Σχολική προπόνηση χόκεϊ. Σχολή χόκεϊ ΤΣΣΚΑ

Το χόκεϊ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή παιχνίδια στη χώρα μας, αλλά και σε όλο τον κόσμο. Και δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί αυτό το παιχνίδι περιβάλλεται από μια ιδιαίτερη ατμόσφαιρα, έχει κίνηση, ταχύτητα και ισχυρή ενέργεια.

Το παιδικό χόκεϊ επί πάγου επιτρέπει ο καλύτερος τρόποςαποκαλύπτουν τα ταλέντα και τις ικανότητες του παιδιού. Εδώ ο καθένας μπορεί να εκφραστεί. Η προπόνηση χόκεϊ για παιδιά αναπτύσσει δύναμη, αντοχή, συντονισμό, γρήγορη απάντηση, σταθεροποίηση του προσανατολισμού στο χώρο. Διδάσκουν επίσης ομαδική εργασία και αλληλοβοήθεια, διδάσκουν τάξη και πειθαρχία.

Παιδικό τμήμα χόκεϊ στη Μόσχα στο αθλητικό συγκρότημα Προμηθέας

Τα μαθήματα χόκεϊ για παιδιά στη Μόσχα πραγματοποιούνται σε τμήματα του αθλητικού συγκροτήματος Prometheus. Η εκπαίδευση πραγματοποιείται ομαδικά και ατομικά υπό την καθοδήγηση επαγγελματιών έμπειρων εκπαιδευτών. Το πρόγραμμα προπόνησης είναι ποικίλο και δυναμικό, προσαρμοσμένο στην ηλικία και τις σωματικές δυνατότητες των νεαρών αθλητών.

Το πρόγραμμα των μαθημάτων περιλαμβάνει master classes με διάσημους επαγγελματίες παίκτες χόκεϋ, όπου μοιράζονται την εμπειρία, τις δεξιότητες και την πρακτική τους μαζί με τη νεότερη γενιά στον πάγο. Μια τέτοια εμπειρία είναι ανεκτίμητη για κάθε αρχάριο. Μπορείτε να εγγράψετε το παιδί σας στο χόκεϊ από την ηλικία των 5 ετών.

Προπόνηση χόκεϊ για παιδιά στη Μόσχα

Η προπόνηση στο παιδικό τμήμα χόκεϊ είναι:

• Σκαλωσιά σωστή τεχνικήπατινάζ χόκεϊ επί πάγου.
• Μελετώντας την τεχνική της κατάκτησης των κύριων «εργαλείων» του χόκεϊ: ραβδί και ξωτικό.
• Προπόνηση σε διάφορες τεχνικές χόκεϊ: πάσες, σουτ, ντρίμπλα, τάκλιν.
• Εξασκηθείτε στο παιχνίδι ομαδικά και μελετήστε τεχνικές και συνδυασμούς της ομάδας.
• Φυσική δραστηριότητα, προπόνηση ταχύτητας και αντοχής.
• Επανάληψη και βελτίωση των μαθησιακών δεξιοτήτων.

Ιδιαίτερη σημασία δίνεται στη χώρα μας στο χόκεϊ παίδων και νέων. Σε νεαρή ηλικία τίθενται τα θεμέλια για τη μελλοντική εξέλιξη ενός αθλητή. Έμπειροι εκπαιδευτέςΤα τμήματα χόκεϊ για παιδιά συνεχίζουν τις παραδόσεις σοβιετικών και ρώσων διάσημων ειδικών και διεξάγουν μαθήματα χρησιμοποιώντας καλά σχεδιασμένες επαγγελματικές μεθόδους. Αυτή η προετοιμασία των παιδιών από νεαρή ηλικία θα τους επιτρέψει να φτάσουν στη συνέχεια σε υψηλό επαγγελματικό επίπεδο και να επιτύχουν επιτυχία σε μεγάλα αθλήματα.

Οι νεαροί αθλητές προπονούνται στον πάγο του αθλητικού συγκροτήματος Προμηθέας, που θεωρείται ένα από τα καλύτερα της Μόσχας. Ο πάντα λείος, προετοιμασμένος πάγος στη σωστή θερμοκρασία θα εξασφαλίσει την ευκολότερη και ταχύτερη ολίσθηση.

Οι κύριοι λόγοι για να εγγράψετε το παιδί σας στο χόκεϊ:

1. Η τακτική σωματική δραστηριότητα θα βελτιώσει την υγεία του παιδιού σας και θα βελτιώσει το ανοσοποιητικό.
2. Ο αθλητισμός ενισχύει όχι μόνο το σώμα, αλλά και το πνεύμα. ενσταλάζει τις σωστές κατευθυντήριες γραμμές και αρχές ζωής.
3. Ίσως βάζει την κλήση του ή το μόνιμο χόμπι του εδώ.

