Bokutställning om hälsa. världshälsodagen

Varför behövs bibliotek? När allt kommer omkring, nu kan du hitta allt på Internet, kopiera det till din telefon och läsa det. Det visar sig att biblioteken är fulla av liv. Denna institutions funktion har inte förändrats, bara formen har ändrats något. Kunskapen fortsätter att delas här, men i ett nytt format.

Bibliotekets arbete för att främja en hälsosam livsstil

Biblioteket är värd för intressanta evenemang. Bokfonden kan ge svar på nästan alla frågor. Och om ett modernt problem uppstår, bjuder bibliotekarier in specialister för att belysa problemet och ge rekommendationer om hur man löser det kompetent. Överallt har deras årliga program nyligen inkluderat en "Hälsosam livsstil"-plan. Evenemanget i biblioteket följer inte ett fast mönster, de anställda utvecklar själva rutinen för dess uppförande. Det finns redan en mängd erfarenheter de senaste åren och framgångarna för kollegor från närområdena är kända. Men jag vill göra något speciellt. Att bli ihågkommen av besökare, för att få maximal nytta. Alla behöver trots allt hälsa.

Friska scenarier livsstil i biblioteket kan bestå av flera punkter och hållas under hela året. Den första dagen på vintern är världsaidsdagen. Du kan ägna särskild uppmärksamhet åt det. Annars är det bra att hålla sig till de etablerade specialdagarna för 2018:

Den 4 februari är det Världscancerdagen. Läkarföreläsning om behovet av förebyggande åtgärder: årliga undersökningar, rätt kost, rimligt fysisk aktivitet, att ge upp dåliga vanor.
Den 1 mars är det världsimmunitetsdagen. Boka tabell om ämnet och visar videor om bildandet av immunitet och vikten av immunisering.
Den 22 mars är det Världsvattendagen. Samtal om fördelarna med vatten. Webinarium.
Den 7 april är det Världshälsodagen. Helgdag "Hälsodagen".
Den 31 maj är det World No Tobacco Day. Presentation av den muntliga dagboken "Kasta cigaretten." Några sidor: "En tjej som röker", "Var jag vill, jag röker där", "Är rökning ett tecken på vuxen ålder?"
26 juni - Världssamtal "Nej till droger". En lokal polis och en narkotikapolis med hund kommer att prata om farorna med droger och straffansvar för sin handel. Hunden kommer att visa att han letar efter föremål.
Den 11 augusti är det idrottsmannens dag. Bokbord "Charging", monter "Daily Rutine", prestation av unga idrottare.
Den 26 september är det internationella preventivmedelsdagen. Kvinnoklass vid Hälsoskolan. Webinarium.
1 oktober - Internationella människor. Seniorklass vid Hälsoskolan.
Den 10 oktober är det Världsdagen för psykisk hälsa. Bokutställning"Depression kamp."
15 november - World Youth Class av School of Health.

Händelser kan rapporteras i lokaltidningen, på kabel-tv eller till prenumeranter via e-post. Det är också en bra idé att sätta upp en affisch eller anslag för biblioteksägare i förväg.

Hälsodagen

Du kan ordna en hälsodag på biblioteket om du håller dig till eget program. Ett grovt scenario kan bestå av följande:

1. Invigning av semestern. Musikalisk hälsning.

2. Allt är på laddning. En inbjuden tränare visar övningarna.

3. Ät frukost själv. Samtal av en nutritionist ”Rätt näring för hälsosam bild liv."

4. Sömn är en billig medicin. Videorecension på ämnet hälsosam sömn.

5. Alla sjukdomar orsakas av nerver. Visar videor om att upprätthålla känslomässig hälsa.

6. Avslutningskonsert "I en frisk kropp" hälsosamt sinne"med deltagande av lokala kreativa grupper.

Under evenemanget Healthy Lifestyle Day kan du ta med dig vågar och en stadiometer i hallen och placera ett litet bord med en elektronisk blodtrycksmätare. Allt detta är tillgängligt på vårdcentraler och läkartjänster. De kommer inte att vägra hjälp. Bibliotekarieassistenter kommer att kunna bearbeta data på en dator med hjälp av en elektronisk kalkylator och skriva ut personliga BMI-rekommendationer.

Här kan du också sätta upp en monter med information till besökarna om vårdcentralens öppettider, medicinska förmedicinska kontor och lokala idrottsavdelningar.

Scenario för evenemanget "School of Health"

Ett program med föreläsningar på flera dagar, efter exemplet från en stor krets av arrangörer av sådana evenemang, kan kallas en hälsoskola. De inbjudna specialisterna kommer att vara engagerade i något ovanligt för dem: att inte behandla sjukdomar, utan att prata om deras förebyggande. För närvarande försöker alla hålla sig friska på egen hand, men med ankomsten av läkare för att träffa människor kommer detta att bli mer effektivt.

