Δυστυχώς, με την ηλικία, το δέρμα μας γίνεται λιγότερο ελαστικό, ακόμη και ο τόνος του μειώνεται, η ποσότητα του υποδόριο λίποςκαι κολλαγόνου στους ιστούς. Αυτό, φυσικά, δεν μπορεί παρά να επηρεάσει τη γυναικεία ελκυστικότητα.

Το δέρμα των βλεφάρων που αρχίζει να κρεμάει είναι ιδιαίτερα αισθητό, γιατί τα μάτια είναι το πρώτο πράγμα που προσέχουμε όταν βλέπουμε έναν άνθρωπο. Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο, στερείται υποδόριου λίπους και επομένως οι ρυτίδες εμφανίζονται πρώτα σε αυτό, καλύπτουν άνω βλέφαροπέφτει και έτσι κάνει τα μάτια οπτικά μικρότερα και την ίδια τη γυναίκα - μεγαλύτερη.

Για να λυθεί αυτό το πρόβλημα (εξάλλου, σε ποια κυρία θα αρέσει το χαλαρό δέρμα των βλεφάρων!) Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει μια βασική λύση - μια χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται βλεφαροπλαστική. Αλλά μια τέτοια «απόλαυση» είναι ακριβή και δεν συμφωνεί ο καθένας από εμάς στη χειρουργική επέμβαση.

Και η χρήση διαφόρων αντιγηραντικών κρεμών, λοσιόν και άλλων καλλυντικών μπορεί να μην φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα και τα ακριβά, υψηλής ποιότητας καλλυντικά δεν είναι προσιτά για πολλούς ανθρώπους.

Η διέξοδος από αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι ασκήσεις για την ανύψωση των βλεφάρων - ναι, όπως και άλλοι μύες του σώματος, έτσι και το δέρμα των βλεφάρων χρειάζεται άσκηση. Αλλά τέτοιες ασκήσεις διαφέρουν από τη συνηθισμένη εργασία στο γυμναστήριο - μετά το μάθημα δεν θα νιώσετε βάρος και κόπωση, αλλά μάλλον δεν θα νιώσετε τίποτα απολύτως.

Κανόνες για την εκτέλεση ασκήσεων για την ανύψωση των βλεφάρων

Δεν πρέπει να περιμένετε ένα στιγμιαίο αποτέλεσμα από ασκήσεις για τα βλέφαρα και το δέρμα γύρω από τα μάτια - αυτή η εργασία απαιτεί πολλή υπομονή και επιμονή.

Προκειμένου η εργασία να φέρει αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να τηρείτε ορισμένους κανόνες:

• αφιερώστε τουλάχιστον 15-17 λεπτά την ημέρα σε διαδικασίες, μην είστε τεμπέλης.
• είναι επιθυμητό να συνδυάσετε την προπόνηση με τακτικές ασκήσεις ματιών, ώστε να μπορείτε επίσης να ενισχύσετε τον μυ των ματιών, πράγμα που θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης μυωπίας ή υπερμετρωπίας.
• Πριν από τη διαδικασία, θα πρέπει να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και να πλύνετε καλά τα χέρια σας.
• Η γυμναστική μπορεί να γίνει καθιστή, ξαπλωμένη ή όρθια - καθώς θα είναι πιο βολικό για εσάς. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν πρέπει να αισθάνεστε κόπωση, ένταση, να είστε μέσα καλή διάθεση. Εάν δεν έχετε διάθεση για προπόνηση, είναι καλύτερο να κάνετε ένα διάλειμμα και να το αναβάλετε για αργότερα, καθώς τέτοιες προσπάθειες δεν θα φέρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.
• Εάν προκύψει ένταση και δυσκαμψία, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές και χαλαρώστε.
• εξασκηθείτε μπροστά σε έναν μεγάλο καθρέφτη στον οποίο θα δείτε πλήρως την αντανάκλαση του προσώπου σας.
• για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα της προπόνησης, κατά τη διάρκεια κάθε διαδικασίας, τραβήξτε το στομάχι - ο τύπος, οι γλουτοί και ακόμη και οι γοφοί πρέπει να είναι τεντωμένοι.
• στο τέλος των ασκήσεων, πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό ή σκουπίστε το δέρμα των ματιών με παγάκια ή κατεψυγμένο αφέψημα χαμομηλιού.

Ασκήσεις για τη σύσφιξη του δέρματος γύρω από τα μάτια και τα βλέφαρα

Όλες οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται ακριβώς με τη σειρά που δίνονται.

1. Πρώτα απ 'όλα, χρειάζεστε μια προθέρμανση. Σε βάρος ενός ή δύο, κοιτάξτε μπροστά, μετά κοιτάξτε αργά όσο πιο μακριά γίνεται προς τα αριστερά, μετρήστε μέχρι το τρία, μετά κοιτάξτε ψηλά, μετά δεξιά και μετά από λίγα δευτερόλεπτα - κάτω. Πρέπει να μετακινήσετε τα μάτια σας δεξιόστροφα και σε κάθε θέση είναι σημαντικό να στερεώνετε τα μάτια σας για αρκετά δευτερόλεπτα, προσπαθώντας να κοιτάξετε μακριά. Πρέπει να επαναλάβετε τις ασκήσεις έξι φορές στη σειρά και στη συνέχεια άλλες έξι φορές, αλλά μετακινώντας τα μάτια σας από αριστερά προς τα δεξιά.
2. Σηκώστε το κεφάλι σας, κοιτάξτε όσο το δυνατόν πιο ψηλά, ανοίξτε το στόμα σας και βλεφαρίστε γρήγορα για 30-25 δευτερόλεπτα. Το γρήγορο ανοιγοκλείσιμο είναι απαραίτητο για την ενίσχυση των μυών των άνω βλεφάρων.
3. Κλείστε τα μάτια σας, περιμένετε 3 δευτερόλεπτα, μετά ανοίξτε διάπλατα τα μάτια σας και κοιτάξτε μακριά. Τώρα κλείστε τα βλέφαρά σας, αφήνοντας τα φρύδια και το μέτωπό σας ακίνητα.

Επαναλάβετε την άσκηση έξι φορές στη σειρά, κάνοντας μικρά διαλείμματα (περίπου 7 δευτερόλεπτα).

1. Ανοίξτε διάπλατα τα μάτια σας, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στους κροτάφους σας. Τραβήξτε το δέρμα ελαφρώς προς τα πίσω και γρήγορα ανοίξτε και κλείστε τα βλέφαρα για περίπου 35-40 δευτερόλεπτα. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι τα δάχτυλα δεν κινούνται και το δέρμα δεν είναι πολύ σφιχτό - αυτό μπορεί, αντίθετα, να οδηγήσει στην εμφάνιση ρυτίδων.
2. Κλείστε τα μάτια σας, με τις άκρες των δεικτών σας τραβήξτε ελαφρά το δέρμα πάνω από τις εξωτερικές γωνίες των ματιών, πιέζοντάς το ελαφρά. Σε αυτή τη θέση, σηκώνοντας τα βλέφαρά σας προς τα πάνω, κρατήστε τα σε αυτή τη θέση για 6 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαμηλώστε και χαλαρώστε. Επαναλάβετε τη διαδικασία 6-7 φορές στη σειρά, κάνοντας μικρά, όχι περισσότερα από 10 δευτερόλεπτα, διαστήματα.
3. Επαναλάβετε την πέμπτη άσκηση ακριβώς, αλλά τοποθετήστε τις άκρες των δακτύλων στους κροτάφους ακριβώς πάνω από τις εξωτερικές γωνίες των ματιών.
4. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην αφαίρεση της χαλάρωσης του δέρματος του άνω βλεφάρου. Χαλαρώστε, τοποθετήστε απαλά τα επιθέματα των δεικτών σας στα βλέφαρά σας παράλληλα με την τομή τους. Ανοίξτε τα μάτια σας χωρίς να σηκώσετε τα δάχτυλά σας και να ξεπεράσετε την αντίσταση, ανοίξτε τα μάτια σας διάπλατα και μετά από 5 δευτερόλεπτα κλείστε τα ξανά. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τα φρύδια δεν πρέπει να κινούνται. Επαναλάβετε 4 φορές στη σειρά.
5. Χαμηλώστε το κεφάλι σας όσο πιο πίσω γίνεται. Κλείστε τα βλέφαρά σας, αλλά μην κλείσετε εντελώς τα μάτια σας. Προσπαθήστε να δείτε την άκρη της μύτης σας σε αυτή τη θέση. Μείνετε σε αυτή τη θέση για 6-7 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 4 φορές στη σειρά με διαστήματα 5 δευτερολέπτων.
6. Οι παλάμες πρέπει να είναι ζεστές - τρίψτε τις μεταξύ τους ή κρατήστε τις κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού. Κλείστε τα μάτια σας, αλλά μην στραβίζετε. Δώστε στα δάχτυλα σχήμα βάρκας και καλύψτε με αυτά την περιοχή του δέρματος γύρω από τα μάτια. Μετά από ένα λεπτό, αφαιρέστε τις παλάμες σας, ζεστάνετε τις ξανά κάτω από ζεστό νερό και επαναλάβετε την άσκηση.

Ανύψωση των βλεφάρων και του δέρματος γύρω από τα μάτια άσκησημπορούν να δώσουν σημαντικά αποτελέσματα μόνο εάν εκτελούνται τακτικά. Μπορείτε να βελτιώσετε το αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας ειδικές κρέμες σύσφιξης για το δέρμα των βλεφάρων.