Στη σχολή χόκεϊ στη Μόσχα, επαγγελματίες, έμπειροι αθλητές και προπονητές πραγματοποιούν μαθήματα για παιδιά.

Το αθλητικό συγκρότημα Prometheus προσφέρει ατομικά μαθήματα χόκεϊ στη Μόσχα. Κατά τη διάρκεια της προσωπικής προπόνησης, όλη η προσοχή του προπονητή επικεντρώνεται μόνο σε έναν μαθητή, γεγονός που επηρεάζει σημαντικά την ανάπτυξη των παιχνιδιών. Πολιτισμός ατομική προπόνησηγια παιδιά ήρθε σε μας από τον Καναδά. Αυτή η εμπειρία επέτρεψε στους ιδρυτές του χόκεϊ να εκπαιδεύσουν εκατοντάδες παγκόσμιους αστέρες. Αφού την υιοθετήσαμε, μπορέσαμε να επαληθεύσουμε την αποτελεσματικότητα αυτής της τεχνικής με το δικό μας παράδειγμα. Άλλωστε, ένας προπονητής που εστιάζει όλη του την προσοχή σε έναν μόνο θάλαμο μπορεί να αναπτύξει ένα ατομικό σύστημα προπόνησης για αυτόν.

Τα οφέλη της ατομικής προπόνησης χόκεϊ

Τα προσωπικά μαθήματα χόκεϊ θα ωφελήσουν τόσο τους ερασιτέχνες παίκτες όσο και τα παιδιά που ονειρεύονται να γίνουν επαγγελματίες παίκτες χόκεϋ.

Ένας personal trainer αναπτύσσει ένα σύνολο ασκήσεων με βάση φυσικά κριτήριακαι τις δεξιότητες του καθοδηγούμενου. Εν ατομικός προπονητήςθα βοηθήσει στη βελτίωση των αδυναμιών του παιχνιδιού, θα ενισχύσει την κατανόησή σας για σημαντικές τεχνικές στον πάγο.

Η έντονη προπόνηση μπορεί να εξασφαλίσει επιτυχία στο παγοδρόμιο του χόκεϊ. Ωστόσο, περιττό άγχος άσκησης, αντίθετα, μπορεί όχι μόνο να βλάψει τις ιδιότητες του παιχνιδιού, αλλά και να αποθαρρύνει το παιδί από την προπόνηση. Οι ειδικοί μας καθορίζουν μεμονωμένα το απαιτούμενο επίπεδο άγχους και πραγματοποιούν εκπαίδευση με βάση τις ανάγκες και τις δεξιότητες του πελάτη.

Τα πλεονεκτήματά μας:

• έμπειροι εκπαιδευτές με επιβεβαιωμένα προσόντα·
• προσιτή τιμολογιακή πολιτική·
• ένα πλήρες αθλητικό συγκρότημα - καφετέριες, ντους, χώρους αναψυχής.
• όλα τα είδη προπόνησης.

Ποιος χρειάζεται ατομική προπόνηση χόκεϊ;

Τμήμα χόκεϊ για ενήλικες NHL-κέντρο - ένα χόμπι με οφέλη για την υγεία

Το να διατηρείς το σώμα σου σε καλή φόρμα ενώ διασκεδάζεις είναι πραγματικό. Η σχολή χόκεϊ για ενήλικες στο Arena Morozovo εκπαιδεύει ερασιτεχνικές ομάδες και βελτιώνει τις δεξιότητες των επαγγελματιών.

Τα μαθήματα χόκεϊ είναι η καλύτερη εναλλακτική λύση για το γυμναστήριο. Παιχνίδια και δραστηριότητες στον πάγο:

• ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.
• μείωση των επιπέδων χοληστερόλης?
• ευθυγραμμίζει τον καρδιακό ρυθμό.
• συμβάλλουν στην εμφάνιση του τόνου στους μύες.
• βελτίωση της διαδικασίας σκέψης·
• επιταχύνετε την αντίδραση.

Και, το πιο σημαντικό, αυτή είναι μια πραγματική συναισθηματική απελευθέρωση για κάθε άντρα.

