Olympiad i idrott för att lösa tester. Olympiader i idrott

namn

A - Frivillig kvalitet, manifesterad i idrottarens lugna medvetenhet om sina förmågor i processen att bemästra skickligheten och överlägsenheten över motståndaren under prestationer i tävlingar

1 - Självförtroende

B - Ett personlighetsdrag som avgör en persons beredskap att tillgodogöra sig, bevara, utveckla och använda kunskap och erfarenhet, samt till rimligt beteende

2 - Intelligens

B - Viljan att uppnå det avsedda målet, energisk, aktiv övervinna hinder på vägen till att uppnå målet

3 - Uthållighet

Termens namn

A - Ett komplex av olika manifestationer av en person i en viss motorisk aktivitet, som är baserade på begreppet "styrka"

1 - Kraftförmågor

B - Förmågan att motstå trötthet orsakad av relativt långvarig muskelspänning av betydande omfattning

2 - Styrka Uthållighet

B - Förmågan att noggrant differentiera muskelansträngningar av olika storlekar och under förhållanden av oförutsedda situationer och blandade former av muskelarbete

3 - Styrka Agility

namn

A - Systemet med fysiska övningar med vikter, som syftar till omfattande styrketräning och förbättring av kroppen genom muskelutveckling

1 - Aerobics

B - Systemet med cykliska övningar som kräver manifestation av uthållighet och bidrar till förbättringen av de funktionella förmågorna hos kardiovaskulära och andningsorgan

2 - Atletisk gymnastik

B - Systemet med fysiska övningar, som inkluderar framförandet av komplexa koreografiska dansliknande föreningar till musiken

3 - Gatustopp

Uppgifter i sluten form

Svarsalternativ

Svarsalternativ

fråga

fråga

Uppgifter i öppen form

Uppräkningsrelaterade uppgifter

31.____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

32.___________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________

33. __________________________________________________________________________________________________

Matchande uppgifter

34. 37.

35. 38.

styrka uthållighet

Effekt

grupp

glipa

känslig

fiskben A

För att fastställa vinnarna och pristagarna av Olympiaden, samt helhetsbetyg använda sig av100 poängs poängsystemresultat från deltagarna i olympiaden. Det maximala antalet poäng som en deltagare kan få för båda omgångarna av Olympiaden är 100 poäng.Meritpoäng för den teoretiska och metodologiska uppgiften - 30 poäng, för akrobatik - 20 poäng, 25 poäng för varandra praktisk uppgift.

Resultaten av varje test utvärderas med formlerna:

Teoretiska och metodologiska uppgifter och gymnastik (formel 1)

där X är den i:te deltagarens kreditpoäng; K - högsta möjliga kreditpoäng i teorin (30 poäng), i gymnastik (20 poäng); Ni är resultatet av i deltagare i en specifik uppgift; M - högsta möjliga eller bästa resultat i en viss uppgift. Teori - maximal poäng: (9-11 betyg 63,5 poäng)

EXEMPEL: Teori: Den fastställda koefficienten är K=30, resultatet för deltagaren i teorin är 56 poäng (Ni) av 63,5 maximalt möjliga (M = 63,5,5). Vi ersätter värdena i formel 1, vi får: X \u003d 30 x 56 / 63,5 \u003d 26,34 poäng Gymnastik: Den fastställda koefficienten är K=20, resultatet för deltagaren i gymnastik är 12,5 poäng (Ni), det bästa resultatet av en specifik uppgift (M =20). Vi ersätter värdena i formel 1, vi får: X \u003d 20 x 12,5 / 18 \u003d 13,8 poäng

Sportspel, Friidrott : (formel 2)

Var

där X är den i:te deltagarens kreditpoäng; K - högsta möjliga kreditpoäng i en viss uppgift (40 poäng); Ni – personligt resultat av i deltagare i en specifik uppgift; M är det bästa resultatet som deltagarna visar i en viss uppgift.

EXEMPEL: Ställ in faktor K=25. Det bästa resultatet som visas i testerna M = 44,1 sek., det personliga resultatet för deltagaren Ni = 53,7 sek. Vi ersätter värdena i formel 2, vi får: X \u003d 25 x 44,1 / 53,7 \u003d 20,53 poäng För att bestämma bästa resultat deltagare i varje tävlingstest, rankas resultaten.

Deltagarens personliga plats i totala ställningen bestäms av poängen. Erhålls som ett resultat av utförandet av alla resultat.

