Οι ασκήσεις γιόγκα ανοίγουν όλα τα τσάκρα. Λεπτά σώματα και τσάκρα

Στο σώμα κάθε ανθρώπου υπάρχουν ενεργειακά κέντρα που είναι υπεύθυνα για την εκδήλωση ορισμένων ικανοτήτων και έχουν μεγάλη επίδραση στη ζωή, την αισθησιακή και συναισθηματική σφαίρα του ατόμου.

Εάν ένα από τα τσάκρα είναι κλειστό ή ανεπαρκώς ανεπτυγμένο, ένα άτομο το αισθάνεται - δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του σε κανέναν τομέα της ζωής, ή συναισθηματικά, δηλαδή, του λείπουν κάποια χαρακτηριστικά που πολλοί αποδίδουν στον χαρακτήρα.

Στην πραγματικότητα, τα τσάκρα ενός ατόμου μπορούν να τονωθούν γνωρίζοντας τη θέση τους και τις τεχνικές για το άνοιγμα τους. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας απλές μεθόδους στο σπίτι ή μπορείτε να αναπτύξετε τα τσάκρα μέσω διαλογισμού, μάντρας και άλλων πρακτικών. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τις πιο απλές και αποτελεσματικές μεθόδους.

Έννοια της λέξης τσάκρα

Η ζωτικότητα του ανθρώπινου φυσικού σώματος υποστηρίζεται από ενέργεια. Εκτός από το ορατό και απτό πυκνό, κάθε ένα από τα ζωντανά έχει ένα ενεργειακό σώμα. Αποτελείται απο:

• τσάκρα (ενεργειακές δίνες συγκεκριμένου εντοπισμού και συχνότητας).
• nadis (κανάλια για τη μετακίνηση των κύριων ροών ενέργειας).
• αύρα (πεδίο ενέργειας που διαπερνά και περιβάλλει το φυσικό σώμα).

Η λέξη «τσάκρα» είναι δανεισμένη από τα σανσκριτικά, όπου σημαίνει «τροχός, κύκλος».

Η βιοενέργεια απεικονίζει τα τσάκρα με τη μορφή συνεχώς περιστρεφόμενων δίσκων ή χοανών που σχηματίζονται από τις ενέργειες διαφόρων δονήσεων υψηλής συχνότητας. Η κατεύθυνση της κίνησης των ροών ενέργειας στα γειτονικά τσάκρα είναι αντίθετη. Με συνηθισμένη φυσική όραση, μπορούν να φανούν σε φωτογραφίες Kirlian που καταγράφουν το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο των ζωντανών οργανισμών.

Ενεργειακά τσάκρα στο ανθρώπινο σώμα

Αυτοί οι κινούμενοι θρόμβοι ενέργειας, όπως οι κεραίες, εκτελούν δύο κύριες λειτουργίες:

• αιχμαλωτίστε, κρατήστε, μεταμορφώστε τις ενέργειες του περιβάλλοντος χώρου και του ίδιου του ατόμου.
• αναδιανέμουν και εκπέμπουν τις ενέργειες του φυσικού σώματος, του πνεύματος, του νου και των συναισθημάτων.

Στις ινδουιστικές παραδόσεις, αυτοί οι ενεργειακοί σχηματισμοί απεικονίζονται ως άνθος λωτού διαφορετικών χρωμάτων με άνισο αριθμό πετάλων. Σύμφωνα με τη συχνότητα των ενεργειακών δονήσεων, βάφονται στα χρώματα του φάσματος του ουράνιου τόξου - από κόκκινο (πρώτο, χαμηλότερο) έως βιολετί (έβδομο, άνω τσάκρα).

Τα πρώτα πέντε τσάκρα συνδέονται με τα πέντε βασικά στοιχεία:

• γη (κόκκινο, muladhara)?
• νερό (πορτοκάλι, svadhisthana);
• φωτιά (κίτρινο, μανιπούρα).
• αέρας (πράσινο, anahata)?
• αιθέρας (μπλε, Vishuddha).

Η δραστηριότητα ορισμένων τσάκρα καθορίζει την ιδιοσυγκρασία, τον χαρακτήρα, τις ικανότητες ενός ατόμου και την παλέτα των συναισθημάτων του. Η ενεργοποίηση ενός συγκεκριμένου ενεργειακού κέντρου αυξάνει τις δυνατότητες των δυνατοτήτων του, ανοίγοντας συχνά νέες, αντισυμβατικές ικανότητες - siddhis (σανσκριτικά)

Προβάλλοντας το αιθερικό σώμα στο φυσικό, μπορούμε να πούμε ότι τα τσάκρα βρίσκονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Συνδέονται μεταξύ τους με sushumna - ένα ενιαίο ενεργειακό κανάλι, η προβολή του οποίου στο πυκνό επίπεδο είναι η σπονδυλική στήλη.

Μερικές από τις γιογκικές κατευθύνσεις ισχυρίζονται τη σύνδεση των τσάκρα με τους ενδοκρινείς αδένες και τα πλέγματα των νεύρων. Επομένως, η κατάσταση αυτών ενεργειακές δίνεςεπηρεάζει άμεσα τις περιοχές του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού που είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος.

Ηλικία που τα τσάκρα αρχίζουν να λειτουργούν

Η λειτουργία καθενός από τα επτά θεμελιώδη τσάκρα καθορίζει διαφορετικές πτυχές της ανθρώπινης εκπλήρωσης. Η ανισορροπία τους οδηγεί σε ασθένειες που εκδηλώνονται με την πάροδο του χρόνου. φυσικώς. Είναι γνωστό ότι όλα τα λεπτά ανθρώπινα σώματα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με το φυσικό.

Υπάρχει μια άποψη για το διαδοχικό άνοιγμα των τσάκρα με την ηλικία. Βασισμένο σε αυτό,

• Η muladhara αρχίζει να λειτουργεί σε ηλικία 7 ετών.
• svadhisthana από 14;
• μανιπούρα με 21?
• anahata από 28 ετών.

Οι τρεις χαμηλότερες ενεργειακές δίνες εξασφαλίζουν την ύπαρξη του φυσικού και αιθερικού σώματος του ατόμου, τροφοδοτούν τα ένστικτα και τις υλιστικές του επιδιώξεις.

Τα ανώτερα, ξεκινώντας από το Vishuddhi, έχουν άμεση σχέση με το ανθρώπινο αστρικό σώμα. Η ενεργειακή συχνότητα των δονήσεων τους συμπίπτει με το κατώτερο όριο αυτού του σώματος.

snegovaya.com

Ιδιότητες των τσάκρα

Η λέξη "τσάκρα" που μεταφράζεται από τα σανσκριτικά σημαίνει κυριολεκτικά "τροχός, κύκλος". Το τσάκρα συγκρίνεται με ένα λουλούδι με το δικό του χρώμα και πολλά πέταλα. Ένα λουλούδι μπορεί να συμπιεστεί, να κλείσει, να κουλουριαστεί σε μπουμπούκι ή μπορεί να ανθίσει και να ανοίξει διάπλατα. Το τσάκρα μπορεί να είναι κουλουριασμένο, αλλά δυνατό και δυνατό, ή μπορεί να είναι μικρό και απαρατήρητο.

Τα τσάκρα είναι ένα είδος κεραιών που λαμβάνουν και μεταδίδουν τις εγγενείς ενέργειές τους. Η ροή ενέργειας από τη Γη μέσω των κατώτερων τσάκρα ρέει προς τα υψηλότερα. Ταυτόχρονα με τη ροή της Γης, υπό ορισμένες συνθήκες, είμαστε σε θέση να δεχόμαστε την ενεργειακή ροή του Κόσμου μέσω του άνω τσάκρα, το οποίο ρέει προς τα κάτω τσάκρα.

Όλοι έχουν τσάκρα και αναπτύσσονται. Στους απλούς ανθρώπους βρίσκονται σε παθητική κατάσταση, αλλά, όπως όλα τα έμβια όντα, έχουν την τάση να αναπτύσσονται και σταδιακά να γίνονται πιο ενεργοί. Υπάρχουν πολλές ειδικές πρακτικές και ασκήσεις που συμβάλλουν στο γρήγορο άνοιγμα και ενεργοποίηση των τσάκρα.

1. Σε ένα υγιές άτομο, τα τσάκρα συνήθως λειτουργούν για να απορροφούν ενέργεια.
2. Σε ασθενή ή κρίσιμη κατάστασημπορούν να εργαστούν για να απελευθερώσουν ενέργεια.

Η διδασκαλία των τσάκρα είναι η βάση των περισσότερων σχολών ψυχικών μέντιουμ, αλλά δεδομένου ότι έχουμε να κάνουμε με μια περιοχή ελάχιστα εξερευνημένη, υπάρχουν πολλές διαφωνίες σε αυτό το θέμα μεταξύ διαφορετικών σχολών.

• Τα τσάκρα συνδέονται με ειδικές ιδιότητες της ανθρώπινης προσωπικότητας και συμπεριφοράς, δηλαδή θετικά και αρνητικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα, διάφορες ικανότητες, ενεργοποίηση ορισμένων οργάνων αίσθησης.
• Τα τσάκρα συνδέονται άμεσα με ορισμένα φυσικά όργανα ενός ατόμου, επομένως κάθε ένα από τα τσάκρα χαρακτηρίζεται από μια συγκεκριμένη επίδραση στα γενική κατάστασηπρόσωπο.
• Τα τσάκρα συνδέονται με περιοχές του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού που ελέγχουν το ενδοκρινικό σύστημα - τους ενδοκρινείς αδένες που παράγουν ορμόνες.
• Με μια συγκεκριμένη διαμόρφωση του σώματος, κάθε ορμόνη προκαλεί την εμφάνιση υπερδυνάμεων του τύπου της.

Οι κύριες λειτουργίες των τσάκρα: παροχή ενέργειας στο φυσικό σώμα, επικοινωνία με τα αντίστοιχα λεπτά σώματα, άρα και με τα αντίστοιχα Πεδία Ύπαρξης, ψυχολογική αλληλεπίδραση ενός ατόμου με το περιβάλλον, εκπλήρωση από ένα άτομο των εργασιών που έχει αναλάβει.

ukzdor.ru

Τύποι και περιγραφή των τσάκρα

Συνολικά, ένα άτομο έχει 7 κύρια ενεργειακά κέντρα. Η σχηματική θέση τους φαίνεται στο σχήμα.

Για να καταλάβετε τι χρειάζεται για να ανοίξετε τα τσάκρα, πρέπει να γνωρίζετε τον σκοπό κάθε ενεργειακού κέντρου. Ας μιλήσουμε εν συντομία για το νόημα καθενός από αυτά και πότε η αποκάλυψη είναι απαραίτητη.

Η Muladhara σε κάνει να επιβιώσεις

Το φυσικό σώμα είναι ζωική φύση. Το σώμα είναι συνδεδεμένο με τη γη και η λειτουργία του πρώτου τσάκρα είναι να επιβιώνει. Η Muladhara περιέχει τα αρχέγονα ένστικτα: να φάει, να ντυθεί, να βρει καταφύγιο, να προστατέψει τον εαυτό του. Η σεξουαλική επιθυμία σε αυτό το επίπεδο είναι πρωτόγονη - η επιθυμία για τεκνοποίηση, όπως στα ζώα.

Η ανεπτυγμένη μουλαχάρα βοηθά στη σύνδεση με τη γη με την παγκόσμια έννοια της λέξης. Εάν έρχεστε σε ένα νέο μέρος και νιώσετε έντονη ενέργεια, σημαίνει ότι το μέρος σας φορτίζει και θα λάβετε ακόμα περισσότερη ενέργεια. Υπάρχουν μέρη που αφαιρούν ενέργεια. Πρέπει να αποφεύγονται.

Πώς ξέρετε αν ένα τσάκρα είναι ισορροπημένο;

1. Εάν αισθάνεστε συνεχώς σε κίνδυνο, τότε αυτό είναι το πρώτο σημάδι ανισορροπίας.
2. Η απειλή απώλειας καταφυγίου, περιορισμοί σε τρόφιμα ή ρούχα - αυτό είναι που θα κάνει τη muladhara να εκδηλωθεί τόσο έντονα που δεν μπορείτε καν να σκεφτείτε τίποτα άλλο.
3. Όταν πεινάς πολύ, δεν θα σε ενδιαφέρει πια αν σου αρέσει το πιάτο· θα το φας με μεγάλη ευχαρίστηση.
4. Αυτό είναι πόσο δυνατό είναι το πρώτο τσάκρα - απενεργοποιεί όλες τις ιδιοτροπίες σας μόνο και μόνο για να επιβιώσετε.

Η ανισορροπία του πρώτου τσάκρα είναι ένας συνεχώς παραγόμενος φόβος έλλειψης ζωτικών πραγμάτων. Ενώ δημιουργείτε αυτόν τον φόβο, μπορείτε να ξεχάσετε να εργάζεστε στα άλλα τσάκρα. Είναι αδύνατο να σκεφτείς τη μουσική όταν το στομάχι σου είναι άδειο.

Μια ατελείωτη αναζήτηση για ασφάλεια δεν είναι η απάντηση. Αλλά, παρεμπιπτόντως, αυτό ακριβώς κάνουμε - αναζητούμε συνεχώς ασφάλεια. Μπορείτε να προμηθευτείτε τρόφιμα για αρκετούς μήνες νωρίτερα, να αγοράσετε ένα ακριβό σύστημα συναγερμού και να εξοικονομήσετε χρήματα σε σημείο παραλογισμού. Όταν η άμυνα υπερβαίνει το λογικό, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι ο φόβος σας σας ελέγχει.

Καμία εξωτερική άμυνα δεν θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε αυτόν τον φόβο. Πρέπει να εργαστείτε έχοντας επίγνωση ότι είστε πάντα υπό την προστασία ανώτερων δυνάμεων. Πετύχετε αυτό αναζητώντας εσωτερική γαλήνη, προσευχή, διαλογισμό. Η πεποίθηση ότι οι ανώτερες δυνάμεις θα σας προστατεύσουν, ό,τι κι αν γίνει, είναι τόσο εμπνευσμένη που ηρεμείτε εσωτερικά και μπορείτε να προχωρήσετε.

Η Σβαντιστάνα διδάσκει ευχαρίστηση

Το δεύτερο πορτοκαλί τσάκρα είναι η αναζήτηση της ευχαρίστησης. Καθοδηγεί την επιθυμία να ευχαριστηθεί κανείς, να διατηρήσει την ελκυστικότητά του και να νιώσει και να βιώσει μια σειρά από συναισθήματα. Τα συναισθήματα είναι η επαγγελματική της σφαίρα.

Εάν η muladhara επικεντρώνεται στη διατήρηση της ζωής, τότε η svadhishthana απαιτεί να λαμβάνετε και εσείς ευχαρίστηση την ίδια στιγμή.

Όταν δεν υπάρχει ισορροπία στο τσάκρα, όχι μόνο θα προσπαθήσετε για ευεργετικές εμπειρίες, αλλά θα δοκιμάσετε και αισθήσεις που σας καταστρέφουν.

