Topp blodtrycksarmband. Hur man väljer ett fitnessarmband med pulsklocka och smart väckarklocka

En ökning av blodtrycket kan bero på en mängd olika orsaker, inklusive en persons ålder, egenskaperna hos hans livsstil och arbetets särdrag, den psykologiska atmosfären i familjen och på jobbet, och nivån av fysisk aktivitet. Och dessa är bara externa faktorer, och att lista alla patologier som ökar risken för att utveckla hypertoni inre organ, genetiska störningar, komplikationer av befintliga kroniska sjukdomar kan ta mycket lång tid.

För att upptäcka sjukdomen är det nödvändigt att regelbundet mäta blodtrycket, vilket är en ganska komplicerad procedur för äldre människor, och ännu mer för ensamma människor. I medicinska institutioner används en mekanisk tonometer för dessa ändamål, vilket har sina för- och nackdelar. Fördelarna med enheten inkluderar naturligtvis dess noggrannhet: om proceduren utförs korrekt är de erhållna resultaten så nära de sanna som möjligt.

Men även en erfaren person kommer sannolikt inte att kunna använda en mekanisk tonometer, och för de flesta patienter kräver dess användning Special träning. Det förenklar uppgiften avsevärt när du bara behöver lägga manschetten på armen och trycka på knappen. Men samtidigt är det också omöjligt att få exakta resultat om du inte följer vissa regler.

Vetenskapliga och tekniska framsteg går dock framåt med stormsteg, och varje år dyker det upp nya medicinska apparater och apparater på marknaden, med hjälp av vilka ganska komplexa procedurer kan utföras av vem som helst, och de ger inte de vanliga smärtsamma förnimmelserna . Dessa enheter inkluderar klockor som mäter blodtryck och puls.

Moderna elektroniska enheter för övervakning av vitala tecken

Idag utvecklar och förbättrar världens ledande företag bärbara enheter som gör det möjligt för en otränad person i alla situationer att bestämma värdena för sådana vitala indikatorer som blodtryck, hjärtfrekvens, syrekoncentration i blodet och många andra. Användningen av sådana enheter befriar patienten från behovet av konstanta besök på kliniken, vilket ger honom möjlighet att utföra vissa procedurer själv utan att lämna hemmet. Enheterna är mycket enkla att använda, har många funktioner och erbjuds till ett mycket överkomligt pris.

Några smarta armband kommer inte bara att ge dig möjlighet att kontrollera dina blodtrycksnivåer. Med dessa elektroniska prylar Du kan ta reda på din andning och puls, bestämma din kroppstemperatur och kolesterolnivåer i blodet.

Tryckarmband möter människors behov olika åldrar. Bland unga som ägnar mycket tid fysisk träning, är enheten populär som ett sätt att ständigt övervaka blodtrycket och kroppens reaktion på stress. För erfarna hypertensiva patienter är ett smart armband oumbärligt, eftersom det är nödvändigt att mäta blodtrycket två gånger om dagen, och förmågan att göra det själv och utan problem, ser du, är väldigt attraktiv.

Blodtrycksarmband: vad är det?

Externt skiljer sig denna enhet inte från en vanlig klocka och ser bra ut på handen. Den fästs på handleden med hjälp av en mjuk rem gjord av bevisat icke-giftigt och allergivänligt material. Det finns olika modeller av enheten, inte bara olika tekniska egenskaper, men även i design och färg, så att du kan välja ett armband som matchar dina favoritkläder.

Vissa smartklockor behöver inte vara anslutna till en smartphone eller nätström, de drivs med batterier eller laddningsbara batterier som laddas över natten. Även en person som är långt ifrån elektronik och annan utrustning kan lära sig hur man använder enheten, den kan bäras på armen konstant eller bara tas på när det är nödvändigt för att mäta blodtrycket.

Konventionella automatiska och halvautomatiska elektroniska blodtrycksmätare kan som bekant ge ganska förvrängda resultat, medan ett armband som mäter blodtryck och puls är mycket mer exakt. Information om blodtrycksmätningar som erhålls under dagen överförs automatiskt till en speciell applikation på en smartphone och kan skickas till en läkare för att bedöma dagliga fluktuationer i parametern.

För att mäta blodtrycket är det inte nödvändigt att sitta still i ett tillstånd av fullständig vila, så du kan använda enheterna i Gym eller när du joggar. Utvecklarna har sett till att handrörelser, svettig hud eller damm inte stör att få exakta resultat. Och den lätta vikten, den lilla storleken och den snäva remmen säkerställer att armbandet inte ens kommer att kännas.

Ett smart armband hjälper en person att komma ihåg att mäta blodtrycket eller ta rätt medicin. Genom att synkroniseras med en dator eller smartphone kommer den att överföra de erhållna indikatorerna till den, sammanställa en rapport och kunna skicka den till läkaren och ge en signal när värdena närmar sig kritiska.

Hur man väljer ett smart armband

Det första du måste tänka på när du väljer ett armband är garantiperioden och landet där enheten tillverkades. En kvalitetspryl måste ha en garanti på minst fem år, och de bästa enheterna tillverkas i Schweiz, Tyskland och Japan. Det rekommenderas inte att köpa kinesiska smarta armband: även om de är billigare uppfyller de sällan de tekniska kraven.

I princip beror priset på en enhet på batteriets kraft och antalet applikationer, men de är alla synkroniserade med mobiltelefoner baserat på Android eller IOS, visa datum, tid, ha Bluetooth. Du behöver inte kontrollera avläsningarna på armbandet hela tiden, eftersom det är utrustat med ett varningssystem som själv meddelar dig om onormala blodtrycksmätningar.

Armbandets display är inte skadad av exponering för solljus och vatten och är skyddad från stötar, så enheten kommer inte att gå sönder även om den tappas. Enheten kan styras med hjälp av en sensor eller knappar. Minnet är utformat för i genomsnitt tvåhundra mätningar, från vilka en rapport sammanställs i applikationen. Vissa smarta armband är utrustade med ett så kraftfullt batteri att de kan fungera utan att laddas i ungefär en vecka.

För dig som bryr sig om sin hälsa och fysisk form, återställer övervikt eller helt enkelt hålla din kropp i god form, en fitnesstracker är en oumbärlig assistent. Displayen på denna enhet visar antalet förbrända kalorier, tagna steg, hjärtfrekvens, enheten visar aktivitet och sömnkvalitet. Vi bestämde oss för att presentera dig för de mest populära och "smarta" träningsspårarna.

Herzband elegansär en smartklocka med många alternativ, bland annat en blodtrycksmätare. De mäter blodtryck, puls, räknar kalorier, bestämmer tillryggalagd sträcka och antalet steg som tas. Övervaka aktivitet och sömn. Synkroniserad via Bluetooth med Android 4.4+ och iOS 8.0+.

