Βαθμολογία ζωνών αδυνατίσματος κοιλιάς. Λειτουργεί πραγματικά η ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς όπως διαφημίζεται; Για ζώνες μασάζ

Όταν οι αμέτρητες προσπάθειες να χάσουμε λίπος αποτυγχάνουν, αναρωτιόμαστε: «Υπάρχει ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς που λειτουργεί για άνδρες και γυναίκες;» Κριτικές για καλύτερα μοντέλακαι αν το προϊόν βοηθά να απαλλαγούμε από την κοιλιά και τα πλάγια θα δείτε στο άρθρο.

Οι άνθρωποι συχνά θέλουν να χτίσουν τέλεια φιγούρα, αφαιρέστε την κοιλιά. Ακόμη και οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι θαύμαζαν τους γλυπτές μύες και τη λεπτότητα του σώματος.

Πρόβλημα σύγχρονος κόσμος- την επιθυμία να γίνετε γκουρού γυμναστικής ενώ μένετε στο σπίτι. Αυτή η στρατηγική οδηγεί σε αδιέξοδο. Χωρίς σκληρή προπόνηση στο γυμναστήριο, ούτε η διατροφή ούτε η ζώνη απώλειας βάρους θα δώσουν ορατά αποτελέσματα. Μην απελπίζεστε! Οι ζώνες λειτουργούν εάν χρησιμοποιούνται σωστά. Παρακάτω θα σας πούμε πώς.

Τι είναι μια ζώνη για απώλεια βάρους στην κοιλιά και στα πλάγια για άνδρες και γυναίκες;

Πώς λειτουργεί το προϊόν, τι αποτελέσματα μπορώ να επιτύχω με αυτό; Αυτές είναι οι ερωτήσεις που κάνει ο καθένας όταν μαθαίνει για τις ζώνες. Τα προϊόντα έχουν σχεδιαστεί για να αλλάζουν τις αναλογίες του σχήματος και να το διορθώνουν. Αφαιρούν τα πλαϊνά, τονώνουν τους μύες και έχουν ευεργετική επίδραση στο τεντωμένο δέρμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι προϊόντων.

Υπάρχουν ζώνες μυοδιέγερσης (ηλεκτρική διέγερση), μασάζ και νεοπρενίου. Μην περιμένετε θαυματουργά αποτελέσματα από τα προϊόντα. Αυτοί - πρόσθετο φάρμακοστον αγώνα κατά υπέρβαρος. Χωρίς τακτική προπόνησηστο γυμναστήριο, οποιαδήποτε ζώνη θα παραμείνει απλώς ένα μπιχλιμπίδι.

Είναι δυνατό να απαλλαγείτε από τις υπερβολικές εναποθέσεις και να τονώσετε το σώμα εξαλείφοντας τις κύριες προϋποθέσεις για την τρέχουσα κατάσταση:

• υπερφαγία?
• αλκοόλ;
• έλλειψη δραστηριότητας?
• έλλειψη ισορροπημένης διατροφής.

Ανάλογα με το μοντέλο, η αρχή της επιρροής της ζώνης στρώμα λίπουςπρόσωπο. Συνολικά, υπάρχουν τρεις τύποι ζωνών: μυοδιεγερτική, μασάζ, νεοπρένιο.

1. Μυοδιεγερτικό.Μια διαδικασία που σας επιτρέπει να κάνετε τα πρώτα βήματα για να απαλλαγείτε περιττό λίπος, που ονομάζεται ηλεκτρική διέγερση. Συσπά τους μύες χρησιμοποιώντας παλμούς ρεύματος. Πολυάριθμα πειράματα έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα της ηλεκτρικής διέγερσης. Μέρος επαγγελματίες αθλητέςτο χρησιμοποιούν στην πρακτική τους. Για ορισμένες ασθένειες και καταστάσεις (επιληψία, παρουσία βηματοδότη, φυματίωση, προβλήματα στα νεφρά), η χρήση προϊόντων απαγορεύεται αυστηρά!
2. Ζώνες μασάζ ή δόνησης.Τα προϊόντα περιέχουν ειδικό μηχανισμό εξοπλισμένο με περιστρεφόμενες μπάλες. Τα περισσότερα προϊόντα έχουν έλεγχο έντασης και ταχύτητας. Αυτοί οι τύποι ζωνών απώλειας βάρους θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα.
3. Νεοπρένιο.Λειτουργούν σε συνδυασμό με μασάζ. Το προϊόν είναι μια μίνι σάουνα. Επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της κοιλιάς.

Όχι μόνο οι γυναίκες μπορούν να επωφεληθούν από το προϊόν. Κατάλληλη ζώνη αδυνατίσματος για άνδρες. Εάν θέλετε να μάθετε ποια ζώνη να επιλέξετε για εσάς, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

• Κινητικότητα.
• Κυκλοφορία.Η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται.
• Λιγότερη προσπάθειαόταν χάνετε βάρος.
• Σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ.Σταδιακά, η ζώνη απώλειας βάρους θα σας επιτρέψει να ισιώσετε την πλάτη σας, κρατώντας το στομάχι και τα πλευρά σας στη σωστή θέση.

• Δεν είναι το λίπος που φεύγει.Κυρίως, το νερό χάνεται κατά τη σωματική δραστηριότητα με ζώνη.
• Διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματοςκαι αναπνοή.
• Αυξημένη θερμοκρασία σώματοςόταν χρησιμοποιείτε ζώνη νεοπρενίου, επηρεάζει αρνητικά τη σωματική εργασία.
• Δεν μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα καθημερινά - αυτό προκαλεί προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, δερματικές παθήσεις και τραυματισμούς.

Μύθοι και πραγματικότητα: βοηθά το προϊόν στην αφαίρεση του λίπους στην κοιλιά;

Οι ζώνες αδυνατίσματος είναι ένα δημοφιλές προϊόν. Η διαφημιστική εκστρατεία γύρω από τα προϊόντα γεννά πολλούς μύθους, μερικές φορές αναληθή. Ας βρούμε τι να πιστέψουμε και τι όχι.

1. Η ζώνη θα δώσει γρήγορα αποτελέσματα.Το καλύτερο προϊόν δεν εγγυάται αποτελέσματα. Όλοι οι οργανισμοί είναι διαφορετικοί· αυτό που λειτουργεί για εσάς μπορεί να μην λειτουργεί για κάποιον άλλο. Υπάρχουν διαφορές τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες γυναικεία φυσιολογία. Υγιεινή απώλεια βάρους- μια διαδικασία αρκετών μηνών ή και ετών.
2. Δεν υπάρχει τίποτα άλλο να κάνουμε.Το λάθος πολλών ιδιοκτητών ζωνών είναι ότι το προϊόν είναι πανάκεια. Όταν χάνετε βάρος, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να εργάζεστε στο γυμναστήριο και να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή. Όλα τα άλλα κεφάλαια είναι πρόσθετα.
3. Οι ζώνες αδυνατίσματος είναι απολύτως ασφαλείς - αυτός είναι ένας μύθος.Τα περισσότερα προϊόντα έχουν έναν ευρύ κατάλογο αντενδείξεων. Εάν δεν είστε σίγουροι ότι μια ζώνη είναι κατάλληλη για εσάς, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
4. Όλο το βάρος που χάνεται με τη ζώνη είναι λίπος.Οι αποθέσεις λίπους βγαίνουν αργά μαζί με τον ιδρώτα. Χάνετε περισσότερο νερό παρά λιπίδια.
5. Το λίπος είναι επικίνδυνο.Η υπερβολική υποδόρια εφεδρεία είναι επιβλαβής. Το θετικό είναι ότι μια οπτικά υγιής ποσότητα λίπους δεν είναι ορατή. Μην φτάσετε στα άκρα - μην λιμοκτονείτε.

Μην βασίζεστε στη μαγεία των χαπιών και των συσκευών που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Τίποτα πιο αποτελεσματικό από το παλιό καλό γυμναστήριο δεν έχει εφευρεθεί ακόμα. Τρέξιμο, προπόνηση δύναμης με ελαφριά βάρη και λίγη ξεκούραση μεταξύ των σετ, το CrossFit (προσοχή, επηρεάζει την καρδιά) είναι εξαιρετικές συνταγές για μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Οι ζώνες μοιάζουν με ζεστά ρούχα- σε κάνουν να ιδρώνεις.