• Ο κίνδυνος έγκειται στο γεγονός ότι η svadhishthana είναι πάντα πεινασμένη. Αυτή είναι αχόρταγη, το ίδιο κι εσύ.
• Στο κόκκινο τσάκρα είναι ο φόβος, στο πορτοκαλί είναι η λαιμαργία.
• Μπορείτε εύκολα να περάσετε τη λεπτή γραμμή από την αγάπη στη λαγνεία, από την απόλαυση του φαγητού στη λαιμαργία κ.λπ.

Η σωτηρία βρίσκεται στον έλεγχο των απολαύσεων. Μάθε να βυθίζεσαι στις απολαύσεις για να χορταίνεις με αυτές, να νιώθεις ευχαρίστηση σε κάθε κύτταρο του σώματος, αλλιώς θα μετατραπεί σε καταστροφικό εθισμό. Όταν το τσάκρα είναι ισορροπημένο, οποιαδήποτε εμπειρία μετατρέπεται σε αισθησιακή ευχαρίστηση, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει κάτι για το οποίο πρέπει να ξυπνήσετε.

Η Svadhisthana είναι ο τόπος του εθισμού. Είναι αδύνατο να τους πολεμήσεις, αλλά δεν μπορείς να τα βάλεις ούτε μαζί τους, διαφορετικά θα υπάρξει ολοκληρωτική καταστροφή. Ο διαλογισμός σας επιτρέπει να αποδεχτείτε καταστροφικές επιθυμίες έχοντας πλήρη επίγνωσή τους.

Μία από τις παγίδες του εθισμού είναι η άγνοια. Η απόλαυση χωρίς αυτήν σε βυθίζει στην ευδαιμονία, έναν ύπνο από τον οποίο δεν θέλεις να βγεις. Δεν εγκαταλείπεις μια ευχάριστη εμπειρία, αλλά δεν γίνεσαι σκλάβος της, μάλλον είσαι σε συνδημιουργία μαζί της.

Αν η κατάσταση του δεύτερου τσάκρα σας είναι ανισόρροπη, τότε θα αναζητάτε πάντα την ευχαρίστηση, αλλά αυτό το τρέξιμο δεν θα τελειώσει ποτέ, γιατί δεν θα πετύχετε τον στόχο – συναίσθημα. Προβλήματα με υπερβολική απορρόφηση καταστροφικών ουσιών ή δράσεων υποδηλώνουν πάντα μια ανισορροπία της svadhisthana.

Η υπερβολική εκφραστικότητα και η καυτή ιδιοσυγκρασία με αρνητικές συνέπειες για τον εαυτό και τους άλλους είναι άλλη μια εκδήλωση ανισορροπίας.

Η μανιπούρα δίνει δύναμη

Το τρίτο τσάκρα είναι όπου γεννιούνται οι αρχές και οι πεποιθήσεις. Με τη βοήθειά τους, συσσωρεύεται η δύναμη να επηρεάζει κανείς τον εαυτό του και τους άλλους σε έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής. Είναι η μανιπούρα που λέει «όχι» ή «ναι» εάν σας προσφερθεί μια νέα λύση. Η αδυναμία να αρνηθείτε ή να συμφωνήσετε είναι ένα σίγουρο σημάδι ανισορροπίας του τσάκρα.

• Η επιρροή του έξω κόσμου είναι απεριόριστη, αλλά η ανεπτυγμένη μανιπούρα σας προστατεύει από την επιθετικότητα. Με ανεπτυγμένη θέληση, δεν θα ακολουθήσεις το παράδειγμα όσων ονειρεύονται να σε υποδουλώσουν.
• Η ανάπτυξη αυτοελέγχου είναι η κύρια κατεύθυνση εργασίας με το κίτρινο τσάκρα. Καθορίζει αν θα μπορέσετε να σταματήσετε να απολαμβάνετε την ευχαρίστηση και αν θα μπορέσετε να επιβιώσετε ως άτομο υπό πίεση.

Μια ανισορροπία στη μανιπούρα απειλεί είτε την υπερβολική χρήση της δύναμης κάποιου είτε την αδυναμία της θέλησης.

1. Στην πρώτη περίπτωση, οδηγείτε τον εαυτό σας σε ένα πλαίσιο συνεχούς πολεμικής ετοιμότητας, περιμένοντας ένα νέο κόλπο από τη ζωή.
2. Στο δεύτερο, θα ακολουθήσετε το παράδειγμα των άλλων, κάτι που θα σας κάνει να χάσετε τις δικές σας οδηγίες.

Για το κίτρινο τσάκρα, ο κίνδυνος είναι ο εθισμός στην αδρεναλίνη, όταν διεκδικείς συνεχώς τον εαυτό σου, πετυχαίνεις μικρές επιθετικές νίκες και αυτό δημιουργεί μια συνεχή έκρηξη αδρεναλίνης. Η ορμόνη προκαλεί ένα ισχυρό κύμα ενέργειας και τώρα δεν μπορείτε πλέον χωρίς αυτό το ντόπινγκ. Εν τω μεταξύ, τα αγαπημένα σας πρόσωπα υποφέρουν δίπλα σας και εσείς οι ίδιοι δεν μπορείτε να βρείτε τη θέση σας στη ζωή ενώ παλεύετε με αυτούς που είναι άνισοι με εσάς από άποψη ενέργειας.

Θυμός

Ο θυμός είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπίσεις. Πολύ συχνά θα παρεμβαίνει στις προσπάθειές σας να ισορροπήσετε.

1. Ως προς το δεύτερο ακραίο σημείο ανισορροπίας - αδυναμία θέλησης - ο ρόλος του θύματος είναι επίσης καταστροφικός.
2. Νιώθεις συνεχώς ενοχές, δεν μπορείς να αρνηθείς, επιζητάς χάρη των άλλων για να μείνεις στη θέση σου.
3. Το αίσθημα της ανικανότητας κυβερνά τη ζωή σας και με τέτοιες αποσκευές, οι στόχοι σας δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν.
4. Αν θέλετε να είστε καλοί με όλους και πάντα, τότε πρέπει να δουλέψετε με το τρίτο τσάκρα.

Βρίσκοντας αυτή τη λεπτή ισορροπία μεταξύ της υπερβολικής ισχυρή θέλησηκαι η πλήρης απουσία του είναι δυνατή μόνο μέσα στον εαυτό του. Ακούστε την καρδιά σας όταν προσπαθείτε να καταλάβετε αν πρέπει να πιέσετε ή, αντίθετα, να αφήσετε τα ηνία. Αν βασιστείς σε λογικές αρχές, θα πέσεις σε παγίδα. Κανείς δεν θα σας πει τι είναι σωστό, αυτές οι απαντήσεις είναι πάντα μέσα.

Η Αναχάτα θα σου ζητήσει να αγαπήσεις

Μέχρι τώρα, στο επίπεδο των τριών τσάκρα, νιώθαμε τη μοναξιά μας. Η γέννηση στον υλικό κόσμο, η αναζήτηση της ευχαρίστησης και η εκδήλωση της θέλησης να κάμψει, με την καλή έννοια της λέξης, τη γραμμή της ζωής του. Στο επίπεδο του πράσινου τσάκρα της αγάπης, νιώθουμε ενότητα με τον κόσμο.

Η αγάπη είναι η κινητήρια δύναμη που κατευθύνει έναν άνθρωπο να πετύχει τα σχέδιά του. Μόνο αν σβήσεις τον φόβο και αφήσεις την αγάπη να κυβερνά το μυαλό σου, μπορείς να πετύχεις τον στόχο σου.

• Εάν καταφέρετε να βρείτε ισορροπία στο επίπεδο του τέταρτου τσάκρα, θα εξισορροπήσετε έτσι τις υλικές και πνευματικές πτυχές της ζωής σας.
• Η Αναχάτα είναι ο τόπος συνάντησης της συλλογικής συνείδησης και της προσωπικής συνείδησης.

Δεν υπάρχει τίποτα εγωιστικό στην αληθινή αγάπη, είναι η αγάπη της μητέρας για το παιδί της - να δίνει τα πάντα και να μην απαιτεί τίποτα σε αντάλλαγμα. Μια ξυπνημένη αναχάτα σας επιτρέπει να απολαύσετε τα μικρά πράγματα ενώ συνειδητοποιείτε τα μεγάλα πράγματα.

Αγάπη

Όταν σε οδηγεί η αγάπη, δεν βλέπεις πλέον εχθρούς στους γύρω σου, δεν υπερασπίζεσαι πια τον εαυτό σου, αλλά επιδιώκεις τη συνδημιουργία.

1. Τα σημάδια μιας ανισορροπίας στο τέταρτο τσάκρα είναι ο συναισθηματισμός.
2. Είναι πολύ εύκολο για τέτοιους ανθρώπους να ραγίζουν την καρδιά τους και αυτό διχάζει.
3. Δεν υπάρχει ισορροπία στην επιθυμία να δώσεις, επιθυμώντας κρυφά μια καλή σχέση ως αντάλλαγμα.

Όταν η αγάπη μετατρέπεται σε ανάγκη, ξεχνάς τη δική σου πηγή αγάπης και αρχίζεις να την αναζητάς στους άλλους. Αλλά αυτός είναι ένας δρόμος προς το πουθενά. Ακόμα κι αν όλοι οι άνθρωποι στον κόσμο λένε ότι σε αγαπούν, εσύ θα παραμείνεις πεινασμένος, γιατί η αληθινή αγάπη είναι μόνο μέσα σου.

Μπορείτε να εργαστείτε με το πράσινο τσάκρα μέσω του διαλογισμού, αλλά κοιτάξτε γύρω σας - πόσες καταστάσεις σας διδάσκουν ισορροπία. Παίζουν με τη συμπάθειά σας, σας αναγκάζουν να ανοιχτείτε, χάνετε την εμπιστοσύνη και αισθάνεστε εγκαταλελειμμένοι. Το να περνάς δοκιμασίες και να μην πικραίνεις είναι ο δρόμος για την ισορροπία στην περιοχή του τσάκρα της καρδιάς.

psypopanalyz.ru

Ο Βισούντα λέει: δημιούργησε

Το μπλε τσάκρα του ουρανού διδάσκει δημιουργικότητα. Δεν χρειάζεται να είσαι καλλιτέχνης ή να ασχολείσαι με το σόου για να ανακαλύψεις τις αυθεντικές σου δυνατότητες. Μπορεί να είστε μηχανολόγος, αλλά αν αγαπάτε πραγματικά τη δουλειά σας, θα φέρετε κάτι νέο και σίγουρα σημαντικό σε αυτήν - θα κάνετε μια μικρή ανακάλυψη.

Αυτός είναι ένας τρόπος να πείτε στον κόσμο για τον Εαυτό σας και να τον εκδηλώσετε. Τίποτα από αυτά όμως δεν μπορεί να επιτευχθεί αν αρνηθείς τη δική σου μοναδικότητα.

• Η αδυναμία ελέγχου του πέμπτου τσάκρα οδηγεί σε στασιμότητα της ενέργειας και αυτό καταστρέφει κάθε δυναμικό. Άγχος, νευρικότητα, έλλειψη ελέγχου - όλα αυτά είναι συνοδευτικοί παράγοντες σπατάλης ενέργειας.
• Η δημιουργία είναι η ικανότητα να αξιοποιείς την ενέργεια και να εκφράζεις τον εαυτό σου σε ένα κομμάτι πηλού. Εάν αισθάνεστε ότι το "είναι" υπέροχο, το έχετε πετύχει. Όταν αντιμετωπίζεις τη ροή της ενέργειας, φωτίζεσαι, έρχεται η έμπνευση και το Σύμπαν γράφει βιβλία μέσα από σένα, παίζει μουσική, βελτιώνει τη ζωή του πλανήτη και όχι για να κάνει τη ζωή πιο ασφαλή, αλλά επειδή είναι καλό.

Η δημιουργικότητα είναι πάντα εδώ. Σκέψεις, ιδέες - όλα αυτά κρέμονται από πάνω σας αυτή τη στιγμή και σας περιμένουν να τα αρπάξετε και να υλοποιήσετε κάτι όμορφο. Όμως ο σκοπός του πέμπτου τσάκρα δεν είναι μόνο να δημιουργεί για ευχαρίστηση, αλλά να ενθαρρύνει τους άλλους να κάνουν κβαντικά άλματα συνείδησης. Όταν δίνεις το παράδειγμα, εμπνέει τους ανθρώπους να κάνουν το ίδιο. Η συλλογική συνείδηση ​​κινείται μέσω του Κόσμου στο μονοπάτι της ανάπτυξής της σε αυτά ακριβώς τα μικρά βήματα όταν κάνεις κάτι όμορφο.

Χώρος

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εργασία που δεν είναι ευχάριστη δημιουργεί δυστυχία. Δεν ακολουθείς το δικό σου μονοπάτι, δεν κάνεις αυτό που θα ήθελες, αυτό που επιδιώκεις. Αυτός είναι ο Εαυτός σας που σας λέει ότι είναι ώρα να πάρετε το σωστό δρόμο.

1. Η ανισορροπία του πέμπτου τσάκρα είναι να επιδοθείτε στο καθιερωμένο όταν πρέπει να κάνετε το επόμενο βήμα.
2. Αυτή είναι μια υποτακτική συμφωνία με τον πατέρα σου όταν σε διατάζει να σπουδάσεις για να γίνεις δικηγόρος και κρυφά ονειρεύεσαι να γράψεις ποίηση.
3. Πρέπει να καταλάβετε ότι μπορείτε και ότι το Σύμπαν δεν θα σας αφήσει χωρίς υποστήριξη αν ακολουθήσετε το δικό σας μονοπάτι, τόσο τρομακτικό με την πρώτη ματιά, ακατάπαυστο και, πιθανώς, επικίνδυνο, αλλά αυτή είναι η ομορφιά του.

Η Ajna ξέρει ότι υπάρχει μαγεία

Το μπλε τσάκρα δεν θα συμφωνήσει ποτέ με την γκρίζα πραγματικότητα. Βλέπει όλο το δημιουργικό δυναμικό, ξέρει πόση εκπληκτικότητα κρύβεται γύρω της και σου το υπενθυμίζει συνεχώς. Η ανισορροπία μπορεί να διαβαστεί στην επιθυμία να πάτε στον κόσμο των ονείρων, να φτάσετε σε κορυφές όχι σε αυτήν την πραγματικότητα, αφήνοντας τον υλικό κόσμο χωρίς επιτήρηση.

Πάντα θα προσπαθούμε να δούμε τον Θεό, αυτό δεν μπορεί να μας αφαιρεθεί, αλλά αν μετατρέψουμε την επιθυμία σε φανατικό ζήλο, τότε προκύπτει μια διαστρέβλωση και τώρα δεν υπηρετείτε καθόλου τον Θεό.

Το κύριο καθήκον της ajna είναι να πειθαρχήσει την πνευματική θέληση. Κατά κάποιο τρόπο, αυτό μοιάζει με την ανάπτυξη της θέλησης στο επίπεδο του τρίτου τσάκρα, αλλά εκεί δουλεύεις με τον υλικό κόσμο και εδώ με τον πνευματικό.