WMe2 - den senaste enheten av en ny generation. Bestämmer puls, tryck, kalorier, andningsfrekvens, aktivitet, visar distans, antal steg och andra parametrar. Utmärkt som träningsspårare, vilket avsevärt ökar träningens effektivitet.

SK11- visar frekvensen av hjärtmuskelkontraktioner, har en inbyggd sensor hjärtfrekvens och en stegräknare, utför dynamiska och statiska tryckmätningar.

V07 - bestämmer hjärtfrekvens, blodtryck (och om en arytmi inträffar eller tryckavläsningar avviker från normen, börjar enheten att vibrera), indikerar antalet steg som tagits, tillryggalagd sträcka, antal förbrända kalorier och andra parametrar.

Withings Puls02 (ellerPuls OXE) - visar sträckan tillryggalagd genom att gå eller springa, antalet steg som tagits och förbrända kalorier. Bestämmer hjärtfrekvens, puls, syrehalt i blodet. Analyserar sömnens varaktighet och faser.

Blodtryck (BP) är graden av blodtryck på kärlen som ett resultat av hjärtsammandragningar. Det mäts med två indikatorer - systoliskt och diastoliskt blodtryck. Standardnivå – 120 mmHg. Konst. vid 80 mm Hg. Konst. Avvikelse i större eller mindre riktning leder till ett försämrat välbefinnande. I det moderna samhället förekommer problem med arteriell hypertoni (högt blodtryck) eller hypotoni (lågt blodtryck) enligt statistik hos var tionde invånare på planeten. Sjukdomen fortskrider varje år. Tonometrar används för att mäta blodtrycket. Enheten är inte alltid till hands. Hur man löser problemet med att bestämma blodtrycket om det inte är möjligt att använda enheten. En unik lösning är fitnessarmband.

Smarta armband med tryckmätning, beslutsamhet

Hypertoni kräver att man mäter blodtrycket två till fem gånger under dagen. För att bestämma när man ska ta mediciner är det nödvändigt att övervaka blodtrycket.

En modern gadget som kallas fitnessarmband är mycket populär bland idrottare och anhängare av en hälsosam livsstil.

En bra assistent är en träningsapparat. Det är en enhet som bestämmer:

puls;
tryck;
kalorier;
tillryggalagd sträcka i steg och meter.

Enheten är en anordning i form av ett armband som bärs på handen. Består av högkvalitativa material. Den har inbyggd Bluetooth, vilket möjliggör datasynkronisering med en smartphone. Displayen visar data om kroppens tillstånd under den aktiva perioden och i sömnfasen. Tillverkare producerar vattentät träningsutrustning designad för simning i poolen. Enheten hjälper patienter med blodtrycksrubbningar eller patologier i det kardiovaskulära systemet. En modul bestående av två poler mäter pulser. Indikatorer på övre och lägre blodtryck härleds genom mätningar i två delar av kroppen. Enheten är oumbärlig för patienter som lider av arteriell hypertoni.

Fitnessarmband som mäter blodtryck - fördelar och nackdelar

Smarta armband har ett antal fördelar:

för att mäta blodtrycket behöver du inte ta en viss position;
ingen ansträngning krävs för att använda;
gjord av högkvalitativa material med en hypoallergen sammansättning;

Ett armband med en inbyggd tonometer låter dig mäta blodtrycket när som helst, var som helst

har olika färger och mönster;
ladda från elnätet, driva på ett batteri eller batterier;
avläsningarna visas på skärmen, vilket är lätt för äldre användare att förstå;
kan användas periodiskt;
möjliggör korrekt fördelning av fysisk aktivitet;
tillverkarna producerar laguppställningen visar kolesterol i blodet;
externa faktorer påverkar inte prestanda;
visa avläsningar på skärmen med en noggrannhet på upp till 97 %.

Enheten är lätt att använda och användbar vid behandling av hypertoni och kardiovaskulära patologier.

Blodtrycksarmband har ett antal nackdelar:

varje tillverkare släpper sin egen applikation;
inte alla enheter har ljudvarningar;
fitnessarmband ökar antalet steg (ibland tar svepande gester för ett steg);
dyr anordning;
Alla enheter är inte fuktbeständiga.

Men positiva sidor När du köper en träningsapparat finns det mer än negativa. Rekommenderas för patienter med hjärtrytm- eller blodtrycksavvikelser.

En mängd olika färger och mönster låter dig välja ett snyggt armband som passar alla smaker, vilket lockar köparens uppmärksamhet

Ett armband som mäter blodtryck, hjärtslag och puls – hur man använder det

Träningsenheten är liten och bekväm i formen. Bär på handleden. Avsedd för alla kategorier av befolkningen från idrottare till äldre. Naturligtvis visar det inte ett kardiogram på skärmen, men det låter dig se hjärtfrekvensen. Fitnessapparat medicinsk apparat. Visar blodtrycksvärdet. Under produktionen genomgår sådana enheter nödvändigtvis ett stort antal tester, de är vanligtvis certifierade. Huvudvillkoret är att det rekommenderas att köpa från en officiell tillverkare. Har ett stort antal förfalskningar av låg kvalitet. Enheten fungerar med hjälp av en sensor och speciell programvara. Synkroniseras med en smartphone eller persondator. Data om puls, kalorier, blodtryck visas på skärmen. Förändringar i indikatorer rapporteras med hjälp av ljud eller vibration.

Vissa modeller låter dig bestämma kvaliteten på sömnen och nivån av trötthet. Bedöm fysisk aktivitet per dag. De hjälper dig att äta rätt och hålla dig till din kost på grund av kaloriindikatorn. I ett tillstånd av kontinuerlig drift är upp till tre dagar utan ytterligare laddning.

Fitness armband tryck - typer av enheter

Priset varierar beroende på tillverkare. Fitnessapparater skiljer sig från varandra:

design;
kvaliteten på det material som används för tillverkningen;
ytterligare funktioner;

Fitnessarmband har ett brett utbud av funktioner

tillgänglighet av programvara;
vattentät;
tillgänglighet av Bluetooth;
närvaron av en tonometer.

Innan du väljer en enhet, kom ihåg att vara uppmärksam på de officiella tillverkarna. Deras produkt är certifierad.

Fans av jogging med ljud kommer att älska möjligheten att styra spelaren på sin mobila enhet med armbandet.

