Att välja ett fitnessarmband. Betyg av de bästa fitnessarmbanden: vilket ska man välja? Att välja ett fitnessarmband
Läs om vilket fitnessarmband som är bäst. Vilka har en pulsmätare och stegräknare som fungerar exakt, och vilka har fler? smart väckarklocka. Vi kommer inte att ignorera en så viktig detalj som kompatibilitet med smartphones på Android och iPhone.
De bästa fitnessarmbanden som du borde kunna göra
Fitnessarmband är idag inte bara billiga plastprodukter. Modeller som nu finns tillgängliga på marknaden från företag som Garmin, Withings och Misfit har solid design och detaljerad hälsospårning.
En korrekt vald gadget kommer att baseras på användarens individuella indikatorer och fysiska aktivitet. Vissa människor vill bara ha en stegräknare, medan andra vill ha GPS när de springer, en avancerad pulsmätare och vet sin maximala syreförbrukning. Marknaden för nuvarande fitnessarmband är så bred att den kan anpassa sig till allas behov.
Vi har helt uppdaterat vårt urval bästa fitness trackers och tillagt kort beskrivning till var och en av dem, så att det är lättare för läsarna att bestämma sig för rätt pryl.
Några frågor? Skriv dem i kommentarerna till artikeln, så kommer vi att försöka klargöra alla oklara punkter.
Fitbit Alta HR – Nytt
Företaget hävdar att den nya enheten är den tunnaste av sina analoger med kontinuerlig hjärtfrekvensövervakning. Även om huvudsyftet med Alta HR är att ge användaren fler alternativ för att spåra hälsoindikatorer utanför träningspass, visar den nya produkten från Fitbit också innovationer när det gäller att registrera indikatorer under sömnen. Djup sömn, REM-sömn, lätt sömn – alla typer av sömn registreras med hjälp av olika pulsmätaredata. Dessutom kommer användarna att hitta nya indikatorer och tips för god sömn.
Fitbit förser dock inte användaren med ett komplett utbud av funktioner. Till exempel, inspelning av indikatorer under träning, bestämning av den maximala nivån av syreförbrukning och programmet andningsövningar inte tillgänglig på denna modell. Men det som finns är mer än tillräckligt för användare med måttliga behov.
Tack vare den automatiska visningsigenkänningsfunktionen motion Smart Track, Alta HR kan tas med dig till gymmet och spåra dina träningspass i Fitbit-appen. Och ändå fokuserar enheten främst på att spåra indikatorer i lugnt tillstånd, och spårning av prestanda under träning spelar en sekundär roll.
Egenheter:
- stegräknare,
- inspelningsindikatorer under sömn,
- pulsmätare,
- aviseringar som är kompatibla med iPhone, Android.
Garmin Vivosmart HR+ – den bästa träningsspåraren
I vår recension fick Garmin Vivosmart HR+ det högsta betyget av alla träningsspårare vi någonsin testat, och av goda skäl: det är en sofistikerad fullt program enhet med ett brett utbud av funktioner. Även om det inte kan förnekas att denna modell inte kommer att falla i allas smak.
Dessutom, tack vare en blandning av bred funktionalitet och hög prestanda, blev denna modell årets fitnessspårare enligt Wareable 2016.
Vivosmart HR+ erbjuder användaren mycket breda möjligheter för att spåra indikatorer under träning, tack vare vilka de som väljer fitnesstracker-modeller från Fitbit, och som inte vill ta med sig en smartphone medan de joggar, definitivt kommer att välja denna gadget.
Vissa kanske tycker att den här modellen är lite skrymmande och att skärmen inte är lika attraktiv som Fitbit Blaze. Vivosmart HR+ kan dock hålla i upp till en vecka på en laddning, och den klarar sig ganska bra med aviseringar och en vattentäthetsklassning på upp till 50 m. Även om avsaknaden av ett simläge är en besvikelse.
Även om löpmåtten är begränsade, kan de som vill spåra mer än tempo, distans och puls överväga bättre GPS-alternativ.
Egenheter:
- stegräknare,
- inspelningsindikatorer under sömn,
- 24/7 pulsmätare,
- GPS,
- Kompatibel med iPhone, Android.
Fitbit Charge 2 - den perfekta träningsspåraren
Efter att ha släppts höjde Fitbit ribban för sin kvalitet, men trots att enheten inte uppfyller de förhoppningar som ställs på den, förtjänade den fortfarande en hedersplats enligt Wareable-webbplatsen.
Den redan välbekanta stegräknaren och sömnövervakningen fungerar genom den utmärkta Fitbit-appen. Charge 2 har en pulsmätare som samlar in data dygnet runt, spårar din vilopuls och bestämmer din maximala syreförbrukningsnivå. Nytt program andningsövningar för att lindra spänningar läggs också till samlingen av funktioner för att upprätthålla en hälsosam livsstil, så varför toppade inte enheten denna lista över de bästa?
På grund av problem med skärmrespons, ett obekvämt gränssnitt och en pulsmätare som är opålitlig för intensiva träningspass är enheten inte alls lämplig för dem som aktivt ägnar sig åt sport. Armbandet registrerar exakt din prestation när du joggar, men för att göra detta måste du ta din telefon med dig.
Dock för den som bara är intresserad av att upprätthålla bra fysisk kondition, och inte ansträngande träningspass i Gym, Charge 2 kommer att vara det bästa alternativet.
Egenheter:
- stegräknare,
- inspelningsindikatorer under sömn,
- 24/7 pulsmätare,
- andningsövningar,
- bestämning av den maximala nivån av syreförbrukning.
Withings stål HR är det bästa alternativet för att leda en hälsosam livsstil
Det finns en tendens bland hybridsmartklockor att de ibland saknar förmågan att spåra prestanda under intensiva träningspass, lyckligtvis har Withings Steel HR (möjligen snart släppt under varumärket Nokia) inga problem med detta.
En premiumpulsmätare med metallhölje övervakar din prestation 24/7 hjärtfrekvens användare och skickar insamlad data till Withings utmärkta app, Health Mate. Men det som är mest imponerande är att Steel HR har en batteritid på 25 dagar, vilket sätter den före Fitbit-modeller i både design och batteritid.
Antal steg, förbrända kalorier och sömnindikatorer registreras noggrant, och ett långt tryck på knappen tar upp löpläget, som också spårar hjärtfrekvensen. Med tanke på bristen på GPS är det dock osannolikt att enheten kommer att överträffa produkter från Garmin.
OLED-skärmen längst upp visar indikatorer och visar information om aviseringar, och ratten längst ner visar användarens prestation i förhållande till den etablerade standarden. Den här klockan är den mest fokuserade på spårning av sportprestanda av någon klocka vi har provat, och den är också den snyggaste.
Egenheter:
- stegräknare,
- inspelningsindikatorer under sömn,
- 24/7 pulsmätare,
- Gadgeten fungerar utan att laddas i 25 dagar.
Misspassning Ray är den enklaste modellen att använda
Snyggt och attraktivt, Misfit har gått bort från den vanliga designen på sitt runda Shine fitnessband och bestämt sig för att erbjuda något mindre flashigt.
Misfit Ray har stegräknare och sömnspårningsfunktion, allt inom Misfits snyggt designade och användarvänliga app. Dessutom kommer enheten att meddela användaren om inkommande meddelanden och samtal på den parade smartphonen.
Med 3-axlig accelerometer aktivitetsspårning, räknar Ray steg, tillryggalagd sträcka och förbrända kalorier, samt spårar prestanda under cykling, simning, yoga och dans. Fitnessarmbandet har ingen pulsmätare och inte heller GPS.
När det gäller anpassning finns det många tillgängliga för köparen att välja mellan olika alternativ remmar från Misfit, som gör att du kan bära prylen som ett hänge. Med tanke på priset och anständiga funktioner kan du inte gå fel med den här modellen.
Egenheter:
- stegräknare,
- inspelningsindikatorer under sömn,
- vibrationer när du tar emot aviseringar från en smartphone.
Fitbit Alta – med den mest enastående designen
Även om Fitbit Alta inte har någon pulsmätare, förnekar detta inte attraktivt utseende enheter.
