De viktigaste indikatorerna på effektiviteten av konkurrenskraftig verksamhet. Övervakning och utvärdering av konkurrenskraftiga resultatindikatorer

Det högsta kriteriet för att bedöma effektiviteten hos volleybollspelares konkurrenskraft är resultatet av tävlingar ( upptagen plats) och graden av överensstämmelse för de visade resultaten med modellegenskaperna för konkurrenskraftig verksamhet som fastställts för perioden för dessa tävlingar.

Beroende på omfattningen och typen av tävling, bedöms lagets prestation också utifrån Unified All-Union Sports Classification (USSK) - lagspelare tilldelas en sportkategori eller titel: ungdomskategorier (I-III), idrottsled(kandidatmästare i sport och I-III), titeln "Master of Sports of the USSR", "Master of Sports of International Class".

Även lagets prestation bedöms viss period tid (ett år, två etc.) totalt i olika tävlingar. För att göra detta, med hänsyn till tävlingskategorin och platsen som tagits (I-IV), utvecklas en betygsskala, där varje prestation bedöms i poäng, som slutligen summeras.

Eftersom volleybollspelares tävlingskonfrontation är strikt reglerad av särskilda regler, är det helt klart att ändringar i tävlingsreglerna har en betydande inverkan på strukturen för konkurrenskraftig aktivitet i alla dess komponenter.

Tävlingar och tävlingsförberedelser

Konkurrens, som redan nämnts, är kärnan sportaktiviteter. I tävlingsidrott finns det samtidigt en genetisk faktor, en fungerande mekanism, syftet med aktiviteten och dess produkt, ett effektivitetskriterium och specifikt botemedel träning av idrottare.

För varje grupp av idrottare (lag) finns det tävlingar vid vissa tidpunkter, vars resultat avgör den huvudsakliga bedömningen av deras aktiviteter. För landslaget detta olympiska spelen, världsmästerskap och europeiska mästerskap, för stora ligalag är dessa USSR-mästerskap, etc. Vid sådana tävlingar visar idrottare sina högsta prestationer.

För framgångsrik prestation i tävlingar krävs speciell tävlingsförberedelse inför huvudtävlingarna i årscykeln, såväl som i många års träning. Enbart träningsaktivitet, oavsett vad det är, räcker inte för framgång. Regelbundet deltagande i tävlingar med lag med olika spelstilar och beredskapsnivåer - erforderligt skick att förvärva och förbättra de nödvändiga konkurrensegenskaperna hos volleybollspelare som bidrar till effektiva prestationer i större tävlingar. Årscykelns huvudtävlingar leder i sin tur fram till huvudtävlingarna i flerårscykeln.

Tävlingsträning är alltså en integrerad del av träningssystemet för volleybollspelare och finns i en eller annan form under hela långtidsträningen av idrottare.

Målet med tävlingsträning är att volleybollspelare ska lära sig att realisera så mycket som möjligt i förhållandena för huvudtävlingarna allt som de har lärt sig under träningsprocessen. För att uppnå målet måste en volleybollspelare:

känna till betydelsen av de kommande tävlingarna och specifika uppgifter som härrör från strukturen för konkurrenskraftig verksamhet och de faktorer som bestämmer dess effektivitet;
ha detaljerad information om motståndarlagen, kunna professionellt förstå spelplanen för laget och för dig själv personligen och kreativt, inom speldisciplinen, utföra uppgifter;
känna till reglerna för tävlingen, särdragen i deras tolkning vid kommande tävlingar, sättet för den eller den domaren, etc. (ritualer för formation, uppvärmning, byten, pauser, tävlingens struktur (program), etc.) ;
effektivt genomföra spelaktiviteter under olika förhållanden (förändringar i tidszoner, klimatzoner, etc.);
uppnå optimal mental beredskap att uppträda vid tidpunkten för tävlingen brottning med någon motståndare av någon styrka.

Uppgifterna med tävlingsförberedelser löses i träning och tävlingsaktiviteter genom: a) integrerad träning (genomförande av de strukturella komponenterna i tävlingsaktivitet i enhet) i processen med spelåtgärder i ett tvåvägsspel av volleyboll; b) tävlingar i tekniska och taktiska, fysisk träning; c) minivolleybolltävlingar (barn 8-10 år), volleyboll 1X1, 2X2, 3X3, 4X4, 6X6 (inne studiegrupp, idrottslag); d) kontrollera spel med urval av sparringspartners med olika spelstilar och beredskapsnivåer; e) ledningstävlingar.

I processen med tävlingsförberedelser bör du vägledas av följande bestämmelser:

tävlingens riktning och svårighetsgrad måste strikt överensstämma med uppgifterna och funktionerna i bildandet av vissa kontingenter av volleybollspelare;
Endast tillräckligt förberedda idrottare får delta i tävlingar;
planera förhållandet mellan tävlings- och träningsaktiviteter på ett sådant sätt att det underlättar det mest effektiva genomförandet av förberedelseprocessen och största möjliga avslöjande av volleybollspelares förmågor under tävlingsförhållanden;
Deltagarnas sammansättning och tävlingsprogrammet måste ge den nödvändiga tävlingen och förutsättningarna för maximalt förverkligande av idrottares funktionella förmåga.

I varje steg av förberedelse och i årscykler bör det finnas ett optimalt antal idrottstävlingar så att de många års förberedelsers uppgifter kan lösas framgångsrikt. Mycket stort antal tävlingar kan störa den normala utbildnings- och träningsprocessen. För få eller inga tävlingar stör också det normala förberedelseförloppet. Ungefärliga normer konkurrenskraftig belastning i långtidsutbildning (per år): i lag högre rang- 70-80 matcher, i idrottsförbättringsgrupper i idrottsskolor- 60-70, i utbildnings- och träningsgrupper - 30-50. Hälften av spelen och mer är kalenderspel (lead och main).

Förberedelser för tävlingar och hantering av volleybollspelares handlingar i tävlingsprocessen är viktiga. Ledarrollen här tillhör tränaren. Utvecklingen av konkurrenskraftiga egenskaper börjar med de första stegen av att lära sig volleyboll. Först lär man till exempel barn att leka aktiviteter, sedan till tävlingsaktiviteter.

I förberedelseprocessen för tävlingar beaktas de krav som bestäms av strukturen för konkurrenskraftig verksamhet och de faktorer som bestämmer dess effektivitet så fullt som möjligt.

Det är viktigt att ta hänsyn till de förhållanden under vilka volleybollspelares tävlingsaktivitet äger rum. Det viktigaste här kommer att vara följande: för det första de klimatiska och geografiska förhållandena i regionen där tävlingarna hålls; för det andra motståndarnas sammansättning, deras egenskaper när det gäller de viktigaste indikatorerna på konkurrenskraftig aktivitet och beredskapsnivå; för det tredje, villkoren för att hålla möten med specifika opponenter ( idrottsanläggning, tid på dygnet, avstånd från mötesplatsen, ordning på spel); för det fjärde, åskådarnas egenskaper (emotionell bakgrund, beteendeegenskaper vid spelen); för det femte, tävlingsdomare (tillvägagångssätt för att döma i allmänhet vid dessa matcher, varje domares egenskaper).

I slutändan utförs förberedelserna av laget och varje enskild volleybollspelare med hänsyn till det specifika motståndarlagets spel. För att göra detta använder de sportintelligensdata om motståndarlaget och spelarna, och data om deras lags förmågor. Som ett resultat utarbetas en taktisk spelplan. Denna plan spelas ut i ett träningspass mot en motståndares modell.

Omedelbart innan mötet genomförs uppsättning för spelet. Startuppställningen, bytesalternativ bestäms, uppgifter ges till varje volleybollspelare och enskilda grupper baserat på interaktioner etc. fastställs ett handlingsprogram innan mötet börjar (samling, avresa, sportkläder, uppvärmning, etc.).

Under mötet analyserar tränaren, som tittar på matchen, agerandet av spelarna i hans lag och motståndarlaget och gör justeringar av lagets sammansättning, spelets uppförande etc. För detta har han till sitt förfogande 30 sekunders tid i varje spel (två pauser), samt tid efter byte av plan efter spelets slut. Tränarens skicklighet att spela spelet, hans beteende och behandling av spelarna påverkar utgången av mötet avsevärt.

Efter mötets slut kommer en debriefing av spelet att organiseras. I det här fallet används resultaten av observationer av volleybollspelares handlingar i spelet och analys av spelets tekniska protokoll. All data jämförs med inställd data och lämpliga slutsatser görs angående genomförandet av den taktiska spelplanen av laget och enskilda spelare, styrkor och svagheter i spelarnas agerande identifieras, idrottarnas inställning till spelet bedöms osv. Under efterföljande träningspass korrigeras å ena sidan identifierade fel, å andra sidan tar de hänsyn till särdragen i motståndarnas spel i det kommande spelet.

Efter avslutad tävling görs en generell analys av det arbete som gjorts för att förbereda laget inför tävlingen och resultatet av tävlingsaktiviteter. Totala poängen beror avsevärt på tävlingens karaktär: i huvudtävlingarna är huvudkriteriet platsen och dess överensstämmelse med den planerade; i upptakten - uppnå de modellindikatorer som fastställts för denna period för alla huvudparametrar.

Huvudparametrarna för tävlingsaktivitet i sportspel identifieras och registreras genom speciella observationer i förhållandena för stora tävlingar av handlingar från de starkaste idrottarna i världen.

Tecken som återspeglade parametrarna för konkurrenskraftig aktivitet kallas mål, eftersom deras genomförande säkerställer att det uppsatta målet uppnås - att vinna tävlingen.

