Introduktionsdel i seniorgruppen. Idrottslektion i seniorgruppen "Att hjälpa björnungen"
Sammanfattning av ett öppet integrerat evenemang om fysisk kultur i seniorgrupp- "Till den lilla björnens hjälp"
Socialisering, Fysisk kultur, Kommunikation, Kognition, Musik
Mål: Att forma en hälsosam livsstil hos barn, att utveckla smidighet, snabbhet och styrka på ett lekfullt sätt.
Uppgifter: Ingjuta intresse för sagor, förmågan att känna empati med dem, komma till undsättning och utveckla barns samarbetsförmåga med varandra.
Utrustning: Hoops, sågsnitt, en björnleksak, en gymnastikbänk, en båge, musikackompanjemang, en falsk hampa.
Evenemangets framsteg
Pedagog: Killar, vi är med dagis ett telegram kom från skogen, från en björn.
Vad står här, låt oss se? ( Öppnar). Hon tappade sin nalle när de gick.
Hon-björnen letade efter björnungen, men kunde inte hitta honom.
Hon ber dig om hjälp.
Nåväl, låt oss hjälpa till, killar? ( barns svar).
Men man måste vara försiktig i skogen, det finns många överraskningar där. Vi måste vara uppmärksamma, starka, skickliga och modiga. Du måste samla din kraft och sträcka ut dina muskler.
Är alla här?
Är alla friska?
Är du redo att hjälpa björnen?
Nåväl, lyft dig upp
Gäspa inte och var inte lat,
Gör dig redo att värma upp!
Låt oss kontrollera din hållning. Placera hälarna tillsammans, tårna isär, ryggen rak, huvudet tittar framåt. Steg marsch! ( Musik spelas)
Gå med höga knän:
· Gå på tå, händerna på bältet;
· Gå på hälarna, händerna bakom huvudet;
· Går vidare utanför fötter, händer på bältet;
· Walking halvknäböjda "Dvärgar";
· Full knäböj;
· Gå med armarna framåt, uppåt, åt sidorna, nedåt.
· Gå i normal takt.
Armbågarna är böjda, löpningen är normal; kör "Lilliputians"; sidosteg löpning; springa med en sväng åt andra hållet; hinderbana; kör "Snake". Gå i normal takt samtidigt som du återställer andningen.
Pedagog: Killar, vi närmade oss lugnt skogen från dagis.
Hur många av er vet hur man beter sig i skogen? ( Barns svar).
Skrik inte, bryt inte trädgrenar, kränk inte djur och fåglar, förstör inte bon, gå bredvid vuxna.
För att vara stark, smidig och övervinna alla hinder, låt oss göra det med dig följande övningar:
1. Axelhöjning
2. "Kvarn"
3. "Björk"
4. Böj dig och nå golvet med händerna.
5. Klappa under knät.
6. Sätt dig på huk med armarna utsträckta framåt.
7. Hoppa "Persilja"
8. Träning för att återställa andningen.
Vi har genomfört övningarna, du har blivit stark och smidig. Har någon sett björnungen, eller var har du sett honom? ( Barns svar)
Pedagog: Det finns många grenar, spindelnät och hakar i skogen, så du och jag kommer att krypa på alla fyra längs ett "fallen träd" ( gymnastikbänk ) och vi ska noggrant se oss omkring, leta efter björnungen. Var försiktiga killar framåt "haka" ( båge), låt oss krypa under den och se björnungen där.
Pedagog: Nåväl, ingen har sett björnungen? ( Barns svar).
Låt oss gå vidare. Det finns "hål" framför oss, låt oss hoppa över dem ( står och hoppar in i en båge).
Och här är "gupparna", vi tar oss över dem ( hoppar på två ben medan du går framåt genom bågar).
Låt oss leta efter "stubbarna" ( såg hoppa).
Åh, killar, titta på den här ovanliga, stora stubben på avstånd, tittade vi inte där? Låt oss se om vår lilla björn sitter där ( de tittar in, det sitter en leksaksnallebjörn där).
Här är du, lilla björn, vi har letat efter dig så länge. Misha, jag tror att du verkligen gillar att spela, och våra killar älskar också att spela olika roliga spel, låt oss spela spelet "We are funny guys..." tillsammans med killarna.
