Övningar för att strama upp huden runt ögonen. Övningar för ungdomliga övre och nedre ögonlock och hud runt ögonen

En av varje kvinnas önskemål är att se ung och fräsch ut. Och vissa lyckliga behöver inte anstränga sig för detta, särskilt i unga år. Det första stället din blick faller när du tittar på en person är ögonen. Det är de, som en spegel, som speglar vår inre värld, sinnestillstånd och ibland välbefinnande. Därför är det svårare för ägare av tunga hängande ögonlock att dölja trötthet, sömnbrist eller ett par extra år. Ögonen ser ledsna och sömniga ut, och ytterligare rynkor uppstår på grund av de bildade vecken, vilket inte alls är tilltalande. Men det här går helt att fixa! Det finns många metoder som kan korrigera denna brist.

Med tiden åldras huden i ansiktet, rynkor och slapphet uppstår. Och först och främst påverkas den ömtåliga och tunna huden runt ögonen. På grund av förlust av elasticitet och fasthet kan de övre ögonlocken bli tunga och hänga över ögonen och de nedre kan sträcka sig i form av cirklar. Innan du börjar ta itu med problemet måste du förstå orsaken till uppkomsten av denna brist, eftersom hängande ögonlock inte bara kan vara en konsekvens av ålder, det finns också andra faktorer:

genetisk predisposition;
allergiska reaktioner;
njurdysfunktion;
dålig kost och dricksstörningar;
sover i fel position;
övervikt, plötslig viktminskning;
felaktig användning av kosmetika eller felaktigt vald produkt.

På av olika anledningar förekomst av denna brist rekommenderas olika sätt Kämpa emot det:

om du ärvt ett hängande ögonlock kan endast kirurgiskt ingrepp hjälpa;
om detta hände som ett resultat av felaktig användning av kosmetika, räcker det att helt enkelt sluta använda det, välja en produkt som är mer lämplig för dig eller helt enkelt applicera den mer noggrant utan att sträcka den ömtåliga huden på ögonlocken;
om någon sjukdom kan påverka tyngden av huden ovanför eller under ögonen, bör problemet avlägsnas från insidan, det vill säga lämplig läkemedelsbehandling som ordinerats av läkaren bör tillämpas.

Brott mot ögonlockets struktur, förknippad med åldrande och verkan av skadliga faktorer, korrigeras med en icke-kirurgisk metod, som involverar användning av olika kosmetiska produkter och tekniker, eller genom kirurgiskt ingrepp, vilket är mer radikalt. Här är de viktigaste:

blefaroplastik;
lymfdränage;
trådlyft;
laser åtdragning;
endoskopiskt lyft.

Huden runt ögonen hos det starkare könet är inte mindre känslig för åldrande än kvinnor, men ofta är synliga tecken på åldrande i mäns ögonlock mer uttalade på grund av anatomiska egenskaper. Män är föremål för betydande viktökning övre ögonlocken på grund av låga ögonbryn. Dessutom finns det ofta ett betydande utsprång av fettbråck (”påsar”) under det nedre ögonlocket i ansiktet. Detta ger trötthet och extra år för ögonens utseende.

Icke-kirurgisk ögonlockslyft hemma

Kosmetiska ingrepp för att dra åt huden runt ögonen kostar mycket pengar, för att inte tala om kirurgiska ingrepp. Inte varje kvinna har råd med en så dyr, men ganska effektiv metod för förbättring. utseende ansikten. Men i vissa fall kan procedurer som utförs självständigt hemma hjälpa. De innebär inga stora ekonomiska utgifter, men kräver regelbundenhet och uthållighet.

Gymnastik för ögonlocken

Även om du föds med tunga, hängande ögonlock kommer situationen bara att bli värre när du åldras. Därför är det värt att börja bekämpa eventuell försämring från 35 års ålder. Att dra åt ögonlocken kommer inte att vara svårt med hjälp av speciell gymnastik. Efter 40 års ålder försvagas ligamenten som förbinder det övre ögonlocket med levatorerna (musklerna som höjer ögonlocken). Därför genom att göra följande övningar, kan du återställa ögonlocksmusklerna till ton, och därigenom lyfta de övre ögonlocken och stärka de nedre. Fördelen med denna procedur är att övningarna kan utföras i kombination med andra processer - titta på TV, stå i en trafikstockning och även under en stunds vila direkt på jobbet. Det tar bara några minuter om dagen, och resultaten kommer att märkas inom en månad utan ansträngning.

Viktigt: innan du börjar träna bör du applicera en liten mängd kräm på huden på dina ögonlock.

Innan du börjar gymnastik är det nödvändigt att göra en kort uppvärmning, vilket kommer att stärka ögonmusklerna och öka deras rörlighet. Börja med att titta på avståndet i några sekunder, flytta sedan blicken så långt åt vänster som möjligt och växelvis vrida ögonen medurs runt urtavlan och dröja kvar vid varje nummer i några sekunder. Gör 2 cirklar i varje riktning. Efter detta, blinka snabbt 50 gånger.

Kläm dina ögonlock hårt, håll dem i denna position i flera sekunder, öppna sedan dina ögon så brett som möjligt och titta i fjärran. Pannan och ögonbrynen förblir orörliga. Gör denna övning flera gånger.
Placera pekfingrarna i hörnet av dina ögonbryn och dra upp dem lite, försök att inte rynka pannan. Titta ner och blinka i 30 sekunder. Gör samma övning, dra lätt tillbaka huden på tinningarna med pekfingrarna.
Använda pekfingret och tumme Nyp lätt ihop ögonbrynen med händerna i riktning från basen till den yttre kanten, samtidigt som du sträcker det övre ögonlocket lätt. Gör 2 set om 8 gånger för varje ögonbryn.
Slappna av med slutna ögon. Använd pekfingrarna och tryck lätt på huden vid den yttre basen av det övre ögonlocket. Öppna ögonlocken så brett som möjligt medan du står emot trycket. Stanna i denna position i flera ögonblick. Upprepa övningen 8 gånger.

Video: gymnastik för ögonlockslyft

Ögonlocksklistermärken

Speciella ögonlocksklistermärken är mest snabbt sätt lyft dina övre ögonlock. Effekten upphör dock omedelbart efter att de tagits bort. Denna produkt kommer i form av månadsformade självhäftande remsor gjorda av andningsbar fiber och lim av medicinsk kvalitet. De är praktiskt taget osynliga och låter dig applicera smink över dem, vilket kommer att göra klistermärkena ännu mer osynliga.

Dessa mirakelremsor är ganska lätta att använda - applicera dem bara på de platser där du vill skapa ett veck. Men det rekommenderas att ta bort dem med en rik kräm eller annan kosmetisk produkt för att undvika att sträcka ut huden. Dessa tunna klistermärken orsakar inte obehag eller andra obehagliga känslor, så du kan bära dem varje dag. Och efter att ha burit det dagligen under en lång tid kommer ögonlocket gradvis att lyftas av sig själv.

