Kudo: vilken typ av sport är det och hur är det användbart. Kort information om kudo Vad du behöver för att komma igång

Syftet med östlig kampsport(nedan BI) - inte bara fysisk, utan också andlig utbildning av kämpar. I Japan och KinaEn stor variation av kampsporter har skapats, men bland dem sticker kudo ut särskilt tydligt. Detta är relativt nytt (datum för skapandet - slut XX århundradet) är en typ av hand-till-hand-strid som kan utövas av både vuxna och barn.

Kudo: vad är detta för sport?

1981 funderade den japanska kampsportaren Azuma Takashi på att skapa en ny BI som skulle kombinera fördelarna med de mest effektiv kampsport. Han använde karate som grund,Muay Thai och Judo. Så här såg kudon ut. Vad är detta för sport? Det tillåter kamp i stående position och på marken (inklusive kvävning och smärtsamma tekniker).

Kudo kallas "konsten att strida" eftersom slagsmålen simulerar situationer i riktig strid. Men det betyder inte att "smutsiga", oärliga metoder används här. Vice versa, Särskild uppmärksamhet respekt för motståndare och lagkamrater. Tack vare tydligt reglerade regleroch tillgång till skyddsutrustningDet är möjligt att undvika de vanliga problemen med brottare och boxare - trasiga öron och näsor, hjärnskakning och andra skador.

Strikt uppsättning regler

Kudo - vad är det för sport? Reglerna är ganska strikta. Processen utvärderar endast verklig kontaktteknik. Fighters bär skyddshjälmar med ett plastvisir på huvudet. Snäckor, handinpackningar och andra anordningar används också.

I strid är slag mot nästan alla delar av kroppen tillåtna (med undantag för ryggen och bakhuvudet), kast, smärtsamma och kvävande, "mark och dunkar" (dvs. slag till en liggande motståndare på marken ). Använd inte tekniker som kan orsaka ledskador.

När man överväger frågan "vilken typ av sport är detta?", är det nödvändigt att vara uppmärksam på viktkategorier. Det finns inga här. Istället används en "koefficient" - en kombination av fighters höjd i cm och vikt i kg. Tack vare detta är det möjligt att mer exakt matcha deltagare i slagsmål.

Kudo - vad är det för sport för barn?

Experter rekommenderar att föräldrar tar med sina barn till sportavdelning från ca 7-8 år. I denna ålder förstår barnet redan vad som kan göras och vad som inte kan göras, och vet hur det ska tillämpa de förvärvade färdigheterna. Det skulle vara bra om barnen tidigare deltagit i en gymnastiksektion, eftersom detta hjälper dem att få ordentlig stretching och koordination.

Syftet med träningen är inte bara att lära barnet att försvara sig, utan också att förbättra sin hälsa. Kudo - vilken typ av sport är det och hur hjälper det att förbättras fysisk kondition? Låt oss överväga denna fråga mer detaljerat.

Träning stärker muskelramen. De har en positiv effekt på musklerna i höfter och rygg, lär dig att springa snabbt och hoppa högt samt skyddar mot fetma och problem med inre organ.
Koordinationen förbättras, den vestibulära apparaten fungerar mer effektivt. I framtiden kommer detta att hjälpa till att bemästra många intressanta specialiteter - från en dansare till en pilot.
BI lär ut disciplin, och speciellt beröm. I nästan varje lektion ägnas särskild uppmärksamhet åt att hälsa tränaren och andra deltagare. Barn lär sig att respektera sig själva och andra. Observationen och uppmärksamheten ökar, vilket har en positiv effekt på lärandet.

Innan striden börjar måste deltagaren buga. Efteråt också. I grund och botten befinner sig barnet i en miljö där alla uppträder respektfullt mot varandra. Han får ett exempel på hur man behandlar kamrater och äldre, lär sig att tacka andra människor och uppnå sina mål. Allt detta bidrar till utvecklingen av den korrekta beteendemodellen.

Vissa föräldrar fruktar att deras barn, efter att ha studerat BI, kommer att bete sig aggressivt mot andra människor. Detta är fel. Under lektionerna lär sig eleven vad självkontroll är. Han blir ointresserad av att helt enkelt visa sin styrka.

Förmån för vuxna

Kan en vuxen kudo-fighter effektivt använda de förvärvade färdigheterna i en riktig kamp? Kudo - vad är det för sport? Recensioner säger att du framgångsrikt kan tillämpa färdigheter i verkliga livet. Denna kampsport faller in i kategorin blandad kampsport, det vill säga att deltagaren kommer att känna sig trygg både på läktaren och när han kämpar på marken. Kom dock ihåg att det är bättre att inte leda till bråk.

Från den här sporten kan du gå vidare till andra typer av kampsporter - till exempel armé-hand-till-hand-strider och Bekämpa Sambo. De ägnar stor uppmärksamhet inte åt den filosofiska sidan av frågan, utan till effektivitet i strid. De färdigheter som förvärvats under kudoklasser (inklusive disciplin) hjälper dig att snabbt bemästra de mest komplexa teknikerna.

Finns det risk för skador?

All kampsport (och nästan vilken sport som helst) är förknippad med risken för skador, men i kudo minimeras den tack vare skyddsutrustning. Även fotboll är farligare! Klasserna genomförs under full kontroll av en tränare, som övervakar utförandet av tekniker och stoppar kampen om saker och ting går för långt.

Vad du behöver för att komma igång

Innan du registrerar din son eller dotter i en sportavdelning, se till att besöka en läkare och få ett intyg om god hälsa.

För normal träning behövs följande saker:

dogi (en typ av kimono);
skydd för ben och armar;
munskydd;
hjälm;
bandage.

Det rekommenderas också att ta med egna träningstassar, men detta beror på detaljerna i avsnittet. Vissa har redan allt nödvändig utrustning. Sektioner samarbetar ofta med utrustningstillverkare - du kan köpa det från partners till ett lågt pris.

Alltså, beröm. Vad är det här för japansk sport? The Land of the Rising Sun är en mystisk stat med ett stort antal intressanta traditioner. Denna BI kommer att tilltala dem som inte bara vill bli starkare, utan vill bekanta sig med ett helt lager av österländsk filosofi och få ett antal användbara Vardagsliv Kompetens.

Kudo - vad är det för sport?

Idag finns det dussintals typer av kampsport runt om i världen, och det är ingen hemlighet att de flesta av dem kom från Japan.

