Kako odpreti ems fitnes studio in iz tega narediti posel. MyBodyTec osebni vadbeni studio EMS. Ali se splača odpreti ems studio

IN velika mesta fitnes centri skoraj na vsakem koraku. Toda kljub njihovemu ogromnemu številu je v vsakem od njih tudi veliko strank. Vse zato, ker je ukvarjanje s športom in lepo telo zdaj v modi. Če ste se odločili tudi za posel zaradi želje ljudi, da bi bili zdravi in lepi, ste na pravi poti. Če želite izstopati med veliko množico skoraj enakih športnih klubov, odprite studio, ki je specializiran za usposabljanje EMS.

EMS (EMS) je električna mišična stimulacija, znanstveno razvita in široko uporabljena metoda za izboljšanje kondicije in treninga mišic s pomočjo tokov, ki povzročijo krčenje mišic. Seveda je ta tehnologija prisotna že dolgo časa. Toda prej je bilo odkrito neprijetno uporabljati simulatorje EMS zaradi njihove obsežnosti in velikega števila žic, ki so povezovale elektrode na telesu z napravo, ki ustvarja impulze. Sodobni EMS trenažerji sploh nimajo žic in so zelo enostavni za uporabo. Zato je veliko lažje privabiti ljudi v ta šport.

Brezžični EMS trenažer i-Motion

Danes bomo govorili o brezžičnem EMS trenažerju i-Motion. Ko to storimo psihične vaje v običajnem načinu lahko mišice omejeno obremenimo – kolikor imamo dovolj moči. Če izvajate iste vaje, vendar v obleki i-Motion EMS, boste prejeli dodatno dozo mišične stimulacije, ki bo znatno pospešila želeni učinek treninga. EMS impulzi lahko prodrejo v najgloblje plasti mišic in jih aktivirajo. S trenažerjem i-Motion EMC lahko obremenitev porazdelite čez različne skupine mišic na način, ki ga zahteva ta ali ona vrsta treninga in zdravstveno stanje športnika. Simulator i-Motion EMS sestavljajo: posebna obleka, spodnje perilo, modul, tablica s programsko opremo.

Samo še 7 prijav!

Ključne prednosti i-Motion EMS Trainer

Brezžične tehnologije (komunikacija med tablico in modulom poteka preko bluetooth povezave).
Razdalja med tablico in vadbeno osebo lahko doseže do 100 metrov.
Obleka EMS ima antibakterijski premaz.
Velik prihranek časa - namesto 4 ur vadbe v običajnem načinu lahko z i-Motion vadite v samo 20 minutah in dosežete enak rezultat.
V eni tablici je programiranih približno 20 programov: kardio, fitnes, moč, bodybuilding, metabolizem, kapilare, celulit, koža, sprostitev itd.

Tu gre za koristi za vaše bodoče stranke.

Uradna spletna stran simulatorja EMS i-Motion v Rusiji - www.emskostum.ru

Ali želite plačati manj za vaše posojilo? Resnično je. Sem partner banke Ural in imam tam privilegije. Kako vam je všeč stopnja 8,5 %, nižja od vaše? Refinancirajte svoje posojilo in plačajte manj! Izpolnite prijavo z uporabo moje pridružene povezave in pridobite stopnjo 8,5 %, omejitev do 1,5 milijona. in dodatno gotovino. Samo še 7 prijav!

Prednosti za lastnike podjetij:

Za uporabo obleke i-Motion ni potrebna zdravniška licenca in je certificirana v Rusiji.
Pod samo obleko se na golo telo obleče posebno spodnje perilo (vsaka oseba si obleče novo in čisto spodnje perilo), zato i-Motion obleke ni treba dolgo pripravljati in čistiti za vsako naslednjo stranko.
Zahvaljujoč posebnemu antibakterijskemu premazu je popolnoma varen za zdravje in po uporabi ne pušča vonjav ali drugih težav. Takšna obleka je trpežna - po pranju in sušenju ne bo izgubila svojih lastnosti.
Možen nakup na obroke ali na kredit.
Zadržano brezplačno izobraževanje vas ali vaše osebje na posebnosti usposabljanja EMS.
Modul opreme EMC lahko deluje ves delovni dan (8-9 ur) brez ponovnega polnjenja! Tako je zagotovljeno nemoteno delo trenerja s strankami.
Tablica i-Motion je vedno v stiku s servisnim centrom v Španiji, ko so na voljo novi načini vadbe, se prenesejo na spletu. Brezplačna EMS dostava opreme i-Motion v katero koli mesto v Rusiji in sosednjih državah.
Možno je izvajati skupinske EMS treninge, saj lahko vadi do 10 oseb hkrati, medtem ko lahko iz ene tablice upravljate in nastavljate individualno obremenitev.

Obleke i-Motion EMS so na voljo v treh velikostih (S, M, L) za moške in ženske. A tudi če k vam pride stranka nestandardne postave, lahko zanjo najdete rešitev - s pomočjo posebnih pasov lahko obleko zmanjšate ali, nasprotno, razširite, tako da se popolnoma prilega telesu in ne povzroča nelagodja.

Tukaj bi rad obiskal fitnes studio, ki ponuja vadbo z i-Motion. Zanimivo je že, da sami preverite vse te čudeže EMS!

Potrebujete posojilo pod ugodnimi pogoji? Sem partner banke Otkritie in imam tam privilegije, z mojo partnersko povezavo lahko dobite posojilo pod posebnimi ugodnimi pogoji: 8,5 odstotka, do 5 milijonov, brez zavarovanja. Izpolnite vlogo z mojo partnersko povezavo in pridobite dodatno debetno kartico z vračilom denarja in odobritvijo posojila v 3 minutah! Samo še 5 prijav!

Trenutno berem:

Najnovejši trend v fitnes industriji je studio, namenjen trenažerjem, ki temeljijo na električni stimulaciji. Kar se tiče Rusije, ta trend hitro pridobiva zagon in večina ruskih fitnes centrov ponuja to storitev. V tem članku bom govoril o vseh prednostih in slabostih te poslovne ideje.

