Povzetek telesne vzgoje v starejši skupini. Sinopsis telesne vzgoje "V državi zdravja
Cilj:
- imajo splošni krepilni učinek na otrokovo telo;
- ustvariti veselo razpoloženje pri otrocih, razviti spretnost, hitrost;
- gojiti prijateljska čustva, empatijo do uspehov in neuspehov tovarišev, pravičnost,.
Oprema:
"palačinke" 2 kom., 2 gimnastični palici z vedri, 4 loki, keglji - 8 kom., vrv, razpeta čez dvorano, mehke igrače - 20 kom., 2 gimnastične klopi; 6 polnjenih kroglic (mehki moduli); medalje in sladkarije glede na število otrok.
Napredek zabave:
Na pesem Skupaj je veselo hoditi otroci v športna oblačila vstopiti telovadnica in se postavijo v dve vrsti.
Vodenje."Če hočeš postati spreten,
Močan, pameten, pogumen,
Naučite se vzljubiti skakalne vrvi
Palačinke in palčke.
Nikoli ne bodi žalosten
Zadeti tarčo z žogicami.
Tukaj je skrivnost zdravja
Bodi zdrav, telesna vzgoja zdravo!
Danes se bosta pomerili dve ekipi - "Solnyshko" in "Daisy". Ekipni pozdrav:
Ekipa "Sonček"- kapitan:
"Vsakdo jemlje zgled od nas,
hodi nežno,
Sedite vzravnano
Dihajte pravilno
Pišite tekoče -
In potem ne bo nobenih oblin
Oba sklonjena in bolna.
Bo veselje in zdravje
Sreča bo za vse sorodnike.
Pozdravljeni ekipa Romashka!
Ekipa "Daisy"- kapitan:
Zjutraj ponovimo:
Moja hrbtenica je prožna, ravna!
Ko ležim, stojim, sedim,
Skrbim za hrbtenico.
Varujem hrbtenico
In bežite pred boleznijo.
Sestavljen je iz vretenc
Zato se upogne.
Nagibali smo se levo in desno
In kako prilagodljiv je - so bili presenečeni.
Mišice so tudi vezi,
Kdo jih ima močnejše -
Zagotovo vemo, da bomo veseli
Vsi so lepši in prijaznejši.
Zelo zapletena naprava
Imamo nadzor, fantje!
Samo prijatelj moraš biti z njim
Živeti brez bolezni!
Športna vzgoja pozdrav ekipi Sonček!
Vodenje.»Tekmovanja so namenjena formaciji pravilno držo. Kaj je drža? Zakaj potrebujemo lepa drža? Kaj moramo narediti za lepo držo? (Odgovori otrok). Se spomnite našega prijatelja pomočnika, ki nam pomaga spremljati našo držo? (Vesela palačinka.)
Zdaj pokažete, kako lahko gladko hodite, držite hrbet naravnost in spremljate svojo držo. Naš prijatelj "palačinka" vam bo pomagal. Vse današnje štafete bodo potekale s palačinko. Naša sportlandija ima žirijo in vaše prijatelje-navijače, ki vas bodo podpirali in »navijali«. Pozdravimo jih. Ste pripravljeni na tekmovanje?"
Ekipe se postavijo v dve koloni.
Štafetne dirke s "palačinkami":
1. "Vroče palačinke." Prenos "palačinke" od desne proti levi, od spodaj navzgor.
2. "Kdo ga bo hitreje nesel in ga nikoli ne spusti." Premaknite "palačinko" na glavi med predmeti.
3. "Želve". Plazenje po vseh štirih s plazenjem pod loki (palačinka na hrbtu).
4. "Prinesite in ne polijte." hoja z gimnastične palice(rocker z vedri) na ramenih in "palačinka" na glavi.
5. Tekmovanje kapetanov. Poimenujte in pokažite vaje za krepitev hrbtnih mišic, pravilno držo.
6. Plazenje na trebuhu na klopi, vlečenje na rokah, s "palačinko" na glavi.
7. "Hodite skozi neravnine s palačinko na glavi." Hoja s prestopanjem polnjene kroglice(mehki modul).
8. "Rakovi". Trebuh plazi navzgor z oporo na dlaneh in stopalih s "palačinko" na trebuhu.
Mobilna igra "Veliko čiščenje".