Η πνευματική βούληση είναι η ικανότητα ελέγχου της πραγματικότητας. Υλοποιείτε αυτό που θέλετε ακριβώς σε αυτό το επίπεδο, ελέγχοντας υψηλότερα θέματα. Το να μπορείς να διοχετεύσεις τη δημιουργική σου ενέργεια διανοητικά είναι μεγάλη τέχνη, είναι πραγματική μαγεία.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η φαντασία τους είναι ο πραγματικός εχθρός, πολύ επικίνδυνος. Μάλλον γνωρίζετε ότι το καλό θα ακολουθήσει σίγουρα το κακό και όλα αυτά είναι προγράμματα που ξεκινάτε με τη δική σας δημιουργική ενέργεια.

Επιτυγχάνοντας την ανάπτυξη του τρίτου ματιού, επηρεάζετε την πραγματικότητα. Μην νομίζετε ότι αυτό είναι τόσο απρόσιτο, είναι μόνο ασυνείδητο, αλλά όλοι το έχουν στον έναν ή τον άλλο βαθμό. Έτσι, έχοντας αυτή τη δύναμη, αλλά υποφέροντας από φόβους, μπορείς να κάνεις κάθε λογής άλλα πράγματα.

Sahasrara - καθαρή πνευματικότητα

Το έβδομο τσάκρα είναι η κοσμική ενέργεια, η πρόθεση της ενσάρκωσης.

Ο κίνδυνος της ανισορροπίας καταστρέφει τα μυαλά των ανθρώπων. Λένε ότι οι φωτισμένοι άνθρωποι που σκοντάφτουν ή θέλουν να επιτύχουν αποτελέσματα πολύ γρήγορα καταλήγουν σε ψυχιατρεία. Αυτό αποδεικνύει για άλλη μια φορά ότι πρέπει να κινηθείτε προοδευτικά, ακούγοντας την καρδιά και το Ανώτερο μυαλό σας, και όχι το δικό σας εγώ.

• Έχοντας επιτύχει ισορροπία στο επίπεδο του έβδομου τσάκρα, μπορείτε να ακούσετε τον Θεό μέσα σας, και αυτή είναι μια αιώνια και καθαρή πηγή σωστών απαντήσεων, αφοβίας και του αληθινού μονοπατιού.
• Δεν έχει νόημα να μιλάμε πολύ για την ανάπτυξη αυτού του τσάκρα· η επίτευξη της ισορροπίας του Σαχασράρα έγκειται στην εξισορρόπηση των προηγούμενων έξι τσάκρα.

Έτσι, τα ανθρώπινα τσάκρα και το άνοιγμα και η κάθαρσή τους δεν είναι μόνο διαλογισμός και ανάγνωση μάντρα, αλλά και εργασία με καταστάσεις ζωής, αυτοανάπτυξη, κάθε νέο απόφαση. Όσο περισσότερο κατανοείς την καθημερινότητά σου, τόσο πιο ήρεμος γίνεσαι εσωτερικά.

tayniymir.com

Πώς να καταλάβετε ότι τα τσάκρα είναι κλειστά

Πράγματι, πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε ένα άτομο με φραγμένες ροές ενέργειας; Συχνά είναι κλειστά σε άτομα που είναι βαλτωμένα σε αρνητικά συναισθήματα. Μάθετε για την κατάσταση των πραγμάτων στο σώμα σας απαντώντας στις παρακάτω ερωτήσεις, που αντιστοιχούν στον σκοπό του κάθε τσάκρα. Απάντησαν "ναι" - το ενεργειακό κέντρο λειτουργεί, "όχι" - είναι κλειστό.

Muladhara - κάτω, ρίζα. Στο φυσικό σώμα - η περιοχή του περινέου στους άνδρες, ο τράχηλος της μήτρας στις γυναίκες. Υποδεικνύεται με κόκκινο χρώμα.

Κλειστό τσάκρα Muladhara

1. Νιώθεις μέσα σου ότι πρέπει να πετύχεις σωματική δραστηριότητακαι υγεία;
2. αισθάνεστε επιθυμίαζω?
3. Αγαπάς το σώμα σου; Το εκτιμάτε ως τον υψηλότερο θησαυρό;
4. Είστε ενεργητικός και θαρραλέος άνθρωπος;

Η Σβαντιστάνα είναι ιερή. Στο φυσικό σώμα - το ιερό πλέγμα. Υποδεικνύεται από ένα χρυσοκόκκινο (πορτοκαλί) χρώμα.

1. Θα λέγατε υγιή τη σεξουαλική σας ορμή;
2. Νιώθεις αρσενικό/θηλυκό; Σέξι/σέξι;
3. Μπορείς να εκφραστείς σεξουαλικά; Ξέρετε πώς να δίνετε και να λαμβάνετε ευχαρίστηση;

Κλειστό τσάκρα Μανιπούρα

Μανιπούρα - ηλιακό πλέγμα. Στο φυσικό σώμα βρίσκεται πίσω από τον αφαλό. Υποδεικνύεται με κίτρινο χρώμα.

1. Ξέρεις τις επιθυμίες σου; Μπορείτε να τα εκφράσετε;
2. Είστε σε θέση να πάρετε αποφάσεις και να ενεργήσετε;
3. Έχετε επίγνωση των συναισθημάτων σας; Μπορείτε να τα ελέγξετε;
4. Είστε συναισθηματικά ισορροπημένος;

Anahata - εγκάρδια. Στο φυσικό σώμα βρίσκεται κοντά στην καρδιά. Υποδεικνύεται με πράσινο χρώμα.

1. Αγαπάς τον εαυτό σου; Οι φιλοι? Συγγενείς?
2. Ξέρεις πώς να αποδέχεσαι τους άλλους με τα ελαττώματά τους;

Κλειστό τσάκρα Βισούντα

Vishuddha - λαιμός. Στο φυσικό σώμα - το μέσο του λαιμού. Ενδείκνυται σε μπλε (κυανό) χρώμα.

1. Είναι εύκολο για εσάς να εκφράσετε τις σκέψεις σας;
2. Εκτελείτε συγκεκριμένες εργασίες για να πετύχετε υγεία, ευτυχία, επιτυχία;
3. Είστε υπεύθυνοι για τη ζωή σας;

Η Ajna είναι το τρίτο μάτι. Στο φυσικό σώμα, η κορυφή της σπονδυλικής στήλης. Άχρωμο ή ασημί-γκρι.

1. Έχετε δημιουργικές ιδέες και τη συνήθεια να τις υλοποιείτε;
2. Ξέρετε πώς να βάζετε ρεαλιστικούς, εφικτούς στόχους;

Sahasrara - στέμμα. Στο φυσικό σώμα - το στέμμα. Υποδεικνύεται σε λευκό χρώμα.

1. Έχετε την αίσθηση ότι ανήκετε σε κάτι μεγάλο και καλό;
2. Έχετε μια αίσθηση σύνδεσης με τον Θεό/Το Σύμπαν;
3. Υπάρχουν συγκεκριμένοι στόχοι και προθέσεις στη ζωή σας;

Έχετε λάβει πολλές αρνητικές απαντήσεις; Ήρθε η ώρα να αρχίσετε να μελετάτε το ερώτημα πώς να ανοίξετε τα τσάκρα μόνοι σας στο σπίτι.

life-reactor.com

Δουλεύοντας με τσάκρα για τεμπέληδες

Για να ενεργοποιήσετε και να εξαγνίσετε την ενέργεια του λεπτού σώματος, περιβάλετε τον εαυτό σας με ορισμένα συμβολικά αντικείμενα και φέρτε στο μυαλό σας την πεποίθηση ότι έχουν πραγματικά την ικανότητα να εξαγνίζουν και να ενεργοποιούν. Μπορείτε να το ονομάσετε φαινόμενο εικονικού φαρμάκου ή αυτο-ύπνωση - το κύριο πράγμα είναι το αποτέλεσμα.

Η μέθοδος είναι ιδανική για πραγματικούς τεμπέληδες· σίγουρα τους ωθεί να ξεκινήσουν τη διαδικασία ανανέωσης κάνοντας αλλαγές στον έξω κόσμο. Άλλωστε, ένα άτομο έχει την ικανότητα να δημιουργεί και να απορροφά την ενέργεια του εξωτερικού κόσμου και των γύρω καθημερινών αντικειμένων. Ας ξεκινήσουμε!

Πανί

Φορέστε μονόχρωμα ρούχα στο χρώμα του τσάκρα και με τη συμβολική του εικόνα. Δεν είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό κάθε μέρα. Μπορείτε απλά να ετοιμάσετε μια ξεχωριστή ντουλάπα για γιόγκα και διαλογισμό.

Infoprivorot.ru

Εσωτερικό

Γεμίστε το σπίτι σας με αντικείμενα που σχετίζονται με τα τσάκρα, τη φώτιση, τη ζωντάνια - πίνακες ζωγραφικής, ονειροπαγίδες, μάνταλα, ευχάριστα υφάσματα, χαλιά.

Κρύσταλλοι

Κάθε τσάκρα έχει τη δική του πέτρα, που αντιστοιχεί στο χρώμα και την ενέργειά του.

• Το πρώτο τσάκρα είναι ίασπις.
• το δεύτερο είναι καρνεϊκό?
• τρίτο - μάτι της τίγρης.
• Το τέταρτο είναι μαλαχίτης.
• πέμπτο - ακουαμαρίνα?
• έκτο - αμέθυστος?
• το έβδομο είναι ροκ κρύσταλλο.

Εάν το σώμα δεν δέχεται τον κρύσταλλο, αυτό είναι απόδειξη της μη ικανοποιητικής λειτουργίας του ενεργειακού κέντρου.

Ιερές εικόνες

Τα σχέδια με χέννα που απεικονίζουν ανατολίτικα σύμβολα σάς επιτρέπουν να πλησιάσετε την ειρήνη και να συντονιστείτε στην εργασία με εσωτερικές αισθήσεις, εμπειρίες και παρανοήσεις.

Μπορείτε να τα σχεδιάσετε μόνοι σας, να ζητήσετε βοήθεια από φίλους ή να εφαρμόσετε σύμβολα τσάκρα με ειδικές σφραγίδες.

Τροφή

Είναι αδύνατο να ανοίξουν όλα τα ανθρώπινα ενεργειακά κέντρα χωρίς κατάλληλη διατροφή, ικανό να γεμίζει αποκλειστικά με τη σωστή ενέργεια. Η χορτοφαγική διατροφή των Ινδών μοναχών είναι ο καλύτερος δρόμος για τον καθαρισμό.

Αρώματα

Περικυκλώστε τον εαυτό σας με ευχάριστες μυρωδιές, αγοράστε μια λάμπα για αρωματικά έλαια, ειδικά στικ.

Επιλέξτε αρώματα ανάλογα με τα ενεργειακά κέντρα στα οποία εργάζεστε:

1. πρώτο τσάκρα - γαρύφαλλο, άρκευθος.
2. το δεύτερο - πατσουλί, σανταλόξυλο.
3. τρίτο - λεμόνι, χαμομήλι?
4. τέταρτο - γεράνι, τριαντάφυλλο?
5. πέμπτο - δεντρολίβανο, φασκόμηλο (φαρμακευτικό φάρμακο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για τη θεραπεία ασθενειών του λαιμού).
6. έκτο - γιασεμί, μέντα.
7. έβδομο - λωτός, θυμίαμα.

Κεριά

Μπορούν να ταξινομηθούν ως εσωτερικά είδη και ως μέθοδος αρωματοθεραπείας, αλλά τα βάζω σε ξεχωριστή κατηγορία λόγω της φωτιάς που υπάρχει σε αυτά. Μια φλόγα που ανάβει κατά τη διάρκεια του στοχασμού ή του διαλογισμού σίγουρα θα φέρει ειρήνη, θα σας γεμίσει με νέα δύναμη και θα γίνει σύμβολο της εργασίας με τα τσάκρα.

Ήχοι

Ακούγοντας μονότονη μουσική θα σας διευκολύνει να πέσετε σε κατάσταση έκστασης και να σταματήσετε τη ροή των σκέψεων.

Αυτό θα μπορούσε να είναι μια ηχογράφηση μοναχών που τραγουδούν μάντρα, ο ήχος του ντέφι ενός σαμάνου, τραγουδώντας μεταλλικά μπολ ή οποιαδήποτε άλλη μελωδία που βοηθά να αποχωριστείτε από τον υλικό κόσμο και να αισθανθείτε βαθιές εμπειρίες.

life-reactor.com

Άνοιγμα του τσάκρα μέσω διαλογισμού και πρακτικών

Πώς να ανοίξετε μόνοι σας τα τσάκρα χρησιμοποιώντας πραναγιάμα

Εάν ενδιαφέρεστε για το πώς να ανοίξετε τα τσάκρα μόνοι σας, η pranayama θα σας φανεί χρήσιμη. Αυτές είναι ειδικές ασκήσεις αναπνοής που ασκούνται από γιόγκι. Η ιδιαιτερότητά τους έγκειται στο γεγονός ότι στοχεύουν όχι μόνο στο φυσικό, αλλά και στο λεπτό, ενεργητικό σώμα ενός ατόμου.

Για να δουλέψετε με τα τσάκρα, παραδοσιακά ασκείται η τετράγωνη πραναγιάμα.

• Αρχική θέση - λωτός, μισός λωτός, κάθεται σταυροπόδι ή Siddhasana.
• Πρέπει να αναπνεύσετε με πλήρη γιογκική αναπνοή, να εισπνεύσετε για τέσσερις μετρήσεις, να κρατήσετε την αναπνοή σας για τέσσερις μετρήσεις ενώ εισπνέετε, να εκπνεύσετε για τέσσερις μετρήσεις και αμέσως μετά να εισπνεύσετε ξανά.
• Κάθε ενεργειακό κέντρο έχει έναν κύκλο αναπνοής. Η άσκηση επαναλαμβάνεται τρεις φορές.

Ξεκινώντας από το κατώτερο ενεργειακό κέντρο, το τσάκρα Muladhara, θα πρέπει κανείς να συγκεντρώνει την ενέργεια στα κατάλληλα σημεία. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να αισθανθείτε στην περιοχή τους τι αντιστοιχεί στην ενεργοποίηση και αποκάλυψη καθενός από αυτά:

1. Muladhara - ζεστασιά, μερικές φορές ελαφριά ζέστη.
2. Svadhisthana - κάθε άτομο μπορεί να περιγράψει το συναίσθημα του να δουλεύεις στο Svadhisthana με τον δικό του τρόπο. Μερικές φορές είναι απλώς ένα αίσθημα ζεστασιάς και μερικές φορές είναι κάτι παρόμοιο με τη σεξουαλική διέγερση.
3. Manipura - παλμός, παρόμοιος με παλμό.
4. Anahata - ο παλμός της καρδιάς γίνεται πιο δυνατός και πιο ευδιάκριτος.
5. Vishuddha - ζεστασιά και παλμός.
6. Ajna - παλμός πίσω από το μετωπιαίο οστό, αίσθημα πληρότητας.
7. Sahasrara - παλμός στο πάνω μέρος του κρανίου.