X = 26,34 (uppgift 1) +13,8 (uppgift 2) + 20,53 (uppgift 3) + 19,40 (uppgift 4) = 80,07

Den deltagare med högst poäng i alla test är vinnaren.

Teknik för att bedöma kvaliteten på den teoretiska och metodologiska uppgiften

Det maximala antalet poäng för uppgifter i sluten form:

• för årskurs 9-11 - 20 poäng

Den korrekta lösningen av uppgifter i en sluten form med valet av ett rätt svar uppskattas till 1 poäng, fel - 0 poäng.

Maximalt antal poäng för uppgifter i öppen form:

• för årskurserna 9 - 11 - 20 poäng

Rätt lösning av uppgifter i öppen form, där rätt svar ska läggas till, uppskattas till 2 poäng.

Det maximala antalet poäng för uppräkningsuppgifter:

• för årskurs 9 - 11 - 4,5 poäng

En helt genomförd uppgift relaterad till överföringen uppskattas till 1,5 poäng, medan varje korrekt position uppskattas till 0,5 poäng. Varje felaktig position minus 0,5 poäng.

Maxpoäng för matchande uppgifter:

• för årskurserna 9 - 11 - 15 poäng

I uppgifter för matchning är varje rätt position värd 1 poäng och varje felaktig position är minus 1 poäng.

Maxpoäng för en grafisk bild:

• för årskurserna 9 - 11 - 4 poäng

En fullständig genomförd uppgift relaterad till grafisk representation av element och åtgärder uppskattas till 2 poäng, med varje korrekt position - 0,5 poäng, varje felaktig position minus 0,5 poäng.

Det maximala antalet poäng som en deltagare kan få i den teoretiska omgången bildas från summan av maximalt möjliga poäng för varje typ av uppgift.

EXEMPEL: 20 frågor x 1 poäng = 20 poäng (stängt);

10 frågor x 2 poäng = 12 poäng (öppen form);

3 frågor x 1,5 poäng = 4,5 poäng (per överföring)

3 poäng + 3 poäng + 3 poäng +3 poäng + 3 poäng = 15 poäng (matchning)

2 frågor x 2 poäng = 4 poäng

Totalt: 20 +20 + 4,5 + 15 + 4 = 63,5 poäng.

Denna indikator kommer att vara nödvändig för att härleda ett "test"-resultat för varje deltagare i Olympiaden i den teoretiska och metodologiska uppgiften i årskurs 9-11.

Förhandsvisning:

Instruktioner för att slutföra uppgifter

Du erbjuds uppdrag som uppfyller minimikraven på kunskapskrav för gymnasieutexaminerade i ämnet " Fysisk kultur". Tiden för att slutföra uppgiften är 45 minuter.

Uppgifterna presenteras i form av oavslutade påståenden, som när de är klara kan vara antingen sanna eller falska.

Godkännanden presenteras i:

• sluten form , det vill säga med de föreslagna kompletteringsmöjligheterna. När du slutför dessa uppgifter måste du välja rätt slutförande bland de 4 alternativen som erbjuds. Bland dem finns både korrekta och felaktiga kompletteringar, såväl som påståenden som delvis motsvarar innebörden, samt uppgifter,med mer än ett rätt svar. De valda alternativen är markerade i svarsbladet i lämplig ruta:

• öppen form , det vill säga utan de föreslagna kompletteringsmöjligheterna. När du slutför denna uppgift måste du självständigt välja ett ord som, när du fyller i påståendet, bildar ett sant påstående. Det valda ordet passar in i lämplig kolumn på svarsbladet. Inlägg måste vara läsbara.
• Matchande uppgifter, där du måste matcha bokstäver med siffror. De valda alternativen markeras genom att siffror läggs till i motsvarande fält i svarsformulären.
• Uppräkningsuppgiftkända för dig faktorer, egenskaper och liknande. Juryn utvärderar varje inskickat bidrag. Inlägg måste vara läsbara.
• Jobb kopplat till en grafisk bildbredvid beskrivningen av elementet, visa motsvarande ikon.

Läs frågorna och de föreslagna svaren noggrant. Försök att inte gissa, utan logiskt motivera ditt val. Hoppa över okända uppgifter istället för att slutföra dem genom att gissa. Detta kommer att spara tid för andra uppgifter. Senare kan du återgå till den missade uppgiften.