Mame in očetje so odšli v gledališče, otroci so ostali sami in začeli urejati stvari, metati igrače iz svoje sobe v drugo (otroci mečejo igrače čez razpeto mrežasto vrv). Na besede "Ena, dva, tri. Nenadoma sta vstopila mama in oče! igra se konča. Ekipa z največ igračami na svoji strani izgubi.
Otroci se postavijo v dve vrsti. Žirija povzame rezultate tekmovanja. Nagrajevanje. Ob glasbi "Skupaj je zabavno hoditi" otroci gredo v skupino.
Občinski proračunski vrtec izobraževalna ustanova"Vrtec št. 20" mesta Votkinsk, Udmurtska republika
Sinopsis telesne vzgoje z otroki starejše skupine
"Potovanje v deželo varnostnih pravil"
Naloge:
Razviti fizične lastnosti: hitrost, okretnost, prilagodljivost,
Z otroki določiti pravila obnašanja v različnih nevarnih situacijah,
Naučite se iskati rešitve v težavnih situacijah
Utrjujemo poznavanje pravil prometa.
Oprema: ovojnica z ugankami, slušalka - 2 kos., tunel - 2 kos., vedro - 2 kos., vrata - 2 kos., obroč - 2 kos., keglji - 8-10 kos., krmilo kolo-2 kosa, žoga - glede na število otrok, štori - 8 kosov, 3 zastave - rumena, zelena in rdeča, a / zapis za ogrevanje, otroci so predhodno razdeljeni v 2 ekipi
Napredek zabave:
Vede.: Fantje, zbrali smo se v tej sobi, da bi se pogovarjali o varnostnih pravilih.
Na svetu obstajajo pravila
Vsi otroci bi jih morali poznati.
Zdaj smo na poti
V državi, kjer živijo pravila ...
Uvod :
1. Hoja po dvorani
2. Hoja v polpočepu – Škratki
3. Hoja z visokim dvigom kolen, dotik komolca navzkrižno
4. Redni tek
5. Tek z nalogo: "ploskaj-stop"
6. Hoja z dihalne vaje.
Glavni del:
Torej smo v deželi varnostnih pravil!
Glavno pravilo za vse nas je sposobnost skrbeti za svoje zdravje!
Fantje, povejte mi, kako skrbite za svoje zdravje?
(odgovori otrok)
»Zdravje je bolj kul od tega
Kdo je prijazen do športa in TRP!
Predlagam, da naredite ogrevanje! Sprostite se!
(zunanje stikalne naprave pod a/zapisom "Šport, šport, šport...")
Vede.: V rokah imam kuverto z ugankami:
Okno na steni
Črna je
pritisnem na gumb
Živi tukaj! (TV)
Morda zver, morda robot.
Ima rep in trup.
Zacvili, brni motor,
In poje smeti. (sesalnik)
Težko je živeti brez njega
Lahko služi vsakomur.
Od šalov do zaves in hlač
Vse nas bo kap …. (železo )
Poleti je prinesel naš oče
V beli škatli je zmrzal.
In zdaj je mraz siv
Hiše poleti in pozimi
Ščiti izdelke:
Meso, ribe, sadje. (hladilnik)
Vede.: - Kaj moramo storiti, ko likamo oblačila, gledamo televizijo? Tako je, aparat morate izklopiti!
Kaj se lahko zgodi, če v vtičnico vstavite drug predmet?
(električni udar, lahko pride do požara)
Poslušaj mojo naslednjo uganko:
Če je nenadoma prišlo do težave,
Če je močan dim,
Ne izgubi se in nikoli se ne boj -
Pokliči po telefonu….. 01!
Videl sem dim - ne zehaj in gasilce ... pokliči!
Pridružite se 2 ekipama!
štafetne igre:
1. "Pokličemo gasilce"(otrok zleze v tunel, steče do telefona, dvigne telefon in glasno reče: "01!", Vrne se brez naloge, preda štafeto)
2. "Pogasi ogenj"(otrok stopi čez ovire - vrata - z vedrom v rokah, teče do "ognja" - v obroču so rdeči keglji - nalije vodo na ogenj, se vrne, poda vedro naslednjemu)
Vede: V požaru nastanejo resne poškodbe in opekline:
Poslušaj uganko:
In na jasen dan in celo ob polnoči Vedno se mudi, da bi pomagal bolnim, Vsi se ji umaknejo in s spoštovanjem gredo mimo. (reševalno vozilo)
3." Ambulanta pohiti na pomoč!"(Otrok z volanom v rokah teče kot kača med predmeti, teče okoli mejnika, se vrne, poda obroč naslednjemu)
Vede.: Zdaj predlagam, da se spomnimo pravil ceste.