Η τετράγωνη πραναγιάμα μπορεί να γίνει σε συνδυασμό με άλλες ασκήσεις γιόγκα, για παράδειγμα, καθαρίζοντας την αναπνοή και πολλές άλλες. Σε κάποιο βαθμό, όλα τα πραναγιάμα έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση της ενέργειας, όπως οι περισσότερες τεχνικές γιόγκα, στοχεύουν όχι μόνο στην ανάπτυξη του φυσικού σώματος. Η γιόγκα για την ανάπτυξη των τσάκρα είναι ευεργετική τόσο για το σώμα όσο και για το πνεύμα.

Ανοίγοντας τα τσάκρα χρησιμοποιώντας yantras

Μια από τις απαντήσεις στο ερώτημα πώς να εναρμονίσετε τα τσάκρα και να συμβάλετε στο άνοιγμά τους μπορεί να είναι τα γιάντρα. Κάθε ανθρώπινο ενεργειακό κέντρο αντιστοιχεί σε μια συγκεκριμένη γιάντρα - ένα ιερό γεωμετρικό σύμβολο. Τα Yantras χρησιμοποιούνται από τους Βουδιστές στον διαλογισμό.

1. Είναι πολύ εύκολο στη χρήση - μπορείτε να ανοίξετε την εικόνα στον υπολογιστή σας ή μπορείτε να την εκτυπώσετε ή να αγοράσετε μια εικόνα υψηλότερης ποιότητας σε ένα κατάστημα εσωτερικών ειδών.
2. Θα πρέπει να συλλογιστείτε τον συμβολισμό του τσάκρα για περίπου 15 λεπτά, απομακρυνόμενοι από ξένες σκέψεις.
3. Μπορείτε να συνδυάσετε εργασία με yantras με ασκήσεις αναπνοής.

Κάθε τσάκρα αντιστοιχεί σε ορισμένα προβλήματα στη ζωή, και αναλογιζόμενοι τα γιάντρα, μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε. Το Muladhara Yantra θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον φόβο, το άγχος και τις παρανοϊκές τάσεις. Επιπλέον, ξυπνά την ενέργεια της Κουνταλίνι και έχει ευεργετική επίδραση σε άλλα σημεία συγκέντρωσης ενέργειας.

• Η ενατένιση του Swadhisthana yantra σάς επιτρέπει να επιλύσετε προβλήματα στη σεξουαλική σφαίρα σε ένα λεπτό επίπεδο. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα απαλλαγείτε εντελώς από αυτά.
• Το Manipura Yantra δίνει ενέργεια και τονώνει το σώμα. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείται πριν από περίπλοκες τελετουργίες που απαιτούν πολλή ενέργεια. Αυτή η yantra βοηθά στην καταπολέμηση των ασθενειών με τη δύναμη του σώματος, την προσαρμογή στη δύσκολη δουλειά και την αύξηση της παραγωγικότητας.
• Το Anahata Yantra βοηθά στην ανάπτυξη της ικανότητας να δίνουμε και να λαμβάνουμε αγάπη. Επιδρά ευεργετικά σε αυτό το σημείο, καθαρίζοντας και ανοίγοντάς το. Αυτό σας βοηθά να αντιλαμβάνεστε τον κόσμο ως λιγότερο εχθρικό και επίσης να μάθετε να επικοινωνείτε με τους ανθρώπους ενώ τον απολαμβάνετε.
• Το Vishuddhi Yantra αναπτύσσει δημιουργικές ικανότητες και δεν μιλάμε μόνο για αυτοέκφραση μέσω της τέχνης. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια καινοτόμος επιχειρηματική ιδέα ή νέες λύσεις στον τομέα της καθαριότητας. Επιπλέον, αυτός που συλλογίζεται το Vishuddhi Yantra θα μάθει να εκφράζει ξεκάθαρα τις σκέψεις του και να αποκτά αρμονία με το Σύμπαν.

• Το Sri Yantra σχηματίζεται από την αμοιβαία τομή τριγώνων σε δύο κατευθύνσεις: τέσσερα σημεία προς τα πάνω, που συμβολίζουν την αρσενική αρχή και πέντε σημεία προς τα κάτω, συμβολίζοντας τη θηλυκή αρχή.
• Η ενατένιση της Ajna Yantra μπορεί να ανοίξει την ικανότητα της διόρασης. Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται να αναπτύξουν πνευματικότητα ή ονειρεύονται να γίνουν μέντιουμ δεν μπορούν να το κάνουν χωρίς αυτό. Η Yantra έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην κατάσταση της Ajna, αλλά και στο ανθρώπινο ενεργειακό σύστημα στο σύνολό της.
• Υπάρχει ένα Sri Yantra, το οποίο θεωρείται καθολικό όταν εργάζεστε με ενέργεια. Η εικόνα του περιέχει τους συμβολισμούς και τα χρώματα όλων των ανθρώπινων ενεργειακών κέντρων. Η ενατένιση αυτού του yantra έχει ευεργετική επίδραση στο λεπτό σώμα και τις ενεργειακές ροές ενός ατόμου.

Πώς να ανοίξετε τα τσάκρα - δουλέψτε στον εαυτό σας

Λίγοι γνωρίζουν πώς να εναρμονίζουν τα τσάκρα χωρίς ανατολικές ιδιότητες, διαλογισμό και τεχνικές γιόγκα. Αυτό μπορεί να γίνει απλά δουλεύοντας τον εαυτό σας, εξαλείφοντας τις δικές σας ελλείψεις και απαλλαγείτε από ψυχολογικά προβλήματα.

• Παραδοσιακά, οι εργασίες για την ανάκτηση ενέργειας ξεκινούν με χαμηλότερΟ σημείο , Μουλαδάρας.
• Μόνο αφού ολοκληρώσετε πλήρως την εργασία, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο ενεργειακό κέντρο που βρίσκεται παραπάνω.

Κατά κανόνα, η ευσυνείδητη εργασία με ένα τσάκρα διαρκεί τουλάχιστον μια εβδομάδα.

Η Μουλαντάρα είναι μπλοκαρισμένη από φόβο. Για να αφαιρέσετε το μπλοκ, πρέπει να κοιτάξετε τον φόβο σας στα μάτια και να τον ξεπεράσετε. Αντιμετωπίστε τους φόβους σας και αφήστε τους να φύγουν.

Η Svadhisthana μπλοκάρεται από ενοχές. Ακούστε τον εαυτό σας και θα βρείτε αυτό το κρυφό συναίσθημα. Ανάλυσέ το, καταλάβεις με ποια κατάσταση συνδέεται η ενοχή σου. Σκεφτείτε την κατάσταση, συγχωρήστε τον εαυτό σας και αφήστε το συναίσθημα που δεν χρειάζεστε.

Η Μανιπούρα μπλοκάρεται από προκατάληψη. Αναλύστε την κοσμοθεωρία σας και πείτε τους αντίο.

Η Αναχάτα απαιτεί θετική σκέψη, εκμάθηση συμπόνιας και αγάπης για τους ανθρώπους, ανάπτυξη καλοσύνης και ζεστασιάς.

Ο Βισούντα μπλοκάρεται από ψέματα. Μάθετε να λέτε την αλήθεια, μην εξαπατάτε τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μοιραστείτε τα μυστικά σας. Μπορεί να αρνηθείτε να μιλήσετε για οτιδήποτε θέλετε να κρατήσετε απόρρητο. Ή μείνετε σιωπηλοί ή πείτε την αλήθεια.

Η Ajna είναι μπλοκαρισμένη ως αποτέλεσμα του να ζεις με ψευδαισθήσεις και να μην αποδέχεσαι τον εαυτό σου ή οποιεσδήποτε καταστάσεις έχουν συμβεί στη ζωή σου. Μάθετε να αξιολογείτε σωστά τον εαυτό σας και τις δυνατότητές σας. Αντιληφθείτε τον κόσμο όπως είναι, χωρίς να δημιουργείτε ψευδαισθήσεις.

Η Σαχασράρα μπλοκάρεται από την υπερβολική προσκόλληση στα υλικά πράγματα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να πετάξεις όλα σου τα πράγματα και να πας σε μοναστήρι.

1. Εάν έχετε χάσει κάτι ή αξία που σας είναι πολύτιμη, αφήστε το να πάει με την ησυχία σας.
2. Δεν χρειάζεται να πάθει κατάθλιψη λόγω χαλασμένου τηλεφώνου ή απώλειας χρημάτων.
3. Σκεφτείτε πώς θα μπορούσατε να το αποφύγετε αυτό στο μέλλον, μην εστιάζετε στα αρνητικά.

Πώς να ξεμπλοκάρετε τα τσάκρα με διαλογισμό

Λοιπόν, πώς να ανοίξετε τα τσάκρα σας μέσω διαλογισμού και ενεργειακών ασκήσεων;

1. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να μάθετε - διακοπή του εσωτερικού διαλόγου. Αυτή η ικανότητα έρχεται με την εξάσκηση.
2. Το δεύτερο είναι η οπτικοποίηση, χωρίς την οποία αρχικά στάδιαΕίναι πολύ δύσκολο να δουλέψεις με ροές ενέργειας. Είναι καλύτερα να εργάζεστε με ένα ενεργειακό σημείο και αφού εξαλείψετε τα προβλήματα με αυτό, να προχωρήσετε σε άλλο.

Ο απλούστερος τρόπος για να δουλέψετε με τα τσάκρα ενός ατόμου και το άνοιγμά τους είναι να κατευθύνετε ενέργεια στο τσάκρα για την ανάπτυξη και τη θεραπεία του. Αυτό γίνεται μέσω της διαδικασίας του διαλογισμού. Αποδέχομαι άνετη θέσηκαι φανταστείτε την κίνηση της ενέργειας στην περιοχή όπου υπάρχουν προβλήματα.

Εάν έχετε προβλήματα με την παροχή προσωπικής δύναμης, για την οποία είναι υπεύθυνη η Manipura, χρειάζεστε μια πηγή ενέργειας.

• Για τους πιστούς που έχουν άμεση σχέση με το χριστιανικό εκκλησάκι, η εκκλησία είναι η καταλληλότερη.
• Είναι πολύ πιθανό να κάνετε διαλογισμό στην εκκλησία· οι υπόλοιποι παρόντες θα νομίζουν ότι διαβάζετε μια προσευχή στον εαυτό σας.
• Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ζητήσετε από τον Θεό ενέργεια για τη θεραπεία και την ανάπτυξη των τσάκρα.
• Μπορείτε να πάτε σε ένα άλλο μέρος της εξουσίας, το οποίο θα μπορούσε να είναι μια όχθη ποταμού, ένα δάσος ή άλλα μέρη που αντηχούν μαζί σας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από τη δύναμη της φύσης.

Η διανοητική συνομιλία με ένα τσάκρα είναι επίσης ένας τύπος διαλογισμού. Πάρτε μια άνετη θέση και οραματιστείτε τον ενεργειακό κόμβο με τον οποίο θα επικοινωνήσετε. Προσπάθησε να το νιώσεις. Μπορεί να είναι ζεστό ή ελαφρώς δροσερό, μερικές φορές γίνονται αισθητές δόνηση, υπάρχουν και άλλες αισθήσεις - το κύριο πράγμα είναι ότι υπάρχουν. Μετά από αυτό, πείτε στο τσάκρα για τις επιθυμίες και τα σχέδιά σας για το μέλλον. Βάλτε μόνο θετικά συναισθήματα σε αυτόν τον μονόλογο.

Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, μπορείτε να ψέλνετε και να ακούτε μάντρα. Υπάρχουν ειδικά μάντρα για τα τσάκρα που βοηθούν στον καθαρισμό και το άνοιγμά τους. Αυτοί είναι θεραπευτικοί ήχοι που έχουν θετική επίδραση στην ευημερία ενός ατόμου με διακριτικό τρόπο.

Χρήσιμοι βοηθοί θα είναι και πέτρες και αρώματα που αντιστοιχούν σε κάθε τσάκρα, μην τα υποτιμάτε. Η μουσική για την εναρμόνιση των τσάκρα, όπως σημειώνουν οι ειδικοί, βοηθάει πολύ σε τέτοιους διαλογισμούς.

Ασάνες για το άνοιγμα των τσάκρα

Κάθε τσάκρα έχει τη δική του ειδική asana.

Οι νεοφερμένοι στον κόσμο της γιόγκα συχνά προσπαθούν να βρουν κάτι ξεχωριστό να ανοίξουν τα τσάκρα. Στην πραγματικότητα, όλες οι ασάνες και η πραναγιάμα συμβάλλουν στην ανάπτυξη του ανθρώπινου λεπτού σώματος. Η γιόγκα στοχεύει στη θεραπεία και ανάπτυξη τόσο του φυσικού σώματος όσο και της ενεργειακής δομής, ακόμη και στην ανάπτυξη της πνευματικότητας.

Ταυτόχρονα, υπάρχουν ακόμα άσανα που αντιστοιχούν στα επτά τσάκρα ενός ατόμου. Εκτελούνται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες που έχει γράψει ο συγγραφέας με καλή φήμη. Κατά την εκτέλεση τέτοιων ασάνες, είναι απαραίτητο να επικεντρωθεί η προσοχή στα τσάκρα στα οποία αντιστοιχούν:

1. Muladhara - Bandrasana, ή πόζα πεταλούδας.
2. Svadhisthana - Pashchimotsana.
3. Manipura - Navasana, ή κρέμασμα.
4. Anahata - Gomukhasana, ή πόζα αγελάδας.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana, ή headstand.

Συνιστάται να κάνετε ασάνες για να ανοίξετε τα τσάκρα σε συνδυασμό με άλλες άσανα και πραναγιάμα γιόγκα. Υπάρχουν πολλά συγκροτήματα που έχουν συνταχθεί από έμπειρους γιόγκι. Είναι σχεδιασμένα για διαφορετικές συνθήκες υγείας και επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Καθαρισμός των τσάκρα μόνοι σας - μια επιλογή μεθόδων

Ο καθαρισμός των τσάκρα μόνοι σας χρησιμοποιώντας τα χέρια σας μπορεί να γίνει εάν έχετε ήδη παρόμοια εμπειρία. Συνήθως, αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται από θεραπευτές και μέντιουμ. Πρέπει να μπορείτε να νιώσετε την ενέργεια με τα χέρια σας, η οποία συνοδεύεται από εμπειρία σχεδόν για όλους. Για να καθαρίσετε τα τσάκρα, πρέπει να νιώσετε με τα χέρια σας την περιοχή όπου βρίσκεται η αρνητικότητα και να την εξάγετε, διασκορπίζοντάς την στον αέρα ή στέλνοντάς την στο έδαφος.

Ο καθαρισμός των τσάκρα με ρούνους είναι εξαιρετικά δημοφιλής. Η μέθοδος είναι σχετικά απλή, αφού δεν απαιτεί την ικανότητα να βλέπεις αύρες ή να αισθάνεσαι την ενέργεια ενός ατόμου. Αλλά εδώ η εμπειρία στην εργασία με ρούνους είναι επιθυμητή, και αυτό σημαίνει ακριβώς τη χρήση των ρούνων στη μαγεία και όχι την περιουσία μαζί τους.

