Σύνοψη της ψυχαγωγίας φυσικής αγωγής στην ανώτερη ομάδα. Σύνοψη της Φυσικής Αγωγής «Στη Χώρα της Υγείας»

Στόχος:

έχουν γενική ενισχυτική επίδραση στο σώμα του παιδιού.
δημιουργήστε μια χαρούμενη διάθεση στα παιδιά, αναπτύξτε επιδεξιότητα και ταχύτητα.
να καλλιεργήσουν φιλικά συναισθήματα, ενσυναίσθηση για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες των συντρόφων, τη δικαιοσύνη, .

Εξοπλισμός:

"τηγανίτες" 2 τεμ., 2 γυμναστικά μπαστούνια με κουβάδες, 4 καμάρες, κορύνες - 8 τεμ., σχοινί τεντωμένο σε όλη την αίθουσα, μαλακά παιχνίδια - 20 τεμ., 2 πάγκοι γυμναστικής; 6 ιατρικές μπάλες (μαλακές μονάδες). μετάλλια και καραμέλες ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών.

Πρόοδος ψυχαγωγίας:

Στο τραγούδι «It’s fun to walk together», τα παιδιά μπαίνουν αθλητική στολήμπαίνω γυμναστήριοκαι παρατάξτε σε δύο γραμμές.

Κύριος.«Αν θέλεις να γίνεις επιδέξιος,

Δυνατός, επιδέξιος, γενναίος,

Μάθετε να αγαπάτε τα σχοινιά

Τηγανίτες και ξυλάκια.

Ποτέ μην αποθαρρύνεστε

Χτύπησε τον στόχο με τις μπάλες.

Αυτό είναι το μυστικό της υγείας,

Να είστε υγιείς, φυσική αγωγή - γεια σας!»

Σήμερα θα αγωνιστούν δύο ομάδες - "Solnyshko" και "Romashka". Χαιρετισμούς από τις ομάδες:

Ομάδα "Sun"- Καπετάνιος:

«Όλοι, πάρτε μας ως παράδειγμα,

Περπατήστε ομαλά

Καθίστε όρθια

Αναπνεύστε σωστά

Γράψε ακριβώς -

Και τότε δεν θα υπάρχουν καμπύλες

Και οι δύο σκυμμένοι και άρρωστοι.

Θα υπάρχει χαρά και υγεία,

Θα υπάρχει ευτυχία για όλους τους συγγενείς.

Χαιρετισμούς στην ομάδα φυσικής αγωγής «Romashka»!»

Ομάδα "Romashka"- Καπετάνιος:

«Επαναλαμβάνουμε το πρωί:

Η σπονδυλική μου στήλη είναι εύκαμπτη, ευθεία!

Όταν ξαπλώνω, στέκομαι, κάθομαι,

Φροντίζω τη σπονδυλική μου στήλη.

Φροντίζω τη σπονδυλική στήλη

Και θα ξεφύγω από τις αρρώστιες.

Αποτελείται από σπονδύλους,

Γι' αυτό λυγίζει.

Γέρναμε δεξιά και αριστερά

Και πόσο ευέλικτος είναι - ξαφνιάστηκαν.

Οι μύες είναι επίσης σύνδεσμοι,

Ποιος τους έχει πιο δυνατούς;

Ξέρουμε σίγουρα ότι θα είναι ευτυχισμένος,

Πιο όμορφη και πιο ευγενική από όλους.

Μια πολύ περίπλοκη συσκευή

Έχουμε τον έλεγχο, παιδιά!

Απλά πρέπει να είσαι φίλος μαζί του,

Να ζεις χωρίς αρρώστιες!

Χαιρετισμούς στην ομάδα φυσικής αγωγής «Sunshine»!»

Κύριος.«Ο διαγωνισμός είναι αφιερωμένος στον σχηματισμό σωστή στάση του σώματος. Τι είναι η στάση του σώματος; Γιατί χρειαζόμαστε όμορφη στάση? Τι πρέπει να κάνουμε για να έχουμε όμορφη στάση; (Παιδικές απαντήσεις). Θυμάστε τον βοηθό φίλο μας που μας βοηθά να παρακολουθούμε τη στάση μας; (Χαρούμενη τηγανίτα.)

Τώρα θα δείξετε πώς μπορείτε να περπατάτε ομαλά, να κρατάτε την πλάτη σας ίσια και να προσέχετε τη στάση σας. Ο φίλος μας "τηγανίτα" θα σας βοηθήσει. Όλοι οι αγώνες σκυταλοδρομίας σήμερα θα διεξαχθούν με «τηγανίτα». Στον αθλητικό μας χώρο υπάρχει μια κριτική επιτροπή και οι συνάδελφοί σας θαυμαστές που θα σας υποστηρίξουν και θα σας «ευφημήσουν». Ας τους καλωσορίσουμε. Είστε έτοιμοι να διαγωνιστείτε;

Οι ομάδες παρατάσσονται σε δύο στήλες.

