Bliski boj v boksu. Udaranje na kratke razdalje – boj na bližino Usposabljanje boja na bližino

E. I. OGURENKOV Častni mojster športa, kandidat pedagoških znanosti

(popravljena in povečana izdaja)

Založba "Fizična kultura in šport" Moskva 1969

Bliski boj v boksu je bistveni del boksarjeve spretnosti.

V tej knjigi, namenjeni trenerjem in boksarjem, si zasluženi mojster športa E. I. Ogurenkov prizadeva celovito razkriti tehniko in taktiko boksarskih bojnih operacij na bližino ter metodologijo poučevanja tehnik bližnjega boja.

Delo E. I. Og Urenkova, ki temelji na osebnih športnih izkušnjah, dolgoletnih opazovanjih in eksperimentalnih raziskavah, vsebuje veliko in raznoliko gradivo o tesnem boju in bo resno pomagalo boksarjem pri izboljšanju njihovega športnega duha.

Avtor knjige je izjemen sovjetski boksar, čigar športna pot je imela pomembno vlogo pri oblikovanju sovjetske boksarske šole. Osemkrat je osvojil naslov prvaka ZSSR, nastopal je v najlažji, peresni, lahki, velterski in srednji kategoriji.

E. I. Ogurenkov je leta 1943, ki je bil v srednji kategoriji, prvič v zgodovini domačega boksa zmagal na absolutnem prvenstvu države in zmagal na srečanjih s prvaki ZSSR v lahki in težki kategoriji.

E. I. Ogurenkov je imel 168 bojev v ringu (od tega 24 s tujimi boksarji), 154 zmagal. Bojna sredstva E. I. Ogurenkova vključujejo zmage nad znanimi tujimi boksarji - norveškim E. Guliksenom, evropskim prvakom L. Pappom, Madžarom in K. Kalchinskyjem, Poljakom.

E. I. Ogurenkov je bil vsestransko razvit boksar, ki je odlično obvladal širok arzenal tehničnih sredstev in se z enako spretnostjo v ringu boril na dolgih, srednjih in bližnjih razdaljah.

Tem načrt 1969 št. 90

Posvečeno dragemu, nepozabnemu vzgojitelju in trenerju Borisu Semenoviču Denisovu.

UVOD

Bližnji boj predstavlja pomemben del sredstev v športnem duhu boksarjev. Pogosto je uspeh boksarjev odvisen od sposobnosti pravilnega ravnanja v boju na blizu.

V tekmovanje. A da bi boksar obvladal tehniko in taktiko bližinskega boja, splošna seznanjenost z ravnanjem v bližnjem boju ni dovolj: boksarja je treba posebej izuriti v bližinskem boju in temu posvetiti veliko pozornosti in časa. . Za to morata imeti tako trener kot boksar precej širok nabor tehničnih in taktičnih orodij.

TO Na žalost v obstoječem učni pripomočki bližnjemu boju je namenjeno nezasluženo malo prostora.

Prisoten vadnicaželi čim bolj zapolniti te vrzeli v športni literaturi.

Z orisom tehnike bližnjega boja se je avtor oddaljil od splošno sprejete klasifikacije tehnik. Tehnike bližinskega boja so opisane približno v vrstnem redu, v katerem se jih učijo v praksi. Enostavni položaji in tehnike (položaji, udarci, obrambe) pa so razdeljeni glede na specifične značilnosti. V nadaljevanju pa je ves material tehnike predstavljen v strogem skladu z zaporedjem usposabljanja, ki ga priporoča avtor, in na podlagi prehoda iz preprosti triki do bolj zapletenih.

Zaradi tega vrstnega reda predstavitve je uporaba knjige zelo priročna. Pri pripravi na pouk lahko trener in boksar zlahka uporabita gradivo, predstavljeno v knjigi.

Knjiga je namenjena vadbi z odraslimi športniki. Lahko pa se uporablja tudi pri poučevanju boksa mladih moških.

Vendar se je treba zavedati, da je treba mlade boksarje trenirati v tesnem boju ne prej kot pet do šest mesecev po začetku treninga, ko so mladi boksarji opravili precej vsestranski fizični trening in osvojili osnove boja na dolge razdalje. Poleg tega glasnost izobraževalno gradivo in obremenitev pri pouku z mladimi moškimi je treba zmanjšati v primerjavi s tisto, ki je dana za odrasle boksarje. Torej, vaje v tesnem boju ne smejo trajati več kot 15-20% časa v glavnem delu lekcije; tudi število razredov bi moralo biti manjše, na primer od treh lekcij naj bo ena namenjena boju na bližino, pri čemer naj bo v gradivu takšne lekcije ohranjanje usposabljanja za boj na daljavo.

Opozoriti je treba na dve značilnosti zaporedja učenja, predlaganega v knjigi. Najprej se morate začeti učiti udarjati z udarci od spodaj in ne od strani. To je podrobneje obravnavano v poglavju o učnih metodah. Drugič, najprej se je treba naučiti izvajanih udarcev desna roka in nato levo. To se razlikuje od zaporedja usposabljanja za boj na dolge razdalje.

Ta vrstni red je potreben zaradi kompleksne koordinacije uporabljenih gibov

V bližnje borbe se boksar hitreje in lažje uči z učenjem tehnik za desno roko. Ko jih obvladajo, jih boksarju ne bo težko izvajati z levo roko.

Gradivo, predstavljeno v knjigi, temelji na dolgoletnih opazovanjih, naših športnih in pedagoških izkušnjah ter posebej zasnovani eksperimentalni študiji. Prispevek povzema tudi najboljše prakse boksarjev in trenerjev.

Kot rezultat vsega tega dela so bila identificirana široka in raznolika sredstva tehnike in taktike boja na bližino ter razvita metodologija za usposabljanje in izboljšanje.

Knjiga je namenjena pomoči boksarjem pri njihovem športnem napredovanju in trenerjem

pri svojem športnem in pedagoškem delu.

Poglavje I. TESI BOJ V ŠPORTNI VADBI

POSPLOŠEVANJE IZKUŠENJ BOKSARJEV IN TRENERJEV

Opis tehnik in načinov vadbe boksarjev v boju na bližino v naši športni literaturi ne ustreza temu praktičnemu boju.

izkušnje, ki so si jih nabrali posamezni boksarji in njihovi trenerji: v vadbi boksarskih treningov in v borbah v ringu lahko vidite veliko večje število tehničnih in taktičnih prijemov.

Zato smo se z različnimi metodami lotili ugotavljanja, kaj vedo boksarji o boju na bližino in kaj o tehničnih in taktika uporabljajo se v športni praksi (mišljena je praksa treningov in praksa športnih tekmovanj).

V ta namen smo med vodilne boksarje in trenerje razdelili vprašalnik, ki je vseboval vprašanja o bližnjem boju. Vrsto let smo izvajali opazovanja na treningih in velikih tekmovanjih v ZSSR, Evropi in svetu, analizirali filme, v katerih so bili posneti boji med velikimi boksarskimi tekmovanji in turnirji, ter analizirali lastna gradiva (dnevnike, zapise) večletnih osebnih športnih dosežkov.

V različnih pogovorih so bile povzete tudi izkušnje vodilnih boksarjev in trenerjev ZSSR.

Primerjava osebnih podatkov in izjav najboljši boksarji in trenerji so razkrili številne pomembne točke.

Velika večina vprašanih boksarskih mojstrov in trenerjev meni, da je boj na bližino organski del taktike in porabi veliko časa za vadbo, da bi izboljšali tehnike boja na blizu.

IN v bojni praksi boksarji uporabljajo veliko število različnih tehnike bližnji boj. Kljub raznolikosti in mnogoterosti tehnik jih je mogoče posplošiti, klasificirati in sistematizirati ter taktično utemeljiti.

Številne tehnike bližinskega boja, ki jih izvajajo posamezni mojstri, se ponavljajo, vendar pa jih daje skoraj vsak mojster individualen izraz.

IN Praksa boksarskih mojstrov lahko določi tri glavne taktične smeri za tesni boj:

− želja po delovanju tehnično in taktično raznoliko, z uporabo širok kompleks tehnike napada, obrambe in protinapada za poraz sovražnika;

− uporaba bližnjega boja kot prisilne metode samoobrambe; želja po čim krajšem dosegu;

− želja utruditi sovražnika, da bi oslabili njegov odpor in zagotovili zmago nad njim.

Številni boksarski mojstri uporabljajo le posamezne močne udarce v tesnem boju. Velika večina mojstrov se zateče k enojnim in serijskim udarcem.

Glavne metode obrambe mojstrov v bližnjem boju so skoki, stojala, izmiki, postanki, ki se uporabljajo tako za zaščito glave in trupa kot za aktivno obrambo, da bi prevzeli pobudo sovražnika.

Ugotovljeno je bilo, da so boksarji sprva drugače preučevali bližino. Nekateri so se bližnjega boja učili ob koncu osnovnega usposabljanja, drugi po končanem športna kategorija, mnogi tega sploh niso preučevali.

IN Velika večina boksarjev je pri študiju tehnik bližinske borbe uporabljala holistično metodo, to je, da so vadili napad in obrambo na podlagi širokega tehnična in taktična naloga.

Drugi del boksarjev je uporabljal razčlenjeno metodo, to je, da so se najprej učili posameznih udarcev in obramb pred njimi, nato serije udarcev in aktivnih obramb, šele nato so se izpopolnjevali v tehnikah, ki so jih izvajali v bitkah na nalogah.