Glavna prednost tega poslovnega projekta je hitro povračilo, ki se pojavi v prvih šestih mesecih po odprtju. Prav tako je treba omeniti, da je začetni kapital majhen in sprejemljiv za povprečnega prebivalca naše države. Uspeh te naložbe je v celoti odvisen od lokacije in marketinške kampanje studia.

Glavna razlika med studiem in fitnesom je v tem, da fitnes center zahteva velik finančni vložek. Zato bom v tem članku opisal faze odpiranja studia. Načelo studia je v prisotnosti enega simulatorja, ki lahko nadomesti popolno vadbo na več simulatorjih v redni telovadnici. Kar se tiče tehnologije, je vsebovana v posebni opremi, to je obleki. Ta obleka, opremljena z elektrodami, povzroči krčenje mišic z uporabo električnih impulzov, usmerjenih v " problematična področja» stranka.

Stranke naj ne pričakujejo, da bo obleka naredila vse namesto vas. Ta vadba Namenjena je vsem mišičnim skupinam, saj stranka v procesu vadbe izvaja niz vaj. Zaradi interakcije, izvedenih vaj in simulatorja se pri stranki pojavi velika utrujenost in bolečina v mišičnem tkivu. Ta lastnost je posledica dejstva, da električni impulzi povečajo obremenitev mišic v nasprotju s konvencionalnim treningom. Trajanje vadbe ne sme biti daljše od dvajset minut, da preprečite tveganje preobremenitve in zloma mišic.

Omeniti velja, da te vrste dejavnosti je treba izvajati pod strogim nadzorom specialista, ki bo izključil možnost poškodbe. Kar zadeva stroške specialističnih storitev, je enakovreden stroškom osebni trener v navadni telovadnici. Za razliko od navadne telovadnice ta studio ne zahteva, da ima stranka kombinezon. Vsa potrebna oblačila, vključno s spodnjim perilom za enkratno uporabo, stranki zagotovi studio. Ta funkcija studia vam omogoča, da pritegnete največje število strankam, saj zagotavlja možnost obiska studia ne le po delu, ampak tudi pred začetkom delovnega dne.

S proizvodnjo tovrstnih vadbenih naprav se ukvarja podjetje MihaBodytec, ki ni le dobavitelj, ampak začetnik tovrstnega fitnesa. Država izvora te vrste vadbene opreme je Nemčija. Zato ima metoda EMS, ki jo je razvilo to podjetje, vodilno mesto na trgu fitnes industrije in je patentirana blagovna znamka v Evropi. Glavna kazalnika te metode sta učinkovitost in kakovost. Zato poslovneži, športne, filmske in pop zvezde dajejo prednost tej metodi.

Kar se tiče ruskega analoga tega podjetja, ne obstaja, vendar le eno podjetje deluje na franšizi Nemcev. To podjetje je Aleri Techno. Ona je tista, ki deluje kot posrednik med ruskimi podjetniki in proizvodnim podjetjem. Veliko ruskih proizvajalcev ta metoda pomagal odpreti "lastno podjetje", vendar je treba omeniti, da je ta niša zasedena le 10%. Na vprašanje: »Kaj je EMS za podjetnika?«, lahko mirno rečemo, da je to visokokakovostna storitev na področju fitnesa in športa, ki podjetniku zagotavlja individualno nišo na tem trgu storitev. Prav tako je treba omeniti, da je v Rusiji ta niša praktično brezplačna.

Kar zadeva celotno podjetje, ki ga ni treba začeti iz nič, takšno priložnost ponuja nemški proizvajalec, pa tudi ruski franšizorji. Za tiste, ki se ne bojijo težav na začetni fazi, pa tudi tisti, ki želite prihraniti pri franšizinah, lahko računate na pomoč in nasvete ruskega podjetja Aleri.

Če povzamem, bi rad opozoril na statistiko analitičnega oddelka proizvajalca. To podjetje zagotavlja prepustnost studia, v prisotnosti enega simulatorja, do dve vadbi na uro. Ta kazalnik je bil pridobljen s seštevanjem časa, porabljenega za usposabljanje in pripravo kombinezona. Kar zadeva urnik trenerja, je ta osemurni. Ta urnik dela trenerja zagotavlja dnevni prihodek v višini štirideset tisoč rubljev.

S povečanjem števila osebja se poveča dnevni dohodek, katerega znesek je šestdeset tisoč rubljev, vendar je delovni urnik studia trinajst ur.

Število sej na stranko je omejeno na osem sej na mesec. Da ne bi bili odvisni od minimalnega števila usposabljanj, je treba pridobiti široko bazo strank, katere velikost bo vsaj dvesto ljudi. Za to je potrebna dobra PR kampanja, ki bo poskrbela za od ust do ust in oglaševanje na internetu. Formula za uspeh tega posla je kakovost ponujenih storitev.

Zato boste čez nekaj časa ugotovili, da je širitev nujna, saj je tok strank neizčrpen. Vso srečo pri vaših prizadevanjih in vse dobro!

Data-yashareType="button" data-yashareQuickServices="yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,lj,gplus">

...................................................

Elizaveta Shepelskaya je ustvarila največjo mrežo 75 fitnes studiev v Rusiji za vadbo z električno stimulacijo. Mreža vztrajno raste, njen promet v letu 2016 je presegel 240 milijonov rubljev.

Elizabeth Shepelskaya

»Najprej nisem verjel, mislil sem, da gre za še eno čarobno tableto. Odločila sem se, da ga preizkusim na sebi in preprosto me je presenetilo, «se spominja svoje prve vadbe po novi metodi Elizaveta Shepelskaya. "Komaj sem lahko upognil komolce pred sabo, kot da bi imeli težko palico, a v njih ni bilo ničesar."

Shepelskaya je svoje prvo podjetje - nepremičninsko agencijo in oglasno mesto - ustvarila v Jekaterinburgu takoj po sociološki izobrazbi na lokalni univerzi. V treh letih je odprla pet predstavništev podjetja v Jekaterinburgu, Čeljabinsku, Novosibirsku in Krasnodarju. A nepremičninski posel se je hitro naveličal. Leta 2011 se je Shepelskaya v iskanju novih priložnosti odločila preseliti v Moskvo in prodala podjetje svojemu partnerju, ki je ostal v Jekaterinburgu.

