Proteinska ploščica Iso Best Enjoy Protein Bar “Chocolate. Protein Bar - beljakovinska ploščica: sestava in ocene

Če sledite svoji postavi in se ukvarjate s športom, potem ste verjetno že slišali za beljakovinske ploščice. Če je vaša dieta stalno prisotna športni dodatki, lahko naredite lepo raznolikost. Na primer, greste na čajanko in je zelo težko zavrniti torto ali žemljico. Če imate Quest Bar, potem se vam ni treba počutiti prikrajšanega. Sodeč po ocenah je zelo sladko in okusno, lahko zadostuje niti za eno, ampak za več skodelic. Dodaten plus je obilica okusov, med katerimi boste zagotovo našli svojega najljubšega.

Na izbiro je veliko

Proteinska ploščica je skupno ime za vse velika družina. Samo beseda "beljakovine" je danes postala domače ime za športno prehrano. Včasih se zdi, da je vse sestavljeno samo iz beljakovin. Pravzaprav obstaja več vrst športnih sladic:

Žitne ploščice. Odlično za tiste, ki želijo shujšati.
Nizkokalorično, z L-karnitinom. Poleg hrane - prigrizek - je tudi pomočnik za izgorevanje maščob.
Visoka vsebnost beljakovin. To je le pregovorna beljakovinska ploščica. Uporablja se za pridobivanje suhe mase ali pri sušenju. Če se človek drži stroge diete, mu bo dovolil, da jo zdrži do konca.
Visoka vsebnost ogljikovih hidratov. Če je tečaj za maso, potem lahko uporabite te okusne dodatke, od katerih vsak daje telesu približno 200 kcal. In nekateri vsebujejo do 500 kcal, kar je ogromna obremenitev, razen če se posebej ukvarjate z gradnjo mase.

Opis

Quest Bar se od večine svojih sorodnikov razlikuje po minimalni vsebnosti maščob in nizki vsebnosti ogljikovih hidratov. Toda telo prejme ogromno beljakovin. Prednost je raznolikost okusov, saj ne želi vsak vsak dan piti čaja z istim piškotom. Tukaj je enako.

Za koga je Quest Bar idealen? Za tiste, ki želijo povečati vnos beljakovin in zmanjšati odstotek ogljikovih hidratov. Zelo pomembno je dodati, da tudi če se ne ukvarjate s športom, lahko prehranjevanje s takšnim vodilom bistveno poveča možnosti za ohranitev vitke postave.

Zakaj Quest Bar?

Ne pozabite, da če želite shujšati, morate v vsem upoštevati mero. Kljub dejstvu, da je ta izdelek priporočljiv za športnike in tiste, ki želijo izgubiti težo, ga ne morete jesti, kolikor želite. Spodaj bomo analizirali sestavo in videli boste, da se lahko šteje za prehransko le v primerjavi s tradicionalnimi pecivi in tortami, ki prav tako vsebujejo ogromno maščob.

Torej z izbiro športnih palic prihranite veliko časa. Pojeste ga lahko kjer koli, pa naj bo to pisarna ali telovadnica.
Če ste zdoma ali nimate časa za kuhanje večerje, vam bo športni bar Quest Bar odlično pomagal. V primerjavi z obiskom kavarne je to bolj zdravo in ekonomično.
Slastni prigrizki so slabost marsikoga. Zdaj imate priložnost jesti sladkarije, ki ne bodo škodile vaši postavi.
Še enkrat želim poudariti udobje. Takšno ploščico lahko jeste, tudi ko se vozite s kolesom ali v javnem prevozu, na poti.
Najmanjša količina sladkorja in maščob.

Prehranjevanja ploščic se ne boste znebili odvečne teže. To je le orodje, s katerim lahko optimizirate svojo prehrano in se izognete prenajedanju, napadom lakote in kasnejšim ponovitvam.