Επιλέγοντας την καλύτερη ζώνη για αδυνάτισμα κοιλιάς: κριτικές, φωτογραφίες "Πριν" και "Μετά"

Αποφασίσατε ότι μια ζώνη αδυνατίσματος είναι η επιλογή σας. Τι έπεται? Κοίτα στα site. Θέλετε να επιλέξετε την καλύτερη ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς; Οι κριτικές θα είναι το καλύτερο επιχείρημα για τη λήψη μιας απόφασης. Προσοχή στην τιμή (διαφέρει σημαντικά σε διαφορετικά καταστήματα), προσοχή στα ψεύτικα.

Μην ξεχνάτε ότι οποιεσδήποτε φωτογραφίες «πριν» και «μετά» είναι αποτέλεσμα ολοκληρωμένης, τακτικής και μακροχρόνιας δουλειάς.

Ηφαίστειο

Αγόρασα μόνη μου αυτή τη ζώνη αδυνατίσματος Vulcan! Η κριτική είναι θετική, είμαι ικανοποιημένος! Ο συνδυασμός τιμής και ποιότητας με ικανοποίησε και είναι επίσης εύκολο να το βρεις στο κατάστημα. Μου πήρε πολύ χρόνο για να διαλέξω, αλλά άξιζε τον κόπο. Τώρα το προτείνω σε όλους τους φίλους μου.

Τα αποτελέσματα της σάουνας και του μασάζ προάγουν την απώλεια βάρους. Η ζώνη είναι κατασκευασμένη από ειδικό υλικό που μεταδίδει ελάχιστα θερμότητα - νεοπρένιο. Το ηφαίστειο δεν γίνεται αισθητό στο σώμα, είναι ελαφρύ σε βάρος και δεν εμποδίζει την κίνηση.

Το προϊόν είναι μια από τις καλύτερες ζώνες απώλειας βάρους στην αγορά. Το μόνο μειονέκτημα της σειράς vulkan είναι η μικρή διάρκεια ζωής της.

ζώνη ηφαιστείων

Μυοδιεγέρτης

Άκουσα ότι το χρησιμοποιούν επαγγελματίες αθλητές. Το πήρα. Υπάρχουν πολλές αντενδείξεις, ναι, αλλά για την πλειοψηφία είναι ακριβώς το θέμα. Εάν δεν υπάρχει πολύ λίπος, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή. Πρώτα πηγαίνετε στην αίθουσα. Το χρησιμοποιώ για περισσότερες από δύο εβδομάδες - το αποτέλεσμα είναι προφανές, οι κύβοι είναι ορατοί.

Το προϊόν περνάει ρεύμα μέσω του δέρματος για να φτάσει στο λίπος. Εάν η ποσότητα των εναποθέσεων είναι μεγάλη, οι αισθήσεις από τον μυοδιεγέρτη θα γίνουν πολύ επώδυνες.

Είναι δυνατό να έχετε ένα ορατό αποτέλεσμα αυξάνοντας την ένταση των παλμών. Αλλά θα βλάψει την υγεία σας. Χωρίς φυσική άσκησηδεν υπάρχει τρόπος γύρω από αυτό.

Μυοδιεγέρτης

Ab Gymnic

Μου ταίριαζε τέλεια, αλλά όχι του φίλου μου. Αλλά το έχω ακούσει περισσότερες από μία φορές - επιλέξτε τις ζώνες που σας ταιριάζουν. Τώρα πάμε μαζί της, ταραζόμαστε - είμαι "υπέρ", αυτή είναι "κατά"

Η συσκευή είναι ένας τύπος ηλεκτρικού διεγέρτη. Δεν θα βοηθήσει στην αφαίρεση της κοιλιάς, αλλά θα κάνει τους κοιλιακούς σας πιο εμφανείς και τη σιλουέτα σας πιο εκλεπτυσμένη. Το Ab Gymnic είναι μια καλή επιλογή, αλλά έχει αντενδείξεις.

Ab Gymnic ζώνη

Vibrotone

Μου άρεσε η ειλικρίνεια της παρέας. με δωροδόκησε. Το πήρα για τον εαυτό μου, το αποτέλεσμα δεν είναι καθόλου κακό. Γράφουν σωστά για την αίθουσα - διαφορετικά δεν θα είχε συμβεί τίποτα. Τα πλαϊνά έγιναν πιο πυκνά, το λίπος είχε φύγει. Γενικά το προτείνω!

Ένας τυπικός εκπρόσωπος της οικογένειας των ζωνών μασάζ. Η ζώνη επηρεάζει το λίπος με κραδασμούς. Το Vibroton είναι βολικό στη χρήση σε οποιοδήποτε μέρος ή θέση. Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι η ζώνη βοηθά να τονωθεί το σώμα και να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα.

Το Vibroton θα έχει το μεγαλύτερο αποτέλεσμα με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Μην ξεχνάτε τη διατροφή και την προπόνησή σας στο γυμναστήριο.

ζώνη vibrotone

Hot Shapers

Δεν είναι κακό νεοπρένιο, πολύ κατάλληλο. Δεν μπορείτε να χάσετε λίπος, αλλά μπορείτε να σφίξετε το στομάχι σας. Το προτείνω σε όλους!

Κλασικός αντιπρόσωπος ζωνών νεοπρενίου σε λογική τιμή. Εξαιρετικό για άνδρες και γυναίκες. Hot Shapersεπιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνει την ανταλλαγή θερμότητας.

Εκτός από νεοπρένιο, το προϊόν περιέχει λύκρα. Όλα τα υφάσματα είναι υποαλλεργικά. Μην ξεχνάτε την ολοκληρωμένη προσέγγιση!

Ζώνη Hot Shapers

Ζώνη

Φτηνό, αλλά τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά. Λίγα εκατοστά στα πλαϊνά μόλις έλιωσαν! Συμπεριέλαβα δίαιτα και άσκηση, αλλά η ζώνη λειτουργεί!

Όπως και το προηγούμενο προϊόν, το Belt είναι κατασκευασμένο από νεοπρένιο. Λειτουργεί με βάση την αρχή της σάουνας. Η ζώνη επιταχύνει την ανταλλαγή θερμότητας και το αίμα σε προβληματικές περιοχές.

Η υπερθέρμανση του σώματος είναι επικίνδυνη, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η ζώνη θα βοηθήσει στη χαλάρωση των πλευρών, στην κυτταρίτιδα, μετά τον τοκετό και μπορεί να φέρει το σώμα σε φόρμα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ζώνη ζώνης

Σάουνα

Πήρα αυτό το μοντέλο κατόπιν συμβουλής της μητέρας μου, αλλά είχα αμφιβολίες για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν το αγοράσω. Πηγαίνω στο γυμναστήριο για πολύ καιρό και τρώω σωστά, αλλά δεν μπορώ να αφαιρέσω τα τελευταία δύο εκατοστά. Χρειάστηκαν μερικά εκατοστά σε μερικές εβδομάδες.