Seger i tävlingar är det ultimata målet för tävlingsaktivitet; dess uppnående består av idrottarnas konsekventa lösning av ett antal särskilda uppgifter som uppstår framför dem i processen att gå mot huvudmålet. Element av aktivitet för att utföra särskilda uppgifter kallas åtgärder, som i sin tur består av operationer. Innehållet i åtgärder, operationer och de förhållanden under vilka idrottaren utför dem under tävlingen bestämmer strukturen för konkurrenskraftig spelaktivitet.

Endast genom att ha indikatorerna för varje elevs konkurrenskraftiga aktivitet kan man utvärdera effektiviteten av hans handlingar och bestämma sätt att förbättra sina färdigheter i utbildningsprocessen.

Konkurrensaktivitetens struktur i sportspel består av komponenter som är hierarkiskt ordnade i flera nivåer. Komponenterna och nivåerna i strukturen för konkurrenskraftig aktivitet är ordnade enligt principen om "matryoshka-dockor" kapslade inuti den andra; den första komponenten är den största, alla efterföljande är "kapslade" i den

Första komponenten (övre nivå) utgör en systemisk och holistisk konfrontation mellan idrottare i två lag, där alla komponenter i strukturen presenteras som ett resultat av deras inbördes förhållande.

Andra komponenten utgöra lagets taktiska handlingar i anfall och försvar: om in det här ögonblicket för ett lag anfaller aktionerna, sedan för det andra laget kommer aktionerna i samma ögonblick att vara defensiva. Lag turas om att spela rollen som anfallare och försvarare. Lagets taktiska handlingar - spelsystem i anfall eller försvar - är den avgörande faktorn för valet av tekniska och taktiska handlingar och deras utveckling i tid och rum. Ett lag tar hänsyn till sina spelares förmågor och egenskaperna hos motståndarlagets försvar när de väljer ett speciellt spelsystem i anfall. Det försvarande laget, med hänsyn till särdragen i motståndarlagets spelsystem, motsätter sig sitt eget försvarssystem.

Tredje komponenten form grupptaktiska åtgärder i attack (kombination) och försvar - lagtaktiska åtgärder implementeras i dem. I analogi med lagets taktiska aktioner utförs gruppaktioner samtidigt: spelare i ett lag utför en taktisk kombination i attack, spelare i det andra laget interagerar med varandra, organiserar defensiva aktioner mot en specifik kombination och dess artister. Sålunda beror grupptaktiska handlingar på det antagna spelsystemet och är dess utveckling.

Fjärde komponenten strukturer bildar individuella taktiska handlingar i attack och försvar - nästa steg i utvecklingen av konkurrenskraftig aktivitet. Individuella handlingar är förknippade med specifika gruppaktioner och är betingade av dem: i attack, beroende på den taktiska kombinationen, å ena sidan, och de defensiva handlingar av specifika spelare i motståndarlaget, å andra sidan; i försvar, beroende på försvarssystem och deras gruppaktioner, samt på specifika utförare som slutför den taktiska kombinationen i attack mot motståndarlaget.

Femte komponenten strukturer utgör speltekniker (tekniker), med hjälp av vilka idrottare utför tävlingsaktiviteter med direkt inverkan på bollen, puck. Detta är praktiskt taget det sista steget i utvecklingen av konkurrenskraftiga åtgärder: lag - grupp - individuell (taktik) - spelteknik (teknik). Denna komponent är det slutliga resultatet, det vill säga kvaliteten på dess genomförande påverkar direkt effektiviteten av konkurrenskraftig aktivitet (att vinna en boll, en poäng eller förlora). Spelets tekniker är uppdelade i speltekniker i anfall och försvar.

Sjätte komponenten utgöra fysiska förmågor (motorisk potential), vilket säkerställer effektiviteten och tillförlitligheten av tekniska och taktiska åtgärder i speltävlingar (hastighet, styrka, hastighet-styrka, uthållighet, koordinationsförmåga, flexibilitet). Här är utvecklingsnivån av största vikt fysiska förmågor och förmågan att implementera dem i processen att utföra tekniska och taktiska åtgärder.

Sjunde komponenten utgör de mentala egenskaperna och personlighetsdragen hos idrottare; nivån på deras bildande och graden av manifestation under konkurrensförhållanden påverkar avsevärt dess effektivitet. Detta är särskilt viktigt om motståndarna har lika nivåer av sportsmannaanda.

Åttonde och nionde delen utgöra funktionalitet och morfologiska egenskaper idrottarnas kroppar, vilket ger dem tillförlitligheten och effektiviteten av tekniska och taktiska åtgärder under hela den tid under vilken tävlingsaktivitet utspelar sig.

Förberedelser för tävlingar och hantering av elevernas handlingar i tävlingsprocessen är viktiga. Ledarrollen här tillhör tränaren. Utvecklingen av konkurrenskraftiga egenskaper börjar med de första stegen av att lära sig att spela sport. Till en början lär man till exempel barn att leka aktiviteter, sedan till tävlingsaktiviteter och slutligen till tävlingsaktiviteter. I detta fall föregås sportspel och tävlingar av utomhusspel och tävlingar i fysiska och teknisk träning, och förberedande spel till ett sportspel.

I förberedelseprocessen för tävlingar beaktas de krav som bestäms av strukturen för konkurrenskraftig verksamhet och de faktorer som bestämmer dess effektivitet så fullt som möjligt.

Det är viktigt att ta hänsyn till de förhållanden under vilka idrottares tävlingsaktivitet äger rum: klimatiska och geografiska förhållanden i regionen, sammansättning av motståndare, villkor för möten med specifika motståndare, egenskaper hos åskådare, egenskaper för bedömning.

I slutändan utförs förberedelserna av laget och varje enskild spelare med hänsyn till spelet med ett specifikt motståndarlag, mot en specifik spelare i en given situation. För att göra detta använder de sportintelligensdata om motståndarlaget och spelarna, data om deras lags kapacitet, vars resultat är en taktisk spelplan. Denna plan "spelas ut" under ett träningspass mot "motståndarmodellen".

Omedelbart före mötet genomförs en "uppställning för spelet". Startuppställningen, ersättningsalternativ bestäms, uppgifter ges till varje spelare, flera för interaktioner, ett handlingsprogram bestäms innan mötet börjar (packning, avgång, sportkläder, uppvärmning).

Under mötet analyserar tränaren, som tittar på matchen, motståndarnas och hans lags agerande och gör justeringar av lagets sammansättning och spelets uppförande. För detta ändamål har han till sitt förfogande pauser i spelet i enlighet med reglerna för tävlingen för just den spelutseende sporter Lärarens skicklighet i att spela spelet, hans beteende och bemötande av spelarna påverkar avsevärt resultatet av mötet.

Efter mötets slut anordnas en debriefing av spelet. I det här fallet används resultaten av observationer av deltagarnas handlingar i spelet, analys av spelets tekniska protokoll och visning av videoinspelningar av spelet. All data jämförs med inställd data och motsvarande slutsatser dras: baserat på implementeringen av den taktiska spelplanen av laget och individuella spelare identifieras styrkorna och svagheterna i spelarnas agerande, och idrottarnas inställning till spelet bedöms. I efterföljande lektioner korrigeras å ena sidan identifierade fel, å andra sidan tar man hänsyn till särdragen i motståndarnas spel i det kommande spelet.

Efter avslutad tävling görs en generell analys av det arbete som gjorts för att förbereda laget inför tävlingen och resultatet av tävlingsaktiviteter. Den övergripande bedömningen beror avsevärt på tävlingens karaktär: om detta är det viktigaste för en viss säsong, är huvudkriteriet här platsen och dess överensstämmelse med den planerade; om det är otillräckligt kommer huvudkriteriet här att vara uppnåendet av de modellindikatorer som fastställts för denna period för alla huvudparametrar för konkurrenskraftig aktivitet.

Av ovanstående följer att korrekt och välorganiserad förberedelse för tävlingsaktivitet ger utmärkta resultat och förbättrar färdigheterna hos spelare som deltar i sportspel. För att konkurrenskraftig verksamhet ska kunna ske på hög nivå, måste läraren ordentligt planera integrerad utbildning.

Storlek: px

Börja visa från sidan:

Transkript

1 Som ett manuskript PIKALOVA ANNA VLADIMIROVNA KRITERIER FÖR EFFEKTIVITETEN AV KONKURRENSVERKLIGA AKTIVITETER FÖR UNGA TENNISSPELARE. Specialitetsteori och metodik Idrott, idrottsträning, hälsa och adaptiv fysisk kultur ABSTRAKT av avhandlingen för graden av kandidat för pedagogiska vetenskaper Moskva

2 2 Arbetet utfördes vid det ryska statliga universitetet för fysisk kultur, sport och turism Vetenskaplig handledare - kandidat för pedagogiska vetenskaper, professor Tatyana Semenovna Ivanova Officiella opponenter - doktor i pedagogiska vetenskaper, professor Vyacheslav Nikolaevich Kulakov - kandidat för pedagogiska vetenskaper, Viktor Nikolaevich Yanchuk Ledande organisation - All-Russian Scientific- Research Institute of Physical Culture and Sports Försvaret av avhandlingen kommer att äga rum den 6 april 2004. per timme vid ett möte med avhandlingsrådet K vid Russian State University of Physical Culture, Sports and Tourism på adressen: Moscow, Sirenevy Boulevard 4, rum 603. Avhandlingen finns i biblioteket vid Russian State University of Physical Kultur, idrott och turism. Sammanfattning skickades ut 2004 Vetenskaplig sekreterare i avhandlingsrådet I.V. Chebotareva

