Najboljša športna ura z merilnikom srčnega utripa. Pametna ura z merilnikom srčnega utripa

Pametna ura z merilnikom srčnega utripa ni redkost v letu 2017, skoraj vsak proizvajalec pametnih ur je poskrbel za senzor srčnega utripa v svoji napravi. To ni presenetljivo, saj je funkcija res nujna, včasih celo kritična, zlasti za športnike in ljudi s srčnimi boleznimi. Športniki dobijo edinstveno priložnost, da prilagodijo svoj trening, prilagodijo se ustreznemu območju srčnega utripa, odvisno od namena treninga.

Tako velika ponudba pametnih ur z merilnikom srčnega utripa na trgu povzroči, da se kupec izgubi pri izbiri, zato smo, da bi olajšali muko izbire, naredili TOP 7 pametnih športnih ur s senzorjem srčnega utripa.

Herzband Elegance

Uredniška ocena:

Povprečna cena - 70 $

Predvidena življenjska doba: 5 dni

Herzband je blagovna znamka, ki vztrajno pridobiva na priljubljenosti v CIS, zaslovela je s svojo sposobnost merjenja tlaka, ali bolje rečeno, izračunajte ga na podlagi indikacij srčnega utripa. Vklopljeno ta trenutek te so najboljše.

Oblikovanje. Imajo klasičen dizajn, številčnica je okrogla z mehanskim gumbom na desni, usnjen pašček dopolnjuje klasično okolico.

Funkcionalnost in lastnosti. Zaslon je enobarven, z dokaj nizko stopnjo svetlosti. Kontrole so priročne, vklopite krtačo, vendar ni glasovnega upravljanja. Prejemajte obvestila iz aplikacij vseh messengerjev. sledi vsem telesna aktivnost tako kot kateri koli drug fitnes tracker. Imajo precej nizko mejo svetlosti, v sončnem vremenu bo težko kaj razločiti.

Naše testiranje je to pokazalo Merilnik srčnega utripa ure deluje pravilno.

Prednosti:

merjenje tlaka;
eleganten dizajn
nizka cena

Napake:

nizka svetlost zaslona
pomanjkanje GPS-a

Razsodba: Dobra možnost za tiste, ki iščejo nizkocenovno pametno uro z merilnikom srčnega utripa, ki ima klasično zasnovo in funkcijo spremljanja telesne pripravljenosti.

Uredniška ocena:

Povprečna cena - 200 $

Ocenjena življenjska doba: 25 dni

Dizajn in vmesnik.Withings Steel HR ima resnično "švicarski" dizajn ure, le majhen zaslon OLED, ki je zasnovan tako, da prikazuje vsa obvestila ure, jih razkrije. Zaradi mehanskega gumba preklaplja med zasloni Withings Steel HR, kjer lahko vidite utrip, korake in kalorije.

Funkcionalnost in lastnosti. Glavna prednost ur je njihova rekordna življenjska doba, ki je 25 dni aktiven, neverjeten rezultat za sodobne pametne ure. Za dosego tega rezultata je bilo treba žrtvovati in ta žrtev je bil zaslon, ki je bil zelo majhen. Vendar je treba omeniti, da se odlično spopada z vsemi svojimi funkcijami. Zaradi svetle osvetlitve ozadja so vse informacije odlično zaznane tudi na majhnem zaslonu.

Druga zanimiva lastnost je visoka vodoodpornost, ki znaša 5 ATM. To omogoča, da uro potopite do globine 50 metrov. Ura je opremljena z mehkim silikonskim paščkom, ki vam omogoča, da se z uro potapljate v bazenu in na morju.

"Možgani" naprave ne zaostajajo preveč za dizajnom in presenečajo s svojo funkcionalnostjo. Tako lahko neodvisno določijo, s kakšno telesno aktivnostjo se trenutno ukvarjate (v povezavi s povezanim pametnim telefonom), določijo faze spanja, vendar brez pametna budilka.
Delovanje merilnika srčnega utripa v urah precej natančni, vendar se med intenzivnim treningom podatki popačijo.

Prednosti:

rekordna življenjska doba
eleganten dizajn
visoka stopnja zaščite pred vodo

Napake:

neprijeten nadzor
brez GPS-a
neprijetno polnjenje
merilnik srčnega utripa ne prenese intenzivnih vadb

Razsodba: Odlična možnost za pametne ure z merilnikom srčnega utripa in pedometrom za tiste, ki cenijo klasični slog in ne mara polniti pripomočkov.

Uredniška ocena:

Povprečna cena - 150 $

Predvidena življenjska doba: 11 dni

Xiaomi AmazFit Pace je prva pametna ura znane kitajske znamke, ki je prišla v prodajo pred kratkim, v začetku leta 2017. Zaradi svojega elegantnega dizajna in zmožnosti spremljanja telesne pripravljenosti so že pridobili veliko oboževalcev po vsem svetu. IN ta pregled zanimajo nas te možnosti in predvsem delovanje merilnika srčnega utripa.

Funkcionalnost in lastnosti. Xiaomi AmazFit ni le pametna ura z merilnikom srčnega utripa, je tudi dobra GPS-sledilnik sposoben slediti vašim gibanjem. To kombinacijo funkcionalnosti bi morali ceniti tekači na prostem. Tukaj je treba opozoriti, da ko je GPS vklopljen, se avtonomija dela zmanjša s 5 dni na en dan, pri domači uporabi pa proizvajalec obljublja delo do 11 dni, kar je s takim zaslonom zelo impresivna številka.

Druga zanimiva lastnost ure je prisotnost pomnilnika - 4 GB, kamor lahko shranite glasbo, ki jo lahko poslušate z brezžičnimi slušalkami.

Med drugim ima ura standardno funkcijo sledenja spanja, korakov, porabljenih kalorij. Pametne budilke ni, obstaja samo običajna budilka iz vibracij. Delovanje merilnika srčnega utripa Bil sem zelo zadovoljen, serija primerjalnih testov s prsnimi merilniki srčnega utripa ni pokazala resnih napak.

Dizajn in vmesnik. Xiaomi AmazFit Pace se ponaša s sočnim zaslonom, na katerem si lahko preprosto ogledate osnovne podatke, svetlost se samodejno prilagaja zaradi vgrajenega senzorja. Hkrati ima zaslon številne slabosti upravljanja. Prvič, pripomoček ne podpira glasovnega upravljanja, in drugič, za aktiviranje zaslona morate pritisniti majhen mehanski gumb v zgornjem desnem kotu.

Kot vsaka pametna ura lahko tudi Xiaomi AmazFit Pace prejema obvestila iz aplikacij. Žal to področje ni povsem razvito. Torej funkcije "Odgovori", "Ogled dialoga" ne delujejo. Vmesnik je predstavljen samo v angleščini ali kitajščini.

Prednosti:

razpoložljivost GPS-a
kakovosten prikaz
dolga življenjska doba

Napake:

neprijetna vključitev zaslona
nerazvita programska oprema za obveščanje
ni podpore za ruski jezik

Razsodba: Odlična možnost za tiste, ki imajo raje športen dizajn in se veliko ukvarjajo z aktivnostmi na prostem.