Επίσης, μην ξεχνάτε τον σωστό τρόπο ζωής και συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α και Ε - τρώτε χόρτα, κρέας κοτόπουλου, συκώτι, αυγά, θαλασσινά, τυρί cottage, ξηρούς καρπούς. Αυτό το μενού βελτιώνει την σφριγηλότητα του δέρματος και αποτρέπει την εμφάνιση νέων ρυτίδων.

Τα υλικά που δημοσιεύονται σε αυτή τη σελίδα είναι για ενημερωτικούς σκοπούς και προορίζονται για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Οι επισκέπτες του ιστότοπου δεν πρέπει να τα χρησιμοποιούν ως ιατρική συμβουλή. Ο καθορισμός της διάγνωσης και η επιλογή της μεθόδου θεραπείας παραμένει αποκλειστικό προνόμιο του θεράποντος ιατρού σας.

Παρόμοια άρθρα

Το δέρμα δεν θα παραμένει πάντα σφριγηλό και ελαστικό. Με την ηλικία παρατηρούνται πλαδαριά, χαλάρωση, ρυτίδες. Αλλά αν θέλετε να παρατείνετε τη νεανικότητα του δέρματός σας,...

Συνήθως, οι γυναίκες βλέπουν τα περιττά κιλά και εκατοστά στη μέση, τους γοφούς, τους γλουτούς και τα πόδια ως τους κύριους «εχθρούς» της αρμονίας του σώματός τους. Αλλά μην ξεχνάτε άλλα μέρη του σώματος και ...

Δεν ζούμε στην Αναγέννηση, όταν οι αποπνικτικές γυναίκες με πλούσιους γοφούς είχαν μεγάλη εκτίμηση, τις ζωγράφιζαν καλλιτέχνες και τις τραγουδούσαν οι ποιητές. Σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς...

Πολλά κορίτσια γνωρίζουν ότι είναι απαραίτητο να καθαρίζουν τακτικά το πρόσωπο, όχι μόνο για να παρατείνουν τη νεότητα, αλλά και για να βελτιώσουν την ποιότητα της καλλυντικής φροντίδας.…

Η γυμναστική από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια δεν απαιτεί πολύ χρόνο, αρκεί να κάνετε τις ασκήσεις λίγα λεπτά την ημέρα για να έχετε ένα οπτικό αποτέλεσμα που θα σας ευχαριστήσει σε μερικές εβδομάδες.

Ταυτόχρονα, η τακτική άσκηση από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια θα κάνει το δέρμα πιο ελαστικό και θα οδηγήσει στην εξαφάνιση των ρυτίδων, καθώς και θα ανακουφίσει το πρήξιμο των βλεφάρων. Και αυτό ονειρεύεται κάθε γυναίκα.

Άσκηση "Στη γραμμή του ορίζοντα"

Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στους κροτάφους σας έτσι ώστε τα μικρά σας δάχτυλα να βρίσκονται στις εξωτερικές γωνίες των ματιών σας. Κοιτάξτε μακριά και κλείστε ελαφρά τα βλέφαρά σας, σαν να θέλετε να δείτε κάποιο πολύ μακρινό αντικείμενο.

Μην καταπονείτε τα μάτια σας και μην στραβίζετε: μόνο οι μύες γύρω από τα μάτια πρέπει να λειτουργούν.Σφίξτε σταδιακά αυτούς τους μύες και τεντώστε απαλά το δέρμα με τα δάχτυλά σας

. Επαναλάβετε την άσκηση 3-5 φορές.

Μετά από 3 εβδομάδες πηγαίνετε στο επιταχύνετε το ρυθμό αυτής της άσκησης: για 2 δευτερόλεπτα, σφίξτε τους μύες, για 1 δευτερόλεπτο - χαλαρώστε. Εξασκηθείτε σε αυτή τη λειτουργία για 2-3 εβδομάδες. Στη συνέχεια, κάντε εναλλαγή μεταξύ γρήγορου και κανονικού ρυθμού. Κάντε 5 επαναλήψεις. Κάντε την άσκηση 3 φορές την εβδομάδα.

Αυτή η άσκηση στοχεύει στη μείωση των δακρυϊκών σάκων κάτω από τα μάτια, καθώς και στην πρόληψη και μείωση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια.

Άσκηση "Σφιχτό κολάρο"

Τοποθετήστε τα μαξιλαράκια των δακτύλων σας στα μάγουλά σας στη βάση των κροτάφων σας. Σφίξτε τους μύες του πηγουνιού σας σαν να προσπαθείτε να χαλαρώσετε ένα πολύ σφιχτό γιακά.Αυξήστε σταδιακά την ένταση των κροταφικών μυών και των μυών του λαιμού και του πηγουνιού

Έχοντας φτάσει στη μέγιστη τάση, κρατήστε αυτή τη θέση για 4 δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε για 2 δευτερόλεπτα.Επαναλάβετε την άσκηση 5 φορές. Μετά από 3 εβδομάδες, αρχίστε να αυξάνετε τον αριθμό των επαναλήψεων και σταδιακά ανεβάστε τις στις 10. Στη συνέχεια κάντε την άσκηση κάθε μέρα 7-10 φορές.
Αυτή η άσκηση θα βοηθήσει στην εξομάλυνση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια, θα μειώσει τις σακούλες κάτω από τα μάτια και θα κάνει το δέρμα στους κροτάφους τεντωμένο και ελαστικό.

Άσκηση "αντίο"

Κλείστε τα μάτια σας με τα βλέφαρά σας ερμητικά κλειστά. Μην αναβοσβήνεις: το δέρμα στη γέφυρα της μύτης δεν πρέπει να ζαρώνει. Σταδιακά αυξήστε την ένταση των βλεφάρων

Έχοντας φτάσει στη μέγιστη τάση, κρατήστε αυτή τη θέση για 5 δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε για 3 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση 5-7 φορές.

Μετά από 2 εβδομάδες, προχωρήστε σε έναν επιταχυνόμενο ρυθμό αυτής της άσκησης: σφίξτε τους μύες σας για 2 δευτερόλεπτα, χαλαρώστε για 1 δευτερόλεπτο. Εξασκηθείτε σε αυτή τη λειτουργία για 2-3 εβδομάδες. Στη συνέχεια, κάντε εναλλαγή μεταξύ γρήγορου και κανονικού ρυθμού. Κάντε 10 επαναλήψεις.

Αυτή η άσκηση θα κάνει το δέρμα γύρω από τα μάτια πιο ελαστικό.

Άσκηση "Μάτια ορθάνοιχτα"

Άνοιξε διάπλατα τα μάτια σου και αυξάνουν σταδιακά την ένταση των μυών

Έχοντας φτάσει στη μέγιστη τάση, κρατήστε αυτή τη θέση για 7 δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε για 3 δευτερόλεπτα.Επαναλάβετε την άσκηση 5 φορές.

Μετά από 3 εβδομάδες πηγαίνετε στο επιταχυνόμενος ρυθμός αυτής της άσκησης:τεντώστε τους μύες για 4 δευτερόλεπτα, χαλαρώστε για 2 δευτερόλεπτα. Εξασκηθείτε σε αυτή τη λειτουργία για 2-3 εβδομάδες. Στη συνέχεια, κάντε εναλλαγή μεταξύ γρήγορου και κανονικού ρυθμού.

Αυτή η άσκηση θα ενισχύσει τους δακτυλίους μύες των ματιών.

Άσκηση "Μέρα και νύχτα"

Θέση με τα μάτια ανοιχτά. Ανοίξτε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας σε σχήμα "V". Στερεώστε τα μαξιλαράκια των μεσαίων δακτύλων στη γέφυρα της μύτης στις εσωτερικές άκρες των φρυδιών και τις άκρες των δεικτών στα εξωτερικά άκρα των φρυδιών και πιέστε ελαφρά το δέρμα. Κοιτάξτε ευθεία και ελαφρώς ψηλά. Σφίξτε τα κάτω βλέφαρά σας, σαν να προσπαθείτε να στραβίσετε και μετά χαλαρώστε. Μόνο τα κάτω βλέφαρα πρέπει να λειτουργούν, τα πάνω πρέπει να παραμένουν χαλαρά.

Η «στραμμένη» θέση. Συνεχίζοντας να τεντώνετε τα κάτω βλέφαρα, κλείστε τα μάτια σας σφιχτά, μείνετε σε αυτή τη θέση για 40 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε

Επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές.
Αυτή η άσκηση στοχεύει στην αύξηση του μεγέθους των ματιών.

Άσκηση "Στοχαστική Κυρία"

Θέση προς τα εμπρός. Τοποθετήστε τα μαξιλαράκια των μεσαίων δακτύλων στη γέφυρα της μύτης στις εσωτερικές άκρες των φρυδιών και τις άκρες των δεικτών στις εξωτερικές άκρες των φρυδιών και πιέστε ελαφρά το δέρμα. ΜΕ κοιτάξτε ευθεία και ελαφρώς ψηλά. Σφίξτε τα κάτω βλέφαρά σας, σαν να προσπαθείτε να στραβίσετε και μετά χαλαρώστε.Τα άνω βλέφαρα δεν πρέπει να κινούνται.

Επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές.
Η θέση «το βλέμμα είναι στραμμένο προς τα πάνω». Συνεχίζοντας να τεντώνετε τα κάτω βλέφαρα, γουρλώστε τα μάτια σας σαν να προσπαθείτε να εξετάσετε κάποιο αντικείμενο που κρέμεται πάνω από το κεφάλι σας, μείνετε σε αυτή τη θέση για 40 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε

Αυτή η άσκηση στοχεύει στην ενίσχυση των κάτω βλεφάρων.