Var försiktig när du gör anteckningar på svarsbladet. Rättelser och raderingar poängsätts som ett felaktigt svar. Fyll i koden: läsbar

Vi önskar dig framgång!

Styr frågor enligt instruktionerna för uppgiften:

1. Instruktioner för testet till mig...

A. Jag förstår.

b. Delvis förståeligt.

V. Inte helt förstått.

d. Oklart.

2. Vill du ställa frågor för att förtydliga uppgiften?

A. Ja. b. Nej. V . Vet inte. G. Ja, men jag är blyg.

I det här avsnittet kan du se exempel på olympiaduppgifter i idrott för årskurs 6. Detta set innehåller 10 st Testföremål och 5 öppna frågor som ger detaljerade svar.

Dessa uppgifter kan användas både för att genomföra olympiaden och för att förbereda sig för den, eftersom de ligger så nära som möjligt de som eleverna möter direkt på Olympiaden i idrott. Eleverna kan använda dessa uppgifter för att Självstudie, eftersom både prov och öppna frågor åtföljs av rätt svar.

Testuppgifter

1. Namnge hjärtfrekvensen (pulsen) i vila
frisk person:
A) 50-60 slag per minut
B) 60-80 slag per minut
C) 90-100 slag per minut
D) 25-30 slag per minut

2. Hur många fältspelare finns i basketlaget?
A) 5
B) 6
KLOCKAN 7
D) 8

3. Spelet "Volleyboll" dök upp i:
A) i Storbritannien
B) i USA
B) i Italien
D) i Frankrike

4. Nödbromsning på skidor utförs:
A) plog
B) kontanter
B) kontrollerat fall
D) sidoslipning

5. För att bestämma skolbarnens flexibilitet använder en idrottslärare standarden
A) pull-ups på stången
b) 30 meter löpning
B) luta dig framåt från sittande ställning på golvet
D) 100 meter löpning

6. Avståndet mellan två idrottare som står i leden kallas;
A) kolumn
B) intervall
B) linje
D) linje

7. När ägde de första olympiska spelen rum i antikens Grekland?
A) 778 före Kristus
B) 776 f.Kr
C) 876 f.Kr
D) 1896 e.Kr

8. Vid vilken ålder kan man börja härda?
A) från 5 års ålder
B) endast från 25 år
c) i alla åldrar
D) härdning är skadligt för hälsan

9. Uppkomsten av fysisk träning beror historiskt främst på ...

A) utvecklingsnivån hos primitiva människor
B) mänsklig utveckling
C) arten av arbete och stridsoperationer
D) det geografiska läget för mänsklig bosättning

10. Dart är det?

En sport
B) sporttitel
B) typ av träning
D) typ av boll

Öppna frågor

Fråga 1
Vad betyder ordet "friidrott" på grekiska?

fråga 2
Vad heter en utländsk spelare i ett fotbollslag?

Fråga 3

Vilket år och i vilken stad började traditionen att tända den olympiska lågan på stadion?

Fråga 4
Vilken enhet används för att bestämma andningssystemets funktionsförmåga (lungkapacitet)? Vad kan du berätta om hur mätningarna görs?

Fråga 5
Vad är trötthet i sport?

Svar på tester

Svar på öppna frågor

Svar på fråga 1:

Det grekiska ordet "atletik" i översättning betyder "kamp, ​​motion". I antikens Grekland var idrottare de som tävlade i styrka och smidighet. För närvarande kallas idrottare för fysiskt utvecklade och starka människor.

Svar på fråga 2:

Legionär - en idrottare som spelar under ett kontrakt för ett utländskt klubblag.

Svar på fråga 3:
I vår tid återupptogs den olympiska fackelstafetten 1936 under de olympiska spelen i Berlin (Tyskland). Då var den första moderna idrottaren att starta stafetten greken Konstantinos Kondilis, och tysken Fritz Schilgen som tände facklan på stadion i Berlin.

Svar på fråga 4:

Vitalkapacitet (VC) - en indikator som återspeglar andningssystemets funktionalitet, mäts med en spirometer. En person som står tar ett helt andetag, nyper sin näsa och håller ihop munstycket på enheten med sina läppar och gör en enhetlig, så djup utandning som möjligt, samtidigt som han försöker hålla sig rak, utan att luta sig. 2-3 mätningar görs, och det största resultatet registreras med en noggrannhet på 100 kubikcentimeter.