ζώνη σάουνας

Συγκριτικός πίνακας πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων των παρουσιαζόμενων μοντέλων

Ονομα	Θέα	Ελαττώματα	Πλεονεκτήματα
Ηφαίστειο	Σε συνδυασμό	Μικρή διάρκεια ζωής	Αποτελείται από τρία στρώματα. Στη μέση υπάρχει νεοπρένιο. Έχει αποτέλεσμα μασάζ.
Μυοδιεγέρτης	Τρέχουσα διέγερση	Δεν θα βοηθήσει σημαντικά με μεγάλες αποθέσεις λίπους.	Το στομάχι θα σφίξει και η ανακούφιση θα φαίνεται πιο καθαρά.
Ab Gymnic	Τρέχουσα διέγερση	Για να φτάσει το ρεύμα στο λίπος απαιτείται υψηλή τάση. Είναι επίπονο	Η ανακούφιση θα γίνει πιο ορατή, θα υπάρχει λιγότερη κυτταρίτιδα.
Vibrotone	Μασάζ	Το αποτέλεσμα είναι ορατό όταν συνδυάζεται με το γυμναστήριο και τη δίαιτα.	Βολικό, λένε ειλικρινά οι κατασκευαστές, ακολουθούν μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Hot Shapers	Νεοπρένιο	Η ζώνη είναι καλοφτιαγμένη, αλλά η επίδρασή της μοιάζει με την άσκηση με ζεστά ρούχα.	Ποιότητα.
Ζώνη	Νεοπρένιο	Αυξάνει τη θερμοκρασία, κάτι που αντενδείκνυται για ορισμένα άτομα	Επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και την ανταλλαγή θερμότητας.
Σάουνα	Νεοπρένιο	Τα πλαστά είναι κοινά. Να είστε προσεκτικοί κατά την αγορά, συνεργαστείτε με αξιόπιστα καταστήματα.	Επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και την ανταλλαγή θερμότητας

Χάστε βάρος χωρίς επίσκεψη γυμναστήριοκαι εξαντλητική διατροφή - αλήθεια ή μύθος; Οι κατασκευαστές ζωνών αδυνατίσματος κοιλιάς ισχυρίζονται ότι η συσκευή θα σας βοηθήσει να την αφαιρέσετε χωρίς να χάσετε χρόνο και προσπάθεια. Μπορείτε να εμπιστευτείτε τη διαφήμιση;

Ας αξιολογήσουμε τα μειονεκτήματα, τα πλεονεκτήματα και ας εξετάσουμε την αρχή λειτουργίας των πιο διαφημιζόμενων ζωνών απώλειας βάρους καύσης λίπους.

Κατασκευές από κατασκευαστές που ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να αγοράσουν μια ζώνη απώλειας βάρους:

• Όταν οι προβληματικές περιοχές θερμαίνονται, το λίπος λιώνει και αφαιρείται μέσω των πόρων του δέρματος.
• Με τακτικό μασάζ σε περιοχές του σώματος με λιπώδεις εναποθέσεις, η πυκνότητα του λίπους χάνεται και διαλύεται ανεξήγητα, οι μύες ενισχύονται και η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται αυτή τη στιγμή.

Το σώμα, όπως και ο εξοπλισμός, λειτουργεί παρουσία ενέργειας. Το λίπος είναι ένα είδος καυσίμου για το ανθρώπινο σώμα, που κατανέμεται με τη μορφή εσωτερικών και υποδόριου λίπους. Για τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος απαιτείται μικρή ποσότητα λίπους.

Εάν το υπερβολικό βάρος είναι απαρατήρητο, δεν υπάρχουν προβλήματα, αλλά όταν σχηματίζεται λίπος σε πτυχές λίπους, ήρθε η ώρα να πολεμήσετε τα επιπλέον εκατοστά!

Τα οφέλη της ζώνης σάουνας για την απώλεια βάρους δεν έχουν αποδειχθεί από καμία έρευνα. Ορισμένοι επιστήμονες είναι της άποψης ότι η ζώνη της σάουνας προκαλεί αφυδάτωση στον χρήστη και στη χειρότερη περίπτωση θερμοπληξία.

Μυοδιεγέρτης

Οι μυοδιεγέρτες είναι ένας τύπος συμπαγών και εύχρηστων προϊόντων απώλειας βάρους που λειτουργούν με μικρές μπαταρίες. Οι κατασκευαστές προσφέρουν μια εντυπωσιακή γκάμα τέτοιων προϊόντων. Τα μυοδιεγέρτα είναι ηλεκτρόδια που παρέχουν ασθενές ηλεκτρικό ρεύμα στην περιοχή του δέρματος όπου είναι εγκατεστημένα.

Σύμφωνα με τις οδηγίες, υπό την επίδραση των ηλεκτροδίων, οι μύες των σκελετικών μυών (στην περιοχή της κοιλιάς, τους γλουτούς ή τους μηρούς) συσπώνται ρυθμικά. Τι γίνεται όμως αν πρόκειται για ένα έξυπνο τέχνασμα μάρκετινγκ;

Όταν οι μύες συστέλλονται, εμφανίζεται σταδιακή αύξηση του τόνου, αλλά το λίπος της κοιλιάς δεν εξαφανίζεται. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες στη μελέτη των μυϊκών διεγερτικών ένιωσαν αύξηση στον τόνο των κοιλιακών μυών τους, αλλά η ποσότητα του υποδόριου λίπους δεν μειώθηκε τόσο όσο το σωματικό τους βάρος.

Το κύριο μειονέκτημα της συσκευής είναι η ενεργειακή επίδραση στο σώμα, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο καταστροφής των κυτταρικών μεμβρανών και της δομής του DNA.

Ζώνη μασάζ

Παρά το γεγονός ότι το μασάζ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, δεν επηρεάζει την απομάκρυνση των λιπών από το σώμα. Περιττός σωματικό λίποςκαίγονται μόνο κατά την κίνηση και κατά τη διάρκεια του μασάζ το άτομο παραμένει σε μία μόνο θέση.

Επίδεσμος

Ο επίδεσμος είναι μια ειδική ζώνη που επιταχύνει την απώλεια βάρους στην περιοχή της κοιλιάς κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Η αρχή της λειτουργίας είναι μηχανικές και θερμικές επιδράσεις στην τοπική ίνα. Κατά τη διαδικασία, η ροή του αίματος στον λιπώδη ιστό αυξάνεται, ο μεταβολισμός και η διάσπαση του λίπους επιταχύνονται.

Χάρη στη χρήση επιδέσμου, η σπονδυλική στήλη σταθεροποιείται και μειώνεται ο κίνδυνος τραυματισμού στη μέση.

Δημοφιλή μοντέλα

"Ηφαίστειο"

Το "Vulcan" είναι ένας τύπος ζώνης απώλειας βάρους από τρία στρώματα πυκνών υφασμάτων: νάιλον, νεοπρένιο και λίκρα. Καταπολεμά την κυτταρίτιδα με μικρομασάζ, προθερμαίνοντας το δέρμα. Οι διανομείς διαβεβαιώνουν ότι οι ιδιοκτήτες της Vulcan θα γίνουν ιδιοκτήτες τονισμένη κοιλιάκαι λεπτή μέση.

Ο συνδυασμός των στρωμάτων της ζώνης δεν παρεμποδίζει τη ροή του αέρα στο δέρμα. Το αποτέλεσμα της χρήσης του Vulcan είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η αύξηση του τόνου του δέρματος και η διάσπαση του περιττού λίπους. Οι οδηγίες συνιστούν να φοράτε τη ζώνη έως και 12 ώρες την ημέρα. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ακόμη και για άτομα που δεν παραπονιούνται για προβλήματα υγείας, ασφαλής περίοδοςχρόνος χρήσης είναι 2 ώρες.

"Vibroton"

Το "Vibroton" είναι μια ζώνη με αποτέλεσμα δόνησης που παρέχει ήπια διέγερση για την απορρόφηση του συσσωρευμένου λίπους στις προβληματικές περιοχές. Υπό την επίδραση των χαμηλών συχνοτήτων προσαρμογής στις εναποθέσεις λίπους, ο μεταβολισμός στο σώμα αυξάνεται.

Η αποτελεσματικότητα του μασάζ Vibrotone διασφαλίζεται από πολλούς ενσωματωμένους κινητήρες. Το "Vibroton" θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος χωρίς να φύγετε από το σπίτι. Το πλεονέκτημα είναι ότι παρέχει δυνατότητα επιλογής 1 από 5 λειτουργίες έντασης.

"Torneo"

Το "Torneo" είναι μια ζώνη αδυνατίσματος από νεοπρένιο, παρόμοια σε μηχανισμό δράσης με άλλα προϊόντα. Το "Torneo" αυξάνει την εφίδρωση κατά τη διάρκεια της εργασίας, με αποτέλεσμα την επίσκεψη στο γυμναστήριο. Συνδυάζοντας τη χρήση του και σωματική δραστηριότηταθα σας επιτρέψει να επιτύχετε γρήγορα τον επιθυμητό στόχο.