Povprečna cena - 375 $

Predvidena življenjska doba: do 4 dni

Dizajn in vmesnik. Ura je bila izdana v dveh oblikovnih različicah, ki sta opazno različni, a hkrati precej podobni. Samsung Gear S3 Frontier je brutalna različica, podobna tistemu, kar vidimo na naslovnicah revij z ostrimi modeli. Samsung Gear S3 Classic je brezčasen klasičen dizajn, manjši od svojega večjega brata in ni tako odporen na udarce, medtem ko je različica Frontier zaščitena z MIL-810G.

Od glavnih značilnosti in glavna krmilna funkcija te ure je "bezel", to je vrtljiv obroč okoli ure, s pomočjo katerega se upravljajo pripomočki. Ta rešitev se je izkazala za zelo uspešno in je interakcijo z napravo poenostavila za red velikosti.

Ura uporablja standardni pas, ki ga je mogoče enostavno sneti in zamenjati s svojim. Telo je izdelano iz visokokakovostnega jekla 316L.

Zaslon z matriko SUPER AMOLED ne vzbuja nobenih pritožb, vsi podatki se berejo brez težav pri kateri koli svetlobi.

Funkcionalnost in lastnosti. Ura deluje na lastni platformi Tizen, kar je opazno bolj priročno Android Wear. Aplikacij je tu manj, a jih je za vsakodnevno uporabo povsem dovolj.

Kot vsak merilnik telesne pripravljenosti lahko tudi ura spremlja korake, kalorije in spanje. Od zanimive lastnosti lahko poudarite definicijo višine vzpona, pa tudi možnost tekmovanja s prijatelji v številu korakov. Če želite izkusiti vse fitnes funkcije ure, morate uporabiti aplikacijo S Health, ki je na voljo samo za Samsungovo serijo Galaxy. Takšna ekskluzivnost je nedvomna pomanjkljivost pripomočka.

Ura ima GPS in Glonass, ki si lahko zapomnita pot vašega gibanja. Ločeno bi rad omenil, da obstaja različica z LTE, ki vam bo omogočila klicanje neposredno iz ure brez pametnega telefona. Lep plus pripomočka je dolga življenjska doba baterije, glede na ogromno število funkcij, ki zahtevajo napajanje baterije.

Tretja generacija zobnikov je bistveno izboljšala merjenje srčnega utripa, s čimer se je ura uvrstila v naš TOP. Merilnik srčnega utripa deluje pravilno tudi med intenzivnim gibanjem.

Prednosti:

zaslon
razpoložljivost Wi-Fi in GPS
udoben nadzor
Zaščita MIL-810G v različici Frontier

Napake:

fitnes aplikacija z blagovno znamko je na voljo samo za Samsungovo serijo Galaxy

Razsodba: Idealen za vsakodnevno uporabo v službi, telovadnici, na dopustu, če imate tudi pametni telefon serije Samsung Galaxy.

Povprečna cena - 350 $

Predvidena življenjska doba: do 2 dni

Polar je 2. podjetje s tega TOP, ki ni prišlo iz sveta tehnologije, ampak iz sveta športnih ur. In to dejstvo je pomembno vplivalo na Polar M600 v smislu funkcionalnosti.

Dizajn in vmesnik. Zasnova ure je športna in futuristična, ohišje je iz plastike, ob straneh so kovinski vstavki, pašček je iz silikona. Zasnova je zelo amaterska in ne bo všeč vsem, poleg tega se je naprava že izkazala za precej zajetno.

Glavni nadzor je zaradi zaslona na dotik, tu sta tudi dva mehanska gumba, na levi je gumb "Stop" ali "Nazaj", pod zaslonom je gumb, ki je odgovoren za začetek vadbe.

Zaslon sočno in svetlo, vendar na neposredni sončni svetlobi obstajajo težave pri branju podatkov.

Funkcionalnost in lastnosti. Ura je izdelana na osnovi Android Wear, kar pomeni, da bo lastniku na voljo več kot 4000 aplikacij za različne namene. Fitnes priložnosti realizirate preko Google Fit in posebne storitve Polar Flow, ki beleži vse podatke o vadbi, v njej pa jih lahko načrtujete. Storitev je zelo dobra in bo všeč številnim športnikom.

Tekači in kolesarji bodo cenili prisotnost polnopravnega GPS-a. Druga lepa lastnost pripomočka je njegova vodoodpornost in možnost potopa do 10 metrov, kar je več kot dovolj za bazen.

Zaradi senzorja 6-LED se lahko merilec srčnega utripa v natančnosti kosa s prsnimi merilniki srčnega utripa. Med testiranjem merilnik srčnega utripa ni povzročal nobenih pritožb.

Od neprijetnih lastnosti je mogoče izpostaviti kratko življenjsko dobo pripomočka, le 8 ur v načinu usposabljanja in 2 dni v običajnem načinu z Androidom, vendar z IPhone delo samo en dan.

Prednosti:

razpoložljivost Wi-Fi in GPS
blagovno znamko športne programske opreme

Napake:

amatersko oblikovanje
kratko življenjsko dobo

Razsodba: Dobra možnost za profesionalni športniki ki potrebujejo najbolj funkcionalno pametno uro.

Apple Watch Series 2

Povprečna cena - 400 $

Predvidena življenjska doba: en dan

Ni zaman, da ure legendarne znamke spadajo v večino pregledov pametnih ur in fitnes sledilcev. Apple Watch Series 2, kot ura z merilnikom srčnega utripa, prav tako ni razočarala.

Dizajn in vmesnik. Dizajn je precej futurističen in ne bo všeč vsem, hkrati pa se bo mnogim zdel zelo privlačen. Predstavljen je v obliki pravokotnika z zaobljenimi vogali. Na desni strani sta dva gumba za upravljanje. Število vrst trakov je presenetljivo v raznolikosti, samo ohišje je predstavljeno med možnostmi glavnega materiala aluminij, jeklo, keramika. Posodobljena različica ima hiter dostop do potrebnih aplikacij prek gumba, zaradi česar je upravljanje postalo zelo priročno.

Zaslon sočno in svetlo, vsi podatki se berejo brez težav v vsakem vremenu. Senzor stroškov samodejno uglaševanje svetlosti, katere delovanje lahko prilagajamo v nastavitvah.

Funkcionalnost in lastnosti. Apple Watch Series 2 je pravi večfunkcijski stroj med pametnimi urami, ki zmore skoraj vse, kar zmorejo sodobne pametne ure. Funkcije na kratko:

Sposobnost sprejemanja klicev in sporočil;
Sledenje telesni aktivnosti uporabnika;
Podpora za številne dodatne aplikacije iz App Store;
Merjenje porabljenih kalorij, prehojenih korakov, srčnega utripa
GPS snemanje poti
Dostop do interneta preko Wi-Fi

Ura se ponaša ne samo z običajnimi moduli Bluetooth, GPS, temveč tudi z modulom Wi-Fi, ki vam bo omogočil dostop do interneta neposredno iz pripomočka. Pripomoček je vodotesen, lahko ga uporabljate v bazenu, za to je bila ustvarjena celo ločena funkcija, ki sledi udarcem.