I detta avseende ser folk ganska ofta inte skillnaden mellan karate, aikido, judo och andra.

Idag kommer vi att prata om en ganska ung, men mycket lovande sport - kudo.

Kudos historia

Kudos historia börjar 1981, när den japanske tränaren och filosofen Azuma Takashi grundade ett gym som syftade till att studera denna sport.

Det ursprungliga namnet var Daido-juku-karate-do.

Senare hölls en turnering som gjorde kudo till en självständig form av kampsport och glorifierade den som en tuff, rasande och hyperrealistisk sport. kampsport.

Människor blev överraskade av stridsreglerna, eftersom kudo kännetecknades av hård kontakt, kast, kvävning och smärtsamma tekniker.

Idrottare förbjöds att slå mot ljumsken, bakhuvudet och ryggen.

I sin form är detta den enda riktningen där olika kampsporter kombineras. Den bokstavliga översättningen av ordet KUDO betyder "det tomma medvetandets väg."

I Ryssland började denna kampsport sin utveckling i Vladivostok, där den introducerades i slutet av 80-talet.

Regler

Ett intressant faktum är att stilens grundare mycket noggrant skapade reglerna, eftersom han ansåg att kudo var en harmonisk utbildning för individen, och duellen var en del av utbildningen.

För att undvika skador måste idrottare bära hjälm under tävlingar.

Det är en mask gjord av slagtålig plast.

Det är också nödvändigt att bära handskar. I par kommer denna utrustning att hjälpa till att undvika skador och upprätthålla kämparnas hälsa.

Träning och tävlingar

Förberedelser och träning av idrottare inkluderar att öva slag och sparkar, grepp och andra viktiga tekniker med hjälp av extra utrustning som väskor, rep, kablar, skivstänger och hantlar.

I början av träningen värmer idrottare upp och stretchar.

Vid tävlingar är deltagarna indelade i tre vikt- och ålderskategorier:

Pojkar/tjejer – 12-15 år.
Juniorer – 16-17 år.
Män/kvinnor – 18 år och uppåt.

Deltagarna delas in i kategorier genom att lägga till deras ålder och kroppsvikt. Antalet som kommer ut avgör deras kategori.

Det är viktigt att veta: Kudo lockar många människor i alla åldrar, men barn under 12 år får inte tävla.

Stridens varaktighet är tre minuter. Fighters får slå med händer, armbågar, ben och knän, utföra kast och smärtsamma grepp.

Det är förbjudet att slå i ljumsken, bakhuvudet och ryggen, eller att avsluta en liggande motståndare i huvudet.

När det gäller utrustning för slagsmål måste, förutom hjälm och handskar, under 18 år bära bröstskydd (minskar slagkraften och skyddar mot skador), ljumskbandage, munskydd, bandage och benskydd.

Under träning och tävlingar bär alla deltagare en "kimono". Kimonon är ett traditionellt plagg i Japan, men det har lite gemensamt med kampsport.

Man tror att i östlig kampsport bär deltagarna kimonos, men i verkligheten bär de keikogi. Denna term betyder speciella kläder för kampsportsträning.

På Internet på olika webbplatser finns det många foton och videor av material från officiella världstävlingar och mästerskap, där du kan se processen att hålla slagsmål.

Bra att veta: Den officiella webbplatsen för KUDO Federation of Russia finns på kudo.ru, där du hittar mycket användbar information och nyheter om denna sport.

Bälten

Liksom i andra former av kampsport visas nivån av skicklighet på hans bälte. Totalt finns det 10 nivåer i kudo. Från den sista till 5 kyu - en student, från 4 till 1 kyu - en senior student.

Det finns även mastergrader som visas på ägarens bälte.

Elevernas bälten är flerfärgade, och lärarens bälte är svart, med broderade guldränder beroende på hans rang.

Studentbälten KUDO

Kudo-emblemet är broderat på varje bälte, och mästarens namn är skrivet på mästarens bälte med kinesiska tecken.

Engelsk och thaiboxning, samt andra typer av kampsport.

Kudo som kampsportsform är en kandidat för inkludering i de olympiska sporterna.

Syftet med kudo, enligt presidenten för FKR R. M. Anashkin:

uppfostra en medborgare i Ryssland - stark, frisk, tränad, älska sina föräldrar, lärare, vänner, stolt över sin nationalitet och tro, kapabel att göra fosterlandet välmående och skydda det när det hotas. Individer som har sunda ambitioner, ambitioner, är beväpnade med de kunskaper och färdigheter som är nödvändiga för den moderna världen, har god hälsa, kan motstå vår tids intellektuella och fysiska stress, och viktigast av allt älska människor– detta är huvuduppgiften i vårt arbete.

Regler

NHG hjälm

Utföra en brottning på marken i en duell enligt Kudo-reglerna

Reglerna för kudotävlingar tillåter nästan alla brottningstekniker (se nedan), samt slag med händer, fötter, knän, armbågar och huvud till alla delar av kroppen, med undantag för rygg, svalg, bakhuvud och till lederna för brott. I Kudo-mästerskapen i Japan tillåts slag mot ljumsken om skillnaden i kategorier av idrottare är mer än 20 enheter. Kampen varar i tre minuter, under vilken två drag till marken är tillåtna (30 sekunder vardera). Under kampen är det också tillåtet att gå in i en clinch (grab, tsukami) ett obegränsat antal gånger, men inte mer än tio sekunder. Tillåtet på marken sidokollisioner, smärtsamma och kvävande tekniker. Avslutning till huvudet från ovan är förbjudet, men beteckningen avslutning (kime) bedöms av domarna.

En av de viktigaste egenskaperna hos kudo är användningen av en skyddshjälm under ett slagsmål - från första början var det en hjälm av märket "SuperSafe" (liknande den som används i koshiki karate), i slutet av 2000-talet i Japan , och sedan i Ryssland blev obligatorisk för användning en Neo Head Gear-märkehjälm. Kvinnor, barn och juniorer måste använda en cuirass (en tjock skyddande bröstplatta), som skyddar större delen av kroppen, och får även bära smalbensskydd. Alla idrottare måste använda tunna handkuddar av filt som skyddar handen från skärsår och skärsår när de träffar hjälmmasken i plast, men som inte absorberar kraften från stöten. Samtidigt måste all skyddsutrustning som används i slagsmål på officiella Kudo-tävlingar vara certifierad av Kudo International Federation.