Låt oss alla stå i en cirkel tillsammans, och Katya kommer att använda ett räknerim för att välja föraren (räcker den lilla ramsan "De satt på den gyllene verandan..."). Föraren står i en cirkel. Och barnen säger orden:
Vi är roliga killar
Vi älskar att springa och leka
Vår lilla lekfulla... ( Antosha)
Försök fånga oss.
En - två - tre fångst.
Spelet upprepas 2-3 gånger.
Pedagog: Killar, snälla berätta för mig hur vi skickar hem björnungen? ( barns svar) Med flyg, bil, telegram, ring via telefon...
Pedagog: Just det, vi ringer mamma så kommer hon till vårt dagis och hämtar sin stygga pojke.
Och nu ska vi återvända hem, ta Mishutka med oss och ringa hans mamma. Och så ser jag att vädret börjar bli sämre. ( En inspelning av en stark vind låter, alla går).
Namn: Idrottslektion i seniorgruppen "Till den lilla björnens räddning"
Befattning: lärare
Arbetsplats: MKDOU "Novokhopersky allmänna utvecklingsdagis "Rodnichok"
Plats: byn Novokhopersky, Novokhopersky-distriktet, Voronezh-regionen, Ryssland
Lektionens ämne: "Resan till hälsans land."
Ålder : seniorgrupp.
Mål: introducera barn till en hälsosam livsstil genom fysisk träning.
Uppgifter:
Utbildning: - bildande av motoriska färdigheter;
Utveckling motoriska förmågor(hastighet, skicklighet, koordination av rörelser; förmåga att utföra uppgifter enligt lärarens anvisningar;
Träna barn i att gå och springa mellan föremål och i slumpmässiga riktningar;
Lär dig att kasta påsar mot ett vertikalt mål.
Friskvård: - skydd och främjande av barns hälsa genom olika former motorisk aktivitet: springa, gå.
Allmänna utvecklingsövningar med inslag av andningsövningar och självmassage.
Pedagogisk: - att bilda behovet av dagliga fysiska övningar, i hälsosamt sätt liv;
Utrustning: gymnastikstavar; sandsäckar; kasta tyg, bågar.
Lektionens framsteg
Inledande del(5 minuter)
Barn går in i hallen och står på en rad.
Bilda en kolumn en i taget.
Bildar en kolumn en i taget
Normal gång - 15 sekunder.
Gå på tå - 10 sekunder.
Gå på hälarna - 10 sek.
Promenad med högt höftlyft - 15 sek.
Uppmärksamhetsspel "Sitt ner" - 3 gånger.
Lätt jogging - 1 min.
Andningsövning - 20 sek.
Att gå är normalt. Lyft armarna upp och ner, 20 sekunder.
Andningsövning "Doften av blommor."
Springer mellan blommorna.
Springer åt alla håll.
Huvudsak
(17 minuter)
Titta, titta, ta trollstaven i dina händer också!
1 – sticka framför bröstet
2 - sticka upp
3 – sticka framför bröstet
4 – startposition
1 – sticka upp
2 – luta åt höger
3 – stick upp
4 – startposition
1 – sticka fram
3 – räta upp dig, stick upp
4 – startposition
3 – 4 – utgångsläge
3-4 utgångsläge.
Huvudtyper av rörelser.
Kasta påsar mot ett vertikalt mål (båge) med höger hand (från axeln) från ett avstånd av 3 m (5-6 gånger, ( spelövning"Missa inte")
Utomhuslek "Fällor med band"
Övningar med gymnastikstavar.
Vi gör samma sak till vänster sida, en efter en.
Förbisignal : "Ett, två, tre - fånga det!" - barn springer runt på lekplatsen. Fällan springer efter spelarna och försöker ta ett band från någon. Förbisignal : "Ett, två, tre - spring snabbt in i cirkeln!" – alla ställer upp i en cirkel. Läraren erbjuder sig att räcka upp sina händer till dem som har tappat bandet, det vill säga förlorat, och räknar dem.
Fällan lämnar tillbaka banden till barnen och spelet upprepas., med en ny förare.
Sista delen
(3 minuter)
Avslappning.