3 3 ALLMÄNNA EGENSKAPER FÖR ARBETET Ämnets relevans. Rysk tennis upplever en period av uppenbar framgång. Skickligheten hos E. Kafelnikov, M. Safin, M. Yuzhny, E. Dementieva, V. Zvonareva, A. Myskina och ett antal andra har fått internationellt erkännande. Dessa framgångar fungerade som en motivation och ett exempel för många tusen unga tennisspelare att börja tennis. Till exempel, i klassificeringen av deltagare i 2003 Russian Tennis Tour, är mer än 6 tusen unga tennisspelare representerade. Var och en av dessa deltagare, såväl som deras föräldrar, behöver en snabb och korrekt bedömning av framgången med konkurrenskraftig aktivitet. Verken av S.P. Belits-Geiman, I.V. Vsevolodov, A.P. Skorodumova och andra återspeglar tillvägagångssätt för kriterierna för effektiviteten av att träna tennisspelare i olika åldrar, men de förklaras inte av författarna som modellegenskaper, i allmänhet och med hänsyn till i synnerhet ålderstennisspelare. Unga idrottare som har bevisat sig i hög ålder försvinner därefter från tennisen av ett antal anledningar och slutar tävla. Anmärkningsvärt är tendensen att "träna" barn i denna ålder på alla sätt som krävs för att vinna turneringar och få betyg. Men den ytterligare tillväxten av tennisspelares färdigheter beror först och främst på att förbättra förberedelserna under den så kallade "grundperioden". Internationell och inhemsk erfarenhet visar att nästan 90 % av världens starkaste tennisspelare började sina tennislektioner vid 5-7 års ålder och först vid 20 års ålder hade märkbara framgångar bland sina kamrater på internationell nivå. Samtidigt blir resultaten av konkurrenskraftig aktivitet under denna period inte alltid den sanna grunden för behärskning på grund av accelerationen av förberedelser, oproportioner i behärskning av tekniker och taktik och underskattning av utvecklingen av motoriska och mentala egenskaper. En viktig förutsättning för att lösa detta problem är utvecklingen av kriterier för effektiviteten av konkurrenskraftig aktivitet för unga idrottare. De är tänkta att bli en viktig riktlinje för bygget

4 4 kunskap om idrottsträningens process och är ett viktigt villkor och verktyg för pedagogisk verksamhet när det gäller att bedöma resultaten av aktivitet och överensstämmelsen mellan dessa bedömningar av tillräcklighet och rättvisa mot förmågor. I detta avseende sattes följande mål upp för vår studie - utveckling och underbyggande av kriterier för effektiviteten av konkurrenskraftig aktivitet (CA) för unga tennisspelare. Syftet med studien är processen att träna unga tennisspelare. Ämnet för studien är unga tennisspelares tävlingsaktivitet. Forskningshypotes. Vi utgick från antagandet att resultaten av tävlingsaktivitet under den inledande, grundläggande perioden av tennisspelares träning inte alltid blir den sanna basen för behärskning på grund av accelerationen av träningen, oproportioner i behärskning av teknik och taktik och underskattning av utvecklingen av motoriska och mentala egenskaper. Den uppsättning kriterier för effektiviteten av tävlingsaktivitet som vi har tagit fram kommer att vara en riktlinje och en förutsättning för ytterligare förbättring av träningen av unga idrottare. FORSKNINGENS MÅL, METODER OCH ORGANISATION Syfte med studien 1. Sammanfatta teoretisk och praktisk erfarenhet av att bedöma, analysera, modellera tävlingsaktivitet inom sport, särskilt inom tennis. 2. Analysera huvudkriterierna för effektiviteten av unga tennisspelares tävlingsaktivitet, som för närvarande används i träningen. 3. Bestäm en uppsättning kriterier för effektiviteten av konkurrenskraftig verksamhet under de år som är relaterade till olika typer beredskap, samt karakterisera idrottarens personlighetsdrag och psykofysiologiska egenskaper.

5 5 4. Att utveckla och i praktiken implementera träningen av tennisspelare i åldern 10-poängs betygsskalor för vart och ett av kriterierna för effektiviteten av en ung tennisspelares tävlingsaktivitet som identifierats under studien. För att lösa de uppställda uppgifterna användes följande forskningsmetoder i arbetet: 1. Analys av litterära källor 2. Metoder för att bedöma och analysera indikatorer på konkurrensutsatt verksamhet 3. Utvärderingsmetoder fysisk kondition 4. Bedömningsmetoder teknisk beredskap 5. Metoder för att bedöma psykofysiologiska indikatorer och personlighetsdrag 6. Metoder för matematisk statistik Organisation av studien Studien genomfördes i 6 steg. Det första steget, analysen av litterära källor, gjorde det möjligt att specificera målen för detta arbete, välja de mest adekvata forskningsmetoderna och meningsfullt tolka de erhållna uppgifterna. Det andra steget är observation av tennisspelares konkurrenskraftiga aktiviteter, samt en expertundersökning av ledande barntränare i Ryssland. Resultaten av forskningen i det första och andra stadiet återspeglas i det första kapitlet i detta arbete. Det tredje steget ägnades åt att söka, utveckla och testa metoder som är nödvändiga för att identifiera och utvärdera egenskaper, personlighetsdrag och beredskapsindikatorer som påverkar effektiviteten av SD hos unga tennisspelare. Resultaten av detta skede låg till grund för det andra kapitlet. Det fjärde steget - det pedagogiska experimentet ägde rum under 4 år. Från 1998 till 2002 deltog författaren ständigt direkt i den vetenskapliga gruppens arbete under tävlingarna "Olympic Hopes of Russia", som ett resultat av vilka experimentella data erhölls. Totalt testades 200 av årets bästa tennisspelare. Parallell

6 6 Under samma period registrerades och analyserades tävlingsaktiviteten hos de testade idrottarna. Det femte steget är matematisk och statistisk bearbetning av experimentella data, som utfördes med traditionella metoder accepterade under pedagogiska förhållanden. Identifiering av huvudkriterierna för effektiviteten av SD bland tennisspelare. Den sjätte etappen var den slutliga testningen av unga tennisspelare vid CSKA Sports School of Sports and Youth Sports School (april 2003), under vilken det avslöjades att kriterierna vi identifierade för effektiviteten hos sporttennisspelare i år, deras nivå Den vetenskapliga nyheten i arbetet är förknippad med ett antal ursprungliga resultat som erhållits som ett resultat av studien: - identifierade och bevisade att det huvudsakliga, allmänt accepterade kriteriet för effektiviteten av en tennisspelares tävlingsaktivitet, betyg, för unga idrottare är inte den viktigaste i förberedelseprocessen; - Egenskaper, personlighetsdrag och beredskapsindikatorer som påverkar effektiviteten av SD hos tennisspelare av år framhävs och deras optimala nivåer bestäms, vilket kan betraktas som huvudkriteriet för effektiviteten av SD hos unga tennisspelare; - vi identifierade överensstämmelsen mellan kriterierna för effektiviteten hos tennisspelares SD, år, till nivån på deras beredskap enligt dessa indikatorer; - betygsskalor har tagits fram för vart och ett av SD-effektivitetskriterierna. Den teoretiska betydelsen av arbetet ligger i ett integrerat förhållningssätt till kriterierna för effektiviteten av konkurrenskraftig aktivitet, baserat på ömsesidig förmedling av resultatet av unga tennisspelares konkurrenskraftiga aktivitet och de personlighetsdrag som är nödvändiga för dess genomförande. Den praktiska betydelsen av avhandlingsforskningen bestäms av dess direkta syfte för användning i processen att träna unga tennisspelare. Det komplex av kriterier som utvecklats och presenteras i avhandlingen

7 7 effektivitetsfaktorer för SD för tennisspelare kan direkt användas för implementering i specialiserade tennisklubbars arbete. Resultaten av forskning om ämnet för avhandlingen introducerades (två genomförandeakter presenteras i avhandlingen) i praktiken att träna unga tennisspelare vid Olympiets Sports School och Sports School CSKA. Resultaten av forskningen om ämnet för avhandlingen introducerades (två genomförandeakter presenteras i avhandlingen) i praktiken att träna unga tennisspelare vid Olympian Sports School, Sports School CSKA, Balashikha Tennis Club och i praktiken av att hålla recensionstävlingar "Olympic Hopes of Russia". Författaren förberedde också ett brev till det ryska tennisförbundet (RFT (se bilagor)), som innehåller ett antal förslag för att ändra reglerna för den ryska tennistouren, samt utöka systemet för att hålla tävlingar inför nästan alla större turneringar . Brevet granskades och godkändes av RTTTFTR:s coachingråd. De viktigaste bestämmelserna för försvaret: 1. Huvudkriteriet för effektiviteten av en tennisspelares tävlingsaktivitet - betyget för unga idrottare - är inte signifikant i förberedelseprocessen. 2. De viktigaste kriterierna för effektiviteten av unga tennisspelares tävlingsaktivitet hänför sig inte bara till olika typer av beredskap, utan också till de känslomässiga, viljemässiga, psykomotoriska och intellektuella-kognitiva sfärerna av mänskligt liv. 3. Användningen av betygsskalor för vart och ett av kriterierna för konkurrenskraftens effektivitet gör det möjligt att förbättra kvaliteten på urvalet av lovande tennisspelare och individualisera dem idrottsträning. Uppbyggnad av avhandlingsarbetet. Avhandlingen består av en inledning, fyra kapitel, praktiskt råd, slutsatser, bibliografi och tillämpningar. Verket presenteras på 178 sidor text, omfattar 20 tabeller, 14 figurer.