Η ρουνική ράβδος "Chakra Pillar" αφαιρεί αρκετά γρήγορα και απαλά μπλοκ από τα τσάκρα - τόσο αυτά που σχηματίστηκαν από το ίδιο το άτομο όσο και αυτά που εμφανίστηκαν ως αποτέλεσμα ζημιάς και άλλων μαγικών παρεμβάσεων. Αλλά υπάρχει επίσης ένα μειονέκτημα - αυτό το πεντάγραμμο θα αφαιρέσει την προστασία εάν το ρυθμίσετε, καθώς και την επιρροή άλλων ραβδιών, τελετουργιών που πραγματοποιήθηκαν πρόσφατα και πολλά άλλα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ρούνους για να καθαρίσετε τα τσάκρα;

1. Οι ράβδοι μπορούν να κολληθούν στις περιοχές των τσάκρα με κολλητική ταινία και να τις τραβήξουμε με μαρκαδόρο ή χέννα.
2. Μπορείτε να εφαρμόσετε ρούνους σε μια φωτογραφία ενός ατόμου που πρέπει να καθαρίσει τα τσάκρα.
3. Εάν υπάρχουν δυσάρεστα σωματικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν σοβαρά μπλοκ στα τσάκρα.
4. Αυτά τα συμπτώματα δεν πρέπει να είναι τρομακτικά· υποδηλώνουν την έναρξη του καθαρισμού και του ξεμπλοκαρίσματος των ενεργειακών κέντρων.

Γενικά, η ανάπτυξη των τσάκρα είναι διαθέσιμη σε κάθε άτομο. Αυτή η διαδικασία δεν θα απαιτήσει μεγάλη προσπάθεια από εσάς. Υπάρχουν μέθοδοι που έχουν αναπτυχθεί Ινδοί γιόγκικαι σοφούς που θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε. Για να απαλλαγείτε από μπλοκ, τα τσάκρα πρέπει να καθαριστούν χρησιμοποιώντας ρούνους ή άλλες μεθόδους. Ο καθαρισμός και το άνοιγμα των τσάκρα είναι απαραίτητος τόσο για έναν αρχάριο μάγο όσο και για έναν απλό άνθρωπο που ενδιαφέρεται για την ενεργειακή του υγεία.

grimuar.ru

Αποκατάσταση τσάκρα

Για ένα άτομο, τα υγιή τσάκρα έχουν μεγάλη σημασία, επομένως, εάν καταστραφούν, απαιτούν υποχρεωτική αποκατάσταση και μερικές φορές ακόμη και θεραπεία. Να θυμάστε ότι αυτό δεν έχει μικρή σημασία.

• Σταθείτε στραμμένα προς τα ανατολικά, χαλαρώστε, επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας.
• Σχεδιάστε την παρακάτω εικόνα στο κεφάλι σας: το σώμα σας περιβάλλεται από ένα ενεργειακό κουκούλι με δύο ανοίγματα - κάτω και πάνω.
• Σχεδιάστε στη φαντασία σας μια ενεργειακή ακτίνα που εισέρχεται από τον πυθμένα και διαπερνά το σώμα από τα πόδια, φτάνοντας στη Muladhara. Σταματήστε, νιώστε τη ζεστασιά και τους παλμούς σε αυτό.
• Νιώστε την ενέργεια να ανεβαίνει, σταματήστε σε κάθε κέντρο και ενεργοποιήστε το νοητικά.
• Η ενεργειακή δέσμη πρέπει να καταστρέψει όλα τα μπλοκ που συναντώνται στην πορεία.
• Δώστε προσοχή στις αισθήσεις σας, νιώστε πώς η ενέργεια εξαπλώνεται σε όλο το σώμα, διαποτίζοντας κάθε όργανο με ζεστασιά.

Το καθήκον σας είναι να μεταφέρετε την ενέργεια ανεμπόδιστα μέχρι τη Σαχασράρα. Πολλοί άνθρωποι ζωγραφίζουν στο κεφάλι τους εικόνες περιττών, ας πούμε, αντικειμένων, θεωρώντας τα ως ένα συγκεκριμένο πρόβλημα ή αποτυχία. Φανταστείτε ότι όλη η αρνητικότητα καταστρέφεται από μια ενεργειακή δέσμη.

Οι ασκήσεις για το άνοιγμα των τσάκρα, ο καθαρισμός και η εναρμόνισή τους συμβάλλουν στη θετική αντίληψη του κόσμου, στην υγεία, στην ψυχική σταθερότητα και στην ικανότητα να ξεπερνά κανείς τις δυσκολίες χωρίς να καταστρέφει τον εαυτό του. Αλλά όλα αυτά είναι δυνατά μόνο με τη χρήση δοκιμασμένων τεχνικών και τη μεγάλη επιθυμία να γνωρίσετε τον εαυτό σας και να βρείτε το δικό σας μονοπάτι.

Άνοιγμα των τσάκρα- αυτή είναι η δημιουργία μιας ροής ενέργειας μεταξύ των τσάκρα.

Άνοιγμα τσάκρα:

1. Κάνει το ανθρώπινο σώμα πιο βιώσιμο, αφού ένα ενεργά ενεργό τσάκρα έχει ευεργετική επίδραση στα όργανα του φυσικού σώματος που βρίσκονται δίπλα του, εναρμονίζοντας τη δραστηριότητά τους.
2. Ανεβάζει το ηθικό, ηθικό και πνευματικό επίπεδο ενός ατόμου. Επιπλέον, όσο ψηλότερα βρίσκεται το τσάκρα, τόσο υψηλότερο είναι το ηθικό, ηθικό και πνευματικό επίπεδο ένα άτομο ως αποτέλεσμα του ανοίγματός του.
3. αποκαλύπτει ψυχικές ικανότητες(siddhi). Ο τύπος αυτών των ικανοτήτων εξαρτάται από το άνοιγμα ορισμένων τσάκρα.

Άνοιγμα των τσάκρα- αρκετά δύσκολη διαδικασία, που απαιτεί πολύμηνη εκπαίδευση. Επιπλέον, απαιτείται προσοχή όταν εργάζεστε με τσάκρα (μια ανεξέλεγκτη ροή ενέργειας μεταξύ τους μπορεί να τα βλάψει), έτσι ο μοναχός Romanatha, στο πλαίσιο του σχολείου μας, πραγματοποίησε ένα μάθημα διαλέξεων για το τσάκρα γιόγκα, χάρη στο οποίο μπορείτε εύκολα και εργαστείτε με ασφάλεια στο άνοιγμα των τσάκρα σας.

Μοναχός Ramanatha - Πώς να ανοίξετε τα τσάκρα χρησιμοποιώντας shat-chakra yoga

Έκδοση κειμένου της διάλεξης:

Ramanatha: Namaste! Ξεκινάμε μια σειρά μαθημάτων Shat Chakra Yoga. Τι θέση κατέχουν τα τσάκρα στη ζωή μας; Ποια είναι η σχέση μεταξύ της κατάστασης των τσάκρα, της κατάστασης της υγείας μας, της κατάστασης της εσωτερικής ενέργειας, της κατάστασης του συναισθηματικού υποβάθρου, της κατάστασης της συνείδησής μας; Από την άποψη της shat chakra yoga, υπάρχει μια εντελώς άμεση σύνδεση. Γιατί; Γιατί η κατάσταση στην οποία βρίσκονται τα τσάκρα μας, πόσο ανοιχτά είναι, πόσο αφυπνισμένες είναι οι δυνατότητές τους, είναι πώς βλέπουμε τον κόσμο γύρω μας, πόσο καλά αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας. Γιατί ο κόσμος γύρω μας είναι μια προβολή της συνείδησής μας, και πιο συγκεκριμένα, μια προβολή του ενεργειακού μας σώματος. Στην πραγματικότητα, ο εξωτερικός κόσμος, η περιβάλλουσα πραγματικότητα, ό,τι μας περιβάλλει στη ζωή μας είναι εξ ολοκλήρου προβολή της συνείδησής μας, είναι μια πιο τραχιά εικόνα. δηλαδή βλέπουμε στη ζωή γύρω μας ακριβώς αυτό που έχουμε μέσα μας ως διακριτικά αποτυπώματα. Πού βρίσκονται αυτές οι εκτυπώσεις; Σε λεπτά σώματα.

Αναπτύξτε την έκδοση πλήρους κειμένου

Τα τσάκρα είναι φαινόμενα του μη φυσικού κόσμου. Ναι, η ενέργεια των τσάκρα ελέγχει τα φαινόμενα του εξωτερικού κόσμου, αλλά πού να ψάξουμε για τα τσάκρα; Τα τσάκρα αναζητούνται σε ενεργειακό επίπεδο - pranamaya kosha και σε αστρικό επίπεδο - manomaya kosha. Όταν μιλούν για συγκέντρωση στα τσάκρα, επικεντρώνονται κυρίως είτε στα ενεργειακά συστατικά των τσάκρα είτε στα αστρικά. Δηλαδή, είναι είτε οπτικοποίηση του τσάκρα - ιδιότητες του τσάκρα, θεότητες τσάκρα, χρώματα - είτε συγκέντρωση στις αισθήσεις του τσάκρα. Αυτά είναι δύο συστατικά που σχετίζονται με την ενέργεια και τα αστρικά σώματα. Ποια είναι η ουσία της Shat Chakra Yoga; Γιατί να επικεντρωθούμε στα τσάκρα; Γιατί να ανοίξετε τα τσάκρα; Πού οδηγεί; Υπάρχει μια άμεση σύνδεση μεταξύ της παρουσίας ελεύθερης ενέργειας στα τσάκρα και του τρόπου με τον οποίο αυτή η ενέργεια εκδηλώνεται στον σχετικό κόσμο, προβάλλεται στο φυσικό μας σώμα και εκδηλώνεται ως υγεία ή ασθένειά μας. Αν μπλοκαριστεί η κυκλοφορία της ενέργειας, αν υπάρχουν εμπόδια στην κυκλοφορία της ενέργειας, τότε εμφανίζονται ασθένειες ή βιώνουμε κάποια εμπόδια στη σχετική ζωή. Ποια είναι η διέξοδος; Αλλάζοντας την ενεργειακή μας κατάσταση μέσα μας, αλλάζουμε την υγεία μας και αλλάζουμε τον κόσμο γύρω μας. Από την άποψη της γιόγκα shat-chakra (άνοιγμα των τσάκρα), δεν είναι απαραίτητο να αλλάξει τίποτα στον περιβάλλοντα κόσμο - τη σχετική διάσταση. Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα στη σχετική ζωή ή μια ανεπίλυτη κατάσταση, πρέπει να καταλάβετε με ποιο τσάκρα σχετίζεται (ή με ένα σύνολο τσάκρα). Απλά πρέπει να συλλέξετε περισσότερη ενέργεια στο τσάκρα, ώστε να κυκλοφορεί ελεύθερα περισσότερη ενέργεια και τα εμπόδια και τα προβλήματα της ζωής θα λυθούν από μόνα τους. Σε σημείο που μπορεί να μην καταβάλουμε καν ισχυρές προσπάθειες για να επιλύσουμε την κατάσταση. Ή η κατάσταση θα ξετυλίξει σαν από μόνη της: θα εξελιχθούν οι ίδιες οι συνθήκες, θα έρθουν οι ίδιοι οι άνθρωποι, θα έρθει η γνώση, θα έρθουν χρήματα... δηλαδή η κατάσταση θα αρχίσει να ξετυλίγεται, να ξετυλίγεται.

Τι είναι τα τσάκρα και ποια η σχέση τους με τα εξωτερικά πέντε στοιχεία; Ό,τι είναι στερεό, ό,τι είναι τραχύ είναι το στοιχείο της γης, το τσάκρα μουλαντάρα είναι υπεύθυνο για αυτό. Εάν υπάρχουν δυσκολίες με στερεά αντικείμενα στη σχετική ζωή: το φυσικό σώμα, τα οστά ή υλικά αντικείμενα, η γη, η ακίνητη περιουσία, η ρίζα στη ζωή - το τσάκρα muladhara είναι υπεύθυνο για όλα αυτά. Εάν κάτι λείπει ή υπάρχει κάποιο είδος ανισορροπίας, πρέπει να ευθυγραμμίσετε το στοιχείο της γης, δηλαδή το τσάκρα muladhara.

Το τσάκρα Svadhisthana είναι υπεύθυνο για την ευελιξία, τη ρευστότητα, το παιχνίδι, τη δημιουργικότητα - είναι το στοιχείο του νερού. Και αν κάτι λείπει στη ζωή μας, δεν υπάρχει αρκετή ευελιξία - να ανταποκρινόμαστε ευέλικτα στις προκλήσεις της μοίρας, να είμαστε ρευστοί, εάν λείπουν δεξιότητες επικοινωνίας, κοινωνικότητα, αν δεν υπάρχουν αρκετές δημιουργικές παρορμήσεις, τότε υπάρχει υπανάπτυξη του τσάκρα swadhisthana, που σημαίνει ότι λείπει το στοιχείο του νερού στο σώμα. Τι να κάνω? Πρέπει να συγκεντρωθείτε στο τσάκρα της Σβαντιστάνα, αυξάνοντας έτσι την ποσότητα των υδάτινων στοιχείων στο σώμα σας. Όταν μιλάμε για αύξηση του ενός ή του άλλου στοιχείου στο σώμα, εννοείται πρωτίστως το πρανικό επίπεδο, δηλαδή, αυτή είναι η πράνα του νερού. Αυτό δεν είναι ότι καταναλώνουμε περισσότερο νερό, αν και υπάρχει σύνδεση μεταξύ αυτών των φαινομένων. Αλλά η σταθερότητα των στοιχείων εξασφαλίζεται ακριβώς από την παρουσία μιας ή της άλλης πράνα - πράνα γης, πράνα νερού κ.λπ.

Το επόμενο στοιχείο, το στοιχείο της φωτιάς, είναι το τσάκρα manipura. Τι σύνδεση; Η Μανιπούρα είναι η θέλησή μας. Μερικές φορές λένε: ένα φλογερό άτομο είναι ένα άτομο με ισχυρή θέληση. Αυτό είναι ένα ενεργά ενεργό τσάκρα manipura. Πολυτέλεια, υλικός πλούτος, υλική ευημερία - όλα αυτά εξαρτώνται άμεσα από το τσάκρα manipura. Υπάρχουν άνθρωποι που απλώς έλκονται από τον πλούτο. Γιατί; Επειδή έτσι λειτουργεί το τσάκρα μανιπούρα τους, λειτουργεί σαν μαγνήτης στην υλική ενέργεια. Και κάποιοι πρέπει απλώς να κάνουν λίγη προσπάθεια, να δείξουν κάποιου είδους θέληση, πρόθεση και υλική ενέργεια να στραφούν για να τους αντιμετωπίσουν, να κυλήσουν προς το μέρος τους σαν ίσιο ποτάμι. Οι άλλοι άνθρωποι δουλεύουν πολύ, δείχνουν τη θέλησή τους, αλλά η υλική ενέργεια ανταποκρίνεται ασθενώς. Γιατί; Όλα καθορίζονται από τη δύναμη του τσάκρα της μανιπούρα. Πιστεύεται ότι ένα άτομο που επικεντρώνεται στο τσάκρα manipura αρχίζει ακόμη και να βλέπει με ένα λεπτό όραμα πλούτο, πολυτελείς εικόνες - παλάτια, κοσμήματα, διακοσμήσεις. Επίσης, το τσάκρα manipura είναι υπεύθυνο για το αστρικό σώμα· ένα άτομο που έχει αναπτύξει το τσάκρα manipura εκκρίνει εύκολα το αστρικό σώμα.

