Μασάζ με μπάλες σκαντζόχοιρου με αστεία ομοιοκαταληξία. Μπάλα μασάζ
 ΔΑΧΤΥΛΑ ΚΑΙ ΜΠΑΛΕΣ... Για την ανάπτυξη του λόγου, της προσοχής και εξαιρετικές δεξιότητες στο να χειρίζεστε μηχανήΣυνιστάται να κάνετε τακτικά μασάζ στις παλάμες του μωρού σας και να παίζετε παιχνίδια με τα δάχτυλα μαζί του. Οι μπάλες μασάζ είναι πολύ χρήσιμες σε τέτοια παιχνίδια. Εκτός από τις τυπικές λειτουργίες της ως παιχνίδι, η μπάλα κάνει μασάζ στα άκρα των δακτύλων του παιδιού με στρογγυλεμένες αιχμές, αναπτύσσοντας απτικές αισθήσεις και διεγερτικά σημεία στις παλάμες. Τα παιχνίδια με τα δάχτυλα αναπτύσσουν τη δημιουργικότητα, την ταχύτητα αντίδρασης, τα παιδιά μαθαίνουν καλύτερα έννοιες όπως «πάνω», «κάτω», «αριστερά», «δεξιά», μαθαίνουν να μετράνε και απλώς βελτιώνουν τη διάθεσή τους. Στην αρχαιότητα, οι ασκήσεις με πέτρες και μεταλλικές μπάλες ήταν κοινές στην Κίνα και στην Ιαπωνία - με καρύδια. Από την παιδική ηλικία θυμόμαστε τα "Magpie-Beloboka", "Ladushki", κ.λπ. Σας προσφέρουμε μια επιλογή από ασκήσεις που θα διαφοροποιήσουν τα παιχνίδια σας με το μωρό σας. Τα ποιήματα μπορούν να συνδυαστούν ή να χωριστούν σε μικρότερα ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. |
Θα πάρουμε τη μπάλα του σκαντζόχοιρου (πάρτε μπάλα μασάζ)
Να καβαλήσουμε και να ταρακουνήσουμε. (ρολό ανάμεσα στις παλάμες)
Ας το ρίξουμε και ας το πιάσουμε (μπορείτε απλώς να σηκώσετε την μπάλα ψηλά)
Και ας μετρήσουμε τις βελόνες. (πατήστε τις ράχες με τα δάχτυλα του ενός χεριού)
Ας βάλουμε τον σκαντζόχοιρο στο τραπέζι (βάλτε τη μπάλα στο τραπέζι)
Χρησιμοποιήστε τη λαβή για να πιέσετε τον σκαντζόχοιρο (χρησιμοποιήστε τη λαβή για να πιέσετε την μπάλα)
Και ας κυλήσουμε λίγο... (κυλήστε τη μπάλα με το χέρι μας)
Μετά θα αλλάξουμε τη λαβή. (αλλάξτε τη λαβή και κυλήστε επίσης την μπάλα)
* * *
Πρέπει να πάρετε τον "σκαντζόχοιρος" στα χέρια σας (πάρτε μια μπάλα μασάζ)
Να μετρήσω τις βελόνες. (ρολό ανάμεσα στις παλάμες)
Ενα δύο τρία τέσσερα πέντε! (πατήστε τις ράχες με τα δάχτυλα του ενός χεριού)
Ας αρχίσουμε να μετράμε ξανά. (μεταφέρετε την μπάλα στο άλλο χέρι)
Ενα δύο τρία τέσσερα πέντε! (πατήστε τις ράχες με τα δάχτυλα του άλλου χεριού)
* * *
Θα πάρουμε τον "Σκαντζόχοιρο" στις παλάμες μας (πάρτε μια μπάλα μασάζ)
Και το τρίβουμε ελαφρά (κρατάμε τη μπάλα στο ένα χέρι και την περνάμε από πάνω με το άλλο)
Ας δούμε τις βελόνες του (αλλάζουμε τη λαβή, κάνουμε το ίδιο)
Ας κάνουμε μασάζ στα πλευρά. (ρολό ανάμεσα στις παλάμες)
Γυρίζω τον «σκαντζόχοιρο» στα χέρια μου (γυρίζουμε τη μπάλα με τα δάχτυλά μας)
Θέλω να παίξω μαζί του.
Θα φτιάξω ένα σπίτι στις παλάμες μου - (κρύβουμε την μπάλα στις παλάμες μου)
Η γάτα δεν θα τον πάρει. (πιέζουμε τις παλάμες μας προς τον εαυτό μας)
***
Σφίγγω σφιχτά τη μπάλα
Και θα αλλάξω την παλάμη μου. (Σφίγγετε την μπάλα με το δεξί σας χέρι και μετά με το αριστερό)
«Γεια σου, αγαπημένη μου μπάλα!» -
Κάθε δάχτυλο θα πει το πρωί. (Κρατήστε την μπάλα με τον δείκτη και τον αντίχειρά σας, μετά τη μέση και τον αντίχειρα, το δαχτυλίδι και τον αντίχειρα, το μικρό δάχτυλο και τον αντίχειρα)
***
Δυο κατσικάκια έριξαν μια μπάλα
Και το έδωσαν σε άλλα παιδιά.
(Κρατήστε τη μπάλα με τον δείκτη του δεξιού και του αριστερού χεριού. Στη συνέχεια με τα μεσαία δάχτυλα κ.λπ.)
***
Κυλώνω κύκλους στο τραπέζι,
Δεν το αφήνω από τα χέρια μου.
Τον λικνίζω πέρα δώθε.
Δεξιά ή αριστερά - όπως θέλω.
(Κυλήστε την μπάλα με την παλάμη του δεξιού σας χεριού αριστερά και δεξιά, μπρος-πίσω.)
***
Ο χορός μπορεί να χορέψει
Κάθε δάχτυλο είναι πάνω στην μπάλα.
(Κυλήστε τη μπάλα με τις άκρες των δακτύλων του δεξιού σας χεριού: δείκτης, μέση, δαχτυλίδι και μικρά δάχτυλα.)
Ζυμώνω τη μπάλα με το δάχτυλό μου,
Κτυπάω την μπάλα στα δάχτυλά μου.
(Τρίψτε την μπάλα παντού μήκος δακτύλουδεξί χέρι.)
Η μπάλα μου δεν ξεκουράζεται -
Περπατά ανάμεσα στα δάχτυλα.
(Κρατήστε τη μπάλα μεταξύ του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου, του μέσου και του παράμεσου, του δαχτυλιδιού και του μικρού δακτύλου.)
Θα παίξω ποδόσφαιρο
Και θα βάλω ένα γκολ στην παλάμη του χεριού μου.
(Αναπήδησε την μπάλα με τις παλάμες σου.)
Πάνω αριστερά, κάτω δεξιά
Τον καβαλάω - μπράβο.
(Με την αριστερή σας παλάμη, κυλήστε τη μπάλα στη δεξιά σας παλάμη.)
Θα το γυρίσω και θα ελέγξεις...
Κορυφή τώρα!
(Με τη δεξιά σας παλάμη, κυλήστε την μπάλα στην αριστερή σας παλάμη.)
Βασισμένο σε υλικά από το βιβλίο «Ball Games» των T. Vorobyova, O. Krupenchuk
Ναντέζντα Πέτροβα
Μεθοδολογική ανάπτυξη «Χρήση μπάλες μασάζ σε συνδυασμό με κινητικές ασκήσεις ομιλίας για παιδιά»
Η καλά ανεπτυγμένη ομιλία είναι η πιο σημαντική προϋπόθεση για ολοκληρωμένη ανάπτυξη παιδιά, αλλά πρόσφατα υπήρξε αύξηση του αριθμού παιδιάμε μειωμένες λεπτές κινητικές δεξιότητες και ανάπτυξη του λόγου.
Στην αρχή της χρονιάς ήρθαν στην ομάδα μου παιδιά, τα περισσότερα από τα οποία δεν είχαν λεπτές κινήσεις των χεριών και πολλά είχαν προβλήματα ομιλίας. Επίσης παρουσίασαν μυϊκή ένταση, μειωμένο τόνο και μειωμένες αδρές κινητικές δεξιότητες.
Ως εκ τούτου, στη δουλειά μου για παιδιάμε διαταραχή ομιλίας, άρχισα με επιτυχία να χρησιμοποιώ μέθοδος χρήσης μπάλες μασάζ σε συνδυασμό με κινητικές ασκήσεις λόγου.
Χαριτωμένη μπάλα με αιχμές ( "Σκατζόχοιρος", ελαφρύ και υγιεινό, εύκολο στο χειρισμό και προσβάσιμο ανά πάσα στιγμή. Οι μυτερές προεξοχές του επηρεάζουν βιολογικά ενεργά σημεία. Κυλώντας το ανάμεσα στις παλάμες σας, αισθάνεστε ένα κύμα ζεστασιάς και ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα.