Τιμή

Οι τιμές των ζωνών ποικίλλουν ανάλογα με το μοντέλο. Ένα κανονικό "Vulcan Classic" με εφέ σάουνας θα σας κοστίσει 500 ρούβλια. Για το μοντέλο Vibroton θα πρέπει να πληρώσετε 1000 παραπάνω. Το κόστος των ηλεκτρικών διεγερτών (ζώνες και πεταλούδες) ποικίλλει ανάλογα με τον κατασκευαστή. Οι τιμές τους κυμαίνονται από 200 έως 3-5 χιλιάδες ρούβλια.

Ας το συνοψίσουμε

Μόλις εξοικειωθείτε με τη διαδικασία καύσης λιπών και την αρχή λειτουργίας ορισμένων τύπων ζωνών απώλειας βάρους, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να επιλέξετε το σωστό μοντέλο. Πριν αγοράσετε, σκεφτείτε την αναγκαιότητα και τα οφέλη αυτής της αγοράς.

Τα τεχνάσματα μάρκετινγκ σχετικά με τη θαυματουργή ζώνη λειτουργούν διαβεβαιώνοντας ότι οι ιδιοκτήτες της έχουν χάσει βάρος χωρίς να ξοδέψουν σωματική δύναμηκαι ενέργεια. Ακούστε κριτικές από επαγγελματίες εκπαιδευτές και προηγούμενους πελάτες.

Οι ζώνες αδυνατίσματος της κοιλιάς είναι εξαιρετικά δημοφιλείς σε αυτόν τον τομέα.

Οι τηλεοπτικές διαφημίσεις υπόσχονται ένα μαγικό αποτέλεσμα - εκατοστά θα εξαφανιστούν μπροστά στα μάτια σας. Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να μάθετε αν αυτό συμβαίνει πραγματικά και πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τις ζώνες για να το επιτύχετε μέγιστο αποτέλεσμαχάνω βάρος.

Ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς

– αυτή δεν είναι μια μαγική συσκευή που θα αλλάξει αμέσως τη σιλουέτα σας. Είναι μόνο ένα βοηθητικό στοιχείο στη διαδικασία της προπόνησης για απώλεια βάρους. Η ζώνη ενισχύει την επίδραση των ασκήσεων που εκτελούνται, επομένως πρέπει να έχετε σταθερό φορτίο όταν τη φοράτε.

Ένας επίδεσμος απώλειας βάρους είναι μια ελαστική ταινία, που φοριέται με τέντωμα ή μια ζώνη εξοπλισμένη με συνδετήρες για πλήρη στερέωση. Φοριέται γύρω από τη μέση και φοριέται κατά την προπόνηση ή άλλη σωματική δραστηριότητα.

Τέτοιες συσκευές διεγείρουν την ενεργό διάσπαση των αποθέσεων λίπους ή το έργο του κοιλιακού μυϊκού ιστού. Όλα εξαρτώνται από τον σχεδιασμό και την αρχή λειτουργίας της συσκευής. Σε κάθε περίπτωση, για να ενεργοποιηθεί η ζώνη, πρέπει να δουλέψει ολόκληρο το σώμα και να φορτώσει στην περιοχή της μέσης αυτή τη στιγμή.

Η αποτελεσματικότητα των ζωνών απώλειας βάρους

Τέτοιες συσκευές πυροδοτούν διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα που διεγείρουν:

Οποιαδήποτε ζώνη απώλειας βάρους απομονώνει το προβληματικό μέρος του σώματος και αυξάνει τη θερμοκρασία του, επιταχύνοντας την κίνηση του αίματος και ξεκινώντας τη διαδικασία διάσπασης του λίπους.

Η ζώνη θα είναι πραγματικά αποτελεσματική στην απώλεια βάρους εάν χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με ενεργητική προπόνηση και δίαιτα. Στη συνέχεια, η δουλειά του θα ενισχύσει την επίδραση των κύριων δραστηριοτήτων στην περιοχή στην οποία επηρεάζει.

Το θερμικό αποτέλεσμα βοηθά επίσης στην απομάκρυνση του υπερβολικού συσσωρευμένου υγρού στο σώμα, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στους γοφούς.

Αποτέλεσμα από τη χρήση

Ενώ φοράτε ζώνη αδυνατίσματος, διεγείρεται η εργασία όλων των μυών στην περιοχή της μέσης. Λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας και δραστηριότητας, τα αιμοφόρα αγγεία λειτουργούν πιο γρήγορα. Επομένως, οι μύες δεν θα έχουν αρκετά από τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Για να αναπληρώσουν τα αποθέματά τους, θα πάρουν συστατικά από λίπη που βρίσκονται σε άμεση γειτνίαση, χωρίζοντάς τα σε συστατικά. Χάρη σε αυτό, από τη συνεχή χρήση και την άσκηση, οι αποθέσεις λίπους θα εξαφανιστούν πραγματικά και η μέση θα μειωθεί σταδιακά.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της χρήσης ζώνης

Το να φοράς ζώνη έχει τα δικά του συγκεκριμένα οφέλη:

• Αφαίρεση λίπους από την προβληματική περιοχή.
• Ενδυνάμωση και τόνωση μυϊκός ιστός.
• Ευκολία στη χρήση.
• Τόνοση εσωτερικά όργανακαι το έργο τους.
• Λεία και ανανέωση του δέρματος.

Ένα τεράστιο πλεονέκτημα τέτοιων συσκευών είναι η δυνατότητα χρήσης ορισμένων μοντέλων ανά πάσα στιγμή. Πολλοί άνθρωποι έχουν την οικονομική δυνατότητα να φορούν ζώνη κατά τις εργάσιμες ώρες, γεγονός που βελτιώνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της διαχείρισης του χρόνου, η οποία είναι πάντα σε έλλειψη.

Συχνά προκύπτουν ερωτήματα σχετικά με το πόσο επιβλαβής μπορεί να είναι μια ζώνη απώλειας βάρους. Τέτοιες συσκευές έχουν τα μειονεκτήματα και τις αντενδείξεις τους.

Δεν μπορείτε να φοράτε ζώνη:

Ένα άλλο σημαντικό μειονέκτημα είναι η απαίτηση για αυξημένη υγιεινή κατά τη χρήση της ζώνης. Προκαλεί αυξημένη εφίδρωση και ένα τόσο υγρό και ζεστό περιβάλλον είναι ευνοϊκό για την ανάπτυξη επιβλαβών μικροοργανισμών.

Εάν οι διαδικασίες υγιεινής είναι ανεπαρκείς, μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα από την πάνα, ερεθισμός και εξανθήματα. Επομένως, πρέπει να κάνετε τακτικά ντους ή τουλάχιστον να σκουπίζετε τη μέση και την κοιλιά σας με υγρά μαντηλάκια.

Αλλά αυτή η διαδικασία είναι μόνο μια προσωρινή μέθοδος. Σε κάθε περίπτωση, απαιτείται να κάνετε ντους τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για να καθαρίσετε το δέρμα.

Τύποι ζωνών αδυνατίσματος

Οι ζώνες χωρίζονται σε διαφορετικά είδηστο σχεδιασμό του, το υλικό κατασκευής και την αρχή της επίδρασης στην προβληματική περιοχή.

Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι ζωνών:

• Μασάζ.
• Θερμικός.
• Σάουνες.
• Σε συνδυασμό.

Τα σχέδια έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά και απαιτήσεις για σωστή χρήση. Επιπλέον, διαφέρουν ως προς την αποτελεσματικότητα της επιρροής τους και τις συνθήκες της ενεργού εργασίας τους. Κάθε μοντέλο απαιτεί προσεκτική εξοικείωση και ανάλυση της διαδικασίας εργασίας προκειμένου να επιλέξετε μεμονωμένα αυτό που είναι κατάλληλο για το σώμα σας.

Μασάζ

Αυτός ο τύπος ζώνης είναι ένας επίδεσμος με ρυθμιζόμενα κουμπώματα για κάθε σωματότυπο και μια ενσωματωμένη συσκευή μασάζ.