Takšna analiza je omogočila opaziti naslednje značilne pomanjkljivosti v tehniki in taktiki boksarjev, ki so vodili tesni boj:

− tehnika udarcev od spodaj, stranskih in kratkih ravnih linij ni izboljšana, ne daje želenega učinka in pogosto vodi do kršitev pravil boksa;

− veliko boksarjev je šibkih v obrambi pred udarci in aktivne obrambe, ki se uporabljajo za prevzem pobude od nasprotnika v trenutku njegovega napada;

− boksarji imajo manjša tehnična in taktična sredstva, ki se uporabljajo na bližnji bojni razdalji.

Na podlagi odgovorov je mogoče ugotoviti naslednje razloge, ki povzročajo slabo obvladovanje tehnike bližnjega boja:

− športna literatura ne pokriva dovolj vprašanj tehnike in taktike bližnjega boja, metod usposabljanja in izboljšanja le-tega;

− trenerji ne posvečajo dovolj pozornosti veščini boja na blizu v učilnici;

− celostna metodologija za urjenje v bližnjem boju in izboljšanje

− Metoda poučevanja bližnjega boja v praksi večine naših trenerjev poteka po celostni metodi, ki ne ustreza sodobnim zahtevam (potrebno je podrobneje preučiti in razčleniti metodo).

Odzivi boksarjev in trenerjev so nam dali možnost, da smo zapisali (sprva brez določenega sistema) številne tehnike bližinske borbe - udarce, obrambe, načine vstopa in izstopa iz bližine.

Sistematično smo opazovali treningi v boksu v oddelkih vodilnih moskovskih športnih društev in oddelkov "Delovne rezerve", "Dinamo", "Krila Sovjetov", "Spartak", "Medic", "Kemik", "Graditelj" in v športne organizaciještevilna mesta v državi.

Veliko gradiva smo izvedeli iz opazovanj na največjih mednarodna tekmovanja. Poleg tega smo analizirali borbe boksarskih mojstrov na vseh prvenstvih ZSSR od leta 1945 do danes.

Vse to nam je omogočilo ugotoviti številne pomanjkljivosti pri vodenju bližnjega boja: zelo malo jih je zavestno skušalo voditi bližnji boj; večina boksarjev nima sredstev za boj na blizu; tudi tisti boksarji, ki se raje borijo v notranjosti, naredijo veliko napak pri vstopu v notranjost (pomanjkanje zavarovanja

in jasne metode vstopa). Veliko boksarjev je imelo nepravilen in neudoben položaj med borbo na blizu; stranski udarci boksarji pogosto povzročijo znotraj rokavice; poskušajo vstopiti v tesni boj, boksarji zgrešijo udarce v glavo; tehnike v bližnjem boju so tehnično monotone; z zadajanjem nizov udarcev v glavo in trup boksarji ne poudarjajo posameznih udarcev, ampak med tesnim bojem naredijo številne taktične napake, izgubijo prednost, pridobljeno v boju, kar zmanjša učinkovitost boja kot celote; Boksarji pogosto izstopijo iz bližnjega boja tehnično nepravilno in taktično - prepozno; boksarji redko uporabljajo izhod iz bližnjega boja z udarci; boksarji prekinjajo bližnjo borbo z dolgimi premori in ne izkoriščajo prednosti, pridobljene s posameznimi tehnikami, da bi razvili napad.

Opažanja na tekmovanjih smo dopolnili z analizo velikega števila kroničnih filmov, posnetih na velikih mednarodnih tekmovanjih, med drugim tudi dvobojev znanih ameriških profesionalnih boksarjev D. Luisa, T. Galenta, M. Baera in drugih.

Zbrano gradivo smo skušali razširiti z lastnimi sedemnajstletnimi športnimi izkušnjami.

Z Z različnimi metodami povzemanja športnih izkušenj smo skušali določiti temeljne principe bližnjega boja, prepoznati tehnike, ki se najbolj uporabljajo v boju, jih klasificirati, zapolniti vrzeli, ugotovljene kot rezultat klasifikacije, in sistematizirati tehnike. glede na zaporedje treninga.

To gradivo je zajeto v poglavju Tehnike bližnjega boja.

OSNOVNA NAČELA TEHNIK IN TAKTIK BLIŽNJEGA BOJA

Bližnji boj v boksu je najbolj aktivna oblika boja, sestavljena iz kompleksa tehničnih in taktičnih tehnik, ki se uporabljajo na blizu. Te tehnike tvorijo sistem bojnih sredstev, izražen v udarcih z rokami, upognjenimi v komolcih, smotrno

obrambo pred njimi in načine za vstop v boj na blizu in izhod iz njega.

Stabilen položaj telesa v položaju za boj na bližino omogoča boksarju, da hitro izvede ustrezno odločitev v zvezi z napadom, obrambo, protinapadom, izstopom iz boja na bližino ali pravočasno izvede različne taktične akcije. Stabilen položaj telesa v tesnem boju zagotavlja močno postavitev nog na polno stopalo, pokrčene v kolenih, kar zniža težišče telesa in prispeva k moči in stabilnosti v boju s sovražnikom.

Nestabilen položaj telesa v položaju neuravnoteži boksarja, otežuje osredotočanje na dejanja nasprotnika in hiter odziv na situacijo z napadom, protinapadom, obrambo, izstopom iz bližine ali različnimi drugimi taktičnimi dejanji.

Skupinska drža brez mišične napetosti ima pozitiven učinek v tesnem boju. Ta položaj boksarju omogoča uspešen napad, protinapad, obrambo ali kakršno koli taktično akcijo v pravem trenutku borbe, ne da bi porabil preveč energije in časa.

Odprt položaj in pretirana mišična napetost bosta povzročila negativne posledice v tesnem boju: zmanjšane so boksarjeve možnosti za uspeh v napadu, protinapadu, obrambi pred udarci in pri različnih taktičnih akcijah.

Prekomerna mišična napetost jih hitro utrudi, zmanjša odpornost, prepreči prenašanje težav v boju in oslabi voljo boksarja. Odprt, nezdružen položaj ne bo zagotovil priložnosti za hitro in trdno obrambo pred udarci.

Varčno in racionalno gibanje v tesnem boju ustvarja priložnost za izvedbo sprejete bojne odločitve v najkrajšem možnem času in za to porabi najmanj mišičnega napora. Ekonomično in racionalno gibanje prihrani boksarju energijo in pomaga doseči zastavljeni cilj.

Pomembna kakovost boksarja je natančnost in hitrost gibov. Hitro in natančno gibanje bo boksarju pomagalo izvesti predvideno borbeno tehniko in ga tako hitreje pripeljati do zmage. V bojnih operacijah hitrost in natančnost omogočata prevzem pobude sovražnika. V trenutku približevanja hitrost omogoča boksarju, da prvi začne napad s katerim koli sredstvom, ki ga dovoljujejo pravila boksa in prevzame pobudo v tesnem boju.

V tesnem boju je zelo pomembno, da lahko združite sprostitev mišic s takojšnjo napetostjo. Pri napadu, obrambi ali protinapadu morajo biti vključene le mišice, ki so potrebne za izvajanje teh gibov. Minimalni čas mišične napetosti, porabljen za izvajanje tehnik, bo boksarju omogočil, da prihrani moč v bitki, podaljša svežino in učinkovitost ter mu da možnost energičnega delovanja za zmago nad sovražnikom.

Na primer, med udarcem na blizu morate stisniti pest, vendar le v trenutku, ko se dotakne tarče, in se takoj po udarcu sprostiti.

Sposobnost koordinacije gibov v tesnem boju je treba obravnavati kot zelo bistveno in pomembno. Preden izvede poudarjen udarec, mora boksar pripraviti udoben začetni položaj, ki vam omogoča, da vključite določene mišične skupine, ki so potrebne v tem položaju.

Pri boksarju opazimo naslednje pripravljalne gibe:

− obračanje trupa v desno za bočni udarec z desno v glavo ali trup;

− obračanje trupa v levo za udarec z leve strani v glavo ali trup;

− zdrs v desno ali levo in počep na desni ali levi nogi, odvisno od situacije, ki se razvija v bitki, za bočni udarec ali udarec z desno ali levo od spodaj;

− umik medenice nazaj in nagibanje trupa naprej za udarec od spodaj v trup ali glavo;

− nagibanje telesa nazaj in kratek zasuk v desno direktni udarec ali udarec

v glavo;

− nagibanje telesa nazaj in obračanje v levo za kratek neposredni ali stranski udarec v glavo;

− počep za zaščito pred udarci in udarci nazaj od spodaj v trup ali glavo;

− počep in obračanje trupa v desno za obrambo jot udarcev in vračanje stranskega ali kratkega ravnega udarca z desnico v glavo;

− počep in obračanje trupa v levo za zaščito pred udarci ter zadajanje odgovornega stranskega ali kratkega neposrednega udarca z levico v glavo;

− krožno gibanje telesa v levo, dol, desno, levo in obračanje telesa v levo z ravnanjem za zaščito pred bočnim udarcem z desnico v glavo in za odziv stran ali kratko naravnost levo v glavo;

− krožno gibanje trupa v desno, navzdol, v levo in rotacija trupa z njegovo ravnanjem za zaščito pred stranskim udarcem z desno v glavo in za recipročno stran ali kratko naravnost levo v glavo;

− koraki levo, desno, nazaj, teci nekaj korakov levo ali desno, da izzoveš nasprotnika, da se premakne proti boksarju in maščuje v glavo ali trup.

Da bi uresničili načela, na katerih temelji tehnika bližine, visoko telesna pripravljenost nastal s sistematičnim celoletnim usposabljanjem.

Tehnične in taktične metode bližnjega boja so neločljivo povezane. Za vsako tehnično in taktično tehniko je značilna določena vsebina in posebna oblika.