Svar på fråga 5:

Trötthet är ett tillstånd i kroppen som kännetecknas av en kränkning av förloppet av fysiologiska processer och som är resultatet av mycket intensiva eller mycket långt arbete. Trötthet leder till nedsatt prestationsförmåga. Vid kraftig fysisk trötthet försämras även den mentala aktiviteten, och omvänt minskar förmågan att utföra arbete som kräver fysisk ansträngning efter psykisk stress.

Andra klasser

• Idrottsolympiad årskurs 6

Harmonisk utveckling modern man till stor del beror på lektionerna av fysisk fostran, som involverar inte bara praktiska, utan också dess teoretiska studier. Lärare bör ägna särskild uppmärksamhet åt hur de förvärvas av elever och ständigt kontrollera elevernas kunskaper och färdigheter. Detta kan göras med hjälp av vår Aida-webbplats, som ständigt är värd för idrottsolympiader för skolbarn.

Testa kunskaper i idrott genom online-olympiader

Online-olympiader på vår webbplats är gratis för deltagare, pågår och du kan ta dem när som helst. Onlineolympiader testas, vilket inkluderar femton flervalsfrågor. Eleverna uppmanas att välja rätt alternativ. Ju fler det är, desto mer framgångsrik kommer Olympiaden att bli. Dess resultat visas omedelbart efter slutet av testet. Detta kan vara första, andra, tredje plats, platsen för pristagaren eller deltagaren.

Olympiader i idrott går ut på att ta emot verk från praktiskt råd, som skapas av elever under ledning av en lärare. De behandlas av tävlingsjuryn i två dagar efter mottagandet, och då får även författarna till verken första, andra, tredje plats, blir deltagare eller pristagare.

Enligt resultaten från olympiaderna kan elever tillsammans med lärare få diplom som kostar 89 rubel. De inkluderar efternamn, namn, patronym för läraren och eleven, resultaten från olympiaderna, deras datum. Diplom tilldelas ett individuellt nummer. De utfärdas några minuter efter mottagandet av betalningen i elektronisk form och skrivs sedan vid behov ut på papper.

Certifiering av idrottslärare

Diplom som skolbarn får efter idrottsolympiader kan användas av lärare för avancerad utbildning. De bifogas portföljen och visas tillsammans med den för certifieringskommittén. Detta kommer att bidra till att påskynda processen för professionell utveckling, vilket resulterar i en betydande löneökning. Ju mer aktivt deltagande av skolbarn i idrottsolympiader, desto fler diplom kan deras lärare få. Och ju tidigare kommer den att tilldelas en ny, mer lovande kategori.

Prov i grunderna för kunskaper i fysisk kultur årskurs 10-11.

1. Termen "Olympiaden" betyder:

a) tävlingar som hålls under de olympiska spelen;

b) det första året av de fyra år efter vilka de olympiska spelen hålls;

c) en period av fyra på varandra följande år som börjar med Olympiadens spelen och slutar med öppnandet av nästa Olympiadens spel;

d) år för de olympiska spelen.

2. Det sista steget av att förbereda idrottare för spelen i antikens Grekland

hålls i ett speciellt rum som kallas

A) gymnasium;

B) en amfiteater;

c) en stadion;

d) hippodrom

3.Var tänds facklan från de moderna olympiska spelens olympiska låga?

a) på toppen av berget Olympen;

b) på olympisk Stadium i Aten;

c) på Olympiastadion i värdstaden för spelen;

d) i Olympia under IOK:s överinseende.

4 .De olympiska sommarspelen 2016 kommer att hållas i staden:

a) Frankrike;

b) Chicago

c) Rio de Janeiro;

d) Madrid.

5. På den första kända för oss olympiska spelen hölls 776 f.Kr. e. idrottare tävlade i att springa på ett avstånd lika med:

a) ett steg;

b) 200 m;
c) under dessa spel tävlade idrottare i brottning och kast, inte i löpning.

6. Storleken på belastningen vid kontinuerlig träning beror på:

a) en kombination av volym och intensitet av motoriska handlingar;

b) graden av svårigheter som har övervunnits vid genomförandet.

c) trötthet till följd av deras genomförande.

d) hjärtfrekvens.

7.Efterlevnad av den dagliga rutinen bidrar till hälsofrämjande, eftersom

a) låter dig undvika omotiverad fysisk stress;

b) säkerställer kroppens rytm;

c) låter dig planera saker ordentligt under dagen;

d) värdet av belastningen på centralen nervsystem.