Använder is

En av de effektiva folkmedicin För att lösa problemet med det förestående ögonlocket rekommenderas massage med isbitar från örtavkok. Du behöver bara brygga några hälsosamma örter som hjälper till att lindra svullnad. Den mest lämpliga samlingen är persilja, kamomill, mynta. Om du inte har något av detta kan du använda mineralvatten med citronsaft. Frys in den förberedda vätskan och torka av huden på dina ögonlock med isbitar varje morgon, flytta dem försiktigt från dina inre ögonvrån till de yttre. Is tonar huden och förbättrar blodcirkulationen.

Viktigt: efter proceduren bör du inte tvätta ansiktet med varmt vatten, för att inte upphäva effekten, vänta bara tills det torkar och applicera fuktighetskräm.

Folkmedicin för ögonlockslyft

Det finns ingen anledning att misströsta om effektiv kosmetika för att ta hand om huden runt ögonen är över dina tillgångar. Många produkter som finns tillgängliga i kylskåpet hjälper dig att enkelt hantera problemet med ett tungt ögonlock. Potatisjuice har till exempel en tonisk effekt, den kan öka hudens elasticitet och göra den mer elastisk. Lägg helt enkelt finriven potatis på gasväv och applicera på dina nedre ögonlock i 15–20 minuter. Gurka har samma effekt. Du kan använda rivna grönsaker eller helt enkelt hackade cirklar. En gurkmask ger din look en fräsch, frisk look och lindrar svullnader och ringar under ögonen. Det är bra att lägga persiljajuice till det rivna fruktköttet av de listade grönsakerna, vilket inte bara kommer att fördubbla effekten, utan också förbättra hudfärgen och ge näring till den med vitaminer.

Olika oljor har utmärkta åtdragningsegenskaper. Sesamfrön är till exempel bra att använda som sminkborttagare. Och druvkärneolja kommer att vara ett bra alternativ till fuktighetskräm. Applicera en liten mängd på rengjord hud och innan du går och lägger dig, ta bort alla oabsorberade rester med en pappershandduk.

En mask baserad på havregryn är mycket effektiv. För att förbereda det, koka 1 msk. l. gröt i mjölk, tillsätt 2 msk. l. havremjöl och 1 tsk. honung. Kyl den resulterande blandningen. Du måste applicera ett tjockt lager av masken direkt på dina ögonlock, håll det i 20 minuter, ta sedan bort det med en svamp och tvätta med varmt vatten.

En proteinmask har en utmärkt uppstramande och föryngrande effekt, vilket hjälper till att återställa hudens fasthet och elasticitet. Riv hälften av gurkan på ett fint rivjärn och pressa ur saften som ska blandas med den vispade äggvitan. Tillsätt 1 tsk till den resulterande massan. vetemjöl. Du bör behålla masken tills den är helt torr - cirka 15 minuter.

Speciell kosmetika för ögonlock

När du tar hand om tung hud runt ögonen bör du välja rätt kosmetika. Tänk noga på vad som exakt ledde till det hängande ögonlocket och använd sedan följande rekommendationer:

Om du tappar elasticiteten eller försvagar din hud bör du välja kosmetika som innehåller fruktsyror. Sådana produkter stimulerar kollagenproduktionen;
med ökad exponering för yttre faktorer, såsom UV-strålar, måste du leta efter antioxidantkrämer. De skyddar huden, fräschar upp den, bekämpar rynkor;
efter 35 år kommer produkter som innehåller vitamin A att vara mest användbara. De är effektiva för djupa rynkor och kan fräscha upp utseendet;
"påsar" och svullnad under ögonen elimineras med hjälp av hyaluronsyra, koffein och tång.

En av de obligatoriska punkterna i kampen mot hängande ögonlock är användningen av kollagenmasker. De är ganska bekväma att använda om du inte gillar att laga mat själv. Sådana produkter säljs vanligtvis i pulverform, som måste blandas med vatten före applicering, eller i form av en färdig tygmask fuktad med en speciell vätska. Kollagenmasker rekommenderas att användas i en kurs på 10 sessioner med ett uppehåll på 3 månader.

Lymfdränage

Nyligen har lymfdränering av ögonlocken blivit populärt bland kosmetologer. Denna procedur syftar till att återställa lymfsystemets funktion. På grund av påverkan av negativa faktorer saktar lymfcirkulationen faktiskt ner, lymfkärlen blir igensatta, vilket resulterar i att toxiner, skadliga ämnen och överskott av vätska ackumuleras i kroppen. Därför hjälper denna procedur till att ta bort svullnader från huden runt ögonen, ta bort mörka ringar under det nedre ögonlocket och jämna ut rynkor. Dessutom rekommenderas lymfdränage för förebyggande åtgärder för att förbättra hudens elasticitet och fasthet. Massage kan vara manuell eller hårdvara.

Manuell lymfdränage

Manuell lymfdränage utförs som i skönhetssalonger av en specialists händer och hemma. I det första fallet kommer effekten att visas snabbare, men du kan fortfarande behärska tekniken för att utföra denna massage och göra det själv.

Viktigt: proceduren bör utföras på morgonen på rengjord hud på ögonlocken med applicering av en speciell massagekräm eller olja.

Du måste arbeta synkront med båda händerna och noggrant arbeta på ögonlocket för att inte skada ögongloben:

i området av det yttre ögonvrån, massera försiktigt huden medurs, glid över huden med tre fingrar (index, mitten, ring);
dra fingret längs kanten på det nedre ögonlocket, tryck lätt, rör dig mot insidan av ögat;
applicera några försiktiga tryck på de inre hörnen av ögonen;
gå nu tillbaka till det yttre hörnet längs kanten av det övre ögonlocket, kör med två fingrar (index och mitt) med lätt tryck;
Använd lätt tryck och flytta fingrarna från näsan till tinningarna längs kanten på det nedre ögonlocket.

Varaktigheten av lymfdränagemassage är 15–20 minuter. Effekten kommer att märkas efter 7–10 vanliga procedurer.

Video: utför lymfdränagemassage hemma

Lymfdränage av hårdvara

Hårdvarulymfdränage tolereras väl av patienter i alla ålderskategorier och de med vilken hudtyp som helst; det finns inga problem efter det. bieffekter, och resultatet kommer inte att ta lång tid att komma fram. Det finns flera tekniker för att utföra denna procedur, men för huden runt ögonen används en mikroströmsenhet som använder elektriska impulser. Som regel utförs proceduren med speciella kosmetiska produkter baserade på naturliga ingredienser, såsom aloe, kamomill, etc. Flera sessioner av denna teknik kommer inte bara att ta bort svullnad av ögonlocken och ta bort "påsar" under ögonen, utan också ta bort ärr och rynkor.