Το επόμενο στοιχείο είναι το στοιχείο του ανέμου - anahata chakra. Ο άνεμος είναι η κινητικότητα, η κινητικότητα, η ικανότητα να αλλάζεις γρήγορα οι συνθήκες. ΜΕ ψυχολογικό σημείοαπό την οπτική γωνία του τσάκρα anahata, είναι υπεύθυνο για την πνευματική μας ποιότητα, όταν δηλαδή λένε: ένας ειλικρινής άνθρωπος, στοργικός, ευγενικός, συμπονετικός. Αυτή είναι μια εκδήλωση του τσάκρα anahata, μια καθαρή εκδήλωση του τσάκρα. Το στοιχείο του ανέμου είναι ένα μαγικό στοιχείο, δηλαδή αν θέλουμε να ελέγξουμε τον έξω κόσμο μαγικά, να μεταφέρουμε κάποιες πληροφορίες στον έξω κόσμο με έναν μαγικό τρόπο, τότε αυτό είναι το στοιχείο του ανέμου. Για παράδειγμα, η δύναμη των μάντρα όταν ψιθυρίζουμε ή μιλάμε βασίζεται στο γεγονός ότι ενεργοποιούμε τον άνεμο μέσω της ομιλίας. Είναι γνωστό ότι τα μάντρα λειτουργούν, δηλαδή τα μάντρα αλλάζουν τον έξω κόσμο με έναν μαγικό τρόπο. Το ίδιο - προσευχές, συνωμοσίες.

Το επόμενο στοιχείο είναι ο χώρος - το τσάκρα Vishuddha. Αυτή είναι η ικανότητα ενός φαινομένου να εξαπλώνεται προς όλες τις κατευθύνσεις, να επεκτείνεται. Ένα άτομο που έχει αναπτύξει το τσάκρα Vishuddha έχει πολύ χώρο μέσα στο στοιχείο, έχει μεγάλης κλίμακας σκέψη, μερικές φορές είναι σαν ένας άνθρωπος του κόσμου. Αν ασχολείται με επιχειρήσεις, τότε είναι πολύ κινητό, έχει ανεπτυγμένο δίκτυο ή έχει πολλά υποκαταστήματα της επιχείρησής του σε διάφορες περιοχές της χώρας ή στο εξωτερικό. Και αν αυτό είναι ένα ασκούμενο sadhu, τότε ένα τέτοιο sadhu μπορεί να έχει πολλούς φίλους - πνευματικούς ασκούμενους. Αισθάνεται εύκολα αδέσμευτος σχεδόν παντού: είτε έχει στέγη είτε όχι, αν τα ρούχα του είτε δεν είναι πολύ καλά, οι συνθήκες είναι άνετες ή άβολες, δηλαδή νιώθει καλά σχεδόν παντού. Γιατί; Γιατί υπάρχει πολύς χώρος μέσα του και οι εξωτερικές συνθήκες δεν τον περιορίζουν καθόλου. Το στοιχείο του χώρου - Vishuddha chakra - συνδέεται επίσης με το φαινόμενο του χρόνου. Αν μάθουμε να συλλέγουμε ενέργεια στο τσάκρα του Βισούντα, θα έχουμε πολλή από αυτήν και θα μπορούμε να ελέγχουμε τον χρόνο, δηλαδή θα μπορούμε να συμπιέσουμε ή να τεντώσουμε τον χρόνο. Μερικές φορές οι άνθρωποι λένε ότι δεν έχουν αρκετό χρόνο, αλλά αυτό είναι πάντα πολύ υποκειμενικό. Μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα, υποκειμενικά ζουν ένα πολύ μεγάλη εμπειρία. Οι άλλοι άνθρωποι δεν έχουν αρκετό χρόνο ούτε για ένα πράγμα. Γιατί αυτό? Γιατί έτσι λειτουργεί το τσάκρα του Βισούντα. Εάν δεν υπάρχει αρκετό στοιχείο χώρου μέσα, τότε είναι πολύ συμπιεσμένο, είναι πολύ στενό και ένα άτομο απλά δεν είναι σε θέση να ξεδιπλώσει τη θέλησή του, να ζήσει κάποιο είδος εμπειρίας. Εάν υπάρχει πολύς χώρος μέσα, ένα άτομο μπορεί ακόμη και για λίγοπεράσουν από μεγάλη εμπειρία.

Το τσάκρα Ajna δεν ανήκει πλέον στα πέντε στοιχεία· μερικές φορές ονομάζεται «έκτο στοιχείο». Το Ajna chakra είναι το στοιχείο της συνείδησης. Η συνείδηση ​​κυβερνά τη ζωή μας, όπως λένε - όλα είναι μια εκδήλωση της συνείδησης και τα πέντε στοιχεία - τα πέντε τσάκρα είναι μια εκδήλωση της αρχής της συνείδησης. Το τσάκρα Ajna είναι υπεύθυνο για τη διάνοια, τη διαίσθηση, τη σκέψη, την προσοχή, την επίγνωση, την εγρήγορση.

Το έβδομο τσάκρα - σαχασράρα ταυτίζεται με την υπέρτατη πηγή, δηλαδή την αρχή του Θεού, την αρχή του θείου. Το τσάκρα Σαχασράρα είναι μια πόρτα προς το υπερπέραν, προς τη διορατικότητα, δηλαδή δεν σχετίζεται πια με το άτομο, είναι ήδη μια υπερπροσωπική διάσταση, είναι μια έξοδος πέρα ​​από την προσωπικότητα. Αυτό είναι ένα κανάλι, μια πόρτα για να πάτε πέρα ​​από το εγώ, πέρα ​​από τους περιορισμούς, αυτή είναι η διέξοδος από τη σαμσάρα στη νιρβάνα. Και αυτή η έξοδος γίνεται μέσω του τσάκρα της Σαχασράρα.

Υπάρχει μια ολόκληρη ενότητα και πολύ λεπτομερής, πολύ λεπτομερής, για ποιες πτυχές αυτού ή εκείνου του τμήματος της ζωής είναι υπεύθυνο αυτό ή εκείνο το τσάκρα και πώς να εξασκηθείτε ειδικά για να επιτύχετε ορισμένα αποτελέσματα. Σε αυτό το μάθημα θα ασχοληθούμε με το θεμέλιο, τη βάση. Θα μάθουμε τα πιο σημαντικά και βασικά πράγματα - την ικανότητα να ανοίγουμε το τσάκρα, να το βρίσκουμε και να μάθουμε να τοποθετούμε τη συνείδησή μας, δηλαδή να συγκεντρώνουμε τη συνείδησή μας στο τσάκρα. Αυτή είναι η δύναμη της μεθόδου Shat Chakra Yoga. Η μέθοδος βασίζεται στο γεγονός ότι συγκεντρώνοντας σε ένα τσάκρα, συλλέγουμε έτσι ενέργεια εκεί. Πιστεύεται ότι η ενέργεια κινείται πίσω από την επίγνωση - όπου βρίσκεται η συνείδησή μας, συλλέγεται η ενέργεια που κυκλοφορεί ελεύθερα. όσα και να έχουμε, τα έχουμε, γιατί είμαστε ζωντανοί, ζούμε. Όταν διαλογιζόμαστε και συγκεντρωνόμαστε σε ένα τσάκρα, η ενέργεια συγκεντρώνεται σε ένα σημείο και αρχίζει να εκτοπίζει καρμικά μπλοκ, καρμικούς περιορισμούς από το τσάκρα. Υπάρχει περισσότερη ενέργεια στο τσάκρα και το τσάκρα ανθίζει. Μπορεί να ανθίσει τόσο πολύ που αρχίζει να γεμίζει όλο το σώμα. Δηλαδή, εάν είναι το στοιχείο του νερού, η πράνα του νερού αρχίζει να κυκλοφορεί σε όλο το φυσικό σώμα, φέρνοντας την ενέργεια της ευδαιμονίας και αρχίζει να θρέφει και να κορεστεί την ενέργεια του σώματος. Το ίδιο ισχύει και με άλλα στοιχεία - πράνα γης, πράνα φωτιάς, πράνα ανέμου, διαστημική πράνα. Στα επόμενα μαθήματα θα ξυπνήσουμε την ενέργεια των τσάκρα μας βήμα-βήμα, θα μάθουμε πώς να ενεργοποιούμε την ενέργεια των τσάκρα. Για να το κάνουμε αυτό θα εκτελέσουμε ορισμένες ασκήσεις που ονομάζονται anga chakras.

Συχνά, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αισθάνονται τα τσάκρα τους και δεν βλέπουν το νόημα να ανοίγουν, να νιώθουν τα τσάκρα τους, να ξεκλειδώνουν τις δυνατότητές τους και να μαθαίνουν να συλλέγουν την ενέργεια των τσάκρα. Επειδή δεν γνωρίζουν θετικά οφέλη ή πλεονεκτήματα σε αυτή την τέχνη. Ζούμε σε μια εποχή που γνωρίζουμε πάρα πολλά, μπορούμε να διαβάσουμε πολλά για τα τσάκρα τώρα, αλλά τι μπορούμε να πούμε για τα δικά μας τσάκρα; Πώς νιώθω το muladhara chakra μου; Πώς μπορώ να ελέγξω την ενέργεια του τσάκρα; Πώς διαχειρίζομαι την υγεία μου χρησιμοποιώντας τη δύναμη του τσάκρα muladhara; Συχνά αυτό είναι απλώς ένα άγνωστο θέμα για εμάς, πέρα ​​από τον έλεγχο του μυαλού μας. Δεν ξέρουμε πώς να διαχειριστούμε την εξωτερική ζωή, την κατάσταση της υγείας μας, την ισορροπία της ενέργειας, το συναισθηματικό υπόβαθρο με τη βοήθεια της δύναμης των τσάκρα. Αυτή είναι μια σαφής τέχνη που απαιτεί κατανόηση, κάποιο κίνητρο, σαφήνεια και συνεπή μεθοδική πρακτική. Στην πραγματικότητα, σε αυτό το μάθημα θα μάθουμε πώς να επεξεργαζόμαστε κάθε τσάκρα με λεπτομέρεια, να μάθουμε να βρίσκουμε ένα τσάκρα, να το νιώθουμε, να το νιώθουμε όχι μόνο κατά τη διάρκεια της πρακτικής, αλλά και Καθημερινή ζωή. Λίγο αργότερα - νιώστε τα τσάκρα άλλων ανθρώπων, νιώστε την πρανική κατάσταση ενός άλλου ατόμου. Εάν αφιερώσετε πολύ χρόνο για να συγκεντρωθείτε στα τσάκρα και να το κάνετε επαγγελματικά, μπορείτε να συνειδητοποιήσετε υπερδυνάμεις. Οι γιόγκι που πέτυχαν την ικανότητα να περπατούν στο νερό, να μην καίγονται στη φωτιά, να μειώνουν ή να αυξάνουν το βάρος του σώματός τους και ακόμη και να πετούν στον αέρα - τα πέτυχαν όλα αυτά με τη βοήθεια της δύναμης ελέγχου των στοιχείων τους, των ξόρκι τους. Δηλαδή, πρέπει να κατανοήσεις τις δυνατότητες ανάπτυξης των εσωτερικών σου ικανοτήτων, τις δυνατότητες ανάπτυξης των τσάκρα σου.

Στην αρχή, μπορούμε να ισορροπήσουμε την υγεία μας με τη δύναμη των τσάκρα μας, να εξισορροπήσουμε τις μικρές καταστάσεις της ζωής μας. Πιστεύεται ότι το 95% των ασθενειών, με εξαίρεση σχεδόν μόνο εκείνες που απαιτούν χονδρική χειρουργική επέμβαση, δηλαδή το 95% των ασθενειών μπορούν να θεραπευτούν με τη δύναμη της ενέργειας του τσάκρα. Γιατί; Γιατί... τι είναι αρρώστια; Είναι πρώτα μια ανισορροπία σε ενεργειακό επίπεδο. το ενεργειακό σώμα υφίσταται παραμόρφωση λόγω μιας αστρικής κατάρρευσης ή ενός παραμορφωμένου τρόπου σκέψης - ακάθαρτης σκέψης. Ή τις ακάθαρτες σκέψεις άλλων ανθρώπων. Το ενεργειακό σώμα παραμορφώνεται, η ενέργεια λιμνάζει και σωματικό επίπεδοεμφανίζεται μια αποτυχία - μια ασθένεια. Τι κάνει η Shat Chakra Yoga; Μαθαίνουμε να απελευθερώνουμε ενέργεια, αφού όλα τα ενεργειακά κανάλια από τα οποία υφαίνεται το ενεργειακό μας σώμα είναι κλειστά στα τσάκρα. Τα τσάκρα είναι κόμβοι και όταν συγκεντρώνουμε ενέργεια σε ένα τσάκρα, δίνουμε δύναμη στα κανάλια που συνδέονται με αυτό το τσάκρα. Είναι σαν να γεμίζουμε και να κορεστούμε τα κανάλια που σχετίζονται με αυτό. Απελευθερώνεται ενέργεια από αυτά τα κανάλια και η ασθένεια φεύγει, διαλύεται μέχρι την πλήρη επούλωση. Το ερώτημα εδώ αφορά μόνο την προσπάθεια που καταβλήθηκε, αφιερώνοντας χρόνο στη γιόγκα shat-chakra. Πιστεύουμε ότι η shat chakra yoga είναι η πιο αξιόπιστη επένδυση. ένα άτομο που αφοσιώνεται στη γιόγκα shat-chakra για αρκετά χρόνια είναι το κεφάλαιο του, το οποίο θα χρησιμοποιεί όσο υπάρχει σε αυτό το φυσικό σώμα. Και αν δουλεύει πολύ καλά τα τσάκρα του, τότε αυτή η δυνατότητα των καθαρών καναλιών, των καθαρών τσάκρα βρίσκεται σε μια πιο ευνοϊκή αναγέννηση της επόμενης ζωής και διαμορφώνεται περισσότερο υγιες σωμα, μια καλύτερη μοίρα.

Επομένως, ξεκινώντας από τα πολύ βασικά, σε αυτό το μάθημα θα δουλέψουμε σε καθένα από τα τσάκρα σε κάθε μάθημα: αναζητήστε το τσάκρα και μάθετε να συγκεντρώνεστε σε αυτό. Ο στόχος αυτού του μαθήματος είναι να πάρετε μια γεύση, να μάθετε να συγκεντρώνεστε, να συγκεντρώσετε τη συνείδησή σας - να επικεντρωθείτε στα τσάκρα, έτσι ώστε αργότερα στον εαυτό σας ανά πάσα στιγμή να μπορείτε να ασκήσετε σατ-τσάκρα γιόγκα - συγκέντρωση στα τσάκρα. Ένας άλλος στόχος αυτού του μαθήματος είναι να μπορείτε να ακούτε αυτά τα μαθήματα περιοδικά και να εμπνευστείτε για να εξασκηθείτε. Επειδή στην εποχή μας συχνά δεν υπάρχει αρκετή διδασκαλία, δεν υπάρχει αρκετή εμπνευσμένη εξωτερική ενέργεια για να παρακινήσει τον εαυτό του να εξασκηθεί.

