Επιχειρηματικό σχέδιο για ems studio. Πώς να ανοίξετε ένα στούντιο εκπαίδευσης EMS χωρίς franchise; Πρέπει να καταλάβετε ότι υπάρχουν δύο στάδια μάθησης

Η Elizaveta Shepelskaya δημιούργησε το μεγαλύτερο δίκτυο της Ρωσίας με 75 γυμναστήρια για προπόνηση με ηλεκτρική διέγερση. Το δίκτυο αυξάνεται σταθερά και ο κύκλος εργασιών του το 2016 ξεπέρασε τα 240 εκατομμύρια ρούβλια.

Elizaveta Shepelskaya

«Στην αρχή δεν το πίστευα, νόμιζα ότι ήταν άλλο ένα μαγικό χάπι. Αποφάσισα να το δοκιμάσω μόνη μου και απλά με εξέπληξε», θυμάται η Elizaveta Shepelskaya την πρώτη της προπόνηση χρησιμοποιώντας τη νέα μέθοδο. «Μόλις μπορούσα να λυγίσω τους αγκώνες μου μπροστά μου, σαν να υπήρχε μια βαριά μπάρα μέσα τους, αλλά δεν υπήρχε τίποτα μέσα τους».

Η Shepelskaya δημιούργησε την πρώτη της επιχείρηση - ένα μεσιτικό γραφείο, καθώς και έναν ιστότοπο διαφήμισης - στο Αικατερινούπολη αμέσως μετά την κοινωνιολογική εκπαίδευση σε τοπικό πανεπιστήμιο. Σε τρία χρόνια, άνοιξε πέντε γραφεία αντιπροσωπείας της εταιρείας στο Αικατερινούπολη, στο Τσελιάμπινσκ, στο Νοβοσιμπίρσκ και στο Κρασνοντάρ. Όμως η κτηματομεσιτική επιχείρηση έγινε γρήγορα βαρετή. Το 2011, αναζητώντας νέες ευκαιρίες, η Shepelskaya αποφάσισε να μετακομίσει στη Μόσχα και πούλησε την επιχείρηση στον σύντροφό της, ο οποίος παρέμεινε στο Αικατερινούπολη.

Χρειάστηκε ένας χρόνος για να βρει μια νέα επιχειρηματική ιδέα: Η Shepelskaya ανέλυσε την αγορά της Μόσχας και ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, μετά από ένα μάθημα στο Express-Fit, τον πρώτο αθλητικό σύλλογο της Μόσχας εκείνη την εποχή που ειδικευόταν στην προπόνηση με χρήση ηλεκτρικής μυϊκής διέγερσης (EMS), συνειδητοποίησε ότι η ιδέα είχε βρεθεί. Και πάλι πήγα στο εξωτερικό με έναν σκοπό - να μελετήσω πώς λειτουργούν τέτοια στούντιο. Αποδείχθηκε ότι η Ευρώπη βιώνει μια έκρηξη που δεν έχει φτάσει ακόμη στη Ρωσία.

Μύες σε 20 λεπτά

Η Ελισάβετ ήξερε ήδη ότι θα επικεντρωνόταν στο τμήμα premium - άτομα με υψηλά εισοδήματα και αιώνια έλλειψη χρόνου. «Η ιδέα ήταν η εξής: έλα, προπονήσου γρήγορα και φύγε. Δεν έπρεπε να είναι μεγάλο κλαμπμε πισίνα και σάουνα. Αλλά θα πρέπει να είναι πολλά, έτσι ώστε το ταξίδι να μην διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά», λέει η Shepelskaya. Αποφάσισε να προωθήσει την επωνυμία της Fit-n-go με το σλόγκαν «20 λεπτά αντί για τρεις ώρες στο γυμναστήριο».

Η μορφή είναι νέα και ασυνήθιστη, επομένως ο επιχειρηματίας για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορούσε να αποφασίσει για το μέγεθος και την εσωτερική δομή των συλλόγων. Το γεγονός είναι ότι το στούντιο EMS δεν είναι σαν ένα συνηθισμένο γυμναστήριο. Η περιοχή είναι μια τάξη μεγέθους μικρότερη. Ένα στούντιο Fit-n-go με μία αίθουσα εκπαίδευσης και ντους στελεχώνεται από μόνο τέσσερις υπαλλήλους - δύο εκπαιδευτές και δύο διαχειριστές. Εάν το στούντιο αποτελείται από δύο αίθουσες εκπαίδευσης, τότε υπάρχουν έξι υπάλληλοι. Για σύγκριση, σε ένα γυμναστήριο, όπου ο χώρος προπόνησης είναι κατά μέσο όρο 500-800 τ. m, συνήθως εργάζονται 15-20 άτομα. Το στούντιο Fit-n-go επισκέπτονται κατά μέσο όρο 26 άτομα την ημέρα, σε καθένα από αυτά δίνονται μόνο 30 λεπτά, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου για αλλαγή ρούχων και ντους.

Επειδή όμως δεν χρειάζονται μεγάλες επιφάνειες, υπάρχει επιλογή. Το πρώτο στούντιο έχει επιφάνεια 53 τ. m άνοιξε στον Πύργο της Ομοσπονδίας στην πόλη της Μόσχας τον Νοέμβριο του 2013. Οι επενδύσεις ανήλθαν σε περίπου 2,6 εκατομμύρια ρούβλια. Τα προσωπικά κεφάλαια της Shepelskaya. Τα μισά από αυτά δαπανήθηκαν για την αγορά δύο σετ εξοπλισμού EMS. Σύμφωνα με τη Shepelskaya, δεν απαιτείται πρόσθετος εξοπλισμός για μια τέτοια εκπαίδευση. Τα στούντιο διαθέτουν επίσης ελαφρούς αλτήρες, μέτριου βάρους, μπάρες σώματος και ζώνες αντίστασης, αλλά μπορείτε να τα κάνετε χωρίς αυτά. «Παρατηρήσαμε ότι ψυχολογικά ένα άτομο είναι πιο συνηθισμένο να εκτελεί ορισμένες ασκήσεις, ας πούμε, για τα χέρια, κρατώντας κάποια βάρη μέσα τους», εξηγεί η Shepelskaya.

Elizaveta Shepelskaya (Φωτογραφία: Vladislav Shatilo / RBC)

Στην αρχή, δυσκολευόταν να πει στους ανθρώπους για μια άγνωστη τεχνολογία και να τους πείσει ότι λειτουργεί. «Είπαμε: ελάτε δωρεάν, δοκιμάστε το», θυμάται. - Σε τέτοια δωρεάν εκπαίδευσηδούλεψε για ένα μήνα. Κάθε πελάτης που το δοκίμασε, φεύγοντας από το στούντιο, είπε: Ουάου! Με ενέπνευσε πολύ». Περίμενε ότι άνθρωποι από γειτονικά γραφεία θα έρχονταν πρώτα στο στούντιο. Αλλά και όσοι ζουν και εργάζονται σε άλλες περιοχές έγιναν πελάτες. Έμαθαν για το Fit-n-go από τα κοινωνικά δίκτυα. Το βασικό εργαλείο για την προώθηση του έργου ήταν ο λογαριασμός Instagram.

Το πρώτο στούντιο πλήρωσε τα έξοδα του μέσα σε τέσσερις μήνες. Την άνοιξη του 2014, η Shepelskaya άνοιξε ένα δεύτερο, στο Zemlyanoy Val. Τα έσοδα της μητρικής εταιρείας για το 2014 ανήλθαν σε περίπου 31 εκατομμύρια ρούβλια. Το 2015, ο αριθμός αυτός έφτασε τα 127,4 εκατομμύρια ρούβλια, στο τέλος του 2016 - 241 εκατομμύρια ρούβλια.

Πως δουλεύει

Η τεχνολογία EMS (ηλεκτρική μυϊκή διέγερση) βασίζεται στο γεγονός ότι οι μύες επηρεάζονται από ηλεκτρικά ερεθίσματα που παράγονται από μια ειδική συσκευή και προκαλούν τη σύσπασή τους. Η τεχνολογία προέρχεται από τη διαστημική βιομηχανία και χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική και την αθλητική αποκατάσταση.

Ο πρώτος προσομοιωτής που επέτρεψε στους απλούς ανθρώπους να εξασκήσουν το EMS δημιουργήθηκε από τη γερμανική εταιρεία Miha Bodutec πριν από περισσότερα από δέκα χρόνια. Αυτή η εταιρεία εξακολουθεί να παραμένει ο μεγαλύτερος παίκτης στην αγορά εξοπλισμού EMS. Σήμερα υπάρχουν εκατοντάδες στούντιο EMS στη Γερμανία, και μόνο στο Βερολίνο υπάρχουν περίπου 300 τέτοια κλαμπ. Ένα από τα μεγαλύτερα γερμανικά δίκτυα EMS είναι το Body Street. Σήμερα υπάρχουν περίπου 250 στούντιο που λειτουργούν με αυτό το σήμα.

