Najboljše fitnes zapestnice za iPhone. Pametne fitnes zapestnice za iPhone - kako izbrati najboljši sledilnik za iPhone. Fitnes zapestnice za iPhone

Prenosne elektronske naprave, ki so funkcionalno povezane s pametnim telefonom, so že dolgo v modi. V preteklosti so bile povpraševanje po slušalkah Bluetooth. Vendar je njihova priljubljenost hitro padla. Danes so jih zamenjale pametne zapestnice za iPhone.

Ekskurzija v zgodovino

Celovita študija telesnih parametrov je prebivalcem zahodnih držav na voljo že od sredine prejšnjega stoletja. Toda takrat je diagnostika zahtevala povezavo desetin žičnih senzorjev s telesom.

V zgodnjih 2000-ih so uporabnikom novodobne domače vadbene opreme postale na voljo funkcije za merjenje srčnega utripa, porabljenih kalorij in pretečene razdalje. Vendar pa je bilo ustvarjanje prenosnega krmilnika še daleč.

Prva "pametna" zapestnica za iPhone se je na policah trgovin pojavila konec leta 2011. V tem času je podjetje Jawbone predstavilo svoj "inteligentni" pripomoček v obliki zapestne naprave. Tedaj si je bilo težko predstavljati, da bo pojav naprave povzročil pravo revolucijo v industriji proizvodnje pripomočkov za zdrav življenjski slog.

Najverjetneje se napoved o distribuciji več deset milijonov izvodov pripomočkov do leta 2020, kot so večkrat izjavili številni strokovnjaki, ne bo uresničila. Vendar pa prenosni sledilniki dejansko pritegnejo veliko zanimanja potrošnikov.

Oglejmo si najbolj priljubljene pametne zapestnice za iPhone, poskusimo razumeti njihovo funkcionalnost ter ugotoviti očitne prednosti in očitne slabosti.

Čeljustna kost UP24

Trenutno je prenosni pripomoček najuspešnejši in najbolj prepoznaven na trgu. Takšne "pametne" zapestnice za iPhone so predstavljene v obliki elastične spirale, ki se prilega uporabnikovemu zapestju. Potrošnikom so na voljo različne velikosti in barve.

Namestitev posebnih aplikacij vam omogoča prepoznavanje vsebnosti kalorij v porabljenih izdelkih in branje črtnih kod iz različnih izdelkov. Vendar pa takšne funkcije niso v velikem povpraševanju.

Najpogosteje se Jawbone UP24 uporablja kot pametna spalna zapestnica za iPhone. Medtem ko lastnik počiva, pripomoček riše posebne grafe na zaslonu pametnega telefona na podlagi prejetih podatkov o stanju telesa. Naprava bere in lahko deluje tudi kot budilka, ki spremlja pravočasno prebujanje.

Telesna aktivnost se beleži zahvaljujoč delovanju zapestnice v ločenih načinih, ki ustrezajo določenemu športu. »Pametne« aplikacije uporabniku ponujajo analitiko, prepoznavajo nove izzive za telo in nudijo koristne nasvete.

Polarna zanka

Pametne zapestnice za iPhone v tej kategoriji imajo izjemno privlačen dizajn. Pripomoček je pritrjen na zapestje z zanesljivo kovinsko zaponko. Druga prednost je popolna zaščita pred vlago. Zato lahko zapestnico pustite na sebi, ko se tuširate ali greste na bazen.

Uporablja se Polar Loop, na splošno, kot zapestnica pedometer za iPhone, naprava za ugotavljanje porabe kalorij, beleženje skupne telesna aktivnost. Če je uporabnik dlje časa nedejaven, pripomoček začne pošiljati ustrezna obvestila.

Posebna značilnost naprave je možnost povezave s posebnim pasom. Simbioza dveh prenosnih naprav omogoča spremljanje srčnega utripa in določanje optimalnega časa za začetek in konec vadbe.

Withings Pulse O2

Takšne "pametne" zapestnice za iPhone trdijo, da so vodilne v proizvodnji funkcionalnih pripomočkov za vodenje zdravega načina življenja. Za to obstaja več objektivnih razlogov.

Prvič, zapestnica izgleda primerno za moške in ženske. Poleg tega se naprava dobro poda k različnim oblačilom.

Drugič, prenosna naprava ima privlačen, funkcionalen zaslon na dotik, ki je enostaven za uporabo in intuitiven. Toda glavna značilnost zapestnice je učinkovit merilnik srčnega utripa, zahvaljujoč kateremu lahko kadar koli pridobite objektivne podatke o stanju telesa.

Misfit Shine

Pametna zapestnica ima status najbolj glamuroznega pripomočka med vsemi rešitvami na trgu. Napravo bi težko poimenovali zapestnica, saj jo pogosto pritrdimo na oblačila ali nosimo okoli vratu.

