Sportarmband äpple. Vad ska man välja: Apple Watch eller fitnessarmband? Vad är en accelerometer i ett fitnessarmband

Bärbara elektroniska enheter som är funktionellt anslutna till en smartphone har länge varit på modet. Tidigare var Bluetooth-headset efterfrågade. Men deras popularitet avtog snabbt. Idag har "smarta" armband till iPhone ersatt dem.

Utflykt till historien

En omfattande studie av kroppsparametrar har varit tillgänglig för befolkningen i västerländska länder sedan mitten av förra seklet. Men vid den tiden krävde diagnostik att ansluta dussintals trådbundna sensorer till kroppen.

I början av 2000-talet blev funktionerna för att mäta hjärtfrekvens, förbrända kalorier, tillryggalagd sträcka tillgängliga för användare av nymodig träningsutrustning för hemmet. Men innan skapandet av en bärbar kontroller var fortfarande långt borta.

Det första "smarta" armbandet för iPhone dök upp på butikshyllorna i slutet av 2011. Det var vid denna tidpunkt som Jawbone presenterade sin "intelligenta" pryl i form av en handledsenhet. Då var det knappast möjligt att anta att enhetens utseende kommer att orsaka en verklig revolution i branschen för tillverkning av tillbehör för en hälsosam livsstil.

Troligtvis kommer prognosen om distributionen av tiotals miljoner exemplar av prylar till 2020, som upprepade gånger har uttalats av många experter, aldrig gå i uppfyllelse. Men bärbara spårare orsakar faktiskt ett stort intresse från konsumenten.

Låt oss titta på de mest populära "smarta" armbanden för iPhone, försök att förstå deras funktionalitet, bestämma de uppenbara fördelarna och uppenbara nackdelarna.

Käkben UP24

För närvarande är den bärbara gadgeten den mest framgångsrika och igenkännbara på marknaden. Sådana "smarta" armband för iPhone presenteras i form av en elastisk spiral, som placeras på användarens handled. Olika storlekar och färger är tillgängliga för konsumenter.

Genom att installera speciella applikationer kan du känna igen kaloriinnehållet i konsumerade produkter och läsa streckkoder från olika produkter. Dessa funktioner är dock inte särskilt populära.

Oftast används Jawbone UP24 som ett "smart" sömnarmband till iPhone. Medan ägaren vilar, ritar gadgeten speciella grafer på smartphoneskärmen baserat på mottagna data om kroppens tillstånd. Enheten läser och kan även fungera som en väckarklocka, som styr uppvaknandet i tid.

Fysisk aktivitet registreras tack vare armbandets funktion i separata lägen som motsvarar en viss sport. "Smarta" applikationer erbjuder användaren analyser, identifierar nya utmaningar för kroppen, ger användbara råd.

Polar Loop

"Smarta" armband för iPhone i denna kategori har en extremt attraktiv design. Gadgeten är fäst vid handleden med ett pålitligt metallspänne. En annan fördel är absolut skydd mot fukt. Därför kan armbandet inte tas bort när du duschar eller går till poolen.

Används av Polar Loop, enl i stort sett, som iPhone stegräknare armband, kaloriförbrukning enhet, total loggning fysisk aktivitet. Om användaren förblir inaktiv under en längre tid börjar gadgeten skicka lämpliga aviseringar.

En utmärkande egenskap hos enheten är möjligheten att ansluta till ett speciellt bälte. Symbiosen mellan två bärbara enheter gör att du kan övervaka din puls, bestämma den optimala tiden för att starta och avsluta träningspass.

Withings Pulse O2

Sådana "smarta" armband för iPhone hävdar ledarskap i produktionen av funktionella prylar för en hälsosam livsstil. Det finns flera objektiva skäl till detta.

För det första ser armbandet lämpligt ut på både män och kvinnor. Dessutom går enheten bra med olika kläder.

För det andra har den bärbara enheten en attraktiv, funktionell pekskärm, som är lätt att använda på en intuitiv nivå. Men huvudfunktionen hos armbandet är en effektiv pulsmätare, tack vare vilken du kan få objektiva uppgifter om kroppens tillstånd när som helst.

Misfit Shine

"Smart" armband för har status som den mest glamorösa prylen av alla lösningar på marknaden. Att kalla enheten för ett armband kan vara en stretch, eftersom det ofta fästs på kläder eller bärs runt halsen.

Enheten kan övervaka intensiteten av löpning, mäta steg, hjälper till att träna olika övningar, bestämma kroppens tillstånd när du utövar vissa sporter. Den ursprungliga färgindikatorn talar om för dig hur effektivt du har slutfört din dagliga aktivitetsgräns.

Kommunikation med en smartphone utförs genom att installera en speciell applikation som är synkroniserad med Bluetooth-protokoll. Bland andra funktioner är det värt att notera enhetens vattenmotstånd, batteridrift, som förbrukar ett minimum av energi.

Fitbit Flex

För närvarande har konsumenten fem separata färgalternativ för gadgeten. Uppdelningarna på spännet får inte användare att fundera över att välja rätt storlek.

När det gäller konfigurationen, här har tillverkaren gjort ett bra jobb. Enheten synkroniseras inte bara med en smartphone, utan ansluts vid behov enkelt till en dator eller bärbar dator. Designen på armbandet är inredd i en minimalistisk stil, vilket återspeglar huvudpoäng anpassningar - fixa nivån av fysisk aktivitet.

Oavsett hur enheten är böjd är det ganska svårt att skada den, eftersom designen innehåller flera separata moduler. Dessutom är armbandet vattentätt. Därför kan du säkert simma i det eller utföra hygienprocedurer.

Enheten innehåller ingen display och knappar. Hanteringen sker genom att man knacka på kroppen. Vid en viss tidpunkt informerar färgindikatorn användaren om uppfyllandet av normen för fysisk aktivitet.

De finns här för iPhone, som inte bara utför en standardfunktion, utan också väcker användaren vid den mest fördelaktiga tidpunkten för att starta aktivitet.