Odličen okus in velike koristi

Opis palic Quest Bar se začne z analizo sestave. To je za športnika najpomembnejše. Čeprav jih mnogi kupujejo le zaradi odličnega okusa. Po mnenju prebivalcev je močno zmagal nad drugimi analogi. Precej velika in sladka ploščica vam bo omogočila, da ne boste več žalostni škodljivih izdelkov, ki v ta trenutek kontraindicirano.

Proizvajalec Quest Bars je podjetje Quest Nutrition, svetovno znano po kakovosti svojih izdelkov. Spada v kategorijo fitnes, uporablja se pred in po treningu. Ta okusna ploščica je lahka in nasitna, vsebuje 20 g beljakovin in le 1 g sladkorja. Kar je zelo pomembno, ne vsebuje niti enega grama transmaščob in laktoze. Zdaj pa si podrobneje oglejmo proizvodno tehnologijo.

Izolat sirotkinih beljakovin

Zaseda prvo mesto v sestavi bara Quest Bar. Priznan, cenovno dostopen in najboljši vir beljakovin. Telesu zagotavlja esencialne aminokisline, ki jih dobimo iz beljakovin. Visoko prebavljive beljakovine so bistvene za izgradnjo vitkega telesa mišična masa in se znebiti podkožne maščobe, za krepitev imunosti in splošne koristi za telo. Njegova prisotnost v sestavi ne vpliva najbolj na najboljši način na ceno. To je ena najdražjih beljakovin, je nekajkrat dražja od soje.

Izolat mlečnih beljakovin

Je koncentrat 100% mlečnih beljakovin z naravno aminokislinsko sestavo. Osnova vsake prehrane za pravega bodybuilderja. Najdražji športni izdelek, saj vam posebna tehnologija omogoča, da ga razdelite skoraj na aminokisline. Poleg tega se tudi počasi absorbira. Številni proizvajalci uporabljajo želatino za povečanje vsebnosti beljakovin, vendar Quest Nutrition za vas ponuja le izdelke najboljše kakovosti.

Celuloza

S tem je sestava Quest Bara popolna. Športniki dobro vedo, da so vlaknine tiste, ki zagotavljajo dobro delovanje črevesja in dolgotrajno sitost. Če želite uporabiti ploščice kot alternativo polnemu obroku, mora vsebovati dobro količino rastlinskih vlaken. Vsak gram ogljikovih hidratov v sestavi ni sladkor, temveč vlaknine, ki zagotavljajo visoka stopnja insulin. Poleg tega bo želodec poln in zadovoljen, saj so prehranske vlaknine nasičene z vlago in se povečajo.

Vlaknine so že dolgo uveljavljene kot nadzor apetita in zdravstvena pomoč. prebavni sistem. Vendar morate vedeti, da je drugače. Prehranske vlaknine Obstajajo topne in netopne. Hkrati jih nekdo dobro absorbira, pri drugem pa prekomerna količina grobih vlaken v telesu povzroči napenjanje. Ta izdelek uporablja vlakna IMO, ki izvirajo iz določenih rastlin. Tudi pri ljudeh z najbolj občutljivim prebavnim traktom ne povzroča prebavnih težav. Zato se uporablja v barih, ki jih lahko jeste kadar koli.

Dodatni dodatki

Vse to so pomembne sestavine, ki izdelku zagotavljajo tiste lastnosti, po katerih je znan in ljubljen. Ampak obstaja še ena prednost - to je privlačen okus. Quest Bars vsebuje različne dodatke, ki jih naredijo še bolj zdrave in prigrizek prijetnejši. Lahko je mandljev, orehov ali indijski orešček. Je odličen vir beljakovin in vitaminov, antioksidantov, kar je zelo pomembno za človeka, ki se poleg vsega ukvarja s športom.

Eritritol se uporablja kot sladilo. To je danes edino sladilo, ki je popolnoma naravno, a je hkrati dobrega okusa, brez primesi. Je blizu navadnemu sladkorju, vendar je vsebnost kalorij skoraj nič, prav tako glikemični indeks. To je popolna možnost za vsakogar na dieti, ne glede na to, kako stroga je.

