Träning för försvarare i fotboll. UEFA-tränare: den mest användbara fotbollsträningen i spansk fotboll Övningar för att lära fotbollsspelare anfallshandlingar

3.3.1. Individuell taktik

Individuell attacktaktik ska förstås som en fotbollsspelares målmedvetna handlingar, hans förmåga att välja den mest korrekta bland flera möjliga lösningar på en given spelsituation, förmågan hos en fotbollsspelare, om hans lag har bollen, att fly från kontrollen av motståndaren, för att hitta och skapa spelutrymme för sig själv och hans partners, och om du behöver vinna kampen med försvararen.

Individuella offensiva aktioner är uppdelade i aktioner utan boll och med boll.

Handlingar utan boll

Åtgärder utan boll inkluderar att "öppna upp", distrahera motståndaren och skapa en numerisk fördel i ett separat område av fältet.

"Öppning"- detta är en spelares rörelse för att skapa gynnsamma förutsättningar för att ta emot bollen från en partner.

För en skicklig "öppning" måste spelaren väl bedöma lämpligheten av en viss position. Tidig ockupation av en mer fördelaktig position kan bero på angriparens och den motsatta försvararens hastighetsegenskaper, partners agerande och andra faktorer. Framgång beror till stor del på hur snabbt angriparen befinner sig i en position som är lämplig för att ta emot bollen och efterföljande handlingar med den.

Under anfallet rör sig spelare hela tiden utan boll, d.v.s. manövrera över fältet. Det beror på hur korrekt de väljer position, hur många "erbjudanden" de ger till partnern som äger det här ögonblicket boll, resultatet av åtgärder och i slutändan matchens resultat beror på.

I alla fall, när spelaren väljer en position, måste spelaren vägledas av följande:

1. "Öppning" måste utföras oväntat för motståndaren och i hög hastighet. Detta gör att du kan "bryta dig loss" från din motståndare och skapa ett visst utrymme för att ta emot bollen.

2. "Öppning" ska inte göra det svårt för andra partners att agera utan boll.

4. Du måste vara försiktig så att du inte är i offsideposition.

Att distrahera din motståndare- detta är en komplex rörelse in i ett visst område för att leda vakten med dig och därigenom ge handlingsfrihet till partnern som äger bollen eller är i en mer fördelaktig position att direkt hota målet.

När man utför distraherande handlingar är det nödvändigt att komma ihåg att rörelser måste vara övertygande, d.v.s. verkligen skapa ett hot och därigenom tvinga försvarare att följa flyttarna. Det är lämpligt att ha flera alternativ för distraherande åtgärder, vilket kommer att göra det extremt svårt för försvaret att agera.

Skapa en numerisk fördel i ett separat område av fältet- detta är en lämplig förflyttning av en eller en grupp spelare till området där partnern med bollen befinner sig. Detta skapar en numerisk fördel i ett visst område av fältet, som kan användas för att slå en motståndare i singelstrid eller genom att använda kombinationer. Oftast används denna taktiska åtgärd i en gradvis attack som involverar ett betydande antal spelare i attacken.

Den lämpliga kombinationen av de taktiska exemplen som anges här gör det möjligt att effektivt använda fler alternativ för olika kombinationer i utvecklingen och slutförandet av attacker.

Handlingar med bollen

Huvudalternativen för en spelare i bollinnehav är dribbling, dribbling, slag, passning och stopp av bollen, d.v.s. alla tekniska metoder.

Gör Det är tillrådligt att använda det som ett taktiskt medel i fall där partnern till spelaren som har bollen är täckta av motståndare och det inte finns någon möjlighet till en passning. Sedan måste spelaren börja flytta bollen längs med planens längd eller bredd.

Man måste komma ihåg att en fotbollsspelare rör sig snabbare utan bollen än med bollen, och att hålla bollen saktar därför ner utvecklingen av attacken och komplicerar handlingarna hos partners, som efter att ha flyttat till en fördelaktig position och inte tagit emot bollen , måste ofta byta position igen.

Stroke- det här är handlingar av en spelare i besittning av bollen för att vinna en duell med en motståndare. Detta är det viktigaste sättet att övervinna försvar. Ju mer varierande och effektiva dribblingsteknikerna är, desto farligare blir attacken.

Följande typer av slag särskiljs: med en förändring i rörelsehastigheten; med en förändring i rörelseriktningen; vilseledande rörelser (finter).

Stryk genom att ändra rörelsehastigheten mest fördelaktigt när man dribblar bollen längs sidan av planen eller när spelaren med bollen rör sig diagonalt. Du kan variera denna slagmetod genom att minska eller öka hastigheten i någon del av rörelsen.

Stryk genom att ändra rörelseriktningen har två huvudalternativ: det första används i fall där försvararen är framför spelaren som har bollen; det andra alternativet används när försvararen är bakom eller bakom - på sidan och rör sig i samma riktning som spelaren med bollen, och kommer ikapp honom.

Dribblingar med vilseledande rörelser (fintor)- det mest effektiva sättet att bedriva kampsport på ett relativt litet spelutrymme (aktioner i motståndarens straffområde, etc.).

Att konturera bör aldrig vara ett självändamål. Det är alltid ett taktiskt verktyg som låter dig skapa gynnsamma förhållanden för ett skott, en passning, skapa numerisk överlägsenhet i ett separat område av fältet, etc.

Skott på mål- det huvudsakliga sättet att slutföra alla attacker. Utan den skickliga taktiska tillämpningen av dessa "ultimativa" åtgärder kommer lagets ansträngningar att nå framgång vara meningslösa.

Överföringarär ett slags mellanled mellan individuella och grupphandlingar inom fotboll. Besluta vem som ska göra vilken överföring när, och även genomföra beslut, en fotbollsspelare visar individuell skicklighet. Samtidigt kan överföring vara ett sätt att interagera mellan två eller tre idrottare, d.v.s. gruppåtgärder.

Varierande olika typer passningar (Fig. 48), orsakar angriparna motståndarnas rörelser, vilket tvingar dem att antingen gå framåt (med tvärpassningar), eller att flytta närmare flankerna (med longitudinella passningar), och även snabbt överföra attackens riktning från flank till flank (med långa diagonala pass ).

Var och en av passningarna kan vara effektiva i vissa fall (snabb eller långsam motståndare; oavsett om han är aktiv i interceptions eller föredrar att tackla bollen; bra eller svag nick, etc.), vilket måste tas i beaktande av spelaren som utför passningen .

Korta och medelstora pass över fältet är mer tillförlitliga. Dessa pass gör det dock svårt att utföra höghastighetsmanövrar i attacken och tillåter motståndare att omgruppera sina styrkor i den farligaste delen av attacken. Samtidigt gör långa longitudinella och diagonala passningar, och delvis medelstora, det möjligt att attackera i hög hastighet, introducera ett överraskningsmoment, vilket komplicerar försvararnas agerande och skapar gynnsamma förutsättningar för spelare att komma in i en slående position. Givetvis innebär passningar av denna karaktär en betydande risk att förlora bollen. Men denna risk är helt berättigad, eftersom om det lyckas skapas ett omedelbart hot mot målet.

Faktorer som påverkar överföringseffektiviteten är:

1. Teknisk skicklighet hos en fotbollsspelare.

2. Förmågan att se fältet (placering av partners och motståndare, deras positioner).

H. Taktiskt tänkande hos spelaren i besittning av bollen, hans förmåga att snabbt avgöra vilken partner och vilken passning som är mest lämplig att utföra i en given spelsituation.

4. Partners manövrerbarhet och därmed antalet "erbjudanden" som gjorts till spelaren som har bollen.

3.3.2. Gruppens taktik

De flesta av de taktiska problem som uppstår under en fotbollsmatch löses genom gruppaktioner, d.v.s. genom kombinationer. I huvudsak består hela spelet av en kedja av kombinationer och motåtgärder till dem. I detta fall kan kombinationer förberedas i förväg under träning och improviseras, d.v.s. uppstår under själva matchen.

Varje lag består av länkar, d.v.s. taktiska enheter som är

vissa ögonblick av spelet avgör gemensamt vissa taktiska

uppgift. Det är ganska uppenbart att endast självsäkra, samordnade handlingar från alla deltagare kan ge framgång till kombinationen. Det är därför ömsesidig förståelse, eller, som de ibland säger, "känslan av en partner" när man väljer och implementerar en specifik kombination, är av särskild vikt. Endast idrottare med en gemensam förståelse för spelet kan lösa uppgiften på ett endimensionellt sätt och, efter att ha valt en kombination, framgångsrikt implementera den.

Det är vanligt att skilja mellan två huvudtyper av kombinationer: i standardpositioner och under ett spelavsnitt.

Ris. 48. Klassificering av redskap

Kombinationer i standardlägen(inkast, hörn, frispark, frispark, målspark) tillåter spelare att placeras i förväg i de mest fördelaktiga områdena på planen för kombinationer. Varje kombination har sina egna alternativ

Tro inte att kombinationer i standardpositioner alltid är formellt. Ett högklassigt lag måste kunna spela olika kombinationer från samma utgångsläge.

Beroende på uppgiften, antingen spelaren med en perfekt placerad med ett kraftigt slag, eller en spelare som utmärks av taktiskt tänkande. Det är tillrådligt att när man tar skott i omedelbar närhet av motståndarens mål, finns det två eller tre spelare nära bollen. Då kommer motståndarna inte att kunna avgöra i förväg om ett skott ska tas eller bollen ska spelas.

Kombinationer i spelavsnitt inträffa efter att ett lag har kommit i besittning av bollen. Det är uppenbart att spelarna i detta lag, som inte kan ta positioner innan de tar bollen, måste utföra rörelser under själva kombinationen. Det är därför kombinationer av detta slag alltid har en smak av improvisation. Möjligheten att ändra innehållet i en specifik kombination beroende på den spelsituation som uppstår (med bibehållande av de grundläggande principerna för en kombination av denna typ) är endast tillgänglig för fotbollsspelare med hög nivå taktisk skicklighet. Således kan vi säga att den högsta nivån av taktisk träning för individuella spelare och laget som helhet ligger i förmågan att kreativt genomföra den plan som tränaren skisserat, skickligt kombinera utövade kombinationer med improvisation.

Gruppåtgärder i spelavsnitt är indelade i interaktioner i par, treor osv.

Kombinationer i par. Interaktionen mellan två partners inkluderar kombinationer av "i väggen", "korsning" och "en-touchspassering".

Kombination "i väggen"- ett av de mest effektiva sätten att slå en försvarare med hjälp av en partner. Dess kärna är att spelaren i besittning av bollen, efter att ha kommit nära sin partner (eller partnern har kommit nära honom), oväntat skickar honom bollen och maxhastighet rusar bakom försvararen. Partnern ändrar bollens hastighet och riktning i en touch så att den första spelaren kan ta bollen i besittning utan att minska sin löphastighet, och försvararna kan inte störa honom eller fånga upp bollen.

Denna typ av kombination kräver utmärkt ömsesidig förståelse och teknisk skicklighet från partnerna. Spelaren som fungerar som en "vägg" kan ta en position framför, diagonalt, åt sidan och till och med bakom partnern med bollen. Kombinationen "till väggen" kan framgångsrikt användas i alla delar av planen, men den är särskilt effektiv när man bryter igenom motståndarens försvar direkt nära målet.

Kombination "korsning" Används oftast i mitten av planen eller på inflygningarna till straffområdet. Det består i det faktum att vid en viss tidpunkt möter spelaren som har bollen en partner, lämnar honom bollen och fortsätter att röra sig i den ursprungliga riktningen. ytterligare initiativ tillhör spelaren med bollen.

används vanligtvis för att vinna tid, samtidigt som en av partnerna snabbt kan lämna en ny position. Med hjälp av "one-touch passningar" gör anfallare det svårt för försvarare att bestämma den vidare riktningen för attacken och, när de går framåt, minska avståndet från motståndarnas mål och samtidigt inte tillåta försvarare att komma nära till en av angriparna för att ta bollen.

Kombination i tre. Interaktionen mellan tre partners inkluderar sådana typer av kombinationer som "utbytbarhet", "passning av bollen" och "vattenberöringspassning".

Kombination "utbytbarhet" den mest effektiva och har störst utsikter. Dess huvudsakliga mål är att slå motståndare genom att flytta en spelare från sin linje till sin partners linje, efter att han har "tagit bort" motståndaren mot honom.

I fig. Figur 49 visar kombinationen "utbytbarhet". Dess mål är att inkludera en av ytterbackarna i attacken. Försvararen i besittning av bollen (nr 3) skickar den till sin partner (nr 2), som har börjat röra sig mot anfallaren (nr 7). I det ögonblick då motståndarens försvarare (nr 5) försöker attackera sin spelare ger spelaren som tagit emot bollen till sin lagkamrat (nr b), som omedelbart skickar bollen till flankern (nr 2) som kopplade (i hög hastighet) på höger sida ). Bytet skedde mellan anfallaren (nr 7) och ytterspelaren (nr 2). Defensiva linjespelare interagerar med mittlinjespelare med samma framgång. Som ett resultat av kombinationen skapades spelutrymme för spelaren, som anslöt sig till anfallet från sin egen planhalva. Dessa kombinationer kan framgångsrikt användas i alla delar av fältet. Dessutom tillåter flera kombinationer av denna typ dig att avancera under lång tid och slå dina motståndare på grund av en numerisk fördel i en eller annan del av fältet.