Blefaroplastik

Blepharoplasty är en operation för att korrigera formen och strukturen på ögonlocken, ta bort överflödig hud och fettvävnad från de övre och nedre ögonlocken. Det förekommer oftast i Plastikkirurgi och utförs ofta i kombination med andra anti-aging procedurer. Målen med blefaroplastik är:

lyfta det hängande övre ögonlocket;
borttagning av "påsar" under ögonen;
eliminering av veck och rynkor runt ögonen;
förändring i ögonform.

Själva ingreppet består av att göra ett snitt i ögonlocket, skära ut överflödig hud och fett som sticker ut. Efter detta sys snitten med speciella medicinska trådar. Efter operationen kan blåmärken och svullnad runt ögonen uppstå som försvinner efter 2-3 veckor. Ärr efter snitt är vanligtvis belägna i naturliga veck, så de är osynliga. Efter en tid blir de ljusare och kan försvinna helt.

Om du bestämmer dig för att operera för ett ögonlockslyft, måste du konsultera en ögonläkare, terapeut, kirurg och andra nödvändiga specialister och ta reda på om du har någon av följande kontraindikationer för denna typ av plastikkirurgi:

onkologiska sjukdomar;
diabetes mellitus;
sköldkörtelsjukdomar;
högt intraokulärt tryck;
näthinneavlossning, glaukom, torra ögon;
störningar av kardiovaskulär aktivitet;
svåra kroniska sjukdomar.

Det finns flera alternativ för denna operation, som kan utföras både samtidigt och separat.

Blefaroplastik i övre ögonlocket

Övre ögonlocksblepharoplasty utförs för att dra åt det övre ögonlocket, vars struktur har skadats av någon anledning - vare sig det är en medfödd egenskap, en följd av någon sjukdom eller som ett resultat av muskelförsvagning. Denna typ av operation kan göras samtidigt med en uppstramning av pannan. Ingreppet utförs vanligtvis under lokalbedövning.

Blefaroplastik i nedre ögonlocket

Med blefaroplastik av de nedre ögonlocken bildades påsarna som ett resultat av förlust av elasticitet i huden som ackumulerades överflödigt fett och vätska. Under diagnosen bestämmer kirurgen nivån av hudens elasticitet och väljer det nödvändiga förfarandet:

transkonjunktiv blepharoplasty - snittet görs med inutiögonlock, vilket hjälper till att undvika ärr;
plastikkirurgi av de nedre ögonlocken - ett snitt görs under ögonfransarna, på grund av vilket ärren också är nästan osynliga;
borttagning av överflödig hud - ett snitt görs under linjen på det nedre ögonlocket.

Cirkulär hiss

En cirkulär hiss är en radikal lösning för att korrigera flera problem i samband med en kränkning av ögonlockens struktur. Det går ut på att lyfta både övre och nedre ögonlocken samtidigt. Snitt görs i ögonlocksvecket och under ögonfransraden. En cirkulär hiss gör att du får maximala resultat på minimal tid.

Laserblefaroplastik

Laserblefaroplastik utförs utan djupgående kirurgiskt ingrepp och varar ca 3-4 timmar under lokalbedövning. Under operationen påverkas vävnadsområdet runt ögonens omloppsbana med hjälp av en laseranordning. Fullständig återhämtning sker inom en vecka.

Fördelarna med laserproceduren är obestridliga:

storleken på lasersåret är betydligt mindre än skalpellsnittet, vilket innebär snabb läkning och en betydande minskning av rehabiliteringsperioden;
på grund av strålens höga temperatur kauteriseras små kärl omedelbart, vilket minskar sannolikheten för svullnad och blåmärken under ögonen efter operationen;
frånvaro av ett ärr efter sårläkning;
minimal risk för infektionssjukdomar;
inget behov av sjukhusvistelse;
bestående effekt som varar 4–5 år, ibland mer.

Trådlyft (trådlyft)

Kärnan i trådlyftning är att speciella biokompatibla trådar införs under den överhängande huden, som blir en ram, som flyttar vävnaden till önskad position. Samtidigt slätas rynkor ut och slapp hud återgår till sin tidigare position. Trådarna är särskilt starka, och specifika koner med polymjölksyra fixerar pålitligt ansiktsvävnader. De stimulerar aktiv neokollagenes, det vill säga bildandet av unga celler. Detta ökar hudens elasticitet, eftersom en ram bildas av sina egna vävnader.

Flera typer av gängor används för gänglyft:

icke-absorberbar (kirurgisk) - polypropentrådar som sätts in i det subkutana fettlagret. De kan vara helt släta, eller så kan de ha skåror och koner som fixerar dem ordentligt på rätt ställen;
absorberbar (biologiskt nedbrytbar) - trådar gjorda av kaprolak med mjölksyra. Känd som "bionitrådar". Oftast har de skåror och är övervuxna med naturliga vävnader och bildar en hållbar ram;
APTOS Nål - trådar av speciell styrka, relaterade till den kirurgiska typen. Används för klienter över 50 år med uttalad åldersrelaterade förändringar.

Proceduren utförs i 30–40 minuter under lokalbedövning. Det tolereras lätt och ger utmärkta resultat i upp till 2,5 år.

Lyft med speciella trådar kräver inte långvarig rehabilitering, har ett litet antal kontraindikationer och provocerar praktiskt taget inte utvecklingen av komplikationer.

Var uppmärksam på eventuella kontraindikationer:

graviditet och amning;
diabetes;
vävnadsatrofi och ptos;
onkologi;
olika inflammatoriska processer;
cikatriella hudförändringar;
vissa ögonsjukdomar.

Endoskopiskt lyft

Endoskopiska lyft används när det är nödvändigt att korrigera ögonformen, eliminera "påsar" och tårtråg. Detta är en minimalt invasiv operation där minimala snitt görs på huden i vilken ett endoskop sätts in, och med dess hjälp utförs vävnadskorrigering. Inga stygn krävs efter färdigställandet, läkningen går snabbt och utan komplikationer. Snittarna görs vanligtvis på dolda ställen, så de är nästan osynliga. Ingreppet kan till och med utföras under lokalbedövning och varar upp till 70 minuter.

Jämfört med blefaroplastik har denna procedur flera fördelar:

varaktigheten av proceduren är betydligt kortare;
vävnaderna rör sig inte mot tinningarna, vilket säkerställer att ansiktets utseende förblir oförändrat;
långsiktigt resultat - upp till 8 år;
ögonens naturliga form återställs;
minimal risk för komplikationer.

Det finns många sätt att strama upp och korrigera huden runt ögonen. Så det finns ingen anledning att bli upprörd och gnälla över ödet för en misslyckad ögonform eller en ledsen blick på grund av ett tungt överhängande ögonlock. Efter att ha bestämt orsaken till problemet, välj den du gillar bäst och bekväm väg självförbättring, förbered de nödvändiga "verktygen" - kosmetika eller produkter för att göra dem hemma, ha tålamod och - in i strid! Och kom ihåg att huvudvillkoret för framgång är regelbundenhet.