Spänningen har flugit iväg...
Det är som att vi ligger i gräset
På det gröna mjuka gräset...
Vi vilade fridfullt
De föll i en djup sömn.
Det är bra för oss att vila!
Men det är dags att spela igen.
Stillasittande spel"Känn igen med rösten."
"Vi hade lite kul,
Alla var bosatta på sina ställen.
Du,...(namn), gissa
Ta reda på vem som ringde dig."
Stå en efter en!
Andas in och andas ut igen.
Barn sitter i en cirkel på mattan, slappnar av och blundar.
Sammanfattning av idrottsklasser i seniorgruppen "Resan till landet Zdoroveyka."
Lektionens framsteg:
Hej killar! Jag är väldigt glad att se er.
Vet du vad ordet "Hej" betyder? (barnens svar)
Det här ordet är uråldrigt och det betyder "vara frisk." Låt oss nu hålla hand, titta på varandra och önska er hälsa.
Bra gjort, du vet att det finns ett sådant land som Zdoroveyka. Vilken typ av land tror du att det här är? (barnens svar).
Det stämmer, det här är ett land där alla är friska, atletiska, smidiga och starka (presentationen visar) Och idag bjuder jag in dig att resa runt i det här landet.
Inledande del. Bilda en kolumn en i taget.
Gå in i spalten en efter en!
Gör dig redo, vänner, det är dags att ge dig ut på vägen!
Vi går glatt, höjer benen!
Vi går på tårna och bär våra huvuden rakt!
Vi går på hälarna och lägger händerna på sidorna.
Vi går glada igen och höjer benen högre.
Och nu satte vi oss alla och tittade på varandra.
De sprang lätt och körde inte om någon.
Räta ut ryggen, andas in djupt och andas ut.
Vi går glada igen, höjer armarna upp och åt sidorna och sänker dem sedan.
Vi andas in luft genom våra bröst och andas ut tyst.
Här är vi i landet Friska, se dig omkring, se dig omkring! Vad ser du runt omkring? (barnens svar)
Vi är i en glänta. Se vilka vackra prästkragar som växer här! Låt oss känna lukten av dem.
Låt oss springa och gå mellan blommorna.
"En! Två! Tre! Samla blå prästkragar och lägg dem i en låda."
"En! Två! Tre! Samla vita prästkragar och lägg dem i en låda"
Huvudsak. Här är vi i landet Friska, se dig omkring, se dig omkring! Vad ser du runt omkring? (barnens svar)
ORU. -Titta, titta, ta trollstaven i dina händer också!
Övning "Stå upp, stick ner!"
I. p.: fötterna axelbrett isär, stick nedanför
1 – sticka framför bröstet
2 - sticka upp
3 – sticka framför bröstet
4 – startposition
Övning "Utför böjningar åt sidan, stärk din kropp!"
I.p.: fötter axelbrett isär, stick på bröstet
1 – sticka upp
2 – luta åt höger
3 – stick upp
4 – startposition
Övning "Böj dig och rör golvet med pinnen"
I. p.: fötterna axelbrett isär, stick nedanför.
1 – sticka fram
2 – luta dig framåt, rör vid golvet
3 – räta upp dig, stick upp
4 – startposition
Träning "Squat med en pinne, stärk dina ben"
I.: klackar ihop, tårna isär, stick nedanför.
1 – 2 – sätt dig ner, stick dig fram
3 – 4 – utgångsläge
Övning "Vi hoppar tillsammans, det här är mycket nödvändigt"
I. p.: benen ihop, stick nedanför
1-2 hoppa benen isär, stick upp
3-4 utgångsläge.
ATS. - Bra jobbat, killar! Och nu, för att testa ditt skickliga öga, kastar vi påsarna nu. Men först ska jag visa och förklara hur man gör.
Kasta påsar mot ett vertikalt mål (båge) med höger hand (från axeln) från ett avstånd av 3 m (5 - 6 gånger, (spelövning "Missa inte").
Den huvudsakliga uppmärksamheten ägnas åt rätt startposition (när man kastar med höger hand höger ben tillbakalutad och lätt böjd i knät) och en energisk sving.
Och nu, barn, väntar spelet "Traps with Ribbons" på dig.
