Igre metanja žoge. Igre na prostem v atletski sekciji (V razredih z metalci)
1. možnost. Čigava žogica, močno vržena ob steno, bo pristala na najbolj oddaljenem traku? (Glejte sliko 1.)
2. možnost. Na razdalji 3 m od linije metanja je na tleh narisan krog s premerom 80 cm, na razdalji 5 m od njega je narisana prva kontrolna črta, 2 m od nje - druga itd. Skupaj je 6 krmilnih linij.
Igralci izmenično mečejo teniško žogico. Če žoga zadene krog in se odbije čez prvo kontrolno črto, dobi metalec 1 točko, za drugo - 2 točki itd. Zmaga tisti, ki ima v treh metih največ točk (slika 2).
"Močan met." Igralci, razdeljeni v dve ekipi, stojijo drug proti drugemu na razdalji 20 m za črtami. Spredaj, 3 m od vsake črte, je narisana še ena vzporedna ("mestna") črta. Na sredini mesta - košarka, vsi igralci pa imajo eno majhno žogo. Ob signalu igralci (v naključnem vrstnem redu) vržejo žoge na košarkarsko žogo in jo poskušajo odkotaliti čez nasprotnikovo »mesto« črto. Zmaga ekipa, ki prva vrže žogo.
"Ostrostrelci". Igralci stojijo v eni vrsti in računajo na prvega ali drugega. Prve številke sestavljajo eno ekipo, druge številke drugo. Če širina igrišča ne omogoča, da bi vsi stali v eni vrsti, potem igralci tvorijo dve vrsti, ena za drugo. V tem primeru je vsaka linija ekipa.
Igralci ene od ekip dobijo majhno žogo. Pred vrstami, na razdalji 6 m od črte metanja in vzporedno z njo, je v vrsti postavljenih 10 mest v razmaku 1-2 korakov: 5 ene barve in 5 druge barve, vmes.
Vsaki ekipi so dodeljena mesta določene barve. Na učiteljev znak ekipe izmenično (v enem požirku, vse igrajo hkrati) mečejo žogice v mesta. Vsako podrto mesto svoje barve se premakne še korak naprej. Podrto mesto, ki pripada drugi ekipi, je korak bližje. Zmaga ekipa, ki ji med igro uspe premakniti cilje dlje (upošteva se skupaj koraki, s katerimi so bili cilji potisnjeni nazaj).
Pravila: 1. Ko so žoge vržene, se podrta mesta postavijo na nova mesta. 2. Vržene žoge poberejo igralci druge ekipe, potem ko so podrta mesta postavljena na nova mesta. 3. Eden od igralcev je določen za dvigovanje in urejanje podrtih mest.
"Lovci in race" Priporočljivo je, da igro vključite v pouk v telovadnica. Polje za gibanje rac je od 8 do 14-16 m (odvisno od velikosti hale). Igra se proti uri: kdor hitreje "ustreli race", zmaga. Ekipe so lahko homogene (dečki in dekleta posebej) ali mešane. Skupni čas igranja je 7-8 minut.
"Igralec v krogu" En učenec je v krogu s premerom 1,5 m, druga dva stojita na nasprotnih straneh na razdalji 6 m od kroga in poskušata zadeti.
žogo na nekoga, ki stoji v krogu. Tisti, ki zadene igralca, zamenja mesto z njim (slika 3).
"Zadetek žoge v tarčo od odboja."
1. možnost. Žogo udariti ob steno in zadeti tarčo na tleh (narisan krog, macola, žoga).
2. možnost. Ko žogo udarite ob tla, zadenite tarčo, ki se nahaja na steni ali na hribu (slika 4).
Vsaka ekipa ima pravico do 1 poskusa. Ciljni zadetki so kumulativni.
"Kdo je bolj natančen?" Metanje majhne žogice v tarčo.
1. možnost. Igralci se postavijo v dve koloni, eden za črto, ki je označena 5-10 m od stene. Na steni sta narisana dva kroga s premerom 25-50 cm, na znak igralci izmenično vržejo žogo v tarčo ( desna roka, levo, z obema rokama itd.). Zmaga ekipa z največ zadetki v tarčo.
2. možnost. Metanje majhne žogice v tarčo v obliki petih krogov s premerom 20, 40, 60, 80 in 100 cm.Osrednji krog je označen s številko 5, ostali pa s 4, 3, 2 in 1, ki omogoča primerjavo rezultatov, izračun vsote točk, doseženih pri določenem številu metov.
Celovit razvoj predšolskega otroka vključuje obvladovanje osnovnih vrst gibov, ki vključujejo veliko število mišic in povečujejo vitalno aktivnost celotnega organizma, aktivirajo vse fizične procese. Ena od vrst acikličnih osnovnih gibov je met, ki je hitrostno-močnostna vaja, ki pomaga krepiti vse glavne mišične skupine in razvijati moč, hitrost, gibčnost, oko, gibčnost in ravnotežje. V teoriji in metodologiji Športna vzgoja Običajno je metanje razdeljeno na dve vrsti: metanje v tarčo in metanje v daljavo. Met v tarčo se deli na met v vodoravno in navpično tarčo.
Prenesi:
Predogled:
Kartotek iger na prostem za razvijanje veščin metanja
(srednja skupina)
"Žoga v krogu" (celuloidna žoga)
Cilj igre je naučiti otroke kotaliti žogo v določeno smer.
Opis igre. Otroci sedijo na tleh (tlah) počepe v dveh krogih (dve ekipi). Tisti, ki vozijo z žogo, so v središču kroga. Žogo kotalijo vsakemu otroku po vrsti ali tistemu, ki ga pokličejo: "Saša, ujemi jo." Igralec ujame žogo in jo pošlje nazaj, hkrati pa mora opraviti neko nalogo: imeti čas, da 2-3 krat tleskne z rokami, poimenuje kvantitativno ali zaporedno številko, na primer voznik reče: "Prvi", otrok odgovori "Drugi" itd. d. Poimenujete lahko kateri koli predmet, vključen v splošni koncept (pohištvo, sadje itd.). Zmaga ekipa, ki hitreje zakotali žogo.
Metodološke tehnike. Učitelj je med dvema krogoma, skrbi, da otroci kotalijo žogo in je ne mečejo, začrta nove možnosti za igro: kotal skozi enega igralca, skozi dva, z levo roko.
"Ride to the wall"
Cilj igre je izboljšati spretnost odrivanja žoge med kotaljenjem.
Opis igre. Iz 6-8 palic oblikujejo dva hodnika širine 30-50 cm, tako da korido doseže steno. Takšna koridorja bi morala biti dva. Skupina je razdeljena na dve ekipi. Dva iz vsake ekipe stojita ob steni, ostali sedijo na stolih na obeh straneh sobe. Na učiteljev znak začnejo otroci kotaliti žoge proti steni. Po metu žoge se igralec usede. Oseba, ki stoji ob steni, jo po dotiku žoge ob steno ujame in se postavi v začetni položaj za kotaljenje, njegovo mesto ob steni zavzame naslednji v ekipi. Zmaga ekipa, ki je hitro in pravilno opravila nalogo.
Metodološke tehnike. Učitelj hodi med hodniki, jim pove, kako se pravilno vrže žogica, povabi enega od otrok, da servira žogico, ki se je skotalila iz hodnika, pri vsaki ekipi prešteje, koliko žogic ni doseglo stene, in spremlja vrstni red v ki jih igralci menjajo.