Ris. 49. Kombination "utbytbarhet"

Kombination "passa bollen" framgångsrikt använd när man genomför flankanfall direkt i motståndarnas straffområde.

När de avslutar ett anfall på kanten använder anfallare ofta en stark korsningspassning längs målet. Genom att aktivt gå in i en korspassning och simulera ett försök att skjuta mot mål, skickar fotbollsspelaren i hemlighet bollen till en partner, som får möjlighet att skjuta på mål, eftersom all uppmärksamhet från försvararna vanligtvis är fokuserad på spelaren som är närmast till bollen.

En-touch-passkombination med tre partners genomförs det i enlighet med samma principer som med två partners. Den enda skillnaden är att nu kan överföringar utföras i en mängd olika riktningar. Oftast utförs kombinationen i en triangel och i rörelse. "One-touch pass" låter dig oväntat och i hög hastighet ändra attackens riktning och, om nödvändigt, vinna tid att omgruppera styrkor eller byta positioner.

Allmänna instruktioner för kombinationsspel

1. Under träningsprocessen bör du lära dig strukturen för kombinationen, dess innebörd och de grundläggande principerna för utförande. Endast i detta fall kommer spelare att kunna utföra kombinationer i förhållande till en specifik spelsituation.

2. Taktisk kombination är en syntes av individuellt taktiskt tänkande och gruppförståelse. Det viktigaste med att implementera kombinationer är inte den mekaniska memoreringen av den eller den gruppaktionsstrukturen, utan den kreativa tillämpningen av ens kunskaper och färdigheter under matchen.

H. En fotbollsmatch består av en kombination av enkla, spelade till en hög nivå och komplexa taktiska kombinationer med flera drag med ett stort antal spelare som deltar i deras genomförande. Det är ganska svårt att förbereda sig för kombinationer av flera rörelser: de uppstår under själva mötet och är mestadels improviserade. Kvaliteten på deras utförande kommer till stor del att bero på spelarnas förmåga att flytande bemästra enkla, välspelade kombinationer.

4. När du studerar olika varianter av kombinationer måste du komma ihåg att ju fler delar av en tidigare inlärd kombination som ingår i en ny, desto snabbare bemästras den. Det är mycket användbart att känna till de olika utvecklingsalternativen för kombinationer med samma standardstart. En sådan variation av kombinationsslut gör det mycket svårt att organisera försvaret.

5. När man utför kombinationer är distraherande handlingar från lagkamrater av särskild vikt. Med sina rörelser skapar de ett potentiellt hot mot motståndarnas mål och distraherar försvararnas uppmärksamhet.

3.3.3. Lagets taktik

Lagtaktik förenar alla spelares ansträngningar och ger harmoni och organisation till spelet. Utan en tydlig organisation av attackerande och defensiva handlingar från hela laget kommer spelet att vara kaotiskt, ofokuserat, och spelarna kommer helt enkelt att springa runt på planen och försöka ta bollen i besittning till varje pris och göra mål i mål.

Under matchen måste varje lag upprepade gånger attackera när det har bollen, eller försvara när motståndaren har bollen, med hjälp av olika metoder och stridsmedel, som utgör spelets taktik. Det viktigaste i taktiken är att bestämma de optimala medlen, metoderna och formerna för attack och defensiva åtgärder.

Valet av taktik i varje enskilt fall kommer att bero på de uppgifter som laget står inför, balansen mellan krafter och stridbara spelarpar, planens tillstånd, klimatförhållanden, etc.

Under mer än ett sekel av fotbollshistoria har många taktiska system skapats som ger ett tydligt arrangemang och fördelning av spelarfunktioner. Låt oss överväga de grundläggande principerna för lagets attacktaktik.

I vilket taktiskt system som helst, utförs kommandotaktik genom två typer av åtgärder: snabb och gradvis attack.

Snabb attack

Mest effektivt sätt Lagets anfallshandling är en snabb attack. Fördelen med ett snabbt anfall är att motståndarna i det här fallet inte har tillräckligt med tid att omgruppera sina styrkor i försvaret. angriparnas handlingar är extremt rika på överraskningsmoment, spelarna agerar i höga hastigheter. De manövrerar mycket runt planen och skapar möjligheten att på kortast möjliga tid, med hjälp av ett litet antal passningar, få en av partnerna till en slående position. En snabb attack är mest effektiv när du attackerar som svar.

Efter att ett lag har kommit i besittning av bollen under ett spel, kan tre faser av snabb attack urskiljas:

inledande fas - övergång från försvar till attack: spelarna som deltar i försvaret återvänder till sina platser i anfallslinjen och skickar snabbt bollen till spelaren framför;

attackutveckling - bryta igenom motståndarnas försvar innan de hinner stärka och organisera aktioner för att neutralisera attacken;

fullbordande av attacken - skapa en poängsituation och träffa målet.

I fig. Figur 50 visar en variant av ett snabbt anfall efter att laget vunnit en duell i sitt eget straffområde, där bollen skickades efter ett anfall på höger sida. En av mittbackarna - Z vann kampen om toppbollen och skickade den till mittlinjespelaren - b. Han gör omedelbart en passning till den fria forwarden - 9 och går framåt i hög hastighet. Spelaren som tog emot bollen har två alternativ för efterföljande handlingar: använda sin partners distraherande manöver, gå in i en slagposition, eller, gå framåt och "dra" en av försvararna mot sig själv, skicka bollen till den befriade partnern för vidare handlingar.

Ris. 50. Snabb attack

Grundläggande krav för att organisera en snabb attack

1. Utför snabbt en framåtpassning och skär av attackerande motståndare så att de inte hinner återvända till försvaret.

2. När du utvecklar och slutför en attack, använd välspelade kombinationer i hög hastighet.

H. Genomför en höghastighetsgenombrottsmanöver längs flanken, i mitten eller längs hela fronten. Det viktigaste är att välja den kortaste vägen för att nå den slående positionen.

4. Spelare i frontlinjen i attacken är bra på att bemästra kampsportskonsten, d.v.s. kunna slå en motståndare ensam. Använd de kortaste vägarna för att nå en skjutposition, vid första tillfälle, ta ett skott mot mål eller skapa förutsättningar för en partner att göra mål.

5. Laget har flera spelare som den första passningen från försvaret riktar sig till. Partners måste känna till favoritpositionen för dessa spelare för att kunna adressera bollen till dem med minsta möjliga tid. Det är i att flytta bollen till frontlinjen i attacken så snabbt som möjligt som överraskningen med lagarbetet ligger. Lagets ”dispatcher” tar ofta emot det första passet. Han är bättre än andra kapabla att fortsätta en snabb attack, eftersom han bedömer spelsituationen snabbare och mer exakt än andra partners.

6. Mittlinjespelare måste röra sig med maximal hastighet mot motståndarnas straffområde, vilket skapar ett andra anfallsskikt i fall en snabb attack inte ger önskat resultat och motståndarna kan organisera försvaret.

Gradvis attack

Den vanligaste typen av organisering av ett lags anfallshandlingar är en gradvis attack. Det skapar möjligheten till långsiktig kontroll över bollen, eftersom kombinationer utförs med korta och medelstora passningar. I det här fallet utförs vissa passningar över planen, speciellt när defensiva linjespelare går med i attacken. Den långa tiden som ägnas åt att utveckla ett anfall gör att försvararna kan omgruppera sina styrkor och på ett tillförlitligt sätt stänga av de farligaste zonerna för att göra mål. Organiserat försvar kräver i sin tur att angriparna utför en serie kombinationer (räknas med att bryta igenom defensiva formationerna i en av länkarna). Det är ganska uppenbart att det är extremt sällsynt att övervinna ett massivt försvar med små styrkor, vilket innebär att ett betydande antal spelare måste inkluderas i attacken för att skapa en numerisk fördel i en separat del av fältet.

Att manövrera längs fältets längd och bredd gör att du kan öka attackens brohuvud och komplicera det. Utan allt detta kan laget inte räknas

för framgång med att genomföra en gradvis attack.

Figur 51 visar en attack inledd av målvakten med inblandning av en mittlinjespelare. På grund av kombinationer av flera drag med en gradvis attack, förs ett antal mittfälts- och defensiva linjespelare till anfallspositionen

Med en gradvis attack särskiljs följande faser:

inledande fas- övergång från försvar till anfall: återföra de anfallande spelarna som deltog i försvaret till sina platser i anfallslinjen och skicka bollen till en av de exponerade ytterbackarna;

attackutveckling- gradvis avancemang mot motståndarnas mål, genomförd genom olika kombinationer med skapandet av en numerisk fördel i vissa områden av fältet och individuella handlingar från angriparna. Dessa handlingar äger rum inom ramen för ett välorganiserat försvar av motståndarna;

fullbordandet av attacken- skapa en poängsituation för att få en av anfallarna till en anfallsposition.

Ris. 51. Gradvis attack

Grundläggande krav för att organisera en gradvis attack

1. Gör exakt det första passet till en av öppningspartnerna. Det är mest tillrådligt att göra denna passning till sidlinjen, eftersom det inte finns många spelare där, och i händelse av ett misstag har motståndaren inte möjlighet att direkt hota målet.

2. Manövrera aktivt längs fronten och längden av fältet för alla front- och mittlinjespelare. Särskilt viktigt är den skickliga "öppningen" av partnerna närmast spelaren med bollen.

H. Ge möjlighet till en snabb longitudinell eller diagonal passning direkt till frontlinjen för attack, d.v.s. övergång till höghastighetsgenombrott.

4. Använd skickligt växlingen mellan snabba och långsamma hastigheter (förmågan att "explodera") i utvecklingen av attacken. Sådana handlingar komplicerar alltid organisationen av försvaret till det yttersta.

5. Ändra attackriktningen från en flank till en annan genom långa, laterala eller diagonala pass. Detta säkerställer utvecklingen av attacken över hela fältets bredd och sträcker motståndarnas försvar.

b. Använd övade kombinationer och ta ett antal spelare till slagpositionen. Dessa lagaktioner utförs kreativt av grupper av spelare som ibland kan improvisera, som den nuvarande situationen antyder för dem.

7. Involvera spelare i mitt- och backlinjen i det anfallande laget i anfallspositionen, eftersom spelarna i frontlinjen av attacken bevakas mer strikt.

8. Genomför en attack i echelon. I det här fallet kan attacken fortsätta även om motståndarna någon gång lyckas slå bollen utan någon riktning.

Visningar: 69624

Den extrema karaktären hos konkurrensförhållanden i modern fotboll beror på den stora variationen och dynamiken i spelsituationer, svårigheten att uppfatta och känna igen dem, otillräcklig information för beslutsfattande, rumsliga och tidsmässiga begränsningar av spelhandlingar och behovet av att samordna individuella åtgärder vid lösning av gruppproblem. Därför tror forskare och experter att den rationella organisationen av spelarnas aktiviteter och laget som helhet, mer avancerad taktik, får avgörande betydelse i fotboll (A. Waiters, 1968; A. Chanadi, 1981; Vaxes Leonard. 1983; G. M. Gadzhiev, 1984; L. Kachani, 1984; G. D. Kachalin, 1986; A.V. Petukhov, 1990; A.P. Zolotarev, 1993; R. Hyussy, 1997, etc.),

Utestående inhemsk tränare V.V. Lobanovsky (1989) skrev om detta: "Tränare bör fokusera sin största uppmärksamhet på taktik. Det är i den som dessa extra reserver är gömda som gör att du kan stärka din spelkraft och höja din klass. Faktum är att många lag har uppnått utmärkta prestationer inom fysisk träning, tekniska färdigheter har ökat märkbart, de förstår - ibland framgångsrikt, ibland inte - hemligheterna med psykologisk inställning, viljestark träning, men taktisk fattigdom och monotoni sätter tänderna på kanten ” (sid. 149).

En av anledningarna till denna situation är träningens otillräckliga effektivitet unga fotbollsspelare fotbollstaktik. I den nuvarande situationen bör ett av de prioriterade områdena för att förbättra unga fotbollsspelares idrottsfärdigheter vara träning i taktiska gruppaktioner.

I varje spelhandling av en fotbollsspelare särskiljs konventionellt två sammankopplade aspekter: extern - en metod för att lösa en motorisk uppgift med en viss motorisk struktur (teknik) och interna - mentala processer associerade med valet av en metod för att lösa en spelsituation (taktik).

Att passa bollen som en grupptaktisk handling är det viktigaste taktiska elementet i fotbollsspelet. Nödvändiga förutsättningar för att samordna spelarnas handlingar när de gör passningar är en adekvat förståelse av den aktuella spelsituationen.