Αγώνες σκυταλοδρομίας τηγανίτας:

1. «Ζεστή τηγανίτα».Περνώντας τη «τηγανίτα» από δεξιά προς τα αριστερά, από κάτω προς τα πάνω.

2. «Ποιος μπορεί να το μεταφέρει πιο γρήγορα και να μην το πέσει ποτέ;»Μετακινήστε τη «τηγανίτα» στο κεφάλι σας ανάμεσα σε αντικείμενα.

3. «Χελώνες».Σέρνοντας στα τέσσερα με σύρσιμο κάτω από τις καμάρες (τηγανίτα στην πλάτη).

4. «Κάνε το μέσα και μην το χύσεις».Περπάτημα με γυμναστικά μπαστούνια(ζυγός με κουβάδες) στους ώμους και «τηγανίτα» στο κεφάλι.

5. Διαγωνισμός καπεταναίων.Ονομάστε και δείξτε ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και τη σωστή στάση του σώματος.

6. Σέρνοντας με το στομάχι σε έναν πάγκο,Τραβήγματα στα χέρια, με «τηγανίτα» στο κεφάλι.

7. «Περπατήστε μέσα από τα χτυπήματα με μια «τηγανίτα» στο κεφάλι σας».Περπάτημα ενώ προχωράει φαρμακευτικές μπάλες(soft module).

8. «Καβούρια».Σέρνοντας με την κοιλιά ψηλά, στηριζόμενη στις παλάμες και τα πόδια με μια «τηγανίτα» στο στομάχι.

Υπαίθριο παιχνίδι "Big Cleaning".

Οι μπαμπάδες και οι μαμάδες πήγαν στο θέατρο, τα παιδιά έμειναν μόνα τους και άρχισαν να αποκαθιστούν την τάξη, πετώντας τα παιχνίδια τους από το δωμάτιό τους στο άλλο (τα παιδιά πετάνε παιχνίδια πάνω από ένα τεντωμένο σχοινί δίχτυ). Στις λέξεις «Ένα, δύο, τρία. Η μαμά και ο μπαμπάς μπήκαν ξαφνικά!». το παιχνίδι τελειώνει. Η ομάδα με τα περισσότερα παιχνίδια στο πλευρό της χάνει.

Τα παιδιά παρατάσσονται σε δύο γραμμές. Η κριτική επιτροπή συνοψίζει τα αποτελέσματα του διαγωνισμού. Επιβράβευση. Στη μουσική «It’s Fun to Walk Together», τα παιδιά πηγαίνουν σε μια ομάδα.

Προϋπολογισμός δημοτικού νηπιαγωγείου εκπαιδευτικό ίδρυμα«Νηπιαγωγείο Νο. 20» στην πόλη Votkinsk, Δημοκρατία του Ουντμούρτ

Σύνοψη δραστηριοτήτων φυσικής αγωγής για μεγαλύτερα παιδιά

"Ταξίδι στη χώρα των κανόνων ασφαλείας"

Καθήκοντα:

Αναπτύσσω σωματικές ιδιότητες: ταχύτητα, ευελιξία, ευελιξία,

Ενισχύστε με τα παιδιά τους κανόνες συμπεριφοράς σε διάφορες επικίνδυνες καταστάσεις,

Μάθετε να βρίσκετε λύσεις σε προβληματικές καταστάσεις,

Ενισχύστε τις γνώσεις σας για τους κανόνες ΚΙΝΗΣΗ στους ΔΡΟΜΟΥΣ.

Εξοπλισμός:φάκελος με γρίφους, ακουστικό τηλεφώνου - 2 τεμ., τούνελ - 2 τεμ., κουβάς - 2 τεμ., πόρτες - 2 τεμ., τσέρκι - 2 τεμ., κορύνες - 8-10 τεμ., δακτύλιος τιμονιού - 2 τεμ. ., μπάλα - ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών, πένες - 8 τεμ., 3 σημαίες - κίτρινο, πράσινο και κόκκινο, και μια εγγραφή για προθέρμανση, τα παιδιά χωρίζονται εκ των προτέρων σε 2 ομάδες

Η πρόοδος της ψυχαγωγίας:

Ved.: Παιδιά, μαζευτήκαμε σε αυτό το δωμάτιο για να μιλήσουμε για τους κανόνες ασφαλείας.

Υπάρχουν κανόνες στον κόσμο

Όλα τα παιδιά πρέπει να τα γνωρίζουν.

Τώρα θα βγούμε στο δρόμο,

Σε μια χώρα όπου ζουν οι κανόνες...

Εισαγωγικό μέρος :

1. Κανονικό περπάτημα στην αίθουσα

2. Περπάτημα σε μισό squat - Νάνοι

3. Περπάτημα με ψηλή ανύψωση γονάτων, αγγίζοντας σταυρωτά τον αγκώνα

4. Κανονικό τρέξιμο

5. Τρέξιμο με την εργασία: "clap-stop"

6. Περπάτημα με ασκήσεις αναπνοής.

