Igre z metanjem male žogice. Igre na prostem v atletskem oddelku (v razredih z metalci)
Pri pouku v razredih III-IV odlično mestoše naprej zasedajo igre na prostem. Ponujene igre za preučevanje tehnike metanja žoge vsebujejo vse glavne vrste metanja - za daljavo in natančnost na fiksno vodoravno in navpično tarčo. Uporaba malih in velikih (lahkih) žog krepi sklepe in mišice rok, razvija oko in izboljša koordinacijo gibov. Krepitev tehnike gibanja v igrah je treba izvajati šele po njenem natančnem učenju. Tehnično pravilna izvedba meti morajo biti glavni pogoj igre.
Najpogostejše igre metanja za učence 3. razreda so »Kdo je najbolj natančen«, »Šola žoge«, »Zadeni tarčo«, »Pridobi čas z meti na daljavo«, »Petnajstica z žogo«, »Gibljiva tarča« , "Lovci in race", "Sila k umiku", "Meti na dolge razdalje", "Zaščita trdnjave", "Iz ščita na polju"; za učence IV razreda - "Dimble and well-aimed", "Lapta", "Circle shelling" itd.
Posebno mesto pri pouku z učenci III-IV razredov pri študiju metanja zasedajo različne štafete. Udeleženci štafete se borijo s tekmeci sami (izmenično) ali v skupinah z medsebojno podporo in medsebojno pomočjo tovarišev, vendar brez neposrednega stika s člani drugih ekip. Osebna odgovornost vsakega udeleženca štafete v boju za zmago ekipe je dragocen vzgojni dejavnik.
Potreba po delovanju s polno predanostjo moči pomaga rešiti ne le probleme razvoja fizične lastnosti, ampak tudi natančnost gibov, sposobnost nadzora nad svojimi napori pri metanju različnih izstrelkov v skladu z racionalno tehniko. Zaradi vsega tega so štafete povezane s športnimi tekmovanji.
Sposobnost širokega spreminjanja vsebine štafet in pogojev za njihovo izvedbo ob upoštevanju starosti, pripravljenosti učencev in pogojev dvorane (prizorišča) omogoča njihovo široko uporabo pri pouku, oddelkih in v razširjenih razredih. dnevne skupine, ob praznikih in počitkih. Hkrati je treba upoštevati, da so otroci zelo občutljivi na manifestacijo kakršnih koli netočnosti pri seštevanju rezultatov štafet. Zato izvajanje štafetnih tekem zahteva od učitelja fizične kulture, da jih organizira še posebej jasno.
Štafeto je treba ponoviti vsaj 2-3 krat za končno identifikacijo zmagovalca. Po vsaki ponovitvi štafete je treba opraviti analizo rezultatov z navedbo razlogov za uspeh in neuspeh. S tem se poveča izobraževalni in vzgojni pomen štafet.
Število igralcev v ekipi - 6-12 ljudi
Igre na prostem pri študiju metanja
Obstaja veliko možnosti za štafetne dirke za učence III-IV razredov. Njihovo vsebino določi učitelj v skladu z izobraževalno gradivo lekcija. Tukaj so primeri možnih štafet za učence III.-IV.
"Ostrostrelci" (III razred).
Ekipe so zgrajene v vrstah na razdalji 1,5-2 m od črte meta, vsak udeleženec ima v rokah 2 majhni žogi. Tarče se nahajajo na razdalji 5-8 m od črte metanja. Na znak gredo igralci izmenično na linijo metanja in izvedejo dva meta v tarčo. Zmaga ekipa, ki pokaže najboljši rezultat, torej tista, ki večkrat zadene tarčo. Kot tarče lahko uporabite mace, keglje, polnjene žoge, nameščene na gimnastičnem tramu ali drugi nadmorski višini; ciljni ščit v obliki kroga s premerom 60-80-100 cm, ki je pritrjen na steno; tarčni ščit z več krogi in digitalnimi oznakami (3-2-1).
"Natančen izračun" (IV razred).
Ekipe so sestavljene za črto za metanje, vsak udeleženec ima žogo. Obroči ležijo pred ekipami na razdalji 6-8 m od črte metanja. Na znak člani ekipe izmenično vržejo žogo in jo poskušajo spraviti v obroč. Zmaga ekipa, ki večkrat zadene tarčo.
Možnosti: 1) meti se izvajajo v določenem območju: 1. območje se nahaja na razdalji 12 m od črte meta, 2. - 16 m, 3. - 20 m; vsako območje ima digitalne oznake - 1-2-3; zmagovalno ekipo določi seštevek točk vseh njenih članov; 2) meti se izvajajo na tarčni ščit z več krogi z različnimi številčnimi oznakami (3-2-1), razdalja do tarče je 8-10 m, višina 2,5-3 m; Mesta ekip se določijo po seštevku doseženih točk.
Diana Čebotareva
Igre na prostem z metanjem in lovljenjem
Tarča: telovadba otrok metati na daljavo z desno in levo roko ukrepajte na znak.
premakniti igre: Otroci stojijo na eni strani dvorane (mesta) za narisano črto ali položeno vrvjo. Vsak od igralcev prejme vrečko, na znak učitelja vsi otroci vržejo vrečke v daljavo. Vsak pazljivo pazi, kam mu pade torba. Ob naslednjem znaku otroci stečejo za vrečkami, jih poberejo in se postavijo na mesto, kjer je ležala vrečka. Z obema rokama dvignejo mošnjiček nad glavo. Učitelj označi otroke, ki so najdlje vrgli vrečo. Otroci se vrnejo na svoja prvotna mesta.
Igro je najbolje igrati s polovico skupine. Vreče morate po navodilih vzgojitelja vreči z desno in levo roko.
"Ujemi žogo".
Tarča: vadite otroke, da ujamejo žogo, ki jo vrže učitelj, in jo vržejo nazaj.
premakniti igre: Nasprotno, otrok na razdalji 1,5-2 m od njega postane odrasel. Otroku vrže žogo, ki jo vrne. V tem času pravi Odrasel besede: "Ujemi, vrzi, ne pusti pasti!" Vsako besedo spremlja met žoge. Besede je treba izgovarjati počasi, da ima dojenček čas, da ujame žogo in jo počasi vrže. Ko obvladate veščine ribolov in razdalja metanja med otrokom in odraslim se lahko poveča. Če se igrata dva otroka, odrasel poskrbi, da dobro vržeta žogo in ribolov ga ni pritiskal na prsi.