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ένα άτομο εκτελεί όλες τις ασκήσεις με στολή EMS με ραμμένα ηλεκτρόδια. Η εκπαίδευση σε αυτό σάς επιτρέπει να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, να αποκαταστήσετε τη λεμφική αποστράγγιση, να αυξήσετε τον μυϊκό τόνο και επίσης να επιταχύνετε τη διαδικασία καύσης λίπους.

Οι άνθρωποι περιγράφουν τις αισθήσεις από την επίδραση των ηλεκτρικών ερεθισμάτων με διαφορετικούς τρόπους: κάποιοι τις συγκρίνουν με το χτύπημα στους μύες, άλλοι λένε ότι «είναι σαν να τρέχουν πολλά μυρμήγκια από πάνω σου». «Το αποτέλεσμα είναι ότι δίνεται αντίσταση στους μύες, γεγονός που κάνει πιο δύσκολη την εκτέλεση ακόμη και της πιο απλής άσκησης», λέει η Elizaveta Shepelskaya. «Έτσι, για παράδειγμα, αν κάνετε πέντε μπέρπι με ένα κοστούμι EMS, θα έχετε το ίδιο φορτίο όπως αν κάνατε αυτή την άσκηση 15-50 φορές».

Ωστόσο, πολλοί επαγγελματίες του κλάδου είναι δύσπιστοι σχετικά με την τεχνολογία EMS. «Η εκπαίδευση EMS δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. Είμαι πιο συντηρητικός σε θέματα προπόνησης, αν και ίσως αυτή η τεχνολογία να αρχίσει να ενσωματώνεται σε κανονικά γυμναστήρια στο άμεσο μέλλον. Σε κάθε περίπτωση, το αποτέλεσμα θα είναι μέγιστο εάν συνδυάσετε το EMS με την τυπική προπόνηση», λέει ο Vladimir Antonenko, διευθυντής δικτύου γυμναστηρίων στο δίκτυο X-Fit.

Franchise για επιτάχυνση

Η Shepelskaya περίμενε αμέσως να αναπτύξει την επιχείρηση χρησιμοποιώντας ένα μοντέλο franchising. Έχοντας δημιουργήσει δύο στούντιο, άρχισε να σκέφτεται τις συνθήκες για τους μελλοντικούς franchisees. Το πρώτο franchise studio άνοιξε το καλοκαίρι του 2014 στο Podolsk. «Φυσικά, υπήρχε μεγάλος κίνδυνος· το Ποντόλσκ δεν είναι τελικά Μόσχα. Έσυραν σχεδόν βίαια όλους όσους ήξεραν στο στούντιο μέχρι που άρχισε να λειτουργεί από στόμα σε στόμα», θυμάται η Ντάρια Τίτοβα, διευθύνουσα σύμβουλος του στούντιο Fit-n-go στο Ποντόλσκ. Οι επενδύσεις σε αυτό το στούντιο απέδωσαν σε περίπου δύο χρόνια.

Κατά τη διάρκεια του 2014, το Fit-n-go παρουσίασε συνολικά 15 τοποθεσίες συνεργατών. Η ραγδαία ανάπτυξη του δικτύου ξεκίνησε το 2015 και συνεχίστηκε το 2016, όταν άνοιξαν περίπου 60 ακόμη στούντιο. Κατά κανόνα, μέσα σε ένα ή δύο χρόνια, οι επενδύσεις σε αυτά απέδωσαν και το δίκτυο μεγάλωσε σαν χιονόμπαλα.

«Το κύριο λάθος μας ήταν ότι δεν σκεφτήκαμε τρόπους για να προστατεύσουμε την πνευματική ιδιοκτησία. Αυτό οδήγησε στην εμφάνιση μεγάλου αριθμού κλώνων στην αγορά, λέει η Elizaveta Shepelskaya. «Για παράδειγμα, δύο επιχειρηματίες ενώθηκαν μαζί μας από την αρχή, έμαθαν τα πάντα και μετά αποφάσισαν να εργαστούν με το δικό τους εμπορικό σήμα». Σύμφωνα με αυτήν, καθ' όλη τη διάρκεια της λειτουργίας του Fit-n-go μόνο ένα σημείο έκλεισε και άλλο ένα έπρεπε να μετακινηθεί. «Ξεκινήσαμε ένα στούντιο θέρετρο σκι«Χιονόμπαλα» στο Κρασνογκόρσκ», λέει. — Νομίζαμε ότι υπήρχαν ενεργοί άνθρωποι εκεί, αλλά δεν τα κατάφερε: όλοι ήρθαν για σκι. Στη συνέχεια μετακομίσαμε σε ένα συγκρότημα κατοικιών στη λεωφόρο Ilyinsky. Τα πράγματα πήγαν αμέσως πολύ καλύτερα».

Η επιχείρηση είναι γρήγορη. Χρειάζονται κατά μέσο όρο περίπου δύο μήνες για να ανοίξει ένα στούντιο. Εάν υπάρχει έτοιμο δωμάτιο όπου δεν χρειάζεται να γίνουν επισκευές, τότε ακόμη και δύο εβδομάδες. Δύο με τρεις εβδομάδες πριν από το άνοιγμα του στούντιο, ο δικαιοδόχος υποβάλλεται σε εκπαίδευση. Επιπλέον, η μητρική εταιρεία προσφέρει μια σειρά από υπηρεσίες - από την πρόσληψη προσωπικού έως την οργάνωση της ροής των πελατών που έχουν εγγραφεί για δοκιμαστική εκπαίδευση. Η τιμή του franchise εξαρτάται από αυτό, καθώς και από την περιοχή ανοίγματος. Η εφάπαξ εισφορά ξεκινά από 500 χιλιάδες ρούβλια. και μπορεί να φτάσει τα 2 εκατομμύρια ρούβλια. (στην περίπτωση αυτή, η ίδια η μητρική εταιρεία ασχολείται με την προσέλκυση πελατών). Τα δικαιώματα κατά μέσο όρο 45 χιλιάδες ρούβλια. κάθε μήνα. «Το 99% των δικαιοδόχων μας δεν είχαν συναντήσει ποτέ τη βιομηχανία γυμναστικής πριν έρθουν σε εμάς», παραδέχεται η Shepelskaya.

Fit-n-go σε αριθμούς

1850 πελάτες που επισκέφθηκαν 22 630 εκπαιδευτικές συνεδρίες σε όλα τα στούντιο του δικτύου τον Φεβρουάριο του 2017

34 χιλιάδες ρούβλια. — μέσος έλεγχος για το δίκτυο τον Φεβρουάριο του 2017

800 χιλιάδες ρούβλια. — Ο μέσος μηνιαίος κύκλος εργασιών ενός στούντιο της Μόσχας, το κατώφλι εξισορρόπησης είναι περίπου 500 χιλιάδες ρούβλια.

241 εκατομμύρια RUB - Οκύκλου εργασιών όλου του δικτύου με βάση τα αποτελέσματα του 2016

250% - Μεμέσο ετήσιο ρυθμό ανάπτυξης του δικτύου

Άποψη δικαιοδόχου

Ένας από τους δικαιοδόχους του Moscow Fit-n-go το 2016 ήταν ο επιχειρηματίας Andrey Khlypkovka. Προερχόταν από τον κατασκευαστικό κλάδο, όπου πέρασε 15 χρόνια - πρώτα ως υπάλληλος, μετά ως ατομικός επιχειρηματίας. Έμαθα για την εκπαίδευση EMS από έναν φίλο που ήταν μέλος του κλαμπ Fit-n-go. Ο Αντρέι ενδιαφερόταν για την ασυνήθιστη μορφή. «Μετά την πρώτη προπόνηση, δεν ένιωσα τίποτα άλλο εκτός από λίγο πόνο στους μύες μου. Μετά το δεύτερο, συνειδητοποίησα ότι είχα περάσει λίγο χρόνο και οι μύες μου πονούσαν πολύ. Υπήρχε μια κατάσταση πανομοιότυπη με μια καλή προπόνηση στο γυμναστήριο», λέει ο Andrey.

Τον Μάρτιο του 2016 σκέφτηκε να ανοίξει το δικό του στούντιο EMS. «Αποφάσισα ότι η ανάπτυξη μικρών γυμναστηρίων ξεχωριστά από ένα μεγάλο σύστημα ήταν μια αρκετά επικίνδυνη επιχείρηση», λέει η Khlypkovka. — Και το Fit-n-go είναι μια ισχυρή επωνυμία. Ο δικαιοδόχος εισέρχεται στην αγορά με την υποστήριξη αυτή αρχικό στάδιοπολύ σημαντικό. Είναι πολύ πιο εύκολο να λυθούν πολλά προβλήματα μέσα σε ένα μεγάλο δίκτυο».