Κύριο μέρος:

Άρα, βρισκόμαστε στη Χώρα των Κανόνων Ασφάλειας!

Ο βασικός κανόνας για όλους μας είναι η ικανότητα να φροντίζουμε την υγεία μας!

Παιδιά, πείτε μου, πώς φροντίζετε την υγεία σας;

(απαντήσεις των παιδιών)

«Αυτός που έχει καλύτερη υγεία είναι

Ποιος είναι φιλικός με τον αθλητισμό και το GTO!».

Σου προτείνω να κάνεις ζέσταμα! Σκορπιστείτε!

(υπαίθριους διακόπτεςκάτω από την εγγραφή «Αθλητισμός, αθλητισμός, αθλητισμός...»)

Ved.: Έχω ένα φάκελο με γρίφους στα χέρια μου:

Υπάρχει ένα παράθυρο στον τοίχο,

Είναι μαύρο

Πατάω το κουμπί

Ζωντανεύει αμέσως! (ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ)

Ίσως ένα ζώο ή ίσως ένα ρομπότ.
Έχει ουρά και κορμό.
Τσιρίζει και βουίζει με τη μηχανή του,
Και τρώει σκουπίδια. (ηλεκτρική σκούπα)

Είναι δύσκολο να ζεις χωρίς αυτόν,
Μπορεί να εξυπηρετήσει τους πάντες.
Από κασκόλ μέχρι κουρτίνες και παντελόνια
Όλα θα μας χαϊδέψουν …. (σίδερο )

Το καλοκαίρι έφερε ο μπαμπάς μας

Υπάρχει παγετός στο λευκό κουτί.

Και τώρα ο παγετός είναι γκρίζος

Σπίτια καλοκαίρι και χειμώνα

Προστατεύει τα προϊόντα:

Κρέας, ψάρι, φρούτα. (ψυγείο)

Ved.: - Τι πρέπει να κάνετε αφού σιδερώσετε ρούχα ή παρακολουθήσετε τηλεόραση; Σωστά, πρέπει να απενεργοποιήσετε την ηλεκτρική συσκευή!

Τι μπορεί να συμβεί εάν εισάγετε ένα άλλο αντικείμενο σε μια πρίζα;

(ηλεκτροπληξία, μπορεί να προκληθεί πυρκαγιά)

Ακούστε τον επόμενο γρίφο μου:

Αν ξαφνικά συμβεί μια καταστροφή,

Εάν υπάρχει βαρύς καπνός,

Μην χαθείτε και μην φοβάστε ποτέ -

Καλέστε τηλεφωνικά….. 01!

Είδα καπνό - μην χασμουρηθείτε και καλέστε την πυροσβεστική!

Μπείτε σε 2 ομάδες!

Παιχνίδια σκυταλοδρομίας:

1. «Καλέστε τους πυροσβέστες»(το παιδί μπουσουλάει μέσα στο τούνελ, τρέχει προς το τηλέφωνο, παίρνει τον δέκτη και λέει δυνατά: «01!», επιστρέφει χωρίς να πάει να περάσει τη σκυτάλη)

2. «Ας σβήσουμε τη φωτιά»(το παιδί περνάει πάνω από τα εμπόδια - την πύλη - με έναν κουβά στα χέρια του, τρέχει μέχρι τη "φωτιά" - υπάρχουν κόκκινες κορύνες στο τσέρκι - ρίχνει νερό στη φωτιά, επιστρέφει, περνά τον κουβά στον επόμενο )

Ved:Σε πυρκαγιές συμβαίνουν σοβαροί τραυματισμοί και εγκαύματα:

Ακούστε τον γρίφο:

Και μια καθαρή μέρα, ακόμα και τα μεσάνυχτα, πάντα σπεύδει να βοηθήσει τον άρρωστο, όλοι της κάνουν δρόμο και την αφήνουν να περάσει με σεβασμό. (ασθενοφόρο)

3." Ασθενοφόροέρχεται στη διάσωση!(Ένα παιδί με ένα δαχτυλίδι στο τιμόνι στα χέρια τρέχει σαν φίδι ανάμεσα σε αντικείμενα, τρέχει γύρω από ένα ορόσημο, επιστρέφει, περνά το δαχτυλίδι στο επόμενο)

Ved.: Τώρα σας προτείνω να θυμάστε τους κανόνες του δρόμου.

Μέρα νύχτα καίγομαι

Δίνω σήματα σε όλους.

Έχω τρία χρώματα.

Πώς με λένε φίλοι; (Φανάρι)

Σε τι χρησιμεύει το φανάρι; (απαντήσεις των παιδιών)

Παιδιά, ας παίξουμε το παιχνίδι "Χρωματιστές Μοτοσυκλετιστές"!

(π/παιχνίδι «Έγχρωμοι Μοτοσικλετιστές» παίζεται 2-3 φορές)

Ved:Παιδιά, βάλτε τις μπάλες στη θέση τους και σηκωθείτε προς όλες τις κατευθύνσεις!