Za nekatere okuse je vzeto 100% naravno sladilo arhat, rastlinskega izvora. Pridelana je iz bučne trte. Poleg njih se za superploščice uporablja znano rastlinsko sladilo stevia. Edina nenaravna sestavina v nekaterih izdelkih je sukraloza. Toda njegovo varnost so potrdile številne raziskave.

V specializirani spletni trgovini SPORTSUPPORT lahko kupite učinkovita dopolnila za prehrano športnika. Pri nas lahko naročite beljakovinske ploščice, ki imajo drugačno sestavo za aktivne ljudi, ki se vedno trudijo biti v formi. Zaradi neverjetnega tempa življenja ni vedno časa za uravnoteženo prehrano. Da ne boste grickali raznoraznih visokokaloričnih živil, je najboljša rešitev beljakovinska ploščica. Vsebuje minimalno količino maščob, je bogata s koristnimi snovmi in jo telo zlahka absorbira.

Kako izbrati beljakovinske ploščice?

Edinstven izdelek športne prehrane bo telesu zagotovil potrebne snovi. Če želite izbrati prave beljakovinske ploščice, ki bodo prinesle največjo korist, se morate odločiti za cilje, ki so vam zastavljeni:

Za tiste, ki želijo shujšati, je primerna možnost z nizko vsebnostjo kalorij, maščob in ogljikovih hidratov. Pogosto takšna beljakovinska ploščica vsebuje snovi za izgorevanje maščob. Je odličnega okusa in dolgo vam bo dajal občutek sitosti.
Če morate zgraditi mišično maso, izberite beljakovinsko ploščico z visoko vsebnostjo beljakovin. Potešila bo lakoto, postala bo nepogrešljiva v vsaki situaciji, ko potrebujete hiter ugriz;
Če želite telesu zagotoviti energijo med fizičnim ali duševnim stresom, izberite izdelek z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Ta izdelek je idealna izbira, če potrebujete hiter prigrizek s koristmi za zdravje.

Kje kupiti beljakovinske ploščice?

Pridobite najboljše športna prehrana v trgovini SPORTSUPPORT, kjer je na voljo širok izbor izdelkov, ki jih športnik potrebuje za vsakodnevno prehrano. Športne ploščice lahko uporabite kot prigrizek, kot okusno, hranljivo in zdravo sladico za posebno dieto itd. Izdelek je priročen za uporabo, ne zahteva posebne priprave. Pomagal bo povrniti izgubljeno energijo in bo spodbudil rast mišične mase. Ta uravnotežen izdelek zavzame malo prostora, vedno bo pri roki ob pravem času in vam omogoča, da si privoščite malico doma, v službi ali šoli.

Ne bodo mogli nadomestiti polnega obroka, bodo pa dobro podpirali telo. Za izbiro pravega izdelka in nakup beljakovinskih ploščic nas pokličite. Izberete lahko s priročnim spletnim katalogom, ki je na voljo na viru podjetja, zaradi česar je nakup preprost in udoben. Kupcem ponujamo izdelke najboljših blagovnih znamk, ki jim športniki zaupajo.

Takoj, ko se trening konča, športnik ne čuti lakote in to je znano mnogim, toda po 10-15 minutah se "prebudi" najmočnejši apetit, saj mora telo napolniti rezerve, porabljene med sejo. To stanje ni naključje, saj morajo mišice pri treningu za moč obnoviti energijo in beljakovine, da lahko začnejo proces okrevanja in dobra rast. Potem se pojavi dejansko vprašanje: kako zadovoljiti potrebe lastnega telesa?

Ne bo lakote - energija bo

Za zatiranje lakote lahko športnik preprosto poje čokoladno ploščico, obogateno z beljakovinami, imenovano High protein bar. Poleg tega bo telo nasitilo z vsemi potrebne komponente. Beljakovine in ogljikovi hidrati bodo telo napolnili z energijo, mišice pa bodo zaradi aminokislin, vključenih v ploščico, prejele vse, kar potrebujejo za začetek procesa okrevanja in rasti.