I konkurrenskraftig verksamhet I fotboll sker en viss upprepning av spelsituationer som har gemensamma egenskaper. Därför är en nödvändig förutsättning för att utveckla idrottares förmåga att känna igen och utvärdera spelsituationer deras klassificering, som framhäver deras väsentliga identifierande egenskaper. Med hänsyn till dessa egenskaper bestäms de mest effektiva alternativen för spelåtgärder.

Vi definierar spelsituationer som holistiska, systematiskt organiserade enheter som:

1) ha en elementär sammansättning (boll, spelare i båda lagen);

2) elementen som utgör dess innehåll finns på fotbollsplanen och är i konstant rörelse;

3) platsen och rörelsen av element i spelsituationen är sammankopplade och beroende av varandra;

4) den systembildande faktorn som bestämmer platsen och rörelsen av element i spelsituationen är målen för attack och försvar.

En anfallsspelssituation är positionen för spelaren i besittning av bollen, hans partners och motståndare som har utvecklats vid ett specifikt ögonblick i speltiden, rör sig i en viss riktning och med en viss hastighet och flyttar bollen för att skapa, bibehålla och realisera en numerisk fördel i området där bollen är placerad.

Individuella tekniska och taktiska handlingar är tekniska tekniker som utförs av en spelare för att förbättra spelsituationen i anfall och försvar. Individuella tekniska och taktiska handlingar med bollen är ett skott (på mål, i riktning mot en partner), dribbling, dribbling, tackling, avlyssning, val av position, handlingar utan boll - öppning och stängning.

Taktisk gruppåtgärd är en holistisk, systemorganiserad handling som i sitt innehåll inkluderar samordnade individuella tekniska och taktiska åtgärder av en grupp spelare, som syftar till att förbättra spelsituationen.

En taktisk gruppåtgärd i attack utförd med bollen är att passa bollen, vilket inkluderar samordnade individuella tekniska och taktiska handlingar av två spelare: att slå bollen i riktning mot en partner och öppna (välja en position) för att ta emot bollen. En taktisk gruppåtgärd utan boll i attack är en gruppmanöver som inkluderar samordnade rörelser av en grupp spelare

Att passa bollen kommer att bli framgångsrik om de individuella tekniska och taktiska åtgärderna som ingår i dess innehåll (att slå bollen och öppna) är koordinerade i tid, rum, hastighet och hemlighetsfulla (oväntade) för motståndarna.

Vid passning av bollen tillhör rollen som situationell ledare spelaren utan boll: hans rörelse fungerar för spelaren som håller bollen som ett tecken på koordination, vilket visar när, var och med vilken kraft bollen ska slås så att den når adressaten. Ett annat tecken på koordination är spelarens handlingar med bollen, och informerar sin partner om att han är redo att slå bollen i en viss riktning.

En taktisk kombination är en sekvens av samordnade grupptaktiska åtgärder (bollpassningar och gruppmanövrar) som syftar till att förbättra spelsituationen.

Förberedande och attackerande taktiska kombinationer urskiljs. Den systembildande faktorn som förenar grupptaktiska handlingar till en attackerande taktisk kombination är dess mål: att skapa en numerisk fördel i bollzonen. En betydande roll i dessa kombinationer hör till bollens passning, som kännetecknas av uppfyllandet av tre villkor: spelaren som bollen riktas till är i rörelse; i det ögonblick då han tar emot bollen finns det ledigt utrymme framför honom; Efter att ha tagit emot bollen utförs rörelsen i riktning mot målet.

Vi betraktar spelsituationen "2 mot 2" som den initiala "cellen" från vilken alla varianter av spelsituationer föds, bestämt av platsen och rörelsen av bollen och spelarna i båda lagen. I enlighet med detta är den inledande "cellen" för fotbollstaktik interaktionen mellan två attackerande spelare mot två försvarande spelare. Att ändra denna spelsituation utförs genom bollens rörelse och alla fyra spelarnas rörelse.

Det allmänna målet med att anfalla spelare i en 2v2-spelsituation är att skapa en numerisk fördel, d.v.s. förvandla det till en 2 mot 1-situation. De vanligaste elementen i en 2v2-spelsituation är:

1) försvararens (A1) position i förhållande till spelaren med bollen (B1). Det finns två alternativ här:

A) försvararen är placerad närmare sidlinjen i förhållande till linjen som förbinder bollen och mitten av hans mål;

B) försvararen är placerad närmare mitten av fältet.

2) försvararens position (A2) i förhållande till spelaren utan boll (B2). Det finns också två alternativ här:

A) försvararen är nära den anfallande spelaren B2;

B) försvararen är placerad på avstånd. I det andra fallet kan den uppta två positioner:; närmare kanten i förhållande till linjen som förbinder den anfallande spelaren B2 och mitten av hans mål; närmare mitten av denna linje.

Med hänsyn till den kvalitativa unikheten hos elementen i en "2 mot 2"-spelsituation vid bollpassningen, identifieras 7 möjliga typiska spelsituationer och motsvarande taktiska kombinationer som skapar en numerisk fördel i bollzonen.

1 situation – ingen diagonalförsäkring; kombinationen av "att skicka ett drag bakom ryggen till någon annans försvarare";

Situation 2 – båda försvararna är placerade närmare mitten än anfallarna; kombination - "vägg ​​med flankering";

3 situation - båda försvararna är belägna närmare kanten än angriparna; kombination - "vägg ​​med flankering";

4 situation – en försvarare som vaktar spelaren med bollen är placerad närmare sidlinjen, en annan försvarare som vaktar spelaren utan boll är närmare mitten; kombination – ”passa – ta emot bollen med att gå till flanken”;

5 situation – en försvarare som vaktar spelaren med bollen är placerad närmare mitten, en annan försvarare som vaktar spelaren utan boll är närmare sidlinjen; kombination – ”passa – ta emot bollen med ett drag till mitten”;

6 situation – en försvarare som vaktar spelaren med bollen är placerad närmare mitten, en annan försvarare som vaktar spelaren utan boll är närmare sidlinjen; kombination – "passera längs kanten bakom din försvarares rygg";

7 situation – en försvarare som vaktar spelaren med bollen är placerad närmare kanten, en annan försvarare som vaktar spelaren utan boll är närmare kanten; kombination - "korsning" där spelaren i besittning av bollen rör sig till mitten, in i den zon som lämnats av en partner.

Fokusera på kunskap om de allmänna och specifika delarna av de 7 typiska "2 x 2" spelsituationer vi har identifierat och motsvarande varianter av taktiska kombinationer som syftar till att skapa en numerisk fördel, gör det möjligt för fotbollsspelare att snabbt, exakt och lika "känna igen" olika spelsituationer som uppstår under spelet och acceptera identiska beslut om genomförandet av taktiska kombinationer lämpliga för dem.

Hastighet säkerställs genom att ignorera "överflödig information" och fokusera på de delar av spelsituationer som är viktiga för dem och bestämmer deras kvalitativa originalitet. Detta är viktigt för fotboll, där spelsituationer förändras på en bråkdel av en sekund.

Noggrannheten säkerställs genom att man tar hänsyn till, när man "känner igen" spelsituationer, alla de element som skiljer en situation från en annan.

Konsekvens i "igenkännandet" av spelsituationer beror på fotbollsspelares orientering mot samma element, som tillsammans utgör den vägledande grunden för grupptaktiska handlingar.

För att utveckla de taktiska förmågorna hos unga fotbollsspelare har vi utvecklat en uppsättning spelövningar, uppdelade i 4 grupper, med hänsyn till den taktiska komplexiteten hos speluppgifterna som löses under implementeringsprocessen:

1) övningar för att bemästra bollpassningen som en grupptaktisk handling genom att förbättra och koordinera de individuella tekniska och taktiska åtgärderna som ingår i dess innehåll - att slå bollen och öppna;

2) övningar för att förbättra bollpassningen inom ramen för de typiska taktiska kombinationer vi har identifierat;

3) spelövningar "2 mot 1" med passningar som grupptaktiska åtgärder inom ramen för de typiska taktiska kombinationer vi har identifierat;

4) spelövningar "2 mot 2" med passningar som grupptaktiska åtgärder inom ramen för de typiska taktiska kombinationer vi har identifierat.

För att utveckla taktiska förmågor inom dessa spelövningar baserade vi moderna system visualisering av olika ljusdynamiska bilder med hjälp av datorteknik skapades ett interaktivt träningskomplex.

På servern bildas datormodeller av spelplanen, virtuella spelare på planen och en virtuell boll och deras videobild överförs till tränarens dator. Tränaren, genom att ange kontrollkommandon, ställer in den initiala positionen för de virtuella spelarna och den virtuella bollen på spelplanen.

Spelare i en given lagsammansättning upprättar en anslutning mellan sin dator och servern och auktoriserar servern. Om auktoriseringen av alla spelare i de anfallande och försvarande lagen är positiv, sänder servern till spelarnas datorer en videobild av den initiala positionen för de virtuella spelarna och den virtuella bollen på spelplanen och tillåter förflyttning av virtuella spelare längs spelplanen och deras handlingar med den virtuella bollen.

Under spelet flyttar spelarna sina virtuella bilder runt på spelplanen genom att ange rörelsekontrollkommandon och agera på en virtuell boll. Alla virtuella spelares rörelser och deras handlingar med den virtuella bollen överförs från spelarnas datorer till servern, som bearbetar inkommande videoinformation och skickar spelarna och tränaren en uppdaterad videobild om de virtuella spelarnas och den virtuella bollens position på spelplanen.

Spelare i det anfallande laget försöker leverera den virtuella bollen till målområdet eller träffa det försvarande lagets mål.

Lagspelaren som har den virtuella bollen flyttar sin virtuella bild med den virtuella bollen till den fria zonen eller skickar den virtuella bollen till en spelare i sitt lag.

Spelare i det försvarande laget flyttar sina virtuella bilder runt spelplanen och försöker ta den virtuella bollen i besittning eller hindra den virtuella bollen från att komma in i målområdet eller det försvarade målet.

Detta komplex låter dig optiskt simulera olika alternativ för 2 till 2 spelsituationer och skapa multivariata taktiska uppgifter. Datorprogrammet för detta komplex kan ställa in 7 möjliga alternativ för handlingar av ett par försvarande fotbollsspelare. Ett par attackerande spelare tränar på att känna igen simulerade spelsituationer och fatta grupptaktiska beslut som är adekvata för deras innehåll.

Inom fotboll utförs taktiska handlingar under extremt varierande förhållanden, vilket förvandlar deras genomförande i varje spelsituation till en relativt ny taktisk uppgift som kräver ett kreativt förhållningssätt för att lösa det. Detta säkerställs genom bildandet av en indikativ grund av den tredje typen (enligt P. Ya. Galperin), där undervisning kommer i förgrunden inte så mycket handlingsmetoden i en specifik situation, utan snarare analysen av spelet situation, identifiering av allmänna och särskilda element i dess innehåll och fastställande av adekvata metoder för taktiska handlingar. Detta leder till ett brett utbud av kreativ tillämpning av taktiska åtgärder, med hänsyn till de specifika förhållandena i spelsituationen.

Därför utförs kunskapsbildningen om den generaliserade indikativa grunden för grupptaktiska handlingar och taktiska kombinationer med hjälp av ett interaktivt träningskomplex med hjälp av:
problembaserade inlärningsmetoder: fotbollsspelare, med hjälp av tränarens ledande problematiska frågor, upptäcker och tillgodogör sig kunskap om de väsentliga egenskaperna hos typiska spelsituationer och taktiska kombinationer som är lämpliga för dem;
mottagning av grafisk modellering av typiska spelsituationer och fotbollsspelares handlingar när de spelar taktiska kombinationer som motsvarar deras innehåll;
verbalisering (uttala först högt och sedan i internt tal) i form av ord (lakoniska termer) av väsentliga drag i upplevda spelsituationer och genomförda grupptaktiska handlingar och taktiska kombinationer.

Att känna igen spelsituationer och välja grupptaktiska åtgärder och kombinationer som är adekvata för deras innehåll är inte en svår mental uppgift för fotbollsspelare. Svårigheter uppstår när man löser dessa problem i spelförhållanden, när spelsituationer förändras mycket snabbt. Därför beror bildandet och den framgångsrika funktionen av den indikativa grunden mer på utvecklingen av taktiska förmågor relaterade till fasen av uppfattningen av spelsituationen och mental lösning av det taktiska problemet.

Utvecklingen av dessa förmågor utförs genom implementering av övningar utvecklade av oss med en gradvis ökning av kraven på hastighet och noggrannhet av uppfattning om spelsituationer, val och beslutsfattande. För detta används två metodologiska tekniker: 1) gradvis öka rörelsehastigheten för attackerande spelare och försvarare, vilket leder till en ökning av utvecklingshastigheten för spelsituationen som helhet; 2) reglering av motståndet från försvarare från tränarens sida med en gradvis ökning av antalet alternativa lösningar på det taktiska problemet.

Med hjälp av ett datorprogram kan du reglera både hastigheten på utvecklingen av spelsituationen (hastigheten på spelarnas och bollens rörelse) och graden av aktivitet hos försvararna. Allt eftersom taktiska förmågor relaterade till att känna igen spelsituationer och välja lämpliga lösningar utvecklas, en gradvis övergång från gruppen enkla övningar till lekbaserade övningar.