Έτσι, σας εύχομαι επιτυχία και σας προσκαλώ να συμμετάσχετε στο μάθημα Shat Chakra Yoga. Namaste!

Θέλετε να περάσετε από τη θεωρία στην πράξη του ανοίγματος των τσάκρα;

Δείτε το πλήρες μάθημα για την τσάκρα γιόγκα ↓

ΠΕΜΠΤΟΣ
Το τσάκρα, το αυχενικό κέντρο, βρίσκεται στη βάση του λαιμού. Κυβερνά το λαιμό, το λαιμό και φωνητικές χορδές. Όταν αυτό το τσάκρα ξυπνά, ανακαλύπτουμε ιδιότητες βαθιάς γαλήνης και αίσθηση διευρυμένης συνείδησης.

Μιλάμε για το ΕΚΤΟ τσάκρα ότι έχει δύο «πόλους». Ο ένας πόλος βρίσκεται στο σημείο ανάμεσα στα φρύδια, στο πνευματικό μάτι. Αυτό το μέρος
φώτιση, διαίσθηση, χαρά κ.λπ.

Ο άλλος πόλος βρίσκεται στον προμήκη μυελό, στη βάση του εγκεφάλου. Ρυθμίζει την αναπνοή και είναι το κύριο σημείο εισόδου της πράνα (ζωτικής δύναμης) στο σώμα. Αυτή είναι και η θέση της προσωπικότητας, του μικρού εαυτού, και επομένως αυτός ο πόλος συνδέεται με την ποιότητα του να δίνει κανείς στον εαυτό του

Στην πραγματικότητα, κάθε τσάκρα έχει δύο πόλους, σαν μαγνήτης. Αλλά οι πόλοι του έκτου τσάκρα είναι τόσο διακριτοί που μπορούμε να τους σκεφτούμε ως δύο διαφορετικά τσάκρα.

Το ΕΒΔΟΜΟ τσάκρα, ή τσάκρα του στέμματος, βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού. Αυτός είναι ο τόπος της ένωσης με το Θείο, η συγχώνευση του μικρού εαυτού με τον ανώτερο εαυτό, ο τελικός στόχος κάθε πνευματικής αναζήτησης.

Δίδαξε ότι για την επίτευξη αυτού του στόχου,
πρέπει πρώτα να συγκεντρώσουμε όλη τη ζωτική μας δύναμη στο πνευματικό μάτι, έτσι όλες οι περαιτέρω συστάσεις για το άνοιγμα των τσάκρα θα επικεντρωθούν στην αύξηση του μαγνητισμού στο σημείο μεταξύ των φρυδιών.

Κάθε τσάκρα λειτουργεί με μια συγκεκριμένη δόνηση ενέργειας, μια δόνηση που μπορεί να εκφραστεί είτε θετικά είτε αρνητικά. Το «θετικό» και το «αρνητικό» δεν πρέπει να νοούνται ως «καλό» και «κακό», αλλά ως θετικοί και αρνητικοί πόλοι ενός μαγνήτη. Η διαφορά είναι απλώς θέμα εστίασης.

Η θετική κατεύθυνση μας βοηθά να συνειδητοποιήσουμε την αληθινή μας φύση ως παιδιά του Θεού. Η αρνητική κατεύθυνση μας απομακρύνει από αυτό, αναγκάζοντάς μας να ταυτιζόμαστε όλο και περισσότερο με τα πράγματα αυτού του κόσμου».

Ήχος από ένα βίντεο για τα τσάκρα με μια μικρή προσθήκη:

Κάθε ένα από τα τσάκρα έχει μια συναισθηματική και ψυχολογική συνιστώσα, και κάθε ένα από τα τσάκρα συνδέεται επίσης με ένα συγκεκριμένο στοιχείο.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις ιδιότητες των τσάκρα μπορούν να ληφθούν από αυτόν τον πίνακα:

Όλοι οι τομείς της γιόγκα, ξεκινώντας από το παρόν, όλα τα αληθινά πνευματικά μονοπάτια με τον ένα ή τον άλλο τρόπο λειτουργούν για την ενεργοποίηση θετικά χαρακτηριστικάτσάκρα και ανακατευθύνουν την ενέργεια που ρέει από αυτά προς τα μέσα και προς τα πάνω.
Στον σύγχρονο δυτικό κόσμο, πολλοί άνθρωποι που κάνουν γιόγκα, ειδικά προς τις κατευθύνσεις της Κουνταλίνι γιόγκα και της Κρίγια γιόγκα, ασκούν πολλές μηχανικές σωματικές και ασκήσεις αναπνοήςμε στόχο να ανοίξουν τα τσάκρα και να ανυψώσουν την κουνταλίνι.

Όπως είπε ο μεγάλος Γιόγκι Βιβικανάντα:

«Κάνε γιόγκα σε κάθε περίπτωση, ακόμα κι αν πεθάνεις σε αυτό το μονοπάτι, τότε αυτή η επιθυμία θα σου επιτρέψει να ξαναγεννηθείς σε καλές συνθήκες για εξάσκηση και θα συνεχίσεις πιο σοφά».

Ωστόσο, για να μην κάνετε μια μεγάλη παύση κατά τη διάρκεια των επώδυνων χρόνων της ανάπτυξης της συνείδησης στη βρεφική ηλικία, είναι καλύτερο να κάνετε τα πάντα αμέσως.

Και η σωστή προσέγγιση είναι η πιο προσεκτική προσέγγιση στην εργασία με τα τσάκρα.

Το αιθερικό-αστρικό σώμα, τα τσάκρα και η κουνταλίνι είναι ένα μητρώο σε έναν υπολογιστή. Ένα παιδί μπορεί να χτυπήσει τα πλήκτρα και ο υπολογιστής να παγώσει, αλλά επανεκκινώντας τον, μπορούμε να συνεχίσουμε να τον εργαζόμαστε. Το φυσικό σώμα μπορεί να ανεχθεί το ποτό, τα πάρτι και επιβλαβή προϊόντα, απλώς αντί για 150 χρόνια θα ζήσει 70 χρόνια, αλλά αν αντικαταστήσετε απρόσεκτα το 0 με 1 στο μητρώο, ο υπολογιστής ενδέχεται να μην επανεκκινηθεί. Στον κόσμο της γιόγκα, αρκετοί άνθρωποι έχουν καταστρέψει το φυσικό τους σώμα με λανθασμένη χάθα γιόγκα, αλλά το χειρότερο: στον κόσμο της γιόγκα και του εσωτερισμού υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που έχουν αντιμετωπίσει περισσότερα προβλήματα, κάποιοι κατέληξαν σε τρελοκομείο, άλλοι μπροστά από το πρόγραμμαάφησε το σώμα.

Η καλύτερη εγγύηση ασφάλειας στο πνευματικό μονοπάτι είναι αυτή με την οποία ένα άτομο προσπαθεί να ενισχύσει τον συντονισμό του. Αυτός πρέπει να είναι ένας ήδη συνειδητοποιημένος Δάσκαλος στον οποίο εσείς, ως μαθητής, έχετε εμπιστοσύνη.

Χωρίς τις παραπάνω προϋποθέσεις, δεν συνιστώ τη χρήση τεχνικών καθαρισμού και ανοίγματος των τσάκρα, ακόμα κι αν είναι δέκα φορές της μόδας και το κάνουν όλοι οι σύγχρονοι «γιόγκι».

Για όσους έχουν αληθινή φιλοδοξία για τον Θεό και αφοσίωση στον γκουρού, τυχόν ειδικές τεχνικές για το άνοιγμα των τσάκρα μπορεί να μην είναι απαραίτητες και η συγκέντρωση στον Θεό, στον γκουρού είναι η πιο ισχυρή τεχνική της γιόγκα για τον καθαρισμό των τσάκρα, την ενεργοποίησή τους και την ανύψωση κουνταλίνι.

Ανεξάρτητα από το στάδιο της πνευματικής σας πορείας που βρίσκεστε, θα χρειάζεστε πάντα κάτι που είναι όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρο, όσο το δυνατόν πιο βαθύ και δυνατό, ελκυστικό. Αυτά ακριβώς τα στοιχεία της επιτυχίας πρέπει να δίνονται όσο το δυνατόν μεγαλύτερη προσοχή.

Είναι καλύτερα να εστιάσετε στην εργασία, μπορεί να φαίνεται πιο μακροχρόνια, αλλά θα παρέχει πολύ πιο αξιόπιστες και ασφαλείς εγγυήσεις για το άνοιγμα και τον καθαρισμό των τσάκρα.

Να είσαι σοφός, αγαπητέ μου αναγνώστη, και να σε δω στην πραγματικότητα της γιόγκα.

Ένας πολύ καλός διαλογισμός που εξηγεί καλύτερα το θέμα των τσάκρα:

Και μιλάει επίσης πολύ ενδιαφέροντα για τα τσάκρα και τις ιδιότητες των τσάκρα σε αυτό το βίντεο:

Η Κουνταλίνι γιόγκα είναι μια σύγχρονη κατεύθυνση στη γιόγκα. Αυξάνει την ενέργεια της Κουνταλίνι, η οποία συσσωρεύεται στη βάση του άξονα της σπονδυλικής στήλης, εάν ο διαλογισμός διεξάγεται συστηματικά.

Τα τσάκρα και η κουνταλίνι συνδέονται στενά. Η ενέργεια της Κουνταλίνι είναι ικανή να περάσει από όλα τα ανθρώπινα τσάκρα, αλλά σταδιακά. Στο υψηλότερο στάδιο της Sahasrara, συγχωνεύεται με τον Shiva. Μετά από αυτό, η συνείδηση ​​του γιόγκι σταματά.

Υπάρχουν πολλά τσάκρα (ενεργειακά κέντρα) στο σώμα μας, αλλά όλες οι διδασκαλίες μιλούν μόνο για επτά κύρια.

Ο χρωματικός συνδυασμός τους είναι ίδιος με τα χρώματα του ουράνιου τόξου: από κόκκινο (1ο τσάκρα) έως μωβ (7ο τσάκρα). Κάθε άτομο νιώθει τα ενεργειακά του κέντρα περισσότερο. Έχουμε προσαρμοστεί σε αυτό και δεν τους δίνουμε ιδιαίτερη σημασία.

Η ενέργεια όλων των καρμά της προηγούμενης ζωής είναι η δύναμη της Κουνταλίνι. Είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς πού βρίσκεται η κουνταλίνι. Αλλά το 1 Μουλντάρα τσάκρα είναι η πηγή της εκδήλωσης της Κουνταλίνι. Εάν η Κουνταλίνι ανέβει ψηλότερα, ξεπερνώντας όλα τα ενεργειακά εμπόδια στη λεπτή ύλη, τα τσάκρα που βρίσκονται ψηλότερα θα αρχίσουν σταδιακά να ανοίγουν. Και περιοχές αντίληψης που ήταν απρόσιτες στη συνείδησή σας ενεργοποιούνται μέσα σας.

Όλα τα συναισθήματα και οι αισθήσεις της ανθρώπινης ύπαρξης είναι δραστηριότητες της κουνταλίνι. Και το άνοιγμα των ενεργειακών κέντρων είναι η εκδήλωση του δυναμικού στο άπειρο. Αυτό που αισθάνεται ένα άτομο ότι είναι και πώς το κάνει είναι η δύναμη της κουνταλίνι, η οποία αναδημιουργείται μέσω ενεργειακών καναλιών.

Έχουν αναπτυχθεί ειδικές πρακτικές που μπορούν να αφυπνίσουν γρήγορα τη δύναμη της κουνταλίνι ώστε να περνά από κάθε ενεργειακό κέντρο και να το φορτίζει με την ενέργειά του για να αποκαλύψει όλες τις ανθρώπινες δυνατότητες. Ωστόσο, τέτοιες ασκήσεις δεν είναι τόσο ασφαλείς και απαγορεύονται για αυτο-ανάπτυξη.

Περιγραφή των τσάκρα και η σημασία τους

Η έννοια του "τσάκρα" είναι ένα ανατολικό όνομα από τη σανσκριτική γλώσσα. Είναι διατεταγμένα με σειρά από κάτω προς τα πάνω:

• τσάκρα 1 - Muladhara (θέση του κόκκυγα, στις γυναίκες αυτό είναι το πίσω τοίχωμα του τραχήλου της μήτρας).
• τσάκρα 2 - Svadhisthana (όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος).
• τσάκρα 3 – Μανιπούρα (ομφαλός);
• τσάκρα 4 – Αναχάτα (στήθος);
• τσάκρα 5 – Vishduha (λαιμός);
• τσάκρα 6 – Ajana (τρίτο μάτι).
• τσάκρα 7 – Σαχασράρα (τόπος του στέμματος).

Παρακάτω θα είναι Σύντομη περιγραφήκάθε βήμα.

Muldha

Το πρώτο τσάκρα, Muladha, ονομάζεται επίσης τσάκρα της ρίζας. Είναι υπεύθυνο για τη συνείδηση ​​ενός ατόμου στο επίπεδο των φυσικών του αναγκών (τροφή, στέγη, ασφάλεια). Η συνείδηση ​​του ζωικού κόσμου βρίσκεται πάνω του. Το πιο εντυπωσιακό παράδειγμα ατόμου που σταμάτησε στο Muldha είναι ο Sharikov ("Καρδιά ενός σκύλου"). Οι φόβοι των ζώων την εμποδίζουν.

Αλλά μια καλά ανεπτυγμένη Muladha ξυπνά τη δύναμη της kundalini και δίνει καλή υγεία, όμορφη σωματικές ικανότητεςστη γιόγκα. Όταν ανοίγει, υπάρχει άνοδος ενέργειας και είναι πιθανοί μικροί τρόμοι στην ουρά.

Svadhisthana

Η Svadhisthana είναι υπεύθυνη για την ευημερία και την ευχαρίστηση. Το μεγαλύτερο μέρος της ανθρωπότητας βρίσκεται σε αυτό το επίπεδο. Γι' αυτό το θέμα του σεξ είναι αρκετά επίκαιρο. Είναι η σεξουαλική ικανοποίηση που είναι η ενέργεια του Svadhisthana, που καίει τη στιγμή του οργασμού. Αλλά μια τέτοια ενέργεια πρέπει να διατηρηθεί ώστε να ανεβαίνει ψηλότερα, και για το σκοπό αυτό πολλές διδασκαλίες συμβουλεύουν την αποχή.

Ανεβαίνοντας ψηλότερα, η ενέργεια του Svadhisthana τροφοδοτεί τα τσάκρα που βρίσκονται πάνω. Μερικές φορές αυτό συνοδεύεται από ψυχικό πόνο, αλλά σίγουρα θα υπάρξουν ευχάριστες εμπειρίες.

Λαγνεία, ισχυρή επιθυμία - αυτό μιλά για μπλοκ του δεύτερου τσάκρα. Αλλά όταν ανοίξει, θα δώσει αποπλάνηση και την εκπλήρωση των ονείρων.