Vi har ofta skrivit att marknaden för prylar med skärmar inte längre kan överraska användare med någonting, men Alta, tack vare de många flerfärgade remalternativen, klarar denna uppgift perfekt.
Den klassiska versionen av modellen har ett sportigt utseende, finns i svart, blått, lila och turkos och ger användaren allt en pryl kan erbjuda till ett minimalt pris. Och den dyrare lyxversionen erbjuder ett urval av: en mjuk rosa eller mörkgrå läderrem, eller en metall.
När det gäller funktioner registrerar enheten steg, sömnstatistik, höjdnivåer och visar aviseringar, även om stödet för tredjepartsappar fortfarande är svagt. En användbar fitnesstracker för dem som behöver spåra sina grundläggande fysiska indikatorer. Men, precis som med den uppdaterade versionen, bör de som vill spåra prestanda under seriösa träningspass leta efter ett lämpligt alternativ bland andra modeller från Fitbit.
Egenheter:
- stegräknare,
- inspelningsindikatorer under sömn,
- olika färgalternativ för remmar och anpassningsbara meddelanden.
Misfit Shine 2 – Fästbar träningsspårare
När Misfit lanserade Shine 2012 bevisade det att en träningsspårare med stegräknare inte behövde se ut som en ful plastbit på handleden.
Shine 2 förblir trogen sina ursprungliga rötter och har nu ett omdesignat klipp för att fästa och meddela dig om aviseringar på din smartphone via vibration. Dessutom är gadgetens batteritid överlägsen nästan alla modeller från denna samling.
Men där enheten verkligen imponerar är i dess noggrannhet. Vi jämförde nyligen Shine 2:s prestanda med en GPS-löparklocka, och vårt testobjekt var bara 0,1 km borta. De som behöver exakta indikatorer bör vara uppmärksamma på denna modell.
Och ändå kan man inte låta bli att notera att enheten är något opålitlig när det gäller fästning. Gadgeten fästs med hjälp av fästelement; det finns element speciellt designade för att fästas på en T-shirt, byxbälte, skor och fickor. Det innebär att de som får fästelement med defekter kommer att behöva ställas inför vissa problem.
Egenheter:
- stegräknare,
- inspelningsindikatorer under sömn,
- visar aviseringar från en smartphone,
- vattenbeständighet låter dig spåra prestanda under vattenprocedurer.
Moov Nu är ett idealiskt alternativ för dem som vill komma i form
Moov Now är en liten, rund produkt som fästs i en rem, klamrar sig fast vid benet och fungerar tillsammans med din smartphone. Enheten är utformad för att spåra indikatorer under progressiv idrottsträning, vilket den gör väldigt bra. Syftet med data som samlas in, till exempel under simning och cykling, är att förbättra prestationsförmågan i dina favoritsporter.
Gadgeten erbjuder användaren en smidig övergång från standarder med olika komplexitetsnivåer, men ganska uppnåeligt.
Vad som också är särskilt glädjande är att Moov Now, en andra generationens produkt, fungerar som en stegräknare och övervakar indikatorer under sömn, vilket gör det till ett värdigt alternativ för vanliga klasser sporter.
Egenheter:
- stegräknare,
- inspelningsindikatorer under sömn,
- avancerat träningsprogram,
- spåra prestanda medan du joggar/cyklar.
Xiaomi Mi Band 2 – det billigaste alternativet
Mi Band 2, nu tillgänglig utanför Kina, har kanske inte ett så lågt pris, och det ser inte lika fräscht ut som den tidigare Pulse-modellen, men den har en OLED-skärm som visar alla nödvändiga indikatorer. Med ett förvånansvärt lågt pris på mindre än 50 dollar har gadgeten en pulsmätare.
Xiaomi har arbetat mer med sin produkt än många kinesiska tillverkare av fitnessspårare, vilket gör den kanske till en av de bästa fitnessspårarna som finns tillgängliga till ett relativt lågt pris.
Egenheter:
- pulsmätare,
- stegräknare,
- inspelningsindikatorer under sömn,
- smarta aviseringar, aviseringar om inkommande samtal.
TomTom Touch är den bästa modellen för dig som vill gå ner i vikt
Även om denna träningsspårare är långt ifrån idealisk (läs vår recension för att ta reda på varför), är TomTom Touch, tack vare inbyggda sensorer som bestämmer kroppssammansättning, det bästa sättet att hjälpa användaren att övervaka sin vikt.
Du behöver bara röra sensorn med fingret för att få (mycket) exakt innehållsdata kroppsfett Och muskelmassa i procent. Indikatorerna avviker från de sanna med ett par punkter, dock detta bästa modellen för dem som vill spåra sin prestation, till exempel efter att ha bytt till en ny träningsregim.
Egenheter:
- inspelningsindikatorer under sömn,
- stegräknare,
- 24/7 pulsmätare,
- kroppssammansättningsanalys.
Garmin Vivoactive HR är det bästa alternativet för idrottare
Den vardagliga smartklockan innehåller funktioner för både de som bara vill hålla sig i form och de som tänker träna intensivt, samt oavbrutna aviseringar till ett rimligt pris. Naturligtvis är modellens vy inte den bästa, men du bör inte fokusera på detta, eftersom Vivoactive HR, med hjälp av GPS, exakt spårar rutten medan du joggar, cyklar och simmar, och ger ut tempo och distans i realtid.
Den här modellen är inte perfekt – displayen är svag och pulsmätaren på klockan kan inte jämföras med bröstmonterade pulsmätare. Men om du betraktar Vivoactive HR som en följeslagare under sportaktiviteter med tillgång till Garmin Connect-applikationen, så är den mycket värd att köpa.
Egenheter:
- 24/7 stegräknare,
- pulsmätare,
- fixa vägen med GPS när du joggar/cyklar/spelar golf,
- meddelanden.
h3>Samsung Gear Fit 2 – den bästa modellen när det gäller bildkvalitet
Det första du lägger märke till när du tittar på Samsung Gear Fit 2 är AMOLED-skärmen. Många träningsspårare offrar skärmens ljusstyrka till förmån för batteritiden. Med sin fantastiska 1,5-tumsskärm med en fantastisk upplösning på 432 x 216 och 322 ppi pixeltäthet övertar Gear Fit 2 trenden.
Gadgeten har en inbyggd GPS för att spåra din rutt medan du joggar och en optisk pulsmätare, och allt det här är tillgängligt till ett relativt lågt pris.
Egenheter:
- stegräknare,
- inspelningsindikatorer under sömn,
- GPS,
- optisk pulsmätare.
>Skagen Hagen Connected - det stiligaste armbandet
När det kommer till stil är det få modeller som kan matcha armbandsklockorna från Fossil. Antalet klockor i den här serien är så stort att hela denna artikel inte kommer att räcka för att ens kort beskriva dem; dessutom blir de bättre och bättre när nya modeller släpps.
Men i detta urval stannade vi till hos Hagen Connected från Skagen (ett undermärke till Fossil). Klockan har en tunn boett och elegant design. Gadgeten finns i fyra versioner och kan erbjuda funktioner som stegräknare, inspelning av indikatorer under sömn och att skicka aviseringar genom vibrationer.
Egenheter:
- stegräknare,
- inspelningsindikatorer under sömn,
- diskreta meddelanden.
Mondaine Helvetica Smart
Mondaine producerar vackert smart klocka, och MotionX-tekniken inbyggd i företagets första gadget med denna teknik förtar inte klockans värdighet. Helvetica Smart är helt enkelt fantastisk, utan tvekan den vackraste smartklockan vi någonsin har stött på.
De kunde lätt misslyckas om det fanns spårningsfunktioner fysisk aktivitet inte på rätt nivå, lyckligtvis gick Mondaine förbi detta hinder genom att involvera specialister från Silicon Valley i utvecklingen av klockor. Att köpa denna modell kommer att kosta en ganska slant, men det är också värt att veta att den höga kostnaden beror på den schweiziska kvaliteten på produkten.
Egenheter:
inspelningsindikatorer under sömn,
lång drifttid utan uppladdning.
Det finns en hel del träningsspårare på marknaden nu, och att välja rätt för dig själv är ingen lätt uppgift.
Valet blir allt svårare på grund av det överflöd av teknologier som har dykt upp under åren. Förra året. Vi har sammanställt de bästa träningsspårarna för 2016, vilket gör att du kan välja den perfekta sportenheten baserat på dina behov och kroppsegenskaper.
