Σχολή αλπικού σκι. Κέντρο εκπαίδευσης για σκι και σνόουμπορντ snow.com

Το SNOW.COM είναι μια μοναδική ευκαιρία για σκι ή σνόουμπορντ οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.

Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, ευγενικοί και άκρως επαγγελματίες εκπαιδευτές σκι και σνόουμπορντ στο Κέντρο μας. Πολλοί από αυτούς είναι πρώην αθλητές που αγωνίστηκαν σε διάφορα επίπεδα. Θα σας βοηθήσουν να κατακτήσετε το σκι ή το σνόουμπορντ.

Οι πελάτες μας απασχολούνται τόσο μεμονωμένα όσο και σε εξειδικευμένες ομάδες σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα. Ειδικό Πρόγραμμα, που αναπτύχθηκε και χρησιμοποιείται από το προσωπικό του κέντρου μας, θα σας επιτρέψει να βελτιώσετε σταδιακά τις δεξιότητές σας, μεταβαίνοντας στον επόμενο κύκλο πιο δύσκολων μαθημάτων μόνο όταν είστε έτοιμοι για αυτό. Όσοι συμμετέχουν στο τρίτο στάδιο της προπόνησης μελετούν το πέρασμα από ειδικές πίστες σλάλομ και συμμετέχουν στους εσωτερικούς μας αγώνες.

Οι μαθητές μας συμμετέχουν τακτικά σε αγώνες που γίνονται τόσο στο All-Season Ski Complex SNEZH.COM όσο και σε άλλα χιονοδρομικά κέντρα στη Μόσχα. Μεταξύ των μαθητών μας είναι νικητές και βραβευθέντες διαγωνισμών διαφόρων επιπέδων. Τα παιδιά που συμμετέχουν στις ομάδες μας εκτελούν αθλητικές κατηγορίες σύμφωνα με τα αποτελέσματα που εμφανίζονται σε αγώνες.

Η γνωριμία με το αλπικό σκι και το σνόουμπορντ θα επιτρέψει από την παιδική ηλικία να διαμορφώσει χαρακτήρα και να διδάξει την ικανότητα λήψης αποφάσεων γρήγορα.

Μορφή σπουδών:

1. Διεξαγωγή ατομικών και ομαδικών μαθημάτων χωρίς συνδρομές.
2. Διεξαγωγή ομαδικών μαθημάτων με ενήλικες και παιδιά σύμφωνα με το πρόγραμμα.
Προϋποθέσεις για τη συγκρότηση ομάδας:
2.1. Ηλικία.
2.2. Το επίπεδο του σκι ή του snowboard.
Η ομάδα θεωρείται στρατολογημένη και έτοιμη για μαθήματα μόνο όταν συμπληρωθεί και αρχίσει να λειτουργεί από την αρχή του ημερολογιακού μήνα. Η πρώτη ημέρα των μαθημάτων καθορίζεται από τον εκπαιδευτή-μεθοδολόγο. Ο ελάχιστος αριθμός μαθητών σε μια ομάδα είναι 5 (πέντε) άτομα.

Εγγραφή σε ομάδα:

Στην ομάδα μπορεί να εγγραφεί όποιος δεν έχει περιορισμούς υγείας και έχει πληρώσει ολόκληρο το κόστος της συνδρομής πριν από την 1η ημέρα του μήνα της εκπαίδευσης.

Ώρες μαθημάτων:

1. Η ημέρα της εβδομάδας και η ώρα του μαθήματος σε ομάδες καθορίζεται σύμφωνα με το πρόγραμμα του πλάνου των κύριων εκδηλώσεων που διεξάγονται στην πλαγιά και τον ομαδικό κύκλο προπόνησης. Το πρόγραμμα των ομαδικών μαθημάτων για τον επόμενο ημερολογιακό μήνα καταρτίζεται πριν από την 20ή ημέρα του μήνα που προηγείται του μήνα μαθήματος.
2. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, η ηγεσία της Ανώτατης Ανώτατης Διοίκησης έχει το δικαίωμα να αλλάξει μονομερώς την ώρα και την ημέρα της εβδομάδας για ομαδικά μαθήματα.

Συμφωνώ, είναι κρίμα να ξοδεύεις πολύτιμο χρόνο στα βουνά μαθαίνοντας τις πρώτες δεξιότητες σκι. χιονοδρόμιαή snowboard! Φυσικά και είναι πολύ όμορφα στο βουνό, είσαι σε διακοπές, αλλά τα περισσότερα απλές κινήσειςκαλύτερα να μάθεις εκ των προτέρων. Και απλώς να περνάτε χρόνο στην πλαγιά το βράδυ ή τα Σαββατοκύριακα είναι επίσης δροσερό. Επομένως, θα σας πούμε πού μπορεί να γίνει αυτό στη Μόσχα ή όχι μακριά από αυτήν.

Στην περιφερειακή οδό της Μόσχας υπάρχουν πολλές πίστες εξοπλισμένες με ανελκυστήρες. Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, είναι λογικό να πάτε στην πλαγιά που βρίσκεται πιο κοντά στο σπίτι: θα περάσετε ελάχιστο χρόνο στο δρόμο και αν είναι καλό εκεί, τότε γιατί να μην περάσετε χρόνο εκεί;

Λέσχη σκι Leonid Tyagachev

Ιστοσελίδα θερέτρου: shukolovo.ru

Διεύθυνση: περιοχή Dmitrovsky, χωριό Shukolovo, 40 χλμ. από το MKAD

Πώς να πάτε εκεί.Στο 39ο χλμ. από το MKAD κατά μήκος του Dmitrovskoe shosse κοντά στο χωριό Shukolovo, στρίψτε αριστερά από το Dmitrovskoe shosse προς τον προορισμό Leonid Tyagachev Ski Club.

Επίσης από το σιδηροδρομικό σταθμό Savelovsky μπορείτε να πάρετε το τρένο στον Τουριστικό σταθμό, να πάρετε ταξί εκεί και να οδηγήσετε 3 χιλιόμετρα μέχρι το κλαμπ.

Βρίσκεται στα βόρεια της περιοχής κοντά στον τουριστικό σταθμό Savelovskaya ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΙΚΗ ΓΡΑΜΜΗ. Τα μέλη της ρωσικής ομάδας σκι προπονούνται παραδοσιακά στις τοπικές πίστες. Η τοπική αθλητική σχολή της Ολυμπιακής εφεδρείας, που υπάρχει από τη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα, είναι γνωστή για τους αποφοίτους της.

Όλες οι πίστες στην επικράτεια του συλλόγου είναι άψογα προετοιμασμένες και εξοπλισμένες. σύγχρονο σύστημα snowmaking, που σας επιτρέπει να επεκτείνετε χειμερινή σεζόνκαι να μην εξαρτώνται από τις ιδιοτροπίες του καιρού. Με την έλευση των αρνητικών θερμοκρασιών, τα κανόνια χιονιού ξεκινούν τη δουλειά τους και ρίχνουν τεχνητό χιόνι στις ράγες. Συνήθως οι πίστες ανοίγουν τον Δεκέμβριο και είναι διαθέσιμες μέχρι τα τέλη Μαρτίου.

