Tibetanska masaža - kaj je to? Akupresura za zdravljenje telesa. Tibetanska medicina

Za harmonično počutje je pomembno telesno in duševno zdravje. Mnoge bolezni nastanejo zaradi težav na duhovnem področju. Prilagoditev življenjskega sloga in zdravljenje dajejo dober učinek. Pogovorimo se o tibetanski masaži, kaj je to, kakšen rezultat lahko dosežemo z nekonvencionalnim postopkom pri zdravljenju določenih patologij.

Ku Nye masaža in njene različice

Tibetanska masaža je poznana že tisočletja. Tehnika starodavne medicine se je razvila pod vplivom filozofski nauki, astrološko znanje.

Masažna tehnika Ku Nye temelji na točkovnem vplivu na določene dele telesa in obraza z uporabo olj.

Načela tehnike Ku Nye

Glavno načelo tibetanske masaže Ku Nye je fizični in energijski vpliv na telo, pri katerem sodelujejo sklepi in mišično tkivo, ligamentni aparat, kite.

Poleg masažnih gibov, značilnih za druge tehnike v obliki božanja, drgnjenja, gnetenja, se v Ku Nye obdelujejo aktivne točke.

Tehnika tibetanske masaže ima naslednje značilnosti:

• udarec se izvaja na celotnem telesu, začenši od vrha glave in konča z nogami;
• med postopkom se nujno uporablja olje, ki je izbrano glede na obstoječo težavo;
• trajanje ene seje je od 1,5 do 2,5 ure;
• Potek masaže je tudi precej dolg. Lahko porabite do 30 sej, katerih število je odvisno od posameznih značilnosti telesa.

Še en zanimiva lastnost masaža je zadnja faza postopka. Obdelana mesta očistimo z grahovo ali ječmenovo moko. Zahvaljujoč temu delovanju se ostanki olja absorbirajo, strupene snovi se odstranijo.

Različne tehnike masaže

Obstaja več vrst tehnik tibetanske masaže, od katerih ima vsaka svojo značilne značilnosti. Vrste Cu Nye masaže:

• tehnika proti staranju obraza;
• točka;
• hormonska masaža telesa;
• masaža s pojočimi posodami.

Ne glede na vrsto masaže se med sejami uporablja olje. Možnosti olja:

• prečiščeno, stopljeno maslo se uporablja za odpravo stresnih situacij in živčne napetosti;
• zelenjava. Vzame se predvsem sezamovo olje, ki daje koži elastičnost, svilnato;
• pri kompleksnem zdravljenju nekaterih bolezni se lahko uporablja živalska maščoba.

Včasih se zdravilno olje pripravi za določenega bolnika. Za pripravo terapevtske mešanice se vzame več vrst olj.

Indikacije za izvajanje tibetanske masaže

Tibetanska suha masaža se pogosto izvaja kot preventivni ukrep, kadar oseba nima nobenih patologij. Postopek je indiciran za katero koli starostno obdobje, izvaja se za ohranjanje vitalnosti.

• bolečine v hrbtenici in srcu;
• po kakršnih koli poškodbah, vključno z zlomi z zvini;
• vaskularne patologije, razen krčnih žil;
• psihične težave;
• peptični ulkus želodca in gastritis, ki se pojavljajo v kronični obliki;
• radikulitis;
• nizek krvni tlak;
• obdobje okrevanja po srčnem napadu;
• pljučnica, astma.

Za določeno vrsto bolezni je izbrana potrebna tehnika masaže.

Kontraindikacije

Obstajajo naslednje kontraindikacije, ko se morate vzdržati izvajanja tehnik tibetanske masaže:

• febrilna stanja, ki jih spremlja vročina;
• patologija krvi;
• bolezni kože, las in nohtov drugačne narave;
• alergije, pri katerih trpi koža;
• patologija notranji organi povzroča krvavitev;
• obdobje;
• neoplazme katere koli narave;
• duševne motnje;
• skleroza, ki poteka v izraziti obliki;
• prehlad v akutni obliki;
• prebavne motnje.

Če ni navedenih kontraindikacij, se lahko začnete pripravljati na Ku Nye masažo.

Tehnika pomlajevanja obraza

Za izvedbo tibetanske masaže obraza morate kožo dobro očistiti. Glavnemu masažnemu olju dodamo 1 kapljico eteričnega izvlečka rastline, ki je primerna za tip kože. Zmes za masažo nanesemo na obrazna svetloba gibi drgnjenja. Manipulacije se začnejo od vratu in se postopoma pomikajo navzgor:

1. najprej se izvede 10 udarcev na straneh vratu, razen ščitnice;
2. z dlanmi, zloženimi v čoln, masiramo mesta od enega ušesa do drugega;
3. naslednje manipulacije se izvajajo s konicami prstov, ki vodijo v smeri od nazolabialne gube do ušes, navzdol do ličnic;
4. krila nosu se božajo;
5. božalne manipulacije v predelu čela, začenši od obrvi do linije las;
6. naprej se Tibetanska masaža za pomlajevanje obraza izvaja po masažne linije predel okoli oči. Lahko uporabite rahel pritisk, vendar ne smete pritiskati pod očmi.