För att inte blanda ämnen är det bättre att dela upp dem i flera föreläsningar: en per dag. De kommer att utföras av specialister från vårdcentraler, anställda vid medicinska skolor och sjukhus. Om det finns en vårdcentral i staden är det bästa man kan göra att bjuda in sina anställda. I genomsnitt innehåller detta evenemang flera föreläsningar för seniorer, kvinnor och tonåringar. Hälsoproblem hos tonåringar är ofta förknippade med användning av droger och andra skadliga ämnen. Att äta snabbmat, röka, tidiga aborter - allt detta undergräver nationens hälsa. Det är lämpligt att bjuda in brottsbekämpande tjänstemän och en läkare till ett möte med barnen. Flera delar av evenemanget kan noteras:

1. Seniorgruppklasser.

Föreläsning ”Hur man bibehåller hälsan i mogen ålder" Äldre besökare informeras om åldersrelaterade risker, får hjälp med att förebygga typ 2-diabetes, lär sig att övervaka hjärt-kärlsystemets tillstånd och undvika nervös överbelastning;
Föreläsning "Rörelse är livet." En anställd på ett metodiskt sjukgymnastikrum visar övningar för äldre.
Utställning av böcker om kost för dig som är pensionär.
Tea party med hälsosamma produkter. Samtal med nutritionist och provsmakning.

2. Damklasser. Kvinnors hälsa kommer att hjälpa till att bevara föreläsningarna av gynekologen, mammologen, venerologen.

Rädda mitt liv. Boktabell om ämnet preventivmedel och farorna med abort.
Jag är en arbetande mamma. Gynekologens samtal om ordentlig förberedelse till graviditeten.
Skönhet är en fruktansvärd kraft. Videomaterial om farorna med tatueringar, piercingar och kläder under säsong för kvinnors hälsa. Läkarens tal.

3. Ungdomsklass.

Snabbmat är gift. Samtal med en dietist.
Är öl ett mode eller ett beroende? Läkarens samtal.
Sport är vackert. Tal av en lokal tränare.
Ritning på temat ”Hälsosam livsstil”, tävling.

4. Serien ”Samtal om hälsa”.

Om fördelarna med vatten.
Ät för att leva.
Om långlivare.

Vissa föreläsningar kan kombineras. Skolan behöver inte hållas en gång per år. I vissa städer hålls det regelbundet på det lokala biblioteket.

Samtal om fördelarna med vatten

Som en del av Hälsoskolan kommer en besökande läkare att berätta om fördelarna med att dricka tillräckligt med vätska. Under processen kommer du att bli ombedd att dricka rent vatten, som bör placeras väl på borden och ta hand om glasen. Denna bibliotekshälsosamma levnadshändelse kan delas in i sektioner:

vattnets roll i ämnesomsättningen;
njurar fungerar på vatten;
levern hjälper till att rena gifter;
enzymsyntes sker med deltagande av vatten;
minskad aptit och vikt hos dem som dricker tillräckligt med vatten;
förebyggande av sjukdomar genom att dricka.

Lyssnare kan bjudas in att bekanta sig med verk av den världsberömda läkaren Batmanghelidj, vars mål är att popularisera hälsosamma saker. I synnerhet hans broschyrer "Din kropp ber om vatten" och "Du är inte sjuk, du är törstig."

Bibliotek för barn

För att fostra en frisk generation bör man nu göra insatser för att informera barn och ungdomar om rätt näring, vikten av daglig rutin och god sömn. Idrott och härdning är ämnen som bäst lyfts i tidig ålder. Planen för att arbeta för att utbilda befolkningen inkluderar med nödvändighet arbete med barn.

Inte alla orter har ett specialiserat barnbibliotek. I detta fall kan aktiviteter för att främja en hälsosam livsstil genomföras i läsesalen. Barn är oroliga, så klasserna bör inte överstiga fyrtio minuter. Att presentera information på ett lekfullt sätt, frågesporter, tävlingar med priser för böcker om ämnet - allt detta kommer att få ett svar i unga hjärtan.

Föräldrarnas engagemang kan hjälpa. Kostym familjeföreställning är bra sätt engagera sig i att upprätthålla hälsan. Till tävlingen "Mamma, pappa och jag - en frisk familj" är alla anmälda, kraven för de tävlande bestäms och tid ges för förberedelser. Därefter gör familjegrupper en presentation i kostym. Tävlingen bedöms av en jury.

Eventscenario för barn

Utföra barnkalas innehåller flera steg:

Rita på temat en hälsosam livsstil - att ge upp dåliga vanor. Lokalerna smyckas med barnverk som skickas in till tävlingen i förväg. Juryn bedömer om innehållet i teckningen överensstämmer med temat för evenemanget. Första, andra och tredje platser tilldelas vid utfärdande av certifikat.

"Hälsosam och ohälsosam mat." Frågesport för barn i form av frågor. Dirigerad av Dunno. Det mest aktiva barnet som kan svaren belönas. Han får ett Znayka-diplom.
"Mamma, pappa och jag är en frisk familj." Kostymtävling. I form av ett popframträdande motiverar familjen sina hälsoprinciper (de gör övningar, tränar, går på vandring, äter rätt, går och lägger sig i tid, vet hur man skratta och koppla av). Juryn belönar den familj som bäst illustrerar ämnet en hälsosam livsstil.
"Vi tar hand om vår hälsa." Galakonsert. Föräldrar, barngrupper och amatörförfattare uppträder för besökarna.