Άσκηση "Πάνω και κάτω"

Σηκώστε τα μάτια σας σαν να θέλετε να δείτε το δικό σας μέτωπο και μείνετε σε αυτή τη θέση για 5 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε τους μύες σας για 2 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια χαμηλώστε τα μάτια σας, προσπαθώντας να «δείτε» το πηγούνι, σφίξτε τους μύες για 5 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε για 2 δευτερόλεπτα.Κατά την εκτέλεση αυτής της άσκησης, μόνο οι βολβοί των ματιών πρέπει να κινούνται. Μην βοηθάτε με το κεφάλι ή το λαιμό σας. Επαναλάβετε την άσκηση 5-7 φορές.

Μετά από 2 εβδομάδες, προχωρήστε σε έναν επιταχυνόμενο ρυθμό αυτής της άσκησης: σφίξτε τους μύες σας για 2 δευτερόλεπτα, χαλαρώστε για 2 δευτερόλεπτα. Εξασκηθείτε σε αυτή τη λειτουργία για 1,5 - 2 εβδομάδες. Στη συνέχεια, κάντε εναλλαγή μεταξύ γρήγορου και κανονικού ρυθμού.

Αυτή η άσκηση στοχεύει στην ενδυνάμωση των μυών των ματιών.

Άσκηση "κοκέτα"

Σηκώστε τα μάτια σας προς τα δεξιά κρατήστε το βλέμμα σας σε ένα φανταστικό σημείο για 5 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε για 2 δευτερόλεπτα

Στη συνέχεια, χαμηλώστε τα μάτια σας προς τα αριστερά προς τα κάτω, τεντώστε μύες των ματιώνγια 5 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε για 2 δευτερόλεπτα

Ταυτόχρονα, κοιτάξτε προς τα πάνω αριστερά και κάτω προς τα δεξιά. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το κεφάλι πρέπει να παραμένει ακίνητο. Επαναλάβετε την άσκηση 5 φορές.

Μετά από 2 εβδομάδες, αρχίστε να αυξάνετε σταδιακά τον ρυθμό της άσκησης και αυξάνετε τον αριθμό των επαναλήψεων. Μετά από περίπου 2-3 ​​εβδομάδες προπόνησης, θα πρέπει να κάνετε 20 επαναλήψεις, απαιτώντας 2 δευτερόλεπτα για να χαλαρώσετε και να σφίξετε τους μύες. Στη συνέχεια, κάντε εναλλαγή μεταξύ γρήγορου και κανονικού ρυθμού.
Αυτή η άσκηση δυναμώνει τους μύες των ματιών και των ματιών, δίνει στο βλέμμα ευφράδεια και κινητικότητα.

Παρά το γεγονός ότι κάθε ηλικία έχει τη δική της γοητεία, τη δική της ομορφιά και τις χαρές της, όλες οι γυναίκες θέλουν να διατηρήσουν τη νεότητά τους όσο το δυνατόν περισσότερο. Δεν μπορούν και δεν θέλουν όλοι να καταφύγουν σε πλαστικούς χειρισμούς και πολλά μπορούν να διορθωθούν στο σπίτι. Θυμηθείτε τη φράση της μεγάλης Coco Chanel: «Δεν υπάρχουν άσχημες γυναίκες, υπάρχουν τεμπέληδες». Ας μην είμαστε τεμπέληδες και ας είμαστε όμορφοι! Όσο λυπηρό κι αν είναι, αλλά το πρόβλημα ανησυχεί πολλές γυναίκες. Τα μάτια είναι το μέρος του προσώπου ενός ατόμου που προσελκύει την προσοχή των άλλων στην πρώτη θέση. Οι γυναίκες προσπαθούν πάντα να τονίζουν την ομορφιά και την εκφραστικότητα των ματιών.

Δυστυχώς, το δέρμα γύρω τους συχνά αποτυγχάνει, είναι πολύ λεπτό και λεπτό, δεν περιέχει λιπαρό στρώμα, έτσι οι πρώτες ρυτίδες εμφανίζονται γύρω από τα μάτια και συχνά σε αρκετά νεαρή ηλικία. Και στα σαράντα, οι συνδετικοί ιστοί μεταξύ των άνω βλεφάρων και των μυών που τα ανυψώνουν επίσης εξασθενούν. Με τα χρόνια άνω βλέφαρααρχίζουν να κρέμονται πάνω από τα μάτια, τα μειώνουν οπτικά, κάνοντας το βλέμμα θλιβερό, κουρασμένο, απογοητευμένο και μερικές φορές βαρύ, ζοφερό.

Οι περισσότερες γυναίκες αναζητούν τρόπους να ανακτήσουν ή να διατηρήσουν την ομορφιά τους. Η πλαστική χειρουργική έχει πλέον λύσεις σε πολλά προβλήματα, αλλά δεν είναι όλοι έτοιμοι να χρησιμοποιήσουν τις υπηρεσίες της, δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά, δεν το θέλουν όλοι και το αποτέλεσμα της χειρουργικής επέμβασης δεν είναι εγγυημένο.

Πώς να σηκώσετε τα βλέφαρα, πώς να τα σφίξετε;

Για τα βλέφαρα, καθώς και για πολλά σημεία του σώματος και του προσώπου, υπάρχει ειδική γυμναστική. Αν χρειαστεί να δυναμώσουμε κάποιους μύες, τους κάνουμε ασκήσεις, αυτό ισχύει και για τα βλέφαρα. Φυσικά, θα χρειαστεί επιμονή και τακτικότητα των μαθημάτων, αλλά η γυμναστική για τα βλέφαρα δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο και μπορείτε να επιτύχετε πολύ καλά αποτελέσματα. Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται καθημερινά, ακόμη και πολλές φορές, αλλά μετά από 2-3 μήνες θα δείτε σίγουρα το αποτέλεσμα των κόπων σας. Τα μάτια θα είναι πιο ανοιχτά, λιγότερο πρησμένα και πιο εκφραστικά. Επιπλέον, υπάρχει μια ακόμη ευχάριστη παρενέργεια - μια τέτοια γυμναστική έχει μεγάλη επίδραση, πράγμα που σημαίνει ότι θα γίνει πιο ευκρινές. Και ας μην περιμένουμε μέχρι να εξασθενήσουν οι μύες των βλεφάρων και να χρειαστεί σύσφιξη, ξεκινήστε την προπόνηση ακόμα και σε νεαρή ηλικία. Μην υποτιμάτε τη σημασία των θεραπειών ομορφιάς και των κρεμών ματιών κατάλληλων για την ηλικία. Και επίσης κοιμηθείτε αρκετό χρόνο, αυτό δεν θα επηρεάσει μόνο την κατάσταση του δέρματος γύρω από τα μάτια, αλλά και τη διάθεσή σας.

Ασκήσεις για τα μάτια

Οι ασκήσεις για τα άνω βλέφαρα είναι καλύτερο να γίνονται ενώ κάθεστε μπροστά σε καθρέφτη (τουλάχιστον στην αρχή) προκειμένου να ελέγχετε τη σωστή λειτουργία των μυών.

1. Ως προθέρμανση, πρέπει να κάνετε ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών των ματιών και την αύξηση της κινητικότητάς τους. Κοιτάμε μπροστά για 3 δευτερόλεπτα και μετά κινούμε τα μάτια μας δεξιόστροφα κυκλικά, κρατώντας τα για 3 δευτερόλεπτα σε κάθε θέση. Ξεκινάμε μετακινώντας τα μάτια μας προς τα αριστερά, μετά πάνω, δεξιά, κάτω. Πρέπει να κάνετε πέντε κύκλους προς τη μία κατεύθυνση και πέντε προς την άλλη, μετακινώντας τα μάτια σας αριστερόστροφα.

2. Αναβοσβήνουμε γρήγορα. Πρέπει να σηκώσεις το κεφάλι ψηλά, να κοιτάξεις το ταβάνι, να ανοίξεις το στόμα σου, να αναβοσβήνεις μόνο για αιώνες, να μην στραβίζεις, να το κάνεις για μισό λεπτό.

3. «Εφημερία». Ξεκινάμε κλείνοντας σφιχτά τα μάτια μας, μετρώντας μέχρι το τρία, ανοίγοντας τα μάτια μας όσο το δυνατόν ευρύτερα, κοιτάζοντας μακριά, μετρώντας μέχρι το 5, κλείνοντας ξανά σφιχτά τα μάτια μας. Στη συνέχεια, εναλλάξτε 5 φορές. Όταν εκτελείτε αυτήν την άσκηση για τα βλέφαρα, δεν χρειάζεται να μετακινείτε τα φρύδια σας και να μην ζαρώνετε το μέτωπό σας, μόνο τα πάνω βλέφαρα είναι κινητά.

4. Ανοίξτε τα μάτια σας και απλώστε τις άκρες των δεικτών σας στους κροτάφους σας, τραβήξτε το δέρμα προς τα πίσω εύκολα, όχι πολύ, μην το τεντώσετε. 30 δευτερόλεπτα ανοιγοκλείστε γρήγορα τα μάτια σας, τα δάχτυλα παραμένουν ακίνητα.

5. «Γκέισα». Τα μάτια είναι κλειστά. Βάζουμε τα μαξιλαράκια των δεικτών πάνω από τις εξωτερικές γωνίες των ματιών, στερεώνοντας τα πάνω βλέφαρα. Προσπαθούμε να σηκώσουμε τα πάνω βλέφαρα όσο πιο ψηλά γίνεται, ξεπερνώντας την αντίσταση των δακτύλων. Κρατήστε τα μάτια σας στην κορυφή για τρία δευτερόλεπτα, χαμηλώστε, χαλαρώστε.

6. Επαναλαμβάνουμε την άσκηση «Γκέισα», αλλά τοποθετούμε μόνο τις άκρες των δακτύλων πάνω από τις εσωτερικές γωνίες των ματιών.