Naštete manipulacije se nanašajo na poenostavljeno tehniko Ku Nye. V kozmetičnem salonu lahko opravite zapleten, kiparski poseg.

Tehnika hormonske masaže telesa

Čudovit učinek lahko dobite s tibetansko hormonsko masažo zjutraj. To je nekakšen energijski naboj, ki vpliva na celotno telo.

Postopek lahko izvedete kar v postelji, če je vzmetnica trda, ali tako, da na tla razgrnete odejo ali posebno preprogo. Za vsako vajo je na voljo 30 sekund.

Tehnika tibetanske hormonske masaže:

1. leže, dvignite roke s stisnjenimi dlanmi, pravokotno na tla. Dlani drgnemo, dokler se koža ne segreje. Če se dlani predolgo segrevajo, pomeni, da s telesom ni vse v redu. V redu je, ko so roke suhe in po nekaj drgnjenjih postanejo vroče;
2. dlani zlahka masirajte zrkla. Na koncu manipulacije pustite dlani pritisnjene na oči;
3. pritisk na ušesa. Če boli, je treba zmanjšati napor;
4. obraz zmasiran s pestjo v smeri od brade do ušes. Hkrati masirajte s palcem Spodnji del ličnice;
5. čelo je obdelano od središča do templjev;
6. naslednji pride brezkontaktne manipulacije. Z zloženimi dlanmi, 5 cm od glave, se gibi miselno izvajajo s čela, v smeri proti zadnji strani glave, nato v nasprotni smeri;
7. prihajajo brezkontaktni gibi od ščitnice proti popku, nato nazaj;
8. želodec obdelamo z rokami v smeri urinega kazalca. Če ste nenehno zaskrbljeni zaradi zaprtja, potem morate narediti spiralne, razširitvene manipulacije. S pogosto drisko, nasprotno, v zoženi spirali;
9. dvignjene noge in roke narediti rotacijski gibi na obeh straneh. Nato pogosto stresajte okončine.

Postopek se konča z drgnjenjem nog od zgoraj navzdol. Izvesti morate 30 gibov.

Tibetansko masažo hrbta lahko izvajate z bambusovimi palicami ali kamni. Z bambusovimi palicami pritiskamo na aktivne točke, ki povečujejo energijski tonus. Takšne manipulacije pomagajo znebiti številnih patologij.

Masaža z vročimi in ohlajenimi kamni deluje splošno sproščujoče na telo. Poseben poudarek pri uporabi kamnov med sejo je na hrbtnem delu.

Za najboljši učinek masaže je priporočljivo nekaj dni pred postopkom izključiti pijače, ki vsebujejo alkohol, po seji pa ne kadite. Zadnji obrok naj bo eno uro pred masažo. Bolje je piti šibko kuhan čaj ali vodo, jesti več sadja.

Treba je izključiti hipotermijo in prepih. Na koncu seje morate počivati ​​20 minut in odpraviti morebitne stresne učinke. Če morate po seji voziti avto, se morate najprej tudi spočiti.

Akupresura

Tibetanska akupresura je sposobna podaljšati življenje, odpraviti utrujenost in premagati nespečnost. Na stopalu so aktivne točke, ki so neposredno povezane z notranjimi organi.

Tibetanska masaža stopal deluje splošno krepilno na telo in na posamezne notranje organe. Postopek deluje po določenem principu. Če se ob pritisku na določeno aktivno točko stopala, ki je odgovorna za določen organ, pojavi bolečina, to pomeni, da s tem organom ni vse v redu. Na primer, če med pritiskom na točko, povezano z delom želodca, postane boleče, lahko takšna reakcija kaže na gastritis ali drugo patologijo želodca.

Tibetansko masažo stopal je treba izvajati s posebnim balzamom, pripravljenim doma. Za pripravo izdelka zmešamo olivno in sezamovo olje (100 g in 40 g) ter olje vitamina A. Postopek je najbolje izvajati zvečer. Pred masažo morate noge pripraviti tako, da naredite kopel s sodo.

Preden pritisnete na aktivne točke stopala, pripravljen balzam nanesete z drgnjenjem in hkratnim masiranjem. Po masaži si nadenite bombažne nogavice.