Att välja en fitness tracker 2016: priskategorier
Det första de flesta av oss uppmärksammar när de väljer smart pryl för fitness och sport - detta är inte bara dess design, utan också dess kostnad. Vi har delat in 2016 års träningsspårare i flera priskategorier och inbjuder dig att bekanta dig med de bästa, enligt vår mening, erbjudanden.
Upp till $50
För en så låg kostnad bör du räkna med de enklaste alternativen med ett minimum av funktioner. Men detta betyder inte att om du inte är villig att spendera mer än femtio dollar på en träningsspårare under 2016, måste du nöja dig med något i sig dåligt - du kan hitta många utmärkta prylar till ett så blygsamt pris.
Från $50 till $75
Denna kategori kan säkert klassificeras som medium - dessa modeller kan knappast kallas budget (med den här kursen!), och de är fortfarande långt ifrån flaggskepps fitnesstrackers. Och ändå hittade vi flera intressanta modeller.
Från $75 till $150
I detta sortiment har vi det mest tillgängliga attraktiva erbjudanden vad gäller kvalitet och pris. Låt oss se vilka träningsspårare vi har råd med 2016 för dessa pengar.
Från $150 och uppåt
Den bästa träningsspåraren
Fitbit Charge HR fitness tracker får topplaceringen i vår topplista av anledningen att den har den perfekta kombinationen av ett överflöd av funktioner och ett rimligt pris. Denna enhet övervakar kontinuerligt din puls och ger också mycket mer exakt information om antalet förbrända kalorier jämfört med träningsapparater från konkurrenter.
Enheten kommer i tre bekväma storlekar för att passa olika handleder. OLED-skärmen har inget överflödigt - den visar daglig statistik och numret för ett inkommande samtal till en smartphone. Träningsappen som medföljer enheten är idealisk för både nybörjare och erfarna idrottare.
Funktioner: stegräknare, sömnövervakning, träningsplanering, fysisk aktivitetsövervakning, kaloriförbrukning och puls.
Pris: $149,95
Det bästa i minimalismens anda
Vid första anblicken ser Jawbone UP2 fitness tracker ut som ett enkelt men snyggt tillbehör, men den kompakta enheten döljer en hel del funktioner. Genom att titta på applikationen installerad på din smartphone kan du ta reda på hur många steg du tog per dag och hur många kalorier du förbrände. Det finns en mycket användbar smart larmfunktion, och gadgeten övervakar även bärarens sömnfaser.
Ett bekvämt spänne gör det bekvämt att bära prylen. Vattentåligheten är anmärkningsvärd - med Jawbone UP2 kan du ta en dusch utan oro. Förresten, detta är den bästa budgetträningsspåraren.
Funktioner: stegräknare, sömnövervakning, kaloriförbrukning och pulsmätning, smart väckarklocka.
Pris: $99,99
Bäst för löpning
Moov nu– Det här är ett kompakt, runt element med en inbyggd rem. Enheten fästs på benet och bärs tillsammans med en smartphone. Tillsammans med applikationen får du balanserade träningsprogram specifikt för löpning eller cykling.
Moov Now är den andra generationen av produkten från detta företag, så den har ytterligare funktioner - daglig stegräkning och sömnövervakning. Priset är förresten också ganska attraktivt.
Funktioner: Stegräknare, sömnövervakning, avancerad sportträning, distansspårning vid löpning eller cykling.
Pris: $99 ($59 förbeställning)
Bäst för multisport
Den här enheten är en framgångsrik hybrid av en smartklocka och en fitnesstracker, vilket gör den idealisk för dagligt bruk. Genom att köpa Garmin Vivoactive får du en pålitlig pryl med många sport- och kommunikationsfunktioner. Det är anmärkningsvärt att den har GPS, vilket öppnar upp för ännu fler möjligheter. Naturligtvis är enheten inte hundra procent perfekt än – den svaga skärmen och vissa problem med sömnspårning är en besvikelse, men för närvarande är Garmin Vivoactive den bästa enheten i sitt slag.
Funktioner: stegräknare, GPS, aviseringar, sömnövervakning.
Pris: $249,99
Bäst för pulsmätning
Precis som Fitbit Charge HR övervakar Surge bärarens puls hela dagen lång med otrolig noggrannhet, men den senare har lagt till extra kraft i detta avseende. Fitbit Surge har GPS för löpning och cykling, och en OLED-skärm visar inkommande samtal och meddelanden, vilket gör enheten mycket bekvämare.
Funktioner: stegräknare, sömnövervakning, GPS, pulsmätning, aviseringar.
Pris: $249,99
Bäst för simning
Det var många frågor ang perfekt kondition simspårare, eftersom inte alla sådana enheter är vattentäta. Vi bestämde oss för Garmin Swim, som skapades speciellt för att övervaka aktiviteter i poolen - antal rörelser, typ av slag, tillryggalagd sträcka. Enheten tål ett tryck på 5 atmosfärer, vilket innebär att prylen kan användas på ett djup av upp till 50 m.
Om din huvudsakliga sport är simning, då är denna fitnesstracker perfekt för dig.
Funktioner: Räkna slag, varv, effektivitet och distans vid simning.
Pris: $149,99
Bäst för den stilfulla
Mondaine-enheter är de vackraste och mest bekväma träningsspårarna att bära. Visst är funktionaliteten mycket blygsam för ett sådant pris, men köparen här betalar för schweizisk kvalitet och oklanderlig design.
Funktioner: stegräknare, sömnövervakning, lång batteritid.
En fitnesstracker utvecklad av Withings blir något billigare. Enheten har, förutom sin fantastiska exteriör, funktioner som steg- och distansräkning, samt sömnspårning. Medföljer prylen kan du få en sportrem för träning i poolen.
Funktioner: stegräknare, sömnövervakning, kaloriförbrukningsräkning, väckarklocka.
Pris: $349
Withings aktivitetePop
Om du inte har bråttom att lämna trehundra dollar, var uppmärksam på Withings Activite Pop fitness tracker-modellen. Enheten liknar sin "storebror", men metallen är ersatt med plast, och den schweiziska mekanismen har ersatts av en kinesisk.
Funktioner: stegräknare, sömnövervakning.
Pris: $150
Bäst för sömnspårning
Denna modell är den bästa för sömnspårning - gadgeten ger utmärkta detaljer om sömnfaser och cykler. Det bästa är att enheten aktiveras automatiskt, så att du inte behöver slå på den varje gång du går och lägger dig. Dessutom betyder enhetens kompakthet bekväm att bära på natten.
Funktioner: stegräknare, automatisk sömnspårning.
Pris: $69,99
Bäst för aviseringar
Garmin Vivosmart-enheten erbjuder användaren en kombination av meddelanden, aktivitetsspårning, en böjd OLED-skärm av hög kvalitet och en kompakt design.
Enheten fick samma funktioner som Vivofit plus att ta emot aviseringar. Meddelanden kommer med mjuka vibrationer och visas på fitness tracker-displayen.
Funktioner: stegräknare, aviseringar, sömnövervakning, kaloriförbrukningsräkning.
Pris: $169,99
Bäst på en budget
Utseendet på Misfit Flash är jämförbart med designen av en dyrare modell tillverkad av detta företag, bara kroppen är gjord av plast och färgutbudet är bredare. Misfit Flash fitness tracker i plast spårar sömn, aktivitet, steg och simning perfekt.
Funktioner: stegräknare, sömn- och aktivitetsövervakning.
Pris: $24.99
Mi Band fitness tracker är redan tillgänglig utanför Kina. Denna tracker, till ett förvånansvärt lågt pris, såldes i otroligt stora kvantiteter - mer än en miljon exemplar såldes bara i hemlandet för denna enhet.
De bästa modellerna i alla prisklasser: våren 2016
På våren börjar alla fundera på att komma i form. Någon köper ett gymmedlemskap, någon hoppas kunna tvinga sig själv att springa runt huset en gång till, och någon börjar helt enkelt gå mer... Hur som helst kommer du att ställas inför frågan om att köpa ett fitnessarmband som gör att du kan spåra dina framsteg (visar antalet steg och förbrända kalorier per dag), och i vissa fall få ytterligare egenskaper kontroll över ditt fysiska tillstånd.