Dan in noč gorim
Vsem dajem znake.
Imam tri barve.
Kako mi je ime, prijatelji? (Prometna luč)
Čemu služi semafor? (odgovori otrok)
Fantje, igrajmo igro "Barvani kolesarji"!
(p / igra "Barvani motoristi" poteka 2-3 krat)
Vede: Fantje, postavite žoge na svoje mesto in vstanite!
Povedal vam bom zgodbo o fantu. Ponovite gibe za mano.
(Fizmunutka "Nekoč sem se izgubil ..." kot prikazuje odrasel)
Nekoč sem se izgubil ... (pretvarjajte se, da sem prestrašen, zgrabite obraz z rokami)
Samo hitro sem uganil ... (nasmeh, iztegnite roko naprej, palec gor)
Pogledal naprej in nazaj ... (obrne se levo in desno z naklonom naprej, roke na straneh in nazaj)
Ni matere - to je težava ... (razširite roke ob straneh, dvignite ramena)
Tekel sem v desno ... (tekel na mestu, zavil v desno)
Tekel sem v levo ... (tekel na mestu, zavil v levo)
Moje mame niso našli ... ("vizir", nagnjen naprej)
Obrnil sem se ... (obrnil se sem)
Mogoče bom nenadoma videl ... ("daljnogled", nagnjen naprej)
ne! Odločil sem se, da bom stal! ... (zamahajte z roko od zgoraj navzdol, prekrižajte roke na prsih)
In počakaj mamo na mestu ...
Je fant naredil prav? Da, če ste izgubljeni, vam ni treba nikamor bežati. Ustavi se in počakaj. Zagotovo se boste našli. Ali veste, katero številko poklicati v takih primerih? Mi lahko prosim poveste telefonsko številko policije? (02)
opomnim: majhni otroci naj poznajo pravila varnega vedenja in ne hodijo po mestu brez odraslih!
Danes smo obiskali Deželo varnostnih pravil. Zelo me veseli, da poznate pravila varnega vedenja. Vračamo se v naš vrtec. (hoja je normalna)
Vedno se spomnite pravil!
Da nenadoma ne pride do težav!
Morate poznati pravila
Delajte jih ves čas! Ostani zdrav!
Inštruktor fizioterapije:
Dobro si se ogrela!
Praznik je postal bolj vesel.
Čakajo vas nove naloge
Težki testi!
Pregradnja iz kolone ena v kolono dve.
Inštruktor fizioterapije:
Kdo od vas ne pozna dolgčasa?
Kdo je tukaj mojster vseh obrti?
Treba je prehoditi pot z ovirami
In se vrni k svoji ekipi.
Ekipa, ki prva opravi nalogo, dobi 2 točki, druga ekipa dobi 1 točko.
Če želite preiti na prvo nalogo, uganite uganko:
V gozdu blizu štora je nečimrnost, teče naokoli:
Delovni ljudje so ves dan zaposleni.
Iz gozdnih ruševin zgradi mesto. /Mravljišče/
Prva naloga je test:
"Pridna mravlja"
Udeleženci z vrečko na hrbtu tečejo po vrsti do mejnika, tečejo okoli njega, se vrnejo, predajo palico skupaj z vrečko naslednjim igralcem. Zmaga ekipa, ki najhitreje opravi test.
In spet uganka: Na kamilici pri vratih helikopter se je spustil Zlate oči. Kdo je to? ... Odgovor: Kačji pastir
Druga naloga je test:
"Hitri kačji pastirji"
Udeleženci izmenično tečejo do mejnika, tečejo okoli kegljev, ki stojijo na poti, in se tudi vračajo nazaj. Zmaga ekipa, ki hitreje premaga preizkušnjo in ne podre niti enega keglja.
Bravo fantje, opravili ste odlično delo!
In spet uganka:
Skok in skok - ne mali človek.