Träningsapparat med Herzband Active blodtrycksmätare. Visar tid, veckodag, puls, blodtryck, antal tagna steg, kalorier och meddelar dig om smartphonesamtal. Programvaran uppdateras automatiskt. Den har funktionen att hitta en telefon, automatiskt stänga av valda funktioner för att spara batteri. Till utseendet är det ett svart bälte med skärm. Levereras med laddare.
Sony SmartBand armband. Fördelen är vattentålighet. Har standardfunktioner. Batteriladdningen varar i fem dagar. Synkroniseras med en smartphone.
Fitness tracker – blodtrycksmätning – Garmin Vivofit. Särskiljande drag– har ingen laddare, använder batterier. Huvudfunktionerna inkluderar en timer, en sömnfassensor, en tonometer och visar inkommande brev och meddelanden.
Fitnessarmband med tryckmätningstonometer Eastor CK 11. Körs på Android-plattformen. Den är baserad på grundläggande funktioner – mätning av steg, sömn, tryck, puls. Ibland uppstår fel och data visas felaktigt. Fördelen är rik funktionalitet, lågt pris.

Hur man väljer rätt smarta armband för att mäta blodtrycket

Innan du köper en enhet, bestäm för vilket ändamål du behöver armbandet. För att mäta blodtrycket måste du ha en tonometer och för att anpassa din kost måste du mäta kalorier. Läs informationen som tillhandahålls av tillverkarna på webbplatsen. Var uppmärksam på kvalitetscertifikatet. För aktiviteter i poolen rekommenderas att välja ett vattentätt armband. Enheten måste bestämma de etablerade indikatorerna med en noggrannhet på 98%. Om du lever en aktiv livsstil, var uppmärksam på batterikraften.

De viktigaste kriterierna för att välja ett armband med en blodtrycksmätare:

tillgänglighet för synkronisering med en PC eller smartphone (valfritt);
sensor för mätning av blodtrycksnivå;
bekväm display;

exakta data;
kalorispårning, så att du kan övervaka din kost;
påminnelsefunktion för att utföra vissa åtgärder;
reflektion på skärmen av hjälpfaktorer som påverkar blodtrycket;
ljudmeddelande när blodtrycket avviker från normen.

Hur mäter fitnessarmband blodtrycket? Avläsningarnas noggrannhet beror på modell och tillverkare. Mättiden är 30 sekunder. Indikatorn kan variera inom sju divisioner.

Enheten är en oumbärlig sak, särskilt för patienter som lider av högt blodtryck. Du är medveten om ditt blodtryck när som helst.

Marknaden har länge efterfrågat smarta klockor med blodtrycksmätare, men tillverkarna har ingen brådska att skicka dem till massproduktion. Det finns bara ett fåtal högkvalitativa modeller som kan mäta artärtryck. I den här recensionen kommer vi att titta på de mest populära tryckmätande klockorna som finns att köpa under 2019. Framöver kan vi säga att det finns väldigt få klockmodeller i den klassiska formen, och det finns ännu färre av dem som skulle mäta blodtrycket extremt exakt, så för att fullborda bilden rekommenderar vi att du uppmärksammar fitnessarmband med en tonometer, några av dem rekommenderar vi att använda.

Herzband Elegance 2 – klassiker inom mode

Tillverkaren bestämde sig för att ta bort den populära Herzband Elegance från löpande bandet och erbjuda marknaden en förbättrad modell. Herzband Elegance 2 är väldigt lik sin föregångare, samma klassiker med en rund display och en läderrem. Men detta är bara vid första anblicken.

Den första skillnaden vi kan observera är frånvaron av en knapp på sidan; nu har skärmen blivit beröringskänslig, eller snarare, en pekknapp har dykt upp på den, med hjälp av vilken all kontroll utförs. Huruvida detta är bra eller dåligt är svårt att bedöma, det är inte för alla, men enligt vår åsikt gav knappen ändå en liten klassiker till klockan, nu är de modernare och förknippas direkt med "smarta" prylar.

Den andra skillnaden gäller själva displayen, den har blivit färg, vilket har gjort det möjligt att öka läsbarheten för soldata med en storleksordning, fortfarande långt ifrån idealisk, men redan acceptabel.

Den tredje skillnaden, omärklig för andra, men märkbart märkbar för ägaren av gadgeten, är att batterikapaciteten har ökat från 100 mAh till 170 mAh, tillsammans med en energieffektiv skärm, var det möjligt att förlänga batteritiden för titta till 10-12 dagar, vilket är 2-3 gånger högre än avläsningarna från sin föregångare.

Andra skillnader. Utöver de tre huvudsakliga skillnaderna finns det flera punkter värda att lyfta fram. Först har funktionen att mäta syre i blodet lagts till, funktionsprincipen för sådana enheter kan avläsas. För det andra har ett minispel lagts till, det är väldigt primitivt, men det hjälper när du är borta i 5 minuter. Den tredje skillnaden kan kallas en fluga i salvan i det övergripande utbudet av förbättringar av enheten; priset förblev detsamma och för detta var vi tvungna att spara pengar. Tyvärr kan klockan nu inte skryta med Gorilla Glass, den har ett vanligt knäglas, som för övrigt fortfarande skyddar klockan ganska bra, men utan ett högljutt märke. Innovationerna i modellen inkluderar även nya färger, så förutom det klassiska svarta och silver tillkom blått som ser väldigt snyggt ut.

Tyvärr förblir principen för att mäta tryck densamma, vilket ibland leder till fel i avläsningarna.
I allmänhet visade sig enheten vara solid och behöll nästan allt positiva egenskaper första generationen, medan vissa aspekter var märkbart förbättrade.

Pris Herzband Elegance 2 i genomsnitt $55

Fördelar: design, byggkvalitet, färgdisplay, energikrävande batteri

Brister: fel i blodtrycksmätningen

Asus Vivowatch BP

Asus Vivowatch BP– nytt för 2019. Detta är i princip den första klockan med en blodtrycksmätare skapad av ett känt märke som faktiskt såldes inte i ord utan i handling. Vår redaktion har redan tagit emot det första provet av denna enhet och de första testerna visar bra tryckmätningsresultat, men mer om det senare.

Klockdesign det visade sig vara mycket kontroversiellt, till skillnad från alla andra analoger och kan inte förväxlas med någonting. Den långsträckta horisontella formen med en ljus metallcirkel skapar en mycket ovanlig känsla. Designen tycks berätta att detta inte bara är ännu en smart klocka, utan en medicinsk apparat som kan mäta blodtrycket mycket exakt. Förresten, det är fortfarande inte en medicinsk apparat och du kan inte lita på dessa avläsningar med 100% noggrannhet, så det finns ingen anledning att kasta ut en vanlig manschetttonometer.

Nu oj gadgetfunktioner, fastän huvudfunktionär att mäta blodtryck och puls. Klockan har klassiska fitness tracker-funktioner, eftersom den låter dig spåra:

sömnkvalitet (baserat på pulsdata);
beräkning av tillryggalagd sträcka (baserat på GPS-data och antal steg);
bestämma stressnivåer;
förbrända kalorier.