"Vstopi v krog".
Tarča: razgibati otroke v metanje pri vodoravni tarči z obema rokama od spodaj.
premakniti igre: Otroci stojijo v krogu na razdalji 2-3 korakov od velikega obroča ali kroga, ki leži v središču (iz vrvi ali narisano na tleh, premer 1-1,5 m). Otroci imajo v rokah vrečke s peskom. Na znak učitelja "Nehati, obupati!" vsi otroci mečejo vrečke v krog. Potem skrbnik govori: "Poberi vrečke". Otroci poberejo vrečke in stojijo na mestu.
Navodila. Vrečko je treba vreči z obema rokama.
"Vrzi gor".
Tarča: vadite otroke, da vržejo žogo.
premakniti igre: Otrok vrže žogo čim višje, poskuša jo vreči direktno nad glavo in jo ujame. Če otrok ne more ujeti žoge, jo pobere s tal in vrže čim višje.
Navodila. Otrok lahko meče žogo z eno ali dvema rokama.
"Ciljaj bolje".
Opis: Otroci stojijo v krogu, vsak ima majhno žogo ali vrečko. V središču kroga je velika košara. (razdalja do košare ne več kot 1,5-2 m) na znak učitelja otroci mečejo predmete; nato se približajo košu, ga poberejo, vrnejo na svoje mesto in spet igrajo.
Navodila: 8-10 oseb hkrati. Ena roka od rame, druga od spodaj.
"Vstopi v vrata".
Opis: Otroci se s pomočjo učitelja razdelijo v pare in stojijo na razdalji 4-6 korakov drug od drugega. Med vsakim parom na sredini so vrata - iz kock, kegljev ali vejic. Vsak par prejme eno žogo in jo kotalji drug drugemu skozi gol.
Pravila: kotali žogo, ne da bi zadela gol; močno odrinite z eno ali obema rokama (po navodilih učiteljice).
"Meti-Ujemi".
Opis: Učitelj povabi otroka, da vrže in ujame žogo. Najprej počakajte, da pade na tla, in šele nato ga ujemite; potem - udarite ob tla in takoj ulovite.
"Zadeti tarčo".
Opis: Učitelj postavi oz odloži slušalko 2-3 navpične tarče - lahko je obroč s kartonskim krogom na sredini, ščit za tarčo, snežna figura s priročno za metanje predmetov(lisica z žemljo, zajec s košaro). Pred tarčami na razdalji 1,5-2 m je označen trak širine 40 cm, na katerem so pred vsako tarčo vedra z žogami, stožci, vreče s peskom. 2-3 otroci vstanejo pred vedri, vzamejo predmete in metati jih do tarče z eno in drugo roko. Zbirajo vržene predmete v vedra, drugi igralci pridejo ven.
Pravila: metati na znak z roko, ki jo pokaže učitelj; zbirajte predmete, potem ko so vsi izdelali metanje; izpolniti metanje ne da bi zapustil bend.
"Kdo bo našel zastavo?"
Opis: Učitelj drži dve zastavici in se obrne k otrokom, govori: "Tukaj v moji roki
Dve majhni zastavici
Ampak ne smeš jih gledati."
Otroci zaprejo oči. negovalec nadaljuje:
»Skril jih bom v sneg.
Kdor ima vsaj eno zastavo,
Če ga najde, bravo.”
Učitelj skrije zastavice za drevo in govori:
In zdaj te zastave
Kar sem držal v roki
Pustim ti, da ga najdeš!
Otroci gredo in gledajo. negovalec govori:
»Kdo jih je našel v tem trenutku
Naj priteče do mene!«
"Vrzi žogo v koš".
Opis: Otroci stojijo v krogu. Vsak otrok ima v roki majhno žogo. V središču kroga je škatla ali velika košara. (razdalja od tarče do otrok ni večja od enega in pol do dveh metrov). Otroci na signal učitelja vržejo žoge v škatlo, nato jih vzamejo ven in se vrnejo na svoja mesta. Če otrok ne zadene tarče, pobere žogo s tal (od tal) in tudi stoji v krogu.
Igra se ponavlja od začetka.
Dvigni rdeče zastave!
Opis: Na sredino ploščadi so v krogu postavljeni stoli s hrbti v sredini, v krogu pa stolček, cvetlični lonec. Otroci z rdečimi zastavami v rokah eden za drugim hodijo po igrišču. pod besedami vzgojiteljica:
"Veseli, veseli predšolski otroci gredo,
Rdeče zastave v rokah
En, dva, en, dva (6-krat)
Takole, takole
V rokah nosijo rdeče zastave.
Otroci dvignejo zastavice in se približajo stolom ter se ustavijo pred njimi. Na določen signal (beseda vzgojitelja "stavi") otroci postavijo zastavice na stole. Potem začnejo teči, skakati, skakati, se vrteti po igrišču. v besede vzgojiteljica: "Dvignite zastave!" otroci hitijo do stolov, primejo zastavice z obema rokama ali najprej z desno in nato z levo roko in jih dvignejo. Učitelj poimenuje otroke, ki so prvi dvignili zastavice. Igra se ponavlja od trenutka, ko otroci postavijo zastavice na svoje stole.
"Kdo je zbudil medveda?"
Opis: Otroci sedijo na stolih v polkrogu, en otrok s plišastim medvedkom v naročju sedi s hrbtom obrnjen proti otrokom. Eden od otrok glasno kriči "ku-ka-re-ku!" Otrok nagovarja medveda z besedami "Gremo iskat petelina", obide vse otroke in se ustavi pred tistim, ki je kikirikal, govori: "Zbudil si medveda". Če je pravilno uganil, zamenjata mesti.
srednja skupina
"Žoga čez mrežo"
Tarča: Učenje otrok tekmovati. Vaja metanja žoge čez mrežo z obema rokama od spodaj in od za glavo.