High Protein Bar je ploščica, ki pomaga športniku potešiti lakoto takoj po treningu

Pomembno! V nobenem primeru po treningu 2-3 ure ne morete stradati. To je posledica dejstva, da se v tem času odpre okno beljakovin in ogljikovih hidratov, ki ga je treba nujno zapolniti. Prav v tem obdobju se izboljša absorpcija vseh elementov, ki so vanj vstopili, in njihovo usmerjanje do »destinacije«. .

Športniki se v obdobju hude lakote vržejo na najrazličnejše sladkarije, kot so: piškoti, čokolade, torte in drugo, vendar je to velika napaka, saj s takšno hrano telo prejme samo hitre ogljikove hidrate, ki jih ne potrebuje in dodatne maščobe. Toda specializirana visokoproteinska ploščica deluje drugače. Človeško telo napolni z izjemno koristnimi elementi, ki jih potrebuje.

Uspeh v bodybuildingu ni povezan le z uporabljenimi silami športnika, ampak tudi s pravilnostjo njegove prehrane. Telo pod velikimi obremenitvami mora prejeti hranila za popolno okrevanje. Proteinska ploščica Ironman pomaga telesu obnoviti zaloge energije.

Kakšne so prednosti visokoproteinske ploščice?

Prevladujoče snovi, vključene v ta izdelek, so:

beljakovine. Hrani mišična vlakna;
počasnih ogljikovih hidratov. Telo napolnijo z energijo, potrebno za rast mišične mase in poskrbijo za boljšo absorpcijo aminokislin.

Velika prednost je, da se dopolnitev zalog energije izvaja od 2 do 3 ur.

Jemanje ploščice ne povzroči sproščanja inzulina ali močnega zvišanja krvnega sladkorja, kar zmanjša tveganje za odlaganje maščobnega tkiva v večini problematična področja(za športnika je to nesprejemljivo). To omogoča uporabo High Protein Bar pred udeležbo na tekmovanju ali v obdobju sušenja in pridobivanja mišične mase brez strahu, da bi pokvarili postavo.

Kako deluje?

High Protein Bar je dober pomočnik za športnika, ki je zelo enostaven za uporabo

Delovanje ploščice se začne 20-30 minut po zaužitju in ima naslednji učinek:

napolni mišične celice s potrebno količino energije. Ta učinek pridobi največji pomen po izčrpanosti telesa pod vplivom visokih obremenitev na njem;
pospešuje povečanje "suhe" mišične mase in zagotavlja "risbo" telesnih reliefov po več tednih uporabe;
poveča vzdržljivost športnika in s tem čas treninga ter poveča intenzivnost treninga;
nasiči Človeško telo potrebna količina beljakovin, katerih delovanje je usmerjeno v pospešeno rast mišic.

Sestava bara

High Protein Bar je čisti izdelek, ki v svoji sestavi združuje samo zdrave sestavine. Glavni elementi so ogljikovi hidrati, pa tudi beljakovine z različnimi stopnjami absorpcije. Na primer:

Uravnotežena sestava High Protein Bar je odlična prehrana za telo športnika po napornem treningu.

sestavina, kot so sojine beljakovine, je bogata z aminokislinami. Pomaga pri tvorbi novih mišičnih celic in izgorevanju maščob. Tudi ta element zmanjša vsebnost holesterola v krvi in ga vodi v normalno stanje;
Mlečne beljakovine so najčistejša sestavina, ki jo telo počasi absorbira. Njegova delitev se pojavi dolgo časa in nasiči mišice več ur;
Ploščica vsebuje tako počasne kot hitre ogljikove hidrate. Razcepitev prvega se zgodi le v 20-30 minutah in nadomesti nezadostno količino energije. Slednji pa preprečujejo nastanek katabolnih procesov in preprečujejo praznjenje zalog glikogena.

Pomembno! Če telo ne prejme potrebne količine energije, se bo začela razgradnja beljakovin iz mišic in prej pridobljeno povečanje mišične mase bo izginilo. Zato je potrebno pravočasno obnoviti zaloge. .