju mišičnega snopa sternokleidomastoidne mišice.
Nahaja se pod ušesom navzdol na snopu sternokleidomastoidne mišice. Sovražnik se "ugasne". Ušesna mečica nasprotnika se med udarcem dotika površine dlani, to pomeni, da je treba udarec nanesti na zgornji del tega mišičnega snopa.
Lahko udarite tako od zunaj navznoter (takrat je dlan navzgor) ali od znotraj navzven (dlan oziroma navzdol).
Udari po ušesih dobro oblikovane dlani. Plus, ta učinek je mogoče kombinirati z gibi palcev, ki potiskajo sovražnikovo glavo stran od sebe, ki se po izvedbi napadov na ušesa (oseba "vodi", ogluši, huda bolečina) se nanesejo na oči sovražnika in odboj izvajamo tako, da nasprotnikovo glavo s palci odrivamo stran od glave.sam.
Udarec v izboklino za ušesom z zlomom v tem delu glave usodno. Seveda je to veliko lažje narediti s predmetom.
Oseba ima vdolbine na hrbtu, na vratu, na vrhu. Verjetno vsi o njih. Torej, udarec po njih izklopi zavest.
Seveda pa tukaj potrebujete tudi izkušnje na posebnih simulatorjih, da se naučite udarjati z odmerjeno silo.
Bočno lovljenje nosu s strani z "leopardjo šapo". Seveda morate tukaj razviti natančnost - da ne zamudite in bo rezultat dober.
To so bili nekateri ranljivi predeli glave.
Ključnica, ki ga lahko prekinemo z udarcem z rezilom z robom dlani rahlo navzdol, vendar mora biti v tem primeru sama rama napadajoče roke dvignjena, kot pri boksu, in celo nekoliko višje, da udarec doseže vstopiti Pravo mesto in s pravim trudom. Ne dvignite ramena - ne bo moči, ne bo rezultata.
Ne smemo pozabiti, da če so udarci pripravljeni, so udarne oblike dobro okrepljene in sklepi natrenirani, bo skoraj vsako območje poškodovano, vendar je za dosego te stopnje seveda potreben čas in ne bi smeli verjeti nobenemu pravljice, da “plastični bojni sistem” ne zahteva treninga.
Prav tako je lahko udarjena ključnica " sekira» gibanje od zgoraj, če so roke v borbenem položaju. Samo odlična forma za hiter poraz ključnic, ki jih je veliko težje zlomiti s standardnim priporočilom "z robom dlani od zgoraj navzdol pri mletju do ušesa".
« Sekirica»Ključnico je možno zlomiti z upogibnimi gibi roke, če smo tako frontalno pred sovražnikom kot ob strani, pa tudi, če je sovražnik v drži z »dvignjenimi rokami«, saj je ta oblika lahko upognjen pod različnimi ropotami na podlaket, glede na trenutno situacijo, zaradi česar ima preprosto fantastično penetracijo, za razliko od drugih metod vplivanja na ključnico, na primer z robom dlani od zgoraj.
Kot sem že omenil, je treba v obravnavani situaciji trčenja delovati po najkrajši poti, to je ravni liniji. To je natanko prejšnja metoda vpliva in ta metoda se izvaja v ravni črti, toda da bi poškodovali ključnico z udarci z roba dlani od zgoraj, morate najprej dvigniti roko, zaradi česar faktor presenečenja se izgubi zaradi podaljšanja trajektorije.
Živčni center pod ramo- udarec mora biti dovolj močan in takrat je možen zlom. Nahajajo se približno tam, kjer se končajo ramenske mišice in začnejo dvoglave mišice.
Neposredni udarec na območje xiphoid procesa tik nad njegovim središčem: kakih sto kilogramov napora je dovolj, da človek »zaplava«.
Udarec naj pade le na kost, ne pa na del telesa, ki je prekrit z mišicami, kar močno omili udarec. Če udarec ni pravokoten, ampak usmerjen navzgor, je to zagotovljena smrt sovražnika.
O " sonce"vsak ve, kako udariti trebuh. Na treningu se morate naučiti, kako udariti tam zelo natančno (ne nujno z vso drogo - območje je občutljivo), da določite partnerjevo reakcijo po takšnem udarcu.
Udarci kolena.