Naprava lahko spremlja intenzivnost teka, meri korake, pomaga pri izvajanju različnih vaj in ugotavlja stanje telesa pri določenih športih. Prvotni barvni indikator vam pove, kako učinkovito je bila izpolnjena dnevna potreba po aktivnosti.

Komunikacija s pametnim telefonom poteka z namestitvijo posebne aplikacije, ki se sinhronizira s protokoli Bluetooth. Med ostalimi lastnostmi velja omeniti, da je naprava vodotesna in deluje na baterije, kar porabi minimalno energije.

Fitbit Flex

Trenutno ima potrošnik pet ločenih barvnih možnosti za pripomoček. Razdelitve na zaponki ne silijo uporabnikov v razmišljanje o izbiri ustrezne velikosti.

Kar zadeva konfiguracijo, je proizvajalec tukaj opravil odlično delo. Naprava se ne sinhronizira le s pametnim telefonom, ampak se po potrebi enostavno poveže z računalnikom ali prenosnikom. Dizajn zapestnice je v minimalističnem stilu, ki odseva glavna točka naprave - določanje ravni telesne aktivnosti.

Ne glede na to, kako je naprava upognjena, jo je precej težko poškodovati, saj zasnova vključuje več ločenih modulov. Poleg tega je zapestnica zaščitena pred vlago. Zato lahko v njem varno plavate ali izvajate higienske postopke.

Naprava ne vsebuje zaslona ali gumbov. Nadzor poteka s tapkanjem po telesu. Na določeni točki barvni indikator obvesti uporabnika, da je zahteva po telesni aktivnosti izpolnjena.

Tukaj prisoten za iPhone, ki ne izvaja samo standardne funkcije, ampak uporabnika tudi zbudi ob najbolj ugodnem času za začetek dejavnosti.

Nike + Fuelband SE

Kot je znano, med razvojnim podjetjem Športna oprema, Nike in časi priljubljenih proizvajalcev pametne pripomočke, je Apple že dolgo vzpostavil močan poslovni odnos. Končno je sodelovanje preraslo v replikacijo nove fitnes zapestnice.

Takoj velja opozoriti, da Fuelband SE noče sinhronizirati s pametnimi telefoni, ki temeljijo na operacijskem sistemu Android. Razvijalci to pomanjkljivost pojasnjujejo z nepopolnostjo tehnologije Bluetooth. Vendar je najverjetneje razlog bolj očiten.

Če govorimo o funkcionalnosti pripomočka, se uspešno spopada z vsemi funkcijami, značilnimi za zgoraj navedene prenosne naprave. Med osnovnimi značilnostmi je vredno omeniti:

• Beleženje števila korakov.
• Obveščanje uporabnika o količini izgubljenih kalorij.
• Prikaz časa na zaslonu.
• Spremljanje srčnega utripa.

Na moje veliko razočaranje se zapestnica boji vode. Zato je pri uporabi bolje, da se držite stran od virov vlage. Vibracijskega mehanizma za obveščanje uporabnika ni, pa tudi budilke, kar lahko prav tako štejemo med pomanjkljivosti.

Sčasoma

Vsaka zapestnica, ki je bila deležna pozornosti v pregledu, ima prednosti in slabosti. Na žalost univerzalni prenosni pripomoček za spremljanje stanja telesa še ni bil izumljen. Vendar pa bo uporabnik na podlagi predstavljenih informacij lahko izbral ne le uporabno napravo, temveč tudi eleganten dodatek, ki bo vzbudil zanimanje drugih.

Ta in druga vprašanja zanimajo tiste, ki želijo dobiti pomočnika za fitnes. V tem članku si bomo ogledali modele, ki so lahko primerni tako za popolnega začetnika kot za profesionalni športnik. Ugotovili bomo tudi: ali res potrebujete ta pripomoček? Ali bo po nakupu nabiral prah v omari?

Novi fitnes sledilci za leto 2019

V tej kategoriji blaga drago ne pomeni nujno dobro, poceni pa slabo. Nasprotno, začetnik se lahko izogne ​​porabi denarja za predrag model in vzame nekaj cenejšega. In čez čas, če je treba, zamenjajte z zapestnico z več funkcionalnosti.

Kaj je fitnes zapestnica in čemu je namenjena?

Preden kupite sledilnik, morate razumeti: kaj je to in za kaj je fitnes zapestnica? Katere funkcije opravlja in kako lahko pomaga? Pametna zapestnica vsebuje mini laboratorij, ki je zasnovan tako, da vas motivira k zdravemu načinu življenja. To ne velja samo fizično usposabljanje, temveč tudi vzorce spanja, prehrano, količino popijene tekočine na dan in celo ravni stresa.

Preden kupite tega športnega pomočnika, pomislite: ali ga res potrebujete? Ali je vredno zapraviti denar za izdelek, ki bo nato obležal?