Masaža s tibetanskimi skodelicami

Nenavadna vrsta postopka je masaža s pojočimi tibetanskimi skodelicami. Med sejami se uporabljajo posebne sklede iz zlitine različnih kovin.

Pri masaži s tibetansko skledo se izvajajo manipulacije s tapkanjem in vibriranjem. sklede različne velikosti, z različnimi debelinami sten, so pritrjeni vzdolž telesa in med gibanjem povzročajo nihanje pri visokih frekvencah.

Masažo s pojočimi skodelicami mora opraviti specialist, saj ultrazvok med sejo ne more le koristiti, ampak tudi škoditi.

Olga Valeryanova (rebalansiranje ocene)

1. del. Začetek
Zdaj grem mimo. Njen cilj je harmonizacija telesa, energije in čustvenega stanja. Zamere, stresi, izkušnje, negativne misli zelo pogosto pustijo za seboj tako imenovane »objemke« in čustvene »blokade« na našem mentalnem telesu, nato pa se pojavijo na fizičnem telesu. "Sponka" je lahko na enem mestu, na primer v hrbtu, učinek pa vpliva na druge dele telesa in organe. »Rano« lahko zdravite, kolikor želite, a če je ne pozdravite na svojem duševnem telesu in se ne spopadete z izvorom, se bo spet vrnila.
Rebalans ni klasična možnost masaže, ko pridete, se uležite in sprostite. Obstaja skupno delo z mojstrom, dialog. Deluje s telesom in vašimi problematičnimi predeli, med delom na njih pa pravilno dihate. Zelo pomembno je dihati skozi to bolečino (včasih divjo), da bi šli dlje, dosegli svoje nova raven da se bolj zavedaš.
Prvič sem jokala med sejo. Bilo je zelo boleče. Jokala pa sem, ker me je bilo neizmerno sram pred svojim telesom, ki je vsrkalo, sprejelo, preneslo toliko vase. Da mi pomagaš. Nisem razmišljal o njem. V vsakem bolečinska točka Začutil sem, od kod prihaja in zakaj se je pojavil. Kje naredim nekaj, ker moram, kje sem se prilagodil osebi, ki je nisem hotel, kje sem bil užaljen in prizadet. Še en teden po seji so prišli spomini, čustva, ljudje iz preteklosti. Moje telo je dva dni močno bolelo. Vse to je treba živeti, v nobenem primeru ne prepuščati samega sebe. Tako nakopičeno zapušča telo in dušo.
Tečaj opravljam v Centru čiste energije @chistaya_energiya, ki je zdaj postal moj drugi dom, Tukaj je tako dobro, da lahko sediš ure in ure. Rebalans izvaja Anastasia, tako modra in čuteča oseba, da vsakič, ko pridem iz nje močnejša in želim verjeti, da je bolje. Hvaležna sem, da sem izvedela zanjo in njen avtorski program.
2. del bo po zaključku celotnega tečaja

Olga Valeryanova

Po prednovoletni gneči in dveh nočnih vožnjah z vlakom sem podrla vse svoje načine in se znašla v še večjem stresu, kot sem bila pred vikendom. Obstaja en kraj v Moskvi, za katerega se zdi, da te vsakič objame in napolni z energijo. danes sem se dobesedno prijela za roko in me pripeljala v ta center, da me rešijo. kaj se je zgodilo tokrat?
Izbral sem, namenjen ponovni vzpostavitvi ravnovesja teh dveh energij v človeku. pred seanso mojster ugotovi, katera energija manjka in predpiše bodisi lunarno ali solarno masažo. Nekaj ​​se mi je mešalo zaradi mojega popolnoma neustreznega stanja verjetno
Šla sem ven tako mirno, da sem se še eno uro samo smehljala vsem mimoidočim, potem sem šla na kardio, potem pa sem imela dovolj moči, da sem ustvarila par novih udobnih stvari v hiši.
Navdušen sem nad samim prostorom: glasba v ozadju, vroča tla pod tušem, pravzaprav prisotnost tega tuša, aroma, halje, zeliščni čaj z bonboni po.
Najpomembnejši pa so ljudje, ki tukaj delajo. vsi mojstri živijo po načelih vzhodnega učenja ajurvede, se držijo rastlinske prehrane, ne pijejo in ne kadijo, se ukvarjajo s športom in duhovnim razvojem. od trenutka, ko mojster sprejme vas in vaše telo do konca masaže, kot da ste v drugi dimenziji in čutite, da bo vse v redu in da ste v dobrih rokah.
Hvala vam

Samo fizični vpliv na telo ni dovolj. V Tibetu je še vedno priljubljena ideja, da je koren vseh zdravstvenih težav predvsem v duhovni sferi človeka. To pomeni, da mora biti okrevanje celovito, vključno s harmoničnim učinkom tako na telo kot na duhovno stanje. Eden najbolj učinkovite metode Tak ugoden učinek na telo velja za tibetanski Ku-Nye.