Ett intressant faktum är att på tävlingar på alla nivåer är fighters förbjudna att hälsa på varandra med den så kallade motslag mot knytnäve. För dessa handlingar får båda kämparna omedelbart en hansoku.

"Furious Karate"

Efter uppkomsten av en ny karatestil 1981 kallade japanska journalister den "hyperrealistisk" och "rasande". Det kallades då "Daido Juku Karate-do". Stilens grundare, japanska Azuma Takashi, är filosof av utbildning, och namnet har en annan betydelse, i överensstämmelse med gammal kinesisk visdom: ”Det finns ingen port som leder till den stora vägen. Alla måste bygga upp dem i sina hjärtan och gå mot perfektion på sin egen väg.” 1991 tillät Azuma Takashi den ryska idrottaren Yuri Pirogov att delta i tävlingar och upptäckte därigenom hans universella stil för Ryssland och sedan hela världen.

Beslutet att byta namn togs av flera skäl, varav den viktigaste var Internationella Kudofederationens önskan att gå in olympisk rörelse som en oberoende sport och att sticka ut från karate-do-stilar, eftersom olympiska organisationer bara ser karate som kontaktlös teknik. Detta steg eliminerade meningsskiljaktigheter bland anhängare av stilen i Ryssland angående den korrekta transkriptionen av namnet: "Dzyuku" eller "Dzhuku".

Utan att avsäga sig sina rötter kan vi idag säga att "kudo" inte längre är karate. Detta den nya sorten sport, med sina egna regler, träningssystem, som har ockuperat en viss nisch bland kampsporter. En av de största skillnaderna mellan kudo och karate är frånvaron av kata. Istället övar kudo på att öva slag och deras kombinationer, kast- och brottningstekniker i par med en partner, vanligtvis med tassar och makiwara.

Historien om utvecklingen av kudo i Ryssland

Först tog den ryska sidan emot Azuma Takashi, grundaren av Daido Juku-stilen, som anlände till Moskva på inbjudan. Ett seminarium och certifiering äger rum, som ett resultat av vilket Roman Anashkin och Vladimir Zorin är certifierade av Azuma Takashi för 2:a dan i Daido Juku och den 4:e utländska filialen öppnas i Moskva. Sedan förbereddes och genomfördes ett återbesök av medlemmar av delegationen från Ryssland till Japan. Under detta besök deltar våra idrottare i Hokutoki-94 Championship.

Utbildningsprocess

Träningsordningen i kudo bestäms av specifikationerna för denna kampsport i jämförelse med andra typer av kampsport, såväl som de tillåtna teknikerna för kamp och tävlingsreglerna. Till exempel, till skillnad från judo, där det inte finns någon slagteknik i slagsmål och endast studeras i form av kata, finns det i kudo ingen övning i att träna tekniker som inte används i slagsmål. Och vice versa, till skillnad från aikido, där det inte finns någon sparring, inkluderar kudoträningsprogrammet som regel nödvändigtvis sparringträning; Till skillnad från wushu-sanda, där brottning på marken inte är tillåten, måste i kudo teknikerna för sådan brottning etc. utövas.

Även om kudo har antagit ett enhetligt träningssystem, kan ordningen för deras implementering variera beroende på olika faktorer, varav de huvudsakliga är syftet med träningen (träning av slagtekniker eller brottning, kastning), deltagarnas kontingent (amatörstudenter eller idrottare som deltar i tävlingar). Vanligtvis motsvarar utbildningsschemat för kudo certifieringsförfarandet och är uppbyggt ungefär enligt följande:

Några eller alla av följande övningar:

- olika "funktionella" övningar ( stafett, arbeta med olika gymnastikredskap, styrkeövningar i par etc.);

I Ryssland uttalas de flesta kommandon och namn på tekniker av tränaren på ryska, men poängen (till exempel, motion), hälsningar i början och i slutet av träningen, liksom några andra kommandon, inklusive under sparring, uttalas på japanska.

Dojo kun Kudo

Dojo kun är en ed som avläggs av Kudo-elever i början och/eller slutet av utbildningen. I den ryska översättningen finns det flera versioner av Dojo kun, men i princip återspeglar de den allmänna innebörden av eden.

Alternativ 1

Vi svär att vi genom KUDO:s läror kommer att odla styrkan i ande och kropp, utvecklas harmoniskt och uppnå mästerskap!
Vi lovar att bli en riktig person och bidra till samhällets utveckling!

Alternativ nr 2

Genom Kudos läror strävar vi efter att bli stark i hjärtat och kropp, att engagera sig i kultur, att utveckla sina intellektuella förmågor, att utbilda sin personlighet och att bidra till samhällets utveckling.

Grader och bälten

Det finns bara 10 elevnivåer i kudo: från 10 till 5 kyu - gakusei (japanska 学生, student), från 4 till 1 kyu - senpai (japanska: 先輩, senior student)- och 10 workshops. Varje nivå motsvarar ett bälte som bärs av eleven eller mästaren.

Alla bälten är 4 cm breda, med en längd beroende på storleken på bäraren och ett speciellt kudo-emblem i ena änden av bältet. Ränderna på studentbälten är placerade på ett avstånd av 3 cm från emblemet och har en bredd på 5 mm.

Masterbälten tillverkas i en speciell verkstad i Tokyo på beställning av Grand Master Azuma Takashi

Vissa ryska kudoskolor, som Volgograd Regional Federation, avviker från bältessystemet: 9-10 kyu bär också vita bälten.

Verkstadssteg
1:a dan - svart bälte med en guldrand
2:a dan - svart bälte med två guldränder
3:e dan - svart bälte med tre guldränder
4:e dan - svart bälte med fyra guldränder
5:e dan - svart bälte med en bred guldrand
6:e dan - svart bälte med en bred och en smal rand
7:e dan - svart bälte med en bred och två smala ränder
8:e dan - svart bälte med en bred och tre smala ränder
9:e dan - svart bälte med en bred och fyra smala ränder
10:e dan - svart bälte med en mycket bred guldrand

Verkstadsbälten har samma parametrar som elevbälten. Men till skillnad från studenter är alla upp till 10:e och inklusive svarta. På var och en av dem är namnet och efternamnet på ägaren av bältet, skolans namn och guldränder som motsvarar ägarens dan broderade i hieroglyfer. KIF:s medlemmar bär inte andra bälten.