Η συσκευή κάνει μασάζ στην περιοχή της μέσης με ειδικούς κυλίνδρους που κυλίονται πάνω από το σώμα με ασκούμενη δύναμη.

Προωθεί την απώλεια βάρους με τον ίδιο τρόπο όπως ένα τακτικό μασάζ που εκτελείται από ειδικό. Επηρεάζει όλα τα μέρη της κοιλιάς, τα πλάγια, την πλάτη και τους ίδιους τους κοιλιακούς.

Η πίεση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ξεκινά τη διαδικασία καύσης λίπους προβληματική περιοχή. Αυτή η ζώνη είναι πιο βολική για να τη φοράτε στο σπίτι, απευθείας ή απλά στον ελεύθερο χρόνο σας.

Θερμικό νεοπρένιο

Το νεοπρένιο έχει ελαφριά πορώδη δομή, αλλά δεν επιτρέπει στον αέρα να περάσει. Το υλικό είναι ελαστικό αλλά πολύ ανθεκτικό.

Ένας τέτοιος επίδεσμος ταιριάζει σφιχτά σε μια περιοχή του σώματος, σφίγγοντάς το ελαφρώς και δημιουργώντας ένα θερμαντικό αποτέλεσμα λόγω της έλλειψης αερισμού.

Με αυξημένη εφίδρωση, το σώμα χάνει νερό και μαζί με αυτό, μερικές από τις εναποθέσεις λίπους ξεπλένονται.

Τέτοιες ζώνες είναι πολύ λεπτές και σχεδόν αόρατες κάτω από τα ρούχα. Λόγω αυτού, μπορούν να φορεθούν σε οποιαδήποτε βολική στιγμή, ακόμη και κατά την εργασία. Απλά πρέπει να λάβετε υπόψη ότι προκαλεί ενεργή εφίδρωση και όταν το φοράτε θα χρειαστείτε επιπλέον υγιεινή φροντίδα.

Είναι πιο αποτελεσματικό να φοράτε μια τέτοια ζώνη απευθείας κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Σε αυτή την περίπτωση, το έργο του θα αυξηθεί σημαντικά λόγω του αυξημένου φορτίου.

Ζώνη σάουνας

Αυτός ο τύπος ζώνης απώλειας βάρους είναι εξοπλισμένος με ειδικούς θερμοδιεγέρτες, οι οποίοι, λόγω της εργασίας τους, αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος που περιβάλλεται από τον επίδεσμο.

Το θερμαντικό στοιχείο που είναι εγκατεστημένο στο εσωτερικό μπορεί να τροφοδοτηθεί είτε από μπαταρίες είτε από το δίκτυο, ανάλογα με τη διαμόρφωση.

Ο σχεδιασμός έχει ενσωματωμένο αισθητήρα θερμοκρασίας. Λόγω αυτού, η θέρμανση μπορεί να ρυθμιστεί.Αυτό γίνεται τόσο αυτόματα όσο και χειροκίνητα. Η χειροκίνητη ρύθμιση σάς επιτρέπει να προσαρμόσετε τη λειτουργία του ιμάντα σε μια άνετη θερμοκρασία και να την αυξήσετε καθώς τη συνηθίζετε.

Η χρήση πρέπει να διαρκεί περίπου 10-15 λεπτά ανά προσέγγιση. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές την ημέρα.

Οι διεγερτικές ζώνες είναι ένα ευρύ κομμάτι υλικού με μια ειδική συσκευή συνδεδεμένη σε αυτό.

Η συσκευή παράγει μικροπαλμούς που επηρεάζουν τον μυϊκό ιστό και διεγείρουν την εργασία του. Μιμούνται τη σύσπαση των κοιλιακών μυών κατά την άσκηση.

Για τη διαδικασία απώλειας βάρους, τέτοιες ζώνες είναι οι λιγότερο αποτελεσματικές.Δεν βοηθούν στη διάσπαση του συσσωρευμένου λίπους, αλλά τονώνουν και βοηθούν στη διόρθωση ήδη αρκετά λεπτή σιλουέτα. Αυτό το σχέδιο δεν φοριέται σε μόνιμη βάση.

Τις περισσότερες φορές, τέτοιες ζώνες είναι εξοπλισμένες με κουμπιά ελέγχου. Σας επιτρέπουν να αλλάξετε τις λειτουργίες, τη συχνότητα και το μέγεθος των παλμών. Το μειονέκτημα αυτού του σχεδίου είναι ότι η ζώνη επηρεάζει μόνο μια μικρή περιοχή.

Συνδυασμένα μοντέλα

Τα συνδυασμένα μοντέλα ζωνών απώλειας βάρους συνδυάζουν δράσεις δόνησης και θερμική θέρμανση.

Ως εκ τούτου, θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά για την απώλεια υπερβολικού όγκου.

Έχουν μικρό σχεδιασμό, αλλά, ωστόσο, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνεχή βάση. Η δράση τους, όπως όλες οι ζώνες εκτός από αυτές από νεοπρέν, περιορίζεται στα 20 λεπτά ανά προσέγγιση.

Οι συνδυασμένοι ιμάντες είναι εξοπλισμένοι με αισθητήρες θερμοκρασίας και ρυθμιστές λειτουργίας. Λόγω της πολυπλοκότητας του σχεδιασμού, βρίσκονται σε υψηλότερη κατηγορία τιμής.

Πώς να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική ζώνη;

Για να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική ζώνη για τον εαυτό σας, πρέπει να λάβετε υπόψη το επιθυμητό τελικό αποτέλεσμα, την αρχική φιγούρα του ατόμου και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε μοντέλου.

Για να καθορίσετε την επιλογή σας, πρέπει να δώσετε προσοχή στις συστάσεις:

Βαθμολογία των καλύτερων ζωνών για γυναίκες και άνδρες

Για τις γυναίκες, οι πιο αποτελεσματικές ζώνες είναι αυτές που διεγείρουν την καύση λίπους. Τα νεοπρένια είναι ιδιαίτερα δημοφιλή, καθώς μπορούν να φορεθούν όλη την ώρα ή σε σάουνες. Τα τελευταία χρησιμοποιούνται λόγω της ευκολίας του συνδυασμού τους με τις δουλειές του σπιτιού.

Τα πιο κοινά μοντέλα για γυναίκες:

• Ηφαίστειο.
• Θερμά διαμορφωτές νεοπρενίου.
• Ζώνη σάουνας.
• Nuga Best.
• Vibra Tone.

Μεταξύ των ανδρών, τα πιο δημοφιλή είναι το διεγερτικό ή το μασάζ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα ισχυρό μέρος του πληθυσμού προσπαθεί περισσότερο για ένα γλυπτό σώμα. Τέτοιες ζώνες βοηθούν στην καλύτερη επεξεργασία της περιοχής της ζώνης.

Τα πιο δημοφιλή μοντέλα για άνδρες:

• Abs-A-Round.
• Vibra Tone.

Οι άνδρες σχεδόν ποτέ δεν φορούν ζώνες νεοπρενίου, αλλά μερικές φορές καταφεύγουν στη χρήση θερμικών μοντέλων. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες είναι οι σάουνες. Είναι εύχρηστα και δεν απαιτούν πολύωρη χρήση, κάτι που δεν αρέσει στους άντρες.

Η βοήθεια για την απώλεια βάρους έχει γίνει μια ισχυρή βιομηχανία σήμερα. Η διαφήμιση πείθει τους ανθρώπους ότι πρέπει να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν τη σιλουέτα τους, προσφέροντας αμέσως πολλά προϊόντα που συμβάλλουν σε αυτό. Αυτά περιλαμβάνουν κρέμες και αλοιφές, ταμπλέτες και έμπλαστρα, ειδικό εξοπλισμό άσκησης και ρούχα, καθώς και κιτ για διαιτητική διατροφή. Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα αρκετά γνωστό προϊόν αυτής της κατηγορίας, δηλαδή, μπορείτε να βρείτε πολύ διαφορετικές κριτικές σχετικά με αυτό. Σύμφωνα με αυτούς, πραγματικά βοηθάει, αλλά για να χάσεις βάρος, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν επιπλέον προϋποθέσεις.