Στις αρχές Σεπτεμβρίου 2016, ο Khlypkovka απέκτησε ένα franchise και ένα μήνα αργότερα το στούντιο του άνοιξε κοντά στο σταθμό του μετρό Prospekt Mira. Οι επενδύσεις κατά τη στιγμή της κυκλοφορίας ανήλθαν σε περίπου 5 εκατομμύρια ρούβλια. Το 30% από αυτά πήγε για αγορά franchise, το 30% για αγορά εξοπλισμού και προσωπικού. Ο δικαιοπάροχος βοήθησε στην αναζήτηση υπαλλήλων. Η πιο ακριβή επισκευή ήταν η ανακαίνιση των ενοικιαζόμενων χώρων: όλα τα υπόλοιπα χρήματα δαπανήθηκαν για αυτό.

Φωτογραφία: Vladislav Shatilo / RBC

«Δεν έχω ασχοληθεί ποτέ ξανά με τέτοιου είδους επιχειρήσεις. Η κατασκευή με προκαταβολές και μεταπληρωμές είναι εντελώς διαφορετική από τις άμεσες πωλήσεις», θυμάται ο Khlypkovka. Το καλοκαίρι του 2016 ολοκλήρωσε ένα βασικό μάθημα στο Fit-n-go Academy, το οποίο παρέχει εκπαίδευση και προχωρημένη εκπαίδευση σε δικαιοδόχους. «Αυτό δεν είναι κάποιο είδος θεωρητικού μαθήματος, είναι ένας αλγόριθμος ενεργειών, πρακτική γνώση για την εργασία σε ένα από τα στούντιο του δικτύου. Κάθε λεπτομέρεια ήταν ενδιαφέρουσα για μένα, γιατί το αποτέλεσμα εξαρτιόταν από το καθένα», λέει ο επιχειρηματίας.

Το άνοιγμα του στούντιο ανακοινώθηκε μέσω λογαριασμών Fit-n-go στα κοινωνικά δίκτυα. Τώρα ο συνολικός αριθμός των συνδρομητών στο Instagram, το Facebook, το VKontakte και το Twitter είναι 70 χιλιάδες άτομα. Οι πρώτοι πελάτες ήρθαν στον Andrey μέσω του τηλεφωνικού κέντρου του δικτύου.

Το κύριο πρόβλημα ήταν η χαμηλή μετατροπή - κάτω από 50%. «Στην αρχή οι πελάτες ήταν πολύ ψυχροί, απλώς τους ενδιέφερε τι ήταν», λέει η Khlypkovka. Τώρα η μετατροπή έχει αυξηθεί στο 75-80%, ο αριθμός των τακτικών πελατών έχει φτάσει τους 40. «Αρχίσαμε να παρακολουθούμε συνεχώς τις αντιδράσεις των πελατών στη δουλειά του στούντιο, να βελτιώνουμε τις μεθόδους εκπαιδευτική διαδικασία, κάντε αλλαγές στους αλγόριθμους εργασίας στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Το πιο σημαντικό, συνειδητοποιήσαμε ότι κάθε πελάτης χρειάζεται μια ατομική προσέγγιση - από τη σύνταξη μεμονωμένα προγράμματαεκπαίδευση στη διαδικτυακή υποστήριξη», εξηγεί ο Andrey.

Οι περισσότεροι πελάτες είναι άνθρωποι που γνωρίζουν ήδη για το Fit-n-go, πράγμα που σημαίνει ότι η επιλογή τους επηρεάζεται κυρίως από την τοποθεσία του στούντιο. «Το σημείο μας έχει καλή τοποθεσία - κοντά στο μετρό, βολικό για να φτάσετε εκεί με αυτοκίνητο. Οι περισσότεροι πελάτες είναι κάτοικοι της περιοχής και αυτοί που έρχονται να εργαστούν στην περιοχή», λέει ο Andrey. Σύμφωνα με τις προβλέψεις του, θα επιστρέψει την επένδυση μέχρι τον Νοέμβριο του 2017.

Ηλεκτροκίνηση όλης της χώρας

«Αρχικά, όλα εξελίχθηκαν αρκετά ήρεμα στη Ρωσία, επειδή η αγορά δεν ήταν πολύ ξεκάθαρη. Αυτό το θέμα απογειώθηκε απότομα χάρη στο Fit-n-go», λέει ο Dmitry Kovalev, ιδιοκτήτης του ανταγωνιστικού δικτύου των στούντιο JustFit. Η ραγδαία ανάπτυξη της αγοράς ξεκίνησε το 2014-2015.

Όπως παραδέχονται οι ειδικοί που πήραν συνέντευξη από το RBC, ο ηγέτης στον αριθμό των στούντιο είναι το Fit-n-go. Οι κύριοι ανταγωνιστές είναι οι μικρότερες αλυσίδες JustFit, Fitbox, Body Forming και Newfit. Όλα λειτουργούν περίπου το ίδιο τμήμα τιμώνκαι προσφέρουν παρόμοιες υπηρεσίες. Μια συνδρομή για 12 προπονήσεις κοστίζει κατά μέσο όρο 30 χιλιάδες ρούβλια. «Λόγω του γεγονότος ότι η υπηρεσία δεν είναι φθηνή, τα περιθώρια συμπιέζονται μεταξύ κόστους και αγοράς, λίγοι άνθρωποι τολμούν να κάνουν ντάμπινγκ. Εάν συμβεί ντάμπινγκ, δεν διαρκεί πολύ», εξηγεί ο Ντμίτρι Κοβάλεφ.

Ο ανταγωνισμός εμφανίζεται σε επίπεδο επιλογής εξοπλισμού. Το Fit-n-go, για παράδειγμα, άρχισε να εργάζεται στον ουγγρικό εξοπλισμό X-Body και τώρα αγοράζει ασύρματες στολές συνδεδεμένες στη συσκευή μέσω Wi-Fi από τον Γερμανό κατασκευαστή EasyMotionSkin. Έλεγχος - μέσω εφαρμογής σε iPhone ή iPad. Το κόστος ενός σετ είναι περίπου 800 χιλιάδες ρούβλια. Το δίκτυο Newfit λειτουργεί επίσης σε ασύρματο εξοπλισμό. «Η τάση προς τις ασύρματες τεχνολογίες είναι αισθητή. Ωστόσο, η Miha Bodуtec, ως η κύρια τεχνολογική δομή, πιστεύει ότι οι ενσύρματες συσκευές εξακολουθούν να είναι πιο αποτελεσματικές και ασφαλέστερες», λέει ο Dmitry Kovalev. Το JustFit και το Fitbox χρησιμοποιούν γερμανικά ενσύρματα μηχανήματα γυμναστικής Miha Bodуtec. Το δίκτυο Bodyforming αγοράζει τέτοιο εξοπλισμό από τη γερμανική εταιρεία Loncego.

«Το επίπεδο του ανταγωνισμού σήμερα απέχει ακόμα πολύ από το να πιέζει τους αγκώνες. Κατά κανόνα, οι μοναχικοί κλείνουν. Το να βασίζεσαι σε έναν τοπικό πελάτη δεν αποδίδει πάντα: αν εκτιμήσεις ελαφρώς την τοποθεσία, αυτό είναι όλο, δουλεύεις με ζημία», λέει ο Kovalev. — Είμαστε όλοι στα πρόθυρα της μετάβασης της αγοράς από το στάδιο των τρελών καινοτόμων στο στάδιο της πρώιμης πλειοψηφίας, δηλαδή, η θέση στο σύνολό της αναπόφευκτα θα αυξηθεί. Είναι καιρός να δημιουργήσουμε μια συστηματική επιχείρηση δικτύου».

Στις περιφέρειες, όπως παραδέχονται ο Ντμίτρι και η Ελισαβέτα, η ζήτηση για EMS είναι ακόμη στα σπάργανα. Σε πόλεις με πληθυσμό πάνω από ένα εκατομμύριο, η αγορά χωρίζεται από δύο ή τρία στούντιο. «Σε λίγα χρόνια, θα υπάρχουν δώδεκα στούντιο EMS σε οποιαδήποτε μεγάλη πόλη», είναι πεπεισμένος ο Kovalev. — Υπάρχει καλή προοπτική για την ανάπτυξη μεγάλων αλυσίδων με χρήση μοντέλου franchise. Τα άτομα δεν θα επιβιώσουν σε τέτοιες συνθήκες λόγω του υψηλού κόστους μάρκετινγκ».

Το υψηλό δυναμικό ανάπτυξης εξασφαλίζεται από τη χαμηλή διείσδυση των υπηρεσιών γυμναστικής στην εγχώρια αγορά

Η αγορά υπηρεσιών γυμναστικής στη Ρωσία είναι σχετικά νέα: η εμφάνιση των πρώτων κλασικών κλαμπ γυμναστικής στη Μόσχα και στις μεγάλες ρωσικές πόλεις συνέβη στις αρχές της δεκαετίας του '90. Η ανάπτυξη της αγοράς για μεγάλο χρονικό διάστημα ήταν δύσκολη για διάφορους λόγους: σχεδόν όλοι οι υπάρχοντες σύλλογοι αναπτύχθηκαν στα τμήματα premium και πολυτελείας, και τα εισοδήματα και ο τρόπος σκέψης του πληθυσμού απείχαν πολύ από το σύγχρονο. Το κοινό-στόχος των γυμναστηρίων ήταν μικρό μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του 2000. 26 χρόνια μετά, ο κλάδος του fitness παρουσιάζει μια εντελώς διαφορετική εικόνα· η αγορά παρουσιάζει θετική δυναμική εδώ και πολύ καιρό και έχει μεγάλες δυνατότητες ανάπτυξης ακόμη και με οικονομική αστάθεια.