Ob strani in zadaj vzdolž črte 45 stopinj, v zgornjem delu stegna, je zelo dobra točka izločanja, na kateri se udarec izvaja s kolenom, oziroma vzdolž poti navzgor. To je enostavno ugotoviti z zadajanjem kontroliranih udarcev sebi in partnerju. Če želite delati "zagotovo", lahko zadanete več udarcev zapored: na tem območju je več podobnih točk: vsaj ena naenkrat, vendar boste zadeli. To območje morate poznati, čeprav samo zato, ker je na tej strani sovražnika pogosto to območje pogosto bolj dostopno za poraz kot drugo.
In končno. Če se nenadoma zgodi, da je situacija izjemno resna, potem boste potrebovali "bolj pomemben" udarec ali preprosto rečeno "ubiti". Poleg že omenjenega udarca z navpično pestjo v grlo, predvsem v seriji, kot je »udarec s hrbtno stranjo dlani po nosu, sovražnik vrže glavo nazaj in ti zadaš dva, tri navpične udarce z njegove pesti v grlo, bom dal še eno iz iste serije in izgleda kot udarec z dnom dlani v nos, tako da je komolec pravokoten na točko udarca. Pri tem udarcu je zelo pomembno, da ne zdrsnemo po konici nosu, ampak da vstopimo natančno v hrustanec, ki ga malo zabijemo v glavo, malo do zatilja.
Pod takšnimi vplivi je zelo zaželeno delo s predmetom, saj udarec neoborožene roke, ki je tudi slabo pripravljena, pogosto povzroči poškodbo udarca.
Sovražnik je v določenem položaju, roke "gor" ali pa vas preprosto zgrabi za ramo.
Če je nasprotnik v drži, vi pa še vedno »razmišljate«, kaj se tu dogaja, potem je najpomembnejše, da se zavedate naslednje: najverjetneje bo nasprotnikovo telo že z njim izven dosega. njegove roke in tukaj ne upoštevamo dela iz podstopnice. V tem primeru je treba spremeniti zorni kot in ne delati "šablone": ne posegajte po telesu, ampak poglejte, kaj je v dosegu vaših rok. Praviloma so to roke sovražnika, izpostavljene v bojnem položaju. Tukaj jih bomo pohabili.
Prvi trenutek. Če njegove roke niso stisnjene v pesti, ampak so sprejete oblike tipa "čoln", potem lahko tu udarite z robom dlani od zgoraj na najbližjo izpostavljeno roko na prstu od zgoraj. Prsti seveda takoj izbijejo.
Dodaten bonus: velikokrat ob takšnem udarcu dlan še dodatno zdrsne med prste, zaradi česar ne samo, da se roka zlomi že izven prijema, ampak ko je to opravljeno, mu še dodatno zlomimo prste. Pri treningu je treba razviti vse možne situacije takšnega stika rok v počasnih borbah, da bi razumeli čim več tankosti.
Ne glede na obliko dlani izpostavljenega uda lahko, če imate dobro pripravljene roke zlomiti nasprotniku roke udarci, ki jih zadajo v obliki "sekirice" na hrbtni strani nasprotnikove dlani. Vpliv se izvaja vzdolž srednje črte čopiča. Delo nog je pomembno, ko se malo obrnete na mestu z rahlim upogibom telesa, zavzemite položaj, v katerem lahko z roko izvedete tak udarec. Teža telesa je vložena v udarec, ki je ključen za uspešen zlom.
Z iztegnjeno roko bodo učinkoviti tudi živčni centri, ki se nahajajo pod roko od komolca do rame v prvem, drugem in tretjem delu. Na treningu se morate naučiti prepoznati te živce, udarci pa so skoraj breztežni, saj lahko močan udarec povzroči poškodbo. Območja se zdravijo z udarci pesti, ko je upognjena na zunanjo stran podlakti.
Bodite previdni s temi živčnimi vozli, saj močan udarec po njih vodi do hudih posledic in celo šibki udarci po njih so zelo neprijetni! Ko vadite, rahlo udarite in jih otipajte ne z "močjo", temveč z natančnostjo udarca.
Ponavljam, trenutki, ko sovražnik že napade, tukaj niso razumljeni, saj je pri delu na "dosežni" razdalji zaščita skoraj nemogoča, zlasti za začetnike. In to pomeni, da ta situacija spominja na kavbojske dvoboje: kdor ni imel časa, je zamudil. Zato so ranljiva območja začrtana tako, da sovražnik, potem ko ste izvedli napad, ne ziba več čolna, ampak bi se želel samo "splaziti v najbližje grmovje in umreti v miru." Tu govorimo o zadajanju udarcev vnaprej s pomočjo posebej razvitega čutila, ki nakazuje optimalen trenutek zadajanja nepremaganega udarca, občutka za optimalen trenutek. Se pravi, da nekdo preklinja in grozi, ti pa ga v odgovor samo udariš po robu čeljusti - ta se odseka. No, ali nekaj takega
Nasprotniku poškodujemo noge.