Μασάζμπάλα - αποτελεσματική θεραπείαανάπτυξη των χεριών του παιδιού, κινήσεις των δακτύλων του, μυϊκή ανάπτυξη. Η ραβδωτή επιφάνεια της μπάλας σε σχήμα βελόνας επηρεάζει απαλά τις νευρικές απολήξεις, βελτιώνει τη ροή του αίματος και ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό το διασκεδαστικό, ζωηρό παιχνίδι εμπλουτίζει το αισθητηριακό περιβάλλον του μωρού σας ενώ διεγείρει την ψυχοκινητική του ανάπτυξη. Με τη χρήση μπάλες"σκαντζόχοιροι"αρέσει στα παιδιά μασάζ στα δάχτυλα και τις παλάμες, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, καθώς και στην ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων των δακτύλων, προάγοντας έτσι την ανάπτυξη της ομιλίας.
Κατά τη διάρκεια τέτοιων μαθημάτων, προσπαθώ να λαμβάνω υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά κάθε παιδιού, την ηλικία, τη διάθεση, την επιθυμία και τις δυνατότητές του. Το κύριο πράγμα είναι ότι η δραστηριότητα φέρνει μόνο θετικά συναισθήματα στα παιδιά.
Ολα γυμνάσιαπαίζουν θετικό ρόλο στην ανάπτυξη του λόγου μου παιδιά.
Στόχος τεχνικές: - προσαρμογή ομιλίαπαραβιάσεις χρησιμοποιώντας χρησιμοποιώντας μπάλες μασάζ.
Καθήκοντα:
Διατήρηση και ενίσχυση της σωματικής και ψυχική υγεία παιδιά προσχολικής ηλικίας,
Αναπτύξτε ακριβείς, πολύπλοκα συντονισμένες κινήσεις του χεριού, γενικές και εξαιρετικές δεξιότητες στο να χειρίζεστε μηχανή, χωρικός προσανατολισμός, μυϊκή δύναμη,
Ενίσχυση της σωστής προφοράς των ήχων και της διαφοροποίησής τους,
Γενικεύστε και επεκτείνετε το λεξιλόγιο,
Αναπτύξτε τη γραμματική δομή του λόγου.
Εξοπλισμός:
Μπάλες μασάζ(μικρό μεσαίο μεγάλο).
Έχει παρατηρηθεί ότι τα παιδιά προτιμούν τις μπάλες συνδυάζει 3 ιδιότητες:
Πηδώντας
Πρακτική χρήσημπάλα στη δουλειά μου έδειξε ότι η μπάλα μπορεί να είναι μια εξαιρετική διορθωτική εργαλείο:
Το παιχνίδι με μια μπάλα αποσπά την προσοχή του παιδιού ομιλίαελαττώνουν και ενθαρρύνουν την επικοινωνία
Ρυθμίστε τη δύναμη και την ακρίβεια των κινήσεων
Ενεργοποιήστε την ακούσια προσοχή
Αναπτύσσει το μάτι, τη δύναμη, την ευκινησία, την ταχύτητα αντίδρασης
Έτσι, το αποτέλεσμα της δουλειάς μου με μασάζοι μπάλες έχουν βελτιωμένη απόδοση ομιλητική δραστηριότητα των παιδιώνκαι ανάπτυξη του δικαιώματος δεξιότητες ομιλίας.
Κατά προσέγγιση τύποι γυμνάσιαπου εγώ χρησιμοποιώ στη δουλειά μου:
Παιχνίδια με μπάλα που στοχεύουν στην ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων
Ξεκινάμε με προθέρμανση. ΧρήσηΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε μικρές μπάλες ή μάρμαρα. Ταιριάζουν εύκολα στην παλάμη του χεριού σας παιδιά, μην γλιστρήσετε από τα χέρια σας. Συνιστάται να κάνετε αυτό το συγκρότημα στην αρχή των μαθημάτων.
Συγκρότημα "Ζέσταμα"με μικρές μπάλες
Σφίγγω σφιχτά τη μπάλα
Και θα αλλάξω την παλάμη μου.
«Γεια σου, αγαπημένη μου μπάλα!» -
Κάθε δάχτυλο θα πει το πρωί.
Αγκαλιάζει την μπάλα σφιχτά,
Δεν τον αφήνει να πάει πουθενά.
Το δίνει μόνο στον αδερφό του:
Ο αδελφός παίρνει την μπάλα από τον αδερφό του.
Κυλώνω κύκλους στο τραπέζι,
Δεν το αφήνω από τα χέρια μου.
Το κουνάω πέρα δώθε.
Δεξιά ή αριστερά - όπως θέλω.
"Σκαντζόχοιρος με φραγκόσυκο"
Χάιδεψε τις παλάμες μου σκαντζόχοιρος!
Είσαι αγκαθωτός, και τι;
Θέλω να σε χαϊδέψω
Θέλω να τα πάω καλά μαζί σου!
(Κυλάμε τη μπάλα ανάμεσα στις παλάμες μας, τη χαϊδεύουμε, ακουμπάμε μεμονωμένα "αγκάθια")
(Παράρτημα Νο. 1)
Ασκήσεις με μέτρια μπάλα μασάζ.
"Παιχνίδι με έναν σκαντζόχοιρο"
Ο σκαντζόχοιρος έχει εξαντληθεί -
Κουβαλούσε μήλα και μανιτάρια.
Θα τρίψουμε τα πλευρά του -
Πρέπει να τα ζυμώσετε ελαφρώς.
Και μετά θα χαϊδέψουμε τα πόδια,
Για να ξεκουραστώ λίγο.
Και μετά θα ξύσουμε την κοιλιά μας,
Ας γαργαλάμε κοντά στο αυτί.
Σκαντζόχοιρος μέσα το δάσος έφυγε τρέχοντας,
Έτριξε χάρη σε εμάς.
(λυπούμαστε για τον σκαντζόχοιρο - τον χαϊδεύουμε, τρίβουμε τα πλαϊνά του, τον ζυμώνουμε, τον ξύνουμε, τον γαργαλάμε, τον τυλίγουμε στο τραπέζι με πίεση)
"Μπάλα"
(κύλισε την μπάλα ανάμεσα στις παλάμες σου πάνω-κάτω, στην αρχή αργά και μετά αυξήστε τον ρυθμό)
Αυτή η μπάλα δεν είναι απλή:
Είναι όλος αγκαθωτός
Το βάζουμε ανάμεσα στις παλάμες μας,
Θα τρίψουμε τις παλάμες τους μεταξύ τους.
Τον τυλίγουμε πάνω κάτω,
Ας αναπτύξουμε τα χέρια μας!
Μπορείτε να κυλήσετε την μπάλα σε κύκλο,
Κυλήστε το ένα πάνω στο άλλο.
Ενα δύο τρία τέσσερα πέντε
Ήρθε η ώρα να ξεκουραστούμε.
(οι κινήσεις αντιστοιχούν στο κείμενο)
"Μπάλα"
Τυλίγω την μπάλα σε κύκλους
Τον οδηγώ πέρα δώθε,
Θα τους χαϊδέψω την παλάμη,
Και μετά θα το στύψω λίγο.
Θα πατήσω την μπάλα με κάθε δάχτυλο
Και θα ξεκινήσω από το άλλο χέρι.
Και τώρα το τελευταίο κόλπο -
Η μπάλα πετάει ανάμεσα στα χέρια!
(οι κινήσεις αντιστοιχούν στο κείμενο (Παράρτημα Νο. 1)
Ασκήσεις με μεγάλη μπάλα μασάζ.
1.«Θα ψήσουμε ένα καρβέλι ψωμί»
Ζυμώνουμε, ζυμώνουμε τη ζύμη (συμπιέστε την μπάλα)
Υπάρχει χώρος στον φούρνο. (μεταφορά στο άλλο χέρι)
Θα ψήσουμε ένα καρβέλι! (Σφίγγουμε και με τα δύο χέρια)
Αναδιάταξη και προχωρήστε (ρολό ανάμεσα στις παλάμες)
2. Θα πάρουμε τη μπάλα του σκαντζόχοιρου (κάθονται στο πάτωμα)
Να καβαλήσουμε και να τρίψουμε.
Θα σε πετάξουμε και θα σε πιάσουμε,
Και ας μετρήσουμε τις βελόνες.
Ας βάλουμε τον σκαντζόχοιρο στο πάτωμα
Ας πιέσουμε τον σκαντζόχοιρο με το χέρι μας
Και ας καβαλήσουμε λίγο,
Μετά θα αλλάξουμε τη λαβή.
Πρέπει να πάρετε τον σκαντζόχοιρο στα χέρια σας,
Ενα δύο τρία τέσσερα. Πέντε.
Ας αρχίσουμε να μετράμε ξανά.
Θα πάρουμε τον σκαντζόχοιρο στα χέρια μας
Και ας το τρίψουμε ελαφρά,
Ας δούμε τις βελόνες του,
Ας κάνουμε μασάζ στα πλευρά.
(εκτελούμε κινήσεις σύμφωνα με το κείμενο) (Παράρτημα αρ. 2)
Παιχνίδια με μπάλα που στοχεύουν στην ανάπτυξη του λόγου.
1. Αυτοματοποίηση ήχων.
Κυλάμε τη μπάλα ανάμεσα στις παλάμες μας, ενώ απαγγέλλουμε ένα ποίημα για να αυτοματοποιήσουμε τον σπασμένο ήχο.
Αυτοματισμός ήχου "ΚΑΙ"
Ένας σκαντζόχοιρος περπατά χωρίς μονοπάτια
Δεν τρέχει από κανέναν.
Απ 'την κορφή ως τα νύχια.