Nike + Fuelband SE

Som ni vet, mellan utvecklingsbolaget sportutrustning, Nike och den populära tillverkaren av smarta prylar, Apple, har länge etablerat en stark affärsrelation. Till slut växte samarbetet till en replikering av ett nytt fitnessarmband.

Det bör genast varnas för att Fuelband SE vägrar att synkronisera med smartphones baserade på Android-operativsystemet. Utvecklarna tillskriver denna brist till ofullkomligheten hos Bluetooth-teknik. Men orsaken är troligen mer uppenbar.

Om vi ​​pratar om gadgetens funktionalitet, klarar den framgångsrikt alla funktioner som är typiska för de bärbara enheterna som anges ovan. Av de grundläggande funktionerna är det värt att notera:

• Fastställande av antalet steg.
• Informera användaren om mängden förlorade kalorier.
• Visning av tid på displayen.
• Övervakning av pulsens tillstånd.

Till min stora besvikelse är armbandet rädd för vatten. Därför är det bättre att hålla sig borta från fuktkällor när du använder det. Det finns ingen vibrationsmekanism här för att meddela användaren, liksom en väckarklocka, som också kan läggas till i nackdelarkolumnen.

Så småningom

Varje armband som har fått uppmärksamhet i recensionen har fördelar och nackdelar. Tyvärr har en universell bärbar gadget för att övervaka kroppens tillstånd ännu inte uppfunnits. Men baserat på den information som tillhandahålls kommer användaren att kunna välja inte bara en användbar enhet utan också ett snyggt tillbehör som kommer att väcka andras intresse.

Modern bärbar elektroniska prylar, som funktionellt interagerar med en smartphone, har länge varit ett moderiktigt och till och med nödvändigt köp. Om tidigare Bluetooth-headset var mycket populära, så har efterfrågan på dem för närvarande minskat avsevärt. Och idag har de ersatts av "smarta" armband till iPhone.

Händelsehistoria

Sedan andra hälften av förra seklet har en omfattande studie av indikatorer blivit tillgänglig för invånare i västerländska länder. människokropp. Men på den tiden, för forskning, var det nödvändigt att ansluta mer än ett dussin olika trådbundna enheter till människokroppen. Sedan tidigt 2000-tal Möjligheten att mäta puls, förbrända kalorier och tillryggalagd sträcka har blivit en absolut tillgänglig funktion i ett modernt hem sportsimulatorer. Uppkomsten av en bärbar gadget-controller var ännu inte känd.

Och först sedan slutet av 2011 kan du observera utseendet på de första "smarta" fitnessarmbanden för iPhone. Det var under denna tidsperiod som Jawbone med tillförsikt introducerade sin egen "smarta" fitnessprodukt. På den tiden fanns det inget fullständigt förtroende för den snabba konsumentefterfrågan. Då kunde ingen ha förutspått att presentationen av en fashionabel enhet skulle kunna orsaka en fullständig revolution i den moderna modeindustrin i produktionen av tillbehör för bekväm aktiv, på ett hälsosamt sätt liv.

Låt oss gå vidare till att granska de mest populära modellerna av "smarta" fitnessarmband för iPhone, analysera deras funktionella komponent, lyfta fram fördelarna och uppenbara nackdelarna med dessa moderna fashionabla prylar.

Funktioner och egenskaper hos sportmodeller

För närvarande kan man observera den speciella populariteten för en hälsosam livstakt. Den viktiga rollen för dess relevans garanteras av moderna prylar. Naturligtvis är de inte brådskande föremål, men de ger komfort till användaren. Fitnessarmband är den moderna världens absoluta sportkunnande.

Sådana tillbehör är bekvämt fixerade på handleden på en person i pulsområdet och ger exakt kontroll över hjärtslag. En person har förmågan att självständigt välja belastningsnivån, ändra träningsintensiteten tack vare tydlig och förståelig information på instrumentets display. Denna fördel ökar avsevärt träningens effektivitet och minskar den onödiga bördan på människokroppen.

Detta är långt ifrån den enda funktionen som dessa "smarta" enheter demonstrerar perfekt. Tillverkare av kvinnors fitnessarmband erbjuder ett brett utbud av olika modeller, vars system kännetecknas av möjligheterna med deras funktionalitet. Alla har alltså både sina egna egenskaper och fördelar, såväl som skillnader som bildar deras individualitet och unika. Låt oss göra vissa jämförelser av fitnessarmband med en indikation på deras huvudsakliga "chips" och syften. Detta hjälper dig att fullt ut utvärdera moderna enheter och göra rätt val.

Tillbehör med inbyggd väckarklocka och pulsvaktsfunktion

Dessa enheter hjälper dig inte bara att kontrollera din puls, utan de gör också ett bra jobb med att väcka dig på morgonen. Naturligtvis är väckarklockan en mycket kontroversiell och tvetydig funktion. Många ägare hatar honom helt enkelt för hans ihärdiga morgonpåminnelser och tvånget att lämna mysiga sängar för rutinärenden. Å andra sidan är detta en absolut nödvändig komponent. Ett ytterligare plus är att designen på fitnessarmbandet inte är utrustad med en vanlig väckarklocka, utan med en "smart".

Många kommer snarare att bli förvånade, med tanke på att detta är en betydande överdrift. Alla har vi länge varit vana vid det obehagliga ljudet som väcker oss varje dag vid en tydligt definierad tidsperiod. Samma enheter fungerar på ett annat sätt. I sömnprocessen övervakar väckarklockan din kropps position, fixar sömnfaserna.

Efter att ha studerat kroppens tillstånd och bedömt hur väl du vilade, bestämmer enheten självständigt rätt ögonblick när den behöver tjäna. Dessutom hör du inte ett påträngande ljud, utan en vibration av en mjuk och avslappnad stil.

I de fall du behöver gå upp vid en tydligt definierad tidsperiod bör du inte helt lita på denna väckarklocka, men den funktionella komponenten i själva enheten förtjänar naturligtvis särskild uppmärksamhet.