De bär inte heller dogi (kimono) som är svarta, röda, gröna, med ränder eller andra färger. Träningskimonos - "hundar" bärs endast i vitt och blått. På vänster sida av jackan finns hieroglyfer som indikerar "kudo", på vänster ärm finns hieroglyfer "daido-juku" (japanska: 大道塾). I FKR är det i vissa fall tillåtet att bära skolans (klubbens) emblem på den högra ärmen på dogan. Snittet på dogi i kudo skiljer sig något från det som används i karate: jackan har korta ärmar och är inte längre än armbågen, och byxorna är golvlånga och betydligt breda.

På tävlingar klär en av fighterna sig i blå dogi, den andra i vit dogi. Innan introduktion av denna regel, kämparna var indelade mellan sig efter hjälmfärg (röd/vit). Under kyu/dan-certifieringsproven bär den certifierade en vit dogi och examinatorerna och deras assistenter bär en blå dogi.

Jämförelse av Kudo med andra kampsporter

	Tack	Arméns hand-till-hand-strid	Bekämpa Sambo	Flätor karate
Original stil	kyokushinkai, judo, Muay Thai	sambo, olika versioner av hand-till-hand-strid av asiatiskt ursprung, boxning	judo, boxning, kuresh, jiu-jitsu	karate Shoreiji-ryu, Shorin-ryu, Shorinji-Kempo och Shorinji-ryu
Skapandets år	1981	1979	1938	1970
Ett land	Japan	USSR	USSR	Japan
Ursprungligt syfte	sport	överlevnad under stridsförhållanden under hand-till-hand-strid (för Sovjetunionens och Ryska federationens väpnade styrkor)	frihetsberövande och neutralisering av brottslingar, sabotörer och terrorister (för specialstyrkor från NKVD i Sovjetunionen, inrikesministeriet i USSR/Ryssland, KGB i USSR, FSB)	sport
Skapare	Azuma Takashi	Kampsportsentusiaster och sportinstruktörer från de luftburna styrkorna i Sovjetunionens väpnade styrkor med hjälp av Vasily Filippovich Margelov	Kharlampiev Anatoly Arkadievich och Oshchepkov Vasily Sergeevich	Eiichi Eriguchi och Masayoshi Kori Hisataka
Tillgänglighet för civila	sedan 1981	sedan 1994	sedan 1994	sedan 1970
Tävlingsform	vita och blå hundar	kimono i valfri färg	sambovka röd och blå	karate gi med blå och röda ränder
Fullkontakt slag och sparkar	tillåten	tillåtet med restriktioner	tillåten	tillåtet med restriktioner
Kast- och brottningstekniker	tillåten	tillåten	tillåten	tillåtet begränsat
Smärtsamma tekniker på benen	tillåten	tillåten	tillåten	förbjuden
Smärtsamma tekniker på händerna	förbjuden	förbjuden	förbjuden	förbjuden
Smärtsamt i hyllan	förbjuden	förbjuden	tillåten	förbjuden
Kvävningstekniker	tillåten	förbjuden	tillåten	förbjuden
Att använda hjälm		stängd, med gallervisir	öppen, utan visir	stängd, med plastvisir
Använder skyddet (cuirasses)	obligatorisk för kvinnor och barn	obligatorisk för alla fighters	obligatoriskt för kvinnor	obligatorisk för alla fighters
Använder benskydd	obligatorisk för kvinnor och barn	obligatorisk för alla fighters	obligatorisk för alla fighters	kvinnor efter behag
Handskar och kuddar används		handskar eller handskar på minst 8 uns med öppna fingrar	handskar minst 8 uns med öppna fingrar	tunna filtsapoter utan fyllmedel
Avslutning på marken	tillåtet med restriktioner	tillåtet, inklusive sparkar	tillåten	tillåtet med restriktioner
Huvudstötar	tillåten	tillåten	tillåtet, förutom huvudstötar mot huvudet	förbjuden
Poäng för handlingar på marken		inte utvärderad	brottningsaktioner utvärderas	efterbehandlingsbeteckning (kime) utvärderas
Vid inga/lika poäng ges seger		En fighter som dominerade i kastteknik	En fighter som utmärkte sig i kast- och brottningsteknik	En fighter som utmärkte sig i slående tekniker
Tekniska åtgärder utvärderas		sidodomare i hemlighet, genom att föra domaranteckningar	sidodomar öppet, genom speciella gester	av sidodomarna öppet, genom att kasta ut flaggor
Betygsättningssystem	Japanskt system (koka, koka-ni, yuko, waza-ari, ippon)	poängsystem	poängsystem (exakt teknisk åtgärd - punkt)	Japanskt system (waza-ari, ippon)
Professionell version	Det finns	Nej	Det finns	Nej
Världsmästerskapen	genomförs	Nej	genomförs	genomförs
Fighter kategorier	koefficient: höjd+vikt	vikt	vikt	vikt