7. "Butterfly Wings" - όπως αυτό ωραίο όνομακάντε την επόμενη άσκηση για τα βλέφαρα. Τα μάτια πρέπει να είναι κλειστά, βάλτε τον δείκτη στα άνω βλέφαρα. Τα δάχτυλα πρέπει να είναι κάθετα στη μύτη. Ανοίγουμε διάπλατα τα μάτια, ξεπερνάμε την αντίσταση των δακτύλων, κρατάμε τα βλέφαρα στην πάνω θέση για 2 δευτερόλεπτα και κλείνουμε τα μάτια μας, δεν κουνάμε τα φρύδια μας.

8. Σε αυτή την άσκηση, θα κοιτάξουμε τη μύτη μας. Γέρνουμε το κεφάλι μας όσο το δυνατόν πιο ψηλά, χαμηλώνουμε τα βλέφαρά μας μέχρι το όριο, κοιτάμε τη μύτη μας για περίπου 5 δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε.

9. Η τελευταία άσκηση είναι η πιο εύκολη και ευχάριστη - χαλάρωση, μην την αμελείτε. Είναι πολύ σημαντικό για τη χαλάρωση των μυών των ματιών μετά τη γυμναστική. Πρώτα πρέπει να ζεστάνετε τις παλάμες σας τρίβοντάς τις μεταξύ τους. Κλείνουμε τα μάτια μας, αλλά δεν κλείνουμε τα μάτια μας. Διπλώνουμε τις παλάμες μας σε μια βάρκα και καλύπτουμε τα μάτια μας με αυτές, μην ακουμπάμε τα βλέφαρα. Ξεκουραστείτε λίγο, νιώστε ότι η κούραση στα βλέφαρα και τα μάτια έχει φύγει. Άνοιξε ήρεμα τα μάτια σου.

Τίποτα δεν είναι δύσκολο, σωστά; Συνιστάται να κάνετε τέτοια γυμναστική για τα βλέφαρα δύο φορές την ημέρα, επαναλαμβάνοντας τις ασκήσεις 5-6 φορές, εκτός από την ένατη. Μπορείτε να το κάνετε πρωί και βράδυ στο σπίτι. Και για τις εργαζόμενες γυναίκες, ειδικά για εκείνες που εργάζονται σε υπολογιστή, με έγγραφα κ.λπ., κουράζοντας τα μάτια τους, είναι πολύ χρήσιμο να κάνουν διαλείμματα για να κάνουν ασκήσεις. Τα οφέλη θα είναι διπλά: για τα βλέφαρα και για τα μάτια.

Είναι στο χέρι μας να διατηρήσουμε την ελκυστικότητα και την ομορφιά μας για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς ριψοκίνδυνες πράξεις και σημαντικές οικονομικές επενδύσεις, αλλά δεν πρέπει να τεμπελιάζουμε. Το γήρας έρχεται σε όλους, αλλά ο ερχομός του μπορεί να επιβραδυνθεί διατηρώντας το σώμα και το μυαλό ενεργά. Οι αθλητές για μεγάλο χρονικό διάστημα διατηρούν την εφαρμογή και την ανακούφιση του σώματος λόγω του ενεργού τρόπου ζωής και τακτικές προπονήσεις. Στην ερώτηση, και όχι μόνο στα βλέφαρα, μπορείτε να απαντήσετε: εκπαιδεύστε τα.

Ακόμα κι αν τολμήσετε να καταφύγετε στη βοήθεια ενός πλαστικού χειρουργού, να κάνετε βλεφαροπλαστική, τότε σε κάθε περίπτωση, μετά την επέμβαση, θα σας προτείνουν να κάνετε ασκήσεις βλεφάρων, επειδή η γήρανση θα συνεχιστεί περαιτέρω, οι μύες θα συνεχίσουν να ατροφούν. Η τακτική γυμναστική για τα βλέφαρα είναι μια λύση στο πρόβλημα και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

Να είστε πάντα νέοι, όμορφοι, υγιείς και να αγαπάτε τον εαυτό σας!

Εν κατακλείδι, δύο ακόμη αποσπάσματα από τη σοφή γυναίκα Coco Chanel.

Αν θέλετε να γνωρίζετε τα νέα μας, εγγραφείτε στις ειδήσεις "Τα παιδιά μας"! Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και λάβετε τα στο mail σας!

Μία από τις επιθυμίες κάθε γυναίκας είναι να δείχνει νέα και φρέσκια. Και μερικές τυχερές γυναίκες δεν χρειάζεται να κάνουν καμία προσπάθεια για να το κάνουν αυτό, ειδικά σε νεαρή ηλικία. Το πρώτο πράγμα που κοιτάς όταν κοιτάς έναν άνθρωπο είναι τα μάτια. Σαν καθρέφτης, αντανακλούν τον εσωτερικό μας κόσμο, την ψυχική μας κατάσταση και μερικές φορές την ευημερία μας. Ως εκ τούτου, είναι πιο δύσκολο για τους ιδιοκτήτες βαριών επικείμενων βλεφάρων να κρύψουν την κούραση, την έλλειψη ύπνου ή μερικά επιπλέον χρόνια. Τα μάτια φαίνονται λυπημένα και νυσταγμένα και εμφανίζονται επιπλέον ρυτίδες λόγω των σχηματισμένων πτυχών, κάτι που δεν είναι καθόλου ευχάριστο. Αλλά διορθώνεται! Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορούν να διορθώσουν αυτό το μειονέκτημα.

Με τον καιρό, το δέρμα στο πρόσωπο γερνά, εμφανίζονται ρυτίδες και χαλάρωση. Και πρώτα απ 'όλα, το λεπτό και λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια είναι εκτεθειμένο σε αυτό. Από την απώλεια της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας, τα πάνω βλέφαρα μπορεί να βαραίνουν και να κρέμονται πάνω από τα μάτια και τα κάτω να τεντώνονται με τη μορφή κύκλων. Πριν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε το πρόβλημα, πρέπει να κατανοήσετε την αιτία αυτής της ανεπάρκειας, επειδή η προεξοχή των βλεφάρων μπορεί να είναι όχι μόνο συνέπεια της ηλικίας, αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες:

• γενετική προδιάθεση;
• αλλεργικές αντιδράσεις;
• παραβίαση των νεφρών?
• υποσιτισμός και παραβίαση του καθεστώτος κατανάλωσης
• κοιμάται σε λάθος θέση.
• υπέρβαρο, ξαφνική απώλεια βάρους?
• ακατάλληλη χρήση καλλυντικών ή εσφαλμένα επιλεγμένο προϊόν.

Στο διαφορετικούς λόγουςσυνιστάται η εμφάνιση αυτής της ανεπάρκειας διάφορους τρόπουςπαλεψε το:

• εάν κληρονομήσατε το επικείμενο βλέφαρο, μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει.
• εάν αυτό συνέβη λόγω ακατάλληλης χρήσης καλλυντικών, αρκεί απλώς να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε, να επιλέξετε ένα προϊόν που είναι πιο κατάλληλο για εσάς ή απλώς να το εφαρμόσετε πιο προσεκτικά χωρίς να τεντώσετε το ευαίσθητο δέρμα των βλεφάρων.
• Εάν κάποια ασθένεια θα μπορούσε να επηρεάσει το βάρος του δέρματος πάνω ή κάτω από τα μάτια, θα πρέπει να αφαιρέσετε το πρόβλημα από το εσωτερικό, δηλαδή να εφαρμόσετε την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή που συνταγογραφεί ο γιατρός.

Η παραβίαση της δομής του βλεφάρου, που σχετίζεται με τη γήρανση και τη δράση βλαπτικών παραγόντων, διορθώνεται με μη χειρουργικό τρόπο, που περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων καλλυντικών προϊόντων και τεχνικών ή με χειρουργική επέμβαση, η οποία είναι πιο ριζική. Εδώ είναι τα κυριότερα:

• Βλεφαροπλαστική;
• λεμφική παροχέτευση?
• ανύψωση νήματος?
• Σύσφιξη με λέιζερ?
• ενδοσκοπική ανύψωση.

Το δέρμα γύρω από τα μάτια του ισχυρότερου φύλου υπόκειται σε γήρανση όχι λιγότερο από αυτό των γυναικών, αλλά συχνά τα ορατά σημάδια γήρανσης των ανδρικών βλεφάρων είναι πιο έντονα λόγω των ανατομικών χαρακτηριστικών. Οι άνδρες είναι επιρρεπείς σε σημαντικό βάρος των άνω βλεφάρων λόγω των χαμηλών φρυδιών. Επιπλέον, υπάρχει συχνά μια σημαντική προεξοχή λιπώδους κήλης («σακούλες») κάτω από το κάτω βλέφαρο στο πρόσωπο. Αυτό δίνει κούραση και επιπλέον χρόνια στην εμφάνιση των ματιών.

Μη χειρουργική ανόρθωση βλεφάρων στο σπίτι

Οι αισθητικές επεμβάσεις για τη σύσφιξη του δέρματος γύρω από τα μάτια κοστίζουν πολλά χρήματα, για να μην αναφέρουμε τη χειρουργική επέμβαση. Δεν μπορεί κάθε γυναίκα να αντέξει οικονομικά έναν τόσο ακριβό, αν και αρκετά αποτελεσματικό, τρόπο βελτίωσης εμφάνισηπρόσωπα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, οι διαδικασίες που πραγματοποιούνται ανεξάρτητα στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν. Δεν συνεπάγονται μεγάλο χρηματικό κόστος, αλλά απαιτούν κανονικότητα και επιμονή.