"Smarta" modeller för tryckkontroll

Kontrollera blodtryck hos människor är detta en annan funktionell fördel med fitnessarmband, förutom att de är utrustade med en pulsmätare. Naturligtvis är indikatorerna för denna mekanism inte en fullfjädrad analog till en medicinsk anordning. Tryckkontrollfunktionen utesluter inte mätfel, men att ge en "smart" enhet möjligheten att styra satte inte målet att skapa en medicinteknisk produkt.

Det är fortfarande inte värt att förklara den absoluta värdelösheten i en sådan funktion, eftersom den används för att bestämma lägsta och maximala blodtrycksindikatorer. Tryckkontroll är en mycket viktig komponent i processen med långa träningspass och utmattande fysisk ansträngning. Moderna fitnessapparater är utrustade med förmågan att registrera andra indikatorer relaterade till det medicinska området.

Till exempel beräknar fitnessarmband förhållandet mellan nivån av fettvävnad människokropp procentuellt sett avläser de nivån på sockerhalten, såväl som andningsfrekvenser, etc. Den exceptionella noggrannheten för dessa avläsningar är ganska ungefärliga, så det bör inte skrämma eller vilseleda dig.

Sporttillbehör med stegräknarefunktion

De flesta moderna modeller av fitnessarmband framhävs av möjligheten att räkna de steg som tagits. Denna funktion låter dig utveckla personliga system och träningsplaner, individuella lägen för viktminskning. Antalet steg du tar när du går och resultatet av förbrända kalorier registreras av sensorerna på denna "smarta" enhet.

Varje person kan enkelt sätta normen för den dag som han vill uppnå. Och så snart denna norm uppnås kommer ditt armband att meddela dig om ett glädjande resultat med en speciell signal. Enheten kommer inte att tillåta lata människor att glömma sig själva och kommer snabbt att påminna dig om att inte göra övningarna med hjälp av vibrationer. Således kommer armbandet att tipsa om vad du ska undvika fysiska uppgifter kommer inte att fungera.

iPhone synkfunktion

Absolut alla modeller av fitnessarmband fungerar med både smartphones och datorer. För närvarande är iPhone inte längre ett tecken på lyx, utan är en helt vanlig pryl som representanter i alla åldrar har. Den här enheten kan hittas både hos en tonåring som studerar i skolan och hos en rik oljeaffärsman.

Recension av de bästa

Snygg smarta armband för fitness har länge vunnit enorm popularitet på marknaden för sportmodeprylar. Låt oss överväga det bästa av dem.

Xiaomi Mi Band 2

Denna armbandsmodell från det välkända varumärket Xiaomi fungerar med OC Android- och iOS-enheter. Fördelen med enheten är en bakgrundsbelyst pekskärm. Modellen är tillförlitligt skyddad från stänk och regndroppar, även om det definitivt inte är värt att dyka i den medvetet. Och även om den här varianten inte kommer med hål för att använda hörlurar, har enheten en inbyggd pulsmätare och kan övervaka både fysisk aktivitet och sömn. Tack vare det ej löstagbara batteriet ger standby-läget bäraren 480 timmars aktivitet.

Onetrak sport

Modellen är utrustad med mycket kraftfullare funktionalitet. Utöver de fördelar som indikerades i den första modellen kan man notera funktionen av skydd mot olika slag, upp till hammarslag. Enheten innehåller information om nästan 16 miljoner olika rätter, restaurangmenyer med detaljerade uppgifter om mängden proteiner, fetter och kolhydrater i dem.

Batteriet i modellen utför sina funktioner perfekt och kräver en enda laddning i 7 dagar.

Teslawatch T-band

Det första som är värt att notera är avsaknaden av en skärm, alla funktionella komponenter är baserade på driften av smartphones på OC Android- och iOS-plattformen. Den "smarta" enheten är också skyddad från fukt, räknar kalorier, motion, användarens sömntid.

Av minusen kan noteras:

1. gnidning av silikonremmen (efter en månads aktiv användning) och följaktligen förlusten av en presentabel och vacker utseende;
2. klagomål om enhetens programvara och bristen på nödvändig support för kunder registrerades.

Apple Watch 42mm

Apple Watch 42 mm, blockarmband. Enheten erbjuder sina användare den nödvändiga informationen och utför dagliga uppgifter i hög takt. Tillbehöret är försett med förmågan att omedelbart få kontakt med nära och kära. Delikatessen med beröring, som skiljer denna modell från andra, är en helt ny version av meddelanden - fysiska. Samtidigt kan du enkelt slå på en tyst ljudsignal, som dessutom trevligt informerar dig om den planerade åtgärden.

För att läsa meddelanden, e-postmeddelanden behöver användaren bara höja handleden. För ett omedelbart svar kan du enkelt diktera ett meddelande, välja ett kort svar eller använda den inbyggda mikrofonen.

Denna enhet är perfekt fäst på handleden och garanterar säkerhet och komfort under snabb gång och träning. Batteriet gör att du aktivt och säkert kan använda enheten hela dagen. Nattladdning är fullt tillräcklig för att använda dagtid till fullo.

Funktionsprincip

Det finns vissa sensorer på träningstillbehöret som exakt fångar de önskade indikatorerna. sport fungerar person. Efter att ha gjort givet tillstånd, via Bluetooth-funktionen skickar de denna information till en speciell mobilapplikation som är installerad på iPhone-enheter.

Naturligtvis måste denna applikation laddas ner i förväg och fixas korrekt för att bekvämt kunna använda alla funktioner efteråt. sportarmband. Så snart applikationen är installerad är det nödvändigt att göra de nödvändiga inställningarna för alla nödvändiga indikatorer på den, fixa huvudmålen som krävs för att uppnås på en dag.

Bilden av tidsindikatorn, liksom all annan information om den aktuella processen, kommer att finnas på displayen på träningsenheten.

Absolut all statistik om resultaten och prestationerna för dagen kommer att visas på din mobila enhet. Bland dessa indikatorer: daglig belastning, tillryggalagd sträcka per dag, antalet förbrända kalorier, samt mängden tid som spenderas i sömn och dess kvalitet.