Izpostavil sem glavne značilnosti, po katerih lahko ugotovite, zakaj potrebujete fitnes zapestnico? Če vas zanima vsaj eden od njih, potem lahko kupite ta pripomoček zase.

• Zapestnica spremlja vzorce počitka in vnos hrane. Tako lahko vzpostavite pravo dnevno rutino
• Jejte pravilno funkcijo bujenja, ko vas sledilnik postopoma zbuja v fazi spanja, ki je ugodnejša za jutranje vstajanje. Spanje je pomemben del zdravja našega telesa, nastavite ga in vedno vstanite na napačni nogi
• Merjenje pulza. Odlična funkcija za tiste, ki tekajo ali bodo kmalu začeli. Bolje pozno kot nikoli
• Spremlja aktivnost in šteje porabljene kalorije. Nekateri modeli lahko naredijo grafe o tem, koliko se gibljete na dan, in podajo priporočila glede aktivnosti. POMEMBNO:če želite prejeti te podatke, morate zapestnico nositi na sebi
• Šteje število korakov in meri prevožene razdalje
• Pri nekaterih modelih lahko pošljete podatke v telefon ali računalnik, da sledite svojim lasten grafikon za indikatorje

Kaj je merilnik pospeška v fitnes zapestnici?

Merilnik pospeška ali G-senzor je vgrajen senzor, ki lahko sledi korakom, srčnemu utripu, razdalji in spremembam v dejavnosti osebe. Nekatere zapestnice so na primer opremljene s funkcijo, ki vas obvesti, da ste predolgo sedeli in je čas za sprehod. Vse to zahvaljujoč merilniku pospeška.

V nekaterih napravah pa najdete tudi žiroskop. Mnogi ljudje mislijo, da je to isti G-senzor, vendar to ni povsem res. Za razliko od merilnika pospeška žiroskop zaznava spremembe kota naprave glede na tla. Tako lahko pripomoček loči, ali tečete, kolesarite, fitnes ali le hodite.

Video z enostavnimi besedami pojasnjuje, kaj sta merilnik pospeška in žiroskop

Nekateri modeli so opremljeni z obema senzorjema, kar bistveno razširi funkcionalnost in uporabnost takšnih pripomočkov. Mimogrede, nadzor znakov ali avtomobilov v igrah na pametnem telefonu se izvaja tudi z merilnikom pospeška ali žiroskopom.

Če želite izboljšati svoje življenje, postanite aktivni in veseli, vodite pravilen način spanja in prehrane, potem vam bo ta pripomoček zagotovo ustrezal. Brez oklevanja lahko izberete model, ki vam najbolj ustreza. Zdaj pa preidimo na glavni del članka in si oglejmo fitnes zapestnice v različnih cenovnih kategorijah.

Kako izbrati fitnes zapestnico? Najboljše za Android iniOS

Poglejmo, kateri modeli si zaslužijo našo pozornost v letu 2019. Mimogrede, rad bi opozoril, da tukaj ne bodo predstavljene le fitnes zapestnice, ampak tudi zapestnice, v katerih lahko najdete tudi pomembne funkcije za ohranjanje zdravega načina življenja.

Primerjava Xiaomi Band 4 in Honor Band 4, kateri je boljši?

Fitnes sledilniki do 3000 rubljev

Najbolj poceni, a hkrati daleč od slabih modelov, so bolj primerni za tiste, ki želijo biti zdravi in ​​aktivni. Za začetnika bi bila idealna katera koli od spodaj naštetih možnosti. Vsak od njih ima najbolj potrebno funkcionalnost. Ta zapestnica bo postala pravi pomočnik pri aktivnem in športno življenje njegov lastnik.

Xiaomi mi band 2 - fitnes zapestnica po super ceni!

Če bi me vprašali, kateri fitnes tracker bi lahko priporočil začetniku, bi brez oklevanja odgovoril - XIAOMI MI Band 2. In ne samo zato, ker je proračun, ampak hkrati visokokakovosten model. Ampak zato, ker ima, prvič, vso potrebno funkcionalnost. In drugič, pasove ure je mogoče zamenjati, kar vam bo preprečilo, da bi se pripomočka naveličali.

Naprava se preko Bluetooth povezave poveže z vašim pametnim telefonom in vas z rahlim vibriranjem obvesti o novih sporočilih in klicih. Pomagal vam bo pri merjenju števila korakov, vzorca spanja, prav tako pa vas bo PRAVILNO in prijetno zbudil po spanju. Z XIAOMI bo vaše jutro dobro!