IN upoštevati je treba tehnike blizu, prvič, značilnosti posamezne specifične tehnike in, drugič, možne različice te tehnike.

Tehnika tehnike bližnjega boja naj bo glede na obliko gibanja najbolj ekonomična in primerna ter daje največji učinek z minimalnim naporom.

Tehnika bližnjega boja v boksu je sestavljena iz številnih tehnik, ki jih sestavljajo udarci od spodaj, s strani, kratke ravne črte, različne obrambe pred njimi, protinapadi, ki se uporabljajo na daljavo, pri kateri je mogoče kratke udarce izvajati le z rokami, upognjenimi v komolcih.

Veliko število obstoječih tehnik in njihovih možnosti na bližnji bojni razdalji omogoča njihovo izbiro in uporabo v različnih situacijah, ki se razvijejo v boju.

Enako lahko rečemo o taktiki bližnjega boja.

IN V tesnem boju je zelo pomembno, da lahko uporabimo različne možnosti tehnik in taktik. Z uporabo ustrezne možnosti ob pravem času bo boksar vedno lahko udaril nasprotnika z enim ali drugim udarcem ali kombinacijo udarcev. Torej, pri udarcu z levo od spodaj v telo lahko težo telesa prenesemo na desno nogo, na levo nogo ali enakomerno porazdelimo na obe nogi, zato lahko v nadaljevanju izberemo različne možnosti za udarce ali serije. dejanja.

IN pogoji boja, ko boksarji nenehno spreminjajo položaj telesa, ustvarjajo grožnjo udarca drug za drugega, kažejo odpor, tehnika tehnik se seveda spreminja v skladu s prevladujočo situacijo.

Za uspešno dokončanje boja ali tesnega boja je zelo pomembno prevzeti pobudo v boju.

Iz izkušenj najboljših mojstrov bližnjega boja in iz osebnih izkušenj smo ugotovili, da si mora vsak boksar, ki stopi na bližino, prizadevati prevzeti pobudo, podrediti nasprotnika njegovim dejanjem, ga prisiliti, da preide iz napada v obrambo.

Za izvedbo določene tehnike v bližnjem boju je pogosto treba nasprotnika prisiliti v tak ali drugačen položaj. Mojstri bližnjega boja z različnimi taktikami prisilijo nasprotnika v ustrezen položaj telesa. Da bi na primer izvedel udarec z leve strani spodaj, ki mu je sledil poudarjen udarec z desne strani v glavo, boksar izvede moteč desni stranski udarec (ali dva) v nasprotnikovo glavo, s čimer ga prisili, da uporabi desno poševno obrambo. Ko se nasprotnik upogne v desno in se z desnico brani pred udarcem, ga boksar odločno napade z načrtovanim udarcem.

Pomembno je, da vsak pripravljalni ali »fintni« udarec pred napadom izvedemo tehnično tako, da se navzven ne razlikuje od pravega udarca, da ga boksar izvede pravilno in nekoliko »poudarjeno« ter prisili nasprotnika k ustrezni obrambi oz. zavzeti položaj telesa, ki je ugoden za boksarja, da začne napad.

Odlična izvedba v tesnem boju zahteva od boksarja takšno koordinacijo gibov, ki bi omogočila maksimalno uporabo potrebnih mišičnih skupin za kratke in učinkovita stavka, natančna in trajna zaščita.

Po zadanem udarcu se za boksarja pojavi še ena naloga - zadati naslednji udarec ali niz udarcev. Da bi to naredil, mora predvideti položaj telesa, v katerem se bo njegov nasprotnik znašel od prejetega udarca, in uskladiti gibe za razvoj nadaljnjega napada z določenimi udarci v telo ali glavo.

Ustrezno menjavanje udarcev v različne tarče imenujemo serije udarcev. Serije so sestavljene iz treh, štirih in petih, včasih pa tudi več udarcev v glavo in trup.

Serije udarcev so sestavljene tako, da eden ali več udarcev, ki sestavljajo serijo, prisilijo nasprotnika, da odpre glavo ali trup, kjer naj bi bil zadan poudarjen udarec. Tako na primer, da bi izvedel stranski udarec z desno v glavo, boksar odvrne nasprotnika s "fintnimi" udarci od spodaj v telo, s čimer ga prisili, da spusti roke za zaščito in nehote odpre ranljivo točko. na glavi - brada, kjer se izvaja poudarjen udarec.

Ali drug primer. Boksar je nameraval zadati močan desni udarec od spodaj v predel trupa solarni pleksus. Napad začne s hitrimi bočnimi udarci z desnico in levo v glavo, s čimer odvrne pozornost sovražnika od zaščite trupa. Lahko sta en, dva ali več motečih udarcev v glavo. Udarci v glavo bodo seveda povzročili ustrezno reakcijo nasprotnika, ki bo začel ščititi glavo z rokami in s tem odprl Pravo mesto za poudarjen udarec od spodaj desno v solarni pleksus.

Za izvedbo poudarjenega udarca je zelo pomembno pripraviti začetni položaj trupa. Na primer, pred poudarjenim udarcem z desne od spodaj se je treba skloniti in obrniti trup in medenico v desno, tako da je boksarju priročno izvesti načrtovani udarec.

S sistematičnim treningom in izboljšanjem svojega športnega duha mora boksar tehniko serije udarcev pripeljati do avtomatizma. Nepričakovana avtomatizirana serija udarcev lahko pogosto odloči o izidu boja.

Tehnika udarcev, predvsem pa prihajajoči udarec v tesnem boju, zagotavlja zavarovanje pred morebitnim udarcem sovražnika.

Pri izvajanju udarcev v tesnem boju se mora boksar s prosto roko zavarovati pred morebitnim protiudarcem nasprotnika. Zavarovanje pred morebitnimi "nesrečami" s posebno zaščito bo napadalcu omogočilo, da se izogne ​​protiudarcu. Z opisom tehnike udarcev od spodaj, stranskih in kratkih ravnih linij v tesnem boju se bomo podrobneje posvetili obrambi pred temi udarci in načinom zavarovanja.

Tehnike in taktike bližnjega boja v boksu, pa tudi boja na dolge razdalje, ni mogoče obravnavati kot nekaj stalnega in zamrznjenega - nenehno se razvijajo in izboljšujejo.

Na boksarskih tekmovanjih so nasprotniki, ki se po svojih značilnostih razlikujejo tako po tehniki, taktiki kot po telesni in voljni pripravljenosti. Zato mora boksar svojo borbo graditi glede na lastne značilnosti in lastnosti nasprotnika. O tem

tega se moramo vedno spomniti, ko izbiramo ustrezne tehnike za prihajajočo bitko.

Poglavje II. TEHNIKA BLIŽNJEGA BOJA OSNOVNI POLOŽAJI

Bojni položaj - začetni položaj boksarja, primeren za ofenzivne in obrambne akcije. V tesnem boju boksarji ves čas spreminjajo položaje glede na osebne namene in dejanja nasprotnika.

Obstajajo trije glavni položaji: aktivno-obrambni, ofenzivni in obrambni. Aktivna zaščita položaj . Trup je upognjen v pasu in nagnjen naprej. Taz

nekaj vloženih nazaj. Noge so rahlo pokrčene in v širini ramen. Stopala so vzporedna. Telesna teža je enakomerno razporejena na obe nogi. Boksarji v položaju se rahlo dotikajo drug drugega z glavo (v bližini levega ramena). Roke v komolcih so upognjene pod ostrim kotom, ramenski del pa je pritisnjen na telo. Mišice telesa niso napete. Noge se s celim stopalom dotikajo tal, kolena so rahlo pokrčena (slika 1).

Ta položaj se uporablja za različne namene.Omogoča boksarju, da si vzame odmor od aktivnih ofenzivnih dejanj, omogoča obrambo pred aktivnimi dejanji sovražnika, zlasti od njegovih desnih udarcev v glavo. S tem položajem lahko boksar izbere pravi trenutek za obnovitev napada.

ofenzivni položaj. Telo je rahlo upognjeno v pasu. Medenica je rahlo naprej. Noge so pokrčene v kolenih, v širini ramen in se s celotnim stopalom dotikajo tal. Stopala so vzporedna. Telesna teža je enakomerno razporejena na obe nogi. Roke, upognjene v komolčnih sklepih pod ostrim kotom, so spuščene navzdol in se rahlo dotikajo telesa. Boksarji v položaju se ne dotikajo glav drug drugega (slika 2).

Zaradi dejstva, da se boksarji neposredno ne dotikajo in ne omejujejo gibanja drug drugega, ta položaj omogoča športnikom širšo uporabo sredstev bližnjega boja. Taktično se ta položaj uporablja za aktivne akcije v tesnem boju; boksarjeve roke ostanejo proste in lahko udarja in meče aktivno obrambo.

obrambnih položajih. Trup je poravnan, rahlo nagnjen naprej in rahlo pritisnjen na telo nasprotnika. Stopala so vzporedna in v širini ramen. Telesna teža je enakomerno razporejena na obe nogi. S postavitvijo podlakti na nasprotnikove podlakti ali na pregibe komolčnih sklepov mu boksar ne daje možnosti za nanos stranskih udarcev v glavo (slika 3, A).

Trup je nagnjen naprej in prsni koš pritisnjen na trup nasprotnika. Ravne roke so vstavljene od spodaj pod roke in razširjene naprej in na straneh. Noge niso pokrčene v kolenih, stopala so vzporedna in v širini ramen. Telesna teža je enakomerno razporejena na obe nogi. Boksar ne drži, ampak tudi ne daje možnosti, da bi se sam udaril (slika 3, B).

