Barn som leker ute med en boll. Barnlek ute med boll Bollspel för barn 10 12

Här finns flera utomhusspel med bollen som förbättrar inte bara rörelsetekniken utan även tekniken att hantera bollen. (fotboll)

1. "Jägare". I ett begränsat utrymme (straffområde) försöker "jägaren" slå en av de flyende spelarna med bollen. De han träffar blir hans assistenter. De kan skicka bollen till "jägaren", men de kan inte kasta på andra spelare. Den återstående spelaren blir "jägaren".

2. "Två "jägare". Varje spelare har en fotboll som han dribblar i ett begränsat område. Två "jägare", som skickar sin boll med fötterna, försöker röra bollen av en av spelarna i en gynnsam situation. Om detta lyckas blir spelaren vars boll träffas en assistent till "jägarna". Han kan dribbla och passa bollen, men han kan inte träffa andras bollar.

3. "Falkboll." Spelare står i en cirkel och kastar bollen, 2-3 förare i mitten av cirkeln försöker fånga eller röra den. Den som fångar bollen eller rör den lämnar cirkeln. Den som bollen flög från när föraren rörde vid den står i en cirkel.

Variationer: spelet spelas i en liten cirkel med en medicinboll; bollen får bara rullas; bollen får endast kastas; bollen kan bara passeras med foten; Spelet spelas med två bollar. Detta spel - bra träning för målvakten.

4. Passningsspel. Spelet involverar två lag. Spelarna i laget som har bollen skickar den till varandra med händerna så att motståndaren inte rör bollen. För varje korrekt passning får laget en poäng. Det andra laget strävar efter att komma i besittning av bollen för att också få poäng. Det lag som först får 30 poäng vinner.

5. Tennis med fotboll. Storleken på spelytan bestäms av antalet spelare. När man spelar 1x1 bör spelytan inte överstiga 10x5 meter. När du spelar 4x4 är de rekommenderade måtten 20x10 meter. Ett rep, sträckt på en höjd av cirka 1-1,5 meter, delar platsen i två delar. Varje lag strävar efter att överföra bollen till motståndarens sida så att motståndaren inte kan lämna tillbaka den. Det är ett fel om bollen passerar under repet eller rör vid det under serven; om bollen nuddar marken utanför planen. Serven utförs genom att lyfta benet från rygglinjen. Varje misstag räknas som en förlorad poäng. Spelet fortsätter till 20 poäng. Om ett lag har 20 poäng under och det andra har 19, fortsätter spelet tills ett lag når en fördel med 2 poäng.

Variationer: du kan spela med vilken del av kroppen som helst och inte göra mer än tre beröringar av bollen, skicka bollen över repet med det tredje slaget. En (två, tre) beröring av bollen på marken är tillåtna, beroende på spelarens beredskapsnivå.

Passningar bör endast utföras genom att lyfta benet.

Du får bara leka med huvudet. I detta fall stiger repet till en höjd av upp till 2 meter. Varje lag har rätt att spela bollen tre gånger, men den får inte röra golvet. Du kan byta spelplan: mellan dess halvor markerar två ränder en neutral zon (i ett 4x4-spel, minst 3 meter bred), genom vilken bollen skickas. Bollen som träffar den neutrala zonen räknas som ett fel. Spelare får inte trampa på den.

6. Lek med att kasta boll. Alla spelare står på ett begränsat område och på den smala sidan av fältet finns en "jägare". Det finns flera bollar mitt på planen. När visselpipan blåser springer alla spelare till andra sidan planen, "jägaren" springer också, men bara till mitten, tar bollen och försöker träffa någon spelare innan han når gränslinjen. Den som blir påkörd blir "jägaren" och spelet börjar om igen. Vinnaren är den sista spelaren som är kvar på banan.

Och en sak till... (basket och friidrott)

"Att ringa nummer"

Spelarna är uppdelade i 2 lag, som ställer upp i två kolumner längs frontlinjen, varje spelare får ett nummer, och på den andra frontlinjen finns en mace som ska springas runt. På lärarens kommando springer de uppringda numren från lagen runt mace, det vinnande laget får 1 poäng. Spelet kan vara komplicerat beroende på elevernas ålder: (bakåt framåt, anka steg, med ett föremål, etc.)

"Två frost"

Spelarna är på ena sidan av platsen, förarna (två) "frosts" står i den centrala cirkeln, på lärarens kommando börjar spelarna springa över till andra sidan av hallen (platsen). De som blir förolämpade elimineras från spelet.

"Lyssna på signalen"

Läraren bestämmer med vilken signal eleverna utför den eller den övningen medan de springer runt hallens omkrets eller en viss bana i hallen. Till exempel på en visselpipa - stopp, höjd hand - hoppa på vänster ben, två händer, etc. De som gör misstag elimineras ur spelet.

"Fiskespö"

En spelare med ett rep (hopprep) 3-4 m långt, med små vikter i slutet, står i mitten av hallen och börjar vrida sig på en nivå av 20-30 cm, från golvet i en cirkel, resten måste hoppa över repet. Den som gör ett misstag är eliminerad.

"Stafetter"

Med bollen, med hinder, med vikter, i par, treor, med inslag av basket (dribblingar, skjuta in i bågen, sikta på en passning), med element friidrott(skjuthopp ett, två på längden, höjd över hinder, kast). Olika varianter.

"Cirkeljakt"

Spelare, uppdelade i två lag, bildar två cirklar - en yttre och en inre. Vid en signal börjar eleverna röra sig med sidosteg i motsatt riktning. Vid den andra signalen ska den yttre cirkeln löpa bortom markeringarna, den yttre cirkeln irriterar dem.

"Skärp på mål"

Spelare från två lag ställer upp på två rader mitt emot varandra, och 10 klubbar eller städer placeras i rad på lika avstånd från spelarna. På lärarens signal kastar det ena laget små bollar mot målet, sedan kastar det andra laget. Det lag som skjuter ner flest mål vinner.

"Rörligt mål"

Alla spelare står bakom cirkellinjen. I mitten av cirkeln finns föraren. En av spelarna har bollen. Han kastar den på föraren (vid hans fötter). Varje spelare som fångar, vid en miss, gör också ett kast. Den som åker fast blir förare.

"Snabbmatning"

Spelar i par. Avståndet mellan eleverna är 4-5 cm.Vid signal börjar de passa bollen på ett givet sätt. Det par som gör 10-15-20 pass vinner.

"Shootout"

Spelarna är uppdelade i två lag på en yta på minst 12 m. I mitten av platsen placeras barriärer eller så ställer sig en 6x6 rad av lag mot varandra (kaotiskt) som leder 1 elev från laget mot motståndarna, bakom spärrlinjen på andra sidan. Med hjälp av en boll (volleyboll) försöker spelarna slå ut motståndare från sina zoner (lag eller förare), den utslagna spelaren går till sin förare och deltar också i spelet. Laget med flest deltagare kvar vinner.

"Två kaptener" eller "A Flash to the Catcher"

Två lag spelar. I hallens motsatta hörn finns två trianglar. Parallellt med triangelns bas på ett avstånd av 1,5 m. dra ett streck. Utrymmet mellan linjerna kallas "neutralzonen". Varje lag väljer 2 kaptener eller catchers. Ett lag skiljer sig från ett annat genom att ha olika dräkter. Lagets catchers står i trianglar i hörnen av hallen. Läraren kastar bollen i mitten av banan mellan 2 spelare. Ett av lagen, efter att ha tagit bollen i besittning, strävar efter att komma närmare sin fångare med hjälp av passningar och skicka bollen i hans händer. Om han lyckas fånga bollen i farten utan att lämna triangeln får han en poäng. Spelare i motståndarlaget försöker fånga upp bollen på samma sätt och skicka bollen till sin fångare.

"Kämpa om bollen"

Två lag spelar. Spelet spelas med en minibasketboll på basketplanen. Lagspelare i olika dräkter. Alla spelare placeras slumpmässigt på banan. Läraren i mitten av hallen kastar bollen till två spelare. De lagspelare som tagit bollen i besittning skickar den till varandra, och spelarna i det motsatta laget försöker fånga upp den. Laget som gör 10 pass utan att förlora det får en poäng. Efter detta startar laget som missat 10 passningar spelet från sidan av banan. Laget med flest poäng vinner. Detta spel är en introduktion till basket, ständigt införa nya regler eller tekniska åtgärder, kan du lära barn att spela mini-basket. Spelet blir mer komplext när eleverna behärskar tekniska metoder basket (kast, dribblingar, passningar, spelregler för basket).

Och vidare...

"En är ute."

Spelet spelas på en fotbollsplan. Upp till 40 personer kan delta i spelet. i varje lag, som ligger bakom frontlinjerna på fältet. På ett avstånd av 40-60 cm från varandra bör flaggor (små stenar etc.) placeras på mittlinjen, en mindre än antalet spelare.

På ledarens signal springer spelarna till föremål på mittlinjen, tar tag i dem med händerna och går tillbaka till startlinjen. Spelaren som lämnas utan ett föremål elimineras från spelet. Efter detta återupptas spelet och ett annat föremål tas bort. Spelet fortsätter tills en person återstår - vinnaren.

Det är förbjudet att rycka ett föremål från händerna på en annan spelare eller ta mer än ett föremål. Du kan minska antalet föremål med två jämfört med antalet spelare eller tillåta att två föremål tas.

"Dra i par."

Spelet spelas på en platt plan, som är uppdelad i två lika stora halvor av mittlinjen. På ett avstånd av 3-5 m från mittlinjen dras ytterligare två linjer till höger och vänster om den. Två lag från 5 till 50 personer deltar i spelet. som ställer upp i höjdled med vissa intervall på sina planhalvor nära halvvägslinjen mot varandra.

Spelare som står inför varandra närmar sig mittlinjen och tar varandras handleder med sina högra händer och placerar sina vänstra händer bakom ryggen. På ledarens signal börjar spelarna dra sina motståndare i deras riktning och försöka dra dem över linjen bakom sig. Spelaren som dras över linjen förblir på plats tills poängen har räknats. Spelet slutar när alla spelare dras åt den ena eller andra sidan. Laget som lyckas vinna över fler motståndarspelare vinner.

Du kan börja dra bara på en signal och bara på det etablerade sättet. Efter att ha dragit över en motståndare får du hjälpa en vän att dra, hålla hans vänstra hand.

"Tuppkamp"

Spelet spelas på vilken plan yta som helst. Alla spelare är indelade i par baserat på vikt och längd. Par står mitt emot varandra, händerna bakom ryggen, ena benet böjt. På en signal från ledaren försöker spelarna trycka motståndaren ur balans med en axelknuff och tvinga honom att stå på båda benen. För varje lyckat försök delas en poäng ut. Den med flest poäng vinner.

Det är förbjudet att knuffa motståndaren med händerna, huvudet och bröstet; byt ben under kampen (detta kan göras efter varje försök).

"Rittare".

Spelet spelas på en plan yta. Spelarna är indelade i två lag, som delas in i par utifrån längd och vikt. Varje par tilldelas en "häst" och en "ryttare". "Riders" sitter på ryggen av sina partners.

På en signal från ledaren försöker varje "ryttare", som rider sin egen "häst", dra en annan "ryttare" från motståndarlaget. Om detta lyckas elimineras det förlorande paret från spelet. Vinnaren är laget som har minst ett par "ryttare" kvar. Du kan bara slåss mot din motståndare med händerna, utan att använda grova tekniker. "Hästar" deltar inte i kampen. Det vinnande paret kan hjälpa sina kamrater i kampen.

"Kämpa om bollen."

Spelet spelas på en plan yta. Spelet involverar två lag från 5 till 20 personer. i varje. Lagkaptener står mitt på banan, och resten av spelarna - i par (från olika lag) - är fritt placerade inom dess gränser.

Ledaren kastar bollen mellan kaptenerna, som försöker fånga den eller slå den till en av sina spelare. Efter att ha fångat bollen försöker spelaren skicka den till en av spelarna i hans lag. Spelarnas uppgift är att göra 10 pass i rad mellan sina spelare. Det lag som lyckas vinner en poäng och spelet börjar om från mitten av banan. Spelare i det andra laget backar upp bollen från sina motståndare och skickar den till sina spelare. Om bollen snappas upp av motståndarna börjar passräkningen igen. Varje gång ett lag gör en lyckad passning ropar spelaren som tar emot den högt upp numret på fångsten: "en", "två", "tre" etc. Spelet varar 10-15 minuter, laget med flest poäng vinner. Det är förbjudet att rycka bollen ur händerna på motståndare (du kan bara slå ut den eller fånga den). Om bollen går utanför spelfältet, kastar motståndarlaget in den vid den punkt där den korsar linjen. Om två spelare griper bollen samtidigt, spelas en hållen boll mellan dem. Om motståndaren begick oförskämdheter (ryckte bollen, knuffade motståndaren, etc.), stannar spelet och bollen skickas till motståndarlaget.