"Zakotali žogo"
Cilj igre je naučiti, kako zakotaliti žogo v gol.
Opis igre. Otroci razporedijo kocke (keglji, gimnastične palice) v pravokotnik širine 30-40 cm brez ene stranice obrnjene proti igralcem (v obliki gola). Glede na število vrat so otroci razdeljeni v ekipe. Vsak igralec ima žogo. Na razdalji 2-3 m od gola otrok zakotali žogo v gol pravokotnika. Na koncu kotaljenja ena ekipa zbere vse žoge in jih razdeli svojim igralcem. Šteje se število žog, ki so zadele gol. Najbolj natančna in najhitrejša ekipa je razglašena za zmagovalca.
Metodološke tehnike. Učitelj spremlja pravilna priprava do kotaljenja žoge, servira žoge, ki ne padejo v pravokotnik, in šteje zadetke žoge v gol vsake ekipe. Če se igra ponavlja, lahko povečate razdaljo od mesta kotaljenja do cilja, vendar ne več kot 5-6 m.
"Žoga proti žogi"
Cilj igre je izboljšati veščine potiskanja in lovljenja žoge.
Opis igre. Otroci so razdeljeni v dve ekipi. Vsaka ekipa je nato razdeljena na dve enoti, ki stojita drug nasproti drugega na razdalji 4-6 m, vozijo žogo. Na učiteljev znak »Začni« otroci kotalijo žoge drug proti drugemu, vendar tako, da žoge ne trčijo. Ko je ujel žogo, jo voznik poda naslednjemu. Zmaga ekipa, ki naredi najmanj napak. Igra se ponovi 2-3 krat.
Metodološke tehnike. Ta igra se igra, ko se otroci naučijo kotaljenja velika žoga z obema rokama. Igrajo samostojno v skupini ali na mestu in niso razdeljeni v ekipe. Učitelj pokaže, kako se kotali in razloži: »Vsak naj se kotali malo v desno, potem žogice ne bodo trčile,« in spreminja igro: kotali najprej z desno roko, nato z levo; otroci enega člena kotalijo žogo z desno roko, drugi pa z levo; povečajte razdaljo med povezavami.
"Ujemi skakajočo žogo"
Cilj igre je naučiti ujeti žogo, potem ko se odbije od predmeta.
Opis igre. Igra se v skupinski sobi ali dvorani. Dve navadni mizi sta premaknjeni z ozko stranico pravokotno blizu stene. Otrok stoji ob robu mize (z rahlo pokrčenimi nogami) ob steni in kotalja žogo po mizi, da se ta odbija. Po tem mora hitro ujeti žogo in jo podati prijatelju.
Metodološke tehnike. Učitelj poskrbi, da otroci kotalijo žogo bližje sredini mize, medtem ko roko dvignejo nekoliko nad mizo. Udarec žoge se med kotaljenjem nekoliko dvigne nad mizo. Potisk žoge pri kotaljenju mora biti dovolj močan, pri odboju pa je smer gibanja žoge težko uganiti, zato učitelj opozori otroke, naj se pripravijo na lovljenje žoge in opazujejo njen let. Učitelj lahko ponudi nove možnosti igre: met z eno roko in lovljenje z drugo, en otrok kotali, drugi lovi, kotali z levo roko.
"Žoga navkreber - ob steno - navzdol"
Cilj igre je izboljšati veščino kotaljenja žoge po nagnjenem hribu in njenega odbijanja od stene.
Opis igre. Ekipe otrok se postavijo pred dvema toboganoma, ki se nahajata na razdalji 1,5-2 m drug od drugega. Od stene do toboganov je 20-30 cm, žogico morate zakotaliti po toboganu s poljubne razdalje, vendar tako, da po premagovanju tobogana zadene steno. V tem primeru ekipa dobi točko. Otrok vzame žogo in jo poda naslednjemu v ekipi. Če žogica ne doseže med drsnikom in steno ali, ko je zadela steno, ne zadene skorje, se tudi poda drugemu igralcu, vendar v tem primeru ekipa ne prejme točke. Zmaga ekipa, ki nalogo opravi natančneje in doseže največje število točk.
Metodološke tehnike. Učitelj opazuje dejanja otrok, daje konkretne pripombe in svetuje glede najpogostejših napak. Torej, če se žogica ni vrnila na hrib, ni dosegla stene, potem učitelj reče: »Zakotali žogo močneje. Približaj se, da vržeš." Če žoga zadene steno in gre čez tobogan, učitelj reče: »Ne kotali žoge preveč. Premakni se malo nazaj, da vržeš.”
Pri ponovnem igranju lahko nalogo nekoliko zakomplicirate: eden kotalji, drugi ujame; roll dve žogi hkrati; valjajte z levo roko.
"Biljard s kroglo"
Cilj igre je otroke seznaniti s kotaljenjem žoge v zaprtem prostoru in jih opozoriti na natančnost udarca.
Opis igre. Otroci se postavijo v dve vzporedni vrsti. V vrsti otroci stojijo v razmaku enega koraka. Pred otroki so na tleh iz kock ali gimnastičnih palic razporejene stene za biljard velikosti 2x1 m, v vogalih so puščene vrzeli širine 10 cm - žepi.
Otrok vzame žogico in jo s poljubne razdalje in s katerekoli strani, začenši s tablo, zakotali tako, da zadene vogal - žep - in skoči iz biljardne mize. Če zadene žep z bližnje strani, potem ekipa dobi eno točko, če je bil zadetek z daljne strani, potem ekipa dobi tri točke. Če žogica ostane znotraj biljarda, se poda igralcu druge ekipe. Zmaga ekipa, ki doseže največ točk.
Metodološke tehnike. Učitelj pazi na pravilnost metov (žogico gladko kotalite iz roke, da ne skače, s prsti usmerite v smeri vrat); ponuja možnosti: roll z levo roko (število točk, ko zadenete žep, se poveča na 5).
"Zavrti žogo v obroč"
Cilj igre je zakotaliti žogo v obroč s pomočjo deske (karton, vezan les).
Opis igre. Otroci so razdeljeni v 3-4 podskupine. Enako število obročev je na tleh. Na rob obroča je postavljena deska (karton), ki se z eno stranjo dotika tal. Izkazalo se je, da je majhen tobogan. Podskupine otrok se postavijo v kolone nasproti diapozitivov. Vsak ima teniško žogico. Na signal vodje kotalijo žogo in poskušajo zadeti obroč. V tem primeru ekipa dobi tri točke. Če žoga zadene obroč, vendar se odkotali, potem ekipa prejme samo eno točko; če zgreši, se točka ne dodeli. Nato vsak otrok kotali žogo v ritmu, ki mu ustreza. Žoga, ki zadene obroč, ostane tam do konca igre, da olajša doseganje točk.
Metodološke tehnike. Učitelj opazuje igro otrok in jim svetuje, kako natančno zakotaliti žogo v obroč. Za otroke, ki so šibki v spretnosti kotaljenja, lahko nalogo poenostavite: kotaljenje od blizu. Za tiste, ki samozavestno opravijo nalogo, povečajte razdaljo in ustrezno dodajte število točk ob udarcu v obroč. Pri ponovnem igranju lahko povabite otroke vsake podskupine, da istočasno kotaljajo žogo, pri čemer so najprej na obroč postavili zadostno število desk. Ali pa ga zakotalite tako, da gre čez obroč, ne da bi ga zadel (igralec prejme 5 točk). Ali pa žogo zakotalite v navpično postavljen obroč (obroč drži otrok).