Således kan vi med tillförsikt säga att ett fitnessarmband är samma fitnesstränare som analyserar dina prestationsindikatorer och bestämmer ett program för effektiv träning som hjälper till att hålla din kropp frisk och vältränad.

Ständig motivation och stöd på vägen för att uppnå önskat resultat är en ytterligare likhet med en riktig tränare. Säkert tränaren Gym gör det på det mest övertygande sättet, dock är varningarna och dagliga påminnelserna från det trendiga fitnesstillbehöret också bra för att motivera till högt tempo, accelererade rörelser, genomförandet av planerade aktiviteter osv.

Företag som producerar "smarta" prylar är väl medvetna om att majoriteten av människor använder två operativsystem i sina mobila enheter - iOS och Android. Det är tydligt att det bästa alternativet är produktionen av enheter som stöder inte en, utan båda dessa operativsystem. Självklart är vi mest intresserade av träningsapparater som är funktionellt synkroniserade med iPhone.

Ännu svårare blir det när du vill veta vilka träningsband som är synkade med Apples Health-app. Oroa dig inte, här är en användbar studie för dig: Elva grupper visade sig fungera bra med hälsoappen.

Med så många träningsband som möter en person som för närvarande är på marknaden, är det svårt att veta vilket som faktiskt är bäst. Det är inte bara hårdvaran att ta hänsyn till, utan även mjukvaran - du kan ha världens bästa träningsspårare, men utan en stor plattform är det ingenting värt. Förresten, bästa träningsspårare 2016 samlas in åt dig.

Vad som är ännu svårare att ta reda på är exakt vilka grupper som är kompatibla med . Hälsoappen som lanserades som en del av Health Promotion Action 8 i september 2014 har visat sig vara riktigt användbar och meningsfull för många. Fitbit har länge sagt att det aldrig kommer att ge inbyggt stöd för hälsoappen, vilket innebär att alla Fitbit-användare tvingas inte använda något annat (eller inte, beroende på fallet - läs vidare för att ta reda på mer).

Här är en lista över några av de bästa träningsbanden som synkroniserar med Apples hälsoapp.

De bästa fitnessarmbanden: för iPhone

Pris: iPhone 5s börjar på £379
Skaffa en iPhone från Apple

Det första förslaget är faktiskt, det är inte ett träningsband, utan din iPhone själv. Apple driver sitt hälsoprogram hårt, och med goda skäl med tanke på dess fördelar.

Om du till exempel är intresserad av att spåra din sömn är sömncykelspåraren en fantastisk app tillgänglig för iOS. Genom att lämna din iPhone på sängen med bildskärmen nedåt spårar appen de olika sömnstadierna och visar data i apparna.

Om du har en iPhone 5s eller senare finns det en rörelsesamprocessor inbyggd i enheten. Det är tack vare detta som du kommer att kunna använda din telefon för att spåra dina aktiviteter.

Det låter dig effektivt bearbeta data från sensorer installerade på din enhet. Inspelad data inkluderar steg, hopp och löpsträcka - tyvärr är de kanske inte så exakta som vi skulle vilja. Fitnessarmband kommer att kunna visa dig mer tillförlitlig information.

iPhone-modeller som inkluderar en rörelsesamprocessor är iPhone 5s, 6, 6 Plus, 6S och 6S Plus.

De bästa fitnessarmbanden: framsteg inom området

Till skillnad från många andra fitnessband som fokuserar på funktion framför stil, ser denna smartklocka ut som en klassisk klocka. Designad i Paris, är aktiviteten en enkel och fantastisk smartklocka, tillgänglig i svart och vitt för en ganska rejäl prislapp på £320. Den klassas inte riktigt som en smart klocka, trots att urtavlan har analoga och smarta funktioner. Den här modellen koncentrerar sig på att spåra fitnessprogram ganska problematisk, förutom aviseringar, musikkontroll och liknande.

Det hjälper till att ta hänsyn till antalet förbrända kalorier, samt avståndet och hur lång tid du var aktiv. Enheten känner av om du går eller springer, och den kan till och med automatiskt spåra din sömn om den ligger med dig i sängen.

Sömnanalys ger dig detaljerad information för den tid det tar att somna, och visar även varaktighet, sömncykler och raster.

All denna information synkroniseras till din telefon med den information som finns tillgänglig i Withings Health-appen, som synkroniseras med Apples hälsoapp.

Intressant nog innehåller en så dyr fitnesstracker inte två populära sensorer som är standard och är billigare än trackers, nämligen: och Barometer (för att mäta höjd).

Bästa fitnessarmband: fitbit charge HR

Fitbit Charge HR Sync Solver-appen är en förbättrad version av den ursprungliga Fitbit Charge som släpptes i november 2014. Till skillnad från många fitnessarmband i denna prisklass har Charge HR en liten skärm som visar fitnessstatistik och annan information som nummerpresentation.

Charge HR har en accelerometer som använder rörelsemönster för att beräkna tagna steg, tillryggalagd sträcka, aktiva minuter och förbrända kalorier. Den har också en höjdmätare som mäter klättrade golv, där varje 10 fots höjd räknas som en trappa. Den mäter också varaktigheten och kvaliteten på din sömn om du väljer att bära HR-laddningen i sängen.

Bemanningen här står för hjärtfrekvens som är LED-monitorn på undersidan av huvudenheten. Den spårar smart din kurs automatiskt under dagen, vilket hjälper dig att bygga en solid bild av din tickers hälsa. Med denna extra funktion lagt till från den tidigare modellen betyder det att batteriet sitter i cirka 5 dagar.

Det enda sättet att få en HR-avgift för att synkronisera med Apples hälsoapp är med Sync Solver. Den lyckas flytta data som tas emot från bandet mellan inbyggda appar som fitbit och autohealth.

Läs vad våra kollegor på PC Advisor hade att säga i sin fitbit charge HR-recension.