Skakanje v travi /kobilica/
Tretja naloga je test:
"Smešne kobilice"
Udeleženci izmenično skačejo iz obroča v obroč, tečejo do mejnika, tečejo nazaj, predajajo palico naslednjemu. Zmaga ekipa, ki najhitreje opravi test.
Bravo fantje, opravili ste odlično delo!
Zdaj pa se igrajmo igro pozornosti Nose-Ear-Nose. Bodi previden! Vsi igrajo!
S prstom se dotaknite nosu in recite: "Nos."
Ponovi še enkrat. Jaz bom naredil enako.
Če rečem "uho", morajo pokazati uho. To je jasno? Začelo se je!
Inštruktor reče "uho", pokaže na brado. Zabavati se. Igra se večkrat ponovi.
Bravo fantje, opravili ste odlično delo!
In spet uganka:
Ima vseh 40 nog.
Pogosto hodi brez poti.
Ne nosi čevljev.
Kako se obleči, ne ve.
Noge tečejo brez sledi -
To, otroci, / stonoga /
Četrta naloga je test:
"stonoge"
Člani ekipe drug drugemu položijo roke na ramena. Na vso moč tečejo do mejnika in se vračajo nazaj. Zmaga ekipa, ki najhitreje opravi test. In še zadnja uganka:
Voščena krila.
Črtast trebuh.
Povsod leti
Med se nabira /čebela/
Peta naloga – test:
"Skrbna čebela"
Vsaka ekipa dobi 3 kocke. Kocke je treba postaviti eno na drugo in jih, držite spodnjo kocko, odnesti do mejnika in nazaj.
Zmaga ekipa, ki hitreje premaga preizkušnjo in ne spusti niti ene kocke.
Bravo fantje, opravili ste odlično delo!
Sinopsis športne zabave
v seniorju pripravljalna skupina
"V deželi zdravja"
Izvedeno:
vzgojiteljica
Shilova E.I.
Dzeržinsk
2009
Cilj: Še naprej spodbujati otroke k vodenju Zdrav način življenjaživljenje.
Naloge:
1) Oblikujte zavesten odnos do svojega zdravja.
2) Pri otrocih povzroči čustveni odziv v procesu zabave, željo po sodelovanju v njem.
3). Vadite otroke v sposobnosti izvajanja znanih gibov: hoja po hlodu, metanje v vodoravno tarčo, skakanje.
4) Razvijati ustvarjalnost v igrah na prostem s posebnim poustvarjanjem aktivnosti lika, igranjem.
5) Oblikovati fizične lastnosti: hitrost, spretnost, vzdržljivost, pogum, izogibanje.
6). Gojite prijateljstva.
Oprema: Poleno, storži po številu otrok, košara, konoplja, skakalna vrv, atributi za igro.
Metode in tehnike: metoda igre, razlaga, nakazovanje, spodbujanje.
Za morji, za gozdovi je ogromna država. Imenuje se država zdravja. Fantje, vabim vas na potovanje!Gremo naprej
Čaka vas veliko odkritij.
Hodimo drug za drugim
Gozd in zeleni travnik.
Most se je zamajal vstran
In pod njim se je smejal potok.
Konj gre čez most.
Tudi to zmoremo.
V grmovju zašumi medved.
Tudi to zmoremo.
Sledimo drug drugemu
In gremo v močvirje
Prestopimo oviro
In skači čez grbine, skači, skači.
Hodimo, hodimo
Roke dvignemo višje
Ne spuščamo glave
Dihamo enakomerno, globoko,
Vidite, kako enostavno je iti.
Da bo naše potovanje zabavno, vabim vse otroke, punčke in fantke, da se spremenijo v male ljudi iz moje najljubše pravljice "Neznanec v sončnem mestu". V tem mestu so samo nizki ljudje. Kdor se plazi pod tem trakom (trak je razpet na vratih ob vhodu na lokacijo) in se nikoli ne dotakne tal, se bo spremenil v pravega veselega in spretnega malega! Naprej!
Dragi kratkohlačniki in kratkohlačniki. Naše potovanje se nadaljuje.
Da bomo zdravi, močni in pogumni, zdaj smo skupaj, vaje bomo delali kar tukaj.
Da postanemo močni in spretni, začnemo trenirati.
1. Bogatyr.
I.p. o.s., roke dol.
