Στυλ μάχης σώμα με σώμα Krav Maga. Το Krav Maga είναι ένα στρατιωτικό σύστημα μάχης σώμα με σώμα.

Κατόπιν αιτήματος για τη λέξη " Κραβ Μαγκά » μηχανές αναζήτησηςΤο Διαδίκτυο παράγει κατά μέσο όρο 15.000 επισκέψεις. Περίπου τα μισά από αυτά οδηγούν σε δύο άρθρα του Alex Levitas - " Κραβ ΜαγκάΙσραηλινό: Ισραηλινό στυλ μάχη σώμα με σώμα" Και " Κραβ Μαγκά: χρησιμοποιήστε αυτό που έχετε στο χέρι." Άλλοι εκατό ή δύο σύνδεσμοι θα σας οδηγήσουν σε διάφορες ανατυπώσεις άρθρων του Stanislav Leikin από τον ιστότοπο krav-maga.spb.ru. Χίλιοι, αν όχι περισσότεροι, ιστότοποι αφιερωμένοι σε διασημότητες θα σας πουν ακριβώς τι Κραβ Μαγκάμελέτησε την Jennifer Lopez για την ταινία «Enough»...

Οι υπόλοιποι 6-7 χιλιάδες σύνδεσμοι οδηγούν σε διάφορα φόρουμ αφιερωμένα στις πολεμικές τέχνες, όπου βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη οι έντονες διαμάχες μεταξύ τυφλών και κωφών (επειδή οι συμμετέχοντες στις διαμάχες, κατά κανόνα, Κραβ Μαγκάδεν μελέτησα ούτε είδα, αλλά μόνο άκουσα ή διάβασε γι' αυτό - βλέπε τα ίδια υπέροχα άρθρα του Α. Λεβίτα) με θέμα «αυτό είναι μαλακία της εβραϊκής μάχης σώμα με σώμα ή το σούπερ σύστημα εκπαίδευσης των ειδικών δυνάμεων και των Μοσάντ."

Έτσι, μπορεί να δηλωθεί ότι το ενδιαφέρον για Κραβ Μαγκάστο ρωσόφωνο μέρος του Διαδικτύου είναι πολύ, πολύ υψηλό, και ο όγκος των διαθέσιμων πληροφοριών είναι αμελητέα. Αυτό έχει οδηγήσει στη γέννηση πολλών μύθων και παρανοήσεων σχετικά με Κραβ Μαγκά. Θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τους δέκα πιο δημοφιλείς μύθους παρακάτω.

Μύθος 1. Το Krav Maga είναι μια ισραηλινή πολεμική τέχνη

Ισραηλινός - ναι. Μάχη - ναι. Τέχνη - όχι.

Κραβ Μαγκάδιαφέρει από τις παραδοσιακές πολεμικές τέχνες με τον ίδιο περίπου τρόπο όπως το σφυρί από ένα ξιφόνι. Και δεν μιλάμε εδώ για την αποτελεσματικότητα ή το πλεονέκτημα ενός σφυριού έναντι ενός ξιφαδιού (όλα τα νέα συστήματα αντιπαραβάλλουν το στυλ τους «εφαρμοσμένο, πραγματικό, δρόμο, συνολικό, θανατηφόρο κ.λπ.» με το «ξεπερασμένο, μη βιώσιμο, με βρύα κ.λπ.». παραδοσιακά συστήματα) – μιλάμε για το πεδίο εφαρμογής.

Θα προσπαθήσω να εξηγήσω.

Το Rapier είναι ένα όπλο που εμφανίστηκε σε μια ορισμένη ιστορική περίοδο (16-17 αιώνες), ως εξέλιξη περισσότερων αρχαία όπλα(σπαθί) ως αποτέλεσμα των αλλαγών στην κοινωνία (αστραπή και αργότερα η εξαφάνιση της πανοπλίας) και έχασε κάθε νόημα με την εφεύρεση των πολυβόλων όπλων (περίστροφα κάψουλας).

Το σφυρί είναι ένα εργαλείο που αποτελείται από μια λαβή (ξύλινη, πλαστική, μέταλλο) και μια κεφαλή τοποθετημένη σε αυτήν (πέτρα, πλαστικό, μέταλλο, ξύλο). Εμφανίστηκε στη Λίθινη Εποχή και χρησιμοποιείται ακόμα και σήμερα, αλλάζει με κάθε δυνατό τρόπο.

Η περίφραξη με φύλλο αλουμινίου αναπτύχθηκε ως ένα σύστημα στάσεων, κινήσεων, απεργιών, άμυνων και προσποιήσεων σε πολλά ευρωπαϊκά σχολεία, γεγονός που οδήγησε στην εμφάνιση διαφορετικά στυλ– Γαλλικά, Ιταλικά, Ισπανικά, Γερμανικά. Πολύ αργότερα εμφανίστηκε η αθλητική ξιφασκία. Αλλά όλα αυτά τα σχολεία έχουν πολλά κοινά σημεία γενικές αρχές: η μάχη δίνεται με τη βοήθεια ενός ξιφομάχου, χρησιμοποιείται μια συγκεκριμένη στάση, ένα σύνολο τεχνικών και τακτικών ελιγμών χαρακτηριστικών μιας δεδομένης σχολής. Αυτό ακριβώς μας επιτρέπει να θεωρούμε την ξιφασκία με ξιφία μια πολεμική τέχνη, όπου είναι απαράδεκτη η αντικατάσταση ενός ξιφομάχου με ένα κατάνα, μιας στάσης ξιφασκίας με μια πυγμαχία και ενός πλευρικού με έναν προς τα έξω μοχλό του χεριού. Φυσικά, σε μια πραγματική μάχη, κανείς δεν απαγορεύει να τα κάνει όλα αυτά - αλλά τότε δεν θα είναι πλέον η περίφραξη με ξιφία, η οποία έχει μελετηθεί στις αίθουσες από την εποχή του Talhofer και του Marozzo, αλλά ένα είδος συστήματος «απόλυτου πραγματικού εφαρμοσμένη μάχησε ραπιέρες» - δηλ. το περιβόητο «βρώμικο δρόμο kenjutsu».

Ένα σφυρί, με τη σειρά του, θα παραμένει πάντα σφυρί. Μια βαριοπούλα σιδηρουργού ή ένα σφυρί οδοντιάτρου, ένα καρφί ή σφυρί ξυλουργού, ένα περιστρεφόμενο σφυρί ή ένα σφυρί ψυχοθεραπευτή, ένα σφυρί μάχης ή ένα σφυρί, ένα alpenstock ή ακόμα και ένα πνευματικό jackhammer είναι ακόμα σφυρί. Ένα εργαλείο σχεδιασμένο για την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων. Αλλαγή μεγέθους, σχήματος, μεθόδου εφαρμογής ανάλογα με τις εργασίες που έχουν ανατεθεί. Και παραμένει ακόμα σφυρί.

Κραβ Μαγκά- Δεν πρόκειται για πολεμική τέχνη. Κραβ Μαγκάείναι ένα εργαλείο για την επίλυση προβλημάτων. Πυρήνας Κραβ Μαγκά – βασικές αρχέςκαι το κύριο σύνολο τακτικών τεχνικές ενέργειες– σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε αυτό το εργαλείο για να λύσετε ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων.

Ο στρατός πρέπει να διδάξει στους στρατιώτες τα βασικά της μάχης σώμα με σώμα σε ενάμιση μήνα εκπαίδευσης - παρακαλώ, στρατό Κραβ Μαγκά: «κλώτσησε και τελείωσε». Η αστυνομία πρέπει να πιάσει έναν εγκληματία - εδώ είναι η αστυνομία Κραβ Μαγκά: «Ξάπλωσε, κατσίκα». Θέλουν να ζήσουν και οι πολίτες; Εμφύλιος Κραβ Μαγκά: «χτύπα και τρέξε». Η βάση της αυτοάμυνας για τις γυναίκες είναι το καθήκον του «φύγε από μένα, φρικιό» και η μάχη σώμα με σώμα για τους σωματοφύλακες βασίζεται στο σχέδιο «πάρε τον πελάτη». Όμως υπάρχουν ακόμα εξελίξεις Κραβ Μαγκάγια παιδιά, για οδηγούς ταξί, για αεροσυνοδός των αεροπορικών εταιρειών El Al, για συνοδούς ασθενοφόρων και προσωπικό ψυχιατρικών νοσοκομείων...

Εν Κραβ Μαγκάπαραμένει Κραβ Μαγκά(και το σφυρί είναι σφυρί)! Το πρόβλημα αλλάζει, αλλά όχι τα μέσα για την επίλυσή του. Τα εξωτερικά σημάδια αλλάζουν (ούτε ένας εκπαιδευτής Κραβ Μαγκάδεν θα διαφωνήσει έως ότου είναι βραχνός σχετικά με το θέμα "είναι δυνατόν να κοπεί η φτέρνα στο zenkutsu-dachi"), οι βασικές αρχές παραμένουν οι ίδιες ("σημείο απειλής", "οπισθοδρόμηση" και πολλά άλλα).

Είναι η παρουσία αυτών των αρχών (όπως ακριβώς η παρουσία μιας λαβής και της κεφαλής που ορίζει την έννοια του «ένα σφυρί είναι ένα κρουστό όργανο χειρός») που μας επιτρέπει να μιλήσουμε για Κραβ Μαγκάως ειδικό εργαλείο για την επίλυση προβλημάτων στον τομέα της προσωπικής ασφάλειας.

Και αυτό μας φέρνει στην κατάρριψη του μύθου #2.

Μύθος 2. Το Krav Maga είναι απλώς ένας άλλος μικτός αγώνας, ή απλώς κανονική μάχη σώμα με σώμα

Το πρώτο συνθετικό σύστημα μάχης σώμα με σώμα, που συνδυάζει τεχνικές από διαφορετικά στυλ, εμφανίστηκε στην Ευρώπη το 1898. Συγγραφέας του ήταν ο Άγγλος μηχανικός Edward William Barton-Wright. Το σύστημα ονομαζόταν Bartitsu (το όνομα προήλθε από το επώνυμο του συγγραφέα "Barton" και το παραδοσιακό "jiu-jitsu") και περιλάμβανε τεχνικές από τις κλασικές σχολές του jiu-jitsu, του τζούντο, αγγλική πυγμαχία, Savata και η σχολή ξιφασκίας με μπαστούνι του Ελβετού καθηγητή Pierre Vigny. Ήταν με τη βοήθεια του bartitsu (που λανθασμένα ονομάζεται "baritsu") που ο Σέρλοκ Χολμς ανέτρεψε τον καθηγητή Μοριάρτι στην άβυσσο των καταρρακτών του Ράιχενμπαχ.

Το Bartitsu δεν επέζησε του δημιουργού του και τώρα είναι σχεδόν ξεχασμένο. αλλά ήταν αυτή που άνοιξε το δρόμο για όσους τους άρεσε να συνθέτουν δύσκολες λέξεις και να εφευρίσκουν συνθετικά στυλ. Τον εικοστό αιώνα, γεννήθηκαν πολλά τέτοια στυλ. Θα αναφέρω μόνο μερικά από αυτά: jukado, kajukenbo, jitkunedo, wun-hop-kuen, ukidokan... Οι εγχώριοι συγγραφείς προτιμούν τις συντομογραφίες: UNIBOS, SPAS, IZBOR, ISRB, RUB, SRUB... Υπάρχει όμως και το «Fighting Machine» του A. Taras και « War Machine» του V. Shlakhter, «Boibo», «Steel Falcon», Da-tse-shu και πολλά, πολλά άλλα.

Ιστορία της δημιουργίας Κραβ Μαγκά, με την πρώτη ματιά, μας κάνει να ταξινομήσουμε αυτό το σύστημα ως συνθετικό. Υπάρχει ένας συγγραφέας - ο Imi Lichtenfeld, είναι γνωστό ότι ασχολήθηκε σοβαρά με την πάλη, την πυγμαχία και το jiu-jitsu, επομένως, Κραβ Μαγκάυπάρχει μια σύνθεση τεχνικών πυγμαχίας, πάλης και jiu-jitsu.

Αυτό το συμπέρασμα δεν είναι σωστό. Ιστορία της δημιουργίας Κραβ Μαγκάθυμίζει πολύ περισσότερο τη δημιουργία του σοβιετικού σάμπο. Και στις δύο περιπτώσεις, έλαβε χώρα το Κρατικό Τάγμα της Αυτού Μεγαλειότητας. Κραβ Μαγκάαναπτύχθηκε αρχικά όχι κατά το καπρίτσιο του Ιδρυτικού Πατέρα, αλλά για τις ανάγκες του στρατού και της αστυνομίας. Κραβ Μαγκάκαθοδηγήθηκε όχι από τις ικανότητες του Ιδρυτικού Πατέρα, αλλά από ένα απλό απροετοίμαστο άτομο. Τελικά, Κραβ Μαγκάδημιουργήθηκε «από την αρχή» και όχι με τεχνικές δανεισμού.