Βραδινό σκι © Vladimir Golovin

Κατά την κατασκευή του συγκροτήματος, το φυσικό ανάγλυφο αυξήθηκε σε ύψος και η υψομετρική διαφορά εδώ φτάνει τα 98 μέτρα. Η μεγαλύτερη πίστα με μήκος 600 μέτρα. Ένας ανελκυστήρας τεσσάρων θέσεων ανυψώνεται στο υψηλότερο σημείο του. Σε κοντινή απόσταση υπάρχει μια απλούστερη πίστα προπόνησης με ανύψωση. Υπάρχει επίσης ειδική πίστα για μαθήματα με παιδιά, εξοπλισμένη με baby lift. Υπάρχει ξεχωριστή κλίση για VIP. Επίσης, στο έδαφος του συλλόγου υπάρχει μια πίστα σωληνώσεων και μια πίστα σκι 5 χιλιομέτρων. Το πάρκο χιονιού Urban Park έχει πολλά άλματα, διάφορες ράγες, μια ακίδα και ένα μπουκάλι.

Η περιοχή του συλλόγου είναι προετοιμασμένη για μια άνετη διαμονή © Vladimir Golovin

Στο έδαφος του κλαμπ υπάρχει μια ολόκληρη πόλη για επισκέπτες με εξοχικές κατοικίες και ένα άνετο διώροφο ξενοδοχείο. Το κλαμπ έχει όλα όσα χρειάζεστε για μια καλή ξεκούραση: σάουνα, συγκρότημα σπα, μπόουλινγκ, μπιλιάρδο, καραόκε μπαρ. Μπορείτε επίσης να πάτε στο κλειστό γήπεδο τένις ή στο παγοδρόμιο.

Δύο δωρεάν χώροι στάθμευσης μπορούν να φιλοξενήσουν αρκετές εκατοντάδες αυτοκίνητα, αλλά μπορεί να είναι υπερπλήρεις.

Καθημερινές λύσεις:

Είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα εποχικό πάσο σκι εκ των προτέρων - ακόμη και το καλοκαίρι, τότε θα κοστίσει 15% φθηνότερα.

Ο ιστότοπος του συλλόγου διαθέτει μια κάμερα web που μεταδίδει την online κατάσταση των πλαγιών.

Από τις 19:00 την Κυριακή, ισχύουν οι καθημερινές τιμές, οι ανελκυστήρες είναι ανοιχτοί μέχρι τις 24:00 τις καθημερινές και έως τις 02:00 τα Σαββατοκύριακα.

Αθλητικό Πάρκο "Sorochany"

Ιστοσελίδα θερέτρου: sorochany.ru

Διεύθυνση: περιοχή Dmitrovsky, χωριό Kurovo, 45 χλμ. από το MKAD

Πώς να πάτε εκεί.Προχωρώντας με αυτοκίνητο, 37 χλμ. από την περιφερειακή οδό της Μόσχας μετά το χωριό Iksha, πρέπει να στρίψετε δεξιά (δείκτης προς Yaroslavl, Sofrino, Noginsk) και να οδηγήσετε μέσα από τη γέφυρα. Αμέσως μετά τη γέφυρα μπροστά από το χωριό Ποδοσίνκι στρίψτε αριστερά. Μετά από 10 χλμ., κοντά στο χωριό Ilyinskoye, στρίψτε ξανά αριστερά. Το θέρετρο Sorochany βρίσκεται 2 χιλιόμετρα από αυτή τη στροφή. Μπορείτε να αφήσετε το αυτοκίνητό σας στο χώρο στάθμευσης (στα δεξιά του θέρετρου) και να περάσετε από την υπόγεια διάβαση προς το θέρετρο.

Επίσης από τον σιδηροδρομικό σταθμό Savelovsky υπάρχει ηλεκτρικό τρένο προς τον σταθμό Yakhroma. Στη συνέχεια με λεωφορείο (διαδρομή Νο. 42) - προς το χωριό Kurovo.

Η τρίτη επιλογή είναι το λεωφορείο νούμερο 401 από το σταθμό του μετρό "Altufievo" προς το σταθμό λεωφορείων στην πόλη Dmitrov, στη συνέχεια με το λεωφορείο 42 προς το χωριό Kurovo.

Σήμερα το Sorochany είναι ένα από τα μεγαλύτερα και πολυπληθέστερα αθλητικά πάρκαόχι μόνο σε Περιοχή Ντμιτρόφσκι, αλλά και στην περιοχή της Μόσχας. Βρίσκεται περιτριγυρισμένο από άλλα χιονοδρομικά κέντρα - Volena, Park Yakhroma, Stepanovo, Club Leonid Tyagachev. Το θέρετρο χτίστηκε με πρωτοβουλία του Leonid Sorochan και άνοιξε το 2002.

Ένα πολύ γραφικό μέρος επιλέχθηκε για το θέρετρο - εδώ συνδυάζονται αρμονικά η παρθένα φύση και η ζωντανή νεωτερικότητα. Το ημι-τεχνητό βουνό αποδείχθηκε μοναδικό - το ύψος του είναι 225 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας και η διαφορά ύψους φτάνει τα 90 μέτρα. Το βουνό φαίνεται από τη γύρω περιοχή για αρκετά χιλιόμετρα και ξεχωρίζει ακόμη και με φόντο τους λόφους της κορυφογραμμής Klin-Dmitrov.

Το θέρετρο είναι εξοπλισμένο με τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό σκι. Εδώ έχει εγκατασταθεί ένα μοναδικό σύστημα τεχνητού χιονιού, το οποίο σας επιτρέπει να παρατείνετε τη σεζόν μέχρι τα μέσα Απριλίου και να διατηρήσετε την απόδοση των πίστων με ανεπαρκή κάλυψη χιονιού και διακυμάνσεις θερμοκρασίας.

Οι πίστες ισοπεδώνονται συνεχώς με τη βοήθεια χιονόγατων και είναι όλες καλά φωτισμένες. Τα λιφτ υψηλής ταχύτητας εμποδίζουν τη δημιουργία μεγάλων ουρών, αν και μπορεί να έχει πολύ κόσμο εδώ τα Σαββατοκύριακα. Υπάρχουν 2 αναβατήρες καρέκλας - το αυστριακό διθέσιο Doppelmayr με μήκος 1350 μέτρα και το ιταλικό τετραθέσιο Leither με μήκος 390 μέτρα. Τη σεζόν 2018/2019 εμφανίστηκε μια υπηρεσία που ονομάζεται «Πέρασμα της πίστας του σκι». Στην πίστα σλάλομ, μπορείτε να προπονηθείτε και να παρακολουθήσετε τον χρόνο διέλευσης. Περιοδικά, τα τελευταία σκι δοκιμάζονται στις πίστες του θερέτρου.

Κρύο ή πεινασμένο; Μπορείτε να φάτε κάτι και να ζεσταθείτε στο καφέ «Πανόραμα» ή στο «Bend». Το εστιατόριο Izbushka έχει ένα πιο σοβαρό μενού: προσφέρει πιάτα ρωσικής και ευρωπαϊκής κουζίνας.

Μπορείτε να μείνετε την επόμενη μέρα και να διανυκτερεύσετε σε ένα από τα εξοχικά που βρίσκονται δίπλα. Οι εξοχικές κατοικίες είναι διώροφες, με εμβαδόν από 60 έως 80 τετραγωνικά μέτρα.

Οι λάτρεις του πατινάζ μπορούν να απολαύσουν το υπαίθριο παγοδρόμιο. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε τον αθλητικό χώρο, να παίξετε μεγάλα ή πινγκ πονγκ, οδηγήστε ένα tubing, πετάξτε με αεροπλάνο ή αλεξίπτωτο πλαγιάς.