Za iskanje nove poslovne ideje je trajalo eno leto: Shepelskaya je analizirala moskovski trg in potovala po svetu. Toda po tečaju v Express-Fitu, prvem moskovskem športnem klubu v tistem času, ki je bil specializiran za vadbo z uporabo električne mišične stimulacije (EMS), je ugotovila, da je bila ideja najdena. In spet je namenoma odšla v tujino - preučiti, kako takšni studii delujejo. Izkazalo se je, da Evropa doživlja razcvet, ki še ni dosegel Rusije.

Mišice v 20 minutah

Elizabeth je že vedela, da se bo osredotočila na premium segment - ljudi z visokimi dohodki in večnim pomanjkanjem časa. »Koncept je bil naslednji: prišel, hitro treniral in odšel. Ni bilo mišljeno tako velik klub z bazenom in savno. Vendar bi jih moralo biti veliko, tako da pot ne traja več kot pet minut, «pravi Shepelskaya. Svojo blagovno znamko Fit-n-go se je odločila promovirati s sloganom »20 minut namesto treh ur v fitnesu«.

Format je nov in nenavaden, zato se podjetnik dolgo ni mogel odločiti za kader in notranjo ureditev klubov. Dejstvo je, da EMS-studio ni kot navaden fitnes klub. Območje je veliko manjše. En Fit-n-go studio z eno telovadnico in tušem oskrbujejo le štirje zaposleni - dva trenerja in dva administratorja. Če je studio sestavljen iz dveh vadbenih sob, je zaposlenih šest. Za primerjavo, v fitnes klubu, kjer je površina vadbenega prostora v povprečju 500-800 kvadratnih metrov. m, običajno dela 15-20 ljudi. Fit-n-go studio ima povprečno 26 ljudi na dan, vsak ima le 30 minut časa, vključno s časom za preoblačenje in tuširanje.

Ker pa velike površine niso potrebne, obstaja izbira. Prva garsonjera je 53 kvadratnih metrov. m je bil odprt v stolpu Federation Tower v Moskvi novembra 2013. Naložbe so znašale približno 2,6 milijona rubljev. Osebna sredstva Shepelskaya. Polovico so porabili za nakup dveh kompletov opreme NMP. Po Shepelskaya za tako usposabljanje ni potrebna nobena dodatna oprema. Studii imajo tudi lahke uteži, uteži z zmerno težo, palice za telo in uporne trakove, vendar lahko greste brez njih. "Opazili smo, da je psihološko bolj navajeno, da oseba izvaja določene vaje, recimo za roke, in v njih drži nekaj uteži," pojasnjuje Shepelskaya.

Elizabeth Shepelskaya (Foto: Vladislav Shatilo / RBC)

Sprva ji je bilo težko pripovedovati ljudem o neznani tehnologiji in jih prepričati, da deluje. »Rekli smo: pridite brezplačno, poskusite,« se spominja. - na takih brezplačne vadbe delal en mesec. Vsaka stranka, ki je to poskusila, je ob odhodu iz studia rekla: Vau! To me je zelo navdihnilo." Pričakovala je, da bodo v studio najprej prišli ljudje iz pisarn v soseski. Stranke pa so postali tudi tisti, ki živijo in delajo na drugih območjih. Za Fit-n-go so izvedeli iz družbenih omrežij. Instagram račun je postal ključno orodje za promocijo projekta.

Prvi studio se je izplačal v štirih mesecih. Spomladi 2014 je Shepelskaya odprla drugo, na Zemlyanoy Val. Prihodki matične družbe za leto 2014 so znašali približno 31 milijonov rubljev. Leta 2015 je ta številka dosegla 127,4 milijona rubljev, konec leta 2016 - 241 milijonov rubljev.

Kako deluje

Tehnologija EMS (angleško electrical muscle stimulation) temelji na dejstvu, da na mišice delujejo električni impulzi, ki jih generira posebna naprava in povzroča njihovo krčenje. Tehnologija prihaja iz vesoljske industrije in se pogosto uporablja v medicini in športni rehabilitaciji.

Prvi simulator, ki je običajnim ljudem omogočal vadbo EMS, je pred več kot desetimi leti ustvarilo nemško podjetje Miha Bodutec. To podjetje je še vedno največji igralec na trgu EMS opreme. Danes je v Nemčiji na stotine studiev EMS, samo v Berlinu je približno 300 takih klubov. Eno največjih nemških omrežij EMS je Body Street. Pod to blagovno znamko danes deluje približno 250 studiev.

Med treningom oseba izvaja vse vaje v EMS obleki z všitimi elektrodami. Vadba v njem vam omogoča izboljšanje krvnega obtoka, obnovitev limfne drenaže, povečanje mišičnega tonusa in tudi pospešitev procesa izgorevanja maščob.

Ljudje opisujejo občutke zaradi vpliva električnih impulzov na različne načine: nekdo jih primerja s tapkanjem po mišicah, nekdo pravi, da "kot da veliko mravelj teče po tebi". »Učinek je, da mišice dobijo upor, pri katerem je zmogljivost tudi najboljša preprosta vaja postane bolj zapleten,« pravi Elizaveta Shepelskaya. "Torej, na primer, če izvajate pet burpee vaj v EMS obleki, boste dobili enako obremenitev, kot če bi to vajo naredili 15- do 50-krat."

Vendar pa so številni strokovnjaki v industriji skeptični glede tehnologije EMS. »Usposabljanje EMS se še ni izkazalo. Glede treninga sem bolj konzervativen, čeprav se bo morda ta tehnologija kmalu začela integrirati v običajne fitnes klube. V vsakem primeru bo rezultat največji, če kombinirate EMS s standardnim treningom,« pravi Vladimir Antonenko, vodja mreže telovadnic X-Fit.

Franšiza za pospešitev

Shepelskaya je takoj pričakovala, da bo razvila podjetje po franšiznem modelu. Ko je odprla dva studia, je začela razmišljati o pogojih za bodoče franšizojemalce. Prvi franšizni studio je bil odprt poleti 2014 v Podolsku. »Seveda je obstajalo veliko tveganje, Podolsk še vedno ni Moskva. Skoraj vse, ki so jih poznali, so na silo zvlekli v studio, dokler ni začelo delovati ustno sporočilo, «se spominja Daria Titova, poslovodna direktorica studia Fit-n-go v Podolsku. Investicija v ta studio se je povrnila v približno dveh letih.

