Življenje telovadcev. Osebna izkušnja: moja hči je gimnastičarka

Agilnost - te lastnosti so za ritmično gimnastiko prav tako pomembne kot moč, vzdržljivost, sposobnost občutenja ritma. Vse to ima mala telovadka Vasilisa, ki ima na svojem računu že kar nekaj medalj. Kako se spremeni življenje družine, v kateri odrašča bodoči prvak? Kaj se spremeni pri otroku samem, ko se resno ukvarja s športom? Na ta vprašanja odgovarja Vasilisina mama.

Zdravo! Moje ime je Irina, živim z družino v Tuli. Moja hči Vasilisa je stara sedem let, od tega se dve leti in pol ukvarja z ritmično gimnastiko.

Kako se je vse začelo

Ta mi je sama blazno všeč, zelo lepa, graciozna - po mojem mnenju najbolj ženstvena od vseh! Nikoli pa si ne bi mislila, da bova hčerko poslala na gimnastiko. Kot otrok sem se redno ukvarjal s plesom, bil sem zelo gibčen, mamo pa so nenehno prepričevali, naj me pošlje na gimnastiko. Toda to disciplino je menila za travmatično in na splošno ni želela povezati svojega življenja s športom. Morda se zdi, da sem se zdaj odločil uresničiti svoje otroške sanje s pomočjo svoje hčerke, vendar ni tako.

Vasilisa je bila že od otroštva zelo »mehka«. Zase sem to razložil z dejstvom, da so vsi dojenčki takšni - tako se mi je zdelo. Nekoč učitelj športne vzgoje vrtec po gimnastiki nam je povedal, da ima Vasilisa izjemno gibčnost, in prosil za dovoljenje, da z njo individualno vadimo. Čez nekaj časa nas je začel prepričevati, naj ga damo gimnastika. A jaz sem se, kot nekoč moja mama, bala tega športa, nevarnih izstrelkov in poškodb. Potem sem se odločila, da je ritmična gimnastika manj travmatična (naivna!).

Jeseni 2015 sva šli s hčerko k našim. Trener se je takoj začel zanimati za Vasiliso, ko je le vstopila v telovadnico na svojih tankih, tankih nogah. Dejstvo je, da je v gimnastiki tekstura zelo cenjena, dekleta morajo biti vitka in visoka, kot je moja hči. Od vsega začetka je dobila prav. Od takrat, od prve lekcije, ko je Vasilisin trener verjel vanjo, se njena hči uči z njo in jo zelo ljubi.

Rekel bom banalno, a trener je seveda eden najpomembnejših ljudi v življenju telovadca. To je pravzaprav druga mati, v očeh katere otroci odraščajo, se spreminjajo in nekdo se spremeni v strokovnjake in celo sodelavce. To je mentor, ki od vas zahteva možno in nemogoče, sodeluje pri vseh vaših dosežkih. To je tudi prijatelj, ki vas bo pravilno postavil za srečo ali vas podpiral pri neuspehih. Mogoče niso vsi trenerji takšni. Ampak smo imeli srečo.

Vasilisa ima zelo navdihujoč primer - telovadko Yana Kudryavtseva. To je tudi moj najljubši športnik. Zdi se mi, da so njeni naravni podatki neomejeni! In značaj, moč uma je veliko pred njeno starostjo. In ima nekakšen svoj edinstven način nastopanja, poseben, za razliko od nikogar drugega. Škoda, da je tako zgodaj zapustila šport.

Kako je s poukom

Treningi trajajo tri, včasih tudi štiri ure vsak dan, razen nedelje, tudi med počitnicami. Poleti le en mesec počitka – običajno julija, od avgusta pa spet šestkrat na teden. In nekdo julija odide na športni tabor. Telovadci ne morejo dolgo počivati, sicer se raztezanje poslabša, potem pa je treba začeti znova.

Vasilisa se seveda utrudi. Po pouku moraš takoj na trening, nekdo pride kar v šolski uniformi in se na mestu preobleče. In potem potrebuješ več doma, ko ni moči.

Najpomembneje pa je, da se Vasilisa kljub utrujenosti rada ukvarja s športom, je zelo pridno in vzdržljivo dekle. IN ritmična gimnastika na treningu so vaje za moč, in raztezanje ter delo s predmetom in koreografija. Raztezanje je vedno boleče. Majhne otroke zelo močno vleče, skoraj vsi dojenčki jokajo in potem nočejo na trening, ker res zelo boli. Vasilisa vztrajno prenaša vse in nikoli ni pomislila, da bi opustila gimnastiko. Poleg tega ves njen trud ni zaman: doslej še na nobenem tekmovanju ni ostala brez medalje. Vedno ima spodbudo, da trenira, da bi dosegla prvo mesto. Včasih se ji posmehujem: "Da ne gremo na tekmovanje, nekaj je že utrujena." Ona je užaljena: "Ne! No, hotel sem! Rečem ji: »Bravo! Tako je!"