Από τα μειονεκτήματα: ο χώρος στάθμευσης αυτοκινήτων πληρώνεται και δεν είναι φθηνός.

Καθημερινές λύσεις:

Η καλύτερη εποχή για να επισκεφθείτε το Sorochan είναι ένα βράδυ της εβδομάδας. Ο κόσμος είναι λίγος, οι πίστες είναι φωτισμένες και τα λιφτ λειτουργούν τουλάχιστον μέχρι τα μεσάνυχτα.

Το γραφείο ενοικίασης διαθέτει χώρο αποθήκευσης αποσκευών, όπου μπορείτε να αφήσετε τον εξοπλισμό του σκι μέχρι την επόμενη άφιξή σας.

Για τους μεγαλύτερους σε ηλικία σκιέρ υπάρχει ειδική προσφορά 80+. Σύμφωνα με αυτό, οι βετεράνοι λαμβάνουν κάρτα σκι με 8.000 ρούβλια στον λογαριασμό τους.

Αθλητικό και ψυχαγωγικό πάρκο "Yakhroma"

Ιστοσελίδα θερέτρου: ya-park.ru

Διεύθυνση: περιοχή Dmitrovsky, 45 χλμ. από το MKAD

Πώς να πάτε εκεί:

Με το αυτοκίνητο:κατά μήκος του αυτοκινητόδρομου Dmitrovskoe, 45 χλμ. από τον περιφερειακό δρόμο της Μόσχας, στρίψτε αριστερά στην πινακίδα, μετά το πάρκο Volen πρέπει να οδηγήσετε άλλα 2 χιλιόμετρα.

Με το τρένο:στον σταθμό Yakhroma από τον σιδηροδρομικό σταθμό Savelovsky, στη συνέχεια με λεωφορείο ή ταξί.

Το πάρκο Yakhroma είναι ανοιχτό σε όλους τους λάτρεις της ενεργού χειμερινής αναψυχής και οι σκιέρ και οι σνόουμπορντ έχουν προτεραιότητα εδώ. Ένας καλός σκιέρ θα βρει τις πίστες εδώ βαρετές, αλλά είναι ιδανικές για αρχάριους. Έμπειροι εκπαιδευτές διδάσκουν σε αρχάριους σκι εδώ. Πολύ σύντομα αρχίζουν να απολαμβάνουν το σκι ή το σνόουμπορντ.

Συνολικά, το πάρκο διαθέτει τέσσερις πίστες σκι με καλά προετοιμασμένες πίστες που διαφέρουν σε δυσκολία. Η διαφορά ύψους είναι σχετικά μικρή, 65 μέτρα. Αν και το πάρκο δεν μπορεί να καυχηθεί για μεγάλα μονοπάτια ή μια μοναδική υψομετρική διαφορά, έχει όλα όσα χρειάζεστε για οικογενειακές διακοπές με παιδιά ή σε μια παρέα. Εάν δεν έχετε τον απαραίτητο εξοπλισμό, μπορείτε να τον νοικιάσετε. Η περίοδος του σκι ξεκινά συνήθως στις αρχές Δεκεμβρίου και διαρκεί μέχρι τα τέλη Μαρτίου.

Όσο για την επιλογή ενός μέρους για φαγητό ή απλώς για να καθίσετε σε μια ζεστή παρέα, το πάρκο Yakhroma είναι εδώ μπροστά. Στο Giom's Club Restaurant μπορείτε όχι μόνο να φάτε, αλλά και να χορέψετε. Μεγάλη ποικιλία από ιταλική πίτσα στο εστιατόριο Ya-Pasta. Είναι καλύτερο να περάσετε ένα βράδυ σε μια ευχάριστη παρέα στο Giom's Café & Apres Ski bar και να απολαύσετε εξαιρετικό καφέ στο Giom's VIP Lounge. Για ένα πιο εμπεριστατωμένο και ποικίλο μενού, κατευθυνθείτε στο αξιοσέβαστο εστιατόριο Boyarsky. Στο ψητοπωλείο «Troll» στη φινλανδική ψησταριά, μπορείτε να μαγειρέψετε μόνοι σας τα αγαπημένα σας πιάτα και να διασκεδάσετε με όλη την παρέα.

Το πάρκο "Yakhroma" προσφέρει στους επισκέπτες του άνετη διαμονή σε ξενοδοχεία και εξοχικές κατοικίες που βρίσκονται στην επικράτειά του, σε κοντινή απόσταση από τις πίστες του σκι, τα αξιοθέατα, τα μπαρ, τα εστιατόρια και τις καφετέριες. Υπάρχουν πολλά να διαλέξετε: άνετα δωμάτια στο Nirvana Hotel ή εξοχικές κατοικίες τριών επιπέδων άνεσης - Σαλέ, Extra και Lux.

Καθημερινές λύσεις:

Μπορείτε να αγοράσετε μια κάρτα ανελκυστήρα που να ισχύει καθ' όλη τη διάρκεια της σεζόν.

Για συγκινήσεις χωρίς σκι, πηγαίνετε στην πίστα Tobogan, τη μοναδική στην περιοχή της Μόσχας.

εραστές διαδικασίες νερούκαι χαλαρώστε πηγαίνετε στο Aqua-center "Orange" ή στο λουτρό "Bear".

Στην επικράτεια του πάρκου υπάρχει ένα αυτόματο πολύγωνο, όπου είναι δυνατή η δοκιμή ή/και η διεξαγωγή εκπαίδευσης ακραία οδήγησησε αυτοκίνητα όλων των κατηγοριών, συμπεριλαμβανομένων των σπορ αυτοκινήτων.

Sports Park "Volen"

Ιστοσελίδα θερέτρου: volen.ru

Διεύθυνση: περιοχή Dmitrovsky, Yakhroma, 45 χλμ. από το MKAD

Πώς να πάτε εκεί.Με αυτοκίνητο, οδηγήστε κατά μήκος της εθνικής οδού Dmitrovskoye, 45 χλμ. από την περιφερειακή οδό της Μόσχας, στρίψτε αριστερά στην πινακίδα.

Η δεύτερη επιλογή είναι ένα ηλεκτρικό τρένο από τον σιδηροδρομικό σταθμό Savelovsky στον σταθμό Yakhroma. Περαιτέρω από το σταθμό στο πάρκο "Volen" μπορείτε να φτάσετε με το μίνι λεωφορείο νούμερο 9 ή το λεωφορείο νούμερο 9 (τερματικός σταθμός) ή με ταξί.

Επίσης, από το σταθμό του μετρό "Altufievo" υπάρχει ένα υπεραστικό λεωφορείο Μόσχα - Dmitrov No. 401. Σε αυτό μπορείτε να φτάσετε στην οδό Λένιν στο Yakhroma.

αθλητικό πάρκοΤο "Volen" έγινε ένα από τα πρώτα "πολιτισμένα" χιονοδρομικά κέντρα στην περιοχή της Μόσχας, εξοπλισμένα σε αλπικό στυλ. Άνοιξε το 1998. Κατά τη διάρκεια της ύπαρξής του, το «Volen» γνώρισε περιόδους σκαμπανεβάσεων. Λίγο μετά το άνοιγμά του, εμφανίστηκαν ανταγωνιστές υψηλό επίπεδοπροσφορές και ποιότητα κλίσης. Και παρόλο που η Volen υστερεί σε σχέση με τους γείτονές της ως προς το μήκος των πλαγιών, που δεν ξεπερνά τα 400 μέτρα, η διοίκηση του πάρκου καταφέρνει να βρει νέες λύσεις για να προσελκύσει σκιέρ και snowboarders στις πίστες του. Ένα από αυτά είναι μια συνετή τιμολογιακή πολιτική. Το πάρκο παρέχει σημαντικές εκπτώσεις για παιδιά και ενήλικες.