Ποιος θα χρειαστεί αυτό το εργαλείο;

Εάν προσεγγίσετε συνειδητά την επιλογή ενός βοηθού στον αγώνα κατά περιττά κιλά, τότε πολύ καλή επιλογήμπορεί να γίνει στομάχι. Οι κριτικές χρηστών υπογραμμίζουν το καλό αποτέλεσμα εάν ο χρόνος εκπαίδευσης είναι περιορισμένος. Έτσι, ένα αποτέλεσμα που απαιτούσε μια ώρα άσκησης για να επιτευχθεί μπορεί να επιτευχθεί σε 20 λεπτά με τη χρήση ζώνης. Δηλαδή, είναι μια καλή εναλλακτική σε δίαιτες και εξαντλητικές προπονήσεις.

Εάν είστε παχύσαρκοι και κάνετε καθιστική ζωή, τότε για να επανέλθετε σταδιακά σε φόρμα, τότε μια ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς μπορεί να σας βοηθήσει πολύ. Οι κριτικές σχετικά με αυτό λένε ότι γίνεται πραγματικό σωτήριο όταν οι γιατροί απαγορεύουν την ενεργό προπόνηση λόγω διαφόρων ασθενειών. Αυξάνοντας την αποτελεσματικότητα της σωματικής δραστηριότητας, η ζώνη την κάνει πιο αποτελεσματική, γεγονός που σας επιτρέπει να μειώσετε σημαντικά τον χρόνο προπόνησης.

Φανταστείτε μια κατάσταση όπου μια γυναίκα έχει γεννήσει πρόσφατα. Θέλει να τακτοποιήσει τον εαυτό της το συντομότερο δυνατό, αλλά δεν υπάρχει απολύτως αρκετός χρόνος για γυμναστική. Είναι σε τέτοιες περιπτώσεις που μια ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς έχει λειτουργήσει καλά. Κριτικές από πολλούς εκπροσώπους του ωραίου φύλου επιβεβαιώνουν αυτό το γεγονός. Έτσι, ακόμη και μικρά φορτία (περπάτημα με παιδί, δουλειές του σπιτιού) που εκτελούνται με τη ζώνη και δουλεύουν δίνουν αποτελέσματα.

ποικιλίες

• Το πιο δημοφιλές και προσιτό προϊόν σε αυτή την κατηγορία είναι μια ζώνη θερμικού εφέ. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει κανονικά προϊόντα και προϊόντα νεοπρενίου. Ο μηχανισμός δράσης είναι η δημιουργία ενός εφέ σάουνας. Το πυκνό ύφασμα δεν επιτρέπει στον αέρα να περάσει και προωθεί την έντονη εφίδρωση. Οποιαδήποτε κίνηση ζεσταίνει την προβληματική περιοχή, αλλά το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν εκτελείτε ασκήσεις που στοχεύουν ειδικά σε αυτήν την περιοχή. Οι κριτικές για τη ζώνη απώλειας βάρους επιβεβαιώνουν ότι αυτό το προϊόν μπορεί να φορεθεί στη δουλειά και στο δρόμο. Μπορείτε να κάνετε τις κανονικές σας δραστηριότητες και να λάβετε ένα μικρό αλλά ευχάριστο μπόνους με τη μορφή απώλειας βάρους. Αλλά αυτό θα συμβεί μόνο εάν το σώμα λαμβάνει λιγότερες θερμίδες από αυτές που ξοδεύει την ημέρα. Διαφορετικά, δεν θα υπάρξει μείωση της λιπώδους μάζας. Επομένως, θα πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας σε κάθε περίπτωση.
• Ζώνες με εφέ δόνησης. Έχουν μηχανικό αποτέλεσμα που διεγείρει σοβαρά τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς και ταυτόχρονα δεν αφαιρεί υγρό και δεν απαιτεί υποχρεωτική σωματική δραστηριότητα. Δηλαδή δημιουργείται η ψευδαίσθηση ότι η ζώνη θα κάνει τα πάντα για σένα. Στην πραγματικότητα, οι κριτικές για μια ζώνη απώλειας βάρους με αποτέλεσμα μασάζ συνοψίζονται στο γεγονός ότι πρέπει να τηρείτε επιπλέον μια δίαιτα. Σε αυτή την περίπτωση, η ζώνη θα σας βοηθήσει να σφίξετε το δέρμα και να το αποτρέψετε από το να χαλαρώσει καθώς χάνετε βάρος. Επιπλέον, αυτό το προϊόν βοηθάει καλά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Ζώνες μυοδιεγέρτη

Αυτός είναι ένας άλλος τύπος ζώνης που απαιτεί ελάχιστη δραστηριότητα από την πλευρά του ίδιου του ατόμου. Σε προϊόντα αυτού του είδους, το ηλεκτρικό ρεύμα χρησιμοποιείται για τη διάσπαση του λιπώδους ιστού. Επιπλέον, το ρεύμα προκαλεί συστολή των μυών. Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι με αυτόν τον τρόπο, η κατανάλωση ενέργειας του σώματος αυξάνεται και οι μύες σφίγγονται. Αλλά να έχετε κατά νου ότι εάν κάνετε κατάχρηση τόσο νόστιμα, αλλά υψηλής θερμιδικής αξίας και επιβλαβή προϊόντα, τότε ολόκληρο το ευεργετικό αποτέλεσμα της χρήσης ζώνης θα πάει στο μηδέν. Γενικά, άτομα που έχουν χρησιμοποιήσει τέτοιες ζώνες ισχυρίζονται ότι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της χαλάρωσης του δέρματος ενώ χάνουν γρήγορα βάρος, αλλά η ίδια η απώλεια βάρους είναι αποτέλεσμα πρόσθετης προσπάθειας και περιορισμών.

Η γνώμη των ειδικών

Αν κοιτάξετε τι λένε οι γιατροί και οι γυμναστές για αυτό, γίνεται σαφές ότι η χρήση αυτής της ζώνης σαφώς δεν αρκεί για αποτελεσματική και σοβαρή απώλεια βάρους. Εξάλλου, για να λάβει ένα λιποκύτταρο ένα σήμα ότι το σώμα χρειάζεται πρόσθετη ενέργεια, πρέπει να υπάρχει μια προϋπόθεση για αυτό. Μόνο η αύξηση της ενεργειακής δαπάνης και η μείωση της κατανάλωσής της θα αναγκάσει το σώμα να χρησιμοποιήσει το απόθεμά του. Αυτό δεν μπορεί να επιτευχθεί με απλή εφαρμογή ρεύματος ή ακόμα και με αύξηση της μυϊκής συστολής.

Η βάση της απώλειας βάρους είναι μια λογική δίαιτα χαμηλών θερμίδων. Η σωματική δραστηριότητα αυξάνει την αποτελεσματικότητά της κατά 10%, η μυοδιέγερση - κατά περίπου 7%. Με άλλα λόγια, με μια ισορροπημένη διατροφή, μπορείτε να χάσετε 10 κιλά σε ένα μήνα. Εάν, εκτός από αυτό, πηγαίνετε στο γυμναστήριο, τότε η ζυγαριά θα δείξει μείον 11 κιλά για την ίδια ώρα. Μια δίαιτα που χρησιμοποιεί μυοδιεγέρτη θα δώσει αποτέλεσμα μείον 10,7 κιλά.

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ο μυοδιεγέρτης θα γίνει βοηθός στον αγώνα για μια λεπτή σιλουέτα εάν η επίσκεψη γυμναστήριογια κάποιο λόγο δεν είναι διαθέσιμο.