Scenario "Vi är emot droger"

Barn kan delta i detta på biblioteket av olika åldrar, föräldrar är välkomna att delta. Presentatören är en superhjälte. Han besegrade förkylningar, lättja och frosseri. Men han klarade inte av droger. Och nu vill de ta över världen. Affischerna som barnen ritade i förväg talar om hans bedrifter. De dekorerade rummet.

1. Först hälsar han besökare och ber dem hjälpa till att hantera det onda. Superhjälten säger att droger är väldigt farliga.

2. Visa videomaterial om ämnet. Vilka är farorna?

3. De närvarande drar konsekvenserna av droganvändning (död, sjukdom, sammanbrott i familjen, tårar). De uttrycker sin ståndpunkt: "Vi är emot droger."

4. Teckningarna läggs i en låda och superhjälten tar bort alla dåliga saker. När han kommer tillbaka försäkrar han de närvarande att besväret har lagt sig. Men du måste vara försiktig.

5. Tal av en ungdomsgrupp om ämnet.

Familjeevenemang

Rätt kost är nyckeln till hälsa. En bokutställning om detta ämne hjälper till att skapa den rätta atmosfären. Alla som lagar mat kan bjudas in till detta evenemang. De flesta hemmafruar håller sig fortfarande till gamla familjerecept, även om ingredienserna har förändrats. Hur undviker man misstag i matlagningen? Hälsosamma evenemang på biblioteket kan lära ut om hälsosam kost.

Tea party scenario:

En inbjuden specialist kommer att berätta i detalj om bevarandet av vitaminer i livsmedel, hjälpa dig att välja hälsosamma och näringsrika ingredienser till lunch och prata om matens kompatibilitet och inkompatibilitet. Bibliotekarien hjälper dig att välja böcker om ämnet.
En gästkonditor kommer att visa dig flera sätt att tillaga hälsosam mat av välkända produkter.
Provsmakning.

Fullständighet är vårt århundrades gissel. En bokutställning om att gå ner i vikt ordentligt och bibehålla resultatet kommer att hjälpa till att bekämpa detta problem. En nutritionist kommer att hjälpa till att välja de grundläggande principerna för näring för dem med övervikt. Kocken kommer att förbereda flera lågkalorirätter. Bibliotekarien kommer att hjälpa till med att välja kokböcker, böcker om dietet och överföra enskilda filer till läsarnas e-post.

Scenario "Gå ner i vikt härligt":

Nutritionisten kommer att prata om vikten av måltidstider, att upprätthålla en vattenregim och att undvika att äta för mycket. Kommer att svara på frågor som intresserar besökare.
Kocken kommer att visa dig flera recept på sallader, flingor och soppor. Han kommer att lära dig att baka bröd med kli och berätta om kryddornas hemligheter.
Salladsprovning.

Boka bord

Det är tillrådligt att publicera särskilt värdefulla eller sällsynta publikationer separat. Då behöver du inte leta efter dem, utfärda en beställning och slösa tid på det. Vem som helst kan bekanta sig med dem i läsrumsläget.

Ämnet för displayen kan motsvara nästa dag i huvudprogrammet. Om möten med nutritionister hålls denna dag, kommer böcker och broschyrer om rätt kost för en hälsosam livsstil att finnas på bordet. På dagen tillägnad kampen mot droger kommer material från AIDS Foundation att dyka upp. Och under föreläsningen om fördelarna med vatten kommer han att vara upptagen av plastflaskor med stillastående mineralvatten och rena koppar.

Fördelarna med bokbordsevenemanget kan inte underskattas. Det i sig är ett skyltfönster för biblioteket. Om det inte finns något stort bord kan du flytta flera små och täcka dem med en vacker duk och placera en bordslampa. Den psykologiska aspekten är viktig för att lära barn att läsa böcker. Den lugna och trevliga atmosfären, böckerna öppnade på intressanta sidor inbjuder dig att bekanta dig med dem, ingen tvingar någon. Dessutom brukar folk läsa böcker som rekommenderas snarare än att leta efter något på egen hand. De som kommer för att träffa föreläsaren får maximal information tack vare bokbordet. Vilka publikationer är mest intressanta?

En måstebok för ett evenemang

Det finns många böcker som behandlar ämnet hälsa. Men det finns en mycket framgångsrik lärobok för barn i amerikanska skolor, översatt till ryska. Den publicerades av Mir Publishing House och innehåller alla aspekter av en hälsosam livsstil. Massor av bilder och diagram, information presenteras ärligt och med värdighet. Det finns avsnitt som ännu inte studerats i inhemska skolor, men som inte blir mindre relevanta. Bland dem är en definition av depression, en detaljerad undersökning av mental hälsa, täckning av kroppens åldrandeprocess, hälsosamt familjeliv för män och kvinnor.

En bokutställning om hälsosam livsstil på ett bibliotek kommer att tjäna på att placera detta värdefulla exemplar på ett bokbord eller utställning för besökarna.

Moderna biblioteks förmåga att kopiera och distribuera enskilda sidor av publikationer kommer att bidra till att läsarna skaffar sig värdefull kunskap. Du kan hjälpa någon att skapa sin egen e-post och prenumerera på ett specifikt ämne. Detta kommer att vara till stor hjälp för äldre besökare.

Med goda förberedelser kommer den hälsosamma livsstilssemestern att vara organiserad och effektiv.