Cilj igre je izboljšati spretnost vodenja žoge pri kotaljenju navzgor.
Opis igre. Kolone otrok se postavijo pred 2-4 tobogane na razdalji 1 m, vsak ima žogo. Na znak učitelja (mahanje z zastavico) vozniki z močjo kotalijo žogo od spodaj navzgor po toboganu, da poleti čim dlje po zraku. Na doskočnem mestu se postavi zastavica (kocka). Otrok vzame žogo in se postavi ob tobogan, ne da bi motil druge, ki kotalijo žogo. če naslednji igralec pristajališče žoge bo bolj oddaljeno, potem se zastavica ne bo premaknila nazaj. Zmaga ekipa, katere zastava je bolj oddaljena od hriba.
Metodološke tehnike. Učitelj, ki stoji ob strani otrok, preverja, kako se upoštevajo pravila igre, in daje posebne nasvete: »Naj bo zamah močnejši« - ko žoga odleti daleč stran; spreminja igro: zakotali žogo tako, da zadene obroč (škatlo) na tleh (ekipa v tem primeru prejme 3 točke, brezciljni met je vreden eno točko).
"Streljaj žogo"
Cilj igre je utrditi spretnost kotaljenja žoge drug drugemu.
Opis igre. Otroci so razdeljeni v 3-4 podskupine in sedijo na tleh v krogu na razdalji iztegnjenih rok ob straneh. V vsakem krogu je ena žoga. Vzeti ga morate s tremi prsti (palec, kazalec in sredinec), ga močno pritisniti in pustiti po tleh - streljati. Vsi prsti naj enakomerno pritiskajo na žogo hkrati. Igralec, ki mu je bila poslana žoga, jo poskuša ujeti in na enak način poslati naslednjemu. Zmagovalec je podskupina, katere udarci žoge dosežejo cilj.
Metodološke tehnike. Učitelj se premika iz kroga v krog, pokaže, kako pravilno opraviti nalogo, uvaja nove možnosti igre: nalogo opravi v drugačni formaciji - kdo bo dlje kotalil žogo (v stoječem položaju); eden "ustreli" žogo, drugi jo ujame in ne dovoli, da se dotakne tal; izstreli žogo nad seboj, ujemi jo z obema rokama.
"Chasing the Ball"
Cilj igre je hitro podajanje in sprejemanje celuloidnih žog brez padca.
Opis igre. Otroci stojijo v dveh krogih (dve ekipi). Učitelj razdeli barvne žoge 3-4 otrokom, ki stojijo na različnih mestih v krogu. Ob znaku "Lovi žogo" otroci začnejo hitro podajati žoge drug drugemu. Če ima en otrok dve žogi hkrati, je izločen iz igre. Po 3-4-kratni ponovitvi igre se otrok igra z vsemi skupaj. Najprej se igra z dvema žogama. Zmaga ekipa, ki je dosledno upoštevala pravila igre.
"Podaj žogo"
Cilj igre je podajanje žoge iz roke v roko v gibanju, izboljšanje koordinacije gibov pri teku okoli predmetov.
Opis igre. Otroci so razdeljeni v 3-4 enote in postavljeni v kolone eno za drugo. Pred vsakim stolpcem na razdalji 3-4 m je postavljen poljuben predmet - stol, velika žoga, mace, kocka itd. Prvi teče z žogo, teče okoli predmeta, podaja žogo do naslednjega v svoji koloni in stoji za vsemi.Če je žoga izgubljena, se otrok vrne in jo pobere ter steče od mesta, kjer je padla žoga. Zmaga povezava, ki je v skladu s pogoji igre pred ostalimi.
"Vrzi žogo"
Cilj igre je natančen met in lovljenje žoge.
Opis. Otroci se postavijo v dve vrsti. Otroci v prvi vrsti imajo vsak po eno žogo. Žogo vržejo otrokom druge vrste. Zmagovalec je podskupina z najmanjšim številom padcev žogic.
"Imeti čas za ulov"
Cilj igre je vreči žogo v določeno smer in ujeti letečo žogo.
Opis igre. Igra se v štirih podskupinah, ki stojijo v krogih. V središču vsakega kroga je voznik. Otroci mečejo žogo drug drugemu in poskušajo preprečiti, da bi se je voznik dotaknil ali ujel. Če mu to uspe, prevzame mesto tistega, ki je žogo neuspešno vrgel. Zadnji gre v sredino kroga.
Ob vrsti stoji več otrok. Od njih se zahteva, da žogo vržejo čim dlje. Če so dane velike žoge, jih otroci mečejo z obema rokama iz prsi ali izza glave. Majhne žogice se mečejo izmenično z desno in levo roko. Označen je tisti, ki mu je uspelo vreči žogo najdlje.
"Od obroča do obroča"
Cilj igre je izboljšati veščino metanja žoge v nepremično vodoravno tarčo.
Opis igre. Otroci stojijo v štirih vrstah v koloni, eden za drugim. Na razdalji 1 m od vodje ležijo trije obroči blizu drug drugega na tleh (ali so narisani trije krogi s premerom 80-100 cm). Žogo morate vreči v prvi obroč z desno roko, tako da po odboju zadene v drugega in, znova skoči, preide v tretjega. Otrok vzame svojo žogo in jo poda naslednjemu, sam pa stoji na nasprotni strani, nato pa žoge kotalja svoji ekipi. Igra se nadaljuje, dokler se vsi igralci ne premaknejo na nasprotno stran. Zmaga ekipa, ki najhitreje spremeni položaj in pri tem naredi najmanj napak.
Metodološke tehnike. Učitelj stoji ob strani igralcev in po potrebi daje navodila: »Rahlo vrzi žogo«, »Pomakni se malo nazaj za met« (če žoga ni zadela enega od obročev), »Udari žogo močneje. na tleh« (če se je žoga v dveh prvih obročih odbila, v tretjem pa sem samo drsal). Učitelj si lahko igro olajša ali oteži z metom žoge, ko sta obroča drug od drugega oddaljena 50 cm; vrzite žogo z obeh strani; vreči dve žogi z obeh strani hkrati.
Spolzka tarča. Na mesto postavijo nizko mizo ali uporabijo širok štor z ravna površina. Igralci stojijo na razdalji 2-2,5 m, v rokah imajo vrečke s peskom. Izmenično mečite vrečke na mizo, da ne padejo, ampak ostanejo na njej.
Pravila: vrzite vrečko z metodo dna; Za uspešen met se dodeli točka.
Udari žogo. Sredi zasneženega območja na drugi liniji žoga za odbojko. Na drugi strani mesta je označena črta. Dva otroka, vsak po 2-3 snežne kepe, poskušata udariti žogo in jo odkotaliti dlje, čez črto. Prvi, ki to stori, zmaga.
Pravila: žogo lahko vržete na katerikoli način; Če snežna kepa po metu ostane cela, jo lahko ponovno uporabite.
"Udari žogo v kotaleči se obroč"
Cilj igre je z žogo zadeti premikajočo se tarčo.