PRIKAŽI SPECIFIKACIJE

• angleški jezik
• Vodotesna školjka (vendar v njej ne morete plavati)
• Zaslon na dotik
• Združljiv z androidom in iosom
• Visoka avtonomija, približno 20 dni nošenja brez polnjenja zaradi baterije 70 mAh
• Obstajajo moški in ženski modeli, pa tudi veliko poceni nadomestnih trakov

Video pregled Mi Band 2 po šestih mesecih uporabe

Še bolj proračunska možnost XIAOMI mi band 1S z meritvijo srčni utrip . Odličen model za tiste, ki niso pripravljeni porabiti več kot 1000 rubljev za pripomoček.

Xiaomi mi band 3 je najnovejši izdelek kitajske znamke

Fitnes tracker nove generacije znanega proizvajalca. Kako se band 3 razlikuje od prejšnjih modelov? Prvič, v oči pade zaslon OLED, na katerem pa lahko sledite vsem informacijam brez prijave v mobilno aplikacijo.

Poleg tega so se proizvajalci odločili izboljšati obliko zapestnice, ki se bolj tesno in natančno prilega zapestju. Tako je nošenje zapestnice udobnejše in manj opazno. Novi izdelek ima več dodatnih funkcij, na primer tridnevno vremensko napoved. Sledilnik je prejel večjo zaščito pred vodo. Zdaj se lahko tuširate in celo potopite do globine 50 metrov, ne da bi sneli zapestnico z roke.

PRIKAŽI SPECIFIKACIJE

• Vodoodporen (tuširanje in potapljanje do 50m)
• Alarm
• Števec kalorij
• Kapaciteta baterije: 110 mAh
• Zaslon na dotik
• Hipoalergenski silikonski trak

Pregled glavnih značilnosti Mi Band 3 in ali se ga splača vzeti?

Fitnes zapestnica

Originalna pametna ura znanega podjetja Lenovo. Model je opremljen z zaslonom na dotik in silikonskim trakom. Polni se približno 7 dni. Ta zapestnica vas bo z vibriranjem na vaši roki spomnila na pomembne zadeve. Tako tudi na hrupnem mestu ne boste ničesar zamudili.

Glede "zdrave stvari":

• nadzoruje krčenje srca
• število korakov
• prevožena razdalja na dan
• čas in kakovost spanja

PRIKAŽI SPECIFIKACIJE

• Vodotesen (ni ga mogoče namerno potopiti v vodo)
• Obvestila za dohodne klice in sporočila
• Združljivo z Android in iOS, mobilna aplikacija
• Kapaciteta baterije: 85 mAh, 7 dni brez polnjenja
• Zaslon na dotik
• Silikonski trak

Iskrena ocena fitnes zapestnice Lenovo HW01

G18S - pametna zapestna zapestnica z barvnim zaslonom

Še en poceni model fitnes zapestnice, katerega cena je manj kot dva tisoč. Funkcionalnost je približno enaka kot v zgornjih vzorcih. Edina stvar, ki ločuje G18S od drugih, je velik barvni zaslon na dotik. No, neprekosljiv dizajn, izdelan v petih barvah: oranžna, vijolična, črna, modra in turkizna.

PRIKAŽI SPECIFIKACIJE

• Pametna budilka
• Vodoodporen (ne more biti namerno moker)
• Združljiv z androidom in applom
• Baterija 65 mAh
• angleški jezik
• Pedometer, merjenje srčnega utripa, obvestila o novih klicih in sporočilih, spremljanje zdravega spanca
• Mobilna aplikacija z Bluetooth povezavo

Huawei čast bend3 – plavalna zapestnica

Ta model je odličen za športno življenje! Prvič, etui je popolnoma vodoodporen, kar je popolno za kopanje. Drugič, mnogi kupci pravijo, da lahko ta model zahteva prvo mesto v cenovni kategoriji do 3 tisoč.

Poleg tega vas bo pripomoček razveselil z življenjsko dobo baterije 45 dni! Enostavno je številka zapisa. In če vsemu dodate eleganten in udoben dizajn, potem ni dvoma - vredno ga je vzeti.

PRIKAŽI SPECIFIKACIJE

• Vodoodporen (lahko se potopi do 50 metrov globoko)
• Združljivo z mobilno aplikacijo android, ios
• Obvestila za dohodne klice in sporočila
• Merilnik zdravja: pedometer, merilnik srčnega utripa. spremljanje spanja
• Kapaciteta baterije: 100 mAh
• Dizajn v treh barvah: črna, oranžna, modra

Oglejte si video o tem, kateri je boljši Honor Band 3 ali Mi Band 3?

Najboljše fitnes zapestnice od 3000 do 5000 rubljev

V tej kategoriji imajo sledilniki nove funkcije, ki bodo nedvomno ustrezale tako treniranemu športniku kot osebi, ki šele začenja voditi zdrav in aktiven življenjski slog.

Sledilnik telesne pripravljenosti Moov Now

To je to, MOOV je resnično športni pripomoček. S to fitnes zapestnico lahko zbirate podrobne grafe svoje dejavnosti in vzorcev spanja. In tudi to dobra možnost za plavalce, saj je popolnoma vodoodporen.