Anteckningar

Hemsida för kudo-instruktör sensei Yuri Gubarev (ryska). Arkiverad
Kudo-sida på RSBI-webbplatsen (ryska). Russian Union of Martial Arts. Arkiverad från originalet den 18 oktober 2012.
KUDO-regelöversikten (engelska) . Kudo International Federation Daidojuku. - Granskning av kudoregler. Arkiverad
Kudo-teknik (ryska). Denis Sinyutin. - Granskning av kudoregler. Arkiverad från originalet den 18 oktober 2012.
Kudo outfit. (ryska). KudoWear.ru. - Handskydd för kudo.. Arkiverad från originalet den 18 oktober 2012.
Vad kudo betyder!! (Engelsk) . Kudo International Federation Daidojuku. - Vad betyder Kudo? Arkiverad från originalet den 16 februari 2012. Hämtad 2 april 2010.
Kudo historia (ryska). V8mag.ru. Arkiverad från originalet den 18 oktober 2012.
Skolan öppnas av Alexander Martynov, nu 3:e dan i Kudo, elev till Yuri Pirogov
Webbplats för Moskvas interregionala federation av Daido-juku karate-do. Arkiverad från originalet den 18 oktober 2012.
Intervju med Zorin V.I. . FKR. Arkiverad från originalet den 18 oktober 2012.
FKR hemsida. Gammal version. (ryska). Arkiverad från originalet den 18 oktober 2012.
Avsnittet "Judo" på webbplatsen för Atyrau Regional Center for Development of Physical Culture and Sports (ryska). Arkiverad från originalet den 18 oktober 2012.
Avsnittet "Frågor" på Aikido Mumokan Dojo-webbplatsen (ryska). Arkiverad från originalet den 18 oktober 2012.
Diskussion om olika typer av kampsport på forumet för webbplatsen Guns.ru (ryska). Arkiverad från originalet den 18 oktober 2012.
Regler för en duell på kudo (ryska). Arkiverad från originalet den 18 oktober 2012.
Hur börjar man träna KUDO i vår klubb? (ryska). Kudo Club "Professionell". Arkiverad från originalet den 18 oktober 2012.
Kvalifikationskrav för KUDO Federation of Russia (ryska). Arkiverad från originalet den 18 oktober 2012.
Träning av kudosektionen i MMA-klubben "Bulava"(ryska). MMA-klubben "Bulava".
"Huvudkriteriet för uppvärmning i kudo är att det sker i dynamik, det vill säga alla övningar görs i lätt löparläge" - V. Zorin, R. Anashkin. Kudo grunderna. M. LLC "RK Polizet", 2004. Sid. 19
Utdrag ur filmen "Kudo. Raising a Fighter"(ryska). - Träning av det ryska kudolaget i mitten av 90-talet. under ledning av Anashkin R.M..

Vi rekommenderar att föräldrar till pojkar riktar sin uppmärksamhet mot KUDO - en typ av kampsport där barn inte bara får lära sig att slåss, utan också utbildas andligt.
Kampsportens värld är mångfacetterad och mångsidig. Föräldrar väljer passande utseende kampsport för ett barn från ett stort antal riktningar och grenar är inte lätt. Vi kommer att prata mer om KUDO med grundaren av denna rörelse i vårt land, ordförande för KUDO Federation of Russia Roman Anashkin.

KUDO kallas ofta konsten att strida, och sloganen för denna kampsport är "KUDO - bara livet är mer verkligt." Och detta är ingen slump. En kamp i KUDO är verkligen mycket lik en riktig gatukamp. Faktum är att alla fighters agerande i en kamp är tydligt reglerade av reglerna, och respekten för motståndaren, lagkamraten, domaren och tränaren är av största vikt här. KUDO kallas också för en kampsport med ett mänskligt ansikte. Om du tittar på idrottare i vardagskläder kommer det faktiskt att vara svårt för dig att omedelbart avgöra om de tillhör kampsportens värld. Det finns inga brutna näsor, som i boxning, vridna öron, som i brottning och andra "beteckningar" som finns kvar hos en fighter för livet. En speciell hjälm som används av idrottare hjälper till att skydda ansiktet och bibehålla ett "stormästare"-utseende. Med alla dessa obestridliga fördelar har KUDO en annan mycket viktig komponent ur barnuppfostransynpunkt - här lär de ut inte bara hur man kämpar, utan också utbildar andan, hjälper till att lägga och befästa de moraliska och moraliska principerna hos unga människor. livet i samhället. På KUDO ägnas mycket uppmärksamhet åt filosofi och andebildning. Således är KUDO-filosofin höjningen av andan och utbildningen hos en person genom ett medvetet förhållningssätt till syntesen av de mest effektiva stridsteknikerna för hand-till-hand-strid. KUDO Federation of Russia registrerades av Ryska federationens justitieministerium 2004 och är medlem i Russian Union of Martial Arts. Sedan 2007 har KUDO varit en grupp av discipliner inom sporten "Eastern kampsport" KUDO Federation of Russia samarbetar fruktbart med brottsbekämpande myndigheter och underrättelsetjänster. Under en lång tid har team av SOBR, GUBOP, FSO och olika enheter inom inrikesministeriet genomgått och genomgår praktik under ledning av specialister från Federation of KUDO i Ryssland.

KUDO regler

Enligt tävlingsreglerna i KUDO är det endast riktig kontaktteknik som utvärderas. I slagsmål använder idrottare skyddsutrustning, en speciell egenskap är Neo Head Gear-hjälmen. Japanska tillverkade med ett plastvisir, så att du kan tillämpa och träna riktiga tekniker utan risk för hälsan. Dessutom måste idrottare använda hundskydd, bandage för att säkra sina händer, ett munskydd och ett skal.

På tävlingar är det tillåtet att slå med både händer och fötter till nästan alla delar av kroppen, förutom bakhuvudet och ryggen, kast, chokes, smärtsamma grepp och inslag av slagtekniker på marken. Stöter som orsakar ledskador är förbjudna.

Istället för viktkategorier KUDO använder begreppet "koefficient" - det bestäms från summan av idrottarens längd i centimeter och vikt i kilogram. Denna beräkning är mer objektiv och tar hänsyn till många fler aspekter som påverkar striden. Huvudmatchen varar i 3 minuter. Kampen kan sluta med en tidig seger för en av kämparna (knockout, smärtsamt grepp, kvävning). Om, efter utgången av den tilldelade tiden, domarna inte kan identifiera den starkaste, tilldelas ytterligare tid - "Hakiwake" - 3 minuter.

Förlängning kan endast tilldelas 2 gånger, varefter domarna är skyldiga att fatta ett beslut till förmån för en av idrottarna.

Presidenten för det ryska KUDO-förbundet, Rysslands hedrade tränare (svart bälte och 6:e dan), Europamästare berättade mer om särdragen och skillnaderna mellan KUDO och andra kampsporter, samt hur man gör det så bekvämt som möjligt för din barn att träna. i Koshiki Karate, semifinalist i världsmästerskapet – Roman Anashkin.

Roman, vilken ålder anser du vara optimal för att börja KUDO-klasser?

Det är optimalt att börja klasserna vid 7-8 år. Även om vi såklart också har grupper där barn från 4-5 år studerar, men där presenteras det mer i en lekfull form. Vår berömda tränare för det ryska landslaget Vladimir Ilyich Zorin och hans son Oleg Zorin, samt Yuri Mikhailovich Gritsai - det är de som jobbar med de små. Men enligt min åsikt, när det kommer till kampsport, bör barn fortfarande vara äldre så att de har en korrekt förståelse för vad de gör, vad som är möjligt och vad som inte är det, och hur man tillämpar de förvärvade färdigheterna så att detta inte är bara ett verktyg för självuttryck, men ett verktyg för att uppnå rätt mål.