Uspeh Vasilisa

Vasilisa ima samo 10 medalj: ena je srebrna, ena bronasta, ostale so zlate. Štirje so z medobmočnih turnirjev, eden z regijskega, preostalih 5 je šolskih. Za prihodnost še nimamo velikih načrtov. Jasno je, da vsi starši telovadcev želijo videti drugo Alino Kabaevo, vendar je treba razumeti, da je za to potrebno, da sovpada preveč različnih dejavnikov.

Konkurenca v tem športu v Rusiji je izjemno velika. Imamo zelo veliko državo, v kateri je verjetno vsako tretje dekle poslano na ritmično gimnastiko. In veliko je nadarjenih otrok. Vasilisa še ne razmišlja o olimpijskih igrah, samo trenira in uživa v svojih majhnih zmagah.

Kako šport vpliva na življenje celotne družine

Odkar se je hči začela ukvarjati s športom, se je ritem življenja celotne družine popolnoma spremenil. Če ni starih staršev, tet, stricev, deklet, varušk, ki bi pomagale, potem je peljati otroka na trening in iti ponj šestkrat na teden pravi problem! Številne matere zapuščajo službo v pisarni, se selijo na oddaljena delovna mesta ali postanejo samozaposlene. Nekateri na primer začnejo služiti s šivanjem trikojev za ritmično gimnastiko.

Zaenkrat je Vasilisa šele v prvem razredu, tako da z učenjem ni težav. A ponavadi moraš na trening hiteti kar iz šole, lekcije lahko opraviš pozno zvečer, ko je že. Z grozo pomislim, kaj bo naslednje, saj je to šele prvi razred! Toda veliko naših starejših gimnastičark se šola na gimnazijah in šolah s poglobljenim študijem posameznih predmetov in vse se dobro znajdejo. Navsezadnje nimajo časa zapravljati časa za vse vrste neumnosti, ves dan je načrtovan po uri. Njihovi vrstniki, ki nimajo hobijev, ta čas preživljajo na družbenih omrežjih.

Finančna stran gimnastike

Ritmična gimnastika je zelo drag šport, verjetno kot vsak drug. Posebna postavka izdatkov so gimnastični triki: njihova cena lahko doseže več deset tisoč rubljev, kot je strošek potovanja v letovišče za eno osebo! Dejstvo je, da se pri njihovi izdelavi pogosto uporabljajo drage tkanine in, kar je najpomembneje, dragi kristali, ki bi jih moralo biti veliko.

Tudi izdelki za profesionalno izvedbo, ki ustrezajo zahtevam FIG (Mednarodne gimnastične zveze), niso poceni. Poleg tega dekleta ponavadi rastejo iz njih: iz obročev in žog - v premeru, iz skakalnih vrvi in ​​trakov - v dolžino, iz macesov - tudi v teži. Zaželeno je, da je predmet v harmoniji s kopalkami. Če je deklica že majhna, potem pod nova oblika morate kupiti novo športno opremo.

Za pravico do udeležbe na tekmovanjih se plača prijavnina. Odhod na tekmovanja lahko stane toliko kot druge kopalke. Na splošno je ukvarjanje s športom zelo drago. Niso vsi pripravljeni na takšne stroške.

Če je fizično in imajo starši željo, čas in priložnost, potem je seveda vredno poskusiti otroka poslati v šport. Vendar morate biti pripravljeni vanj vlagati z vseh strani. Z otrokom športnikom bo vsa družina živela v športu. Morda bodo vsi sledili njegovi dieti, preoblikovali svoj urnik in preuredili življenje v skladu z otrokovim razrednim urnikom. Starši bodo čez noč postali psihologi. Telovadčina mama se bo naučila narediti nekaj piruet in poskušala pomagati hčerki, da se nauči nekaj prvin.

Vendar morate biti pripravljeni tudi na žalost, poškodbe in bolečino. Obstaja še en zelo neprijeten trenutek, ki se je zame osebno izkazal za veliko razočaranje. Med starši mladih športnikov so trači in spletke nekaj običajnega. Skoraj vse mame in očetje so nečimrni. Ko so otroka pripeljali v razdelek "zdravje in drža", čez nekaj časa začnejo zahtevati rezultate. In če jih ni, potem so po mnenju starejših za to lahko krivi vsi okoli, ne pa njihov otrok. Zato bi rad staršem, ki bodo življenje otroka povezali s športom, svetoval več zdrava pamet in potrpežljivost.

- So kot ena velika družina.

Otroke uči tudi neverjetne discipline. Otroci, ki se ukvarjajo s športom, so različni. Niso tisti, ki smo jih videli kaditi za šolo ali sedeti pozno v noč v klopeh. Če govorimo o ritmični gimnastiki, potem je to za dekleta na splošno največ najboljši pogled! Vsak dobi zelo lepe figure, drža, gracioznost. Gimnastika ne razvija samo gibčnosti - je zelo kompleksen in večopravilen šport. V eni sekundi morate storiti veliko stvari hkrati in si zapomniti veliko stvari. Zato se hkrati izboljšajo.