Η κρίση και η πτώση των εισοδημάτων των νοικοκυριών επηρέασαν αρνητικά τον ρυθμό ανάπτυξης της αγοράς υπηρεσιών γυμναστικής, αλλά η αγορά συνεχίζει να αναπτύσσεται με υψηλό ρυθμό σύμφωνα με τα ρωσικά πρότυπα: το 2015, η ονομαστική ανάπτυξη της αγοράς ήταν 14,1%, πραγματική - 3,6%. Όγκοι της αγοράς υπηρεσιών γυμναστικής μαζί με σχετικές αγορές (Crossfit, προσωπική προπόνησηκ.λπ.) ανέρχονται σε τουλάχιστον 101,4 δισεκατομμύρια RUB

Το μεγαλύτερο δυναμικό για περαιτέρω ανάπτυξη της αγοράς σε πόλεις με μεγάλο πληθυσμό: Γενικός Διευθυντής ενός δικτύου γυμναστηρίων " Περιοχή γυμναστικής» Ο Alexey Kolmykov, σε μια συνέντευξη για την RBC Market Research, είπε ποιες πόλεις θα έχουν το μεγαλύτερο ενδιαφέρον ως μέρος της ανάπτυξης του δικτύου: «Σκοπεύουμε να αναπτυχθούμε όχι μόνο σε βάρος της Μόσχας και της περιοχής της Μόσχας, αλλά και σε δαπάνη των περιφερειών. Μας ενδιαφέρουν πόλεις με πληθυσμό από μισό εκατομμύριο κατοίκους και άνω...» Πρόεδρος της ομοσπονδιακής εκμετάλλευσης " Alex Fitness» Ο Alexey Kovalev σχεδιάζει επίσης να επεκτείνει το δίκτυο των γυμναστηρίων στις περιφέρειες: «Πρώτα απ' όλα, σκοπεύουμε να συνεχίσουμε να εξελισσόμαστε στις περιοχές στις οποίες εκπροσωπούμαστε ήδη. Πάνω απ 'όλα, τώρα μας ενδιαφέρουν πόλεις με πληθυσμό πάνω από 150 χιλιάδες άτομα».

Ωστόσο, υπάρχει επίσης δυναμικό ανάπτυξης στην περιφέρεια της πρωτεύουσας: ως μέρος μιας μελέτης της αγοράς υπηρεσιών γυμναστικής στη Μόσχα και την περιοχή της Μόσχας, αναλύθηκε η γεωγραφική θέση των συλλόγων σε διάφορες κατηγορίες τιμών και τα αποτελέσματα που προέκυψαν υποδηλώνουν υψηλό δυναμικό ανάπτυξης για την αγορά των μητροπολιτικών υπηρεσιών γυμναστικής. Το δυναμικό είναι άνισο ανάλογα με τα τμήματα τιμών - οι μεγαλύτερες προοπτικές για περαιτέρω ανάπτυξη είναι τα τμήματα των γυμναστηρίων με ετήσια τιμή συνδρομής που δεν υπερβαίνει τα 50 χιλιάδες ρούβλια.

Το δυναμικό ανάπτυξης της αγοράς της Μόσχας επιβεβαιώνεται από έργα που υλοποιούνται από μεγάλους παίκτες: Sergey Roshchupkin, πρόεδρος ενός δικτύου σωματείων γυμναστικής "Ζέβρα", σε συνέντευξη για την RBC Market Research, μοιράστηκε τον αριθμό των ανοιχτών για το 2015-2016. κλαμπ: 11 γυμναστήρια του δικτύου άνοιξαν κατά την υπό εξέταση περίοδο και άλλα 2 κλαμπ σχεδιάζονται να ανοίξουν στο άμεσο μέλλον. Ο αριθμός των συλλόγων στο δίκτυο αυξάνεται ενεργά «Η ΕΣΣΔ».. Διευθυντής εδαφικών πωλήσεων για ένα δίκτυο γυμναστηρίων «Η ΕΣΣΔ».Η Natalya Golovkova είπε ότι το 2015-2016. Το δίκτυο της εταιρείας έχει αυξηθεί κατά 6 συλλόγους, στο άμεσο μέλλον αναμένεται να ανοίξουν άλλοι 5 σύλλογοι.

Η υπερβολική συγκέντρωση των γυμναστηρίων και των σχετικών αγορών στη Μόσχα είναι χαρακτηριστική μόνο για την Κεντρική Διοικητική Περιφέρεια: σε ορισμένες περιοχές της Ανατολής, Νοτιοανατολικής και Νότιας πρωτεύουσας εξακολουθούν να υπάρχουν περιοχές με ανεπαρκή αριθμό γυμναστηρίων ή ακόμα και την απουσία τους.

Εάν οι μεγάλοι σύλλογοι προτιμούν να αναπτυχθούν στην αγορά υπηρεσιών γυμναστικής της Μόσχας μόνοι μας, τότε στις περιφέρειες μεγάλες αλυσίδες λειτουργούν κατά κύριο λόγο λέσχες franchise. Το μερίδιο των συλλόγων που ανοίγουν ως franchises από παίκτες δικτύου στις περιφέρειες είναι πάνω από 25%.

Οι δικαιοδόχοι στη βιομηχανία γυμναστικής μπορούν να είναι τόσο μεγάλοι επιχειρηματίες με εισόδημα πολλών εκατοντάδων εκατομμυρίων ρούβλια όσο και μικροί ιδιώτες επιχειρηματίες: συχνά, ακόμη και μέσα στο ίδιο δίκτυο γυμναστηρίων, είναι δυνατό να ανοίξετε ένα franchise είτε μιας μεγάλης premium έκδοσης ενός γυμναστήριο ή ένα μικρό γυμναστήριο. Δίκτυο γυμναστηρίων Χ-Κατάλληλοςπροσφέρει 2 μορφές γυμναστηρίου για πιθανούς δικαιοδόχους: Χ-Κατάλληλοςμε υποχρεωτική πισίνα και επιφάνεια 2 χιλ. τ.μ. μέτρα και Κατάλληλος-Στούντιομε ελάχιστη επιφάνεια 220 τ. μέτρα.

Το μεγαλύτερο δίκτυο γυμναστηρίων στη Ρωσία από άποψη εσόδων, το World Class, αναπτύσσεται επίσης ενεργά μέσω του franchising: επί του παρόντος, τα μισά από τα 72 κλαμπ του δικτύου είναι ανοιχτά ως franchise.

Οι δυνατότητες για την ανάπτυξη της φυσικής κατάστασης στις περιφέρειες έχουν περιοριστεί εδώ και πολύ καιρό από την έλλειψη κατάλληλου χώρου για ενοικίαση, το αδύναμο ενδιαφέρον και τα χαμηλά επίπεδα εισοδήματος. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή, ακόμη και σε μεσαίες και μικρές πόλεις της Ρωσίας υπάρχει επαρκής αριθμός σύγχρονων κτιρίων για το άνοιγμα κλαμπ και το εισόδημα του πληθυσμού έχει φτάσει σε ένα επίπεδο στο οποίο οι περισσότεροι στοχευμένο κοινόμπορεί να αντέξει οικονομικά να αγοράσει μια κάρτα συλλόγου. Victoria Kubrina, διευθύντρια μάρκετινγκ και διαφήμισης του ομοσπονδιακού δικτύου γυμναστηρίων Χ-Κατάλληλος, σε συνέντευξή του στο RBC Market Research, σημείωσε ότι το 2016 σχεδιάζεται να ανοίξουν 3 λέσχες franchise του δικτύου - στο Kogalym, Dushanbe και Stavropol. Διευθυντής Στρατηγικής και Μάρκετινγκ "Ρωσική ομάδα γυμναστικής"Η Evgenia Kostina θεωρεί ότι το franchising είναι σημαντικό, αλλά όχι η μοναδική κατεύθυνση ανάπτυξης δικτύου: «Η διαφοροποίηση είναι σημαντική για εμάς: οι σύλλογοι στη δική μας λειτουργία, το franchising, η δοκιμή νέων μοντέλων».

Το 2015-2016 θα πρέπει να γίνει σημείο καμπής για την αγορά υπηρεσιών γυμναστικής: η πρωτεύουσα, η οποία κατείχε περισσότερο από το ήμισυ της αγοράς υπηρεσιών γυμναστικής τα προηγούμενα χρόνια, γίνεται λιγότερο δημοφιλής όσον αφορά το άνοιγμα νέων συλλόγων, και οι περιφέρειες έρχονται πρώτες και το franchising πρέπει να παίζει καθοριστικό ρόλο στην κατανομή των μεριδίων αγοράς μεταξύ των μεγάλων παραγόντων του δικτύου στις περιφέρειες.