7 april Yegorlyk barnbibliotek och tillsammans med RDK "Rodina" för andraklassare i Yegorlyk gymnasieskola nr 1 (klasslärare Zaitseva E.A.), förberedd och genomförd utbildnings- och spelprogram "The ABC of Health" tillägnad Världsdagen hälsa.

Presentatör Bespalova M.V. introducerade barnen till semesterns historia och bjöd in skolbarn att klättra uppför hälsotrapporna.

I början av spelet ombads de svara på frågor som: "Vad är en daglig rutin?", "Vad betyder rätt kost?", "Vad hänvisar till en hälsosam livsstil?",

"Vad är mer värdefullt än allt i världen?", kom ihåg ordspråken om hälsa.

Barnen svarade aktivt på alla frågor som ställdes, deltog i en intellektuell frågesport och sportstafetter.

Mest av allt var skolbarnen intresserade av spelet "Daily Routine", där varje deltagare var tvungen att korrekt prata om sin dagliga rutin, och sedan Snegovskaya N.P., chef. serviceavdelning, recenserade böckerna som presenterades på bokutställningen "Grow Beautiful and Strong."

I en så lekfull och spännande form försökte arrangörerna förmedla till barnen viktiga regler hälsosam livsstil: upprätthålla en daglig rutin, härda kroppen, idrotta.

Vice föreståndare för arbete med barn A.V. Fedorenko

Som en del av Världshälsodagen ägde en rad evenemang rum i Kstovos centralbiblioteks bibliotek.

Den 7 april 2014 hölls det litterära och sportmaraton "Länge leve sport och hälsa!" på Druzhninskaya landsbygdsbiblioteksavdelning nr 33. Evenemangets start var informationstimmen ”Skapa din hälsa själv” för elever på gymnasiet MBOU. Vyazovka. Den informativa delen av semestern presenterades av bok- och illustrationsutställningen "The ABC of Health". Under evenemanget demonstrerades en mediapresentation "Om hälsa". Natalya Shapoval, bibliotekschef, höll ett förebyggande samtal om vikten av en hälsosam livsstil, citerade citat från de ryska klassikernas litterära verk - A. S. Pushkin, L. N. Tolstoy, M. A. Bulgakov, M. Gorky - om de skadliga effekterna av dåliga vanor . En undersökning genomfördes bland ungdomar för att identifiera deras inställning till sin hälsa och deras förståelse för vikten av fysisk förbättring. Maratonloppet fortsatte på byns gator. Barn deltog entusiastiskt i "Hälsomarschen" flashmob, och delade ut informationsbroschyrer om en hälsosam livsstil bland sina byborna. Rumina Fayzulina, Anastasia Chirkova, Hovik Oganesyan, unga aktivister från Druzhninskaya-biblioteket, visade speciella initiativ för att främja den korrekta livspositionen.

Hälsosam livsstilsvecka hölls på Zhdanov Children's Library-filial nr 13d. För elever i klass 6B i MBOU-gymnasiet i byn Zhdanovsky spenderades en timme användbara tips för den internationella idrottsdagen ”Sport. Hälsa. Liv". N.V. Kokurina, chef för informationssektorn, recenserade bokutställningen "Let's Save Ourselves for Life." Barn deltog med intresse i samtalet om ämnet "Datorberoende: ett problem som börjar med ett spel" och slutförde framgångsrikt uppgifterna i det bibliografiska spelet "Vad? När? Varför?". En serie hälsolektioner ”Att vara frisk är att leva i glädje” genomfördes för elever i årskurs 1-3. Under evenemanget lyssnade barn på informationen "Trouble börjar with a game", deltog i presentationen av boken och illustrationsutställningen "Att vara frisk är att leva glädje", tillsammans löste de ett tematiskt korsord och svarade på frågor från den bibliografiska spelet "Skratt förlänger livet."

Den 8 april, på Zaprudnovskaya landsbygdsbiblioteksfilial nr 14, hölls ett utbildnings- och spelprogram "Bli aldrig sjuk" för barn. Semesterdeltagarna gjorde en fascinerande resa genom stationerna: "Forest Pharmacy", "Poisonous Plants", "Dåliga vanor", "Vitaminnaya", "Neboleyka", "Sportivnaya", "Magic Bag". Under evenemanget svarade barn på frågesportfrågor om en hälsosam livsstil och lärde sig mycket om växters medicinska egenskaper.

Kära läsare! Från 19 oktober 2016 Det finns en litteraturutställning i filialbibliotekets läsesal "Hälsosam livsstil".

I en frisk kropp friskt sinne! Detta är vad folklig visdom säger. Hälsa är det som hjälper oss att nå våra mål, leda aktivt liv, förverkliga dina drömmar och vad som hjälper dig att övervinna svårigheter. Hälsosam livsstilär en uppsättning medvetet formade mänskliga vanor som syftar till att förebygga sjukdomar, bibehålla och stärka hälsa och kreativ livslängd.

Utställningssektioner:

Fysisk aktivitet
Utveckla inte dåliga vanor
Hälsosam balanserad kost
Kombinera arbete och vila på rätt sätt

Alla vet att huvudfaktorn är fysisk aktivitet. Idrottsaktiviteter stärker kroppen och förlänger livet. Oavsett ålder måste du regelbundet avsätta tid för träning.