Bästa fitnessarmband: fitbit för viola

Rekommenderat pris £99,99
Få det från fitbit

Fitbit för Alta är en av dess nyaste och mest avancerade trackers och den fungerar harmoniskt med iOS.

Den har de flesta funktioner du kan förvänta dig av ett fitnessband till det här priset, med undantag för pulsmätaren, som offras för att minska storleken. Det är bara stänksäkert, men det kommer att överleva ett skyfall, men fördelarna med en tracker är inte dagliga – den är grupp, bärbar och släpps in i bakgrunden.

Automatisk startdetektering, telefonaviseringar plus en praktisk träningspåminnelse om du sitter för länge gör Alta spot, ett subtilt val för vardagliga spårningsentusiaster.

Bästa fitnessarmband: Huawei TalkBand B2

Rekommenderat pris 130 kr
Få det från Amazon

En betydande designuppgradering från originalet TalkBand B1, detta armband från Huawei är ganska unikt på marknaden. Som grupp visar han upp sig nyckelmoment och fitnessinformation, men den här delen av den fysiska skärmen är borttagbar och kan användas som ett Bluetooth-headset för att ta emot samtal från din telefon via Bluetooth. Den kommer att spåra dina steg, distans och uppskattade kalorier som bränts precis som alla andra band på programmet här, såväl som sömnövervakning.

Tillägget av Bluetooth-funktionalitet gör dock att den sticker ut, och det verkar för oss antingen vara den produkt du verkligen vill ha, eller skulle tycka att det är en komplett galning. Om det förra, så har du definitivt hittat din idealiska räckvidd, eftersom röstkvaliteten genom headsetet och pek- och svepskärmsfunktionen fungerar bra.

Den synkroniseras snyggt och enkelt med Apples Health-app, så för all din handsfree-gruppaktivitet behöver du inte leta längre.

Läs vad våra kollegor på PC Advisor hade att säga i sin Huawei TalkBand V2-kommentar.

Bästa träningsintervall: misspassning

RRP £50
Få det från Amazon
Få från PC-världen

Sitter i den mer prisvärda delen av spektrumet är felpassningsspolningen. Ett enkelt runt ansikte är den fysiska knappen som används för kommandon, och 12 lysdioder sitter ansikte mot ansikte vid klockpunkterna för att visa tiden och olika tillstånd. Tyvärr hittade vi inte att den regelbundet dyker upp ur den ganska lätta plastremmen, så var försiktig.

För en PPR 50 pund får du grundläggande spårning av promenader, löpning, löpning och mer cykling, basket, fotboll och simning - oroa dig inte, den är helt vattentät - men för noggrannheten slår den inte konkurrenterna med tanke på dess grundläggande funktionalitet. Du kommer att synkronisera all din data genom Misfits egen app, som synkroniseras sömlöst med Apples hälsoapp – men liksom bandet självt visas det hela ganska utan alltför mycket detaljer.

Den drivs av myntdrivna batterier snarare än laddningsbara batterier, vilket innebär att du förmodligen kommer att få ett bra halvår på ett enda batteri.

Bästa träningsarmband: Shoe Misfit 2

Rekommenderat pris £79,99
Få det från Amazon
Få det från John Lewis

En uppföljare till originalskon, misfit shoe 2-packet har lite fler funktioner än blixtkusinen. Den har en kapacitiv beröringsfunktion snarare än att fungera som sina egna fysiska knappar, och är utrustad med en vibrationsfunktion för larm och inkommande meddelanden eller nådda träningsmål. Det är vattentåligt till 50 meter, så du kan i stort sett lämna det på hela tiden, vilket är hela poängen med ett fitnessband i första hand.

Förutom den sportiga bandstilen som den kommer med, kan glitteret bäras med det medföljande remlåset om du föredrar att bära det som en traditionell stegräknare. Den kan också fästas på din rem för aktiviteter som cykling, även om det skulle göra det lite svårt att ta dagliga grundläggande musikkontrolltjänster - inte illa för en enhet som inte har några knappar eller en traditionell läsbar display.

Bästa fitnessarmband: käkben

Rekommenderat pris £39,99

The jawbone up move är ett av de billigaste fitnessarmbanden i gruppen här. Trots det faktum att det ser ut som att du kommer ut ur nyårsknäcket med några "intressanta" färger och mönster, kombinationer, är den uppåtgående rörelsen smart pryl. I likhet med missfit flash använder pre move 12 lysdioder istället för LCD- eller OLED-skärm. Dubbelklicka bara på ansiktet för att aktivera klockan, som använder en lysdiod som blinkar för att visa timmen, sedan en sekund som lyser för att visa den femminutersperiod under vilken den exakta tiden ligger.

Den medföljande käkappen ger utmärkt nedräkningsstatistik och kan som alltid synka med Apples hälsoapp och förse den med steg- och sömndata.

Det finns några små saker, som att se till att när du använder stoppuret för att registrera ditt träningspass måste du gå in i käkappen för att manuellt markera aktiviteten – vissa intervall kan upptäcka det automatiskt. Men med tanke på att priset rör sig uppåt på £39.99, är det ett stort värde för pengarna. Tänk bara på att det kommer med ett klämma, så om du vill bära det som en klocka måste du köpa ett separat armband som kostar £11.

Bästa fitness- armband

Senaste serien från käkbensfitnessband förbättras UP3 med up2 genom att registrera din puls och sömnkvalitet mer i detalj. Remmen är en storlek som passar de flesta fall, en designförbättring från tidigare versioner efter att ha klagat på att de öppnades för lätt och ofta.

Liksom många av panelerna i den här recensionen har den en display men förlitar sig istället på små LED-lampor för att låta dig veta vad som händer och svarar på vissa kommandon genom att knacka på dess ansikte. Det är trevligt att se att det är häpnadsväckande att uppdatera via Bluetooth istället för en kabel, men du måste ändå se till att du inte tappar laddningskabeln när du har ont om juice.

Det är ett trevligt runt träningsband och låter Apples Health-app spåra steg och sömn, men det ligger i den övre delen av prisskalan – spendera mer och du är i territorium. smart klocka.