V letu 2014 je Fit-n-go odprl skupno 15 partnerskih poslovalnic. Hitra rast mreže se je začela leta 2015 in nadaljevala v letu 2016, ko je bilo odprtih še približno 60 studiev. Praviloma so se v letu ali dveh naložbe vanje povrnile, omrežje pa je raslo kot snežna kepa.

»Naša glavna napaka je bila, da nismo razmišljali o načinih za zaščito intelektualne lastnine. To je pripeljalo do pojava velikega števila klonov na trgu,« pravi Elizaveta Shepelskaya. "Na primer, dva podjetnika sta se nam pridružila že od vsega začetka, izvedela vse, nato pa se odločila, da bosta delala pod svojo blagovno znamko." Po njenih besedah je bila v celotnem obdobju delovanja Fit-n-go zaprta le ena točka, še eno pa so morali preseliti. »Ustanovil studio v smučišče"Snežna kepa" v Krasnogorsku, pravi. - Mislili smo, da so tam aktivni ljudje, a ni šlo: vsi so prišli smučat. Nato smo se preselili v stanovanjski kompleks na Ilyinsky Boulevard. Stvari so se takoj izboljšale.”

Posel je hiter. Odpiranje enega studia traja v povprečju dva meseca. Če obstaja že pripravljena soba, kjer popravila niso potrebna, potem sploh dva tedna. Dva ali tri tedne pred odprtjem studia franšizojemalec opravi usposabljanje. Poleg tega matična družba ponuja številne druge storitve - od zaposlovanja osebja do organizacije pretoka strank, prijavljenih na poskusno usposabljanje. Cena franšize je odvisna od tega, pa tudi od regije odprtja. Pavšalni prispevek se začne od 500 tisoč rubljev. in lahko doseže 2 milijona rubljev. (v tem primeru se matična družba sama ukvarja s privabljanjem strank). Licenčnine v povprečju znašajo 45 tisoč rubljev. na mesec. »99 % naših franšizojemalcev se ni nikoli srečalo s fitnes industrijo, preden so se nam pridružili,« priznava Shepelskaya.

Fit-n-go v številkah

1850 obiskanih strank 22 630 usposabljanja v vseh mrežnih studiih v februarju 2017

34 tisoč rubljev — povprečni ček v omrežju februarja 2017

800 tisoč rubljev — povprečni mesečni promet moskovskega studia je prag preloma približno 500 tisoč rubljev.

241 milijonov rubljev - Opromet celotne mreže v letu 2016

250% - Zpovprečna letna stopnja rasti omrežja

Pogled franšizije

Andrey Khlypkovka je leta 2016 postal eden od moskovskih franšizijev Fit-n-go. Izhaja iz gradbeništva, kjer je preživel 15 let - najprej kot zaposleni, nato kot samostojni podjetnik posameznik. Za trening EMS sem izvedel od prijatelja, ki je bil član Fit-n-go kluba. Andreja je zanimala nenavadna oblika. »Po prvi vadbi nisem čutil nič drugega kot rahlo bolečo mišico. Po drugem sem ugotovil, da sem preživel malo časa in da so me mišice zelo bolele. Bilo je stanje, ki je enako dobremu treningu v telovadnici, «pravi Andrey.

Marca 2016 je začel razmišljati o odprtju lastnega studia EMS. "Odločil sem se, da je razvoj majhnih fitnes studiev ločeno od velikega sistema precej tvegan posel," pravi Khlypkovka. — In Fit-n-go je močna blagovna znamka. Franšizni udeleženec vstopi na trg s podporo, ki je v začetni fazi zelo pomembna. Znotraj velikega omrežja je veliko težav veliko lažje rešiti.«

V začetku septembra 2016 je Khlypkovka pridobil franšizo, mesec dni kasneje se je njegov studio odprl v bližini metro postaje Prospekt Mira. Naložbe do začetka prodaje so znašale približno 5 milijonov rubljev. 30% jih je šlo za nakup franšize, 30% - za nakup opreme in osebja. Franšizor je pomagal pri iskanju zaposlenih. Najdražja je bila prenova najetih prostorov, zanjo so porabili ves preostali denar.

Foto: Vladislav Shatilo / RBC

»Še nikoli se nisem ukvarjal s tovrstnimi posli. Gradnja z avansi in poplačili je popolnoma drugačna od neposredne prodaje,« se spominja Khlypkovka. Poleti 2016 je opravil osnovni tečaj Fit-n-go akademije, ki izvaja usposabljanje in strokovni razvoj franšizijev. »To ni nekakšen teoretični tečaj, to je algoritem dejanj, praktično znanje o delu v enem od studiev omrežja. Zanimala me je vsaka podrobnost, saj je bil rezultat odvisen od vsake,« pravi podjetnik.

Odprtje studia je bilo najavljeno prek računov družbenih medijev Fit-n-go. Zdaj je skupno število naročnikov na Instagramu, Facebooku, VKontakte in Twitterju v omrežju 70 tisoč ljudi. Prve stranke so k Andreju prišle prek klicnega centra omrežja.

Glavna težava je bila nizka konverzija – pod 50 %. »Stranke so bile sprva zelo hladne, samo zanimalo jih je, kaj je,« pravi Khlypkovka. Zdaj je konverzija narasla na 75-80%, število rednih strank je doseglo 40. »Začeli smo nenehno spremljati odziv strank na delo studia, izboljševati metode proces usposabljanja, v najkrajšem možnem času spremeniti algoritme dela. Najpomembneje pa je, da smo ugotovili, da vsaka stranka potrebuje individualen pristop - od izdelave individualni programi usposabljanje za spletno podporo,« pojasnjuje Andrey.

Večina strank so ljudje, ki Fit-n-go že poznajo, kar pomeni, da na njihovo izbiro vpliva predvsem lokacija studia. »Naša točka ima dobro lokacijo — blizu metroja, do tja je priročno priti z avtomobilom. Večina strank je lokalnih prebivalcev in tistih, ki prihajajo delat v to območje,« pravi Andrej. Po njegovih napovedih bo naložbo vrnil do novembra 2017.