Γυμναστική για τα βλέφαρα

Ακόμα κι αν έχετε βαριά κρεμαστά βλέφαρα από τη γέννηση, η κατάσταση θα χειροτερέψει μόνο με την ηλικία. Επομένως, αξίζει να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε πιθανή επιδείνωση από την ηλικία των 35 ετών. Δεν θα είναι δύσκολο να σφίξετε τα βλέφαρα με τη βοήθεια ειδικής γυμναστικής. Μετά την ηλικία των 40 ετών, οι σύνδεσμοι που συνδέουν το άνω βλέφαρο με τους ανυψωτές (μύες που ανυψώνουν τα βλέφαρα) εξασθενούν. Επομένως, κάνοντας τις παρακάτω ασκήσεις, μπορείτε να επαναφέρετε τους μύες των βλεφάρων σε τόνο, ανασηκώνοντας έτσι τα πάνω βλέφαρα και ενισχύοντας τα κάτω. Το πλεονέκτημα αυτής της διαδικασίας είναι ότι οι ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν με συνδυασμό με άλλες διαδικασίες - παρακολούθηση τηλεόρασης, αδράνεια σε κυκλοφοριακή συμφόρηση, καθώς και ένα λεπτό ξεκούρασης ακριβώς στη δουλειά. Χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά την ημέρα και το αποτέλεσμα θα είναι ορατό μετά από ένα μήνα μικρών προσπαθειών.

Σημαντικό: πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις, αξίζει να απλώσετε μια μικρή ποσότητα κρέμας στο δέρμα των βλεφάρων.

Πριν ξεκινήσετε τη γυμναστική, είναι απαραίτητο να κάνετε μια μικρή προθέρμανση, η οποία θα ενισχύσει τους μύες των ματιών και θα αυξήσει την κινητικότητά τους. Αρχικά, κοιτάξτε στην απόσταση για λίγα δευτερόλεπτα, στη συνέχεια κοιτάξτε όσο το δυνατόν πιο αριστερά και εναλλάξ στρέψτε τα μάτια σας δεξιόστροφα κατά μήκος του καντράν, παραμένοντας σε κάθε αριθμό για λίγα δευτερόλεπτα. Κάντε 2 κύκλους προς κάθε κατεύθυνση. Στη συνέχεια αναβοσβήνει γρήγορα 50 φορές.

1. Πιέστε τα βλέφαρά σας σφιχτά, κρατώντας τα σε αυτή τη θέση για αρκετά δευτερόλεπτα, στη συνέχεια ανοίξτε τα μάτια σας όσο το δυνατόν ευρύτερα, κοιτάζοντας μακριά. Το μέτωπο και τα φρύδια παραμένουν ακίνητα. Κάντε αυτή την άσκηση αρκετές φορές.
2. Βάλτε τους δείκτες σας στη γωνία των φρυδιών σας, τραβήξτε τους λίγο προς τα πάνω, προσπαθώντας να μην ζαρώσετε το μέτωπό σας. Κοιτάξτε κάτω και βλεφαρίστε για 30 δευτερόλεπτα. Κάντε την ίδια άσκηση, τραβώντας ελαφρά το δέρμα στους κροτάφους προς τα πίσω με τους δείκτες σας.
3. Με ευρετήριο και αντίχειραςμε τα χέρια σας, τσιμπήστε ελαφρά το φρύδι προς την κατεύθυνση από τη βάση προς την εξωτερική άκρη, ενώ τραβάτε ελαφρά το πάνω βλέφαρο. Κάντε 2 σετ των 8 επαναλήψεων για κάθε φρύδι.
4. Χαλαρώστε με κλειστά μάτια. Με τους δείκτες σας πιέστε ελαφρά το δέρμα στην εξωτερική βάση του άνω βλεφάρου. Ενώ αντιστέκεστε στην πίεση, ανοίξτε τα βλέφαρά σας όσο το δυνατόν ευρύτερα. Μείνετε σε αυτή τη θέση για μερικές στιγμές. Επαναλάβετε την άσκηση 8 φορές.

Βίντεο: γυμναστική βλεφάρων

αυτοκόλλητα για τα μάτια

Ειδικά αυτοκόλλητα για τα βλέφαρα - αυτό είναι το πιο γρήγορο τρόποσηκώστε τα πάνω βλέφαρα. Ωστόσο, το αποτέλεσμα θα τελειώσει αμέσως μετά την αφαίρεσή τους. Αυτό το φάρμακο είναι κολλώδεις λωρίδες σε σχήμα μήνα που είναι κατασκευασμένες από αναπνεύσιμες ίνες και ιατρική κόλλα. Είναι σχεδόν αόρατα και σας επιτρέπουν να κάνετε μακιγιάζ πάνω τους, κάτι που θα κάνει τα αυτοκόλλητα ακόμα πιο αόρατα.

Αυτές οι θαυματουργές ταινίες είναι αρκετά εύκολες στη χρήση - απλώς εφαρμόστε τις εκεί που θέλετε να δημιουργήσετε μια πτυχή. Συνιστάται όμως η αφαίρεσή τους με τη χρήση μιας λιπαρής κρέμας ή άλλου καλλυντικού προϊόντος για να αποφύγετε το τέντωμα του δέρματος. Αυτά τα λεπτά αυτοκόλλητα δεν προκαλούν ενόχληση ή άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, ώστε να μπορείτε να τα φοράτε τουλάχιστον κάθε μέρα. Και μετά από καθημερινή μακροχρόνια χρήση, το βλέφαρο σταδιακά θα ανέβει μόνο του.

Χρήση πάγου

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά λαϊκές θεραπείεςγια να λυθεί το πρόβλημα του επερχόμενου αιώνα είναι ένα μασάζ με παγάκια από αφεψήματα βοτάνων. Απλά πρέπει να παρασκευάσετε χρήσιμα βότανα που βοηθούν στην ανακούφιση του πρηξίματος. Η πιο κατάλληλη συλλογή είναι μαϊντανός, χαμομήλι, μέντα. Εάν δεν έχετε τίποτα από αυτά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεταλλικό νερό με την προσθήκη χυμού λεμονιού. Παγώστε το έτοιμο υγρό και κάθε πρωί σκουπίστε το δέρμα των βλεφάρων με παγάκια, μετακινώντας τα απαλά από τις εσωτερικές γωνίες των ματιών προς τις εξωτερικές. Ο πάγος τονώνει το δέρμα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Σημαντικό: μετά τη διαδικασία, μην πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, για να μην ακυρώσετε το αποτέλεσμα, απλώς περιμένετε να στεγνώσει και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Λαϊκές θεραπείες για τη σύσφιξη των βλεφάρων

Δεν χρειάζεται να απελπίζεστε εάν τα αποτελεσματικά καλλυντικά για την περιποίηση του δέρματος γύρω από τα μάτια δεν είναι οικονομικά για εσάς. Πολλά προϊόντα που διατίθενται στο ψυγείο θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε εύκολα το πρόβλημα του βαριού βλεφάρου. Για παράδειγμα, ο χυμός πατάτας έχει τονωτική δράση, είναι σε θέση να αυξήσει την ελαστικότητα του δέρματος και να το κάνει πιο ελαστικό. Απλώς βάλτε τις πατάτες τριμμένες σε λεπτό τρίφτη στις λωρίδες της γάζας και απλώστε στα κάτω βλέφαρα για 15-20 λεπτά. Το αγγούρι δίνει το ίδιο αποτέλεσμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τριμμένο λαχανικό ή απλά κομμένους κύκλους. Η μάσκα αγγουριού θα δώσει στα μάτια σας μια φρέσκια υγιή όψη, θα ανακουφίσει το πρήξιμο και τους κύκλους κάτω από τα μάτια. Καλό είναι να προσθέσετε χυμό μαϊντανού στον τριμμένο πολτό των λαχανικών που αναφέρονται, ο οποίος όχι μόνο θα διπλασιάσει το αποτέλεσμα, αλλά θα βελτιώσει το χρώμα του δέρματος και θα θρέψει με βιταμίνες.

Διάφορα λάδια έχουν εξαιρετικές ιδιότητες σύσφιξης. Για παράδειγμα, το σουσάμι είναι καλό να χρησιμοποιείται ως ντεμακιγιάζ. Και το έλαιο σπόρων σταφυλιού θα είναι μια καλή εναλλακτική για μια ενυδατική κρέμα. Λιπάνετε το καθαρό δέρμα με μικρή ποσότητα και πριν πάτε για ύπνο, αφαιρέστε τα υπολείμματα που δεν έχουν απορροφηθεί με μια χαρτοπετσέτα.

Η μάσκα με βάση τη βρώμη είναι πολύ αποτελεσματική. Για την παρασκευή του βράζουμε 1 κ.γ. μεγάλο. πλιγούρι βρώμηςσε γάλα, προσθέτουμε 2 κ.σ. μεγάλο. πλιγούρι και 1 κουτ. μέλι. Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει. Πρέπει να εφαρμόσετε ένα παχύ στρώμα της μάσκας απευθείας στα βλέφαρα, να κρατήσετε για 20 λεπτά, στη συνέχεια να αφαιρέσετε με ένα σφουγγάρι και να πλύνετε με ζεστό νερό.

Ένα εξαιρετικό συσφιγκτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα παρέχει μια μάσκα πρωτεΐνης, η οποία θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος. Τρίψτε το μισό αγγούρι σε ένα λεπτό τρίφτη και στύψτε το χυμό, ο οποίος πρέπει να αναμειχθεί με χτυπημένη πρωτεΐνη. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού στη μάζα που προκύπτει. αλεύρι σίτου. Θα πρέπει να διατηρήσετε τη μάσκα μέχρι να στεγνώσει τελείως - περίπου 15 λεπτά.