Förutom aktivitetsspårning meddelar klockan dig om inkommande samtal och ger personliga rekommendationer för normalisering av blodtrycket. Ett intressant inslagär en aerob pulsindikator som låter dig utvärdera hur framgångsrikt aerob träning har utförts.

Förutom alla andra fördelar med enheten kan du Tilldela 28 dagars kontinuerlig drift på en laddning!

Det är för tidigt att prata om noggrannhet, men de första testerna visar en mycket liten avvikelse från verkligheten, bokstavligen ett par punkter, men det finns fortfarande få recensioner på nätverket för denna klocka, om du är ägaren till enheten, skriv din recension om hur denna klocka fungerar.

Pris: börjar från $200

Fördel: lång batteritid, exakt pulsdata.

Brister: kontroversiell design, högt pris.

Eastor CK11 klocka

Eastor CK11-klockan har en lite futuristisk design med en böjd display, remmen är gjord av silikon, men samtidigt ser klockan ganska elegant ut även om den inte når Herzband Elegance i detta avseende. Resultatet är något mellan ett fitnessarmband och en klassisk klocka.

Enligt de angivna funktionerna är de identiska med Herzband Elegance och kan mäta hjärtfrekvens, sömnlängd, steg etc. Pulsen mäts mycket noggrant, men det finns problem med data om sömnlängd, de visas inte alltid korrekt. Trycket bestäms märkbart sämre från Herzband, men samtidigt kan en tendens för trycket att öka eller minska fastställas. Det de saknar i design och funktionalitet kompenserar de med sitt låga pris, som är märkbart lägre.

Skyddad enligt samma IP67-standard. Inga data hittades på säkerhetsglas, så det är bäst att vara försiktig när du hanterar dem.

Arbetstimmar 4-7 dagar

Pris börjar från $30

Fördelar: rik funktionalitet, lågt pris

Brister: kraftiga fel vid mätning av blodtryck och sömnlängd

iNew H-One-klockan har en klassisk design med vanlig urtavla. På långt håll kommer det att vara mycket svårt att avgöra att detta är en smart klocka, och inte bara smart, utan också kapabel att mäta ett antal fysiologiska indikatorer på kroppen, bland vilka tryckmätningsfunktionen sticker ut tydligt.

Boetten är gjord av 304 rostfritt stål, remmen är gjord av konstläder. Inga data hittades för säkerhetsglas.

Laddning sker genom en specialiserad dockningsstation. Den stora och ljusa skärmen gör sig påmind, så den maximala batteritiden kommer inte att överstiga 3 dagar.

Klockans funktioner är identiska med dess motsvarigheter, som beskrevs ovan. iNew H-One-klockan kan mäta puls, räkna steg, sömn och fysisk aktivitet. När det gäller den mest intressanta funktionen att mäta tryck, har klockan tyvärr ännu inte fallit i våra händer och vi har inte hittat några recensioner för denna pryl. Därför måste du från den här sidan köpa en gris i en poke.
Klockan är skyddad enligt IP65-standarden, vilket innebär att den är dammtät och skyddad från direkta vattenstrålar, faktiskt kan du tvätta händerna och gå i regnet med den.

Arbetstimmar 2-3 dagar

Pris börjar från 100 $

Armbandsur med blodtrycksmätare Casio BP-100

Casio BP-100 armbandsur med blodtrycksmätare går tillbaka till tidigt 90-tal. Detta var förmodligen ett av de allra första försöken att göra en handledspryl som kunde mäta blodtrycket. Det finns sensorer på framsidan av klockan där du behöver placera fingrarna så att enheten kan ge avläsningar om din puls och ditt blodtryck.

Så här ser deras box ut:

Och här kan du titta närmare på dem:

Som ett resultat av att mäta din puls och tryck kommer du att kunna se följande data:

På det här ögonblicket klockor tillverkas inte längre av tillverkaren, men om du är en vintageälskare kan begagnade modeller fortfarande hittas på Internet.

Pris Casio BP-100 börjar på $60

Funktionsprincipen för en smart klocka med en blodtrycksmätare

För att avsluta recensionen, låt oss titta på hur de fungerar och hur tillförlitliga deras data är. Smart klocka med blodtrycksmätning de läser det inte i klassisk form, precis som samma blodtrycksmätare med manschett gör, görs allt mer listigt i runda vägar.

Först läser klockan av dina data om puls, pulsvågshastighet, EKG och andra indikatorer och börjar sedan en mjukvaruanalys av mottagna data. Som ett resultat av beräkningar får du data om ditt tryck på din klockdisplay eller på din smartphone. Ofta måste du först ställa in dina fysiologiska egenskaper: ålder, kön, vikt etc.

För att de uppgifter som erhålls ska vara så korrekta som möjligt måste ett antal regler följas:

Det är bäst att ta mått på vänster hand, även om vissa tillverkare gör det möjligt att mäta på höger hand också.
Det är bäst att sitta ner och placera handen på hjärtnivå
Det är inte tillrådligt att mäta efter att ha ätit
Innan du gör mätningar, uteslut alla pacemakers från din kost (kaffe, te, energidrycker)
Försök att inte röra på dig eller prata medan du mäter ditt blodtryck.
Ange alla nödvändiga parametrar om dig själv i applikationen: ålder, vikt, längd, ditt normala blodtryck
Mer exakta mått Du kan få mätningar via appen snarare än själva klockan.

Om det inte är möjligt att följa dessa rekommendationer, stoppa helt enkelt, tryck sensorn mot din hand eller finger, beroende på modifieringen, och vänta medan enheten läser data. I realtid, när du utför övningen, kan noggrannheten i tryckmätningen minska märkbart.

Tryckmätningstid med liknande klockor sträcker sig från 30 till 120 sekunder.

Avläsningarnas noggrannhet varierar beroende på de regler som följs och enhetens modell. I genomsnitt visar enheter korrekt resultat i 80 % av fallen, avvikelser i genomsnitt 7-9 enheter.

Fitnessarmband med blodtrycksmätare

Fitnessarmband med blodtrycksmätare berövas också uppmärksamhet från kända varumärken, och för att hitta ett fungerande alternativ måste du arbeta hårt. För tillfället kan vi rekommendera följande modeller: Corband Fit, W/me2, H2, du hittar mer i vår kommande recension av armband med blodtrycksmätare.

Slutsatser

Låt oss sammanfatta vår recension av klockor med en tryckmätningsfunktion. I allmänhet har sådana enheter ett antal obestridliga fördelar jämfört med klassiska manschetttonometrar.