Barn ställer upp i en cirkel; var och en har ett färgat band instoppat på baksidan av bältet. I mitten av cirkeln finns en fälla, som väljs med ett räknarim.
Abchn-chibchn, kelmn-zelmn, harda-barda, chikn tash!
Ken bərkh?Kerman,Zelmn,Bulһn,Bugni.Burd,chird,tash.
Vid signalen: "Ett, två, tre - fånga!" - barn springer runt på lekplatsen. Fällan springer efter spelarna och försöker ta ett band från någon. Vid signalen: "Ett, två, tre - spring snabbt in i cirkeln!" – alla ställer upp i en cirkel. Läraren uppmanar de som har tappat sina band att räcka upp händerna, d.v.s. förlorade, och räknar dem.
Fällan lämnar tillbaka banden till barnen, och spelet upprepas med en ny förare.
Sista delen. Avslappning.
Och nu är det dags att vila lite.
Låt oss slå oss ner i en cirkel på mattan.
Ögonfransarna hänger och ögonen sluter sig.
Vi vilar lugnt, somnar till en magisk sömn (2 gånger).
Andas lätt, jämnt, djupt.
Spänningen har flugit iväg...
Och hela kroppen är avslappnad (2 gånger)
Det är som att vi ligger i gräset
På det gröna mjuka gräset...
Vi vilade fridfullt
De föll i en djup sömn.
Det är bra för oss att vila!
Men det är dags att spela igen.
Föraren väljs med ett räknerim på Kalmyk. Föraren öppnar inte ögonen förrän han namnger den som ringer. Under denna tid måste alla vara tysta.
"Vi hade lite kul,
Alla var bosatta på sina ställen.
Du,...(namn), gissa
Ta reda på vem som ringde dig."
Programledaren blundar. Barn sitter i en hel cirkel, föraren sitter i mitten av cirkeln. Med slutet av orden pekar läraren på en av spelarna, chauffören gissar vem som ringde honom.
Vår resa närmar sig sitt slut.
Jag måste tillbaka till dagis
Stå en efter en!
Låt oss gå lugnt, ta ett djupt andetag, andas ut,
Andas in och andas ut igen.
Reflexion. Barn sätter sig på stolar.
Konversation "Var var du?" Vad gjorde de?".
Grabbar! Vart reste du idag?
Vad gjorde du på resan?
Vad gillade du mest?
Sammanfattning av en fysisk träningslektion i seniorgruppen "Låt oss skynda till Luntiks hjälp"
Mål: utveckling fysiska egenskaper, barns motorik och förmågor.Programvaruuppgifter:
Uppgifter:
- konsolidera förmågan att gå på en gymnastikbänk, bibehåll balansen samtidigt som du kliver över medicinbollar.
- upprepa hoppa framåt från båge till båge.
-förbättra klätterfärdigheter gymnastikvägg med en övergång till ett annat spann.
- utveckla smidighet, styrka, rörlighet, aktivitet, rumslig orientering, koordination av rörelser.
- Bidra till att förebygga plattfot.
Utveckla en känsla av rytm, uppmärksamhet och förmågan att samordna rörelser med musik.
- Att hos barn odla sådana egenskaper som lyhördhet, vänlighet, vilja att hjälpa
Utrustning: massagebanor, medicinbollar, små ringar 5 stycken vardera, gymnastikbänkar, en vägg, mjuka moduler - "bulor", landmärken 5 stycken, ljudutrustning, ljudinspelningar, projektor.
Bilaga nr 1: 3 delar av video, ljudinspelning ("På godhetens väg", "Barbariki", "Strålande sol", "Giraffen har fläckar", "Det är kul att gå tillsammans")
Preliminärt arbete:
Tittar på tecknade filmer om Luntik.
Tittar på illustrationer med seriefigurer.
Urval av musikmaterial.
Gemensam utställning med teckningar av barn och föräldrar på temat "Våra goda gärningar"
Utställning av hantverk gjorda av naturliga material och avfallsmaterial "Vänner av Luntik"
Organiseringstid:
Barn går in i hallen till musiken "Det är kul att gå tillsammans." Bildning i en cirkel.