Vso idealnost ur ubija njihova življenjska doba, ki je en dan, ki je antirekord tega vrha in težko je najti pametne ure leta 2017 ki živijo tako malo.

Aplikacija za merjenje srčnega utripa je zelo primitivna in primerna samo za ljubitelje aktivnega življenjskega sloga, ne pa za profesionalce. Vendar je treba omeniti, da Merilnik srčnega utripa deluje brezhibno. Poleg tega je neodvisna znanstvena študija, izvedena na Stanfordu, pokazala napako merilnika srčnega utripa na sobnem kolesu le 2%, kar je primerljivo s podatki elektrokardiograma, pri hoji pa se je indikator izkazal za nekoliko višji od 2,5%.

Prednosti:

široko paleto aplikacij
prisotnost modula GPS in Wi-Fi
sočen prikaz

Napake:

zelo kratka življenjska doba
visoka cena

Razsodba: Odlična možnost za tiste lastnike iphone, ki potrebujejo najširši možni nabor funkcij pametnih ur.

Predvidena življenjska doba: 9 dni v načinu ure, 11 ur v načinu vadbe GPS

Serija ur ForeRunner je namenjena teku, o čemer jasno priča tudi istoimensko ime. Garmin ForeRunner 235 je ena najboljših športnih ur za merjenje srčnega utripa na tržišču. Ta model je primeren tako za profesionalce kot za tekače, ki potrebujejo veliko več kot le funkcionalnost običajnega fitnes trackerja, hkrati pa potrebujejo uro za vsakodnevno uporabo.

Dizajn in vmesnik. Zasnova ForeRunner 235 je izdelana v športnem slogu in se ne prilegajo k formalni obleki, da bi poudarili status uporabnika. Odlično pa se bodo prilegale tudi kateri koli drugi garderobi in ne samo športni.

Zaslon dovolj velik in svetel, vsa obvestila in podatki se berejo brez posebne težave tudi v najbolj sončnem vremenu. Upravljanje poteka s 5 mehanskimi gumbi, kar je zelo priročno v deževnem vremenu. Celoten vmesnik je intuitiven in ne potrebuje veliko časa, da ga ugotovite. Podprt je ruski jezik.

Funkcionalnost in lastnosti. Ura je opremljena z GPS in sistemom GLONASS, kar je omogočilo uvedbo široke palete možnosti, tako da poleg klasičnih podatkov o korakih, kalorijah in spanju ponuja še vrsto drugih možnosti. Med tekom lahko prikažejo predviden končni čas glede na njihov trenutni zagon. Ocenite vadbeni učinek lekcije. Bo napovedal vaše najboljši rezultat na podlagi že pridobljenih podatkov. Svetujte glede počitka po vadbi. Podprite kolesarjenje.

Prav tako bo marsikomu koristna ocena VO2 max za oceno učinkovitosti trenažnega procesa v atletiki.

Dodatne funkcije vključujejo pametna obvestila in nadzor glasbe na vašem pametnem telefonu. Je tudi edina pametna ura z merilnikom srčnega utripa, primerna za to oceno.

Delovanje merilnika srčnega utripa ne povzroča pritožb niti z intenzivnim treningom. Možno je spremljanje con srčnega utripa.

Prednosti:

Razpoložljivost GPS/Glonass
Podpora za Windows telefon
napredne funkcije za tekaški trening

Napake:

ni primeren za svečano obleko
pomanjkanje trgovine z aplikacijami in notranjega pomnilnika

Razsodba: Odlična možnost za tiste, ki se ukvarjajo s profesionalnim tekaškim treningom.

Čas branja: 21 minut

Merilnik srčnega utripa je merilna naprava, ki meri srčni utrip. Imenuje se tudi merilnik srčnega utripa.

Uporaba monitorja srčnega utripa nadzorovati delo srca, analizirati obremenitve, določiti območja pulza in preseči ta območja. Na trgu športnih pripomočkov se prodajajo številni modeli za spremljanje srčnega utripa. Poglejmo, za kaj je merilnik srčnega utripa, kakšne so njegove prednosti in koristi, kako ga izbrati, in razmislimo tudi o najbolj priljubljenih modelih merilnikov srčnega utripa na trgu.

Merilnik srčnega utripa: čemu služi in kakšne so prednosti

Če potrebujete informacije o delu svojega srca med vadbo, potem je takšna naprava, kot je merilnik srčnega utripa, nujna za vas. Med vadbo vam merilnik srčnega utripa pomaga vzdrževati želeni srčni utrip, meri število porabljenih kalorij ter spremlja delo srca in obremenitev. Najpogosteje se merilnik srčnega utripa uporablja med intervalnimi in kardio vadbami, med vadbo moči pa sploh ne bo odveč. Poleg tega lahko merilnik srčnega utripa uporabljate med dnevnimi aktivnostmi za spremljanje dela srca.

Kdo potrebuje merilnik srčnega utripa?

Tisti, ki izvajajo kardio vadbo za hujšanje ali razvoj vzdržljivosti.
Za tiste, ki se ukvarjajo z visoko intenzivnostjo intervalni trening(HIIT).
Tisti, ki imajo težave s srcem in morajo nadzorovati srčni utrip.
Tisti, ki želijo nadzorovati število porabljenih kalorij med treningom.
In tudi za tiste, ki želijo redno izboljševati svoje rezultate brez škode za zdravje.

Zakaj morate meriti srčni utrip med vadbo? Glede na vaš utrip ali srčni utrip (kratko HR) bo vaše telo uporabljalo različne vire energije. Na podlagi tega obstaja več območij obremenitve, ki določajo učinkovitost vaše vadbe:

Navedeni odstotek je vzet iz vrednosti maksimalnega srčnega utripa. Za izračun uporabimo formulo: Največji srčni utrip = 220 - starost.

Skladno s tem, da telo uporabi maščobne kisline kot vir, je dovolj, da pulz vzdržujemo v območju 60-70% maksimalnega srčnega utripa. Na primer, če ste stari 30 let, veljajo naslednji izračuni za izračun vašega možnega razpona srčnega utripa:

Spodnji prag \u003d (220-30) * 0,6 \u003d 114
Zgornji prag \u003d (220-30) * 0,7 \u003d 133

S tem pulzom (114-133 bpm) lahko vadite dolgo časa in ohranjate neprekinjen tempo. V tem primeru bo obremenitev aerobna, to je z uporabo kisika. Takšne kardio vadbe pomagajo pri kurjenju maščob in trenirajo srce.

Če izvajate visoko intenzivni intervalni trening (na primer trening po protokolu Tabata), naj bo v trenutkih največjega srčnega utripa vaš srčni utrip v anaerobnem območju, tj. 80-90 % največjega srčnega utripa:

Spodnji prag \u003d (220-30) * 0,8 \u003d 152
Zgornji prag \u003d (220-30) * 0,9 \u003d 171

Merilnik srčnega utripa vam pomaga spremljati srčni utrip in ga ohranjati v območju, ki ustreza vašim zahtevam.Če model merilnika srčnega utripa to omogoča, lahko nastavite območja srčnega utripa, ki vas zanimajo, in obveščeni boste, ko vaš srčni utrip zapusti določeno območje.