Opis igre. Otroci so razdeljeni v štiri podskupine in se na igrišču postavijo v vrsto v obliki pravokotnika ali kvadrata s hrbti drug proti drugemu. Igralci v podskupinah stojijo na razdalji iztegnjenih rok vstran. Voznik z obročem v rokah stoji na koncu vrste, vsi ostali, ki igrajo, imajo žogo. Na znak učitelja roke, ki vodijo gibanje, vodijo (kotalijo) obroč pred formacijo. Obroč naj se kotali na razdalji 50-80 cm od otrok. Takoj ko se obroč približa enemu od igralcev, mora žogo natančno vreči v obroč. Na učiteljev znak: »Poberi žoge«, otroci vzamejo žoge in se vrnejo na svoje mesto. Sprva učitelj sam imenuje voznike tistih otrok, ki dobro vrtijo obroč. Zmagovalec je tista podskupina, ki ima največ udarcev z žogo v kotaleči se obroč in najmanj žog, ki padejo.
Metodološke tehnike. Pred igro učitelj vse otroke uri kotaljenja obroča. Če obroč pade, preden doseže sam rob, učitelj reče: "Potisni obroč močneje!", "Ravnomerno ga položi na tla." Po ponovitvi igre lahko dodate zaplete - dva voznika na obeh straneh vrtita obroč, vi morate zadeti enega od obročev.
"Žoga v krogu"
Cilj igre je izboljšati sposobnost zadeti žogico v nepremično vodoravno tarčo.
Opis igre. Otroci so razdeljeni v več skupin, od katerih ima vsaka 5-6 ljudi. Barvni papirnati diski ali barvni obroči, po 3-4 kose, so položeni na tla v poljubnem vrstnem redu proti vsaki ekipi. Otroci stojijo pred obroči na razdalji 1,5-2 m, na znak učitelja prvi vrže žogo tako, da zadene krog (obroč). Vsak otrok izvede dva meta v poljubnem krogu ali pa učitelj predlaga določeno zaporedje: zadene lepega, modrega, rumenega itd. Zmaga ekipa, ki zadene vse barvne kroge.
Metodološke tehnike. Otroci lahko mečejo na kakršenkoli način, vendar jim mora učitelj pojasniti, da je bolj učinkovito metanje od spodaj, medtem ko žogo držijo prosto.
Igro lahko igrate s pernato žogico ali z majhno gumijasto žogo.
Možnost: Skozi vrv v obroč.
Igra poteka na enak način kot prejšnja, le da poteka na igrišču. Med dvema stebričkoma na višini 120-130 cm je napeta vrv. Na eni strani mesta je za vrvjo narisan krog s premerom 1 m, na razdalji 50-70 cm pred vrvjo je narisana črta. Otroci izmenično mečejo žogo (lopata) čez vrv in poskušajo priti v krog. Otroke lahko razdelite v več skupin. Zmaga ekipa z največ udarci žog v krog.
"Zadeni in ulovi"
Cilj igre je vreči žogo v vodoravno tarčo in jo ujeti.
Opis igre. Skupina otrok je razdeljena v štiri ekipe. Vsi se po vrsti postavijo v kolono. Pred vsako ekipo so na tleh (tlah) narisani kvadrati na majhni razdalji drug od drugega. Na znak učitelja prvi iz vsake ekipe steče do kvadratov in poskuša udariti žogo ter jo ujeti. Gibanje spominja na zabijanje količkov. Po tem se žoga poda naslednjemu igralcu. Žogo lahko udarite z levo roko, jo ujamete z desno ali obratno. Ali udari in ulovi z isto roko.
"Žoga na tleh"
Cilj igre je ujeti žogo, ki se odbije od tal.
Opis igre. Otroci so razdeljeni v dve ekipi (vsaka ekipa ima dve povezavi) in stojijo v vrstah drug proti drugemu. Otroci iz enega oddelka vsake ekipe imajo žogo. Žogo narahlo udarijo ob tla, jo ujamejo z obema rokama in jo odkotalijo do soigralcev, ki stojijo v vrsti nasproti.
Metodološke tehnike. Učitelj je na mestu, kjer lahko takoj vidi vse, pomaga ujeti žoge, ki so se odkotalile daleč stran, opominja, kako pravilno ujeti žogo (morate narediti globoko košaro iz dveh rok in imeti čas, da jo postavite pod žogo v času po tem, ko se odbije od tal), orisuje nove možnosti (enako kot v igri "Meti - Ujemi").
"Žoga v koš"
Cilj igre je vreči žogo v dano smer in se odbiti od tal.
Opis igre. Otroci stojijo v 2-4 krogih (ekipe). Na sredini je košara. Vsak ima žogo. Žogo morate vreči na tla, tako da gre v koš. Žoge se mečejo ena za drugo ali vse skupaj. V drugem primeru morajo biti kroglice obarvane. Ekipa, ki vrže največ žog v koš, je zmagovalka.
Metodološke tehnike. Učitelj skrbi, da otroci mečejo žoge na tla od zgoraj in ne od spodaj, spreminja igro: met žoge čez enega, met z levo roko, met žoge neposredno v koš, ne da bi udarila ob tla.
"Pojdi v okno"
Cilj igre je zadeti žogo v navpično tarčo iz neposredne bližine.
Opis igre. Otroci so razdeljeni v 4-5 ekip. Vsaka ekipa ne sme imeti več kot 5-6 otrok. Dve ekipi igrata istočasno. Fantje stojijo v koloni na eni strani gimnastična stena na obeh straneh na razdalji 1 m.V enaki razdalji je narisana črta. Ena ekipa dobi žogo. Otroci ene ekipe mečejo žogo z desno roko, druge ekipe z levo. Oseba, ki stoji prva, vrže žogo v spodnji razpon gimnastične stene - "okno" in se postavi na konec kolone. Otrok, ki stoji prvi v nasprotni ekipi, jo ujame (ali vzame s tal, s tal). ) in vrže žogo v isti razpon. Naslednji otroci vržejo višje v let itd. Če eden ne zadene okna, potem naslednji otrok iz iste ekipe vrže žogo v isto okno. Ko žoga zadene vsako luknjo, ekipi zamenjata mesti: tisti, ki je žogo vrgel z levo roko, vrže z desno in obratno. Zmaga ekipa, ki naredi najmanj napak. Nato na svoje mesto prevzame drug par ekip. Če so gimnastične stene 2-3, igrajo vse ekipe hkrati.
Metodološke tehnike. Učitelj pazi, da se otroci med metom ne približajo gimnastični steni bližje od zahtevane razdalje. Igra lahko poteka hkrati s štirimi ekipami, takrat en par ekip stoji na enem robu gimnastične stene, drugi na drugem robu. To bo skrajšalo čas igranja in večina otrok bo z igro zaposlena.
Možnost: žoga v mrežo
Na igrišču je napeta odbojkarska mreža na višini 110-120 cm. Tudi otroci so razdeljeni v ekipe in stojijo na obeh straneh mreže. Vsak otrok iz ekipe izmenično vrže žogo v katero koli celico mreže in tisti, ki stoji nasproti, jo ujame.
"Žoga v obroču"
Cilj igre je izboljšati met žoge v navpično tarčo.
Opis igre. Skupina je razdeljena na 3-4 ekipe. Vodja ekipe ima obroč. Obroč drži pravokotno na tla in stoji 2 m od svoje ekipe. Prva oseba v ekipi vrže žogo in poskuša zadeti obroč. Voditelj mora postaviti obroč proti žogi. Nato poda obroč tistemu, ki je vrgel žogo, sam pa stoji na koncu formacije svoje ekipe. Zadetek v obroč šteje kot točka. Zmaga ekipa z največ točkami.
Metodološke tehnike. Učitelj se nahaja ob strani igralcev, spremlja spoštovanje pravil, dopolnjuje glavno igro z možnostmi: pri metanju z levo roko povabi tiste, ki ne zadenejo obroča, da se približajo; vrzite v obroč, spuščen na tla; met v obroč, potem ko se žoga odbije od tal.