Elektrifikacija celotne države

»V Rusiji se je sprva vse razvijalo precej mirno, saj trg ni bil zelo jasen. Ta tema se je močno razmahnila zahvaljujoč Fit-n-go, «pravi Dmitry Kovalev, lastnik konkurenčne mreže studiev JustFit. Hitra rast trga se je začela v letih 2014–2015.

Po mnenju strokovnjakov, s katerimi se je pogovarjal RBC, je vodja po številu studiev Fit-n-go. Glavni konkurenti so manjše verige JustFit, Fitbox, Body Forming in Newfit. Vsi delajo na istem cenovni segment in ponujajo podobne storitve. Naročnina za 12 vadb stane v povprečju 30 tisoč rubljev. »Ker storitev ni poceni, marginalnost je stisnjena med ceno in trgom, si le malokdo upa na dumping. Če pride do dampinga, potem ne za dolgo, «pojasnjuje Dmitry Kovalev.

Konkurenca je na ravni izbire opreme. Fit-n-go je na primer začel delati na madžarski opremi X-Body, zdaj pa od nemškega proizvajalca EasyMotionSkin nabavlja brezžične obleke, povezane z napravo prek Wi-Fi. Upravljanje - prek aplikacije na iPhone ali iPad. Cena enega kompleta je približno 800 tisoč rubljev. Omrežje Newfit deluje tudi na brezžični opremi. »Opazen je trend brezžične tehnologije. Vendar Miha Bodutec kot glavna tehnološka struktura meni, da so žične naprave še vedno učinkovitejše in varnejše,« pravi Dmitry Kovalev. JustFit in Fitbox uporabljata nemške žične trenažerje Miha Bodutec. Mreža Bodyforming kupuje takšno opremo od nemškega podjetja Loncego.

»Raven tekmovanja je danes še daleč od potiskanja s komolci. Zaprti, praviloma samotarji. Zanašanje na lokalno stranko ni vedno upravičeno: le malo morate ugibati s krajem - in to je to, delate v rdečih številkah, - pravi Kovalev. — Vsi smo na robu tržnega prehoda iz stopnje norih inovatorjev v stopnjo zgodnje večine, to pomeni, da bo niša kot celota neizogibno rasla. Čas je za vzpostavitev sistemskega mrežnega poslovanja.

V regijah, kot priznavata Dmitry in Elizaveta, je povpraševanje po EMS še v povojih. V milijonskih mestih je trg razdeljen na dva ali tri studie. "Čez nekaj let bo v vsakem večjem mestu ducat studiev EMS," je prepričan Kovalev. — Obstajajo dobre možnosti za razvoj velikih mrež po franšiznem modelu. Samotarji v takih razmerah zaradi visokih stroškov trženja ne bodo preživeli.

Visok potencial rasti je zagotovljen zaradi šibkega prodora fitnes storitev na domači trg

Trg fitnes storitev v Rusiji je razmeroma mlad: prvi klasični fitnes klubi v Moskvi in velikih ruskih mestih so se pojavili v zgodnjih devetdesetih letih. Razvoj trga je bil dolgo časa oviran iz več razlogov: skoraj vsi obstoječi klubi so se razvijali v premium in luksuznem segmentu, dohodek in način razmišljanja prebivalstva pa je bil daleč od sodobnega. Ciljna publika fitnes klubov je bila do sredine 2000-ih majhna. Po 26 letih fitnes industrija predstavlja popolnoma drugačno sliko, trg že dolgo kaže pozitivno dinamiko in ima velik potencial rasti tudi ob gospodarski nestabilnosti.

Kriza in padajoči dohodki prebivalstva so negativno vplivali na stopnjo rasti trga fitnes storitev, vendar trg še naprej raste z visoko stopnjo po ruskih standardih: leta 2015 je bila nominalna rast trga 14,1%, realna 3,6 %. Obseg trga fitnes storitev, skupaj s povezanimi trgi (Crossfit, osebno trenerstvo itd.) so vsaj 101,4 milijarde rubljev

Največji potencial za nadaljnji razvoj trga v mestih z visoko populacijo: direktor verige fitnes klubov " Fitnes teritorij» Alexey Kolmykov je v intervjuju za RBC Market Research povedal, katera mesta bi bila najbolj zanimiva za razvoj omrežja: »Načrtujemo razvoj ne le na račun Moskve in Moskovske regije, ampak tudi na račun regij. Zanimajo nas mesta s polmilijonsko populacijo in več ...«. Predsednik zveznega holdinga " Alex Fitnes» Aleksej Kovalev načrtuje tudi širitev mreže fitnes klubov na račun regij: »Najprej nameravamo nadaljevati z razvojem v regijah, v katerih smo že zastopani, predvsem pa nas zdaj zanimajo mesta z več kot 150 tisoč prebivalcev."

Vendar pa obstaja tudi potencial rasti v metropolitanski regiji: v okviru študije trga fitnes storitev v Moskvi in moskovski regiji je bila analizirana geografska lokacija klubov različnih cenovnih kategorij, dobljeni rezultati pa kažejo na visok potencial rasti. za trg velemestnih fitnes storitev. Potencial je neenakomeren glede na cenovne segmente - segmenti fitnes klubov z letno naročnino, ki ne presega 50 tisoč rubljev, imajo največ možnosti za nadaljnji razvoj.

Potencial rasti moskovskega trga potrjujejo projekti, ki jih izvajajo glavni igralci: Sergej Roščupkin, predsednik verige fitnes klubov "zebra", je v intervjuju za "RBC Market Research" delil število odprtih za 2015-2016. klubi: v obravnavanem obdobju je bilo odprtih 11 fitnes klubov mreže, v bližnji prihodnosti pa se načrtuje odprtje še 2 klubov. Število klubov v mreži aktivno raste "ZSSR.". Teritorialni direktor prodaje mreže fitnes klubov "ZSSR." Natalya Golovkova je dejala, da je v letih 2015-2016. mreža podjetja se je povečala za 6 klubov, v bližnji prihodnosti naj bi odprli še 5 klubov.