"Stafett med att dribbla bollen."

Spelet spelas på en basketplan. Spelarna är uppdelade i två lag som ställer upp mot varandra vid sidolinjerna i högra hörnet. Startlinjen är frontlinjen. De första spelarna står vid startlinjen och tar emot en boll. De andra står vid deras sida på sidlinjen.

På ledarens signal springer de första spelarna framåt, slår bollen i golvet, springer till ryggbrädorna på motsatt sida, slår bollen mot ryggbrädan eller kastar bollen i korgen (enligt ledarens anvisningar), går tillbaka tillbaka. , dribblar bollen och skickar den från hand till hand till nästa spelare. Nästa spelare utför samma uppgift. Det lag som avslutar spelet snabbare vinner.

Spelare får inte börja springa innan de tagit emot bollen. Bollen måste dribblas, slå den i golvet. Om det behövs måste du få in bollen i korgen, du kan inte börja dribbla tillbaka den utan att kasta den.

"Slå till skölden."

Spelet spelas på en basketplan. Spelarna är uppdelade i två lika lag om 10 personer. i varje och är slumpmässigt placerade på platsen.

Efter att ha spelat bollen i mitten av banan försöker laget som har tagit den i besittning att dribbla och skicka in den i 3-sekunderszonen och därifrån slå bollen mot motståndarnas ryggbräda. För ett lyckat försök får laget en poäng. Spelet fortsätter sedan genom att introducera bollen bakom slutet av det förlorande laget. Det lag som får flest poäng under en viss tid vinner.

Det är förbjudet att använda grov teknik och springa utanför platsen. Om bollen inte har skickats till partnerna inom 5 sekunder tilldelas en hoppboll på den platsen.

"Massvolleyboll"

Spelet spelas på en volleybollplan. Spelarna är uppdelade i två lag och placerade på sina planhalvor i slumpmässig ordning. Varje lag får 1-3 bollar åt gången. Spelet börjar med att ledaren kastar bollen i mitten av ett av lagen. Bollen är i spel tills den berör planen, för vilket motståndarlaget får en poäng. Om bollen faller utanför spelfältet förlorar laget vars spelare senast rörde den en poäng. Efter att en poäng har gjorts sätter spelaren närmast bollen den i spel direkt från platsen. Laget med fler poäng anses vara vinnare. Spelare i samma lag får passa bollen till varandra högst fem gånger. Spelare i ett lag kan röra sig godtyckligt på sin planhalva. Det är förbjudet att fånga bollen under passningar.

"Stafett med volleybollinslag."

Spelet spelas på en plan yta. Spelarna delas in i två lag och ställer upp var och en i en kolumn om två, ett lag parallellt med det andra på ett avstånd av 3-4 m från varandra. En startlinje dras framför kolumnerna. På ett avstånd av 10-15 m från startlinjen, läktare (klubbar, medicinbollar och så vidare.). Par som står framför kolonnerna får en volleyboll.

På ledarens kommando, de första paren, som skickar bollen till varandra genom luften (volleybollpassning), springer fram till sin läktare, går bakom den och går tillbaka och fortsätter att skicka bollen till varandra. Efter att ha nått startlinjen slår de bollen till nästa par i kolumnen, som gör samma sak som det första. Återvändande par står i slutet av sina kolumner. Det lag som kommer först i stafetten vinner.

Om bollen faller under en passning måste spelaren som tappade den plocka upp bollen och fortsätta spela. Du kan bara skicka bollen till nästa par när spelarna når startlinjen eller den anvisade platsen.

"Ball Riders"

Spelet spelas på en handbollsplan (basket). Spelet involverar två lag på 20 till 30 personer. i varje. Lagspelare delas upp i par och sitter på varandras ryggar. På signal från managern börjar spelet från mitten av planen av laget som vann detta rätt genom lottning. De "översta" spelarna kastar bollen mellan spelarna i sitt lag medan de försöker kasta bollen i motståndarnas mål. Porten försvaras också av ett par spelare. Spelare byts på befallning av managern. Det lag som kastar fler bollar i motståndarnas mål (korg) anses vara vinnare.

Om bollen faller på banans yta kan den "botten" spelaren plocka upp den och se till att ge den till sin "översta" partner. Grovt agerande av spelare från motståndarlag är förbjudet.

"Stafettlopp med inslag av fotboll."

Spelet spelas på en fotbollsplan. Spelarna delas in i två lag och ställer upp i en kolumn, en bakom mittlinjen, vardera vända mot motsatt mål. Det finns en fotboll framför förstalagets nummer.

På signal från managern sparkar de första siffrorna bollen mot mål och sparkar den från utanför straffområdet, plockar upp bollen och leder den i riktning mot sitt lag. Efter att ha fört bollen till sin kolumn, skickar de den till de andra numren, och de står själva i slutet av kolumnen. Det lag som kommer först i stafetten vinner.

Spelare får inte börja springa innan de fått bollen från sin partner. Om bollen inte träffar målet ska du plocka upp den bakom mållinjen och börja dribbla därifrån mot ditt lag.

"Gräsrotsrugby".

Spelet spelas på en fotbollsplan. Spelarna är uppdelade i två lag om 20-30 personer vardera. Rugbyboll. På signal från managern skickar en spelare från ett av lagen (genom lottning), som står i mitten av planen, bollen till sina partners. Spelare får flytta och skicka bollen med händerna i vilken riktning som helst i syfte att landa den bakom mållinjen. Om bollen landar bakom mållinjen ges 3 poäng, och någon annanstans på mållinjen - 1 poäng. Efter att bollen landat börjar spelet från mitten av en spelare från motståndarlaget. Det lag som får flest poäng under en viss tid vinner. Det är förbjudet att spela med fötterna eller ta tag i spelare med händerna under midjan. När bollen går över sidlinjen, kastas den in med händerna på platsen där bollen kom ut.

"Undvik tennisbollen."

Spelet spelas vidare tennisbana, med en träningsvägg. Spelarna är uppdelade i två lag, vardera på 3-5 personer. Ett lag närmar sig väggen och står vänd mot den på ett avstånd av 2 m med intervall mellan spelare på 3 m. Spelarna i det andra laget är placerade bakom på ett avstånd av 5-7 steg från väggen, var och en av dem håller en tennisbana bollen i händerna.

På ledarens signal kastar de som står bakom bollar mot väggen på ett sådant sätt att den studsade bollen träffar spelaren som står framför och han inte hinner smita eller slå bollen med handen. För att slå en spelare med en boll (förutom händer) får kastaren 1 poäng. Efter 10 kast byter spelare roller. Vinnarna i par och det totala antalet poäng som lagen får avgörs. De som står framför ska inte röra sig från sina platser förrän bollen nuddar bollen. De som står bakom innan kastet får ta ett steg till vänster eller höger.

Alla barn älskar att leka med en boll: vissa sparkar helt enkelt runt på gården, andra försöker spela fotboll, volleyboll, basket och andra sportspel.

Hur annars kan du spendera en intressant tid på att leka med en boll?

Låt oss komma ihåg vilka spel vi kan för barn på gatan med en boll?

1. "Ätbart - oätligt"

Detta spel kan spelas med två eller flera spelare.

Vi väljer en ledare. Alla spelare står i rad, och ledaren står framför dem, på ett avstånd av 2,5-3 meter.
Spelregler: värden kastar en boll till varje spelare (den kan kastas antingen i tur och ordning eller kaotiskt), samtidigt som den namnger något från mat eller något föremål. Om presentatören nämner något ätbart måste spelaren fånga bollen, om den är oätlig måste han gå. Med varje rätt kast tar spelaren ett steg framåt och vid varje felaktigt kast ett steg bakåt. Den som når ledaren först vinner.

Om det är två spelare kastar de helt enkelt bollen till varandra och säger orden. Den som gör flest korrekta kast vinner.

2. "Jag vet fem..."

Spelregler: spelare turas om att slå bollen på marken, vid varje träff, och säger:

« Jag vet fem pojknamn: Denis – ett, Ruslan – två, Artem – tre, Maxim – fyra, Oleg – fem.” Temat kan vara olika: namn på flickor, färger, namn på städer, länder, smeknamn eller hundraser, etc. Vinnaren är spelaren som aldrig går vilse.

3. "Namn"

Vi väljer en ledare. Spelarna står på rad med ryggen mot honom. Presentatören kastar upp bollen och ropar namnet på alla deltagare i spelet, och han måste vända sig om och fånga den. Om du inte fångar det är du ur spelet.

4. "Fånga och kasta"

Alla spelare står i en cirkel och slumpmässigt kastar runt bollen. Den som inte kan fånga bollen eller, efter att ha fångat den, tappar den, fortsätter att spela på ett ben. Om han i denna position fångar bollen, står han på båda benen, om inte, står han på ett knä. Om han inte fångar dig igen, släpp honom på båda knäna. Om deltagaren i denna position fångar bollen, ställer han sig på båda benen igen och fortsätter att spela, om inte, blir han eliminerad från spelet.

5. "Kasta bollen"

Alla spelare står i en cirkel och ledaren är i mitten av cirkeln.

Barn kastar bollen till varandra och försöker bli av med den så snabbt som möjligt. Ledarens uppgift är att röra spelaren i vars händer bollen är. Spelaren med bollen, berörd av ledaren, tar sin plats i mitten av cirkeln.

6. "Lagtävling"

Om det är många barn kan ni arrangera lagtävlingar dem emellan.

Dela till exempel upp barnen i 2 lag och ställ dem på rad. Uppgiften för varje linje är att skicka bollen över deras huvuden från den första till den sista deltagaren och vice versa så snabbt som möjligt. Enligt tävlingsvillkoren kan du inte vända, du behöver bara arbeta med händerna. Laget som slutför uppgiften snabbare vinner.

7. "Tio"

Barn turas om att göra en rad övningar med bollen. Så fort någon gör ett misstag går turen till nästa deltagare, och han står i slutet och väntar tills hans tur kommer igen.

Här är 10 övningar att göra:

7.1 kasta bollen mot väggen och fånga den;
7.2 kasta bollen mot väggen och klappa händerna när den flyger, och fånga den sedan;
7.3 kasta den mot väggen igen, men redan under flykt hinner klappa två gånger och fånga den;
7.4 liknande den föregående, bara klappa tre gånger;
7.5 kasta bollen mot väggen och, medan den flyger, vrid 180 grader och fånga den;
7.6 kasta den mot väggen igen, men låt den träffa marken, först då fånga den;
7.7 kasta bollen på asfalten eller marken så att den studsar och träffar väggen, fånga den sedan;
7.8 kasta bollen mot väggen under din vänstra fot och fånga den;
7.9 kasta bollen mot väggen under din högra fot och fånga den sedan;
7.10 kasta bollen mot väggen med en hand och fånga den.

8. Spelet "Samzhe". Beskrivning och regler

Det här spelet är i huvudsak en av varianterna av "Edible-Inedible". Du måste sitta på rad och välja en ledare. En bänk kommer att göra bra. Presentatören kommer med frågor, till exempel: "Vad heter du?", "Vad är ditt efternamn?", "Hur gammal är du?" och så vidare, och sedan efter att ha ställt frågan kastar han bollen till alla spelare i tur och ordning och listar svaren. Om spelaren gillar svaret måste han fånga bollen, om inte måste han lämna.

Om spelaren fångar bollen tilldelas detta svar honom.

Till exempel ställer presentatören frågan: "Vad heter du?" och, kastar bollen, listar olika namn. Spelaren får namnet som han fångade bollen på.

Under kastningen kan du säga ordet "Samzhe". Om spelaren fångar bollen kan han ge svaret på frågan vilken han gillar. Om han inte fångar, tilldelas han svaret som gavs av presentatören tidigare.

Frågor kan ställas av följande karaktär:

- "Var bor du?"
- "Var jobbar du?"
- "Din position"
- "Namnet på din man (hustru)"
- "Vad är ditt husdjur?"
- "Hur många barn har du?" etc.

Du kan spela oändligt tills du blir uttråkad eller din fantasi tillåter.