Kakšna masaža je, kako je uporabna in kako se razlikuje od tradicionalnih vrst masaž

Da bi razumeli, kaj je tibetanska masaža Ku-Nye, se morate seznaniti z glavnimi skrivnostmi tibetanske medicine. Ta masaža je zunanji terapevtski učinek na fizični začetek človeka, vendar pa ne združuje le zunanjih tehnik, temveč tudi harmonizacijo duha skozi sprostitev in sprostitev. Ku-Nye se je pojavil zelo dolgo nazaj - še pred rojstvom budizma. Izvira iz okoli leta 1900 pr. Masaža vključuje akupresuro telesa z uporabo blagodejnih olj, kar je razvidno že iz imena tehnike – Ku pomeni nanašanje olja, Nye pa neposredno masažno delovanje.

Ali si vedel? Jude Shea-To je starodavna tibetanska razprava, ki je bila sestavljena v 11. stoletju. Po legendi jo je napisal sam Buda Shakyanumi v svoji medicinski inkarnaciji. To delo vsebuje vse skrivnosti tibetanske medicine.

Na telo vpliva na fizičnem in energijskem nivoju, sestoji pa iz sproščanja in zdravljenja mišic in vezi, kit in mišično-skeletnega sistema. Prav tako upočasni procese njenega venenja ter.

Seveda se v Ku-Nye uporabljajo tudi klasične masažne tehnike, kot so gnetenje, božanje in vtiranje, vendar so tukaj specifične metode - to je akupresura ali akupresura na akupunkturne točke. Menijo, da se te točke nahajajo na določenih meridianih v človeškem telesu, ki so mesta, kjer se pretaka »qi« – vitalna energija.

Prednosti te tibetanske masaže so očitne, saj:

• harmonizira telo in dušo;
• je preprečevanje številnih bolezni;
• spravi telo v ton;
• kopiči vitalnost in energijo;
• zdravi, kosti in vezi;
• krepi srce;
• pomirja živčni sistem;
• pomlajuje telo kot celoto;
• daje koži zdrav in sijoč videz.

Po Ku-Nye sejah se oseba počuti spočita, živahna in polna moči, poleg tega psihološko pride v stanje harmonije s seboj in s svetom.

Ku-Nye ima splošen učinek na telo, saj se med postopkom razgibajo popolnoma vsi deli telesa, od glave do prstov na nogah. Uporaba zdravih olj vpliva na vse organske sisteme, napne kožo, jo očisti, ji daje cvetoč videz in celo normalizira hormonsko ravnovesje.

Od tradicionalne Ku-Nye masaže se razlikuje po:

• izvajanje predhodne popolne diagnostike;
• vključitev meditacijskih praks in tehnik iz joge;
• izpostavljenost absolutno celotni površini telesa;
• uporaba različnih posebnih, ki se izberejo za vsakega posebej, glede na zahtevano izpostavljenost in obstoječo bolezen;
• trajanje tečaja od ene ure in pol do dveh ur in pol ter različne dolžine tečajev od 8 do 30 srečanj. Trajanje tečaja in trajanje vsake posamezne seje se določi individualno glede na indikacije;
• vpliv na različne akupunkturne točke za vsakega posebej;
• nanašanje ječmenove ali grahove moke na predelana mesta, tako da moka absorbira ne le preostalo olje, ampak tudi toksine, ki se sproščajo skozi kožne pore.

Zaradi splošnega učinka na vsako celico telesa vam Ku-Nye omogoča, da se znebite stanja in odstranite močno in dolgotrajno.

Glavne vrste, tehnike in metode dirigiranja

Obstaja več vrst tibetanske masaže:

Pomembno! Masažo s tibetanskimi pojočimi posodami lahko izvaja samo strokovnjak. visoka stopnja, saj so lahko ultrazvočne vibracije z nepismenim pristopom škodljive za zdravje.

Tibetansko masažo zjutraj je najbolje izvajati med 6. in 8. uro zjutraj, saj je to obdobje najboljši način primeren za polnjenje telesa z energijo. Samomasažo izvajamo tako, da se uležemo na precej trdo podlago in pod glavo položimo valj. Masažne gibe je treba izvajati ritmično, s frekvenco enega giba v eni sekundi in tako naprej trideset gibov za vsak pristop. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da dlani aktivno podrgnete drugo ob drugo in jih segrejete. Stanje dlani po tem kaže na stanje telesa. Če se dlani dlje časa segrejejo in zmočijo, to pomeni, da z biopoljem ni vse v redu. Hitro segrete in suhe roke pričajo o dobrem stanju biopolja.