Udarec v dimljah. No, ni treba ničesar razlagati. Omenjam samo zato, ker je bilo “na kup”.
Področje kokciksa zelo dobro zadene z običajnim udarcem s kolenom. Poleg tega je mogoče sovražnika pritrditi z oprijemi za ramena, kar bo poleg tega po udarcu omogočilo, da bo sovražnik podrl na tla z naknadnim zaključkom.
Udarec v dimeljsko gubo prispeva k dejstvu, da sklep odleti s svojega mesta in celo sovražnik izvleče v smeri udarca, zaradi česar pade z licem navzdol. Ta vpliv je zelo dobro izvajati predvsem takrat, ko nasprotnik vsiljuje borbo, torej tako pogosta situacija, ko sta se oba prijela drug za drugega, kot rokoborca ali judoista.
V tem položaju se izvaja ta potisni udarec: kot da bi ven vstran, v območje dimeljske kontrakcije. Se pravi, to je najpogostejši udarec z obračanjem stopala navzven, ki ga radi udarijo v trebuh. Če nasprotnik med udarcem trzne proti sebi, tako da ga na primer prime za ramena, potem je poškodba nasprotnika zagotovljena.
Kapica kolena. Z lahkoto se premika v vse smeri in se lahko poškoduje tudi iz vseh smeri, če ga izbijete, na primer, če ga udarite od znotraj navzven in rahlo navzgor, ga je enostavno zbiti z njegovega prvotnega mesta. Udarec izvajamo tako s predelom pod prsti kot s peto.
Zlom stegnenice. Za takšen učinek je treba udariti s kolenom v prvi tretjini stegna in celo s prekrivanjem dlani na vrhu stegenskega sklepa, da preprečimo, da bi napadeni del ušel izpod udarca. S takšnim udarcem se sovražnik vrže navzgor.
Če udarec pade na sredino stegna, se verjetnost zloma večkrat zmanjša, vendar bo živčni center, ki se nahaja na tem območju, poškodovan.
Zanimiv je tudi udarec po liniji bočnega dela pod kolensko čašico., še posebej, če je noga obremenjena s telesno težo.
Zavedati se morate tudi učinkov na stopalo, ko je v položaju, prikazanem na sliki. Udarec se zgodi vzdolž stopala v tla. Poškodba bo v primeru drugih podobnih položajev nasprotnikove noge in ta udarec je izjemno travmatičen.
Če stopalo leži bočno na tleh, bo v tem primeru več zlomov. Od zgoraj lahko delujete na kateri koli del stopala.
Gležnje lahko obdelate tudi od znotraj z določenim gibom polaganja. Popolnoma enako gibanje, le z robom stopala, se uporablja tudi pri udarcih v stegensko mišico: močan "dolg" gib vodi do tega, da se vezi stegenske mišice raztrgajo in kost izstopi iz sklepa. Spomnimo se tudi udarcev z robom stopala v predel gležnja – zlomi.
Vpliv po palec noge zelo dobro splošči.
Če je sovražnik na tleh in poskuša vstati, potem to počne z rokami, kajne? Ne smete zamuditi te priložnosti in ga poskusite ujeti z brcami po prstih, po sklepih, zlomiti, zlomiti kosti.
Kot sem zapisal na blogu, obstajajo trije pristopi dela s sovražnikom. Najprej ga naučite, da vas s svojimi udarci spoštuje. Slabost tega pristopa je, da ljudje nimajo znanja o kompetentnih udarcih, takšnih, iz katerih se rezultat čuti prav tam. Posledica tega je, da pismenost izgine in jo nadomesti sila in udarci »na kvadrate«. Drugi pristop temelji na hromljenju in njegov namen je hromiti. Tukaj je nekoliko preprosteje, a še vedno se zelo pogosto "naletijo" na kakšne športne "vozle" in "zvijanje". In dejanja so lahko še preprostejša. No, tretji pristop: fizično uničenje. Načeloma bi morali znati in znati tudi prijaviti.
Še preden se znajdemo v takšnih situacijah, se je treba odločiti za pristop, ki pa se lahko spremeni v boju. Osebno se mi zdi najbolj optimalen drugi pristop: pristop povzročitve lažjih poškodb.