Så vi kan lyfta fram följande:

1. Ha alltid en tonometer med dig
2. Multifunktionalitet av sådana enheter
3. Överkomligt pris, som är under marknadsgenomsnittet smart klocka
4. Detaljerad hälsoanalys i applikationen, vilket kommer att vara användbart för din läkare
5. Snabb och bekväm tryckmätning, nästan på språng

Men klockor med en tonometer har en märkbar nackdel, detta är det faktum att de inte mäter tryck direkt, utan arbetar med hjälp av lösningar som är starkt relaterade till programvara, eftersom en hel del tillförlitlighet beror på korrektheten i beräkningarna. Dessutom kan tillförlitligheten av resultaten påverkas av hjärtsjukdomar, såsom takykardi, arytmi. Om tillverkaren inte har tagit hänsyn till detta i programvaran kommer uppgifterna inte att vara helt korrekta.
Trots denna nackdel har en klocka med blodtrycksmätare rätten till liv och är lämplig för många människor som lider av sjukdomar med blodtryck. Den här gadgeten kommer också att vara användbar för idrottare som behöver hålla sitt blodtryck inom ett visst intervall för att säkerställa maximala resultat av sin träning.

Vem uppfann den första stegräknaren? Det finns ingen konsensus, men mekaniska anordningar för att mäta tillryggalagd sträcka uppfanns redan i antika Rom, Egypten och Kina.

Ett modernt fitnessarmband med pulsmätare och blodtryck är inte bara en elektronisk klocka med stegräknare som kan mäta puls och blodtryck. De kan utföra många andra hjälpfunktioner, förutom att kanske göra blodprover, och det är för nu.

Vem behöver en stegräknare och pulsmätare och varför? Hur väljer man ett fitnessarmband med pulsmätare? Informationen, bilderna och videorna i den här artikeln hjälper dig att ta reda på detta.

De huvudsakliga marknadsföringsinsatserna från tillverkare av smarta armband är inriktade på unga och mogna människor som leder en hälsosam livsstil. Reklam sätter mode på att bära sådana enheter, och stegräknare, pulsmätare i form av ett armband har fått snygga namn: smart armband med pulsmätare och träningsmätare med pulsmätare.

Att jämföra de bästa är ganska problematiskt:

Pris? Ju högre desto bättre? Nej, det är inte så enkelt. Även en enkel pulsklocka för löpning, utan onödiga bjällror, men tillverkad av populära märken, och speciellt specialtillverkad för sportmärken, är ganska, och ofta orimligt, dyr.
Design? Men ingen har ännu avbrutit talesättet - Smak och färg... Dessutom är dessa enheter inte avsedda att dekorera handen. Här är först och främst tillförlitligheten hos indikatorerna tagna från handen av intresse.
Funktionellt innehåll? Men hur kan man jämföra fitnessarmband med en pulsmätare i en TOP, vilket ofta görs av säljare av dessa produkter, till exempel en "vanlig" armbandstryckpulstonometer, en pulsmätare med GPS för löpning, en fitness armband för iPhone med en pulsmätare och en träningsmätare för simning med en pulsklocka ?
Kvalitet? Det är tydligt här. När du köper ett välreklamerat varumärke är du garanterad det. Men detta är om du inte tar hänsyn till att kinesiska mästare av förfalskningar kan göra dem inte bara med "ben". Men tyvärr är tekniken ännu inte perfekt. Även ett märkesvart och "bästa av det bästa" smarta armbandet för pulsmätare kommer skamlöst att ligga under hög fysisk aktivitet eller om det inte sitter ordentligt på handen.

På en lapp. Det enda kriteriet där "allt är klart" är arbetets varaktighet. Allt, inte bara bästa pulsmätare för löpning och simning med blodtrycksdetektering och GPS-positionering, utrustad med inbyggda uppladdningsbara batterier. Men de har olika potential. Innan du köper, se till att kontrollera giltighetstiden för en laddning när du använder de lägen du är intresserad av.

När du väljer rätt modell av medföljande enhet är det värt att komma ihåg att de i de flesta fall bara fungerar tillsammans med smartphones utrustade med Android, Apple eller iOS operativsystem, och uppmärksamma även följande två viktiga egenskaper:

tillgänglighet av programuppdateringar;
Tillgänglighet för tillverkarens garantisupport.

Funktioner hos moderna smarta armband och urvalsregler

Naturligtvis kan inte ett enda pulsmätarearmband med pulsmätning skryta med en komplett ytterligare funktionell uppsättning möjligheter, inte ens en som kommer i närheten av en smart klocka. Varje enhet har sin egen unika kombination.

Men för de som vill köpa ett armband med stegräknare och pulsmätare, men inte förstår detta ännu, kommer vi att lista vilka funktioner som finns tillgängliga idag:

klocka, kalender, smart väckarklocka, påminnelser, varningssignaler, aviseringar om inkommande samtal och SMS-meddelanden;
"rent" armband utan skärm - data visas på smarttelefonen;
närvaron av en pekskärm (monokrom, färg) eller en skärm med en speciell knapp i höljet, som låter dig ställa in önskade lägen och visa information utan att använda en smartphone;
automatisk bildrotation beroende på handposition;
skydd mot stötar, damm, svett, vatten;
"förmåga" att simma, förmågan att "dyka" till djupet;
2-axlig eller 3-axlig (mer exakt) accelerometer för att räkna antalet steg under gång och löpning, armrörelser (cardioboxer, cardio-roddare) och ben (konditionscyklist), samt igenkänning av 4 simsätt, gå upp trappor eller arbeta med en stegplattform;
Identifiering fysisk aktivitet, inklusive isoleringen av spelet tennis eller basket, och dess ytterligare omräkning till kilokalorier;
sömnfasövervakning;
pulsmätare;
tonometer.

Och det är inte allt. Ett armband med blodtrycksmätare och pulsmätare kan ha:

GPS, inklusive studien eller analysen av resvägen;
miljö- och hudtermometrar;
bioelektrisk hudreaktionssensor som utvärderar vegetativ aktivitet nervsystem och stressnivå;
ett program som låter dig beräkna kroppens syreförbrukning;
höjdmätare;
kompass;
"rösttränare"-funktion;
motiverande appar;
ljussensor (dag/natt) och ultraviolett nivå;
egen musikspelare med anslutning till hörlurar via Bluetooth.

Det finns många frestelser och knep. Därför, för att förenkla valet, måste du först och främst placera motiverande accenter och det verkliga behovet av en sådan enhet korrekt.

Du behöver inget armband för att mäta blodtryck och puls, men kommer det att räcka för att bara ta emot stegräknarinformation "på gammaldags sätt"? Dyrt, men superpålitligt och mycket sanningsenligt!

De japanska "revolutionärerna" Casio, skaparna av de världsberömda multifunktionella sportklockorna som inte är rädda för att falla från 10 m, dyka 10 m och arbeta i 10 år utan att byta batteri, har nyligen släppt 2 G-Shock-modeller, i vilket STEP äntligen visas TRACKER eller daglig aktivitet funktion.