Prekomerna koncentracija fitnes klubov in sorodnih trgov v Moskvi je značilna samo za osrednje upravno okrožje: na številnih območjih vzhoda, jugovzhoda in juga prestolnice še vedno obstajajo območja z nezadostnim številom fitnes klubov ali celo njihova odsotnost.

Če se veliki klubi raje razvijajo na trgu fitnes storitev v Moskvi na svojem, nato pa imajo v regijah velike verige predvsem franšizne klube. Delež franšiznih klubov mrežnih igralcev v regijah je več kot 25-odstoten.

Franšizojemalci v fitnes industriji so lahko tako veliki poslovneži z dohodkom več sto milijonov rubljev kot majhni zasebni podjetniki: pogosto je mogoče celo znotraj iste mreže fitnes klubov odpreti franšizo tako velike premium različice. fitnes klub in majhen fitnes studio. Mreža fitnes klubov X-fit ponuja 2 formata fitnes klubov za potencialne prejemnike franšize: X-fit z obveznim bazenom in površino 2 tisoč kvadratnih metrov. metrov in Fit-Studio z najmanjšo površino 220 kvadratnih metrov. metrov.

Največja veriga fitnes klubov v Rusiji v smislu prihodkov, World Class, se prav tako aktivno razvija s franšizingom: trenutno je polovica od 72 klubov v verigi franšiznih.

Potencial za razvoj fitnesa v regijah je že dolgo omejen zaradi pomanjkanja primernih površin za najem, šibkega zanimanja in nizkih dohodkov prebivalstva. Vendar pa je trenutno tudi v srednjih in majhnih mestih Rusije dovolj sodobnih zgradb za odpiranje klubov, dohodki prebivalstva pa so dosegli raven, na kateri večina ciljna publika lahko privošči nakup klubske kartice. Victoria Kubrina, direktorica trženja in oglaševanja zvezne mreže fitnes klubov X-fit, v intervjuju za RBC Market Research, je opozoril, da je v letu 2016 načrtovano odprtje 3 franšiznih klubov mreže - v Kogalym, Dušanbe in Stavropol. Direktor strategije in marketinga "Ruska fitnes skupina" Evgenia Kostina meni, da je franšizing pomembna, a ne edina smer razvoja mreže: »Za nas je pomembna diverzifikacija: klubi v lastnem delovanju, franšizing, testiranje novih modelov.«

Leto 2015–2016 bi moralo biti prelomno za trg fitnes storitev: metropolitanska regija, ki je v prejšnjih letih zasedala več kot polovico trga fitnes storitev, postaja vse manj priljubljena pri odpiranju novih klubov, v ospredje pa prihajajo regije. , prav franšizing pa naj bi imel odločilno vlogo pri razdelitvi tržnih deležev med glavne mrežne akterje v regijah.

Naložbe v odprtje fitnes klubov se prav tako močno razlikujejo glede na format: najkakovostnejši projekti premium ravni lahko vlagatelje stanejo več kot 200 milijonov rubljev; klubski poslovni in udobni format v višini 80-100 milijonov rubljev; majhni fitnes studii - 5-7 milijonov rubljev.

Glavni dejavniki, ki potencialne franšizojemalce motivirajo za nakup franšize znanih verig fitnes klubov, so: bolj prepoznavna blagovna znamka, ki bo pritegnila stranke že v začetni fazi, večja ustrežljivost najemodajalcev, pomoč pri dobavi opreme in izobraževanju osebja, pripravljenost izdelan sistem elektronskega računovodstva strank in organizacija komerciale.

Aktiven razvoj na trgu športnih storitev prejemajo tudi trgi, povezani s fitnesom - osebno trenerstvo, crossfit-smer, EMS in drugi. Eno najbolj zanimivih področij za franšizing je EMS ali elektromiostimulacija, katere pojav je bil prvotno povezan z medicino: EMS so uporabljali za rehabilitacijo ljudi s težavami. živčni sistem in mišično-skeletni sistem. Inovativne vadbe, ki se izvajajo s pomočjo posebnih oblek z električnimi žicami, so zelo zanimive za Moskovčane, vendar so prihodki studiev EMS neprimerljivo nižji od prihodkov klasičnih fitnes klubov.

Rast studiev EMS za Zadnja leta višji od fitnes klubov. V zadnjih 2 letih se je mreža studiev EMS povečala na 97 studiev v Moskvi in Moskovski regiji. Aktivno rast števila studiev EMS spodbujajo nižji stroški za začetek projekta in odsotnost velikega seznama zahtev za prostore - primerna bo soba s površino več kot 50 kvadratnih metrov. metrov z možnostjo vgradnje kopalnice, v prvem ali drugem nadstropju stavbe, v hoje od postajališč javnega prometa. Vstopnina za največja omrežja je odvisna od lokacije odprtja franšiznega studia EMS, vendar redko presega 1 milijon rubljev. Dodatni stroški se lahko gibljejo od 500 tisoč do več milijonov rubljev.

Obeti za nadaljnji razvoj trga fitnes storitev so videti ugodni: tudi v trenutnih gospodarskih razmerah bo trg še naprej rasel v naslednjih 4-5 letih, in če se bodo razmere izboljšale, bo povečal stopnje rasti blizu 22- 25 % nominalno. Ker ruski trg še naprej sledi svetovnim trendom, bo delež mrežnih fitnes klubov v ruskih regijah v prihodnjih letih še naraščal.

Dejansko je nadaljnji razvoj mrežnih igralcev v regijah omejen z razpoložljivostjo prostega kapitala in razpoložljivostjo kreditnih sredstev v primeru lastnega razvoja oziroma višino zahtev za franšizojemalce v primeru stav na franšizing, kar je vse bolj priljubljena. Olga Kiseleva, vodja mreže, direktorica razvoja mednarodne mreže fitnes klubov Svetovna telovadnica v Rusiji je v svojem intervjuju opazila dvakratno povečanje števila prošenj za odprtje novih klubov Svetovna telovadnica leta 2015.