Najpomembneje pa je, da so otroci športniki 100-odstotno zasedeni. In njihove zmage so taka sreča za vso družino! In ko vaš otrok naredi nekaj, česar vi fizično nikoli v življenju ne boste zmogli, so to edinstveni občutki.

Veliki šport №7-8 (114)

Besedilo: Nikolaj Orlov

Poleg Nelli Kim v ZDA in Kanadi živi več deset nekdanjih sovjetskih telovadcev različnih nazivov. Odločili smo se izvedeti, kako se razvija usoda tistih, ki so dosegli najprestižnejši naslov olimpijskega prvaka. In ugotovili so, da vsaj kanadska gimnastika veliko dolguje našim nekdanjim rojakom.

Olga Korbut
Rojen: 16. maja 1955
Dosežki: Štirikratni olimpijski prvak (1972 - ekipno, 1972 - prosti slog, 1972 - gred, 1976 - ekipno), dvakratni dobitnik srebrne medalje na igrah (1972 - palice, 1976 - gred)

Vključen v Mednarodno gimnastično dvorano slavnih pod prvo številko, športnik ni osvojil najprestižnejše nagrade - zlate olimpijske medalje v individualnem mnogoboju. Vendar je bila ona tista, ki je ustvarila revolucijo v svojem športu, saj je prva na svetu izvedla vzvratni prosti element na palicah. Američanom je bila še posebej všeč "Korbutova zanka" (telovadka stoji na visokem delu neenakomernih palic in izvede preobrat nazaj, pri čemer se z rokami oprime zgornje palice), ki so Olgo dobesedno malikovali in po njej poimenovali približno 220 gimnastičnih klubov v svoji državi.

Vendar sta Korbut in njegov nekdanji mož, nekdanji solist Pesnyary Leonid Bortkevič, emigrirala v ZDA šele leta 1991. Uradno – zaradi strahu pred posledicami černobilske katastrofe. V tujini je telovadka uspela delati kot trenerka v več gimnastičnih centrih, daje zasebne ure. Od časa do časa se okoli Korbuta pojavljajo škandali. Leta 1999 je svojega trenerja Renalda Knysha obtožila posilstva med olimpijskimi igrami leta 1972 v Münchnu. Vendar pa zgodovina razvoja ni prejela. Knysh sam to imenuje fikcija in priznava svojo željo, da bi "javno pljunil osovraženega Korbuta v obraz." V drugi zgodbi gre za krajo izdelkov iz trgovine v vrednosti 19 dolarjev. Ko so Olgo ujeli pri dejanju, je pojasnila, da je preprosto šla v avto po pozabljeno denarnico. Tretji škandal je nastal okoli telovadčevega sina Richarda, ki je bil obsojen na tri leta in pol zaradi posedovanja ponarejenih bankovcev, po izpustitvi pa je bil izgnan v Belorusijo.

Letos je Korbutova znova opozorila na svojo osebo s prodajo olimpijske medalje na dražbi. V tisku so se pojavile informacije, da so finančne težave športnika prisilile v tak korak. Olga je izjavila, da temu ni tako, vendar ni dala prepričljivih razlag razlogov za odstop od nagrad.

Elena Davidova
Rojen: 7. avgusta 1961
Dosežki: dvakratni olimpijski prvak (1980 - ekipno, 1980 - posamični mnogoboj), dobitnik srebrne medalje na igrah (1980 - gred)

Najboljša telovadka iger v Moskvi je leta 1982 končala kariero, a ostala v športu. Zagovarjala je doktorsko disertacijo na temo "Netradicionalna vadba najboljših telovadcev za tekmovanja" in trenirala v Leningradu. In leta 1991 se je skupaj z možem, boksarskim trenerjem Pavlom Filatovim, preselila v Kanado. Davydova živi v Oshawi, kjer je glavna trenerka lastnega gimnastičnega kluba. Vklopljeno olimpijske igre v Londonu je bila Elena ena od mentoric kanadske ekipe in osebni trener vodja ekipe Christina Vakulik. Kanadčani so ekipni tekmi zasedli peto mesto, izkazalo najboljši rezultat v zgodovini države. »Zdi se mi, kot da sem spet olimpijski prvak. Za Kanado je ta rezultat enakovreden zlati medalji, saj naša ekipa še nikoli ni prišla niti do finala. Srečna sem,« je dejala članica Mednarodnega gimnastičnega hrama slavnih od leta 2007. Elena Davydova je na olimpijske igre v Rio de Janeiru odšla že kot sodnica - vodila je ekipo, ki je ocenjevala nastope športnikov v talnih vajah.