9. Spel "11"

Alla spelare står i en cirkel. Den första kastar bollen till vilken annan spelare som helst och säger "en". Den andra spelaren kastar bollen till nästa, och den till nästa, men du måste räkna kasten tyst i ditt sinne. Det vill säga att bollen kastas på ett kaotiskt sätt, och kast räknas till 11. Spelaren som bollen kastas till på nummer 11 måste lämna tillbaka den. Om någon blandat ihop något och inte lämnade tillbaka bollen vid räkningen av 11, eller inte fångade bollen under räkningen från 1 till 10, sitter han i mitten av cirkeln och spelaren som kastade bollen måste träffa den. Slår han så återgår han till spelet, om inte så sitter den som kastade också i mitten.

Och vad barn som leker ute med en boll vet du? Skriv i kommentarerna. När allt kommer omkring, om du håller ditt barn aktivt, kommer promenaden inte bara att vara intressant för honom, utan också rolig och användbar.

Utomhusbollsspel för barn i grundskole- och gymnasieåldern

Bollspel är bland favoriterna eftersom de är väldigt olika. Men innan du börjar spela dem, utförs i de flesta fall förberedande arbete: barn visas flera enkla övningar utförs med bollen så att dessa element i framtiden inte orsakar svårigheter för dem. Sådana övningar kan vara att kasta upp bollen och fånga den med båda händerna (då med en hand), kasta bollen och fånga den efter att ha genomfört en hel rotation på plats etc. Dessutom ger ledaren möjlighet för framtida deltagare i spel för att utföra övningar efter eget val, delta i olika typer av tävlingar och tävlingar.

Två fyror

För att spela behöver du en träpinne eller krita. Två lag med fyra personer vardera spelar. En fyrkantig bana som är ungefär hälften så stor som en volleybollplan ritas på marken eller asfalten. För yngre barn skolålder Webbplatsens storlek kan vara mindre. Fyra personer är ett team, det ligger inne på platsen (internt team). Den andra är utanför, med en spelare på varje sida av banan - det här är det yttre laget. Spelare får inte gå över linjen, för brott mot denna regel får laget en straffpoäng. De "utomstående" startar spelet: de kastar bollen mellan sig, försöker oväntat kasta den inuti banan och träffar en spelare i det inre laget med den. "Inners" försöker undvika bollen eller fånga den. Om spelarna i det interna laget plockar upp bollen som föll på banan eller fångar den när spelarna i det externa laget försökte förolämpa dem, går bollen till dem. Nu kastar "interna" bollen mellan sig och försöker överraska spelarna i det externa laget med ett oväntat kast, och "utomstående" försöker fånga bollen eller undvika den. Bollen passeras på samma sätt som i det första fallet. För varje skott som slutar i en miss får laget en straffpoäng. Efter att ha fått fyra straffpoäng tar laget bort en av sina deltagare från spelet - den som brutit mot reglerna mest eller missat mest. Laget med flest spelare kvar vinner om en viss tid tilldelas för spelet. Laget med en spelare kvar förlorar i alla fall.

Agilityskolan

En boll som sträcker sig i storlek från tennis till fotboll är lämplig för detta spel. Antalet spelare kan vara vilket som helst, men spelet är mer dynamiskt och spännande när 3-5 personer spelar.

Spelaren står på ett avstånd av 3 m från väggen och utför övningar med bollen, vars komplexitet och antal ökar med 10 klasser. Övningar kan ändras beroende på bollens storlek och spelarnas ålder. Detta spel spelas i turordning.

1:a klass: kasta en boll mot en vägg och fånga den efter att ha studsat från marken.

2:a klass: kasta bollen mot väggen, klappa händerna, fånga bollen. Upprepa 2 gånger.

ry ökar när du går från klass till klass. Total moderboll. Upprepa 2 gånger.

3:e klass: kasta bollen höger hand, fånga med båda händerna. Upprepa 3 gånger

4:e klass: kasta bollen med vänster hand, fånga med båda händerna. Upprepa 4 gånger.

5:e klass: stå med ryggen mot väggen, luta dig tillbaka och kasta bollen från denna position, vänd på ansiktet, efter att ha slagit bollen i marken, fånga den. Upprepa 2 gånger.

6:e klass: stå vänd mot väggen, höj ditt högra ben högt och kasta bollen underifrån med höger hand. Fånga med benet nedåt. Upprepa 3 gånger.

7:e klass: samma som i föregående stycke, höj bara vänster ben och kasta bollen med vänster hand. Upprepa 3 gånger.

8:e klass: kasta bollen med vänster hand, fånga den med höger. Upprepa 3 gånger.

9:e klass: kasta bollen med höger hand, fånga den med vänster. Upprepa 3 gånger.

10:e klass: kasta bollen mot väggen, vänd runt dess axel, fånga bollen. Upprepa 3 gånger.

Om en spelare inte slutför övningen går bollen till nästa deltagare, och denne blir sist i raden och startar spelet från första klass.

Vinnaren är den som klarar alla klasser snabbast.

När övningarna är lätta att utföra av spelarna kan de göras svårare.

Rulla, äpple!

Spelare bildar en cirkel och sätter sig sedan på huk eller knäböjer. Två deltagare är i mitten av cirkeln. Resten av spelarna börjar rulla bollen så att den nuddar fötterna på de som står i mitten. Den som har fått ont byter plats med den som har fått ont.

Vinnaren är den deltagare som aldrig har blivit smord.

flygande boll

Deltagarna bildar en cirkel. De står på avstånd av armarna utsträckta åt sidorna. Föraren är i mitten av cirkeln. Spelarna börjar kasta bollen till varandra och hindrar därmed föraren från att röra den. Föraren springer i en cirkel och försöker röra bollen när den är i luften, såväl som på marken eller i händerna på en av spelarna. Om han lyckas tas hans plats av spelaren som kastade bollen precis innan bollen släpptes.

Spring efter bollen

För att spela behöver du två volleybollar och en bit krita eller en spetsig pinne. Spelet spelas vidare idrottsplats. Alla spelare ställer upp i två rader vända mot varandra längs banan. Avståndet mellan spelarna är cirka 3 m, och mellan leden - 5 m. Platserna för de första spelarna i varje rang anges med cirklar ritade med krita eller ritade med en vass pinne på marken. Antalet speldeltagare i varje rad måste vara detsamma, sedan delas spelarna in i lag.

De första angivna platserna upptas av spelare från olika lag, bredvid var och en av dem finns en spelare från det andra laget, bredvid vilken det i sin tur också finns en spelare från motståndarlaget etc. Som ett resultat av detta visar sig att i varje rad står spelarna i ett lag genom en, och i olika led - diagonalt. Spelare som står på de markerade platserna får en volleyboll. Deltagare i spelet måste kasta bollen från linje till linje diagonalt till en spelare i sitt lag så snabbt som möjligt och springa till hans plats.

I sin tur ska deltagaren som tagit emot bollen kasta den diagonalt till nästa spelare i sitt lag så snabbt som möjligt och springa till sin plats, och så vidare till den sista spelaren i raden.

Den sista spelaren, som har tagit emot bollen och dribblat den som i basket, måste springa runt den motsatta linjen och ta den första platsen markerad i en cirkel, och alla spelare i linjen måste flytta en plats. Det visar sig att den sista spelaren på en rad blir den första i en annan rad.

Ordningen mellan spelarna i ditt lag "genom en" måste bibehållas. Om en deltagare tappar bollen eller misslyckas med att fånga den, måste han plocka upp bollen, gå tillbaka till sin plats och upprepa passningen.

Att kasta bollen och springa till lagkamraternas platser fortsätter tills den deltagare som startade spelet är tillbaka på den anvisade platsen. Sedan, med ett rop och en höjning av handen, meddelar han att spelet är över. Det lag som spenderar minst tid på att spela spelet vinner.

Detta är ett ganska komplext spel, det är avsett för barn i mellan- och gymnasieåldern. När du lär dig det är det lämpligt att identifiera spelarna i ett lag med någon form av tecken.

Till exempel färgade band på bältet; ett lag har blå band, det andra har röda band. Basketloppet för den sista spelaren i en linje till förstaplatsen i en annan linje kan förenklas genom att ersätta den med bara en löpning med bollen i händerna. Det viktigaste är att följa ordningen för bildning och rörelse, i det här fallet kommer mindre tid att läggas på spelet, så till en början, tills barnen har bemästrat det tillräckligt bra, är det nödvändigt att spela det i långsam takt, gradvis öka hastigheten på bollpassningar och löpningar.

Ljus

För att spela behöver du en träpinne eller krita, samt 2 tennisbollar. Detta spel är lämpligt för barn i grund- och gymnasieåldern.

Deltagarna i spelet är uppdelade i två lag, där pojkar tävlar mot pojkar och flickor mot flickor. På marken ritas en cirkel med en diameter på 6-8 m. En representant från varje lag kallas in i cirkeln.

Vid signalen, strikt samtidigt, spyr de upp tennis bollar. Den som kastar bollen högre får därför en poäng, vars boll träffar marken senare. Men om den första träffen på marken sker utanför cirkeln, anses motståndaren som vinnare: han får en poäng och ytterligare en poäng för sitt lag. I det här fallet kan ett lag få två poäng för ett kast.

Om båda bollarna landar utanför cirkeln ges inga poäng. Varje spelare gör 3-4 kast, och lagmedlemmarna bestämmer själva vem de ska nominera till nästa match. Poängen läggs ihop. Det lag som får flest poäng vinner. För att undvika missförstånd och dispyter måste varje lag ha sin egen boll, markerad på något sätt.

Fånga bollen

Detta är väldigt enkelt spel med en boll. Det kan spelas av 3 till 15 personer. Överväg alternativet för 3 spelare. Bollfångaren väljs genom lottning. Två spelare står mitt emot varandra på ett visst avstånd (4-6 m), och mellan dem, ungefär i mitten, finns en catcher.

Spelarna kastar bollen till varandra, försöker träffa fångaren, men så att den senare inte fångar bollen. Du kan kasta bollen på fångaren endast om spelaren fått den från en annan deltagare, och inte vid första kastet eller direkt efter att han tappat bollen. Om fångaren träffas av en flygande boll, berövas han rätten att röra sig, men kan undvika den flygande bollen eller huka sig. Om spelare misslyckas med att träffa fångaren första gången, börjar den röra sig igen. Fångaren försöker fånga den flygande bollen eller vara den första att plocka upp den efter att spelaren tappat bollen.

Om han lyckas byter han plats med spelaren som missade bollen eller vars boll fångaren fångade. Så här förändras fångaren. Om flera personer spelar spelet står de i en cirkel, och fångaren står i mitten av cirkeln. Fångaren kan röra sig genom hela utrymmet inuti cirkeln, men går inte utöver det. Spelet följer samma regler.

Potatis

Detta spel är för barn i mellan- och gymnasieåldern. Det spelas i väldigt högt tempo, 8-12 personer spelar.

Deltagarna står i en cirkel på armlängds avstånd från varandra, vända inuti cirkeln. De börjar kasta bollen sinsemellan och fångar inte och kastar, utan slår den mot varandra, som i volleyboll, och försöker tjäna bollen på ett sätt som inte är särskilt bekvämt för smeten. Den som tappar eller misslyckas med att slå bollen blir en potatis och sätter sig på huk i en cirkel. Deltagare som sitter i en cirkel kan återgå till spelet om de lyckas hoppa ut och fånga bollen eller om någon av spelarna slår bollen så att den träffar en sittande spelare.

Vid en miss (ett misslyckat försök att "slå ut en potatis"), blir spelaren som försökte förolämpa den som sitter en potatis själv och sätter sig i en cirkel.

Barn i grundskoleåldern kan också spela detta spel, men slå inte bollen, utan fånga och kasta den.

Kasta bollen

För att spela behöver du en medelstor volleyboll eller gummiboll, samt en träpinne eller krita. På webbplatsen ritar presentatören två cirklar med en diameter på cirka 3 m på ett avstånd av 8-12 m från varandra. Spelets deltagare delas in i två lag och turas om att stå i cirklar, en person i taget. I en cirkel - en spelare från ett lag, i den andra - från ett annat. Deltagare i cirklar kastar en boll till varandra. Du kan kasta den med kraft, men se till att kasta den korrekt. Om bollen flyger från personen som fångar den till ett avstånd som är större än en utsträckt arm, får det kastande laget en straffpoäng.

Spelare får inte gå utanför cirklarna. Efter att ha kastat bollen till varandra en gång byter paren - detta fortsätter tills det sista paret kastar bollen. Det lag som får färre straffpoäng vinner.