Οι επενδύσεις σε άνοιγμα γυμναστηρίων διαφέρουν επίσης σημαντικά ανάλογα με τη μορφή: τα έργα υψηλής ποιότητας υψηλής ποιότητας μπορούν να κοστίσουν στους επενδυτές περισσότερα από 200 εκατομμύρια ρούβλια. κλαμπ για επιχειρήσεις και άνεση αξίας 80-100 εκατομμυρίων ρούβλια. μικρά γυμναστήρια - 5-7 εκατομμύρια ρούβλια.

Οι κύριοι παράγοντες που παρακινούν τους πιθανούς franchisees να αγοράσουν ένα franchise γνωστών αλυσίδων fitness club είναι: μια πιο αναγνωρίσιμη μάρκα, η οποία θα προσελκύσει πελάτες στο αρχικό στάδιο, πιο εξυπηρετικοί ιδιοκτήτες, βοήθεια με την προμήθεια εξοπλισμού και εκπαίδευση προσωπικού, έτοιμα ηλεκτρονικά συστήματα λογιστικής πελατών και οργάνωση του τμήματος πωλήσεων.

Οι αγορές που σχετίζονται με το fitness αναπτύσσονται επίσης ενεργά στην αγορά αθλητικών υπηρεσιών - personal training, crossfit, EMS και άλλα. Ένας από τους πιο ενδιαφέροντες τομείς για το franchising είναι το EMS ή ηλεκτρομυοδιέγερση, η εμφάνιση του οποίου συνδέθηκε αρχικά με την ιατρική: το EMS χρησιμοποιήθηκε για την αποκατάσταση ατόμων με προβλήματα νευρικό σύστημακαι του μυοσκελετικού συστήματος. Η καινοτόμος προπόνηση που πραγματοποιείται με χρήση ειδικών στολών με ηλεκτρικά καλώδια προκαλεί μεγάλο ενδιαφέρον στους Μοσχοβίτες, ωστόσο, τα έσοδα των στούντιο EMS είναι ασύγκριτα χαμηλότερα από αυτά των κλασικών κλαμπ γυμναστικής.

Η ανάπτυξη των στούντιο EMS τελείωσε τα τελευταία χρόνιαυψηλότερα από τα γυμναστήρια. Τα τελευταία 2 χρόνια, το δίκτυο των στούντιο EMS έχει αυξηθεί σε 97 στούντιο στη Μόσχα και την περιοχή της Μόσχας. Η ενεργή ανάπτυξη του αριθμού των στούντιο EMS διευκολύνεται από το χαμηλότερο κόστος για την έναρξη ενός έργου και την απουσία μεγάλης λίστας απαιτήσεων για τις εγκαταστάσεις - ένα δωμάτιο με επιφάνεια άνω των 50 τετραγωνικών μέτρων θα είναι κατάλληλο. μέτρα με δυνατότητα τοποθέτησης μπάνιου, στον πρώτο ή δεύτερο όροφο της πολυκατοικίας, σε κοντινή απόσταση από στάσεις αστικών συγκοινωνιών. Η τιμή εισόδου για τα μεγαλύτερα δίκτυα εξαρτάται από την τοποθεσία ανοίγματος του franchise στούντιο EMS, αλλά σπάνια υπερβαίνει το 1 εκατομμύριο ρούβλια. Το πρόσθετο κόστος μπορεί να κυμαίνεται από 500 χιλιάδες έως πολλά εκατομμύρια ρούβλια.

Οι προοπτικές για περαιτέρω ανάπτυξη της αγοράς υπηρεσιών γυμναστικής φαίνονται ευνοϊκές: ακόμη και με την τρέχουσα οικονομική κατάσταση, η αγορά θα συνεχίσει να αναπτύσσεται τα επόμενα 4-5 χρόνια και εάν βελτιωθεί η κατάσταση, θα αυξήσει τους ρυθμούς ανάπτυξης σε δείκτες κοντά στους 22 -25% σε ονομαστικούς όρους. Καθώς η ρωσική αγορά συνεχίζει να ακολουθεί τις παγκόσμιες τάσεις, το μερίδιο των αλυσίδων γυμναστηρίου στις ρωσικές περιοχές θα συνεχίσει να αυξάνεται τα επόμενα χρόνια.

Στην πραγματικότητα, η περαιτέρω ανάπτυξη των παικτών δικτύου στις περιφέρειες περιορίζεται από τη διαθεσιμότητα ελεύθερου κεφαλαίου και τη διαθεσιμότητα πιστωτικών κεφαλαίων σε περίπτωση δικής τους ανάπτυξης ή το επίπεδο των απαιτήσεων για τους δικαιοδόχους στην περίπτωση του franchising, το οποίο αυξάνεται σε δημοτικότητα. Olga Kiseleva, υπεύθυνη δικτύου, διευθύντρια ανάπτυξης ενός διεθνούς δικτύου γυμναστηρίων Παγκόσμιο Γυμναστήριοστη Ρωσία σημείωσε στη συνέντευξή της μια διπλάσια αύξηση στον αριθμό των αιτημάτων για άνοιγμα νέων συλλόγων Παγκόσμιο Γυμναστήριοτο 2015.

Τα δίκτυα γυμναστικής προσαρμόστηκαν με επιτυχία στα πιο πιεστικά προβλήματα του τέλους του 2014 - των αρχών του 2015: οι τιμές ενοικίασης σε δολάρια πάγωσαν με την παλιά τιμή ή μειώθηκαν σε αποδεκτό επίπεδο, το επίπεδο των πωλήσεων συνδρομών αυξανόταν λόγω της επέκτασης του κοινού-στόχου, η εισαγωγή νέων προϊόντων και η ευελιξία τιμολόγησης των εταιρειών και οι αγορές εξοπλισμού βελτιστοποιούνται όσο το δυνατόν περισσότερο. Η συνεχιζόμενη επέκταση των δικτύων σε πόλεις με πληθυσμό 125, 250 και 500 χιλιάδες άτομα είναι προφανώς ο κύριος γεωγραφικός φορέας ανάπτυξης της αγοράς.

ΣΕ μεγάλες πόλειςγυμναστήρια σχεδόν σε κάθε στροφή. Όμως, παρά τον τεράστιο αριθμό τους, υπάρχουν επίσης πολλοί πελάτες σε καθένα από αυτά. Όλα αυτά επειδή αθλούνται και έχουν όμορφο σώμα- είναι της μόδας τώρα. Εάν αποφασίσετε επίσης να ξεκινήσετε μια επιχείρηση με βάση την επιθυμία των ανθρώπων να είναι υγιείς και όμορφοι, είστε στο σωστό δρόμο. Αλλά για να ξεχωρίσετε ανάμεσα στη μεγάλη μάζα των σχεδόν πανομοιότυπων αθλητικών συλλόγων, ανοίξτε ένα στούντιο που ειδικεύεται στην εκπαίδευση EMS.

Το EMS είναι η ηλεκτρομυοδιέγερση, μια επιστημονικά αναπτυγμένη και ευρέως χρησιμοποιούμενη μέθοδος βελτίωσης της κατάστασης και εκγύμνασης των μυών χρησιμοποιώντας ρεύματα που προκαλούν συστολή των μυών. Φυσικά, μια τέτοια τεχνολογία υπάρχει εδώ και πολύ καιρό. Αλλά προηγουμένως, ήταν ειλικρινά άβολο να χρησιμοποιηθούν προσομοιωτές EMS λόγω του όγκου τους και του μεγάλου αριθμού καλωδίων που συνέδεαν τα ηλεκτρόδια στο σώμα με τη συσκευή που δημιουργεί τους παλμούς. Οι σύγχρονοι προσομοιωτές EMS δεν έχουν καθόλου καλώδια και είναι πολύ εύχρηστοι. Επομένως, είναι πολύ πιο εύκολο να προσελκύσετε ανθρώπους σε αυτό το άθλημα.

Ασύρματο EMS trainer i-Motion

Σήμερα θα μιλήσουμε για τον ασύρματο εκπαιδευτή EMS i-Motion. Όταν το κάνουμε φυσική άσκησημε τον συνηθισμένο τρόπο, μπορούμε να βάλουμε περιορισμένο φορτίο στους μύες - όσο έχουμε αρκετή δύναμη. Εάν κάνετε τις ίδιες ασκήσεις, αλλά με τη στολή i-Motion EMS, θα λάβετε μια επιπλέον δόση μυϊκής διέγερσης, η οποία θα επιταχύνει σημαντικά το επιθυμητό αποτέλεσμα από τις ασκήσεις. Οι ώσεις EMS είναι σε θέση να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα των μυών και να τους ενεργοποιήσουν. Με το i-Motion EMC trainer μπορείτε να κατανείμετε το φορτίο κατά μήκος διαφορετικές ομάδεςμύες όπως απαιτείται από αυτό ή εκείνο το είδος προπόνησης και την κατάσταση της υγείας του αθλητή. Ο προσομοιωτής i-Motion EMS αποτελείται από: ένα ειδικό κοστούμι, εσώρουχα, μια μονάδα και ένα tablet με λογισμικό.