För att ansiktshud ska förbli slät och tonad, kosmetiska ingrepp och rätt näring. På grund av en persons ansiktsegenskaper och belastningsnivån på ögonmusklerna uppstår små rynkor, huden på tårsäckarna sjunker, obehagliga påsar bildas under ögonen, etc.

Experter anser att gymnastik för ögon och ögonlock mot rynkor, eller ansiktsbyggande, som det också kallas, är ett effektivt verktyg i kampen mot detta problem. Om henne och vi ska prata Ytterligare.

Varför gymnastik?

Huden under ögonen är mycket tunn och blir slapp ganska snabbt., särskilt om du inte är uppmärksam på att ta hand om den.

Dessutom talar vi inte bara om kosmetisk vård, utan också om en uppsättning procedurer utformade för att förbättra blodcirkulationen i alla strukturer runt ögonen. Det är viktigt att dessa procedurer är nödvändiga inte bara för tunn hud, utan också för ögonglobens alla mekanismer.

Du kan återställa normal blodcirkulation i ögonområdet genom att normalisera blodcirkulationen i orbicularis oculi-muskeln. Denna till synes svåra uppgift kan utföras med hjälp av enkla övningar som stimulerar både orbicularismuskeln och ögonlocken.

Varför är orbicularis-muskeln föremål för så nära uppmärksamhet? Det är enkelt. Faktum är att när den är spänd drar muskeln ihop sig, minskar i diameter och samtidigt bildas små hudveck vid utanföröga. Om elasticitet orbicularis muskel minskar, vecken i ansiktet blir permanenta, och huden under ögonen blir sladdrig.

Uppmärksamhet. För att minimera effekten av orbicularis-muskeln på huden bör du kisa mindre, annars kommer detta att leda till en uttalad "kråkfötter"-effekt. Men om ögonmuskeln praktiskt taget inte används kommer detta också att leda till en negativ effekt: muskeln kommer gradvis att försvagas och huden under ögonen börjar sjunka.

Kommer Facebookbyggande att hjälpa?

Genom att svara på frågan om ansiktsövningar kommer att hjälpa till att förhindra/bromsa processen med rynkor och ta bort påsar under ögonen, kan vi säga: utan tvekan, ja.

Regelbunden cirkelträning ögonmuskeln kommer att stärka den, kommer att göra huden runt ögonen mer elastisk, normalisera lokal blodcirkulation och därigenom positivt påverka synkvaliteten.

Dessutom, med frekvent träning av sådan träning, kommer du att bättre kunna kontrollera muskelns arbete och minimera dess negativa inverkan på huden.

Effektivt komplex

Nedan finns en uppsättning övningar som syftar till att lösa flera problem: bekämpa rynkor runt ögonen, minska tårsäckar, ge huden ett mer tonat utseende. Var och en av dem måste utföras dagligen i flera veckor.

Detta bör göras mycket noggrant. Det är lämpligt att ta korta pauser, varva gymnastik med en avslappnande ansiktsmassage., till muskel Jag kunde lugna ner mig.

"Vid horisonten"

Lämplig för att förhindra bildning av rynkor runt ögonen, samt för att minska tårsäcken. Detta görs på följande sätt:

Placera fingrarna på tinningarna så att dina lillfingrar är nära de yttre ögonvråna.
Vänd blicken framåt som om du tittar på något avlägset föremål och stäng ögonlocken något.
Spänn gradvis musklerna runt ögonen, men försök att inte kisa. Sträck samtidigt huden lätt med spetsarna på dina lillfingrar.
Vid maximal spänning, stanna i denna position i minst 4-5 sekunder, slappna sedan av i ansiktet i 3 sekunder. Antalet repetitioner bör vara cirka 3-5 gånger.

Det räcker med att upprepa övningen 3-4 gånger i veckan, periodiskt alternera det normala exekveringsläget med det snabba (längden på spänning och avslappning bör vara 2 respektive 1 sekund).

Övningen är perfekt inte bara för dem som har ganska elastisk hud, utan även för dem som vill förbättra dess kondition. Om du under proceduren inte kan slappna av tillräckligt och ofrivilligt kisar dina ögon, bör du avstå från att använda det.

"Bay-bye"

Denna enkla men effektiva gymnastiska procedur utförs enligt följande:

Alternera normalläget med det snabba, där spänningen ska vara 2 sekunder respektive avslappning 1 sekund. Genom att regelbundet utföra denna övning kan du perfekt strama åt huden runt ögonen..

"Vidöppna ögon"

Öppna ögonen och känn maximal spänning. lås i detta läge i 6-7 sekunder, slappna sedan av i 3 sekunder. Upprepa flera gånger. Om så önskas kan du minska tiden för spänning och avslappning med 2 gånger.

Viktig.Övningen kommer att bidra till att stärka den ringformade ögonmuskeln, men den bör användas mycket noggrant i praktiken av dem som upplever frekvent synbelastning, eftersom den syftar till ytterligare stimulering av muskeln, som redan är under stress (du kommer att behöva göra en avslappnande ansiktsmassage först).

"Dag och natt"

Förfarandet är främst inriktat på att förstora ögonen, men som praktiken visar kan verkliga resultat inte uppnås i alla fall, eftersom få kan utföra det korrekt:

Sprid pek- och långfingret i ett segertecknet (V). Långfingrarnas kuddar ska vara på den inre kanten av ögonbrynen, kuddarna på pekfingrarna ska vara på den yttre kanten.
Titta rakt fram, tryck lätt in fingrarna i huden på de angivna punkterna.
Spänn dina nedre ögonlock (försök att inte spänna dina övre ögonlock).
Fortsätt att spänna dina nedre ögonlock, blunda hårt. Stanna i denna position i ungefär en halv minut.

Upprepa övningen från början (antal repetitioner – 8-10). För dem som inte känner att musklerna arbetar när de utför övningen eller helt enkelt inte kan spänna dem, är det bättre att undvika frekvent träning av proceduren.

"Omtänksam dam"

Syftet med denna övning är att stärka de nedre ögonlocken, så återigen, de som har dålig kontroll över sitt arbete bör närma sig denna övning mycket noggrant.

Den första delen av övningen är identisk med den föregående. Den andra delen utförs på samma sätt, bara med skillnaden att blicken inte längre ska riktas framåt, utan uppåt (nästan till taket).

"Upp ner"

En enkel övning för att stärka dina ögonmuskler. Huvudvillkoret för dess korrekta genomförande: huvudet måste förbli orörligt.

Först måste du titta upp, som om du försöker se din egen panna, och fixa denna blick i 5 sekunder, varefter du slappnar av i 2 sekunder.
Sänk sedan ner blicken mot golvet och håll blicken där lika länge, efter 2 sekunders vila.