Motiverande ögonblick:
Barn! Ett videomeddelande kom till vår magiska skärm. Låt oss se vem som skickade den.
Del 1, Video 1 rambokstav. (Ett röstmeddelande)
Del 1 Video 2 ram. Luntiks berättelse. (Videoröst från skärmen)
En gång i tiden föddes en ovanlig bebis på månen. Och det hände så att han hamnade på jorden, där han hittade många nya vänner.
Men vad hände sedan ska vi få reda på nu?
Del 1 Video 3 ram. säger Luntik
"Hej barn. Något dåligt hände mina vänner på jorden. Den onde dök upp
trollkvinnan Bastinda, och förhäxade alla mina vänner och gömde dem, men var, jag inte
Jag vet.
Jag behöver din hjälp. Jag ber er, barn, hitta och besviken min
vänner. Slutför alla uppgifter för trollkvinnan Bastinda
Pedagog Barn, är ni redo att hjälpa Luntik att hitta och göra sina vänner besvikna?
Barn: Ja
Låt oss lyssna på trollkvinnan Bastinda, hon kommer att berätta var vi kan hitta Luntiks vänner
Del 1 Video Frame 4. Bastinda talar
– Ja, barn, vi bestämde oss för att hjälpa Luntiks vänner. Du kommer inte att lyckas! Jag gömde dem väldigt bra. I alla fall. Jag ska berätta var du hittar dem. Här är mitt första uppdrag. Gissa gåtan:
De ligger under dina fötter
Du går - de prasslar
Ljusa, färgglada
Kanterna är snidade.
(skrattar. Ha ha ha, du kommer inte att lyckas)
Barn: Löv
Del 1 Video Frame 5. Luntiks vänner dyker upp på skärmen och förvandlas till löv.
Lärare: Så Bastinda förvandlade dem till löv. Jag känner till en magisk glänta där det växer många olika löv på träden, men det är väldigt svårt att ta sig till den. Många prövningar och hinder väntar dig framåt.
Går du med på att åka på en resa?
Innan en lång resa, låt oss ge oss själva en massage.
Spela massage "Giraffen har fläckar." (Musik av E. Zheleznova “Giraffen har fläckar, fläckar”)
Pedagog: Nåväl, låt oss gå! Låt oss leta efter en magisk glänta.
Men vägen är inte lätt, och vägen, åh, är svår!
Musiken "The Road of Good" låter
(Barn går i en cirkel i en kolumn, en i taget, längs massagevägarna)
Pedagog: Vi går hela dagen
Det är inte för lat att gå hela dagen
Du ser inte halka efter
Och upprepa efter oss
Vi går genom det höga gräset
Står på tå tillsammans
De gick på tårna (barn går på tårna)
Grusväg framåt
Du kommer att behöva gå på hälarna. (Barn går på hälarna)
Det är stora stenar framför sig. Vi måste komma runt dem. (Gå som en orm mellan landmärken)
Vi klättrar över fallna träd. (Klättra över mjuka moduler)
Jag mötte en djup ravin på vägen
Du måste hoppa över! Fall inte!
Låt oss gå över bron i en fil
Och vi ska doppa fötterna i floden. Går på en gymnastikbänk.
Och nu åt sidan, åt sidan
Vi går en efter en
Benet rör sig åt sidan
Och den andra kommer ikapp. (Barn går sida vid sida)
Det är tyst överallt.
Vi gick ut på ängen med dig. Går på plats
De brokiga vingarna flimrar,
Fjärilar flyger på fältet,
Ett två tre Fyra.
De flög och kretsade.
De sträckte sig och sjönk.
Ljus som rinner åt alla håll, vid de sista orden sträcker sig barnen upp och hukar.
Pedagog: Vi gick och sprang.
Det börjar bli varmt och vi behöver en bris.
Andningsövningar"Bris"
Jag är vinden, vinden är en bris.
Jag flyger vart jag vill (armarna ner, benen lätt isär, andas in genom näsan).
Jag vill vissla åt vänster (vrid huvudet åt vänster, böj mina läppar till ett rör och blås).
Jag vill vissla åt höger (håll huvudet rakt, andas in, vrid huvudet åt höger, böj dina läppar till ett rör, andas ut).