"Vstopi v krog"
Cilj igre je vreči žogo ob steno tako, da po odboju odleti v želeno smer, ter ujeti žogo, ki se odbije od tal.
Opis igre. Otroci stojijo v 4-6 stolpcih na razdalji 50-80 cm od stene. Na tleh, 30-40 cm od stene, je obroč (ali narisan krog). Vsi po vrsti mečejo žogo ob steno, da se ta odbije in konča v krogu. Ujame žogo in jo poda naslednjemu, sam pa se postavi na konec kolone. Zmaga ekipa z največ točkami (žoga udari v krog).
Metodološke tehnike. Učitelj, ki je ob strani igralcev, spremlja pravilnost metov - žogo je treba držati rahlo - s tremi prsti, vrženimi od spodaj, leva (desna) noga je rahlo pomaknjena naprej, obe nogi sta upognjeni na kolena. Če žoga ni dosegla obroča (šibek met) ali je šla čez obroč (močan met), učitelj pozove: "Vrzi močneje", "Vrzi rahlo", "Vrzi od spodaj." Pokaže se, označi najboljše člene, da možnosti: eden vrže, drugi podstavi obroč pod žogo, tretji lovi odbito žogo.
"Žoga na steni"
Cilj igre je vreči žogo v steno in izboljšati spretnost lovljenja žoge, ki se je odbila od stene.
Opis igre. Otroci se postavijo v 405 členov stolpcev in stojijo nasproti stene na razdalji 80-100 cm, vsak otrok izmenično meče žogo v steno in jo lovi najprej z dvema rokama, nato pa z eno roko. Po tem stoji za svojim stolpcem. Zmaga povezava, ki naredi najmanjše število padcev žogice.
Metodološke tehnike. Učitelj, ki stoji ob strani stolpcev, vam pove, kako pravilno metati in loviti žogo (noge naj bodo rahlo upognjene v kolenih, da lahko hitro stopite nazaj na stran, pravočasno, da ujamete žogo); nadzoruje oblikovanje otrok (mora biti tako, da se otroci ne motijo drug drugega).
Po ponovnem igranju se igra zaplete: en otrok meče, drugi v koloni pa lovi itd.; Loviš lahko z mrežo, ki jo daš drugemu igralcu, nakar ta poda mrežo naslednjemu itd.
"Od parketa do gimnastične stene"
Cilj igre je zadeti žogo v vodoravno tarčo, potem ko se ta odbije od tal ali predmeta.
Opis igre. Otroci so razdeljeni v dve ekipi in stojijo v koloni ob gimnastični steni na razdalji 2 m. Na signal učitelja se vodje ekip približajo steni na takšni razdalji, s katere jim je bolj priročno opraviti nalogo: udariti žogico ob tla tako, da po odboju zadene spodnji razpon stene (zadetek dobi točko). Otrok pobere žogo s tal in jo vrne, poda naslednjemu, ki opravi isto nalogo. Pri ponovni igri otroci udarjajo žogico ob tla z večjo silo, tako da ta zadene drugo, višje letnico, nato tretjo. Zmaga ekipa, ki ima največ udarcev žoge na gimnastično steno.
Metodološke tehnike. Učitelj gleda igro s strani, spreminja igro: z žogo udarite v steno od zgoraj navzdol (začenši od tretjega); pade v določen razpon stene; opravi nalogo z levo roko.
"Ne udari žoge"
Cilj igre je pri otrocih razvijati spretnost in koordinacijo gibov z delovanjem dveh predmetov.
Opis igre. Otroci so razdeljeni v 6-8 ekip. Vsaka ekipa ima obroč in žogo. Žogo morate močno udariti ob tla (ali jo vreči navzgor, da se odbije na tleh čim dlje). V tem času igralec večkrat zamahne z obročem (kot nihalo) pod žogo, dokler žoga ne preneha odskakovati. Žoga in obroč se nato podata naslednji osebi v ekipi. Zmagovalec je ekipa, ki dosledno upošteva pogoje igre.
Metodološke tehnike. Učitelj je pred igralci, obrnjen proti njim, note tipične napake: "Ne nihajte preveč z obročem," naloga se spreminja: naredite več gibov z obročem - levo, desno, stran od sebe, proti sebi; izpolniti določeno količino gibi obročev; pri vsakem poskusu poberite žogo, ki se odbija, in jo ulovite s prosto roko; čim večkrat vrzite in odbijte žogo v krogu (ne z obročem), ne da bi pri tem padla na tla; naredite isto z levo roko.
"Poslušna žoga"
Cilj igre je naučiti udariti žogo tako, da se odbije na mestu.
Opis igre. Na tla se postavi obroč ali pa se nariše krog. Otrok udari žogo z roko in poskuša natančno zadeti krog. Žogo morate udariti rahlo, vendar s trdno dlanjo in potem, ko se je žoga že dovolj visoko odbila od tal. To vajo lahko izvajate sede na stolu, brez kroga, z vsako roko posebej in izmenično.
Vajo lahko zaplete dejstvo, da bo otrok žogico z vsako roko izmenično udaril v trikotnik, katerega stranica je 40 cm.
"Žoga na progi"
Cilj igre je izboljšati veščino vodenja žoge v ravni smeri v omejenem prostoru.
Opis igre. Otroci so razdeljeni v dve ekipi. Pred vsako ekipo je iz gimnastičnih palic, vrvi (ali narisanih) položen hodnik širine 0-100 cm in dolžine 3 m.Vsak ima v rokah žogo. Žogo morate udariti ob tla, jo nositi po hodniku, se vrniti, stati na koncu kolone in podati žogo naslednjemu. Če otrok spusti žogo, jo mora pobrati in nadaljevati z vodenjem od te točke. Naslednji v koloni se začne šele, ko je prejšnji igralec pretekel hodnik. V svoj stolpec se lahko vrnete le ob določeni strani. Zmagovalec je ekipa, ki ne le hitro, ampak tudi pravilno opravi nalogo.
"Žoga okoli obroča"
Cilj igre je izboljšati veščino vodenja žoge v krogu z roko.
Opis igre. Otroci so razdeljeni v 4-5 ekip. Nasproti ekipe, na razdalji 1,5-2 m, so obroči, vsak s premerom 80-100 cm, na učiteljev znak prvi začnejo voditi žogo, se usmerijo proti obročem, hodijo okoli njega, jo dvignejo, nato pa stečejo nazaj do svoje kolone in podajo žogo naslednjemu. Če nekdo spusti žogo, nadaljuje z driblanjem od mesta, kjer je žoga padla.
"Žoga čez udarce"
Cilj je naučiti, kako voditi žogo v določeni smeri v omejenem prostoru.
Opis igre. Otroci stojijo po 5-6 ljudi v koloni, eden za drugim, prvi ima žogo. Na mestu je narisanih 6-8 krogov s premerom 30-40 cm na razdalji 5-10 cm drug od drugega. Otroci morajo premakniti žogo tako, da se odbija po krogih – čez grbine, in jo podati naslednjemu. Zmaga ekipa, ki je opravila nalogo z najmanj napakami.
"Potok"
Cilj: poučevanje otrok za izvajanje usklajenih hitrih kolektivnih dejanj.
Število igralcev: 8–20.