Če želite razumeti, kako si narediti Ku-Nye, morate preučiti tehniko postopka in se je držati:

• najprej masiramo oči, pritiskamo nanje z dlanmi in ohranjamo ritem, nato pustimo roke pritisnjene na zrkla približno 30 sekund;
• na enak način pritiskamo na ušesa;
• nato s stisnjenimi pestmi masiramo obraz, začenši od brade in postopoma proti ušesom;
• nato zgnetemo čelo s stisnjenimi rokami in opisujemo gibe čolna;
• izvajamo brezkontaktne gibe rok od čela do zatilja na razdalji nekaj centimetrov od glave;
• enako ponovimo v smeri od ščitnice proti sredini trebuha;
• nadalje opisati krožni gibi v smeri urinega kazalca vzdolž ravnine trebuha;
• zavzamemo položaj čolna, rahlo dvignemo noge in roke, jih fino stresemo 30-krat;
• začenši od podplatov, drgnite noge in se premikajte proti kolčnih sklepih, ponovite masažne gibe 30-krat v vsakem delu.

Takšna masaža napolni z energijo za cel dan, stabilizira telo in spravi stanje duha v harmonijo.

Pomembno! Vse te tehnike lahko specialist izvaja s pomočjo različnih pripomočkov: zeliščnih vrečk, bambusovih palic, vročih kamnov, zvočnih posod, točk za stopala in seveda na klasičen način.

Posebnost Ku-Nye je, da ga lahko izvaja skoraj vsak - tako v stanju bolezni, da ga ozdravi, kot če ste zdravi, zaradi preprečevanja bolezni in celo samo za sprostitev in lajšanje stresa.

• Težave prebavni sistem v obliki peptičnega ulkusa in gastritisa;
• motnje v delovanju srca;
• nevrologija, kronična utrujenost in stres;
• znižanje krvnega tlaka;
• radikulitis;
• miokardni infarkt;
• bolezni dihalni sistem kot bronhialna astma in pljučnico.

Obstajajo stanja, v katerih tibetanska masaža ni dovoljena. to:

• poslabšanje SARS z zvišano telesno temperaturo;
• kakršne koli kožne patologije v obliki vnetja, lišajev, gnilobe;
• nedavne rane, ureznine in poškodbe;
• alergijske reakcije, še posebej, če obstaja alergija na katero koli olje;
• obdobje kritični dnevi med ženskami;
• benigne in maligne onkološke bolezni;
• hude duševne motnje in psihoze;
• flebeurizma;
• vztrajno zvišanje krvnega tlaka.

Kako se pripraviti na to masažo

Postopek je najbolje izvesti po kosilu. Najprej se morate prilagoditi sprostitvi, dan prej ne pijte alkohola, kave in cigaret. Prav tako ne smete jesti obilnega obroka pred sejo. Najbolje je, da si privoščite lahek prigrizek nekaj ur pred začetkom. Pred postopkom naredite vse potrebne fiziološke stvari, da vas kasneje ne bo treba motiti - pijte vodo, obiščite stranišče, spravite se v red z izvajanjem higienskih postopkov. Tuširajte se, očistite kožo sebuma in kozmetike.

Bolje je, da pridete na sejo v udobnih oblačilih iz naravnih mehkih tkanin. Morali bi se počutiti udobno in lahkotno.

Ob koncu vadbe si privoščite še pol ure za sprostitev. Ne vozite, ne pijte kofeinskih pijač; lahko celo izklopite telefon, da ne pride do stresnih dejavnikov.

Kdaj je najbolje, da ne

Najbolje je, da seje Ku-Nye začnete v hladni sezoni. Poleti je to nezaželeno.

Pomembno!Ku-Nye je bolje, da ne delate ljudem, ki so v aktivni obliki bolezni.

Ženske naj se izogibajo Ku-Nye med menstruacijo in v zadnjih fazah nosečnosti. Pravzaprav nosečnost ni kontraindikacija, ampak bodoča mati lahko pride do alergijske reakcije na olja, saj je telo v tem obdobju zelo oslabljeno. Tudi v zadnjih fazah ženskam v položaju zaradi fizioloških razlogov morda niso na voljo vse vrste masaže.

Ali lahko pride do škode

Ta postopek že sam po sebi deluje blagodejno in vsekakor dobro vpliva na stanje telesa. Škoda je možna le, če bolnik opravi sejo ob prisotnosti katere koli kontraindikacije. Pri nagnjenosti k alergijam lahko pride do reakcije na bazna in eterična olja, ki se uporabljajo v tehnologiji.