Därför, med all min kärlek till KUDO och med tanke på att barn nu snabbt och snabbt börjar komma på vad som är vad, rekommenderar jag att du först skickar ditt barn på gymnastik i ett eller två år. Oavsett hur väl KUDO-instruktören är metodiskt förberedd, oavsett hur laddad han är med barns ämnen, kommer han i alla fall inte att kunna ägna tillräcklig uppmärksamhet åt utvecklingen av den muskulära korsetten, stretching och koordination. I KUDO-klasser är allt detta närvarande, naturligtvis, men inte i sådan utsträckning, men gymnastik– det här är en sport som under århundraden av sin existens har samlat på sig enorm träningserfarenhet och som kan hjälpa ett barn att lägga den rätta grunden. Barn antas till gymnastik från tre års ålder. Här kommer klasserna att fokusera på barnets koordination och position i rymden, utvecklingen av den muskulära korsetten, mage, stärka rygg och armar, stretching, utveckling av gång, hållning och flexibilitet. Detta är grunden som sedan gör det möjligt för barnet att ägna sig åt vilken sport som helst - KUDO, dans, fotboll, simning, skidåkning, dykning, vad som helst.

Tar du alla till KUDO?

Hälsoval genomförs. Barnet ska ha ett intyg från en läkar- och idrottsmottagning om att han är helt frisk. Dessutom krävs attesterat förälders samtycke. Genom detta bekräftar de att de förstår vad deras barn kommer att göra och bedömer hans hälsa som stark nog att engagera sig i kontaktkampsport.

Hur många klasser har barn i veckan?

Två eller tre lektioner.

Hur länge varar en lektion?

För barn, som för vuxna, är det en och en halv timme.

Vad är kostnaden för klasser per månad?

I genomsnitt runt 3000-3500 rubel.

Hur ofta hålls träningsläger och från vilken ålder?

De som nått en viss nivå och redan åstadkommit något tas med till träningslägret. Barn från 12 år går på träningsläger; i allmänhet hålls alla tävlingar i vårt land endast från 12 år.

Finns det gratis avsnitt på KUDO?

Ja, det finns, men inte i Moskva. Och även, till exempel, om tvillingar kommer för att studera, betalar föräldrarna som för en.

Vilka är de bästa sektionerna i Moskva?

Vi kallar dem klubbar. För barn – "Dojo" av Denis Sinyutin. För ungdomar och vuxna – "Legion KUDO", "Doberman" av Konstantin Mosin, "Titan" av Yuri Panov, "Evo" av Vladimir Zorin, "Professional" av Sergei Arzhakov.

Vad behöver barn ha för att börja klasser?

Du behöver minst en kimono - Dogi. För att delta i tävlingar måste du ha två kimonos – vita och blå. För träning och tävlingar behöver du också ljumskskydd - ett bandage, benskydd, armskydd, ett munskydd, en hjälm, och det är lämpligt att ha dina egna tassar. Ungefär, allt detta kommer att kosta cirka 20 000 rubel. Vi har ett eget företag som producerar och säljer alla tillbehör, som heter KudoWear - där kan du köpa allt på en gång. Detta är bekvämare eftersom du till exempel inte kan köpa vår hjälm i en vanlig sportbutik.

Tjänar professionella idrottare pengar i KUDO?

Endast prispengar på tävlingar, inga fasta kontrakt med klubbar.

Finns det relaterade typer av kampsport som du harmoniskt kan gå in i från KUDO, eller vice versa?

Harmonisk - nej. Men våra regler gäller till exempel i närstrid, våra hjälmar används också där, och stridstekniken är liknande, men det finns ingen sådan andlighet som i KUDO, det finns ingen japansk historia och traditioner nedlagda där. I detta avseende är en harmonisk övergång inte möjlig. Detsamma gäller många andra kampsporter, till exempel blir det svårare för idrottare att byta från SAMBO, eftersom de inte har österländsk filosofi, de har inte en sådan respektkult som vi har.

Vilken kampsport skulle du rekommendera för barn som är så humana och säkra som möjligt, som kommer att utveckla barn fysiskt, men som samtidigt har minst risk för skador?

I den här frågan har jag ett praktiskt förhållningssätt och anser att det inte finns något behov av att slösa tid. Bestäm först varför du behöver det och om det är lämpligt för ditt barn. Ja, visst är det nyttigt för pojkar att kunna stå upp för sig själva, det kommer väl till pass senare i livet. Om så bara för detta ändamål, så kommer alla kontakttyper av kampsport, till exempel boxning, att duga. Men om ett barn är en tyst person, är det osannolikt att han ska skickas till denna sport, eftersom det kommer att vara svårt för honom att förverkliga sig själv. Försök att hitta en annan sport för honom som faller i hans smak och passar hans karaktär, det blir mycket lättare för honom att förverkliga sig själv där. Det finns trots allt tillfällen då föräldrar vill göra en "järnman" av en tyst person, men det här är ett mycket känsligt ämne, och här måste du agera medvetet. Om ett barn är tillbakadraget eller inaktivt, är det till att börja med bättre för honom att studera individuellt i ett par månader, eller till och med sex månader, och sedan, när han når en viss nivå, blir det lättare för honom att anpassa sig till gruppen, och han kommer att känna sig mer bekväm och självsäker.

Hur förklarar man för ett barn att det han gör på gymmet inte behöver användas i skolan eller på gården utan goda skäl, så att han inte sätter sig själv över andra för att han är starkare?

Själva miljön där lektionerna äger rum tränar barnet. KUDO är också ett andligt utbildningssystem, vi tog det bästa från japanerna - attityd till traditioner, respekt för äldre, för partners. Allt detta lär sig ett barn när han helt enkelt går på träning. Ett barn kom in i salen och bugade, han gick fram till mentorn och bugade, när övningarna var klara, bugade han för sin motståndare eller partner, och med dessa bågar föddes en viss ödmjukhet i honom. När ett barn precis börjar studera kommer han, kanske upprymd, kanske bortskämd, kanske helt enkelt genetiskt hyperaktiv.