Počasi dvignite roke vstran, vdihnite in stisnite prste v pesti. 8-krat
2. Boksarice.
I.p. stojite v položaju - desna noga naprej, roke upognjene na prsih, prsti stisnjeni v pesti. Boksamo 15 sekund.
3. Dvigovalci uteži.
I.p. o.s., prsti stisnjeni v pesti.
Dvignite roke navzgor, položite jih na ramena. 8-krat.
4. Plavalci.
I.p. noge rahlo narazen, roke pokrčene na prsih.
Roke raztegnite naprej, ob straneh.
5. Telovadci.
I.p.o.s., roke dol.
Sedite, primite kolena z rokami, glavo navzdol, vstanite, roke ob straneh, nogo umaknite nazaj.
6. Tekači.
I.p. noge rahlo narazen, roke pokrčene v komolcih Tek na mestu 15 sek. Izmenično s hojo 3-krat.
In zdaj pihni na ramo, pihni na drugo. Pihamo po trebuhu, saj cev postane ustje. In potem v oblake in za zdaj nehaj.
Hitro sta iztegnila roko in se mi nasmehnila.
Naše potovanje se nadaljuje. Dragi malčki. To je most za najpogumnejše med vami. Če želite hoditi po njem, morate biti sposobni obdržati ravnotežje. Torej kar naprej!
Pred nami je močvirje. Da prideš na obalo, moraš skakati od izbokline do izbokline. Boste premagali tako oviro? Seveda, ker ste gibčni in hitri.
Za nadaljevanje naše poti moramo opraviti zelo težko nalogo. V koš morate vreči vse neravnine, ki se nam znajdejo na poti.
In zdaj, ko smo premagali vse ovire, lahko igrate.
Ugani uganko
Takoj boste videli odgovor:
Zelo pomembna igra
skakalne vrvi,
Mojstrsko usposabljanje
Zvesto utrjevanje.
Izvaja se mobilna igra "Ribiška palica".
dozorel nova igra, težka naloga.
Mobilna igra "Zajci in volk".
Zajci skačejo po travniku
Nenadoma je zašvignila senca
Zajci so se skrili za štor.
Daj no, zajček, dvigni se na prste,
Poglej okoli. Ali sedi za grmom
Sivi volk z velikim repom.
Nenadoma volk zmanjka
Sivih zajčkov je dovolj.
Hitro, zajčki, pojdite domov
Jezen volk teče navzgor.
Je naš športna potovanja konča. Ste pogumni, močni, spretni, športni otroci. In zdaj, da bi se iz majhnih hlačic spremenili v velike otroke, v bodoče prvošolčke, morate pravilno odgovoriti na vsa moja vprašanja.
Postavljal bom vprašanja, ti pa, če gre zate, odgovori: jaz sem, jaz sem, to so vsi moji prijatelji. Ali se strinjaš?
Vprašajmo zdaj vse
Kdo tukaj ima rad šale, smeh?
Kdo je navajen na vaš red, dela vaje zjutraj?
Kateri od vas, povejte mi, bratje, se pozabi umiti?
In še eno vprašanje,
Kdo si ne umiva nosu?
Kdo od vas ne hodi mračen, obožuje šport in telesno vzgojo?
Kateri od vas, povejte na glas
lovi muhe v razredu?
Kdo od vas je vedno pripravljen
življenje brez zdravnikov?
Kdo od vas bo odstopil mesto starcem v utesnjenem tramvaju?
Kdo ne obožuje paradižnika, sadja, zelenjave, limon?
No, kdo bo začel večerjo
z uvoženimi žvečilnimi gumiji, sladkarijami?
Kdo je jedel in si umival zobe, vsak dan, dvakrat na dan?
Ki se ne boji zmrzali
drsanje leti kot ptica?
Dobro opravljeno! Ukvarjajte se s športom in vadbo. Biti zdrav! Naše poti je konec.
Normalna hoja.
Hoja z visokimi koleni
Noge so rahlo narazen, kolena rahlo pokrčena, telo je vzravnano, vzmeten korak na celotnem stopalu.
Skakanje na 2 nogah iz obroča v obroč.
Roke dvignejo navzgor, skozi stranice spustijo navzdol.
Zlezi pod trak.
Otroci zabavno telovadijo.