8 8 Referenslistan omfattar 260 källor, varav 37 utländska språk. ARBETETS INNEHÅLL Inledningen underbygger forskningens relevans, dess nyhet, teoretiska och praktiska betydelse, formulerar mål, hypotes och bestämmelser som lämnats till försvar. Det första kapitlet analyserar litteraturen om problemet av intresse för oss. I synnerhet avslöjas problemet med att bedöma och modellera effektiviteten av unga tennisspelares konkurrenskraftiga aktiviteter, och frågan om subjektiva och objektiva kriterier för denna aktivitet tas upp. En psykologisk egenskap hos tennisspelet ges, inklusive de psykologiska egenskaperna hos en tennisspelare som bidrar till effektiviteten av sportaktiviteter. Rollen av känslor, tänkande, självkänsla och ambitionsnivå i tennis beaktas. Det andra kapitlet ägnas åt att definiera uppgifter och välja forskningsmetoder och organisera ett pedagogiskt experiment. Det tredje kapitlet beskriver studiens resultat och det fjärde kapitlet presenterar en diskussion om dem. Forskningsresultat och diskussion. Möjligheten till seger eller förlust följer bokstavligen varje tennisspelares träff eller annan handling inom ramen för tävlingsaktivitet (till exempel en aktuell och berättigad protest). Effektiviteten av tävlingsaktivitet består huvudsakligen av segrar och nederlag i individuella matcher och turneringar. Konkurrensaktivitetens effektivitet återspeglas mest fullständigt och objektivt i olika nationella och internationella klassificeringar av tennisspelare, betyg som tar hänsyn till ålder, kön, prisfond och ett antal andra framgångsindikatorer. Det slutliga målet med sådana klassificeringar är att fastställa klassificeringsnumret för en tennisspelare och hans rankningsplats baserat på tävlingsprotokoll.

9 9 nya. Vi genomförde en studie av dynamiken och klassificeringsstrukturen för en grupp kvinnliga tennisspelare och tennisspelare i åldern 1999 och samma idrottare, men i åldern 2003. Av tabell 1 ser vi att indikatorerna för antalet spelade turneringar 1999, matcher och vunna segrar är starkt korrelerade. I mindre utsträckning, men också tillförlitligt (s<0,05) коррелируют с этими показателями набранные в 1999 году очки и ранговое место (классификационный номер). Из этого следует, что все участники имеют сходные показатели числа турниров, матчей и побед, однако этот фактор менее значим для начисления очков и, соответственно, места в классификации. Еще одна значимая связь у показателя числа очков 2003 года с рейтингом в том же году. Одновременно, мы не видим достоверных связей в успешности соревновательной деятельности юных теннисисток лет с их же достижениями в 2003 году. Графически по методу наибольшего корреляционного пути (по Л.К. Выханду) структура показателей классификации у девочек представлена на рис. 1

10 10 Faktoranalys visade 2 signifikanta faktorer. Faktoriseringens fullständighet är 51,5 % respektive 23,3 % (74,8 % totalt). Den första faktorn med betydande vikter inkluderade alla indikatorer på antalet turneringar, matcher och segrar 1999. Följaktligen förenades unga tennisspelare 1999 först av allt av åsikten om antalet turneringar, matcher och önskan att öka antalet segrar. Låt oss vara uppmärksamma på jämlikheten i antalet segrar bland ledare och utomstående i klassificeringen av den ryska tennistouren. Det är uppenbart att för att utveckla en känsla av framgång behöver en ung tennisspelare ett visst antal turneringar, matcher och segrar (respektive 7-11, 29-43, för flickor och 6-

11 11 10, för pojkar) i viss mån oavsett motståndarnas styrka. Faktor 2 anger specificiteten hos 2003 års indikatorer i förhållande till 1999 års indikatorer. Det är mycket möjligt att logiken i effektiviteten av konkurrenskraftig aktivitet 1999 inte går att spåra i effektiviteten hos samma tennisspelare 2003 (korrelationen är nära noll). Separat undersökte vi strukturen för liknande indikatorer för 1999 och 2003 års klassificeringar för pojkar. Här ser vi likheter och; samtidigt en något annorlunda struktur av samband mellan klassificeringsindikatorer. Likheten ligger i den höga korrelationen mellan indikatorerna på antalet spelade turneringar, matcher och vunna segrar, samtidigt som de är kopplade till betyget. Skillnaden ligger i sambandet mellan antalet poäng och betyget 1999 och 2003. Samtidigt, som i flickgruppen, korrelerar inte poängen och betyget på ett tillförlitligt sätt med varandra under motsvarande perioder. Obs! Signifikanta signifikansnivåer visas i fet stil. Effektiviteten av konkurrenskraftig aktivitet bestäms inte bara av resultatet av turneringar, matcher och antalet uppnådda segrar, utan också av förhållandet mellan spelets huvudindikatorer. I kapitel 1 undersökte vi huvudlistan över sådana indikatorer; Kapitel 2 presenterar metoden för att bestämma dem baserat på resultaten av ett specifikt set, spel eller match som spelas av en specifik tennisspelare.

12 12 Obs: statistiskt signifikanta korrelationer är markerade i fetstil Relationerna mellan komplexet av spelindikatorer i Tabell 5 bestäms av: aktivt vunna bollar, tillgång till nätet, bollar som vunnits vid nätet och koefficienten för effektiv aktivitet. Dessa indikatorer har 3 signifikanta korrelationer med de andra. Indikatorerna för antalet ess, dubbla fel och otvingade fel har inga tillförlitliga samband. Stabilitetskoefficienten har ett logiskt förklarat negativt samband med en tennisspelares otvingade fel. Grafiskt, med användning av den maximala korrelationsvägmetoden (enligt L.K. Vykhand), presenteras strukturen för spelindikatorer hos flickor i åldern 12 år i fig. 3. Faktorisering av interkorrelationsmatrisen av spelindikatorer avslöjade 2 signifikanta faktorer som förklarar 38,5 % och 21,5 %, dvs. 60 % av den totala variationen av de berörda indikatorerna. Den första faktorn representerar mest signifikant indikatorerna för aktivt vunna mål och effektiv aktivitet. I den andra är dessa indikatorer på otvungade fel och stabilitet.

13 Om Fig.3. Strukturen av indikatorer för att bedöma konkurrensaktiviteten för flickor i åldern 1. Enligt korrelations- och faktoranalyser i gruppen flickor kan vi prata om huvudtrenderna i unga tennisspelares spel: en ökning av antalet aktivt vunna bollar och en minskning av antalet optvingade fel, liksom den viktiga rollen av effektiv aktivitet och stabilitet.

14 14 Först och främst noterar vi likheten med tjejernas data: tre statistiskt signifikanta samband har vardera indikatorerna för aktivt vunna bollar, tillgång till nätet och bollar som vunnits i nätet. Samtidigt ökade rollen som "ess": de fyllde på aktivt vunna poäng och visade sig vara avgörande för att öka antalet inträden på nätet. Att ha en stark serve uppmuntrar uppenbarligen till fler frekventa resor till nätet. I pojkgruppen fanns också en sorts ”balans” mellan stabilitet och effektiv aktivitet. Dessa indikatorer visade sig vara omvänt beroende. Orsaken till detta kan hittas i resultaten av faktoranalys. Den tekniska arsenalen för en modern tennisspelare är mycket varierande. Den är utformad för att lösa många offensiva och defensiva uppgifter. Implementeringen av tekniska tekniker kompliceras av de mycket korta perioderna av acceptans och implementering av att lösa dessa problem, såväl som många krav på noggrannhet, styrka, kamouflage och lämplighet för väderförhållanden, täckning, position och rörelser hos motståndaren och (eller) partner. I enlighet med praxis att bedöma teknikens behärskning av unga tennisspelare använde vi två grupper av metoder (expertbedömning och målmetod), i båda fallen utvärderades sex grundläggande tekniker:

15 15 vänster och höger sparkar från en retur och volley, "smash" och serve. Fysisk kondition är en av grundförutsättningarna för framgångsrik tävlingsaktivitet i de allra flesta sporter, och tennis är inget undantag från regeln. Bedömning av fysisk beredskap under en match tycks inte vara helt jämförbar och lämplig för analys av ett antal anledningar, främst på grund av skillnader i en viss matchs intensitet och dess tekniska intensitet. För att fastställa den fysiska konditionens struktur genomfördes korrelations- och faktoranalyser (tabell 7, 8). I gruppen flickor är tillförlitligt betydelsefulla kopplingar anmärkningsvärda (s<0,05) всех задействованных показателей. Этот факт указывает на наличие единого физического свойства, качества, присущего всем этим показателям. Этот вывод косвенно подтверждается и уточняется результатами факторного анализа. Графически, по методу наибольшего корреляционного пути (по Л.К. Выханду) структура корреляционных связей показателей физической подготовленности теннисисток лет представлена на рис. 4 Выявлен всего один значимый фактор, все факторные веса которого значимые и близки по своему уровню связи с данным фактором. Полнота факторизации одним фактором составляет почти 70 %. Фактор интерпретирован нами как проявление скоростных качеств.

16 Fig.4. Struktur för indikatorer på fysisk kondition bland kvinnliga tennisspelare I gruppen manliga tennisspelare är resultaten av korrelation och faktoranalys olika. Indikatorerna för skyttelkörning och stående längdhopp har det största antalet signifikanta korrelationer. Samtidigt har den senare kopplingar till alla indikatorer utom bollkastning. Indikatorn för bollkastning har inte signifikanta korrelationer med de andra indikatorerna som är involverade i denna uppsättning. Uppenbarligen ägnar äldre tennisspelare stor uppmärksamhet åt fotarbete (rörelse- och hoppinsatser), som i sin tur noteras av oss som huvudkriterierna för effektiviteten av konkurrenskraftig aktivitet.