Πρώτον, ο I. Lichtenfeld ανέπτυξε θεωρητικές αρχές Κραβ Μαγκά. Τους επιβλήθηκε μια βάση κινητήρα - στάσεις, κινήσεις, χτυπήματα, άμυνες, έλεγχοι του πόνου. Ναι, η στάση θυμίζει πυγμαχία και τα χειριστήρια υποβολής θυμίζουν jiu-jitsu, αλλά μόνο επειδή όλοι έχουν δύο χέρια, δύο πόδια και ένα κεφάλι, και μια γροθιά θα παραμένει πάντα γροθιά - τουλάχιστον στην εμφάνιση, γιατί στο ο πυρήνας απλό χτύπημαη γροθιά μπορεί να είναι η αρχή του "σαΐτα", "χικίτη", "κύμα", "κεντρική γραμμή" ή, στην περίπτωση Κραβ Μαγκά, «αναποδογυρίζοντας».

Επομένως, μπορούμε να μιλήσουμε μόνο για εξωτερικές ομοιότητες Κραβ Μαγκάμε μποξ ή τζιού-τζίτσου. Στο επίπεδο της βάσης του κινητήρα Κραβ Μαγκάείναι ένα μοναδικό σύστημα, που μας φέρνει να απομυθοποιήσουμε το δεύτερο μέρος αυτού του μύθου - " Κραβ Μαγκά«Αυτός είναι ένας συνηθισμένος αγώνας σώμα με σώμα».

Η λεγόμενη "noname" μάχη σώμα με σώμα (ή μάχη σώμα με σώμα Στρατού - ARB) συνήθως κατανοείται ως ένα μείγμα τεχνικών πυγμαχίας, καράτε και σάμπο, που διδάσκονται στις ένοπλες δυνάμεις της ΕΣΣΔ από τα μέσα -Δεκαετία του 1980 - και οι αναλογίες αυτών των τεχνικών καθορίζονται συνήθως από την προηγούμενη, μέχρι την εμπειρία εκπαιδευτή στρατού: πρώην πυγμάχοςένας παλαιστής σάμπο βασίζεται σε ρίψεις και ένας καρατέκα είναι απαραίτητος για να σπάει τούβλα την Ημέρα των Καταδρομέων. Εγχειρίδια στρατού σε ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ(NPRB-38, NFP-59, NFP-66, NFP-78, NFP-87) αφιερώνουν το πολύ 20-25 σελίδες στην προετοιμασία για μάχη σώμα με σώμα, πρακτικά αμετάβλητη τα τελευταία 60 χρόνια.

Διαφορά Κραβ Μαγκάαπό ARB ή "noname" μάχη σώμα με σώμα είναι ορατά με γυμνό μάτι: τεχνικές Κραβ Μαγκάαναγνωρίσιμο, σε αντίθεση με το «kickboxing στο καμουφλάζ». Είναι αναγνωρίσιμα κυρίως λόγω της παρουσίας «στεφάνων» ή συγκεκριμένων τεχνικών που χαρακτηρίζουν μόνο Κραβ Μαγκά- αυτό είναι ένα πιάσιμο από το μπουλόνι ενός πιστολιού και μια λαβή ενός οπλισμένου χεριού με τον αγκώνα και μια επίθεση με ένα "ράμφος"...

Φυσικά, αυτές οι τεχνικές μπορούν να βρεθούν στο jiu-jitsu, στο sambo και στο aikido. Αλλά το σύστημα δεν καθορίζεται από την παρουσία ορισμένων τεχνικών, αλλά από τη γενική βάση του κινητήρα και τις θεωρητικές αρχές που τις διέπουν.

Επομένως, μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι Κραβ Μαγκά– αυτό δεν είναι απλώς άλλο ένα mixfight, και σίγουρα δεν είναι καρπός ατομικής δημιουργικότητας εκπαιδευτών του στρατού ή της αστυνομίας.

Μύθος 3. Το Krav Maga είναι απλώς ένα σωρό κόλπα

Υπάρχουν τεχνικές που σας επιτρέπουν να αδυνατίσετε τον αντίπαλό σας πολύ γρήγορα και χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.

Όλα τα «θανατηφόρα», «σούπερ αποτελεσματικά», «επιβλητικά» χτυπήματα και επιθετικοί έχουν ένα τεράστιο μειονέκτημα. Ακόμα και το πιο θανατηφόρο χτύπημα μπορεί να αποτύχει με τον πιο βασικό τρόπο. Οποιοδήποτε δύσκολο κόλπο μπορεί να μην λειτουργήσει. Ο εχθρός μπορεί να αντιδράσει αρνητικά στην πρόθεσή σας να χτυπήσετε το μάτι του. Μπορεί να αποφύγει ή να αντιμετωπίσει το θανατηφόρο χτύπημα σας.

Και μετά τι? Και τότε αρχίζει ο αγώνας. Και ο αγώνας είναι ένα πιάτο στο οποίο τα χτυπήματα στα μάτια, στο λαιμό και στη βουβωνική χώρα παίζουν τον ρόλο των μπαχαρικών, δίνοντας στο πιάτο άρωμα και ιδιαίτερη πικάντικη γεύση. Ωστόσο, ένα πιάτο δεν μπορεί να παρασκευαστεί μόνο από μπαχαρικά. Χρειάζεσαι και κρέας.

Κρέας μέσα Κραβ Μαγκάαρκετά. Πολλά έχουν ειπωθεί παραπάνω για τις αρχές Κραβ Μαγκά, σχετικά με την ελευθερία μετασχηματισμού τεχνικών για την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων.

Αλλά οι τεχνικές σε Κραβ Μαγκάεκεί επίσης. Ή μάλλον, όχι τεχνικές, αλλά τεχνικές ενέργειες - χτυπήματα, άμυνες, επώδυνοι έλεγχοι, αποδεσμεύσεις από αμπάρια. Και δουλεύουν μέχρι να ιδρώσουν, μέχρι να γίνουν εντελώς αυτόματα.

Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι αδύνατο να μάθετε μια τεχνική για όλες τις περιπτώσεις - όπως είναι αδύνατο να μάθετε ξένη γλώσσασύμφωνα με το φρασεολόγιο. Οι τεχνικές ενέργειες είναι «λέξεις», οι θεωρητικές αρχές είναι «γραμματική». Γνωρίζοντας "λέξεις" και "γραμματική", μπορείτε να κάνετε "προτάσεις" μόνοι σας.

Αλλά η μάθηση ξεκινά ακριβώς με το "η μαμά έπλυνε το πλαίσιο" ή "αυτό είναι ένα τραπέζι" - είναι επανάληψη, εξάσκηση ορισμένων συνδέσεων και συνδυασμών τεχνικών ενεργειών έως ότου αναπτυχθεί ένα εξαρτημένο αντανακλαστικό που σας επιτρέπει όχι μόνο να κατανοήσετε στη θεωρία, αλλά και να βιώσετε στην πράξη οι αρχές που τις διέπουν - και να προχωρήσουμε στο επίπεδο της «ανεξάρτητης επινόησης τεχνικών», π.χ. ελεύθερος αγώνας.

Και εδώ περνάμε στον τέταρτο, πιο δημοφιλή μύθο.

Μύθος 4. Δεν υπάρχει πυγμαχία στο Krav Maga.

ΣΕ Κραβ ΜαγκάΥπάρχουν πυγμαχίες.

Μύθος 5. Αν το Krav Maga είναι τόσο κουλ, γιατί δεν το βλέπουμε στις πολεμικές τέχνες; Και γιατί δεν γίνονται διαγωνισμοί σε αυτό;

Οι "μάχες χωρίς κανόνες" που προέκυψαν πριν από 10-15 χρόνια (σε πολλές παραλλαγές και με πολλά ονόματα - "Octagon", "Pankration", "Valetudo", UFC) στην αρχή χρησίμευσαν πραγματικά ως μέρος για να μάθετε "ποιου Το κουνγκ φου είναι πιο δροσερό». Μαχητές διαφορετικών στυλ πολέμησαν μεταξύ τους σύμφωνα με ελάχιστους κανόνες, ανακαλύπτοντας στην πραγματικότητα ποια τεχνική έχει πλεονέκτημα στη μάχη κοντά και ποια σε μάχη μεγάλης εμβέλειας και τι να κάνει με έναν παλαιστή σάμπο στο έδαφος.

Ωστόσο, κατά το παρελθόν, οι αγώνες χωρίς κανόνες έχουν γίνει ένα ανεξάρτητο (και εμπορικά κερδοφόρο) άθλημα. Οι αθλητές, που ετοιμάζονται να μπουν στο ρινγκ, δεν τρέχουν πλέον από αίθουσα σε αίθουσα, μελετώντας χαμηλά λακτίσματα από Ταϊλανδούς, βγάζοντας τα χέρια τους από πυγμάχους και βάζοντας τα χέρια τους στο έδαφος από τους παλαιστές. Τώρα, εστιάζοντας στην εμπειρία των προκατόχων του, ο «μαχητής χωρίς κανόνες» αρχικά ασχολείται με ένα στυλ γνωστό ως «ελεύθερη μάχη» - μια νέα, συνθετική πολεμική τέχνη που συνδυάζει πυγμαχία, πάλη και Muay Thai.

Και που είναι Κραβ Μαγκά? Δείτε τον μύθο #1. Οι αγώνες χωρίς κανόνες γεννήθηκαν ως μια προσπάθεια να ανακαλύψουμε τι είναι πιο αποτελεσματικό - ένα katana ή ένα rapier. Αυτή είναι μια απολύτως υγιής επιθυμία για έναν ξιφομάχο ή οποιονδήποτε ασκούμενο στις πολεμικές τέχνες να δοκιμάσει το όπλο του στη δράση. Αλλά Κραβ Μαγκά- Δεν πρόκειται για πολεμική τέχνη. Αυτό είναι ένα εργαλείο.

Μπορείτε να φανταστείτε έναν σιδερά που θα ερχόταν με μια βαριοπούλα σε έναν διαγωνισμό tameshiwari μεταξύ του στυλ; Οχι. Όχι επειδή θα νικήσει τους πάντες εκεί (και πιθανότατα θα χάσει - πρώτον, δεν έμαθε ποτέ να σπάει τούβλα με βαριοπούλα και, δεύτερον, οι κανόνες απαγορεύουν τη χρήση βαριοπούλας), αλλά επειδή δεν το χρειάζεται. Δεν είναι αθλητής, είναι σιδεράς. Κουνάει ένα σφυρί για χάρη μιας επείγουσας ανάγκης, βιοπορίζεται από αυτό. Δεν έχει σημασία γι' αυτόν αν το σφυρί του είναι πιο βαρύ από αυτό του σιδερά από το διπλανό χωριό ή πιο μακρύ. Αυτό είναι το προσωπικό του όργανο, και όχι λόγος για καυχήσεις και συγκρίσεις.

Και ο εκπαιδευτής Κραβ Μαγκάδεν θα μπει ποτέ σε κανένα οκτάγωνο - πρώτον, πιθανότατα θα χάσει, επειδή δεν σπούδασε freefight, και δεύτερον, αυτή δεν είναι η δουλειά του. Έχει ήδη πληρωθεί καλά.

Παρατηρείται η αντίστροφη διαδικασία: τουλάχιστον τρεις πρώην πρωταθλητές στις πολεμικές τέχνες μίλησαν πολύ καλά Κραβ Μαγκά- και παρόλο που κέρδισαν στο ρινγκ χάρη στο jiu-jitsu (Itai Gil), στο sambo (Oleg Taktarov) ή στο Muay Thai (Chaim Peretz), δεν θεώρησαν ντροπή για τον εαυτό τους να μελετήσουν (και τον Chaim Peretz - και να διδάξουν) σύστημα που ήταν θεμελιωδώς διαφορετικό από οποιοδήποτε άθλημα μάχης.

Εξάλλου, η διαφορά μεταξύ του αθλητισμού και της ζωής δεν βρίσκεται στους κανόνες - μπορούν να καταργηθούν εντελώς, και όχι στην ισότητα των δυνάμεων (ένας εναντίον ενός, ή τρεις εναντίον ενός, με κατηγορίες βάρουςή χωρίς), και ούτε καν η απουσία του παράγοντα έκπληξη (το γκονγκ ακούγεται ταυτόχρονα για όλους).

Η διαφορά είναι στο γκολ. Στον αθλητισμό παλεύεις για να κερδίσεις. Στη ζωή - να επιβιώσει. Κραβ Μαγκά- όχι άθλημα. Κραβ Μαγκά- ένα εργαλείο για την επιβίωση.

Το δεύτερο μισό των μύθων για Κραβ Μαγκάδεν σχετίζεται τόσο με το Κραβ Μαγκά, πόσο στις πραγματικότητες της ισραηλινής ζωής. Ετσι…

Μύθος 6. Το Krav Maga μελετάται στη Μοσάντ

Από τις αρχές της δεκαετίας του '80 του περασμένου αιώνα Κραβ Μαγκάμελετάται ενεργά από τις υπηρεσίες επιβολής του νόμου και τις στρατιωτικές ειδικές δυνάμεις στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη. Αλλά στη Μοσάντ Κραβ Μαγκάδεν μελετήθηκε.