Fitnes omrežja so se uspešno prilagodila najbolj akutnim težavam konca leta 2014 - začetka leta 2015: najemnine, izražene v dolarjih, so zamrznjene na stari stopnji ali znižane na sprejemljivo raven, raven prodaje naročnin raste zaradi širitve ciljne publike , uvajanje novih produktov in cenovno fleksibilnost podjetij ter nabave opreme čim bolj optimiziramo. Nadaljnja širitev omrežij v mesta s 125, 250 in 500 tisoč prebivalci je očitno glavni geografski vektor razvoja trga.

EMS (EMS) usposabljanje je specializirana tehnologija športne aktivnosti, ki je bil razvit s pomočjo vodilnih svetovnih znanstvenikov in športnikov. Njena razlika od standardnih praks je v kombinaciji tradicionalnega pristopa k telesna aktivnost(izvajanje sklopa vaj) in dodatno stimulacijo mišična masa električne razelektritve majhne moči.

Tečaji te vrste so popolnoma nov pristop k športu zaradi dejstva, da se mišice prisilno krčijo. Vadba vključuje veliko večje število mišičnih vlaken kot pri izvajanju običajnih sklopov v telovadnici.

Študije kažejo, da je do 90% mišic človeškega telesa dodatno povezanih z vadbo. Zaradi tega je rezultat dosežen v tako kratkem času. Vse se zgodi zaradi majhne, a nenehne električne stimulacije v kombinaciji s sklopom vaj. Oseba mora izvajati kardio vaje in sklope z uporabo sile v posebni obleki, v katero so vgrajene elektrode.

Usposabljanje je sestavljeno iz treh glavnih stopenj:

Učinkovitost

Vadba je učinkovita zaradi dodatne stimulacije mišic z majhnimi izpusti električne energije, ki jih generira specializiran računalniški program. Obstaja sočasno ogrevanje mišičnih tkiv kot pri standardni vadbi in njihovo dodatno krčenje zaradi sistematičnega pretoka električnega impulza.

Tako je telo v razmeroma kratkem času deležno veliko učinkovitejše obremenitve. Standardna vadba lahko traja 20-30 minut, medtem ko je stopnja razvoja mišične in maščobne mase primerljiva z običajno vadbo v telovadnica za 2 uri.

Ali je trening EMS varen?

Vadba EMS (EMS) je na splošno dokaj varen šport. Kot katera koli druga vrsta vadbe ima tudi ta številne kontraindikacije, katerih neupoštevanje lahko povzroči resne poškodbe.

Človeško telo proizvaja encim kreatin kinazo. Potreben je v primerih, ko je poškodovano mišično tkivo. V telesu je tudi mioglobin. To je beljakovina, ki sestavlja celotno mišično tkivo. Pri nekaterih ljudeh dodatna stimulacija z elektriko močno poveča nivo teh dveh elementov.

Neželeni učinki lahko povzročijo odpoved ledvic in zastrupitev. Zato takšna športne prireditve nemogoče brez stalnega nadzora trenerja.

Občutki med in po treningu EMS

V delo so vključene globoke plasti mišic. Za začetnike se lahko občutki, prejeti med postopkom, zdijo zelo čudni - zdi se, da mišice živijo lastno življenje. Do tega stanja pride, ker pride do povečanja aktivnosti tkiva brez neposrednega ukaza iz možganov.

Tudi po kratka vadba se pojavi krepatura, mišice se zelo utrudijo.

To se zgodi zato, ker med treningom tkiva niso bila stimulirana samo z metodo uporabe športnih prijemov, ampak so opravila dvojno delo, ker so prejela električni impulz.

Prednosti in slabosti

Katera koli vrsta športne aktivnosti je izbrana glede na osebne značilnosti telesa vsakega športnika. Toda hkrati vedno obstaja baza pozitivnih in negativnih lastnosti za sklop vaj.

EMS usposabljanje ni izjema. Glavne lastnosti EMC so:

Prednosti	Napake
Hitri rezultati. Tehnika EMS je zaradi popolnoma novega pogleda na izvajanje vaj uspela kar nekajkrat skrajšati čas do idealnega razvoja mišic.	Visoka cena. Uporabljena oprema je izdelana po najnovejšem stanju tehnike in je temu primerno tudi cenovno ugodna. Prav tako se boste morali odšteti za storitve profesionalnega trenerja.
Čas takega treninga je dvakrat krajši, kot ga bo oseba potrebovala telovadnica za izvajanje klasičnih vaj za moč in kardio. Velik prihranek časa je zelo koristen za ljudi, ki jim natrpan delovni urnik ne dopušča, da vsak dan preživijo več ur na treningu.	Nedostopnost v divjino. Takšne tehnologije se šele začenjajo uvajati na vzhodni trg in še niso uspele v celoti zasesti niše, ki jim je bila namenjena. Poleg tega si vsak fitnes center ne more privoščiti tako drage opreme, zato se večina raje odloči za standardne storitve body body work.
Ni vam treba nositi športne obleke. Vse, kar potrebujete za vadbo, dobite na kraju samem.	Zelo hitra utrujenost telesa. Takšni športi zagotovo niso za tiste s slabim srcem, saj se bo obremenitev mišic podvojila, včasih pa tudi potrojila.

Škoda in korist

Ne obstaja telesna aktivnost, ki ne bi imela pozitivnega ali negativnega vpliva na človeško telo.

V primeru usposabljanja EMS bodo koristi naslednje:

Trening EMS (EMS) je v prvi vrsti šport, ki ima tudi svoje slabosti:

Med menstruacijo ali nosečnostjo je trening prepovedan - električni impulzi lahko izzovejo nehotene kontrakcije maternice, kar bo povzročilo neželene zaplete.
Ob prisotnosti kakršnih koli kožnih izpuščajev ali luskavice obstaja tveganje za nastanek epidermalnih bolezni in obilnih aken.
Vaditi boste morali v oprijeti obleki, kar lahko nekaterim povzroča nelagodje. Pri tem se človeško telo začne aktivno znojiti, k splošnim neprijetnostim pa bo dodan občutek, da je obleka mokra od izločkov.

Seznam nasvetov je:

Program usposabljanja

Priprava na pouk ima veliko vlogo pri doseganju želenega rezultata.