Ειδικά καλλυντικά για τα βλέφαρα

Όταν φροντίζετε το βαρύ δέρμα γύρω από τα μάτια, θα πρέπει να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά. Σκεφτείτε προσεκτικά τι ακριβώς οδήγησε στην προεξοχή του βλεφάρου και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες συστάσεις:

• σε περίπτωση απώλειας ελαστικότητας, αποδυνάμωσης του δέρματος, αξίζει να επιλέξετε καλλυντικά που περιέχουν οξέα φρούτων. Τέτοια κεφάλαια διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου.
• με αυξημένη έκθεση σε εξωτερικούς παράγοντες, όπως οι ακτίνες UV, πρέπει να αναζητήσετε αντιοξειδωτικές κρέμες. Προστατεύουν το δέρμα, το ανανεώνουν, καταπολεμούν τις ρυτίδες.
• Μετά από 35 χρόνια, τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Α θα είναι πιο χρήσιμα. Είναι αποτελεσματικά για τις βαθιές ρυτίδες, μπορούν να ανανεώσουν την όψη.
• Οι «σακούλες» και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια εξαλείφονται με τη βοήθεια υαλουρονικού οξέος, καφεΐνης, φυκιών.

Ένα από τα υποχρεωτικά στοιχεία για την καταπολέμηση των επικείμενων βλεφάρων είναι η χρήση μάσκες κολλαγόνου. Είναι αρκετά βολικά στη χρήση αν δεν σας αρέσει να μαγειρεύετε με τα χέρια σας. Τέτοια προϊόντα πωλούνται συνήθως με τη μορφή σκόνης που πρέπει να αναμιχθεί με νερό πριν την εφαρμογή ή ως έτοιμη μάσκα φύλλου που έχει υγρανθεί με ειδικό υγρό. Οι μάσκες κολλαγόνου συνιστάται να χρησιμοποιούνται σε μια πορεία 10 συνεδριών με διάλειμμα 3 μηνών..

Λεμφική παροχέτευση

Πρόσφατα, μεταξύ των κοσμετολόγων, η λεμφική παροχέτευση των βλεφάρων σημείωσε επιτυχία. Αυτή η διαδικασία στοχεύει στην αποκατάσταση της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος. Πράγματι, λόγω της επίδρασης αρνητικών παραγόντων, η κυκλοφορία της λέμφου επιβραδύνεται, τα λεμφικά αγγεία φράσσονται, με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται στο σώμα τοξίνες, επιβλαβείς ουσίες και περίσσεια υγρού. Επομένως, αυτή η διαδικασία βοηθά στην αφαίρεση του πρηξίματος από το δέρμα γύρω από τα μάτια, στην αφαίρεση των μαύρων κύκλων κάτω από το κάτω βλέφαρο και στην εξομάλυνση των ρυτίδων. Επιπλέον, συνιστάται η λεμφική παροχέτευση ως προληπτικό μέτρο για τη βελτίωση της ελαστικότητας και σφριγηλότητας του δέρματος. Το μασάζ είναι χειροκίνητο και υλικό.

Χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση

Η χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση πραγματοποιείται όπως στο ινστιτούτα αισθητικήςχέρια ειδικού και στο σπίτι. Στην πρώτη περίπτωση, το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί πιο γρήγορα, αλλά μπορείτε ακόμα να κυριαρχήσετε την τεχνική αυτού του μασάζ και να το κάνετε μόνοι σας.

Σημαντικό: η διαδικασία πρέπει να γίνεται το πρωί σε καθαρό δέρμα των βλεφάρων με την εφαρμογή ειδικού κρέμα μασάζή λάδια.

Πρέπει να εργάζεστε ταυτόχρονα και με τα δύο χέρια, ενεργώντας απαλά στο βλέφαρο για να μην βλάψετε τον βολβό του ματιού:

• στην περιοχή της εξωτερικής γωνίας του ματιού, κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα δεξιόστροφα, γλιστρώντας πάνω από το δέρμα με τρία δάχτυλα (δείκτης, μέση, δαχτυλίδι).
• τραβήξτε ένα δάχτυλο κατά μήκος της άκρης του κάτω βλεφάρου, πιέζοντας ελαφρά, μετακινώντας προς το εσωτερικό του ματιού.
• Κάντε μερικές απαλές πιέσεις στις εσωτερικές γωνίες των ματιών.
• τώρα επιστρέψτε στην εξωτερική γωνία κατά μήκος της άκρης του άνω βλεφάρου, περνώντας με δύο δάχτυλα (δείκτης και μεσαίο) με ελαφριά πίεση.
• με ελαφριά πίεση, μετακινήστε τα δάχτυλά σας από τη μύτη στους κροτάφους κατά μήκος της άκρης του κάτω βλεφάρου.

Η διάρκεια του μασάζ λεμφικής παροχέτευσης είναι 15-20 λεπτά. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά από 7-10 τακτικές διαδικασίες.

Βίντεο: εκτέλεση μασάζ λεμφικής παροχέτευσης στο σπίτι

Hardware λεμφική παροχέτευση

Η λεμφική παροχέτευση υλικού είναι καλά ανεκτή από ασθενείς οποιασδήποτε ηλικιακής κατηγορίας, ιδιοκτήτες δέρματος οποιουδήποτε τύπου, μετά από αυτήν δεν υπάρχει παρενέργειεςκαι το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει. Υπάρχουν πολλές τεχνικές για αυτή τη διαδικασία, αλλά μια συσκευή μικρορεύματος που χρησιμοποιεί ηλεκτρικές ώσεις χρησιμοποιείται για το δέρμα γύρω από τα μάτια. Κατά κανόνα, η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικά καλλυντικά προϊόντα με βάση φυσικά συστατικά, όπως αλόη, χαμομήλι κ.λπ. Αρκετές συνεδρίες αυτής της τεχνικής όχι μόνο θα αφαιρέσουν το πρήξιμο των βλεφάρων και θα αφαιρέσουν τις «σακούλες» κάτω από τα μάτια, αλλά θα αφαιρέσουν και τα σημάδια και ρυτίδες.

Βλεφαροπλαστική

Η βλεφαροπλαστική είναι μια επέμβαση για τη διόρθωση του σχήματος και της δομής των βλεφάρων, αφαιρώντας την περίσσεια δέρματος και λιπώδους ιστού από τα άνω και κάτω βλέφαρα. Εμφανίζεται συχνότερα σε πλαστική χειρουργικήκαι συχνά πραγματοποιείται σε συνδυασμό με άλλες διαδικασίες αντιγήρανσης. Οι στόχοι της βλεφαροπλαστικής είναι:

• ανύψωση του κρεμασμένου άνω βλεφάρου.
• αφαίρεση "σακούλες" κάτω από τα μάτια.
• εξάλειψη πτυχών και ρυτίδων γύρω από τα μάτια.
• αλλαγή στο σχήμα των ματιών.

Η ίδια η διαδικασία συνίσταται στην τομή του βλεφάρου, στην αποκοπή της περίσσειας δέρματος και λίπους που προεξέχουν. Μετά από αυτό, οι τομές συρράπτονται με ειδικά ιατρικά νήματα. Μετά την επέμβαση, μπορεί να εμφανιστούν μώλωπες γύρω από τα μάτια και πρήξιμο, που εξαφανίζονται μετά από 2-3 εβδομάδες. Οι ουλές μετά από τομές εντοπίζονται συνήθως σε σημεία φυσικών πτυχών, επομένως είναι αόρατες. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, γίνονται πιο ελαφριά και μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς.

Εάν αποφασίσετε να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση ανόρθωσης βλεφάρων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο, θεραπευτή, χειρουργό και άλλους απαραίτητους ειδικούς και να μάθετε εάν έχετε μία από τις ακόλουθες αντενδείξεις για αυτόν τον τύπο πλαστικής χειρουργικής:

• ογκολογικές ασθένειες?
• Διαβήτης;
• ασθένειες του θυρεοειδούς?
• υψηλή ενδοφθάλμια πίεση?
• αποκόλληση αμφιβληστροειδούς, γλαύκωμα, ξηροφθαλμία.
• παραβιάσεις της καρδιαγγειακής δραστηριότητας.
• σοβαρές χρόνιες παθήσεις.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για αυτή τη λειτουργία, οι οποίες μπορούν να πραγματοποιηθούν ταυτόχρονα και χωριστά.

Βλεφαροπλαστική άνω βλεφάρων

Η βλεφαροπλαστική των άνω βλεφάρων πραγματοποιείται για την ανύψωση του άνω βλεφάρου, η δομή του οποίου έχει διαταραχθεί για οποιονδήποτε λόγο - είτε πρόκειται για συγγενές χαρακτηριστικό, είτε για συνέπεια κάποιας ασθένειας, είτε ως αποτέλεσμα μυϊκής αδυναμίας. Αυτός ο τύπος χειρουργικής επέμβασης μπορεί να γίνει ταυτόχρονα με σύσφιξη δέρματος μετώπου. Η επέμβαση γίνεται συνήθως με τοπική αναισθησία.

Βλεφαροπλαστική κάτω βλεφάρων

Στη βλεφαροπλαστική των κάτω βλεφάρων εξαλείφονται οι σακούλες που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της απώλειας της ελαστικότητας του δέρματος, στις οποίες περιττό λίποςκαι υγρό. Κατά τη διάγνωση, ο χειρουργός καθορίζει το επίπεδο ελαστικότητας του δέρματος και επιλέγει την απαραίτητη επιλογή διαδικασίας:

• διαεπιπεφυκότα βλεφαροπλαστική - η τομή γίνεται με μέσααιώνα, που θα βοηθήσει στην αποφυγή ουλών.
• πλαστικό των κάτω βλεφάρων - η τομή γίνεται κάτω από τις βλεφαρίδες, λόγω της οποίας οι ουλές είναι επίσης σχεδόν αόρατες.
• αφαίρεση της περίσσειας δέρματος - γίνεται μια τομή κάτω από τη γραμμή του κάτω βλεφάρου.