Τι περιλαμβάνει η προπόνηση στο ερασιτεχνικό τμήμα χόκεϊ για ενήλικες;

Το New Hockey Legend Hockey Players Training Center ("NHL-center") προσφέρει βέλτιστα προγράμματα για μη επαγγελματίες παίκτες:

• mastering το παιχνίδι από την αρχή?
• μαθήματα εξάσκησης τεχνικών ρίψης.
• προπόνηση ντρίμπλα?
• βελτίωση του πατινάζ.

Η προπόνηση διεξάγεται από επαγγελματίες, έτσι οι ερασιτέχνες παίκτες χόκεϋ μπορούν να αισθάνονται σαν αθλητές που προετοιμάζονται για προπονητική κατασκήνωση. Εάν είναι απαραίτητο, διεξάγουμε δοκιμαστικά διμερή παιχνίδια μεταξύ ερασιτεχνικών ομάδων. Οι προπονητές θα αναλύσουν την ομαδική σας εργασία, θα στελεχώσουν τις μονάδες, θα δώσουν συστάσεις και θα φτιάξουν τις σωστές τακτικές.

Οι προπονητές μας δεν συνηθίζουν να δίνουν παραχωρήσεις, οπότε το παιχνίδι θα είναι σκληρό, αλλά συναρπαστικό!

Τι μπορούν να πάρουν οι επαγγελματίες σε μια σχολή χόκεϊ ενηλίκων;

Οι προπονητές μας παρέχουν επίσης ατομική και ομαδική προπόνηση για αθλητές. Οι παίκτες προετοιμάζονται για Επαγγελματική Καριέρα, θα μπορεί να εξασκεί πολύπλοκες τεχνικές, τεχνικές ρίψης και να μαθαίνει μυστικές κύριες τεχνικές. Η συνεχής εξάσκηση σάς επιτρέπει επίσης να διατηρείτε την ταχύτητα του πατινάζ υπό έλεγχο.

Πρόγραμμα της σχολής χόκεϊ για ενήλικες "NHL-Center"

Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
13:30-15:00 3 πεδίο Παιχνίδι διπλής κατεύθυνσης	07:30-09:00 2ο πεδίο Παιχνίδι διπλής κατεύθυνσης		06:45-08:30 3 πεδίο Παιχνίδι διπλής κατεύθυνσης	07:15-08:15 2ο πεδίο Παιχνίδι διπλής κατεύθυνσης
21:30-22:30 4 πεδίο Εκπαίδευση ρίψεων	21:30-22:30 4 πεδίο	21:30-22:30 4 πεδίο Εκπαίδευση ρίψεων	21:30-22:30 4 πεδίο Χόκεϊ "από την αρχή" (ομάδα για αρχάριους)	21:30-22:30 4 πεδίο Εκπαίδευση ρίψεων
22:30-00:15 3 πεδίο	22:30-00:15 3 πεδίο πατινάζ + χέρια + ρίψεις + παιχνίδι	22:45-00:15 2ο πεδίο Παιχνίδι διπλής κατεύθυνσης		22:30-00:15 3 πεδίο πατινάζ + χέρια + ρίψεις + παιχνίδι

Πλεονεκτήματα της σχολής χόκεϊ στο κέντρο NHL για ενήλικες

Το αθλητικό συγκρότημα "Arena Morozovo" προσφέρει:

• ικανούς εκπαιδευτές που έχουν βραβεία και μεγάλη εμπειρία;
• σύγχρονες πλατφόρμες με κανονική πλήρωση πάγου.
• άνετη τοποθεσία?
• βολικά προγράμματα εκπαίδευσης.
• ευρύχωρα αποδυτήρια?
• ένα γυμναστήριο με εξοπλισμό άσκησης για όλες τις μυϊκές ομάδες.
• τη δυνατότητα να επιλέξετε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα που σας ταιριάζει.

Καλέστε μας στο +7 926 199-6-335 ή στο +7 926 199-6-333 για να κάνετε όλες τις ερωτήσεις και να εγγραφείτε για το πρώτο σας μάθημα!

ΕΠΑΦΕΣ:

Υπεύθυνος έργου, επικεφαλής εκπαιδευτής:

Ακόμα δεν έχετε αποφασίσει να επιλέξετε μια σχολή χόκεϊ για το παιδί σας;
Επισκεφθείτε μας για ένα ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό μάθημα!
Κλείστε ένα ραντεβού τηλεφωνικά 8-925-465-45-00

Επί δοκιμαστικό μάθημαεσείς και το παιδί σας:

• Γνωρίστε τον προπονητή και την ομάδα
• Δείτε πώς πάει το μάθημα
• Δώστε στο παιδί σας λαμπερές εντυπώσεις και μια καταιγίδα θετικών συναισθημάτων!
• Θα χαρούμε να απαντήσουμε σε όλες τις ερωτήσεις σας και να επιλέξουμε το βέλτιστο επίπεδο και τρόπο εκπαίδευσης.