Efter ett par veckors träning byter du till snabbläget: 2 sekunders spänning, 2 sekunders vila.

"Ok"

Om det görs på rätt sätt kan du inte bara stärka ögonmuskeln, utan också göra din blick mer rörlig och livlig.

Hitta en tänkt punkt längst upp till höger och håll blicken på den i 5 sekunder.
Vila i 2 sekunder.
Titta sedan åt vänster och ner och håll blicken i ytterligare 5 sekunder. Efter – 2 sekunders vila.

Upprepa övningen, ändra riktningen på din blick till motsatt. Observera att huvudet inte ska röra sig under proceduren. Upprepa hela komplexet 5 gånger.

Uppmärksamhet. När man gör allt gymnastikkomplex se till att de andra ansiktsmuskler var avslappnade: ofta många när de uppträdde ansiktsgymnastik På grund av deras ansiktsegenskaper försöker de flytta delar av ansiktet (flytta på ögonbrynen, rynka näsan, etc.).

Om du upplever obehag när du utför en viss övning bör du undvika att använda den. Annars kommer du bara att uppnå hypertonicitet i ögonmuskeln, vilket i sin tur kommer att leda till hypotonicitet hos andra muskler (detta är den specifika strukturen i ansiktsmusklerna)

Som du kan se är en uppsättning övningar för att eliminera eller förhindra rynkor runt ögonen lätt att lära sig och, med regelbunden och, viktigast av allt, korrekt användning, hjälper dig att uppnå otroliga resultat. Var hälsosam!

Video om ämnet

Du kan också lära dig om gymnastik för rynkor runt ögonen i den här videon:

Oftast är det ansiktet som avslöjar ålder; ibland, på grund av en trött, gul hy, ser en kvinna mycket äldre ut än sin verkliga ålder. Det är därför ansiktet kräver den mest noggranna vård.

De vanligaste problemen är: hängande av det övre ögonlocket över ögonen, och. Hängande av det övre ögonlocket kan förekomma även i tonåren, med fel urval av dekorativa kosmetika och vårdprodukter.

Problemet med ett hängande övre ögonlock kan också uppstå på grund av en ärftlig predisposition. För att förhindra och lösa denna defekt måste du regelbundet använda speciella och applicera olika runt ögonen. Dessutom kommer allt detta att hjälpa dig bara om du gör allt omfattande och regelbundet.

Orsaker till detta problem

Exempel på hängande ögonlock och normala ögonlock

En kvinnas ålder avslöjas främst av rynkor som dyker upp runt ögonen, såväl som en minskning av hudens elasticitet och fasthet. Naturligtvis kan de under en viss tid döljas med hjälp av olika krämer, kompresser och masker, men med tiden kommer åldersrelaterade förändringar i huden att bli mer märkbara och betydande. Anledningen till sådana förändringar i ansiktshud ligger i flera faktorer; vi kommer bara att överväga de viktigaste.

Så hudförändringar är förknippade med ålder:

Hudens struktur försämras märkbart, nämligen ämnen som är väsentliga för huden, till exempel elastin eller kollagen, upphör att produceras i den erforderliga volymen, vilket hjälper till att minska hudens elasticitet och fasthet.
Processen med regelbunden förnyelse av hudceller i ansiktet saktar ner, och detta, tillsammans med stress, daglig exponering för solljus och andra faktorer, leder till slapp ansiktshud.

Orsaken kan också vara överskott av vatteninnehåll i kroppen, vilket leder till uppkomsten av svullnad på ögonlocken, dålig kost eller fel val av kosmetika. Svullnad av ögonlocken kan orsaka frekvent gråt före sänggåendet, och problemet måste åtgärdas.

Sätt att dra åt det övre ögonlocket

För att förhindra att de övre ögonlocken hänger över ögonen måste du massera dem dagligen, vilket görs bäst två gånger om dagen, morgon och kväll. För att göra detta behöver du isbitar, och det är bäst om det inte bara är fruset kranvatten, utan ett avkok av kamomill, mynta eller citron.

Så för att utföra en massage måste du ta en isbit och börja flytta den från ögonfransarna till ögonbrynen och på så sätt torka av det övre och sedan det nedre ögonlocket.

Mest effektiv metodÖvre ögonlockslyft anses vara det regelbundna utförandet av en uppsättning olika ögonlocksövningar.

Om du gör dessa övningar dagligen, kommer du efter några månader eller till och med veckor att kunna se märkbara resultat. Observera att dessa övningar bäst görs framför en spegel för att kontrollera arbetet i alla ansiktsmuskler.

Hur drar man åt det övre ögonlocket utan operation?

Det mest effektiva för ögonlocken:

Vi lyfter upp huvudet, tittar i taket, öppnar munnen och försöker blinka så snabbt som möjligt. Du måste blinka i minst en minut.
Vi blundar hårt, räknar till 3, öppnar ögonen så brett som möjligt, blickar framåt och upprepar sedan samma sak, och detta måste göras minst fem gånger i rad. Dessutom bör ögonbrynen och pannan inte röra sig, det vill säga bara ögonen ska fungera.
Vi blundar och placerar vårt pekfinger på det övre ögonlocket, strikt vinkelrätt mot näsan. Övningen går ut på att göra motstånd mot fingrarna och öppna ögonen. Denna procedur måste göras flera gånger, och du kan inte flytta dina ögonbryn.
Vi kastar huvudet bakåt, sänker ögonlocken och räknar till fem, öppnar ögonen och upprepar sedan övningen igen. Vi gör detta flera gånger.

Ögonlockslyftmasker

Förutom rätt näring och olika övningar för att dra åt ögonlocken behöver du också göra masker som du enkelt kan göra hemma med dina egna händer.

Låt oss titta på några effektiva recept masker för att lyfta de övre ögonlocken:

Vi behöver en matsked vegetabilisk olja, oavsett solros eller en äggula. För att förbereda masken måste du slå äggulan med några droppar olja, fukta svampen i den förberedda masken och applicera den på dina ögon, men inte längre än femton minuter. Skölj sedan med varmt vatten och applicera närande kräm för huden runt ögonen.
Vi behöver ett kvarts glas mjölk och fyra matskedar läsk. För att förbereda masken måste du blanda mjölk med läsk och lägga den i kylen i tjugo minuter. Efter detta måste du fukta svampen i den förberedda masken och applicera den på dina ögon, men inte längre än femton minuter. Tvätta bort kallt vatten och applicera en speciell kräm för huden runt ögonen.

Videon visar information om hur man drar åt det övre ögonlocket:

I sin ungdom tänker inte varje tjej på kommande problem med hennes ansikte. Men efter 25 år börjar hudens struktur gradvis blekna: de första uttryckslinjerna, ansamling av kråkfötter och hängande ögonlock visas. Varje kvinna möter sådana problem med tiden. Men trots detta vill alla se unga och fräscha ut även vid 50 år.