Θα σας πω μια ιστορία για ένα αγόρι. Επαναλάβετε τις κινήσεις μετά από μένα.

(Μάθημα φυσικής «Μια φορά χάθηκα...»όπως φαίνεται από έναν ενήλικα)

Κάποτε χάθηκα... (προσποιήσου φόβο, πιάσε το πρόσωπό σου με τα χέρια σου)

Απλώς μάντεψα γρήγορα... (χαμόγελο, απλώστε το χέρι σας προς τα εμπρός, αντίχειραςπάνω)

Κοίταξα μπρος-πίσω... (γυρίζει αριστερά και δεξιά, γέρνει προς τα εμπρός, τα χέρια στα πλάγια και πίσω)

Αν δεν έχεις μητέρα, αυτό είναι το πρόβλημα... (άπλωσε τα χέρια σου στα πλάγια, σήκωσε τους ώμους σου)

Έτρεξα προς τα δεξιά...(τρέχοντας στη θέση του, στρίβοντας προς τα δεξιά)

Έτρεξα προς τα αριστερά...(τρέχοντας στη θέση του, στρίβοντας αριστερά)

Η μητέρα μου δεν βρέθηκε...("ζελατίνα", γέρνει προς τα εμπρός)

Γύρισα... (γυρίζω γύρω μου)

Ίσως δω ξαφνικά... («διόπτρα», γέρνοντας προς τα εμπρός)

Οχι! Αποφάσισα να σταθώ! ...(κουνήστε το χέρι σας από πάνω προς τα κάτω, σταυρώστε τα χέρια σας στο στήθος σας)

Και περίμενε τη μαμά εκεί...

Το αγόρι έκανε το σωστό; Ναι, αν χαθείς, δεν χρειάζεται να τρέξεις πουθενά. Σταθείτε και περιμένετε. Θα σε βρουν σίγουρα. Ξέρετε σε ποιον αριθμό να καλέσετε σε τέτοιες περιπτώσεις; Μπορείτε να μου πείτε τον αριθμό τηλεφώνου της αστυνομίας; (02)

σου θυμίζω: τα μικρά παιδιά πρέπει να γνωρίζουν τους κανόνες ασφαλούς συμπεριφοράς και να μην περπατούν στην πόλη χωρίς ενήλικες!

Σήμερα επισκεφθήκαμε το Land of Safety Rules. Χαίρομαι πολύ που γνωρίζετε τους κανόνες ασφαλούς συμπεριφοράς. Επιστρέφουμε στο νηπιαγωγείο μας. (Κανονικό περπάτημα)

Να θυμάστε πάντα τους κανόνες!

Για να μην συμβεί ξαφνικά αυτό το πρόβλημα!

Πρέπει να γνωρίζετε όλους τους κανόνες

Εκτελέστε τα συνεχώς! Μείνε υγιείς!

Εκπαιδευτής Φυσικής:

Καλά ζεστάθηκες!

Οι διακοπές πέρασαν πιο χαρούμενα.

Σας περιμένουν νέα καθήκοντα,

Δύσκολα τεστ!

Αναδιάταξη από στήλη του ενός σε στήλη δύο.

Εκπαιδευτής Φυσικής:

Ποιος από εσάς δεν γνωρίζει την ανία;

Ποιος είναι ο γρύλος όλων των συναλλαγών εδώ;

Πρέπει να περάσουμε από το μονοπάτι με εμπόδια

Και επιστρέψτε στην ομάδα σας.

Η ομάδα που ολοκληρώνει πρώτη την εργασία λαμβάνει 2 βαθμούς, η δεύτερη - 1 βαθμό.

Αλλά για να προχωρήσετε στην πρώτη εργασία, μαντέψτε το αίνιγμα:

Στο δάσος κοντά στο κούτσουρο υπάρχει φασαρία και τρέξιμο:

Οι εργαζόμενοι είναι απασχολημένοι όλη μέρα.

Χτίζει για τον εαυτό του μια πόλη από τα συντρίμμια του δάσους. /Μυρμηγκοφωλιά/

Η πρώτη εργασία είναι μια δοκιμή:

"Το εργατικό μυρμήγκι"

Οι συμμετέχοντες με μια τσάντα στην πλάτη τους τρέχουν εναλλάξ σε ένα ορόσημο, τρέχουν γύρω από αυτό, επιστρέφουν πίσω, δίνοντας τη σκυτάλη μαζί με την τσάντα στους επόμενους παίκτες. Η ομάδα που ξεπερνά το τεστ πιο γρήγορα κερδίζει.

Και πάλι ένας γρίφος: Στη μαργαρίτα στην πύλη ελικόπτερο προσγειώθηκε - Χρυσά μάτια. Ποιος είναι αυτός? ...Απάντηση: Dragonfly

Η δεύτερη εργασία είναι μια δοκιμή:

"Γρήγορες λιβελλούλες"

Οι συμμετέχοντες τρέχουν εναλλάξ προς το ορόσημο, τρέχουν γύρω από τις καρφίτσες που στέκονται στο δρόμο και επίσης επιστρέφουν πίσω. Νικήτρια είναι η ομάδα που θα ξεπεράσει το τεστ πιο γρήγορα και δεν θα γκρεμίσει ούτε μια καρφίτσα.