Prednosti merilnika srčnega utripa:

Merilnik srčnega utripa ščiti srce pred preobremenitvijo med vadbo, saj nadzirate vrednost srčnega utripa.
Vadili boste v območju srčnega utripa, ki ga potrebujete – za kurjenje maščob ali vzdržljivost, odvisno od vaših ciljev, kar pomeni, da boste trenirali učinkoviteje.
Z merilnikom srčnega utripa je enostavno spremljati vaš napredek, analizirati stopnjo obremenitve in njeno zaznavanje s strani telesa.
Natančno boste vedeli, koliko kalorij ste porabili med vadbo.
Merilnik srčnega utripa lahko uporabljate med običajnimi dnevnimi aktivnostmi, da ocenite zmogljivost svojega telesa ali spremljate stres.
Merilnik srčnega utripa je nepogrešljiv pri teku ali hitri hoji po ulici, ko ni drugih virov za določanje stopnje obremenitve.

Veliko kardio naprav že ima vgrajen merilnik srčnega utripa. Prvič, takšni merilniki srčnega utripa prikazujejo netočne podatke, na katere se je bolje ne osredotočati. Drugič, da popravite podatke, se morate med tekom ali hojo držati za ročaje, kar ni vedno priročno. Zato, če želite dobiti najbolj natančne podatke o srčnem utripu in kalorijah, potem je bolje kupiti merilnik srčnega utripa.

Uporabite lahko tudi ročno merjenje srčnega utripa. Če želite to narediti, se morate ustaviti in prešteti utripe ter popraviti prejete vrednosti. Vendar pa dodatne manipulacije med treningom niso vedno primerne in dobljene vrednosti bodo imele močno napako. Poleg tega stalni postanki znižujejo vaš srčni utrip, kar zmoti ritem vadbe. Zato je merilnik srčnega utripa nepogrešljiv: podatke bo beležil takoj skozi celotno vadbo.

Glavne funkcije merilnika srčnega utripa:

Spremljanje srčnega utripa (HR)
Nastavitev območja srčnega utripa
Obvestilo o spremembi območja srčnega utripa z zvokom ali vibriranjem
Izračun povprečnega in maksimalnega srčnega utripa
Števec kalorij
Prikaz ure in datuma
Štoparica, časovnik

Nekateri merilniki srčnega utripa imajo dodatne funkcije: GPS navigacija, budilka, pedometer, zgodovina treningov, samodejni izračun con treninga, fitnes test, izračun srčnega utripa za posamezen krog (uporabno za tekače), sinhronizacija z aplikacijami in računalnikom. Več funkcij ima naprava, dražja je.

Vrste merilnikov srčnega utripa

Merilnike srčnega utripa lahko razdelimo na 2 velike skupine: prsni koš(z uporabo prsnega traku) in karpalnega. Merilnik srčnega utripa s prsnim pasom uživa b O bolj priljubljen med vpletenimi, a zahvaljujoč novim tehnologijam so se pojavili modeli, ki vam omogočajo natančno merjenje srčnega utripa tudi brez prsnega senzorja.

Naprsni merilnik srčnega utripa je senzor z elektrodami, ki ga nosite pod prsnim košem in prenaša podatke na sprejemnik ure ali mobilno aplikacijo. Obstajata dve vrsti modelov prsnih merilnikov srčnega utripa, ki se razlikujeta po konfiguraciji:

Merilnik srčnega utripa brez ure-sprejemnika. V tem primeru se podatki na pametni telefon prenašajo preko tehnologije Bluetooth Smart. Senzor je sinhroniziran s posebnimi aplikacijami v pametnem telefonu, kjer se samodejno shranijo vse potrebne informacije o srčnem utripu in porabljenih kalorijah. To je priročno za analizo usposabljanja, saj aplikacija hrani celotno zgodovino podatkov. Najpogosteje se merilniki srčnega utripa sinhronizirajo z aplikacijami v operacijskih sistemih Android in iOS.
Merilnik srčnega utripa z uro-sprejemnikom. V tem primeru senzor pošlje podatke na sprejemno uro, kjer se obdelajo in jih lahko vidite na zaslonu. Takšni modeli so dražji, a tudi bolj priročni. Pametnega telefona vam ni treba dodatno uporabljati, vse informacije bodo prikazane na uri. Na primer, takšne merilnike srčnega utripa je bolj priročno uporabljati na ulici.

Če kupite merilnik srčnega utripa z aplikacijo za uro, bodite pozorni tudi na vrsto prenosa podatkov. Obstajata dve vrsti prenosa podatkov z naprsnega pasu na uro:

Analogni (nekodirani) način prenosa podatkov. Lahko je izpostavljen radijskim motnjam. Šteje se, da je manj natančen, če pa je napaka, je zelo majhna. Analogni merilnik srčnega utripa se lahko sinhronizira s kardio opremo tako, da zbira podatke o srčnem utripu iz vašega pasu. Če pa v vaši neposredni bližini (v krogu enega metra) nekdo uporablja merilnik srčnega utripa z isto vrsto prenosa podatkov, npr. skupinski trening, lahko pride do motenj.
Digitalni (kodirani) način prenosa podatkov. Dražji in natančnejši način prenosa podatkov, ki ni predmet motenj. Vendar digitalnega merilnika srčnega utripa ni mogoče sinhronizirati s trenažerji.

Tako analogni kot digitalni merilniki srčnega utripa precej natančno, torej vrsta prenosa podatkov pri izbiri merilnika srčnega utripa ne igra ključne vloge. Za digitalno vrsto prenosa podatkov ni smiselno preplačati.

Zapestni merilniki srčnega utripa

Priročnost zapestnih merilnikov srčnega utripa je v tem, da vam ni treba nositi prsnega traku s senzorjem. Za merjenje podatkov potrebujete le uro, ki jo nosite na zapestju. Vendar ima ta različica merilnikov srčnega utripa številne funkcije in slabosti, zato so kljub navidezni priročnosti zapestni merilniki srčnega utripa še vedno manj priljubljeni.

Obstajata dve vrsti zapestnih merilnikov srčnega utripa, ki se razlikujeta po načinu spremljanja srčnega utripa:

Utrip se meri ko se prsti in dotik dotaknejo na sprednji strani naprave. Merilnik srčnega utripa preprosto položite na zapestje, se ga dotaknete in naprava vam prikaže vrednosti srčnega utripa. Pomanjkljivost takšnega spremljanja je, da boste merili utrip ne za določeno obdobječas, na zahtevo pa šele po dotiku prstov in elektrod na telo. Tak merilnik srčnega utripa je bolj primeren za pohodništvo, planinarjenje ali za tiste, ki so zaradi zdravstvenih omejitev prisiljeni občasno spremljati območje pulza.
Utrip se meri z uporabo sledenja za krvnimi žilami. Načelo delovanja takšnih merilnikov srčnega utripa je naslednje: zapestnico si nadenete na roko, LED diode svetijo skozi kožo, optični senzor izmeri vazokonstrikcijo in senzor dobljene vrednosti prikaže na zaslonu ure. Toda tudi slabosti takšnih naprav so očitne. Za točnost podatkov mora biti trak tesno zategnjen na zapestju, kar med treningom ni vedno priročno. Poleg tega lahko močno potenje ali deževno vreme vpliva na delovanje senzorja.