Ta model je zelo priljubljen med tistimi, ki spremljajo svoje zdravje in vodijo športni življenjski slog. Vse zahvaljujoč natančnim kazalcem, urnikom in dostopnim cenam za vsakogar.

PRIKAŽI SPECIFIKACIJE

• Polnjenje bo zaradi pomanjkanja zaslona trajalo do šest mesecev
• Vodoodporen (potopljiv do 3 metre)
• Razlikuje med športi (na primer plavanje in tek)
• Združljivo: Android, iOS
• V kompletu je nastavljiva zapestnica za zapestje in gleženj (npr. za kolesarje)
• Zelo napredna mobilna aplikacija. Omogoča vam beleženje podatkov v obliki podrobnih grafov, zagotavljanje glasovnih navodil in scenarijev vadbe, izračun srčnega utripa, porabljenih kalorij in še veliko več zanimivih stvari
• Slaba stran je, da je celoten vmesnik v angleščini
• Spremljanje spanja. Zapestnica je zelo lahka, zato je v njej udobno spati
• 3 barve na izbiro: črna, zelena, rdeča

Video pregled ekosistema Moov Now

Pametna ura Excelvan K88H

Na prvi pogled bi lahko pomislili, da je to navadna mehanska ura. Pravzaprav je to dober pametni pripomoček v klasičnem dizajnu. Poleg fitnes sledilnika lahko najdete funkcijo klicanja številke, sprejemanja klica ali sporočila, budilko, kalkulator, štoparico in tudi Siri za Apple.

PRIKAŽI SPECIFIKACIJE

• RAM: 64 MB
• Vgrajen pomnilnik: 128 MB
• Sledenje zdravju: srčni utrip, pedometer, aktivnost, spanje
• Daljinski upravljalnik: kamera, glasba
• Obvestila o klicih in sporočilih
• Združljiv z Android in iOS
• Obstaja ruščina in še nekaj drugih
• Material traku: nerjaveče jeklo (na voljo tudi model z usnjenim paščkom)
• Material ohišja: kovina
• Velikost zaslona: 1,2 inča
• Ločljivost: 240*240
• Na izbiro sta dva dizajna, med črnim in srebrnim

Pametna ura Aiwatch C5 s paščkom proti znojenju

Ta pametni pripomoček poleg spremljanja spanja, pedometra in merilnika srčnega utripa opravlja še druge pomembne funkcije. Z uro lahko na primer sprejmete klice ali pokličete številko. Sledilnik vam bo povedal vremenske razmere in UV-sevanje, nevarno za vaše zdravje.

Ergonomska oblika in pašček iz naravnega silikona bosta poskrbela, da se vaša roka pod uro ne bo potila. Ta model ima tudi kovinsko ohišje in 1,22-palčni zaslon na dotik z zaščito pred praskami.

PRIKAŽI SPECIFIKACIJE

• Procesor: MTK2502
• Združljiv z androidom in iosom
• Obstaja več jezikov, vključno z angleščino in ruščino
• Vgrajena baterija: 300mAh
• Daljinsko upravljanje kamere pametnega telefona
• Bluetooth, mp3, fotografije, video, diktafon
• Obvestila o klicih in sporočilih
• Spremljanje spanja, pedometer, merilnik srčnega utripa
• Na izbiro je pet barv: lubenica, modra, črna, bela, svetlo zelena

Izkazalo se je, da je Aiwatch C5 analog Apple Watch 2

SSN DM09 + ura s sprednjo kamero in kartico SIM

Še en super kul model pametne ure naših kitajskih prijateljev. Kovinsko ohišje in silikonski trak sta na roki lastnika videti elegantna in privlačna. Pripomoček lahko uporabljate brez telefona, saj ima režo za kartico SIM.

Deluje na operacijskem sistemu Android in ima velik meni s številnimi funkcijami, vključno s sledilnikom telesne pripravljenosti.

PRIKAŽI SPECIFIKACIJE

• CPU: MTK6260A
• Združljivost: android in ios
• Zunanji in notranji pomnilnik: 128 MB in 64 MB
• Velikost zaslona: 1,54-palčni IPS HD LCD zaslon
• Ločljivost: 240*240
• Kapaciteta baterije: 300 mAh
• Sprednja kamera: 0,3 MP
• Obstaja ruščina in še nekaj drugih

Pametne ure od 5.000 do 10.000 rubljev

Za tiste, ki imajo raje dražje pripomočke s širokim naborom funkcij, so na voljo dobri modeli pametnih ur različnih proizvajalcev. Zakaj je najbolje zapraviti denar za drag model? Prvič, vedno imajo dodatno funkcionalnost za zadovoljitev različnih potreb, in drugič, vaši prijatelji in sodelavci vam bodo zavidali. Seveda z belo zavistjo :)

Fitnes zapestnica Sony SmartBand 2

Sledilnik telesne pripravljenosti z naborom osnovnih funkcij, ki vodi celoten dnevnik vaših aktivno življenje. Najpomembnejša lastnost te zapestnice je periodično štetje srčnega utripa. To pomeni, ne samo v trenutku, ko pritisnete gumb za štetje svojega utripa, ampak vseh 24 ur, vsakih 10 minut.