Μύθος 7. Όλοι οι Ισραηλινοί στρατιώτες μελετούν το Krav Maga

Η διάδοση αυτού του μύθου είναι πρώην συμπατριώτες μας που υπηρέτησαν στον ισραηλινό στρατό. Ακούγεται κάπως έτσι: «Αυτή η μαλακία είναι δική σου Κραβ Μαγκά, είχαμε έναν εκπαιδευτή στην προπόνησή μας, οπότε τον χτύπησα στο πρόσωπο - κανόνες πυγμαχίας!»

Σύμφωνα με τη νομοθεσία του Κράτους του Ισραήλ, κάθε πολίτης υποχρεούται να υπηρετήσει την υποχρεωτική στρατιωτική θητεία. Αυτό είναι κοινή γνώση. Λιγότερο γνωστό είναι το γεγονός ότι οι αμυντικές δυνάμεις του Ισραήλ χωρίζονται σε δύο άνισα μέρη - τα μαχητικά στρατεύματα ("krawi") και τα στρατεύματα εργασίας ("jobniks").

Για να μπείτε στο «κράβι» και να λάβετε μέρος σε πολεμικές επιχειρήσεις, πρέπει τουλάχιστον να προσφερθείτε εθελοντικά και να πληροίτε έναν αρκετά αυστηρό κατάλογο απαιτήσεων (για παράδειγμα, να μην είστε το μόνο παιδί στην οικογένεια). Ως μέγιστο, πρέπει να αποδείξετε στην πράξη την επιθυμία σας να υπηρετήσετε σε μάχιμα στρατεύματα. Πως? Ναι, πολύ απλό. Ένας από τους φίλους μου, παρεμπιπτόντως, είναι εκπαιδευτής στρατού Κραβ Μαγκά, έκανε αίτηση τρεις φορές για μετάθεση στο επίλεκτο τμήμα πεζικού Golani. Έχοντας αρνηθεί για τρίτη φορά, πήγε οικειοθελώς στο φυλάκιο, λέγοντας στους ανωτέρους του ότι θα περνούσε το υπόλοιπο της θητείας του στη φυλακή - ή στο Golani. Μετά από μια εβδομάδα φυλάκισης μεταφέρθηκε.

Το IDF είναι, ίσως, ο μόνος στρατός στον πλανήτη που, από τη στιγμή της συγκρότησής του έως σήμερα, βρίσκεται σε πλήρη ετοιμότητα μάχης και διεξάγει έναν συνεχή πόλεμο ενάντια σε αντάρτικες συμμορίες και τρομοκρατικές ομάδες. Φυσικά, είναι αδύνατο (πολύ ακριβό και επίσης άσκοπο) να διατηρηθεί ολόκληρος ο στρατός σε αυτήν την κατάσταση - όσοι πολεμούν εκπαιδεύονται «να σκοτώνουν». Όσοι υπηρετούν στα «jobniks» περνούν ένα «μάθημα νέων μαχητών» 90 ημερών και έχοντας λάβει τα απαραίτητα τρία μαθήματα Κραβ Μαγκάκαι έχοντας υπηρετήσει τη θητεία τους στα μετόπισθεν, αρχίζουν να κρίνουν το σύστημα από τη σκοπιά ενός βετεράνου ειδικού.

Στο ίδιο το Ισραήλ, κανείς δεν παίρνει στα σοβαρά τέτοιους ειδικούς - υπάρχουν πολλοί πραγματικοί ειδικοί εκεί, με εμπειρία μάχης, αλλά έξω από τα σύνορά του μερικές φορές καταφέρνουν να προωθήσουν την επιχείρησή τους σε μια δημοφιλή επωνυμία " Κραβ Μαγκά».

Μύθος 8. Υπάρχει μόνο ένα στυλ Krav Maga

Και λοιπόν? Κραβ Μαγκάείναι διαφορετικό; Ναι μερικές φορές.

Η φράση «κραβ» (αγώνα) και «μάγκα» (επαφή) μπορούν να χρησιμοποιηθούν στα εβραϊκά με δύο τρόπους. Το πρώτο είναι να ορίσει το σύστημα μάχης σώμα με σώμα που δημιουργήθηκε από τον Imi Lichtenfeld και αναπτύχθηκε από τους μαθητές του. Το δεύτερο είναι να ορίσετε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Μια πινακίδα που γράφει «Krav Maga Taekwondo» ή «Krav Maga Aiki» είναι κάτι εντελώς φυσιολογικό στους δρόμους των ισραηλινών πόλεων, όπως ακριβώς και οι πινακίδες « πολεμικές τέχνεςκαράτε» ή «καποέιρα πολεμικής τέχνης» - μαζί μας.

Για να εξαλειφθεί αυτή η σύγχυση, έχουν δημιουργηθεί αρκετοί οργανισμοί για ανάπτυξη και προώθηση Κραβ ΜαγκάΊμι Λίχτενφελντ. Πρόκειται για τη International Krav Maga Federation of Eyal Yanilov, την Krav Maga Association of America of Darren Levin, την Federation of European Krav Maga of Richard Dueb, την Ισραηλινή Ένωση Krav Maga του Chaim Gidon... Αφού ο Darren Levin προσπάθησε να καταχωρήσει τον όρο " Κραβ Μαγκά«ως σήμα κατατεθέν (στις ΗΠΑ η ιδέα απέτυχε, αλλά στον Καναδά ήταν επιτυχία - τώρα όσοι εκπαιδευτές εκεί δεν θέλουν να αποτίσουν φόρο τιμής στον Levin δεν διδάσκουν Κραβ Μαγκά, αλλά «το σύστημα Imi») και μήνυσαν τον Yanilov, πολλοί εκπαιδευτές άρχισαν να αλλάζουν το ίδιο το όνομα. Κάπως έτσι εμφανίστηκαν οι Krav Magen Israel, Commando Krav Maga, Tactical Krav Maga, Operational Krav Maga και άλλοι. Προέκυψαν και τα στυλ του συγγραφέα Κραβ Μαγκά Lieven και Maor.

Οι IDF, εν τω μεταξύ, επέστρεψαν στο όνομα Kapap (Krav Panim el Panim - μάχη πρόσωπο με πρόσωπο) και Lothar (Lohama be terror - μάχη ενάντια στον τρόμο), και παράλληλα στο Ισραήλ συστήματα όπως Haganah, Dennis Guisardut, Gadi Kenpo, Abir προέκυψε.

Ωστόσο, το θέμα της σύνθλιψης Κραβ ΜαγκάΤα μεμονωμένα στυλ και τάσεις αξίζουν ένα ξεχωριστό άρθρο. Όσο για τον μύθο Νο. 8, στην Ιταλία, για παράδειγμα, «fitness Κραβ Μαγκά" Εδώ, όπως λένε, κανένα σχόλιο.

Μύθος 9. Το Krav Maga είναι απλώς μια προωθημένη μάρκα από την οποία οι πονηροί Ισραηλινοί βγάζουν χρήματα.

Αυτός ο μύθος είναι σχεδόν αληθινός. Απλώς πρέπει να αντικαταστήσετε το "μόνο" με το "επίσης". Σαν αυτό: " Κραβ Μαγκά«Είναι επίσης μια καλά προωθημένη μάρκα από την οποία οι πονηροί Ισραηλινοί βγάζουν χρήματα».

ΚΥΚΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ Κραβ Μαγκάείναι ακριβά σε όλο τον κόσμο. Για τη γνώση που υποκρύπτεται Κραβ Μαγκά, οι Ισραηλινοί πλήρωσαν με αίμα. Τώρα αυτοί (και όχι μόνο αυτοί) βγάζουν λεφτά από αυτό. Και στις πέντε ηπείρους. Σε δεκάδες διαφορετικές χώρες.

Και δεδομένου ότι τα προϊόντα τους αγοράζονται σε όλο τον κόσμο, σημαίνει ότι η ζήτηση για εργαλεία προσωπικής ασφάλειας εξακολουθεί να είναι μεγαλύτερη από την προσφορά.

Και το να μην βγάζεις χρήματα από αυτό είναι απλά ανόητο.

Μύθος 10. Η εξάσκηση του Krav Maga θα σας κάνει ανίκητους.

Οι ίδιοι οι Ισραηλινοί, όσον αφορά τις εξελίξεις στον τομέα της ασφάλειας, λένε για τους εαυτούς τους ως εξής: «Δεν είμαστε οι πιο έξυπνοι, ούτε οι πιο ψύχραιμοι και ούτε οι πιο ανίκητοι. Απλώς έχουμε περισσότερη εμπειρία από άλλους». Παρακαλώ δώστε προσοχή στην εμπειρία μου, τόσο θετική όσο και αρνητική.

Ένα από τα μότο Κραβ Μαγκάείναι η φράση «Καλώς ήρθατε στην πραγματικότητα!» Αλλά η πραγματικότητα, δυστυχώς, είναι ότι δεν υπάρχουν αήττητοι.

Και δείχνει απελευθέρωση από πνιγμό από πίσω, εκπαιδευτή Κραβ ΜαγκάΣίγουρα θα σας πει ότι πιθανότατα δεν θα έχετε χρόνο να ελευθερωθείτε - ο πήχης κάποιου άλλου στο μήλο του Αδάμ είναι τόσο επικίνδυνος. Και όταν εξασκείτε την άμυνα ενάντια σε ένα μαχαίρι, σίγουρα θα σας δοθεί μια αίσθηση για το πώς είναι - μια πραγματική επίθεση με ένα μαχαίρι, με πολλά αιχμηρά, γρήγορα και απρόβλεπτα χτυπήματα.

Η επιθυμία να γίνεις ανίκητος θα εκτονωθεί από την πρώτη κιόλας προπόνηση. ΣΕ Κραβ ΜαγκάΔεν τρέφονται με ψευδαισθήσεις. Αντίθετα, θα έρθει η επιθυμία για επιβίωση. Και είναι ακριβώς σε αυτόν τον τομέα Κραβ Μαγκάμπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις πιθανότητές σας.

Ούτε περισσότερο – ούτε λιγότερο.

Data-medium-file="https://i1.wp..jpg?fit=300%2C286&ssl=1" data-large-file="https://i1.wp..jpg?.jpg" alt=" Krav-Maga" width="420" height="400" srcset="https://i1.wp..jpg?w=960&ssl=1 960w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C286&ssl=1 300w, https://i1.wp..jpg?resize=768%2C731&ssl=1 768w" sizes="(max-width: 420px) 100vw, 420px"> !}

Κατά την αναζήτηση της λέξης "Krav Maga", οι μηχανές αναζήτησης στο Διαδίκτυο επιστρέφουν κατά μέσο όρο 15.000 επισκέψεις. Περίπου τα μισά από αυτά οδηγούν σε δύο άρθρα του Alex Levitas - "Krav Maga Israeli: An Israeli Style of Hand-to-Hand Combat" και "Krav Maga: Use What's at Hand". Άλλοι εκατό ή δύο σύνδεσμοι θα σας οδηγήσουν σε διάφορες ανατυπώσεις άρθρων του Stanislav Leikin από τον ιστότοπο krav-maga.spb.ru. χίλιοι, αν όχι περισσότεροι, ιστότοποι αφιερωμένοι σε διασημότητες θα σας πουν ότι ήταν το Krav Maga που σπούδασε η Jennifer Lopez για τα γυρίσματα της ταινίας "Enough"... Οι υπόλοιποι 6-7 χιλιάδες σύνδεσμοι οδηγούν σε διάφορα φόρουμ αφιερωμένα στις πολεμικές τέχνες , όπου έντονες διαμάχες μεταξύ ενός τυφλού και ενός κωφού (επειδή οι συμμετέχοντες στη συζήτηση, κατά κανόνα, δεν έκαναν πρακτική ή δεν έβλεπαν το Krav Maga, αλλά μόνο άκουσαν ή διάβασαν γι 'αυτό - δείτε τα ίδια υπέροχα άρθρα του A. Levitas) με θέμα «αυτή η εβραϊκή συμπλοκή σου είναι μπούρδες ή σούπερ εκπαιδευτικό σύστημα και η Μοσάντ.

Έτσι, μπορεί να ειπωθεί ότι το ενδιαφέρον για το Krav Maga στο ρωσόφωνο μέρος του Διαδικτύου είναι πολύ, πολύ υψηλό και ο όγκος των διαθέσιμων πληροφοριών είναι αμελητέος. Αυτό οδήγησε στη γέννηση πολλών μύθων και παρανοήσεων για το Krav Maga. Θα προσπαθήσω να καταλάβω τους δέκα πιο δημοφιλείς μύθους παρακάτω.

Μύθος 1. Το Krav Maga είναι μια ισραηλινή πολεμική τέχνη

Ισραηλινός - ναι. Μάχη - ναι. Τέχνη - όχι.