Najbolje je, da takoj poskrbite za izbiro usposobljenega trenerja. Če je bilo odločeno, da prenehate trenirati z uporabo električne stimulacije, za to ne smete prihraniti denarja. Tehnologija je nova in premalo spreten pristop lahko vodi ne le do izgube časa in znatnih sredstev, ampak tudi do resnih zdravstvenih težav.
Urnik se najprej oblikuje poleg življenjskega urnika vadečega na podlagi tako pomembnih dejavnikov, kot so teža, višina, količina telesne dejavnosti, ki jo telo prejme na dan kot standard, pa tudi ob upoštevanju splošne aktivnosti. in faze spanja.
Pomembno je, da takoj natančno določite obdobje okrevanja telesa po vadbi, saj delate s krhko mišično tkivo grozi z zvini in pretrganjem vezi in kit. Za to osebni trener mora izvesti vsaj tri skupne klasične treninge v obdobju enega do dveh tednov. Na podlagi teh podatkov sestavi individualni učni načrt.

Kako poteka vadba

EMS (EMS) trening je sklop vaj, ki ima poseben algoritem za pripravo in neposredno izvedbo:

Vadeči mora obleči obleko za enkratno uporabo, ki služi kot podloga za steznike z elektrodami. Zdaj si lahko nadenete sam eksoskelet, skozi katerega prihajajo impulzi.
Usposabljanje poteka. Čas za njegovo izvedbo ne sme presegati 30 minut. Trener v tem trenutku nima pravice zapustiti svojega podrejenega. Moč impulzov se izračuna vnaprej, glede na posamezne značilnosti telesa športnika.
Masaža se izvaja za odtok limfe. Izvaja se neposredno z načinom, programiranim v obleki.

Kontraindikacije

Za nekatere ljudi usposabljanje EMS žal ni zaželeno.

Skupino tveganja v tem primeru sestavljajo takšni ljudje:

Tisti, ki uporabljajo srčni spodbujevalnik.
Bolniki z epilepsijo.
Ljudje, ki trpijo za tuberkulozo.
Bolniki z aterosklerozo in tisti, ki se pritožujejo zaradi motenj krvnega obtoka arterijskega tipa.
ljudi s tumorji.

Ločeno je vredno govoriti o ljudeh s sladkorno boleznijo. Električna stimulacija lahko izzove znatno pospešitev presnovnih procesov v telesu in posledično znatno zmanjša dovoljeno raven krvni sladkor.

Toda številne študije so pokazale, da to ne deluje vedno. Pred začetkom vadbe mora bolnik s sladkorno boleznijo testirati raven sladkorja in če je v mejah minimalno kritičnega ali normalnega, lahko začnete igrati šport.

Zelo pomembno je spremljati delovanje limfnega sistema telesa. Elektrika lahko povzroči nenadzorovano povečanje ravni limfe.

Ob prvih znakih bolezni - splošna utrujenost, temperatura, otekle bezgavke, morate prenehati trenirati in izbrati sebi primernejši sklop vaj.

Težki športi so za nosečnice načeloma kontraindicirani. Tu je poleg očitnih velikih obremenitev medeničnih kosti in hrbta tudi stimulacija preko elektrod, ki lahko škoduje plodu že v tako kratkem času, kot je 20 minut treninga. Zato bodočim materam svetujemo, da izberejo nekaj bolj nežnega - na primer tečaje na stepah ali fitballs.

Rezultat prej in potem

EMS (EMS) vadba je revolucionarna metoda vadbe prav zaradi dejstva, da se čas, porabljen za pridobivanje reliefnih mišic, zmanjša za dva- do trikrat. Standardna vadba v fitnesu bo trajala približno 1,5-2 ure. S taktiko EMS - samo 30 minut.

Učinek takšnih pristopov se čuti že naslednji dan - mišice se bodo obnašale, kot da bi oseba ves prejšnji dan preživela s pristopi. Hkrati po sami seji športnik ne bo čutil napetosti in teže mišic, ki je značilna za standardne tehnike.

Vidne spremembe se pojavijo v dveh tednih po začetku redni treningi. Svoje telo lahko spravite v formo v dveh mesecih.

Cena

Takšne fitnes storitve sodijo v kategorijo vrhunskih športnih aktivnosti.

Cena je sestavljena iz naslednjih postavk:

Storitve kvalificiranega trenerja. Bolje je, da ne hitite z izbiro osebnega učitelja, saj takšno usposabljanje združuje uporabo sile in znanstveni pristop. Vsak strokovnjak ne bo mogel pravilno razviti in izvesti celovitega usposabljanja.
Veliko je odvisno od lokacije. Nekateri fitnes centri se preprosto odločijo, da takšnih novosti ne vključijo v svoj seznam storitev. Zato že sama prisotnost postavke o električni stimulaciji med vadbo v ceniku kaže na elitni status salona in posledično visoke cene.
Uporaba opreme. Simulatorje za usposabljanje EMS je razvilo veliko nemško podjetje, ki se ukvarja s proizvodnjo protez in opreme za invalide. Ta tehnologija bo v resnici stala veliko, kot tudi njena uporaba za stranke fitnes sob.

Cenovna politika se lahko razlikuje glede na regijo države. Za prestolnico se povprečna cena 10 lekcij giblje od 20.000 do 30.000.

Ali je usposabljanje EMS potrebno ali se ga je mogoče odpovedati?

Na splošno je metoda takšnih razredov zelo napredna in učinkovita. Vendar še vedno ni potrebno. Ljudem z malformacijami ali poškodbami je zelo priporočljivo, da so pozorni na to metodo dela s telesom.

EMS ima svoje nesporne prednosti, zaradi katerih se mnogi športniki odločijo za to vadbo. To je čas dneva. Za zaposlene poslovneže bo ta vrsta dejavnosti odlična alternativa dolgim napornim vadbam.

Mnogi ljudje ugotovijo, da ima telovadnica pomirjujoč učinek. Tako se človek lahko spopade s stresom, odvrže breme vsakdanjega življenja. Zato lahko brez te metode igranja športa. Odločitev je odvisna le od osebnih preferenc, značilnosti telesa in velikosti denarnice.