Men till skillnad från andra smarta armband är deras 3-axliga accelerometer för att räkna steg korrekt i japansk stil och fungerar felfritt. För dem som bara behöver denna typ av funktionalitet, råder vi dig att vara uppmärksam på BGS-100 och GMA-S-modellerna från den obestridda ledaren i världen av elektroniska kronometrar.

Målgrupp för konsumenter

I allmänhet både befintliga och potentiella konsumenter, kan delas in i två kategorier:

Den första gruppen inkluderar idrottare, såväl som personer som leder en hälsosam livsstil eller försöker skaffa sig normal fysisk kondition.
För det andra, personer med sjukdomar för vilka det är viktigt:
1. övervaka hjärtfrekvens och blodtrycksvärden dygnet runt;
2. balansera det dagliga kaloriintaget med den mottagna fysiska aktiviteten;
3. övervaka din puls och ditt blodtryck under träningsterapi;
4. planera och kontrollera längden på de avstånd som krävs för behandling.

På en lapp. Låt oss omedelbart klargöra att för patienter som ordineras långvarig terapeutisk simning och/eller aerobics är det ekonomiskt lönsamt att omedelbart köpa ett vattentätt fitnessarmband med pulsmätare (se bilden ovan).

Tyvärr, under kraftiga rörelser, börjar Garmin Vivoactive HR-pulsmätaren ge falsk information. Var därför uppmärksam på fitnessarmbandet med pulsmätare för simning från Lifetrak train hrm (läs mer om det nedan, i underrubriken Medicin).

Sport och hälsosam livsstil

Varför behöver man en pulsklocka inom sport?

Frågan är retorisk. Naturligtvis inom idrotten höga prestationer Mer exakta mätinstrument används, men från användningen av moderna innovationer inom området för elektroniska enheter, ingen professionella idrottare och han vägrar inte tränare. Särskilt populärt sport pulsmätare med vattenskydd och GPS-navigator används den av triathleter och "järn"-människor.

Som redan nämnts i början av artikeln är den huvudsakliga kontingenten för användare av smarta pulsmätarearmband anhängare av en hälsosam livsstil. Det är för dem som funktionaliteten hos en enda gadget utökas, nya sensorer uppfinns, många motivationsprogram och andra applikationer skrivs.

Springa fullständig recension Det är nästan omöjligt att hitta pulsmätare för löpning, så vi ska kort beskriva 3 trackerarmband som blivit ledande inom onlineförsäljning.

Modellbild och namn	Fördelar och nackdelar
	Xiaomi löparpulsmätare – bästa konditionen tracker med pulsmätare för säsongen 2017-2018 vad gäller pris/kvalitetsförhållande. Xiaomi-armbandet med pulsmätare har stegräknare, kaloriräknare och övervakar sömnfaser. Trots att låset på remmen är mycket svagt, och pulsen läses först när applikationen är öppen på smartphonen, får priset på drygt 20 dollar dig säkert att glömma sådana brister.
	Det mest ovanliga fitnessarmbandet är idealiskt för unga människor som är bra på engelska språket och mycket insatt i datorapplikationer. Priset, runt $60, är ganska överkomligt, och antalet funktioner överstiger avsevärt förväntningarna på det. Avsaknaden av en skärm mer än väl betalar sig själv när det gäller batteritid
	Baserat på resultaten från 2017, bästa modellen i övergångsklassen från ett trackerarmband till en smart klocka - Samsung Gear Fit 2. För bara 200-250 $ kan du få ett stort antal sport- och extrafunktioner, pulsmätning dygnet runt och 2 kärnor med 512 MB, som bara kräver omladdning en gång varannan dag. Ta reda på om andra funktioner hos denna nästan dator på säljarens webbplatser.

Medicin

Eftersom vår sida fortfarande är en medicinsk, kan vi inte låta bli att uppmärksamma apparater som i hög grad kommer att underlätta behandlingen av patienter med problem i hjärt-kärlsystemet och rörelseapparaten, som lider av diabetes och fetma.

Naturligtvis kommer mätningar av hjärtfrekvens, och särskilt blodtryck, att ha fel, men de kommer att vara obetydliga, eftersom enheterna börjar "misslyckas" endast med betydande fysisk ansträngning, vilket är bortom styrkan hos sjuka människor. Förresten, din behandlande läkare och träningsterapispecialist, med hjälp av informationen som kommer att registreras av en träningsmätare med pulsmätare och tonometer, kommer att kunna justera din behandling mer exakt.

Fitness tracker pulsmätare Lifetrak train hrm är idealisk för medicinska ändamål. Detta är en av de billigaste enheterna i sin klass. Han övervakar hjärtfrekvensen mycket tydligt eftersom han inte läser av dem från sin hand, utan från en sensor fäst med ett mjukt bälte på bröstet.

Indikatorerna visas i stort antal på den stora skärmen på handledsratten, vilket är mycket bekvämt för äldre personer. Båda enheterna är inte rädda för vatten. Du kan duscha och simma i dem.

Lifetrak train hrm kan också räkna förbrända kalorier. Har väckarklocka. Det finns en annan viktig skillnad mot andra populära pulsmätare – den går på batterier.

Det är sant att instruktionerna är tysta om varaktigheten av oavbruten drift, bara möjligheten att ställa in timern för 100 timmars träning anges... Plus en annan nackdel - den kan inte mäta blodtrycket.

Därefter erbjuder vi ett fotogalleri med fitnessarmband, som Moskvakliniken ON CLINIC rekommenderar att du använder för att bedöma patientens tillstånd. Dessa smarta armband mäter hjärtfrekvens och blodtryck mest exakt.

Uppmärksamhet! När du mäter blodtrycket, försök att inte röra på dig, att inte tala och att placera din hand med armbandet på hjärtat.

Och avslutningsvis vill vi fråga unga människor som kan ge en gåva till sina äldre släktingar eller vänner som behöver sådana mirakelanordningar. Även om de vet hur man använder smartphones, låt dem inte vara ensamma med det nya, hjälp dem att installera applikationer, lär dem hur de med säkerhet kan använda de nödvändiga funktionerna och förklara hur, när och hur mycket de behöver laddas. Uppmärksamhet är en av huvudkomponenterna för framgångsrik behandling, även utan några presenter.

Idag kommer fysisk fostran till ny nivå tack vare smarta prylar. I butik kan du köpa sportarmband med blodtrycksmätare, pulsmätare och stegräknare för att använda dem för att uppnå bästa resultat och övervaka din kropps tillstånd.

Sportarmbandsklocka

Vad är ett träningsarmband för handleden?

Ett modernt fitnessarmband är en liten och snygg mirakelapparat. Huvuduppgifterna för gadgeten är allmän hälso- och aktivitetsövervakning. Systemet räknar dina steg, registrerar energiförbrukning och kaloriintag från mat. Användaren behöver bara ange vissa data i appen och skanna näringsstreckkoderna. Armbandet visar även vilotid.