Δεκατέσσερα κομμάτια σημειώνονται από μπλε έως μαύρο. Διαφορά ύψους έως 65 μέτρα. Υπάρχει μια πίστα προπόνησης για αρχάριους και παιδιά.

Οι υποδομές του πάρκου αναπτύσσονται συνεχώς. Υπάρχουν ξεχωριστές πίστες για boardercross και tubing.

Στην περιοχή του πάρκου υπάρχει ένας μεγάλος δωρεάν χώρος στάθμευσης, ένα γραφείο ενοικίασης με μοντέρνο εξοπλισμός σκι, κατάστημα, υπηρεσία σκι, αποθήκευση αποσκευών.

Μπορείτε να φάτε κάτι στο μπαρ Extreme grill, στο σούσι μπαρ Wasabi και στο μπιστρό Bugel-Vugel. Τα εστιατόρια "Mont Blanc" και "Trattoria" προσφέρουν πιάτα ευρωπαϊκής κουζίνας.

Το ξενοδοχειακό συγκρότημα του πάρκου "Volen" περιλαμβάνει το κεντρικό κτίριο του ξενοδοχείου με 59 δωμάτια και 25 εξοχικές κατοικίες σε μορφή "φινλανδικών" και "ρωσικών" σπιτιών - με και χωρίς σάουνα. Το ξενοδοχείο διαθέτει επίσης αίθουσα συνεδριάσεων 50 θέσεων.

Υπάρχει μια ποικιλία ευκαιριών για άλλες ενεργές ψυχαγωγικές δραστηριότητες. Στην περιοχή υπάρχει παγοδρόμιο, πίστα για έλκηθρα, πίστες σωλήνων, πίστα για σκιέρ αντοχής. Μπορείτε επίσης να οδηγήσετε ένα snowmobile, ATV, buggy, καρτ ή να πετάξετε ελαφρύ αεροπλάνο, ελικόπτερο, ανεμόπτερο ή αλεξίπτωτο πλαγιάς.

Το αθλητικό πάρκο Volen έχει ακόμη και μια ειδική πίστα με λόφους.

Αθλητικό συγκρότημα "Στέπανοβο"

Ιστοσελίδα θερέτρου: volen.ru

Διεύθυνση: περιοχή Dmitrovsky, χωριό Stepanovo, 50 χλμ. από το MKAD

Πώς να πάτε εκεί.Με αυτοκίνητο κατά μήκος του αυτοκινητόδρομου Dmitrovskoye, 45 χλμ. από την περιφερειακή οδό της Μόσχας, στρίψτε αριστερά στην πινακίδα "Volen". Στη συνέχεια, άλλα 3,5 χιλιόμετρα μετά τα πάρκα Volen και Yakhroma μέχρι το συγκρότημα Stepanovo. Τα λιφτ και τα σαλέ χρησιμεύουν ως σημεία αναφοράς. Η δεύτερη επιλογή είναι ένα ηλεκτρικό τρένο από τον σιδηροδρομικό σταθμό Savelovsky στον σταθμό Yakhroma. Μπορείτε να πάρετε ταξί στο σταθμό.

Το χιονοδρομικό συγκρότημα "Stepanovo" βρίσκεται σε ένα απομονωμένο μέρος σε ένα γραφικό δάσος σε απόσταση 5 χιλιομέτρων από το αθλητικό πάρκο "Volen". Αυτό το βοηθητικό έργο του πάρκου Volen άνοιξε κοντά στο χωριό Stepanovo το 2000. Η φυσική πλαγιά με κύλιση προς τον ποταμό Volgusha αυξήθηκε ακόμη περισσότερο, προσθέτοντας εισαγόμενο χώμα. Το αποτέλεσμα ήταν μια κλίση μήκους 1 χιλιομέτρου και υψομετρική διαφορά 110 μέτρων. Αυτός ο αριθμός είναι ο υψηλότερος στην περιοχή της Μόσχας. Οι πίστες Stepanovskiye αγαπούν περισσότερο τους snowboarders.

Στην κύρια πλαγιά υπάρχει μια πίστα με πολλές απότομες αποβολές μήκους 900 μέτρων και πτώσης 110 μέτρων, και η δεύτερη, πιο απλή, μήκους 850 μέτρων, τρέχει κατά μήκος του τελεφερίκ. Στην κεντρική πλαγιά υπάρχει μια απότομη διαδρομή πτώσης μήκους 700 μέτρων. Στην πλαγιά Strekovsky υπάρχουν δύο απλές πίστες μήκους 550 και 580 μέτρων και με διαφορά 50 μέτρων.

Οι πίστες εξυπηρετούνται από τρεις αναβατήρες. Ένα από αυτά, ένα εγχώριο διθέσιο, είναι μάλλον παλιό και πολύ αργό. Τα άλλα δύο είναι πιο μοντέρνα και πιο γρήγορα. Δύο ανελκυστήρες εξυπηρετούν επίσης την απέναντι πλαγιά στην άλλη πλευρά του ποταμού κοντά στο χωριό Στρέκοβο. Είναι αισθητά πιο κοντό και πιο κολακευτικό. Αυτή η πλαγιά είναι πιο κατάλληλη για αρχάριους. Συνήθως κατεβαίνουν κατά μήκος του από το χωριό Στρέκοβο, όπου μπορείτε να οδηγήσετε μέχρι το Στέπανοβο με αυτοκίνητο.

Όλα τα μονοπάτια είναι φωτισμένα με προβολείς και εξοπλισμένα με κανόνια χιονιού. Οι ανελκυστήρες είναι ανοιχτοί μέχρι αργά. Κάτω από την κάλυψη των ψηλών ελάτων, το χιόνι εδώ μένει καλύτερο και περισσότερο από αυτό των γειτόνων του. Οι λάτρεις του σκι, του σνόουμπορντ και των απομονωμένων πλαγιών προτιμούν συχνά το Στέπανοβο από άλλα, πιο πολυσύχναστα θέρετρα. Εδώ είναι ήσυχα και υπάρχουν σχετικά λίγοι άνθρωποι στην πλαγιά, γεγονός που σας επιτρέπει να νιώσετε πιο κοντά στη φύση και σας επιτρέπει να ξεχάσετε τη φασαρία της πόλης.

Υπάρχει ένα διώροφο κτίριο κοντά στον σταθμό του επάνω ανελκυστήρα, το οποίο στεγάζει αποδυτήρια, ενοικίαση, υπηρεσία σκι, χώρο φύλαξης αποσκευών και τουαλέτα.

Η επιλογή των καταστημάτων φαγητού στο Stepanovo δεν είναι τόσο διαφορετική, αλλά μπορείτε ακόμα να επιλέξετε ανάμεσα στο μπιστρό Pit Stop, το Ski Cafe και το καφέ Caramel.

Καθημερινές λύσεις:

Μπορείτε επίσης να φτάσετε στις πλαγιές του Stepanov από το χωριό Strekovo.