Användningen av ett interaktivt träningskomplex bidrar till:
utrusta unga fotbollsspelare med kunskap om typiska spelsituationer och sätt att lösa problemet med att skapa en numerisk fördel (taktiska gruppaktioner och taktiska kombinationer);
utvecklingen av taktiska förmågor, manifesterad i hastigheten och noggrannheten i uppfattning och igenkänning av spelsituationer, hastigheten och noggrannheten för att välja en metod för att lösa ett taktiskt problem från en arsenal av inlärda taktiska kombinationer;
att öka konsekvensen i individuella taktiska handlingar baserat på samma vision och förståelse för upplevda spelsituationer och sätt att lösa grupptaktiska uppgifter som bestäms av deras innehåll.

Skicka ditt goda arbete i kunskapsbasen är enkelt. Använd formuläret nedan

Studenter, doktorander, unga forskare som använder kunskapsbasen i sina studier och arbete kommer att vara er mycket tacksamma.

Postat på http://www.allbest.ru/

Att lära ut attackerande handlingar i fotboll för pojkar 14-15 år med individuella och gruppmässiga taktik

Introduktion

Klasser fysisk kultur och sport förbereder en person för livet, stärker kroppen och stärker hälsan, främjar hans harmoniska fysiska utveckling, bidrar till utbildningen av nödvändiga personlighetsdrag, moraliska och fysiska egenskaper.

I idrottsklasser får eleverna en mängd olika teoretisk information, behärskar nya praktiska färdigheter och förbättrar tidigare förvärvade motoriska färdigheter.

En av typerna Idrottär fotboll.

Fotboll är det mest tillgängliga och därför massvisa sättet för fysisk utveckling och hälsofrämjande för stora delar av befolkningen.

Fotboll är ett riktigt atletiskt spel. Det främjar utvecklingen av snabbhet, smidighet, uthållighet, styrka och hoppförmåga.

I fotboll används individuell och grupptaktik.

Taktik är organisationen av individuella och kollektiva handlingar enligt en specifik plan, med hänsyn till den förutbestämda interaktionen mellan spelare i olika skeden av spelet mot en specifik motståndare.

Fotbollstaktik kännetecknas av en mängd olika sätt, metoder och former för att spela spelet. Den bygger på att lösa individuella och gruppuppgifter utifrån de inblandades tekniska skicklighetsnivå.

Ju högre teknisk och taktisk skicklighet varje spelare har, desto mer rationellt och effektivt används deras potential för att uppnå det slutliga målet för spelet, desto mer originell och originell blir den taktiska stilen i spelet för hela laget.

Detta arbete är relevant eftersom i individuell och grupptaktik läggs större vikt vid teknisk och taktisk träning. Och attacker är en del av teknisk träning. Därför undersöker detta arbete möjligheten att lära ut attackerande handlingar till pojkar i 14-15-årsåldern med individuella och gruppmässiga taktiker.

Hypotes - användningen av individuella och gruppmässiga taktiker har en positiv effekt på att lära sig attackerande handlingar.

Syftet är processen att lära ut attackerande handlingar till fotbollsspelare i åldern 14 - 15 år.

Ämne - attackerande handlingar.

Målet med arbetet är att lära ut anfallshandlingar till fotbollsspelare i åldern 14-15 år med hjälp av individuell och grupptaktik.

1. Analys av vetenskaplig och metodologisk litteratur

2. Att studera dynamiken i att lära sig attackerande handlingar bland fotbollsspelare i åldern 14 - 15 år i experiment- och kontrollgrupperna.

3. Utveckla innehållet i lektionen med hjälp av en uppsättning specialövningar för att lära ut attackerande handlingar.

1. Att lära ut attackerande handlingar i fotboll för pojkar 14-15 år med individuella och gruppmässiga taktik

1.1 Taktisk träning av en idrottare

I modern sport, när jämlika motståndare möts och vinnaren ofta bestäms med en minimal fördel, blir idrottarnas taktiska färdigheter särskilt relevanta. I sportspel och stridssporter där det finns direkt kontakt mellan konkurrenter är taktisk skicklighet avgörande för seger.

Förmågan att ligga före fienden i hans beslut och handlingar är direkt beroende av noggrannheten i bedömningen av den förväntade och framväxande situationen. Denna bedömning görs på grundval av en analys av många faktorer: konkurrensförhållanden, motståndarnas beredskapsnivå, kampens semantiska fokus, tidsgränsen och andra. En idrottares förmåga att lyfta fram i inkommande information är grundläggande viktiga punkter gör det möjligt för honom att framgångsrikt förutse vidare utveckling och därigenom hitta rätt taktiska beslut.

Analys av tävlingsinteraktioner leder alltid till att idrottaren måste modellera motståndarens beteende och olika alternativ för utveckling av händelser. Relevansen av sådan modellering i idrottares taktiska aktiviteter betonas av många experter. Idrottarens aktivitet i en konkurrenssituation bestäms av hans mentala representation av motståndarens förväntade beteende.

Det taktiska beteendet hos idrottare i kampsport och sportspel är baserat på liknande intellektuell aktivitet, vilket beror på tävlingens allmänna egenskaper: en aktivt motståndare, en tidsgräns för att fatta ett beslut, reflekterande tänkande och andra. Detta tillåter oss att betrakta många mentala processer som universella mekanismer för taktiskt beteende i kampsport och sportspel. Resultatet av intellektuell aktivitet är ett beslut som fattas av en idrottare, som praktiskt implementeras i hans handlingar.

Analys av litterära källor visade den ledande rollen för beslutsprocessen i idrottares taktiska aktiviteter. Denna process utförs på två nivåer: sensorisk-perceptuell och prognostisk. För att modellera beslutsfattande situationer, beroende på graden av abstraktion av villkor, används specifika och ospecifika former. Övergången från den sensorisk-perceptuella nivån till den prognostiska nivån utförs med hjälp av en ospecifik form, som visas i tabellen.

Tabell 1. Modellering av beslutssituationer

Modellera beslutsfattande situationer
Sensorisk-perceptuell nivå	Prognostisk nivå
Specifik form	Ospecifik form	Ospecifik form	Specifik form
Träningsutrustning, mål, dummies	Sensorimotoriska svar på en abstrakt stimulans	Logiska problem, probabilistisk prognos, reflekterande spel	Prognoser händelser baserade på erfarenhet och analys av den aktuella situationen

Den specifika formen av den sensoriskt-perceptuella nivån kännetecknas av önskan om maximal likhet med verkligheten, med hänsyn till och implementera i modellen så många faktorer som möjligt som utgör konkurrenssituationen. I det här fallet används olika layouter som kan utföra vissa åtgärder som imiterar beteendet hos en riktig motståndare. Huvuduppgiften för sådana layouter är en förändring i situationen som är oväntad för idrottaren, vilket kräver beslutsfattande under extrema förhållanden. Modelleringsförmågan på denna nivå bestäms av den tekniska komplexiteten hos de enheter som används, vilket i sin tur bestäms av behovet av en sådan enhet vid olika förberedelsestadier.

Med en ospecifik form av modellering av beslutsfattande situationer på sensorisk-perceptuell nivå skapas förutsättningar för manifestation av egenskaperna hos enkla och komplexa reaktioner, perceptuell och receptorförväntning. Men i modelleringsprocessen är det nödvändigt att ta hänsyn till huvuddragen i den simulerade aktiviteten, till exempel: utseendet på ett objekt eller dess förändring, enhetlig eller accelererad rörelse, sekventiell eller diskret presentation, etc.

Manifestationer av mänsklig intellektuell aktivitet är mycket olika och mångfacetterade, därför är identifieringen av individuella egenskaper som bestämmer beslutsfattande i taktiska interaktioner av stor betydelse. Som många experter påpekar är det mest relevanta för kampsport och sportspel operativt tänkande, stabilitet och växling av uppmärksamhet, förmågan att göra probabilistiska prognoser och reflektion.

1.2 Fotbollstaktik

Fotbollstaktik förstås som de mest lämpliga individuella, grupp- och laghandlingar av spelare som syftar till att uppnå det avsedda målet i ett givet spel. Taktik är en av de viktigaste och viktigaste komponenterna i detta sportspel. Den bygger på fotbollsspelares tekniska, fysiska och psykologiska beredskap. Högklassiga lag kännetecknas av en mängd olika taktiska formationer, närvaron av "familjetaktiker" och förmågan att ändra taktiska mönster under spelets gång. Däremot den höga nivån taktisk beredskap uppnås successivt och är förenat med stora ansträngningar från fotbollsspelares sida, som måste kunna spela på ett sådant sätt att de kan utföra både kreativa och destruktiva funktioner på planen, oavsett deras huvudfunktioner. Och för att lära sig att spela på den här nivån bör man sträva efter att se till att, under många års träning, behärskar nybörjar fotbollsspelare all rikedomen i modern fotbollstaktik, kan kompetent bygga sina individuella handlingar utan boll och med bollen, både i anfall och försvar, och även genomföra sitt spel beroende på lagkamraternas handlingar.

Fotbollstaktik består av individuella, grupp- och laghandlingar i anfall och försvar, vilket gör det möjligt att lösa de problem som laget står inför, med hänsyn till motståndarens spelnivå och egenskaperna hos deras spel, planens tillstånd, klimatet. villkor osv. Spelets taktiska system är organisationen av lagåtgärder, bestående av systematisk placering av fotbollsspelare på planen i enlighet med deras spelfunktioner och individuella förmågor: målvakt, försvarare, mittfältare, anfallare. Under existensen av fotbollsspelet har spelets taktiska scheman ständigt förbättrats. Detta förklarades av tränarnas och spelarnas önskan att hitta den optimala kombinationen för att stärka försvar och anfall. I modern fotboll använder många lag en 1-4-4-2-uppställning, d.v.s. Framför målvakten finns fyra försvarare, sedan fyra mittfältare och slutligen två anfallare. Detta arrangemang möjliggör tillförlitligt försvar och stora möjligheter att organisera anfallsaktioner. När allt kommer omkring förutsätter attacken aktivt deltagande av både mittlinjespelare och försvarare, speciellt ytter. I allmänhet utökar detta taktiska schema funktionerna för de flesta spelare avsevärt. Ett antal lag använder olika varianter av detta schema. Till exempel 1-4-5-1 eller 1-3-5-2. Unga fotbollsspelare måste behärska de taktiska systemen för att spela på en liten plan med reducerade lag. Bara gradvis, efter att ha bemästrat denna version av fotboll, är det lämpligt att prova på en stor fotbollsplan. Och nu, unga vänner, är det nödvändigt att äntligen ta reda på vilka funktioner som utförs av fotbollsspelare med olika roller. Detta är mycket viktigt att veta, eftersom organisationen och tydligheten i lagets agerande till stor del bestäms av fördelningen av funktioner mellan spelarna.

Taktik är indelad i tre huvudkategorier: 1) placering av spelare; 2) lagets handlingar under anfall eller försvar, i förhållande till antingen hela laget eller en del av det; 3) standardbestämmelser.

Det är viktigt för spelare och tränare att definiera varje spelares roll på planen och hur de ska uppnå målet med spelet – att göra mål och inte låta sina motståndare göra det. För att göra detta måste du vara uppmärksam på alla tre aspekterna av taktik, samt övervaka utvecklingen av spelet som helhet. Spelarplacering.

Spelarformationen bestämmer platsen för varje spelare på planen. Även om fotboll helst borde vara ett spontant spel fullt av improvisation, lägger alla framgångsrika lag stor vikt vid speldisciplin. Lagspelarna ska följa den formation som tränaren tagit fram. Med tiden utvecklades fler och fler nya system.

Med tiden blev spelet svårare. Detta underlättades avsevärt av offsideregeln. Det lånades från rugby och utvecklades i offentliga skolor, där fotboll främst spelades. På den tiden ansågs en situation vara offside när en passning gavs till en spelare som var närmare någon annans mål än bollen. Det spelade ingen roll hur många motståndare som stod framför honom. Detta var inget ovanligt för de gånger då åtta män gick till attack. En målvakt och två försvarare stod kvar på deras planhalva, varav en kallades mittfältare, det vill säga halvt försvarare, halvt forward. Således skapades det första taktiska schemat, som kan betecknas som 1-1-1-8. Genom mycket en kort tid en av anfallarna drogs in i positionen som en yttermittfältare, vilket bildade ett 1-1-2-7-system. Standardpositionerna är vinkelformade.

Hörnor är en av de tre huvudbollarna, tillsammans med frisparkar och inkast. Det uppskattas att mer än 50 procent av målen görs från fasta spel. Hörnor är indelade i tre typer: bollen levereras till närmaste stolpen, till bortre stolpen eller ett kort spel.

Standardbestämmelser är frisparkar. Förmågan att göra mål från frispark beror på avståndet till målet och om det är en direktspark eller inte.

1.2 . 1 Individuell taktik

Individuell taktik - Dessa är spelares målmedvetna handlingar i försvar och attack, deras förmåga att välja den mest effektiva bland flera möjliga lösningar i en specifik situation. Det inkluderar handlingar utan boll och med boll.