Fitnessarmbandsfunktioner

De flesta enheter har en standarduppsättning funktioner:

registrera steg och avstånd tillryggalagda under en viss tid;
visning av kalorier som spenderas under träning;
mäta blodtryck och puls;
beräkning av dagligt kaloriintag;
visning av sömntiden.

Samtidigt strävar varje märke efter att sticka ut genom att förbättra sina fitnessarmband till oändlighet. Till exempel:

Prestigio Smart Pedometer - låter dig jämföra prestationerna för familjemedlemmar eller vänner;
Sony SmartBand SWR10 - vibrerar försiktigt för att väcka ägaren, meddelar om samtal till Android-enheten, tar hänsyn till trafik på sociala nätverk, tid för att lyssna på musik, titta på och spela in videor, har en funktion för att spara ögonblick;
Samsung Gear Fit - har en rundad skärm och låter dig styra Samsung-applikationer;
Acer Liquid Leap - visar SMS och samtalsinformation, låter dig styra spelaren;
Garmin Vivofit - har en energireserv för ett år, visar tiden, visar en graf över aktivitetstillväxt, synkroniserar med andra Garmin-produkter;
Polar Loop - anpassad för dykning till 20 meter under vattnet;
Jawbone UP24 - har en Bluetooth-funktion, ger idéer till artiklar om en hälsosam livsstil, och innehåller en vibrerande väckarklocka.

Hur fungerar ett fitnessarmband?

Enligt forskning, fitnessarmband:

hjälpa dig att ingjuta nya hälsosamma vanor;
gör det lättare att övervaka dig själv och gör det möjligt att övervaka förändringar, detta är bekvämare än att skriva ner allt i en anteckningsbok;
tack vare närvaron av en stegräknare räddar de människor med en stillasittande livsstil, de börjar röra sig mer och gå ner i vikt mer aktivt;
tillhandahålla extremt korrekta uppgifter om en person baserat på den insamlade informationen;
bidra till rätt målsättning och förståelse för vilka parametrar som behöver förbättras eller ändras.

Hur sätter man upp ett fitnessarmband?

För att göra de nödvändiga inställningarna måste du noggrant läsa instruktionerna som medföljer träningsarmbandet av tillverkaren. Om något inte är klart, bör du definitivt leta efter information på Internet. Det finns många videor och textmaterial med skärmdumpar som i detalj förklarar alla frågor som berör användare om att sätta upp armband av populära märken. En korrekt konfigurerad gadget kommer att fungera för dig så exakt som möjligt.

Hur laddar man ett fitnessarmband?

Fitnessarmbanden kommer med en laddkabel, som ska anslutas till adaptern och strömförsörjningen eller sättas in i USB-kontakten på datorn. Det är nödvändigt att ladda om gadgeten endast under de villkor som föreskrivs av tillverkaren, med en viss kraft. En indikator indikerar laddningsprocessen. De coolaste armbanden håller en laddning väldigt länge, tillräckligt för flera dagar.

Nackdelar med fitnessarmband

Det visar sig att prylar har några negativa sidor på grund av risken - att använda armbandet kan få karaktären av en tvångsmässig handling eller mani. Detta talas om av några kliniska psykologer som studerar inflytandet av sådana prylar på människors psyke och beteende. En person börjar förlita sig helt på roboten, som gör beräkningarna själv och ständigt ger tips; som ett resultat bildas övervakningsmissbrukssyndrom.

Detta är en sorts psykologisk fälla som tyst fångar en person som dras mot hälsosam bild livet och vill ägna sig åt sport. Om överövervakningssyndrom utvecklas i stor skala, orsakar det betydande skada för användaren och mycket liten nytta. Faktum är att ibland fokuserar folk för mycket på att uppnå små mål, till exempel att passera en viss mängd steg eller konsumera ett visst antal kalorier, skjuta i bakgrunden fler globala mål - gå ner i vikt, öka styrka och uthållighet, generellt förbättra ton och livskvalitet.

Om du bara fokuserar på siffrorna som prylen sänder kan du missa den objektiva bilden och inte få en förståelse för din fysiska aktivitetsnivå. Detta händer när armbandet registrerar en viss procentandel av rörelser och rapporterar att detta är tillräckligt för viktminskning, men i verkligheten fanns det ingen cardioeffekt, eftersom personen flyttade in i långsam takt, men gadgeten tog inte hänsyn till detta. Med andra ord köper människor ofta in felaktig data.

Det är också nödvändigt att påpeka att människor lägger mycket tid på att mata in data i sina prylar. Långa pauser mellan övningarna ägnas ibland åt att lägga in information i ett smart armband eller smartphone. De som inte distraheras av att använda teknik kommer att få en mycket större effekt.

Genom att övervaka sitt tillstånd med hjälp av enheten inser en person förr eller senare att han uppriktigt vill förbättra några indikatorer varje dag. Men livet är sådant att detta inte alltid är tillgängligt. En person kan ha depression, brådskande ärenden, hormonella obalanser, trötthet, ovilja att gå på träning och periodiska sammanbrott på skräpmat. Förändringar i aktivitet och olika obegripliga situationer händer alla, men dessa egenskaper i livet kan inte förmedlas till en robot.

Att välja ett fitnessarmband

Vi erbjuder tre idéer för att välja ett innovativt klockarmband, beroende på dina behov och förmågor:

Xiaomi Mi Band är ett standard smart armband från budgetkategorin, det är lämpligt för dem som behöver en enklare enhet, utan ringklockor och visselpipor, men till ett överkomligt pris;
Garmin Vivosmart - kombinerar funktionerna hos en daglig assistent och en fullfjädrad fitnesstracker, ett medelprisalternativ som passar de flesta konsumenter;
Apple Watch Sport är en supersnygg, dyr pryl som ger en sportassistent och en massa användbara funktioner.

Genomgång av fitnessarmband

Sportarmband Xiaomi Mi Band 2

Xiaomi smarta armband är utrustat med en bekväm 0,42-tums skärm med super reptåligt glas. Tillverkaren rankas direkt efter ledare som Fitbit och Apple i popularitetsrankningen. Förra året förutsåg ett stort antal människor med glädje lanseringen av gadgeten, så den kallades den mest efterlängtade. Aktivitetsspåraren fortsätter att fungera 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan. Under skärmen finns en enda fysisk nyckel, med dess hjälp kan du variera skärmarna med hjälp av pulsmätare, tid och stegräknare funktioner.