Att ge upp dåliga vanor spelar en viktig roll för hälsan. Du måste förstå att genom att sluta röka ökar en person varaktigheten och kvaliteten på sitt liv. Om du tillåter alkohol att vara i ditt liv kommer du förr eller senare att möta problem. Vare sig det är på en social nivå, vare sig det är på en fysisk nivå. Alkohol påverkar alla organ och system människokropp. Minskar livslängden avsevärt.

På utställningens hyllor kan läsaren hitta information i böcker och artiklar från tidningar om hur man tar hand om sin hälsa för att inte bli sjuk, att vara stark och frisk, hur man bevarar synen, om rätt kost, ca. dåliga vanor och rekommendationer för att förebygga dem.

Vi bjuder in alla!

För Världshälsodagen, som firas den 7 april i många länder runt om i världen, höll biblioteken i det centraliserade bibliotekssystemet i staden Chelyabinsk möten med specialister, utbildnings- och hälsofrämjande åtgärder och samtal om en hälsosam livsstil.

På tröskeln till Health Day in Centralbiblioteket uppkallat efter. SOM. Pusjkin En sport- och hälsofestival hölls för skolbarn. Bibliotekets personal förberedde ett spännande uppdrag för barnen, i slutet av vilket de fick hitta svaret på ekvationen "Läsning + idrott =?"

Varje lag hade fem stationer som väntade på dem, där de inte bara idrottsträning, men också litterär kunskap. På stationen "Charge for the Mind" uppträdde deltagarna motion, samtidigt som man löser litterära gåtor. På nästa station, "Boka badminton", fick barnen inte bara slå fjäderbollen, utan också svara på svåra frågor om sport, litteratur och hälsa. På den litterära piedestalstationen fick lagen gissa i vilken sport den berömda författaren var mest framgångsrik. Barnen kunde kliva in i berömda författares skor och försöka spela bokcricket "Book-cat". "Writers' Ring" blev en mycket ovanlig station. Som det visade sig, mest populärt utseende sport bland författare - boxning. Sådana erkända litteraturklassiker som Alexander Sergeevich Pushkin, Arthur Conan Doyle, Jack London, Ernest Hemingway var förtjusta i det. Teammedlemmar kunde testa sin reaktionshastighet, styrka och smidighet med en speciell ovanlig projektil. I slutet fick barnen en gåva - en mästarklass i bågskytte. Denna sport är populär tack vare böcker. Sagor om indianer, amasoner, ädla rövare, som nästan alla läste i barndomen, kan inte klara sig utan detta sportutrustning. Mästarklassen genomfördes av en professionell instruktör från Chelyabinsk bågskytteklubb "Arjuna". Killarna lärde sig hur man använder en båge, träffade mål och behärskade även säkerhetsregler.

Efter semestern bekräftade deltagarna att läsning och sport är en utmärkt kombination, lärde sig många fakta om sina favoritförfattare och spenderade tid frisk luft, träna och viktigast av allt, bli friskare.

På biblioteket Nr 26 uppkallad efter. L.K.Tatyanicheva De bjöd in specialister för att prata om hälsa med tonåringar, inte i form av en tråkig föreläsning, utan med hjälp av ett spännande spel: psykolog vid det regionala AIDS-centret Ilya Akhlyustin och chef för välgörenhetsstiftelsen "Source of Hope" Alexei Tananin.

I den litterära loungen för ungdomar "Korsväg" Mötet inleddes med en pedagogisk film om farorna med rökning, där barnen fick lära sig om hur tobaksföretag manipulerar människors sinnen, tvingar dem att röka mer och mer, hur vackra myter skapas om filtercigaretters ofarlighet, om olika aromtillsatser, vilket gör rökningen roligare. När de gick vidare "på vägen till hälsa" deltog killarna i psykologisk träning för att bestämma livsvärden, där varje deltagare fick svara på vad som är särskilt viktigt för honom i det här livet och vad han är villig att ge upp till nackdel för hans hälsa. Frågesporten avslöjade, och för vissa, avslöjade kunskap om vad tuberkulos är. Hur den yttrar sig, vad hette den förr i tiden, hur man kan bli smittad av den – dessa och andra frågor fick mötesdeltagarna svara på. En av de mest fruktansvärda sjukdomarna i vårt århundrade är AIDS, och psykologerna vid AIDS-centret kunde naturligtvis inte låta bli att beröra detta problem. Som det visade sig lärde sig killarna snabbt ny kunskap, men de kunde själva berätta ganska mycket om denna sjukdom. Därför vann de lätt priser för rätt svar. För att befästa och tillföra även ny kunskap till den befintliga, granskade bibliotekarien i Hall of Industrial Literature böckerna "Skapa din hälsa själv" om äta nyttigt, en hälsosam livsstil, att ta sig ur svåra livssituationer etc. Avslutningsvis uppmanade arrangörerna gymnasieelever att "bli riktiga vägfinnare på hälsans väg och följa den utan att vända tillbaka på många år."