Inventar:
Navodila. Igrata dve ekipi, katerih igralci se postavijo v kolono po en na štartni črti. Obratišče (zastavica, medicinka) je označeno 15–20 m od njega. Na znak vodniki ekipe stečejo do obračališča, tečejo okoli objekta, se vrnejo k ekipi in primejo za roko naslednjega udeleženca. Zdaj tečejo skupaj, se držijo za roke, tečejo okoli obrata, se vrnejo, primejo tretjega za roko in tako naprej, dokler vsi igralci ne tečejo skupaj in se držijo za roke. Zmaga ekipa, ki prva konča vožnjo in ne krši pravil.
Smernice. Igra je zelo intenzivna, zato morate paziti, da otroci ne bodo preveč navdušeni.
"Klicne številke"
Cilj: vzgoja pozornosti, razvoj hitrosti in spretnosti.
Število igralcev: 10–20.
Inventar: zastavico ali medicinsko žogico, ki označuje, kam naj se obrne.
Navodila. Igrata dve ekipi, ki se postavita v kolono po ena na štartni črti. 15 m od nje, nasproti vsake ekipe, je označena točka obračanja. Kapetani razdelijo igralce po številkah. Voditelj pokliče številke. Igralci, ko slišijo svojo številko, tečejo do točke obračanja, tečejo okoli nje in se vrnejo na svoje mesto. Prvi, ki pride, dobi točko, drugi 2 točki. Zmagovalna ekipa se določi na koncu igre glede na število doseženih točk.
Metodična navodila. Igra je zelo intenzivna, zato je treba paziti, da otrok ne pride do pretiranega vznemirjenja.
"Dohiti obroč"
Cilj: razvoj hitrosti in spretnosti, oko.
Število igralcev: 6–15.
Inventar: obroče glede na število igralcev.
Navodila. Za igro je določena startna črta, 5–6 m od črte je kontrolna črta, 8–9 m od startne črte pa ciljna črta. Dve ali tri ekipe se postavijo na štartno linijo, vsak igralec drži obroč. Na prvi znak starterji zamahnejo z obročem, na drugega vržejo obroč tako, da se zakotali. Takoj ko obroč doseže kontrolno črto, metalec steče ven in poskuša ujeti obroč, preden ta doseže ciljno črto. Zmagovalec je tisti, ki je bil večkrat prvi.
Metodična navodila. Padec obroča se šteje za napako.
"Najbolj spreten"
Cilj: razvoj sposobnosti navigacije v prostoru, hitrosti in natančnosti gibov.
Število igralcev: 6–15.
Inventar:žoge glede na število igralcev.
Navodila. Igralci se na štartni črti postavijo v dve ali tri ekipe. Vodniki mečejo žogo, tečejo naprej (vsi v isto smer) kolikor je mogoče, vendar tako, da žogo ujamejo na poti nazaj. Ko je ujel žogo, se igralec vrne na svoje mesto. Zmagovalec je ekipa z največjo skupno oddaljenostjo od startne črte.
možnost: igralci vržejo žogo, se usedejo, vstanejo in jo ujamejo, po drugem metu izvedejo položaj leže, po tretjem pa stečejo naprej do označene črte in ujamejo žogo.
Metodična navodila. Upoštevajo se vsi primeri ujetja žoge, zabeleži pa se tudi osebni rekord.
Cilj: vzgajati občutek odgovornosti in razvijati hitrost in moč.
Število igralcev: 6–15.
Inventar: medicinske kroglice.
Navodila. Dve ali tri ekipe se postavijo v kolone pred startno črto. Na znak prve številke izvedejo skok v daljino stoje, druge izvedejo skok z doskočnega mesta prvega itd., dokler zadnji v ekipi ne zaključi skoka.
možnost: Namesto skakanja se lahko izvede met medicinske žoge.
Metodična navodila. Zmaga ekipa z najdaljšim skupnim skokom.
« Shuttle run»
Cilj: razvoj sposobnosti navigacije v prostoru, vzdržljivosti in spretnosti.
Število igralcev: 6–15.
Inventar: keglji (medicinske kroglice, stojala).
Navodila. Za igranje igre označite startno črto, 8-10 m od nje - obračalno točko, nato pa na vsake 3 m še tri obračalne točke (keglji, medicinske žogice, stojala). Na znak vodje vodniki obeh ekip tečejo do prve oznake, zavijejo, tečejo do štartne črte, nato spet do druge oznake, dokler ne pretečejo vseh prelomnih točk. Po tem vstopijo v igro naslednji člani ekipe. Zmagovalec je ekipa, ki prva konča tek.
možnost: Vsaka ekipa ima predmete: zastavice, palice - glede na število obratov. Pri vsakem obratu tekač zapusti enega od predmetov, oseba, ki teče za njim, pa ga pobere in poda naslednjemu.
Metodična navodila. Igra je visoke intenzivnosti, zato je treba paziti, da igralci ne pridejo do pretiranega vznemirjenja.
"Prav v cilj"
Cilj: razvoj očesa, natančnost gibov.
Število igralcev: 5–10.
Inventar: 10–12 kegljev, teniške žogice.
Navodila. Na razdalji 10 m od štartne črte, kjer je črta z teniške žogice ekipa je postavljena v vrsto, 10–12 majhnih mest (kegljev) je postavljenih na razdalji 50–80 cm drug od drugega. Na signal vodje ekipni igralci istočasno vržejo žoge in poskušajo zrušiti čim več mest. Zmagovalec (ekipa) je določen glede na število podrtih mest.
možnost: Uporabite lahko žoge različnih tež in premerov.
Metodična navodila. Igra je srednje intenzivna in se lahko večkrat ponovi.
Igre na prostem, štafete in igralne naloge z elementi košarke
"Lovci in race"
Cilj: razvoj natančnosti gibov, spretnosti in hitrosti reakcije.
Število igralcev: 10–20.
Inventar: majhne kroglice.
Navodila. Igralci so razdeljeni v dve ekipi - "lovci" in "race". "Lovci" stojijo v krogu zunaj črte, "race" pa so naključno nameščene znotraj kroga. Na signal "lovci" poskušajo "opaziti" "race" z žogo. Tečejo in skačejo znotraj kroga ter se izogibajo žogi. "Shot duck" je izven igre. Igra se nadaljuje, dokler ne pobijete vseh rac. Nato ekipi zamenjata vloge. Zmaga ekipa "lovcev", ki je hitro "opazila" vse "race".
Metodična navodila. Igra velike intenzivnosti. Treba je zagotoviti, da igralci ne postanejo prenapeti.
"Reševanje"
Cilj: razvoj natančnosti gibov, spretnosti in hitrosti reakcije, medsebojna pomoč.
Število igralcev: 10–20.
Inventar: majhne kroglice.
Navodila. Igrata dve ekipi. Pogoji in vrstni red igre so enaki kot v prejšnji igri. Vozniki se nahajajo za krogom, igralci v polju pa znotraj kroga. Razlika v igri je v tem, da lahko igralci na igrišču »rešijo« tiste, ki so že bili »umazani«: igralec v polju, ki je ujel žogo, se ne šteje za »umazanega« in ima pravico, da v igrišče pripelje igralca, ki je imel prej zapustil igro.
Metodična navodila. Učitelj (inštruktor, svetovalni delavec) naj bo še posebej previden, saj je ta igra zelo intenzivna.
"Živa košara"
Cilj: razvoj natančnosti in izboljšanje koordinacije gibov.
Število igralcev: 5–6.
Inventar: košarkarske žoge, tabure.