Κυκλικός ανελκυστήρας

Η κυκλική ανύψωση είναι μια ριζική λύση για τη διόρθωση πολλών προβλημάτων που σχετίζονται με παραβίαση της δομής των βλεφάρων. Συνίσταται στην ταυτόχρονη ανύψωση τόσο του άνω όσο και του κάτω βλεφάρου. Γίνονται τομές στην πτυχή του βλεφάρου και κάτω από τη γραμμή των βλεφαρίδων. Η κυκλική σύσφιξη σάς επιτρέπει να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα στον ελάχιστο χρόνο που ξοδεύετε.

Βλεφαροπλαστική με λέιζερ

Η βλεφαροπλαστική με laser γίνεται χωρίς βαθιά χειρουργική επέμβαση, διαρκεί περίπου 3-4 ώρες με τοπική αναισθησία. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, η περιοχή της ίνας γύρω από την τροχιά των ματιών επηρεάζεται με τη χρήση συσκευής λέιζερ. Η πλήρης ανάρρωση γίνεται μέσα σε μια εβδομάδα.

Τα πλεονεκτήματα της διαδικασίας λέιζερ είναι αναμφισβήτητα:

• το μέγεθος του τραύματος από το λέιζερ είναι πολύ μικρότερο από την τομή από το νυστέρι, πράγμα που σημαίνει ταχεία επούλωση και σημαντική μείωση της περιόδου αποκατάστασης.
• λόγω της υψηλής θερμοκρασίας της δέσμης, τα μικρά αγγεία καυτηριάζονται αμέσως, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα οιδήματος και μώλωπες κάτω από τα μάτια μετά την επέμβαση.
• χωρίς ουλή μετά την επούλωση πληγών.
• ελάχιστος κίνδυνος μόλυνσης.
• δεν χρειάζεται νοσηλεία.
• επίμονη επίδραση που διαρκεί 4-5 χρόνια, μερικές φορές περισσότερο.

Ανύψωση νήματος (ανύψωση νήματος)

Η ουσία του λίφτινγκ με νήματα είναι ότι κάτω από το προεξέχον δέρμα εισάγονται ειδικά βιοσυμβατά νήματα, τα οποία γίνονται πλαίσιο, μετακινώντας τους ιστούς στην επιθυμητή θέση. Ταυτόχρονα, οι ρυτίδες εξομαλύνονται και το δέρμα που προεξέχει επιστρέφει στην προηγούμενη θέση του. Οι κλωστές έχουν ιδιαίτερη αντοχή και συγκεκριμένοι κώνοι με πολυγαλακτικό οξύ στερεώνουν με ασφάλεια τους ιστούς του προσώπου. Διεγείρουν την ενεργό νεοκολλαγένεση, δηλαδή το σχηματισμό νεαρών κυττάρων. Αυτό αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος, καθώς το πλαίσιο έχει ήδη σχηματιστεί από τους δικούς του ιστούς.

Για την ανύψωση νημάτων, χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι νημάτων:

• μη απορροφήσιμα (χειρουργικά) - νήματα πολυπροπυλενίου που εισάγονται στο στρώμα του υποδόριου λίπους. Μπορούν να είναι τέλεια λεία ή μπορεί να έχουν εγκοπές και κώνους που τα στερεώνουν σταθερά στα σωστά σημεία.
• απορροφήσιμα (βιοδιασπώμενα) νήματα από καπρολάκ με γαλακτικό οξύ. Γνωστό ως "βιωνία". Τις περισσότερες φορές έχουν εγκοπές, είναι κατάφυτες με φυσικούς ιστούς, σχηματίζοντας ένα ισχυρό πλαίσιο.
• APTOS Needle - νήματα ειδικής αντοχής που σχετίζονται με τον χειρουργικό τύπο. Χρησιμοποιείται για πελάτες άνω των 50 ετών με έντονες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Η επέμβαση γίνεται μέσα σε 30-40 λεπτά με τοπική αναισθησία. Είναι εύκολα ανεκτό και δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα έως και 2,5 χρόνια.

Η ανύψωση με τη βοήθεια ειδικών νημάτων δεν απαιτεί μακροχρόνια αποκατάσταση, έχει μικρό αριθμό αντενδείξεων και πρακτικά δεν προκαλεί την ανάπτυξη επιπλοκών.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις πιθανές αντενδείξεις:

• εγκυμοσύνη και γαλουχία·
• Διαβήτης;
• ατροφία και πτώση των ιστών.
• ογκολογία?
• διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες.
• κυκλικές αλλαγές στο δέρμα.
• κάποιες οφθαλμικές παθήσεις.

Ενδοσκοπικός ανελκυστήρας

Το ενδοσκοπικό lifting χρησιμοποιείται όταν είναι απαραίτητο να διορθωθεί η τομή των ματιών, να εξαλειφθούν οι «σακούλες» και οι δακρυϊκές αυλακώσεις. Πρόκειται για μια ελάχιστα επεμβατική επέμβαση κατά την οποία γίνονται ελάχιστες τομές στο δέρμα, στο οποίο εισάγεται ένα ενδοσκόπιο και με τη βοήθειά του πραγματοποιείται διόρθωση ιστού. Δεν απαιτούνται ράμματα μετά την ολοκλήρωση, η επούλωση είναι γρήγορη και χωρίς επιπλοκές. Οι τομές γίνονται συνήθως σε κρυφά σημεία, άρα είναι σχεδόν αόρατες. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί ακόμη και με τοπική αναισθησία και διαρκεί έως και 70 λεπτά.

Σε σύγκριση με τη βλεφαροπλαστική, αυτή η διαδικασία έχει πολλά πλεονεκτήματα:

• η διάρκεια της διαδικασίας είναι πολύ μικρότερη.
• οι ιστοί δεν μετακινούνται στους κροτάφους, γεγονός που εξασφαλίζει την αμετάβλητη εμφάνιση του προσώπου.
• μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα - έως 8 χρόνια.
• το φυσικό τμήμα των ματιών αποκαθίσταται.
• ελάχιστος κίνδυνος επιπλοκών.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να συσφίξετε και να διορθώσετε το δέρμα γύρω από τα μάτια. Δεν υπάρχει λοιπόν λόγος να εκνευρίζεστε και να γκρινιάζετε για τη μοίρα για ένα ανεπιτυχές κόψιμο στα μάτια ή ένα λυπημένο βλέμμα λόγω του βαρύ επερχόμενου αιώνα. Αφού προσδιορίσετε την αιτία του προβλήματος, επιλέξτε αυτό που σας αρέσει και βολικό τρόποαυτοβελτίωση, ετοιμάστε το απαραίτητο «εργαλείο» - καλλυντικά ή προϊόντα για την οικιακή του παραγωγή, κάντε υπομονή και - στη μάχη! Και να θυμάστε ότι η κύρια προϋπόθεση για την επιτυχία είναι η κανονικότητα.

Faceforming. Μοναδική γυμναστική για αναζωογόνηση προσώπου Olga Vitalievna Gaevskaya

Μύες γύρω από τα μάτια

Μύες γύρω από τα μάτια

Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής. Αυτό ισχύει περισσότερο για τα ίδια τα μάτια, μόνο το μέγεθος και το σχήμα των ματιών έχουν σημασία. ανεπτυγμένους μύεςπου βρίσκεται γύρω. Όταν στραβίζεις τα μάτια σου με θυμό ή τα ανοίγεις διάπλατα από χαρά, αυτό είναι το έργο των κυκλικών μυών. Δυστυχώς, λειτουργούν και όταν δεν φοράς γυαλιά από φιλαρέσκεια και, στραβοκοιτάζοντας, προσπαθώντας να δεις κάτι, με αποτέλεσμα να μένουν ρυτίδες στα άνω και κάτω βλέφαρα.

Τα μάτια, φυσικά, παίζουν τεράστιο ρόλο στις επαφές, αφού είναι αυτά που προσελκύουν τους ανθρώπους ο ένας στον άλλον όταν συναντιούνται. Η οπτική επαφή είναι πολύ σημαντική τόσο στην ιδιωτική ζωή όσο και στην επιχείρηση, και επομένως οποιαδήποτε αναζωογόνηση της περιοχής των βλεφάρων είναι η πιο σημαντική αποτελεσματική μέθοδοςβελτίωση εικόνας.

Τα πεσμένα βλέφαρα και οι πρησμένοι δακρυϊκοί σάκοι συνδέονται με προδιάθεση μύες του προσώπουστην παραμόρφωση, τις διατροφικές συνήθειες και την καθημερινή ρουτίνα. Η ελαστικότητα των τρυφερών μυών εξαρτάται κυρίως από το πόσο συχνά και αν χρησιμοποιείται σωστά. Κατά κανόνα, μετά τα σαράντα, οι εσωτερικοί ιστοί που υποστηρίζονται από τον δακτυλιοειδή μυ του ματιού χάνουν την ελαστικότητά τους. Αυτή η απώλεια ελαστικότητας οδηγεί στο σχηματισμό λίπους στην τροχιά του ματιού και αυτό, με τη σειρά του, σε σακούλες κάτω από τα μάτια. Απώλεια μυϊκός τόνοςσυμβάλλει επίσης στην εμφάνιση των ρυτίδων και των ποδιών της χήνας.

Κυκλικός μυς του ματιού(Μ. orbicularis oculi) είναι ένας ισχυρός μυς που βρίσκεται κάτω από το δέρμα καλύπτοντας τα πρόσθια τμήματα της κόγχης και περιβάλλει το μάτι. Υπάρχουν τρία μέρη σε έναν μυ: τροχιακό (m. pars orbitalis), αιωνόβιο (m. pars palpebralis)Και δακρυϊκός (μ. pars lacrimalis) μέρος.