Men när han befinner sig i den här miljön, där alla beter sig på samma sätt – både äldre och de som helt enkelt kom för att studera tidigare – ger de honom ett exempel på hur man kommunicerar med en mentor, med en partner, som man måste tacka. honom för vad han gav dig möjligheten att träna lite teknik, att utmärka sig i sparring, och så vidare. Allt detta är skiktat, en viss algoritm av handlingar och beteende bildas - trots allt kan ingen säga hur vi lär oss att tala, allt går gradvis - vi hör och börjar tala lite i taget - så är det också med utbildning. Och för det andra vill jag påpeka att när barn växer upp och faktiskt kan utgöra ett hot mot sina kamrater med sina förvärvade färdigheter i KUDO, då behöver de det helt enkelt inte längre, de är inte intresserade.

Vad är poängen med att rida trehjuling, om du kan göra båda - även här - kommer han att vara intresserad av jämlikar, och inte av någon som är svagare. De har en egen plattform för självuttryck – det här är tävlingar. Deras dagliga mål är uppmuntran inte bara från sina föräldrar utan också från sin mentor och respekten från sina sektionspartners.

Har det någon gång hänt att föräldrar kommit till dig och sagt att efter träningsstarten ändrade sig barnet?

Ja, det här händer förstås hela tiden – det har hänt mer än en gång. Nu är det tid för informationsteknologi, prylar, folk slutar kommunicera personligen. Till och med grattis på födelsedagen har blivit lättare att gratulera via SMS, varför barn nu kommunicerar mindre med sina föräldrar. Och efter KUDO-klasser är resultaten synliga. Men inte alla förälder är redo att erkänna att han inte kunde etablera kommunikation på grund av brist på tid för barnet, brist på möjlighet att förklara något, hitta rätt ord eller välja ett lämpligt exempel. Och instruktören i klassrummet gjorde det.

Inom kampsport finns begreppet inte en tränare, utan en mentor - vad förstår du i detta ord?

En mentor är inte den person som arbetade från 6 till 9 eller utbildningsprocessen en och en halv till två timmar, och det var över. Och det här är inte personen som är fokuserad på resultat bara tekniskt - när du behöver placera sparken, stretchen, benet korrekt. Under lektionerna förklarar mentorn också för personen vad livet är. Genom att förklara beteende i sparring visar han en person hur han ska bete sig och förklarar möjliga tankar hos sin motståndare som motsätter sig honom. Någon någonstans fångar, någon någonstans gör vilseledande rörelser - vi gör alla allt i livet. Någonstans är en person envis och uthärdar, någonstans försöker han övervinna, någonstans uppfattar han press, håller tillbaka den och tar sedan initiativet - även i livet. Detta är den första.

Och för det andra, mentorn lär naturligtvis ut traditioner och beteende i slagsmål, lär ut respekt - för en motståndare, för en partner, för systemet som lärde honom, för hans mentor. Elever frågar sin mentor om råd om livet - hur man beter sig med kamrater i skolan, hur man korrekt bygger relationer med föräldrar och löser några problem tillsammans. En mentor bör vara intresserad av hur hans elever lever och beter sig utanför klassrummet. Han försöker förmedla sin erfarenhet till dem och hjälpa dem på alla sätt han kan. Vi kan lära av våra blåmärken och stötar, eller så kan vi lära oss av historier som berättas för oss inte bara av vår klasskamrat eller kamrat, utan av en person som a priori är en auktoritet.

referensinformation

Grunddatumet för KUDO anses vara 1981, när den berömda japanska mästaren Azuma Takashi, som nu har ett svart bälte, 9 dan, efter att ha nått stora framgångar i Kyokushin karate, bestämde sig för att grunda en ny riktning för kampsport som kombinerar bästa elementen annan kampsport. Takashi, uppfostrad i strikta japanska traditioner, motstod dess spridning över hela världen i 13 år sedan skapandet av hans stil. Och först 1994 bestämde Azuma Takashi att det var dags för utvecklingen av KUDO i andra länder. Ryssland blev ett av de första länderna där KUDO fick ett varmt välkomnande. Det är naturligt att japanska fighters, som hade möjlighet att träna med de bästa KUDO-mästarna och samlade en rik arsenal av tekniska och taktiska kunskaper, ansågs ouppnåeliga vad gäller skicklighet. Ryssarna fick sin första erfarenhet av att tävla med japanerna 1994 vid de japanska Hokutoki-mästerskapen, men de uppnådde höga resultat Ryssarna misslyckades. Året därpå, vid en liknande tävling, uppnådde de 3:e plats i en av kategorierna, och ett år senare - 1996 - vann ryssarna guld och silver. Våra idrottare vann två guldmedaljer och ett brons 1997. Efter denna nedslående framgång för ryssarna för japanerna blev de japanska mästerskapen stängda för utlänningar.

År 2001, för första gången i KUDO:s historia, anordnades världsmästerskapet i Tokyo, som än i dag är det främsta måttet på de nationella KUDO-skolornas förträfflighet. Då kom ryssarna tvåa i lagtävlingen. Men redan vid nästa mästerskap 2005 bevisade våra fighters den höga klassen i det inhemska träningssystemet, och visade en otrolig vilja att vinna och styrka, och vann första lagplatsen. Det tredje världsmästerskapet 2009 var en riktig extravaganza för det ryska laget – sju guldmedaljer av sju möjliga i sju olika kategorier, inklusive damer. Därefter upprepade vårt lag sina framgångar vid det första världscupen, som hölls i Moskva 2011 - 7 guld- och 6 silvermedaljer. Vid världsmästerskapen 2014 försvarade det ryska laget titeln självsäkert det starkaste laget planet, efter att ha vunnit 6 guldmedaljer i 7 kategorier, och endast en skada på en av våra atleter tillät oss inte att ta alla första platserna igen.

Idag kan vi med rätta säga det ryska kämparär de starkaste i världen!

Världsrekord

Grundaren av KUDO Sensei Azuma Takashi förbättrade ständigt sig själv och sina färdigheter under hela sitt liv och satte ett utmärkt exempel för sina elever att följa. Så vid Hokutoki-turneringen 1991 bröt han 10 isblock, var och en 15 centimeter tjock, och satte ett världsrekord. 1995 bröt han redan 12 block. Och 2001 bröt Takashi 13 isblock och satte ett nytt världsrekord, som ingick i Guinness rekordbok.