Edina vrsta masaže, ki je lahko zaradi nepravilne izvedbe škodljiva, je masaža s pojočimi posodami. Vpliv poteka s pomočjo ultrazvoka in vibracij ter deluje na telo na celični ravni. Zato lahko nepravilno izveden postopek poškoduje notranje organe in sisteme. Pri izbiri te vrste Ku-Nye je bolje, da se prepričate, da jo bo za vas opravil visokokvalificiran strokovnjak.

Domneva se, da je življenjska moč masaže tako velika, da jo po obnovitvenem učinku lahko enačimo s skoraj osem urnim spanjem ponoči.

Ali si vedel?Tibetanci verjamejo, da je jamstvo za zdravje ljudi v harmoniji treh sestavin našega telesa.-sluz, žolč in vetrovi. Kršitev harmonične interakcije teh snovi vodi do bolezni.

Tehnika tibetanske masaže obraza

Pomlajevalna akupunkturna masaža obraza blagodejno vpliva na stanje kože:

• toni;
• gladi gube in preprečuje nastanek novih;
• zdravi akne in akne;
• odstrani temne kroge pod očmi;
• zmanjša število in globino strij;
• zmanjša dvojno brado in zabuhlost;
• lajša kronične glavobole.

Masaža obraza se začne od vratu:

1. Od spodnjega dela vratu s konicami prstov nežno pobožajte kožo in usmerite gibe navzgor do lobanjskega dna.
2. Z dlanmi, zloženimi v čoln, držimo večkrat od enega ušesna školjka drugemu.
3. Od kosti pod nosom se premaknemo do ušesa, od ušesa začrtamo linijo ličnic, dvignemo se do drugega ušesa. Ponovite gibanje približno petkrat.
4. S konicami prstov masirajte nosna krila od spodaj navzgor.
5. Obdelujemo čelo, ga božamo, začenši od obrvi in ​​se pomaknemo do korenin las.
6. Nadaljujemo z očmi, božamo veke - najprej zgornjo, nato spodnjo. Avtor: zgornja veka gibi morajo biti usmerjeni od zunanjega kota do notranjega in obratno na spodnji veki.

Ali si vedel?Za določitev bolezni osebe morajo tibetanski zdravniki preprosto izmeriti pulz in opraviti test urina. Ampakne vse je tako preprosto. Zdravnikiz merjenjem srčnih utripovinterakcijo s finimi strukturami Človeško telo in diagnosticirajo bolezen ne le po splošnih zunanjih znakih, ampak tudi na metafizični ravni. V Tibetu verjamejo, da je vsaka bolezen manifestacija kršitev v duhovni sferi osebe.

Masažni terapevt bo obdelal vsako akupunkturno točko na vašem obrazu. tibetanski menihi poznal približno 100 točk na človeškem obrazu, od katerih je vsaka odgovorna za kateri koli organ in vpliva na telo.

Masaža stimulativno vpliva na nastajanje endorfinov, ki so veliko bolj učinkoviti od umetnih. Ena ura masaže zagotavlja osebi odlično razpoloženje za ves dan.

Torej, Ku-Nye je starodavna metoda tibetanske medicine, ki kompleksno deluje na telo, zdravi telo in harmonizira človekovo biopolje. Postopek je primeren za popolnoma vsakogar, ne glede na starost in se lahko uporablja ne le za zdravljenje, preprečevanje bolezni in lajšanje stresa, temveč tudi zgolj za zabavo. Da pa se pridružite skrivnostim, morate izbrati masažni salon z dobrim ugledom, kjer delajo priznani mojstri.

Akupresura za zdravje telesa. Tibetanska medicina.

Cenovno dostopna in preprosta metoda za zdravljenje in preprečevanje prehladov. Nima starostnih omejitev, neškodljiv za nosečnice in alergike. Študije so dokazale, da akupresura spodbuja nastajanje številnih biološko aktivnih snovi v telesu. To velja tudi za interferon. Akupresuro je treba izvajati večkrat na dan, da zmanjšate verjetnost okužbe in vnosa bolezni.
UŠESA

• Ušesa so refleksogeno območje. Sestoji iz stika z vsemi sistemi in notranjimi organi človeškega telesa. Opravite utrjevalno masažo 2-3 krat na dan. Začnite z božanjem in rahlim gnetenjem ušes. Občutite prijetno toploto. Zdaj lahko nadaljujete z masažo preostalih refleksogenih con.

• Nagnite ušesa naprej: najprej z mezincem, nato z ostalimi prsti. Pritisnite ušesa ob glavo, sprostite. Izboljša se prožnost ušes, okrepi se splošno počutje.