Μπράβο παιδιά, κάνατε καλή δουλειά!

Και πάλι ένας γρίφος:

Το άλμα και καλπασμός δεν είναι ανθρωπάκι.

Πηδώντας στο γρασίδι / grasshopper /

Η τρίτη εργασία είναι μια δοκιμή:

"Happy Grasshoppers"

Οι συμμετέχοντες πηδούν εκ περιτροπής από τσέρκι σε τσέρκι, τρέχουν σε ένα ορόσημο, τρέχουν πίσω και δίνουν τη σκυτάλη στον επόμενο. Η ομάδα που ξεπερνά το τεστ πιο γρήγορα κερδίζει.

Μπράβο παιδιά, κάνατε καλή δουλειά!

Τώρα ας παίξουμε το παιχνίδι προσοχής «Μύτη-αυτί-μύτη». Πρόσεχε! Όλοι παίζουν!

Αγγίξτε τη μύτη σας με το δάχτυλό σας και πείτε: «Μύτη».

Επαναλάβετε άλλη μια φορά. Το ίδιο θα κάνω.

Αν πω «αυτί», πρέπει να δείχνουν το αυτί. Είναι σαφές? Ας αρχίσουμε!

Ο εκπαιδευτής λέει «αυτί» και δείχνει το πηγούνι. Περναω καλα. Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται πολλές φορές.

Μπράβο παιδιά, κάνατε καλή δουλειά!

Και πάλι ένας γρίφος:

Έχει και τα 40 πόδια.

Συχνά περπατά χωρίς μονοπάτια.

Δεν φοράει παπούτσια.

Δεν ξέρει πώς να φορέσει παπούτσια.

Τα πόδια τρέχουν χωρίς μονοπάτι -

Αυτό, παιδιά, είναι /σαρανταποδαρούσα/

Η τέταρτη εργασία είναι μια δοκιμή:

"Σαρανταποδαρούσες"

Τα μέλη της ομάδας βάζουν τα χέρια τους ο ένας στους ώμους του άλλου. Με πλήρη δύναμη τρέχουν στο ορόσημο και επιστρέφουν πίσω. Η ομάδα που ξεπερνά το τεστ πιο γρήγορα κερδίζει. Και ο τελευταίος γρίφος:

Φτερά από κερί.

Ριγέ κοιλιά.

Πετώντας παντού

Το μέλι συλλέγεται /μέλισσα/

Πέμπτη εργασία - τεστ:

"Μέλισσα που φροντίζει"

Κάθε ομάδα λαμβάνει 3 ζάρια. Πρέπει να τοποθετήσετε τους κύβους τον ένα πάνω στον άλλο και, κρατώντας τον κάτω κύβο, να τους μεταφέρετε στο ορόσημο και πίσω.

Η ομάδα που ολοκληρώνει την πρόκληση γρηγορότερα και δεν ρίχνει ούτε έναν κύβο κερδίζει.

Μπράβο παιδιά, κάνατε καλή δουλειά!

Περίληψη ψυχαγωγίας φυσικής αγωγής

στα ανώτερα - προπαρασκευαστική ομάδα

«Στη χώρα της υγείας»

Εκτελέστηκε:

δάσκαλος

Shilova E.I.

Dzerzhinsk

2009

Στόχος: Συνεχίστε να ενθαρρύνετε τα παιδιά να ηγούνται υγιής εικόναΖΩΗ.

Καθήκοντα:

1) Διαμορφώστε μια συνειδητή στάση απέναντι στην υγεία σας.

2) Να προκαλέσει συναισθηματική ανταπόκριση στα παιδιά κατά τη διάρκεια της ψυχαγωγικής διαδικασίας, επιθυμία συμμετοχής σε αυτήν.

3). Εκπαιδεύστε τα παιδιά στην ικανότητα να εκτελούν οικείες κινήσεις: περπάτημα σε κούτσουρο, ρίψη σε οριζόντιο στόχο, άλματα.

4).Αναπτύξτε τη δημιουργικότητα σε υπαίθρια παιχνίδια μέσω ειδικής αναπαράστασης των δραστηριοτήτων του χαρακτήρα, υποκριτικά.

5). Διαμορφώστε σωματικές ιδιότητες: ταχύτητα, ευκινησία, αντοχή, θάρρος, υπεκφυγή.

6). Καλλιεργήστε φιλικές σχέσεις.

Εξοπλισμός: κούτσουρο, κώνοι ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών, καλάθι, κούτσουρα, σχοινί άλματος, χαρακτηριστικά για το παιχνίδι.

Μέθοδοι και τεχνικές: μέθοδος παιχνιδιού, επεξήγηση, οδηγίες, ενθάρρυνση.