Γιατί το παιδικό σχολείο "Hockey Academy" είναι ένα από τα καλύτερα στη Μόσχα;

Έχουμε πλεονεκτήματα που μας ξεχωρίζουν από άλλα τμήματα:

• καταρτισμένο προπονητικό προσωπικό Οι προπονητές μας είναι δεξιοτέχνες του αθλητισμού, νικητές ρωσικών και παγκόσμιων πρωταθλημάτων. Επικεφαλής του σχολείου είναι ο Επίτιμος Εκπαιδευτής της Ρωσίας Viryasov A.S.
• βολικό χρόνο προπόνησης 4 παγοδρόμιακαι μια ομάδα επαγγελματιών εκπαιδευτών σας επιτρέπει να επιλέξετε ένα πρόγραμμα και ένα πρόγραμμα προπόνησης που σας ταιριάζει.
• ατομική προσέγγιση του παιδιού. Κάθε παιδί έχει ξεχωριστά χαρακτηριστικά: χαρακτηριστικά χαρακτήρα, ιδιοσυγκρασία, σωματικό επίπεδοπαρασκευή. Προσπαθούμε να ξεκλειδώνουμε τις δυνατότητες κάθε παιδιού, να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή του και να επιλέγουμε τον βέλτιστο ρυθμό μάθησης.
• εκπαίδευση από 3 χρόνια Το σχολείο έχει αναπτύξει ειδικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τα μικρότερα παιδιά. Η πρώτη γνωριμία με τον πάγο και εκμάθηση τεχνικών πατινάζ, ασκήσεις με παιχνιδιάρικο τρόπο θα επιτρέψουν στο παιδί σας να συνηθίσει εύκολα τον πάγο και να εμφυσήσει το ενδιαφέρον για το χόκεϊ.
• καινοτόμες μεθόδους διδασκαλίας Συνεργαζόμαστε μόνο με επαγγελματίες εκπαιδευτέςειδικοί χόκεϊ που έχουν μεγάλη εμπειρία στην εργασία με παιδιά διαφορετικές ηλικίες. Το σχολείο έχει αναπτυχθεί και εφαρμόζεται με επιτυχία στην πράξη δική της μεθοδολογίαπροπόνηση που σας επιτρέπει να επιτύχετε βέλτιστα αποτελέσματα στον πάγο.
• σύγχρονους χώρους Το συγκρότημα πάγου Morozovo είναι ένα σύγχρονο αθλητικό συγκρότημα, συμπεριλαμβανομένων 4 αρένες πάγου, καθώς και βολικά αποδυτήρια, στεγνωτήρια αθλητική στολή, αίθουσες προπόνησης και γενικής σωματικής προπόνησης, υπηρεσίες στεγνού καθαρίσματος και ακονίσματος πατίνι. Στο δικό μας αθλητικό συγκρότημαούτε οι μεγάλοι θα βαρεθούν. Ενώ τα παιδιά προπονούνται στον πάγο, ένα ζεστό καφέ LED είναι στη διάθεσή σας.
• μόνιμη εγγραφή στο τμήμα χόκεϋ. Δεν προλάβατε να κλείσετε ραντεβού μαζί μας πριν την 1η Σεπτεμβρίου; Είναι εντάξει! Μπορείτε να ξεκινήσετε την προπόνηση ανά πάσα στιγμή. Ελάτε και θα επιλέξουμε ένα βολικό πρόγραμμα και πρόγραμμα προπόνησης για εσάς.

Εργασίες ενότητας:

• Βασική εκπαίδευση
• αθλητική βελτίωση
• βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης
• διαμόρφωση ατομικών και ομαδικών προγραμμάτων
• πρόσθετη εξάσκηση στο παιχνίδι
• διεξαγωγή εκπαιδευτικών στρατοπέδων
• master classes με επαγγελματίες

Οι εγγραφές για την Ακαδημία γίνονται τηλεφωνικά:
8-925-465-45-00 ή διαδικτυακά.

Τι παρέχει η εκπαίδευση για παιδιά στην Ακαδημία Χόκεϋ;

Το παιδικό τμήμα χόκεϊ του συγκροτήματός μας πραγματοποιεί προπόνηση για παιδιά με οποιοδήποτε επίπεδο προπόνησης, συμπεριλαμβανομένης της προπόνησης από την αρχή. Αν θέλετε να στείλετε το παιδί σας στον αθλητισμό, τότε πρέπει να ξεκινήσετε από το σχολείο μας. Οι τεχνικές πατινάζ και ρίψης ασκούνται στον πάγο, ενώ στο γυμναστήριο γίνονται μαθήματα γενικής φυσικής προπόνησης.