• S konicami kazalca in palca primite obe ušesni režnji. S silo jih potegnite navzdol in sprostite. Vajo ponovite 5-6 krat. Uporabno za utrjevanje grla in izboljšanje vida. Dejstvo je, da so na ušesni mečici refleksogene cone palatinskih tonzil, ustne votline in oči.

• Vnesite palec v slušno odprtino, v tem času s kazalcem pritisnite tragus (izboklina pred ušesom). Stisnite tako, da ga obrnete različne strani. postopek traja 30 sekund. To vajo izvajajte redno, saj se zaradi nje spodbuja delovanje nadledvičnih žlez, krepijo se sluznice grla, nosu in grla. Prehladi, kašelj, izcedek iz nosu, alergije se bodo umaknile.

ROKE

Masirajte prste, dlani in površine rok. Masaža vpliva na celotno telo. Zgornje falange prstov in nohti so projekcije glave. Pritisnite nanje, stimulirate možgane in tako izboljšate njihovo prekrvavitev in cirkulacijo likvorja (likvor je likvor). Takšna masaža je še posebej pomembna pri boleznih živčni sistem ali povečan intrakranialni tlak. Učinkovito za ljudi, ki so imeli bolezen, kot je meningitis ali pretres možganov.

Druge falange prstov so izbokline prsni koš pa tudi pljuča in srce. Tretja falanga - projekcije spodnja polovica celotnega telesa. Z vsakodnevnim pritiskanjem in drgnjenjem občutljivih in tudi bolečih predelov rok se lahko izognemo zdravstvenim težavam. Priporočljivo je, da v ta območja vtrete mazila s pomirjevalnim ali dražilnim učinkom, nalepite poprove obliže ali gorčične obliže.

NOGE

Hoja po travi, vejah, kamenčkih - nekakšna ogrevalna masaža podplatov. Prej v Rusiji niso hodili samo bosi, ampak so zdravilna zelišča dajali v čevlje, ki so ščitili pred žulji in ranami ter vplivali na refleksne cone podplata, nato pa na centre možganov, nazofarinksa in grla. Ta postopek je preprečil hipotermijo nog in s tem celotnega telesa.

Podplati so ena najmočnejših refleksnih con v telesu. Podnebje naše države ne dovoljuje hoje bosi skozi vse leto. Pozimi lahko hodite po kamenčkih in pesku in jih segrejete v mikrovalovni pečici. Posebne gumijaste preproge s konicami so kot nalašč za te namene! Takšni postopki povečajo intenzivnost mišične aktivnosti, spodbujajo krvni obtok in izboljšajo duševno aktivnost.

Pogl. zdravnik klinike tibetanske medicine "Naran" S.G. Choizhinimaev.

Rinitis, akutne okužbe dihal, prehladi, sinusitis

glavobol

Slabost, bruhanje, riganje, zgaga, zobobol

Živčne motnje

Tibetanska masaža je edinstven zdravilni postopek, ki so ga tisočletja izpopolnjevali najpametnejši zdravilci vzhoda. visok ritem moderno življenje polna številnih vsakodnevnih skrbi, sestankov in stresov, pogosto plačamo z zdravjem, tibetanska masaža pa lahko popravi.

Masaža kot preventiva pred stresom

Nenehna napetost, v kateri sta naši psihični in fizično stanje, povzročajo številne težave s telesom, od izčrpanosti do resnih bolezni. Po drugi strani pa je vsa ta rutina, ki spodkopava zdravje, pogosto nujna za ohranjanje finančnega počutja. In zavrniti takšen tempo preprosto ni mogoče. Zato morate najti način, kako obnoviti svojo moč, pri tem pa ne kršite urnika dela. In eden od boljše načine Obnova duševne in telesne moči je tibetanska masaža.

Starodavna znanost o okrevanju in sprostitvi

Vzhodna medicina že od antičnih časov trdi, da obstaja neposredna povezava med fizičnim in duhovnim stanjem človeka. Stalna napetost, agresija, ki jo izžareva oseba, ali depresivno razpoloženje nosijo resno breme in fizično zdravje telo. In kot rezultat, oseba iz nerazložljivih razlogov začne določene zdravstvene težave. V posebej hudih primerih lahko negativno čustveno stanje povzroči celo, da oseba iz drugim nerazložljivih razlogov fizično in psihično zbledi.

Mnogi si seveda v tem stanju vzamejo dopust in se odpravijo na dopust v hribe, gozd ali morje – kdor je bližje. Toda kljub zdravilnemu učinku sproščujočih počitnic ima eno pomembno pomanjkljivost - kratkotrajni učinek. Za razliko od tibetanske masaže, katere postopek lahko izvajate vsaj enkrat na teden, bodo počitnice na morju trajale nekaj tednov ali največ mesec. Preostanek časa pa bo rutina imela čas, da človeka absorbira in mu škodi.