På biblioteket Nr 16 "Mayak" Till Hälsodagen designade vi en bokutställning "Depression Fight", som berättar om en hälsosam livsstil, om olika typer sport och kompletterat med information om idrottsskolor och klubbar i Tjeljabinsk.

Den 6 april höll biblioteket en informationstimme "Sport är det bästa botemedlet mot depression." Femteklassare skola nummer 43 en representant för barn- och ungdomslaget berättade om sin sport idrottsskola"Master", hedrad tränare av Ryssland i thaiboxning och Huvudtränare laget i Ural-Volga-regionen Viktor Vladimirovich Samsonov. Skolbarn lärde sig om antik historia konsten att Muay Thai, om utvecklingen av thaiboxning i Ryssland och Chelyabinsk-regionen. Väckte intresse demonstrationsföreställningar idrottare - elever i "Master"-skolan. Sedan genomförde Viktor Vladimirovich en liten mästarklass om thaiboxning för skolbarn.

Anländer till biblioteket efter skolaktiviteter, piggnade trötta femteklassare på när de fick möjlighet att själva prova utrustningen och känna sig som Muay Thai-kämpar. I en improviserad ring övade de på att slå "tassarna" - träningsutrustning - och utförde enkla stridselement av "skuggboxning". Efter att ha fått fysisk avslappning under miniträningen förbättrades killarnas humör märkbart. I idrottens kamp med dåligt humör och depression vann alltså idrotten.

Som en del av den interdepartementala förebyggande kampanjen "För en hälsosam livsstil" den 6 april i biblioteket Nr 14 uppkallad efter. Gogol"Bli aldrig sjuk" hälsotimmen för barn har passerat dagis № 270 . Barnen lärde sig vad de behöver för att vara friska, att vara glada, glada och inte bli sjuka. De tyckte om att göra övningar, leka, lösa gåtor i tvättställets huvud, titta på användbara tecknade serier och lyssna på utdrag ur böckerna "Moidodyr" och "Aibolit".

Den 7 april ägnades mötet åt problemet med ökande fall av barnsjälvmord. Vad får barn att göra detta? Vilken typ av familjer bor de i? Vilka är deras lärare? Varför såg ingen problemet och hjälpte till? Detta diskuterades på ett studentmöte Södra Ural statlig högskola med avdelningschefen för medicinsk, psykologisk och psykoterapeutisk vård, psykiater och psykoterapeut på studentkliniken, Polina Vladimirovna Sergeeva. Böcker och tryckt material från stadens centrum för medicinsk förebyggande erbjöds tonåringar.

7 april Världshälsodagen i biblioteket Nr 20 "Novosineglazovskaya" bland eleverna i 2:an Skola nr 144 passerade hjärnringen "Om du vill vara frisk." Spelet organiserades enligt reglerna för den berömda tv-serien. Spelet spelades mellan 2 lag som satt vid röda och gröna bord. Hjärnringen bestod av 9 frågor, som spelarna i båda lagen besvarade framgångsrikt. Signalen att diskutera frågan var en gonggong från programledaren. Teamet som avslutade frågan hissade först en flagga. Barnen visade sin förmåga att arbeta i grupp, tänka logiskt och koncentrera sig. Som ett resultat av spelet, efter att ha summerat poängen, blev "Healthy Guys"-laget vinnaren.

Inom skönlitteraturen finns det en hel del verk tillägnad sport, som berättar om hur en sportkaraktär stärks, om ömsesidig hjälp, vänskap och viljan att vinna. Utställningen "Fizkult-Ura" var tillägnad detta ämne, bredvid vilken bibliotekarier genomförde bokrecensioner. Barnens uppmärksamhet uppmärksammades också på utställningen "Det är bra att vara frisk", där litteratur om olika sporter presenterades: sambo, hockey, fotboll, närstrid, kampsport etc.

Från 6 april till 9 april var biblioteket värd för biblioteksquilten "Addictions That Take Lives", tillägnad datorberoende bland tonåringar. Det var en undersökningsdialog i biblioteket "Skulle du byta ut livet mot siffror?" Totalt deltog 18 personer i undersökningen.

Informationstimmen ”Var frisk i livsglädje” hölls i biblioteket Nr 2 "Coeval" för förskolebarn från dagis nr 212. Bibliotekspersonalen skapade utställningen "Allt är bra för friska människor!" Använd bildpresentationen "Skämta inte med din hälsa, ta hand om den från barndomen!" bibliotekarier berättade för barn om reglerna för en hälsosam livsstil. Vid denna tidpunkt kom ett paket från Moidodyr. För att ta reda på vad som fanns i den var man tvungen att lösa gåtor. Efter att ha gissat dem fick killarna veta att paketet innehöll personliga hygienartiklar. Den elektroniska presentationen om vitaminer väckte stort intresse bland barn. Barnen hade jättekul när de löste rimgåtor om en hälsosam livsstil och kost och lärde sig fysisk träning. Från den elektroniska presentationen "Om du vill vara frisk, skärp dig!" Barnen lärde sig att sola ordentligt och härda sig med luft och vatten. De unga gästerna gjorde livligt övningar till det musikaliska ackompanjemanget av "Exercising Animals". I slutet av informationstimmen önskade bibliotekarierna att barnen alltid skulle vara med bra humör, eftersom ett glatt humör hjälper hälsan.