Telo je vzravnano, rahlo nagnjeno naprej. Stopala so vzporedna in v širini ramen. Telesna teža je enakomerno razporejena na obe nogi. S postavitvijo podlakti na nasprotnikove podlakti ali na pregibe komolčnih sklepov boksar ne daje nasprotniku možnosti, da udari od spodaj v telo (slika 3, B).

Te položaje uporabljajo boksarji, ki imajo višinsko prednost pred nasprotnikom.

Udarci od spodaj

Udarci od spodaj se izvajajo od spodaj navzgor z desno ali levo roko, upognjeno v komolcu; roka je obrnjena s prsti navzgor; v trenutku udarca ga boksar stisne v pest.

Udarci od spodaj se odlikujejo po zapleteni koordinaciji gibov, vendar velika tehnična raznolikost teh udarcev omogoča njihovo široko uporabo v tesnem boju.

Zadetki od spodaj so lahko: v tarčo - v telo, v glavo; Glede na razporeditev telesne teže: s prenosom telesne teže na nasprotno nogo, s prenosom

telesna teža na istoimenski nogi, z enakomerno porazdelitvijo telesne teže na obe nogi. Razlika v tehniki udarcev od spodaj v glavo in trup je predvsem v

smer udarne roke. Poleg tega se udarci po telesu običajno izvajajo z manj pokrčeno roko kot udarci po glavi. Roka je upognjena glede na razdaljo do sovražnika: bližje kot je, večji mora biti upogib. Udarci se izvajajo na mestu (brez koraka) ali s koraki - naprej, vstran, nazaj in v vmesnih smereh.

Iz začetnega položaja boksar izvaja naslednje kompleksne gibe za udarec od spodaj:

zravna noge kolenskih sklepov: vrti se in se upogne kolčnih sklepih in daje medenico naprej; obrne in poravna, trup; izvaja udarni gib s pokrčeno roko komolčni sklep, naprej in navzgor; stiskanje pesti v trenutku udarca * ; v trenutku poudarjenega udarca od spodaj v glavo, poleg tega se boksar dvigne na prste.

Največja udarna sila od spodaj nastane kot posledica usklajenega skupnega sodelovanja številnih močnih mišic in njihovega čim hitrejšega krčenja. Zato je pomembno, da zavzamemo tak začetni položaj za udarec, ki bo prispeval k boljši koordinaciji gibov.

Razmislite o tehniki udarca telesa in glave z desno in levo roko od spodaj v treh glavnih različicah: z enakomerno porazdelitvijo telesne teže na obe nogi; s prenosom telesne teže na istoimensko nogo; s prenosom telesne teže na nasprotno nogo.

Udarec z desne od spodaj v telo s porazdelitvijo telesne teže na obe nogi. Pred začetkom gibanja udarca iz ofenzive oz aktivno-zaščitno položaji za serviranje boksarjev

* V trenutku, ko se pest dotakne tarče, mora boksar vedno stisniti pest. Zato ga v nadaljevanju ne bomo omenjali.

Boj na blizu je pogosto umazana igra.

Običajno je to videti takole - dva fanta se porivata in ves čas je občutek, da se bodisi veliko braniš (pokrivaš) bodisi delaš zelo nonšalantno (izmenjuješ udarce). Potrebujete prostor za udarec in strategijo za doseganje teh udarcev.

Z malo tehnike in znanja lahko nadzorujete položaj in akcijo na blizu. Sami se lahko odločite, KAM boste postavili svoje telo, izberete napadalne KOTE.

Naučite se ustvariti prostor in nastaviti udarce na kratke razdalje.

Kako ustvariti prostor za udarce kratkega dosega

1. Položaj stopal

Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da poskrbite, da vaša stopala omogočajo telesu, da ustvari prostor za vaše udarce. Na primer: če vi in ​​vaš nasprotnik stojite točno drug nasproti drugega, kjer sta vaši nogi dobesedno eno Zraven drugega, boste videli, da telo (boki in trup) nima prostora za premikanje ali prostora za vaše roke.

Eden od načinov, kako ustvariti prostor z nogami, je, da preprosto stopite eno nogo v stran. Če želite ustvariti prostor za svojo desno roko, stopite nazaj ali odmaknite desno nogo stran od nasprotnika. Več prostora kot imate med desno nogo in nasprotnikom, več prostora imate za ustvarjanje priložnosti za svojo desno roko. Nasprotno pa boste morali levo nogo postaviti dlje od nasprotnika, če želite ustvariti prostor za svoje hrbtne roke.

Obstaja veliko načinov, kako stopala premakniti v nov položaj. Najpogosteje uporabljen je korak ali obračanje ene noge stran od nasprotnika. Obstajajo pa tudi drugi načini. Nekateri fantje skačejo in menjajo držo (z desno roko na levico in obratno), ker ti daje več prostora pri menjavi drže na blizu. In drugi fantje lahko celo stopijo ZA nasprotnika (in ne stran od njega). Prav tako lahko postavi vašo glavo in telo v varnejši položaj (ob strani nasprotnika), medtem ko vam še vedno daje več kotov za udarjanje.

Priljubljene tehnike postavljanja stopal v tesnem boju:

• Obrnite se na levo nogo, vrzite levi kroše ali levi aperkat.
• Obrnite se na desno nogo, vrzite desni kroše ali desni aperkat.
• Obrnite se ali skočite za njegovo sprednjo nogo, tako da ste ob strani, nato vrzite trnek.

Premaknite eno nogo, da ustvarite prostor za svoje udarce.

2. Položaj trupa

Drug način za ustvarjanje prostora v boju na blizu je pozicioniranje trupa. Morda ste opazili, da se korpusi borcev običajno nagibajo drug k drugemu in se borijo za prostor blizu. Oba poskušata uravnotežiti in ustvariti prostor za svoje udarce. V takšnih trenutkih imate možnost, da premaknete svoje telo, da ustvarite prostor za svoje udarce, ali premaknete NJEGOVO telo, da ustvarite prostor za svoje udarce, ali kombinacijo obojega.

Če ste močnejši, lahko njegovo telo premaknete nazaj. Njegovo telo lahko potisnete z osi, pri tem pa ohranite svoje močnejše telo na sredini (z uporabo vrhunskega ravnotežja), ali pa uporabite roke in podlakti, da ga odrinete, ali pa ga udarjate, da vidite, ali se premakne z osi, ko se poskuša izogniti njim. In ko je zunaj osi, lahko še naprej udarjate in izvajate večji pritisk, kajti ko je enkrat zunaj ravnotežja in osi, ni več možnosti, da bi se vrnil v to sredino, razen če se umakne in vrne svojo stojalo.

Hkrati, če ste šibkejši ali če ste raje bolj mobilni in uporabljate kote, lahko nagnete telo stran od središča (SAMO MALO) in uporabite ta prostor za udarce. Občasni rahli nagibi vam bodo dali prostor, ki ga potrebujete za pristajanje bolečih hookov in aperkatov od blizu.

Priljubljene funkcije postavitve trupa za blizu:

• Če ste težji, pojdite proti nasprotniku, da se skloni in izgubi ravnotežje, nato pa ga udarite.
• Če udarite močneje, zadajte veliko udarcev, da ga spravite iz ravnotežja, nato pa še več, ko postane bolj ranljiv.
• Potisnite ga nazaj ali navzdol s sprednjim zapestjem, vrzite križce ali aperkate.
• Nagnite svoje telo nazaj ali vstran, da doletite hooke in apercute.

Premaknite svoje telo ali premaknite nasprotnikovo telo
ustvariti prostor za stavke.

Strategije bližnjega boja za zadajanje zadetkov

Delo na bližino je, ko se borci poslužujejo svojih naravnih instinktov in ne svojih natreniranih refleksov. To pomeni, da lahko svojega nasprotnika prelisičite tako, da se mu približate z nenavadnimi zaporedji udarcev.

Mešajte posnetke telesa s posnetki glave

Da, klasična strategija udarcev na različnih tleh. Vem, da je to najstarejši trik v vadnici in da, zagotovo deluje v boju na blizu. Poskusite zadati nekaj udarcev s telesom (da spustite komolce navzdol), nato pa vrzite močan trnek v telo. Ali pa naredite nasprotno, vrzite nekaj hitrih lahkih udarcev v glavo in nato močno udarite v telo.

Poskusite udariti telo-telo-telo-GLAVA
ali glava-glava-glava-STANOVANJE!

Glavo premikajte z ene strani na drugo

Morda ste opazili, da borci pogosto položijo glave drug ob ramena, ko se borijo na blizu. Razlog, zakaj to počnejo, je v tem, da naravno približa telo. Česar pogosto ne vidite, sta dva borca, ki delata blizu in držita glave in noge neposredno drug nasproti drugega. To še posebej velja, ko se oba borca ​​nenehno premikata iz centra, da bi pridobila prednost v kotu pred svojim nasprotnikom.

Eden od načinov, kako izkoristiti ta scenarij, je, da udarjate s pestjo, medtem ko držite glavo na eni od nasprotnikovih rame in jo nato hitro premaknete na njegovo drugo ramo. Tako se bo počutil, kot da ste izhlapeli z ene strani telesa in prešli na drugo. Ta nenadna sprememba položaja glave vam bo odprla nove kote za udarec in povečala verjetnost, da se vaš nasprotnik ne bo pripravljen braniti pred njim.

Priljubljene značilnosti postavitve glave za blizu:

• Postavite glavo na njegovo desno ramo, udarite hitra pljuča udarci s pestjo, da ga odvrnete, nato premaknite glavo na njegovo levo ramo in zabijte levi kroše v telo.
• Položite svojo glavo na eno od njegovih ramen, nato pa zamenjajte položaj glave in hitro vrzite aperkat točno na sredino njegove glave ali kavelj na stran svojega telesa, kjer ste se premaknili.
• Prav tako lahko udarite po tisti strani njegove glave, ki ste jo odprli. Na primer: postavite svojo glavo na levo stran njegove glave in potem, ko odstranite svojo glavo od tam, udarite skozi novo odprto levo stran njegove glave.