17 17 Grafiskt, med hjälp av metoden för den största korrelationsvägen (enligt L.K. Vykhand), presenteras strukturen av korrelationer av indikatorer för fysisk kondition hos tennisspelare i fig. 5. Resultaten av korrelationsanalys bekräftas och förtydligas av data från faktoranalys. I gruppen pojkar identifierades 2 signifikanta faktorer med faktoriseringsfullständighet på 49,2 % och 20,2 % (totalt 69,4 %). I den första faktorn, tillförlitligt signifikant (s< 0,05) связи имеют показатели челночного бега, веера, бега 30 м и прыжка в длину с места (наибольший факторный вес у челночного бега 6x8 м. Во втором факторе значимым весом располагает лишь показатель метания мяча. У мальчиков в используемом наборе показателей физической подготовленности он более специфичен, поскольку характеризует быстроту движений руками. Можно предположить, что одной из причин такого положения в группе мальчиков является игра одной рукой, как справа, так и слева, т.е. более отчетливое у них (по отношению к девочкам) выделение право - (или) леворукости. Эффективность соревновательной деятельности определяется не только исходом турниров, матчей и числом достигнутых побед, но и функционированием центральной нервной системы. Вне всякого сомнения такие свойства первной системы как сенсомоторное реагирование, реакция на движущийся объект, быстрота и приемлемый

18 18 rörelsetempo,, nervsystemets rörlighet, uppmärksamhetsdrag samt muskelkänslighet är otvivelaktiga förutsättningar för spelhandlingar. Således gör korrelationen och faktorstrukturerna för psykofysiologiska indikatorer som diskuterats ovan det möjligt att identifiera likheterna och samtidigt vissa detaljer för den framgångsrika tävlingsaktiviteten hos unga tennisspelare. Spelets nyckelpoäng är att öka hastigheten, det finns kompenserande samband mellan psykofysiologiska indikatorer, både i den ena och i den andra gruppen. Korrelationen och faktorstrukturerna i båda grupperna är märkbart olika. Om det i gruppen flickor först finns en reaktion på en enkel situation, sedan en "balanserad uppmärksam bedömning", och först sedan ett temporespons, så är det hos pojkar förknippat med ett uppmärksamt svar (bedömning av situationen), då med en reaktion på bollen och efterföljande bearbetning av information.

19 19 SLUTSATSER 1. Analys av teoretisk och praktisk erfarenhet av att studera tävlingsaktivitet (CA) inom idrott, och i synnerhet i tennis, visade relevansen och mångsidigheten hos detta problem, riktat till kulturella och historiska rötter, dess höga personliga betydelse. Effektiviteten av SD förefaller oss vara en speciell världsbild baserad på ett brett spektrum av personlighetsdrag, egenskaper och färdigheter som förvärvats under aktiviteter som är förknippade med möjligheten att genomföra dem under brottningsförhållanden. 2. Giltigheten av att studera SD hos unga tennisspelare bygger på att man tar hänsyn till barns åldersegenskaper. 3. Tennisens exceptionellt höga utvecklingstakt under de senaste decennierna har lett till tidig specialisering och omfattande konkurrensutövning av unga tennisspelare, som från 12 års ålder börjar aktivt delta i officiella mästerskap, och från 14 års ålder ger de sig in på den professionella vägen. Dessutom är det huvudsakliga och enda kriteriet för effektiviteten av deras idrottsberedskap deras plats i tennisklassificeringen (betyg). 4. Den genomförda forskningen avslöjade en tendens till en allmän önskan att maximera antalet spelade turneringar och nå upp till 20 per år. Placeringen i rankingen bestäms dock inte av antalet spelade turneringar, utan av antalet segrar i dem. Därför, när du planerar en kalender för deltagande i tävlingar, är det tillrådligt att inte utgå från antalet spelade turneringar, utan från deras kvalitet, som bör motsvara beredskapsnivån hos den unga tennisspelaren. Forskning har visat att de mest positiva resultaten uppnås genom att delta i 7-9 turneringar, matcher där det är nödvändigt att vinna. 5. Analys av statistiska uppgifter som ligger till grund för sammanställningen av den ryska

20 20 tennisklassificering, visade frånvaron av signifikanta relationer (med sid<0,05) между местами, занимаемыми в рейтинге теннисистами в лет, и затем через 4 года в возрасте лет. Причем, за это время «потери», т.е. выбывание из рейтинга, и, соответственно, прекращение занятий теннисом составляет 27% у девочек, а у мальчиков 25%. 6. Таким образом, в возрасте лет рейтинг не имеет прогностической значимости и не может рассматриваться как главный, а в настоящее время и единственный критерий эффективности СД юных теннисистов этого возраста. 7. Проведенные исследования психофизиологических качеств позволили определить комплекс критериев, влияющих на эффективность СД юных теннисистов лет, в число которых входят: показатели быстроты сенсомоторной реакции, точность реакции на движущийся объект, быстрота и темп движения, скорость приема и переработки информации, точность мышечно-двигательных ощущений, устойчивость внимания. Причем, их уровень и особенности взаимосвязи для девочек и мальчиков имеют определенную специфичность. 8. Активное участие в тренировочном и соревновательном процессе требует от юных теннисистов высокого уровня притязаний. Процедура определения мотивационной структуры уровня притязаний по методике Гербачевского В.К. позволила выявить факторную структуру мотивации, показатели которой значимо взаимосвязаны с показателями эффективности СД и выступают в роли непосредственных побудителей субъекта к деятельности. 9. Запись СД осуществлена с помощью разработанной при участии автора компьютерной методики. Полученные результаты выявили возможность рассмотрения в качестве критериев СД показателей стабильности (КС), результативной активности (КРА). Причем, если значимость стабильности в этом возрасте не подлежит сомнению, то, как правило, формирование результативной активности многие тренеры относят к более старшему возрасту. Исследования показали, что стремление и возможность играть результативно активно в возрасте лет определяет будущий победный стиль игры.

21 21 Detta bekräftas av de betydande teknikelementen som identifierats som ett resultat av faktor- och korrelationsanalyser: servera, närma sig nätet, avsluta vinsten med volley. Behärskning av dessa tekniska element kan betraktas som ett kriterium för effektiviteten hos tennisspelares SD. 10. Resultaten av studien av indikatorer på utvecklingen av fysiska egenskaper bekräftar de allmänt accepterade idéerna om den dominerande rollen av hastighetsegenskaper för idrottare i denna åldersgrupp. Indikatorer för att testa hastighetsstyrka, hastighetsegenskaper och hastighetsuthållighet kan utan tvekan först och främst användas som en bedömning av överensstämmelse med kriterierna för effektiviteten av SD. I. Kriterierna för effektiviteten av SD hos unga tennisspelare är således komplexa till sin natur och kännetecknar deras personlighet, psykofysiologiska egenskaper och idrottsberedskap. 10-punkts (percentil) betygsskalor har utvecklats för var och en av de studerade indikatorerna, som möjliggör jämföra experimentella data med varandra och med SD-kriterier. Detta gör det möjligt att identifiera de individuella egenskaperna hos en tennisspelare av år och ge rekommendationer om valet av en kontingent som lovar att uppnå höga sportresultat. 13. Praktiska rekommendationer som tagits fram under arbetet med individualisering av träningsprocessen och ledningen av en idrottare under SD inkluderar en uppsättning spelövningar på och utanför planen. Även psykologiska och pedagogiska rekommendationer som framgångsrikt testades och sedan introducerades i praktiken på idrottsskolor och tennisklubbar.

22 22 Författaren publicerade 4 vetenskapliga arbeten om ämnet för avhandlingen. 1. Ivanova T.S., Ivanov L.S., Pikalova A.V. Analys av unga tennisspelares tävlingsaktivitet under förhållanden med ökad mental spänning // lör. vetenskapliga verk av unga forskare och studenter vid den ryska statens akademi för fysisk kultur, tillägnad akademins 80-årsjubileum. - M.: Fysisk kultur, utbildning och vetenskap, S. Ivanova T.S., Pikalova A.V. Användningen av utländsk erfarenhet av psykologisk träning för att träna tennisspelare // lör. vetenskapliga verk av unga forskare och studenter vid RGAFK, tillägnad akademins 80-årsjubileum. - M .: Fysisk kultur, utbildning och vetenskap, S Ivanova T.S., Pikalova A.V. Genomgång av framtida mästare - Matchball tennis S Dmitrov A.A., Ivanova T.S., Pikalova A.V. Funktioner av tävlingsaktivitet och beredskap för unga tennisspelare // Fysisk utbildning och sport för studerande ungdomar: lör. vetenskapliga och vetenskapligt-metodiska artiklar. - M.GRITSMGIU., S

24 Upplaga 100 ex. Volym 1,0 p.l. Beställning 170 Tryckt på Print Center LLC, Moskva, Sirenevy Boulevard, 4 telefon: Tillverkning av broschyrer, abstracts.