Ένας σκαντζόχοιρος καλυμμένος με βελόνες.
Πώς να το πάρετε; (Παράρτημα αρ. 3)
2. Βελτίωση λεξιλογικών και γραμματικών κατηγοριών.
Ο δάσκαλος κυλά τη μπάλα στο παιδί, ονομάζοντας το αντικείμενο σε μονάδες. η. Το παιδί, πιάνοντας την μπάλα με την παλάμη του, τη γυρίζει προς τα πίσω, καλώντας ουσιαστικά πληθυντικού. η.
Ασκηση"Ένα είναι πολλά"
"Φώναξε με ευγενικά"
«Πες το αντίστροφα»και τα λοιπά. (Παράρτημα αρ. 4)
3. Βελτίωση δεξιοτήτων προσανατολισμού στο χώρο, ανάπτυξη μνήμης, προσοχή:
άσκηση: "Χτυπάω δεξιά, αριστερά - δεν θέλω να το ανακατέψω", "Ακούστε και θυμηθείτε, επαναλάβετε και εκτελέστε"
Παρ'το "Σκατζόχοιρος"δεξιά (αριστερά)χέρι και κρύψτε το πίσω από την πλάτη σας, πάνω από το κεφάλι σας, μπροστά σας κ.λπ. (Παράρτημα αρ. 5)
4. Βελτίωση δεξιοτήτων στη χρήση προθέσεων.
Υπάρχει ένα κουτί στο τραπέζι. Σύμφωνα με τις οδηγίες του δασκάλου, το παιδί τοποθετεί "σκαντζόχοιροι" αντίστοιχα:
Κόκκινο στο κουτί,
Μπλε - ΚΑΤΩ από το κουτί,
Πράσινο – ΚΟΝΤΑ στο κουτί.
Στη συνέχεια, το αντίστροφο - το παιδί πρέπει να περιγράψει τις ενέργειες δάσκαλος:
Βγάλτε το από το κουτί,
Απόκρυψη ΚΑΤΩ από ένα κουτί κ.λπ. (Παράρτημα αρ. 6)
7. Ανάπτυξη φωνημικής ακοής.
«Αν τα αυτιά σας ακούν τον ήχο, σηκώστε την μπάλα πάνω από την κορυφή του κεφαλιού σας».
«Τηλεγράφοι» (πατώντας ένα δεδομένο ρυθμικό μοτίβο με μια μπάλα)
«Χτυπάμε» την μπάλα με την παλάμη μας αν ακούσουμε τον επιθυμητό ήχο» (Παράρτημα αρ. 7)
Παιχνίδια με μασάζΟι μπάλες είναι καθολικές και η ποικιλία και το περιεχόμενό τους εξαρτάται από τη φαντασία των ενηλίκων και την επιθυμία να συνεργαστούν με τα παιδιά με διασκεδαστικό και ενδιαφέροντα τρόπο.
Μεθοδικόςεγχειρίδια και βιβλιογραφία.
1. Ogloblina I. Yu. Λογοθεραπεία μασάζ: παιχνίδια και γυμνάσια. – Μ., 2016
2. Tryasorukova T.P. Παιχνίδια, αινίγματα, ποιήματα και γλωσσοφαγάδες για την ανάπτυξη του λόγου. -Rostov-on-Don, 2016
3. Tryasorukova T. P. Παιχνίδια για το σπίτι και το νηπιαγωγείο. -Rostov-on-Don, 2017
4. Υλικό από το Διαδίκτυο.
Δημοσιεύσεις με θέμα:
Σήμερα στις προσχολικά ιδρύματαΔίνεται μεγάλη προσοχή στις τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας που στοχεύουν στην επίλυση του κύριου προβλήματος.
Η χρήση χαλιών και μονοπατιών μασάζ σε εργασίες φυσικής αγωγής και υγείας με παιδιά προσχολικής ηλικίαςΗ χρήση χαλιών και μονοπατιών μασάζ σε εργασίες φυσικής αγωγής και υγείας με παιδιά ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑΠροετοιμάστηκε από τον δάσκαλο.
Στις σελίδες των ιστολογίων σας μοιράζεστε τις ιδέες και τις δημιουργικές σας εξελίξεις σε θέματα που ενδιαφέρουν εσάς, τους συναδέλφους σας. Δεν παύω να θαυμάζω.
Καλημέρα, αγαπητοί συνάδελφοι! Χαίρομαι που σας ξαναβλέπω στις σελίδες του blog μου. Συνεχίζω να μοιράζομαι τη συσσωρευμένη εμπειρία και τις εντυπώσεις μου.
Χαιρετισμούς, αγαπητοί αναγνώστες και μόνο καλεσμένοι του ιστολογίου!
Σχετικά με το συνηθισμένο κλασικό, επίσης πολύ ευεργετικό μασάζγια τις παλάμες και τα δάχτυλα, μιλήσαμε και τώρα θέλω να σας πω για το μασάζ χρησιμοποιώντας μια μπάλα μασάζ. Μπορείτε να κάνετε μασάζ σε όλα με αυτήν την μπάλα: χέρια και πόδια, πλάτη ακόμα και κεφάλι. Κάτι που δεν είναι μόνο χρήσιμο, αλλά και αστείο και συναρπαστικό όταν συμβαίνει με παιχνιδιάρικο τρόπο και το παιδί γελάει κάνοντας απλές ασκήσεις.
Χάρη στην «ακιδωτή» επιφάνεια μιας τέτοιας μπάλας, επηρεάζει το δέρμα, τους μύες και τις νευρικές απολήξεις, διεγείροντας έτσι διάφορα σημεία στο σώμα του παιδιού. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται αισθητά, το αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί πιο γρήγορα και να εξαπλώνεται στις πιο απομακρυσμένες γωνίες, γεγονός που δίνει στο παιδί την πρόληψη της φλεβικής στασιμότητας.
Όταν ένα μωρό επαναλαμβάνει κινήσεις παιχνιδιού μετά τη μητέρα του, μαθαίνει τη συγκέντρωση, αναπτύσσει αντίδραση και συντονισμό και επιδεξιότητα. Η ικανότητα να ελέγχεις τα χέρια και τα δάχτυλά σου έρχεται. Με παιχνιδιάρικο τρόπο, είναι πιο εύκολο να μάθεις τόσο δύσκολες έννοιες για ένα παιδί όπως «αριστερά», «δεξιά», «πάνω», «κάτω» και απλά μαθαίνεις να μετράς. Επομένως, μην ξεχάσετε να σχολιάσετε και να ενθαρρύνετε τις ασκήσεις με ένα αστείο τραγούδι ή ομοιοκαταληξία. Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό.
Οι μπάλες είναι κατασκευασμένες από καουτσούκ, σιλικόνη και πλαστικό. Με αγκάθια ή σπυράκια. Υπάρχουν ακόμη και σετ μπάλες με διαφορετική διάμετρο και διαφορετική σκληρότητα. Μπορούν επίσης να έχουν πρόσωπα ζώων. Υπάρχει επίσης μια τέτοια ποικιλία όπως το "Su-jok". Ποιο να επιλέξετε εξαρτάται από εσάς, αλλά τα οφέλη από αυτά είναι τα ίδια, κατά τη γνώμη μου. 
Πρώτα απ 'όλα, για ένα παιδί, αυτό είναι, φυσικά, ένα παιχνίδι, και μερικές φορές ακόμη και ένα από τα πιο αγαπημένα, αν το χρησιμοποιήσετε σωστά, δεν θα βαρεθεί για πολύ καιρό. Αυτή η μπάλα μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την ηλικία των 6 μηνών· φυσικά, σε τόσο μικρή ηλικία, μπορείτε να κυλήσετε ελαφρά μια τέτοια μπάλα σε ολόκληρο το σώμα του παιδιού· τα παιδιά συνήθως δεν αντιστέκονται, αλλά, αντίθετα, απολαμβάνουν η διαδικασία.
Για μεγαλύτερα παιδιά, από 1 έτους, μπορείτε ήδη να κάνετε ένα τόσο απλό σετ ασκήσεων.
Για τα χέρια, αυτή είναι, φυσικά, η ανάπτυξη των αγαπημένων λεπτών κινητικών δεξιοτήτων όλων. Τέτοιες μικρές μπάλες μασάζ που χωρούν σε ένα μικρό χέρι το διεγείρουν καλά, βελτιώνοντας την ευαισθησία των παλάμες και τα δάχτυλα. Έχουν ευεργετική επίδραση στη συσκευή ομιλίας· το παιδί σας θα μιλήσει πολύ νωρίτερα εάν κάνετε μασάζ στα χέρια καθημερινά.
Η μητέρα παίρνει το χέρι του παιδιού στο δικό της και δείχνει πώς να το κάνει, συνοδευόμενη από ρίμες ή ένα τραγούδι. Στην αρχή, το μωρό μπορεί να κάνει μία άσκηση και μπορεί να αρνηθεί άλλες, μην το πιέζετε. Αλλά αν κάνεις τέτοια γυμναστική συστηματικά, θα το συνηθίσει και σύντομα θα το κάνει μόνος του. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να έχετε δύο μπάλες ώστε μητέρα και μωρό να κάνουν τις ασκήσεις παράλληλα. Το παιδί κοιτάζει τη μητέρα του και προσπαθεί να χρησιμοποιήσει την τεχνική μόνο του. Είναι πολύ αστείο αυτό που κάνουν.