Hudens tillstånd påverkas främst av ärftlighet, och först då av miljön, dålig kost och dåliga vanor. Rökning och alkohol är en stor fiende till en kvinnas utseende; de förhindrar bildandet av kollagenstrukturer och bidrar till tidigt åldrande och åldrande av huden.

Det är inte alla som tar hjälp av plastikkirurger för att ta bort rynkor och lyfta ögonlocken. Och det är rätt: om du arbetar hårt med dig själv kommer du omedelbart att märka att många problem kan lösas utan operation, utan att lämna hemmet.

Huden runt ögonen har som bekant en mycket tunn struktur, som slits ut och hänger med åren. För att förhindra denna obehagliga händelse måste du följa några enkla regler:

använd en ansiktskräm designad för din ålder;
rynka aldrig dina pannmuskler eller kisa;
sluta röka och dricka alkohol;
läs och skriv i normal belysning för att förhindra trötthet i ögonen;
alternera arbete med vila;
sova minst 8 timmar om dagen;
konsumera inte mycket salt, eftersom det behåller vätska i kroppen och leder till svullnad;
varje morgon, torka ansiktet med en isbit (det är bättre om isen är gjord av grönt te eller örtavkok);
hålla sig till rätt näring;
drick mer vatten i en hastighet av 30 ml per 1 kg vikt;
konsumera ytterligare vitaminer C och E, eftersom de är ansvariga för hudens elasticitet och fasthet.

En uppsättning övningar för ögonlockslyftning

Du kan dra åt hängande ögonlock hemma.

Eventuella övningar för ansiktet kallas ansiktsbyggande. För ögonlockslyftning finns det en hel rad procedurer som syftar till att förbättra blodtillförseln, eliminera trötthet i ögonen, hängande, bli av med rynkor och hängande.

Råd: en uppsättning övningar bör utföras dagligen, bara i det här fallet kommer du att uppnå en märkbar effekt.

Under lektionerna förblir den främre delen och ögonbrynen orörliga. Utförandesekvens.

Blunda i några sekunder.
Öppna dem på vid gavel och se framåt.
Blunda och slappna av.

Upprepa övningen 10 gånger.

Foto: övning för ögon, ögonlock, ögonbryn

Förbättrad muskeltonus

Ständig kontroll över muskeltonusögonlocket kan återställa sin elasticitet.

Blunda.
Sänk dina pupiller så lågt som möjligt, som om du försöker se något på golvet.
Titta sedan på taket (ju högre desto bättre).
Slappna av och täck ögonen med varma handflator.

Observera: denna övning kan endast utföras med slutna ögon.

Stärker ögonmusklerna

Under proceduren måste huvudet förbli orörligt. Fördröjning i en position – 3 sekunder.

Se framåt.
Titta så långt till höger som möjligt.
Slå upp.
Rikta blicken åt vänster.
Titta ner.

Ögonbelastning och avslappning

Denna övning måste göras med slutna ögon. Fördröjningen i varje position är 3 sekunder.

Lyft dina ögonbryn så högt som möjligt.
Koppla av.
Placera varma handflator över dina ögon.
Vik händerna i en båt och täck ögonen med dem utan att röra vid ögonlocken.

Spänning av ögonlockens hörn

Upprepa övningen 40 gånger.

Placera pekfingrarna på tinningarna.
Dra tillbaka huden.
Stäng och öppna ögonen växelvis.
På korrekt utförandeövningar, under stängning rör sig fingrarna något mot ögonen.

Övningar för hängande ögonlock - ett allmänt komplex

Djupet av rynkor runt ögonen, såväl som hängande ögonlock, bestäms av muskeltonus, som ständigt måste underhållas och tränas.

Tips: efter varje komplex bör du klappa området runt ögonen med fingertopparna. I det här fallet kommer lymfutflödet och blodcirkulationen att förbättras.

Börja med att massera din hårbotten med händerna: ta försiktigt tag i håret och kläm det vid rötterna. På så sätt masseras skallen och blodcirkulationen förbättras. När den görs på rätt sätt bör övningen ge en "gåshudseffekt".
Slut ögonen hårt och försök hålla dem spända i 30 sekunder. Lyft sedan på ögonbrynen så högt som möjligt och pausa. Slappna av och öppna ögonen. Upprepa 15 gånger.
Placera spetsarna på pekfingret i ögonvrån och tryck försiktigt. Kisa intensivt 30 gånger.
Pressa hälarna på handflatorna mot tinningarna. Lyft upp dem tillsammans med huden och håll dem så långt som möjligt. Slappna av, gör 20 gånger.
Placera fingertopparna nära det nedre ögonlocket. Kisa lätt i en minut.

Placera pekfingrarnas spetsar på linjen med ögonbrynen, placera tummarna på de övre ögonlocken, tryck ner dem lite (ögonen ska vara stängda). Övervinn motståndet från dina fingrar på dina ögonlock, försök att öppna ögonen och stanna i denna position i 5 sekunder. Slappna av, upprepa 15 gånger.
Luta huvudet bakåt samtidigt som du sänker ögonlocken så lågt som möjligt. Stanna i denna position i 5 sekunder och slappna av. Gör det 10 gånger.
Lyft dina ögonbryn högt (du kan hjälpa dig själv med fingrarna), sänk ner ögonlocken. Luta huvudet bakåt och stanna i denna position i 3 sekunder. Slappna av och gör 15 gånger.
Denna övning utförs liggandes på rygg. Placera lång- och pekfingret vid basen av dina ögon. Dra det nedre ögonlocket mot det övre. I det här fallet bör du lyfta huvudet något från kudden. Räkna till 20 och återgå till startpositionen. Slappna av och upprepa 10 gånger. Om det utförs korrekt kommer du att känna en pulsering i ögonlocksområdet.

Råd: gör dessa enkla övningar dagligen morgon och kväll i 15 minuter.

Massage för ögonlockslyft

Massage runt ögonen, när den appliceras på vissa punkter, främjar förbättrad lymfdränage, tar bort påsar under ögonen och stramar ögonlocken.

Tryck ner på basen av dina ögonbryn med tummen och pekfingret. Svep längs hela längden, i slutet dra upp huden lite (ögonlocken ska dra åt).
Placera fingertopparna vid tinningen och börja cirkulära rörelser medurs med lätt tryck. Fortsätt massagen i en minut.
Blunda och börja massera dina ögonglober och gå sedan vidare till området runt ögonen.
Placera pekfingrarna på sidorna av näsryggen. Använd punkttryck medan du flyttar dina ögonhålor.
Håll huden ovanför ögonbrynen och öppna ögonen helt. Du ska inte rynka pannan under träningen.