Material: Žoge in mreža.
premakniti igre: Na razdalji 1 m od mreže na črti na obeh straneh so skupine otrok ena nasproti druge. Na signalu vzgojiteljica: "Začeti!"- otrok vrže žogo čez mrežo otroku, ki stoji nasproti. On, ko je ujel žogo, jo vrže tistemu, ki stoji v bližini, itd. Ko žoga doseže zadnjega igralca, učitelj opazi, katere napake so naredile skupine igralcev.
"Lovec in zajci"
Tarča: nauči se vreči žogo v premikajočo se tarčo.
premakniti igre: Na eni strani - "lovec", na drugi v narisanih krogih 2-3 "zajec". "lovec" hodi po mestu, kot da išče sledi "zajci", nato pa se vrne k sebi. negovalec govori: "Zajci so zbežali na jaso". "Zajci" skok na dveh nogah, premikanje naprej. Z besedo "lovec", "zajci" se ustavijo, obrnejo hrbet proti njemu in on, ne da bi zapustil mesto, vrže žogo vanje. to "zajec", ki je zadel "lovec", velja za zadetek, in "lovec" ga odpelje k sebi.
"Spravi torbo v krog"
Tarča: Vaja v metanje desna in leva roka. Razviti pri otrocih sposobnost ukrepanja na signal.
premakniti igre: Otroci stojijo v krogu. V središču kroga je iz vrvi položen krog, konci vrvi so privezani, krog lahko narišemo. Premer kroga je 2 metra. Otroci so na razdalji 1-2 koraka od kroga. Vreče s peskom v rokah. Po besedah učiteljice "Nehati, obupati!", vsak vrže svoje vrečke v krog. "Poberite vrečke!"- pravi učiteljica. Otroci poberejo vrečke, stojijo na mestu. Učitelj ugotovi, čigava torba ni zadela kroga, igra se nadaljuje. Otroci mečejo z drugo roko.
Tarča: Pri otrocih razvijati sposobnost delovanja na signal. telovadba v metanje v daljino z desno in levo roko, v teku, v prepoznavanju barv.
premakniti igre: Otroci stojijo ob steni. Več otrok, ki jih imenuje učitelj, stoji v isti vrsti pred vrvjo, položeno na tla. Otroci prejmejo vrečke v 3 različnih barvah. Po besedah učiteljice "Nehati, obupati!" otroci vržejo vrečko v daljavo. Učitelj opozori otroke, katerih vreča je padla naprej in govori: "Poberite vrečke!". Otroci tečejo za svojimi torbami, jih poberejo in se usedejo. Učitelj pokliče druge otroke, ki prevzamejo mesto tistih, ki so metali vrečke. Igra se konča, ko vsi otroci odvržejo vrečke.
"Meti - Ujemi"
Tarča: Učenje otrok tekmovati. Vadite metanje žoge
dvema rokama od spodaj navzgor in ga ujemite.
premakniti igre: Otroci se prosto nahajajo v sobi ali na igrišču, vsak drži žogo v rokah. Na signalu vzgojiteljica: "Začeti!" otroci vržejo žogo in jo ujamejo. Vsak prešteje, kolikokrat lahko ujame žogo, ne da bi mu padla iz rok.
Navodila. Otroke lahko razdelimo v pare. Nekateri mečejo in lovijo žoge, drugi pa štejejo ali pa se vsi postavijo v krog, eden ali dva igralca pa gresta v sredino kroga in vržeta žogo. Vsi opazujejo, ali je delo pravilno opravljeno. Vnesete lahko tudi element tekmovanja: kdo bo večkrat vrgel in ujel žogo? Možno je vključiti take vaje: vrzite žogo navzgor, počakajte, da pade na tla, in jo nato ulovite; udariti žogo ob tla in jo ujeti; vrzi žogo višje, ploskaj z rokami, ulovi žogo; vreči žogo, se hitro obrniti in jo, ko se žoga odbije od tal, ujeti.
"Stop!"
premakniti igre: Učitelj izbere voznika, vrže žogo čim višje, voznik pa jo mora ujeti. Medtem ko on lovi žogo, ostali igralci tečejo po igrišču.
Takoj ko voznik ujame žogo in reči: "Stop!", se igralci ustavijo na mestu.
Voznik poskuša z žogo zadeti igralca, ki stoji čim bližje. Če zgreši, steče za žogo, preostali igralci pa se spet razpršijo različne strani. Spet dohitevanje vožnje z žogo kričanje: "Stop!". Če zadene, potem
igralec, ki je bil zadet, postane voznik in igra se začne znova. Igra se nadaljuje do 3-krat.
"Ujemi - ne ulovi"
premakniti igre: Otroci stojijo v velikem krogu, učitelj je v središču z veliko žogo v rokah. Žogo je treba ujeti le, če je dosojen kar koli od naslednjega. užitno: korenček, torta, sladkarije, sladoled, torta, ananas, pomaranča itd.
Če učitelj razglasi neužitno stvari: avto, garaža, ograja, copati itd. in vrže žogo igralcu, ta je ne sme ujeti. Če se igralec zmoti pri lovljenju žoge, je izključen igre.
"Teci krog"
Tarča metanje
premakniti igre: Igrišče je omejeno s črtami. Na sredini dvorane igralci tvorijo krog in stojijo drug od drugega na razdalji rok, iztegnjenih ob strani. En otrok postane središče (vodja) vzgojiteljica: "Teci krog" "teče en, dva, tri v krogu"
"kotali žogo"
Tarča: Razviti vzdržljivost, pozornost, spretnost. Vadite kotaljenje žoge.
premakniti igre: igralci se postavijo v krog, pokleknejo in sedejo na pete. Učitelj skotali žogo enemu od otrok. Z roko se odriva od sebe in preprečuje, da bi se drugi igralec dotaknil nog. Če se žoga dotakne stopal, otrok naredi korak izven kroga. Poraženec, ki sedi okoli kroga, sodeluje v igri, če potisne žogo, ki mu je pomotoma poslana. Trajanje igre 4 – 5 minut.