Sluta

För att spela behöver du en träpinne eller krita. Detta spel kan spelas av 5 till 15 personer. En cirkel med en diameter på cirka 3 m ritas eller markeras på marken eller på banan. I mitten av den är föraren med bollen i händerna, resten placeras bakom den skisserade cirkeln, men inte längre än två steg. Föraren kastar bollen, och i detta ögonblick sprider alla spelare, efter att ha träffat marken, fångar föraren bollen och ropar: "Stopp!", Alla måste stanna. Sedan försöker föraren slå någon spelare med bollen utan att lämna cirkeln. Om föraren träffar en deltagare blir denna spelare förare, och föraren ansluter sig till de andra spelarna, annars upprepas spelet. Den första föraren väljs vanligtvis med någon form av räknerim.

Bi

10-20 personer deltar i spelet. Spelarna bildar en cirkel, sprider sig på armlängds avstånd och står vända mot mitten. Bollen rullas på marken inuti en cirkel. Spelare slår bollen ifrån sig själva med händerna och försöker slå någon annan med den. Bollen är ett bi. I händelse av att någon inte lämnar tillbaka bollen och blir stucken, anses denna deltagare vara stucken. Han vänder ryggen mot cirkelns mitt och deltar inte i spelet förrän nästa deltagare är besegrad. Sedan vänder den första, som lämnade spelet, sig om igen för att möta cirkelns mitt, och den andra vänder ryggen. Det är förbjudet att fånga eller sparka bollen.

gammalt lås

Barn i grundskoleåldern spelar detta spel med nöje. För att spela behöver du en träpinne eller krita, samt 5 stift, volleyboll. Ledaren ritar en stor cirkel på lekplatsen. En förare väljs eller utses. Alla deltagare står bakom cirkellinjen mot mitten. Föraren är dock kvar i cirkeln. I mitten av cirkeln placerar ledaren nålar. Detta är ett lås som föraren måste skydda.

Spelarna kastar bollen mellan sig, försöker distrahera slottsförsvararen, griper ett lämpligt ögonblick när föraren gapar och slår sedan ner stiften med ett snabbt slag boll.

Föraren har rätt att slå bollen på vilket sätt som helst. Den deltagare som lyckas förstöra slottet blir föraren, och spelet fortsätter.

Slottet kan göras i form av ett stativ genom att knyta en pinne på toppen, och placera en boll ovanpå den.

Fånga - fånga inte!

Detta spel är för barn i grundskoleåldern. En liten barngummiboll eller en vanlig volleyboll passar till spelet. Spelarna väljer en ledare med hjälp av någon form av räknarim, står i en cirkel på armlängds avstånd från varandra. Föraren tar bollen och ställer sig i mitten. Han vänder sig om sig själv och ropar plötsligt: ​​"Fånga!" och kastar bollen till någon spelare. Deltagaren måste fånga bollen. Om föraren ropar: "Fånga den inte!", måste spelaren som bollen kastades till undvika den. Om föraren ropar: "Kasta den!", så slår deltagaren tillbaka bollen till föraren, etc. Den spelare som inte följde det röstade kommandot eller utförde det felaktigt lämnar spelet, men fortsätter att delta i det och observerar. Ju färre spelare, desto snabbare blir spelet.

Vinnaren är den deltagare som står kvar sist, han blir förare. Till en början, tills barnen har lärt sig spelet väl, kan föraren vara vuxen. Antalet kommandon som spelare måste följa beror på barnens ålder och deras erfarenhet av spelet. Det är bättre att starta spelet med två kommandon: "Fånga!" och "Fånga inte det!", introducerar gradvis nya.

Slår ut bollen.

Spelet spelas mot en vägg eller ett högt fast staket, du behöver en boll medelstorlek, krita eller spetsig pinne.

Spelarna ställer upp i en rad med kort avstånd från varandra, några steg från väggen med ryggen mot. Mittemot dem, 8-12 meter bort, ritas en rektangulär plattform 3 m lång och 1 m bred - det här är förarens plats. Hans mål är att slå vilken spelare som helst med bollen samtidigt som han kastar, utan att gå utanför gränserna för det skisserade området. Deltagarna förblir på plats, men kan undvika bollen, huka sig, böja sig och till och med hoppa. Spelaren som träffas av bollen anses vara ute och är ute ur spelet. Om en spelare fångar bollen som kastats av föraren, kastar den mot föraren och slår, blir deltagaren föraren, och den som var föraren tar hans plats i linjen. Det är så förarna förändras. När det finns två spelare kvar vid väggen, ges föraren rätten att göra två kast för att slå ut två spelare. Om han lyckas anses han vara vinnaren, annars blir den återstående spelaren vinnaren.

Tusenfoting

I denna roligt spel Du kan leka på idrottsplatsen, på gården, på en ledig tomt, på en äng. För att spela behöver du en medelstor volleyboll eller gummiboll, krita eller en spetsig pinne. Antalet deltagare i spelet kan vara från 6 till 20 personer. På marken eller platsen ritas en stor cirkel med en diameter på 3 till 8 m. Diametern beror på antalet deltagare och deras ålder. Alla spelare är uppdelade i två lag. Spelare i ett lag står bakom en cirkel i slumpmässig ordning, de har en boll. Deltagare från det andra laget är i en cirkel, uppradade efter varandra, varje efterföljande spelare håller fast i den föregåendes axlar. Det här är en tusenfoting. De som står bakom cirkeln börjar kasta bollen till varandra, försöker träffa den sista tusenfotingsspelaren med den, och alla spelare i kolumnen, som håller i varandra, försöker undvika bollen och skydda den sista spelaren. Dessutom kan du bara slå benen med bollen; den som bröt mot denna regel byter plats med spelaren som står i slutet av tusenfotingen, och den senare står i sin tur bakom cirkeln.

Den upprörda spelaren lämnar spelet. När alla tusenfotingsspelare är saltade byter lagen plats. Det här spelet är för grundskolebarn, men äldre barn kan också spela det i en snabbare takt.

Panna

För att spela behöver du nr stor boll(kan vara tennis), pinnar ca 1 m långa (för varje spelare), kan användas hockeyklubbor. Spelet bör spelas på en ledig tomt eller utanför staden, på en plats där det finns ett litet fält och hål kan grävas. 5-10 personer kan spela.

Ett hål med en diameter på 0,3-0,5 m grävs i marken, storleken på hålet beror på bollens storlek. Det här är en panna. På ett avstånd av cirka 2 m från den grävs små hål i en cirkel. Antalet hål är 1 mindre än de som spelar. Föraren väljs genom lottning.

Alla spelare ockuperar hålen med sina pinnar, bara föraren utan hål. Han måste slå bollen i kitteln med sin pinne, och de andra spelarna, med sina pinnar, försöker störa honom och slå bollen åt andra hållet från kitteln. Men de måste vara försiktiga så fort de tar ut sina pinnar ur hålen - de kan vara upptagna av andra spelare eller föraren.

I början av spelet, om bollen träffar kitteln, rör sig föraren med bollen åt sidan cirka 8 m och träffar den på ett sådant sätt att bollen, rullande eller flygande lågt över marken, träffar kitteln. Om bollen träffar där måste alla spelare byta hål.

Föraren springer till hålen och försöker ockupera vilken som helst tom med sin käpp. Den oförsiktiga spelaren, som lämnas utan hål, blir föraren. Om föraren misslyckas med att ta hålet leder han igen. När drivrutinen ändras avbryts inte spelet. I det här spelet kan du bara ockupera ett hål med en pinne och bara när det är tomt. Spelet är lämpligt för barn i mellan- och gymnasieåldern.

Zebrus africanus

För att spela behöver du en uppblåsbar boll, en träpinne eller krita. Presentatören (vuxen) drar 7 eller 9 linjer på banan i förväg (beroende på antalet spelare) på lika avstånd från varandra.

Mittlinjen, som delar banan i två fält, är markerad. Spelets deltagare är indelade i två lag. Lag står på båda sidor om mittlinjen, vända mot varandra, med tre eller fyra spelare från varje lag: en spelare för varje bana. Ledaren står på mittlinjen. Han kastar upp bollen, och en av deltagarna måste fånga den och kasta den så långt som möjligt på det andra lagets plan, utan att gå utanför hans körfält, längs vilken spelaren kan röra sig. Om en deltagare från det andra laget fångar bollen, kastar han den i sin tur in på det första lagets plan. När bollen nuddar marken får laget på vars plan det hände en straffpoäng. Laget med minst straffpoäng vinner. Sedan byter lagen spelare.

Fånga bollen

Detta spel kan spelas på en lekplats, i en park, på en ledig tomt, utanför staden. En volleyboll eller annan medelstor boll är lämplig för spelet. 15-20 personer kan spela. Innan spelet startar väljs en förare. Spelarna bildar en cirkel som står ett steg ifrån varandra. Föraren stannar bakom cirkeln, 2 personer före spelaren som håller bollen. På ledarens signal skickar spelarna bollen till varandra och försöker göra detta så snabbt som möjligt, och föraren springer bakom cirkeln och försöker röra spelaren med bollen. Om han lyckas byter föraren plats med spelaren. Om föraren inte kan hinna med bollen under en längre tid, ersätts den med en annan. Spelare kan inte kasta bollen, de måste skicka den från hand till hand. När barnen har bemästrat spelet bra kan reglerna vara komplicerade - ge bollen ett "försprång", det vill säga att föraren står 2 personer före bollen och 3 - 6 bakom. Eller så får föraren uppdraget att inte bara komma ikapp bollen, utan omkörning av den och rör vid spelaren som ännu inte har tagit bollen, då blir spelaren som har bollen i händerna i det ögonblicket föraren.

Ätbart - oätligt

Detta spel är för barn i grundskoleåldern. Inför spelet kommer deltagarna överens om vilka bollar som ska fångas och vilka som ska slås. I det här fallet fångas bollen, tillsammans med namnet på ett ätbart föremål, och ett oätligt föremål slås tillbaka. Spelarna står på rad och ledaren står några steg framför dem, vänd mot dem. Ledaren har bollen. Han säger till exempel: "Päron!" och kastar bollen till spelaren, som måste fånga den. Om ett oätligt föremål anropas måste spelaren slå bollen. Den som inte gjorde ett misstag går ett steg framåt. Den som når ledaren först vinner. Du kan använda begreppen: "levande - icke-levande", "växter - djur", "varmt - kallt", etc. Vilket tema som ska användas avtalas innan spelets start.

1) Spelet "Ball in a circle".

Barn sitter på golvet (i området) och sitter på huk i en cirkel. Läraren med bollen är i mitten av cirkeln. Han rullar bollen till varje barn i tur och ordning eller till den han kallar: "Sasha, fånga den!" Barnet fångar bollen och skickar tillbaka den, men samtidigt måste han slutföra någon uppgift: ha tid att klappa händerna 2-3 gånger, namnge ett kvantitativt eller ordningsnummer. Till exempel säger läraren: "Först", barnet svarar: "Andra", etc. Du kan namnge vilket föremål som helst som ingår i det allmänna konceptet (möbler, grönsaker, frukt, etc.). Läraren ser till att barnen rullar bollen och inte kastar den.

Notera. När spelet upprepas kan vilket barn som helst stå i centrum.

2) Spelet "Bollen på golvet".

Musikackompanjemang: melodin av den ryska folksången "Som vår vid porten."

Beskrivning.

Barn sitter på stolar längs väggen. Läraren kallar tre eller fyra barn och ger var och en en stor boll (av olika färg).

Barn sitter på mattan vända mot gruppen på avstånd två eller tre meter från den, placera bollarna framför dem (benen något isär). Alla sjunger en bekant sång.

Jag knackar på handflatorna, jag slår på handflatorna,

Jag slår ihop handflatorna.

Jag svingar bollen till Natasha (Masha, Sasha).

Barn som sitter på mattan slår kraftfullt bollen med handflatorna i takt med melodin. Till ropet "Oop-pa!" De rullar bollen till personen vars namn de säger i låten. Spelet fortsätter.

3) Spelet "Namn det och gäspa inte!"

Mål: att utveckla förmågan att snabbt svara på ett ord i spelet.

Speluppgifter. Barn står i en cirkel och turas om att kasta bollen till varandra. Barnet som först kastar bollen säger ett ord, till exempel "boll". Den som fångar svar med ett konsonantord (till exempel "rook") och skickar det till det tredje, etc. Om barnet inte har tid att hitta ordet hoppar han ur spelet.

4) Spelet "Chase the ball".

Barn står i en cirkel (eventuellt i två cirklar). Läraren delar ut 3-4 färgade celluloidbollar till 3-4 barn som står på olika ställen i cirkeln. På lärarens signal: "Fånga bollen!" - barn börjar samtidigt snabbt skicka bollarna till varandra. Om ett barn har två bollar på en gång, är han eliminerad från spelet. Efter att ha upprepat spelet 3-4 gånger står barnet igen i en ring och leker med alla tillsammans.