Udarjajte, medtem ko premikate glavo
z ene strani nasprotnikove glave na drugo.

Odvrnite pozornost z udarci z eno roko, nato udarite z drugo roko

Še enkrat, to je še ena taktika spreminjanja vzorcev. Iz bližine vrzite veliko motečih dejavnikov z eno roko, nato pa hitro močno udarite z DRUGO roko.

Priljubljeni triki za zamenjavo blizu:

• Vrzi nekaj desnih rok v njegovo glavo ali telo, nato pa hitro vrzi močan levi kroše v njegovo glavo ali telo.
• Vrzi nekaj backhandov v njegovo glavo ali telo, nato pa hitro vrzi desni aperkat naravnost po sredini njegove brade.

Odvrnite nasprotnika z enoročnimi udarci,
in nato udarite z drugo roko.

Punch Links ali Glasage kombinacije

Včasih boste zelo blizu nasprotniku ali pa vam bo zelo neprijetno, ker ne boste mogli močno udariti od blizu. Morda sta oba tako utrujena, da nobeden od vaju nima energije narediti koraka. Ali pa morda poskusite stati blizu in visoko in upočasniti boj, da si oddahnete. Ali pa ste morda priklenjeni ob vrvi in ​​se ne morete nikamor premakniti, on pa se naslanja na vas.

Karkoli že je, še vedno lahko udariš. V takih trenutkih obožujem udarjanje. Ti lažji udarci morda nimajo moči in ne povzročajo prave škode, vendar izgledajo odlično, dosegajo rezultate, kažejo agresijo in lahko celo ustvarijo odprtine za močnejše udarce.

Priljubljene kombinacije blizu:

• Nasprotniku se tako približajte, da so vsi njegovi močni udarci blokirani, nato pa vrzite vrsto lahkih udarcev v njegovo glavo in telo, da ga razjezite.
• Navalite na nasprotnika, da ga stisnete ob vrvi ali v kot, in prebijte vezi, da ga obdržite tam. Obstaja velika verjetnost, da vas sodnik ne bo ločil, če ga aktivno udarite.
• Vrzite povezave na njegov blok vsakič, ko se zapre ali deluje zelo pasivno od blizu. Prepričajte se, da bodite previdni, če se pojavi izza svojega bloka s števci.

Če nimate prostora za močne udarce,
poskusite metati hitrejše rahle udarce.

To je pravzaprav le dražilni članek za mojo prihajajočo serijo o boju na bližino. Vem, da ste me mnogi prosili, naj pišem o tej temi v preteklih letih, in s ponosom lahko rečem, da sem pri tem resno napredoval. Poglobil se bom v mnoge različne tehnike, taktike in strategije, potrebne za boj na blizu. Če imate kakšna konkretna vprašanja ali predloge glede boja na bližino, jih objavite v komentarjih!

Boj na bližino je posebna veščina, pri kateri celoustvarjalnost . Kaj vključuje in kako obvladati tehnike blizu?

Najprej, to je umetnost... preprečiti boj na blizu. Boksarji, ki so obvladali vodenje boja na veliki razdalji, se po svojih najboljših močeh trudijo preprečiti zbližanje s sovražnikom in ga obležijo na oddaljenih pristopih, kar je celo podobno vojaški ali diplomatski spretnosti.

Toda včasih ne uspe. In potem se moraš približati. Borec zada niz udarcev in se hitro premika naprej. Tisti, ki je napaden, se izogne ​​neposrednim udarcem z zdrsi, pa stranskim potopom ... Obstajajo tudi drugi načini, a na splošno je vstop v tesni boj želja tako enega boksarja ali njegovega nasprotnika kot obeh, vendar to se lahko zgodi neodvisno - preprosto zaradi razvoja situacije v ringu.

V tesnosti...

Ko se približujejo, borci aktivno poskušajo z različnimi metodami vezati nasprotnika in ga hkrati prisiliti, da se odpre za udarce in napadalne akcije.

Zato so roke pomembne. Oziroma njihov položaj. In ne samo roke, ampak telo in glava. Pa ne le svojega, tudi sovražnega. Vse to je lahko koristno in obratno.

V tesnem boju je nujno treba prevzeti pobudo in zatreti nasprotnika, ga prisiliti, da ne napada, ampak da se brani in ga čim bolj razoroži. In zato je treba uporabiti obe roki, izmenično udarjati v glavo in telo, ne dajati nasprotniku možnosti za obrambo.

Praviloma borci v bližnjem bojnem položaju zavzamejo razdaljo, ki jim omogoča prosto uporabo obeh rok. Hkrati se lahko prosto branite s klanci, skoki, oporami in zabijate protinapade. Pomembno je vedeti, da ima prednost (pogosto zmagovalni) tisti, ki se hitreje giblje in udarja močneje, pa tudi bolj tehničen v smislu obrambe.

Nekatere funkcije

Stoja ima nekatere značilnosti v boju na bližino - telo je upognjeno v pasu, glava je spuščena, roke so dvignjene proti glavi, noge so rahlo upognjene in so lahko na isti ravni liniji. Ena noga je lahko rahlo iztegnjena naprej. V skladu s tem je telesna teža praktično porazdeljena na obe nogi. Na splošno je za bližino značilno, da je čelna drža, tako da je priročno udarjati s strani. Nizki in močni boksarji večinoma težijo k tesnim razdaljam, saj je to delo za moč.

V boju na bližino uporabljajo boksarji pri premikanju kratke korake. Istočasno napredujejo in se umikajo nazaj in vstran. Vse to z namenom, da nasprotnik pride iz ravnotežja.

In vendar lahko boksar, ki je načrtoval udarec ali celotno kombinacijo le-teh, spremeni razdaljo do sredine tako, da naredi korak nazaj. In s tega položaja udariti.

Uporabite lahko tudi stranske stopnice. Pojdite za hrbet nasprotnika. To ga lahko dezorientira in mu onemogoči manevriranje.

Naučite se na pravi način

Vadbo lahko začnemo s premikanjem po obroču s kratkimi in hitrimi koraki naprej, nazaj, vstran in v krogu. Hkrati morate na tej razdalji ohraniti položaj za boj.

Učenje vstopa v tesni boj je primerno začeti z najpreprostejšim: naučiti se ofenzivnega gibanja v trenutku sovražnikovega napada.

Z uporabo tehnik zaščite pred udarci sovražnika, ne da bi stopili nazaj, ga srečajte z udarci. Druga možnost: izmikanje vstran, približanje in zavzemanje ugodnega položaja. Nato se morate med aktivnim napadom napadov zbližati in poskušati ohraniti tesno razdaljo. Po tem poskusite iz bližnjega boja tako, da stopite nazaj, blokirate nasprotnikova dejanja ter udarite nazaj in v strani.

Kombinirajte enojne udarce z vstopnimi koraki različne strani z enakim in nasprotnim prenosom telesne teže na eno od nog. Vedeti morate, da se pri izvajanju več udarcev telesna teža lahko nahaja na dveh ali na eni nogi. Izvesti je treba vrsto udarcev v različnih smereh. Se pravi od spodaj, od strani do glave in po telesu.

Bolje je obvladati tehniko udarcev, premikanje telesne teže z noge na nogo, pravilno udarjanje, izmenično udarjanje v glavo in trup na školjkah. Za to je optimalno uporabiti fiksne in premične vrečke, hruške za polnjenje in šape.

Bližnji boj je delo tako leve kot desne roke in v polnem formatu. Te veščine lahko trenirate samo s partnerjem. Ko zavzamete položaj bližnjega boja, se naučite gibov z rokami.

Tukaj so vaje brez rokavic, ki jih lahko izvajate v paru. Niso namenjeni v celoti začetnikom, ampak po obvladovanju osnov dolgih in srednjih razdalj. Tu je treba opozoriti, da je bližnja razdalja najtežja in mnogi trenerji jo odložijo na pozneje, ko se delo določi na srednjih in dolgih razdaljah. Vendar moraš na bližnji razdalji preživeti veliko časa, težko je, saj zaradi razdalje udarci potekajo dvakrat hitreje, kot imaš čas, da nanje reagiraš.

Torej, vadba potopov in hitrih vlečenj.

Stojimo spredaj. Partner zadaje stranske udarce, medtem ko posnema "snežni plug", to je, kot da vesla z rokami. Njegov nasprotnik naredi en skok, nato drugega, nato poteg. Pri vlečenju partner poskuša doseči čeljust. Med drsenjem naj bo brada pritisnjena in pokrita z ramo in rokami. To pomeni, da sta roka in brada vedno na rami. Noge delujejo v koraku in vzmeti.

Pogosta napaka potapljačev je, da športniki (zlasti začetniki) menijo, da morajo iti preveč vstran. To je narobe. Nekaj ​​mešanja mora biti z uporabo obeh nog. To pomeni, da se morate samo usesti in "zamenjati ramena".

Boris Denisov. Tehnika je osnova mojstrstva v boksu. 2. del. Boksarska spretnost. Tehnika udarcev in obramb.
bližnji boj

Sposobnost vodenja bližnjega boja je pokazatelj visoke spretnosti boksarja. Vstop v naslednji boj, mora boksar ukrepati hitro in namensko. Hitra menjava tehnik, obramb in različnih začetnih položajev zahteva od boksarja hitrost, moč in vzdržljivost.