Πέρα από τις θάλασσες, πέρα από τα δάση, υπάρχει μια τεράστια χώρα. Ονομάζεται χώρα της υγείας. Παιδιά, σας προσκαλώ σε ένα ταξίδι!

Ας προχωρήσουμε

Σας περιμένουν πολλές ανακαλύψεις.

Ακολουθούμε ο ένας τον άλλον

Δάσος και πράσινο λιβάδι.

Η γέφυρα ταλαντεύτηκε στα πλάγια

Και από κάτω του το ρέμα γέλασε.

Το άλογο διασχίζει τη γέφυρα με μικρά βήματα.

Μπορούμε να το κάνουμε και αυτό.

Μια αρκούδα περπατάει, κάνει θόρυβο στους θάμνους.

Μπορούμε να το κάνουμε και αυτό.

Πηγαίνουμε το ένα μετά το άλλο

Και θα έρθουμε στο βάλτο,

Ας περάσουμε το φράγμα σε μια στιγμή,

Και άλμα, άλμα, άλμα πάνω από τα χτυπήματα.

Περπατάμε, περπατάμε,

Σηκώνουμε τα χέρια ψηλά,

Δεν κατεβάζουμε το κεφάλι,

Αναπνέουμε ομοιόμορφα, βαθιά,

Βλέπεις πόσο εύκολο είναι να περπατάς.

Για να κάνουμε το ταξίδι μας διασκεδαστικό, καλώ όλα τα παιδιά, κορίτσια και αγόρια να μετατραπούν σε ανθρωπάκια από το αγαπημένο μου παραμύθι «Dunno in the Sunny City». Σε αυτή την πόλη ζουν μόνο κοντοί άνθρωποι. Όποιος σέρνεται κάτω από αυτήν την κορδέλα (υπάρχει μια κορδέλα τεντωμένη στους γιακάδες στην είσοδο του χώρου) και δεν αγγίζει ποτέ το έδαφος θα μετατραπεί σε ένα πραγματικό χαρούμενο και επιδέξιο ανθρωπάκι! Προς τα εμπρός!

Αγαπητοί κοντοί και κοντοί. Το ταξίδι μας συνεχίζεται.

Για να είμαστε υγιείς, δυνατοί και γενναίοι, είμαστε μαζί τώρα, ας κάνουμε μερικές ασκήσεις εδώ.

Για να γίνουμε δυνατοί και ευκίνητοι, ας ξεκινήσουμε την προπόνηση.

1. Bogatyr.

I.p. ω.σ., κάτω τα χέρια.

Σηκώστε αργά τα χέρια σας στα πλάγια, εισπνεύστε και σφίξτε τα δάχτυλά σας σε γροθιές. 8 φορές

2. Πυγμάχοι.

I.p. στέκομαι σε στάση - το δεξί πόδι προς τα εμπρός, τα χέρια λυγισμένα στο στήθος, τα δάχτυλα σφιγμένα σε γροθιές. Πυγμαχία για 15 δευτερόλεπτα.

3. Αρσιβαρίστες.

I.p. ο.σ., τα δάχτυλα σφιγμένα σε γροθιές.

Σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω, χαμηλώστε τα στους ώμους σας. 8 φορές.

4. Κολυμβητές.

I.p. τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, τα χέρια λυγισμένα στο στήθος.

Τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός στα πλάγια.

5. Γυμναστές.

I.p.o.s., κάτω τα χέρια.

Καθίστε, σφίξτε τα γόνατά σας με τα χέρια σας, το κεφάλι προς τα κάτω, σηκωθείτε, τα χέρια στα πλάγια, μετακινήστε το πόδι σας προς τα πίσω.

6.Δρομείς.

I.p. τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες Τρέξε στη θέση του 15 δευτ. Εναλλασσόμενο με περπάτημα 3 φορές.

Τώρα ας φυσήξουμε στον έναν ώμο και μετά φυσάμε στον άλλο. Ας φυσήξουμε στο στομάχι σας μέχρι ο σωλήνας να γίνει το στόμα σας. Και μετά ας δούμε τα σύννεφα και ας σταματήσουμε προς το παρόν.

Άπλωσαν γρήγορα το χέρι και μου χαμογέλασαν.

Το ταξίδι μας συνεχίζεται. Αγαπητοί κοντοί. Αυτή είναι μια γέφυρα για τους πιο γενναίους από εσάς. Για να περπατήσετε κατά μήκος του, πρέπει να είστε σε θέση να διατηρήσετε την ισορροπία σας. Λοιπόν προχώρα!

Μπροστά μας είναι ένας βάλτος. Για να φτάσετε στην ακτή θα πρέπει να πηδήξετε από κούμπωμα σε κούμπωμα. Θα ξεπεράσετε αυτό το εμπόδιο; Φυσικά, γιατί είσαι επιδέξιος και γρήγορος.

Για να συνεχίσουμε το ταξίδι μας πρέπει να ολοκληρώσουμε ένα πολύ δύσκολο έργο. Πρέπει να πετάξετε όλους τους κώνους που βρίσκονται στο δρόμο μας στο καλάθι.