GRANSKNING AV DEN OFFICIELLA OPPONITOREN Kandidat för psykologiska vetenskaper, docent vid institutionen för arbetspsykologi och ingenjörspsykologi, fakulteten för psykologi, Moskvas statliga universitet uppkallad efter M.V. Lomonosov"

RECENSION från den officiella opponenten till kandidaten för pedagogiska vetenskaper, docent, professor vid institutionen för fysisk kultur vid FSBEI HPE "St. Petersburg University of Economics" Natalia Nikolaevna Vengerova på

REVISION från den officiella opponenten till kandidaten för pedagogiska vetenskaper, docent Maxim Olegovich Aksenov om avhandlingsarbetet av Valery Yuryevich Pavlov om ämnet: "Öka nivån av fysisk kondition

Ryska federationens ministerium för utbildning och vetenskap FEDERAL STATE BUDGET UTBILDNINGSINSTITUTION FÖR HÖGRE UTBILDNING "SARATOV NATIONELLA FORSKNINGSSTATE UNIVERSITY"

GRANSKNING AV DEN OFFICIELLA OPPONITOREN Kandidat för psykologiska vetenskaper, docent, docent vid institutionen för arbetspsykologi och ingenjörspsykologi, psykologiska fakulteten, Moskvas statliga universitet

Utbildning av moraliska och viljemässiga egenskaper hos barn 6-8 år genom judo Oksana Viktorovna Chupina, judocoach, MAU DOD "Ishim Children's and Youth Sports School 1" FÖRKLARANDE NOTERA

Feedback från den officiella opponenten till Lubysheva Lyudmila Ivanovna på avhandlingen av Glazkova Galina Borisovna "Fysisk utbildning för gymnasieelever med hälsoproblem baserat på

Rektor för den federala statens budgetinstitution GODKÄND av den högre professionella utbildningsinstitutionen "Transbaikal University" Ivanov S.A. 2014 REVISION från en ledande organisation om Irina Ivanovna Plotnikovas avhandlingsarbete “En avancerad metod för utbildningsverksamhet i

UTBILDNINGSDEPARTEMENTET FÖR STADEN MOSKVA STATENS BUDGETARISKA UTBILDNINGSINSTITUT FÖR STADEN MOSKVA "SCHOOL 1995" REKOMMENDERAD AV METODICAL COUNTY Protokoll 60 den 29 augusti 2018 GODKÄNT av direktören

Valentina Viktorovna Malikova, idrottslärare, MAOU "Secondary School 4" Abstrakt ämne: Utveckling av smidighet när man lär sig spela volleyboll Introduktion Volleybollspelet är mycket effektivt

Feedback från den officiella opponenten på avhandlingsforskningen av Oksana Viktorovna Efremova om ämnet "Organisatoriska och pedagogiska villkor för bildandet av ett lärarlag i professionell utbildning

AVSLUTNING AV AVHANDLINGSRÅDET D 212.022.02, på grundval av den federala statens budgetutbildningsinstitution för högre yrkesutbildning "Buryat State University" om avhandlingen för den vetenskapliga graden av vetenskapskandidat, certifieringsfil, avhandlingsbeslut

Ryska federationens ministerium för utbildning och vetenskap FEDERAL STATE BUDGET UTBILDNINGSINSTITUTION FÖR HÖGRE UTBILDNING "SARATOV NATIONELLA FORSKNINGSSTATE UNIVERSITY"

RECENSION från den officiella opponenten till kandidaten för psykologiska vetenskaper, docent vid Institutionen för psykologi vid FSBEI HPE "Novgorod State University uppkallad efter Yaroslav den vise" Tatyana Viktorovna Arkhireeva för sin avhandling

1 fördjupad studie av främmande språk som ligger utanför lärarnas synfält. Språkligt begåvade elever kan och bör föras till en högre nivå av främmande språkkunskaper

Ryska federationens ministerium för utbildning och vetenskap FEDERAL STATE BUDGET UTBILDNINGSINSTITUTION FÖR HÖGRE UTBILDNING "SARATOV NATIONELLA FORSKNINGSSTATE UNIVERSITY"

RECENSION från den officiella opponenten, doktorn i pedagogiska vetenskaper, professor Galina Vladimirovna Olenina, om avhandlingen av Victoria Konstantinovna Botkova om ämnet "Formation av karriärstrategier för unga människor under villkoren för

Ryska federationens ministerium för utbildning och vetenskap FEDERAL STATE BUDGET UTBILDNINGSINSTITUTION FÖR HÖGRE UTBILDNING "SARATOV NATIONELLA FORSKNINGSSTATE UNIVERSITY"

RECENSION AV DEN OFFICIELLA OPPONITOREN, doktor i pedagogiska vetenskaper, professor, akademiker vid Akademin för informatisering av utbildning Igor Evgenievich Vostroknutov om avhandlingsarbetet av Alevtina Yurievna Khmelnitskaya

Feedback från den officiella opponenten på Yuri Nikolaevich Rogovs avhandlingsarbete om ämnet: "Formation av unga brottares färdigheter för att känna igen bilden av en specifik situation för att utföra en attackerande handling,"

KOMMUNAL SJÄLVSTÄNDIG INSTITUTION FÖR YTTERLIGARE UTBILDNING FÖR BARN "YALUTOROVSKAYA IDROTTSKOLA FÖR BARN OCH UNGDOM" FÖR ATT FÖRBÄTTRA SÄRSKILDA SAMORDNINGSFÖRMÅGA FÖR KORTLÖPARE

RECENSION från den officiella opponenten på avhandlingen Belaid Mujahid "Struktur och innehåll i träningsprocessen för unga fotbollsspelare under förberedelseperioden i stadiet av sportförbättring", presenteras

EXPERIMENTELL MOTIVERING AV EFFEKTIVITETEN I DET FYSIKALISKA OCH TEKNISKA TRÄNINGSPROGRAMMET FÖR UNGA FOTBOLLSPELARE 11-13 ÅR I PROCESSEN FÖR SPORTFÖRBÄTTRING A.P. Saskevich 1, M.P. Saskevich 2, E.A. Maslovskij

Feedback från den officiella opponenten på avhandlingsforskningen av Tatyana Gennadievna Ogorodnikova "Funktioner i den värdemotiverande sfären för studenter i stadiet av att studera vid ett universitet i en stad med en enda industri", presenterade

Arbetsprogram för bordtennissektionens chef Belosotsky I.M. MÅL OCH MÅL Spelet bordtennis syftar till omfattande fysisk utveckling och bidrar till att förbättra många nödvändiga

Anastasia Vladimirovna Kutasova, masterstudent Elena Lvovna Grigorieva, universitetslektor vid Nizhny Novgorod State Pedagogical University uppkallad efter. K. Minin" Nizhny Novgorod, Nizhny Novgorod

RAPPORT vid den allryska vetenskapliga och praktiska konferensen "Aktuella problem med att träna idrottare i lagsporter" 2016-10-27, 10:00 Federal State Budgetary Educational Institution

UDC:. Yu. A. GREKOV A. I. KRAVCHUK OMSK SCIENTIFIC BULLETIN () 01 Siberian State University of Physical Culture and Sports, Omsk MODELL KARAKTERISTIKA FÖR INDIKATORER FÖR TYPER AV FÖRBEREDELSER AV DANSARE

RECENSION AV DEN OFFICIELLA OPPONITOREN, doktor i medicinska vetenskaper, professor Leonid Gennadievich Buinov om avhandlingsforskningen för den akademiska graden av kandidat för medicinska vetenskaper Lyashedko Semyon Petrovich

Till avhandlingsrådet D 12.038.23 vid Federal State Budgetary Educational Institute of Higher Professional Education "Voronezh State University" REVISION från den officiella opponenten om Borislav Olegovich Belenovs avhandlingsarbete om ämnet "Utveckling av organisatorisk

GRANSKNING AV DEN OFFICIELLA OPPONITOREN, doktor i psykologi, chef för institutionen för psykogenetik, fakulteten för psykologi, Moskvas statliga universitet uppkallad efter M.V. Lomonosov" - Marina Egorova

UDC 796.853.232 (575.2) (04) KORRELATIONSINDIKATORER FÖR BEREDSKAP OCH KONKURRENSAKTIVITET HOS JUDOSTER I VIKTKATEGORIEN UPP TILL 90 kg Data om beredskap och konkurrenskraft tillhandahålls

GRANSKNING AV DEN OFFICIELLA OPPONITOREN Doktor i psykologi, docent, docent vid institutionen för arbetspsykologi och ingenjörspsykologi, Psykologiska fakulteten, Moskvas statliga universitet

Förklarande anteckning Arbetsplanen är baserad på läroboken: "Volleyboll: en manual för lärare och metodologer / G.A. Kolodnitsky, V.S. Kuznetsov, M.V. Maslov. M.: Upplysning, 2011.»