SC "Kant"

Ιστοσελίδα θερέτρου: kant.ru

Διεύθυνση: Πέρασμα ηλεκτρολυτών, κατοχή 7, κτίριο 2. Άρθ. σταθμός μετρό "Nagornaya"

Πώς να πάτε εκεί.Με αυτοκίνητο από τον αυτοκινητόδρομο Varshavskoe, βγείτε στην οδό Krivorozhskaya και μετά στο Proektiruemyiy proezd. Υπάρχει χώρος στάθμευσης.

Ο αθλητικός σύλλογος "Kant" υπάρχει από το 1989. Η καλά ανεπτυγμένη υποδομή του και η βολική του τοποθεσία στην επικράτεια της Μόσχας, σε κοντινή απόσταση από το σταθμό του μετρό, το έχουν κάνει ιδιαίτερα δημοφιλές στους κατοίκους της πρωτεύουσας.

Το αθλητικό συγκρότημα είναι για όλες τις εποχές και πολυπροφίλ, το σκι σε αυτό είναι μία από τις κύριες κατευθύνσεις. Επιπλέον, στο Kant μπορείτε να εξασκηθείτε σε ακροβατικά σκι, σκι αντοχής, τένις, ορεινή ποδηλασία, αναρρίχηση σε βράχο και αναρρίχηση στον πάγο.

Τη χειμερινή περίοδο προετοιμάζονται 17 πίστες συνολικού μήκους 3550 μέτρων με υψομετρική διαφορά 55 μέτρα και κλίσεις μήκους έως 300 μέτρα στο έδαφος του συγκροτήματος. Από αυτές, εννέα πίστες προπόνησης με προοδευτική επιπλοκή έχουν σχεδιαστεί για προπόνηση. Οι υπόλοιπες πίστες είναι σχεδιασμένες για προχωρημένους σκιέρ και αθλητές. Όταν διεξάγετε αγώνες, υπάρχουν όλα όσα χρειάζεστε για να δημιουργήσετε μια πίστα σλάλομ και μια πίστα boardercross. Για τα ακροβατικά του σκι, σε μια από τις πίστες έχει κατασκευαστεί ένα ειδικό εφαλτήριο, στο οποίο προπονούνται οι freestylers. Μια πίστα mogul ετοιμάζεται ειδικά για αυτούς.

Υπάρχει επίσης ένα μόνιμο πάρκο χιονιού με μισό σωλήνα και μια πίστα για σκι αντοχής στην επικράτεια του συλλόγου.

Ολο το χρόνοστο «Kant» υπό την επίβλεψη έμπειρου προπονητή, γίνονται μαθήματα σε ένα μοναδικό προσομοιωτής σκι SkyTechSport, το οποίο σας επιτρέπει να διδάξετε τεχνικές σκι σε αρχάριους και εκπαιδευμένους σκιέρ για να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους.

Ο σύλλογος πραγματοποιεί διάφορες εκδηλώσεις και συστηματικά μαθήματα για μικρούς και μεγάλους όλο το χρόνο. Κατά τη διάρκεια του έτους, το συγκρότημα επισκέπτονται έως και 500 χιλιάδες άτομα, περισσότερα από 6.000 παιδιά και ενήλικες χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες μιας σχολής σκι.

Ιδιαίτερη προσοχή σε αθλητικός όμιλοςαφιερωμένο σε δραστηριότητες με παιδιά. Υπάρχει σχολείο για επίπεδο εισόδου, και για αθλητική προπόνηση. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα παιδιά με ανάπηρος. Το MDYuSSh "Nagornaya" είναι μέλος του προγράμματος "Dream Skiing", διεξάγει φιλανθρωπικά προγράμματα για μαθητές οικοτροφείων, ορφανά, παιδιά με ειδικές ανάγκες, παιδιά από μεγάλες και χαμηλού εισοδήματος οικογένειες.

Κοντά στις πίστες υπάρχει ένα καφέ και ένα snow bar όπου μπορείτε να φάτε ένα γρήγορο σνακ. Για πιο ουσιαστικό μεσημεριανό γεύμα και για βραδινή ξεκούραση, λειτουργεί το εστιατόριο αλπικής κουζίνας «Σαλέ». Προσφέρει όχι μόνο τυπικά αλπικά πιάτα, όπως κρέας σε ζεστή πέτρα, fondue, κις lauren, αλλά και αρκετά δημοκρατικά επαγγελματικά γεύματα. Στο «Καντ» υπάρχουν αρκετές ευκαιρίες για ποικίλη ξεκούραση «μετά το σκι». Μπορείτε να πάτε στο σολάριουμ, τη σάουνα, Γυμναστήριο, διαμορφώνοντας δωμάτιο, επάνω γήπεδα τέννιςκαι την αίθουσα μπιλιάρδου. Ή οδήγησε κατά μήκος μιας διαδρομής σωλήνωσης με δύο απότομες στροφές. Στην επικράτεια του συλλόγου υπάρχει και μεγάλο κατάστημα αθλητικού εξοπλισμού.

Καθημερινές λύσεις:

Μπορείτε να αφήσετε τον προσωπικό σας εξοπλισμό στην αποθήκη.

Τα βράδια, το Σαλέ φιλοξενεί συναυλίες τραγουδιού βάρδων και άλλες εκδηλώσεις.

"Snezh.com"

Ιστοσελίδα θερέτρου: snej.com

Διεύθυνση: Krasnogorsk, λεωφόρος Krasnogorsky, κτίριο 4

Πώς να πάτε εκεί.Πριν χιονοδρομικό κέντρο minibus No 1233k, No. 1120, No. 1175, λεωφορεία Νο. 1095, Νο. 856 αναχωρούν. Μπορείτε να πάρετε τα τρένα της κατεύθυνσης της Ρίγας προς το σταθμό Pavshino. Ή περπατήστε από το σταθμό του μετρό Myakinino κατά μήκος της γέφυρας του ποταμού Moskva και περαιτέρω κατά μήκος της λεωφόρου Krasnogorsky.

Το χιονοδρομικό συγκρότημα για όλες τις εποχές "Snezh.com" άνοιξε τον Μάρτιο του 2008. Βρίσκεται στην πλημμυρική πεδιάδα Pavshinsky, λίγα χιλιόμετρα από την περιφερειακή οδό της Μόσχας. Αυτή είναι η μόνη στεγασμένη πλαγιά όλο το χρόνο στη Ρωσία και το μεγαλύτερο τέτοιο συγκρότημα στην Ευρώπη. Εδώ μπορείτε να κάνετε σκι στο χιόνι οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Η θερμοκρασία δωματίου διατηρείται συνεχώς στους -3…–7°C. Το πάχος του καλύμματος χιονιού είναι από 50 έως 90 εκατοστά και η περιοχή του χιονιού είναι 22.000 τετραγωνικά μέτρα. Αυτό είναι περίπου το μέγεθος τεσσάρων γηπέδων ποδοσφαίρου. Το ύψος της οροφής πάνω από την πλαγιά είναι 12 μέτρα και η οροφή δεν "πιέζει" καθόλου από πάνω.