Το Krav Maga είναι περίπου τόσο διαφορετικό από τις παραδοσιακές πολεμικές τέχνες όσο το σφυρί από ένα ξιφόνι. Και δεν μιλάμε εδώ για την αποτελεσματικότητα ή το πλεονέκτημα ενός σφυριού έναντι ενός ξιφαδιού (όλα τα νέα συστήματα αντιπαραβάλλουν το στυλ τους «εφαρμοσμένο, πραγματικό, δρόμο, συνολικό, θανατηφόρο κ.λπ.» με το παραδοσιακό «ξεπερασμένο, μη βιώσιμο, βρύα κ. συστήματα) - μιλάμε για το πεδίο εφαρμογής.

Θα προσπαθήσω να εξηγήσω.

Το ξιφίδιο είναι ένα όπλο που εμφανίστηκε σε μια ορισμένη ιστορική περίοδο (16-17 αιώνες), ως εξέλιξη ενός παλαιότερου όπλου (σπαθί) ως αποτέλεσμα των αλλαγών στην κοινωνία (ελαφρύνσεις και αργότερα η εξαφάνιση της πανοπλίας) και έχασε τα πάντα. που σημαίνει με την εφεύρεση των πυροβόλων όπλων χειρός πολλαπλών βολών (περίστροφα κάψουλας).

Η περίφραξη με αλουμινόχαρτα αναπτύχθηκε ως ένα σύστημα στάσεων, κινήσεων, χτυπημάτων, άμυνων και προσποιήσεων σε πολλά ευρωπαϊκά σχολεία, γεγονός που οδήγησε στην εμφάνιση διαφορετικών στυλ - γαλλικών, ιταλικών, ισπανικών, γερμανικών. Πολύ αργότερα εμφανίστηκε η αθλητική ξιφασκία. Αλλά όλα αυτά τα σχολεία ενώνονται με πολλές κοινές αρχές: η μάχη διεξάγεται με τη βοήθεια ενός ξιφομάχου, χρησιμοποιείται μια συγκεκριμένη στάση και ένα σύνολο τεχνικών και τακτικών ελιγμών που χαρακτηρίζουν ένα δεδομένο σχολείο. Αυτό ακριβώς μας επιτρέπει να θεωρούμε την ξιφασκία με ξιφία μια πολεμική τέχνη, όπου είναι απαράδεκτη η αντικατάσταση ενός ξιφομάχου με ένα κατάνα, μιας στάσης ξιφασκίας με μια πυγμαχία και ενός πλευρικού με έναν προς τα έξω μοχλό του χεριού. Φυσικά, σε μια πραγματική μάχη, κανείς δεν απαγορεύει να τα κάνει όλα αυτά - αλλά τότε δεν θα είναι πλέον η περίφραξη με ξιφία, η οποία έχει μελετηθεί στις αίθουσες από την εποχή του Thalhofer και του Marozzo, αλλά κάποιο είδος συστήματος «συνολικής πραγματικής εφαρμογής combat on rapiers” - δηλ. το περιβόητο «βρώμικο δρόμο kenjutsu».

Ένα σφυρί, με τη σειρά του, θα παραμένει πάντα σφυρί. Μια βαριοπούλα σιδηρουργού ή ένα σφυρί οδοντιάτρου, ένα καρφί ή σφυρί ξυλουργού, ένα περιστρεφόμενο σφυρί ή ένα σφυρί ψυχοθεραπευτή, ένα σφυρί μάχης ή ένα σφυρί, ένα alpenstock ή ακόμα και ένα πνευματικό jackhammer - εξακολουθεί να είναι ένα σφυρί. Ένα εργαλείο σχεδιασμένο για την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων. Αλλαγή μεγέθους, σχήματος, μεθόδου εφαρμογής ανάλογα με τις εργασίες που έχουν ανατεθεί. Και παραμένει ακόμα σφυρί.

Το Krav Maga δεν είναι πολεμική τέχνη.

Το Krav Maga είναι ένα εργαλείο επίλυσης προβλημάτων.

Ο πυρήνας του Krav Maga - οι βασικές αρχές και το βασικό σύνολο τακτικών και τεχνικών ενεργειών - επιτρέπουν σε αυτό το εργαλείο να προσαρμοστεί για να λύσει ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων.

Ο στρατός πρέπει να διδάξει στους στρατιώτες τα βασικά της μάχης σώμα με σώμα σε ενάμιση μήνα εκπαίδευσης - παρακαλώ, στρατεύω Krav Maga: «Κώτσησε και τελείωσε». Η αστυνομία πρέπει να υποτάξει έναν εγκληματία - ιδού η αστυνομία Krav Maga: «Ξάπλωσε, μαλάκα». Θέλουν να ζήσουν και οι πολίτες; Civilian Krav Maga: Hit and Run. Η βάση της αυτοάμυνας για τις γυναίκες είναι το καθήκον του «φύγε από μένα, φρικιό» και η μάχη σώμα με σώμα για τους σωματοφύλακες βασίζεται στο σχέδιο «πάρε τον πελάτη». Αλλά υπάρχουν ακόμα εξελίξεις του Krav Maga για παιδιά, για οδηγούς ταξί, για αεροσυνοδούς της αεροπορικής εταιρείας El Al, για συνοδούς ασθενοφόρων και υπαλλήλους ψυχιατρικών νοσοκομείων...

Την ίδια στιγμή, το Krav Maga είναι ακόμα Krav Maga (και το σφυρί είναι ακόμα σφυρί)! Το πρόβλημα αλλάζει, αλλά όχι τα μέσα για την επίλυσή του. Τα εξωτερικά σημάδια αλλάζουν (ούτε ένας εκπαιδευτής του Krav Maga δεν θα υποστήριζε μέχρι να είναι βραχνός σχετικά με το θέμα "είναι δυνατόν να σκιστεί η φτέρνα στο zenkutsu dachi"), οι βασικές αρχές παραμένουν οι ίδιες ("σημείο απειλής", "οπισθοχώρηση" και πολλοί άλλοι).

Είναι η παρουσία αυτών των αρχών (όπως ακριβώς η παρουσία μιας λαβής και της κεφαλής ορίζει την έννοια του «σφυρί - ένα κρουστό χειρός») που μας επιτρέπει να μιλάμε για το Krav Maga ως ένα ειδικό εργαλείο για την επίλυση προβλημάτων στο τομέα της προσωπικής ασφάλειας.

Και αυτό μας φέρνει στην κατάρριψη του μύθου #2.

Μύθος 2. Το Krav Maga είναι απλώς ένας άλλος μικτός αγώνας ή απλώς κανονικός αγώνας σώμα με σώμα

Το πρώτο συνθετικό σύστημα μάχης σώμα με σώμα, που συνδυάζει τεχνικές από διαφορετικά στυλ, εμφανίστηκε στην Ευρώπη το 1898. Συγγραφέας του ήταν ο Άγγλος μηχανικός Edward William Barton-Wright. Το σύστημα ονομαζόταν Bartitsu (το όνομα προήλθε από το επώνυμο του συγγραφέα "Barton" και το παραδοσιακό "jiu-jitsu") και περιλάμβανε τεχνικές από τις κλασικές σχολές του jiu-jitsu, του τζούντο, της αγγλικής πυγμαχίας, του Savate και της σχολής της ξιφασκίας με καλάμι. του Ελβετού καθηγητή Pierre Vigny. Ήταν με τη βοήθεια του bartitsu (που λανθασμένα ονομάζεται "baritsu") που ο Σέρλοκ Χολμς ανέτρεψε τον καθηγητή Μοριάρτι στην άβυσσο των καταρρακτών του Ράιχενμπαχ.

Η ιστορία της δημιουργίας του Krav Maga, με την πρώτη ματιά, μας κάνει να κατατάξουμε αυτό το σύστημα ως συνθετικό. Υπάρχει ένας συγγραφέας - ο Imi Lichtenfeld, είναι γνωστό ότι ασχολήθηκε σοβαρά με την πάλη, την πυγμαχία και το jiu-jitsu, επομένως, το Krav Maga είναι μια σύνθεση τεχνικών πυγμαχίας, πάλης και jiu-jitsu.

Αυτό το συμπέρασμα δεν είναι σωστό. Η ιστορία της δημιουργίας του Krav Maga θυμίζει πολύ περισσότερο τη δημιουργία του σοβιετικού σάμπο. Και στις δύο περιπτώσεις, έλαβε χώρα το Κρατικό Τάγμα της Αυτού Μεγαλειότητας. Το Krav Maga αναπτύχθηκε αρχικά όχι κατά το καπρίτσιο του Ιδρυτικού Πατέρα, αλλά για τις ανάγκες του στρατού και της αστυνομίας. Το Krav Maga δεν επικεντρώθηκε στις ικανότητες του Ιδρυτικού Πατέρα, αλλά σε ένα απλό ανεκπαίδευτο άτομο. Τέλος, το Krav Maga δημιουργήθηκε από την αρχή, και όχι με τεχνικές δανεισμού.

Πρώτον, ο I. Lichtenfeld ανέπτυξε τις θεωρητικές αρχές του Krav Maga. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτά στο άρθρο "Αρχές του Krav Maga". Μια βάση κινητήρα επιτέθηκε σε αυτές τις αρχές - στάσεις, κινήσεις, χτυπήματα, άμυνες, έλεγχοι του πόνου. Ναι, η στάση μοιάζει με τη στάση από την πυγμαχία και τους ελέγχους υποβολής από το jiu-jitsu, αλλά μόνο επειδή όλοι οι άνθρωποι έχουν δύο χέρια, δύο πόδια και ένα κεφάλι, και μια γροθιά θα παραμένει πάντα μια γροθιά - τουλάχιστον στην εμφάνιση, επειδή ο Α. Η απλή γροθιά μπορεί να βασίζεται στην αρχή της «σαΐτας», «χικίτη», «κύματος», «κεντρικής γραμμής» ή, στην περίπτωση του Κραβ Μαγκά, της «οπισθοχώρησης».

Επομένως, μπορούμε μόνο να μιλήσουμε για την εξωτερική ομοιότητα του Krav Maga με την πυγμαχία ή το jiu-jitsu. Στο επίπεδο της βάσης του κινητήρα, το Krav Maga είναι ένα πρωτότυπο σύστημα, το οποίο μας φέρνει να απομυθοποιήσουμε το δεύτερο μέρος αυτού του μύθου - «Το Krav Maga είναι μια συνηθισμένη μάχη σώμα με σώμα».

Η λεγόμενη "noname" μάχη σώμα με σώμα (ή μάχη σώμα με σώμα Στρατού - ARB) συνήθως κατανοείται ως ένα μείγμα τεχνικών πυγμαχίας, καράτε και σάμπο, που διδάσκονται στις ένοπλες δυνάμεις της ΕΣΣΔ από τα μέσα -δεκαετία του 1980 - και οι αναλογίες αυτών των τεχνικών καθορίζονται συνήθως από την προηγούμενη, μέχρι τη στρατιωτική εμπειρία του εκπαιδευτή: ένας πρώην πυγμάχος βασίζεται σε γροθιές, ένας παλαιστής σάμπο στις ρίψεις και ένας καρατέκα είναι απαραίτητος για το σπάσιμο τούβλων στους αλεξιπτωτιστές ' Ημέρα. Τα εγχειρίδια φυσικής εκπαίδευσης του στρατού (NPRB-38, NFP-59, NFP-66, NFP-78, NFP-87) αφιερώνουν το πολύ 20-25 σελίδες στην προετοιμασία για μάχη σώμα με σώμα, έχοντας παραμείνει σχεδόν αμετάβλητη στο παρελθόν 60 χρόνια.

Η διαφορά μεταξύ του Krav Maga και του ARB ή της μάχης σώμα με σώμα "noname" είναι ορατή με γυμνό μάτι: οι τεχνικές του Krav Maga είναι αναγνωρίσιμες, σε αντίθεση με το "kickboxing στο καμουφλάζ". Είναι αναγνωρίσιμοι κυρίως λόγω της παρουσίας «κορώνων» ή συγκεκριμένων τεχνικών χαρακτηριστικών του Krav Maga - αυτό είναι το πιάσιμο του μπουλονιού του πιστολιού, και η αρπαγή του οπλισμένου χεριού με τον αγκώνα και η είσοδος στην επίθεση με το «ράμφος»...

Φυσικά, παρόμοιες τεχνικές μπορούν να βρεθούν στο jiu-jitsu, στο sambo και στο aikido. Αλλά από αυτές τις «κορώνες» μπορείτε πάντα να αναγνωρίσετε το Krav Maga, όπως μπορείτε να αναγνωρίσετε το καράτε, το ταεκβοντό ή το wingchun. Το «στέμμα» της μάχης σώμα με σώμα του στρατού μπορεί να ονομαστεί μόνο καμουφλάζ, στο οποίο αρέσει ιδιαίτερα στους πολίτες να εκπαιδεύονται, πεπεισμένοι ότι κάπου, κάπου και οι στρατοί ξέρουν πώς να πολεμούν καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο.

Ως εκ τούτου, μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι το Krav Maga δεν είναι απλώς ένας ακόμη μικτός αγώνας (hodgepodge), και σίγουρα δεν είναι καρπός ατομικής δημιουργικότητας εκπαιδευτών στρατού ή αστυνομίας.