Seveda je ura bolj poznana oprema kot naprsni pas. Zato, če vam je neprijetno nositi pas pod prsmi, priporočamo nakup druge različice zapestnega merilnika srčnega utripa. Toda nelagodje in neprijetnosti sta morda edini argument v prid zapestnega merilnika srčnega utripa. Večina vadečih se še vedno odloči za merilnik srčnega utripa s prsnim pasom zaradi priročnosti in točnosti podatkov.

Cene merilnika srčnega utripa določajo naslednji parametri:

Proizvodno podjetje
Vrsta merilnika srčnega utripa: prsni ali zapestni
Možnosti: ali obstaja ura sprejemnik, zamenljivi paščki, etuiji itd.
Vrsta prenosa podatkov: analogni ali digitalni
Zaščita pred vlago
Pas, njegova širina, kakovost, enostavnost zapenjanja
Kakovost ohišja ure in sprejemnika
Razpoložljivost dodatnih funkcij

Merilniki srčnega utripa: izbor najboljših modelov

Ponujamo vam izbor modelov merilnikov srčnega utripa z Kratek opis, cene in slike. Na podlagi tega pregleda boste lahko izbrali pravi merilnik srčnega utripa zase. Cene temeljijo na podatkih Yandex Market od septembra 2017 in se lahko razlikujejo od cene merilnika srčnega utripa v vaši trgovini.

Merilniki srčnega utripa Sigma

Priljubljene modele merilnikov srčnega utripa Sigma je razvil tajvanski proizvajalec. Med merilniki srčnega utripa Sigma velja za enega vodilnih na trgu, njihovi modeli so skoraj idealni glede na ceno in kakovost. Ponujajo predvsem modele merilnikov srčnega utripa s prsnim pasom in uro:

Sigma PC 3.11: Najbolj primitiven model z osnovno funkcijo štetja srčnega utripa. Kalorije se ne štejejo.
Sigma PC 10.11: Optimalen model z vsemi potrebnimi osnovnimi funkcijami, vključno z izračunom povprečnega in maksimalnega srčnega utripa, števcem kalorij, zvočnim signalom, ko je ciljno območje srčnega utripa kršeno.
Sigma PC 15.11: Ta model je primeren za tekače, saj dodaja funkcije, kot so števec krogov, povprečni in maksimalni srčni utrip na krog, porabljene kalorije na krog, čas na krog.
Sigma PC 22.13 O: Ta merilnik srčnega utripa uporablja digitalni prenos, zato je cena nekoliko visoka. Model je na voljo v več barvah karoserije. Funkcije so standardne: izračun povprečnega in maksimalnega srčnega utripa, števec kalorij, indikator območja, zvočni signal, ko je ciljno območje srčnega utripa kršeno.
Sigma PC 26.14: model podoben prejšnjemu, vendar z dodatkom novih funkcij. Ta naprava ima na primer števec krogov, avtomatizirano funkcijo za izračun ciljne cone, pomnilnik za 7 treningov, skupne vrednosti na teden.

Merilniki srčnega utripa Polar

Polar je ena najbolj znanih blagovnih znamk na trgu merilnikov srčnega utripa. Polar proizvaja kakovostne naprave, vendar je njihova cena veliko višja. Kupite lahko naprsni trak s senzorjem, ki bo prenašal podatke na vaš pametni telefon, ali komplet paščka in ure sprejemnika za bolj priročno sledenje podatkov.

Prsni trakovi s senzorjem:

Polar H1 Značilnosti: komunikacijski vmesnik GymLink, podpora za Android in iOS, vodoodporen.
Polar H7: Komunikacijska vmesnika GymLink in Blutooth Smart, podpora za Android in iOs, zaščita pred vlago.
Polar H10: Nova generacija merilnikov srčnega utripa, ki nadomešča H7, enega najbolj priljubljenih modelov merilnikov srčnega utripa.

Naprsni merilnik srčnega utripa z vključeno uro:

Polar A300: poleg standardnih funkcij ima ta naprava tudi veliko dodatnih "čipov": pedometer, spremljanje spanja, funkcija opomnika, nastavitev ciljev, merilnik pospeška. Možna je tudi povezava s pametnim telefonom preko Bluetootha.
Polar FT60: ta model vključuje funkcijo števca kalorij, pa tudi številne pomožne, a zelo priročne in uporabne funkcije, kot so: budilka, drugi časovni pas, indikator prazne baterije, zaklepanje gumbov pred nenamernim pritiskom.
Polar M430: Še en zelo vsestranski pripomoček, vodotesen, z GPS navigacijo in osvetlitvijo ozadja. Dodana funkcija obveščanja za dohodne klice, prejeta sporočila in obvestila iz aplikacij družbenih medijev GPS.

Merilniki srčnega utripa Beurer

Ta znamka vključuje modele merilnikov srčnega utripa s prsnim pasom in modele, pri katerih se morate za merjenje podatkov dotakniti senzorja naprave. Za vadbo priporočamo izbiro merilnikov srčnega utripa s prsnim pasom, je bolj priročno in praktično.

Beurer PM25: preprost in priročen model, obstajajo vse pomembne funkcije, na primer vgrajen koledar, ura, budilka, štoparica, števec kalorij, obvestilo ob izstopu iz območja vadbe.
Beurer PM45: Enak nabor funkcij kot PM25, vendar dodajte zamenljive trakove, nosilec za kolo, torbico za shranjevanje.
Beurer PM15: to je zapestni merilnik srčnega utripa s senzorjem na dotik, naprava nadzoruje srčni utrip, vas obvesti, ko zapustite območje vadbe, vendar ne šteje kalorij. Cena: 3200 rubljev.

Merilniki srčnega utripa Suunto

Še eno dobro znano podjetje na trgu športne opreme, ki proizvaja serijo športnih ur z možnostjo merjenja srčnega utripa. Suunto z vašo uro ponuja naprsne paščke in naprsne paščke:

Suunto Comfort Belt: prsni pas, primeren za vse športne ure T serije in računalnike, ki se lahko uporabljajo kot merilnik srčnega utripa.
Suunto pametni pas: Bluetooth Smart prsni pas. Združljivo z aplikacijo Suunto Movescount.
Suunto M2: Naprsni pas z uro, ki ima vse osnovne funkcije, vključno z nadzorom srčnega utripa, štetjem kalorij, samodejno izbiro želenega območja srčnega utripa.
Suunto M5: Ta merilnik srčnega utripa je opremljen z dodatnimi funkcijami, ki vam pomagajo določiti najboljši režim vadbe za vašo individualno zmogljivost ter pridobiti zanesljive informacije o hitrosti in razdalji med tekaškimi vadbami.