Tibetanska masaža je rezultat dela orientalskih zdravnikov

Tibetanska medicina se je razvijala več kot tri tisoč let. In tehnika masaže je bila tokrat pripeljana do popolnosti. Vzhodni zdravniki ljubosumja so verjeli, da bolezen najprej prizadene človeka duhovno in šele nato fizično. In obratno - če pomagate obnoviti človekovo duševno zdravje in ravnovesje, bodo bolezni, ki jih povzroča njegova kršitev, premagane.

Seveda se sodobna medicina učinkovito bori proti številnim boleznim, ki niso zmogle starodavnih zdravnikov. Toda terapija praviloma vključuje uporabo zdravil in antibiotikov, ne pa stres in motnje energijskih centrov, ki so vzrok za številne zdravstvene težave. S temi težavami se spopada le tibetanska masaža.

Ku Nye je tradicionalna tisočletna tehnika Tibeta

Najbolj znana vrsta tibetanske masaže danes je Ku Nye - kompleksen učinek na telesne sisteme. Postopek masaže je usmerjen v delo z vsako mišično skupino telesa, sklepi, kite in seveda vključuje vpliv na akupunkturne točke. Ime postopka Ku Nye je sestavljenka dveh tibetanskih besed - "ku" je prevedeno kot "nanos olja" in "nye" neposredno pomeni sam postopek masaže.

Sama tibetanska masaža poteka v treh fazah. Najprej pride na vrsto - na strankino telo nanesejo olja, razgibajo sklepe in segrejejo. Druga stopnja Nye pomeni neposredno samo masažo, ki se izvaja z drgnjenjem, gnetenjem, vibriranjem in tapkanjem kit, mišic in predelov kože. Tudi na tej stopnji poteka delo z energijskimi točkami, v katerih Vitalna energija. Končna faza Postopki tibetanske ki masaže so stopnja čiščenja strankinega telesa olj.

Tehnika tibetanske masaže

Masažne tehnike, ki se uporabljajo v postopku tibetanske masaže, ki izvira iz antičnih časov, lahko razdelimo na tri glavne:

1. Gnetenje. Pri tej tehniki je poudarek na raztezanju mišic, samo gnetenje pa je lahko vzdolžno ali prečno ter vključuje tudi elemente vrtenja.

2. Vibracije. Lahko je občasno ali neprekinjeno. Zaradi tega se po posegu v telesu aktivirajo procesi razstrupljanja sistemov in organov. Ta tehnika vam omogoča, da ponovno vzpostavite ravnovesje telesne energije in okrepite zdravje notranjih organov.

3. Vpliv na točke. Ta tehnika pomaga obnoviti globoko duševno in energijsko raven telesa.

Tibetanska masaža nujno vključuje postopek nanašanja olj na pacientovo telo po celem telesu, od vrha glave do prstov na nogah. Rezultati posega so izboljšanje krvnega in limfnega pretoka, izboljšanje stanja sklepov in hrbtenice, odprava blokad, tudi energetskih iz vseh problematična področja. Toksine, ki se sproščajo med masažo na telesu stranke, odstranimo v zadnji fazi postopka s pomočjo posebne čistilne moke iz graha ali ječmena. Trajanje postopka je odvisno od fizičnega in energijskega stanja naročnikovega telesa.

Indikacije in kontraindikacije tibetanske masaže

Kot nekakšen medicinski postopek ima tibetanska masaža številne indikacije in kontraindikacije za postopek. Indikacije so:

1. Jecljanje, nespečnost in otekanje obraza.

2. Različne vrste bolečine od glavobola do bolečine v sklepih.

3. Bolezni notranjih organov - srce, jetra, pljuča.

4. Težave z gastrointestinalnim traktom.

5. Stres, psihološki stres, prekomerno delo, težave s spominom.

6. Ginekološke in urološke bolezni.

7. Bolezni mišično-skeletnega sistema in postopki okrevanja po kapi.

Seveda to ni celoten seznam težav, s katerimi se lahko spopade tibetanska masaža. Toda postopek se lahko izvede le, če stranka:

1. Na uporabljena olja ni alergijske reakcije.

2. Normalna telesna temperatura.

3. Brez zlomljenih kosti in odprtih ran.

4. Normalno arterijski tlak in brez bolezni srca in ožilja.

5. Onkologija, nosečnost, zastrupitev in močna menstrualna krvavitev so tudi razlogi za zavrnitev postopka tibetanske masaže.

Z drugimi besedami, tibetanska masaža je edinstvena zdravilna tehnika, ki se uporablja pri najrazličnejših boleznih. In ne zaman - navsezadnje se je tehnika njegovega izvajanja izboljševala že tisočletja.