Οι επαγγελματίες προπονητές θα σας βοηθήσουν τόσο να κάνετε τα πρώτα σας βήματα στον αθλητισμό όσο και να επιλύσετε τα υπάρχοντα λάθη. Επιλέγεται μια ατομική προσέγγιση για κάθε παιδί. Ο προπονητής εστιάζει πάντα την προσοχή στις στιγμές που είναι πιο δύσκολες για τον νεαρό αθλητή από άλλες, και τον βοηθά να κατακτήσει την τεχνική.

Ως μέρος των μαθημάτων στη σχολή χόκεϊ:

• τα παιδιά παίζουν χόκεϊ από την ηλικία των 3 ετών.
• ασκούνται τεχνικές πατινάζ και ρίψης.
• πέρασμα μαθήματα γενικής φυσικής προπόνησηςκαι SFP.
• τα παιδιά συμμετέχουν σε προπονητικά στρατόπεδα και διαγωνισμούς.

Λάβετε υπόψη ότι για να εγγραφείτε στην «Ακαδημία Χόκεϋ» χρειάζεστε άδεια από γιατρό για πρακτική άσκηση. φυσική καλλιέργεια! Το πιστοποιητικό εξουσιοδότησης πρέπει να παρέχεται εντός 2 εβδομάδων από την έναρξη της εκπαίδευσης.

Το χόκεϊ είναι ένα ομαδικό άθλημα, αλλά η ομάδα ξεκινά από τον μεμονωμένο παίκτη. Η επιτυχία της ομάδας εξαρτάται άμεσα από την αντίδραση του τερματοφύλακα, την τεχνική του αμυντικού και το σουτ του επιθετικού. Αυτές και πολλές άλλες δεξιότητες εξασκούνται προσωπική προπόνησηστο χόκεϊ στα προπονητικά κέντρα χόκεϋ BiLikePro.

Οφέλη της προσωπικής προπόνησης χόκεϊ

Η πλειοψηφία αθλητικές σχολέςΗ Ρωσία λειτουργεί με το παλιό σύστημα ομάδας. Περιλαμβάνει ταυτόχρονη εκπαίδευση ολόκληρης της ομάδας, ανεξάρτητα από το επίπεδο, τον ρόλο και τις προβληματικές περιοχές του παίκτη χόκεϋ. Με αυτήν την προσέγγιση, ο προπονητής δεν μπορεί να αφιερώσει περισσότερα από λίγα λεπτά στον αθλητή, κάτι που επιβραδύνει σημαντικά και μερικές φορές ακόμη και σταματά την πρόοδο του παίκτη.

Η ατομική προπόνηση χόκεϊ είναι θεμελιωδώς διαφορετική από το συνηθισμένο σύστημα προπόνησης. Περιλαμβάνουν τον προπονητή να συνεργάζεται στενά με έναν αθλητή για όλο το χρόνο. Τα πλεονεκτήματα αυτής της προσέγγισης περιλαμβάνουν:

• λαμβάνοντας υπόψη το επίπεδο, τις δυνατότητες και τον ρόλο του παίκτη, καθώς και τους στόχους που θέτει ο παίκτης χόκεϋ για τον εαυτό του.
• Εντοπίστε γρήγορα και εξαλείψτε τα προβλήματα παιχνιδιού, φέρνοντας τις δεξιότητες σχεδόν σε οποιοδήποτε επίπεδο.
• ταχεία πρόοδος: οι δεξιότητες του αθλητή προοδεύουν με κάθε προπόνηση χόκεϊ.
• πραγματική ευχαρίστηση από τα μαθήματα και τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν.

Αποδοτικότητα αυτή τη μέθοδοαποδεικνύει η καναδική σχολή χόκεϋ, η οποία, στις αυτή τη στιγμή, είναι το καλύτερο στον κόσμο. Οι Καναδοί παίκτες χόκεϊ προπονούνται χωριστά από την ομάδα, συναντώνται μόνο για να εξασκηθούν στην τακτική και την αλληλεπίδραση. Αυτή η προσέγγιση τους καθιστά ατομικά δυνατούς παίκτες χωρίς αδυναμίες, κάτι που είναι εμφανές σε κάθε αγώνα σε επίπεδο συλλόγου και εθνικής ομάδας.