Boj na blizu se zelo razlikuje od boja na dolge razdalje. Številni ularji, značilni za boj na daljavo. na primer, vsi glavni (tipični) neposredni udarci in serija le-teh v tesnem boju niso uporabni.
V tesnem boju se v zvezi s tem ne uporabljajo številne obrambe, gibi in druge tehnike, značilne za boj na daljavo.
Vendar so obrambe v boju na blizu precej raznolike in nekatere bolj zapletene kot v boju na dolge razdalje.

V bistvu se v tesnem boju za obrambo uporabljajo skoki, opora za ramena, dvojna zaščita komolcev (desni in levi), pa tudi različne vilice ustavljanja, ki prekinejo sovražnikov udarec, in polaganje rok na nasprotnikove roke. V obrambne namene uporabljajo tudi številne manevre, s katerimi želijo ukleniti sovražnika, in različne načine, kako ga utruditi in si ustvariti boljši izhodiščni položaj za protinapade.
Bližnji boj je »ustvaril« svoja samo njemu lastna tehnična sredstva, ki se razlikujejo od sredstev boja na daljavo.
V bistvu je tehnika blizu sestavljena iz skrajšanih hooksov, kratkih ravnih udarcev (jolt), prepletenih z udarci od spodaj (uppercut, ramming).
Vsi ti udarci, ki se izmenjujejo v enem ali drugem vrstnem redu, usmerjeni bodisi v telo, bodisi v glavo, bodisi v finte ali poudarjeni, sestavljajo zapleteno tehniko, v kateri odlično mesto kombinacije in serije z več udarci.
Enako pomemben del tehnike so različni načini vstopa v boj na bližino (izogibanje udarcem z glavo). Takojšen prehod na aktivna dejanja po približevanju sovražniku in spreten izhod iz bližnjega boja sta osnova spretnosti v bližnjem boju.
V tistih trenutkih bližnjega boja, ko boksar drug drugemu položita glavo na ramo, se spopadeta. ki jih vodi "občutek sovražnika", ki temelji na

mišični občutek. Vizualni analizator, glavni za boksarja na daleč in srednje razdalje, v bližnjem boju ne igra skoraj nobene vloge. saj je vidno polje boksarja zelo omejeno.
V boju na blizu so udarci hitri, močni in pogosto dosežejo cilj. Posamezni udarci in serije so nepričakovani, hitro zamenjani. in zelo težko je vnaprej predvideti točko, kjer bo zadan poudarjen udarec in ga posledično ubraniti. Poleg tega običajna obramba, ki se uporablja pred udarci v boju na daljavo. ali nemogoče izvesti. ali pa so neveljavni proti napadom blizu. Bližnji boj na splošno je najmočnejša, učinkovita in pogosto odločilna faza bojevanja.
Za boj na bližino potrebuje boksar veliko poguma. Brez te lastnosti ni mogoč ne samo boj na blizu, ampak tudi zbliževanje s sovražnikom. če pogum, odločnost in druge lastnosti močne volje niso dovolj vzgojene v boksarju, je zelo težko.
Včasih se tehnično dobro usposobljeni boksarji raje borijo le na dolgi razdalji in se na vse možne načine izogibajo tesnemu boju. Običajno se takšni boksarji, da bi se izognili tesnemu boju, zatečejo k prijemom v trenutkih zbliževanja s sovražnikom. Takšni boksarji, ki zajamejo nasprotnikove roke ali trup, se ne borijo sami in se ne vmešavajo v nasprotnikova dejanja. Držijo ga, skušajo poklicati ukaz "break", po katerem morajo boksarji narediti korak nazaj, tj. prekiniti pristop.
Takšno vedenje v boju je predvsem razloženo z dejstvom, da v boksarju niso dovolj razvite potrebne moralne in voljne lastnosti in predvsem pogum. Boksar, ki ne išče borbe, ne hrepeni po njej, težko računa na velike uspehe v bližini.
Bližnji boj razvija lastnosti močne volje in v tem je njegova vrednost, da ne omenjamo. da je sposobnost vodenja bližnjega boja najpomembnejši del boksarjeve veščine.
Pri treniranju boksarja je treba veliko pozornosti posvetiti tesnemu boju, brez katerega ne more biti govora o športnem duhu v boksu.

Primeri bližnjega boja

Za vstop in delovanje v tesnem boju je najbolje uporabiti tehniko, ki je uporabna kadarkoli med nasprotnikovim napadom, ne glede na to, s katero roko je ta napad začel. Ta tehnika je sestavljena iz velikega protikoraka z levo nogo naprej in v levo v najbolj združenem položaju, ki ga lahko kombiniramo s potopom.
Maksimalno zbrana drža bo do neke mere zaščitila boksarja v trenutku, ko vstopi v bližino, vendar to velja le, če boksar, ko se približa, takoj sam začne z napadom. Če tega ne stori, lahko pobuda takoj preide na nasprotnika. In če nasprotnik tudi samozavestno in spretno deluje v tesnem boju, potem bo nepoučen boksar, ki vstopi v tesen boj, le izgubil zaradi tega nepotrebnega in neprimernega manevra.
Če so nasprotnikove roke razmeroma nizko, lahko boksar z desno roko "blokira" obe roki nasprotnika od zgoraj in hkrati z levo roko zada udarce v trup. Če še naprej blokira nasprotnikove roke in jih pritiska (navzdol), lahko boksar nato nepričakovano prenese udarec z levo roko (po dveh ali treh kratkih ravnih črtah v telesu) v glavo (levi kavelj).
Ko levi krošej zadene desno stran nasprotnikove glave, morate to gibanje nadaljevati z levo roko in zdaj z njim blokirati nasprotnikove roke.
Sedaj je boksarjeva desna roka prosta in z njo zada kratek ravni udarec (tresek) v telo, pri čemer nasprotnik običajno še naprej ščiti telo z rokami. To daje boksarju možnost, da po udarcu v telo nenadoma spremeni smer in z desno roko zada močan poudarjen udarec v levo stran nasprotnikove glave.
Vsa nadaljnja konstrukcija bližnjega boja je odvisna od iznajdljivosti in spretnosti napadalca.
Lahko nadaljuje s serijo prekrivanj, ponovno premakne desno roko, da "zveže" nasprotnikove roke, ali pa preide na standardno kombinacijo treh udarcev (levo, desno od spodaj, levi kroše ali kratka ravna od spodaj levo (ram) do glava). Uspešen začetek bližnjega boja omogoča boksarju uporabo poljubnih nizov kratkih udarcev, ki se jih je naučil na treningu.
V procesu treninga vsak boksar pod nadzorom in s pomočjo trenerja izbere in utrdi kombinacije in serije, ki najbolj ustrezajo njegovim individualnim (fizičnim in psihološkim) značilnostim.
Vsak boksar mora trdno določiti (avtomatizirati) relativno majhno število tehnik, ki jih lahko odlično uporablja v trenutkih boja. ki zahteva hitre odločitve in ukrepanje, zlasti v boju na blizu.
Metoda dodeljevanja strogo določenih serij in kombinacij vsakemu mojstru po dolgem preizkusu primernosti določenih bojnih sredstev za določenega boksarja, ob upoštevanju njegovih individualnih značilnosti, pa tudi v povezavi z njegovimi fizičnimi, duševnimi in moralno-voljnimi lastnostmi. , se je popolnoma upravičila. Tako so bili usposobljeni boksarski mojstri N. Ogurenkov, Yu. Egorov, S. Isaev, V. Mednov in drugi.V prihodnosti, ko zavržemo vse nepotrebne ali neprimerne tehnike za določenega boksarja, do določene mere zmanjšamo količino tehnični material, ki ga uporablja v boju. Vendar pa ta zmanjšana količina tehnike, če je vsaka tehnika mojstrsko izvedena, lahko zagotovi boksarju bojni uspeh.
Vrnimo se k razvoju bližnjega boja.
Najbolj negativno dejanje v tesnem boju je treba šteti za "ujetje" sovražnika.
To dejanje je lahko povsem instinktivno. Težko je popraviti.
Zajetje je nedopustno ne samo zato, ker paralizira dejanja sovražnika in ne omogoča pravilnega razvoja bojnih operacij.
Ujetje nima nič manj negativnega učinka na boksarja, ki je to dovolil: boksar postane pasiven, da ne omenjam dejstva, da krši pravila boksa.
Če se oba nasprotnika ujameta, kar je mogoče opaziti precej pogosto, sledi ukaz "break", po katerem se oba nasprotnika razideta. To tako rekoč nevtralizira negativni učinek ujetja.
Vendar je ta zajem zelo pogosto enostranski in popolnoma izkrivlja potek bitke. Zato mora boksar vedeti, kako ravnati v primerih, ko se nasprotnik zateče k grapplingu.
V odgovor na enostransko zajetje je treba najprej udariti sovražnika do ukaza "break".
Lahko se z gibi in nepričakovanimi obrati osvobodite prijema in takoj udarite ali, še bolje, niz udarcev. Če opazi, h katerim prijemom se nasprotnik zateka, se lahko boksar izogne ​​prijemu in nasprotniku zada niz udarcev.
Ne bi smeli, nehote ubogati "ujetje", ustaviti boja in se obnašati pasivno: ujeti ima pravico do stavke. Obstajajo tudi primeri, ko oseba, ki je hkrati prijela, udari z drugo roko ("držanje"). Gre za prepovedano dejanje, ki je v nasprotju s športno etiko, zato so ga trenerji in sodniki dolžni ostro prekiniti.
Boksarja, ki sistematično uporablja prijeme z udarci, mora sodnik diskvalificirati.
Oglejmo si nekaj vprašanj usposabljanja za bližnje bojevanje.
Običajno za učenje ene ali druge kombinacije, ki se uporablja v tesnem boju, eden od boksarjev dobi nalogo, da uporabi določene serije v pogojni borbi, drugi pa nalogo, da se nauči obramb proti tej seriji. Toda to je mogoče le, če se serija nauči v tesnem boju, najprej v zelo počasen tempo in zelo šibki streli.
Naloga trenerja je ustvariti okolje, v katerem si vadeči zaupajo in v nobenem primeru ne kršijo tega pogoja.
Ta naloga ni lahka: vsak trener se je moral večkrat srečati z boksarji, ki želijo kljub vsem navodilom in opozorilom močno udariti. Trener mora takšno obnašanje takoj in ostro prekiniti.
Vsakršno popuščanje v tej smeri lahko uniči dolgotrajno delo sestavljanja športne ekipe.
Ko se boksarji naučijo, kako preiti iz velike razdalje v boj od blizu, je treba na vse možne načine spodbujati uporabo najrazličnejših serij. Trener naj spodbuja, včasih pa tudi sili boksarje k raznolikosti.
Glavna ovira pri obvladovanju tehnike bližnjega boja je v nezadostno razvitih voljnih lastnostih boksarja.
Kljub temu vztrajni in dolgo delo trener lahko doseže izjemne rezultate.
Še posebej pomembno je vsakemu boksarju vcepiti misel: »Če nočeš biti tepen, udari sam sebe«.
Je treba tudi boksarja prepričati, da z eno obrambo ne glede na vse visoka stopnja je bila, boj je nemogoče dobiti.
Boksarja je treba naučiti vstopiti v bližino. Navsezadnje se v nekaterih primerih boksar ne boji, ampak preprosto ne ve, kako se približati sovražniku.
Najbolj ugodna poteza pri vstopu v boj na bližino je, ko boksar, ki želi priti "znotraj" nasprotnikovega položaja, vstavi roke med svoje roke.
Ta položaj lahko zavzamete na več načinov. V nekaterih primerih je najbolj priporočljivo, da v roke vstopite s sunkom od spodaj navzgor, kot da s tem naredite udarec z obema rokama hkrati. da jih takoj razmaknete in položite na komolčne pregibe ali na biceps sovražnik. To takoj ohromi nasprotnika, vendar bo boksarju, ki je zavzel "notranji" položaj, dalo popolno možnost ukrepanja.
Takoj lahko zadane na primer desni kavelj v glavo, nato pa, kot da bi se še naprej premikal, premakne roko naprej in jo položi na nasprotnikovo desno podlaket ter ga za trenutek »priveže«. To omogoča boksarju, da sprosti svojo levo roko, takoj udari z njo: kavelj v glavo, nato pa z drsenjem od zgoraj navzdol "zveže" nasprotnikovo levo roko. Ta vrsta prekrivanja je podrobno opisana zgoraj.
Treba je naučiti boksarja in se izvleči iz bližnjega boja.
Da se znebite sovražnika in se odcepite od njega, lahko na primer v enem od trenutkov bitke položite dlani na ramenski sklepi sovražnika in, ko se odrinete, skočite nazaj.
Toda to je mogoče storiti le, če imate za sabo prostega prostora proti sredini ringa.
Če je boksar pritisnjen na vrvi, se lahko iz boja izogne ​​le z bočnim korakom v levo ali desno. To se doseže na ta način: po čakanju na trenutek, ko nasprotnik napade, boksar naredi napačen gib s telesom v desno in nato oster korak v levo (stranski korak).
Zelo pogosto nasprotnik, ki hiti v napad, sam izgubi ravnotežje in pride na mesto, kjer je bil prej boksar, ki se mu je izmikal.
Boksarju, ki je v kotu, se težje izmuzne, saj je njegovo delovanje omejeno z vrvmi ringa. Boksar, ki je potisnjen v kot, ima z določeno spretnostjo sposobnost, da se izvleče iz bližnjega boja, še posebej, če ga napade serija, sestavljena predvsem iz kavljev.
Da bi pobegnil, se boksar potopi pod enega od kavljev z levico proti glavi, nato pa s korakom naprej in desno z levo nogo ter se s komolcem leve roke nasloni na telo nasprotnika zdrsne do desno in v trenutku, ko se obrne proti nasprotniku, zadane kavelj ali direkten udarec z desnico v glavo. Običajno v tem primeru sovražnik sam pride v kot.
Priporočamo lahko tudi drugo metodo nege, ki jo uporablja mojster športa Salong (Talin). Ta metoda je naslednja. Boksar z levo roko (podlaket) hitro "prekrije" levo podlaket nasprotnika in, ko obrne levo stran proti nasprotniku, mirno gre v desno, naredi korak naprej in desno z levo nogo. To je dovolj za izhod iz kota, še posebej, ker si nasprotnik, ki ne pričakuje tega giba, ne bo upal udariti z desnico v glavo, da ne bi udaril v zadnji del glave.