I individuell taktisk träning av en spelare är huvudmålet - utveckling av spelarens befintliga taktiska egenskaper, utveckling av nya taktiska tekniker baserade på individuella egenskaper och eliminering av felaktiga taktiska färdigheter.

Innan du börjar rätta till ett taktiskt fel är det nödvändigt att förklara för spelaren vad hans misstag är och rikta hans tankar till den korrekta lösningen på problemet. Efter denna förklaring kan du gå vidare till träningen.

Ett ungefärligt sätt att rätta till en taktisk brist med individuell träning. Yttern, som tar emot bollen, rör sig alltid snabbt längs kanten av planen, med målet att nå mållinjen; Attackerad av fienden rör han sig bort från honom till hörnflaggan och gör därifrån en serve till målet.

Fel. Spelaren siktar inte mot målet och "kapar inte hörnet". Fysiska och tekniska data tillåter honom att bli en fullfjädrad spelare, men detta hämmas av en felaktig förståelse av en ytters taktiska uppgifter. Fixningen går till som följer:

1. En konversation där spelaren förklaras bristerna i sitt spel.

2. Uttalande av behovet av att vid första tillfälle röra sig inne på planen, till motståndarens straffområde, inleda attacker och, beroende på situationen, antingen engagera sig i singelstrid eller passa bollen.

3. Med tanke på att spelaren har en invanda vana och har utvecklat förmågan att bara röra sig längs sidlinjen, är det nödvändigt att stänga av denna zon med märken för första gången av träningen. Taggar görs bäst av vit tejp. Spelaren, efter att ha tagit emot bollen från tränaren i området där sidolinjen skär mittlinjen, rör sig mot motståndarens mål utan att ha rätt att korsa bandet och gå in i det begränsade området. Denna övning upprepas 10 - 15 gånger under en lektion.

4. När spelaren har utvecklat en önskan att röra sig mot målet, placeras stolpar på hans väg, som han måste förbigå. När han närmar sig målet skjuter han. Ibland får han i uppdrag att skicka bollen till mitten.

Vid bilateral träning bibehålls uteslutningszonen endast för träningsspelaren, och hans inträde i denna zon medför en frispark mot hans lag.

5. När en spelare har efter 3 - Efter 4 träningspass infinner sig en känsla av syfte med att röra sig mot målet, begränsningen för att komma in i det begränsade området tas bort och efter att ha fått en större yta för spel visar han sig från sin bästa sida.

I individuell taktisk träning är det av stor vikt att utveckla förmågan att välja plats eller, som man säger, "planera". De tränar i "layouten" enligt följande: på planen i ett begränsat område på cirka 10 X 10 m placerad utan något system 6 - 7 ställ. Eleven rör sig med bollen runt denna grupp av stolpar, med en spelare mitt emot honom på andra sidan. Efter att ha tagit en möjlighet skickar tränaren bollen längs marken så att den passerar mellan flera stolpar. Eleven, som ständigt är i rörelse, försöker gissa vägen längs vilken bollen kan passera, "platsar" och accepterar den. Gradvis ökar antalet ställ och tätheten av deras placering, på grund av vilket det finns fler möjliga korridorer till vilka bollen kan skickas.

I individuell träning För målvakten, för att utveckla förmågan att ta vara på ögonblicket att springa ut på motståndaren, används följande metod. Spelaren måste röra sig med bollen mot målet; Målvakten måste välja tidpunkten för att springa ut och ta bollen. Detta träningsövning utförs efter seriös förberedelse av målvakten och med anfallaren iakttag största försiktighet.

I varje sådan utbildning, 20 - 30 "run-outs". Först måste anfallaren ge lite mark till målvakten.

Denna metod ger positiva resultat mycket snabbt. Individuell taktisk träning måste föregås av ett noggrant urval av metoder för att säkerställa att brister korrigeras och de nödvändiga egenskaperna ingjuts i spelarna.

Individuella taktiska åtgärder inkluderar öppning och stängning, dribbling och dribbling, skott på mål och tackling av bollen. Det är tillrådligt att genomföra inlärning av individuella taktiska handlingar i enhet med processen att bemästra tekniker. Annars kommer processen att bemästra grundläggande tekniska tekniker att vara formell och ineffektiv.

Öppning innebär att en fotbollsspelare går in i en fri position, vilket ger honom möjlighet att frigöra sig från motståndarens vakt, bryta sig loss från honom och, efter att ha tagit emot bollen, skjuta i mål. Den öppnade spelaren kan leda motståndaren bakom sig och bana väg till motståndarlagets mål för en av hans partner. Tillgång till ledigt utrymme sker vanligtvis i snabb takt. Detta kan föregås av att spelaren simulerar viss passivitet för att vilseleda väktaren eller av vilseledande rörelser som förvirrar motståndaren. Du kan öppna framåt, åt sidan och vid behov bakåt. Försök dessutom att göra detta i tid, nämligen i det ögonblick då partnern är redo att göra ett pass till det lediga utrymmet.

Övningar:

1. Två grupper av spelare tävlar. De bildar två motstående kolumner. Avståndet mellan dem är 8-10 steg. Huvudspelare. En av kolumnerna inuti feet utför en passning till spelaren framför det motsatta laget, och han gör ett streck efter bollen och ställer sig i slutet av denna kolumn. Spelaren som tar emot bollen skickar tillbaka bollen, och han springer efter bollen och står i slutet av den motsatta kolumnen. Denna övning kan genomföras i form av ett stafettlopp. Till exempel tävlar två lag. Var och en bildar två motstående kolumner. Kommandonas uppgift - avsluta löpningarna snabbare och varje spelare måste slutföra tre pass.

2. Tre partners övar. De bildar en triangel på fältet med sidor av 8 steg. Partner skickar växelvis bollen till varandra medurs. Efter att ha riktat bollen mot en partner springer spelaren till sin plats osv. Efter att ha avslutat 8 - 10 pass börjar spelarna röra sig moturs.

3. Gör övningen med en kompis. När du flyttar till ledigt utrymme, utför längsgående och tvärgående pass. Gör till exempel en passning från punkt A till en partner som ligger vid punkt B, och flytta till punkt A. Din partner från punkt B utför en longitudinell passning till dig och flyttar till punkt B osv.

4. En grupp studenter tränar inom ett begränsat område av fältet. Var och en får ett serienummer. Spelare kommer ihåg dem. Spelarnas uppgift är att göra passningar i enlighet med de tilldelade siffrorna: den första siffran ger bollen till den andra, som - tredje osv. Den sista spelaren skickar bollen till det första numret. Efter att ha passerat bollen måste spelaren flytta till ett tomt utrymme och erbjuda sig själv för passningen. En spelare som gör ett misstag bestraffas med en straffpoäng. I slutändan vinner deltagaren med minst straffpoäng.

Att stänga en motståndare är en åtgärd av en fotbollsspelare som syftar till att inta en fördelaktig position som hindrar motståndaren från att komma in i fritt utrymme eller ta bollen i besittning. De som skickligt täcker motståndaren får en gynnsam möjlighet att gå in i kampen om bollen i tid, hindra motståndaren från att ta emot bollen och på så sätt störa motståndarlagets attack. Stängning kan göras olika i olika situationer. Men i alla fall förblir den avslutande spelarens position oförändrad: han måste ta en plats mellan motståndaren och hans mål. I det här fallet beaktas följande krav: ju närmare motståndaren är målet, desto närmare honom bör du vara.

Övningar

1. Fältet är markerat med en yta på 10x10 steg. Tre anfallande spelare spelar mot en försvarare. Anfallare B tar en position med bollen mellan partner A och B, och anger med utsträckta armar var de ska ta sina positioner. Spelare B skickar sedan bollen till spelare C och rusar mot passningen och erbjuder sig själv för returpassningen. Spelare A går också in i det fria utrymmet, men bara åt andra hållet. Spelare B med bollen, med armarna utspridda, indikerar nya positioner för sina partners. Spelare D:s uppgift - attackera angriparen i besittning av bollen och tvinga honom att göra en passning i en viss riktning.

2. En kvadrat med 12x12 steg är markerad på platsen. Spelet går ut på att en försvarare försöker hindra två motståndare från att avancera mot ett mål som består av stolpar och ta bollen från dem. Försvararen ska försöka ta en position så att motståndaren med bollen inte kan skicka bollen mot en öppen partner. Under spelets gång byter motionärerna periodvis roller.

3. Två försvarare spelar mot två anfallare. Spelet spelas på en bana som mäter 15x15 steg.

Försvararnas uppgift - stänga ner anfallarna som spelar med bollen. Försvararen som skyddar anfallaren med bollen försöker ta en position för att fördröja motståndarens framryckning och returnera bollen. Hans partner, som agerar mot en spelare utan boll, försöker placera sig på ett sådant sätt att han hindrar honom från att ta en fördelaktig position för att ta emot bollen.

4. Fyra anfallare med bollen placeras i mitten av planen. Fyra försvarare står vid grinden, skyddade av målvakten. Anfallarna rör sig framåt och skickar bollen till varandra. Försvararna (var och en håller en av anfallarna) försöker ta bollen från dem eller återföra den till mitten av planen. Efter avtalad tid byter teamen roll. Seger ges till laget som lyckas släppa in färre mål samtidigt som det försvarar målet.

Dribblingar och dribblingar - effektiva tekniker spel. Genom att skickligt dribbla bollen på olika sätt och i olika hastigheter, kombinerat med övertygande bedrägerirörelser, får fotbollsspelaren en gynnsam möjlighet att komma in i det fria utrymmet eller att skjuta i mål. Under spelets gång använder killarna gärna både dribblingar och dribblingar. Detta görs dock ofta till skada för laget. Därför, i de fall där en partner har intagit en fördelaktig position, bör bollen riktas mot honom. När allt kommer omkring, snabb och korrekt överföring - också ett formidabelt vapen. Dribblingar och dribblingar kräver dock ökad uppmärksamhet i unga år.

Övningar:

1. Spelet spelas i form av ett stafettlopp. Två eller tre lag deltar i det samtidigt. Varje lag har samma antal spelare. Lag ställer upp bakom den gemensamma startlinjen i kolumner en i taget. 5 steg från startlinjen dras en linje för att passa bollen parallellt med den. På signalen dribblar lagens huvudspelare bollen i en rak linje, passerar 5 stolpar, som placeras vartannat steg, och dribblar tillbaka bollen i en rak linje. Från passningslinjen riktar de bollen till andralagets nummer, och de tar själva en plats i slutet av kolumnerna. De andra siffrorna fungerar på samma sätt osv. Under spelets gång måste varje spelare göra tre dribblingar. Laget som slutar stafetten snabbare än andra vinner.

2. Två spelare deltar, en av dem med bollen. Han dribblar bollen nerför planen ett avstånd på 3 - 4 steg och går över till en partner som rör sig åt sidan på ett avstånd av 4 - 5 steg. Efter att ha tagit emot bollen utför han samma handlingar, etc. Uppgiften för spelare utan boll - snabbt öppna framåt när en lagkamrat ska göra en passning. Spelaren med bollen måste, medan han kontrollerar bollen, lägga märke till sin partners rörelse. 3. Flera spelare övar. De står i en kolumn en i taget och håller ett avstånd på 2 - 3 steg. Således rör sig gruppen långsamt över fältet. Den sista spelaren har bollen. Han går en efter en runt alla partners bakifrån, och tar sedan en plats framför kolonnen och skickar bollen till den som går bakom, som agerar på samma sätt, etc. 4. Två spelare övar. Fältet är markerat med en korridor 4 steg bred. 15 steg lång. En av spelarna dribblar bollen längs korridoren, försöker dribbla runt motståndaren och gå framåt med bollen. Den andra försöker ta bort bollen. Partners byter roll med jämna mellanrum. 5. På en fotbollsplan placeras 5 stolpar vart tredje steg. Eleverna får i uppdrag att köra runt stolparna och skjuta mot mål från cirka 11-metersmärket. Alla måste upprepa övning 5 - 6 gånger.

Fotbollsspelare som behärskar en mängd olika skott och kan leverera oväntade skott på mål ökar avsevärt anfallspotentialen för sitt lag. Att skjuta på mål bör inte vara privilegiet för enbart anfallande spelare. Alla fotbollsspelare måste behärska denna viktigaste individuella taktiska handling, oavsett deras plats i laget.

Övningar:

1. Rita en grind på väggen. Bryt dem i rutor. Sätt ett nummer i var och en av dem. Gör övningen med en partner. Slå på numret som tidigare angetts av din partner. Efter att ha träffat målet 5 gånger, byt roller med din partner. Jämför: vem uppnådde det bästa resultatet.

2. Flera partners övar. Syftet med övningen är att exakt träffa målet efter att ha passerat bollen lågt. Passningar utförs av partners från sidan, bakom, framför. Alla gör 10 - 12 slag.

3. Två spelare övar. Man står med bollen 25 steg från mål. Den andra tar en position 18 steg från grinden. Den första gör en låg passning till sin partner. Han missar bollen och slår den utgående bollen. Partners byter roll med jämna mellanrum.