Det finns faktiskt fortfarande ingen konsensus om hur mycket detta nödvändig sak- fitnessarmband. När allt kommer omkring, bara att ha en fin pryl på handleden som räknar dina steg kommer inte att göra dig mer atletisk eller friskare. Men ett fitnessarmband kan hjälpa dig att motivera dig själv genom att göra... sportprestationer per dag mer synlig, uttryckt i siffror. Dessutom kan nästan alla armband spåra sömnstadier. Och vissa modeller erbjuder också intressanta ytterligare funktioner - aviseringsvarningar, smart väckarklocka, etc.
Hårdvarubasen för alla fitnessarmband är en accelerometer. Detta är en sensor som känner av rörelse. Och motsvarande programvara installerad på smartphonen tar emot sensoravläsningar via Bluetooth och tolkar dem i steg, från vilka kalorier sedan beräknas (baserat på användarens vikt, längd, ålder, indikerad när applikationen startas första gången). Dessutom är kaloriräkningen väldigt ungefärlig, så det är knappast möjligt att på allvar lita på det under en strikt diet, till exempel. Men återigen, detta är ett motiverande ögonblick.
Det är värt att nämna här att för samma ändamål är det fullt möjligt att använda en smartphone eller smart klocka (vi berättade om hur man väljer en smart klocka här och här), eftersom de också innehåller accelerometrar. Men i fallet med en smartphone får du mer eller mindre exakt data bara om du hela tiden bär den i byxfickan, så att vibrationerna från varje steg tydligt känns av den. Det är tydligt att detta inte är särskilt bekvämt. Speciellt om du åtminstone är minimalt involverad i någon form av sport - till exempel löpning eller simning.
Smarta klockor är en mer logisk lösning. Liksom armbandet är de placerade på handleden, och vissa modeller är till och med vattentäta, vilket gör att du kan simma i dem, ta en dusch etc. Utöver det erbjuder smartklockor med ett fullt operativsystem mycket fler funktioner än fitnessarmband. Och som ett minimum visar de tiden, vilket inte alla fitnessarmband klarar av. Smartklockor är dock märkbart dyrare, och viktigast av allt, mer skrymmande. Detta är särskilt viktigt om du planerar att spåra din sömn. Det är ganska bekvämt att sova med ett armband, men med en klocka är det obekvämt.
I princip, om du redan har en smart klocka eller du bestämmer dig för att skaffa en, då kan du spara pengar på ett fitnessarmband. Men om dina uppgifter är begränsade till fitnessfunktioner och du inte behöver aviseringar och andra specifika funktioner hos en smartwatch, är det bättre att ta ett fitnessarmband. Som tur är finns även här alternativ med tidsvisning, pulsspårning m.m.
Så låt oss se vad vi kan förvänta oss beroende på priskategorin, och försök lyfta fram de mest framgångsrika enheterna.
Billigare än 3000 rubel
Trots rubelns fall kan du nu hitta bra träningsspårare för mindre än 3 000 rubel. Naturligtvis måste du förstå att dessa är de enklaste alternativen - utan en skärm, ytterligare sensorer och några specifika möjligheter. Bara en accelerometer, en Bluetooth-modul och en vibrationsmotor (och inte alltid) i ett silikonfodral. Men om du inte behöver något annat, varför inte spara pengar?
Den mest kända lösningen här är förstås Xiaomi Mi Band. Den här enheten släpptes i mitten av 2014 och slog igenom med sitt pris: endast $13! Faktum är att det var problematiskt att köpa det för den typen av pengar, särskilt utanför Kina, eftersom återförsäljare tog isär allt, men även med alla uppmärkningar av mellanhänder var det ett mycket attraktivt erbjudande.
Vi testade armbandet i oktober 2014 och sedan dess har smartphoneapplikationen skaffat sig en iOS-version och blivit av med en del brister. Så det här alternativet är ganska rimligt och balanserat. Men efterföljaren till Xiaomi Mi Band - Mi Band Pulse (ett annat namn är Mi Band S1) ser ännu godare ut. Dess speciella egenskap är närvaron av en optisk pulssensor. Dessutom kan den mäta din puls automatiskt under sömnen och ständigt registrera den under träning.
Sök efter priser i iXBT.com-katalogen
Dess pris ligger dock redan på gränsen till den priskategori som övervägs (även om den kan beställas direkt från Kina och billigare). Men faktiskt, sådan funktionalitet är mer typisk för dyrare enheter. Förresten, när det gäller fitnessarmband är förhållandet mellan pris och funktionalitet det mest direkta (till skillnad från smarta klockor). Så ju mer du vill ha av ett armband, desto dyrare blir det. Och omvänt gäller detta enhetens design i mindre utsträckning. Ett exempel på detta är samma Xiaomi Mi Band, som är väldigt bra för sitt pris.
En annan faktor är varumärket. Eftersom ett varumärke i det här fallet inte är en show-off och ett infall, utan pålitlighet, en garanti och åtminstone ett visst hopp om bra mjukvara (vilket är särskilt viktigt när det gäller fitnessarmband), rekommenderar vi att du fortfarande strävar efter märkesvaror enheter. Förutom Xiaomi, i den lägre priskategorin är det bara Sony med sitt SmartBand SWR10.
Sök efter priser i iXBT.com-katalogen
När det här armbandet först kom ut (under första halvåret 2014) såldes det för nästan 4 000 rubel, det vill säga på den tiden cirka 100 dollar - inte särskilt mycket jämfört med konkurrenterna, men fortfarande lite dyrt för en sådan enkel enhet. Nu kan Sony SmartBand SWR10 köpas i Moskva för mindre än 3 000 rubel (även om det på vissa ställen är dyrare). I dollar är detta mindre än 40, och för den typen av pengar är detta ett utmärkt erbjudande.
Vi kan inte säga att Sony SmartBand SWR10 är väldigt vacker - det är ganska obeskrivligt, bara en svart bit silikon. Men armbandet har en viktig funktionell fördel: närvaron av en smart väckarklocka. Du kan ställa in tidsintervallet under vilket armbandet ska väcka dig, och ange dagar då detta ska upprepas. Låt oss säga att om du går upp till jobbet klockan 8:00 på vardagar, ange då intervallet från 7:30 till 8:00 - och det finns en chans att armbandet kommer att väcka dig vid ett bättre ögonblick när det gäller din sömn fas än om du går upp exakt klockan 8:00. Xiaomi Mi Band och till och med många dyrare armband kan inte göra detta.
Ett annat plus med Sony SmartBand SWR10 är avisering av aviseringar och samtal. En vibrationssignal hjälper dig att inte missa ett samtal eller meddelande när din smartphone ligger i väskan eller jackfickan.
Från 3000 till 5000 rubel
Kategorien från 3 000 till 5 000 rubel är ganska märklig: varken här eller där. Helt nya produkter med intressant funktionalitet ingår inte här, eftersom deras pris utomlands börjar från 100 $ (i vårt land bör de kosta minst 8 000 rubel). Men ett fitnessarmband i denna priskategori kan inte kallas riktigt ekonomiskt. Det finns dock minst två mycket intressanta alternativ: Jawbone Up Move och Misfit Shine.
Av dessa är Misfit i genomsnitt dyrare (även om du kan hitta försäljning på Internet där det kostar mindre än 2 000 rubel!), men det är också betydligt mer intressant både i funktionalitet och utseende.
Sök efter priser i iXBT.com-katalogen
Misfit Shine kan bäras antingen som ett armband eller som en klämma som fäster på kläder. En kedja säljs separat, vilket gör att du kan förvandla prylen till ett hänge. All elektronik är gömd i ett "mynt" av aluminium, där det förutom accelerometern och Bluetooth-sensorn finns ett standard knappcellsbatteri. Tack vare detta behöver enheten inte laddas, vilket verkar vara ett stort plus. Det är sant att batteriet måste bytas ut med ett nytt varannan månad.
En annan viktig egenskap är vattenbeständighet. Med Misfit Shine kan du säkert simma och dyka, och armbandet kan spåra simning och en rad andra aktiviteter sportaktiviteter(även om informationen om dem förstås är väldigt generell och otillräcklig för någon slutsats om kvaliteten på din träning). Nackdelarna inkluderar frånvaron av en vibrationsmotor och den konstigt implementerade väckarklockan.