Borite se desničar proti levičarju in levičar proti desničarju

Pri odločanju, kako se boriti z nasprotnikom, mora boksar najprej ugotoviti, katera roka ima nasprotnik najmočnejša, ne glede na držo, ki jo je sprejel ali je zanj značilen. Pogosto levičar stoji v levi strani, ki je zanj nenavadna (na primer mojster športa P. Yengibaryan). Nekateri boksarji, vključno z večkratnimi prvaki ZSSR A. Timoshin in N. Korolev, ki so desničarji, stojijo v običajni levičarski drži, večina najmočnejših in ostri udarci nanesena z levo roko (kavlji).
Glede na to, kakšen udarec je značilen za nasprotnika, se mora boksar premikati tako, da se temu udarcu izogne, tako da nasprotnik "dohiti" z naglašenim udarcem, vendar se z boksarjem sploh ne sreča.
Poleg tega mora boksar zgraditi vse svoje obrambne akcije (odboje, zdrse, skoke itd.) Tako, da vsi ne morejo pomagati nasprotniku, ampak mu preprečujejo, da bi izpolnil svoje namere, jih odtrga na samem začetku. . Torej, levičar, ki stoji v desničarski drži, se mora v bitki z desničarji premakniti čim bolj v desno, to je v nasprotni smeri urinega kazalca. Tako se bo levičar izmuznil, zapustil, oddaljil od možnega močni udarci desna roka. Toda takoj, ko levičar ugotovi, da nasprotnik raje izvaja poudarjene udarce z levo roko, mora takoj spremeniti smer gibanja.
Tudi tako visoko tehnični mojster športa, kot je A. Shotsikas, levičar, ki je boksal v desni drži, je bil večkrat podrt s skokom z leve strani N. Korolev. To je preprosto razloženo: levičarski Shotsikas, ki je običajno treniral z desničarji, se jim je zlahka prilagodil, se pravilno in enostavno premikal ter se svobodno izogibal vsem napadom z desnico. Toda isti Shotsikas je imel velike težave v boju z levičarjem (na primer z Yakovenkom). Podobno ima Shotsikas težave pri prilagajanju na napade z desnico, če več uporablja levo roko.
Vsa svoja obrambna dejanja, ki temeljijo na premikanju v desno, mora levičar v boju z desničarjem strogo vzdržati, dokler se desničar ne bori na običajen način za desničarja. Tako se mora na primer levičar, ki stoji v desni drži, znati premikati v skokih, drsnih stranskih korakih in na druge načine v nasprotni smeri urinega kazalca; braniti se z naklonom v desno, imeti obrambo odbojev (desna in leva roka), zlasti od udarcev z levo roko. Odboji v notranjosti neizogibno "ovijejo" desničarja v desno (v smeri urinega kazalca) in zato ne samo, da ga ne lajajo, da razvije napad z desno roko, ampak tudi popolnoma izničijo dejanja nasprotnikove najmočnejše desne roke. Če na ta način levičar naredi tudi majhne "predklone" v desno s korakom v desno ali desno naprej z desno nogo, potem bo popolnoma nedostopen za desnico desničarja. nasprotnik.
Zgoraj navedeno sploh ne odpravlja potrebe, da bi levičar obvladal vse metode gibanja v levo (v smeri urinega kazalca), kot tudi uporabo "leve pristranskosti". Poleg tega bi moral biti levičar odličen pri nagibanju v levo, še posebej, ker na tem temeljijo številne specifične tehnike za levičarje, zlasti poudarjeni udarci z levico.
Glavni tehnična sredstva Levičarji proti desničarjem so Yengibaryanovi udarci, udarci, kot so sunki in udarci levo v telo in glavo, skok hook z levico. Slednji je zelo učinkovit, še posebej, če ga pripravimo vnaprej. Torej, levičarski boksar po nizu skokov v desno ali korakov v desno z desno nogo ostro zapelje v desno in nazaj ter naredi pomemben naklon v levo in počepne na levi nogi. Odstranitev desne noge nazaj in v desno mora spremljati pomemben zasuk desne pete navzven. Posledično se boksar znajde v najugodnejšem izhodiščnem položaju pred levim skokom.
Desničar mora razviti niz udarcev z desno roko ob telo proti levičarju, zlasti pod korakom z levo nogo naprej. Da dosežemo nasprotnika z desno roko, moramo stopiti naprej z levo nogo, tako kot mora levičar stopiti naprej z desno nogo, da doseže nasprotnika z levo roko. Ampak to. po drugi strani pa zahteva ohranjanje teže telesa na nogi, ki stoji zadaj (za desničarja - desna).
Dejanja desničarja proti levičarju potekajo kot v zrcalni podobi. Tako se mora desničar nenehno premikati od levičarja proti levi, pri čemer z desno in levo roko udarja levičarjevo fintirajočo desnico navznoter, kot da nasprotnika obrača v njegov položaj in s tem izniči dejanja leva roka; vsa desna pobočja je treba izvajati le v levo.
Desničar, ki beži v levo pred nevarnimi napadi z levičarjevo levo roko, ima polno možnost, da z uporabo odriva navznoter z levo roko levičarjeve desne finte ali napadalne roke zada kakršne koli udarce s svojo desno roko pod stopnico z levo nogo naprej.
In če trenerju uspe takšne veščine vcepiti v desničarskega boksarja, potem dejanja levičarja ne bodo nepričakovana, boj proti njemu pa bo izjemen.

razred besede: tehnika, tehnika, boks, Amilcar Da Silva, blizu, vaje, trening

Nekdanji boksar in mojster boj z roko v roko, zdaj pa boksarski trener v enem od metropolitanskih fitnes centrov, Amilcar Da Silva, meni, da je boj na bližino najtežje obvladati za boksarja. Da bi razvil veščine bližnjega boja, mora boksar izpopolniti svoje veščine do avtomatizma, brez panike in biti pripravljen na menjavo. O tem, kako trenirati spretnosti blizu, kako se izboljšati fizični obliki in kateri od sodobnih profesionalnih boksarjev je pravi mojster bližine, pove AMILCAR DA SILVA v intervjuju za "Sport Boxing".