"Pasti z žogo"
Tarča: razvijati zmožnost izvajanja gibov po besedi. telovadba v metanje pri premikajoči se tarči in med izogibanjem.
premakniti igre: Igrišče je omejeno s črtami. Na sredini igrišča igralci tvorijo krog in stojijo drug od drugega na razdalji rok, iztegnjenih ob straneh. En otrok postane središče (vodja). Ob njegovih nogah sta 2 majhni žogi. Voznik naredi niz gibov, igralci ponovijo. Na signalu vzgojiteljica: "Teci krog", otroci se razbežijo, voznik pa skuša z žogo zadeti enega od otrok. Na signalu "teče en, dva, tri v krogu" otroci spet tvorijo krog. Vodja se menja. Trajanje 5-7 minut.
Igra "Vrzi prstan"
Tarča: uriti otroke v metanju obročev v določene tarče.
premakniti igre: Na tleh je narisana črta – to je meja, s katere bodo otroci vrgli obroč. Na razdalji 1,5-2 m od njega je postavljena figura za metanje obroča (slon z dvignjenim rilcem, gos z iztegnjen vrat, nosorog z izpostavljenim rogom itd.) Odrasla oseba pokaže, kako vreči prstan - s sebe in ga drži v vodoravnem položaju.
IGRE POVEZANE Z METANJEM NA GAL
"LOVCI IN LISICE"
Igralci - "lisice", tvorijo krog, v središču katerega je vodja z žogo v rokah "lovec". Na znak se lisice razpršijo, lovec pa poskuša z žogo izbiti enega od igralcev. Osoljena lisica postane lovec. Lovci, ki si že skupaj podajajo žogo, izbijejo lisice. Če lahko lisici prestrežeta žogo, si jo podajata in pri tem zamenjata vlogi. Igra traja določen čas, zmaga ekipa, ki ima v ujetništvu več nasprotnih igralcev.
"ZADAJ ŽOGO NA GOLU"
Igralci so razdeljeni v 2-4 ekipe, ki se ena za drugo postavijo v kolono za startno črto. Na razdalji 4-6 m od štartne črte je nasproti vsakega stolpca postavljena makaza. Žoga leži pri nogah prvega igralca na črti. Na znak prvi igralci, ki kotalijo žogo po tleh, poskušajo z njimi zadeti macolo, teči za žogo in jo podati naslednjemu. Zmaga tista ekipa, ki ji uspe večkrat prevrniti macolo.
"GIBLJIVA TARČA"
Igralci so razdeljeni v pare v ekipe in tvorijo vrste v parih na razdalji 4-5 m.V rokah vodnikov košarka. Na začetku vsake ekipe je vodja z obročem. Na znak se voznik začne premikati z dvignjenim obročem. V tem času vodniki izvajajo prenos na partnerja v obroču. Pomembno je, da se žoga pri podaji ne dotika tal, za vsak udarec v obroč pa ekipa prejme točko.
"ZLOMI REP"
Igralci so razdeljeni v dve ekipi. Ena ekipa stoji v kvadratu v obliki kače in se drži za roke drug drugega na pasu. Druga ekipa stoji za poljem. Na znak poskuša ta ekipa z žogo izbiti zadnjega igralca v kači. Spredaj stoječi igralec poskuša to preprečiti z nenehnim premikanjem in dvigovanjem rok. Če je ekipa, ki se nahaja zunaj kroga, uspela izločiti zadnjega v kači, potem izločeni izstopi iz polja. Igra se nadaljuje, dokler ne ostaneta dva igralca. Nato ekipi zamenjata vloge. Zmaga ekipa, ki hitreje opravi nalogo.
"ŽOGA DO GOLA"
Vsak od igralcev v rokah teniška žogica, ki se nahajajo na liniji metanja. Na razdalji 10 korakov voznik vrže odbojkarsko žogo. Naloga igralcev je zadeti letečo žogo. Za vsak zadetek se dodeli točka. Zmagovalec je igralec, ki je dosegel več točk v 8-10 poskusih.
"OSTROSTERCI"
Igralci sestavljajo dve ekipi. Če se vsi igralci ne prilegajo v eno vrsto, potem ena ekipa postane za drugo. Vsi igralci prejmejo teniško žogico. Ekipe se nahajajo pred črto metanja. Na razdalji 6-7 m od njega stoji 10 mest dveh barv v vrsti na razdalji korakov drug od drugega in vsaka ekipa ima mesta določene barve. Na znak igralci ene ekipe istočasno mečejo žoge v mesta. Podrto mesto njegove ekipe se premakne še korak dlje od metov. Podrto mesto druge ekipe je postavljeno korak bližje črti metanja. Nato drugi ukaz naredi isto. Vsaka ekipa vrže žoge 3-5 krat. Zmaga ekipa, ki uspe svoja mesta premakniti dlje od črte metanja. Pri tem se upošteva, za koliko korakov so mesta odmaknjena.
"ZADETI CILJ"
Igralci so razdeljeni v dve ekipi in se postavijo drug proti drugemu ob strani. Na sredini je postavljena žoga za odbojko. Vsaka ekipa ima 6 košarkarskih žog. Na znak igralci vržejo žoge v odbojkarsko žogo in jo poskušajo vrniti nasprotni ekipi. Zmaga ekipa, ki ji uspe žogo prevaliti čez drugo. Žoge ni dovoljeno ustaviti z nogami ali rokami, pa tudi teči do centra za košarkarske žoge.
"VAROVANJE UTRDB"
Igralci stojijo v krogu na razdalji rok. Pred njihovimi nogavicami je na tleh narisan krog, v sredino katerega so postavljene mace ali nizko stojalo. Izberejo vodjo, ki stoji v sredini kroga in varuje utrdbe. Tisti, ki stojijo v krogu, imajo odbojkarsko žogo. Na znak začnejo igralci z žogo podirati 3 mace. Branilec z udarci žoge z rokami in nogami pokriva stativ, ne sme pa z rokami držati mace. Igralec, ki mu uspe podreti utrdbe, zamenja mesto z branilcem. Igra poteka določen čas. Igralci ne smejo iti čez črto. Če je branilec sam podrl utrdbo, potem igralec, ki je imel žogo v tistem trenutku, prevzame njegovo mesto.