Jag kan blåsa upp (håll huvudet rakt, andas in genom näsan och andas ut genom dina läppar med en slang, andas in).
Jag kan också gå in i molnen (sänka huvudet, röra vid bröstet med hakan, andas ut lugnt genom munnen).
Tja, för nu ska jag skingra molnen ( cirkulära rörelser händer).
Upprepa 3 gånger.
Presentatör: För att fortsätta vår väg till den magiska ängen föreslår jag att du gör en uppvärmning,
Barn står i en cirkel och utför rörelser till musiken
Uppvärmningsmusik "Radiant Sun"
Pedagog: Vi stötte på hinder på vår väg. Först efter att ha slutfört uppgifterna kan vi gå vidare. (Begagnade cirkulär metod)
Institutionen för inrikes frågor "hinderbana"
1. Vi går längs stigen, kliver över hinder. (Barn går längs bänken och kliver över medicinbollar.)
2 – Vi klättrar på berget. (Barn klättrar på gymnastikväggen och flyttar till ett annat flyg).
3 – Vi rör oss genom träsket längs kullarna. (Barn hoppar från båge till båge).
Lärare Bra jobbat. Du har övervunnit hindren.
Och här är den magiska ängen. Men vad hände här?
(Det ligger ett grönt tyg på golvet; det finns flerfärgade näsdukar och klädnypor på tyget.)
Dessa är fjärilar, men de kan inte flyga, så det kan de inte heller
den onda trollkvinnan Bastinda förtrollade. Låt oss bryta förtrollningen och återuppliva fjärilarna.
(Barn sätter ett finger på hörnet av halsduken och vrider den som ett dragspel. Fixa mitten med en klädnypa, så får du en fjäril).
Vilka underbara fjärilar du har skapat!
Utomhusspel "Fjärilar"(till musik)
skönhetsfjäril,
I en ljus, färgad klänning (barn viftar med "fjärilar" till höger och vänster).
virvlad, (virvlad)
flög, (lätt att springa i alla riktningar)
Satt på en blomma, trött. (Knäböj)
Pedagog. Bra jobbat, barn. Fjärilar du missförtrollade.
Pedagog. Uppmärksamhet! Ett nytt videomeddelande har kommit från Bastinda. Låt oss se det.
Video del 2 Bastinda. Tja, barn. De var inte rädda, de kom till min magiska glänta. Okej, jag ska berätta var jag gömde Luntiks vänner.
Gissa gåtan.
Rysk skönhet. Den står på ängen.
I en grön blus
I en vit solklänning. (Björk)
Video del 3 bildruta 1
Multimedia oftalmisk simulator
Det finns ett träd med löv på skärmen.
Pedagog: Killar, vilket vackert träd med löv som växer i gläntan. Det här är Luntiks förtrollade vänner. Låt oss plocka dessa blad från trädet. Stäng ena ögat och titta noga på bladets rörelse med det andra.
Nu med andra ögat.
(Avståndet till skärmen är minst 60 cm, var uppmärksam på din hållning).
Lärare: Vi plockade alla löven från trädet och de spreds över hela hyggen.
Pedagog. Och här är löven. Läraren ordnar lövfall
Det här är Luntiks förtrollade vänner. Låt oss lägga dem i en korg.
Spelet "Samla löv"
(Barn samlar löv till musiken och lägger dem i en korg)
Korgen ställs åt sidan och täcks med en trasa.
Lärare: Låt oss försöka förtrolla löven.
Jag bjuder in dig att dansa.
Barbariki "Vad är vänlighet"
(under dansen byter läraren korgen med löv till äpplen)
Video del 3 bildruta 2
Lärare: uppmärksammar skärmen. Bladen förvandlas gradvis till Luntiks vänner.
Video del 3 bildruta 3
På skärmen säger Luntik:
Tack barn! Du var modig, fingerfärdig, stark, Räddade mina vänner från den onda trollkvinnan Bastinda. Jag har presenter till dig.
Jag ber alla att blunda. Låt oss börja mirakel
Låt bladen vända
Gult och rött
Äpplena är doftande
Saftigt, underbart.