Και τώρα, αφού έχουμε ξεπεράσει όλα τα εμπόδια, μπορούμε να παίξουμε.

Μαντέψτε το αίνιγμα

Θα δείτε αμέσως την απάντηση:

Πολύ σημαντικό παιχνίδι

Άλμα με σχοινιά,

Προετοιμασία για να γίνεις κύριος

Αληθινή σκλήρυνση.

Παίζεται το υπαίθριο παιχνίδι “Fishing Rod”.

Ωριμος ένα νέο παιχνίδι, δεν είναι εύκολη υπόθεση.

Υπαίθριο παιχνίδι "Λαγοί και λύκοι".

Λαγοί καλπάζουν στο ξέφωτο

Ξαφνικά η σκιά κάποιου άστραψε -

Οι λαγοί κρύφτηκαν πίσω από ένα κούτσουρο.

Έλα, λαγουδάκι, σήκω στις μύτες των ποδιών σου,

Ψάχνω. Δεν κάθεται πίσω από έναν θάμνο;

Γκρίζος λύκος με μεγάλη ουρά.

Ξαφνικά ο λύκος τρέχει έξω

Υπάρχουν πολλά γκρίζα κουνελάκια.

Γρήγορα, κουνελάκια, πηγαίνετε σπίτι

Ο θυμωμένος λύκος τρέχει στην ανηφόρα.

Είναι δικό μας αθλητικό ταξίδιτελειώνει. Είστε γενναία, δυνατά, επιδέξια, αθλητικά παιδιά. Και τώρα, για να μετατραπείς από μικρούτσικα σε μεγάλα παιδιά, σε μελλοντικά παιδιά της πρώτης τάξης, πρέπει να απαντήσεις σωστά σε όλες τις ερωτήσεις μου.

Θα κάνω ερωτήσεις και εσύ, αν πρόκειται για σένα, απάντησε: αυτός είμαι, αυτός είμαι εγώ, αυτοί είναι όλοι οι φίλοι μου. Συμφωνείς?

Ας ρωτήσουμε όλους τώρα,

σε ποιον αρέσουν τα αστεία και τα γέλια;

Ποιος είναι συνηθισμένος στη ρουτίνα σας και κάνει ασκήσεις το πρωί;

Πείτε μου, αδέρφια, ποιος από εσάς ξεχνά να πλύνει το πρόσωπό σας;

Και μια ακόμα ερώτηση,

ποιος δεν πλένει τη μύτη του;

Ποιος από εσάς δεν περπατά μελαγχολικά, αγαπά τον αθλητισμό και τη φυσική αγωγή;

Ποιος από εσάς να πείτε δυνατά,

πιάνει μύγες κατά τη διάρκεια του μαθήματος;

Ποιος από εσάς είναι πάντα έτοιμος;

ζεις τη ζωή χωρίς γιατρούς;

Ποιος από εσάς θα παραχωρήσει τη θέση του σε ηλικιωμένους σε ένα στενό τραμ;

Ποιος δεν λατρεύει τις ντομάτες, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα λεμόνια;

Λοιπόν, ποιος θα ξεκινήσει το δείπνο;

με εισαγόμενες τσίχλες και γλυκά;

Ποιος έχει φάει και βουρτσίζει τα δόντια του κάθε μέρα, δύο φορές την ημέρα;

Ποιος δεν φοβάται τον παγετό,

στα πατίνια πετάει σαν πουλί;

Μπράβο! Κάντε σωματική άσκηση και αθλητισμό. Να είναι υγιής! Το ταξίδι μας τελείωσε.

Κανονικό περπάτημα.

Περπάτημα με ψηλά γόνατα

Τα πόδια είναι ελαφρώς ανοιχτά, τα γόνατα είναι ελαφρώς λυγισμένα, το σώμα είναι ίσιο, το βήμα είναι ελαστικό σε όλο το πόδι.

Πηδώντας σε 2 πόδια από τσέρκι σε τσέρκι.

Σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω, χαμηλώστε τα από τα πλευρά σας.

Σέρνοντας κάτω από την κορδέλα.

Τα παιδιά κάνουν μια διασκεδαστική προθέρμανση.

Τα παιδιά κάνουν μια άσκηση αναπνοής.

Περπάτημα σε ένα κούτσουρο.

Άλμα με 2 πόδια πάνω από κούτσουρα.

Ρίψη σε οριζόντιο στόχο.

Τα παιδιά μαντεύουν το αίνιγμα και βγάζουν ένα σχοινί άλματος που κρέμεται στο γιακά.

Πηδώντας σε 2 πόδια προχωρώντας μπροστά.

Ένας κορυφαίος λύκος τρέχει έξω και πιάνει κουνελάκια.

Παιχνίδι "Αυτός είμαι εγώ, αυτός είμαι εγώ, αυτοί είναι όλοι οι φίλοι μου."