"LOVCI IN RACE"
Igralci so razdeljeni v dve ekipi - "lovci" in "race". Lovci stojijo na nasprotnih straneh in se razpolovijo na razdalji 7-10 m.Race so naključno nameščene v središču. Eden od lovcev ima žogo. Na signal lovci, ki mečejo žogo v različne smeri, ne da bi presegli črto, poskušajo zbiti race, te pa se žogi izogibajo. Igralec, ki ga je žoga zadela, je izključen iz igre. Ko so vse race izločene, ekipi zamenjata vlogi. Zmagovalna ekipa je tista, ki se najdlje zadrži v središču.
"ZAŠČITI MESTO"
Igralci stojijo v krogu na razdalji enega koraka s 6-8 žogami. Sredi kroga je nastalo mesto, tj. več kegljev je postavljenih na takšni razdalji, da lahko med njimi prosto preide žogica. Mesto varujejo trije stražarji. Igralci, ki stojijo na enem mestu, z nogo pošljejo žogo v mesto. Tisti, ki z žogico zadene keglj, prevzame mesto čuvaja. Toda igralci ne smejo zgrešiti žoge, ki jo odbije čuvaj kroga. Vsi stražarji in napadalci delajo samo z nogami.
"STRELJAJ"
Igralci so razdeljeni v dve ekipi in prosto postavljeni na svoje polje (slika 10). Trener vrže žogo v sredino med kapetanoma, ki skušata zadeti žogo svojim partnerjem. Ko igralec prejme žogo, poskuša udariti nasprotnika, ne da bi presegel srednjo črto. Nasprotnik se žogi zateče in poskuša z žogo zadeti nasprotnega igralca. Igralec, ki ga je žoga zataknila, gre za linijo ujetja do nasprotne ekipe, dokler mu njegovi igralci ne pomagajo tako, da mu vržejo žogo. Igrajo 10-15 minut, nato pa se preštejejo zaporniki v vsaki ekipi.
"GIBLJIVA TARČA"
Igralci stojijo v krogu. En igralec ima odbojkarsko žogo. V središču kroga je voznik. Igralci, ki mečejo žogo, poskušajo z njo zadeti voznika (ni dovoljeno udariti v glavo). Voznik se izogne žogi. Tisti, ki je zadel voznika z žogo, ne da bi šel čez črto, zamenja mesto z njim. Igrajte 5-7 minut. po katerem so zabeleženi najbolj spretni vozniki.
"ŠTANDR"
Igralci tvorijo krog, v sredini katerega je voznik z žogo. Z besedami: "Žoga do vrha!" - Vrže žogo navzgor. Igralci v tem času poskušajo teči čim dlje od središča kroga. Voznik ujame žogo in zavpije: "Shtandr!". Vsi bi se morali ustaviti in voznik, ne da bi zapustil mesto, vrže žogo tistemu, ki mu je najbližje. Umazan postane voznik. Če voznik zgreši, potem spet ostane voznik.
"Dodge the ball"
Igralci so razdeljeni v tri ekipe. Tudi platforma je razdeljena na tri dele. Vsaka ekipa je postavljena na svoje mesto v naključnem vrstnem redu. Eden od igralcev med drugima dvema ima žogo. Na znak poskuša ekipa, ki zaseda srednji del, z žogo zadeti igralce na zunanjih poljih. Ti pa si prizadevajo doseči čim več zadetkov na igralcih, ki se nahajajo v srednjem delu. Ob izteku časa ekipi zamenjata mesti. Zmaga ekipa z največ točkami.
"LOVCI"
Igralci tekajo po igrišču. Trije lovci stojijo na različnih mestih, vsak z majhno žogo. Na znak glave "Stop" se vsi igralci ustavijo, lovci z mesta pa žogo usmerijo v enega od njih. "Ubiti" zamenjajo lovce. Igralci se imajo pravico izogibati žogi, vendar ne smejo zapustiti svojega mesta, lahko pa žogo ujamejo. Če igralec po ukazu »Stop« zapusti mesto, zamenja lovca.
"ZAŠČITITE SVOJEGA TOVARIŠA"
Igralci stojijo v krogu z eno odbojkarsko žogo. V središču sta dva voznika - enega vržeta žogo, drugi pa jo brani in jo premaga. Na znak začnejo igralci metati žogo v voznika in ga poskušajo zbiti. Če igralca udarita žogico v poganjalca, gre zadeti igralec v sredino, na mesto označenega pa igralec, ki je bil v obrambi. Za zaključek je opazen igralec, ki je dobro branil svojega partnerja.
"KROŽNI STREL"
Igralci so razdeljeni v dve ekipi - voznike in igralce na terenu. Vozniki tvorijo velik krog, igralci na terenu pa so v središču tega kroga. Na znak poskušajo vozniki udariti žogo z igralci v polju. Igralci na terenu, ki se izogibajo žogi, jo lahko ujamejo. Če je igralec okužen, je začasno izločen iz igre. Če je ujel žogo, se ne šteje za dotaknjenega in ima pravico pomagati enemu od tistih, ki so prišli ven. Igra traja določen čas (3-5 minut), nato pa se preštejejo preostali igralci na igrišču in igralci zamenjajo mesta. Zmaga ekipa, ki ji uspe očrniti več igralcev na igrišču.
"STOP"
Igralci izberejo voznika, ostali igralci pa stojijo v krogu in se izračunajo po številčnem vrstnem redu. Voznik z odbojkarsko žogo je v krogu. Na znak voznik udari žogico ob tla in pokliče eno od številk. Ta številka teče do sredine kroga in poskuša ujeti žogo, ostali pa tečejo po igrišču. Takoj, ko ujame žogo, zavpije:
"Stop!" Igralci se morajo ustaviti in stati pri miru, voznik pa poskuša z žogo zadeti katerega koli igralca. Če ne zadene igralca, potem steče za žogo, igralci pa se spet razkropijo po igrišču. Če voznik zadene, potem igralca zamenjata vlogi.