Bästa fitnessarmband: som xiaomi mi

Hur xiaomi erövrade den asiatiska marknaden men det är fortfarande relativt okänt på dessa stränder. Men mi Band 1C Pulse rekommenderas starkt och det är obscent dyrt för vad det levererar. I skrivande stund är den tillgänglig för $20 på Amazon, och den har en pulsmätare - vanligtvis ovanligt till det priset.

Själva enheten är enkel, med tre vita lysdioder för att indikera träningsmål och larm, som kan tystas genom att placera ett finger över lamporna. Det fungerar enkelt genom xiaomis egen mi fit-app som registrerar din sömn med skrämmande noggrannhet, med tanke på att det kostar cirka 20 £. Du kan också synkronisera viss häxkonst till Apples Health-app, tillsammans med steg, men det finns inga andra data - du måste hålla dig till Mi Fit-appen för uppskattningar, förbrända kalorier och tillryggalagd sträcka.

Läs vad våra kollegor på PC Advisor hade att säga i sin xiaomi mi band 1C momentum-kommentar.

Bästa träningsband: Apple Watch

Om du letar efter träningsband att använda med Apples hälsa, vi var bara tvungna att specificera Apples eget förslag. Klockan är dock strikt sett inte i fitnessbandet, den är full på smartwatch. Förutom att övervaka viktig hälsoinformation och hjärtfrekvens, synkroniseras den också enkelt med din iPhone 5 eller senare via Bluetooth för att förvandla din handled till ett miniaviseringscenter.

Meddelanden, inkommande samtal, kalenderhändelser, e-postmeddelanden, musikhantering - systemet är helt anpassningsbart så att du kan se vad som händer på din telefon utan att rota i fickan varannan minut. Apple tillhandahåller också ett utmärkt urval av appar specifikt för klockor som Apple-användare kommer att använda för hälsan är en av dem, och den är perfekt optimerad för att fungera i harmoni med din iPhone.

Den finns i tre smaker; titta på sport, titta och titta på releasen. Den senaste är 18K guld och börjar på £8 000, men basmodellen Sport är mycket mer rimlig på €299, med tanke på att den kan göra allt som toppmodellerna kan.

Tack för att du gillar sidan! Var alltid en glad, atletisk och aktiv person! Skriv vad du tycker om detta, vilka prylar använder du och varför?

Vill veta mer? Läsa:

• 
  Fitbit Ionic recension: bästa modellerna smart klocka FITBIT...
• 
  Apple har lanserat Beddit, en sömnspårare som...
• 
  Apple patenterade nyligen ett sätt att göra en klocka...

En av de vanligaste frågorna jag får är "Vilket ska jag välja, en Apple Watch eller ett fitnessarmband?" Jag har redan en imponerande samling av olika träningsspårare hemma, och idag vill jag systematisera min erfarenhet och prata om fördelarna och nackdelarna med varje gadget...

Om du behöver ett snabbt svar, gå omedelbart till slutet av inlägget i avsnittet "sammanfattning", och först vill jag analysera varje gadget i detalj och beskriva dess för- och nackdelar.

äpple klocka

Apple har hoppat av stegräkningen och satt "aktiva kalorier", "aktiva minuter" och "aktiva timmar" i hjärtat av sitt system. Allt detta var vackert visualiserat, men det visade sig vara nonsens.

Aktiva kalorier är de kalorier du förbränner när du rör dig och tränar. Det vill säga, om du ligger ner hela dagen, så spenderar din kropp också kalorier, men klockan tar inte hänsyn till dem. Du kan ställa in ett dagligt mål för aktiva kalorier. Jag har ett mål på "900", men jag når det inte varje dag.

I allmänhet räknar klockan dessa kalorier väldigt felaktigt. I grund och botten förstår de bara springa och gå. Alla andra sporter och aktiv vila de förstår inte. Om du dessutom slår på "träningsapplikationen" på klockan kommer klockan att räkna betydligt fler aktiva kalorier än när applikationen är avstängd, trots att du inte ändrar tempo och belastning. I allmänhet ljuger de.

Aktiva minuter är minuter när du idrottar, eller när klockan tror att du idrottar. Samtidigt kan jag göra armhävningar, pumpa pressen och knäböj i en timme och klockan kommer inte att räkna mig en enda minuts aktivitet, och sedan gå ner och slänga soporna så kommer klockan att räkna lika många som 5 minuters träning. I allmänhet ljuger de igen.

Aktiva timmar är timmar när du har varit i rörelse i minst ett par minuter under en timme. Om du sitter vid en dator eller framför en TV-apparat i en timme, så piper klockan vid 50 minuter av denna timme och erbjuder dig ett par minuter att ta en promenad. Det räcker att gå upp och gå till köket eller på toaletten. Apple är säkra på att du bör ha minst 12 ”uppvärmningstimmar” per dag.Detta är förresten den enda indikatorn där klockan skickar några signaler och motiverar dig att göra extra rörelser.

Klockan kan också mäta pulsen, men de gör det extremt felaktigt och oregelbundet. Dessutom visualiseras inte pulsen på något sätt genom applikationen och kan endast ses i Apple Health-programmet, vilket också lämnar mycket övrigt att önska.

Det finns många andra applikationer i klockan, men de är obekväma att använda.

Fördelar: De vibrerar när ett telegram, meddelande eller brev kommer på telefonen.

Minus: Pris. Obekväm app. Inte vattentät. Batteriet måste laddas varje dag, och slår du på "träningsprogrammet" så kanske det inte räcker till en halv dag. Mäter inte sömn. Skrymmande och obekväm att ha på sig dygnet runt. Jag vill ta av den när jag kommer hem.

Slutsats: En vacker fashionabel pryl som är vettig att bara köpa om du är ett ivrigt Apple-fan. Ur konditionssynpunkt, så som så.