Natalija Kučinskaja
Rojen: 8. marec 1949
Dosežki: dvakratni olimpijski prvak (1968 - ekipno, 1968 - gred), dvakrat dobitnik bronaste medalje Igre (1968 - prosti slog, 1968 - mnogoboj)

Telovadka, ki se je navijačem zaljubila na igrah v Mexico Cityju, je kariero končala takoj po njihovem koncu. Kot je pozneje priznala, je "izgubila motivacijo". Nekdanja športnica je živela v Kijevu, trenirala otroke. »Nikoli ne bodo obupali in ne bodo sedeli. Imajo, če jih že pečejo oči, potem iskreno, «je svojo izbiro pojasnila Natalija. Po razpadu ZSSR je Kuchinskaya odšla trenirat na Japonsko, nato pa je delala z otroki v ritmični gimnastiki v Sankt Peterburgu.

Njena selitev v Ameriko je mnoge presenetila. Kot se je izkazalo, je Natalia poklicala v tujino bivši mož, od katerega se je ločila že v osemdesetih. V Ameriki je Aleksander postal uspešen poslovnež in ponovno zasnubil svojo bivšo ženo. Zdaj par živi v Illinoisu, kjer ima Kuchinskaya svoj gimnastični klub. »Treniram, kdor zadene. Tukaj je običaj - plačajo denar, trenirajo vsaj 80-letniki. Imam pa tudi otroke. Ni slabo. Seveda to ni odlična gimnastika, «je Natalia priznala Sovjetskemu športu.

Elvira Saadi
Rojen: 2. januarja 1952
Dosežki: dvakratni olimpijski prvak (1972 - ekipno, 1976 - ekipno)

Po igrah v Montrealu je telovadka končala kariero in začela delati kot trenerka pri moskovskem Dinamu. Njena učenka je bila zlasti srebrna medalja na evropskem prvenstvu leta 1990 Tatyana Groshkova. Saadi je leta 1991 odšel v Kanado. "Imam dva otroka in z možem sva na splošno ne morejo zagotoviti normalnega življenja. Nimam moči v trgovinah, da bi kupovala hrano, oblačila dekleta, se oblačila tako, kot hočem,« je razloge za odhod pojasnila Elvira.

Dvakratni olimpijski prvak se je naselil v mestu Cambridge in začel delati kot trener. Za kanadsko ekipo je trenirala več športnikov in prejela tri priznanja najboljši trener leta v državi. Leta 2011 je Saadi postala ustanoviteljica lastnega gimnastičnega kluba. Kanadski Dynamo, katerega glavni trener je Elvira, velja za enega najmočnejših klubov v državi in ​​poleg številnih zdravstvenih programov ponuja treninge za vrhunske športnike. Dynamos iz Cambridgea so redno vabljeni v kanadske reprezentance vseh starosti.

Natalija Šapošnikova
Rojen: 24. junija 1961
Dosežki: dvakratni olimpijski prvak (1980 - ekipa, 1980 - skok), dvakratni dobitnik bronaste medalje na igrah (1980 - prosti slog, 1980 - gred)

Telovadka iz Rostova na Donu se je v zgodovino zapisala ne le zaradi štirih medalj na igrah, ampak tudi kot ustvarjalka novega elementa - "leta Šapošnikove" od spodnjega do zgornjega pola. Še vedno velja za enega najtežjih neenakomerne palice. Natalija je končala kariero po igrah v Moskvi, leta 1982 se je poročila s kolegom iz moške reprezentance ZSSR Pavlom Sutom in se preselila k njemu v Minsk. Delal kot koreograf v centru Olimpijski trening, po razpadu Sovjetske zveze pa se je z družino preselila najprej v Nemčijo in nato v ZDA. V predmestju New Jerseyja sta Shaposhnikova in Sut odprla svojo šolo Gymnastika, kjer poučujeta skupaj s hčerko Olgo. Družinsko podjetje je staro več kot 20 let, organizirajo tečaje za tiste, ki to želijo postati profesionalni športniki, za amaterje pa prirejanje rojstnih dnevov, organiziranje druženj za otroke. Za teden pouka v poletnem taboru zahtevajo 250 dolarjev, za ta znesek lahko dobite dve vadbi na dan in kosilo.

Svetlana Boginskaja
Rojen: 9. februarja 1973
Dosežki: trikratni olimpijski prvak (1988 - ekipno, 1988 - skok, 1992 - ekipno), srebrna (1988 - prosti slog) in bronasta (1988 - mnogoboj) medalja na igrah

Najmočnejši telovadec planeta na prelomu 1980-ih in 1990-ih najboljša izvedba v svoji karieri se je izkazala na evropskem prvenstvu leta 1990 v Atenah, kjer je osvojila vseh pet posamičnih zlatih medalj. Tako je Boginskaja postala šele tretja športnica v zgodovini po Veri Časlavski in Ljudmili Turiščevi, ki ji je uspelo doseči tak dosežek. Po igrah v Barceloni je Svetlana končala kariero in se preselila v ZDA, kjer je začela delati kot trenerka. Po treh letih premora pa se je odločila nastopiti na svojih tretjih igrah.