Otroci izvajajo dihalne vaje.
Hoja po hlodu.
Skoki z napredovanjem na 2 nogah skozi štore.
Metanje v vodoravno tarčo.
Otroci uganijo uganko in vzamejo vrv, ki visi z ovratnic.
Skakanje na 2 nogah, ki se premika naprej.
Volk teče ven - voznik, lovi zajčke.
Igra "To sem jaz, to sem jaz, to so vsi moji prijatelji."
športna zabava za otroke
pripravljalna skupina
"Pogumen, spreten"
Cilj: razvedriti, vzbuditi čustveno pozitiven odziv, utrditi sposobnosti posesti žoge.
predhodna dela: izvajanje vaj z žogo, igre na prostem z žogo, kegljanje, obroči.
Lastnosti:žoge za podskupino otrok, 2 kompleta kegljev, 4 obroči.
Napredek dogodka
Učiteljica z otroki v športnih oblačilih ob glasbi vstopi v telovadnico.
IN.: Da raste in dozoreva
Ne po dnevih, ampak po urah,
ukvarjati se s telesno vzgojo,
Moramo poskrbeti za to!
In danes imamo fantje svoj praznik zabavna žoga. Rad se kotali, skače gor in dol, se odbija ob steno – nasploh rad se igra. In danes se bomo igrali z njim. Postavite se v pare drug proti drugemu. Igra se imenuje "Vrzi in ulovi". (D otroci postanejo pari in si mečejo žoge s ploskanjem)
IN.: Bravo fantje, pomagali žogi, da se je ogrela, zdaj pa bomo igrali skupno igro z dvema žogama.
Učitelj dirigira ljudska igra"Dirka žog" (M. F. Litvinova "Ruske ljudske igre na prostem")
IN.: Bravo fantje. Dobro odigrano. Zdaj se morate razdeliti v dve ekipi po pet ljudi, ostali fantje lahko gredo na klop za navijače.
Zadržano Štafetna igra "Podri keglje"
Otroci se postavijo v dve koloni po 5 oseb. Na drugem koncu dvorane učitelj pred vsako ekipo postavi 2 kompleta kegljev. Naloga otrok je, da z žogo podrejo keglje, vsak otrok enkrat. Podrti keglji se štejejo za točke. Zmaga ekipa, ki podre največ kegljev. Igra se ponovno igra z drugo skupino otrok.
IN.: Naša naslednja igra je "Sadi zelje" in namesto zelja bomo imeli svoje žogice. Zdaj so tisti fantje, ki so bili "bolni", razdeljeni v dve ekipi.
Zadržano Štafetna igra "Sadi zelje".
Otroci stojijo blizu dveh obročev. Na drugem koncu dvorane so žoge v dveh obročih glede na število otrok. Na signal učitelja naj otroci tečejo, vzamejo eno žogo naenkrat in jo prenesejo v svoj obroč - "sadijo zelje na vrtu". Zmaga ekipa, ki prva posadi vse "zelje".
IN.: Fantje ste super, vse je v redu, igrate skupaj. Zdaj pa predlagam, da si vzamete odmor in mi pomagate dokončati verze:
1. Zabavna nogometna igra
že dosegel prvi ...... (gol).
2. Nekdo je hitro pobegnil
in brez žoge priletel v ...... (vrata).
3. In Petya je brcnil žogo
in udaril fanta v ..... (čelo).
4. Fant se veselo smeje,
na čelu zraste velika ....... (izboklina).
5. Toda tip ne skrbi za kepo
spet teče za ....... (žogo).
In zbogom - zabavna igra"Všečkaj to".
Otroci se postavijo pred učitelja in izgovorijo besede "Tako!" in pokažite gibe v skladu z besedilom, ki ga učitelj izgovori.
Besedilo Otroci povedo in pokažejo
kako si Všečkaj to! (pokaži palec)
Kako kaj plavaš? Všečkaj to! (posnema plavanje)
Kako gre? Všečkaj to! (hoja na mestu)
Gledaš v daljavo? Všečkaj to! (položi roko na čelo)
Ali spremljate? Všečkaj to! (maha z roko)
kako se hecaš Všečkaj to! (udarja s pestmi po napihnjenih licih)
Otroci zapustijo sobo. Med hojo do mesta vrtec nadaljujte z igro z žogo.