Nu ett par inledande ord om träningsspårare. De måste utföra tre huvudfunktioner:

Up3 av Jawbone

Ett av de hajpade armbanden med bra funktionalitet och en app för fyra. Mäter sömn och steg bra. Det finns ingen display på själva armbandet, vilket är en klar nackdel, även om batteriet på grund av sin frånvaro håller ungefär en vecka. Du kan bara styra dina inställningar via appen. Efter att ha uppdaterat firmwaren började jag mäta pulsen innan jag vaknade. Sömnen började "märka" automatiskt, men missar ofta och de första timmarna tror den att du fortfarande är vaken. Men sömnfasen bestämmer exakt. Äta smart väckarklocka, som väcker dig under lätt sömn.

Appen är väldigt motiverande. Under dagen kommer det många meddelanden om saker att göra. Till exempel att du redan har gått 4 tusen steg och att du bara har 11 tusen kvar att nå ditt mål. Kanske, bästa appen när det gäller motivation till ytterligare rörelse.

Fördelar: Sömnmätningar. Motiverande app.

Minus: Ingen skärm. Inte vattentät. Ingen optisk pulsmätare. Anslutningen mellan armbandet och telefonen försvinner periodvis. Du får vänta några dagar tills den är helt urladdad och först då kan du koppla den till telefonen igen.

Slutsats: Ett bra armband, men opålitligheten och bristen på en display är frustrerande.

Runtastic Orbit

Runtastic gör fantastiska träningsappar. Det är med deras hjälp jag gör armhävningar, knäböj, pressar, går osv. Dessutom gjorde de utmärkta vågar som mäter inte bara vikt, utan också muskelmassa, och en massa andra alternativ. Så jag hade ett mycket stort förtroende för det här företaget och jag köpte deras armband utan att läsa recensionerna.

För sitt pris vet han inte hur man gör någonting. Dess enda fördel är att den är vattentät, så du kan simma i poolen med den, men skärmen är så mörk att du knappt ser något i vattnet ändå.

För att börja spåra sömn måste du trycka på knappen och när du vaknar trycker du på knappen igen. I verkliga livet Klart man glömmer det.

Fördelar: Vattentät

Minus: Kan inte spåra sömn automatiskt. Ingen optisk pulsmätare. Applikationen är svag.

Slutsats: Jag skulle välja ett annat armband.

Väldigt snyggt armband. Det här är inte ens en fitnesstracker längre, men nästa steg är ett medicinskt armband. Instruktionerna säger att han kan mäta blodtryck och EKG. Trycket mäter egentligen ganska exakt - jag kollade det flera gånger, men EKG - utvecklarna blev upphetsade. Detta är inte ett EKG och kardiologen kommer inte att kunna avgöra något utifrån det.

Armbandet kan köpas med ett brett utbud av tillbehör, såsom en speciell T-shirt, till vilken en sensor fästs i hjärtområdet och mäter pulsen.

Ett ovanligt sätt att mäta. Du behöver ta bort armbandet, lossa remmen, hålla det mellan pekfingrarna och vänta en minut medan mätningen pågår. Detta är inte särskilt bekvämt.

Applikationen är vacker, men än så länge fuktig.

Fördelar: Tryckmätning. Stort urval av tillbehör.

Minus: Ett obekvämt sätt att mäta puls, tryck och andra indikatorer.

Slutsats: Om du lider av tryck kan detta vara ett mycket bekvämt och kompakt alternativ för att inte ha en skrymmande blodtrycksmätare med dig.

Fitbit Charge HR

Efter att jag gått runt med alla armband som beskrivs ovan hade jag en bild med ett "drömarmband" i huvudet. Det ska vara med en skärm, vattentät, med en optisk pulsmätare, automatiskt kunna spåra sömn, och viktigast av allt, den ska ha en bekväm applikation som inte bara visar aktuella parametrar utan också tidigare statistik och dynamik.

Två armband passar mer eller mindre dessa parametrar – Fitbit Charge HR och Garmin Vivosmart HR. Jag gick igenom ett gäng recensioner och det slutade med att jag valde Fitbit. Den är lite enklare än Garmin och inte vattentät, men den har en bekvämare och mer funktionell applikation, vilket var avgörande för mig. Som ett resultat går jag nu med Fitbit "ohm.

Fördelar: Visa. Bra sömnstopp. Bra anpassningsbar app. Mätning av antalet trappor.

Minus: Inte alltid korrekt pulsmätning. Inte vattentät.

Slutsats: Jag är nöjd.

Sammanfattning: Om jag skulle välja min första fitnesspryl skulle jag börja med ett armband, inte en klocka. Alla armband är lite olika. Se vilka för- och nackdelar som är viktigast för dig och gör ditt val.

Du bör också vara uppmärksam på Xiaomi-armband. Jag har inte provat dem själv, men priset är mycket attraktivt och recensionerna är inte dåliga. Kanske det ett bra val för att komma igång och förstå hur mycket du behöver ett fitnessarmband.

Letar du efter den bästa träningsspåraren för din telefon? Vi har kombinerat iPhone-modeller till ett betyg, eftersom det blir fler och fler köpare av "äpplen" varje dag. Dessa modeller skiljer sig inte från andra telefoner (på Android-plattformen), och de flesta stöder IOS- och Android-plattformarna samtidigt. Därför kan du alltid byta din smartphone, och träningsspåraren kommer att finnas med dig för alltid. Njut av shoppingen!

Fitnessarmbandet är extremt bekvämt och snabb vägåteruppta fysisk aktivitet eller uppmuntra dig att göra mer mer träning. Och om du redan ständigt är involverad i löpning, simning eller cykling, då är avancerade modeller bra för att spåra resultatet och påskynda återhämtningen av kroppen efter träning.

Ett bra fitnessarmband kan definitivt synkroniseras med en smartphone och ha ytterligare applikationer. I denna klassificering kommer vi endast att överväga de modeller som kan synkroniseras med IOS-enheter. Således kan du få ytterligare funktionalitet i applikationen utan problem.