1. Σηκώστε την μπάλα και κυλήστε την μπρος-πίσω στην παλάμη σας
2. Κυλήστε με κυκλικές κινήσεις στην παλάμη σας, προς τη μία κατεύθυνση και προς την άλλη.
3. Κυλήστε την μπάλα στο τραπέζι ή στο πάτωμα με διαφορετικό φορτίο(είτε πιέστε ελαφρά την μπάλα είτε πιέστε δυνατά)
4. Κυλήστε τη μπάλα γύρω-γύρω εξω αποτα χέρια στον αγκώνα και την πλάτη. Για κάθε λαβή
5. Σφίξτε και ξεσφίξτε τη μπάλα στο χέρι σας. Τώρα στο ένα, τώρα στο άλλο
6. Πέτα μια μπάλα στον αέρα και πιάσε την.
Για ποικίλες δραστηριότητες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μασάζ με ένα καρύδι στο κέλυφος, ένα χωνάκι ελάτου, μια στρογγυλή χτένα ή ένα φραγκόσυκο μπούκλα.
Αυτά τα αστεία τραγούδια και οι ρίμες μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια των μαθημάτων:
Αυτή είναι μια τόσο αστεία μπάλα
Είναι έτοιμος να απογειωθεί σε καλπασμό
Ζητάει να παιχτεί
Είναι δύσκολο να τον κρατήσεις κάτω!
Η μπάλα πήδηξε και πήδηξε
Είναι πάλι στα χέρια μας!
Θα πάρουμε τον «Σκαντζόχοιρο» στα χέρια μας
Και ας το τρίψουμε ελαφρά,
Ας δούμε τις βελόνες του,
Ας κάνουμε μασάζ στα πλευρά.
«Σκαντζόχοιρος» γυρίζω στα χέρια μου,
Θέλω να παίξω μαζί του!
Ας βάλουμε τον σκαντζόχοιρο στο τραπέζι,
Ας πιέσουμε τον σκαντζόχοιρο με το χέρι μας,
Και ας καβαλήσουμε λίγο...
Μετά θα αλλάξουμε τη λαβή.
Όλη μέρα ο Jerzy Jezowicz
Συλλέξτε φρούτα και λαχανικά.
Δαμάσκηνα, μήλα και αχλάδια
Στεγνώνουν σε κούτσουρα και κούτσουρα.
Αγγούρια και ντομάτες
μεταφέρετε προσεκτικά σε τρύπες!
Ο σκαντζόχοιρος αγόρασε μπότες από την αγορά.
Μπότες που ταιριάζουν στα πόδια σας.
Λίγο λιγότερο - για τη σύζυγο.
Με αγκράφες - για τον γιο μου, με κουμπώματα - για την κόρη μου,
Και τα έβαλε όλα σε μια τσάντα!
Ο πονηρός μικρός σκαντζόχοιρος έραψε ένα φραγκόσυκο σακάκι:
Εκατό καρφίτσες στο στήθος μου
Εκατό βελόνες είναι πίσω.
Ένας σκαντζόχοιρος περπατά στο γρασίδι στον κήπο,
Σκοντάφτει σε καρφίτσες
αχλάδι, δαμάσκηνο, οποιοδήποτε φρούτο,
ό,τι βρει κάτω από το δέντρο!
Ελπίζω να σας φάνηκε χρήσιμο το άρθρο. Τα καλύτερα!
Προϋπολογισμός δημοτικού νηπιαγωγείου εκπαιδευτικό ίδρυμα
« ΝηπιαγωγείοΠόλη "Teremok". Gvardeiskoe"
Αρχείο καρτών ασκήσεων με μπάλες μασάζ για παιδιά προσχολικής ηλικίας
Εκτελέστηκε:
Εκπαιδευτής φυσική καλλιέργεια
Zelenskaya M.A.
Gvardeiskoe, 2016
Ασκήσεις με μπάλες μασάζ για παιδιά
"Η πηγή της γνώσης είναι στα χέρια σας" - έτσι είπε
Ο V. Sukhomlinsky και εσείς και εγώ γνωρίζουμε σίγουρα ότι η ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων σχετίζεται άμεσα με την ανάπτυξη της ομιλίας του μωρού.
Ο σκοπός τέτοιων ασκήσεων
- ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων, γενικός συντονισμός και πλαστικότητα κινήσεων.
Καθήκοντα:
1. συμβάλλουν στη σκλήρυνση του σώματος του παιδιού.
2. Επηρεάστε τα βιολογικά ενεργά σημεία που βρίσκονται στην επιφάνεια των παλαμών.
3. Προωθεί την ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων των χεριών.
4. Καλή γυμναστική για τα δάχτυλα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τονώνει τους μικρούς μύες στα χέρια.
Ένας από τους τρόπους ανάπτυξης των κινητικών δεξιοτήτων και της ομιλίας είναι οι ασκήσεις με μπάλες μασάζ. Μπορείτε να παίξετε με σκαντζόχοιρους Νεαρή ηλικία. Ακολουθούν ασκήσεις για τα μικρά.
Πριν πραγματοποιήσετε το σετ ασκήσεων που παρουσιάζονται με παιδιά ή ένα παιδί, είναι απαραίτητο να τους εξοικειώσετε με τα ονόματα των τμημάτων της παλάμης και των δακτύλων.
Βεβαιωθείτε ότι όταν εκτελείτε ασκήσεις χεριών, τα δάχτυλα και των δύο χεριών είναι πάντα κλειστά και οι ώμοι δεν σηκώνονται. Συνιστάται τα παιδιά να φορούν κοντά μανίκια. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε τα παιδιά πρέπει να σηκώσουν τα μανίκια τους. Όταν ένας ενήλικας δείχνει ένα σετ ασκήσεων για τα χέρια, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το ρολόι από τον καρπό και τα δαχτυλίδια από τα δάχτυλα.
Δείξτε ασκήσεις με μέσο ρυθμό, εστιάζοντας την προσοχή των παιδιών (παιδιών) σε ορισμένες αποχρώσεις κατά την εκτέλεσή τους.
ξεκινώντας από την ηλικία των 3 ετών.
Οι ασκήσεις με μια μπάλα σκαντζόχοιρου μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μέρος ενός μαθήματος στη δομή διορθωτικό μάθημαπου διεξάγεται από τον δάσκαλο, καθώς και ως αυτοτελές μάθημα. Μπορεί να είναι είτε ατομικό είτε υποομάδα.
Ασκήσεις για τα μικρά.
"Σκατζόχοιρος"
Φανταστείτε ότι ένας σκαντζόχοιρος έρχεται να σας επισκεφτεί. Όλες οι κινήσεις εκτελούνται σύμφωνα με το κείμενο.
Ο σκαντζόχοιρος έχει εξαντληθεί -
Κουβαλούσε μήλα και μανιτάρια.
Θα τρίψουμε τα πλευρά του
Πρέπει να τα ζυμώσετε ελαφρώς.
Και μετά θα χαϊδέψουμε τα πόδια,
Για να ξεκουραστώ λίγο.
Και μετά θα ξύσουμε την κοιλιά μας,
Ας γαργαλάμε κοντά στο αυτί.
Ο σκαντζόχοιρος έφυγε τρέχοντας στο μονοπάτι,
"Ευχαριστώ!" τσίριξε.
Το παιδί λυπάται τον σκαντζόχοιρο, τον χαϊδεύει, τον ξύνει, τον γαργαλάει. Σε απάντηση των λέξεων "έφυγε τρέχοντας κατά μήκος του μονοπατιού", η μπάλα μπορεί να κυληθεί στο τραπέζι ή στα γόνατα.
"Ζύμωμα της ζύμης"
Ζυμώστε, ζυμώστε τη ζύμη - πιέστε τη μπάλα μασάζ στο ένα χέρι.
Υπάρχει μια θέση στη σόμπα - μετατοπίζουμε και πιέζουμε τη μπάλα με το άλλο χέρι.
Για την αγαπημένη μου μητέρα, σφίγγουμε τη μπάλα με τα δύο χέρια αρκετές φορές.
Θα ψήσω δύο μπισκότα με μελόψωμο και θα κυλήσω την μπάλα ανάμεσα στις παλάμες μας.
"Καρύδι"
Κυλώ το παξιμάδι μου
Παλάμες από κάτω προς τα πάνω.
Και μετά πίσω,
Για να νιώσω καλά.
Κυλώ το παξιμάδι μου
Να γίνει πιο στρογγυλός από όλους.
"βελόνες"
Στο πεύκο, στο έλατο, στο χριστουγεννιάτικο δέντρο
Πολύ κοφτερές βελόνες.
Αλλά ακόμα πιο δυνατό από το ελατόδασος,
Ο άρκευθος θα σε τσιμπήσει.
Το παιδί κυλά την μπάλα ανάμεσα στις παλάμες του, κατά μήκος του καρπού, των ποδιών του κ.λπ. πρώτα αργά και μετά αυξάνοντας τον ρυθμό.
«Δύσκολη μπάλα»
Οι κινήσεις αντιστοιχούν στο κείμενο.
Αυτή η μπάλα δεν είναι εύκολη
Όλα φραγκόσυκα, έτσι!