Notera. Först spelas spelet med två bollar. Läraren övervakar korrekt passning av bollen (du kan skicka bollen framför dig, bakom din rygg, men du kan inte skicka den genom en ELLER flera spelare, du kan inte flytta från din plats).

5) Spelet "Toss - catch".

Barn står i två rader (mittemot varandra) på ett avstånd av armarna utsträckta åt sidorna. Barnen i en av leden har en boll i händerna. På lärarens signal kastar barnen samtidigt upp bollen framför sig, fångar den med båda händerna och rullar bollen till spelarna som står mitt emot i en annan linje. De upprepar i sin tur uppgiften att kasta och fånga bollen.

Notera. När det upprepas kan spelet vara komplicerat: kasta upp bollen och klappa 2-3 gånger; fånga bollen i ett hopp; kasta bollen, ha tid att vända dig själv och fånga sedan bollen; kasta bollen med ena handen och fånga den med den andra.

6) Spelet "Slå bollen."

Beskrivning.

Spelarna står i en cirkel, avståndet mellan dem är 2-3 steg. En cirkel är skisserad, i mitten finns föraren.

Barn som står i en cirkel, utan att gå över linjen, kastar en liten skumboll på föraren och försöker slå honom. Föraren, som springer in i cirkeln, undviker bollen. Barnet som kör föraren byter plats med honom.

Spelets regler.

1. Spelare får inte gå över linjen.

2. Bollen tas av barnet som den flyger eller rullar till.

3. Du kan bara kasta bollen under dina knän.

4. Om föraren fångar bollen räknas detta inte som en träff.

Notera. Det är lämpligt att spela spelet med en liten grupp barn (6-8 personer).

7) Spelet "Kommer bollarna att mötas?"

Vi delar upp barnen i par och ger dem uppgiften: rulla bollarna så att de möts.

Barn-åskådare räknar unisont hur många gånger bollarna träffar när de möttes för varje deltagarepar. Spelarparet med flest bollmatcher vinner.

8) Spelet "Run, Catch!"

Barn står fritt på ena sidan av lekplatsen. Läraren med en stor vacker boll i händerna är framför dem på ett avstånd av 1,5-2 m. Han kastar upp bollen och fångar den, läraren drar sig tillbaka några steg och säger: "Jag kastar en gång, kastar två, kastar tre - spring, fånga!" Barn springer till läraren och försöker fånga bollen; Läraren fångar bollen själv och säger: "Om du inte fångade den, spring tillbaka!"

Barnen återvänder till sina ursprungliga platser. Leken upprepas 2-3 gånger, varefter läraren ger ett av barnen möjlighet att fånga bollen. Efter att ha kallat detta barn vid namn, uppmanar läraren honom att bära bollen och hålla den med händerna ovanför huvudet. Resten ställer upp bakom barnet som fångade bollen och följer efter varandra.

Spelet kan avslutas eller upprepas 2-3 gånger till. Under den här leken övar barn på att springa och gå bakom ledaren; Samtidigt utvecklar de uppmärksamhet och uthållighet.

9) Spelet "Ride to me."

Barn sitter på golvet framför läraren, med benen isär. Läraren rullar en stor boll till ett eller annat barn och säger: "Fånga bollen och ge den till mig!" Barnet fångar bollen och rullar den till läraren. Efter att 5-6 barn har gjort detta höjer läraren plötsligt bollen, springer ifrån barnen och ropar: "Kom till mig!" Barn bör snabbt resa sig och springa till läraren. Läraren tar några steg bort från barnen, slår bollen i golvet och säger: "Hoppa som min boll!" Barn hoppar. Då säger läraren "Bollen är trött, han sprang efter killarna!", rullar bollen mot barnen. De måste springa från bollen och sitta på sina platser. Leken upprepas 3-5 gånger och avslutas med att alla barn lugnt går bakom barnet som bär bollen. Den som klarat alla uppgifter bäst får bollen. Medan han går kan läraren ge bollen till ett annat barn. Samtidigt säger han: "Den som går bra kommer att bära bollen."

I det här spelet övar barn på att rulla en boll, hoppa på två ben och springa på en signal; Samtidigt utvecklar de förmågan att hoppa mjukt, enkelt och snabbt ändra position.

Om barn leker utomhus kan bollen rullas från stående position, på huk.

10) Spelet "Min roliga, ringande boll."

Barn står vända mot läraren som håller i en stor vacker boll. Läraren höjer bollen högt och säger: "Kom till mig och titta på min boll, och gå nu till era platser och titta på bollen igen." Barn går fram till läraren och återvänder sedan. Läraren upprepar inbjudan och uppmanar barnen att stå bredare i en cirkel och se bollen studsa. Läraren slår bort den med handen i golvet och säger:

Min glada, ringande boll,

Vart sprang du?

Röd, gul, blå -

Kan inte hänga med dig!

Han uppmanar barnen att hoppa med bollen och kastar sedan bollen åt sidan: "Bollen kommer ikapp dig - spring iväg från den!" Barnen flyr. Spelet upprepas 3-4 gånger. I slutet av spelet ger läraren bollen till ett av barnen; alla går efter balen.

Efter detta står barnen i en ring. Läraren ger signalen att stanna och tar bollen för sig själv. "Jag lyfter bollen högt", säger han, "och det borde du också!" Barn lyfter upp händerna och sänker dem tillsammans med läraren. Detta upprepas 3-4 gånger. "Jag lägger bollen på golvet, reser mig upp och gömmer mina händer", säger läraren och visar rörelserna, "och du gör detsamma." Barn upprepar rörelserna 3-4 gånger. "Jag sätter mig ner och rullar bollen", fortsätter läraren. Barn imiterar lärarens rörelser. "Nu ska alla springa, fånga och kasta bollen", säger han och springer, kastar och fångar bollen. Barn springer efter honom och imiterar hans rörelser. Läraren ändrar barnen till att gå lugnt: "Tyst, tyst går vi och lägger ifrån oss bollen."

Bollen förs till sin plats.

I det här spelet övar barn en hel rad olika rörelser: springa, hoppa, gymnastiska övningar; Samtidigt utvecklar de förmågan att agera på en signal.

11) Spelet "Fånga och kasta - låt dig inte falla!"

Barn står i en cirkel; Läraren står i centrum med en stor boll. Han kastar bollen till ett eller annat barn. Barnen fångar den och kastar den igen till läraren, som säger: "Fånga den och kasta den - låt den inte falla!"

Då säger läraren: "Hoppa mot mig som bollar!" Barn hoppar på tårna och närmar sig läraren. Han plockar snabbt upp bollen: ”Spring fortare! Bollen studsar efter dig." Barnen springer iväg och läraren slår bollen i golvet, fångar den och återupptar spelet och kastar bollen till de barn som ännu inte har fångat den. Du kan avsluta spelet genom att gå. Personen framför får bollen.

Barn övar på att kasta och fånga en boll, hoppa på två ben och gå framåt.

12) Spel "Bollen in i mål".

Av 6 kuber (var och en 15-20 cm hög) bygger barn grindar, det vill säga de lägger en tunn 1,5-2 m lång remsa ovanpå kuberna. Framför grindarna, på ett avstånd av 1,5-2 m från dem, på en lina eller ett sträckt snöre Det ligger 5-6 små bollar runt omkring. Barnet, på lärarens riktning, närmar sig dem, tar en boll, rullar den in i målet och springer efter den, kryper genom målet på alla fyra; sedan rätar han upp sig, kommer ikapp bollen och sätter den på sin ursprungliga plats, sätter sig ner för att vila och ser barnen rulla bollarna.

Detta spel stärker musklerna i armar, ben, rygg och mage; Barn utvecklar koordination av rörelser och fingerfärdighet. Spelet hjälper till att organisera en grupp barn.

13) Spelet "Bollen från rutschkanan".

Barn står vända mot läraren som bygger en "rutschbana". För lågt gymnastikbänk han placerar ena änden av brädan (du kan fästa brädan för löpning på gymnastikväggen, den andra änden av brädan - på golvet). Det finns en stor boll nära bänken. Läraren ringer upp barnen. De turas om att stå på bänken, närma sig rutschkanan, rulla bollen av den och springa, komma ikapp den, för sedan bollen till sin plats och tittar på spelarna.

Leken spelas med en liten grupp barn; de övar på att springa på ett lutande plan; Barn utvecklar mod, smidighet och snabbhet.

14) Spelet "Förlora inte bollen!"

Alla barn får medelstora eller små bollar. Läraren säger: ”Du får leka med bollen som du vill! Men tappa inte bollen! Spela!" Barn springer iväg olika sidor och lek fritt med bollar: rulla, kasta, fånga. Till lärarens ord: "Förlora inte bollen, plocka upp den!" – alla stannar upp och visar sina bollar. Spelet upprepas 3-4 gånger. Efter detta uppmanar läraren barnen att gå i en cirkel med bollen i händerna.

Efter att ha placerat barnen i en cirkel, uppmanar läraren dem att utföra flera övningar med bollar, till exempel:

1. Lyft upp bollen, titta på den och sänk den.

2. Sprid ut dina armar åt sidorna, för sedan ihop dem framför dig, överför bollen från ena handen till den andra och sänk ner dem.

3. Böj dig, lägg bollen på golvet, räta upp dig utan bollen, böj dig ner igen och plocka upp bollen.

4. Sätt dig ner, rulla bollen från din högra hand till din vänstra hand och vice versa, ställ dig sedan upp och lyft bollen. Efter detta kan du erbjuda promenader med bollar. Efter att ha avslutat spelet lägger barnen bollarna i korgar eller lådor.

Spelet kan spelas med barn i genomsnitt och seniorgrupper. Sedan i den första delen av spelet måste barn utföra vissa rörelser, till exempel: kasta en boll framför dem och fånga den medan de går och springer, utan att tappa den; spela bollen genom att slå den i golvet; slå bollen i golvet och fånga den. I den andra delen av spelet bör också mer komplexa rörelser ges. Barn kan ordnas inte i en cirkel, utan i par. Detta kommer att göra det möjligt att inkludera en övning som att rulla eller kasta bollar.

Exempel på övningar med boll för äldre barn:

1. Överför bollen från hand till hand ovanför huvudet.

2. Överför bollen från hand till hand under din fot.

3. Håll bollen i höger hand, vänd åt höger utan att lyfta fötterna från golvet och för bollen bakom ryggen till vänster hand, vänd åt vänster och placera bollen i höger hand.

4. Sätt dig så lågt som möjligt och överför bollen från hand till hand.

5. Sitt på golvet med korsade ben och håll bollen i en utsträckt hand, böj till höger och vänster, rör bollen mot golvet.

6. Sitt med benen utsträckta på golvet, luta dig framåt, lägg bollen mellan benen och ta tillbaka den.

7. Sittande och lutande på händerna bakifrån, stöd bollen med båda fötterna, lyft upp och sänk den.

8. Ligg på rygg, lyft upp bollen med fötterna.

9. Ligg på mage, lyft upp bollen med händerna.

10. Sitt på golvet, dra benen mot magen, håll bollen vid dina fötter och sträck dem framåt, tryck bort bollen från dig med fötterna.

15) Spelet "Två cirklar med en boll."

Barn är uppradade i två (äldre kan vara i tre) cirklar. Läraren håller en stor vacker boll och kastar upp den och säger: "Jag kastar den en gång, jag kastar den två gånger, jag kastar den tre - spring åt olika håll!"

Barn springer tills läraren säger: "I två (eller tre) cirklar!" Barnen tar snabbt plats.

Sedan kastar läraren bollen till ett av barnen i cirkeln där barnen samlades snabbare. Barnet fångar bollen och lämnar tillbaka den till läraren. Han kastar bollen till ett annat barn som står i samma cirkel. Efter att ha upprepat övningen 3-4 gånger kastar läraren bollen och säger: "Kör!" Spelet återupptas.

I det här spelet övar barn på att fånga och kasta en boll; i en helter-skelter run; De lär sig att snabbt samlas i en cirkel när de får en signal.

16) Spelet "Röd, blå, vem är bakom honom?"

Barn, uppradade i två rader (varje rad bör inte ha fler än 10-12 barn), står vända mot varandra på lekplatsen eller i rummet. Läraren håller i korgar med röda och blå bollar. Det finns lika många bollar som det finns spelare. Barn i en linje måste springa när de röda bollarna rullar, den andra - när de blå rullar. Avleda barnens uppmärksamhet och visa först en korg och sedan en annan, läraren välter plötsligt en av dem; barn springer efter bollarna, samlar ihop dem, lägger dem sedan tillbaka i korgen som läraren håller och går tillbaka till sina platser.