Έμειναν 7 αιτήσεις!

Τα κύρια πλεονεκτήματα του προσομοιωτή i-Motion EMS

• Ασύρματες τεχνολογίες (η επικοινωνία μεταξύ του tablet και της μονάδας πραγματοποιείται μέσω σύνδεσης bluetooth).
• Η απόσταση μεταξύ του tablet και του εκπαιδευόμενου μπορεί να φτάσει έως και τα 100 μέτρα.
• Η στολή EMS έχει αντιβακτηριδιακή επίστρωση.
• Σημαντική εξοικονόμηση χρόνου - αντί για 4 ώρες προπόνησης στη συνηθισμένη λειτουργία, με το i-Motion μπορείτε να ασκηθείτε μόνο για 20 λεπτά και να έχετε το ίδιο αποτέλεσμα.
• Περίπου 20 προγράμματα προγραμματίζονται σε ένα tablet: καρδιο, φυσική κατάσταση, δύναμη, bodybuilding, μεταβολισμός, τριχοειδές, κυτταρίτιδα, δέρμα, χαλάρωση κ.λπ.

Πρόκειται για οφέλη για τους μελλοντικούς πελάτες σας.

Επίσημος ιστότοπος του προσομοιωτή EMS i-Motion στη Ρωσία - www.emskostum.ru

Θέλετε να πληρώσετε λιγότερα για το δάνειό σας; Είναι αληθινό. Είμαι συνεργάτης της Ural Bank και έχω προνόμια εκεί. Πώς σας φαίνεται το ποσοστό 8,5%, λιγότερο από το δικό σας; Αναχρηματοδοτήστε το δάνειό σας και πληρώστε λιγότερα! Συμπληρώστε μια αίτηση χρησιμοποιώντας το σύνδεσμο συνεργάτη μου και λάβετε ποσοστό 8,5%, όριο έως 1,5 εκατομμύριο. και επιπλέον μετρητά. Έμειναν 7 αιτήσεις!

Οφέλη για ιδιοκτήτες επιχειρήσεων:

• Για να χρησιμοποιήσετε τη στολή i-Motion δεν χρειάζεστε ιατρική άδεια και είναι πιστοποιημένη στη Ρωσία.
• Κάτω από το ίδιο το κοστούμι, ειδικά εσώρουχα φοριούνται στο γυμνό σώμα (κάθε άτομο φοράει καινούργια και καθαρά εσώρουχα), επομένως η στολή i-Motion δεν χρειάζεται να προετοιμαστεί και να καθαριστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα για κάθε επόμενο πελάτη.
• Χάρη σε μια ειδική αντιβακτηριδιακή επίστρωση, είναι απολύτως ασφαλές για την υγεία και δεν αφήνει οσμές ή άλλα προβλήματα μετά τη χρήση. Αυτό το κοστούμι είναι ανθεκτικό - μετά το πλύσιμο και το στέγνωμα δεν θα χάσει τις ιδιότητές του.
• Υπάρχει δυνατότητα αγοράς με δόσεις ή με πίστωση.
• Που πραγματοποιήθηκε δωρεάν εκπαίδευσηεσείς ή το προσωπικό σας σχετικά με τις ιδιαιτερότητες της εκπαίδευσης EMS.
• Η μονάδα εξοπλισμού EMC μπορεί να λειτουργήσει όλη την ημέρα (8-9 ώρες) χωρίς επαναφόρτιση! Έτσι, αυτό διασφαλίζει τη συνεχή εργασία του εκπαιδευτή με τους πελάτες.
• Το tablet i-Motion είναι πάντα σε επαφή με το κέντρο σέρβις στην Ισπανία και όταν εμφανίζονται νέες λειτουργίες εκπαίδευσης, γίνεται λήψη τους μέσω διαδικτύου. Δωρεάν παράδοση EMS εξοπλισμού i-Motion σε οποιαδήποτε πόλη στη Ρωσία και σε κοντινές χώρες.
• Είναι δυνατή η διεξαγωγή ομαδικής εκπαίδευσης EMS, αφού έως και 10 άτομα μπορούν να προπονηθούν ταυτόχρονα, ενώ μπορείτε να διαχειριστείτε και να ορίσετε ατομικό φορτίο από ένα tablet.

Οι στολές i-Motion EMS διατίθενται σε τρία μεγέθη (S, M, L) για άνδρες και γυναίκες. Αλλά ακόμα κι αν σας έρθει ένας πελάτης μη τυπικής κατασκευής, μπορείτε να βρείτε μια λύση για αυτόν - με τη βοήθεια ειδικών ζωνών, το κοστούμι μπορεί να μειωθεί ή, αντίθετα, να επεκταθεί ώστε να ταιριάζει τέλεια στο σώμα και να μην προκαλεί ενόχληση.

Θα ήθελα πολύ να επισκεφτώ ένα γυμναστήριο που προσφέρει εκπαίδευση i-Motion. Είναι ήδη ενδιαφέρον να ελέγξετε μόνοι σας όλα αυτά τα θαύματα του EMS!

Χρειάζεστε δάνειο με ευνοϊκούς όρους; Είμαι συνεργάτης της Otkritie Bank και έχω προνόμια εκεί· χρησιμοποιώντας το affiliate link μου μπορείτε να πάρετε δάνειο με ειδικούς ευνοϊκούς όρους: 8,5 τοις εκατό, ποσό έως 5 εκατομμύρια, χωρίς εξασφαλίσεις. Συμπληρώστε μια αίτηση χρησιμοποιώντας το affiliate link μου και λάβετε μια επιπλέον χρεωστική κάρτα με επιστροφή μετρητών και έγκριση δανείου σε 3 λεπτά! 5 αιτήσεις έμειναν!

Διαβάζοντας αυτήν τη στιγμή:

Η τελευταία τάση στη βιομηχανία του fitness είναι οι προπονήσεις που βασίζονται σε στούντιο που βασίζονται στην ηλεκτρική διέγερση. Όσο για τη Ρωσία, αυτή η τάση κερδίζει γρήγορα δυναμική και τα περισσότερα ρωσικά γυμναστήρια παρέχουν αυτήν την υπηρεσία. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσω για όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της επιχειρηματικής ιδέας.



Το κύριο πλεονέκτημα αυτού του επιχειρηματικού έργου είναι η γρήγορη απόσβεση, η οποία συμβαίνει τους πρώτους έξι μήνες μετά το άνοιγμα. Επίσης, αξίζει να σημειωθεί ότι το αρχικό κεφάλαιο είναι μικρό και αποδεκτό για τον μέσο κάτοικο της χώρας μας. Όσο για την επιτυχία αυτής της επένδυσης, εξαρτάται αποκλειστικά από την τοποθεσία και την καμπάνια μάρκετινγκ του στούντιο.

Η κύρια διαφορά μεταξύ ενός στούντιο και ενός γυμναστηρίου είναι το γεγονός ότι ένα γυμναστήριο απαιτεί μεγάλες οικονομικές επενδύσεις. Γι' αυτό σε αυτό το άρθρο θα περιγράψω τα στάδια ανοίγματος ενός στούντιο. Η αρχή της δουλειάς του στούντιο είναι η παρουσία ενός προσομοιωτή, ο οποίος μπορεί να αντικαταστήσει μια πλήρη προπόνηση σε πολλούς προσομοιωτές σε ένα κανονικό γυμναστήριο. Όσο για την τεχνολογία, περιέχεται σε ειδικό εξοπλισμό, δηλαδή κοστούμι. Αυτή η στολή, εξοπλισμένη με ηλεκτρόδια, προκαλεί μυϊκές συσπάσεις χρησιμοποιώντας ηλεκτρικές ώσεις με στόχο " προβληματικές περιοχές» πελάτης.