Μανιπούρα

Η Manipura είναι υπεύθυνη για την εξουσία και τις ικανότητες διαχείρισης. Υπάρχουν αρχηγοί στη Μανιπούρ υψηλό επίπεδο, ισχυρά άτομα.

Η Manipura μπλοκάρεται από κοινωνικούς φόβους, απληστία, ανασφάλεια δική δύναμη, αδυναμία.

Όταν βρίσκεται σε ανοιχτή κατάσταση, δίνεται σε ένα άτομο μια ιδιαίτερη δύναμη με την οποία επηρεάζει άλλους ανθρώπους με την ενέργειά του.

Και τα τρία τσάκρα που περιγράφονται είναι το επίπεδο της κοινωνίας όπου ζουν οι περισσότεροι άνθρωποι.

Τα υπόλοιπα τέσσερα ανώτερα τσάκρα είναι πνευματικά.

Αναχάτα

Το Anahata (τέταρτο τσάκρα) είναι υπεύθυνο για την αγάπη. Δεν είναι αυτό το συναίσθημα που φέρνει ανησυχίες και ζήλια. Αυτό είναι κάτι πολύ βαθύτερο, παρόμοιο με το μητρικό συναίσθημα. Σε αυτό το στάδιο, η ανθρώπινη συνείδηση ​​κατανοεί το χριστιανικό ρητό «Ο Θεός είναι αγάπη».

Η μετάβαση στην Αναχάτα σημαίνει ένα νέο όραμα και αντίληψη. Η εγωιστική επιθυμία για δύναμη και η προσπάθεια να αποδείξει κανείς το δίκιο του φεύγει.

Τα αισθήματα ενοχής, η κατάθλιψη, η συναισθηματική προσκόλληση είναι αναστολείς της Anahata. Αλλά όταν ανοίγει, η διαίσθηση ξυπνά, η συνείδηση ​​επεκτείνεται και ένα άτομο μπορεί εύκολα να διαλογιστεί.

Vishuddha

Ο Βισούντα είναι υπεύθυνος για τη δημιουργικότητα. Αν η κουνταλίνι έχει ανέβει στο επίπεδο του Βισούντι, δεν θα πέσει χαμηλότερα. Ένα πλήρως ανοιχτό Vishuddha μπορεί να ανακουφίσει το αίσθημα της πείνας. Θα δώσει μακροζωία, την ικανότητα να έχεις διαύγεια στα όνειρα και άλλες μοναδικές ευκαιρίες. Αλλά αν ένα άτομο είναι δημιουργικό, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι στο Vishuddha. Εδώ η συνείδηση ​​είναι πολύ ευρύτερη.

Ο Βισούντα μπλοκάρεται όταν ξεπερνά το δικό του «εγώ», δεν υπάρχει ευελιξία, η ομιλία δεν αναπτύσσεται και οι νοητικές ικανότητες είναι αδύναμες.

Ajna

Η Ajna είναι υπεύθυνη για την αποδοχή της πραγματικότητας σε ενεργειακό επίπεδο. Εδώ είναι ο κόμβος του Shiva, ο οποίος δίνει μια διπλή αντίληψη της πραγματικότητας (ευχάριστο ή δυσάρεστο). Ενώ μένετε στην Ajna, ο υλικός κόσμος δεν γίνεται πλέον η βάση της ζωής. Ανοιχτά μονοπάτια για αυτοπραγμάτωση. Αυτό γίνεται το πιο σημαντικό.

1. Με την πλήρη αποκάλυψη του τσάκρα 6 της κουνταλίνι γιόγκα, ένα άτομο απαλλάσσεται από την έννοια της «ατομικής ύπαρξης».
2. Νιώθει τη δόνηση διαφορετικών ενεργειών.
3. Σε αυτό το επίπεδο, η διόραση και η παντογνωσία ξυπνά.

Η Ajna μπλοκάρεται από τη δική της λογική, προσκολλάται σε κάποια ιδέα, παραμόρφωση της πληροφορίας που μπαίνει, ανεπάρκεια.

Σαχασράρα

Το Sahasrara -7 είναι το υψηλότερο τσάκρα, υπεύθυνο για την εκδήλωση του σταδίου της καθαρής ύπαρξης. Χαρακτηρίζεται από φώτιση, αλλά η πλήρης φώτιση θα συμβεί όταν η δύναμη της κουνταλίνι εμφανιστεί στη Σαχασράρα και καθαρίσει τα κανάλια της. Φτάνοντας στο ανώτερο «εγώ», το εγώ φεύγει. Γίνεται κανείς παρατηρητής· ο νους παράγει μόνο αυτό που λαμβάνει.

Το Sahasrara εμποδίζει την προσοχή και τη σαφήνεια.

Ένας πλήρως φωτισμένος άνθρωπος έχει συνείδηση ​​24 ώρες το 24ωρο.

Για να εργαστείτε για το άνοιγμα των τσάκρα, προσφέρεται ένα μάθημα βίντεο από την ειδική Maya Fiennes.

Αντίληψη τσάκρα
Η φύση των τσάκρα, της κουνταλίνι και του μυαλού αντιπροσωπεύει την πιο λεπτή δόνηση διαφόρων επιπέδων και η αντίληψή μας για αυτή τη δόνηση μπορεί να είναι καθαρά υποκειμενική. Όταν τα τσάκρα των ανθρώπων ανοίγουν, αντιλαμβάνονται αυτό το φαινόμενο διαφορετικά: άλλοι τονίζουν τη μυστικιστική πτυχή, άλλοι - την ενεργειακή πτυχή, άλλοι - τις λειτουργίες τους, άλλοι - ψυχολογικές εκτιμήσεις, άλλοι - σωματικά σημάδια κ.λπ. Ουσιαστικά, όλοι μιλάνε για το ίδιο πράγμα, αλλά από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Αν κοιτάξουμε έναν άνθρωπο με κιάλια, μας φαίνεται μεγάλος, αν τον δούμε με γυμνό μάτι, είναι συνηθισμένου μεγέθους. Αν το εξετάσουμε με ακτίνες Χ, βλέπουμε μόνο τον σκελετό του. αλλά αν το εξετάσουμε χρησιμοποιώντας γαστροσκόπηση, θα δούμε μόνο το εσωτερικό του στομάχου. Το άτομο είναι το ίδιο - οι απόψεις είναι διαφορετικές. Με τον ίδιο τρόπο, όπου ένας μυστικιστής θα περιγράψει τα τσάκρα ως πνευματικές και συμβολικές εικόνες, ένας χειρουργός θα σας εξηγήσει ότι είναι κλαδιά νευρικές ίνες, νευρικά πλέγματα. Η ποικιλομορφία στις αξιολογήσεις εξαρτάται από τις διαφορές στην κουλτούρα, την εκπαίδευση και τις προσωπικές ιδέες. Κατά κανόνα, είναι δύσκολο για ένα άτομο να μεταφέρει με λόγια αυτό που νιώθει.

Πρέπει να ομολογήσω ότι παρ' όλο τον σεβασμό μου για την Τάντρα, έχω επίσης τη δική μου, υποκειμενική, ιδέα για τα τσάκρα και ως εκ τούτου, όταν περιγράφω τα τσάκρα, θα συνδυάσω τις εντυπώσεις μου με ταντρικές περιγραφές. Είναι προφανές ότι χωρίς τη δική σας εμπειρία στην αναπαράσταση των τσάκρα, είναι δύσκολο να κατανοήσετε την εμπειρία κάποιου άλλου.

Η Τάντρα είναι, πρώτα απ' όλα, πρακτική, άμεση εμπειρία και όχι εικασίες, που δεν οδηγούν σε πραγματική κατανόηση.

Συμβολισμός των τσάκρα

Για να διευκολύνετε την πλοήγηση στα συστήματα κουνταλίνι ή κρίγια γιόγκα, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τον συμβολισμό των τσάκρα και να κατανοήσετε τι σημαίνουν αυτά τα σύμβολα και το φάσμα φωτός. Κάθε τσάκρα έχει το δικό του χρώμα, μάντρα, θέση και συμβολίζει μια συγκεκριμένη κατάσταση ενός ατόμου. Ενώ διάφορες εσωτερικές λατρείες και πνευματικά συστήματα χρησιμοποιούν διάφορα σύμβολα αντί για τσάκρα, η Τάντρα και η γιόγκα χρησιμοποιούν άνθη λωτού ως σύμβολο. Ο λωτός είναι ένα ιδιαίτερο λουλούδι που περνάει από τα ίδια στάδια εξαγνισμού με ένα άτομο: μεγαλώνει από βρωμιά και ένα άτομο από άγνοια. ο λωτός ωριμάζει στο νερό, προσπαθώντας να φτάσει στην επιφάνειά του - ένα άτομο ξυπνά επίσης για να ικανοποιήσει τις επιθυμίες και τις φιλοδοξίες του. ο λωτός φτάνει τελικά σε επαφή με το φως του ήλιου και τον αέρα - ένα άτομο, έχοντας συσσωρεύσει εμπειρία ζωής, πετυχαίνει φώτιση... Έτσι, ο λωτός συμβολίζει την ανάπτυξη της ανθρώπινης συνείδησης από χαμηλότερα προς υψηλότερα. Εάν το αποκορύφωμα ενός αναπτυσσόμενου λωτού είναι η άνθηση ενός όμορφου λουλουδιού, η υψηλότερη φάση πνευματική ανάπτυξηΟ άνθρωπος είναι η αφύπνιση και η άνθηση του πνευματικού δυναμικού.

Κάθε τσάκρα αντιπροσωπεύεται με τη μορφή λωτού με ιδιαίτερο χρώμα και αριθμό πετάλων:

1. Το Muladhara είναι ένας βαθυκόκκινος λωτός με 4 πέταλα.
2. Το Svadhisthana είναι ένας φωτεινός κόκκινος λωτός με 6 πέταλα.
3. Το Manipura είναι ένας ανοιχτοκίτρινος λωτός με 10 πέταλα.
4. Anahata - μπλε λωτός με 12 πέταλα.
5. Το Vishuddha είναι ένας μωβ λωτός με 16 πέταλα.
6. Η Ajna είναι ένας ασημί-γκρι λωτός με 2 πέταλα.
7. Το Sahasrara είναι ένας πολύχρωμος ή κόκκινος λωτός 1000 πετάλων.

Κάθε τσάκρα συνδυάζει έξι πτυχές:

• χρώμα;
• αριθμός πετάλων?
• yantra, ή γεωμετρικό σχήμα.
• bija mantra;
• σύμβολο ζώου?
• θεϊκό σύμβολο.

Το σύμβολο του ζώου αντιπροσωπεύει την προηγούμενη εξέλιξή σας και το θείο σύμβολο αντιπροσωπεύει την ανώτερη συνείδηση. Όταν περιγράφω τη φύση των τσάκρα, αναφέρομαι στο χρώμα που μου αποκαλύφθηκε, ωστόσο, η συγκέντρωσή σας στο ίδιο τσάκρα μπορεί να αποκαλύψει ένα διαφορετικό χρώμα και θα ισχύει για εσάς. Το όραμά σας είναι τόσο αληθινό όσο και το δικό μου, αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο: καθώς ανεβείτε τα τσάκρα, δεν μπορείτε παρά να παρατηρήσετε πώς οι συχνότητες των χρωμάτων γίνονται πιο λεπτές και έντονες.

Τσάκρα kshetram

Ορισμένοι ψυχοτεχνικοί της κουνταλίνι γιόγκα συνιστούν να εστιάσουμε την προσοχή, σαν να λέμε, στη σκανδάλη του τσάκρα στο νωτιαίος μυελός. Άλλοι προτείνουν να εστιάσουμε στο τσάκρα kshetram, που βρίσκεται σαν στην πρόσοψη του τσάκρα, ως αντανάκλαση της σκανδάλης του. Αυτό συμβουλεύει και η Kriya yoga. Εστιάζοντας την προσοχή μας στο τσάκρα kshetra, μπορούμε να βιώσουμε μια αίσθηση που διαπερνά ολόκληρο το σώμα μας, μέχρι την κορυφή του κεφαλιού μας.

Η Muladhara δεν έχει kshetra, αλλά οι άλλοι πέντε έχουν αντίστοιχους ακριβώς μπροστά τους, στο ίδιο οριζόντιο επίπεδο: Το svadhisthana kshetram βρίσκεται στο επίπεδο του ηβικού οστού στο μπροστινό μέρος του σώματος, πάνω από τα γεννητικά όργανα. manipura ksetram — στον αφαλό. anahata ksetram — στην καρδιά. visuddha kshetram - στην πρόσθια επιφάνεια του βόθρου του λαιμού, κοντά στον θυρεοειδή αδένα. ajna kshetram - κέντρο ανάμεσα στα φρύδια, bhrumadhya.

Υπάρχουν τρία grandhis (ψυχικά πλέγματα) ή τρία κατώφλια στο μονοπάτι της κίνησης της Κουνταλίνι: το brahma grandhi, το vishnu grandhi και το rudra grandhi.

Το Brahma grandhi λειτουργεί στην περιοχή του muladhara chakra και συμβολίζει την προσκόλληση σε σωματικές απολαύσεις, υλικά αντικείμενα, ακραίο εγωισμό, άγνοια και απάθεια.

Το Vishnu grandhi δρα στην περιοχή του τσάκρα αναχάτα και υποδηλώνει συναισθηματική προσκόλληση με τους ανθρώπους και τις ψυχικές καταστάσεις του ατόμου, καθώς και το πάθος, τη φιλοδοξία και τη διεκδίκηση.

Το Rudra grandhi λειτουργεί στην περιοχή του τσάκρα της ajna και συνδέεται με τα siddhis και την ιδέα του εαυτού του ως εξαιρετικό άτομο.

Για περαιτέρω πνευματική πρόοδο, είναι απαραίτητο να εξουδετερωθεί η αίσθηση του εγωισμού και η αίσθηση της δυαδικότητας που προκύπτει από όλες τις επιχορηγήσεις.

Δυνατότητες τσάκρα

Τα τσάκρα είναι κέντρα ελέγχου και περίεργοι ψυχικοί διακόπτες, αλλά όχι μόνο. Είναι σε θέση να μετατρέψουν τη μια ενέργεια σε μια άλλη. Για παράδειγμα, η γιόγκα μπορεί να μετατρέψει μια ανεπαίσθητη ροή αστρικής ενέργειας σε φυσική ενέργεια. Υπάρχουν περιπτώσεις που ένας γιόγκι ήταν θαμμένος στο έδαφος για μεγάλο χρονικό διάστημα και διατήρησε τη ζωτικότητά του λόγω της ενεργοποίησης του τσάκρα Vishuddha, το οποίο ελέγχει την πείνα και τη δίψα. Αυτές οι δυνατότητες των τσάκρα διευρύνουν πολύ τις δυνατότητες του ίδιου του ατόμου, που μπορεί να εισέλθει ή να βγει σε διάφορες σφαίρες της ύπαρξης, να αισθανθεί την ύπαρξή του σε αυτές και να διευρύνει τα περιορισμένα όρια της συνείδησης που καθορίζονται από τη συνήθη ύπαρξη.