4. Stå framför grinden (ungefär vid 11-metersmärket). Låt din partner servera bollarna till dig från sidan så att du kan volley in dem i mål. Byt roller med jämna mellanrum.

5. Stå med bollen 20 steg från mål. Bakom dig på ett avstånd av 5- 6 steg tar din partner positionen. Skynda med bollen mot straffmärket för att ta ett löpskott på mål. Din partner bör rusa bakom dig för att förhindra att strejken genomförs. 6. Tre spelare deltar i övningen samtidigt. Två av dem finns på 6 - 7 steg från porten. Deras partner från mållinjen skickar bollarna så att de faller på huvudet. En av dem som står framför målet försöker sparka in bollen i mål, och den andra motsätter sig. Vi har bara erbjudit dig ett fåtal övningar. Baserat på dem kan du utöka den här listan.

Att tackla bollen är viktigt taktisk teknik kontra motståndare i besittning av bollen. Varje fotbollsspelare måste komma ihåg att omedelbart efter att de tappat bollen måste de sträva efter att störa sina motståndare för att ta bollen. Självklart är det lättast att ta bollen i besittning när passningen riktas till motståndaren. Det är också lämpligt att börja tackla när motståndaren tar emot bollen eller under dribblingar. Om vi ​​pratade om urvalstekniker ovan, låt oss nu titta på urval ur en taktisk synvinkel.

Övningar:

1. Träna med en vän. Ta en plats i porten, byggd av stolpar (deras bredd är cirka 2 steg). Din partner ska dribbla bollen direkt mot dig, med målsättningen att göra in bollen i mål. Efter att ha valt ett lämpligt ögonblick, försök att ta bollen ifrån honom. Byt roller med jämna mellanrum.

2. Två personer övar. En av dem träffar väggen från ett avstånd av 6-7 steg. Hans partner, som tar en position 2 steg bakom och något åt ​​sidan, efter att ha studsat från väggen, rusar fram för att ta bollen i besittning. Partners byter roll med jämna mellanrum.

3. Tre personer övar. En av dem kastar bollen på sin partners huvud. Den tredje spelaren tar en position 2 steg åt sidan och bakom den mottagande spelaren. Hans uppgift är att göra ett snabbt streck bakom sin partners rygg och vara den första att vinna bollen med huvudet. Partners byter roll med jämna mellanrum.

4. Tre spelare utför övningen samtidigt. Två av dem står bakom varandras huvuden på ett avstånd av 4-5 steg. Den tredje deltagaren dribblar bollen mot dem. Om han lyckas ringa in den första, kommer spelaren som står bakom honom till hans hjälp och attackerar omedelbart motståndaren. Spelare byter roller med jämna mellanrum. 5. En cirkel med en diameter på 10 steg är markerad på fältet. Den hyser fyra anfallare som skickar bollen till varandra. Två förare försöker ta bollen från dem och slå den ur cirkeln. Efter avtalad tid utses övriga spelare till förare m.m. Under spelets gång ska alla deltagare spela rollen som förare. I slutändan vinner det par som lyckas slå bollen ur cirkeln flest gånger.

1.2.2 Gruppens taktik

Grupptaktiska åtgärder inkluderar interaktioner på planen mellan flera spelare i samma lag, strävan efter att slutföra en specifik uppgift. Dessa inkluderar att passa och tackla bollen genom samordnade handlingar och taktiska kombinationer. Välutvecklade taktiska gruppaktioner pryder spelet, vilket gör det mer attraktivt och lockande. Det rekommenderas att börja bemästra dem när du bemästrar individuella taktiska handlingar med den enklaste formen - tillsammans med en partner. Öka gradvis antalet spelare som deltar i en viss övning till 3-5 spelare.

1) Passa bollen

2) Att hämta bollen genom samordnad handling

3) Gruppträning taktiska kombinationer.

En spelare som behärskar konsten att göra korrekta och lägliga passningar till lagkamrater kommer med stor nytta team, dekorerar sina handlingar. Med hjälp av passningar organiseras som regel en attack på motståndarnas mål, förbereder ögonblicket för det sista skottet på mål. Att utföra överföringen korrekt är dock ingen lätt uppgift. Här är några tips: Du måste ge bollen till partnern som intar en mer fördelaktig position. Det är bäst att göra detta så att partnern kan ta emot bollen i rörelse och omedelbart fortsätta attacken eller träffa målet. Under spelets gång, försök att diversifiera utförandet av passningar, d.v.s. utföra kort, medium och lång. Du bör också växla med botten och topp, tvärgående och längsgående. Detta kommer att göra det svårt för dina motståndare att agera defensivt och kommer inte att ge dem möjlighet att anpassa sig till ditt lags spel.

Övningar:

1. Gör övningen med en partner. Flytta i en rak linje på ett avstånd av 4-6 steg från din partner, utför växelvis en-touch-pass till varandra.

2. Markera en cirkel på fältet med en diameter på 8-10 steg. Stå i mitten av cirkeln och skicka bollen till en partner som springer medurs i cirkeln. Försök att ge bollen till din partner för ett drag. Gör sedan samma övning moturs. Byt roller med jämna mellanrum.

3. Gör övningen med en kompis. Stå 15-18 steg från varandra. Passa bollen till en partner som springer mot dig. I sista stund kan partnern ändra löpriktningen. Försök att förutsäga riktningen för din kamrats streck och skicka honom den exakta utgången. Byt roller med jämna mellanrum.

4. Spelet involverar tre spelare. Spelet spelas på halva fotbollsplanen (eller handbollsplanen). Två anfallare avancerar mot målet och skickar bollen till varandra. Den tredje spelaren, som står 12-14 steg från målet, utför defensiva funktioner. Anfallare använder passningar för att försöka slå försvararen och skjuta på mål. Sparken görs inte närmare än 8-metersmärket. Du kan också dra en linje framför vilken det är tillåtet att skjuta i mål.

5. Eleverna gör diagonala och tvärgående passningar i följande ordning: spelare A skickar bollen till partner B, som passar bollen till partner B, som passar bollen till partner D osv. Med jämna mellanrum ändrar de som tränar riktningen på växlarna. Deltagarna gör diagonala och tvärgående passningar i följande ordning: spelare A skickar bollen till partner B, som passar bollen till spelare C, som passar bollen till partner D osv. Med jämna mellanrum ändrar de som tränar riktningen på växlarna.

6. I övningen tränas att byta positioner. Fyra spelare bildar en rektangel. En spelare står i centrum. Spelarnas uppgift: att ha skickat bollen i en viss ordning, springa i samma riktning och ta platsen för partnern som bollen skickades till. Till exempel, spelare C skickar bollen till spelare A och springer till sin plats. Spelare A i sin tur - partner B och springer i hans riktning osv. Med jämna mellanrum ändrar spelare riktningen på sina löpningar.

Att ta bollen genom samordnade handlingar ser ut som en ömsesidig försäkring mellan spelarna när de försvarar sitt mål. Ömsesidig försäkring måste användas för att hjälpa partners när de av någon anledning finner sig själva utspelade av sina motståndare. Ömsesidig försäkring används även i de fall den farliga zonen framför målet är försäkrad, till exempel om en partner tas ut ur zonen av en motståndare. Att hämta bollen genom samordnade handlingar kräver stor ömsesidig förståelse och sammanhållning i spelet från spelarna. Här är ett exempel på ömsesidig försäkring. Motstående forward på flanken slog vänsterbacken och rusade mot mål. Mittbacken skyddade dock den senare genom att attackera motståndaren med bollen i tid. I sin tur ska vänsterbacken som förlorar duellen inte förbli i en passiv position. Han måste snabbt hitta sin hållning och ta hand om motståndarlagets öppna anfallare, som hölls fast av mittbacken. Vi rekommenderar att du behärskar ömsesidig försäkring i spelövningar i följande sekvens: först spelar två försvarare mot en anfallare, sedan tre försvarare mot en anfallare, tre försvarare mot två anfallare, två försvarare mot två anfallare, tre mot tre, fyra.

Övningar:

1. Två försvarare tar ställning framför mål. Avståndet mellan dem är 5 steg. Anfallaren dribblar bollen till försvararen som står framför, som agerar passivt. Han passerar honom till höger eller vänster och rör sig framåt, försöker slå den siste försvararen och sätta bollen i mål. Du kan använda flaggor, stolpar, grenar som grindar. Den sista försvararens uppgift är att förutsäga från vilken sida motståndaren kommer att gå förbi försvararen framför och skydda honom. Partners byter roll med jämna mellanrum.

2. Två försvarare är placerade i hörnen av målet, och målvakten är i mitten av målet. Bollen skickas från flanken till målvaktens vänstra stolpe. Målvakten springer ut och försöker fånga bollen eller slå den. Försvararen som står till höger om målvakten flyttar sig till mitten av målet. Om bollen hängs på stolpen till höger om målvakten, när målvakten går in i bollen, flyttar en annan försvarare till mitten av målet. Försvararna byter periodvis roller.

3. Fältet är markerat med en fyrkant med sidor om 18 steg. En anfallare agerar mot två försvarare och försöker få in bollen i ett mål som är byggt av två stolpar (flaggor). En försvarare blockerar anfallarens väg till målet, och den andra backar upp honom. Partners byter roll med jämna mellanrum.

4. Ett område på 30X30 steg är utsett på fältet. En grind är konstruerad av stolpar på den. Två anfallare försöker övervinna motståndet från tre försvarare och göra mål. En av försvararna, sträcker sig tillbaka, skyddar sina partners och attackerar motståndaren som har slagit igenom.

Träningstaktiska kombinationer av två eller flera spelare av samma eller olika linje används för att utveckla taktiskt lagarbete och ömsesidig förståelse. Utvecklingen av spelsystemet, utvecklingen av taktiska alternativ och grupptaktiska kombinationer sker i följande ordning:

a) interaktion mellan 2-3 eller fler spelare utan en "fiende";

b) samma sak med en villkorad "fiende", med en "fiende" som ger motstånd.

Exempel på taktiska kombinationer av gruppträning. Brister har uppmärksammats i ett lag som spelar enligt "tre försvarare"-systemet: den främre mitten av attacken, som befinner sig framför motståndarens straffområde, skickar alla bollar som kommer mot honom direkt till den. mål. Dessa attacker är inte farliga för motståndaren och elimineras lätt av hans målvakt. Welterviktare försöker inte stödja sitt anfallscentrum. Om i dessa fall mitten av attacken skickade tillbaka bollen till sin mittfältare med ett lätt huvudslag, skulle attacken vara farligare för fienden.

Först förklaras det nödvändiga taktiska alternativet för den offensiva centern och welterviktarna. Anfallscentrum ligger i området för straffspark, och welterviktarna ligger 10 - 15 m. bakom, på sina ställen. Tränaren skickar bollen från mittlinjen genom luften mot anfallsmitten, som tar emot bollen. Vid denna tidpunkt intar welterviktarna en position till vilken det är bekvämt för mitten av attacken att skicka bollen direkt eller efter lite bearbetning. Mitten av attacken väljer ögonblicket och skickar tillbaka bollen till den bättre "öppnade" weltervikten. Beroende på situationen rör sig welterviktaren framåt med bollen, skjuter i mål eller spelar en kombination. Så snart kombinationen börjar lyckas kopplas en "fiende" till attackens centrum, som först ger efter för honom och därefter hindrar honom från att genomföra sina planer.

I det här fallet blir welterviktarnas roll mer komplicerad. De är anklagade för plikten att hjälpa attackens centrum, ibland flytta, byta plats med honom eller gå på samma linje med honom för att vilseleda försvararen. När de tre angriparna bemästrar denna kombination, introduceras ytterligare en, och sedan en tredje "fiende" för att slåss mot welterviktarna, till vilken yttrarna i sin tur läggs till.

För att öva angriparnas lagarbete med valet av en oväntad plats används den nästa övning. Spelare på 5-6 personer befinner sig, med en boll, i slumpmässig ordning på en planyta på cirka 25x25 m . Uppgiften är att snabbt skicka bollen till varandra i farten, samtidigt som de är i rörelse hela tiden. Huvudsaken i denna övning är att kasta bollen i den mest oväntade riktningen, vilket inte motsvarar de gjorda rörelserna. Denna övning är svår att bemästra och kräver bra andetag och höga kostnader fysisk styrka, men som ett resultat av dess assimilering ökar den ömsesidiga förståelsen mellan spelarna kraftigt. Det främjar tillväxten av kombinationsspel och utvecklingen av taktisk interaktion.

Denna övning bör inte utföras i mer än 10 minuter under ett pass. I processen med taktisk träning, isolerade från spelet, lär de sig alternativ avspark, frisparkar, hörn, frisparkar och andra sparkar i försvar och anfall. Dessutom, på grund av den kommande matchens egenheter, kan en eller annan kombination avsedd för användning i spelet läras in isolerat.

1.3 Psykofysiologiska egenskaper hos åldern 14-15 år

Vid 14-15 års ålder har barn i princip slutfört processen att utveckla psykomotoriska funktioner. Vid denna tidpunkt kan pojkar behärska många tekniska komplexa tekniker i spelet.