När det gäller Jawbone Up Move tog dess skapare helt klart Misfit Shine som modell - här har de en liknande lösning med ett batteri och en klämma. Tyvärr finns det ingen vibrationssignal heller. Men till skillnad från Misfit Shine kan Jawbone Up Move inte skryta med en attraktiv design och full vattentäthet. Men den använder utmärkt programvara från Jawbone - en av pionjärerna inom området fitnessarmband.
Sök efter priser i iXBT.com-katalogen
Från 5 000 till 10 000 rubel
I denna kategori kan vi redan räkna med nya produkter och enheter med verkligt intressant funktionalitet och attraktiv design. Till exempel är Jawbone Up2 en av bästa armbanden Med smart larmfunktion är den dessutom vacker och pålitlig.
Sök efter priser i iXBT.com-katalogen
Up2 släpptes av Jawbone för att ersätta den populära Up24, som dock ofta misslyckades eftersom dess design innebar distribution av elektroniska komponenter längs hela armbandets längd. I Up2 löstes detta problem, och den övergripande designen förbättrades avsevärt.
Ännu mer intressant när det gäller funktionalitet är Sony SmartBand Talk SRW30. Det här är inte bara ett fitnessarmband, utan en sorts smart klocka, och även med förmågan att svara på samtal.
Sök efter priser i iXBT.com-katalogen
Modellen är utrustad med en E Ink-display, som visar tiden, inkommande meddelanden, information om din dagliga aktivitet, inkommande samtal (ja, med hjälp av armbandet kan du svara på ett samtal och prata utan att ta fram din smartphone!), väder, en fjärrkontroll för att spela musik på din smartphone och en massa annat. Naturligtvis har den, precis som Sony SmartBand SWR10, sömnspårning och ett smart larm.
Bland bristerna noterar vi den inte särskilt långa batteritiden (cirka tre dagar) och det outtryckliga utseendet. Men baserat på helheten av dess kvaliteter förtjänar armbandet utan tvekan uppmärksamhet och är en av huvudkandidaterna för köp om du har en Android-smarttelefon (det kommer inte att fungera med andra operativsystem).
En lika intressant hybrid är Huawei TalkBand B2. Här finns även en svartvit skärm, och huvudfunktionen är möjligheten att använda enheten som ett Bluetooth-headset. Samtidigt har enheten ett ganska snyggt utseende (dock kostar den gyllene versionen med en läderrem mer än 10 000 rubel).
Sök efter priser i iXBT.com-katalogen
Sök efter priser i iXBT.com-katalogen
Ju dyrare fitnessarmband är, desto vanligare är de för att mäta puls. Dessutom, vad som är viktigt, bör pulsen mätas regelbundet, i automatiskt läge, och inte en gång, på användarens kommando, som till exempel med smarta klockor på Android Wear. Eftersom en engångsmätning är praktiskt taget värdelös. Men periodisk mätning med bevarande av all statistik är mycket mer intressant. Detta är precis den möjlighet som Sony SmartBand 2 erbjuder.
Sök efter priser i iXBT.com-katalogen
Skillnaden mellan den här modellen och den första SmartBand och SmartBand Talk är funktionen att automatiskt mäta hjärtfrekvensen en gång var tionde minut. Annars är gadgetens möjligheter identiska med det första SmartBand. Och designen är inte bättre (men inte sämre heller). Huvudfrågan– Varför behövs det i den här formen? Vi har inget övertygande svar. Det är en annan sak för enheter från nästa priskategori, där pulsmätningsfunktionen implementeras mycket mer meningsfullt ur praktisk tillämpningssynpunkt.
Dyrare än 10 000 rubel
Jawbone Up3 är flaggskeppet i den nuvarande Jawbone-serien, en snygg gadget med utmärkt mjukvara. Dess huvudsakliga skillnad från Jawbone Up2 är närvaron av ytterligare sensorer som låter dig mäta din puls automatiskt. Pulsen mäts omedelbart efter att ha vaknat på morgonen (armbandet bestämmer detta ögonblick oberoende och, som våra tester visade, är det inte fel). Statistik ackumuleras, och om efter en tid denna indikator ändras avsevärt, kommer detta att vara en bra anledning att konsultera en läkare.
Sök efter priser i iXBT.com-katalogen
Under dagen och natten mäter armbandet även pulsen och startar mätningar vid ett visst tidsintervall (denna funktion dök upp efter vår testning). Nattmätningar gör det möjligt för dig att mer exakt registrera sömnfaser (på grundval av vilken en smart väckarklocka fungerar), och dagtidsmätningar i passivt tillstånd hjälper dig att förstå hur stress och konsumerade ämnen (kaffe, cigaretter, energidrycker, etc.) påverka din puls.
Ett annat dyrt armband – Garmin Vivosmart – kan inte skryta med att ha en pulssensor, men det är kompatibelt med externa pulsmätare som fungerar med ANT+-protokollet. Dessutom kan armbandet köpas direkt komplett med en sådan pulsmätare. Andra fördelar med Garmin Vivosmart inkluderar en svart-vit pekskärm som visar meddelanden och aviseringar, vattentäthet (vilket tyvärr Jawbone Up3 inte har) och mycket avancerad mjukvara riktad till personer som är aktivt involverade i sport.
Sök efter priser i iXBT.com-katalogen
Sök efter priser i iXBT.com-katalogen
Dessutom, till skillnad från alla andra fitnessarmband som nämns i artikeln, kräver Garmin Vivosmart ingen smartphone för att fungera. All data bearbetas i molntjänsten Garmin Connect, där den kan laddas ner via en Windows- eller OS X-dator genom att ansluta armbandet med en USB-kabel. Det finns förstås även en mobilapplikation för iOS/Android och i den nya versionen har det blivit mycket bekvämare.
Garmin Vivosmart HR började förresten nyligen säljas – en ny version av armbandet, nu med en optisk pulssensor. Men det här alternativet är fortfarande för dyrt.
Och den sista enheten vi ska prata om är Mio Fuse. Dess huvudsakliga funktion är den konstanta mätningen av hjärtfrekvensen, och inte periodisk, som Jawbone Up3, Sony SmartBand 2 och andra modeller. Det finns inga analoger ännu - bara bröstpulsmätare. Men till skillnad från dem kan Mio Fuse visa din puls när den ändras i realtid och varna dig när du når olika pulszoner. Detta kan vara användbart för träning.
Sök efter priser i iXBT.com-katalogen
Statistik om din puls sparas i en patentskyddad applikation (den är dock mycket ofullkomlig). Dessutom kan Mio Fuse användas som en extern pulsmätare när du arbetar med tredjeparts fitnessappar och -enheter (som GPS-klockor). Självklart kan Mio Fuse, precis som andra armband, räkna steg och kalorier. Men på grund av sitt specifika utseende och mycket stora kontaktyta med handen är Mio Fuse inte särskilt bekväm för konstant vardagsbruk. Snarare är detta bara ett alternativ för träning.
Slutsatser
Vi berättade bara om ett fåtal fitnessarmband som passerade genom våra händer och verkade intressanta för oss. Naturligtvis finns det många fler modeller på marknaden. Men de liknar alla, i en eller annan grad, de enheter vi beskrev. Därför, efter att ha läst vår guide, kan du självständigt utvärdera egenskaperna hos den nya produkten som intresserar oss och jämföra dem med exempel från detta material.
Och, naturligtvis, om du är intresserad av någon av de nämnda modellerna, följ länken till en separat artikel för en mer fullständig bekantskap med enheten.
Till sist, låt oss ge några allmänna råd genom val av fitnessarmband.
För det första är det vettigt att köpa, först och främst, enheter från 2014 - första halvåret 2015, eftersom deras priser är de mest attraktiva. Under de senaste sex månaderna har inget kvalitativt genombrott skett inom detta område, så fitnessarmband som var ett år gamla eller ännu äldre är fortfarande relevanta.
För det andra, kom ihåg att ju enklare armbandet är vad gäller funktionalitet, desto längre batteritid. Enkla stegräknare kommer att hålla en vecka, enheter med en inbyggd pulssensor eller skärm (även svartvitt) - betydligt mindre.