"KOTNA ŽOGA"
Igralci so razdeljeni v dve ekipi po 4,8,16 igralcev. Igralci ene od ekip zasedejo kote štirikotnika ali šesterokotnika, ki so jasno označeni s črtami (slika 11). Njihova naloga je z žogo zadeti čim več nasprotnikov, ki se nahajajo v poligonu, katerega dolžina in širina sta različno veliki glede na pripravljenost udeležencev. Na signal zunanji igralci,
podajajo žogo drug drugemu, poskušajo udariti žogo z nasprotniki, ki so na sl. 11
znotraj poligona in lahko strelja samo okoli vogalov. Če se je met izkazal za natančnega, potem ekipa, ki je vrgla žogo, dobi točko. Če se je notranji igralec žogi uspel izogniti, zunanji igralci pobegnejo s svojih mest v krogu, notranji igralci pa skušajo čim hitreje pobrati žogo. Tisti, ki ga je dvignil, zavpije:
"Stop!" in vrže žogo z mesta, kjer jo je pobral, v enega od zunanjih igralcev, ki se je na ukaz »Stoj!« dolžan ustaviti in se žogi nima pravice izogniti. Če metalec udari nasprotnika, njegova ekipa dobi točko. Igra se nadaljuje do dogovorjenega števila točk, nato pa ekipi zamenjata vloge. Zmaga tista ekipa, ki ji v krajšem času uspe doseči potrebno število točk.
Oprema: 4 mejniki, 2 žogi.
Igra na prostem - štafeta s tekom "Teci, ne padi"
Cilj: nauči teči gimnastična klop: ohranjanje ravnotežja, utrjevanje gibčnosti, hitrosti teka.
Oprema: 4 mejniki, 2 gimnastični klopi.
Mobilna igra - štafeta s tekom "Kača"
Cilj: naučiti se pozorno poslušati ukaz vzgojitelja, razviti pozornost, spremljati pravilnost naloge.
Oprema: 4 mejniki, 10 žetonov dveh barv.
Mobilna igra - štafeta s tekom "Ujemi žogo"
Cilj: razviti hitrost in vzdržljivost, razviti veščine bočnega galopa.
Oprema:
Mobilna igra - štafeta s tekom "Podaj obroč"
Cilj: razvijati hitrost, agilnost in vzdržljivost
Oprema: 4 mejniki, 2 obroča.
Mobilna igra - štafeta s tekom "Čigav stolpec bo bolj verjetno zgrajen?"
Cilj: da bi otroke naučili premikati po mestu v različnih smereh, je na signal zgrajen v treh stolpcih v skladu s predmeti v rokah. Razviti pozornost, sposobnost delovanja na signal, orientacijo v prostoru.
Oprema: 1 kocka, 1 trikotnik, 1 valj (volumetrični)
Mobilna igra - štafeta s tekom "Splezaj v obroč"
Cilj: naučite otroke, da hitro tečejo na nasprotno stran mesta. Gojite vztrajnost pri doseganju pozitivnih rezultatov.
Oprema: 4 mejniki, 10 obročev.
Mobilna štafetna igra s skoki "Klasika"
Cilj: naučite otroke, kako pospešiti različni tipi poskoki: s preskokom z ene noge na dve.
Oprema: 10 obročev, 2 mejnika.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Kdo je hitrejši"
Cilj: naučiti otroke skakati v vreči. Razviti spretnost, hitrost, vzdržljivost.
Oprema: torbe, znamenitosti.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Jumping snake"
Cilj: naučite otroke, da skačejo na dveh nogah s kačo iz obroča v obroč, držijo roke na pasovih. Okrepite stopalne loke. Razviti pozornost, sposobnost ukrepanja na signal.
Oprema: obroči, mejniki.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Smešne skakalne vrvi"
Cilj: naučite otroke skakati po vrvi. Razviti pozornost, hitrost, koordinacijo gibov.
Oprema: 2 skakalnici, 2 mejnika.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Pingvini z žogo"
Cilj: naučite otroke, da skočijo na mejnik na dveh nogah z žogo stisnjeno med koleni, poskušajo ne izgubiti žoge, pristanejo na obeh nogah. Razviti spretnost, hitrost gibanja, koordinacijo.
Oprema: 2 znamenitosti, 2 žoga za odbojko.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Skoki z ovirami"
Cilj: Naučiti otroke skakati čez ovire na dveh nogah naprej, mahati z rokami, potiskati noge. Razviti spretnost.
Oprema: 2 mejnika, 18 palic, 12 držal za deske, 12 stojal.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Ne stopi"
Cilj: naučite otroke skakati čez palico bočno v desno, v levo; razviti občutek za ritem, izmenične skoke z desne proti levi, pozornost, spretnost; okrepiti mišice nog.
Oprema: 2 mejnika, 8 gimnastičnih palic.
Igra na prostem - štafeta s skoki "Napihljive žoge"
Cilj: naučite otroke skakati po žogah, se nežno odrivati z nogami od tal, razvijati občutek za ritem, pozornost, spretnost; okrepiti mišice nog.
Oprema: 2 veliki napihljivi gumijasti žogi, 2 mejnika.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Vstopi v obroč"
Cilj: Razvijte natančnost.
Oprema: 2 mejnika, 2 obroča, male žogice glede na število igralcev.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Pojdi v koš"
Cilj: naučiti se metati v tarčo, razviti natančnost.
Oprema: 2 mejnika, 2 koša, vreče s peskom glede na število igralcev.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Podri kegelj"
Cilj: učiti metati v tarčo, izvajati naloge na ukaz.
Oprema: keglji in žoge majhnega premera glede na število igralcev.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Vstopi v košarkarski obroč"
Cilj: učiti dribling z eno roko, razviti natančnost pri metanju žoge.
Oprema: 4 znamenitosti, 2 žogi za odbojko.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Žoga vozniku"
Cilj: razviti natančnost, spretnost.
Oprema: 2 žogi za odbojko, 4 mejniki.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Zamenjaj mesta"
Cilj: naučiti se izvajati nalogo na ukaz, metati žogo.
Oprema: 2 znamenitosti, 2 košarkarski žogi.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Dodgers"
Cilj: naučite se zadeti žogo na tarčo.