Hemgjorda masker och krämer för att dra åt ögonlocken

I modern tid finns det ett stort urval av professionella kosmetika som syftar till att bekämpa åldersrelaterade förändringar. Någon notering positiv effekt från sådana medel, medan andra helt enkelt övertygar sig själva om detta. Deras kostnad varierar från 500 till 3000 rubel. och högre.

Få människor uppmärksammar receptet på masker och krämer som du kan göra själv hemma. De innehåller uteslutande naturliga ingredienser, som bidrar till intensiv näring och återfuktning av ansiktshuden. Dessutom reduceras kostnaden för sådana kosmetiska blandningar till ett minimum, vilket är behagligt tilltalande.

Många av dessa masker har en lyftande effekt och är utmärkta för att bekämpa de första rynkorna och slappa ögonlocken.

Observera: innan du applicerar blandningen i ansiktet, kontrollera din hud för en allergisk reaktion.

Laminaria mask

Blanda 2 tsk i en skål. torkad kelp och 4 tsk. varmt vatten. Låt svälla i 10 minuter.
Ligg på rygg, applicera blandningen i ansiktet och låt stå i 20-25 minuter. Skölj sedan med vatten och återfukta huden med kräm eller vetegroddsolja.

Viktigt: när man utför en liknande procedur 3-4 gånger i veckan uppnås den maximal effekt: huden blir elastisk, rynkor försvinner och ögonlocken återgår till sin vanliga plats.

Gräddfil och persiljablandning

Blanda 10 ml gräddfil och samma mängd persiljajuice.
Applicera ett tunt lager på huden runt ögonen och skölj av efter 15 minuter.

Honungsmask

Kombinera 1 msk. l. kornmjöl, 1 msk. l. honung och 1 vispad äggula.
Applicera försiktigt på ögonhuden, låt stå i 20 minuter och skölj.

Tips: Masken bör endast appliceras en gång i veckan.

Gurka mask

Riv gurkan på ett fint rivjärn och applicera den resulterande pastan i ansiktet.
Denna blandning ger inte bara näring och återställer hudens vattenbalans aktivt, utan slätar också ut fina rynkor och har också en uppstramande effekt.

Äggmask

Mal ostgulan med citronsaft och tillsätt 1 msk. l. linfrö eller olivolja. Applicera på huden runt ögonen, skölj sedan med varm mjölk och skölj ansiktet med vatten.

Potatismask

Riv en medelstor potatisknöl på ett fint rivjärn. Ställ i kylen i 30 minuter. Applicera blandningen runt ögonen i 15-20 minuter.

Denna mask blekar perfekt mörka ringar under ögonen, lindrar svullnad och jämnar ut fina rynkor.

Det är viktigt att komma ihåg att övningar bör påbörjas vid de första tecknen på hängande ögonlock och rynkor. Genom att ägna 10 minuter om dagen åt procedurerna kan du uppnå oöverträffade resultat. Du måste utföra en uppsättning övningar för att dra åt ögonlocken dagligen i kombination med lyftkrämer och masker för att konsolidera effekten. Endast med hjälp av regelbundenhet, ansträngning och tro kan du förändra ditt utseende och hela ditt liv till det bättre. Varje kvinna bör sätta upp ett mål och gå mot det i små steg. Ta hand om dig själv, sluta inte förbättra dig för en minut, bevisa för dig själv att du kan se bättre ut; sluta inte där och snart kommer du att förstå att ta hand om dig själv är en mycket trevlig process som låter dig slappna av, varva ner och förbättra din hälsa.

Ögonlockslyft: recensioner

Valentina, 39 år, Nizhny Novgorod

Hej allihopa! Jag fyller snart 40. Tyvärr ger min genetiska anlag mig nya problem varje år. Vid 30 års ålder hade jag redan väldefinierade kråkfötter, och samtidigt började en gradvis hängande av ögonlocken. Att gå under kirurgens kniv är det sista för mig. Jag bestämde mig för att ta en närmare titt på mig själv: en enkel uppsättning övningar för ögonlocken och hela ansiktet, tillsammans med hemgjorda masker, gav resultat. Efter 2 månader märkte jag stora förändringar: mina ögonlock drog ihop sig, mina ögon lyste igen och den hatade dubbelhakan försvann. Nu utför jag regelbundet dessa övningar och ser fräschare och mer attraktiv ut.

Tatyana, 28 år gammal, Tjeljabinsk

Jag, nog som andra människor, spenderar mycket tid vid datorn och sover lite (ca 4-5 timmar). Konsekvenserna - du vet vad de är: suddig syn, cirklar under ögonen, uppkomsten av rynkor och blekning av ögonlocken. På Internet såg jag av misstag denna uppsättning övningar som kan göras hemma eller till och med på jobbet. Först var jag skeptisk till sådana procedurer, men ingenting hindrade mig från att försöka. Dag efter dag, månad efter månad, och till sist bar mitt förlossningsarbete frukt: mitt ansikte förvandlades, mina ögonlock stramade och min hud fick en naturlig och frisk färg.

Kosmetika hjälper till att dölja nästan alla hudfel. Men ibland blir till och med hon maktlös. Därför bör du i förväg tänka på att bevara skönheten i dina ögonlock. Hur du gör detta och hur du spänner dina övre ögonlock hemma, läs vidare.

Orsaker till problem med övre ögonlock

Huden runt ögonen, ögonlocken, de mest sårbara delarna av ansiktet, vars åldrande är ganska svårt att dölja. Huden på ögonen är tunn och har nästan inget fettlager. Som ett resultat åldras hon snabbare. Fina rynkor kan upptäckas efter 25 år.

Med tiden hänger ögonlocken och djupa rynkor uppstår. Hängande ögonlock är resultatet av försvagning och uttorkning av musklerna, vilket gör att huden hänger över ögonen. Problematiska ögonlock orsakas också av felaktig och tidig användning av kosmetika.

Dessutom spelar individuella egenskaper och genetisk predisposition betydelse. Dålig näring, överdrivna mängder ultraviolett strålning och dåliga vanor är också orsaker till hängande övre ögonlock. Sömnbrist påverkar ansiktshudens tillstånd negativt.

Hur drar du åt dina övre ögonlock?

Idag finns det flera metoder för att dra åt huden på ögonlocken. Ett radikalt sätt att dra åt ögonlocken är plastikkirurgi (blepharoplasty). Detta innebär att man gör ett snitt och tar bort överflödig hud. På grund av genetisk predisposition kan processen med hängande ögonlock fortsätta en tid efter operationen. Det rekommenderas inte att utföra operationen mer än 2 gånger.

Idag erbjuder skönhetssalonger ett stort antal procedurer för att dra åt ögonlocken: Botox-injektioner, myostimulering (hårdvarulyft) etc., samt en speciell massage för ögonlocken.

Ett alternativ till operation och smärtsamma ingrepp är ett antal folkmediciner, övningar, krämer etc. Dessa procedurer är lätta att utföra hemma. Dessutom kräver de inga stora ekonomiska utgifter. Hur drar man åt övre ögonlocken hemma?