S pomočjo zapestnice lahko preprosto upravljate svojo glasbo iz pametnega telefona ali tablice. Zjutraj vas bo znal tudi zbuditi v za vas ugodno fazo spanja. Sledilnik bo spremljal vašo raven stresa in lahko zagotovil potrebna priporočila za izboljšanje vašega zdravja.

Še ena kul lastnost je, da ne boste nikoli izgubili telefona ali tablice. Zapestnica začne vibrirati, če se naprava odmakne od nje za 10 metrov.

PRIKAŽI SPECIFIKACIJE

• Kapaciteta baterije: 70 mAh
• Združljivost: android, ios
• Nadzor glasbe
• Material ohišja: plastika
• Material paščka: silikon (lahko povzroči alergijske reakcije, ni primeren za alergike)
• Vaše podatke lahko shranjuje dva dni
• Dve barvi na izbiro: bela in črna

Video pregled Sony Smart Band 2

Ta naprava opravlja več funkcij hkrati. Prvič, to digitalna ura V klasični slog, drugič, sledilnik telesne pripravljenosti. In tretjič, brezžične Bluetooth slušalke.

Slušalke lahko odstranite iz ohišja in jih s pomočjo posebnega nastavka vstavite v uho. Do njega lahko dostopate zelo enostavno s pritiskom na dve stranski tipki. Polnjenje zdrži približno dva dni med dolgimi pogovori. Če se uporablja brez Bluetooth povezave, bo zdržal vseh pet dni.

PRIKAŽI SPECIFIKACIJE

• Združljiv z Android in iOS
• Ima zelo jasno mobilno aplikacijo s številnimi funkcijami in funkcijami
• Ima popolnoma ruski in jasen vmesnik
• Črno bel zaslon, ki omogoča čim daljšo vzdržljivost baterije
• Pametna budilka, pedometer, merilnik srčnega utripa
• Obveščanje o klicih in sporočilih
• Snemljive Bluetooth slušalke
• Kapaciteta baterije: 95mAh

Pregled fitnes sledilnika TalkBand B2

Pametna ura Samsung Gear Fit 2 najboljšega proizvajalca

Pogosto lahko slišite vprašanje, katero fitnes zapestnico izbrati za Android? Odgovor je očiten, seveda Samsung Gear Fit2. Zakaj? Da, saj je v svojem nastopu preprosto veličasten!

Eleganten in kakovosten dizajn, takoj se vidi, da je stvar draga. Fitnes z GPS - pametni telefon lahko pustite doma in se lahkotno razgibate. Šteje vaš srčni utrip, število korakov in porabljene kalorije. Preveril bo tudi učinkovitost opravljenih vaj, glede kakovosti in količine.

Ta pametna ura znanega podjetja Samsung lahko razlikuje med športom, na primer kolesarjenje in tek. Tako dobite natančnejše podatke o vaši dejavnosti. 4 GB vgrajenega pomnilnika omogoča prenos glasbe in uživanje med vadbo.

PRIKAŽI SPECIFIKACIJE

• Združljiv z Androidom in IOS (ni nižji od iPhone 5)
• Kapaciteta baterije: 200 mAh
• Čas delovanja v normalnem načinu: 3-4 dni, z GPS do 9 ur
• Vgrajen pomnilnik 4 GB
• Zaščita pred vodo in prahom
• Ukrivljen 1,5-palčni zaslon
• Ločljivost zaslona: 216*432
• 16 milijonov barv

Video pregled: vtisi o fitnes zapestnici Samsung Gear Fit 2

Kot lahko vidite, je izbira precej velika. Ogledal sem si vse modele, ki jih imajo pozitivne ocene in priljubljenost na trgu. Upam, da bodo vsi razumeli, kako izbrati zapestnico za fitnes po branju članka.

Eno najpogostejših vprašanj, ki jih dobim, je: "Kaj naj izberem – Apple Watch ali fitnes zapestnico?" Doma že imam impresivno zbirko različnih fitnes sledilcev, danes pa želim sistematizirati svoje izkušnje in govoriti o prednostih in slabostih vsakega pripomočka ...

Če potrebujete hiter odgovor, takoj pojdite na konec objave v razdelku »nadaljevanje«, vendar najprej želim podrobno analizirati vsak pripomoček in opisati njegove prednosti in slabosti.