Tonåringar har ett antal egenskaper som måste beaktas vid fysisk träning och idrottsförbättring. Här är några av dem: tillfälliga svårigheter vid bildandet av betingade reflexer; ökning av latenta perioder av reaktion på verbala stimuli; ökad excitabilitet och emotionalitet; övervägandet av excitationsprocesser över hämning; uppkomsten av mental obalans. Konsekvensen av detta är en förändring i humör, en kritisk attityd till andra och i första hand mot vuxna och olämpliga reaktioner. Förändringar förekommer också i det autonomas funktioner nervsystem. De uttrycks i ökad svettning, lätt uppträdande fluktuationer i pulsfrekvens, vissa kardiovaskulära störningar, periodisk smärta i hjärtat och instabilt blodtryck.

Observationer har visat att ofta ungdomar i samma passålder, men som ligger efter sina kamrater i pubertetsgraden, vanligtvis uppvisar lägre sportresultat. En sådan "eftersläpning" är dock tillfällig. I framtiden, när den biologiska utvecklingen intensifieras, kan eftersläpande ungdomar inte bara komma ikapp sina kamrater utan också överträffa dem. Därför vid bedömning av till exempel hög idrottsliga prestationer Det är viktigt för ungdomar att fastställa om de beror på naturlig begåvning eller tidigare biologisk utveckling. Detta kommer att hjälpa tränaren att mer exakt bestämma elevernas förmågor, samt att utarbeta en arbetsplan för dem i framtiden.

Förekommer i tonåren ökat intresse till din personlighet. Om tidigare tonåringar imiterade vuxna, nu försöker de vara oberoende. Ibland blir de mer envisa, hävdar en jämställd ställning i relationer med vuxna och strävar efter att försvara denna rätt på sitt eget sätt. Överdriven vårdnad av ungdomar och begränsning av deras oberoende av handling deprimerar, orsakar slöhet, apati och utvecklar konsumentegenskaper. Självkänsla är märkbart tydligt. De accepterar svagt order i form av order och moraliska läror. Tonåringar kräver att bli behandlade med respekt. Ett av de ledande motiven för deras beteende är "behovet av självbekräftelse", dvs. viljan att ta en värdig position i laget, att få erkännande från andra.

Barn i tonåren har en stark känsla för rättvisa, de har en märkbart utvecklad tendens att kritiskt granska andra människors bedömningar.

Ofta överskattar tonåringar sina fysiska förmågor och försöker snabbt gå igenom nivåerna av idrottsexpertis. För en tonåring verkar framtida träningsmål avlägsna, att tilltala dem stimulerar svagt aktiviteten hos de inblandade. Därför är det nödvändigt, tillsammans med det allmänna målet, att sätta upp specifika, omedelbara mål, vars verklighet är uppenbar.

Idrottare i denna ålder kännetecknas av frekventa humörsvängningar; deras känsloliv är fortfarande dåligt styrt av förnuftet. De är ibland överdrivet irriterade, känsliga för kommentarer från sina äldre, ofta oförskämda och olydiga. Tränaren måste förstå att sådana manifestationer är tillfälliga.

Tonåringen visar frekventa yttringar av otålighet, iver, brist på ett objektivt, nyktert förhållningssätt till fakta, händelser och handlingar från människor runt omkring honom och en omvärdering av sin egen förmåga.

Alla dessa störningar kan elimineras om tränaren korrekt doserar den fysiska och neuromentala stressen för varje tonåring, om han varje gång i inflytandeögonblicket tar hänsyn till elevens mentala tillstånd och förutser hans reaktion på denna påverkan.

Tonåringar reagerar skarpt på att bli behandlade som små barn, på småvård, omotiverad hjälp eller råd från en tränare eller vän. Den hårda, tvingande tonen i kommentarerna kränker deras ökade stolthet, och orsakar ofta vedergällning av elakhet, svindlande, låtsad likgiltighet och till och med en önskan att agera i strid med kraven.

Krav på en tonåring måste motiveras och presenteras på ett taktfullt sätt.

På gång med psykologisk forskning Särskild uppmärksamhet fokuserar på att identifiera sådana egenskaper som aktivitet och uthållighet i brottning, självständighet, beslutsamhet, hängivenhet, idrottsflit, förmåga att mobilisera under tävlingar osv.

Processen med fysisk tillväxt och mognad åtföljs av mental och social utveckling: en ökning av självmedvetenhet, en övergång från konkret till mer abstrakt tänkande. Ett andra signalsystem utvecklas snabbt. Hans suggestibilitet blir mindre, och hans emotionalitet och obalans ökar. Därav den kraftiga förändringen i humör, en kritisk inställning till miljön, viljan att inte ta något för givet, att kontrollera och utvärdera allt själv.

Ökad excitabilitet och bristande balans i de grundläggande nervprocesserna kan orsaka en tillfällig störning i samspelet mellan motoriska och autonoma funktioner.

Det är viktigt att identifiera speleffektiviteten hos en idrottare, vilket bedöms av ett antal indikatorer: aktivitet, effektivitet, effektiviteten av interaktion mellan spelare, misstag som görs under spelet. De flesta av killarna är fortfarande väldigt instabila mentalt, deras spel är instabilt. Graden av betydelse av frivilliga egenskaper vid denna ålder bestäms.

Medel och metoder som används för att odla viljestarka egenskaper:

1. Gruppträning.

2. Kampen mellan starka och svaga motståndare.

3. Använda konkurrensmetoden.

4. Tillämpning av handikapp.

5. Lösa ett specifikt problem.

6. Identifiera minst en övning under svåra förhållanden.

7. När du utför en styrkeövning, applicera kraft på att misslyckas.

8. Arbeta i alla väderförhållanden.

9. Att göra upp en plan av idrottarna själva och genomföra träningen enligt den.

10. Deltagande i tävlingar, dock utan medverkan av tränare.

Det är nödvändigt att ta hänsyn till tonårens skuggsidor.

Intensiva förändringar i kroppen i samband med puberteten, oproportionerlig utveckling av olika organ och system, ökad excitabilitet, nervositet och trötthet kan orsaka plötsliga störningar i beteendet. Detta tar sig uttryck i nedsatt muskelaktivitet, slöhet eller omvänt tjat, försvagad syn, hörsel och andra sinnen, ökad andning och ökat blodtryck.

Ofta släpar utvecklingen av hjärtat efter ökningen i kroppsstorlek. I det här fallet störs det harmoniska förhållandet mellan hjärtat och andra organ och system. På grund av detta klagar tonåringar på huvudvärk, yrsel. Juvenil hypertoni förekommer ofta. Det maximala blodtrycket är 130 - 140 mm Hg. Konst.

Även i vila, arbetar hjärtat hos ungdomar mer intensivt än hos vuxna. Pulsen vid arbete på maximal effekt hos 14-åringar är 205 slag/min.

Vitalkapacitet vid 14 - 15 år är 2447 ml.

Tonåringar har höga funktionella andningsförmåga och blodcirkulation, vilket är en bra grund för seriös idrottsträning.

Den funktionella mognad av muskler är avslutad och snabb mognad av muskelstyrka börjar.

En ökning av muskelstyrka, en tillräckligt hög noggrannhet och koordination av rörelser, utvecklingen av förmågan att bromsa, en ökning av den reglerande funktionen hos det andra signalsystemet bidrar till det faktum att en tonåring kan kontrollera sina rörelser, känslor, impulser, även de enklaste, mycket bättre än en junior fotbollsspelare.

Hos ungdomar i åldern 13-14 år förändras styrkan mest i bålsträckare, höftsträckare och fotböjare. Sambandet mellan ålder och styrka för enskilda grupper är inkonsekvent. Alltså är ökningen av relativ styrka (per 1 kg vikt) störst för dem under 13 - 14 år.

Från 13-14 till 16-17 år utvecklas maximal styrka mest intensivt. Intensiv utveckling av alla muskler sker.

Övervägande utvecklingshastigheter för styrkeindikatorer observeras. Du kan träna med vikter på 1/2 kroppsvikt.

Pojkar 14 år, som är i ett tidigt skede av puberteten, visar 175,5 och 531,5 cm i stående längdhopp och tresteg. Unga idrottare, som kännetecknas av en högre pubertetsnivå, visar högre resultat: 210 och 628 cm. Detta tyder på att i processen för fysisk utbildning och idrottsförbättring, när man bedömer indikatorer för kontrollstandarder, är det nödvändigt att inte bara fokusera på kalenderåldern, utan också ta hänsyn till de individuella egenskaperna hos tillväxt och bildning av kroppen.

Vid 14 års ålder, med fem lektioner om dagen, kan styrketräning göras: före säsongsstart - tre gånger i veckan i en halvtimme, under säsongen - två gånger.

Aerob kapacitet ökar hos ungdomar i större utsträckning än anaerob kapacitet.

Den största årliga ökningen av aerob prestation observeras vid 12-14 års ålder.

Goda möjligheter till förbättringar skapas motoriska förmågor, som utvecklas snabbast under denna period.

En tonårings motorik är varierande, men gracialiteten i rörelserna går förlorad, vinklar uppträder och den långsamma karaktären hos motoriska funktioner ersätts ofta av en explosiv natur.

Under påverkan av fysisk aktivitet upplever kroppen komplexa processer, associerad, å ena sidan, med en ökning av funktionell aktivitet och med en ökning av nivån på energiproduktion, och å andra sidan, med den gradvisa förbrukningen av potentiella energikällor och en minskning av prestanda.

Från 12 till 17 år åtföljs även ospecifika träningsbelastningar, som ett resultat av den naturliga tillväxten och utvecklingen av en tonåring, av en förbättring av sportresultaten.

För närvarande får den funktionella träningen av en idrottare exceptionell betydelse på grund av intensifieringen av träning och tävlingsbelastning.

Tillväxten av idrottsprestationer beror i slutändan mest på träningsbelastningar. De är rationella endast med en ordentlig långsiktig planering av allt utbildnings- och träningsarbete.

Det avgörande villkoret här är bristen på önskan att snabbt uppnå resultat.

Hos ungdomar, jämfört med grundskolebarn, förändras de kvalitativa och kvantitativa indikatorerna på kroppens reaktion på standard och intensiv stress. motion. Under puberteten, förmågan att utföra både intensiva kortvariga belastningar och långt arbete hög intensitet.

Hos barn i medelåldern skolålder det kardiovaskulära systemets anpassningsförmåga ökar avsevärt vaskulära systemet till fysisk aktivitet.

I tonåren reagerar cirkulationssystemet på stress mindre ekonomiskt och når ett tillstånd av maximal funktionell spänning med relativt lite fysisk aktivitet.

Cirkulations- och andningssystemets svar hos ungdomar på maximal fysisk aktivitet beror på biologisk ålder. Ungdomar med definitiva utvecklingsstadier av sekundära sexuella egenskaper, jämfört med ungdomar som ännu inte har slutfört pubertetsprocessen, har inte bara högre prestationsindikatorer, utan också mer effektiva adaptiva reaktioner på maximal fysisk ansträngning: snabbare absorption och återhämtning.

En stegvis ökning av belastningen, i kombination med en allt mer djupgående studie av spelets teknik och taktik och förvärv av tävlingserfarenhet, är den viktigaste förutsättningen för framgångsrikt arbete med barn i alla åldrar.

Om eleverna är väl förberedda kan belastningen öka rejält redan i första delen av lektionen.

Det är viktigt att växla laster (stora, små, medelstora) med aktiv vila. Det är nödvändigt att gradvis öka belastningen både veckovis och månadsvis, såväl som i årliga träningscykler. Vid planering av belastningar är det möjligt att sörja för en stegvis eller vågliknande förändring beroende på målen och målen för att träna fotbollsspelare i varje åldersstadium, samt på tillståndet hos de inblandade.