Boginskaja je v Atlanti zastopala Belorusijo in postala peta v preskoku, nato pa je dokončno končala kariero in začela sodelovati v gimnastičnih predstavah, s katerimi je potovala po ZDA in Evropi. "Tako sem zaslužil za svojo prihodnost in dal denar v banko z obrestmi," je priznal športnik. Zdaj članica Mednarodne dvorane slavnih gimnastike Boginskaya z možem Williamom in dvema otrokoma živi v Houstonu, kjer ima svoje podjetje Olympia Gymnastics Camp, ki organizira treninge za mlade telovadce. "Preko mojega športni kampi obiskuje okoli 500 otrok. Poleti dobim letno plačo,« pravi Svetlana.

Natalija Laschenova
Rojen: 16. september 1973
Dosežki: olimpijski prvak (1988 - ekipno)

Najmlajša gimnastičarka z zlatom Olimpijska ekipa Seul ni šel na igre v Barcelono. Latvija, športnica pa je živela v Rigi, ni hotela plačati svojega treninga. »Prišel sem na sestanek z vodjo nacionalke Olimpijski komite, in pravi: »Govori za Latvijo in če osvojiš nagrade, potem boš imela financiranje in vse ugodnosti,« se je spomnila Natalia, ki jo je razburilo dejstvo, da je država »pozabila« na njeno medaljo iz Seula. Gimnastičarka je končala kariero in se preselila v Minsk, kjer je živel njen prvi mož Nikolaj.

Laschenova je prejela belorusko državljanstvo in šest let delala kot trenerka, tudi v reprezentanci. In leta 1999 je z drugim možem Romanom odšla v ZDA. »Živimo v Ohiu. Delam kot trener. Delam z otroki od 9 do 14 let. Šola je seveda zasebna,« pravi Laschenova, ki ima še beloruski potni list. Res je, da olimpijska prvakinja svojo prihodnost povezuje z Ameriko, kjer sta se rodila njena otroka - hči, ki je zdaj stara šest let, in 11-letni sin.

Marija Filatova
Rojen: 19. julij 1961
Dosežki: dvakratni olimpijski prvak (1976 - ekipno, 1980 - ekipno), bronasta (1988 - palice) dobitnica medalje na igrah

O usodi te telovadke je čas za snemanje televizijske serije. Filatova, rojena v Leninsk-Kuznetskem, se je po končani karieri naselila v Minsku. Po lastnem priznanju Marije je najprej "trgovala z metlami v kopalnici", nato pa je delala kot inštruktorica aerobike. Leta 1992 je podpisala pogodbo z Britansko gimnastično zvezo in več let trenirala telovadce iz Severne Irske. Med zbiranjem otočanov v ZDA so Filatovi ponudili mesto trenerke v enem od gimnastičnih klubov v Rochestru. Maria je tam delala do nedavnega.

Leta 2006 je Vladimirju Putinu napisala uradno pismo s prošnjo za podelitev ruskega državljanstva, saj je imela samo potni list, ki je postal neveljaven. nekdanja ZSSR. Vendar komisija za državljanstvo pri predsedniku Ruske federacije ni našla razlogov za ugoditev prošnji dvakratnega olimpijskega prvaka. Leta 2014 se je Filatova odločila vrniti v domovino in naslednje leto je postala lastnica ruskega potnega lista. Živi v Leninsk-Kuznetsky, dela kot trener.

Lena MukhinaŽe od otroštva je želela biti gimnastičarka, zato je bila neverjetno vesela, ko je šola objavila sprejem v oddelek njenih sanj. Deklica je takoj navdušila trenerje s svojim trdim delom in nebrzdano željo doseči skoraj nemogoče. Zaradi tega se je trener zaljubil v svojega učenca Mihail Klimenko. Imenovali so jo "tiha", rekli so, da ob pravem času nima dovolj športne jeze, trener pa je to odmislil in vztrajal pri dekletovi neverjetni uspešnosti in njeni sposobnosti obvladovanja najzapletenejših elementov. V samo dveh letih mu je uspelo vzgojiti vrhunskega športnika, ki je bil pripravljen na olimpijske igre v Montrealu pri 16 letih.

Vendar se sanjam o igrah ni bilo usojeno uresničiti. Kljub "vesoljskemu" programu Elena ni bila sprejeta v ekipo. In razlog za to je resna poškodba hrbtenice, ki jo je prejel med tekmovanjem leto pred olimpijskimi igrami. športni vodnik Država je menila, da je Mukhina preveč nestabilna telovadka, in ob hudi konkurenci v ekipi je to zvenelo kot stavek. In navsezadnje nihče ni vedel, da je športnik, ne da bi še pozdravil poškodbo, odšel v telovadnico trenirat. Pol dneva so deklico pridno zdravili v bolnišnici s pomočjo ortopedske ovratnice, po enodnevnem krogu pa jo je mentor odpeljal na trening. Na srečo je gimnastičarki kljub tako nenavadnim metodam zdravljenja vseeno uspelo okrevati po poškodbi in se vrniti na ploščad.