Τόσο το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι, τα χαρακτηριστικά της επίστρωσης στην πλαγιά δεν αλλάζουν. Και δεν είναι μόνο η θερμοκρασία, αλλά το γεγονός ότι το χιόνι εδώ δεν είναι αρκετά συνηθισμένο. Λαμβάνεται με σύνθλιψη σε μικρά ψίχουλα κομματιών πάγου που παράγονται από τρεις ψυκτικές μηχανές. Geneglace. Κάθε ένα από αυτά παράγει 30 τόνους πάγου την ημέρα. Το χιόνι παράγεται έξω και τροφοδοτείται στην πλαγιά πλαστικούς σωλήνες. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρήσετε ένα μοναδικό μικροκλίμα μέσα στο συγκρότημα. Η επίστρωση είναι πιο ολισθηρή και, κατά συνέπεια, πιο γρήγορη. Με σχετικά μικρή κλίση (όχι μεγαλύτερη από 28%), μπορείτε να επιταχύνετε σε υψηλές ταχύτητες, κάτι που χρησιμοποιούν οι αθλητές στην προπόνηση.

Τα αυστριακά ανυψωτικά υψηλής ταχύτητας, ακόμη και όταν η πλαγιά είναι πλήρως φορτωμένη, δεν επιτρέπουν τη δημιουργία ουρών. Η πλαγιά με πλάτος 60 μέτρων επιτρέπει σε αρκετές εκατοντάδες σκιέρ και σνόουμπορντ να κάνουν ταυτόχρονα σκι. Η συνολική χωρητικότητα του συγκροτήματος, συμπεριλαμβανομένων των αποδυτηρίων, των ενοικιάσεων και των καφέ, είναι 800 άτομα.

Το "Snezh.com" παρέχει όλα όσα χρειάζεστε, ακόμα και τα μικρά πράγματα. Μέσα στο συγκρότημα υπάρχουν αρκετά μέρη όπου μπορείτε απλά να φάτε κάτι και να απολαύσετε ένα πλούσιο γεύμα ή δείπνο μετά το σκι. Υπάρχουν εστιατόρια, καφέ και μπαρ για όλα τα γούστα. Στο έδαφος του "Snezh.com" υπάρχει ένα ολόκληρο συγκρότημα αναψυχής και ψυχαγωγίας με παγοδρόμιο ολυμπιακό μέγεθος, υδάτινη ζώνη με σάουνες και πισίνα, ολόκληρο λαβύρινθο για παιχνίδι paintball, αίθουσες παιχνιδιών, σκοπευτήριο, χώρο ψυχαγωγίας για παιδιά, καταστήματα και αίθουσα συνεδριάσεων.

Καθημερινές λύσεις:

Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να έχετε μαζί σας σκι - δίπλα στην ενοικίαση υπάρχουν αποθηκευτικοί χώροι όπου μπορείτε να αφήσετε τον εξοπλισμό σας μέχρι την επόμενη άφιξή σας.

Krylatskoe. "Lata Track"

Ιστοσελίδα θερέτρου: spusk.ru

Διεύθυνση: οδός. Krylatskaya, σπίτι 1

Πώς να πάτε εκεί.Από τους σταθμούς του μετρό "Molodyozhnaya" ή "Krylatskoye" με τα πόδια ή με το λεωφορείο No. 829 στη στάση "Krylatskie Holmy Street, 5" (σωλήνας) ή πιο μακριά στη στάση "Rowing Canal".

Το λεωφορείο 691 εκτελεί δρομολόγια από τους σταθμούς του μετρό Oktyabrskoye Pole και Sokol μέχρι τη στάση Krylatsky Most και, στη συνέχεια, περπατήστε μέχρι την πλαγιά. Επίσης, από το σταθμό του μετρό Polezhaevskaya, τα λεωφορεία Νο. 271 ή Νο. 391 πηγαίνουν στη στάση Krylatsky Most και μετά περπατούν στην πλαγιά.

Η υψομετρική διαφορά των πλαγιών είναι 55 μέτρα. Για εσάς στο συγκρότημα υπάρχουν 5 πίστες μήκους 300 μέτρων με πτώση 60 μέτρων, 3 σωληνώσεις (περίπου 150 μέτρα) με 2 συρόμενοι ανελκυστήρες. Κανόνια χιονιού, καλλωπιστές χιονιού, φωτισμός και προστασία πλαγιών. Πόλη του σκι για παιδιά, πάρκο snowboard (μήκος πίστας περίπου 125 μέτρα, διάφορες τσουλήθρες και άλματα).

Το συγκρότημα διαθέτει 2 μεγάλους χώρους στάθμευσης για 500 αυτοκίνητα, 2 ενοικιάσεις, επαγγελματίες εκπαιδευτές, τουαλέτες και 4 σημεία εστίασης.

Krylatskoye, Lata Track © Pavel Pelevin

Krylatskoe. ΤΣΣΚΑ

Ιστοσελίδα θερέτρου: cska.ru/objects/13

Διεύθυνση: Rublevskoe shosse, 24, κτίριο 5

Πώς να πάτε εκεί.Το λεωφορείο Νο. 688 ή Νο. 733 αναχωρεί από το σταθμό του μετρό Kuntsevskaya προς τη στάση Rublevskoe shosse, house 24.

Από το σταθμό του μετρό "Molodyozhnaya" μπορείτε να φτάσετε με τα πόδια σε 15 λεπτά.

Η αθλητική βάση σκι Krylatskiye Kholmy βρίσκεται στην περιοχή Filevsky Park, δίπλα στον ποταμό Moskva.

Υψομετρική διαφορά 45-50 μέτρα. Δύο πίστες μήκους 270-290 μέτρων, παιδική (προπονητική) πλαγιά - 50 μέτρα. Δύο αναβατήρες ρυμούλκησης, ένα ζυγό ανάρτησης (πλάκα) και ένα baby lift για τους νεότερους αναβάτες. Κανόνια χιονιού, καλλωπιστές χιονιού, ενοικίαση, υπηρεσία σκι, υπηρεσίες εκπαιδευτών. Λειτουργεί αθλητικό σχολείο για παιδιά και εφήβους. Χώρος στάθμευσης για 50-70 αυτοκίνητα, αποδυτήριο. Το snowboard δεν επιτρέπεται εδώ.

Ιστοσελίδα θερέτρου: srkvg.ru

Διεύθυνση: οδός. Κοσυγίνα, οικία 28

Πώς να πάτε εκεί.Από το σταθμό του μετρό Sparrow Hills» πρέπει να βγείτε προς την κατεύθυνση της οδού Kosygin και να περπατήσετε λίγο. Από τους σταθμούς του μετρό "Oktyabrskaya", "Kyiv" και " Λενίνσκι Λεωφόρος» Λεωφορεία και μικρά λεωφορεία αναχωρούν προς τη στάση Παρατηρητηρίου.

Η διαφορά ύψους στο Sparrow Hills είναι 45 μέτρα, υπάρχουν τρεις πλαγιές, η μεγαλύτερη είναι 230 μέτρα. Υπάρχουν δύο λιφτ του σκι και ένα διπλό αναβατήρα. Οι πίστες διαθέτουν σύστημα εκχιονισμού, φωτισμό και περίφραξη. Στα δεξιά του ανελκυστήρα καρεκλών υπάρχουν πίστες της εξειδικευμένης σχολής αθλητικών νέων "Vorobyovy Gory" - σύντομη αθλητικές πίστεςΜήκος 140-160 μέτρα, με υψομετρική διαφορά έως και 30 μέτρα. Υπάρχουν ενοικιάσεις και εκπαιδευτές. Το συγκρότημα περιλαμβάνει επίσης ένα άλμα κατάβασης 72 μέτρων, πολλά άλματα μικρότερης διάρκειας εξάσκησης και μια πίστα για σκι αντοχής.