Το βάζουμε ανάμεσα στις παλάμες μας,
Θα τρίψουμε τις παλάμες τους μεταξύ τους.
Τον τυλίγουμε πάνω κάτω,
Αναπτύσσουμε τα χέρια μας.
"Προσφοράμικαι"
Το παιδί κυλά την μπάλα ανάμεσα στις παλάμες του, μπορείτε να την κυλήσετε με το πόδι σας, να κάνετε μασάζ σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αντικαθιστώντας λέξεις στο κείμενο.
Χάιδεψε τις παλάμες μου, σκαντζόχοιρος!
Είσαι αγκαθωτός, και τι;
Θέλω να σε χαϊδέψω
Θέλω να τα πάω καλά μαζί σου!
Ασκήσεις για παιδιά από 4 ετών
"Σκατζόχοιρος"
Ο σκαντζόχοιρος τρυπάει τις παλάμες μας,
Ας παίξουμε λίγο μαζί του.
Ο σκαντζόχοιρος τρυπάει τις παλάμες μας -
Μας ετοιμάζει τα χέρια για το σχολείο.
Θα πάρουμε τη μπάλα του σκαντζόχοιρου (πετάξτε την μπάλα επάνω)
Να καβαλήσουμε και να ταρακουνήσουμε. (ρολό ανάμεσα στις παλάμες)
Ας το ρίξουμε και ας το πιάσουμε (πετάξτε ξανά την μπάλα)
Και ας μετρήσουμε τις βελόνες. (με τα δάχτυλα τσαλακώνουμε τις βελόνες της μπάλας)
Και ας κυλήσουμε λίγο... (ρολό τη μπάλα)
Στη συνέχεια αλλάζουμε τη λαβή (αλλάξουμε χέρια)
"Κύκλους"
Τα παιδιά επαναλαμβάνουν τις λέξεις και κάνουν ενέργειες με τη μπάλα σύμφωνα με το κείμενο:
Τυλίγω την μπάλα σε κύκλους
Τον οδηγώ πέρα δώθε.
Θα τους χαϊδέψω την παλάμη.
Είναι σαν να σκουπίζω ψίχουλα
Και θα το στριμώξω λίγο,
Πώς μια γάτα σφίγγει το πόδι της
Θα πατήσω την μπάλα με κάθε δάχτυλο,
Και θα ξεκινήσω από το άλλο χέρι.
"Προσφοράμικαι"
Το παιδί χαϊδεύει την μπάλα με τις παλάμες του και λέει:
Χάιδεψε τις παλάμες μου, σκαντζόχοιρος!
Είσαι αγκαθωτός, και τι!
Θέλω να σε χαϊδέψω
Θέλω να τα πάω καλά μαζί σου.
"Λαγοί στο γκαζόν"
Σε ένα ξέφωτο, σε ένα γκαζόν /ρρίψτε μια μπάλα ανάμεσα στις παλάμες σας/
Τα κουνελάκια κάλπαζαν όλη μέρα. /πήδα στην παλάμη σου με μια μπάλα/
Και κύλησαν στο γρασίδι, /κύλισαν μπροστά και πίσω/
Από την ουρά μέχρι το κεφάλι.
Οι λαγοί κάλπασαν έτσι για πολλή ώρα, / πηδώντας στην παλάμη μιας μπάλας /
Αλλά πηδήσαμε και κουραστήκαμε. /βάλε την μπάλα στην παλάμη σου/
Τα φίδια πέρασαν, /μόλυβδος στην παλάμη/
"Καλημέρα!" - τους είπαν.
Άρχισα να χαϊδεύω και να χαϊδεύω
Όλα τα κουνελάκια θα είναι μαμά λαγουδάκι. /χαϊδεύω κάθε δάχτυλο με μια μπάλα/
"Οι αρκούδες"
Η αρκούδα περπατούσε, νυσταγμένη, /περπατούσε με μια μπάλα στο χέρι/
Και πίσω της είναι ένα αρκουδάκι. /περπάτα ήσυχα με μια μπάλα στο χέρι σου/
Και μετά ήρθαν τα παιδιά, /περπατώντας μια μπάλα στο χέρι/
Έφερναν βιβλία σε χαρτοφύλακες.
Άρχισαν να ανοίγουν βιβλία / να πατάνε τη μπάλα σε κάθε δάχτυλο /
Και γράψτε σε τετράδια.
"Ποδόσφαιρο"
Πιέστε και τα δύο χέρια προς το μέρος σας με τους αγκώνες σας. Γυρίστε τις παλάμες σας η μία προς την άλλη σε ημικύκλιο. Τοποθετήστε μια μπάλα σε ένα από αυτά (η μπάλα πρέπει να έχει το μέγεθος της παλάμης του παιδιού). Πέτα τη μπάλα από το ένα χέρι στο άλλο, διατηρώντας τη θέση των παλάμων σου. Εκτελέστε την άσκηση με τον ίδιο ρυθμό. Μόλις το παιδί κατακτήσει την άσκηση, ο ρυθμός της υλοποίησής της μπορεί να επιταχυνθεί.
"Σκάφος"
Πιέστε και τα δύο χέρια προς το μέρος σας με τους αγκώνες σας. Γυρίστε τις παλάμες σας προς τα πάνω σε θέση σκάφους. Τοποθετήστε μια μπάλα σε μια από τις παλάμες σας. Πετάξτε τη μπάλα από τη μια παλάμη στην άλλη, διατηρώντας συνεχώς την αρχική θέση «βάρκα». Κατά τη ρίψη της μπάλας, η παλάμη που κάνει τη ρίψη πρέπει να είναι ελαφρώς γυρισμένη και να προσπαθεί να μην πετάει τη μπάλα ψηλά. Εκτελέστε την άσκηση με τον ίδιο ρυθμό. Μόλις το παιδί κατακτήσει την άσκηση, ο ρυθμός της υλοποίησής της μπορεί να επιταχυνθεί.
"Αγκάθια"
Κάντε την παλάμη σας «βάρκα». Τοποθετήστε μια μπάλα σε αυτό. Πιέστε την παλάμη σας με τη μπάλα δυνατά. Στη συνέχεια ανοίξτε την παλάμη σας. Θα πρέπει να υπάρχουν εσοχές στο χέρι σας από τα αγκάθια της μπάλας. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί προσπαθεί να σφίξει την μπάλα με το ένα χέρι. Επαναλάβετε την άσκηση 8-10 φορές με το ένα χέρι και μετά επαναλάβετε με το άλλο χέρι. Στη συνέχεια, μπορείτε να προτείνετε να κάνετε αυτήν την άσκηση και με τα δύο χέρια ταυτόχρονα. Για να καταλάβει το παιδί με ποια δύναμη
είναι απαραίτητο να πιέσετε την μπάλα · ο ενήλικας εκτελεί πρώτα αυτή την άσκηση μόνος του, δείχνοντας στο παιδί τις εσοχές στην παλάμη του από τα αγκάθια της μπάλας. Τραβήξτε την προσοχή του παιδιού στο γεγονός ότι όταν σωστή εκτέλεσηΑυτή η άσκηση θα του κάνει κακό. Αυτό γίνεται για να νιώθει το παιδί τη στιγμή που το χέρι του είναι τεντωμένο (σφίγγει την μπάλα και ταυτόχρονα πονάει), και όταν το χέρι του είναι χαλαρό και η μπάλα βρίσκεται ελεύθερα στην παλάμη του.
"Ας κυλήσουμε μια μπάλα"
1 επιλογή
Πιέστε και τα δύο χέρια προς το μέρος σας με τους αγκώνες σας. Τα δάχτυλα των παλάμων πιέζονται σφιχτά μεταξύ τους και τεντώνονται. Τοποθετήστε την μπάλα στην αριστερή σας παλάμη και καλύψτε την με την άλλη παλάμη σας. Κάνω κυκλικές κινήσειςμε την πάνω παλάμη πάνω από την κάτω παλάμη σας, όπως όταν σμιλεύετε μια μπάλα πλαστελίνης. Βεβαιωθείτε ότι τα δάχτυλα και των δύο χεριών είναι σφιχτά πιεσμένα μεταξύ τους και τεντωμένα. Εκτελέστε την άσκηση εσωτερικό μέροςπαλάμες, όχι δάχτυλα!!! Στη συνέχεια αλλάξτε τη θέση των χεριών σας.
Επιλογή 2
Τοποθετήστε τους αγκώνες σας στο τραπέζι, με τις παλάμες να κοιτάζουν η μια την άλλη. Τοποθετήστε μια μπάλα ανάμεσά τους. Μετακινήστε και τις δύο παλάμες πάνω και κάτω. Βεβαιωθείτε ότι τα δάχτυλα και των δύο χεριών είναι σφιχτά πιεσμένα μεταξύ τους και τεντωμένα. Όταν εκτελείτε την άσκηση, κρατήστε τους αγκώνες σας στο τραπέζι. Εκτελέστε την άσκηση με τον ίδιο ρυθμό. Μόλις το παιδί κατακτήσει την άσκηση, ο ρυθμός της υλοποίησής της μπορεί να επιταχυνθεί.