Οι πελάτες δεν πρέπει να περιμένουν ότι το κοστούμι θα κάνει τα πάντα για εσάς. Αυτή η εκπαίδευσηαπευθύνεται σε όλες τις μυϊκές ομάδες, αφού κατά τη διάρκεια της προπονητικής διαδικασίας ο πελάτης εκτελεί πλήθος ασκήσεων. Ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης, των ασκήσεων που εκτελούνται και του προσομοιωτή, ο πελάτης βιώνει μεγάλη κόπωση και πόνο στο μυϊκός ιστός. Αυτό το χαρακτηριστικό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ηλεκτρικές παρορμήσεις αυξάνουν το φορτίο στους μύες, σε αντίθεση με την κανονική προπόνηση. Προκειμένου να εξαλειφθεί ο κίνδυνος υπερέντασης και ρήξης μυών, η διάρκεια της προπόνησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα είκοσι λεπτά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτός ο τύποςΟι δραστηριότητες θα πρέπει να διεξάγονται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός ειδικού που θα εξαλείψει την πιθανότητα τραυματισμού. Όσον αφορά το κόστος των εξειδικευμένων υπηρεσιών, αυτό ισοδυναμεί με το κόστος προσωπικό γυμναστήσε ένα κανονικό γυμναστήριο. Σε αντίθεση με ένα κανονικό γυμναστήριο, αυτό το στούντιο δεν απαιτεί από τον πελάτη να φοράει ειδικά ρούχα. Όλα τα απαραίτητα ρούχα, συμπεριλαμβανομένων των εσωρούχων μιας χρήσης, παρέχονται στον πελάτη από το στούντιο. Αυτό το χαρακτηριστικό του στούντιο σας επιτρέπει να προσελκύσετε μεγαλύτερος αριθμόςπελάτες, καθώς εγγυάται την ευκαιρία να επισκεφθούν το στούντιο όχι μόνο μετά τη δουλειά, αλλά και πριν από την έναρξη της εργάσιμης ημέρας.

Η παραγωγή αυτού του τύπου εξοπλισμού γυμναστικής πραγματοποιείται από την εταιρεία MihaBodytec, η οποία δεν είναι μόνο προμηθευτής, αλλά και ιδρυτής αυτού του τύπου γυμναστικής. Η χώρα κατασκευής αυτού του τύπου προσομοιωτή είναι η Γερμανία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μέθοδος EMS που αναπτύχθηκε από αυτήν την εταιρεία κατέχει ηγετική θέση στην αγορά της βιομηχανίας γυμναστικής και είναι μια κατοχυρωμένη μάρκα στην Ευρώπη. Οι κύριοι δείκτες αυτής της μεθόδου είναι η αποτελεσματικότητα και η ποιότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η μέθοδος προτιμάται από επιχειρηματίες, αστέρες του αθλητισμού, του κινηματογράφου και της ποπ.

Όσο για το ρωσικό ανάλογο αυτής της εταιρείας, δεν υπάρχει κάτι τέτοιο, αλλά μόνο μία εταιρεία λειτουργεί υπό γερμανικό franchise. Αυτή η εταιρεία είναι η Aleri Techno. Είναι αυτή που ενεργεί ως μεσάζων μεταξύ των Ρώσων επιχειρηματιών και της κατασκευαστικής εταιρείας. Πολλοί Ρώσοι κατασκευαστές αυτή τη μέθοδοβοήθησε να ανοίξω τη «δική μου επιχείρηση», αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η θέση είναι κατειλημμένη μόνο κατά 10%. Απαντώντας στην ερώτηση: "Τι είναι το EMS για έναν επιχειρηματία;", μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι πρόκειται για μια υπηρεσία υψηλής ποιότητας στον τομέα της φυσικής κατάστασης και του αθλητισμού, η οποία παρέχει μια ατομική θέση σε αυτήν την αγορά υπηρεσιών για έναν επιχειρηματία. Επίσης, αξίζει να σημειωθεί ότι στη Ρωσία αυτή η θέση είναι πρακτικά δωρεάν.

Όσο για μια ολοκληρωμένη επιχείρηση που δεν χρειάζεται να ξεκινήσει από το μηδέν, αυτή η ευκαιρία παρέχεται από μια γερμανική κατασκευαστική εταιρεία, καθώς και από Ρώσους franchisors. Για όσους δεν φοβούνται τις δυσκολίες στο αρχικό στάδιο, καθώς και για όσους θέλουν να εξοικονομήσουν χρήματα για την πληρωμή ενός franchise, μπορούν να βασίζονται σε βοήθεια και συμβουλές από τη ρωσική εταιρεία Aleri.

Συνοψίζοντας, θα ήθελα να σημειώσω τα στατιστικά στοιχεία που παρέχονται από το αναλυτικό τμήμα της κατασκευαστικής εταιρείας. Αυτή η εταιρεία εγγυάται τη χωρητικότητα του στούντιο, με έναν προσομοιωτή, έως και δύο προπονήσεις την ώρα. Αυτός ο δείκτης λήφθηκε συνοψίζοντας τον χρόνο που αφιερώθηκε στην εκπαίδευση και την προετοιμασία ενδυμάτων εργασίας. Όσον αφορά το πρόγραμμα εργασίας του εκπαιδευτή, είναι οκτώ ώρες. Το πρόγραμμα εργασίας αυτού του εκπαιδευτή παρέχει καθημερινά έσοδα σαράντα χιλιάδων ρούβλια.

Με την αύξηση του αριθμού του προσωπικού, αυξάνεται το ημερήσιο εισόδημα, το ποσό του οποίου είναι εξήντα χιλιάδες ρούβλια, αλλά το πρόγραμμα εργασίας του στούντιο είναι δεκατρείς ώρες.

Ο αριθμός των μαθημάτων για έναν πελάτη περιορίζεται σε οκτώ εκπαιδευτικές συνεδρίες ανά μήνα. Για να μην εξαρτάται από τον ελάχιστο αριθμό εκπαιδεύσεων, είναι απαραίτητο να αποκτήσετε μια ευρεία βάση πελατών, το μέγεθος της οποίας θα είναι τουλάχιστον διακόσια άτομα. Αυτό απαιτεί μια καλή εκστρατεία δημοσίων σχέσεων, η οποία θα παρέχεται από στόμα σε στόμα και διαφήμιση στο Διαδίκτυο. Η φόρμουλα για την επιτυχία αυτής της επιχείρησης είναι η ποιότητα των προσφερόμενων υπηρεσιών.

Γι' αυτό, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα καταλάβετε ότι η επέκταση είναι απαραίτητη, αφού η ροή των πελατών είναι ανεξάντλητη. Καλή επιτυχία στις προσπάθειές σας και ό,τι καλύτερο!

Data-yashareType="button" data-yashareQuickServices="yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,lj,gplus">

...................................................

Γεια σας φίλοι. Θέλετε να χάσετε βάρος και ταυτόχρονα να το κάνετε όμορφη φιγούρα, αλλά δεν έχετε χρόνο να περνάτε μιάμιση ώρα τρεις φορές την εβδομάδα στο γυμναστήριο;

Θα έρθουν σε βοήθεια Εκπαίδευση EMS! Είναι πραγματικά τόσο αποτελεσματικά όσο λένε και μπορούν να γίνουν μια άξια εναλλακτική της συμβατικής φυσικής κατάστασης; Ή μήπως αυτός είναι απλώς ένας άλλος τρόπος για να επωφεληθούν από όσους θέλουν να χάσουν βάρος; Και τι είναι αυτό τέλος πάντων;

Φορτίστε τους μυς σας

Η προπόνηση EMS (Electrical Muscle Stimulation) ή αλλιώς ηλεκτρομυοδιέγερση είναι μια νέα τάση στην απώλεια βάρους και στη μάχη για μια όμορφη σιλουέτα.

Συνίσταται στην επιρροή των μυών με μια ειδική συσκευή μέσω ηλεκτροδίων που είναι προσαρτημένα στην επιφάνεια του σώματος.

Με άλλα λόγια, οι παρορμήσεις που δημιουργούνται από τη συσκευή αναγκάζουν τους μύες να συστέλλονται με τον ίδιο τρόπο που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.

Η μέθοδος εφευρέθηκε στην ΕΣΣΔ - οι επιστήμονες πραγματοποίησαν την αποκατάσταση αστροναυτών που επέστρεψαν στη γη μετά από μια πτήση περίπου με αυτόν τον τρόπο.

Δυτικοί επιστήμονες υιοθέτησαν την τεχνολογία στη δεκαετία του 1970 και οι πρώτοι διεγέρτες μυών εμφανίστηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες στα τέλη της δεκαετίας του 1990.

Αρχή των τάξεων

Ελάχιστα αισθητές μικροπαλμοί

• Σας επιτρέπει να αυξήσετε σημαντικά την ένταση των μυϊκών συσπάσεων.
• Περίπου 600 μύες ενεργοποιούνται και χρησιμοποιούνται (έναντι 100 κατά τη διάρκεια τακτικών ασκήσεων στο γυμναστήριο).

Γενικά, τα οφέλη της εκπαίδευσης EMS είναι τα εξής:

• Σας βοηθά να χάσετε βάρος
• Δυναμώστε τους μυς
• Αυξάνουν μυική μάζακαι κάντε μια ανακούφιση
• Βελτιώσει
• Αποκαταστήστε τη μυϊκή λειτουργία μετά από τραυματισμό

Ο, τι χρειάζεσαι

• Προσωπικό γυμναστή

Πρέπει να έχει καλή κατανόηση της εμβιομηχανικής. Προσδιορίστε εάν το σώμα είναι σωστά τοποθετημένο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Πλοηγηθείτε ξεκάθαρα στο βάθος και τη δύναμη των παρορμήσεων που προέρχονται από τον προσομοιωτή.