Spelet utvecklar uppmärksamhet, reaktionshastighet och skicklighet.

17) Spelet "Bollen över nätet".

Barnen delas in i två grupper. Den ena står på ena sidan av det sträckta nätet, den andra på den andra. Den längst till höger kastar bollen över nätet till personen som står mitt emot. Han måste fånga bollen, kasta den till personen som står bredvid, etc. Läraren räknar antalet misstag och misslyckanden i varje grupp. När bollen faller i händerna på den sista spelaren börjar de spela igen; Nu kastas bollen av den längst till vänster.

I spelet lär sig barn att kasta och fånga bollen bra; De utvecklar koordination av rörelser. Allt detta fungerar som en bra förberedelse för att spela volleyboll.

18) Spelet "Bollen från backen och in i mål."

Barn står eller sitter framför läraren, som visar bollen och säger: "Nu ska vi rulla bollen och komma ikapp!" Läraren ger flera deltagare i spelet uppdraget att bygga en rutschkana och en grind. Barn bör ta med sig en bänk, en lång bräda, en ribba och flera kuber. Porten är byggd framför backen på en och en halv till två meters avstånd. Målet är en skena placerad på kuber vars höjd är 60 cm. På lärarens signal står den första spelaren med bollen på rutschkanan. Han måste rulla bollen så smidigt att den träffar målet från backen. Sedan springer barnet nerför rutschkanan, går genom grinden - kryper på alla fyra för att inte röra spjälorna, rätar upp och springer ikapp bollen. Efter att ha kommit ikapp lyfter han den högt över huvudet, tar den till rutschkanan och ger den eller kastar den till nästa.

Spelarna måste delas upp i 2-3 enheter; barn från en enhet ställer sig samtidigt i rad, närmar sig rutschkanan och slutför uppgiften en efter en. När den sista slutför uppgiften noteras både lagets prestationer och misstag; När alla länkar slutför uppgiften noteras den bästa länken. Du kan avsluta spelet genom att gå. För att göra detta ställer läraren upp alla barn. Den bästa linjen är framför, ledaren bär bollen.

För att få fart på spelet kan du ta 2-3 bollar; när den ena springer nerför backen börjar den andre övningen med den andra bollen.

I det här spelet övar barn balans medan de springer på ett lutande plan, klättrar, fångar en boll, kastar den; Samtidigt utvecklar de noggrannhet, fingerfärdighet, koordination av rörelser, snabbhet och intelligens.

19) Spelet "Fånga bollen!"

Spelarna bildar en cirkel. Läraren tar med två bollar - stora och små. Barn måste skicka bollarna i en cirkel när de ges en signal. Vid signalen: "Stor, framåt!" - en stor boll skickas, följt av två personer som följer signalen: "Liten, framåt!" - liten. Efter en tid, på lärarens ledning, börjar de skicka bollarna åt andra hållet, det vill säga den stora bollen kommer ikapp den lilla. Spelet fortsätter tills en boll kommer ikapp den andra.

Detta spel utvecklar uppmärksamhet, intelligens, hastighet, precision i rörelser; Musklerna i armar, ben och bål tränas väl.

20) Spel "Låt inte bollen gå in i mål!"

Barn står i en cirkel; fötterna axelbrett isär; en av spelarna med den stora bollen står i mitten. Efter att ha sagt: "Jag börjar!", rullar han bollen för någons fötter och försöker få den utanför cirkeln, men alla som bollen rullar till måste snabbt böja sig ner och slå tillbaka den med händerna. Den som missar bollen måste komma ikapp honom och stå med honom i mitten av cirkeln istället för föraren, som sedan går med resten av barnen. När de står i en cirkel ska barn hålla sig upprätt och böja sig först när bollen rullar upp.

Spelet utvecklar uppmärksamhet, skicklighet i rörelser och förmågan att rulla bollen snabbt och exakt.

21) Spelet "Bakom bollen".

Barnen delas in i fyra grupper. En linje dras längs ena väggen i rummet, nära vilken två grupper står; de andra två är på den motsatta väggen, också på samma linje. De extrema spelarna, till höger eller vänster, får en boll var. På lärarens signal: "Börja!" - de kastar bollarna till personen som står mitt emot och springer omedelbart till kolonnen där de kastade bollen och ställer sig bakom dem. Den som fångade bollen kastar den också till personen som står mitt emot, springer till kolonnen där bollen flög och ställer sig bakom. Spelet fortsätter tills alla har bytt plats.

I det här spelet övar barn på att fånga och kasta en boll, löpning, snabbhet, noggrannhet och skicklighet i rörelser.

22) Spelet "Bollen på golvet".

Barn radar upp sig i fyra kolumner på samma sätt som i spelet "Efter bollen". Spelet börjar efter signalen. Den första i varje kolumn till höger eller vänster löper, slår bollen i golvet; Efter att ha nått de första i den motsatta kolumnen, skickar de bollarna till dem, och de själva står bakom. Den som tar emot bollen springer utan dröjsmål och riktar den med slag i golvet till den kolumn där bollen tidigare låg etc. När alla byter plats ska läraren markera den kolumn som klarade uppgiften bättre.

I det här spelet övar barn på att springa och slå en boll i golvet; Samtidigt utvecklar de koordination av rörelser, hastighet och noggrannhet.

23) Spelet "Skynda dig att hinna."

Barn ställer upp i en cirkel, föraren är i mitten. Barn kastar bollen från ena sidan av cirkeln till den andra; Föraren måste fånga bollen eller röra den med sin hand. Om detta kan göras, står han i en cirkel, och den som kastade bollen går till mitten.

I det här spelet övar barn på att kasta en boll, fånga den, hoppa och göra snabba vändningar; Samtidigt utvecklar de koordination av rörelser och fingerfärdighet.

24) Spelet "Hämta bollen".

Barn ställer upp en efter en i tre kolumner på ena sidan av lekplatsen eller rummet. Det finns en korg framför varje kolumn. Mittemot kolonnerna på ett avstånd av 6-7 m finns det bollar på golvet. Vid signalen: "Kör, ta med den!" - den första från varje kolumn springer till bollarna; alla tar så många bollar de kan. Kulorna ska inte falla längs vägen. Om bollen faller markerar läraren det som ett misslyckande. Spelarna lägger de medbringade bollarna i korgar och flyttar sig åt sidan eller till slutet av kolonnen. När alla har slutfört övningen, bestäm vem som har fler bollar; Även kvaliteten på övningen beaktas. I det här spelet övar barn snabbhet och skicklighet i rörelser.

25) Spel "Vi bär olika bollar."

Barn ställer upp i två rader på motsatta sidor av lekplatsen. Barn i samma linje har små färgade bollar (gärna mjuka, fyllda). Barnen i den andra linjen vänder ryggen mot väggen. Den första raden plockar upp bollarna och närmar sig den andra. Läraren säger: "Vi går, vi går, vi går, vi bär olika bollar!"

När de närmar sig den andra linjen stannar barn med bollar på ett avstånd av två steg och lägger bollarna på golvet. Läraren säger:

Den som har bollen här springer inte efter oss, utan plockar upp vår boll och kastar den på oss!

Efter dessa ord springer barnen i första raden snabbt till sina platser, och barnen i andra raden plockar upp bollarna och kastar dem mot dem som springer iväg. Kastare samlar bollar. Spelet upprepas 2-3 gånger; sedan byter barnen plats.

I det här spelet övar barn på att kasta en boll, springa; Samtidigt utvecklas uppmärksamhet och uthållighet.

Träningsspel för föreställningar

Lärarens ord:

1. Kasta - fånga,

Kasta den - fånga den

Kasta den - fånga den

Kasta den - fånga den!

2. På golvet - och i dina händer,

På golvet - och i dina händer,

På golvet - och i dina händer,

På golvet - och i dina händer!

3. Rulla - plocka upp,

Rulla - plocka upp,

Rulla - plocka upp,

Rulla - plocka upp!

4. Spring och kasta,

Låt mig inte falla

Spring och kasta

Låt mig inte falla

Låt mig inte falla

Låt mig inte falla!

Barns rörelser:

1. Barn kastar bollar och fångar dem. Övningen upprepas fyra gånger.

2. Slå bollen i golvet och fånga den. Övningen upprepas också fyra gånger.

3. Barn sätter sig på huk och rullar bollen till personen som står mitt emot och trycker på den med höger hand. Efter att ha fått bollen från en vän ställer sig barnet upp och rätar upp sig och höjer bollen med båda händerna.

4. Barn står bakom varandras huvuden och springer, kastar och fångar bollar; en kolumn löper till höger, den andra till vänster; halvvägs går de ihop och fortsätter springa; stanna upp, lägg bollarna på golvet, klappa händerna och säg: "Det är det!" Sedan tar de bollarna och springer iväg.

I spelet visar barn sin förmåga att kontrollera bollen, snabbhet, skicklighet, noggrannhet och koordination av alla spelares rörelser.

26) Spelet "Ball downhill".

Barn står i en kolumn, en i taget, framför rutschbanorna, 5-6 personer vardera. Det bör finnas cirka 3-4 rutschbanor för hela barngruppen. Varje barn rullar bollen nerför rutschkanan, springer efter den, skickar den till nästa i kolumnen och ställer sig bakom alla. Laget (kolumnen) som slutför uppgiften snabbare vinner.

Notera. Läraren står på sidan av kolonnerna och ser till att barnen springer efter bollen på ena sidan och återvänder på den andra (för att undvika kollisioner). På ett avstånd av 2-3 m från rutschkanan installeras hinder för att hålla bollen.

Läraren kan erbjuda olika alternativ för att rulla bollen: rulla med höger, vänster, med båda händerna; rulla den så att bollen exakt passerar in i ett mål gjord av kuber, klubbor, etc.; rulla bollen inte från din hand, utan från en skopa (plywood, plankor, racketar, kartong, etc.); rulla bollen och hinner fånga den i skopan.

27) Spelet "Ride to the wall."

En korridor 40-50 cm bred är gjord av 6-8 pinnar så att den når väggen. Det borde finnas två sådana korridorer. En grupp barn är uppdelad i två lag, som sitter på stolar (bänkar) på båda sidor av hallen.

Två från varje lag står mot väggen: en fångar bollen, den andra gör sig redo. På lärarens signal rullar den första personen i laget bollen längs korridoren, bollen måste nudda väggen. Spelaren som står mot väggen tar bollen efter returen och står i startpositionen för rullning. Nästa tar plats, etc. Laget som snabbt och korrekt genomfört uppgiften vinner.

28) Spelet "Catch the ball".

Från gymnastikstavar gör 3-4 korridorer 3-4 m långa, 70 cm breda Barn delas in i 3-4 lag. Två personer från varje lag står i början av korridoren. Resten av barnen sitter på båda sidor av hallen. Den första rullar bollen, springer efter den, försöker fånga den utan att låta den rulla ut ur korridoren, tar sedan upp bollen och kastar den på något sätt till nästa i kolonnen och sätter sig. Vinnaren är laget som inte bara snabbt utan också slutför uppgiften korrekt.

Notera. Läraren är i slutet av korridorerna och ser till att barnen följer ordern och utför lämpliga åtgärder med bollen, ger specifika kommentarer: ”Kasta inte bollen så hårt, annars kommer du inte att hinna fånga den till slutet av korridoren”; "För att fånga bollen, täck den med handen ovanpå båten; "Försök att kasta bollen till din vän korrekt."

Spelet kan spelas i mer komplicerade versioner: fånga en rullande boll efter signalen "Ett-två-tre! Fånga den!"; fånga i slutet av korridoren; vid flaggan; När du kastar bollen till en kompis hinner du klappa ett visst antal gånger. Korridorens gränser kan vara linjer ritade på golvet eller marken. Spelet kan äga rum utan korridorer. Barn rullar helt enkelt bollen i rak riktning.

29) Spelet "Rulla bollen".

Barnen lägger själva ut 3-4 rektanglar av byggmaterial utan att ena sidan är vänd mot spelarna (i form av en grind). Baserat på antalet rektanglar delas barn in i lag. Varje spelare har en boll. På ett avstånd av 2-3 m rullar barnet sin boll in i rektangelns mål. När alla har slutfört uppgiften räknas antalet bollar som träffar målet. Det lag som gör flest mål vinner. Efter detta samlar ett av barnen i varje lag ihop bollarna och delar ut dem till sina vänner. Spelet återupptas.