Apple Watch

Apple je opustil štetje korakov in v ospredje svojega sistema postavil izračun »aktivnih kalorij«, »aktivnih minut« in »aktivnih ur«. Vse to je bilo lepo vizualizirano, a se je izkazalo za nesmisel.

Aktivne kalorije so kalorije, ki jih porabite med gibanjem in vadbo. Se pravi, če cel dan preležiš, telo porablja tudi kalorije, a jih ura ne upošteva. Zastavite si lahko dnevni cilj za aktivne kalorije. Moj cilj je "900", vendar ga ne dosežem vsak dan.

Na splošno ura te kalorije šteje zelo nenatančno. V bistvu razumejo le tek in hojo. Vsi ostali športi in aktivni počitek ne razumejo. Še več, če na uri vklopite aplikacijo “workout”, bo ura preštela bistveno več aktivnih kalorij, kot če je aplikacija izklopljena, kljub temu, da ne spreminjate tempa in obremenitve. Na splošno lažejo.

Aktivne minute so minute, ko se ukvarjate s športom ali ko ura misli, da se ukvarjate s športom. Hkrati lahko eno uro delam sklece, vaje za tisk in počepe in mi ura ne bo štela niti minute aktivnosti, nato pa grem dol in vržem smeti in ura bo štela kar 5 minut vadbe. Na splošno spet lažejo.

Aktivne ure so ure, ko ste se med uro gibali vsaj nekaj minut. Če eno uro sedite za računalnikom ali pred televizijo, bo ob 50 minutah te ure ura zapiskala in vas vabila na sprehod za nekaj minut. Vse kar morate storiti je, da vstanete in odidete v kuhinjo ali na stranišče. Apple je prepričan, da bi morali imeti vsaj 12 ur ogrevanja na dan.Mimogrede, to je edini indikator, kjer vam ura pošilja signale in vas motivira za dodatno gibanje.

Ura lahko meri tudi vaš utrip, vendar to počne izjemno nenatančno in neredno. Poleg tega utrip ni na noben način prikazan prek aplikacije in si ga je mogoče ogledati le v programu Apple Health, kar prav tako pušča veliko želenega.

Ura ima tudi veliko drugih aplikacij, ki pa so neprijetne za uporabo.

Prednosti: Zavibrirajo, ko na telefon prispe telegram, sporočilo ali pismo.

Minuse: Cena. Neprijeten nanos. Ni vodoodporen. Baterijo je treba polniti vsak dan in če vklopite program »usposabljanje«, morda ne bo dovolj za pol dneva. Ne meri spanja. So zajetni in neudobni za nošenje 24 ur na dan. Želim si ga sleči, ko pridem domov.

Zaključek:Čudovit, moden pripomoček, ki ga je smiselno kupiti le, če ste goreč oboževalec Appla. S fitnes vidika - tako-tako.

Zdaj pa nekaj uvodnih besed o fitnes sledilnikih. Opravljati morajo tri glavne funkcije:

Up3 Jawbone

Ena izmed priljubljenih zapestnic z dobro funkcionalnostjo in aplikacijo za štiri. Dobro meri spanje in korake. Na sami zapestnici ni zaslona, ​​kar je očitna pomanjkljivost, čeprav zaradi njegove odsotnosti baterija zdrži približno en teden. Vaše parametre je mogoče nadzorovati samo prek aplikacije. Po posodobitvi vdelane programske opreme sem si začel meriti utrip, preden sem se zbudil. Spanje se je začelo samodejno »opažati«, vendar pogosto izostane in prvih nekaj ur misli, da ste še vedno budni. Toda natančno določa faze spanja. Na voljo je pametna budilka, ki vas zbudi med fazo rahlega spanca.

Aplikacija je zelo motivacijska. Čez dan prejmem veliko sporočil, kaj naj naredim. Na primer, da ste prehodili že 4 tisoč korakov in vam do cilja manjka le še 11 tisoč. morda, najboljša aplikacija z vidika motivacije za dodatno gibanje.

Prednosti: Meritve spanja. Motivacijska aplikacija.

Minuse: Ni zaslona. Ni vodoodporen. Pomanjkanje optičnega merilnika srčnega utripa. Povezava med zapestnico in telefonom se občasno izgubi. Počakati morate nekaj dni, da se popolnoma izprazni in šele nato ga lahko znova seznanite s telefonom.

Zaključek: Ni slaba zapestnica, a nezanesljivost in pomanjkanje zaslona sta frustrirajuča.

Runtastic Orbit

Runtastic izdeluje odlične aplikacije za fitnes. Z njihovo pomočjo delam sklece, počepe, vaje za tisk, hodim itd. Poleg tega so izdelali odlične tehtnice, ki ne merijo samo teže, temveč tudi mišična masa, in kup drugih parametrov. Zato sem imel veliko zaupanje v to podjetje in sem kupil njihovo zapestnico, ne da bi prebral ocene.