Navodila.Če košarkarske table ni, se lahko igra po poenostavljenih pravilih. Igrišče je označeno konvencionalno, namesto table in košarkarskega koša igralec stoji na dvignjenem podestu (taboru). Njegova naloga je ujeti žogo, ki mu je vržena, ne da bi se premaknil. Igra se po poenostavljenih košarkarskih pravilih (brez izstopov). Trajanje igre sta dva polčasa po 5 minut.
Smernice:
- Vsak igralec izmenično postane »živa košara«.
- Zmaga tisti, ki mu uspe ujeti največ žog.
"Števec relejev"
Cilj: razvoj natančnosti in hitrosti gibov.
Število igralcev: 8–16.
Inventar: dve žogi.
Navodila. Igralci vsake ekipe so razdeljeni v dve skupini in postavljeni v dve koloni drug proti drugemu na razdalji 12–14 m, na vodilih sosednjih stolpcev je žoga. Vodniki na ukaz vodijo žogice v nasprotne stolpce. Ko igralci obhodijo kolono od zadaj v nasprotni smeri urinega kazalca, prinesejo žoge na začetek kolone, jih podajo vodniku in stojijo na koncu kolone.
Zmaga ekipa, ki je hitro zamenjala mesta v stolpcih in pravilno opravila nalogo.
Metodična navodila. Za storjene napake lahko igralci prejmejo kazenske točke, ki vplivajo skupni rezultat igre.
Oprema: 4 mejniki, 2 žogi.
Igra na prostem - štafeta "Teci, ne padi"
Cilj: nauči teči skupaj gimnastična klop: ohranjanje ravnotežja, krepitev gibčnosti in hitrosti teka.
Oprema: 4 mejniki, 2 gimnastični klopi.
Igra na prostem - štafeta s tekom "Kača"
Cilj: naučite se pozorno poslušati učiteljev ukaz, razvijati pozornost in spremljati pravilno dokončanje naloge.
Oprema: 4 mejniki, 10 žetonov dveh barv.
Igra na prostem - štafeta s tekom "Ujemi žogo"
Cilj: razvijati hitrost in vzdržljivost, vaditi spretnosti stranskega galopa.
Oprema:
Igra na prostem - štafeta s tekom »Podaj obroč«.
Cilj: razvijati hitrost, agilnost in vzdržljivost
Oprema: 4 mejniki, 2 obroča.
Igra na prostem - štafeta z zagonom »Čigav stolpec bo najverjetneje nastal?«
Cilj: naučite otroke, da se gibljejo po igrišču v različnih smereh, na znak pa oblikujejo tri kolone glede na predmete v rokah. Razviti pozornost, sposobnost delovanja na signal, prostorsko orientacijo.
Oprema: 1 kocka, 1 trikotnik, 1 valj (volumetrični)
Igra na prostem - štafeta s tekom “Get through the hoop”
Cilj: naučite otroke, da hitro tečejo na nasprotno stran igrišča. Gojite vztrajnost pri doseganju pozitivnih rezultatov.
Oprema: 4 mejniki, 10 obročev.
Štafetna igra na prostem s skoki “Klasika”
Cilj: naučite otroke, da delujejo hitro različni tipi skok: s spremembo skoka z ene noge na dve.
Oprema: 10 obročev, 2 mejnika.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Kdo je hitrejši"
Cilj: naučiti otroke skakati v vreči. Razviti agilnost, hitrost, vzdržljivost.
Oprema: torbe, znamenitosti.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Snake jumping"
Cilj: naučite otroke, da skačejo na dveh nogah kot kača iz obroča v obroč, pri čemer imajo roke na pasovih. Okrepite stopalne loke. Razviti pozornost in sposobnost ukrepanja na signal.
Oprema: obroči, mejniki.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Funny Jump Rope"
Cilj: naučite otroke skakati po vrvi. Razviti pozornost, hitrost, koordinacijo gibov.
Oprema: 2 skakalnici, 2 mejnika.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Pingvini z žogo"
Cilj: naučite otroke, da skočijo na mejnik na dveh nogah z žogo, vpeto med kolena, poskušajo ne izgubiti žoge in pristati na obeh nogah. Razviti agilnost, hitrost gibanja, koordinacijo.
Oprema: 2 mejnika, 2 žogi za odbojko.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Skakanje ovir"
Cilj: Naučite otroke, da skačejo čez ovire na dveh nogah naprej, zamahujejo z rokami in potiskajo noge. Razviti spretnost.
Oprema: 2 vodili, 18 gimnastičnih palic, 12 držal za palice, 12 stojal.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Ne stopi na to"
Cilj: naučite otroke skakati čez palico bočno v desno, levo; razviti občutek za ritem, izmenične skoke z desne proti levi, pozornost, spretnost; okrepiti mišice nog.
Oprema: 2 mejnika, 8 gimnastičnih palic.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Žoge"
Cilj: naučite otroke skakati po žogah, se z nogami nežno odrivati od tal, razvijati občutek za ritem, pozornost in spretnost; okrepiti mišice nog.
Oprema: 2 napihljivi veliki gumijasti žogi, 2 mejnika.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Zadeni obroč"
Cilj: Razvijte natančnost.
Oprema: 2 mejnika, 2 obroča, male žogice glede na število igralcev.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Vstopi v koš"
Cilj: naučiti se metati v tarčo, razviti natančnost.
Oprema: 2 mejnika, 2 koša, vreče s peskom glede na število igralcev.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Podri keglj"
Cilj: učiti metati v tarčo, izvajati naloge na ukaz.
Oprema: keglji in žogice majhnega premera glede na število igralcev.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Zadeni košarkarski obroč"
Cilj: naučite se voditi žogo z eno roko, razviti natančnost pri metanju žoge.
Oprema: 4 znamenitosti, 2 žogi za odbojko.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Žoga za voznika"
Cilj: razvijati natančnost in spretnost.
Oprema: 2 žogi za odbojko, 4 mejniki.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Zamenjaj mesta"
Cilj: naučijo se izvajati nalogo na ukaz, met žogo.
Oprema: 2 znamenitosti, 2 košarkarski žogi.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Dodgeball"
Cilj: naučite se z žogo zadeti tarčo.
Oprema: 2 mejnika, 1 žoga za odbojko.
Igra na prostem - štafeta s plezanjem "Proga z ovirami"
Cilj: sledite pravilom štafetne dirke, ukrepajte hitro, spretno, razvijajte pozornost in sposobnost ukrepanja na signal.
Oprema: 2 znamenitosti.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Gasilci na treningu"
2. Vavilova E.N. Naučite se teči, skakati, plezati, metati. M.: 1983 [besedilo]
3. OD ROJSTVA DO ŠOLE. Približni osnovni splošni izobraževalni program za predšolsko vzgojo / Uredil N.E. Veraksy, T.S. Komarova, M.A. Vasiljeva.- M.: MOZAIK - SINTEZA, 2010.-304 str. [besedilo]
4. Gaidai E. P. Igre, zabava, zabava [Besedilo] - M., "ARKTI" 2000. [besedilo]
6. Doronina, M.A. Vloga iger na prostem v otrokovem razvoju predšolska starost/ M.A. Doronina // Predšolska pedagogika. - 2007. - št. 4. [besedilo]
7. Tarasova T.A. Nadzor fizično stanje predšolski otroci. M.: 2005 [besedilo]
8. Timofeeva E.A. "Igre na prostem z otroki osnovne predšolske starosti" M.: "Prosveshcheniye", 1986. 159str. [besedilo]
9. Frolov V.G., Yurko G.P. " Pouk telesne vzgoje na prostem s predšolskimi otroki: priročnik za vzgojiteljice. vrt." M.: "Razsvetljenje", 1983. [besedilo]
10. Yudina R.A., Yakovleva L.V. Telesni razvoj in zdravje otrok 3-7 let Vlados 2004. [Besedilo]
LEGENDA:
O – velik obroč
o – majhen obroč
I – gimnastična klop
: - kape
Vreče s peskom za metanje
| | - športna podloga
|=| - gimnastična lestev
. – kroglice so majhne
P – geometrijska figura, volumetrična kocka
^ - mejnik, geometrijska figura, volumetrični trikotnik
Oris lekcije
Avtor: fizična kultura v 4. razredu
na temo: "Igre na prostem z metanjem žoge
premikajoča se tarča."