Αποδεικνύεται ότι οι ζώνες είναι άχρηστες;

Όχι σίγουρα με αυτόν τον τρόπο. Θα προσπαθήσουμε να σας πούμε τα πάντα για τις ζώνες απώλειας βάρους για να σας διευκολύνουμε στην πλοήγηση. Πράγματι, το λίπος δεν εξαφανίζεται χωρίς σωματική προσπάθεια· δεν πρέπει να το ελπίζετε. Ωστόσο, οι ζώνες μπορούν να είναι πολύ χρήσιμες. Ο καταναλωτής συνήθως ενδιαφέρεται για το αν το λίπος βγαίνει με τον ιδρώτα που προκύπτει από τη χρήση θερμικής ζώνης. Είναι αδύνατο να δοθεί μια οριστική απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Έτσι, αφενός, το λίπος δεν θα πάει πουθενά, γιατί τότε φεύγουν μόνο νερό, άλατα και μέταλλα. Ιδρώνοντας χωρίς σωματική δραστηριότητα, χάνετε βάρος, το οποίο ο οργανισμός θα αποκαταστήσει αμέσως αν απλώς πίνετε.

Μια εντελώς διαφορετική αντίδραση θα προκύψει όταν κινούμαστε (αν περπατάμε σε μεγάλη απόσταση, τρέχουμε, πηδάμε, δουλεύουμε στο σπίτι ή γυμναζόμαστε στο γυμναστήριο). Σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, ιδρώνουμε και καίγεται λίπος. Η θερμική ζώνη βοηθά στην αύξηση της θερμοκρασίας στην προβληματική περιοχή και όταν ζεσταθεί ο μυϊκός ιστός, θα αρχίσει να εμφανίζεται η διάσπαση του λίπους. Άλλωστε, εισέρχεται στο αίμα και μεταφέρεται στους μύες για να τους θρέψει κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας. Όταν το λίπος οξειδώνεται, διασπάται σε διοξείδιο του άνθρακα και νερό.

Επομένως, στη δεύτερη περίπτωση, μια ζώνη απώλειας βάρους θα είναι πολύ αποτελεσματική. Οι κριτικές πελατών δείχνουν ότι βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας μείωσης του σωματικού λίπους αρχικό στάδιο. Αλλά όλοι όσοι έχουν χάσει βάρος με τη βοήθεια διαφόρων ζωνών τονίζουν ότι είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το αυξανόμενο φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα με την αύξηση της θερμοκρασίας.

Ζώνη Vulkan Classic

Αυτό είναι το προϊόν που συναντάμε συχνότερα στα ράφια των φαρμακείων και των εξειδικευμένων καταστημάτων της χώρας μας. Αποτελείται από τρία στρώματα: ένα εξωτερικό στρώμα από νάιλον με λύκρα και ένα ενδιάμεσο στρώμα από κύτταρα νεοπρενίου. Αυτός ο συνδυασμός παρέχει εξαιρετική θερμομόνωση και μικρο-μασάζ του δέρματος. Το προϊόν διαθέτει κούμπωμα Velcro. Σήμερα μπορείτε να βρείτε συχνά κριτικές για το "Vulcan Classic". Η ζώνη αδυνατίσματος είναι πολύ άνετη· δεν είναι μόνο αόρατη κάτω από τα ρούχα, αλλά, αντίθετα, κάνει τη σιλουέτα πιο εκλεπτυσμένη. Επομένως, μπορείτε να το φορέσετε στη δουλειά, όπου κάθε τρέξιμο στις σκάλες θα λειτουργήσει υπέρ σας. Αλλά τις περισσότερες φορές η ζώνη φοριέται ενώ κάνετε τζόκινγκ ή πηγαίνετε στο γυμναστήριο, έτσι αποκαλύπτονται πλήρως όλες οι χρήσιμες λειτουργίες της. Ένα άλλο αναμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτού του προϊόντος είναι η τιμή. Έτσι, το κόστος του ξεκινά από 520 ρούβλια. Ως μειονέκτημα, ορισμένοι χρήστες σημειώνουν το μήκος της ζώνης, το οποίο είναι στάνταρ. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα είναι εύκολο να λυθεί. Και αν το μήκος της ζώνης δεν είναι αρκετό για εσάς, τότε μπορείτε να αγοράσετε δύο προϊόντα και απλά να τα ράψετε μεταξύ τους.

Πόσο κοστίζουν οι διαφορετικές ζώνες αδυνατίσματος;

Εάν είστε αποφασισμένοι να ασκηθείτε και να έχετε γρήγορα αποτελέσματα, μπορείτε να προσθέσετε μια ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς σε αυτή τη διαδικασία. Κριτικές, τιμές και άλλες πληροφορίες που παρουσιάζονται εδώ θα είναι πολύ χρήσιμες. Λοιπόν, πόσα θα πρέπει να πληρώσετε στο φαρμακείο για αυτή τη θαυματουργή συσκευή; Αυτό θα εξαρτηθεί από το επιλεγμένο μοντέλο. Τα πιο απλά, όπως το Vulcan Classic, με βάση το εφέ της σάουνας, είναι συνήθως τα φθηνότερα. Μπορούν να αγοραστούν στην τιμή των 500 ρούβλια. Μια ζώνη δόνησης θα κοστίσει λίγο περισσότερο, για παράδειγμα, το "Vibroton" κοστίζει 1050 ρούβλια.

Ιδιαίτερη αναφορά πρέπει να γίνει για διάφορους ηλεκτρικούς διεγέρτες. Αυτές είναι ζώνες και πεταλούδες για απώλεια βάρους, οι οποίες, ανάλογα με τον κατασκευαστή, μπορεί να κοστίζουν από 200 ρούβλια έως αρκετές χιλιάδες. Η αποτελεσματικότητά τους έχει ήδη ειπωθεί. Όσο για τη μικροσκοπική, αδύναμη πεταλούδα, τα οφέλη της αμφισβητούνται από πολλούς ειδικούς. Επιπλέον, θα πρέπει να θυμάστε ότι μια τρέχουσα εκκένωση, ακόμη και αδύναμη, μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας.

Το υπερβολικό βάρος και το σωματικό λίπος δεν είναι μόνο αναισθητικό πρόβλημα εμφάνιση, αλλά και σημαντική βλάβη στην υγεία. Η διατήρηση της καλής υγείας είναι σημαντική για τους ανθρώπους ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας. Και ενώ μερικοί άνθρωποι δέχονται πολύ εύκολα τους περιορισμούς στα τρόφιμα και αυξάνουν τη σωματική δραστηριότητα, άλλοι δυσκολεύονται πολύ να αναγκάσουν τον εαυτό τους να κάνουν δίαιτα ή να πάνε στο γυμναστήριο.

Εδώ είναι που έρχεται στη διάσωση ειδική ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς. Γίνεται σωτήριο όταν οι γιατροί απαγορεύουν την έντονη άσκηση λόγω ασθένειας. Επιπλέον, η ζώνη κάνει την προπόνηση πιο αποτελεσματική, επιτρέποντάς σας να μειώσετε σημαντικά τον χρόνο προπόνησης.

Μπορείτε να κάνετε χαλαρά τις συνηθισμένες σας δραστηριότητες και ταυτόχρονα να χάσετε βάρος. Αλλά αυτό το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί μόνο εάν εισέλθουν στο σώμα λιγότερες θερμίδες την ημέρα από αυτές που καταναλώνονται.

Η αρχή λειτουργίας της ζώνης αδυνατίσματος κοιλιάς

Μελετώντας τους διάφορους τρόπους και τις δυνατότητες του σώματος να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά, συμβάλλοντας στη διατήρηση της υγείας και στην αύξηση ταιριάζει φιγούρα, οι επιστήμονες δημιούργησαν μια ειδική συσκευή - μια ζώνη απώλειας βάρους.

Είναι μια ηλεκτρική ή μηχανική συσκευή που λειτουργεί με βάση την αρχή της αύξησης της θερμοκρασίας και της ενεργοποίησης της ροής του αίματος στην περιοχή επιρροής. Έχει σχήμα φαρδιάς ελαστικής ταινίας με κλειδαριά.

Η ζώνη μείωσης της κοιλιάς τοποθετείται στην προβληματική περιοχή, στερεώνεται και αφήνεται για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, κατά τη διάρκεια της οποίας η συσκευή θαύματος δρα στις εναποθέσεις λίπους.