Υπάρχει μόνο μία πίστα για σκιέρ, πρακτικά δεν υπάρχει χώρος στάθμευσης, ο ανελκυστήρας είναι πολύ αργός, η πλαγιά μπορεί να κλείσει για προπόνηση ή αγώνα. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι θα χρειαστεί να πάτε κάπου αλλού, για παράδειγμα, στον Καντ.

Διεύθυνση: Sevastopolskiy proezd, απέναντι από την ιδιοκτησία 66

Πώς να πάτε εκεί.Από το σταθμό του μετρό "Yasenevo" με το τρόλεϊ Νο. 85 ή με ταξί σταθερής διαδρομής Νο. 85 έως τη στάση "Sports Complex Uzkoye" (45 λεπτά).

Η πλαγιά βρίσκεται στα νοτιοδυτικά της Μόσχας στην είσοδο του πάρκου Bitsevsky Forest, απέναντι από το κτήμα Uzkoye. Κλίση μήκους 200 μέτρων, κατακόρυφη πτώση 40 μέτρα, δύο αναβατήρες ρυμούλκησης. Μια ξεχωριστή πίστα για αρχάριους με baby lift. Τρεις πίστες (μία προπόνηση), πάρκο snowboard. Σύστημα παραγωγής χιονιού, προετοιμασία πλαγιάς, φωτισμός. Αθλητική σχολή παιδιών και νέων, ενοικίαση, εκπαιδευτές, φύλαξη αποσκευών, σταθμός πρώτων βοηθειών, καφετέρια.

Ένα ευχάριστο μέρος: οι πίστες είναι σχεδόν πάντα σε καλή κατάσταση, ο κάτω σταθμός ενός από τους ανελκυστήρες βρίσκεται στο δάσος, πλήρης απομόνωση από την πόλη. Η έλλειψη αποδυτηρίων και ενός όχι πολύ άνετου καφέ χαλάνε λίγο την εντύπωση.

Πολύ κοντά στην περιφερειακή οδό της Μόσχας, στις νέες συνοικίες της Μόσχας, υπάρχουν αρκετές μικρές χιονοδρομικές περιοχές που είναι δημοφιλείς κυρίως σε όσους μένουν κοντά.

Ιστοσελίδα θερέτρου: rss-s.ru/about/gornolyzhnye-sklony/novo-peredelkino

Διεύθυνση: Προβλεπόμενη διάβαση Νο. 635, οικία 9, κτίριο 1

Πώς να πάτε εκεί.Με αυτοκίνητο από τον περιφερειακό δρόμο της Μόσχας, πρέπει να πάτε κατά μήκος του αυτοκινητόδρομου του Κιέβου, μετά από 2 χιλιόμετρα θα υπάρχει μια πινακίδα προς τα δεξιά προς Solntsevo, στη συνέχεια λίγα χιλιόμετρα προς το βουνό στα αριστερά.

Από το σταθμό Yugo-Zapadnaya του μετρό, με το λεωφορείο Νο. 707 ή με ταξί σταθερής διαδρομής Νο. 43, μπορείτε να οδηγήσετε απευθείας στην πλαγιά.

Βρίσκεται δύο χιλιόμετρα από την περιφερειακή οδό της Μόσχας κατά μήκος της εθνικής οδού Κιέβου στη μικροπεριοχή Solntsevo. Κάθε χρόνο, μετά το άνοιγμα της σεζόν, διοργανώνονται εδώ τουρνουά και διαγωνισμοί διαφόρων επιπέδων με τη συμμετοχή Ρώσων αθλητών. Μια υψομετρική διαφορά 50 μέτρων, τρεις διαδρομές (η μεγαλύτερη είναι 460 μέτρα), μια πίστα μεγιστάνας και ένα από τα μεγαλύτερα πάρκα σνόουμπορντ στη Μόσχα: Half-Pipe, Big Air, Spine και railpark. Υπάρχει επίσης σωληναγωγός με ξεχωριστό ανελκυστήρα. Για αρχάριους, υπάρχει κλίση προπόνησης και υπηρεσίες εκπαιδευτών.

Το χιονοδρομικό συγκρότημα προβλέπει φωτισμό πίστας, χιονισμό και προετοιμασία πίστας. Παρέχονται υπηρεσίες ενοικίασης και σέρβις. Στην περιοχή υπάρχει φύλαξη αποσκευών, καφετέρια, πάρκινγκ. Το χαρακτηριστικό του Novo-Peredelkino είναι μια υπερυψωμένη διάβαση παντός καιρού για άλματα hovercraft.

Στην πραγματικότητα υπάρχει μόνο μία πίστα για σκιέρ - το αθλητικό συγκρότημα είναι η κύρια βάση εκπαίδευσης για το αθλητικό σχολείο παιδιών και νέων Stolitsa και για μαθήματα με εκπαιδευτή, το πάρκο snowboard είναι κλειστό μόνο για σκιέρ.

Βόρειο Μπούτοβο

Ιστοσελίδα θερέτρου: rss-s.ru

Διεύθυνση: οδός. Starokachalovskaya, σπίτι 22

Για να γίνετε επαγγελματίας, και το πιο σημαντικό, επιτυχημένος snowboarder, πρέπει να καθορίσετε εάν είστε έτοιμοι για αυτό. Ο Staale Sandbech, Ασημένιος Ολυμπιονίκης στο slopestyle Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων 2014 και Παγκόσμιος Πρωταθλητής Νεανίδων το 2010, προσδιόρισε τρία κριτήρια που μπορούν να βοηθήσουν στην απάντηση αυτής της ερώτησης. Πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας εάν είστε έτοιμοι να αφιερώνετε τέσσερις ώρες κάθε μέρα για δέκα χρόνια μόνο στην προπόνηση; Αυτό απαιτεί όχι μόνο την επιθυμία για εξάσκηση, αλλά και τη δύναμη και την αντοχή, καθώς και την υπομονή.

Η αντανάκλασή μας είναι στους φίλους μας. Είναι πολύ πιο εύκολο να κάνεις αυτό που αγαπάς όταν υπάρχουν ομοϊδεάτες. Το σνόουμπορντ πρέπει να εξελιχθεί από ένα χόμπι στο νόημα της ζωής, θα πρέπει να γίνετε σαν τον Βίκτορ Ουάιλντ. Παρεμπιπτόντως, αυτό είναι το μοναδικό διπλό Ολυμπιονίκηςστο snowboard, που κέρδισε δύο χρυσά μετάλλια στους ίδιους Αγώνες. Σύμφωνα με τον Staale, το κύριο καθήκον ενός προπονητή είναι να σχεδιάζει και να οργανώνει, και είναι καθήκον των αναβατών να βοηθούν ο ένας τον άλλον να εξελιχθεί. Το τρίτο κριτήριο είναι αν μπορείτε να απολαύσετε πραγματική ευχαρίστηση από τη δουλειά σας. Το σνόουμπορντ, με την επαγγελματική έννοια, πρέπει να είναι μέρος της ζωής σας.

Το πρώτο βήμα στον δρόμο προς τον επαγγελματισμό είναι η σχολή snowboard. Σήμερα υπάρχουν αρκετά από αυτά. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε τη σχολή στην οποία διδάσκεται ο επιλεγμένος κλάδος, είτε πρόκειται για παράλληλο σλάλομ, board cross και άλλα. Οι ομάδες σχηματίζονται ανάλογα με την ηλικία των μαθητών. Αρχική εκπαίδευσηξεκινά στην ηλικία των πέντε ετών. Δημιουργούνται ομάδες εκπαίδευσης και κατάρτισης για εφήβους και ενήλικες, καθώς και τμήματα αθλητικής βελτίωσης.