In potem je bilo neverjetno svetovno prvenstvo 1978. Najtežji program Elene se je popolnoma upravičil: pri 18 letih je postala absolutna svetovna prvakinja, pred in Comaneci, in njihovi izjemni soigralci. Je pa Mukhina skupaj z njima postala tudi svetovna prvakinja v ekipnem delu, v nekaterih vajah pa je tudi zbrala polni set nagrade. Zlata medalja, je seveda zmagala na svojih najljubših palicah. V Moskvi sta jo in Nikolaj Andrijanov pozdravili kot narodne heroje.

Skok, ki je prekrižal vse

Po zmagovitem svetovnem prvenstvu se je zdelo, da je športniku odprta pot do moskovskih olimpijskih iger. Toda usoda je predstavila še eno preizkušnjo - jeseni 1979 si je gimnastičarka zlomila nogo. demonstracijske predstave. Elena je mesec in pol preživela v gipsu, potem pa se je izkazalo, da so se kosti ločile, in ga je bilo treba ponovno uporabiti. Trener ni mogel zdržati tako dolgega čakanja in je znova prisilil poškodovanega oddelka, da se je vrnil v telovadnico - izstope so trenirali na eni, zdravi nogi. Torej, ne da bi zares pozdravila poškodbo, je telovadka prispela na predolimpijski trening v Minsku - zadnji trening v njenem življenju.

Ob strani se je takrat govorilo, da Mukhine morda ne bodo več vzeli v olimpijsko ekipo, Elena pa je medtem na vso moč trenirala, prepuščena sama sebi. In v neprijazni uri sem se prvič odločil, da poskusim izvesti edinstveno skupino, ki se konča s pristankom z glavo navzdol - v salto ... Ampak nisem ga zasukal. Tik pred očmi prisotnih v dvorani je telovadka udarila z glavo ob tla. Kasneje bodo trenerji povedali, da je bil razlog za tako neuspešen poskus šibek odriv z nedavno zlomljeno nogo.

Športnik je potreboval nujno operacijo, minute so se štele, ure pa izgubljene. Zdravnika s potrebnimi kvalifikacijami so našli le dan kasneje, zato so bili rezultati prve operacije razočarajoči: športnikovi možgani so ostali predolgo v stisnjenem stanju, telo pa se je izkazalo za skoraj popolnoma paralizirano. Cvetoče dekle, imenovana športnica, je ostala invalidna, priklenjena na stol do konca svojega življenja, ki naj bi bilo kratko: zdravniki, ki so odvrnili oči, so govorili o letu ali dveh, nekateri pa niso dali niti šest mesecev.

Kako živeti po tragediji?

Vendar pa Elena ni bila ena tistih, ki se, ko to sliši, odloči odnehati. Začela se je boriti za življenje. Neznosno težko, boleče, strašno – ampak življenje! Operacije so si sledile ena za drugo, a smisla od njih je bilo malo. Poleg tega je bilo zdravnikom vsakič težje deklico spraviti iz pooperativne kome, saj je bilo njeno telo resno oslabljeno. Po drugi operaciji, ki spet ni prinesla tako rekoč pozitiven učinek, se je Elena trdno odločila zapustiti bolnišnico. Vendar upanja na okrevanje ni pustila - začela je študirati po metodah Valentina Dikulya ki je razvil nabor rehabilitacijskih ukrepov za poškodbe hrbtenice. Toda po nekaj mesecih resnih obremenitev je bilo treba pouk prekiniti, saj so zaradi velikih obremenitev ledvice začele odpovedovati.

Upanje na popolno ozdravitev je bilo treba opustiti. In potem je Elena korenito spremenila svoj odnos do življenja: prenehala se je smiliti sama sebi, zavidati drugim in začela ceniti, kar ji je na voljo, poskušala kar najbolje izkoristiti svoje priložnosti. Dnevno psihične vaje deklica ni odnehala, zato je lahko nekaj let po poškodbi sedela na stolu, sama držala žlico in malo pisala. Slednji je, mimogrede, prišel prav, ko je športnik študiral na Moskovskem inštitutu za telesno vzgojo. K njej so prihajali učitelji, predavali, opravljali izpite. Tako je Eleni uspelo pridobiti diplomo o visokošolskem izobraževanju. Vendar ji je bilo težko brati - vsakič je morala popraviti list besedila v višini oči. Vendar se dekle ni vdalo! Saj sta ti dve leti, ki so ji ju zdravniki odmerili, že zdavnaj minili.