"Vi är för en hälsosam livsstil!" - under detta motto hölls hälsodagen i Bibliotek "On Trudovaya". Utöver den traditionella recensionen av böcker och frågesporter blev det även ett seriöst samtal om dåliga vanor. Som det visade sig förstår alla killar perfekt de skadliga effekterna av cigaretter, alkohol och droger på en växande kropp. Det var roliga aktiviteter under hela dagen för alla besökare på barnavdelningen. sporter och fysiska träningspass utförda av pojkarna själva. Två utställningar fortsätter att arbeta i biblioteket: "Hälsan är bra!" - på barnavdelningen och "Serpentine of books about health" - på abonnemang för vuxna.

På biblioteket Nr 19 "Lokomotiv" för elever dagis nr 8 tog en pedagogisk hälsolektion "För att vara friska behöver alla fysisk träning!" I inledningsanförandet lyssnade små läsare av biblioteket på historien om de viktigaste världstävlingarna - olympiska spelen, legenden om deras ursprung, tittade på emblemet för de moderna olympiska spelen, fick reda på var den olympiska lågan tänds och pratade sedan om vintern och sommartyper sporter Unga läsare bekantade sig med den vetenskapliga och konstnärliga boken "Olympic Games" av E. Ozeretskaya.

Sedan lärde killarna sig vad skillnaden mellan begreppen "kroppsutbildning" och "sport" är, att de varje morgon behöver göra övningar och utföra övningar i det fria. Sedan hörde barnen ordspråk och ordspråk om sport och en hälsosam livsstil.

På utställningen "Hälsa är en värdefull gåva" fick barn och deras föräldrar bekanta sig med pedagogisk och populärvetenskaplig litteratur om en hälsosam livsstil. Bokutställningen ”Healing paths to health” innehöll böcker om hälsa.

På recensionen "Jag vill bli en mästare!" alla biblioteksgäster tittade med stort intresse på böcker om sport - G. Shalaeva “Stor bok om sport. Jag vill bli en mästare", V. Krapivnik "Var stark, frisk!", Vi tittade på böckerna i serien "Hälsa" - om förebyggande och förebyggande av dåliga vanor och olika sjukdomar.

Särskild uppmärksamhet Killarna ägnade uppmärksamhet åt boken "Ruddy Cheeks" av författarna S. Prokofieva och G. Sapgir - gåtor, roliga sagor och räknande rim ger boken en lekfull, fascinerande form. Barnen läste roliga berättelser om Kolya Vesnushkin, råd från läkarna Gradusnik och Gantelkin, och hörde också "hälsosamma och miljövänliga" sagor om djur - "Sagan om hägern och grodan", "Harens väg" och andra.

På Världshälsodagen, gå till biblioteket Nr 22 uppkallad efter. D.N. Mamin-Sibiryak eleverna kom dagis nr 257. Spelprogram började med övningar ackompanjerat av glad musik. Efter att ha muntrat upp, kastade killarna sig in i en värld av hälsa, rätt kost, goda vanor. De kom ihåg ordspråk om hälsa och förklarade deras innebörd: "Du kan inte köpa hälsa", "Sjukdom gör inte en person vacker", "Ta hand om din klänning igen, men ta hand om din hälsa från en ung ålder." Vikten av en hälsosam livsstil kan läras genom lek: barn försökte entusiastiskt stanna på "Hälso"-flotten, som rammades av "Bad Habits"-hajen. Barnens lekar ”Känn igen genom beröring” och ”Känn igen genom lukt” väckte stort intresse bland barnen. Med ögonbindel försökte barnen gissa grönsakerna och frukterna. Detta är inte bara intressant, utan också gott: bananer, mandariner och äpplen åts omedelbart. Vi mindes också seriefigurer som bröt mot eller stödde de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil: äta för mycket som Nalle Puh, få vänner som katten Leopold, inte tvätta ansiktet som hjälten i "Moidodyr" etc. Särskild uppmärksamhet ägnades åt korrekt näring, eftersom barn oftast småäter chips och läsk. Barnen lärde sig om behovet av att äta en balanserad kost, inklusive proteiner, fetter och kolhydrater genom gåtor och frågesporter: vilken mat som innehåller kolhydrater, vad starka män äter, vilka bär som ska ätas för att få skarpa ögon. Vi lärde oss om vikten av vitaminer och vilka livsmedel som innehåller dem från den tecknade filmen "The Adventure of Tanya and Vanya in the Land of Food." Och sedan spelade killarna spelet "Vem är jag?", där de gissade vilken grönsak eller frukt som fanns på hans pannband. Till programmet förbereddes en utställning och recension av böcker om en hälsosam livsstil. Barnen fick bekanta sig med bibliotekets avdelningar under utflykten.

Hälsodagar hölls i biblioteket under mottot "Till hälsa med böcker" Nr 23 "Meridian"" För läsarna anordnades bokutställningar "Know how to value your health", "Var hälsosam, stark, smidig" med litteratur om hälsosam kost, fördelarna med rörelse och komplex. hälsoövningar, om massage som ett medel för att förebygga sjukdomar, om hur man motstår stress och livslängds hemligheter. Bibliotekspersonalen gjorde recensioner av ”Konsten att vara frisk” och berättade vilka böcker som skulle lära människor att ta hand om sin egen hälsa. Läsarna fick bokmärkena "Det är fantastiskt att vara frisk!" "Örternas helande krafter", "Tio naturliga antibiotika". "Din hälsa ligger i dina händer."