“Βόλτα στην παλάμη σου”
Πιέστε τον αγκώνα του αριστερού σας χεριού σφιχτά προς το μέρος σας, γυρίστε την παλάμη σας προς τα πάνω. Τα δάχτυλα είναι ερμητικά κλειστά μεταξύ τους. Τοποθετήστε την μπάλα στην παλάμη σας και καλύψτε την μπάλα με το άλλο σας χέρι. Τα δάχτυλα της άνω παλάμης σφίγγονται σφιχτά μεταξύ τους. Μετακινήστε την πάνω παλάμη σας εμπρός και πίσω κατά μήκος ολόκληρης της παλάμης σας. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν σηκώνει τον ώμο του ενώ εκτελεί αυτή την άσκηση. Επαναλάβετε το ίδιο με το άλλο χέρι. Εκτελέστε την άσκηση αργά, με καλό εύρος κίνησης. Τέτοιες ασκήσεις εκτελούνται όταν μια μπάλα τυλίγεται στο πίσω μέρος του χεριού. Σε αυτή την περίπτωση, η παλάμη βρίσκεται στο τραπέζι, με την πίσω πλευρά προς τα πάνω.
"Ολίσθηση"
Τοποθετήστε το χέρι σας στο γόνατό σας, με την παλάμη προς τα πάνω. Τα δάχτυλα σφίγγονται σφιχτά μεταξύ τους. Τοποθετήστε μια μπάλα στο χέρι σας. Με το άλλο σας χέρι, αρχίστε να σηκώνετε την μπάλα μέχρι το λαιμό σας. Στη συνέχεια πιέστε ελαφρά την μπάλα με το κεφάλι σας να γέρνει. Κρατήστε για μια μέτρηση του 5 και στη συνέχεια «κατεβάστε» τη μπάλα προς τα κάτω. Σταδιακά αυξήστε το μέτρημα στο 10. Η ίδια άσκηση εκτελείται με το άλλο χέρι. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το παιδί κυλά την μπάλα σε όλο το μήκος του χεριού του.
Η ίδια άσκηση μπορεί να γίνει γυρίζοντας το ένα χέρι με το πίσω μέρος της παλάμης προς τα πάνω. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις ποδιών ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα.
"Να είναι υγιής"
Τοποθετήστε την μπάλα στο πάτωμα. Τοποθετήστε το ένα πόδι πάνω από την μπάλα. Το άλλο πόδι είναι σταθερά στο πάτωμα. Καθίστε όρθια, πιέστε την πλάτη σας στο πίσω μέρος της καρέκλας. Κυλήστε την μπάλα μπρος-πίσω με το πόδι σας, αργά. Στη συνέχεια, η ίδια κίνηση εκτελείται με το άλλο πόδι. Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει και με τα δύο πόδια, κυλώντας την μπάλα εναλλάξ ή και με τα δύο πόδια ταυτόχρονα. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κυκλικές κινήσεις με το ένα πόδι και μετά το άλλο. Η άσκηση εκτελείται σε με αργό ρυθμόμε καλό εύρος κίνησης. Η άσκηση μπορεί να γίνει και με τα δύο πόδια ταυτόχρονα, είτε εναλλάξ, είτε και με τα δύο πόδια ταυτόχρονα.
"Ολίσθηση"
Βγάλε τα παπούτσια σου. Καθίστε σε μια καρέκλα. Το ένα πόδι στέκεται σταθερά στο πάτωμα και το άλλο είναι ίσιο προς τα εμπρός, με τα δάχτυλα σε έκταση. Πάρτε την μπάλα στο χέρι απέναντι από το τεντωμένο πόδι σας. Με αυτό το χέρι, αρχίστε να σηκώνετε την μπάλα στο πόδι σας. Καλύψτε τη μπάλα με το χέρι σας και κρατήστε την για ένα μέτρημα 5, στη συνέχεια «κατεβάστε» την κάτω από τη διαφάνεια. Επαναλάβετε την ίδια άσκηση με το άλλο πόδι. Στη συνέχεια αυξήστε το μέτρημα στο 10. Η άσκηση εκτελείται αργά, με καλό εύρος κίνησης.
Ασκήσεις για παιδιά 6-7 ετών
"στρατιώτες"
Πιέστε και τα δύο χέρια σφιχτά προς το μέρος σας με τους αγκώνες σας. Πάρτε την μπάλα στο ένα χέρι. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις πρώτα με το ένα χέρι, μετά μεταφέρετε την μπάλα στο άλλο χέρι και κάντε την ίδια άσκηση. Εκτελέστε τις κινήσεις αργά, χωρίς βιασύνη. Εκτελούνται κυκλικές κινήσεις προς και μακριά από τον εαυτό σας. Όταν το παιδί μάθει πώς να εκτελεί σωστά την άσκηση, ο ρυθμός μπορεί να αυξηθεί. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν σηκώνει τον ώμο του. Όταν το παιδί μάθει πώς να εκτελεί σωστά την άσκηση με το ένα χέρι, μπορείτε να του ζητήσετε να κάνει την ίδια άσκηση και με τα δύο χέρια ταυτόχρονα.
"Εκπαίδευση"
Τοποθετήστε και τα δύο χέρια στους αγκώνες σας και πιέστε τα σφιχτά πάνω σας. Πάρτε την μπάλα στο ένα χέρι. Μετακινήστε το χέρι σας εμπρός και πίσω, μετά μεταφέρετε την μπάλα στο άλλο χέρι και κάντε την ίδια άσκηση. Εκτελέστε τις κινήσεις αργά, χωρίς βιασύνη. Όταν το παιδί μάθει πώς να εκτελεί σωστά την άσκηση, ο ρυθμός μπορεί να αυξηθεί. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν σηκώνει τον ώμο του. Όταν το παιδί μάθει πώς να εκτελεί σωστά την άσκηση με το ένα χέρι, μπορείτε να του ζητήσετε να κάνει την ίδια άσκηση και με τα δύο χέρια εναλλάξ ή ταυτόχρονα.
Όταν εκτελείτε κάποιες ασκήσεις, μπορείτε να τοποθετήσετε τα χέρια σας στο τραπέζι. Το ύψος του τραπεζιού πρέπει να είναι τέτοιο ώστε το παιδί να κάθεται ευθεία στο τραπέζι χωρίς να σκύβει.
«Ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων των παιδιών»
(ασκήσεις από το βιβλίο της Ermakova I.A.)
Μασάζ στις παλάμες και τα δάχτυλα με μια μπάλα μασάζ με τσιμπήματα
1. Η μπάλα βρίσκεται ανάμεσα στις παλάμες του παιδιού, με τα δάχτυλα πιεσμένα το ένα πάνω στο άλλο. Κάντε κινήσεις μασάζ κυλώντας την μπάλα μπρος-πίσω.
2. Η μπάλα βρίσκεται ανάμεσα στις παλάμες του παιδιού, με τα δάχτυλα πιεσμένα το ένα πάνω στο άλλο. Κάντε κυκλικές κινήσεις, κυλώντας την μπάλα ανάμεσα στις παλάμες σας.
3. Κρατήστε την μπάλα με τα δάχτυλά σας και κάντε περιστροφικές κινήσειςπρος τα εμπρός (σαν να βιδώνατε ένα καπάκι).
4. Κρατώντας την μπάλα με τα δάχτυλά σας, πιέστε τα σταθερά πάνω στην μπάλα (4-6 φορές).
5. Κρατήστε τη μπάλα με τα δάχτυλά σας και περιστρέψτε την προς τα πίσω (σαν να ανοίγατε καπάκι).
6. Πετάξτε τη μπάλα με τα δύο χέρια σε ύψος 20-30 εκ. και πιάστε την.
7. Κρατήστε τη μπάλα ανάμεσα στις παλάμες σας, με τα δάχτυλα ενωμένα μεταξύ τους, με τους αγκώνες να δείχνουν προς τα πλάγια. Πιέστε τις παλάμες σας πάνω στην μπάλα (4-6 φορές).
8. Μεταφέρετε την μπάλα από τη μια παλάμη στην άλλη, αυξάνοντας σταδιακά τον ρυθμό.
Άσκηση Νο 1
Θα πάρουμε τον σκαντζόχοιρο στα χέρια μας (πάρτε μια μπάλα μασάζ)
Να καβαλήσουμε και να ταρακουνήσουμε. (ρολό ανάμεσα στις παλάμες)
Να το πετάξουμε και να το πιάσουμε, (πετάξτε το και πιάστε το)
Και ας μετρήσουμε τις βελόνες. (πατήστε τις αιχμές με τα δάχτυλα του ενός χεριού)
Ας βάλουμε τον σκαντζόχοιρο στο τραπέζι (βάλτε τη μπάλα στο τραπέζι)
Χρησιμοποιήστε τη λαβή για να πιέσετε τον σκαντζόχοιρο (χρησιμοποιήστε τη λαβή για να πιέσετε την μπάλα)
Και ας κυλήσουμε λίγο... (κυλήστε τη μπάλα με το χέρι μας)
Μετά θα αλλάξουμε τη λαβή. (αλλάξτε τη λαβή και κυλήστε επίσης την μπάλα)
Άσκηση Νο 2
Ας πάρουμε τον σκαντζόχοιρο στις παλάμες μας (πάρτε μια μπάλα μασάζ)
Και το τρίβουμε ελαφρά (κρατάμε τη μπάλα στο ένα χέρι και την περνάμε από πάνω με το άλλο)
Ας δούμε τις βελόνες του (αλλάζουμε τη λαβή, κάνουμε το ίδιο)
Ας κάνουμε μασάζ στα πλευρά. (ρολό ανάμεσα στις παλάμες)
Γυρίζω τον σκαντζόχοιρο στα χέρια μου (γυρίζουμε τη μπάλα με τα δάχτυλά μου)
Θέλω να παίξω μαζί του.