Merilniki srčnega utripa Sanitas

Sanitas nima veliko modelov, so pa cenovno ugodni, zato omenjamo tudi njih.

Sanitas SPM22 in SPM25: merilnik srčnega utripa s prsnim pasom, ki vključuje vse bistvene funkcije in je odličen za redno uporabo.
Sanitas SPM10: Za merjenje srčnega utripa s tem modelom ne potrebujete prsnega traku. Napravo preprosto položite na zapestje in se s prstom dotaknete senzorja na sprednji strani naprave. Takšna naprava je primerna za ljudi, ki ne želijo nositi prsnega pasu ali na primer za turizem.

Drugi modeli

Nexx HRM-02. Proračunska možnost za prsni trak s senzorjem, ki je primeren za tiste, ki niso pripravljeni resno porabiti denarja za pripomočke za fitnes. Naprava ima vgrajen Bluetooth Smart in je združljiva s skoraj vsemi mobilnimi aplikacijami, ki podpirajo funkcijo prenosa podatkov iz brezžičnega merilnika srčnega utripa. Šteje srčni utrip in porabljene kalorije.
Torneo H103. Prsni pas s sprejemno uro. Opremljen je z vsemi glavnimi funkcijami: izračun srčnega utripa, števec kalorij, nastavitev območij srčnega utripa, merjenje časa v ciljnem območju, štoparica, koledar in budilka, vodoodpornost.
Wahoo TICKR. Druga možnost je naprsni merilnik srčnega utripa, ki prek Bluetootha prenaša informacije na pametni telefon. Poleg srčnega utripa se beležijo tudi značilnosti, kot so opravljeni koraki in porabljene kalorije.

Kateri merilnik srčnega utripa izbrati:

Če želite kupiti merilnik srčnega utripa z najboljšim razmerjem med ceno in kakovostjo, potem kupite modela Sigma ali Beurer.
Če želite dobiti najbolj zanesljivo in natančno napravo, potem kupite modele Polar ali Suunto.
Če želite kupiti najpreprostejšo in najcenejšo možnost za merilnik srčnega utripa, bodite pozorni na modele, ki so na voljo na spletnem mestu Aliexpress (pregled spodaj).

Merilniki srčnega utripa: izbor najboljših modelov na Aliexpressu

Ponujamo vam izbor merilnikov srčnega utripa, ki jih lahko kupite na Aliexpressu po dostopni ceni. Vsi merilniki srčnega utripa imajo podobne lastnosti in so približno v istem cenovnem razredu, zato predlagamo, da se osredotočite na ocene strank, povprečno oceno izdelka in skupaj naročil za ta izdelek.

Prsni pas brez ure

Če kupite naprsni pas brez ure, bodo podatki o srčnem utripu poslani v aplikacijo za pametni telefon. Prsni trakovi so združljivi z vsemi napravami Bluetooth Smart (4.0) in ANT. Predstavljeni senzorji so precej natančni pri merjenju pulza.

Predlagamo, da ste pozorni na naslednje prsne senzorje:

Ura z merilnikom srčnega utripa in pedometrom je namenjena športnikom in ljudem, ki nadzorujejo svoje zdravje. Naprava bo sama izmerila indikatorje in jih shranila v pomnilnik. Ko rezultati niso na ravni, bo pripomoček dal signal, tako da lahko športnik oceni kakovost vadbe. Funkcija je uporabna tudi za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, zdaj je postalo lažje nadzorovati vsakodnevni stres. Razmislite, na katere lastnosti naprave morate biti pozorni pri izbiri, pa tudi najboljši predstavniki.

Vzeti ali ne vzeti?

Ne potrebujejo vsi pametne ure z merilnikom srčnega utripa. Življenje mnogih mladih je zdaj aktivno, nenehno morate hiteti v službo, študij ali druge zadeve. V tem primeru, če oseba v enem dnevu ni prehodila zahtevanega števila korakov, je malo verjetno, da ga bo ura prepričala, da to stori. In rezultati, ki jih meri merilnik srčnega utripa, mu ne bodo dali ničesar. Takrat vam pametne ure seveda ne bodo prišle prav.

Druga stvar, ko gre za športnika. Ko preteče razdaljo, je zanj pomembno, da pozna tako hitrost, kot utrip in razdaljo. Tu na pomoč priskočijo športne ure. Merijo in shranjujejo informacije, nekatere naprave imajo načine vadbe s pripravljenimi vajami. Ura vam bo povedala, kdaj naj nadaljujete s treningom in kdaj je telo že dobro opravilo.

Športna ura z merilnikom srčnega utripa bo koristna za moške in ženske v starosti. Spremljanje zdravja bo pomagalo preprečiti srčni napad ali možgansko kap zaradi pravočasno zabeleženih odčitkov. Naprava bo signalizirala, ko so indikatorji kritični in morate nujno ustaviti obremenitev. Naprava, ki lahko neprekinjeno meri podatke, bo v tem primeru neprecenljiva.

Če se oseba odloči ohraniti dobro formo in voditi aktiven življenjski slog, bodo pametne športne ure najboljša motivacija. Izračunali bodo število porabljenih kalorij med vadbo in sporočili, da je čas za vadbo. Strinjam se, da je z osebnim asistentom in motivatorjem bolj zanimivo in bolj koristno početi.

Izbira osebnega asistenta

Pri izbiri športne ure z merilnikom srčnega utripa in pedometrom se morate odločiti za namen nakupa: potrebujete pripomoček ali kolesarjenje in bodite pozorni tudi na značilnosti naprave. Spodaj so glavne.

Avtonomija. Ko se naprava uporablja za tek in maratone, je zelo pomemben kriterij– čas delovanja pripomočka brez ponovnega polnjenja. Škoda, če se naprava med tekmovanjem izprazni. Da bi se temu izognili, izberite modele z veliko kapaciteto baterije.
Sinhronizacija. Poglejte, s katerim operacijskim sistemom telefona lahko “sodeluje” pametna naprava.
Točnost podatkov. To bo dalo najbolj natančno odčitavanje srčnega utripa športna zapestnica s prsnim merilnikom srčnega utripa. A njeno nošenje je manj udobno kot samo uro.
Vodotesen in odporen na udarce. Zaščitene kopije se ne bojijo dežja in padanja ter kdaj aktivni razredišport se temu ne more izogniti.
Zunanje značilnosti. Ne pozabite, da bo podobo dopolnila fitnes ura. Mnogi izgledajo grobo na zapestju, zato pri nakupu obvezno postavite napravo na roko in ocenite, kako dobro sedijo na roki. Prijeten dizajn vas bo razveseljeval med tekom.

Preberite tudi:

Pametna zapestnica Honor Band 3 - navodila v ruščini

Top 5 najboljših ur z merilnikom srčnega utripa in pedometrom

Apple Watch Series 2: Najbolj natančno

Vodilna med najboljšimi predstavniki leta 2017 je Apple Watch Series 2. Testirana je bila v Angliji in na Švedskem na School of Public Health, pametna zapestnica pokazala natančne rezultate. Podatki so bili primerjani z odčitki EKG in z dovoljenimi 5% napaka je bila le 2%. Drugi vzorci se ne morejo pohvaliti s podobnimi rezultati.