KUDOär modern mixed Martial Arts, skapad på grundval av traditioner och utbildning i orientalisk kampsport. Detta är konsten av verklig kontaktstrid, en syntes av det mesta effektiva tekniker försvar och anfall. Hieroglyfen "ku" betyder "tom", "do" betyder "väg", den bokstavliga översättningen är tomhetens väg. Huvudmålet med en kamp i KUDO är att uppnå maximalt resultat på minimal tid. I tävlingar tillåts slag och sparkar till nästan alla delar av kroppen, utom bakhuvudet och ryggen, kast, kvävning, smärtsamma grepp och inslag av slagtekniker på marken.

Enligt tävlingsreglerna utvärderas endast det verkliga, tydligt uttryckta resultatet av fighters användning av tekniska åtgärder. Istället för viktkategorier används begreppet "koefficient" - det bestäms från summan av idrottarens längd i centimeter och vikt i kilogram. Denna indikator är mer objektiv och tar hänsyn till många fler aspekter som påverkar striden. Idrottare skyddas av en hjälm med plastvisir, vilket gör det möjligt att använda det mesta effektiva tekniker med maximal kontakt och maximal säkerhet för idrottare.

Kort historia om KUDO

1981 Japan. Den 32-årige karatemästaren Kyokushin Azuma Takashi, baserat på sin enorma erfarenhet av att studera kampsport, formar sitt eget koncept för riktig strid, som kallas "Daido-Juku karate-do" (senare omdöpt till KUDO).

Efter födelsen av en ny stil av kampsport kallade japanska journalister den "superrealistisk" och "rasande".

1993 Azuma Takashi började utveckla Daido-Juku i andra länder. De första länderna där Takashis åtaganden fann förståelse och mest varmt välkommen stål: Ryssland, Ukraina, Estland, Vitryssland, Lettland, Moldavien, Litauen, Kazakstan, Azerbajdzjan, USA, Australien, Indien, Chile, Brasilien och Iran.

12 maj 2001. Ett beslut fattades att överge användningen av ordet "karate" i förbundets namn, och stilen började kallas "KUDO".

år 2001. Det första världsmästerskapet i KUDO i Tokyo. Det ryska landslaget tog andraplatsen totalt.

2005 år. Vid det andra världsmästerskapet i Japan blir ryssarna bäst! Av de 6 utmärkelserna fick det ryska laget 4 guld, 4 silver och 1 brons.

år 2009. Tredje världsmästerskapen i Tokyo. Det ryska laget uppnår fenomenala framgångar - sju guldmedaljer av sju möjliga i sex herrkategorier och en dam, och totalt 11 medaljer.

2011. Det första KUDO-VM någonsin äger rum den 19 februari i Moskva på Olimpiysky Sports Complex. Initiativtagaren till att skapa och hålla cupen var det ryska KUDO-förbundet. ryska idrottareåterigen utanför konkurrens - 7 guldmedaljer av 7 möjliga.

För närvarande praktiseras KUDO redan i mer än 60 länder på alla kontinenter, med undantag för Antarktis.

I juli 2013 i Cali (Colombia) kommer KUDO att presenteras som en ny sport i programmet Världsspelövervakas av den olympiska kommittén. Under 2014 är det planerat att hålla nästa, IV World Championship i Japan.

Stormästare Azuma Takashi

Skaparen av KUDO, Azuma Takashi, föddes den 22 maj 1949 i staden Kessenuma i prefekturen Miyagi under den svåra efterkrigstiden.

1971 Azuma Takashi börjar träna Kyokushin-karate. Han ägnar sig så flitigt åt träning att han inom ett år får rätten att öppna Kyokushin karatesektion vid Waseda University.

1977 Takashi blir bäst i den 9:e årliga All Japan Kyokushin Karate Tournament. Azumas favoritteknik är mawashi-gerigedan (låg spark), med vilken han helt enkelt svepte bort sina motståndare på mattan, för vilken han fick smeknamnet "tung tank."

1981 Ständigt förbättras, Azuma Takashi kan inte längre existera inom ramen som Kyokushin karate erbjuder honom, han grundade sin nya riktning för kampsport - "Daido-Jukukarate-do".

1991 Azuma Takashi bröt 10 isblock, var och en 15 centimeter tjock, och satte ett världsrekord.

1995 Takashi bryter 12 isblock.

år 2001. Azuma Takashi, efter att ha brutit 14 isblock, sätter ett världsrekord, som ingick i Guinness rekordbok.

Nu innehar Azuma Takashi hederstiteln daihyo-shihanjukucho, svart bälte, 9:e dan.

Huvuduppgifter för KUDO

1) Utveckling av kroppslighet (kropp och dess motoriska förmågor) regelbunden exponering för fysiska övningar på kroppen som bygger, utvecklar, härdar och skyddar den.

2) Utveckling av sensoriska analysatorer som hjälper en person att snabbt navigera i en plötsligt föränderlig miljö, på grund av den effektiva förändringen av olika tekniker och deras kombinationer.

3) Stimulera hastigheten i tankeprocesser, med hjälp av vissa kombinationer av sparringövningar, så att du kan fatta snabba beslut i strid och i livet.

4) Medvetenhet om och övervinna dina svagheter i träningsprocessen (osäkerhet, rädsla, lathet, bristande lugn).

5) Att bemästra kommunikationsförmåga i ett team, forma och försvara en aktiv livsposition, förmågan att sätta sig själv i en annans plats, genom att använda en syntes av de europeiska och österländska synsätten på livet (europeisk omvandling av verkligheten och österländsk upplösning i den)

Målet med KUDO: att uppfostra en medborgare i Ryssland - stark, frisk, tränad, älska sina föräldrar, lärare, vänner. Individer med sunda ambitioner, ambition, beväpnade med de kunskaper och färdigheter som är nödvändiga för den moderna världen, som har god hälsa, kan stå emot vår tids intellektuella och fysiska stress, och viktigast av allt, att älska människor - detta är huvuduppgiften för utbildningen process i KUDO.

För att starta KUDO-klasser behöver de som vill göra det först och främst önska. Alla från 6 års ålder till hög ålder kan delta i träning - för olika kategorier av utövare finns separata grupper med olika grader fysisk aktivitet och träningsprogram.

För att välja lämplig grupp behöver du kontakta oss och komma till utbildningen. Tillräckligt för första lektionerna sportkläder. I framtiden, om du inser att du vill öva, kommer det att bli nödvändigt att köpa utrustning och ammunition för full träning.