Θα φτιάξω ένα σπίτι στις παλάμες μου - (κρύβουμε την μπάλα στις παλάμες μου)
Η γάτα δεν θα τον πάρει. (πιέζουμε τις παλάμες μας προς τον εαυτό μας)
Άσκηση Νο 3
Τυλίγω την μπάλα σε κύκλους (Οι κινήσεις εκτελούνται σύμφωνα με το κείμενο)
Τον οδηγώ πέρα δώθε.
Θα τους χαϊδέψω τις παλάμες,
Και μετά θα το στύψω λίγο.
Θα πατήσω την μπάλα με κάθε δάχτυλο,
Και θα ξεκινήσω από το άλλο χέρι.
Και τώρα το τελευταίο κόλπο!
Κυλάω την μπάλα ανάμεσα στα χέρια μου!
Άσκηση #4
Τυλίγω την μπάλα σε κύκλους (τρυλάμε την μπάλα ανάμεσα στις παλάμες μας με κυκλικές κινήσεις)
Το αναπηδάω μπρος-πίσω (κυλάμε τη μπάλα ανάμεσα στις παλάμες μας στο τραπέζι)
Θα τους χαϊδέψω την παλάμη (χαϊδεύουμε μια παλάμη με μια μπάλα)
Είναι σαν να σκουπίζω ψίχουλα (χαϊδεύουμε την άλλη παλάμη με μια μπάλα)
Και το θυμάμαι λίγο, (σφίγγουμε την μπάλα με το ένα χέρι)
Πώς μια γάτα σφίγγει το πόδι της. (αλλάξτε και πιέστε τη μπάλα με το άλλο χέρι
Άσκηση #5
Σκαντζόχοιρος, σκαντζόχοιρος - εκκεντρικός
Έραψα ένα φραγκόσυκο σακάκι (κύλισε την μπάλα στις παλάμες σου μπρος-πίσω)
Σηκώθηκε το πρωί και πήγε μια βόλτα στο δάσος, (σηκώστε τα χέρια ψηλά)
Να δω όλους τους φίλους μου. (γυρίστε την μπάλα με τα δάχτυλά σας, χαμηλώνοντας αργά τα χέρια σας προς τα κάτω)
Ο σκαντζόχοιρος πάτησε κατά μήκος του μονοπατιού (χτυπήστε τη μπάλα στο τραπέζι)
Και κουβαλούσε ένα μανιτάρι στην πλάτη του. (βάλτε τα χέρια σας με την μπάλα πίσω από το κεφάλι σας, κυλήστε την μπάλα κατά μήκος του λαιμού σας)
Ο σκαντζόχοιρος πατούσε αργά (στρέψτε τη μπάλα μπροστά ένα γόνατο τη φορά)
Ήσυχα φύλλα θροΐζουν. (κύλισε την μπάλα προς τα πίσω στο άλλο γόνατο)
Και ένα κουνελάκι καλπάζει προς το μέρος μου,
Άλμα με μακριά αυτιά, (ρίξε και πιάσε την μπάλα)
Στον κήπο κάποιου, έξυπνα
Πήρα ένα πλάγιο καρότο! (βάλτε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας και κρύψτε την μπάλα)
Άσκηση #6
Αυτή η μπάλα δεν είναι απλή (Οι κινήσεις εκτελούνται σύμφωνα με το κείμενο)
Όλα φραγκόσυκα, έτσι.
Τοποθετήστε ανάμεσα στις παλάμες σας
Θα τρίψουμε τις παλάμες τους μεταξύ τους.
Το τυλίγουμε πάνω κάτω
Ας αναπτύξουμε τα χέρια μας!
Μπορείς να κυλήσεις την μπάλα σε κύκλο;
Πετάξτε ο ένας στον άλλο.
1, 2, 3, 4, 5 –
Ήρθε η ώρα να ξεκουραστούμε όλοι!
Άσκηση Νο 7
Ένας σκαντζόχοιρος κυλάει (κάνουμε κυκλικές κινήσεις με την μπάλα ανάμεσα στις παλάμες μας)
Δεν υπάρχει κεφάλι ή πόδια.
Τρέχει κατά μήκος των παλάμων
Και ρουφηξιές, τζούρες, τζούρες.
Τρέχει στα δάχτυλά μου (κινούμε την μπάλα με τα δάχτυλά μας)
Και ρουφηξιές, τζούρες, τζούρες
Τρέχει εδώ κι εκεί! Είμαι γαργαλητό; (κινώντας την μπάλα στα δάχτυλα)
Ναι ναι ναι!
Φύγε, σκαντζόχοιρος, (το αφήνουμε πάνω από το τραπέζι και το πιάνουμε με τα δάχτυλά μας)
Στο σκοτεινό δάσος που ζεις!
Ένα σύνολο ασκήσεων με μπάλα μασάζ
"ΔΑΧΤΥΛΑ ΚΑΙ ΜΠΑΛΕΣ"
Η πηγή της γνώσης βρίσκεται στις άκρες των δακτύλων», είπε ο V. Sukhomlinsky, και εσείς και εγώ γνωρίζουμε σίγουρα ότι η ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων σχετίζεται άμεσα με την ανάπτυξη της ομιλίας του μωρού.
Ένας από τους τρόπους ανάπτυξης των κινητικών δεξιοτήτων και της ομιλίας είναι οι ασκήσεις με μπάλες μασάζ.
Ο σκοπός τέτοιων ασκήσεων - ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων, γενικός συντονισμός και πλαστικότητα κινήσεων.
Καθήκοντα:
1. συμβάλλουν στη σκλήρυνση του σώματος του παιδιού.
2. Επηρεάστε τα βιολογικά ενεργά σημεία που βρίσκονται στην επιφάνεια των παλαμών.
3. Προωθεί την ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων των χεριών.
4. Καλό, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τονώνει τους μικρούς μύες στα χέρια.
Πριν πραγματοποιήσετε το σύνολο ασκήσεων που παρουσιάζονται με παιδιά ή ένα παιδί, είναι απαραίτητο να εξοικειωθεί το παιδί με τα ονόματα των τμημάτων της παλάμης και των δακτύλων.
Βεβαιωθείτε ότι όταν εκτελείτε ασκήσεις χεριών, τα δάχτυλα και των δύο χεριών είναι πάντα κλειστά και οι ώμοι δεν σηκώνονται. Συνιστάται τα παιδιά (τα παιδιά) να φορούν κοντά μανίκια. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε τα παιδιά πρέπει να σηκώσουν τα μανίκια τους.
Όταν ένας ενήλικας δείχνει ένα σετ ασκήσεων για τα χέρια, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το ρολόι από τον καρπό και τα δαχτυλίδια από τα δάχτυλα.
Δείξτε ασκήσεις με μέσο ρυθμό, εστιάζοντας την προσοχή των παιδιών (παιδιών) σε ορισμένες αποχρώσεις κατά την εκτέλεσή τους.
Αυτά τα σετ ασκήσεων συνιστώνται για παιδιά που ξεκινούν από την ηλικία των 3 ετών. Συμβάλλουν στην ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων στα παιδιά, η οποία με τη σειρά της σχετίζεται άμεσα με την ανάπτυξη του λόγου.
Για να αναπτύξετε την ομιλία, την προσοχή και τις λεπτές κινητικές δεξιότητες, συνιστάται να κάνετε τακτικά μασάζ στις παλάμες του μωρού σας και να παίζετε παιχνίδια με τα δάχτυλά του. Οι μπάλες μασάζ είναι πολύ χρήσιμες σε τέτοια παιχνίδια. Εκτός από τις τυπικές λειτουργίες της ως παιχνίδι, η μπάλα κάνει μασάζ στα άκρα των δακτύλων του παιδιού με στρογγυλεμένες αιχμές, αναπτύσσοντας απτικές αισθήσεις και διεγερτικά σημεία στις παλάμες.
Περιγραφή
στα αριστερά.
Μια μεγάλη χελώνα περπατούσε(τα παιδιά κυλούν το Su-Jok ανάμεσα στις παλάμες τους)
Και δάγκωσε τους πάντες από φόβο,
Kus, kus, kus, kus,(Su-Jok ανάμεσα στον αντίχειρα και
τα υπόλοιπα που κρατάει το παιδί
"πρέζα". Πατήστε ρυθμικά
Su Jok, μεταφέροντας από χέρι σε χέρι).
Δεν φοβάμαι κανέναν.(τα παιδιά κυλούν το Su-Jok ανάμεσα στις παλάμες τους).
Παιχνίδι με τα δάχτυλα "Σκαντζόχοιρος" (με μπάλα)
Περιγραφή : η άσκηση εκτελείται πρώτα στις δεξί χέρι, έπειτα
στα αριστερά.
Σκαντζόχοιρος, σκαντζόχοιρος, πονηρός σκαντζόχοιρος,
μοιάζεις με μπάλα.