Merilnik srčnega utripa je vgrajen v zadnjo ploščo, pametna ura je udobna za nošenje, ni obsežnih prsnih trakov. Obstajajo različni načini, v uri lahko celo plavate.

Zaščita pred vlago vam omogoča, da se potopite do globine 50 m, mehanske poškodbe tudi niso grozne, razvijalci so poskušali narediti napravo čim bolj vzdržljivo. Prisotnost gps zagotavlja gradnjo poti, ohranjanje zgodovine gibanja, izračun kilometrine in hitrosti.

Značilnosti:

vgrajen pedometer;
monitor srčnega utripa;
GPS senzor;
Zaslon OLED z ločljivostjo 312 x 390 slikovnih pik;
življenjska doba baterije: 18 ur;
glasovni pomočnik Siri;
vodoodporen in odporen na udarce;
Bluetooth 4.0, WiFi.

Za tekače obstaja poseben razvoj - apple watch nike +, ki ima dodatne funkcije. Fitnes zapestnica je primerna tako za moške kot za ženske, saj je izdelana v dveh velikostih: 38 in 42 mm, na voljo pa so tudi različni dizajni paščkov.

Minus - življenjska doba baterije je 1 dan, tak pripomoček na pohodu ne bo prišel prav. Povprečna cena je 400 dolarjev.

Garmin ForeRunner 235: najboljša vrednost za denar

Drugo mesto je osvojil Garmin ForeRunner. Videz ure za fitnes - šport, jih ne morete nositi pod poslovno obleko, vendar so primerne za vsa druga oblačila. Zaslon z dobrim vidnim kotom, jasna slika, rezultati so vidni tako pri močni svetlobi kot zvečer.

Preberite tudi:

Kako namestiti Whatsapp na Apple Watch

Naprava ForeRunner bo navdušila tako ljubitelje aktivnega življenjskega sloga kot profesionalce. Primerno za kolesarjenje, pohodništvo, tek, atletika in plavanje. Življenjska doba baterije - 9 dni v načinu aktivne uporabe za trening.

Funkcionalnost ni omejena na športne zmogljivosti, pripomoček deluje tudi kot pametna ura: obvestila, ki prihajajo na pametni telefon, pridejo sem. Lahko sprejemate klice, tudi kličete. Poleg standardnih funkcij za merjenje srčnega utripa, števila korakov, porabljenih kalorij obstajajo še druge možnosti. Na primer, ura prikazuje, kako dolgo bo oseba pretekla razdaljo s trenutno hitrostjo, učinkovitost treninga in daje nasvete o pravilnem počitku.

Od negativnega - pomanjkanje notranjega pomnilnika. nekaj dodatne lastnosti razširitev funkcionalnosti.

Cena je 300 dolarjev.

Polar M430: kot prsni merilnik srčnega utripa

Polar M430 je naprava z vgrajenim pedometrom in merilnikom srčnega utripa. Tukaj ni prsnega traku, vendar so odčitki še vedno točni. Primerjava je bila izvedena s profesionalnim Suunto, prišlo je do majhne napake, vendar se je vgrajeni optični merilnik srčnega utripa dobro odzival na spremembe srčnega utripa.

Pripomoček šteje porabljene kalorije in spremlja spanje. Lastniku bo osebni inštruktor, že je izdelan načrt treninga. Lastnik bo vedel, kdaj naj nadaljuje s treningom in kdaj je čas za počitek. V aplikaciji lahko spremljate napredek, si ogledate učinkovitost in analizo okrevanja.

Moti čas delovanja brez ponovnega polnjenja: z delujočimi senzorji bo pripomoček zdržal 8 ur. Napravo bo treba polniti dnevno.

Po ceni 229 USD je to poceni možnost za tekače, Polar je vreden tekmec Garminu, saj ponuja nižjo ceno in tako širok nabor funkcij.

Samsung Gear S3 Fromtier - 4. mesto

Samsung Gear S3 Frontier je edinstven moški model, brutalen in močan. Ta ura s standardnimi funkcijami paščka za fitnes:

spremljanje srčnega utripa;
izračun porabljenih kalorij;
merjenje števila opravljenih korakov;
spremljanje spanja, obstaja pametna budilka.

Ohišje je zaščiteno pred prahom in vodo po standardu IP67, odporno na udarce, vendar se v uri ne morete potapljati v bazenu ali ribniku. Brez ponovnega polnjenja delujejo 4 dni, to je povprečni rezultat za takšne nosljive naprave.

Fitnes zapestnica s pedometrom je kompaktna naprava, s katero enostavno in hitro preštejete število korakov. Telo dodatka je izdelano iz aluminija (ali druge kovine) ali plastike, trak, katerega dolžino je mogoče nastaviti, pa je iz gume, silikona, plastike ali usnja. Pametne zapestnice s števcem korakov so združljive z mobilnimi napravami, ki delujejo na platformah Android, IOS in Windows Phone.

Praviloma je na sprednji strani fitnes zapestnic, opremljenih s pedometrom, AMOLED, OLED, E-ink zaslon, ki prikazuje informacije o opravljenih meritvah. Poleg števila opravljenih korakov lahko pripomoček izračuna tudi število porabljenih kalorij med telesno aktivnostjo, določi fazo spanja, ki je potrebna za izboljšanje njegove kakovosti, in nastavi pametno budilko. Številni modeli so dodatno opremljeni z žiroskopom, merilnikom srčnega utripa, termometrom in senzorjem zračni tlak.

Seznanjanje z mobilno napravo se izvaja z vgrajenim modulom Bluetooth. Zahvaljujoč njemu lahko zapestnica pošilja obvestila uporabniku o dohodnih in neodgovorjenih klicih, prejetih po e-pošti in klepetalnicah družbenih omrežij ter SMS-ih.

Kje kupiti fitnes zapestnico s pedometrom?

Velika izbira fitnes zapestnic s pedometrom, izdelanih v različnih dizajnih in barvah, je predstavljena v katalogu spletne trgovine Eldorado. Ponujamo ugodne cene za pripomočke, pa tudi dostavo in prevzem v Moskvi in drugih ruskih mestih.

Novice Zdrav način življenjaživljenje ni postalo samo uporabno, ampak tudi modno. Vsakdo želi vaditi s koristmi za zdravje in to je skoraj nemogoče brez upoštevanja individualnih indikacij osebe med treningom. To vam bo pomagalo športna ura v obliki zapestnice z merilnikom srčnega utripa, pedometrom in tonometrom.

Prednosti

Neodvisno, brez prisotnosti določenih naprav, ocenite svoje fizično stanje objektivno skoraj nemogoče. V ta namen je človeštvo izumilo številne pripomočke, ki poenostavljajo ta postopek. Toda nositi kup naprav s seboj na trening je preprosto neprijetno in tu pride do izraza športna ura z merilcem srčnega utripa, pedometrom in tonometrom.

V tem primeru se ta pripomoček imenuje tako imenovani univerzalni in večnamenski "pametni" model ure.