Το αποτέλεσμα αυτής της εργασίας είναι οι ακόλουθες αλλαγές στο σώμα:

• απομάκρυνση τοξινών και άλλων προϊόντων διάσπασης από το σώμα μέσω ενεργού εφίδρωσης,
• επιτάχυνση του μεταβολισμού,
• αναγέννηση κυττάρων και ιστών,
• αυξημένη ροή αίματος,
• «κάψιμο» του περιττού λίπους,
• βελτίωση της λειτουργίας των πεπτικών οργάνων,
• αποτέλεσμα μασάζ.

Γενικά, για όλους τους τύπους ιμάντων, η αρχή λειτουργίας ορίζεται ως η δημιουργία αδιαπέραστου κελύφους και η θέρμανση των διορθωμένων περιοχών. Ο κύριος σκοπός της συσκευής- μην αφήνετε τις υπό θεραπεία περιοχές του σώματος να κρυώσουν σε φυσική θερμοκρασία και να επιτύχετε αυξημένη παραγωγή ιδρώτα και, κατά συνέπεια, απώλεια υγρών.

Επιπλέον, η ζώνη προκαλεί συστολή των μικρότερων μυών. Λόγω της συμπίεσης των αιμοφόρων αγγείων, οι μύες βιώνουν έλλειψη θρεπτικών συστατικών και για να την αναπληρώσουν παίρνουν τα απαραίτητα στοιχεία από τα κοντινά λίπη, καίγοντάς τα. Επομένως, το στρώμα λίπους καίγεται, η μέση στενεύει και η κοιλιά εξαφανίζεται.

Τύποι ζωνών αδυνατίσματος κοιλιάς

Οι κατασκευαστές προσφέρουν διάφορους τύπους ζωνών αδυνατίσματος κοιλιάς:

• μασάζ (δόνηση)?
• θερμικό (νεοπρένιο ή σάουνα).
• μυοδιεγέρτης;
• σε συνδυασμό.

Ας τους ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Ζώνη δόνησης (μασάζ)

Μια συσκευή που περιέχει ειδικούς κυλίνδρους μέσα. Λειτουργεί από ηλεκτρικό δίκτυο ή μπαταρίες και είναι εξοπλισμένο με ρυθμιστή ταχύτητας κυλίνδρου. Χάρη στα ηλεκτρικά σήματα που ολισθαίνουν μέσα από αυτό, το ίδιο το ύφασμα της ζώνης είναι προικισμένο με τις ιδιότητες ενός θερμικού αποτελέσματος.

Λόγω των κραδασμών, οι μύες χαλαρώνουν και η κούραση φεύγει. Στη διαδικασία χρήσης της ζώνης δόνησης, το γαλακτικό οξύ φεύγει από τους ιστούς και ο μεταβολισμός ενεργοποιείται. Εκτός από την απαλλαγή από τα περιττά κιλά, μια ζώνη μασάζ για απώλεια βάρους στην κοιλιακή περιοχή τονώνει το δέρμα και συσφίγγει τους κοιλιακούς.

Θερμική ζώνη νεοπρενίου

Πρόκειται για ένα προϊόν τριών στρώσεων, του οποίου η εξωτερική στρώση είναι από λύκρα και οι υπόλοιπες δύο στρώσεις είναι νεοπρένιο και θερμοζέλ (υλικό που γειτνιάζει απευθείας με το δέρμα). Το νεοπρένιο προκαλεί θερμική επίδραση. Το σχήμα είναι μια κανονική ταινία στερεωμένη με Velcro. Αυτή η ζώνη μπορεί να φορεθεί όλη την ημέρα χωρίς να τη βγάλετε, καθώς είναι πρακτικά αόρατη κάτω από τα ρούχα.

Αυτή είναι η πιο προσιτή και φθηνότερη παραλλαγή χειροκίνητης λειτουργίας. Ωστόσο, μια τέτοια ζώνη λειτουργεί μόνο σε περιόδους σωματικής δραστηριότητας: προπόνηση, περπάτημα ή τζόκινγκ. Η μείωση της μάζας των αποθέσεων λίπους συμβαίνει ως αποτέλεσμα της δημιουργίας ενός θερμικού αποτελέσματος, το οποίο εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της ενεργού κίνησης.

Ζώνη σάουνας

Ουσιαστικά πανομοιότυπο με το νεοπρένιο, αλλά τροφοδοτείται από ηλεκτρισμό (από το δίκτυο ή τις μπαταρίες). Διαθέτει ενσωματωμένο θερμαντικό στοιχείο και αισθητήρα θερμοκρασίας. Το προϊόν μπορεί να λειτουργήσει σε αυτόματη λειτουργία ή να αλλάξει χειροκίνητα. Όταν είναι ενεργοποιημένη, η ζώνη της σάουνας θερμαίνεται και έχει επίδραση στο δέρμα και στο στρώμα λίπους παρόμοια με την επίδραση που επιτυγχάνεται σε μια σάουνα ή ένα μπάνιο. Υπό την επίδραση της θερμότητας, τα λιπίδια υφίστανται επιταχυνόμενη διάσπαση, το υγρό φεύγει από τους ιστούς και μαζί με αυτό περιττές τοξικές ουσίες.

Αυτή η επιλογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μικρό χρονικό διάστημα (συνήθως 10 λεπτά), αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές την ημέρα. Η ζώνη σάουνας είναι αποτελεσματική χωρίς πρόσθετη σωματική δραστηριότητα.

Μυοδιεγέρτης

Λειτουργεί με βάση την αρχή της δημιουργίας παρορμήσεων που επηρεάζουν τα κύτταρα και τους ιστούς. Είναι εξοπλισμένο με διακόπτη για ταχύτητα και ισχύ σήματος. Δεν είναι κατάλληλο για υπερβολικά μεγαλόσωμους άνδρες και γυναίκες, καθώς έχει σχεδιαστεί για να διορθώνει τη σιλουέτα, και όχι για να απαλλαγεί από το περιττό λίπος.

Συνδυασμένο μοντέλο

Το πιο αποτελεσματικό. Συνδυάζει θερμικές και δονητικές επιδράσεις.

Κάθε μοντέλο ζώνης απώλειας βάρους έχει ορισμένα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Για να επιλέξετε τη συσκευή που είναι κατάλληλη για εσάς, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένες αποχρώσεις:

1. Για όσους θα ήθελαν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς, προτιμάται μια θερμική ζώνη.
2. Αν λίπος πτυχήστο σώμα υπερβαίνει τα 3 cm, είναι πιο κατάλληλο να χρησιμοποιήσετε ζώνη μασάζ. Είναι βέλτιστο να το χρησιμοποιείτε μετά από μια ενεργή προπόνηση - για επιταχυνόμενη αποκατάσταση των μυών και ανακούφιση από την κούραση.
3. Οι ζώνες νεοπρενίου φοριούνται κάτω από τα ρούχα και φοριούνται όλη την ημέρα. Όσο πιο δραστήριο είναι ένα άτομο, τόσο μεγαλύτερο είναι το αποτέλεσμα απώλειας βάρους που θα έχει.
4. Η ζώνη σάουνας και η συσκευή μασάζ δόνησης χρησιμοποιούνται στο σπίτι: φορώντας την, μπορείτε να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού.
5. Η ζώνη μασάζ είναι κάπως θορυβώδης, γι' αυτό χρησιμοποιήστε την κοντά σε παιδιά και ζώα με προσοχή.
6. Πρέπει πάντα να θυμάστε την υγιεινή. Κατά τη διάρκεια του ντους, θα πρέπει να σαπουνίζετε πολύ προσεκτικά τις περιοχές που έρχονται σε επαφή με τη ζώνη και να ανανεώνετε το δέρμα με ένα scrub.
7. Είναι καλύτερο να αγοράσετε μια ζώνη σε εξειδικευμένα καταστήματα όπου μπορείτε να λάβετε ολοκληρωμένες πληροφορίες σχετικά με τον κατασκευαστή και οδηγίες χρήσης της συσκευής.
8. Μια πιστοποιημένη ζώνη δεν μπορεί να είναι φθηνή. Μια χαμηλή τιμή υποδηλώνει τη δυνατότητα αγοράς ενός πλαστού.

Προφυλάξεις και αντενδείξεις