För det tredje, se till att vara uppmärksam på kompatibla operativsystem. De flesta band fungerar med iOS- och Android-smarttelefoner, men det kan finnas variationer.
Och slutligen: armbandets hårdvarufunktioner är inte viktigare (eller till och med mindre) än mjukvaran. Och eftersom det är omöjligt att utvärdera programvara baserat på en lista med egenskaper, var inte lat och titta på recensionerna av armbandet som intresserar dig, där det skulle finnas skärmdumpar av smartphoneapplikationen och en bedömning av dess kvalitet. På iXBT.com har vi alltid uppmärksammat detta och kommer att hålla dig informerad om alla nya spännande nyheter från detta område. Så håll utkik efter nya artiklar!
Idag är det inte roligt att bara idrotta. Vi behöver data om puls, information om förbrända kalorier, sömnkvalitet, tillryggalagd sträcka och antal steg. Och sportarmband med pulssensor hjälper oss med detta.
Är det värt att köpa ett fitnessarmband med pulsmätare, är deras avläsningar korrekta och vilka är de mest pålitliga spårarna på marknaden? Vi kommer att svara på alla dessa frågor i vår recension.
Fitnessarmband med pulsmätare och blodtrycksmätare – är det någon mening med att spendera?
Som regel är sportbärbara enheter designade för icke-professionella idrottare. Om du tränar för dig själv och inte behöver exakta hjärtslagsdata, men vill uppnå dina mål eller höga resultat, då passar i det här fallet ett smart armband med puls- och tryckmätning. Den är snygg, lätt och tunn.
För seriösa idrottare är det bäst att använda antingen en klocka med en optisk pulssensor eller en valfri pulsmätare med ett bröstband för att få exakta och detaljerade data. Vanligtvis är detta ett bröstband.Om pulsspårning inte är så viktigt, men du vill veta ditt antal steg eller övervaka din sömnkvalitet, finns det enheter som är mycket billigare än de som erbjuder en optisk pulssensor. Nästan alla sportarmband har en stegräknare, accelerometer eller rörelsesensor.
När det gäller att mäta blodtryck med ett smart armband, finns det för närvarande ingen handledsbaserad bärbar enhet som kan mäta blodtrycket exakt. Redan 1992 var Casio först med att släppa smartklockan BP-100 med denna förmåga, men den blev inte populär bland användarna. Idag på den kinesiska marknaden kan du hitta ett fitnessarmband med en blodtrycksmätare, men du bör inte lita på dess värden. Experter uppmanar att övervaka blodtrycket hemma. Det är mycket mer effektivt att göra detta med hjälp av en speciell medicinsk anordning och följa vissa regler (handposition, manschettplacering, etc.).
Hur använder man ett sportarmband med en pulsmätare?
För att ett fitnessarmband med pulsmätare ska visa mer exakta pulsindikatorer finns det flera regler som bör följas när du använder trackern.
Pulsmätaren inuti din tracker kanske inte är lika exakt som utrustning som används på läkarmottagningar och sjukhus. Men forskare säger att smartklockor och sportband är tillräckligt exakta för de flesta konsumentbehov.
Trots detta hävdar kritiker att enheterna inte håller sina löften och kan ge felaktig information till användarna. Frågor började dyka upp 2016, när en stämningsansökan lämnades in mot Fitbit angående tekniken i deras trackers. Användare har klagat på att de får felaktiga uppgifter när de kontrollerar hjärtslag under träning.
Läkare och forskare varnar för att spårarna inte är medicinska produkter.
Tekniken i EKG-maskiner och LED-lamporna i aktivitetsspårare är helt olika. Den optiska sensorn inuti armband och klockor ger endast resultat baserat på reflektion av ljus genom huden under varje hjärtslag, medan ett EKG innebär att elektroder placeras på hudens yta för att mäta elektriska impulser.
Dessutom påverkas pulsavläsningarna av faktorer som användarens kroppsfettlager, störningar från svett, muskler och senor, låg lufttemperatur och hur tätt och korrekt enheten sitter på handleden.
Sammantaget uppmuntras forskare och experter genom att förbättra tekniken och fortsätter att främja användningen av träningsspårare för att ge mer information om användarens hälsa.
Recension av armband med pulsmätare: topp bästa modeller
Baserat på användarrecensioner online har vi skapat ett betyg på fitnessarmband som har pulsmätare, och några av dem har till och med en elektrokardiogramfunktion.
GSMIN WR11 (2019)
GSMIN WR11 är ett modernt armband för att mäta blodtryck, puls och EKG. Tack vare den stora färgpekskärmen med oleofobisk beläggning är all träningsinformation tydlig och tydlig även i intensivt solljus.
Enheten erbjuder ett brett utbud av alternativ som en idrottare kommer att behöva för att analysera och rapportera sin träning. Med WR11 får du inte bara standardfunktioner som stegräkning, tillryggalagd sträcka och förbrända kalorier, utan också sömnövervakning och viktiga smartphone-varningar.
Dessutom kan gadgeten överföra hjärtfrekvens och EKG-avläsningar från andra användare med samma enhet. Denna funktion kommer att vara mycket användbar för dem som övervakar tillståndet hos sina äldre föräldrar eller andra äldre släktingar och nära och kära.
Blodtrycksband är inte medicinsk utrustning och kan ge ungefärliga eller felaktiga avläsningar.
En speciell WearHeart-applikation samlar in all statistisk data och genomför analys, vilket gör det möjligt att ge användaren rekommendationer och till och med träningsalternativ.
- Tydlig och ljus display
- Smarta notiser
- Tryckmätning
- Du kan simma
- Bra batteritid
- Träningstips
- Inte lämplig för professionella idrottare
- Ungefärliga tryckavläsningar
- Ingen GPS
Specifikationer
| Stegräknare | |
| Dröm | |
| Pulsmätare | |
| EKG | |
| Tryckmätning | |
| VO2 Max | |
| GPS | |
| Funktioner | Aktivitetsspårning Telefonkamerakontroll Sömnövervakning Larm Träningstips |
| Vattenskydd | IP67 |
| Smartphone-aviseringar | |
| Batteri | 90 mAh Standbytid – 11 dagar Intensiv användning – 5-7 dagar |
| Kompatibilitet | iOS Windows Android |
| Pris | $88 ₽5900 KÖPA |
Mi Band 4 pulsarmband från Xiaomi är kanske en av de mest prisvärda och populära prylarna för nybörjare. För $40 får du en träningsspårare med vattentätning, pulsmätning, träningsspårning, samtals- och meddelandeaviseringar och en imponerande batteritid på upp till tre hela veckor (beroende på användning).
Ett trevligt tillägg till ovanstående funktioner inkluderar sömnövervakning för att förbättra dess kvalitet och signalerar om en för lång position utan rörelse.
Den fjärde versionen av Mi Band har en 0,95-tums OLED-pekskärm i full färg med en maximal ljusstyrka på 400 nits. Detta gör att information är tydligt synlig även i direkt solljus. Den färgglada och ljusa skärmen reagerar snabbt på svepningar för att visa alternativ, menyer, musikkontroller, larm, träningsspårningslägen eller inställningar.
För att spåra dina träningspass måste du aktivera den här funktionen genom att välja önskad sport på displayen. Aktiviteten måste också stoppas för att visa alla slutgiltiga insamlade data på skärmen.
- Lätt och slimmad design
- Överkomligt pris
- Pulsmätare och stegräknare
- Endast ansluten GPS
- Inget stöd för tredjepartsappar
- Ingen automatisk aktivitetsspårning
Specifikationer
| Stegräknare | |
| Sömnspårning | |
| Pulsmätare | |
| GPS | Ansluten till smartphone |
| Funktioner | Multisporterkännande Automatisk aktivitetsspårning Sömnövervakning Larm Aviseringar om samtal, SMS och aviseringar från sociala nätverk Stoppur Timer |
| Vattentålighet | 5 bankomater |
| Smartphone-aviseringar | |
| Batteri | 135 mAh Arbeta till 21 dagar |
| Kompatibilitet | Android iOS |
| Pris | $40 |
Fitbit har alltid varit känt för sina kvalitetsprodukter för sportspårning, och pulsmätaren Charge 3 dygnet runt är inget undantag.