Μύθος 3. Το Krav Maga είναι απλώς ένα σωρό κόλπα

Υπάρχουν τεχνικές που σας επιτρέπουν να αδυνατίσετε τον αντίπαλό σας πολύ γρήγορα και χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Αυτά είναι χτυπήματα στη βουβωνική χώρα, στα μάτια, στο λαιμό, στα γόνατα. Αυτές οι τεχνικές χρησιμοποιούνται στο Krav Maga. Επιπλέον, αυτό το χαρακτηριστικό δημοσιοποιείται ευρέως στη διαφήμιση του Krav Maga. Προφανώς, ως αποτέλεσμα αυτής της διαφήμισης, υπάρχει μια ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι το Krav Maga είναι μια καθαρά εβραϊκή προσέγγιση στη μάχη: χτυπήστε τον στις μπάλες και αφήστε τον να πολεμήσει.

Αλίμονο, αυτό δεν είναι αλήθεια.

Και μετά τι? Και τότε αρχίζει ο αγώνας.

Και ο αγώνας είναι ένα πιάτο στο οποίο τα χτυπήματα στα μάτια, στο λαιμό και στη βουβωνική χώρα παίζουν τον ρόλο των μπαχαρικών, δίνοντας στο πιάτο άρωμα και ιδιαίτερη πικάντικη γεύση. Ωστόσο, ένα πιάτο δεν μπορεί να παρασκευαστεί μόνο από μπαχαρικά. Χρειάζεσαι και κρέας.

Υπάρχει άφθονο κρέας στο Krav Maga. Πολλά έχουν ειπωθεί παραπάνω για τις αρχές του Krav Maga, για την ελευθερία μετασχηματισμού τεχνικών για την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων. Υπάρχουν όμως και τεχνικές στο Krav Maga.

Ή μάλλον, όχι τεχνικές, αλλά τεχνικές ενέργειες - χτυπήματα, άμυνες, επώδυνοι έλεγχοι, αποδεσμεύσεις από αμπάρια. Και δουλεύουν μέχρι να ιδρώσουν, μέχρι να γίνουν εντελώς αυτόματα. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι αδύνατο να μάθετε μια τεχνική για όλες τις περιπτώσεις - όπως είναι αδύνατο να μάθετε μια ξένη γλώσσα από ένα βιβλίο φράσεων. Οι τεχνικές ενέργειες είναι «λέξεις», οι θεωρητικές αρχές «γραμματική». Γνωρίζοντας "λέξεις" και "γραμματική", μπορείτε να κάνετε "προτάσεις" μόνοι σας.

Αλλά η μάθηση ξεκινά ακριβώς με το "η μαμά έπλυνε το πλαίσιο" ή "αυτό είναι ένα τραπέζι" - είναι επανάληψη, εξάσκηση ορισμένων συνδέσεων και συνδυασμών τεχνικών ενεργειών μέχρι να εμφανιστεί ένα εξαρτημένο αντανακλαστικό που σας επιτρέπει όχι μόνο να καταλάβετε θεωρητικά, αλλά και να αισθανθείτε εξασκηθείτε στις αρχές που τις διέπουν - και προχωρήστε στο επίπεδο της «ανεξάρτητης επινόησης τεχνικών», π.χ. ελεύθερος αγώνας.

Και εδώ περνάμε στον τέταρτο, πιο δημοφιλή μύθο.

Μύθος 4. Δεν υπάρχει πυγμαχία στο Krav Maga.

Υπάρχει πυγμαχία στο Krav Maga.

Μύθος 5. Αν το Krav Maga είναι τόσο κουλ, γιατί δεν το βλέπουμε στις πολεμικές τέχνες; Και γιατί δεν γίνονται διαγωνισμοί σε αυτό;

"Μάχες χωρίς κανόνες" που προέκυψαν πριν από 10-15 χρόνια (σε πολλές παραλλαγές και με πολλά ονόματα - "Octagon", "Pankration", "Valetudo", το UFC αρχικά χρησίμευσε ως μέρος για να μάθετε "ποιων το kung fu Μαχητές διαφορετικών στυλ πολέμησαν ο ένας τον άλλον σύμφωνα με ελάχιστους κανόνες, ανακαλύπτοντας στην πραγματικότητα ποια τεχνική έχει πλεονέκτημα στη μάχη κοντά και ποια σε μάχη μεγάλης εμβέλειας και τι να κάνει με έναν παλαιστή σάμπο στο έδαφος.

Πού είναι το Krav Maga;

Δείτε τον μύθο #1. Οι αγώνες χωρίς κανόνες γεννήθηκαν ως μια προσπάθεια να ανακαλύψουμε τι είναι πιο αποτελεσματικό - ένα katana ή ένα rapier. Αυτή είναι μια απολύτως υγιής επιθυμία για έναν ξιφομάχο ή οποιονδήποτε ασκούμενο στις πολεμικές τέχνες να δοκιμάσει το όπλο του στη δράση. Όμως το Krav Maga δεν είναι πολεμική τέχνη. Αυτό είναι ένα εργαλείο. Μπορείτε να φανταστείτε έναν σιδερά που θα ερχόταν με μια βαριοπούλα σε έναν διαγωνισμό tameshiwari μεταξύ του στυλ; Οχι. Όχι επειδή θα νικήσει τους πάντες εκεί (και πιθανότατα θα χάσει - πρώτον, δεν έμαθε ποτέ να σπάει τούβλα με βαριοπούλα και, δεύτερον, οι κανόνες απαγορεύουν τη χρήση βαριοπούλας), αλλά επειδή δεν το χρειάζεται. Δεν είναι αθλητής, είναι σιδεράς. Κουνάει ένα σφυρί για χάρη μιας επείγουσας ανάγκης, βιοπορίζεται από αυτό. Δεν έχει σημασία γι' αυτόν αν το σφυρί του είναι πιο βαρύ από αυτό του σιδερά από το διπλανό χωριό ή πιο μακρύ. Αυτό είναι το προσωπικό του όργανο, και όχι λόγος για καυχήσεις και συγκρίσεις.

Ομοίως, οι οδηγοί ταξί δεν συμμετέχουν σε αγώνες Formula 1. Για ποιο λόγο?

Και ένας εκπαιδευτής του Krav Maga δεν θα μπει ποτέ σε κανένα "Οκτάγωνο" - πρώτον, πιθανότατα θα χάσει, επειδή δεν σπούδασε "ελεύθερη μάχη" και δεύτερον, αυτή δεν είναι η δουλειά του. Έχει ήδη πληρωθεί καλά.

Παρατηρείται η αντίστροφη διαδικασία: τουλάχιστον τρεις πρώην πρωταθλητές στις πολεμικές τέχνες μίλησαν πολύ καλά για το Krav Maga - και παρόλο που κέρδισαν στο ρινγκ χάρη στο jiu-jitsu (Itai Gil), στο sambo (Oleg Taktarov) ή στο Muay Thai (Chaim Peretz). ), δεν θεώρησαν ντροπή να μελετούν (και τον Chaim Peretz - και να διδάσκουν) ένα σύστημα που ήταν θεμελιωδώς διαφορετικό από οποιοδήποτε μαχητικό άθλημα.

Εξάλλου, η διαφορά μεταξύ αθλητισμού και ζωής δεν είναι στους κανόνες - μπορούν να καταργηθούν εντελώς, και όχι στην ισότητα των δυνάμεων (ένας εναντίον ενός, ή τρεις εναντίον ενός, με ή χωρίς κατηγορίες βάρους), ούτε καν στην απουσία του παράγοντα έκπληξη (το γκονγκ ακούγεται ταυτόχρονα για όλους).

Η διαφορά είναι στο γκολ.

Στον αθλητισμό παλεύεις για να κερδίσεις. Στη ζωή - να επιβιώσει.

Το Krav Maga δεν είναι άθλημα. Το Krav Maga είναι ένα εργαλείο επιβίωσης.

Το δεύτερο μισό των μύθων για το Krav Maga δεν σχετίζεται τόσο με το ίδιο το Krav Maga, αλλά με την πραγματικότητα της ισραηλινής ζωής. Ετσι:

Μύθος 6. Το Krav Maga μελετάται στη Μοσάντ

Η υπηρεσία εξωτερικών πληροφοριών του Ισραήλ, η Μοσάντ, περιβάλλεται από πολλούς θρύλους. Οι επιτυχίες και οι αποτυχίες του (και ήταν περίπου ίσοι και οι δύο) αποτέλεσαν τη βάση για βιβλία και ταινίες φαντασίας και ντοκιμαντέρ.

Το επίσημο πλήρες όνομα της Μοσάντ είναι "Mossad letafkidim meyuhadim" - μεταφρασμένο ως "Ινστιτούτο Πληροφοριών και Ειδικών Καθηκόντων". Όπως αρμόζει σε ένα ινστιτούτο, δηλαδή σε ένα επιστημονικό ίδρυμα, η Μοσάντ ασχολείται με τη συλλογή και την ανάλυση πληροφοριών.

Η Μοσάντ δεν συμμετέχει σε μάχη σώμα με σώμα.

Το Krav Maga δημιουργήθηκε για τις ανάγκες του IDF - των Ισραηλινών Αμυντικών Δυνάμεων (IDF), και τώρα περιλαμβάνεται στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για την αστυνομία, τα συνοριακά στρατεύματα, τη Shabaka (αντικατασκοπεία) και διάφορες ειδικές δυνάμεις - Mistaaravim, Duvdevan, Sayeret Metkal. και τα λοιπά.

Από τις αρχές της δεκαετίας του '80 του περασμένου αιώνα, το Krav Maga έχει μελετηθεί ενεργά από τις υπηρεσίες επιβολής του νόμου και τις στρατιωτικές ειδικές δυνάμεις στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη.

Αλλά η Μοσάντ δεν μελετά το Krav Maga.

Μύθος 7. Όλοι οι Ισραηλινοί στρατιώτες μελετούν το Krav Maga

Η διάδοση αυτού του μύθου είναι πρώην συμπατριώτες μας που υπηρέτησαν στον ισραηλινό στρατό. Ακούγεται κάπως έτσι: «Αυτή η μαλακία είναι το Krav Maga σας, είχαμε έναν εκπαιδευτή στην προπόνησή μας, οπότε τον χτύπησα στο πρόσωπο - κανόνες πυγμαχίας!»

Για να μπείτε στο «κράβι» και να λάβετε μέρος σε πολεμικές επιχειρήσεις, πρέπει τουλάχιστον να προσφερθείτε εθελοντικά και να πληροίτε έναν αρκετά αυστηρό κατάλογο απαιτήσεων (για παράδειγμα, να μην είστε το μόνο παιδί στην οικογένεια). Ως μέγιστο, πρέπει να αποδείξετε στην πράξη την επιθυμία σας να υπηρετήσετε σε μάχιμα στρατεύματα. Πως? Ναι, πολύ απλό. Ένας από τους γνωστούς μου, παρεμπιπτόντως, εκπαιδευτής του στρατού Krav Maga, έκανε αίτηση τρεις φορές για μετάθεση στο επίλεκτο τμήμα πεζικού Golani. Έχοντας αρνηθεί για τρίτη φορά, πήγε οικειοθελώς στο φυλάκιο, λέγοντας στους ανωτέρους του ότι θα περνούσε το υπόλοιπο της θητείας του στη φυλακή - ή στο Golani. Μετά από μια εβδομάδα φυλάκισης μεταφέρθηκε.

Το IDF είναι, ίσως, ο μόνος στρατός στον πλανήτη που, από τη στιγμή της συγκρότησής του έως σήμερα, βρίσκεται σε πλήρη ετοιμότητα μάχης και διεξάγει έναν συνεχή πόλεμο ενάντια σε αντάρτικες συμμορίες και τρομοκρατικές ομάδες. Φυσικά, είναι αδύνατο (πολύ ακριβό και επίσης άσκοπο) να διατηρηθεί ολόκληρος ο στρατός σε αυτήν την κατάσταση - όσοι πολεμούν εκπαιδεύονται να «σκοτώνουν». Όσοι υπηρετούν στα "jobniks" υποβάλλονται σε "μάθημα για νέους μαχητές" 90 ημερών και, έχοντας λάβει τα απαιτούμενα τρία μαθήματα Krav Maga και έχοντας υπηρετήσει χρόνο στα μετόπισθεν, αρχίζουν να κρίνουν το σύστημα από τη σκοπιά ενός βετεράνου ειδικός.

Στο ίδιο το Ισραήλ, κανείς δεν παίρνει στα σοβαρά τέτοιους ειδικούς - υπάρχουν πολλοί πραγματικοί εμπειρογνώμονες εκεί, με εμπειρία μάχης, αλλά έξω από τα σύνορά του μερικές φορές καταφέρνουν να προωθήσουν την επιχείρησή τους στη δημοφιλή μάρκα "Krav Maga".

Μύθος 8. Υπάρχει μόνο ένα στυλ Krav Maga

Λοιπόν, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι Krav Maga;

Ναι μερικές φορές.

Η φράση «κραβ» (αγώνα) και «μάγκα» (επαφή) μπορούν να χρησιμοποιηθούν στα εβραϊκά με δύο τρόπους.

Το πρώτο είναι να ορίσει το σύστημα μάχης σώμα με σώμα που δημιουργήθηκε από τον Imi Lichtenfeld και αναπτύχθηκε από τους μαθητές του.

Το δεύτερο είναι να ορίσετε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η πινακίδα «Krav Maga Taekwondo» ή «Krav Maga Aiki» είναι κάτι εντελώς φυσιολογικό στους δρόμους των ισραηλινών πόλεων, όπως και οι πινακίδες «oriental martial arts karate» ή «marial art capoeira».

Για να ξεκαθαριστεί αυτή η σύγχυση, έχουν δημιουργηθεί αρκετοί οργανισμοί για την ανάπτυξη και την προώθηση του Krav Maga του Imi Lichtenfeld. Πρόκειται για την International Krav Maga Federation of Eyal Yanilov, Krav Maga Association of America of Darren Levin, Federation of European Krav Maga of Richard Dueb, Israel Krav Maga Association of Chaim Gidon... Αφού ο Darren Levin προσπάθησε να καταχωρίσει τον όρο «Krav Maga ως εμπορικό σήμα (στις ΗΠΑ η ιδέα απέτυχε, αλλά στον Καναδά ήταν επιτυχία - τώρα εκείνοι οι εκπαιδευτές εκεί που δεν θέλουν να αποτίσουν φόρο τιμής στον Levin δεν διδάσκουν το Krav Maga, αλλά το «σύστημα Imi») και κατέθεσαν μήνυση κατά Yanilov, πολλοί εκπαιδευτές άρχισαν να αλλάζουν το ίδιο το όνομα. Κάπως έτσι εμφανίστηκαν οι Krav Magen Israel, Commando Krav Maga, Tactical Krav Maga, Operational Krav Maga και άλλοι. Αναδείχθηκαν επίσης τα χαρακτηριστικά στυλ των Krav Maga Lieven και Maor.

Ωστόσο, το θέμα του χωρισμού του Krav Maga σε ξεχωριστά στυλ και κατευθύνσεις αξίζει ένα ξεχωριστό άρθρο.

Όσο για τον μύθο Νο. 8, στην Ιταλία, για παράδειγμα, το "Κραβ Μαγκά Fitness" είναι ευρέως δημοφιλές. Εδώ, όπως λένε, κανένα σχόλιο.

Μύθος 9. Το Krav Maga είναι απλώς μια προωθημένη μάρκα από την οποία οι πονηροί Ισραηλινοί βγάζουν χρήματα

Αυτός ο μύθος είναι σχεδόν αληθινός. Απλώς πρέπει να αντικαταστήσετε το "μόνο" με το "επίσης". Όπως αυτό: «Το Krav Maga είναι επίσης μια καλά προωθημένη μάρκα από την οποία οι πονηροί Ισραηλινοί βγάζουν χρήματα».

Τα μαθήματα Krav Maga είναι ακριβά σε όλο τον κόσμο. Οι Ισραηλινοί πλήρωσαν με αίμα τη γνώση που διέπει το Krav Maga. Τώρα αυτοί (και όχι μόνο αυτοί) βγάζουν λεφτά από αυτό. Και στις πέντε ηπείρους. Σε δεκάδες διαφορετικές χώρες.

Και το να μην βγάζεις χρήματα από αυτό είναι απλά ανόητο.

Μύθος 10. Η εξάσκηση του Krav Maga θα σας κάνει ανίκητους.

Παρακαλώ δώστε προσοχή στην εμπειρία μου, τόσο θετική όσο και αρνητική.

Ένα από τα μότο του Krav Maga είναι η φράση "Καλώς ήρθατε στην πραγματικότητα!"

Αλλά η πραγματικότητα, δυστυχώς, είναι ότι δεν υπάρχουν αήττητοι.

Και δείχνοντάς σας πώς να απελευθερωθείτε από ένα πνιγμό από πίσω, ο εκπαιδευτής του Krav Maga θα σας πει σίγουρα ότι πιθανότατα δεν θα έχετε χρόνο να ελευθερωθείτε - ο πήχης κάποιου άλλου στο μήλο του Αδάμ είναι τόσο επικίνδυνος. Και όταν εξασκείτε την άμυνα ενάντια σε ένα μαχαίρι, σίγουρα θα σας δοθεί μια αίσθηση για το πώς είναι - μια πραγματική επίθεση με ένα μαχαίρι, με πολλά αιχμηρά, γρήγορα και απρόβλεπτα χτυπήματα.

Η επιθυμία να γίνεις ανίκητος θα εκτονωθεί από την πρώτη κιόλας προπόνηση. Το Krav Maga δεν τρέφει ψευδαισθήσεις.

Αντίθετα, θα έρθει η επιθυμία για επιβίωση. Και εδώ είναι που το Krav Maga μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις πιθανότητές σας.

Ούτε περισσότερο – ούτε λιγότερο.

Το Krav Maga (αγγλικά Krav Maga, Εβραϊκά קְרַב מַגָּע) είναι ένα στρατιωτικό σύστημα μάχης σώμα με σώμα που δημιουργήθηκε από τις ισραηλινές δυνάμεις ασφαλείας. Οι τεχνικές Krav Maga στοχεύουν στη γρήγορη εξουδετέρωση μιας απειλής για τη ζωή. Υπάρχει στρατιωτικό Krav Maga, αστυνομικό Krav Maga, καθώς και επιλογές αυτοάμυνας για παιδιά και, για παράδειγμα, αεροσυνοδούς.

Το όνομα του συστήματος μεταφράζεται από τα εβραϊκά ως «στενή μάχη». Παρόλα αυτά, το Krav Maga συνδυάζει τη μάχη σώμα με σώμα με τη χρήση φορητών όπλων. Δεν υπάρχουν σαφείς κανόνες στο σύστημα, όπως δεν υπάρχουν διαφορές στην προπόνηση για άνδρες και γυναίκες. Ο βασικός κανόνας είναι η μέγιστη αποτελεσματικότητα κάθε τεχνικής. Η έμφαση δίνεται στις βλάβες στα μάτια, στη βουβωνική χώρα, στα χτυπήματα στο κεφάλι, καθώς και στην ανάπτυξη της ικανότητας του μαχητή να αυτοσχεδιάζει.

Δεδομένου ότι το Krav Maga δεν είναι μόνο στρατιωτικό, αλλά και πολιτικό, οι μαθητές διδάσκονται να αμβλύνουν τον αντίκτυπο στον εχθρό σε σχέση με την κατάσταση, ώστε να μην υπερβαίνουν τα όρια της απαραίτητης αυτοάμυνας.

Τεχνικές και χαρακτηριστικά του Krav Maga

Όπως με κάθε σύστημα μάχης σώμα με σώμα, το Krav Maga έχει τις δικές του στάσεις και χτυπήματα. Όλα ξεκινούν με μια "θέση αναμονής" (το σώμα είναι ισιωμένο, τα χέρια χαμηλώνουν, τα πόδια είναι παράλληλα μεταξύ τους, οι ώμοι είναι ανοιχτοί). Η στάση μπορεί να έχει πολλές παραλλαγές (πρωταρχική, ουδέτερη, εσωτερική ή εξωτερική άμυνα), αλλά γενικά είναι η βασική θέση για τις περισσότερες αμυντικές και επιθετικές ενέργειες.

Η κίνηση κατά τη διάρκεια της μάχης πραγματοποιείται με ένα σταυρωτό βήμα, ένα βήμα άλματος και ένα υποβήμα. Η πρώτη κίνηση αποτελείται από ένα απότομο χαμηλό βήμα, όταν το μακρινό πόδι προσπερνά το κοντινό (τα πόδια είναι σταυρωμένα) ενώ κινείται προς τον αντίπαλο. Ένα βήμα άλματος είναι μια διέξοδος από μια θέση αναμονής. Η κίνηση εκτελείται με άλμα. Τέλος, το βήμα-υποβήμα σημαίνει ότι κατά την κίνηση, το μακρινό πόδι θα πάρει τη θέση του κοντινού (σε σχέση με τον αντίπαλο). Αντίστοιχα, η επίθεση ξεκινά όταν το μακρινό πόδι είναι στη θέση του και το κοντινό χτυπά ήδη.

Οι κλωτσιές στο Krav Maga μπορεί να είναι άμεσες (προχωρώντας προς τα εμπρός και από κάτω προς τα πάνω), πλάγια (κουμπωτά ή κινούνται σε ημι-τόξο), από πάνω προς τα κάτω ή προς τα πλάγια (ποικιλίες «πατώντας λάκτισμα») και αμυντικά. Στο πλευρική πρόσκρουσητο σώμα περιστρέφεται κατά μήκος του άξονά του για να ενισχύσει την πρόσκρουση. Τα αμυντικά λακτίσματα εκτελούνται παρόμοια με το λάκτισμα με την οπλή αλόγου. Το κύριο καθήκον ενός μαχητή είναι να μάθει να αποσύρει γρήγορα το πόδι του μετά την εκτέλεση μιας τεχνικής.

Τα χέρια συνήθως εκτελούν τεχνικές όπως hook, uppercut, straight, καθώς και "hammer" και "chop". Το «Hammer» είναι ένα χτύπημα κάτω μέροςγροθιά, ενώ το «κόψιμο» γίνεται με την άκρη της παλάμης.

Η άμυνα στο Krav Maga χωρίζεται σε εσωτερική και εξωτερική. Το εξωτερικό λειτουργεί με την αρχή "από μέσα - έξω" · κατά συνέπεια, το άκρο εκτροπής (αντράχιο, χέρι, πόδι) κατευθύνεται προς τον εισβολέα. Η εσωτερική άμυνα ανακατευθύνει την κίνηση του αντιπάλου, διασχίζοντας το επιθετικό άκρο σε ορθή ή απότομη γωνία.

Εκτός από τις γροθιές, εκτελούνται και άλλες τεχνικές όπως το στρίψιμο, η μόχλευση και η πίεση. Η τελευταία τεχνική σας επιτρέπει να κάνετε τον αντίπαλό σας να πέσει στο έδαφος. Ταυτόχρονα, ο ίδιος ο μαχητής απαγορεύεται αυστηρά να πέσει στο έδαφος: η παραμονή στα πόδια του με οποιοδήποτε κόστος είναι μια από τις βασικές αρχές του ισραηλινού συστήματος μάχης σώμα με σώμα.

Θα είναι χρήσιμο για όσους σχεδιάζουν να μελετήσουν το Krav Maga να γνωρίζουν ότι δεν υπάρχουν τεχνικές αυτού του είδους σε αυτό το είδος μάχης. Μάλλον, ένα σύνολο ενεργειών και τακτικών που οδηγούνται στην αυτοματοποίηση. Χτυπήματα, μπλοκ, επώδυνες κλειδαριές, απελευθερώσεις από αμπάρια - όλα αυτά συνδυάζονται σε ένα σύνθετο και συχνά εντελώς ατομικό. Βελτιώστε το φυσική κατάστασηΌχι μόνο θα βοηθήσει η εκμάθηση της τεχνικής Krav Maga, αλλά και η αναθεώρηση της διατροφής σας. Συνιστούμε να δώσετε προσοχή στο λεγόμενο, με βάση την αρχή της συμβατότητας του προϊόντος. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι πραγματικά δίαιτα: απλώς ένα σύνολο κανόνων που αναπτύχθηκαν από διατροφολόγους σε ισραηλινές κλινικές σχετικά με το ποια τρόφιμα καταναλώνονται καλύτερα μαζί και ποια δεν πρέπει να καταναλώνονται.

Ιστορία του Krav Maga

Αν και το Krav Maga δεν θεωρείται πολεμική τέχνη, οι Ισραηλινοί έχουν το δικό τους σύστημα ιεραρχίας και ζωνών.
Όσον αφορά τις ισραηλινές υπηρεσίες πληροφοριών, το Krav Maga μελετάται στον στρατό (Tsahal), στα συνοριακά στρατεύματα, στην αντικατασκοπεία (Shabaka) και σε μια σειρά άλλων ειδικών δυνάμεων. Αλλά στη Massada δεν μελετούν ειδικά το Krav Maga. Εκεί εργάζονται αναλυτές και συλλέκτες πληροφοριών, όχι λειτουργοί.

Η ισραηλινή μέθοδος αυτοάμυνας δεν ξεκίνησε από την ιστορική της πατρίδα, αλλά από την πρώην Τσεχοσλοβακία. Πίσω στη δεκαετία του '30 του περασμένου αιώνα, ο Imi Lichtenfeld ανέπτυξε το σύστημα μάχης σώμα με σώμα για να προστατεύσει την εβραϊκή κοινότητα της Μπρατισλάβα από τους Ναζί. Αργότερα, ο ιδρυτής μετακόμισε στην Παλαιστίνη, όπου δίδαξε στη Χαγκάνα, και από το 1948, το Κραβ Μαγκά συμπεριλήφθηκε στην εκπαίδευση των Ισραηλινών στρατιωτών. Ο Λίχτενφελντ υπηρέτησε στο στρατό μέχρι το 1964, αναπτύσσοντας το σύστημά του και μετά τη συνταξιοδότησή του προσάρμοσε το Krav Maga σε πολιτικά περιβάλλοντα.

Το Krav Maga βγήκε από το Ισραήλ μόλις τη δεκαετία του '80. Πρώτα, η εμπειρία υιοθετήθηκε στις ΗΠΑ και μετά την κατάρρευση της ΕΣΣΔ εκπαιδευτικά κέντραγια τον Ισραηλινό αγώνα χωρίς όπλα άνοιξαν επίσης στη Ρωσία. Σήμερα, εκπαιδευτικά κέντρα Krav Maga υπάρχουν στη Μόσχα, την Αγία Πετρούπολη, το Νοβοσιμπίρσκ, το Κεμέροβο και το Ομσκ.

Υπάρχουν πυγμαχίες στο Krav Maga, αντίθετα με τον δημοφιλή μύθο, αλλά επειδή δεν υπάρχουν απαγορευμένες τεχνικές στο σύστημα, συχνά αστειεύονται για την έλλειψη ανταγωνισμού σε αυτήν την «πολεμική τέχνη» ότι η μόνη ανταμοιβή για τον νικητή θα είναι ένας λογαριασμός από τον μονάδα εντατικής θεραπείας, και το έπαθλο παρηγοριάς για τους ηττημένους θα είναι μια δωρεάν κηδεία .

Δεν είναι κάθε άνθρωπος προορισμένος να είναι μαχητής.
Εάν το πνεύμα είναι αδύναμο, τότε ούτε οι τεχνικές μάχης σώμα με σώμα ούτε τα όπλα θα βοηθήσουν.

Ίμι Λίχτενφελντ
δημιουργός της τέχνης του Krav Maga

Για να επιβιώσει από το δαχτυλίδι του εχθρού μετά την επιστροφή στη γη της επαγγελίας, ο λαός του Ισραήλ χρειαζόταν ένα ισχυρό μαχητικό πνεύμα. Αλλά εκτός από αυτόν, το Ισραήλ βοηθήθηκε επίσης σε πολυάριθμες συγκρούσεις από τη δική του ειδική πολεμική τέχνη-«Κραβ Μαγκά».

Ιστορία των ισραηλινών πολεμικών τεχνών

Ο εβραϊκός λαός δεν χρειάζεται να στραφεί σε παραδείγματα των καλύτερων πολεμικών τεχνών για να παρουσιάσει όμορφα τον μύθο των νικών. Η ιστορία τους από την αρχή μέχρι σήμερα συμβαίνει μπροστά σε ολόκληρο τον κόσμο. Μία από τις πιο μυστηριώδεις και αποτελεσματικές τεχνικές του Ισραήλ είναι "Κραβ Μαγκά"(με έμφαση στην τελευταία συλλαβή). Η μετάφραση είναι απλή - "μάχη επαφών". Όπως θα έπρεπε να είναι με πραγματικούς στρατιώτες, δεν υπάρχει εξωτερική ομορφιά στην τεχνολογία, τα πάντα τονίζονται σεμνά και με έντονο χαρακτήρα.

« Όλος ο εξοπλισμός μας μιλάει από μόνος του στη μάχη«- κάθε ερπυστριοφόρος θα σας το επαναλάβει με χαρά και δεν χρειάζεται καν να φορέσετε ένα ειδικό κοστούμι. Όλο το μυστικό της ισραηλινής τεχνολογίας είναι η δυσθεώρητη: απλότητα, σεμνότητα, ανέκφραστα συναισθήματα. Είναι καλύτερο να μην υποψιαστεί ο εχθρός μέχρι την τελευταία στιγμή ποιος βρίσκεται μπροστά του. Ο ίδιος ο αγώνας διαρκεί περίπου 5-10 δευτερόλεπτα , ή με σπάνιες εξαιρέσεις 20 δευτερόλεπτα(ναι, ναι... τόσο λίγο). Το Krav Maga δεν είναι καθόλου πολεμική τέχνη, είναι εργαλείο και οδηγός επιβίωσης. Ποιος άλλος εκτός από τους Ισραηλινούς θα έπρεπε να το ξέρει αυτό;

Το σχολείο δεν δημιουργήθηκε σε ήρεμους καιρούς. Ο δημιουργός του είναι Σάμουελ (Ίμι) Λίχτενφελντ (χρόνια ζωής 1910-1997 ). Άρχισε να εκδηλώνεται ξανά μέσα πρώτα χρόνιασαν παλαιστής τσίρκου και πυγμάχος. Λάτρευε το κολύμπι, τη γυμναστική και έγινε ένας από τους καλύτερους ειδικούς πάλης στην πατρίδα του τη Σλοβακία. Ο Λίφτενφελντ έλαβε την ενίσχυση του χαρακτήρα και της θέλησής του ακόμη και πριν από τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο, όταν υπερασπίστηκε τα συμφέροντα του σλαβο-εβραϊκού γκέτο σε οδομαχίες και κρύβεται από αντισημιτικές ομάδες. Λίγο αργότερα, έχοντας δραπετεύσει από την κατεχόμενη από τους Ναζί Ευρώπη, διακρίθηκε με καλή υπηρεσία στην Τσεχική Λεγεώνα των Βρετανικών Βασιλικών Ενόπλων Δυνάμεων.

Στην αρχή του πολέμου, ο Σαμουήλ εντάχθηκε στη στρατιωτική οργάνωση Haganah και 1948 έτοςγίνεται γενικός εκπαιδευτής φυσικής προπόνησης και Krav Maga. Μόνο σε 1978 έτοςΟ Lichtenfeld και οι μαθητές του ανέπτυξαν το Krav Maga στην κατηγορία επίσημο αυτόνομο σύστημα μάχηςκαι δημιούργησε την Ισραηλινή Ένωση Krav Maga. Ακόμη και μετά τη συνταξιοδότηση, ο Samuel συνέχισε να βελτιώνει την τεχνολογία του και μάλιστα την προσάρμοσε για τον άμαχο πληθυσμό.

Ο ισχυρός ισραηλινός στρατός, η πανίσχυρη MOSSAD και η σκληρή καθημερινότητα των καυτών σημείων του πλανήτη: όλα συμβάλλουν στο να γίνουν δυνατοί και σοβαροί άνδρες σε όλες τις γωνιές του κόσμου να ενδιαφέρονται για την εκπληκτική τεχνική Krav Maga.

Λιγότερο είναι καλύτερο...

Το κύριο χαρακτηριστικό του Krav Maga μπορεί να θεωρηθεί δικό του ισχυρή-μέγιστη επαφή. Συχνά γίνεται λόγος στους επαγγελματικούς μάχιμους κύκλους:

«Η πραγματική μάχη σώμα με σώμα είναι ένας προς έναν, εξαιρουμένων των όπλων»..

Σταθείτε σε μια επίπεδη, ευρύχωρη περιοχή και κερδίστε!

Οι Ισραηλινοί μαχητές έχουν μάθει εδώ και πολύ καιρό αυτήν την αρχή και είναι εξίσου ικανοί στη μάχη σώμα με σώμα και καταπολέμηση των όπλωνκαι εναντίον του. Για το Ισραήλ, αυτή η πρακτική είναι πιο σχετική από οπουδήποτε αλλού στον πλανήτη· πυροβολούν εδώ τακτικά.

Η αισθητική και η «οπτική γοητεία» δεν επιδιώκονται επίσης στο Krav Maga, μόνο σημαντικά μέγιστη αποτελεσματικότητακαι η ουσία της μάχης. Όπως λέει η «γενειοφόρος» σοφία του στρατού: «Είναι καλύτερα να μην έχεις καράτε παρά να έχεις έναν φίλο ΤΤ στην τσέπη σου». Η ομορφιά ενός αστραφτερού σπαθιού και οι επιδεικτικές στάσεις δεν είναι σε αυτή την τεχνική.

Ασκούν επιλογές επίθεσης και άμυνας κυρίως όχι στο γυμναστήριο, αλλά σε μέρη όπου το μέγιστο κοντά στην πραγματικότητα, γιατί πρέπει να περιμένεις τον πραγματικό εχθρό και θανάσιμο κίνδυνο στο δρόμο, στις εισόδους, στα αυτοκίνητα. Το κύριο μέρος της εκπαίδευσης είναι οργανωμένες επιθέσειςμια ολόκληρη ομάδα αντιπάλων σε διάφορα μέρη. Δεν υπάρχουν απολύτως ρούχα ή ειδικές στολές στο Krav Maga· όλοι είναι ντυμένοι με πολιτικά ρούχα - όπως στη ζωή.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό της τεχνικής είναι κανένας ανταγωνισμός. Ο παραδοσιακός κλασικός τύπος μάχης σε πραγματικές συνθήκες επίθεσης στο δρόμο δεν είναι δυνατός. Εξ ορισμού - δύο χτυπήματα και γίνεται σαφές ποιος θα είναι ο νικητής και ποιος θα ποδοπατηθεί. Το Krav Maga εστιάζει σε ταχύτερη δυνατή εξουδετέρωσηο εχθρός και η δευτερεύουσα δράση θα γίνει ανάλογα με τις περιστάσεις: τρέξτε μακριά, τερματίστε ή εξουδετερώστε τον επόμενο εισβολέα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ομαδική πρακτική είναι τόσο σημαντική εδώ.

Οι αγώνες επαφής με τη μορφή κλασικών αγώνων απουσιάζουν εντελώς. Ο λόγος είναι απλός - οι αγώνες απαιτούν κανόνες και σε συνθήκες πολέμου αποτελούν σαφώς απαράδεκτο εμπόδιο στη νίκη. Στυλ Krav Maga - επαναλαμβανόμενη εξάσκηση τεχνικώνγια εξουδετέρωση. Οι στρατιώτες που γνωρίζουν άπταιστα αυτήν την τεχνική με ακριβή ακρίβεια είναι σε θέση να εξουδετερώσουν σχεδόν κάθε εχθρό σε διαφορετικές συνθήκες.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο Imi Lichtenfeld έγινε διάσημος ως παλαιστής, η πάλη δεν είναι καθόλου πρωταρχική για την τεχνική του. Εξάλλου, το να είσαι στο έδαφος σημαίνει να γίνεσαι ευάλωτος και το κύριο πράγμα εδώ είναι να μην χάσεις τη στιγμή. Έξοδος: αναχαιτίστε, εστιάστε στο αντίμετρο, νοκ άουτ και, χωρίς να χαλαρώσετε, ελέγξτε την κατάσταση. Τεχνικό σετ "Krav Maga" - mix δεξιώσεις κοκτέιλένα από τα πολλά διάφορες τεχνικές. Μόνο το πιο αποτελεσματικό, το πιο γρήγορο. Για τον ίδιο λόγο, αυτό το στυλ δεν μπορεί να θεωρηθεί ως ξεχωριστό είδος πάλης. Είναι μάλλον σχολείο και το κυριότερο σε αυτό είναι οι μέθοδοι και οι αρχές.

Στην αναζήτηση της τελειότητας, όπως συμβαίνει πάντα, πρέπει να υπομείνετε πολλές αποτυχίες στην πορεία. Η έμφαση στο Krav Maga είναι συχνά ότι είναι «Ένα σχολείο επιβίωσης, σκληρό όσο η ίδια η ζωή». Η τεχνολογία, φυσικά, είναι προσαρμοσμένη, πρώτα απ 'όλα, στο έδαφος και δεν είναι μυστικό ότι το Ισραήλ είναι μια χώρα με υψηλό συντελεστή κινδύνου. Και επομένως, οι άνθρωποι εδώ τείνουν να περιμένουν πιο συχνά προβλήματα στην καθημερινή ζωή. Αλλά οι προσδοκίες και η πραγματικότητα δεν είναι πάντα ίσες. Μπορεί να ειπωθεί ότι το Krav Maga προσπαθεί επιτύχει στις πιο βάναυσες καταστάσειςκαι ως εκ τούτου, οι μαχητές είναι πάντα στο μυαλό τους. Αυτό που μοιάζει με τυπική καθημερινότητα στο Ισραήλ παίρνει τη μορφή κινδύνου σε άλλες χώρες.

Πρέπει να καταλάβετε ότι το Krav Maga δημιουργήθηκε ως σύστημα εκπαίδευσης για στρατιωτικούς μαχητές και συχνά πεθαίνουν. Αποδεικνύεται ότι πρέπει να προετοιμαστούν το συντομότερο δυνατό και η αποτελεσματικότητα θα πρέπει να είναι μέγιστη. Εκτελώντας μόνο συγκεκριμένες εργασίες, μόνο την ουσία. Σε μη στρατιωτικές συνθήκες, μια τέτοια «ειρηνική» εκπαίδευση συνήθως μετατρέπεται σε ατελείωτη εκπαίδευση και εργασία σε καταστάσεις που 95% , δε θα συμβεί. Οι Cravers, χωρίς λίγη αυταπάτη, θέλουν να επαναλάβουν ότι στο Krav Maga δεν μπορείς να ακολουθήσεις το μονοπάτι της αυτοβελτίωσης. Και αλήθεια, πώς είναι δυνατόν αυτό, εάν οποιαδήποτε ανταλλαγή πυροβολισμών μπορεί να τελειώσει τα πάντα; Επομένως, το Krav Maga είναι καλό ως εντατικό μάθημαΠροφανώς δεν θα χρειαστεί να προετοιμαστείτε και να το κάνετε όλη σας τη ζωή.