Notera. När spelet upprepas flera gånger minskar målets bredd gradvis (från 70 till 40 cm) eller avståndet från platsen där bollen rullas till målet ökar, men inte mer än 5-6 m.

30) Spel "Bollen mot bollen".

En grupp barn delas in i två lag. Båda lagen står mitt emot varandra på ett avstånd av 4-6 m. Kaptenerna är de första med varsin boll. På lärarens signal: "Börja!" - barn rullar bollarna mot varandra, men så att bollarna inte kolliderar. Efter att ha fångat bollen skickar kaptenerna bollarna till sina kamrater etc. Det lag som gjort minst misstag vinner. Spelet upprepas 2-3 gånger.

Notera. Detta spel spelas först efter att barn har lärt sig att rulla en stor boll till varandra med båda händerna. I det här fallet är barn inte indelade i lag, utan spelar självständigt i en grupp eller på en plats. Läraren visar hur man rullar och förklarar: "Alla ska rulla bollen lite åt höger, då kolliderar inte bollarna."

31) Spelet "Fånga den studsade bollen."

Spelet spelas i ett grupprum eller i en hall. Två bord flyttas ihop med den smala sidan och placeras tätt vinkelrätt mot väggen. Barnet står vid bordskanten mitt emot väggen och rullar bollen över bordet så att den studsar. Efter detta måste barnet snabbt fånga bollen och skicka den till en vän. Spelet kan ske i undergrupper, då behövs 2-3 spelplaner, det vill säga placera 4-6 bord i närheten.

32) Spelet "passa bollen".

Barn delas in i 3-4 lag och ställer upp i kolumner efter varandra på ett avstånd av 2-3 m. Alla föremål placeras framför varje kolumn på ett avstånd av 3-4 m: en stol, en stor boll, en mace, en kub, etc. Den första i kolumnen med en celluloid tennisboll måste han springa runt föremålet, skicka bollen till nästa i sin kolumn och stå bakom alla. Om bollen tappas bort ska barnet återvända, plocka upp den och springa från platsen där bollen föll.

Notera. Läraren ser till att barnen följer spelets regler: kom inte ut i förväg för att möta spelaren, försök att inte röra föremålet, skicka inte bollen genom luften och flytta in i kolumnerna på ena sidan. Om barn ofta gör de angivna misstagen kan läraren stoppa spelet och förklara reglerna igen.

Spelet kan spelas i en annan version: spring runt en stol, lägg en boll på den, och när du återvänder till din kolumn, rör din hand nästa spelare; han springer runt stolen, tar bollen, skickar den till en annan osv.

33) Spelet "Kasta bollen."

Barn ställer upp i två rader. Barn i första raden har en boll var. De kastar bollen till barnen på den andra linjen.

Vinnaren är den undergrupp av barn vars antal bollfall är minst.

Notera. Spelet kan ske enligt signalen: "Start!", som ges av läraren. Barn kastar bollen samtidigt.

34) Spelet "Skynda dig att hinna."

Spelet spelas med en liten undergrupp av barn. De står i en cirkel. I mitten står föraren. Barn kastar bollen till varandra och försöker hindra föraren från att röra eller fånga den. Om han lyckas tar han platsen för den som kastade bollen utan framgång. Den sista går till mitten av cirkeln.

Notera. Läraren står bakom cirkeln och ser till att barnen inte håller bollen länge eller kastar den till samma barn. Om föraren inte lyckas fånga bollen under en längre tid tilldelas en ny.

Spelet kan vara komplicerat: introducera två förare och kasta två bollar.

35) Spelet "Gå in i fönstret."

Barnen delas in i 4-6 lag. Varje lag bör inte ha fler än 5-6 barn. Två lag spelar samtidigt. Killarna står i en kolumn, en i taget, vid sidan av gymnastikvägg på båda sidor på ett avstånd av 1 m. En linje dras på samma avstånd.

Ett lag får bollen. Den person som står först kastar bollen i den nedre delen av gymnastikväggen - "fönstret" och står i slutet av kolonnen. Barnet som står först i det motsatta laget fångar den (eller tar den från golvet eller marken) och kastar bollen i samma utrymme. Nästa barn kastar högre upp i himlen etc. Om en inte träffar "fönstret" så kastar nästa barn från samma lag bollen in i samma "fönster".

Beroende på vilket lag och vilken sida som är vänd mot gymnastikväggen, kastar barn in i "fönstret" med höger eller vänster hand.

När bollen når varje "fönster" byter lagen plats: de som kastade bollen med vänster hand kastar med höger och vice versa. Det lag som gör minst misstag vinner. Därefter tar ytterligare ett par lag deras plats.

Notera. Läraren ser till att barnen inte kommer närmare gymnastikväggen under kastningen än vad som krävs.

Spelet kan spelas samtidigt med fyra lag, sedan står ett par lag på ena kanten av gymnastikväggen, det andra på andra kanten. Detta kommer att förkorta speltiden och de flesta av barnen kommer att vara upptagna i spelet.

Spelet "Bollen i nätet"

Ett volleybollnät sträcks på banan i en höjd av 110-120 cm. Barn delas också in i lag och står på båda sidor om nätet. Varje barn i laget turas om att kasta bollen i valfri cell i nätet, barnet som står mitt emot fångar den.

36) Spelet "Bollen på golvet".

Barn står i två rader mitt emot varandra. Barn i en linje har bollar, de kastar dem på golvet, fångar dem med båda händerna och rullar dem till partners från den andra linjen.

Du kan kasta upp bollen och fånga den efter att den träffat golvet.

37) Spelet "Bollen i korgen".

Barn står i en cirkel; beroende på antalet barn kan du bilda inte en utan 2-4 cirklar. En korg placeras i mitten. Varje barn har en boll. Du måste kasta bollen på golvet så att den hamnar i korgen.

Bollarna kastas en i taget eller alla tillsammans. I det andra fallet måste bollarna vara färgade. Läraren står bakom cirkeln.

38) Spelet "Get in the circle."

Barn, precis som i förra spelet, ställer upp i 4-6 kolumner mot väggen. En båge placeras på golvet 30-40 cm från väggen eller en fyrkant är gjord av gymnastikstavar.

Alla turas om att kasta bollen på stäppen så att den studsar in i cirkeln, fångar sedan bollen och skickar den till nästa spelare, och han själv står i slutet av kolonnen.

Notera. Först visar läraren hur man agerar: håll bollen lätt med tre fingrar, kasta underifrån, vänster (höger) hand skjuts lite framåt.

39) Spelet "Ball in a circle".

Barnen delas in i flera lag, vart och ett med 5-6 personer. Färgade pappersskivor eller färgade bågar, 3-4 stycken mot varje lag, läggs ut på golvet i valfri ordning. Barn står framför ringarna på ett avstånd av 1,5-2 m. På lärarens signal kastar den första bollen så att den träffar cirkeln.

Varje barn gör två kast i valfri cirkel, eller så föreslår läraren en viss sekvens: slå rött, blått, gult, etc. Laget som slår alla färgade skivor vinner.

Notera. Barn kan kasta bollen hur som helst, men läraren måste förklara att kast underifrån är effektivare och bollen måste hållas fritt.

Spelet kan spelas med en fjäderboll (fjäderboll).

Spelet "Genom repet in i bågen"(som en variant av föregående spel)

Spelet spelas på samma sätt som det föregående, bara det äger rum på banan. Ett rep dras mellan två stolpar på en höjd av 120-130 cm.

På ena sidan av platsen ritas en cirkel med en diameter på 1 m bakom repet, en linje ritas på ett avstånd av 50-70 cm framför repet. Barn turas om att kasta bollen (fjäderbollen) över repet och försöka ta sig in i cirkeln. Du kan dela upp barn i flera lag. Laget med flest bollträffar i cirkeln vinner.

40) Spelet "Hit and Catch".

Dela in gruppen barn i fyra lag. Alla radar upp sig i en kolumn en efter en. Framför varje lag ritas rutor på golvet (marken) på nära avstånd från varandra. På lärarens signal springer de första spelarna från varje lag till rutorna och försöker slå bollen i rutan och försöka fånga den. Rörelsen påminner om att driva insatser.

Efter detta skickas bollen till nästa spelare. Du kan slå bollen med vänster hand och fånga den med höger, eller vice versa; eller slå och fånga med samma hand.

40) Spelet "Lydig boll".

En båge placeras på golvet eller en cirkel ritas. Barnet slår bollen med handen och försöker träffa cirkeln exakt. Du måste slå bollen lätt, men med en stadig handflata och efter att bollen har studsat tillräckligt högt från golvet. Denna övning kan göras antingen när du sitter på en stol; eller utan att använda en båge (cirkel); eller slå bollen med varje hand, antingen separat eller växelvis.

Övningen kan kompliceras av det faktum att barnet kommer att slå bollen med varje hand växelvis i en triangel, vars sida är 40 cm.

Notera. Läraren ser till att barnen inte bara slår bollen korrekt, utan också bibehåller en fri, naturlig position av kroppen: knäna är lätt böjda, inte spända, kroppen lutar något framåt.

Du kan organisera spelet som en tävling mellan lag eller mellan barn i par: vem kan slå bollen längre, träffa en cirkel, triangel, etc. Varje vinnare får en poäng.

41) Spelet "Ball on the track".

Dela en grupp barn i två lag, framför var och en av dem ritar eller lägger ut en korridor 50-100 cm bred och 3 m lång från gymnastikstavar och rep. Varje barn har en boll i händerna.

Du måste slå bollen i golvet, bära den längs korridoren, komma tillbaka, stå i slutet av kolonnen och skicka bollen till nästa. Om en spelare tappar bollen måste han plocka upp den och fortsätta dribbla från den punkten.

Nästa spelare i kolumnen börjar röra sig först när den föregående spelaren passerar korridoren. Du kan bara gå tillbaka till din kolumn längs en viss sida.

Vinnaren är laget som inte bara snabbt utan också slutför uppgiften korrekt.

Notera. Barn kan dribbla bollen i rak riktning, först med höger hand till mitten av korridoren och sedan med vänster.

42) Spelet "Ball around the hoop".

En barngrupp delas in i 4-5 lag. Mittemot laget, på ett avstånd av 1,5-2 m, finns det ringar, vardera 1 m i diameter (du kan använda en hula hoop). På lärarens signal börjar de första att dribbla bollen, gå mot ringarna, gå runt den, plocka upp den, springa sedan tillbaka till sin kolumn och skicka bollen till nästa. Om någon tappar bollen fortsätter de att dribbla den där den föll.

Notera. Spelet spelas med barn först när de lär sig att dribbla bollen i rak riktning. Du kan dribbla bollen med höger hand, vänster hand eller växelvis.

43) Spelet "Ball over bumps".

Barn står 5-6 personer i en kolumn, en i taget. Det första barnet har en boll. På platsen ritar du 6-8 cirklar med en diameter på 30-40 cm på ett avstånd av 5-10 cm från varandra. Den första måste flytta bollen så att den studsar runt cirklarna - "över stötarna", och skicka bollen till nästa.

Notera. Läraren övervakar spelets framsteg, visar vid behov hur man korrekt dribblar in bollen i varje cirkel och jämför denna rörelse med att köra över gupp. Spelet kan spelas med små variationer: dribbla bollen med varje hand i tur och ordning; komma in i cirkeln som läraren pekar på; dribbla bollen mellan cirklarna.

Tränar med bollen.

Det är inte nödvändigt för läraren att spela alla bollspel med hela barngruppen. Det kan vara individuella sessioner, där det är bra att använda enskilda delar av spel, deras variationer och exempelövningar.

1. Rulla bollen till varandra på ett avstånd av 1,5-2 m, växelvis med höger och vänster hand.

2. Kasta upp bollen, fånga den med båda händerna eller växelvis med varje hand.

3. Kasta bollen på golvet, fånga den med båda händerna, ha tid att smälla till den. Utför övningar på plats och när du går.

4. Kasta upp bollen, låt den träffa golvet, fånga den med båda händerna, varje hand, efter att ha kastat den, hinner vända sig om själv.

5. Kasta bollen mot väggen, hoppa på ett ben, fånga den med båda händerna.

6. Kasta bollen mot väggen, efter att ha studsat från golvet, fånga den med båda händerna eller vardera handen omväxlande.

7. Kasta bollen på golvet så att den nuddar väggen och fånga den.

8. Kasta bollen på golvet så att den nuddar väggen, träffar golvet igen och fångar den.

9. Dribbla bollen med en hand, typ basketboll kringgå föremål.

10. Placera bollen på huvudet och försök hålla den så länge som möjligt. Utför övningen på plats, medan du går. Träning hjälper till att utveckla hållningen.