Arbetslivserfarenhet av en volleybolltränare vid Lyambirskaya Youth Sports School i Lyambirsky Municipal District i Moldavien Svetlana Viktorovna Konova Tekniker för passning i volleyboll 1. Relevans och framtidsutsikter

Bilaga till huvudutbildningen för grundläggande allmän utbildning Arbetsprogram för kursen av fritidsaktiviteter ”Idrottsspel. Basket" Sport- och fritidsområde för 9:e klass

DYNAMIK I FYSISK OCH TEKNISK FÖRBEREDELSE AV UNGA VOLLEYBOLSPELARE PÅ DEN INSTA TRÄNINGSSTADEN Muayad Maklouf Dnepropetrovsk State Institute of Physical Culture and Sports, Dnepropetrovsk,

1 GRANSKNING AV DEN OFFICIELLA OPPONITOREN Doktor i pedagogiska vetenskaper, professor, professor vid institutionen för utvecklingspsykologi, fakulteten för psykologi, Moskvas statliga universitet uppkallad efter M.V. Lomonosov"

Knyazev A.A. Pedagogiska villkor för självförverkligande av ungdomar som deltar i individuella sporter (med exemplet tennis) // Material om resultaten från VI All-Russian Scientific and Practical Conference

METODISK GRUNDLÄGGANDE FÖR PLANERING AV TRÄNING AV ATLETER HOPPAR OCH DUBBEL idrottare. Instruktör-metodolog för GBOU DOD SDYUSSHOR i backhoppning och nordisk kombinerad Lapina A.V. Vid planering och genomförande

UDC 796.015.686 FUNKTIONER PÅ PSYKOFYSIOLOGISKA DIAGNOSTISKA INDIKATORER BEROENDE PÅ IDROTTSTYP OCH KÖN PÅ IDROTTSMAN Charykova I.A. 1, Ph.D. honung. Sciences, Paramonova N.A. 2, Ph.D. biol. Sciences, docent, Konon

Ryska federationens ministerium för utbildning och vetenskap FEDERAL STATE BUDGET UTBILDNINGSINSTITUTION FÖR HÖGRE UTBILDNING "SARATOV NATIONELLA FORSKNINGSSTATE UNIVERSITY"

Ryska federationens ministerium för utbildning och vetenskap FEDERAL STATE BUDGET UTBILDNINGSINSTITUTION FÖR HÖGRE UTBILDNING "SARATOV NATIONELLA FORSKNINGSSTAT

Kommunal autonom utbildningsinstitution gymnasieskola 29 i staden Lipetsk "Universitetet" Behandlas: vid ett möte i det pedagogiska rådet, protokoll från 2016-08-29 1 Godkänd

KRITERIER, INDIKATORER OCH METODER FÖR MÄTNING AV UTVECKLINGSNIVÅN FÖR EN PERSONS SPORTKULTUR Burtsev V.A. 1 Burtseva E.V. 1 Martynova A.S. 2 1 FSBEI HPE “Volga Region State Academy of Physical Culture

METODER FÖR UTBILDNING AV FYSIKALISKA KVALITETER HOS VOLLEYBOLSPELARE 6-8 ÅR O. Fedoseeva O. Yu. Kemerovo State University Kemerovo, Ryssland METODIK FÖR FYSIKALISKA KVALITETER TRÄNING AV VOLLEYBALL

FUNKTIONER FÖR UTVECKLING AV FYSISKA KVALITETER HOS FOTBOLLSPELARE 15-17 ÅR Kravchenko A.N., Zhukov R.S. FSBEI HPE Kemerovo State University" Kemerovo, Ryssland FOTBOLLSPELARES SÄRLIGHETER 15-17

Feedback från en officiell opponent på N.N:s avhandlingsforskning Plotnikova "Innehåll och former för organisation av utbildningsaktiviteter för elever när de studerar ett främmande språk i grundskolan", presenterade

BLI EN MÄSTARE KORT MOTIVERING AV ÄMNETS RELEVANS Antalet personer som vill skriva in sig i idrottsskolor växer år för år och frågan om att välja rätt idrottsinriktning är särskilt akut, eftersom

ADMINISTRATION AV STADEN NIZHNY NOVGOROD Kommunal budget läroanstalt gymnasieskola 60 Behandlas: av pedagogiska rådet Stadens protokoll 1 GODKÄNT av: Direktör

EFFEKTIVITETSINDIKATORER FÖR KRAFT OCH GLANDING TJÄNNER HOS HÖGT KVALIFICERADE VOLLEYBALLSPELARE Torchilo M.Yu., Belash E.I., Vitryssiska State University of Physical Culture, Republiken Vitryssland Trender

Resultat av masterprogrammaterial i ämnet "Fysisk kultur" I enlighet med kraven för resultaten av att bemästra huvudutbildningsprogrammet för grundläggande allmän utbildning av Federal State Educational Standard, detta

UTBILDNINGSMINISTERIET OCH VETENSKAP I RYSKA FEDERATIONEN FEDERAL STATE BUDGETARISK UTBILDNINGSINSTITUT FÖR HÖGRE YRKESUTBILDNING "SARATOV NATIONELL FORSKNING

Utbildningsdepartementet i Moskvas stad Statens budgetutbildningsinstitution i Moskvas stad Skola 1505 "Preobrazhenskaya" "Jag godkänner" Direktör L.A. Naumov 29 augusti 2017 TILLÄGG

Förklaring Programmet "Bordtennis" är avsett för att genomföra idrottssektioner i systemet för tilläggsutbildning och är en modifiering av programmet "Bordtennis", godkänt

FÖRKLARANDE ANMÄRKNING Programmet för den akademiska disciplinen "Grundläggande av vetenskapliga och metodologiska aktiviteter inom fysisk kultur och idrott" har utvecklats på grundval av den statliga utbildningsstandarden för högre yrkesutbildning för specialitet 050720.65 (033100) Fysisk

GRANSKNING AV DEN OFFICIELLA OPPONITOREN på avhandlingsarbetet av Olga Vladimirovna Vdovichenko "Bildandet av den intellektuella kompetensen hos framtida militära flygingenjörer i färd med att professionellt styra

FÖRHÅLLANDET MELLAN FAKTORER SOM BESTÄMMER BARN 6-7 ÅRS PREDISPOSITION FÖR HOCKEY MED FAKTORER SOM PÅVERKAR EFFEKTIVITETEN I ATT BYGGA UTBILDNING AV HOCKEYSPELARE PÅ IDROTTS HÄLSACEREGIONEN I "CENTRUM"

Förklarande anmärkning Fritidsaktiviteter för studenter vid allmänna utbildningsinstitutioner kombinerar alla typer av studentaktiviteter (utom utbildningsaktiviteter), där en lösning är möjlig och lämplig

Feedback från den officiella opponenten till doktor i ekonomiska vetenskaper, professor Arsen Azidovich Tatuev på avhandlingen av Alexey Yuryevich Sakharov om ämnet: "Utveckling av verktyg för strategisk kapitaliseringshantering

Feedback från den officiella opponenten Yulia Nikolaevna Drescher på avhandlingen av Nadezhda Viktorovna Spesivtseva "Formation av andragogisk beredskap för framtida biblioteks- och informationsteknikarbetare i processen

Kontroll över konkurrensinflytande- har två inriktningar: 1) övervakning av resultaten av tävlingar i träningscykler och 2) mätning och bedömning av effektiviteten av konkurrenskraftig aktivitet.

Kontroll över tävlingsresultat - består i att utvärdera effektiviteten av prestation vid tävlingar i en viss (oftast under en årlig) träningscykel. Dynamiken hos tävlingsaktivitetsindikatorer i träningscykeln används ofta som ett kriterium som gör det möjligt att bedöma tillståndet för en idrottares sportform. Så till exempel tror vissa experter att en idrottare är i ett tillstånd av sportform så länge fluktuationerna i hans resultat i tävlingar ligger i 2-3%-zonen. Dessa värden beror till stor del på idrottsgrenens egenskaper.

Mätning och bedömning av effektiviteten hos konkurrensutsatta aktiviteter. Modern mät- och datorteknik gör det möjligt att registrera dussintals olika indikatorer på en tävlingsövning och tävlingsaktivitet. Så, till exempel, i en så enkel övning som en 100-meters löpning, kan du mäta reaktionstiden på startsignalen, den tid idrottaren når maximal hastighet, tiden det tar att hålla och falla, längden och frekvensen av steg vid olika delar av sträckan, stöd- och flygtiden, horisontell och vertikal komponent av ansträngning, fluktuationer i den intracykelhastighet, vinklar i lederna vid olika moment av stöd- och flygfaserna.

Det är nödvändigt att välja från detta antal indikatorer endast informativa, som bör mätas under kontrollen.

Informativitet av indikatorer (kriterier) för tävlingsaktivitet i olika sporter.

1. Övervakning av beredskapsläget. En idrottsutövares beredskapsbedömning utförs under testning (se steg-för-steg-kontroll) eller under tävlingsaktivitet och tillhandahåller:

1) bedömning av allmän och särskild beredskap;

2) bedömning av teknisk och taktisk beredskap;

3) bedömning av det psykiska tillståndet och beteendet vid tävlingar.

Bedömning av hälsotillstånd och grundläggande funktionssystem utförs som regel med biomedicinska metoder av specialister inom psykologi, biokemi och idrottsmedicin.

Bedömning av allmän och särskild beredskap består av individuella bedömningar av utvecklingsnivån av fysiska egenskaper: styrka, snabbhetsförmågor, uthållighet och flexibilitet. Samtidigt är det nödvändigt att testa de ledande fysiska egenskaperna för denna sport och för denna tävlingsgren eller deras komplexa manifestationer (hastighetsstyrka, speciell uthållighet, etc.)

Bedömning av teknisk beredskap. Kontroll över teknisk beredskap består i att bedöma de kvantitativa och kvalitativa aspekterna av idrottarens handlingsteknik när han utför självtävlings- och träningsformer av tävlingsövningar. Utrustningskontroll utförs visuellt och instrumentellt. Kriterierna för teknik är: volym, mångsidighet, teknikens effektivitet.

Teknikens omfattning – bestäms av antalet åtgärder som en idrottare utför i träningspass och tävlingar(inom kampsport, sportspel, komplexa koordinationssporter).

Teknikens mångsidighet – bestäms av graden av variation av rörelsehandlingar som en idrottare äger och använder dem i tävlingsaktivitet. Antalet olika åtgärder, förhållandet mellan tekniker som utförs till höger eller vänster sida (i sportspel), attackerande och defensiva åtgärder (i kampsport och sportspel).

Teknikens effektivitet – bestäms av graden av dess närhet till den enskilda varianten. En effektiv teknik är en som säkerställer uppnåendet av det optimala möjliga resultatet i en given typ av tävlingsaktivitet.

Sportresultat är ett viktigt, men inte det enda kriteriet för effektiviteten av en teknik. Metoder för att bedöma effektiviteten av en teknik baseras på att bedöma i vilken grad en idrottares motoriska potential realiseras.