8. Nyckelindikatorer fysisk utveckling person är:

a) antropometriska egenskaper hos en person

b) resultaten av längdhoppet från en plats

c) resulterar i skyttelkörning

d) utvecklingsnivån för allmän uthållighet

9. Vilken av följande typer ingår inte i det moderna femkampsprogrammet:

a) skjutning

b) stängsel

c) gymnastik

d) ridning

10. Vilket år hölls de första World Youth Games:

a) 1976

b) 1998

c) 1980

d) 1990

11. Fysisk kultur syftar till att förbättra:

a) människors moraliska och viljemässiga egenskaper

b) människors hälsotillstånd

c) naturliga fysiska egenskaper hos en person

d) tekniker för motoriska handlingar

12. Vad kallas hållning:

a) kvaliteten på ryggraden, vilket säkerställer god hälsa

b) fjäderegenskaper hos ryggraden och fötterna

c) den vanliga hållningen för en person i upprätt ställning

G) antropometriska egenskaper hos en person

13. Inlärningsrörelsernas struktur beror på ...

a) förhållandet mellan metoder för utbildning och utbildning.

b) elevens individuella egenskaper.

c) biomekaniska egenskaper hos den rörelse som lärs in.

d) mönster för bildning av motoriska färdigheter.

14. Kontinuiteten i idrotten beror på ...

a) en mängd olika anställningsformer.

b) en kombination av förberedande och utvecklingsklasser.

c) egenskaper hos konstruktionen av lektionsformer av klasser.

d) samspelet mellan effekterna av klasser.

15. Vilket av följande påståenden är felaktigt formulerat?

a) sport är konkurrenskraftig verksamhet.

b) Idrott är en integrerad del av den fysiska kulturen.

c) Idrott är en tävlingsaktivitet och förberedelse för den.

d) Sport - iakttagande av vissa uppföranderegler.

16. Processen att utföra fysiska övningar för att förbättra kvaliteten på

svartsjuk aktivitet kallas ...

a) träning.

b) förberedelse.

c) hyperaktivitet.

d) stimulering.

17. Grunden för metodiken för att utbilda fysiska egenskaper är ...

a) träning.

b) belastningens ålder.

c) träning i motoriska handlingar.

d) en gradvis ökning av slagkraften.

18. Förhållandet mellan övningarnas volym och intensitet kännetecknas av ...

a) en ökning av kroppens svar.

b) Indikatorer för kvantitet och kvalitet motorisk aktivitet.

c) omvänt proportionellt förhållande.

d) direkt proportionellt beroende.

19 . Bland alla olympier i världen i alla sporter, det största antalet olympiska utmärkelser ...

a) Paavo Nurmi (Finland);

b) Mark Spitz (USA);

c) Larisa Latynina (USSR);

d) Svetlana Khorkina (Ryssland);

e) Michael Phelps (USA).

20. Teoretiskt material ämne"Fysisk kultur" i en gymnasieskola inkluderar ...

a) grundläggande kunskaper av allmän teoretisk karaktär;

b) instruktiv och metodisk kunskap;

c) kunskap om reglerna för att utföra motoriska handlingar;

d) allt ovanstående.

21. Hur inflytande kontrolleras fysisk aktivitet på kroppen under träning träning?

a) genom andningsfrekvensen;

b) frekvens av kardiovaskulära övningar;

c) beroende på hur mycket arbete som utförs.

d) yttre tecken

22. Vad kallas en uppvärmning?

a) förbereda kroppen för det kommande arbetet.

b) växling mellan löpning och allmänna utvecklingsövningar;

c) växling av lätta och svåra allmänna utvecklingsövningar

d) startberedskap

23. Vilka övningar ingår i uppvärmningen i nästan alla sporter?

a) uthållighetsövningar;

b) löpning och allmänna utvecklingsövningar

c) övningar för utveckling av flexibilitet och koordination av rörelser

d) hastighetsövningar

24. Vilken typ av sport utvecklar mest effektivt flexibilitet och smidighet?

a) stängsel

b) basketboll;

c) konståkning;

G) gymnastik.

25. Vilka sporter utvecklar främst uthållighet?

A) kampsport;

b) cyklisk;

V) sportspel;

d) inte cyklisk.

Quest nyckel: