Alpin skidskola. Skid- och snowboardträningscenter snow.com
SNezh.com är en unik möjlighet att börja åka skidor eller snowboard när som helst på året.
Vårt center har många underbara, snälla och mycket professionella skid- och snowboardinstruktörer. Många av dem är före detta idrottare som tävlat på olika nivåer. De hjälper dig att bemästra alpin skidåkning eller snowboard.
Våra kunder studerar både individuellt och i specialiserade grupper enligt ett schema. Specialprogram, utvecklad och använd av personalen på vårt center, gör att du gradvis kan förbättra dina färdigheter och gå vidare till nästa cykel av mer komplexa klasser först när du är redo för detta. De i det tredje steget av förberedelse studerar passagen av speciella slalombanor och deltar i våra interna tävlingar.
Våra elever deltar regelbundet i tävlingar som hålls både på All-Season Ski Complex SNEZH.KOM och på andra skidcenter i Moskva. Bland våra elever finns vinnare och pristagare av tävlingar på olika nivåer. Barn som är involverade i våra grupper utför sportkategorier baserat på resultaten som visas i tävlingar.
Att lära känna alpin skidåkning och snowboard gör att du kan utveckla din karaktär från barndomen och lära dig förmågan att fatta snabba beslut.
Studieform:
1. Genomföra individuella och grupplektioner utan prenumeration.
2. Genomföra grupplektioner med vuxna och barn enligt schemat.
Krav för att bilda en grupp:
2.1. Ålder.
2.2. Nivå av skidåkning eller snowboard.
En grupp anses vara komplett och redo för klasser först när den är fylld och börjar fungera från början av kalendermånaden. Första dagen av klasserna bestäms av instruktör-metodolog. Minsta antal deltagare i en grupp är 5 (fem) personer.
Anmälan i gruppen:
Alla som inte har några hälsobegränsningar och har betalat hela kostnaden för prenumerationen före den 1:a dagen i kursmånaden kan skrivas in i gruppen.
Klasstid:
1. Veckodagen och tidpunkten för grupplektionen bestäms i enlighet med schemat för de huvudsakliga aktiviteterna som utförs i backen och gruppens träningscykel. Grupplektionsschemat för nästa kalendermånad upprättas före den 20:e dagen i månaden före lektionsmånaden.
2. Högsta gymnasiets ledning har i undantagsfall rätt att ensidigt ändra tid och veckodag för grupptimmar.
Håller med, det är synd att slösa bort dyrbar tid i bergen och lära sig de första skidfärdigheterna. alpin skidåkning eller snowboard! Naturligtvis är det väldigt vackert i bergen, du är på semester, men mest enkla drag Det är bättre att bemästra det i förväg. Och att bara spendera tid i backen på kvällen eller på helgerna är också fantastiskt. Därför kommer vi att berätta var detta kan göras i Moskva eller i närheten av det.
Inom Moskvas ringväg finns flera backar utrustade med liftar. Naturligtvis, först och främst, är det vettigt att gå till sluttningen närmast hemmet: du kommer att spendera ett minimum av tid på vägen, och om det är bra där, varför inte spendera tid där?
Leonid Tyagachev skidklubb
Resortens webbplats: shukolovo.ru
Adress: Dmitrovsky-distriktet, byn Shukolovo, 40 km från MKAD
Hur man kommer dit. Vid den 39:e km från Moskvas ringväg längs Dmitrovskoye Highway i området för byn Shukolovo, sväng vänster från Dmitrovskoye Highway till destinationen Leonid Tyagachev Ski Club.
Du kan också ta tåget från Savelovsky station till turiststationen, ta en taxi dit och köra 3 kilometer till klubben.
Beläget i norra delen av regionen nära turiststationen på Savelovskaya järnväg. Medlemmar i det ryska skidlaget tränar traditionellt i de lokala backarna. Den lokala olympiska reservidrottsskolan, som har funnits sedan 60-talet av förra seklet, är också välkänd för sina utexaminerade.
Alla banor på klubbens territorium är perfekt preparerade och utrustade modernt system snötillverkning, vilket gör att du kan förlänga vinter säsong och inte beroende av vädrets nycker. Med ankomsten av negativa temperaturer börjar snökanoner sitt arbete och strö konstgjord snö på backarna. Lederna öppnar vanligtvis i december och är tillgängliga fram till slutet av mars.
Kvällsåkning © Vladimir Golovin
Under byggandet av komplexet ökades den naturliga reliefen i höjd, och höjdskillnaden här når 98 meter. Den längsta sträckan är 600 meter lång. En hiss med fyra stolar tar dig till dess högsta punkt. I närheten finns en enklare träningsbana med repsläp. Det finns också en speciell backe för barn, utrustad med en babylift. En separat backe är tilldelad för särskilt viktiga personer. Klubben har även en tubingbana och en 5 kilometer lång skidspår. Urban Park snowpark har flera hopp, olika rails, spikar och bonks.
Klubbens territorium är förberett för en bekväm vistelse © Vladimir Golovin
På klubbens territorium finns en hel stad för gäster med stugor och ett bekvämt tvåvåningshotell. Klubben har allt du behöver för en god vila: bastu, spaanläggning, bowlinghall, biljard, karaokebar. Du kan också gå till inomhustennisbanan eller skridskobanan.
De två gratisparkeringarna rymmer flera hundra bilar, men de kan också vara trånga.
Lifehacks:
Det är bäst att köpa ett säsongsbetonat liftkort i förväg - på sommaren kostar det 15 % mindre.
Klubbens hemsida har en webbkamera som på nätet sänder skicket i backarna.
Från kl. 19.00 på söndagar gäller priser på vardagar, hissar går till kl. 24.00 på vardagar och till kl. 02.00 på helger.
Sports Park "Sorochany"
Resortens webbplats: sorochany.ru
Adress: Dmitrovsky-distriktet, byn Kurovo, 45 km från MKAD
Hur man kommer dit. När du reser med bil, 37 km från Moskvas ringväg efter byn Iksha, måste du svänga höger (skylt till Yaroslavl, Sofrino, Noginsk) och köra över bron. Omedelbart efter bron framför byn Podosinki, sväng vänster. Efter 10 km, nära byn Ilyinskoye, sväng vänster igen. 2 kilometer från denna sväng ligger semesterorten Sorochany. Du kan lämna din bil på parkeringsplatsen (till höger om resorten) och gå genom den underjordiska passagen till resortens territorium.
Det går också ett tåg från Savelovsky järnvägsstation till Yakhroma station. Nästa med buss (väg nr 42) till byn Kurovo.
Det tredje alternativet är buss nr 401 från tunnelbanestationen Altufyevo till busstationen i staden Dmitrov, sedan buss nr 42 till byn Kurovo.
Idag är "Sorochany" en av de största och mest fullsatta sportparker inte bara i Dmitrovsky-distriktet, men också i Moskva-regionen. Det ligger omgivet av andra skidcenter - Volena, Yakhroma Park, Stepanovo, Leonid Tyagachev Club. Anläggningen byggdes på initiativ av Leonid Sorochan och öppnade 2002.
Platsen som valts för resorten är mycket pittoresk - jungfrulig natur och levande modernitet kombineras harmoniskt här. Det halvkonstgjorda berget visade sig vara unikt - dess höjd är 225 meter över havet och höjdskillnaden når 90 meter. Berget kan ses från det omgivande området flera kilometer bort, och det sticker ut även mot bakgrund av kullarna på åsen Klinsko-Dmitrovskaya.
Anläggningen är utrustad med den senaste skidtekniken. Ett unikt konstgjord snötillverkningssystem har installerats här, vilket gör att du kan förlänga säsongen till mitten av april och bibehålla pisternas funktionalitet vid otillräckligt snötäcke och temperaturfluktuationer.
Lederna jämnas ständigt med hjälp av snökatter, och alla är väl upplysta. Höghastighetsliftar hindrar stora köer från att bildas, även om det på helgerna kan vara mycket trångt. Det finns 2 stolliftar - den österrikiska dubbelstolen Doppelmayr med en längd på 1350 meter och den italienska fyrstolen Leither med en längd på 390 meter. Säsongen 2018/2019, en tjänst som heter ”Passing skidbacke" Du kan träna på slalombanan och tajma dina framsteg. Med jämna mellanrum testas de senaste skidorna i skidanläggningens backar.
Är du kall eller hungrig? Du kan ta ett mellanmål och värma dig på Panorama Café eller Virazh. Restaurangen Izbushka har en mer seriös meny: den erbjuder ryska och europeiska rätter.
Du kan stanna nästa dag och övernatta i någon av stugorna som ligger i närheten. Stugorna är i två våningar, allt från 60 till 80 kvadratmeter.
För skridskoentusiaster finns det en skridskobana utomhus. Du kan också besöka idrottsplatsen, storspela eller bordtennis, åk tubing, flyg på ett flygplan eller skärmflygare.
Av nackdelarna: parkering är betald och dyr.
Lifehacks:
Den optimala tiden att besöka Sorochan är en vardagskväll. Det är lite folk, backarna är upplysta och liftarna är öppna till minst midnatt.
Hyrplatsen har ett förråd där du kan lämna din skidutrustning till ditt nästa besök.
Det finns en speciell 80+-kampanj för äldre skidåkare. Enligt den får veteraner ett liftkort med 8 tusen rubel på sitt konto.
Sport och nöjespark "Yakhroma"
Resortens webbplats: ya-park.ru
Adress: Dmitrovsky-distriktet, 45 km från MKAD
Hur man kommer dit:
Med bil: längs Dmitrovskoye Highway 45 km från Moskvas ringväg, sväng vänster vid skylten, efter Volen Park måste du köra ytterligare 2 kilometer.
Med tåg: till Yakhroma-stationen från Savyolovsky-stationen, sedan med buss eller taxi.
Yakhroma Park är öppen för alla älskare av aktiv vinterrekreation, och här är skid- och snowboardåkare prioriterade. En bra skidåkare kan tycka att backarna här är lite tråkiga, men de är idealiska för nybörjare. Erfarna instruktörer lär ut skidtekniker till nybörjare här. Ganska snabbt börjar de njuta av att åka skidor eller snowboard.
Det finns fyra skidbackar i parken med välpreparerade spår som varierar i svårighetsgrad. Höjdskillnaden är relativt liten, 65 meter. Även om parken inte kan skryta med långa stigar eller unika höjdförändringar, har den allt du behöver för en familjesemester med barn eller i sällskap. Om du inte har nödvändig utrustning kan du hyra den. Skidsäsongen börjar vanligtvis i början av december och pågår till slutet av mars.
När det gäller att välja matställe eller bara sitta i varmt sällskap ligger Yakhroma Park före. På Giom’s Club Restaurant kan du inte bara äta, utan också dansa. Stort utbud av italiensk pizza på restaurang Ya-Pasta. Det bästa sättet att tillbringa en kväll i trevligt sällskap är på Giom’s Café & Apres Ski bar, och njut av utmärkt kaffe i Gioms VIP Lounge. För en mer grundlig och varierad meny, gå till den välrenommerade restaurangen Boyarsky. I Troll grillhuset på en finsk grill kan du laga dina favoriträtter själv och ha kul med hela sällskapet.
Yakhroma Park erbjuder sina gäster bekvämt boende på hotell, hotell och stugor som ligger på dess territorium, i närheten av skidbackar, sevärdheter, barer, restauranger och kaféer. Det finns mycket att välja mellan: mysiga rum på Nirvana Hotel eller stugor med tre komfortnivåer - "Chalet", "Extra" och "Lux".
Lifehacks:
Du kan köpa ett liftkort som är giltigt hela säsongen.
För spänning utan skidor, gå till Tobogan-banan, den enda i Moskva-regionen.
Älskare vattenprocedurer och avkoppling gå till Orange Aqua Center eller Medveds badhus.
Det finns en testplats på parkens territorium, där testning och/eller utbildning tillhandahålls extrem körning på bilar av alla klasser, inklusive sportbilar.
Sports Park "Volen"
Resortens webbplats: volen.ru
Adress: Dmitrovsky-distriktet, Yakhroma, 45 km från MKAD
Hur man kommer dit. Med bil, kör längs Dmitrovskoye Highway 45 km från Moskvas ringväg, sväng vänster efter skylten.
Det andra alternativet är ett elektriskt tåg från Savelovsky station till Yakhroma station. Sedan från stationen till Volenparken kan du ta minibuss nr 9 eller buss nr 9 (terminal) eller ta en taxi.
Intercitybuss Moskva - Dmitrov nr 401 avgår också från tunnelbanestationen Altufyevo. Du kan använda den för att ta dig till Lenin Street i Yakhroma.
Idrottspark"Volen" blev en av de första "civiliserade" skidorterna i Moskva-regionen, utrustad i alpin stil. Det öppnade 1998. Volen har under sin existens upplevt perioder av upp- och nedgångar. Strax efter öppningen dök det upp konkurrenter med en hög nivå av erbjudanden och kvalitet på backarna. Och även om Volen släpar efter sina grannar vad gäller längden på backarna, som inte överstiger 400 meter, lyckas parkledningen hitta nya lösningar för att locka skid- och snowboardåkare till sina backar. En av dem är en försiktig prispolitik. Parken ger betydande rabatter för barn och vuxna.
Fjorton stigar är markerade från blått till svart. Höjdskillnad upp till 65 meter. Det finns en träningsbacke för nybörjare och barn.
Parkens infrastruktur utvecklas ständigt. Det finns separata banor för boardercross och tubing.
På parkens territorium finns en stor gratis parkeringsplats, en uthyrningsplats med moderna skidutrustning, butik, skidservice, bagageförvaring.
Du kan ta ett mellanmål på Extreme grillbar, Wasabi sushibar och Bugel-Vugel bistro. Restaurangerna "Mont Blanc" och "Trattoria" erbjuder europeisk mat.
Hotellkomplexet i Volenparken omfattar huvudhotellets byggnad med 59 rum och 25 stugor i form av "finska" och "ryska" hus - med och utan bastu. Hotellet har även ett konferensrum med 50 sittplatser.
Det finns också olika möjligheter till andra aktiva fritidsaktiviteter. På territoriet finns en skridskobana, en pulkabacke, tubingbanor och ett längdskidspår. Du kan också åka snöskoter, ATV, buggy, gokart eller flyga i ett lätt flygplan, helikopter, hängglidare eller skärmflygare.
Volen Sports Park har till och med en speciell mogulbana med gupp.
Sportkomplex "Stepanovo"
Resortens webbplats: volen.ru
Adress: Dmitrovsky-distriktet, byn Stepanovo, 50 km från MKAD
Hur man kommer dit. Med bil längs Dmitrovskoye Highway 45 km från Moskvas ringväg, sväng vänster vid skylten "Volen". Sedan ytterligare 3,5 kilometer förbi parkerna Volen och Yakhroma till Stepanovo-komplexet. Landmärkena är stolliftar och stugor. Det andra alternativet är ett elektriskt tåg från Savelovsky station till Yakhroma station. Du kan ta en taxi vid stationen.
Skidanläggningen Stepanovo ligger på en avskild plats i en pittoresk skog på ett avstånd av 5 kilometer från Volens sportpark. Detta delprojekt av Volen-parken öppnades nära byn Stepanovo år 2000. Den naturliga sluttningen som leder till Volgush-floden höjdes ytterligare genom att tillföra importerad jord. Resultatet blev en backe 1 kilometer lång och en höjdskillnad på 110 meter. Denna siffra är den högsta i Moskva-regionen. Stepanovsky-backarna är mest älskade av snowboardåkare.
På huvudbacken finns en rutt med flera branta fall 900 meter långa och ett fall på 110 meter, och en andra, enklare, 850 meter lång, går längs linbanan. På mittbacken finns en stig med branta fall 700 meter långa. På Strekovsky-backen finns två enkla rutter med en längd på 550 och 580 meter och en fallhöjd på 50 meter.
Backarna trafikeras av tre stolliftar. En av dem, en inhemskt tillverkad dubbelstol, är ganska gammal och väldigt långsam. De andra två är modernare och snabbare. Två liftar tjänar också den motsatta sluttningen på andra sidan floden nära byn Strekovo. Den är märkbart kortare och plattare. Denna backe är mest lämplig för nybörjare. Den härstammar vanligtvis från byn Strekovo, där man kan köra upp till Stepanovo.
Alla banor är upplysta med strålkastare och utrustade med snökanoner. Liftarna är öppna till sent. Under täcket av höga granar bevaras snön här bättre och längre än hos sina grannar. Fans av alpin skidåkning, snowboard och avskilda backar föredrar ofta Stepanovo framför andra, mer trånga orter. Det är lugnt här och det är relativt få människor i backen, vilket gör att du kan känna dig närmare naturen och gör det möjligt att glömma stadens myller.
Nära hissens övre station finns en tvåvåningsbyggnad där det finns omklädningsrum, uthyrning, skidservice, bagageförvaring och toalett.
Utbudet av matställen i Stepanovo är inte så varierat, men du kan fortfarande välja mellan Pit Stop-bistro, Ski Cafe och Caramel Café.
Lifehacks:
Du kan också ta dig till Stepanov-backarna från byn Strekovo.
SC "Kant"
Resortens webbplats: kant.ru
Adress: Elektrolytpassage, besittning 7, byggnad 2. Art. tunnelbanestation "Nagornaya"
Hur man kommer dit. Med bil, från Varshavskoye Highway, ta avfarten till Krivorozhskaya Street, sedan till Proektiruemy Proezd. Det finns parkering.
Sportklubben Kant har funnits sedan 1989. Dess utvecklade infrastruktur och bekväma läge i Moskva inom gångavstånd från en tunnelbanestation har gjort det mycket populärt bland invånarna i huvudstaden.
Idrottsanläggningen är all-säsong och multidisciplinär, alpin skidåkning är ett av dess huvudområden. Dessutom kan du på Kant träna skidakrobatik, längdskidåkning, tennis, mountainbike, bergsklättring och isklättring.
Under vintersäsongen förbereds 17 spår med en total längd på 3 550 meter med en höjdskillnad på 55 meter och en sluttningslängd på upp till 300 meter på komplexets territorium. Av dessa är nio träningsspår med progressiv svårighetsgrad avsedda för träning. De återstående lederna är avsedda för avancerade skidåkare och idrottare. Vid tävlingar finns allt som behövs för att installera en slalombana och en boardercrossbana. För skidakrobatik byggdes en speciell språngbräda på en av backarna, på vilken freestylers tränar. En mogulbana är speciellt förberedd för dem.
Klubben har även en permanent snowpark med halfpipe och längdskidspår.
Året runt på Kant, under överinseende av en erfaren tränare, hålls klasser på en unik skidtränare SkyTechSport, som låter dig lära ut skidtekniker till nybörjare och för utbildade skidåkare att förbättra sina färdigheter.
Klubben håller olika evenemang och systematiska klasser för barn och vuxna året runt. Under loppet av ett år besöks komplexet av upp till 500 tusen människor, mer än 6 000 barn och vuxna använder skidskolans tjänster.
Särskild uppmärksamhet i Sportklubbägnas åt aktiviteter med barn. Det finns en skola för nybörjarnivå, och för idrottsträning. Stor uppmärksamhet ägnas också åt barn med funktionshinder. Barn- och ungdomsidrottsskolan "Nagornaya" är deltagare i programmet "Drömskidor" och genomför välgörenhetsprogram för internatskolelever, föräldralösa barn, handikappade barn, barn från stora och låginkomstfamiljer.
Nära backen finns ett café och en snöbar där du kan ta en snabb matbit. För en mer rejäl lunch och kvällsavkoppling finns den alpina restaurangen "Chalet". Det erbjuder inte bara typiska alprätter, som kött på en varm sten, fondue, quiche Laurent, utan också ganska prisvärda affärsluncher. "Kant" har tillräckligt med möjligheter för en varierad "after-ski" rekreation. Du kan gå till solarium, bastu, Gym, forma rum, på tennisbanor och till biljardrummet. Eller åk längs en tubingbana med två branta svängar. Det finns också en stor sportutrustningsbutik på klubbens territorium.
Lifehacks:
Du kan lämna din personliga utrustning i förrådet.
På kvällarna anordnar Chalet bardsångskonserter och andra evenemang.
"Snezh.com"
Resortens webbplats: snej.com
Adress: Krasnogorsk, Krasnogorsky Boulevard, byggnad 4
Hur man kommer dit. Innan skidcenter Minibussar nr 1233k, nr 1120, nr 1175, bussar nr 1095, nr 856 avgår. Du kan ta tåg i Riga riktning till Pavshino station. Eller gå från tunnelbanestationen Myakinino längs bron över Moskvafloden och vidare längs Krasnogorsky Boulevard.
Helårsskidanläggningen "Snezh.com" öppnade i mars 2008. Det ligger i översvämningsslätten Pavshinskaya några kilometer från Moskvas ringväg. Detta är den enda året-runt-takslutna i Ryssland och det största sådana komplexet i Europa. Här kan du åka skidor i snön när som helst på året. Temperaturen i rummet hålls konstant vid ca -3…–7°C. Tjockleken på snötäcket varierar från 50 till 90 centimeter, och området för snötäcket är 22 tusen kvadratmeter. Detta är ungefär ytan av fyra fotbollsplaner. Takhöjden över lutningen är 12 meter, och taket "trycker" inte alls uppifrån.
Både på vintern och sommaren förändras inte egenskaperna hos ytan på sluttningen. Och det är inte bara temperaturen, utan det faktum att snön här inte är helt vanlig. Det erhålls genom att krossa isbitar som producerats av tre kylmaskiner till små smulor. Geneglace. Var och en av dem producerar 30 ton is per dag. Snö produceras utifrån och levereras till backen av plaströr. Detta gör att du kan upprätthålla ett unikt mikroklimat inuti komplexet. Beläggningen är halare och därmed snabbare. Med en relativt liten lutning (högst 28%) kan du accelerera till höga hastigheter, vilket är vad idrottare använder vid träning.
Österrikiska höghastighetsliftar, även när backen är fullastad, tillåter inte att köer bildas. Backen, med en bredd på 60 meter, tillåter flera hundra skid- och snowboardåkare att åka samtidigt. Den totala kapaciteten för komplexet, inklusive omklädningsrum, uthyrning och ett kafé, är 800 personer.
"Snezh.com" tillhandahåller allt du behöver, även små saker. Inne i komplexet finns det tillräckligt med platser där du bara kan ta ett mellanmål och äta en rejäl lunch eller middag efter skidåkningen. Det finns restauranger, kaféer och barer för ett brett utbud av smaker. På Snezh.coms territorium finns ett helt hälso- och underhållningskomplex med en skridskobana olympisk storlek, en vattenzon med bastur och en pool, en hel labyrint för att spela paintball, spelrum, en skjutbana, ett underhållningsområde för barn, butiker och ett konferensrum.
Lifehacks:
Det är inte alls nödvändigt att ta med sig skidorna – det finns förvaringsskåp bredvid hyran där du kan lämna din utrustning till ditt nästa besök.
Krylatskoe. "Lata Track"
Resortens webbplats: spusk.ru
Adress: st. Krylatskaya, hus 1
Hur man kommer dit. Från tunnelbanestationerna "Molodezhnaya" eller "Krylatskoye" till fots eller med buss nr 829 till hållplatsen "Ulitsa Krylatskie Kholmy, 5" (tubing) eller vidare till hållplatsen "Grebnoy Canal".
Från tunnelbanestationerna Oktyabrskoe Pole och Sokol går buss nr 691 till hållplatsen Krylatsky Most och gå sedan till sluttningen. Även från tunnelbanestationen Polezhaevskaya går bussar nr 271 eller nr 391 till hållplatsen Krylatsky Most och gå sedan till sluttningen.
Höjdskillnaden på backarna är 55 meter. För dig har komplexet 5 backar 300 meter långa med en fallhöjd på 60 meter, 3 slangspår (ca 150 meter) med 2 släpliftar. Snökanoner, snökatter, belysning och backstängsel. Barnskidstad, snowboardpark (spårets längd är ca 125 meter, olika rutschkanor och hopp).
Komplexet har 2 stora parkeringsplatser för 500 bilar, 2 uthyrningar, professionella instruktörer, toaletter och 4 serveringsställen.
Krylatskoye, Lata Track © Pavel Pelevin
Krylatskoe. CSKA
Resortens webbplats: cska.ru/objects/13
Adress: Rublevskoe motorväg, byggnad 24, byggnad 5
Hur man kommer dit. Buss 688 eller 733 avgår från tunnelbanestationen Kuntsevskaya till Rublevskoye Shosse, hållplats 24.
Du kan promenera från tunnelbanestationen Molodezhnaya på 15 minuter.
Sportskidbasen "Krylatskie Hills" ligger i området Filyovsky Park, intill Moskvafloden.
Höjdskillnaden är 45-50 meter. Två backar 270-290 meter långa, en barnbacke (pedagogisk) - 50 meter. Två draghissar, ett upphängt ok (platta) och en babylift för de yngsta åkarna. Snökanoner, snökatter, uthyrning, skidservice, instruktörstjänster. Det finns en barn- och ungdomsidrottsskola. Parkering för 50-70 platser, omklädningsrum. Snowboardåkare är inte tillåtna här.
Resortens webbplats: srkvg.ru
Adress: st. Kosygina, hus 28
Hur man kommer dit. Från tunnelbanestationen Sparrow Hills”Du måste gå ut mot Kosygina Street och gå lite. Från tunnelbanestationerna "Oktyabrskaya", "Kiev" och " Leninsky Prospekt» Bussar och minibussar avgår till hållplatsen "Observation Deck".
Höjdskillnaden på Vorobyovy Gory är 45 meter, det finns tre backar, den längsta är 230 meter. Det finns två linsläp och en dubbel stollift. Backarna är utrustade med snötillverkningssystem, belysning och stängsel. Till höger om stolliften finns korta spår av den specialiserade ungdomsidrottsskolan "Vorobyovy Gory" sportbanor 140-160 meter lång, med en höjdskillnad på upp till 30 meter. Uthyrning och instruktörer finns tillgängliga. Anläggningen innehåller även ett hopp i utförsåkning på 72 meter, flera kortare träningshopp och ett längdskidspår.
Det finns bara ett spår för skidåkare, det finns praktiskt taget ingen parkering, stolliften är mycket långsam och backen kan vara stängd för träning eller tävlingar. Var beredd på att du kommer att behöva åka någon annanstans, till exempel till Kant.
Adress: Sevastopolsky proezd, mittemot fastighet 66
Hur man kommer dit. Från Yasenevo tunnelbanestation med trolleybuss nr 85 eller med minibuss nr 85 till hållplatsen Uzkoe Sports Complex (45 minuter).
Backen ligger i sydvästra Moskva vid ingången till Bitsevsky Forest Park, mittemot Uzkoe-gården. Backen är 200 meter lång, höjdskillnaden är 40 meter, två dragliftar. En separat stig för nybörjare med babylift. Tre banor (en träning), snowboardpark. Snötillverkningssystem, backpreparering, belysning. Ungdomsidrottsskola, uthyrning, instruktörer, bagageförvaring, första hjälpen-station, café.
En trevlig plats: backarna är nästan alltid i gott skick, den nedre stationen i en av liftarna ligger i skogen, fullständig isolering från staden. Intrycket är något förstört av avsaknaden av ett omklädningsrum och det inte särskilt mysiga caféet.
Mycket nära Moskvas ringväg, i nya områden i Moskva, finns flera små skidområden som är populära främst bland de som bor i närheten.
Resortens webbplats: rss-s.ru/about/gornolyzhnye-sklony/novo-peredelkino
Adress: Projekterad passage nr 635, byggnad 9, byggnad 1
Hur man kommer dit. Med bil från Moskvas ringväg måste du gå längs Kievskoye-motorvägen, efter 2 kilometer kommer det att finnas en skylt till höger mot Solntsevo, sedan några kilometer till berget till vänster.
Från tunnelbanestationen Yugo-Zapadnaya kan du ta buss nr 707 eller minibuss nr 43 direkt till backen.
Beläget två kilometer från Moskvas ringväg längs Kyiv-motorvägen i Solntsevo-mikrodistriktet. Varje år, efter öppningen av säsongen, hålls turneringar och tävlingar på olika nivåer här med deltagande av ryska idrottare. Höjdskillnaden är 50 meter, tre spår (den längsta är 460 meter), en mogulbana och en av de största snowboardparkerna i Moskva: Half-Pipe, Big Air, Spine och en järnvägspark. Det finns även en slangbana med separat hiss. För nybörjare finns en träningsbacke och instruktörstjänster.
Skidanläggningen tillhandahåller pistbelysning, snötillverkning och backpreparering. Uthyrning och underhåll tillhandahålls. Det finns ett förråd, ett café och parkering på plats. Novo-Peredelkinos funktion är en överfart för hela säsongen för svävarhoppning.
Det finns faktiskt bara en backe för skidåkare - idrottsanläggningen är den huvudsakliga träningsbasen för Stolitsa barn- och ungdomsidrottsskola och för klasser med en instruktör är snowboardparken stängd för bara skidåkare.
Norra Butovo
Resortens webbplats: rss-s.ru
Adress: st. Starokachalovskaya, hus 22
För att bli en professionell, och viktigast av allt, en framgångsrik snowboardåkare, måste du avgöra om du är redo för detta. Staale Sandbech, silvermedaljör i slopestyle vid vinter-OS 2014 och världsmästare för juniorer 2010, har identifierat tre kriterier som kan hjälpa till att besvara denna fråga. Du måste själv avgöra om du är redo att lägga fyra timmar varje dag i tio år på att bara träna? Detta kräver inte bara önskan att träna, utan också styrka och uthållighet, samt tålamod.
Vår reflektion finns i våra vänner. Det är mycket lättare att göra det man älskar när man har likasinnade. Snowboardåkning måste växa från bara en hobby till meningen med livet, du måste bli som Victor Wilde. Detta är förresten den enda dubbeln olympisk mästare i snowboard, som fick två guldmedaljer vid samma spel. Enligt Staale är tränarens huvudsakliga uppgift att planera och organisera, men det är åkarnas uppgift att hjälpa varandra att utvecklas. Det tredje kriteriet är om du verkligen kan njuta av det du gör. Snowboardåkning, i professionell mening, borde bli en del av ditt liv.
Det första steget på vägen till professionalism är en snowboardskola. Idag finns det ganska många av dem. Du måste välja den skola där den valda disciplinen lärs ut, vare sig det är parallellslalom, brädcross och andra. Grupper bildas efter elevernas ålder. Grundutbildning börjar vid fem års ålder. Utbildnings- och träningsgrupper bildas för tonåringar och vuxna, samt idrottsförbättringsklasser.
Det är viktigt att snowboardskolan genomför lektioner enligt ett genomarbetat program som ska innehålla olika övningar som löpning, studsmatta, hoppträning, skateboard och styrketräning. En snowboardåkare måste ha utvecklat muskler och utmärkt uthållighet, vilket kräver olika typer Träning.
Det finns flera verksamma i Ryssland bra skolor. En av dem är Proboard. Hennes huvudfokus är olympisk snowboard. Barn som är åtta år och äldre accepteras där. Skolelever visar bra resultat, är medlemmar i teamen i staden Moskva och Ryssland. Träning utförs inte bara på vintern utan också på sommaren. Träningsresor genomförs till bergen inte bara i Ryssland utan också i Europa. På sommaren finns trampolinklasser, utomhusspel, rullskridskoåkning, cykling och andra typer av träning.
I idrottsläger träningsläger pågår. Sommaren 2014 hölls det till exempel i Litauen. Många ryska snowboardåkare är elever på denna skola. Bland dem finns Ekaterina Khatomchenkova, som tog tredjeplatsen vid världsmästerskapet i parallellslalom, samt den ryske snowboardåkaren Konstantin Shipilov, silvermedaljör i parallell storslalom. Utan tvekan har de utexaminerade från denna skola något att skryta med.
Snowboardåkning vid OS väcker stor uppmärksamhet. Detta populärt utseende idrott inte bara bland barn och ungdomar. Här, för att lyckas, måste du vara den bästa snowboardatleten. En annan snowboardskola, SmartSnow, kan ge denna möjlighet. Här sker träningen den Österrikiskt program, som är uppdelad i tre nivåer, beroende på svårighetsgrad. Inledande och grundläggande gör att du kan bemästra grundläggande teknik skidåkning, en avancerad nivå ger dig möjlighet att lära dig olika typer av snowboardåkning, såsom freeride, piståkning och annat. Enligt skolans officiella hemsida har dess instruktörer genomgått specialutbildning, vilket bekräftas av relevanta certifikat.
För en snowboardåkare, förmodligen den högsta idrottsprisär ett OS-guld. Under 2014 nådde det ryska laget särskild framgång. Inte bara den amerikanskfödde ryske snowboardåkaren Victor Wild gjorde sitt bidrag, utan även Nikolai Olyulin, silvermedaljör i snowboardcross.
De du borde se upp till
Med tanke på att det ryska laget inkluderar akademiker från inhemska skolor, kan vi med säkerhet prata om klassernas effektivitet. Snowboardklasser i skolan kommer att ge förutsättningar för självförbättring, vilket krävs inte bara för nybörjare utan också för skickliga idrottare. Till exempel Victor Wilde. Trots att hans hem från 2000 till 2011 var USA:s landslag, var hans första OS-medalj, och sedan fick han den andra först 2014 vid spelen i Sotji, som representerade Ryssland. Bara hård träning gjorde att vi kunde uppnå ett så utmärkt resultat.
De vet om snowboard i Ryssland, inte bara tack vare våra atleter. Team USA bidrog också, nämligen Seth Wescott, som tog två guldmedaljer 2006 i Turin och 2010 i Vancouver. Han provade olika sporter och slutade med att göra det rätt val. Han är född i North Carolina och har vunnit tre gånger silvermedalj i boardercross vid världsmästerskapen och en guldmedaljör 2005. Han är skyldig mycket av sina prestationer till Carrabassett Valley Sports Academy, där inte bara Seth, utan även hans kollegor i landslaget tränade.
Snowboardåkning är vanligt inte bara bland män utan även bland kvinnor. Damlaget kan skryta med Natalia Soboleva. På senare tid blev den här idrottaren bäst bland juniorer och vann guldmedalj i parallell storslalom vid världsmästerskapen, som ägde rum i Yabuli (Kina). Dessförinnan fick idrottaren guld i parallellslalom. Detta är förresten Natalias fjärde mästerskapstitel bland juniorer. Till och med Victor Wild, som presterade suveränt vid de olympiska spelen 2014, skulle vara avundsjuk.
Olika sorter och riktningarna för snowboard ger nybörjare valfrihet. Den mest lämpliga disciplinen kan väljas utifrån personliga preferenser, fysiska förmågor, samt en medfödd anlag för en av dem. Hur som helst beror framgången enbart på viljan att bli bäst.