Läsarnas uppmärksamhet uppmärksammades på den tematiska hyllan "Böcker som hjälper dig att leva", där bibliotekarier föreslog att man skulle tänka på fördelarna med biblioterapi. Biblioteksanvändare deltog med glädje i skrattterapi, fick en laddning av glädje och nöje, läste högt tillsammans med bibliotekarierna böckerna av M. Zadornov "Zadorinki" och A. Inin, A Vansovich "Själ, syster, styvmor".

7 april för deltagare klubben "Alexandra" en hälsotimme "Secrets of Longevity" hölls. Deltagarna lyssnade med intresse på samtalen "Don't Let Your Mind Be Lazy", "Reading Is Useful", "15 Ways to Cheer Up", svarade på frågorna i "Help Yourself"-quizet och läste sedan utdrag från W Dyers bok "Kloka tankar för alla" dag".

För invånare i grannskapet organiserade bibliotekspersonalen en litterär bänk "The Secrets of Your Health" och erbjöd böcker om ämnet "Hälsa och medicin." Deltagare i frågesporten "Hälsosam livsstil" fick bokmärkena "Vägen till livslängd" i present.

Hälsodagen i byn Shershni hölls under mottot "Din hälsa ligger i dina händer." Bibliotek nr 29 deltog aktivt i semestern: höll ett samtal om en hälsosam livsstil, presenterade böcker, broschyrer och tidskrifter om Medicinska växter, som kan odlas i din trädgård eller på fönsterbrädan, om rätt kost, om att välja vitaminer etc. Av de nya produkterna var de närvarande särskilt intresserade av M. Grillparzers bok "The Glick Diet: Lose Weight and Be Happy." Och för de små deltagarna var det en frågesport om vitaminer, härdning, hälsosam och skadlig mat, mikrober och mycket mer.

Bibliogymnastik var bra för hälsan. Det gjorde de närvarande gymnastiska övningar med böcker och tidningar i händerna. Vinnarna är de som inte släppt boken under övningarna. Den äldsta invånaren i byn Shershni och biblioteksanvändaren Zinaida Fedorovna Baimakova höll ett hälsoförbättrande evenemang för den vuxna befolkningen andningsövningar enligt Strelnikova. Både vuxna och barn deltog Sport spel och tävlingar. Alla som deltog i hälsodagen fick en laddning av livlighet och positivitet för hela dagen.

7 april i bibliotek nr 25 Hälsodagen ägnades åt temat "Vårens vitaminbrist". För denna dag anordnades en bok- och illustrationsutställning "7 april - Världshälsodagen" på prenumerationen, som presenterade böcker och tidskrifter om en hälsosam livsstil, sjukgymnastik och massage. Massagemanualer hjälper dig att välja rätt typ och behärska tekniken för dess genomförande. I utställningen presenteras böcker: "Grönsaker + frukt", "Allt om vitaminer", "Vitaminer i trädgården", om medicinalväxter, om behandling med honung, vitlök, citron, lök, om den mirakulösa behandlingen av ett bad. I utställningen presenteras broschyrer från hälsoavdelningen och stadskärnan för medicinsk förebyggande: ”Friska blodkärl – lång livslängd”, ”Vilka är farorna med fästingar”, ”Cigarett och hälsa är oförenliga”, ”Arteriell hypertoni”, etc. För läsare baserat på material från tidningen "Womens Health" hölls ett samtal: "5 produkter som är aktuella under våren."

Fokus för kampanjen "Vi är för en hälsosam livsstil" i bibliotek nr 31 stål: en bokutställning "Hälsa utan droger" och ett informationsstånd-frågeformulär (frågor om en aktiv livsstil).

På bokutställningen "Hälsa utan droger" tillbringade bibliotekarier hela dagen med att prata med läsare. Böckerna som presenterades på utställningen bekräftade återigen postulatet att en hälsosam livsstil är en livsstil baserad på moralens principer, rationellt organiserad, aktiv, hårt arbetande, härdande och tillåter oss att upprätthålla moraliska, mentala och fysisk hälsa. Den här dagen gav bibliotekarier alla biblioteksbesökare häften "Uppskatta ditt liv" med information om de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil. Bibliotekarierna bjöd in alla att delta i undersökningen "Välj en hälsosam livsstil!" I montern presenterades de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil i form av en sol, vars varje stråle motsvarade en av reglerna för en hälsosam livsstil. Enkätdeltagare erbjöds följande kategorier: "Jag tränar mig själv", "Jag går", "Jag tränar", "Jag springer på morgonen", "Jag tar hand om mitt utseende", "Jag sportar", " Jag har inga dåliga vanor.” ”,” ”Jag följer en daglig rutin”, ”Jag äter rätt.” Det räckte med att rösta på ett eller flera kamomillblad "Hälsosam livsstil!", fästa ett klistermärke med de föreslagna kategorierna på det och kontrollera dig själv om det finns en hälsosam livsstil i ditt personliga liv.