Prednost ur je njihova vsestranskost. Imajo več možnosti:

budilka;
pedometer pomaga nadzorovati prevoženo razdaljo;
set pomoči pravi tempo vadbe, kot tudi izračunati čas za počitek;
tonometer vam omogoča merjenje krvnega tlaka;
merjenje pulza;
ura, ki šteje porabljene kalorije med vadbo;
telefonska ura (lahko kličete in sprejemate klice neposredno iz zapestja);
senzorji ure prepoznajo dnevno aktivnost: analizirajte svoje stanje, ko tečete, hodite in celo spite;
imajo premaz, odporen na udarce in vlago.

Priljubljeni modeli

Obstaja veliko vrst modelov športnih ur z merilnikom srčnega utripa, pedometrom in tonometrom, omeniti velja nekaj izmed njih:

Ura v obliki fitnes zapestnice. Navzven so podobni navadni zapestnici, izgledajo odlično in nevsiljivo na roki. Imajo pedometer, merilnik srčnega utripa, senzor gibanja. Pomagajo spremljati telesno aktivnost, nadzorovati srčni utrip, kalorije, upoštevati kakovost počitka. Opremljen z multimedijskimi funkcijami.

Glejte s števcem kalorij. Ta model je zelo priljubljen med ženskami, saj vam omogoča jasen nadzor nad težo, šteje porabljene kalorije, pri čemer upošteva merjenje maščobne plasti, šteje prevoženo razdaljo, dolžino in število korakov.

Ure z zmogljivostmi "pametne" nosljive tehnologije. Imajo veliko možnosti: senzor teka, merilnik srčnega utripa, GPS senzor, merilnik krvnega tlaka. Omogočajo ne le vodenje evidence fizičnih indikacij njihovega lastnika, temveč vam omogočajo tudi navigacijo v prostoru. The elektronski pripomoček Brez ponovnega polnjenja lahko vzdržuje zmogljivost 30 ur.

Fitnes ura z GPS funkcijo. Ta model ima številne posebne lastnosti: nadzirajo stopnjo kompleksnosti telesna aktivnost, meri srčni utrip, analizira hitrost gibanja z izračunom porabljenih kalorij. Ura ima vgrajen tudi GPS navigator in 3D kompas.

Funkcije

Obseg funkcij športne ure je težko preceniti, saj so edinstven pripomoček, ki združuje delo več naprav hkrati, poglejmo jih podrobneje:

Prisotnost merilnika srčnega utripa za tek. Nadzoruje srčni utrip.
Prisotnost tonometra. Meri nivo krvni pritisk.
Prisotnost pedometra. Meri število in dolžino korakov med športom, pa naj bo to hoja ali tek.

Naprednejši in dražji izdelki imajo najnaprednejši nabor funkcij, vključno z naslednjimi:

števec kalorij vam omogoča nadzor nad kakovostjo vadbe;
GPS navigator vam omogoča navigacijo v prostoru. Model s to funkcijo bo zelo uporaben na sprehodih, na turističnih potovanjih.
za udobje je vgrajena svetilka;
štoparica omogoča fiksiranje vmesnih rezultatov treninga;
časovnik šteje omejene, dane časovne intervale za dokončanje vaje.
funkcijo alarma.

Kako natančno?

Proizvajalci izdelkov redno delajo na izboljšanju natančnosti meritev ur. In v mnogih pogledih jim je uspelo, saj večina uporabnikov ugotavlja, da ura precej natančno prikazuje fiziološke kazalnike njihovega zdravja, razdalje in drugih značilnosti. Ampak spet ni 100% rezultata.

Nekateri lastniki dodatne opreme navajajo odstopanja od dejanskih kazalcev, izmerjenih s specializiranimi napravami.

Glavna izbirna merila

Ponudba športnih ur je zelo velika, najprej se morate odločiti, za kakšen namen izdelek kupujete (za tek, za kolesarjenje, fitnes ali za spremljanje svojega zdravja) in se na podlagi tega osredotočiti na funkcije, ki bi jih moral imeti.

Pri nakupu športne ure bodite pozorni na značilnosti, kot so:

Čas delovanja brez polnjenja. Če ima model velik nabor funkcij, bo zato za zagotovitev njegovega delovanja porabljeno veliko energije. To je treba upoštevati tudi pri izbiri izdelka.
Točnost podatkov. Zelo pomemben indikator. Ker bo od zanesljivosti podatkov odvisna kakovost vašega treninga in posledično vaše zdravje, saj športna ura ni le naprava, povezana s štetjem razdalje, je naprava, ki meri srčni utrip, srčni utrip, počitek. čas in druge fiziološke značilnosti vašega telesa.
Odporen na udarce in vodotesen. Na treningu se lahko zgodi karkoli: udarci, padci, navsezadnje je to šport, zato morajo biti te lastnosti najboljše.
Opozorilni zvok: zvok ali vibriranje.
Oblikovanje. Tudi pomemben dejavnik pri izbiri modela. Ura je predvsem modni dodatek, ki mora poudariti status in individualnost svojega lastnika. Tudi športne ure niso izjema, njihov dizajn je lahko najbolj raznolik in ekskluziven.

Na primer, ženska športni modeli združujejo prefinjen dizajn in vrsto pomembnih funkcionalnih lastnosti.

Pregled najboljših

Na trgu športnih ur so si naslednji modeli prislužili sloves najboljših:

Model Polar RCX5 SD RUN. Ta proizvajalec redno preseneča kupce s svojo "pametno" tehnologijo, ure tega podjetja niso izjema. Model ima široko paleto možnosti: merilnik srčnega utripa, senzor teka, senzor GPS. Ima precej visoko natančnost odčitkov.

Suunto Quest GPS model. Po osnovnih značilnostih ni slabši od Polarja. Njegove funkcije vključujejo naslednje: senzor srčnega utripa, GPS sledilnik, USB adapter, merilnik srčnega utripa, merilnik krvnega tlaka, štetje kalorij. Ima funkcijo spremljanja stanja telesa, omogoča sestavljanje grafov doseženih rezultatov.

Model Suunto M5. Ta model je nenavaden, lastniku omogoča samostojno spreminjanje športne ure s potrebnimi senzorji, kar je izjemno priročno, saj lastnika ne zavezuje k uporabi vsiljenih možnosti, ampak omogoča, da jih spremeni zase.

Omron Project Zero 2.0. To je edinstven model pametne ure. "Pametni" model, ki omogoča merjenje osnovnih vitalnih znakov svojega lastnika, kot so krvni tlak, srčni utrip. Pripomoček spremlja aktivnost telesa, pa tudi trajanje in kakovost spanja, meri pritisk in srčni utrip.

Podatki o krvnem tlaku se vnašajo ročno in jih je treba redno posodabljati, da dobite najbolj natančne odčitke. Nositi jih je treba na levi roki in tako, da se zadnja platnica tesno prilega roki, da se odčitki odčitajo natančneje. Bolj kot natančno upoštevate vsa priporočila, navedena v navodilih za uro, bolj zanesljive rezultate boste dobili med njihovim delovanjem.