Om du förväntar dig något slags mirakel från detta tillbehör, skyndar jag mig att göra dig upprörd. Du kommer att behöva anstränga dig mycket för att få din kropp i form, och armbandet hjälper dig att göra det så snabbt och effektivt som möjligt. En persons arbete belönas, så se till att du förr eller senare uppnår ditt resultat genom att tillämpa alla rekommendationer i ansökan.

Nedan har vi sammanställt ett betyg av de bästa assistenterna för nybörjare och proffs. Om du har alternativ för andra modeller som du tycker är mycket bättre, lämna dem i kommentarerna, kanske kommer användarna att gilla dem också.

Hur mycket kostar iPhone fitness trackers?

Om du funderar på att köpa ditt första fitnessarmband rekommenderar vi att du tittar på billigare alternativ i området. 1000 rubel. Det kan vara Xiaomi Mi Band 2 för 1050 rubel, eller IWOWN i5 plus för 900 rubel. Det finns många alternativ beroende på dina preferenser.

Vill du ha något mer kvalitet och med avancerade funktioner? Var då uppmärksam på Garmin Vivosmart HR + för 12 500 rubel, eller Razer Nabu för 9800 rubel. Dessa enheter är utrustade med en bra skärm, meddelar dig om samtal och har inbyggda pulsklockor.

Betyg av de bästa träningsspårarna för iPhone

1. Xiaomi Mi Band 2

Modellegenskaper :

• Trackerns vikt är endast 7 gram
• Ny stegräknaralgoritm, nu är uppgifterna mer exakta
• ADI-sensor för pulsdetektering
• Inträngningsskydd IP67 (klass WR30)
• Fungerar upp till 20 dagar utan uppladdning

Xiaomi Mi Band 2 är på det här ögonblicket en av marknadsledarna inom bärbar elektronik. Trots det låga priset i alla onlinebutiker är enheten utrustad med ett ganska imponerande antal användbara funktioner. Dessutom är byggkvaliteten också på en bra nivå, vilket noterats av köpare som har använt den i flera månader.

Detta är företagets första enhet i kategorin "fitnessarmband", som kom in på marknaden med en monokrom OLED-skärm. Skärmens diagonal är bara 0,42 tum, men det är inte så viktigt eftersom den nästan alltid är avstängd. De mest grundläggande symbolerna och siffrorna på den är ganska enkla att överväga, och det räcker.

För att synkronisera med en smartphone används en speciell Mi Fit-applikation. För iPhone-ägare vill jag notera att applikationen kan laddas ner gratis på iTunes. Enheten stöder IOS 7 och högre plattformar, samt Android 4.4.

2. Garmin Vivosmart HR+

Modellegenskaper :

• Hög byggstyrka, vattentät klass WR50
• Fungerar offline upp till 5 dagar
• Möjlighet till kontinuerlig pulsmätning
• anti-förlorad funktion
• Aviseringar om inkommande samtal

Denna modell skiljer sig praktiskt taget inte i design från sina konkurrenter. Det enda som fångar ditt öga när du ser Garmin Vivosmart HR Plus är skärmen med en diagonal på 1,08 tum. Pekskärmen låter dig enkelt hantera alla funktioner utan att anstränga dig alls.

Tid och datum lyser permanent i huvudmenyn. För att aktivera ytterligare funktioner måste du dra den uppåt eller nedåt. I det här fallet kommer du att se widgets med antal kalorier, steg, puls och så vidare.

För att synkronisera med din smartphone måste du installera Garmin Connect-appen. Armbandet stöder ett stort antal plattformar, som inte kan annat än glädja iPhone-ägare. Vivosmart HR Plus är kompatibel med Android 4.3, iOS 8, Windows Phone, Windows, OS X.

3. IWOWN i6HR

Modellegenskaper :

• Stor touch OLED-skärm
• Pulsövervakning
• Intelligent träningsigenkänning
• Vattenskydd typ IP67

Hyfsad modell, som är bra för dagliga träningspass. Liksom alla andra modeller i vårt betyg är det möjligt att synkronisera med enheter på iOS 8-plattformen, såväl som Android 4.4.

Den stora vertikala skärmen med 128x64 upplösning har en mycket känslig sensor, vilket gör hanteringen enkel och praktisk. Bland de extra funktionerna är det värt att notera övervakningen av sömn, kalorier och fysisk aktivitet. Inbyggd pulsmätare gör att du kan mäta tryck 24/7.

4. US Medica CardioFit

Modellegenskaper :

• Handledsaktivering
• Hög noggrannhet av pulsmätningar
• Ett stort antal färger
• Stöt- och fuktbeständighet typ IP67

US Medica CardioFit är ett utmärkt val för dem som vill veta det exakta antalet förbrända kalorier per träningspass och de steg som tas. Enheten kan inte bara spåra din puls hela dagen, utan övervakar även sömnfaser.

Av den extra funktionaliteten kan noteras anti-förlustfunktionen. Nu kommer ditt tillbehör aldrig att gå förlorat, eftersom det kommer att avge vibrationer när du flyttar bort från smartphonen. Armbandet stöder iOS 7-plattformen, så det är idealiskt för din iPhone.

5 Razer Nabu

Modellegenskaper :

• Vattentät klass WR20
• Fungerar i standby-läge upp till 144 timmar
• Kan styra kamera och spelare på iPhone
• Snabb åtkomst genom att vrida på handen

Produkter under detta varumärke är främst kända för spelare. På senare tid bestämde de sig för att börja producera små tillbehör till hands, och de bestämde sig för att börja med Razer Nabu X. Modellen som presenteras i vårt betyg är en förbättrad version. Till skillnad från sin föregångare är enheten utrustad med en OLED-skärm och förbättrad mjukvara.

Fitnesstrackern meddelar dig om samtal, låter dig snabbt aktivera den med en vridning av handleden och det finns funktioner för att spåra sömn. Dessutom kommer du alltid att ha det bra fysisk form, eftersom Razer Nabu mäter dina steg, förbrända kalorier, sömn och mer. Synkronisera den med din smartphone på iOS 8-plattformen och njut av avancerad funktionalitet.

Du kanske är intresserad av:

• De bästa kranarna för bad, kök, dusch...