Učitelj: V. N. Trofimova
MBOU "Litsetsy" Stepnoye
Oris pouka športne vzgoje v 4. razredu.
Tema lekcije: Igre na prostem, ki vključujejo metanje žoge v premikajočo se tarčo.
Namen lekcije: Doseči načrtovane rezultate.
Rezultat predmeta:
sposobnost odgovarjanja na vprašanja in nastopanja psihične vaje med poukom;
igre predstaviti kot sredstvo za krepitev zdravja, telesni razvoj in fizično usposabljanje;
izvajajo naloge tehničnega usposabljanja.
Osebni rezultat:
manifest pozitivne lastnosti osebnost in obvladovanje čustev;
sposobnost izogibanja ustvarjanju konfliktov in iskanja izhodov iz različnih situacij.
Metapredmetni rezultat:
razvijajo zmožnost poudarjanja in oblikovanja naučenega in tega, kar se je treba naučiti;
ugotavljati kakovost in raven znanja;
razviti sposobnost nadzora izobraževalnih dejanj v skladu z nalogo in pogoji za njeno izvajanje.
Naloge oblikovanja UUD:
sposobnost oblikovanja teme in problema lekcije;
sposobnost pridobivanja novega znanja, iskanja napak pri izvajanju učnih nalog in izbire načinov za njihovo odpravo;
sklepati kot rezultat skupnega dela med razredom in učiteljem.
Komunikacijski UUD:
sposobnost aktivnega sodelovanja v skupnih aktivnostih;
sposobnost posredovanja informacij v dostopni, čustveni, živi obliki med komunikacijo;
sposobnost organiziranja lastnih dejavnosti;
izrazite svoje misli ustno.
Osebni UUD:
razvijati zanimanje za novo gradivo in načine reševanja nove izobraževalne naloge;
sposobnost interakcije pri doseganju skupnih ciljev v procesu skupnih dejavnosti;
sposobnost logičnega in kompetentnega izražanja in argumentiranja svojih misli.
Regulativni UUD:
sposobnost določanja namena dejavnosti v lekciji;
sposobnost izgovoriti zaporedje dejanj v lekciji;
sposobnost povzemanja svojih dejavnosti v lekciji;
sposobnost vrednotenja lastnih učnih dejavnosti.
Vrsta lekcije: z izobraževalno pedagoško usmeritvijo.
Učne metode: sistemska dejavnost, problemska, delno iskalna.
Inventar in oprema:
štoparica - 1 kos.
teniške žogice - 6 kosov.
košarkarske žoge - 6 kosov.
mehke žoge - 2 kos.
| Stopnje lekcije | Dejavnosti učitelja | Odmerjanje | Študentske dejavnosti | Metode | UUD |
| Organiziranje priprave učencev na pouk | Sledenje učiteljevim ukazom | Besedni: konstrukcija, razlaga | Osebno: zavedanje pomena prihajajoče dejavnosti |
||
| Spraviti oro v gibanje Hoja po prstih, roke na pasu Hoja po petah, roke za glavo. Vtekanje v počasnem tempu Tek z visokimi boki Tek s preobremenitvijo goleni. Stranski korak levo in desno stran. Hoja z rokami ob straneh ob rokah, v komolcih, ravne roke naprej in nazaj. Ročni sunki za hrbet, pred prsmi. Roke se zaklenejo v krožni, valoviti rotaciji. Zunanja stikalna naprava nameščena Nagib trupa naprej, nazaj, desno proti levi. Roke na kolenih, zasukajte navznoter v nasprotni smeri. Vrtenje prstov in pete. Izmenično skakanje s križem Posodabljanje znanja učencev Metanje teniškega meča na kotalečo se košarkarsko žogo Formulacija problema: Ali igralci potrebujejo motorične lastnosti in spretnosti pri igrah na prostem? Namen lekcije: obvladovanje tehnike metanja žoge v premikajočo se tarčo z igrami na prostem. | Učinkovitost ogrevanja Izpolnjevanje naloge Sodelovanje pri razpravi o problemu in namenu lekcije | Verbalno: razlaga Besedno frontalno združevanje. Besedni: pogovor, frontalna oblika, organizirana dejavnost učencev | Komunikativen: Sposobnost zaznavanja učiteljeve razlage Regulativni: sposobnost pripraviti telo na učinkovito delo v glavnem delu lekcije Regulativni: sprejme učno nalogo, ki ustreza stopnji učenja. Predmet: analizirati, primerjati, sklepati. Komunikativen: Sposobnost sodelovanja v dialogu o dani temi |
||
| Zavedanje izvajanja različnih dejanj za prepoznavanje in obvladovanje načinov reševanja izobraževalnih problemov Igra na prostem. “Lov na volka” Razred je razdeljen na dve ekipi, vsaka ekipa ima vodilnega “Volka”, ostali pa so “Lovci”. Minuto kasneje se "Wolf" spremeni. Po treh kratih se štejejo točke. | Učenci »Lovci« poskušajo v eni minuti zadeti »Volka« z žogo. Vozeči "Wolf" se izogiba udarcem žogice | Igralni, tekmovalni. | Osebno: kognitivni interes za novo snov. Sposobnost sodelovanja za doseganje skupnih ciljev. Predmet: sposobnost metanja žoge v tarčo v igrah na prostem. |
||
| Igra na prostem: "Odbijač ob steno." Imajo dve vodilni mehki žogi. Preostali igralci se postavijo ob steno. Naloga voditeljev je izločiti vse igralce. Čas igre je ena minuta, nato pa se izberejo drugi voditelji. | Igralci se premikajo ob zidu in po udarcu podajo žogo vozniku. Takoj, ko se žoga dotakne igralca, ta sede na klop. Voditelji izločijo igralce, ne da bi vstopili v cono. | Igrivo, tekmovalno. | Regulativni: sprejme učno nalogo, ki ustreza stopnji učenja |
||
| Reševanje problemov: aktivira in usmerja delo učencev, popravlja odgovore in jih posplošuje. | Oblikovanje splošnega zaključka za rešitev problema. | Besedni: pogovor. | Komunikativnost: sposobnost razprave o vsebini in rezultatih skupnih dejavnosti. |
||
| Povzetek lekcije. | Ocenjevanje učne ure učenci sami. | Verbalno, frontalno | Komunikativnost: sposobnost izražanja in utemeljevanja lastnega stališča |
||
| Domača naloga. Izmislite in vodite aktivno igro v razredu z metanjem žoge v tarčo | Samokontrola pri opravljanju domačih nalog. | Verbalno, frontalno | |||
| Odsev. | Verbalno, frontalno |
Oris lekcije
pri športni vzgoji v 4. r