Liknande dokument

Konceptet och kärnan i fotbollstaktiken, grunderna och principerna för träning och utvecklingens historia. Experimentell identifiering av nivån på taktisk beredskap för idrottare involverade i fotboll. Analys av de erhållna resultaten. Effektiviteten av en uppsättning övningar.

kursarbete, tillagd 2014-10-17


Egenskaper för metoder för att förbättra tekniken och taktiken för att spela volleyboll bland pojkar i åldern 15-17 år. Moderna metoder för undervisning i volleyboll. Funktioner för att lära ut speltekniker. Fysiska, tekniska och taktisk träning unga volleybollspelare.

kursarbete, tillagd 2011-07-17


Historien om uppkomsten och utvecklingen av spelet togyzkumalak, dess betydelse som ett medel för estetisk utveckling av individen. Kärnan, reglerna, strategin och taktiken för att spela togyzkumalak. Psykologisk förberedelse av en idrottare. Tekniker för att lära ut tekniska handlingar.

avhandling, tillagd 2015-03-07


Former och sätt för klasser. Former för barns organisation. Läroplan för studietiden. Ytterligare innehåll utbildningsprogram. Särskilda förberedande övningar. Träning i fotboll och hockey teknik och taktik. Psykologisk förberedelse av barn.

kursarbete, tillagt 2010-04-06


Fotbollens inverkan på en idrottares fysiska utveckling. Att använda bollhanteringsövningar som ett medel aktiv vila. Fotbollstävlingar som ett medel för massengagemang av människor i systematisk fysisk träning.

abstrakt, tillagt 2011-09-10


Bildande av teknisk och taktisk beredskap i judobrottning. Metodik för att lära judokas defensiva handlingar. Öka effektiviteten av att använda motangrepp tekniska åtgärder i judobrottning. Organisation av utbildnings- och träningsprocessen för brottare.

avhandling, tillagd 2016-12-07


Huvudkategorierna för fotbollstaktik: spelarplacering; lagåtgärder under attack eller försvar; standardbestämmelser. Begreppet taktiska spelsystem. Individuell speltaktik: koncept; primärt mål; uppgifter; brister och sätt att eliminera dem.

kursarbete, tillagt 2010-08-06


Egenskaper, medel och metoder för idrottsträning. Egenskaper för tävlingsaktivitet i fotboll. Systematisering av utbildning och avancerad utbildning av specialister inom fotbollsområdet, vilket främjar tillväxten av tränarpersonalens sociala status.

kursarbete, tillagt 2011-02-18


Fotboll som sport. Teknikutbildning inledande skede. Mål för utbildningsprocessen. Åldersegenskaper unga fotbollsspelare 8-10 år. Klassiska övningar att utveckla styrka, uthållighet, snabbhet, flexibilitet och smidighet. På väg i fotboll.

avhandling, tillagd 2013-12-12


Koncept och huvudstadier i processen fysisk träning idrottare, dess varianter och nivåer. Allmänna egenskaper hos fysiska egenskaper och kriterier för deras utvärdering. Kärnan och typerna av sporttaktik, dess huvudsakliga medel och metoder, tillvägagångssätt för bildning.

Hur ska en försvarare spela?

Försvararen är en av de sista "försvarsredutterna" framför målet. Hans främsta uppgift är att säkerställa okränkbarheten av sina egna portar till varje pris. Därför är de grundläggande principerna för spelet för varje försvarare enkelhet och tillförlitlighet (Fig. 6.8). Du ska inte finta, försöka demonstrera spektakulära tekniker etc. - allt detta kan leda till problem hemma. Detta gäller särskilt för sista försvararna.

Ris. 6.8. Roberto Carlos - känd försvarare av det brasilianska landslaget och Real Madrid

Spelet i ett lags försvarslinje kan baseras på principen om personlig bevakning eller zonbevakning eller på en blandad princip. I det första fallet får försvararen av tränaren uppgiften att personligen skydda någon spelare i motståndarlaget: ständigt jaga honom, inte tillåta honom att ta emot bollen etc., vilket innebär att nästan ständigt vara i närheten av hans "avdelning" ” (Fig. 6.9).

Ris. 6.9. Försvararen möter "avdelningen" hårt

Zonförvaring innebär användning av territoriell princip. Dess kärna ligger i det faktum att tränaren bestämmer i vilken zon varje försvarare måste verka. Om någon spelare från motståndarlaget befinner sig i denna zon måste den försvarare som är ansvarig för det omedelbart ta över honom.

När det gäller den blandade principen används i detta fall zonbevakning i samband med personlig bevakning. Till exempel är en försvarare ansvarig för en viss zon, men om en specifik spelare från motståndarlaget närmar sig målet (som tränaren "tilldelar" i upplägget före matchen), måste försvararen byta till denna spelare. Jag noterar att i modern fotboll predikar de flesta lag just den blandade principen att spela i försvar.

En av de viktigaste egenskaperna hos alla försvarare är hans förmåga att ta bollen från en spelare i motståndarlaget. Det är dock viktigt att inte bara behärska tacklingstekniken, utan också veta när och hur man bäst ska börja tackla bollen, annars kan dina ansträngningar vara bortkastade.

Kom ihåg: försvararen måste förutse planerna för motståndaren som har bollen i förväg och bestämma det ögonblick som är lämpligast för att ta bollen. Till exempel är det ibland bäst att rusa mot motståndaren, och ibland är det mer ändamålsenligt att trycka honom till kanten för att försöka slå ut bollen genom att attackera honom från sidan eller vända skarpt.

Som nämnts tidigare, när du försöker ta bollen måste du inte titta på motståndaren, utan på bollen, eftersom det är ditt mål. Ofta ägnar försvarare, som glömmer denna regel, för mycket uppmärksamhet åt spelaren, och till slut dukar de för hans listiga finter och låter sig slås.

dock denna regel Detta gäller bara inom kampsport. Om till exempel kampen om bollen äger rum inte långt från hans eget mål ska försvararen inte tappa motståndarna ur sikte. De värsta misstagen i försvaret uppstår ofta just för att försvararen fokuserade uteslutande på bollen och tappade en motståndarspelare ur sikte (som till exempel utnyttjade möjligheten och sprang bakom honom eller helt enkelt klev åt sidan där han säkert och fritt kan ta emot bollen göra det avgörande trycket mot målet).

En av väsentliga principer försvarsspelare – försäkring för lagkamrater. Dess kärna är att ha tid att försäkra din partner i tid om han av misstag gjorde ett misstag eller tvingades lämna sin zon. Därför, när en motståndare anfaller, är försvarare ofta placerade diagonalt på planen, det vill säga åt sidan och bakom spelaren som genomför duellen.

Alla defensiva spelare i modern fotboll är indelade i två huvudkategorier: ytterback och mittback. Som du kanske gissar verkar de förra huvudsakligen på kanterna, medan de senare verkar huvudsakligen i den centrala delen av fältet. Du bör dock inte ta detta dogmatiskt: modern fotboll är ett dynamiskt spel, så du bör inte bara följa tränarens instruktioner korrekt, utan också vägledas av den aktuella situationen på planen.

Många offensiva mål uppstår ofta just för att en oerfaren ytterback tar sin uppgift för matchen alltför bokstavligt. Till exempel kommer tränaren att berätta för honom att han måste markera motståndarens höger ytter, som agerar på hans flank, och försvararen lämnar inte sin "avdelning" ett enda steg under hela matchen, utan att vara uppmärksam på andra händelser som händer på fält. Samtidigt kan den här angriparen inte utgöra någon fara: man vet aldrig, personen är ur form, efter en skada, eller motståndarens speltaktik ger att han kommer att ha liten arbetsbelastning, etc. I sådana fall är det ofta vettigt att hjälpa till partners, särskilt om de har det svårt. Men spelaren tänker inte på det och observerar lugnt vad som händer. Ett särskilt "svårt" fall är när, efter att ett lag har släppt in ett mål, en försvarare resonerar ungefär så här: de säger, eftersom det inte var min "avdelning" som sparkade bollen, betyder det att det inte är mitt problem. Denna text är ett inledande fragment.

Från boken Fotboll – är det bara ett spel? författare Simonyan Nikita Pavlovich

Från boken Livet är som en tändsticka författare Platini Michel Francois

Det borde bara finnas en drog - sport. Jag kommer aldrig att tröttna på att upprepa att jag hade tur med en uppväxt som gjorde att jag alltid kunde vara balanserad, att vara i fullständig fysisk och psykisk harmoni med mig själv. Fotboll är en trevlig, stimulerande

Från boken Notes of the Press Attache. författare Konstantinov Vladimir Sergeevich

Regissören måste skapa under repetition Det vore knappast ett misstag att säga att att leda ett lag från bänken under en match är av mycket villkorad karaktär. Effektiv ledning av "orkestern" vid kanten av planen, kategoriska kommentarer riktade till den eller den fotbollsspelaren

Från boken Notes of a Footballer författare Fedotov Grigory Ivanovich

DU SPELAR

Från boken How Torpedo was Destroyed. En berättelse om svek författaren Timoshkin Ivan

En person borde veta: detta är möjligt, men detta är inte möjligt. När ett nytt namn dyker upp i fotboll, oavsett om det är en spelare eller en tränare, blir fansen oundvikligen intresserade: vem är han, var kommer han ifrån och, viktigast av allt, vad tog han med sig till denna unika värld av spelet? att förvänta sig det - gott eller ont,

Från boken Yuri Semin. Rysslands folktränare författare Aleshin Pavel Nikolaevich

"Sluta spela..." Hur många tror att en spelares karriär kan sluta i bokstavligen varje match? När detta händer finns bara riktiga vänner kvar i närheten, resten glömmer dig omedelbart. Jag var tvungen att gå igenom något liknande. På ett ögonblick allt

Från boken Bridge is my game författare Goren Charles Henry

Från boken Fotboll för nybörjare med 3D-illustrationer författare Zavarov Alexey

Vem ska spela slam? Vad mer vet experter om hjälmar? De vet vilken hand hjälmen ska spelas från och hur man levererar den till den handen. Vi pratar om hjälmar, som kan spelas med lika stor framgång i en av söderns små spader, och söder har samtidigt fyra goda hjärtan mot

Från boken "Ruby" – en mästare! författare Gavrilov Sergey Lvovich

Hur en målvakt ska spela Du har säkert hört talesättet: " Bra målvakt"Det är halva laget." Detta är sant: en skicklig, kompetent, erfaren och självsäker målvakt är inte bara en pålitlig målvakt, utan ingjuter också förtroende för

Från boken "Spartak". CSKA. "Zenit". "Anji". Vem kommer att dö först? Hemska hemligheter rysk fotboll författare Yaremenko Nikolay Nikolaevich

Hur en mittfältare ska spela Som du vet bör försvarare agera närmare sitt eget mål, och anfallare bör agera närmare motståndarens mål. Under matchen ligger därför försvars- och anfallslinjerna på ganska stort avstånd från varandra, och därför finns det en

Från boken Fragments of the theory of backpack construction författare Geller Vladimir

Hur en anfallare ska spela Namnet på rollen talar för sig självt: spelarens huvuduppgift är att aktivt delta i anfallsaktioner och göra mål mot motståndarlaget (Fig. 6.12). Angriparna är praktiskt taget befriade från defensiva funktioner (med undantag för

Från boken Russian Billiards. Stort illustrerad uppslagsverk författaren Zhilin Leonid

Spela så! Det finns ett avbrott i fotbollsstriderna, men, som de säger, "spänn släden på sommaren..." Därför, även nu, tankar Rubin huvudtränare Kurban Berdyev om nutiden och framtiden för den populära fotbollslag, vår konversation

Från boken Novak Djokovic - tennisens hjälte och Serbiens ansikte av Bowers Chris

0:22 VAR SPELAR LAGET? En fråga som, verkar det som, inte borde orsaka en miljon tolkningar, delfrågor och skvaller. Men nej. Vi kan inte ta det europeiska systemet: det tyska laget kan spela nästan varje match antingen i München, sedan i Dortmund eller i Berlin. Och så vidare - lite

Från författarens bok

2. Hur ska en expeditionsryggsäck vara?Nu måste vi formulera vad vi vill ha av en expeditionsturistryggsäck.Först. Är det bra eller dåligt om en del av sakerna inte stoppas i ryggsäcken utan fästs på den utifrån? Först om fördelarna med externa

Resultatet av en fotbollsmatch kan avgöras av en spelare som kan göra ett mål eller göra en passning som leder hans partner till ett möte med målvakten. Det är särskilt svårt att försvara sig mot sådana spelare, så försvararen måste ha nödvändig erfarenhet och färdigheter, samt vara fysiskt förberedd. Det är mycket viktigt att tränaren tar med i träningsprocessen speciella övningar, utveckla färdigheter hos defensiva linjespelare i opposition till attackgruppen.

Huvudmål och syften med övningen

Under en sådan lektion ska försvararen inte tillåta anfallaren att vända sig om och fortsätta dribbla bollen på egen hand, samt utnyttja det fria utrymmet och skicka bollen till en partner. Försvararen måste tvinga ut den anfallande spelaren från straffområdet, vilket förhindrar en målchans.

Försvararen bör vägledas av vissa regler för att slutföra de tilldelade uppgifterna:

• Var nära angriparen när du passerar honom.
• Låt inte fotbollsprojektilen utom synhåll.
• Förutse en eventuell fortsättning av attacken genom att inta en bekväm position.
• Stå på knäna böjda och placera dig något i sidled för att börja röra dig åt valfri riktning i tid.
• Stjäla bollen när anfallaren vänder sig.

Beskrivning av utbildningsprocessen och implementeringsalternativ

För att genomföra övningen behöver mentorn vilken del av fotbollsplanen som helst, vars diameter är cirka 20 meter. Deltagande av 2 neutrala spelare krävs för att passa och ta emot bollen, samt närvaron av 1 försvarare och 1 representant för den anfallande gruppen.

Träningsprocessen börjar med en passning till anfallaren, som kan slå den försvarande spelaren eller passa mot en neutral spelare. Försvararen vid denna tidpunkt måste förhindra utvecklingen av anfallet och ta bort bollen från forwarden.

Övningen upprepas oavsett vilken spelare som har fullgjort sina uppgifter. Du kan också öka storleken på träningsområdet och lägga till möjliga attackutvecklingsalternativ för att göra det svårare för försvararen att slutföra de tilldelade uppgifterna.