Red ne bo nadomestil starega življenja

Hkrati Mukhina sama nikoli ni želela nikogar pritegniti pozornosti na svoj boj s poškodbo. Neposrednih ali posrednih opominov na nemoč sploh ni marala. Zato, ko je leta 1983 sam predsednik MOK Juan Antonio Samaranch v družbi novinarjev prišel na obisk podelit najvišje priznanje olimpijsko gibanje- Olimpijski red, Elena tega ni bila preveč vesela. Mirno in iskreno je odgovarjala na vprašanja, trezno ocenila svoj položaj in hkrati odlično razumela, da vsi obiski novinarjev in fotografov še zdaleč niso najbolj iskrena podpora in želja po pomoči.

26 let se je gimnastičarka borila za svoje življenje. Dan za dnem, uro za uro. Ona, ki je svoje telo nekoč obvladovala bolje kot milijarde drugih ljudi, je za četrt stoletja premagovala izgubo običajne hoje. In premagal. Živeti v nasprotju.

Gimnastika. Na kaj najprej pomislite, ko slišite za ta šport? Majhna raziskava je pokazala, da ljudje večinoma povezujejo gimnastiko z Alino Kabaevo, razcepom in togostjo. Izkazalo se je, da mnogi nimajo pojma, kako mladi športniki delajo, koliko si prizadevajo za svoje sanje, premagujejo sebe vsak dan, vsak trening. Čeprav je morda to dobro, ker potem občinstvo vidi lepa dekleta na preprogi, ki vzletijo, sočasno krožijo po traku ali zmrznejo v povsem nepredstavljivih pozah. Ritmična gimnastika - ženske olimpijski videzšport številka ena v Rusiji in po svetu. Uredniki so za svoje bralce pripravili gradivo o mladi telovadki iz Jakutska - Kristini Ksenofontovi. Kristina je stara komaj 10 let, a že iz prve roke ve, kaj so trdo delo, vztrajnost in volja do zmage. Nekateri odrasli morajo včasih vzeti zgled iz takšnih, ne otročje odraslih otrok. Vse Christinine misli smo pustili takšne, kot so, skoraj brez urejanja, da boste njene besede začutili še globlje.

Moje ime je Kristina Ksenofontova. Stara sem 10 let in se ukvarjam z ritmično gimnastiko. Treniram že od petega leta v klubu Violete.

Moji mami je ime Anya, je zdravnica. In očetu je ime Sergej, on je odvetnik. In imam tudi brata Kirilla, star je sedem let. On ne naredi ničesar. Hodil je na judo in plesal. Sva prijatelja, a včasih se skregava. Mojih nastopov ne gleda, ne vem zakaj (smeh).

Moj dan se začne zgodaj zjutraj. Pojem zajtrk in grem v šolo. Učim se na šoli številka 36. Po šoli imam kosilo, naredim domačo nalogo in grem na trening. V klubu imamo treninge gimnastike in dvakrat tedensko ure koreografije na baru. Pri gimnastiki veliko delamo, se ogrevamo, raztezamo, delamo elemente in izvajamo svoje vaje. Delo s predmeti je zelo zanimivo. In v koreografiji stojimo ob prečki in to počnemo kot balerine, tako da so naše noge zvite in lepe. Pri koreografiji rada delam poskoke in obrate. Z dekleti kot da tekmujemo, katera bo naredila več in bolje. Včasih improviziramo, izbiramo glasbo in se sami domislimo plesov.

Ko imam prost dan, spim, kolikor hočem. Potem jem, potem pospravljamo, naredim tudi domačo nalogo, če druge dni nisem imela časa. Včasih grem na sprehod ali se igram doma. Seveda se ne igram več s punčkami na telefonu. In včasih kuham, znam kuhati kolačke.

Mama in oče sta se sama odločila, kam me bosta poslala, in izbrala sta gimnastiko. Sprva mi je bilo nekako všeč, prvega vtisa se ne spomnim točno. Spomnim pa se, da sem tudi doma to delal sam, delal sem vse vrste špangic.

Gimnastika je težka, a rada imam vse. Obožujem treninge. In rad nastopam na preprogi. Tudi ko me grajajo, si še vedno želim več trenirati, popraviti napake in postati še boljši. Zmerjajo nas zaradi vzroka, ko se ne spomnimo komentarjev ali naredimo kaj narobe. Ne zamerim. Na treningu me najbolj zanima generalka fizično usposabljanje. Preverjam, ali zmorem ali ne. Med OFP nekateri jokajo, ker je težko, ampak zdržim.

Najtežje je izvajati vaje, še posebej z žogo. On je zame najtežji. Vendar se trudim in trdo delam. Rad imam svoje trenerje, še posebej Violetto Semyonovno in Olgo Dmitrievno. Violetta Semenovna je moja trenerka, je lepa in pametna in zna narediti vse elemente, Olga Dmitrievna pa je koreografinja, je vesela in prijazna.

Imam prijatelja v klubu. Ime ji je Milena. Z njo sva prijateljici, rivalstvo me ne skrbi, je eno leto mlajša od mene in nastopava v različnih strujah. Toda moja glavna tekmica, mislim, Alina, če se malo bolj potegne, bo postala kul.