Ο μυς ενεργεί ακούσια για να κλείνει απαλά τα μάτια σας όταν αποκοιμηθείτε ή ανοιγοκλείνετε τα μάτια. Όταν ενεργοποιηθεί ολόκληρος ο μυς, το δέρμα συγκεντρώνεται σε πτυχές που αποκλίνουν στα πλάγια από την εξωτερική γωνία του ματιού, τα λεγόμενα «πόδια της χήνας». Η άσκηση ανοίγματος ματιών εκπαιδεύει αυτόν τον μυ χωρίς να δημιουργεί δερματικές πτυχές. Με τη σύσπαση του τροχιακού τμήματος του μυός εξομαλύνονται οι εγκάρσιες πτυχές του μετώπου, τα φρύδια χαμηλώνονται και η παλμική σχισμή στενεύει. Με τη σύσπαση του κοσμικού τμήματος του μυός κλείνει τελείως η βλαφική σχισμή. Το δακρυϊκό τμήμα, συστέλλοντας, διαστέλλει τον δακρυϊκό σάκο. Συνδυάζοντας, και τα τρία μέρη του μυός είναι διατεταγμένα σε μια έλλειψη. Το τροχιακό τμήμα σχηματίζει έναν μυϊκό δακτύλιο, που βρίσκεται κατά μήκος των κάτω και άνω άκρων της κόγχης, το δακρυϊκό τμήμα περιστρέφεται γύρω από τον δακρυϊκό σάκο, καλύπτοντάς τον μπροστά και πίσω και το κοσμικό τμήμα βρίσκεται στο δέρμα των βλεφάρων.

Ανυψωτικός μυς του άνω βλεφάρου(Μ. levator palperbare superioris) είναι ένας λεπτός μυς του άνω βλεφάρου που ανοίγει το μάτι και βρίσκεται στο άνω βλέφαρο κάτω από το μαξιλάρι του λίπους. Συντηρεί το φρούριο του και δεν αφήνει το βλέφαρο να κρέμεται. Προέρχεται από έναν κοινό δακτύλιο τένοντα, ενισχυμένο γύρω από την οπτική σχισμή, το άλλο άκρο είναι προσαρτημένο στο μπροστινό άκρο του άνω βλεφάρου με έναν επίπεδο, λεπτό τένοντα. Η άσκηση για το άνοιγμα των ματιών θα βοηθήσει να κρατήσει αυτόν τον μυ σε καλή φόρμα, θα τον κάνει πιο ελαστικό και αυτό, με τη σειρά του, θα δημιουργήσει την εντύπωση νεαρό πρόσωπομε γουρλωμένα μάτια.

Ρυτιδωτικός μυς φρυδιών(Μ. κυματοειδές supercilii), ή μυς πόνου, προέρχεται από το μετωπιαίο οστό πάνω από το δακρυϊκό οστό, ανεβαίνει και προσκολλάται στο δέρμα των φρυδιών. Αυτός ο μυς μετακινεί τα φρύδια προς τα κάτω και ελαφρώς προς τα μέσα, προς τη γέφυρα της μύτης. Στην περίπτωση αυτή, σχηματίζονται δύο βαθιές κάθετες πτυχές στην περιοχή της γέφυρας της μύτης, που εκτείνονται προς τα πάνω από τα φρύδια.

Οι τακτικές ασκήσεις που εκπαιδεύουν τον δακτυλιοειδή μυ και άλλους μύες του ματιού αυξάνουν τον τόνο του δέρματος και έτσι μειώνεται το βάθος των ρυτίδων, λειαίνονται τα πόδια της χήνας και εξαφανίζονται άλλα προβλήματα που σχετίζονται με το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια.

Αυτό το κείμενο είναι ένα εισαγωγικό κομμάτι.

Γιατί οι μύες των ματιών χάνουν την ικανότητά τους να λειτουργούν, με αποτέλεσμα το μάτι να λειτουργεί κοντά και μακριά; Εδώ είναι οι λόγοι που οδηγούν σε συνεχή τάση των διαμήκων ή εγκάρσιων μυών. Ως αποτέλεσμα, οδηγούν στην ανάπτυξη μυωπίας. Αυτή είναι μια συνεχής δουλειά στον υπολογιστή,

Μύες γύρω από το αυτί Τα υπολείμματα των μυών του ανθρώπινου αυτιού είναι ένα κλασικό παράδειγμα υπολειμματικών οργάνων. Όπως γνωρίζετε, οι άνθρωποι που κινούν τα αυτιά τους είναι αρκετά σπάνιοι. Ωστόσο, υπάρχουν τρεις μικροί μύες που βρίσκονται ακριβώς κάτω από το δέρμα γύρω από το αυτί. Στο πρόσωπο αυτών των μυών

Ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Ανοίξτε τα μάτια σας όσο το δυνατόν ευρύτερα, κρατήστε τα και μετά χαλαρώστε. Εάν θέλετε να μειώσετε το πλαδαρό των βλεφάρων, τότε, ενώ εκτελείτε αυτήν την άσκηση, θα πρέπει ταυτόχρονα να τεντώσετε τους κυκλικούς μύες γύρω από τα μάτια. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στις γωνίες των ματιών και μετακινήστε τα απαλά προς

Περιποίηση του δέρματος γύρω από τα μάτια Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πιο λεπτό και ευαίσθητο σε ολόκληρο το σώμα, επομένως πρέπει να το φροντίζετε πολύ προσεκτικά. Το πάχος του δέρματος γύρω από τα μάτια είναι μόνο 0,5 mm - το πάχος ενός φύλλου απλού χαρτιού. Στα βλέφαρα, το δέρμα είναι συνήθως ξηρό, καθώς δεν έχει σμηγματογόνους αδένες και

Κεφάλαιο 4 Περιποίηση του δέρματος γύρω από τα μάτια το μάτι είναι μόνο μισό χιλιοστό,

Αντιρυτιδική κρέμα για το δέρμα γύρω από τα μάτια Η σύνθεση του φαρμάκου περιλαμβάνει βιταμίνη Ε, ένα παράγωγο αμινοξέος, υαλουρονικό οξύ, φυσικό σκουαλάνιο, κεραμίδια V-a, λάδι jojoba, υπεροξείδιο λιπιδίων και άλλα φυσικά σύνθετα πρόσθετα.Χάρη στην περιεκτικότητα σε φυσικά θρεπτικά συστατικά και

Εξάλειψη των ρυτίδων γύρω από τα μάτια Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πιο ευαίσθητο και λεπτό. Στη δομή του, μοιάζει με το δέρμα του προσώπου, αλλά η διαφορά του έγκειται στο γεγονός ότι δεν υπάρχουν σχεδόν μύες και υποδόριο λίπος κάτω από αυτό. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το δέρμα των βλεφάρων τεντώνεται πιο γρήγορα και πάνω του για πρώτη φορά

Περιποίηση του δέρματος γύρω από τα μάτια Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πιο ευαίσθητο. Το πάχος του είναι μόλις μισό χιλιοστό. Στις συνοριακές περιοχές, το πάχος του δέρματος αυξάνεται τέσσερις φορές. Επιπλέον, δεν υπάρχουν σχεδόν σμηγματογόνοι αδένες γύρω από τα μάτια, ένα «μαλακό επίθεμα» από υποδόριο λιπώδη ιστό,

Οίδημα γύρω από τα μάτια Παρατηρείται με έντονο κλάμα, φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης των βλεφάρων, αλλεργική αντίδραση σε οφθαλμικές σταγόνες Το οίδημα του προσώπου εμφανίζεται ως συστατικό μιας αλλεργικής αντίδρασης σε φάρμακα, τρόφιμα ή καλλυντικά. (Σχετικά με το αλλεργικό οίδημα

Το κυκλικό μασάζ της περιοχής γύρω από τα μάτια Χαϊδεύοντας τα κλειστά μάτια με τα δάχτυλα, οι κραδασμοί, η ελαφριά πίεση και το ζύμωμα έχουν ευεργετική επίδραση στα μάτια και βελτιώνουν την παροχή αίματος στο όργανο όρασης. Το κυκλικό μασάζ στην περιοχή γύρω από τα μάτια τονώνει τα οπτικά νεύρα. Δαπανήσει

Βελονισμόςπεριοχή των ματιών Το μασάζ γύρω από τα μάτια είναι εξίσου χρήσιμο με το μασάζ στα ίδια τα μάτια. Ο βελονισμός, όπως και ο βελονισμός, είναι μια παραδοσιακή μέθοδος κινεζική ιατρικήχρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια.Πραγματοποιείται με τις άκρες των δακτύλων. Διαφορετικός

Περιποίηση του δέρματος γύρω από τα μάτια Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πιο ευάλωτο, γιατί είναι πολύ λεπτό (μόνο 0,005 mm) και δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου υποδόριο λίπος κάτω από αυτό. Επιπλέον, είναι φτωχό σε φυσικό λίπος και υγρασία και πρακτικά δεν έχει προστατευτικό υδρολιπιδικό στρώμα. Ταυτοχρονα

Περιποίηση του δέρματος γύρω από τα μάτια Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πιο ευαίσθητο. Το πάχος του είναι μόλις μισό χιλιοστό. Στις συνοριακές περιοχές, το πάχος του δέρματος αυξάνεται τέσσερις φορές. Επιπλέον, δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου σμηγματογόνοι αδένες γύρω από τα μάτια, ένα «μαλακό επίθεμα» από υποδόριο λιπώδη ιστό.

Αφαιρούμε τις ρυτίδες