Denna fitness tracker är en sann partner för sportälskare och erbjuder mer än 15 träningslägen inklusive löpning, cykling, simning, yoga, cirkelträning och mycket mer.
Med Gen 3 Charge kan du sätta upp mål och få statistik i realtid och under träning för att hjälpa dig uppnå nya resultat. Du kan även använda armbandet i poolen och koppla det till din smartphones GPS för att få information om ditt tempo och distans när du springer eller cyklar utomhus. Du kommer att få varningar när din puls är för hög för att undvika allvarliga konsekvenser av överansträngning.
Enheten känner automatiskt av ljus, djup och REM-sömn, vilket ger personliga rekommendationer för att förbättra dess kvalitet. Dessutom kan spåraren ge aviseringar från alla tredjepartsappar på din telefon, så att du inte missar viktiga händelser även när du tränar.
- Stor skärm
- Multisportfunktioner
- Lättviktsdesign
- Vattentät
- Förstå sömnfaser
- Ge information om kvinnors hälsa
- Ingen inbyggd GPS
- Monokrom display
- Märkesladdare
- Ganska stor för en kvinnas handled
Specifikationer
| Stegräknare | |
| Sömnövervakning | (faser) |
| Pulsmätare | |
| Tryckmätning | |
| Andningsövningar | |
| GPS | Ansluten till smartphone |
| Funktioner | Erkännande av mer än 15 sporter Aktivitetsspårning Sömnövervakning Larm Aviseringar om samtal, SMS och aviseringar från sociala nätverk Stoppur Timer Kvinnors hälsospårare |
| Vattenskydd | 5 bankomater |
| Smartphone-aviseringar | |
| Batteri | Arbeta 5-7 dagar |
| OS | Android iOS |
| Pris | $175 |
Honor Band 5
Honor Band 5 är i budgetsegmentet, och är en värdig konkurrent till det billiga Mi Band 4. Förutom PPG-sensorn för kontinuerlig hjärtslagspårning har den en funktion för blodsyremätning. Detta kommer att vara användbart för älskare av vandring på höga höjder, till exempel i bergen. Även med detta armband kan användare som till exempel lider av hypoxi övervaka sin hälsa.
Den stora färgdisplayen visar viktig information som tid, datum och veckodag. Dessutom kan den visa textmeddelanden från SMS och WeChat. Du kan också se dina dagliga steg, förbrända kalorier och tillryggalagd sträcka på skärmen.
Andra funktioner i Honor Band 5 inkluderar möjligheten att anpassa urtavlor, sömnövervakning med rekommendationer och 10 olika sportlägen. Vattentålighet på 5 ATM gör att du inte kan ta bort prylen i poolen medan du simmar.
Trackern ger 14 dagars blandad användning och upp till 20 dagars batteritid i standby-läge.
- Ljusstark stor display
- Vattenskydd
- Litet pris
- Ingen GPS
- NFC är värdelöst i vårt land
Specifikationer
| Stegräknare | |
| Övervakning av sömnkvalitet | |
| Pulsmätare | |
| Blodtrycksmätning | |
| SpO2-funktion | |
| GPS | |
| Funktioner | 10 sportlägen Aktivitetsspårning Sömnövervakning Larm Textmeddelanden visas Call Alerts Smarta notiser |
| Vattentålighet | 5 bankomater |
| Batteri | 100 mAh Arbete från 14 dagar |
| OS | iOS Android |
| Pris | $37 |
Till skillnad från många sportarmband glänser inte Garmin-enheter med designens skönhet, men när det kommer till funktionalitet kommer de först. Vivosmart HR+ har en optisk pulsmätare, en accelerometer, en barometrisk höjdmätare och nästan alla sensorer du kan tänka dig.
Möjligheten att dyka till djup på upp till 5 ATM gör enheten till en av de utvalda aktivitetsspårarna med grundläggande smartwatch-funktioner som kan bäras 24 timmar om dygnet.
- Bra aktivitetsövervakning
- Lång batteritid
- Aviseringar från en smartphone kan läsas fullt ut på spårningsskärmen
- Puls på displayen som en graf
- Vattentät
- Optisk pulssensor är ofullkomlig
- Kort armband
- Oattraktiv design
- Ingen smart väckarklocka
- Ingen bakgrundsbelysning på displayen
Specifikationer
| Stegräknare | |
| Sömnövervakning | |
| Pulsmätare | Optisk pulssensor |
| Tryckmätning | |
| GPS | |
| Funktioner | Aktivitetsspårning Sömnövervakning Stor uppsättning sensorer för sport Smartphone-aviseringar på skärmen Puls på displayen som en graf |
| Vattenskydd | 5 bankomater Möjlighet att bada i poolen och ta en dusch |
| Batteri | 5 dagar som fitnesstracker, 8 timmar med aktiv GPS-signal |
| Kompatibilitet | Android iOS |
| Pris | $160 |
Samsung har utvecklat Galaxy Fit för träningsriktningen inom sportvärlden. Med denna enkla enhet kan du räkna dina steg, se tillryggalagd sträcka och se statistik för dina löp-, sim- och cykeldata.
Märkligt nog har detta armband inte GPS, och det är inte ens anslutet till telefonen så att du kan spåra din joggingbana. Promenader, löpning och simning spåras med hjälp av rörelsesensorer.
Samsung Health-appen lagrar all din träningsdata med pulsdiagram och takt. Trackern känner av löpning och gång automatiskt och du har möjlighet att pausa träningen manuellt.
Det finns några ytterligare funktioner som kan läggas till ovan. Galaxy Fit mäter stressnivåer, men det finns inga andningsövningar som hjälper dig att lugna ner dig.
- Vattenskydd
- Noggrann pulsmätare
- Automatisk igenkänning av träningspass
- Utbytbar rem
- Färgglad display
- Ingen GPS
- Kan inte styra musik
- Ingen inbyggd förvaring
Specifikationer
| Stegräknare | |
| Sömnövervakning | |
| Pulsmätare | |
| Blodtrycksmätning | |
| Stress nivå | |
| GPS | |
| Funktioner | Automatisk igenkänning av träningspass Smartphone-aviseringar Möjlighet att svara på textmeddelanden Hitta telefonfunktionen |
| Vattentät | 5 bankomater |
| Batteri | 120 mAh Arbeta 7-8 dagar |
| Kompatibilitet | iOS Android |
| Pris | $99 |
Sony SmartBand 2 SWR12 smart armband med pulsmätare funktion är en icke-standard fitness tracker, som vi är vana vid att se på våra handleder. Den har ingen display, men ser ut som en liten kapsel med en knapp på sidan insatt i ett silikonband.
Trackern har rörelsesensorer och en pulssensor. Lysdioder fungerar som referenspunkter för varningar. Trots vattentätningen kan du inte simma med den här enheten.
SmartBand 2 kommer att övervaka nästan alla dina aktiviteter, vare sig det är att gå, jogga, köra bil eller cykla, titta på en film eller spela på datorn. Historien om ditt dagliga liv registreras i appen i en så kallad Lifelog, där du kan se en animerad presentation av din dag. Och det är väldigt roligt.
I programmet kan du studera statistiken för din aktivitet: steg, distans, kvalitet och sömntid.
Kan inte användas under simning
Android
Amazfit Cor 2
Den andra generationen Amazfit Cor, när det gäller funktionalitet, skiljer sig praktiskt taget inte från sin föregångare. Den enda skillnaden är den inbyggda NFC-modulen för betalning (AliPay betalningssystem).
Specifikationer
| Stegräknare | |
| Övervakning av sömnkvalitet | |
| Pulsmätare | |
| Tryckmätning | |
| GPS | |
| Funktioner | Varningar Aktivitetsspårning Väderprognos Stöd för tredjepartsappar |
| Vattentålighet | 5 bankomater |
| Batteri | 170 mAh Arbeta från 10 till 15 dagar |
| Kompatibilitet | Android iOS |
| Pris | $57 |
Sammanfatta
Fitnessarmband med pulsmätare och tryck kan hjälpa dig att röra dig mer, sova bättre och komma i form allmänt tillstånd hälsa. Rätt val Trackern ska baseras på dina individuella behov och ta hänsyn till hur aktivt ditt dagliga liv är. Vår guide hjälper dig med detta.