I cykliska sporter, särskilt på långa och ultralånga avstånd, är indikatorer på utrustningens effektivitet särskilt viktiga, eftersom det finns ett tydligt mönster - ett omvänt proportionellt förhållande mellan nivån på teknisk skicklighet och mängden ansträngning - fysiska kostnader per enhet av den tillryggalagda sträckan.

Taktisk beredskapsbedömning. Övervakning av taktisk beredskap består av att bedöma lämpligheten av en idrottares (lagets) handlingar som syftar till att nå framgång i tävlingar. Det ger kontroll över taktiskt tänkande, taktiska handlingar: volymen av taktiska tekniker, deras mångfald och effektivitet i användningen. Typiskt sammanfaller kontroll över taktisk beredskap med kontroll över konkurrenskraftig aktivitet.

2. Kontroll över träningsinfluenser– består av att systematiskt registrera kvantitativa värden av egenskaperna hos träningsövningar som utförs av en idrottare. Samma indikatorer används både för styrning och för planering av laster.

Nyckelindikatorer lastvolymär antalet utbildningsdagar, klasser; tid som ägnas åt träning eller tävlingsaktiviteter; körsträcka (antal) allmänna förberedande, särskilda förberedande och tävlingsövningar.

Indikatorer belastningsintensitetär, koncentration av övningar i tid, hastighet, kraft av övningar (fem intensitetszoner).

I processen med belastningskontroll sammanfattas volymen av allmänna och speciella fysiska träningsövningar; teknisk och taktisk träning; volym av övningar utförda i olika intensitetszoner; utförs i mikrocykler, månadsvis i perioder och i en årscykel.

Genom att jämföra dessa indikatorer med dynamiken i sportresultaten kan tränaren identifiera rationella samband mellan individuella typer av träningsbelastningar, tidpunkten för att uppnå de högsta resultaten efter toppbelastningsvärden och perioden med försenad omvandling av träningsbelastningar till höga sportresultat.

En framgångsrik lösning av problemen med träningsreserver för volleybollspelare av högsta rang är omöjlig utan konkurrensutövning, utan deltagande i tävlingar. Varje elev ska delta i ett visst antal tävlingar. Avsnitten för integrerad träning anger antalet tävlingar (spel) för varje år i det fleråriga träningssystemet. Detta minimum måste anges för varje elev, därför ingår avsnittet "tävlingsaktivitet" i kontrollsystemet.

I inledande förberedelsegrupper och pedagogiska träningsgrupper beaktas deltagande (utan att ta hänsyn till resultatet) i distrikts- (RS) eller republikanska tävlingar (RC), som inkluderar resor till interdistriktsturneringar.

Tabell 10

KREDITKRAV FÖR UTVÄRDERING AV KONKURRENSVERK

När du registrerar dig i sportförbättringsgruppen för det andra studieåret bedöms effektiviteten av spelåtgärder enligt följande parametrar:

1. Förlust av innings i matchen - 16 %

2. Anfallseffektivitet i spelet – vinna 40 %, förlora – 20 %

3. Användbar blockering i spelet – 30 %

4. Fel vid mottagande av serve i spelet – 14 %

Effektiviteten av volleybollspelares spelåtgärder bestäms baserat på resultaten av observationer i 3 kalender- och kontrollspel. För att göra detta används olika spelinspelningssystem (grafiskt, på en videokamera, etc.).

slutprov

Att bemästra det ytterligare förprofessionella programmet slutar med en obligatorisk slutlig certifiering, som utförs i slutet av det andra träningsåret på stadium av sportförbättring.

För att bedöma utvecklingsnivån för programmet inom ämnesområdet "Teori och metoder för fysisk kultur och idrott" hålls en muntlig tentamen i de ämnen som behandlas.

För att testa utvecklingsnivån för programmet inom ämnesområdet "Allmän och speciell fysisk träning" används kontrollövningar som bedömer utvecklingen av grundläggande och snabbstyrka fysiska egenskaper.

För att bedöma utvecklingsnivån för programmet inom ämnesområdet "Vald sport" används kontrollövningar på teknisk och taktisk träning.

Med godkänt resultat av 80 % av kontrollövningarna (tabell 11) och positiv bedömning vid muntlig tentamen anses studenten ha godkänts i slutbetyget.

Tabell 11

REGLERINGSKRAV FÖR SLUTLIG CERTIFIERING

№	Testövningar	Pojkar	Flickor
	Längdhopp, cm
	Spring 30m, sek	4,5	5,3
	Hoppa upp, cm
	Bollkastning (2kg), m	6,60	5,60
	Spring 600m, min	1,50	2,05
	Andra växeln (växelvis), №4
	Toppmatning rakt, №9
	offensiv strejk, № 10-15
	Reception, № 17
	Blockering, № 18
	Åtgärder i andra växeln, №19
	Attackåtgärder, №20

Resultatet av att bemästra programmet är att studenter förvärvar följande kunskaper, färdigheter och förmågor inom ämnesområden:

1. Inom området teori och metodik för fysisk kultur och idrott:

Historien om utvecklingen av den valda sporten;

Plats och roll för fysisk kultur och idrott i det moderna samhället;

Grunderna i lagstiftningen inom området fysisk kultur och sport (regler för utvalda sporter, krav, normer och villkor för deras genomförande för tilldelning av sportkategorier och titlar i utvalda sporter; federala standarder för sportträning i utvalda sporter; allryska anti -dopningsregler som godkänts av det federala verkställande organet inom området fysisk kultur och idrott, och antidopningsregler godkända av internationella antidopningsorganisationer; förhindrande av olaglig påverkan på resultaten av officiella idrottstävlingar och ansvar för sådan olaglig påverkan);

Grunderna för idrottsträning;

Nödvändig information om människokroppens struktur och funktioner;

Hygieniska kunskaper, färdigheter och förmågor;

Daglig rutin, härdning av kroppen, hälsosam livsstil;

Grunderna för sportnäring;

Krav på utrustning, inventarier och sportutrustning;

Säkerhetskrav för att utöva en vald sport.

2. Inom området allmän fysisk träning:

Utveckling av grundläggande fysiska egenskaper (flexibilitet, snabbhet, styrka, koordination, uthållighet) och deras harmoniska kombination i förhållande till detaljerna för att utöva den valda sporten;

Bemästra komplex av fysiska övningar;

Att stärka hälsan, öka nivån av fysisk prestation och funktionsförmåga hos kroppen, främja harmonisk fysisk utveckling, vårda personliga egenskaper och moraliska känslor (ömsesidig hjälp, kollektivism).

3. Inom området för din valda sport:

Att bemästra grunderna i teknik och taktik för den valda sporten;

Skaffa tävlingserfarenhet genom deltagande i sporttävlingar;

Utveckling av speciella psykologiska egenskaper;

Träning för att öka tätheten av tekniska och taktiska åtgärder i specificerade intervall av spelet;

Att bemästra utbildning och tävlingsbelastning som är lämplig för de inblandades ålder, kön och beredskapsnivå;

Efterlevnad av krav, normer och villkor för deras genomförande för tilldelning av sportkategorier och titlar i den valda sporten.

4. Inom området för särskild fysisk träning:

Utveckling av hastighetsstyrka och speciell uthållighet;

Förbättra individuella spelfärdigheter;

Att behärska höghastighetsteknik under förhållanden av kraftfull konfrontation med en motståndare;

Öka nivån av speciell fysisk och funktionell beredskap.

Krav på resultaten av att bemästra programmet, vars uppfyllelse ger skäl för överföring till idrottsträningsprogrammet

Begåvade elever kan, på egen begäran och baserat på resultaten av godkända medelcertifieringen, överföras till Idrottsträningsprogrammet. För att överföra behöver du:

Visa höga atletiska resultat i tävlingar;

Uppfylla kraven för anmälan till Idrottsträningsprogrammet för allmän och speciell fysisk träning (tabell 12-14);

Inom andra ämnesområden är det nödvändigt att visa de högsta resultaten baserat på resultaten av den mellanliggande certifieringen.

Tabell 12

STANDARDER

FÖR ANMÄLAN I GRUPPER PÅ DEN INSTA FÖRBEREDELSEN

Tabell 13

STANDARDER

ALLMÄN FYSISK OCH SPECIELL FYSISK TRÄNING

FÖR ANMÄLAN I GRUPPER PÅ TRÄNINGSstadiet

ENLIGT IDROTTS TRÄNINGSPROGRAM

Utvecklad fysisk kvalitet	Kontrollövningar (test)
Pojkar	Flickor
Snabbhet	Spring 30 m (högst 5,0 s)	Spring 30 m (högst 5,5 s)
Pendelbana 5 x 6 m (högst 10,9 s)	Pendelbana 5 x 6 m (högst 11,2 s)
Tvinga	Kasta en boll som väger 1 kg bakom huvudet med två händer när du står (minst 16 m)	Att kasta en boll som väger 1 kg bakom huvudet med två händer stående (minst 12,5 m)
Snabbhet och styrka egenskaper	Stående längdhopp (minst 220 cm)	Stående längdhopp (minst 200 cm)
Hoppa upp från en plats med en våg av armar (minst 56 cm)	Hoppa upp från en plats med en våg av armar (minst 48 cm)
Teknisk skicklighet		Obligatoriskt tekniskt program

Tabell 14

STANDARDER

ALLMÄN FYSISK OCH SPECIELL FYSISK TRÄNING

FÖR ANMÄLAN I GRUPPER PÅ FÖRBÄTTRINGSSTADIET

SPORTSMANSKAP