Είναι αυτός που ρυθμίζει την ισχύ της παροχής ρεύματος σε ορισμένα μέρη του σώματος, λαμβάνοντας υπόψη αθλητική προπόνησηθέμα δοκιμής.

• Ενδυμασία

Μιλάμε για ένα ιδιαίτερο κοστούμι: μπλουζάκι με μανίκια, κολάν (σορτς) και ειδικό γιλέκο με πλάκες ηλεκτροδίων σε στρατηγικά σημαντικά σημεία - εκεί παρέχεται ρεύμα.

Το κοστούμι ψεκάζεται με νερό (όπως εξηγούν, για τη βελτίωση της ηλεκτρικής αγωγιμότητας). Μερικές φορές χαριτολογώντας ονομάζεται κοστούμι Lara Croft για κάποια ομοιότητα με τον εξοπλισμό αυτής της ηρωίδας σε ταινίες και βιντεοπαιχνίδια.

• Συσκευή εκπαίδευσης

Ακριβώς όπως ένα κοστούμι, αυτό είναι ειδικός εξοπλισμός. Και τα δύο θα σας παρέχονται από το στούντιο ή Γυμναστήριο, όπου θα σπουδάσεις.

Τα μηχανήματα γυμναστικής περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, το Miha Bodytec (Γερμανία) ή το X-body (Ουγγαρία). Η διαφορά μεταξύ τους είναι αρκετά ασήμαντη· έγκειται στο βάθος και τη δύναμη των παρορμήσεων που παράγουν και δεν έχει μεγάλη σημασία για την προπόνηση.

Πρόγραμμα προπόνησης

Χωρίζεται σε τρία στάδια

• Προθέρμανση – 5-7 λεπτά
• – διαλειμματική προπόνηση: 4 δευτερόλεπτα εργασία – 4 δευτερόλεπτα ξεκούραση. Και ούτω καθεξής για 15-17 λεπτά.
• – απλώς ξαπλώστε και απολαύστε τους ελαφρούς παλμούς ρεύματος που μυρμηγκιάζουν.

Σύνολο ασκήσεων

Όλα εδώ είναι ατομικά - κατά την κρίση του προπονητή σας.

Συνήθως χρησιμοποιούνται squats, push-ups, lunges, κούνιες ποδιών, ασκήσεις κοιλιακών, με μικρά βάρη, σε ελλειπτικό ή διάδρομο.

Η διάρκεια είναι γενικά 20-25, όχι περισσότερο από 30 λεπτά.

Ένταση μαθημάτων – 2-3 φορές την εβδομάδα.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, το σώμα σας δέχεται διπλό φορτίο - τόσο από την εκτέλεση των ασκήσεων όσο και από την τρέχουσα φόρτιση. Ως αποτέλεσμα, ακόμη και απλές ασκήσειςπροκαλέσει σημαντική ένταση σε όλο το σώμα και σε μια προσέγγιση θα σπάσεις επτά ιδρώσεις.

Οι κίνδυνοι της απώλειας βάρους

Η διέλευση ηλεκτρικής ενέργειας από τον εαυτό σας είναι επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει βλάβη, και ως εκ τούτου η μέθοδος έχει μια σειρά από σοβαρές αντενδείξεις:

• Καρδιακές παθήσεις
• Εμφυτεύματα στην περιοχή της καρδιάς
• Μεταλλικές πλάκες στο σώμα
• Εγκυμοσύνη
• Οποιεσδήποτε διαταραχές του κυκλοφορικού
• Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα
• Νεφρική ανεπάρκεια
• Τυχόν όγκοι (τόσο καλοήθεις όσο και κακοήθεις)
• Κρυολογήματα

Γυμναστήριο για τεμπέληδες

Πολλοί ίσως θυμούνται και κάποιοι μπορεί να έχουν δοκιμάσει μόνοι τους τις λεγόμενες «πεταλούδες» - μυοδιεγέρτες - τις προσαρτούν στο στομάχι σας και χάνουν βάρος.

Η εκπαίδευση Ems βασίζεται στην αρχή της δράσης που θυμίζει αυτές τις απλές συσκευές. Απλώς φαίνεται πολύ πιο σοβαρό, πειστικό και βαρύ.

Υπάρχει όμως κάποια αποτελεσματικότητα πίσω από αυτή τη μέθοδο; Ή μήπως το όφελος αμφισβητείται, είναι αυτή μια άλλη απάτη, μια επιθυμία να κερδίσουν χρήματα σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος (οι προπονήσεις EMS δεν είναι φθηνές);

Το γεγονός είναι ότι η μυϊκή διέγερση αναπτύχθηκε αρχικά:

• για αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς και προπόνηση,
• ως τρόπος αντιμετώπισης της μυϊκής ατροφίας και ανακούφισης από σπασμούς σε κλινήρεις ασθενείς,
• για αύξηση της μυϊκής αντοχής και αύξηση της δύναμης.

Ωστόσο, οι προσπάθειες των κατασκευαστών να πιστοποιήσουν αυτά τα προϊόντα ως εξοπλισμό που επικεντρώνεται στη διόρθωση της εικόνας, την απώλεια βάρους, τη στοχευμένη απώλεια λίπους και την εξάλειψη της κυτταρίτιδας δεν ήταν επιτυχείς. Αυτό αναφέρεται από πολλές σοβαρές πηγές στο Διαδίκτυο αφιερωμένες στον υγιεινό τρόπο ζωής.

Τι Λέει η Επιστήμη

Επιπλέον, η εκπαίδευση EMS έχει μελετηθεί ελάχιστα σε επιστημονικό επίπεδο και, κατά συνέπεια, δεν υπάρχει πρακτικά καμία βάση στην οποία θα μπορούσε κανείς να μιλήσει για κάποιο ειδικό αποτέλεσμα αυτής της μεθόδου. Παρόλο που έχουν ακόμη πραγματοποιηθεί αρκετές μελέτες.

Έτσι, επιστήμονες από την Ταϊβάν προσπάθησαν να προσδιορίσουν πόσες περισσότερες θερμίδες καταναλώθηκαν κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας διέγερσης διάρκειας 30 λεπτών.

Ως αποτέλεσμα, η διαφορά μεταξύ των δεικτών σε κατάσταση ηρεμίας και του μέγιστου επιπέδου έντασης ήταν μόνο 11 kcal προς τα πάνω.

Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι μηχανές άσκησης EMC μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως βοηθητικό εργαλείο για την απώλεια βάρους.

Άλλοι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν εξέτασαν πόσο αποτελεσματικά ήταν τα φάρμακα στην αύξηση της δύναμης και στη μείωση του σωματικού βάρους και του ποσοστού λίπους.

Για 2 μήνες, κανόνισαν συνεδρίες μυοδιέγερσης για τα πειραματικά άτομα τρεις φορές την εβδομάδα. Το συμπέρασμα των ερευνητών είναι ότι το EMS δεν έχει καμία επίδραση σε κανένα από τα παραπάνω.

Το μόνο όφελος βρέθηκε στην περίπτωση των ελίτ, πολύ καλά εκπαιδευμένων αθλητών. Η προπόνηση με μυϊκή διέγερση επέτρεψε την αύξηση των δεικτών δύναμης. Αποτελέσματα σε κάθετο άλμακαι να μειώσει τους χρόνους σπριντ.

Παράλληλα, επισημάνθηκε ότι έτσι καλό αποτέλεσμαθα μπορούσε να επιτευχθεί σε συνδυασμό με πλειομετρικές ασκήσεις (μια μορφή προπόνησης υψηλής έντασης με ίδιο βάρος) ή άσκηση με βάρη.

Τι να θυμάστε

• Το EMS μπορεί να είναι χρήσιμο για κλινήρης ασθενείς και ως μέθοδος αποκατάστασης μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.
• Η βελτίωση του περιγράμματος του σώματος με τη βοήθειά τους και η σημαντική επίδραση στη διαδικασία απώλειας βάρους δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά και δεν επιβεβαιώνεται από πιστοποιητικά.
• Εάν θέλετε να ρισκάρετε, τότε ταιριάζουν καλύτερα σε όσους είναι απασχολημένοι και δεν έχουν την πολυτέλεια να περάσουν πολύ χρόνο στο γυμναστήριο.
• Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να βασίζεστε πολύ σε αυτά - το EMS δεν μπορεί ποτέ να αντικαταστήσει την πραγματική φυσική κατάσταση και την παλιά καλή προπόνηση με αλτήρες και μπάρα. Ναι και χρέωση θετικά συναισθήματαδεν θα αντικαταστήσει τυχόν τρέχουσες εκκενώσεις στο σώμα!

Να είστε λεπτοί και υγιείς, φίλοι, μην ξεχάσετε να εγγραφείτε σε ενημερώσεις ιστολογίου. Με αυτό σας αποχαιρετώ. Μέχρι την επόμενη φορά.