Telovadci morajo biti suhi in vitki, ker odvečne teže moti in je lahko nevaren za trening. Pri hrani je pri meni vse v redu, malo se omejujem. Le če imamo na primer treninge, lahko včasih takoj pridem domov in od utrujenosti zaspim. Pa tudi včasih, ko me nihče ne vidi, lahko malo preveč pojem, potem pa vse telovadim, fizično treniram doma. Rada jem vse, še posebej pite in piščanca. Ampak ne maram tort.

Moje prvo tekmovanje je bilo znotrajklubsko, zasedel sem drugo mesto. In potem so bili mestni in republiški, pogosto zasedam prva in druga mesta. Šel sem na prvenstvo Daljnega vzhoda in druga vseslovenska in mednarodna tekmovanja. Svojih medalj ne štejem, a moj medaljon je že poln.

Ko odrastem, se vidim Olimpijski prvak.

Pogovarjala se je Olga Donskaya

Fotografije, ki jih je zagotovila junakinja gradiva

Ritmična gimnastika je zgodnji šport. Že pri 15 letih dekleta nastopajo na največjem mednarodna tekmovanja in prejmejo naziv mojstra športa, po 20 letih pa je čas za razmišljanje o odhodu. Za vedno se posloviti od gimnastike ali samo spremeniti svojo vlogo v tem športu - vsak se odloči sam.

Iskanje sebe

Ime - Irina Chashchina, je morda znano tudi tistim, ki jih nikoli ni zanimala ritmična gimnastika. Na njenem računu je zlato evropskega prvenstva in svetovnega prvenstva ter srebrna medalja olimpijskih iger v Atenah. Potem ko je preživela dopinški škandal, ki se je končal z dveletno diskvalifikacijo, je lahko strnila voljo v pest, se vrnila in se povzpela na olimpijski oder.

Irina je načrtovala ločitev od velikega športa že dolgo pred olimpijskimi igrami, a kljub temu se je odhod zanjo izkazal za težko preizkušnjo. Športnico je iz dolgoletne depresije potegnil projekt Ples na ledu, kasneje pa šov Cirkus z zvezdami, kjer je osvojila še eno, čeprav ne športno zmago. Kasneje je prišlo do snemanja v filmu "Bullet", kamor je bil povabljen Chashchina glavna vloga. Tako je športnik spet občutil pozornost in ljubezen javnosti.

Danes je Irina Chashchina podpredsednica vseruske zveze ritmične gimnastike. Tudi leta 2013 je nekdanja športnica odprla svojo šolo ritmične gimnastike v Barnaulu.

Od telovadcev do trenerjev

Zmagala je Julija Barsukova Olimpijsko zlato pri 21 na olimpijskih igrah v Sydneyju. Nato ji je po srečnem naključju uspelo obiti glavno favoritinjo tekmovanja - Alino Kabaevo, ki je s padcem obroča naredila hudo napako. Starost in športna uniforma je športnici omogočila napredovanje k novim dosežkom, vendar se je odločila, da se bo poslovila od gimnastike.

Po odhodu iz športa se je Julia preizkusila v različnih smereh. Delala je kot voditeljica in sodelovala v enem od ledene predstave. Vendar pa je zelo kmalu športnica ugotovila, da ne more živeti brez svojega najljubšega športa. Tako je prišla ideja za odprtje lasten klub ritmična gimnastika. In ne samo ena, ampak celotna mreža v Moskvi, Sankt Peterburgu in Kazanu. Kasneje je športnik sprejel ponudbo za vodjo oddelka za ritmično gimnastiko v moskovski šoli. olimpijska rezervašt. 1, kar počne še danes.

Telovadka ne skriva, da bi se rada vrnila v rusko reprezentanco, a že kot trenerka.

Življenje brez gimnastike

Olga Gladkikh - olimpijska prvakinja v ritmični gimnastiki v skupinske vadbe. Olga je svojo glavno medaljo prejela leta 2004 v Atenah, ko je bila stara le 15 let. In leto kasneje je dekle uradno zapustilo velik šport odločil, da bo svoje življenje posvetil politiki.

Kot veste, je športnikom najlažji način za visoka stopnja Tisti, ki želijo pridobiti višjo izobrazbo, je to športna univerza, kjer je študij dejansko zmanjšan na formalnosti. Olga ni iskala preprostih poti in se je vpisala ne kjerkoli, ampak na Fakulteto za politične vede Moskovske državne univerze. V prihodnosti je športnik prejel drugo visokošolsko izobrazbo, saj je študiral kot ekonomist na Finančni akademiji pri vladi Ruske federacije.

Kot sama priznava Olga, pri študiju in nadaljnjem delu nikoli ni uporabljala svojih športnih oblačil. Danes deklica živi v Moskvi in ​​dela kot navadna menedžerka v svetovalnem podjetju.