Amilcar Da Silva se je rodil v Gvineji Bissau (Zahodna Afrika). Kot otrok se je preselil v Rusijo, v mesto Ivanovo. Amilcar Da Silva je v 90. letih nastopal na regionalnih boksarskih tekmovanjih. Po tem se je odločil, da bo šel najprej na sambo, nato pa se je lotil boja z roko v roki. V teh vrstah borilnih veščin je Amilcar Da Silva postal zmagovalec številnih tekmovanj vseruskega pomena. Od leta 2001 Da Silva dela kot boksarski trener v enem od moskovskih fitnes centrov.

Kakšne so značilnosti bližnjega boja v primerjavi z dvobojem na srednje in dolge razdalje?

Boks na srednje in dolge razdalje je nekoliko podoben šahu. To je preračunljiv boks, oba nasprotnika se premikata po ringu, gledata in merita ter poskušata premagati drug drugega. Seveda morate tukaj sprejemati bliskovite odločitve, vendar je čas za pripravo vsakega od njih, obstaja priložnost, da si podrobneje ogledate in udarite v najbolj ugodnem trenutku. Boj na blizu je bolj podoben boju in ima številne povezane funkcije. Za razliko od klasičnega boksa na dolgi razdalji, v bližnjem boju tako rekoč ni časa za preračunavanje in ugotavljanje, kam udariti. Pomembno je ukrepati takoj, na reflekse. Od tod specifika treninga - za boj na bližino je potrebno veliko časa, da se naučimo in treniramo enake gibe. Tako, da vam v boju samem ni treba razmišljati, ampak takoj ukrepati. Če boksar začne razmišljati in izračunati svoja dejanja na kratki razdalji, se lahko izgubi, paniči. In v bližnjem boju je to pot do poraza. Tu je treba iti naprej in se boriti, do avtomatizma natrenirane kombinacije pa so ključ do zmage. In v boju na kratki razdalji mora biti boksar pripravljen na izmenjavo. Zato je pri treningu bližine skoraj ves čas namenjen delu v parih in sparingu.

Navedite primere vaj pri delu v parih.

V bistvu so to različne kombinacije treh udarcev. Pomembno je tudi trenirati veščine približevanja, prekinitve razdalje. To še posebej velja proti višjim nasprotnikom, ki so navajeni boksati na dolge razdalje, z udarcem ali na sredini, ki aktivno povezujejo desno naravnost. Klasičen primer prekinitve na daljavo je ladja z dvojnim dvigom. To pomeni, da je v običajnem shuttleu najprej več ciklov gibanja - naprej in nazaj, naprej in nazaj, nato pa strmo naprej in naprej. Razdaljo lahko prekinete s pobočjem ali se potopite, potopite se pod vodilno roko sovražnika. Hkrati je treba ujeti tak trenutek prebijanja razdalje, pred tem pa nenehno delati z udarcem. Sprednja roka ne sme viseti v prostem teku - udarce je treba izvajati nenehno in tako pripraviti teren za preboj. Sovražnika je treba držati v stalni napetosti. Te veščine lahko delno vadite doma pred ogledalom. Toda brez dela v paru in sparinga v boksu, sploh če imate radi bližino, ni kaj početi.

Kakšna je vloga standardnih kombinacij v arzenalu boksarja, ki stavi na bližino? Lahko navedete primere nekaterih kombinacij?

Standardne kombinacije so zelo pomembne za ljubitelje kratke razdalje. Kot sem rekel, gibe je treba izpiliti za avtomatizem. Prednost imajo kombinacije treh zadetkov. Omogočajo vam, da odprete sovražnika in zadate močan udarec. Poudariti velja tretji, zadnji udarec v nizu, najmočnejši. V bližnjem boju se uporabljajo predvsem stranski udarci z nogami in aperkati. Imam tri najljubše, značilne kombinacije, ki so se po mojih izkušnjah dobro obnesle.
Prva kombinacija: desno bočno od telesa, levo bočno od glave in levo bočno od jeter;
Druga kombinacija: desno bočno na glavo, levo bočno na glavo, levo bočno na jetra;
Tretja kombinacija: desna stran v telo, desni aperkat, leva stran v jetra. Ta kombinacija zahteva nekaj spretnosti, vendar je zelo močna in učinkovita.

Bližnji boj zahteva dobro fizično usposabljanje. Kakšne obremenitve so bolj zaželene, če se boksar zanaša na bližino?

Boj na bližino zahteva zelo dobro vzdržljivost moči. To je stalen boj, ne trenutek počitka - sovražnika nenehno izčrpavamo. To je pri klasični boks na dolgi razdalji je najprej potreben dober vdih - navsezadnje se tam boksar nenehno premika. In tukaj je potrebna ravno močna vzdržljivost in en tek ni dovolj. Za trening je priporočljivo uporabljati uteži, vendar ne pretiravajte s težo - stava bo velika številka ponovitve. Za začetek takšne vadbe, kot običajno, je treba klasično ogrevanje 15-20 minut. Po tem lahko preživite 3-4 kroge vadbe udarcev in kombinacij, pa tudi boks v senci z utežmi ali utežmi, težkimi 0,5-1,5 kg. Prvi krog lahko naredite s težjimi utežmi, v naslednjih krogih pa postopoma zmanjšujte težo in povečujte hitrost vaje. Naslednji korak je, da nadaljujete z vadbo nog. Tu so idealni skoki, poskoki in počepi. Pri počepih uporabite palico z ne zelo veliko težo - tako da lahko izvedete 15-30 ponovitev v enem pristopu s številom pristopov 3-4. Na koncu takšne vadbe morate zapustiti palico. Vaja se izvaja na naslednji način - boksar stoji v čelnem položaju, vzame palico in jo začne intenzivno metati - lahko greste navzgor ali pa gor in dol. Naloga je, da ga čim hitreje vržete ven, medtem ko pri vsaki vadbi poskušate povečati število ponovitev. Lahko izvedete metanje vratu in ne spredaj, ampak v klasičnem boksarskem položaju. Takšen trening harmonično razvija moč vzdržljivosti boksarja - nekaj, kar je zelo potrebno za tesni boj.

Na splošno imajo uteži pomembno vlogo pri razvoju sodobnih boksarjev. Pomembno je le, da ne pretiravate in se izognete zasužnjevanju. Tukaj so pravila preprosta. Večino vaj z uporom je najbolje izvajati z velikim številom ponovitev. Na primer, pri stiskanju na klopi priporočam, da naredite 40 ponovitev in delate na hitrosti, tako da poskušate narediti eno serijo čim hitreje. Med treningom je treba težo palice nekoliko povečati. Hkrati je vredno opustiti zasužnjene vaje, kot so biceps curls, nagnjene vrstice itd. Bokser je najbolj primeren za različne stiskalnice, to je tiste vaje, pri katerih se palica odmakne od vas. Večina vlečenj, kjer se projektil premika proti vam, zasužnji boksarja, poveča volumen in maso mišic, ki so slabo vključene v udarec.

Kateri od sodobnih boksarjev po vašem mnenju najbolje izkazuje veščine bližnjega boja? Katere borbe si je vredno ogledati, da bi na kratki razdalji oblikovali ideje o zakonih bitke?

Od sodobnih boksarjev je morda najboljši v tesnem boju Ricky Hatton. Velja za borca ​​na tesnem boju, ki plete sovražnika, ne da bi se izogibal umazanim trikom. Vendar se ne poskuša samo boriti. Hatton ima jasno znanje, kako delati znotraj. Nenehno napada in, tudi če je prišlo do boja, nadaljuje z dejanjem. Ne miruje, ampak nenehno izčrpava sovražnika, ga na primer zgrabi za komolce. Kar zadeva umazane trike, se jim je skoraj nemogoče izogniti v tesnem boju. To je na dolgi razdalji in v amaterskem boksu se bori čisto, v boju na bližino pa moraš biti pripravljen na vse.

Seveda je kar nekaj boksarjev, ki se dobro znajdejo v bližnjih bojih. Miguel Cotto se odlično počuti v bližnjem boju - to je resnično njegov element. Nikoli ne paniči, deluje zelo jasno. Floyd Mayweather se zna boriti tudi od blizu, čeprav je vseeno bolj vajen borbe od daleč. Mayweather se poskuša izogniti bližnjemu boju in dela na bolj znanih razdaljah. Če pa se nasprotnik trmasto približuje, Floyd ne izgubi duha in zna boksati v metežu, ki ga vsili nasprotnik.