Gadgeten kan inte bestämma avstånd. Armbandet är tillverkat av material som andas, det är bekvämt att bära utan att svettas. Vikt - 7 g. Snygga färger finns - blå, orange, grön och klassisk svart. Gadgeten är vattentät, så du behöver inte ta av den när du går till duschen. Armbandet drar inte till sig damm. Xiaomi Mi Band 2 är en klart förbättrad stegräknare med en lågeffektaccelerometer; den kan spåra gång på bästa sätt.

Systemet kan implementera vilokontroll, enheten skiljer till och med den snabba sömnfasen från den djupa. För att förhindra att du sitter statiskt länge kommer armbandet att vibrera och påminna dig om att röra dig mer. Det är möjligt att synkronisera data med en smartphone. Armbandet visar samtal och SMS med hjälp av en vibrationssignal. Prylen har en batterikapacitet på upp till 70 mAh, vilket innebär att användaren har 20 dagars drift (standby-läge). I allmänhet är fitnesstracker-armbandet attraktivt, multitasking och prisvärt. Dess kostnad är från 1300 till 2500 rubel, beroende på modellvariationen.

Xiaomi Mi Band 2

Samsung sportarmband

Den fashionabla multifunktionsklockan Samsung Gear Fit2 är kompatibel med Android 4 och körs på Tizen OS. Priset är inte budget, men genomsnittligt - från 10 500 rubel. Enheten har en 1,5-tums AMOLED-pekskärm. Användbara inbyggda sensorer inkluderar en barometer, pulsmätare, GPS-funktion, gyroskop och accelerometer, vattenskydd på IP-68-nivå. Det finns dock ingen smart väckarklocka. Användaren får aviseringar på klockarmbandet om händelser markerade i kalendern, nyheter från sociala nätverk, SMS och samtal.

Gadgeten som väger 30 g berättar om tillryggalagda sträckor, låter dig styra cyklingen, har en stegräknare, en sömn- och kaloriräknare och en träningsregulator. roddmaskin och ellipsoid. Kroppen är gjord av gummi i tre vackra färger. Möjlighet till autonom drift - endast 2-3 dagar. Tillverkaren har förbättrat Gear Fit2-modellen till det yttersta, den kan kallas bra ur olika synvinklar.

Användare lockas särskilt av klockornas snygga design. De är vackra främst på grund av den lätt böjda stora displayen, som tar upp nästan hela framsidan av enheten. Hög skärmupplösning ger status till en person, gör honom utseende mer presentabel. Det är trevligt att det finns 2 GB lagringsutrymme för musikfiler, det finns Wi-fi och du kan se aviseringar från GPS, gyroskop, pulsmätare och barometer på skärmen.

Samsung

Garmin VIVOSMART sportarmband

En framgångsrik fitnesstracker-modell är en av många produkter från tillverkaren. Det finns många alternativ för smarta klockor i olika priskategorier; de har olika möjligheter, skärmparametrar och design. VIVOSMART-armbandet stöder aviseringar från din smartphone. Kostnad från 13 200 rubel, vikt 18,7 g. Möjlighet till autonom drift - 1 vecka.

Enheten kombinerar en utmärkt sportklocka, synkroniserar med en PC, kan vibrera, räkna steg och det är möjligt att köpa en hjärtslagsmonitor. Historiken lagrar 3 veckors användaraktivitet, sedan återställs data. Fodralet är vattentätt. Armbandsklockan visar tid på dygnet, distanser, steg, kalorier, den är extremt enkel att kontrollera genom att föra fingret över displayen. Prylen tar hand om ägaren och får honom att resa sig om han inte rör sig på länge.

Skärmen är osynlig och slås på när du trycker på eller systemet skickar aviseringar. Det är bra att automatiken individuellt beräknar önskat antal steg och informerar användaren. Modellen finns i stora och små storlekar och olika färger.

Garmin VIVOSMART

Sportarmband Skmei L28T

Det minimalistiska Skmei fitnessarmbandet kostar från 2 000 rubel, är utrustat med Bluetooth och ett kvartsurverk. Produkten är unisex, det vill säga lämplig för män och kvinnor, gjord i en sportig stil av en akrylkropp med stål- och plastdelar. Svarta remmar upp till 23 cm långa och 20 mm breda är gjorda av silikon. Enheten är vattentät och har vit bakgrundsbelysning på pekskärmen.

Klockan visar datum, larm och stegräknare, men har inget stoppur. Tiden kan ta formen av 24 och 12 timmar. Tillverkaren lämnar ett års garanti. Användare hävdar att laddningen varar cirka 3 dagar, batterikapaciteten är 55 mAh, som det står på förpackningen. Alla älskar en vibrerande väckarklocka. Samtal och andra aviseringar dyker upp på skärmen, enheten övervakar din sömn, hjälper dig att sätta upp mål, räkna kalorier och registrera avstånd.

Klockan väger 45 g, den synkroniserar med Android-versioner över 4, och IOS-versioner 8 och uppåt. Gadgeten skiljer sig från många andra genom att den mycket noggrant kan mäta användarens tryck, mäta puls, visa datum och har bra skydd inte bara från fukt, utan också från damm.

Skmei L28T

Sportarmband Jawbone UP 2.0

Fitnessklockor utan display kostar 4 600 rubel, bland annat har de negativ feedback. Gadgeten stöder IOS och Android, och du kan ansluta en rad mobila enheter till den. Armbandet kan vibrera och är helt i plast. Det finns flera färger att välja mellan. Klockan visas i elektroniskt digitalt format och remmarna finns i olika storlekar.

I sportklockor det finns inget mobilt internet, men de kan övervaka din motion, räkna kalorier och sova timmar. Jawbone-armbandet är utrustat med ett stoppur, dess batteri är inbyggt i fodralet, det vill säga det är inte avtagbart. Enheten klarar 240 timmars drift och laddas upp via 2,5 mm USB på bara 1 timme och 20 minuter. Armbandet kan kopplas till en smartphone via ett 3,5 mm-uttag.

En obestridlig fördel är användningen av icke-allergeniskt material - termopolyuretan. Enheten försöker väcka ägaren i den lätta fasen av sömnen, detta är användbart. Om klockan blir stänkt med vatten kommer den inte att lida eftersom boetten är skyddad från fukt. Vikten kan variera - 19-23 g, eftersom storlekarna på modellerna är olika.

Jawbone UP 2.0

Fitnessarmband är användbara om du behandlar dem utan fanatism. För att undvika fara och harmonisera ditt liv måste du använda alla prylar måttligt och klokt, inklusive smarta fitnessarmband. Du bör försöka använda så bred funktionalitet som möjligt, utan att fokusera på enskilda funktioner, till exempel att bara räkna steg och kcal. Glöm inte att läsa smarta böcker och titta på videor, konsultera en läkare när du besöker, noggrant övervaka dina känslor, ständigt engagera dig i självutveckling och lära dig att dra dina egna slutsatser.