Ögonlockslyft hemma

Hemma kan du utföra ett antal manipulationer för att dra åt de övre ögonlocken. Det kommer inte kosta dig mycket, bara lite tid några gånger i veckan. Huvudvillkoret är systematik och regelbundenhet.

Träning är mest enkla vägenögonlockslyft hemma. Men du bör vara försiktig under träningsprocessen för att inte göra felaktiga rörelser som kan påverka din syn negativt.

Övningar som syftar till att stärka muskler hjälper inte bara att dra åt ögonlocken, utan är också ett slags förebyggande av åldrande.

Sådana hemmaträningar kommer att vara effektiva om de görs flera gånger om dagen.

Vi vänder blicken medurs – först tittar vi framåt, sedan vänster, upp, höger och ner. Vi fäster blicken vid varje punkt i flera sekunder. Du bör flytta blicken gradvis, fem cirklar medurs och i motsatt riktning.
Slut ögonen ordentligt tills du känner press och öppna dem i några minuter. Du bör pausa och koncentrera dig på den valda punkten, detta kommer att förhindra yrsel. Om du upplever några obehagliga känslor (illamående, prickar) bör du sluta. Det betyder att övningarna genomfördes under lång tid eller mycket snabbt.
Snabb blinkning. Öppna munnen och blinka snabbt i ett par minuter. Huvudet ska höjas.
Vi lutar huvudet bakåt och stänger ögonlocken till maximalt läge för att se vår näsa. Vi förblir i denna position i 5 sekunder och slappnar av.
Vi håller blicken åt vänster och höger.
"Geisha". Denna övning kommer att dra åt de övre ögonlocken och bli av med uttrycksrynkor. För att göra detta sträcker vi ögonens hörn med fingrarna och drar huden åt sidan.
Håll det övre ögonlocket med fingrarna och öppna ögonen. Tryck inte för mycket på ögat.
Öppna ögonen helt och dra tinningarnas hud mot öronen. Öppna och stäng ögonen i denna position i 30 sekunder.

Det kommer att vara möjligt att uppnå effekten av ett ögonlockslyft hemma om ungefär en månad, med förbehåll för systematisk och regelbundet genomförandeövningar.

Hemlagad kosmetika för att lyfta de övre ögonlocken

Idag finns det många kosmetiska produkter för ögonlockslyft - krämer, masker etc. Dessa fonder kräver avsevärda utgifter. Naturens recept, tillagade hemma, kommer inte att vara sämre i effektivitet.

Huskurer gjorda av naturliga produkter hjälper till att dra åt hängande ögonlock. Korrekt ansiktsvård är nyckeln till ungdomlig hud, även på ögonlocken.

Masker för att lyfta de övre ögonlocken

Vispa äggvitorna med en mixer tills det blir skum, tillsätt honung (1 matsked) och mjöl (2 matskedar). Applicera masken på dina ögonlock i 15 minuter och skölj med kallt vatten. Under proceduren bör du vara i ett avslappnat tillstånd. Mjöl kan ersättas med hackad havregryn. Vi applicerar masken minst 2 gånger i veckan.
Vispa äggulan och tillsätt olja (några droppar), till exempel oliv, mandel, persika, sesam. Blanda allt och applicera på ögonlocken.
Lös upp bakpulver i ett kvarts glas mjölk, vispa tills det är slätt och svalna i 20 minuter i kylen. Applicera en mask på dina ögonlock en gång i veckan. Dessutom kommer mjölk inte bara att dra åt dina ögonlock, utan också hjälpa till att bli av med mörka ringar, trötthet och svullnad.
Hacka persilja, rot eller knippe och applicera på ögonlocken, täck med en servett eller gasväv. Tvätta sedan av masken med kallt vatten.
Riv potatisen och låt den stå i kylen i 15 minuter. Gurkmasken förbereds på samma sätt.

De föreslagna botemedlen är säkra och smärtfria och kommer effektivt att dra åt ögonlocken. Den enda varningen är personlig intolerans mot enskilda komponenter.

Uppstramningskräm för övre ögonlock

Olika eteriska oljor hjälper till att förstärka effekterna av ögonlocksåtstramningskräm. De mest effektiva är ros, mynta, fänkål, sandelträ och kakaosmör. För 15 ml grädde räcker det med 5 droppar olja.

Späd den förtjockade åtstramningskrämen med ett par droppar olivolja.

Gnugga för att dra åt de övre ögonlocken

Förbered en infusion av medicinska örter (till exempel kamomill, mynta eller persilja) eller svart te, kyl och tillsätt lite mineralvatten. Häll sedan upp den i en isbricka och lägg den i frysen. Vi torkar huden på ögonlocken med kuber 2 gånger i veckan.

Lotion för att lyfta de övre ögonlocken

Lotioner gjorda av frukt (bananmassa) och grönsaker (potatis) drar åt hängande ögonlock.

Massage för att lyfta de övre ögonlocken

Massage för övre ögonlock kan också göras hemma. För att göra detta, gnugga ögonlockskrämen med fingrarna och placera tre prickar längs ögonbrynen (på orbitalbenen). Vi masserar med ringfingrar med klappande rörelser i följande riktning: under ögonbrynen, på det övre ögonlocket, på tinningarna och områden med mörka ringar.

10-15 minuter räcker, varefter vi smörjer de övre ögonlocken med is. Is efter en massage görs bäst av geranium (40 gram per 160 ml vatten, häll kokande vatten och låt stå i 1 timme).

Den bästa effekten kan uppnås med ett integrerat tillvägagångssätt för att bekämpa hängande övre ögonlock.

Förebyggande av hängande övre ögonlock

För att förhindra hängande övre ögonlock måste du göra följande tips till en del av dina dagliga vanor.

Vi äter rätt. Vi utesluter överdriven konsumtion av kaffe, godis och mjölprodukter.
Vi väljer kosmetika efter ålder.
Vi använder naturliga och endast högkvalitativa kosmetika.
Glöm inte att återfukta huden på dina övre ögonlock. Specialkrämer, lotioner etc. hjälper till med detta.
Vi skyddar våra ögonlock från ultraviolett strålning genom att använda solglasögon.
Vi övervakar vatten-saltbalansen.
Vi följer regimen - ordentlig vila och ett minimum av överarbete.
Vi kisar mer sällan med ögonen.
Vi sover inte med ansiktet nedåt på kudden.
Applicera produkterna med massagerörelser.

Huskurer och övningar för att lyfta de övre ögonlocken är lika bra som dyra ingrepp och operationer. Huvudsaken är ett integrerat förhållningssätt och systematik. Förebyggande av hängande övre ögonlock är av stor vikt.

Artikeln har verifierats av en läkare. Elizaveta Anatolyevna Krizhanovskaya, 5 års erfarenhet.