Oprema: 2 mejnika, 1 žoga za odbojko.
Igra na prostem - štafeta s plezanjem "Proga z ovirami"
Cilj: sledite pravilom štafete, ukrepajte hitro, spretno, razvijajte pozornost, sposobnost delovanja na signal.
Oprema: 2 znamenitosti.
Igra na prostem - štafeta z metanjem "Gasilci na treningu"
2. Vavilova E.N. Naučite se teči, skakati, plezati, metati. M.: 1983 [besedilo]
3. OD ROJSTVA DO ŠOLE. Približni osnovni splošni izobraževalni program predšolske vzgoje / Uredil N.E. Veraksy, T.S. Komarova, M.A. Vasiljeva.- M.: MOZAIK - SINTEZA, 2010.-304s. [besedilo]
4. Gaidai E.P. Igre, zabava, zabava [Besedilo] - M., "ARKTI" 2000. [besedilo]
6. Doronina, M.A. Vloga iger na prostem pri razvoju otrok predšolska starost/ M.A. Doronina // Predšolska pedagogika. - 2007. - št. 4. [besedilo]
7. Tarasova T.A. Nadzor fizično stanje predšolski otroci. M.: 2005 [besedilo]
8. Timofeeva E.A. "Igre na prostem z otroki osnovne predšolske starosti" M .: "Prosveshchenie", 1986. 159s. [besedilo]
9. Frolov V.G., Yurko G.P. " Športna vzgoja na zraku s predšolskimi otroki: Priročnik za vzgojitelja otrok. vrt." M .: "Razsvetljenje", 1983. [besedilo]
10. Yudina R.A., Yakovleva L.V. Telesni razvoj in zdravje otrok od 3-7 let Vlados 2004. [Besedilo]
LEGENDA:
Oh - velik obroč
o - majhen obroč
I - gimnastična klop
: - kape
gimnastična palica
Metanje vreč s peskom
| | - športna podloga
|=| - gimnastična lestev
. - majhne kroglice
P - geometrijska figura volumetrična kocka
^ - mejnik, geometrijska figura volumetrični trikotnik
"Hitro in natančno." Igralci stojijo v parih. Prva dva tečeta dirko, pri čemer vsak drži vrečo peska. Ko dosežejo črto, ki se nahaja na razdalji 20 m od starta, se morajo otroci ustaviti in vreči vrečo v krog s premerom 1 m, narisan 3 m od ciljne črte. Po tem se morajo otroci hitro vrniti na startno črto. Zmagovalec je ekipa, katere igralci so hitro in natančno opravili nalogo.
"Lovci in race". Ena ekipa se nahaja v krogu s premerom 15-20 m. Igralci druge ekipe so naključno postavljeni v sredino kroga. Člani prve ekipe poskušajo z žogo zadeti nasprotnike. "Soljeni" igralci zapustijo krog. Po določenem času ali ko so vsi igralci v krogu označeni, ekipi zamenjata vlogi. Zmagovalna ekipa je tista, ki zruši več nasprotnikov ali to stori prej.
"Udari žogo." Linija meta je označena na igrišču. Na klopi 4-5 m stran od nje je velika žoga. Igralci so razdeljeni v dve ekipi. Igralci, najprej ene in nato druge ekipe, izmenično mečejo majhno žogo in poskušajo zbiti veliko. Za vsak zadetek se dodeli točka. Zmaga ekipa z največ točkami.
"Zadeti tarčo." Vsak igralec ima v rokah dve "sneženi kepi". Otroci, ki gredo mimo ščita za metanje ali obroča, obešenega na vrvi, morajo udariti ščit ali obroč na poti z levo in nato z desno roko. Zmaga tisti z največ zadetki. Razdalja od udeleženca do tarče mora biti najmanj 5 m.
"Močan met". Ekipe stojijo v vrsti 20-30 metrov narazen. Na sredini leži velika (košarkarska) žoga. Igralci mečejo majhne žoge (snežne kepe) v veliko in jo poskušajo odkotaliti na nasprotnikovo stran. Zmaga ekipa, ki ji uspe.
"Ostrostrelci". Igralci vsake ekipe izmenično mečejo majhne žogice (snežne kepe) v tarčo – košarkarsko, snežno kepo itd. Šteje se skupno število zadetkov na ekipo.
"Dodge the ball." Na mestu sta narisani dve črti na razdalji 10-15m. Igralci ene ekipe stojijo za temi črtami, igralci druge - na sredini. Igralci na sredini se poskušajo izmikati in preprečiti igralcem nasprotne ekipe, da bi se udarili z žogo. Igralec, ki ga je žoga zadela, je izključen iz igre. Ko so izločeni vsi igralci na sredini, ekipi zamenjata vlogi. Zmaga ekipa, ki najhitreje izloči vse igralce nasprotne ekipe.
Z dvema žogama
Ali boste zmogli, držite iztegnjene roke na velika žoga, hoditi po sobi, vstajati in dol s stola, se spuščati na kolena, se splaziti pod mizo in spet vstati, ne da bi padla žogica?
Poskusite zadeti
Sedite na stol in ob noge postavite stojalo s klinom. Vzemite obroč s premerom približno 6 cm (lahko ga naredite sami iz žice) in ga s ciljem spustite na klin. Dovoljenih je pet poskusov. Kateri od tekmovalcev bo imel boljše rezultate?
Gumijasta žoga
Tako kroglico lahko naredimo tako, da pluto ali kamenček ovijemo z vato, nato pa še s krpo in navzkrižno tesno povežemo z močnimi nitmi. Na žogico privežemo enega ali dva trakova gume za modele letal dolžine 60-70 cm. Na koncu gumijaste niti, ki jo nataknemo na sredinec desne roke, naredimo zanko. Če tako žogo vržemo naprej, jo bo gumijasta nit vrnila nazaj. Naučite se metati in loviti žogo, zadeti predvideno tarčo (v naslonjalo stola, v kos papirja, ki visi na steni, ležeče na tleh itd.), z roko ujeti žogo, ki se odbije od tarče.