(Tyget tas ur korgen och barnen ser äpplen)
Reflexion:
Pedagog: Det här är en gåva till dig från Luntik. Bra jobbat, ni visade sig vara modiga, modiga barn, var inte rädda för den onda trollkvinnan Bastinda och hjälpte Luntik att förtrolla sina vänner Vad minns du mest av allt?
Kom ihåg, barn: det goda segrar alltid över det onda!
Läraren behandlar barnen. Ber barnen att vända sig bakom varandra och marschera
lämna gruppen
Barn lämnar salen till musiken
Ämne: Låt oss åka och besöka Mishka (seniorgrupp)
Programinnehåll: lära sig att gå och springa lätt och rytmiskt; konsolidera förmågan att slå bollen med en hand medan du rör dig; odla intresset för motion genom gåtor.
Material och utrustning: en bandspelare med skiva, 2 brädor, en pipa, bollar efter antal barn, en björnleksak, en björnmaskhatt.
Lektionens framsteg
Lyssna på ljudbrevet från kungen av mysteriernas land med en inbjudan att besöka Mishka.
Del 1
Vi åker tåg, Går i en kolumn en efter en -
Sjunger låten "Locomotive".
Vi befinner oss i en tunnel. Går i en halv knäböj.
Vi åker buss, Går i par.
Hoppar framåt på 2 ben.
slingrande väg Gå runt.
Vi flög med flyg. Springer åt alla håll.
Går slumpmässigt. Andningsövningar. Ombyggnad i en rad med 5-6 barn.
Instruktör. Här är vi i det extraordinära mysteriernas land.
Del 2
Allmänna utvecklingsövningar utan ämnen "Kom igen, gissa."
1. Två ändar, två ringar,
Och i mitten finns nejlikor.
"Sax". I. p. - smal hållning, armarna åt sidorna: omgivande handrörelser. Upprepa 8 gånger.
2. Jag vänder min långa hals,
Jag ska plocka upp en tung last.
"Kran" I. p. - knästående, händerna upp; lutar åt vänster och höger, fram och tillbaka. Upprepa 8 gånger.
3. Den här hästen äter inte havre.
Istället för ben finns det två hjul.
"Cykel". I. p. - liggande på rygg: energiska rörelser av benen, imitation. Upprepa 10-12 gånger, omväxlande 2 gånger med en avslappningsövning.
4. Lockar, slingrar sig,
Det skimrar i solen.
Hur det väser,
Han säger åt alla att fly.
"Orm". I. p. - grått hår på hälarna, händerna låsta: sakta knäböja - dra dig upp, imitation, onomatopoeia.
Läraren använder en pipa som en fakir. Upprepa 8 gånger.
5. Buggögd flickvän
Och hon heter....
"Groda". I. p. - liggande på magen, armarna böjda, händerna mot bröstet: böjning i nedre delen av ryggen med uträtning av armarna och böjning av benen vid knäna, onomatopoeia - "kva-kva". Upprepa 6 gånger.
6. Du stryker - han smeker.
Du retar och han biter.
"Hund". I. p. - betoning när du står på knäna: energiska svängar av bäckenet och benen till höger och vänster, onomatopoeia - "woof-woof" ("tyaf-tyaf"). Upprepa 8-10 gånger.
7. Från grenen till stigen,
Från gräs till grässtrå,
hoppande vår,
Grön rygg.
"Gräshoppa". I. p. - smal hållning, händerna på bältet: hoppa på två ben med framåtrörelse. Växla 2 gånger 20 hopp. Andningsövning.
Grundläggande rörelser:
Gissar mest svåra gåtor och sedan kommer du att besöka Mishka.
1. Snabbt litet djur,
Hoppa genom träden.
"Ekorre". Hoppning på ett ben med framåtrörelse (8 meter). Upprepa 4 gånger, frontalt.
2. Krypan kryper och bär nålar.
"Igelkott". Kryper på knän och underarmar. Upprepa 4 varv rakt.
3. Faller - hopp,
Slå - gråt inte.
"Boll". Slå bollen i golvet med en hand medan du rör dig. Upprepa 4 varv rakt.
Så vi kom för att besöka Mishka.
Utomhusspel "Jolly Guys and Teddy Bear" (liknar "Trap"). Upprepa 4 gånger.