Bollspel för barn från 5 år. Var och en för sig själv

Get

Det här spelet spelas främst av pojkar.

För att spela behöver du: minst två personer (var och en spelar för sig själv), en tom vägg i en byggnad och en fotboll (eller vanlig) boll.

Spelare står i en kolumn efter varandra framför väggen. Den första spelaren sparkar bollen mot väggen, hans uppgift är att slå bollen över en viss nivå. För att indikera denna nivå dras en linje på ett avstånd av cirka 30 cm från marken. Spelaren som kastade bollen står i slutet av linjen, nu kastar nästa spelare bollen mot väggen.
Den som träffar väggen under linjen med bollen tilldelas bokstaven "K", in nästa gång- "O" osv.

Den första personen som samlar hela ordet "GOAT" är eliminerad från spelet.

Den sista spelaren som är kvar i spelet vinner.

Nuförtiden, för att förlänga nöjet med spelet, samlar moderna barn ibland "KOZEL.RU".

Istället för en linje kan du rita en cirkel eller ett mål på väggen av en viss storlek, bortom vars gränser du inte kan träffa bollen.

Drottning

Det här spelet kallas även "Frog" och spelas främst av tjejer.

För att spela behöver du: en tom vägg, minst 2 spelare, en boll.

Spelarna står en efter en i en kolumn. Det första barnet kastar bollen med händerna mot väggen på sin nivå eller något ovanför sig själv. När bollen flyger tillbaka och träffar marken måste du hoppa över den utan att röra den med din hand eller fot. Spelaren bakom honom fångar bollen och gör detsamma. Efter hoppet går spelaren till slutet av raden.

Om spelaren inte hoppade över bollen eller rörde den, tilldelas bokstaven "K" till honom, sedan "O", etc., tills hela ordet "QUEEN" (eller "GRODA") har skrivits.
Den som skriver hela ordet elimineras från spelet. Den sista spelaren som är kvar i spelet vinner.

Vägg

Barn står i en kolumn efter varandra. Den första spelaren kastar bollen mot väggen ovanför honom och springer tillbaka till slutet av kolonnen. Spelaren bakom honom måste hinna fånga bollen. Och kasta den på samma sätt för nästa spelare. En spelare som inte lyckas fånga bollen elimineras ur spelet.

Ätbart – oätligt

Alla barn står i kö eller sitter på en lång bänk. Ledaren står mitt emot dem. Han kastar bollen till alla spelare i tur och ordning och namnger olika föremål: "soppa", "trana", "äpple" etc. Om det namngivna föremålet är ätbart, fångar spelaren bollen och låtsas äta den; om den är oätlig slår han tillbaka bollen till föraren.

"Jag kan fem namn..."

Det här spelet kan spelas när ett litet antal flickor samlas (pojkar gillar inte riktigt det här spelet).

Den första spelaren tar bollen, slår den i marken, slår den med handflatan och säger (för varje träff måste du säga ett ord): "Jag vet fem namn på pojkar: Vanya - en, Lyosha - två ... ” - och så vidare tills “fem” (upprepa det är förbjudet). Sedan uttalar nästa spelare sina fem namn på samma sätt osv.
Nästa "steg" listar namnen på flickor, namn på blommor, fåglar, träd, fiskar, insekter, städer, länder, bilmärken (detta är om pojkarna plötsligt vill leka).

Om spelaren går vilse (missade bollen eller kom inte ihåg rätt namn), så förblir han på samma "steg", d.v.s. när det blir hans tur nästa gång kommer han återigen att lista namnen på föremål från kategorin som han gick vilse på. Som ett resultat verkar spelarna vara "sträckta" i en linje längs "stegen". Den första som når det sista "steget" vinner.

Stander-stopp

Det här spelet är väldigt bra att spela när det inte är så många som går, från tre till sex personer. Mer är möjligt, men då kan särskilt otåliga deltagare tröttna på att vänta på sin tur. Detta spel har många varianter.

Vi spelar så här:

Alla står i en ring. Föraren med bollen i ena handen står i mitten av cirkeln, blundar och sträcker fram sin fria hand. Resten av deltagarna går runt honom. Vid något tillfälle säger föraren: "Stopp!" och öppnar ögonen.

Den som hans hand pekar mot springer efter bollen som föraren kastar någonstans med all kraft. När han tar bollen i sina händer behöver han ropa: "Stå-stopp!" Föraren hade vid det här laget redan sprungit långt åt andra hållet.

Den som har bollen måste uppskatta avståndet till föraren och säga hur många jättesteg (stora) steg, Lilliputian steg (små steg när hälen på ena foten placeras omedelbart framför tån på den andra), mänsklig (vanlig) , "paraplyer" (vänd till ett ben runt dig), "grodor" (hoppande), "kameler" (du måste spotta och stå på platsen där du spottade).

Du kan namnge flera typer av steg, till exempel: "Till Yegor - 15 "jättar", 3 "paraplyer" och 2 "kameler".

Efter detta utför spelaren med bollen alla de nämnda stegen och närmar sig föraren.
När han har närmat sig föraren, efter att ha tagit så många steg som han kallat, knäpper föraren händerna framför sig i en ring, och spelaren med bollen måste slå denna ring med bollen. Om han slår, då blir han föraren. Om inte, förblir föraren densamma.

Hundar

Antal spelare – från tre personer, men ju fler deltagare, desto mer intressant.

Alla står i en stor cirkel, en "hund" väljs (om det är många kan du välja 2-3 "hundar"), som ska stå i mitten av cirkeln. Spelare kastar bollen till varandra i slumpmässig ordning. Målet med "hunden" är att fånga upp bollen eller åtminstone röra den när bollen är i luften, på marken eller i händerna på spelarna.

Från vem bollen avlyssnas, tar han platsen för "hunden".

Potatis

Barn står i en cirkel på samma avstånd från varandra och börjar kasta bollen till varandra. Den som inte fångade bollen eller tappade den sätter sig på huk i mitten: han är en "potatis".

På så sätt kan du samla på dig ganska mycket "potatis". För att "potatisen" ska komma in i spelet igen måste en av dem konstruera, hoppa utan att resa sig från huk och fånga upp den flygande bollen. Sedan står alla "potatisar" i en cirkel med de andra spelarna, och den som bollen togs från blir en "potatis".

Potatis-2 eller elva

Barn står i en cirkel och kastar bollen till varandra. Den första som kastar bollen säger: "En!" Spelarna räknar ut de återstående kasten för sig själva: "Två, tre, fyra...".

Den som inte fångade bollen sitter i en cirkel: han är en "potatis", och räkningen börjar igen. Den som den elfte bollen flyger till måste säga: "Elva" och, utan att fånga den, slå den med händerna så att den träffar marken i mitten av cirkeln eller en av spelarna (om det redan finns några i mitten). Då slutar all "potatis" att vara "potatis" och står i en cirkel. Om den som slog den elfte bollen glömde att säga: "Elva" eller inte träffade någon, så ansluter han sig till "potatisen".

Handikappad, handikappad eller sjuk

Barn står i en cirkel och kastar bollen till varandra i slumpmässig ordning. Om någon inte fångar bollen, så "tar den som kastade bort" någon del av hans kropp eller ansikte.

Till exempel, ett ben - då måste spelaren stå på ett ben, eller en hand - då måste du fånga bollen med en hand, ett öga - spela med ett stängt öga, en mun - vara tyst, om det andra benet tas bort - du måste knäböja. Om en "handikappad person" kastade en boll till någon, men han inte fångade den, kan den "handikappade" istället för att "ta bort den", lämna tillbaka den saknade delen av hans kropp eller ansikte.

Den som inte längre kan fånga bollen (”nej” två händer, två ögon, två ben) är ur spelet.

Vilken annan spelare som helst kan hjälpa en handikappad person genom att kasta en första hjälpen-kit till honom. Om en handikappad person fångar denna boll kan han återta en saknad del av hans kropp eller ansikte.
Den som förblir mest "frisk" i slutet av spelet vinner.

Glad familj

Det här spelet har många namn - "Sam Zhe", "Sadzho", "Sabzhe".

Barnen ställer upp och föraren kastar bollen till var och en av dem i tur och ordning. Först bestäms namnen på alla deltagare. Föraren kastar bollen till den första spelaren och säger: "Du heter Light Bulb" (eller något annat ord). Den som bollen var avsedd för kan fånga den - då heter han "Light Bulb" - eller slänga den. Sedan kastar föraren igen honom en boll med ett nytt namn. Och så vidare tills den personen fångar bollen.

Ibland kan föraren kasta bollen och säga: "Familj" (eller "Samma"). Om en spelare fångar bollen får han rätt att välja sitt eget namn. (Som regel väljer barn sitt riktiga namn.) Resten av spelarna får sina namn på samma sätt.
På den andra omgången börjar de välja ett efternamn, på den tredje - ett mellannamn. Sedan väljer de: "mannens" namn, hans efternamn, yrke, etc.

Ibland får man roliga kombinationer: Lisa Sapogovna Utkina, hennes man är clownen Fedorovich Blinov, de har 100 barn osv. Som du förstår kan du spela oändligt tills du blir uttråkad.

Tiotal eller tionde

För att spela behöver du: en hög tom vägg, minst två spelare och en boll. Varje spelare måste gå igenom 10 "steg", varje "steg" är en specifik uppgift som måste slutföras. Dessutom kan resten störa spelaren som för närvarande utför uppgiften: få honom att skratta, fråga något, låtsas att de är på väg att ta bort bollen, etc.

Uppgifterna kan vara följande:

1. Kasta och slå bollen mot väggen med en rak handflata en gång.

2. Slå bollen mot väggen två gånger med knutna knytnävar (du kan knäppa händerna så här: knäpp den knutna näven på den andra handen med ena handflatan).

3. Slå bollen mot väggen tre gånger med handflatorna kupade.

4. Kasta bollen mot väggen så att den studsar av den mot marken, fånga bollen från studsen från marken och kasta den mot väggen igen. Gör detta 4 gånger.

5. Stå med ryggen mot väggen, kasta bollen mellan benen, vänd snabbt och fånga den i dina händer efter att ha träffat väggen. Gör detta 5 gånger.

6. Stå vänd mot väggen och kasta bollen bakifrån mellan dina ben på marken så att den studsar mot väggen, träffar väggen och sedan fångar den i dina händer. Gör detta 6 gånger.

7. Stå vänd mot väggen, kasta bollen under din vänstra fot så att den träffar väggen och fånga bollen med händerna när den studsar från väggen. Gör detta 7 gånger.

8. Stå vänd mot väggen, kasta bollen under din högra fot så att den träffar väggen och fånga bollen med händerna när den studsar från väggen. Gör detta 8 gånger.

9. Kasta bollen mot väggen nio gånger och slå den med handflatorna underifrån.

10. Slå bollen mot väggen tio gånger i rad och returnera den, som i volleyboll.

Alla uppgifter måste utföras i ordning.

Spelaren som slutför uppgiften går till nästa "steg". Så fort en spelare tappar bollen, gör ett misstag, skrattar eller säger något går turen till nästa spelare, och han måste då börja från den punkt där han slutade.
Den som slutför alla "steg" snabbast vinner.

Utbränd

Alla står på rad med ryggen mot en tom vägg. Föraren är på lite avstånd från de andra spelarna (som i dodgeball), han måste sparka bollen och träffa någon. Spelare kan undvika. Föraren ersätts av den som träffades av bollen.

Prickskytt

Detta spel spelas på samma sätt som "burn out". Den enda skillnaden är att bollen måste kastas med händerna (som i dodgeball), snarare än sparkas.

Fyra rutor

Detta spel måste spelas med fyra spelare. En ruta med en sida på cirka 5-6 steg ritas på asfalten med krita, som är uppdelad i fyra celler. Varje cell rymmer en spelare. Du kan inte lämna din bur.

I början av spelet spelas en boll: den kastas upp, på vars territorium den faller - det är den som ska börja. Denna spelare måste sparka en passning till vilken annan ruta som helst. Där tas bollen emot och skickas direkt till någon annan.

Om spelaren inte hade tid att ta emot bollen - bollen studsade från hans bur och flög utanför dess gränser - då räknas han en poäng.

Om den som passade bollen missade och bollen flög direkt utanför det allmänna torget, då är detta hans misstag och han tilldelas 1 poäng. Den första som får 20 poäng förlorar. Och den som får minst poäng vinner.

Material till lektionen.