Na eni nogi
Skočite na eni nogi, z drugo nogo poskusite kotaliti žogo po mizi, stolu ali jo peljati po vijugasti poti: pojdite okoli stolov, kegljev ali drugih predmetov, ki so postavljeni v prostoru - enega na levi, drugega na prav. Žoga se teh predmetov ne sme dotikati.
Vzemi žogo
Sedite na stol z nogami pod pravim kotom na tla. Položite žogo na tla na levi ob stopalih. Upognite se, potegnite desno roko za noge in vzemite žogo, ne da bi vstali s stola. Izkazalo se je, da to ni enostavno!
Udarci na tarčo
Na tla narisano tarčo položimo na papir. Udeleženci tekmovanja sedijo na tleh okoli tarče (sezujo čevlje). Pripraviti moramo vrečo peska. Ko zgrabijo vrečko z nogami, jo igralci izmenično vržejo in poskušajo zadeti sredino tarče. Za vsak zadetek se šteje določeno število točk (npr. 5 točk zadetek v sredino tarče, 3 zadetek v sredino, 1 zadetek v veliki krog). Vsak ima več poskusov.
Sence na steni
Verjetno je v vsakem kampu električna namizna svetilka. Treba se je usesti med svetilko in steno (svetilka naj bo na ravni rok) - lahko začnete predstavo. Izberite poljubno žival ali figuro (med tistimi, ki ste jih narisali ali zamislili) in se naučite zložiti prste, da se na zaslonu prikaže želena slika. Seveda tisto, kar ste načrtovali, ne bo delovalo takoj, morate vaditi, a postopoma lahko dosežete zelo dobri rezultati. Lahko se celo naučite animirati figure: premikajte prste - zajček bo pritisnil ušesa, pes bo odprl gobec.
Sence delujejo dobro le na svetlem ozadju.
Ubijte medveda (Danska)
Vsi igralci stojijo v krogu. V sredini na klopci sedita medved in stražar. V rokah bodo držali polmetrsko vrv z zavezanimi vozli na koncu. Tisti, ki stojijo v krogu, se previdno pomikajo proti medvedu in ga poskušajo "ubiti" (dotakniti). Če medved ali stražar koga zgrabi, potem ta prevzame mesto medveda, medved postane stražar, stražar pa postane v krogu.
ujeti žogo (Španija)
Strežnik je v središču kroga. Žogo meče komur hoče in kakor hoče. Če oseba, ki ji je vržena žoga, trikrat ne ujame žoge, prejme kazen. Stoji s hrbtom proti igralcem in sprejme katero koli nalogo. Če storilec ugane, kdo je to rekel, je izpuščen iz usmrtitve. Če ne ugane, kdo je to rekel, opravi nalogo. Nato se igra nadaljuje.
Ujemite zmajev rep (Alžirija)
Igra približno 10 ljudi. Stojita drug drugemu za hrbtom. desna roka položite na desno ramo pred osebo, ki stoji. Prva je glava, zadnja je rep. Črta se premika za glavo brez prekinitve. Če glavi uspe ujeti rep, potem rep postane glava in zadnji, ki ostane, je rep.
udarec z žogo (Avstrija)
Dva igralca stojita, kolikor lahko vržeta žogo drug drugemu. Na sredini je tretji, ki ga morate udariti z žogo. Žogi se lahko le izogne, ne da bi se premaknil. Če metalec zgreši, se zamenja s sredincem.
Vlaki (Argentina)
Igralci postanejo v krogu, vsak je železniški vagon. Zgradi si depo: nariše majhen krog. V sredini je strojevodja – on je lokomotiva. Lokomotiva se približa vagonom in zbere vlak. Sledijo parni lokomotivi. Nenadoma zažvižga lokomotiva in vsi se razbežijo v remizo. Igralec, ki ostane brez mesta, postane lokomotiva.
Dobi mesto
Udeleženec stoji s prsti na nogah in petami skupaj, roke za hrbtom (ena roka zgrabi zapestje druge). Čepeč mora, ne da bi se premaknil s svojega mesta in ne da bi se z rokami dotaknil tal, dvigniti mesto (pak, kocko, izboklino ali drug predmet), ki se nahaja ob vznožju.
Skozi palico
Igralec vzame gimnastična palica tako da so dlani na razdalji 0,5 metra. Najprej morate stopiti čez palico z eno nogo, nato z drugo. Gibanje je naprej in nazaj.
Težaven skok
Igralec se približa črti, narisani na tleh. Nagnjen naprej, z rokami vzame noge (gleženj, peta). Odriva se z obema nogama hkrati in poskuša preskočiti črto. Uspešen poskus ponovitve v nasprotni smeri.
skozi obroč
Igralec drži v eni roki lopar, na katerem leži žogica za namizni tenis, In v drugem - gimnastični obroč. Naloga igralca je, da si natakne obroč od vrha do dna in ga nato odstrani, ne da bi žogo spustil.
Z mošnjičkom na glavi
Majhna vrečka je polnjena s peskom (grahom), zavezana ali zašita. Teža vrečke (velikost majhne dlani) je 150-200 gramov. Naloga igralca je, da z vrečko na glavi naredi 5 korakov, se usede, vzravna, obrne in se vrne.
vrvohodci
Na tleh se nariše črta ali pa se položi bela vrvica (trak). Igralec vzame daljnogled in ga z hrbtno stranjo približa očem, tako da se predmeti ne zdijo blizu, ampak oddaljeni. Če pogledate skozi daljnogled, morate hoditi po vrvici 5 metrov.
v vodoravno tarčo
Takšna tarča je lahko na tleh narisan krog s premerom 30 centimetrov. Igralec stoji 5 korakov od kroga in skuša vanj vreči plošček (zadetek črte se ne šteje). Vsak je predstavljen s 3-5 meti.
Natančen nogometaš
Žoga je postavljena v krog, narisan na tleh, igralec postane 6 korakov od nje za črto. Zavežejo mu oči ali mu na oči nataknejo papirnato kapico v obliki vedra brez dna. Igralec se obrne za 360°, se poskuša znova soočiti z žogo, se ji približa in jo brcne. Le redkim uspe vajo opraviti prvič.