Att välja Mishka att spela rollen som en fälla med hjälp av ett räknarim:
Bakom glasdörrar
Det finns en björn med pajer.
Björn, Mishenka-vän!
Hur mycket kostar en paj?
En paj kostar tre,
Och du kommer att fånga det!
Del 3
Stillasittande spel "Vem gick med Mishka?" Upprepa 3 gånger.
Barn dansar i en cirkel
Någon kommer att gömma sig nu.
Öppna inte ögonen.
Ta reda på vem som har lämnat nu!
Barnen säger hejdå till Mishka och kungen av mysteriernas land och återvänder hem till dagis.
Alexandra Nikolaeva
Idrottslektion i seniorgruppen
Idrottslektion i seniorgruppen.
"Var hälsosam!"
Mål: upprepa löpning, gå i en cirkel med en förändring av rörelser; utföra övningar med gymnastikstavar. Träna på att gå på en gymnastikbänk, krypa under en båge och kasta påsar mot ett horisontellt mål.
Lektionens framsteg.
Grabbar! Idag på idrottsklass, du och jag kommer att upprepa att gå i en cirkel, med omväxlande rörelser. Låt oss göra övningar med gymnastikstavar. Vi kommer att träna på att hålla balansen medan vi går på en gymnastikbänk, kryper under en båge och kastar en påse mot ett horisontellt mål.
Låt oss ta en lätt löprunda
Går med högt höftlyft
Går på tårna.
Går med högt höftlyft
Gå på hälarna, händerna bakom huvudet, rak rygg, titta framåt.
Lätt löpning
Gå med högt höftlyft, ta gymnastikstavar och ställ upp i 3 länkar
Del 2 Allmänna utvecklingsövningar med gymnastikstav.
1 övning "Höjer pinnen"
I. p.: fötterna axelbrett isär, stick nedanför
1 – sticka framför bröstet
2 - sticka upp
3 – sticka framför bröstet
4 – startposition
Övning 2 "Stick för huvudet"
1 – sticka upp
2 – sänk dig bakom huvudet
3 – stick upp
4 – startposition
Övning 3 "Luta åt sidan med en pinne"
I.p.: fötter axelbrett isär, stick på bröstet
1 – sticka upp
2 – luta åt höger
3 – stick upp
4 – startposition
Vi gör samma sak till vänster sida, en efter en.
Övning 4 "Rör vid golvet med pinnen utan att böja på knäna.".
I. p.: fötterna axelbrett isär, stick nedanför.
1 – sticka fram
2 – luta dig framåt, rör vid golvet
3 – räta upp dig, stick upp
4 – startposition
Övning 5 "Squats med en pinne"
I.: klackar ihop, tårna isär, stick nedanför.
1 – 2 – sätt dig ner, stick dig fram
3 – 4 – utgångsläge
Övning 6 "Hoppar med en pinne"
I. p.: benen ihop, stick nedanför
1-2 hoppa benen isär, stick upp
3-4 utgångsläge.
I en cirkel följer de ledaren i en cirkel. Lägg pinnarna i korgen, barnen sätter sig ner.
Huvudtyper av rörelser.
1. Gå på en gymnastikbänk, placera hälen på ena foten mot tån på den andra, armarna åt sidorna.
2. Klättra under bågen, klappa ovanför huvudet.
3. Kasta en påse mot ett horisontellt mål från ett avstånd av 2 m (höger och vänster hand) växelvis).
Del 4 Utomhusspel för uppmärksamhet "Hitta din plats".
Mål: utveckla koordination av rörelser, uppmärksamhet, minne. Lär dig att hitta din plats enligt de färgade bollarna. Fortsätt att lära dem att springa åt alla håll i en riktning, utan att stöta på varandra.
Material: bollar i 3 färger, 3 färgbågar.
Spelets framsteg: 3 bågar (röd, gul, grön) liggande på golvet på olika ställen. Barn springer utspridda åt ena hållet till musiken, utan att stöta på varandra. I dina händer finns en färgad boll som motsvarar en av bågens färger. Musiken är över, den måste ta dess plats i enlighet med färgen i bågen. Upprepa 2-3 gånger.