Για να αποτρέψει την υπερβολική περιορισμένη τεχνολογία, ο Lichtenfeld προσπάθησε προσαρμόστε το για «πολιτική» ζωή, αμέσως μετά τη συνταξιοδότηση. Ωστόσο, η ουσία και ο χαρακτήρας του Krav Maga παρέμεναν άθικτοι σε κάθε εκδοχή. Για παράδειγμα, σε καμία περίπτωση δεν είναι δυνατό να παρακολουθηθεί η πρόοδος της εκπαίδευσης ενός μαχητή εάν δεν υπάρχει προσαρμοσμένη εκπαίδευση σε πραγματική ζωή. Σε συνθήκες πολέμου, φυσικά, αυτό είναι αρκετά εύκολο να γίνει, κάτι που δεν μπορεί να ειπωθεί σε καιρό ειρήνης. Στην ελεύθερη μάχη, οι ερπυστριοφόροι δεν προσπαθούν να δείξουν τον εαυτό τους αρκετά καθαρά. Αν η τέχνη αφορά τεχνικές θανάτωσης, τότε οι μαχητές δεν εμφανίζονται πολύ συχνά σε αγώνες. Αυτή η προσέγγιση είναι εγγενής όχι μόνο στο Krav Maga, αλλά σε όλα τα στρατιωτικά συστήματα.

Υπάρχει ένα ακόμη μειονέκτημα σε αυτή την τεχνική - η νεότητά της. Οι μαχητές που την εξασκούν στην εποχή μας προέρχονται συχνά από άλλες σχολές και αναπόφευκτα τα όρια των θεμελιωδών της τεχνικής είναι ασαφή. Επίσης, αν στις συνηθισμένες πολεμικές τέχνες μπορεί κανείς να μιλήσει για επίπεδα, ζώνες, για την ανάπτυξη του συστήματος, τότε το «Krav Maga» τα αποκλείει εντελώς όλα αυτά, αφαιρώντας εντελώς την ανταγωνιστική φύση. Αυτό αντανακλά άσχημα στο επίπεδο δεξιοτήτων.

Το "Krav Maga" απλά προσαρμόζεται στα "μαθήματα" της αυτοάμυνας και στοχεύει να πάρει το καλύτερο από διάφορες πολεμικές τέχνες, για μέγιστη αποτελεσματικότητασε πραγματικό πόλεμο.

Πρόσφατα έμαθα για το Krav Maga. Ή μάλλον, είχα ακούσει παλαιότερα για το σύστημα πολεμικών τεχνών που υιοθετήθηκε στον ισραηλινό στρατό για εκπαίδευση, αλλά δεν ήξερα πώς ονομαζόταν. Τότε κατά κάποιο τρόπο έτυχε να άκουσα ξανά για το Krav Maga και ενθουσιάστηκα με την ιδέα να γράψω γι' αυτό.

Το Krav Maga είναι ένα μείγμα μάχης σώμα με σώμα και στρατιωτικής αυτοάμυνας. Σε όλο τον κόσμο, το Krav Maga αναγνωρίζεται ως πολύ αποτελεσματικό και έχει κερδίσει τη δημοτικότητά του, αν και οι ειδικοί στην αυτοάμυνα πιστεύουν ότι το Krav Maga στη Ρωσία και την Ουκρανία είναι πλήρης αίρεση.

Ιστορία του Krav Maga

Krav Maga σημαίνει «στενή μάχη» στα εβραϊκά. Πρωτότυπο, σωστά; Αυτή η πολεμική τέχνη χρονολογείται από τη δεκαετία του '30 του περασμένου αιώνα. Τοποθεσία: Τσεχοσλοβακία. Ένας νεαρός Εβραίος αθλητής ονόματι Imi Lichtenfeld θεωρείται ο δημιουργός του Krav Maga - παγκοσμίως διάσημος πυγμάχος, παλαιστής και γυμναστής. Όπως ίσως μαντέψατε, τη δεκαετία του 1930, μετά την άνοδο του Χίτλερ στην εξουσία, η ζωή για τους Εβραίους στην Ευρώπη δεν ήταν γλυκιά, για να το θέσω ήπια. Ως εκ τούτου, ο Ίμι δημιουργεί ομάδες μαχόμενων Εβραίων για να προστατεύσει τις κοινότητες από τους φασίστες και τους αντισημίτες. Ο μάγκας συνειδητοποίησε γρήγορα ότι η μάχη στο ρινγκ και η μάχη στο δρόμο είναι διαφορετικά πράγματα και πρέπει να βρει κάτι άλλο. Ο Λίχτενφελντ συνδύασε όλες τις γνώσεις του για τις πολεμικές τέχνες και άλλαξε την έμφαση όχι στην επίθεση, αλλά στην γρήγορη και αποφασιστική εξουδετέρωση της απειλής.

Ήδη το 1940, ο Imi συνειδητοποίησε γρήγορα ότι δεν υπήρχαν πιο αποφασισμένοι πολεμιστές Εβραίοι γύρω του και ο Χίτλερ τον κοίταξε με αποδοκιμασία, έτσι ένας τύπος με δύσκολη ζωή και επώνυμο πήγε στην Παλαιστίνη με στόχο να προστατεύσει τον εβραϊκό λαό από κάθε είδους προβλήματα. Εντάχθηκε στη Haganah, μια ισραηλινή στρατιωτικοποιημένη οργάνωση που προστάτευε τους Εβραίους από τη δυσαρέσκεια των αυτόχθονων πληθυσμών, που δεν ήταν πολύ χαρούμενοι για τους ανθρώπους στη χώρα τους. Οι στρατιωτικοί ηγέτες του Ισραήλ παρατήρησαν γρήγορα τις ικανότητες του Ίμι και τον έκαναν τον κύριο δάσκαλό τους πολεμικών τεχνών. Τον έβαλαν υπεύθυνο για την εκπαίδευση τέτοιων επίλεκτων ισραηλινών στρατιωτικών δυνάμεων όπως η Palmacha (ελίτ δύναμη κρούσης), η Palyam ( ναυτικές ειδικές δυνάμεις) και, μάλιστα, ήδη γνωστό σε εμάς, το Hagana.

Μετά την απόκτηση του κράτους το 1948, το Ισραήλ επιβράβευσε τον Λίχτενφελντ καθιστώντας τον επικεφαλής εκπαιδευτή μάχης και φυσικής αγωγής στη σχολή των IDF. Στη συνέχεια ο Imi δημιούργησε το σύστημα Krav Maga. Η ουσία του συστήματος ήταν να διδάξει γρήγορα στους στρατεύσιμους τα βασικά της μάχης σώμα με σώμα με απλές και αποτελεσματικές κινήσεις που θα τους βοηθούσαν να αντιμετωπίσουν τον εχθρό σε δύσκολες και θανατηφόρες καταστάσεις. Δίδαξαν στους στρατεύσιμους τα βασικά του Krav Maga σε τρεις εβδομάδες. Το Krav Maga βασίστηκε στην πυγμαχία, το aikido, το τζούντο, την πάλη και το jiu-jitsu. Το Krav Maga χαρακτηρίζεται από συνεχή κίνηση, ενότητα άμυνας και επίθεσης, τα χτυπήματα πέφτουν κυρίως μαλακά υφάσματακαι τα σημεία πόνου του εχθρού. Το Krav Maga έγινε αμέσως η επίσημη πολεμική τέχνη του Ισραήλ και παραμένει μέχρι σήμερα.

Ο ίδιος ο Ίμι εκπαίδευσε στρατεύσιμους στο στρατό για άλλα 20 χρόνια και στη συνέχεια αποσύρθηκε, διδάσκοντας Krav Maga σε Ισραηλινούς πολίτες. Ο μάγκας ίδρυσε ακόμη και το Krav Maga Association το 1974 για να τονίσει ότι ήταν σοβαροί. Αρκετοί μαθητές έφεραν το Krav Maga στην Αμερική, όπου άρχισαν να το διδάσκουν σε αστυνομικούς και σε ορισμένες στρατιωτικές μονάδες. Πράγματι, το Krav Maga δεν είναι απλώς ένα άλλο χάλι από το βουνό, όπως πίστευα προηγουμένως.

Αρχές του Krav Maga

Κάθε κανονική πολεμική τέχνη έχει τις δικές της αρχές. Διαφορετικά, όλα αυτά μετατρέπονται σε μια τυπική μάχη, αλλά δεν το θέλουμε, έτσι δεν είναι; Αξίζει να σημειωθεί ότι πρόσφατα στοιχεία του μοδάτου Muay Thai έχουν συμπεριληφθεί στο Krav Maga.

Εξουδετερώστε την απειλή

Αυτή είναι η βασική αρχή. Χωρίς αυτόν - πουθενά. Εάν η ζωή σας κρέμεται από την ισορροπία, δεν θα καθοδηγηθείτε από τους νόμους της τιμής, σωστά; Ο κύριος στόχος είναι να ακινητοποιηθεί ο επιτιθέμενος όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Κάνε ό,τι είναι απαραίτητο για να σώσεις τη ζωή σου.

Απλότητα

Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο στο Krav Mata. Δεν υπάρχουν κανόνες ενδυμασίας, δεν υπάρχει κώδικας συμπεριφοράς με τους ηλικιωμένους. Υπάρχουν μόνο χτυπήματα, αρπαγές και μπλοκ, επειδή το σύστημα είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορείτε να το μάθετε γρήγορα και να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε γρήγορα.

Γρήγορη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση

Πολλά πολεμικές τέχνεςξεκάθαρη διάκριση μεταξύ άμυνας και επίθεσης. Κατά κανόνα, πρώτα αμύνεσαι και μετά επιτίθεται. Όχι όμως στο Krav Maga. Εδώ δεν χρειάζεται μόνο να αντιμετωπίσετε το χτύπημα, αλλά και να αντεπιτεθείτε γρήγορα. Αυτό συμβαίνει λόγω της αρχής: εξουδετερώστε την απειλή όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Για παράδειγμα, αν στοχεύουν στον λαιμό σου, αποκρούεις το χτύπημα και τον χτυπάς στα μάτια, στη βουβωνική χώρα ή στο στομάχι.

Συνεχής κίνηση, ή Retzev

Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι πρέπει να κινείστε συνεχώς, να αντεπιτεθείτε - και να ρίξετε ένα χαλάζι από χτυπήματα στον επιτιθέμενο. Και γρήγορα για να αποτρέψουμε την απειλή.

Δυνατότητα χρήσης οποιουδήποτε δυνατού όπλου

Τόσο τα παραδοσιακά, κατά την κατανόησή μας, όπλα, όπως τα πυροβόλα όπλα, όσο και οποιοδήποτε όπλο με λεπίδες. Σε αυτό όμως προστίθεται και η χρήση όπλων, που στην πραγματικότητα δεν είναι όπλα, που με γυρίζει πίσω σε έντονες παιδικές αναμνήσεις της ταινίας «Ο Κινέζος Αστυνόμος».

Εκπαίδευση όπλων άμυνας

Εκτός από το πώς να χτυπήσετε σωστά έναν εχθρό με κάτι βαρύ, το Krav Maga δείχνει πώς να προστατευτείτε σωστά από έναν εχθρό με κάτι βαρύ.

Ιδιαίτερη προσοχή στα σημεία πίεσης και στους μαλακούς ιστούς

Το Krav Maga δέχεται συνήθως τρομερή κριτική, υποστηρίζοντας ότι είναι αντρικό να χτυπάς έναν αντίπαλο στις μπάλες. Παρεμπιπτόντως, έτσι πιστεύουμε και εμείς και γράψαμε γι 'αυτό σε αυτό το άρθρο. Σε όλα αυτά τα επιχειρήματα, οι δάσκαλοι απαντούν ότι σε μια επικίνδυνη κατάσταση δεν υπάρχει χρόνος για ηθική, αλλά χρόνος για να χτυπήσετε ευάλωτα μέρη του σώματος.

Κράτηση στη φυλακή

Εκτός από το ότι αποθαρρύνει γρήγορα, το Krav Maga κάνει αντίστροφα Ιδιαίτερη προσοχήνα αρπάξει για να ασκήσει έλεγχο στον επιτιθέμενο. Όλα αυτά γίνονται επίσης υπό την αιγίδα της εξάλειψης του κινδύνου.

Τώρα κοιτάξτε την επιλογή των δασκάλων αυτής της μορφής τέχνης. Είναι ενδιαφέρον, αλλά το Muay Thai θα είναι κατά κάποιο τρόπο πιο αποτελεσματικό.