Είναι σημαντικό η σχολή snowboard να διεξάγει μαθήματα σύμφωνα με ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα, το οποίο θα πρέπει να περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις, όπως τρέξιμο, τραμπολίνο, προπόνηση άλματος, πατίνι, προπόνηση δύναμης. Ένας snowboarder πρέπει να έχει ανεπτυγμένους μύες και εξαιρετική αντοχή, κάτι που απαιτεί ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙπροπονήσεις.

Στη Ρωσία υπάρχουν πολλά καλά σχολεία. Ένα από αυτά είναι το Proboard. Ο κύριος στόχος του είναι το Ολυμπιακό snowboard. Εκεί γίνονται δεκτά παιδιά από την ηλικία των οκτώ ετών. Οι μαθητές του σχολείου δείχνουν καλά αποτελέσματα, είναι μέλη των ομάδων της πόλης της Μόσχας και της Ρωσίας. Οι προπονήσεις γίνονται όχι μόνο το χειμώνα, αλλά και το καλοκαίρι. Πραγματοποίησε εκπαιδευτικά ταξίδια στα βουνά όχι μόνο στη Ρωσία αλλά και στην Ευρώπη. Το καλοκαίρι γίνονται μαθήματα τραμπολίνο, παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους, πατινάζ και ποδηλασία και άλλα είδη ασκήσεων.

ΣΕ αθλητικές κατασκηνώσειςπραγματοποιούνται προπονήσεις. Το καλοκαίρι του 2014, για παράδειγμα, πραγματοποιήθηκε στη Λιθουανία. Πολλοί Ρώσοι snowboarders είναι μαθητές αυτού του σχολείου. Ανάμεσά τους η Ekaterina Khatomchenkova, η οποία κατέλαβε την τρίτη θέση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο παράλληλο σλάλομ, καθώς και ο Ρώσος snowboarder Konstantin Shipilov, ασημένιος μετάλλιος στο παράλληλο γιγαντιαίο σλάλομ. Αναμφίβολα οι απόφοιτοι αυτής της σχολής έχουν κάτι να καυχηθούν.

Το σνόουμπορντ στους Ολυμπιακούς Αγώνες προσελκύει πολλή προσοχή. Αυτό λαϊκή άποψηαθλητισμός όχι μόνο μεταξύ των παιδιών και των νέων. Εδώ, για να πετύχεις, πρέπει να είσαι ο καλύτερος snowboarder. Μια άλλη αθλητική σχολή snowboard, η SmartSnow, μπορεί να προσφέρει μια τέτοια ευκαιρία. Εδώ γίνεται η προπόνηση Αυστριακό πρόγραμμα, το οποίο χωρίζεται σε τρία επίπεδα, ανάλογα με την πολυπλοκότητα. Το βασικό και το βασικό θα σας επιτρέψουν να κυριαρχήσετε βασική τεχνικήσκι, ένα προχωρημένο επίπεδο θα δώσει την ευκαιρία να μάθετε διαφορετικούς τύπους snowboard, όπως freeride, σκι σε πίστες και άλλα. Σύμφωνα με την επίσημη ιστοσελίδα της σχολής, οι εκπαιδευτές της έχουν περάσει από ειδική εκπαίδευση, η οποία επιβεβαιώνεται από τα σχετικά πιστοποιητικά.

Για έναν snowboarder, ίσως το υψηλότερο αθλητικό βραβείοείναι χρυσό ολυμπιακό μετάλλιο. Το 2014, η ρωσική ομάδα σημείωσε ιδιαίτερη επιτυχία. Όχι μόνο ο γεννημένος στην Αμερική Ρώσος snowboarder Victor Wild, αλλά και ο Nikolai Olyulin, ένας ασημένιος μετάλλιος στο snowboard cross.

Αυτοί που αξίζει να κοιτάξετε

Λαμβάνοντας υπόψη ότι η εθνική ομάδα της Ρωσίας περιλαμβάνει απόφοιτους ρωσικών σχολείων, μπορούμε να μιλήσουμε με σιγουριά για την αποτελεσματικότητα των μαθημάτων. Το snowboard στο σχολείο θα προσφέρει τις προϋποθέσεις για αυτοβελτίωση, κάτι που απαιτείται όχι μόνο για αρχάριους, αλλά και για καταξιωμένους αθλητές. Για παράδειγμα, ο Βίκτορ Ουάιλντ. Παρά το γεγονός ότι από το 2000 έως το 2011 η ομάδα των Ηνωμένων Πολιτειών ήταν το σπίτι του, το πρώτο του Ολυμπιακό μετάλλιο, και στη συνέχεια έλαβε το δεύτερο μόνο το 2014 στους Αγώνες στο Σότσι, εκπροσωπώντας τη Ρωσία. Μόνο η σκληρή προπόνηση επέτρεψε να προσφέρει ένα τόσο εξαιρετικό αποτέλεσμα.

Το σνόουμπορντ στη Ρωσία είναι γνωστό όχι μόνο χάρη στους αθλητές μας. Η ομάδα των ΗΠΑ συνέβαλε επίσης, δηλαδή ο Seth Wescott, ο οποίος κέρδισε δύο χρυσά μετάλλια το 2006 στο Τορίνο και το 2010 στο Βανκούβερ. Δοκίμασε διάφορα αθλήματα και κατέληξε να ασχολείται σωστή επιλογή. Ένας ντόπιος της Βόρειας Καρολίνας, τρεις φορές ασημένιος ολυμπιονίκης στο boardercross στο παγκόσμιο πρωτάθλημα, καθώς και χρυσός ολυμπιονίκης το 2005. Από πολλές απόψεις, οφείλει τα επιτεύγματά του στην αθλητική ακαδημία Carrabassett Valley, όπου δεν προπονήθηκε μόνο ο Seth, αλλά και οι συμπαίκτες του.

Το σνόουμπορντ είναι κοινό όχι μόνο μεταξύ των ανδρών, αλλά και μεταξύ των γυναικών. Η γυναικεία ομάδα υπερηφανεύεται για τη Natalia Soboleva. Πιο πρόσφατα, αυτός ο αθλητής έγινε ο καλύτερος μεταξύ των νέων, έχοντας κερδίσει χρυσό μετάλλιοστο παράλληλο γιγαντιαίο σλάλομ, στο παγκόσμιο πρωτάθλημα, που έγινε στο Yabuli (Κίνα). Πριν από αυτό, ο αθλητής έλαβε χρυσό στο παράλληλο σλάλομ. Παρεμπιπτόντως, αυτός είναι ήδη ο τέταρτος τίτλος πρωταθλητή της Ναταλίας μεταξύ των juniors. Ακόμα και ο Βίκτορ Γουάιλντ, που έκανε εξαιρετική δουλειά στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2014, θα τον ζήλευε.

Διαφορετικά είδηκαι οι οδηγίες για snowboard δίνουν ελευθερία επιλογής σε έναν αρχάριο αθλητή. Η πιο κατάλληλη πειθαρχία μπορεί να επιλεγεί με βάση τις προσωπικές προτιμήσεις, σωματικές ικανότητες, καθώς και μια έμφυτη προδιάθεση για ένα από αυτά. Σε κάθε περίπτωση, η επιτυχία θα εξαρτηθεί αποκλειστικά από την επιθυμία να γίνεις ο καλύτερος.