Υπάρχουν βελόνες στο πίσω μέρος(κινήσεις μασάζ αντίχειρας)
πολύ, πολύ αγκαθωτός(κινήσεις μασάζ του δείκτη)
Αν και ο σκαντζόχοιρος είναι μικρός σε ανάστημα,(κινήσεις μασάζ του μεσαίου δακτύλου)
μας έδειξε τα αγκάθια(κινήσεις μασάζ του δακτύλου του δαχτύλου)
Και τα αγκάθια επίσης(κινήσεις μασάζ στο μικρό δάχτυλο)
Μοιάζουν με σκαντζόχοιρο.(τα παιδιά κυλούν το Su-Jok ανάμεσα στις παλάμες τους)
Παιχνίδι με τα δάχτυλα "Κουνελάκια στο γκαζόν" (με μπάλα)
Περιγραφή : η άσκηση εκτελείται πρώτα στο δεξί χέρι και μετά
στα αριστερά.
Στο ξέφωτο, στο γκαζόν(κύλισε την μπάλα ανάμεσα στις παλάμες σου)
Τα κουνελάκια κάλπαζαν όλη μέρα.(πηδήξτε στην παλάμη σας με μια μπάλα)
Και κύλησε στο γρασίδι(κύλιση προς τα εμπρός - προς τα πίσω)
Από την ουρά μέχρι το κεφάλι.
Οι λαγοί κάλπαζαν έτσι για πολλή ώρα,(πηδήξτε στην παλάμη σας με μια μπάλα)
Αλλά πηδήσαμε και κουραστήκαμε.(βάλε την μπάλα στην παλάμη σου)
Τα φίδια πέρασαν(μόλυβδος στην παλάμη)
"Καλημέρα!" - τους είπαν.
Άρχισα να χαϊδεύω και να χαϊδεύω
Η μητέρα λαγός όλων των κουνελιών. (χαϊδέψτε κάθε δάχτυλο με την μπάλα)
Παιχνίδι με τα δάχτυλα "Bears" (με μπάλα)
Περιγραφή : η άσκηση εκτελείται πρώτα στο δεξί χέρι και μετά
στα αριστερά.
Η αρκούδα περπατούσε νυσταγμένη,(Περπατήστε την μπάλα κατά μήκος του χεριού σας, πιέζοντας)
Και πίσω της είναι ένα αρκουδάκι.(Περπατάτε ήσυχα με μια μπάλα στο χέρι)
Και μετά ήρθαν τα παιδιά(Περπατήστε την μπάλα κατά μήκος του χεριού σας με γρήγορο ρυθμό)
Έφερναν βιβλία σε χαρτοφύλακες.
Άρχισαν να ανοίγουν βιβλία,(πατήστε την μπάλα σε κάθε δάχτυλο)
Και γράψτε σε τετράδια.
Παιχνίδι με τα δάχτυλα "Σκαντζόχοιρος στο μονοπάτι" (με μπάλα)
Περιγραφή : η άσκηση εκτελείται πρώτα στο δεξί χέρι και μετά
στα αριστερά.
Κατά μήκος του μονοπατιού, κατά μήκος του μονοπατιού(κύλισε την μπάλα στην παλάμη του χεριού σου)
Τα πόδια κάποιου πατάνε προς το μέρος μας.("Πατήστε" την μπάλα στην παλάμη)
Αυτός είναι ένας σκαντζόχοιρος - μια αγκαθωτή πλευρά,(Δείξε την μπάλα στην ανοιχτή σου παλάμη)
Εξαιρετικός ειδικός στα μανιτάρια!(Πιέστε κάθε δάχτυλο με τη σειρά
Παιχνίδι με τα δάχτυλα "Σκαντζόχοιρος με φραγκόσυκο". (με μπάλα)
Περιγραφή : η άσκηση εκτελείται πρώτα στο δεξί χέρι και μετά
στα αριστερά.
Ο αγκαθωτός σκαντζόχοιρος κυλά(κυκλικές κινήσεις με την μπάλα ανάμεσα στις παλάμες).
Δεν υπάρχει κεφάλι ή πόδια.
Τρέχει στην παλάμη
Και ρουφηξιές, τζούρες, τζούρες.
Τρέχει στα δάχτυλά μου
Και ρουφηξιές, τζούρες, τζούρες.
Τρέχει εδώ κι εκεί
Είμαι γαργαλητό ναι, ναι, ναι. (μετακινώντας την μπάλα πάνω από τα δάχτυλά σας).
Φύγε, σκαντζόχοιρος
Στο σκοτεινό δάσος που ζεις! (το αφήνουμε πέρα από το τραπέζι και το πιάνουμε με τακάκια
δάχτυλα).
Παιχνίδι με τα δάχτυλα "Little Hedgehog" (με μια μπάλα)
Περιγραφή : η άσκηση εκτελείται πρώτα στο δεξί χέρι και μετά
στα αριστερά.
Ο μικρός σκαντζόχοιρος έχει παγώσει
και κουλουριάστηκε σε μια μπάλα.(πιέστε σφιχτά τη μπάλα με την παλάμη σας)
Ο ήλιος ζέστανε τον σκαντζόχοιρο,
Ο σκαντζόχοιρος γύρισε. (άνοιξε την παλάμη σου και δείξε την μπάλα)
Παιχνίδι με τα δάχτυλα "Παιχνίδια". (με μπάλα)
Περιγραφή : η άσκηση εκτελείται πρώτα στο δεξί χέρι και μετά
στα αριστερά.
Σε έναν μεγάλο καναπέ στη σειρά(στρέψτε εναλλάξ τη μπάλα σε καθένα
δάχτυλο, ξεκινώντας από τον αντίχειρα)
Οι κούκλες της Κατίνας κάθονται:
Δύο αρκούδες, ο Πινόκιο,
Και ο χαρούμενος Cipollino,
Και ένα γατάκι και ένα μωρό ελέφαντα.
Ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε (πατήστε την μπάλα στα δάχτυλά σας)
Ας βοηθήσουμε την Κάτια μας
Παιχνίδι με τα δάχτυλα "Μπάλα - σκαντζόχοιρος". (με μπάλα)
Περιγραφή : η άσκηση εκτελείται πρώτα στο δεξί χέρι και μετά
στα αριστερά.
Ο σκαντζόχοιρος τρυπάει τις παλάμες μας,(κύλισε την μπάλα σε διαφορετικές κατευθύνσεις)
Ας παίξουμε λίγο μαζί του.
Ο σκαντζόχοιρος τρυπάει τις παλάμες μας -(χτυπήστε την παλάμη με την μπάλα)
Μας ετοιμάζει τα χέρια για το σχολείο.
Θα πάρουμε τη μπάλα του σκαντζόχοιρου, (πετάει την μπάλα ψηλά)
Να καβαλήσουμε και να ταρακουνήσουμε.(ρολό ανάμεσα στις παλάμες)
Θα σε πετάξουμε και θα σε πιάσουμε,(πετάξτε ξανά την μπάλα)
Και ας μετρήσουμε τις βελόνες.(με τα δάχτυλα τσαλακώνουμε τις βελόνες της μπάλας)
Ας βάλουμε τον σκαντζόχοιρο στο τραπέζι,(βάλτε την μπάλα στο τραπέζι)
Ας πιέσουμε τον σκαντζόχοιρο με το χέρι μας(πατήστε την μπάλα με τη λαβή)
Και ας καβαλήσουμε λίγο...(κύλισε την μπάλα στο τραπέζι)
Μετά θα αλλάξουμε τη λαβή(αλλάξτε χέρια)
Παιχνίδι με τα δάχτυλα "House". (με μπάλα)
Περιγραφή : η άσκηση εκτελείται πρώτα στο δεξί χέρι και μετά
στα αριστερά.
Αυτό το σπίτι έχει πέντε ορόφους:(κύλισε την μπάλα στην παλάμη του χεριού σου)
Στον πρώτο όροφο ζει μια οικογένεια σκαντζόχοιρων,(πατήστε ένα προς ένα το καθένα
δάχτυλο)
Στον δεύτερο όροφο ζει μια οικογένεια κουνελιών,
Στο τρίτο - μια οικογένεια κόκκινων σκίουρων,
Στο τέταρτο ένα βυζιάκι ζει με τους νεοσσούς του,
Στο πέμπτο, η κουκουβάγια είναι ένα πολύ έξυπνο πουλί.
Λοιπόν, ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε:
Στην πέμπτη κουκουβάγια,
Στο τέταρτο πόντο,
Σκίουροι στο τρίτο,
Κουνελάκια - δεύτερο,
Στους πρώτους σκαντζόχοιρους, θα τους έρθουμε αργότερα.
Παιχνίδι με τα δάχτυλα "Nuts" (με μπάλα) Περιγραφή: η άσκηση εκτελείται πρώτα στο δεξί χέρι και μετά
στα αριστερά.
Θα μάθουμε ξηρούς καρπούς
Κυλήστε ανάμεσα στα δάχτυλα.
(Τα παιδιά κυλούν την μπάλα ανάμεσα στα δάχτυλα του ενός χεριού πρώτα και μετά στο άλλο).
Αυτό θα μας βοηθήσει στο σχολείο
Γράψτε ευθεία γράμματα.
(Υπάρχει και οπτικό υλικό για μασάζ με χρήση ειδικής μπάλας)