Αθλητική ψυχαγωγίαγια παιδιά

προπαρασκευαστική ομάδα

«Γενναίος, επιδέξιος»

Στόχος:Ανυψώστε τη διάθεσή σας, προκαλέστε μια συναισθηματικά θετική απάντηση και ενισχύστε τις δεξιότητές σας στο χειρισμό της μπάλας.

Προκαταρκτική εργασία: εκτέλεση ασκήσεων με μπάλα, υπαίθρια παιχνίδια με μπάλα, καρφίτσες, κρίκους.

Γνωρίσματα:μπάλες για μια υποομάδα παιδιών, 2 σετ καρφίτσες, 4 κρίκους.

Η εξέλιξη της εκδήλωσης

Ένας δάσκαλος με παιδιά με αθλητικά ρούχα μπαίνει στο γυμναστήριο υπό τη μουσική.

ΣΕ.:Να μεγαλώσει και να σκληρύνει

Όχι με μέρες, αλλά με ώρες,

Κάντε σωματική άσκηση,

Πρέπει να μελετήσουμε!

Και σήμερα έχουμε τις διακοπές μας χαρούμενη μπάλα. Του αρέσει να κυλά, να πηδά πάνω κάτω, να αναπηδά στον τοίχο - γενικά, του αρέσει να παίζει. Και σήμερα θα παίξουμε μαζί του. Γίνετε ζευγάρια το ένα απέναντι από το άλλο. Το παιχνίδι ονομάζεται "Toss and Catch". (ΡΕ Τα παιδιά γίνονται ζευγάρια και ρίχνουν τις μπάλες το ένα στο άλλο με ένα παλαμάκι)

ΣΕ.:Μπράβο παιδιά, βοηθήσαμε να ζεσταθεί η μπάλα και τώρα θα παίξουμε ένα κοινό παιχνίδι με δύο μπάλες.

Διευθύνει ο δάσκαλος λαϊκό παιχνίδι"Ball Race" (M.F. Litvinova "Russian Folk Outdoor Games")

ΣΕ.: Μπράβο παιδιά. Έπαιξαν καλά. Τώρα πρέπει να χωριστείτε σε δύο ομάδες των πέντε ατόμων, τα υπόλοιπα παιδιά μπορούν να πάνε στον πάγκο των φιλάθλων.

Που πραγματοποιήθηκε Παιχνίδι αναμετάδοσης «Κάντε κάτω τις καρφίτσες»

Τα παιδιά παρατάσσονται σε δύο στήλες των 5 ατόμων. Στην άλλη άκρη της αίθουσας, ο δάσκαλος παρατάσσει 2 σετ καρφίτσες απέναντι από κάθε ομάδα. Το καθήκον των παιδιών είναι να γκρεμίσουν τις καρφίτσες με την μπάλα, κάθε παιδί μία φορά. Οι γκρεμισμένες καρφίτσες μετρούν ως πόντοι. Η ομάδα που γκρεμίζει τις περισσότερες καρφίτσες κερδίζει. Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται με μια άλλη ομάδα παιδιών.

ΣΕ.:Το επόμενο παιχνίδι μας είναι το “Plant the Cabbage” και αντί για λάχανο θα έχουμε τις μπάλες μας. Τώρα όσοι ήταν «άρρωστοι» χωρίζονται σε δύο ομάδες.

Που πραγματοποιήθηκε παιχνίδι σκυταλοδρομίας «Φύτεψε το λάχανο».

Τα παιδιά στέκονται κοντά σε δύο κρίκους. Στην άλλη άκρη της αίθουσας, σε δύο κρίκους υπάρχουν μπάλες ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών. Με το σήμα του δασκάλου, τα παιδιά πρέπει να τρέξουν, να πάρουν μια μπάλα το καθένα και να τη μεταφέρουν στο τσέρκι τους - "φυτέψτε το λάχανο στον κήπο". Η πρώτη ομάδα που θα φυτέψει όλο το λάχανο κερδίζει.

ΣΕ.:Είστε υπέροχοι, όλα είναι καλά, παίζετε μαζί. Τώρα σας προτείνω να κάνετε ένα διάλειμμα και να με βοηθήσετε να ολοκληρώσω τα ποιήματα:

1. Διασκεδαστικό παιχνίδι ποδοσφαίρου

Το πρώτο......(γκολ) έχει ήδη μπει.

2. Κάποιος έφυγε γρήγορα

και χωρίς την μπάλα πέταξε στην ...... (πύλη).

3. Και ο Πέτυα χτυπά τη μπάλα με το πόδι του

και χτύπησε το αγόρι στο ..... (μέτωπο).

4. Το αγόρι γελάει χαρούμενα,

Ένα μεγάλο......(χτύπημα) μεγαλώνει στο μέτωπό μου.

5. Αλλά ο τύπος δεν νοιάζεται για το χτύπημα

πάλι τρέχει μετά.....(η μπάλα).

Και αντίο - διασκεδαστικό παιχνίδι"Σαν αυτό".