Dela din åsikt i kommentarerna, och om du har några frågor, fråga - vi kommer att försöka svara på dem.
Här är vad du behöver veta för att välja rätt, tillsammans med de topprankade klippen, armbanden och klockorna vi testade.
Det har aldrig funnits fler valmöjligheter inom träningsspårare, men med val kommer förvirring. Vilken tracker har sina egna funktioner som passar dina aktiviteter? Här är några tips och tricks för att köpa.
Prova innan du köper
Om du vill prova en fitnesstracker innan du bestämmer dig för ett köp rekommenderar vi Lumoid, en tjänst som låter dig prova fem trackers under en vecka för 45 USD, inklusive äpple klocka, som kostade $550 på ebay. Kontrollera priset eftersom det kan ändras.
Ett annat sätt att prova en träningsspårare i allmänhet (men utan att bära en) är att använda en mobilapp som räknar dina steg. Denna metod är den enklaste och kan vara av intresse för dig om du fortfarande är nybörjare. Några av apparna vi betygsatt: Argus, Fitbit och Moves.
Observera: Vilken Fitbit-tracker är bättre att köpa?
Om du cyklar rekommenderar vi att du spårar din prestation med hjälp av appar innan du spenderar på en tracker. För vad? Med några av spårarna måste du fortfarande bära din telefon för att få exakta steg, avstånd och se allt på skärmen. Därför, innan du gör ett köp, avgör om du föredrar att bära en telefon med dig eller ha en tracker med inbyggd GPS. Några appar vi rekommenderar: Runtastic PRO (för löpning), Cyclemeter (för cykling) och Strava (för löpning och cykling). 
Ställ in din utgiftsgräns
I allmänhet kostar bra träningsspårare mellan $50 och $250. Om du betalade mindre än 50 USD fick du en tveksam produkt med dålig precision (Misfit Flash Link är ett trevligt undantag). Plus, billigare trackers har vanligtvis ingen skärm, så du kommer inte att se hur många steg du har tagit om du inte tittar på din smartphone.
Dyrare trackers inkluderar vanligtvis inbyggda optiska pulsmätare och GPS, och dessa funktioner är ofta riktade till idrottare och entusiaster.
Låt dig inte luras av frestande reklam när du köper en tracker med pulsklocka om din huvudsakliga aktivitet är promenader, detta är en extra kostnad. Om du bara går runt och inte gör något annat finns det gott om alternativ från $49 till $149. 
Om du tränar ofta rekommenderar vi spårarens prislapp på minst 149 USD, eftersom det är den punkt då funktioner som är användbara för aktiva användare börjar dyka upp.
Välj din form: armband, klämma, klocka
En mycket viktig fråga innan du köper är i vilken form du vill att det ska vara. Fitnesstrackers finns i allmänhet i tre typer: armband, klockor eller klämmor. Medan armband och klockor är svåra att tappa, kan klämmor mycket lätt falla av eller hamna i tvätten.
Centrum
Detta tyder på att armband och klockor kan användas när man skriver på en dator eller när man till exempel diskar. Om du inte behöver ha på dig något dygnet runt, är clips lämpliga för dig. Dessutom matchar enheter som bärs på handleden inte alltid din garderob. 
Klämmor är mindre och mer diskreta och kan bäras på linningen eller framsidan av bh:n. Dessa enheter har ingen skärm, vilket innebär att du måste ha en smartphone med dig för att se din aktivitet 
Vill du veta din puls?
Pulsövervakning är bästa egenskapen, men det finns många typer av dessa bildskärmar, och vissa människor, ärligt talat, behöver dem inte alls. Inbyggda pulsmätare driver upp priset.
Kardia varumärke för Äpple klocka implementerar pulsmätning på medicinsk nivå
Optiska pulsmätare är inbyggda i själva enheten. Apple Watch har samma optiska pulsmätare som Basis Peak och Fitbit Surge. Dessa enheter kan läsa din puls under hela dagen. Vissa spårare läser dock bara din puls när du är aktiv. De är designade för träningsrytm, inte övervakning av vilotillstånd. 
Några bra spårare De har ingen pulsmätare, men fungerar utmärkt när de paras ihop med ett bröstband. De flesta enheter från Garmin och Polar stöder en bröstrem, och du kan bunta ihop dem när du köper en tracker för ytterligare 40 $ eller 50 $.
Slutligen, om du är intresserad av att få din vilopulsdata behöver du en tracker med en optisk monitor. Många smartphone-appar, inklusive Withings Healthmate, låter dig mäta din puls i 15 sekunder med kameran. Det räcker med att kontrollera din puls en eller två gånger om dagen.
Kommer du att spåra din sömn?
Många träningsspårare registrerar din sömn. När de gör detta tenderar de att spåra rörelser med hjälp av en treaxlig accelerometer med större känslighet än under dagen.
Vissa enheter skapar grafer som visar stadierna av ljus och djup sömn baserat på dina rörelser. Basis Peak går ett steg längre genom att använda puls och hudtemperatur för att mer exakt avgöra när du är i REM-cykeln.
Vi gillar verkligen Jawbones linje av sömnspårare eftersom du kan ansluta UP-appen till UP Coffee companion-appen, som spårar koffeinintag och korrelerar det med sömn. 
Lämplig för sport
Simmare kommer att vilja ha vattentäta trackers, men det är värt att komma ihåg att inte alla vattentäta trackers spår simning. Av dem som gör TomTom Multi-Sport $ 224,92 på WalMart och.
Löpare kommer förmodligen att vilja ha en klocka som visar tid, distans och tempo, och minst en varvtid. Om du vill ha bra noggrannhet för dessa mätvärden måste du ha en smartphone med dig, du bör överväga spårare med , som Fitbit Surge eller Garmin Vivoactive.
Cyklister har ännu fler önskemål. Det är skillnad mellan hur många mil du har ridit och hur många kalorier du har förbränt beroende på hur du övervakar din styrka och rytm. Om du vill ha allt kan du hitta flera träningsspårare som stödjer det, inklusive Fitbit Surge och Garmin Vivoactive.
Mer seriösa cyklister vill ha enheter som går med cykelutrustning, som en kadenssensor, och bör se till enheter från specifika sportföretag som Garmin, Mio Global och Polar. 
Ansökningar
En fitness tracker-app är väldigt viktig. Oavsett om det är en mobilapplikation eller för Internet är det fortfarande mycket nödvändigt eftersom det ger mening med informationen som spåraren samlar in.
Fitbit har en av bästa apparna och webbplatser vi testade. De låter dig registrera alla typer av data som andra företag missar, såsom blodtryck, allergiska svårighetsgrader och stressnivåer. Withings tillhandahåller också en omfattande rapport där du kan se din vikt, glukos och alla typer av hälsoinformation.
Om du vill göra en total kroppsanalys, överväg ett system som innehåller smarta badrumsvågar: Fitbit, Polar och Withings. Kolla in Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale för $110,99 på Amazon, Polar Balance för $99,95 på Pricefalls.com och Withings Wi-Fi Body Scale. De skickar din vikt rakt in i systemet, så du kan inte lura dem genom att ange ett lägre nummer. QardioBase för $149,00 på Amazon är ett annat bra val, särskilt för gravida kvinnor. 
Smartwatches vs fitness trackers
Vissa träningsspårare har funktionalitet och vice versa. Men smartklockor skiljer sig från spårare, så se till att du väljer rätt enhet du vill ha. 
Andra alternativ
Det finns så många bra träningsspårare på marknaden just nu att det är svårt att lista dem alla i en lista. Vi har begränsat vårt urval till spårare som har fått 4 stjärnor eller högre, men det finns många andra alternativ som kan passa dig. Spårare att överväga: Fitbit Alta $129 hos Abt Electronics, Fitbit Blaze $198,98 hos Amazon, Garmin Forerunner 225 $223,99 hos Amazon och Jawbone UP4 $119,99 hos Amazon.
Tack för att du gillar sidan! Var alltid en glad, sportig och aktiv person! Skriv vad du tycker om detta, vilka prylar använder du och varför?
Vill veta mer? Läsa:
10 bästa Fitbit-band med skärmar...
10 saker att tänka på när du köper...