Za svojo ceno ne zna narediti ničesar. Njegov edini plus je, da je vodoodporen, tako da lahko z njim plavate v bazenu, vendar je zaslon tako zatemnjen, da v vodi tako ali tako skorajda ne vidite ničesar.

Če želite začeti spremljati spanje, morate pritisniti gumb in ko se zbudite, znova pritisnite gumb. IN resnično življenje Seveda pozabiš na to.

Prednosti: Vodoodporen

Minuse: Ne spremlja samodejno spanja. Brez optičnega merilnika srčnega utripa. Aplikacija je šibka.

Zaključek: Jaz bi izbrala drugo zapestnico.

Zelo elegantna zapestnica. To niti ni več fitnes tracker, ampak naslednji korak je medicinska zapestnica. V navodilih piše, da lahko meri krvni tlak in EKG. Res meri pritisk precej natančno - večkrat sem ga preveril, a EKG - razvijalci so se zanesli. To ni EKG in kardiolog iz njega ne bo mogel ničesar ugotoviti.

Zapestnico lahko kupite z veliko izbiro dodatkov, na primer posebno majico, na katero je pritrjen senzor v predelu srca in meri utrip.

Nenavaden način merjenja. Zapestnico morate odstraniti, odpeti trak, jo držati med kazalcema in počakati minuto, da poteka meritev. To ni zelo priročno.

Aplikacija je lepa, a še vedno nekoliko surova.

Prednosti: Merjenje tlaka. Velika izbira dodatne opreme.

Minuse: Neprijeten način merjenja pulza, krvnega tlaka in drugih kazalcev.

Zaključek:Če imate krvni tlak, je to lahko zelo priročna in kompaktna možnost, da s seboj ne nosite zajetnega tonometra.

Fitbit Charge HR

Potem ko sem hodila naokoli z vsemi zgoraj opisanimi zapestnicami, se mi je v glavi oblikovala slika “sanjske zapestnice”. Imeti mora zaslon, biti vodotesen, imeti mora optični merilnik srčnega utripa, imeti možnost samodejnega sledenja spanju, in kar je najpomembneje, imeti mora priročno aplikacijo, ki ne bo prikazovala le trenutnih parametrov, temveč tudi prejšnje statistike in dinamiko.

Dve zapestnici bolj ali manj ustrezata tem parametrom - Fitbit Charge HR in Garmin Vivosmart HR. Pregledal sem kup ocen in na koncu izbral Fitbit. Je nekoliko preprostejši od Garmina in ni vodoodporen, ima pa bolj priročno in funkcionalno aplikacijo, kar je bilo zame odločilno. Kot rezultat, zdaj hodim s Fitbitom.

Prednosti: Zaslon. Odlično merjenje spanja. Odlična prilagodljiva aplikacija. Merjenje števila stopnišč.

Minuse: Merjenje pulza ni vedno natančno. Ni vodoodporen.

Zaključek: Srečen sem.

Povzetek:Če bi izbiral svoj prvi fitnes pripomoček, bi začel z zapestnico, ne z uro. Vsaka zapestnica je nekoliko drugačna. Poglejte, katere prednosti in slabosti so za vas najpomembnejše, in se odločite.

Prav tako je vredno biti pozoren na zapestnice Xiaomi. Sam jih nisem preizkusil, vendar je cena zelo privlačna in ocene dobre. Morda to dobra izbira da začnete in razumete, koliko potrebujete fitnes zapestnico.

Sodoben prenosnik elektronskih pripomočkov, ki funkcionalno komunicirajo s pametnim telefonom, so že dolgo modna in celo potrebna pridobitev. Če so bile slušalke Bluetooth prej zelo priljubljene, se je zdaj povpraševanje po njih znatno zmanjšalo. In danes so jih nadomestile "pametne" zapestnice za iPhone.

Zgodovina izvora

Od druge polovice prejšnjega stoletja je prebivalcem zahodnih držav na voljo celovita študija kazalnikov Človeško telo. Vendar je bilo takrat za raziskave potrebno na človeško telo povezati več kot ducat različnih žičnih naprav. Od začetka 2000-ih. možnost merjenja srčnega utripa, porabljenih kalorij in prevožene razdalje je postala popolnoma dostopna funkcija sodobnega doma Športna oprema. Videz prenosnega krmilnika pripomočkov še ni bil znan.

In šele od konca leta 2011 lahko vidimo pojav prvih "pametnih" fitnes zapestnic za iPhone. V tem obdobju je Jawbone samozavestno predstavil svoj »pametni« fitnes izdelek. Takrat še ni bilo popolnega zaupanja v hitro povpraševanje potrošnikov. Takrat nihče ni mogel predvideti, da lahko predstavitev modnega pripomočka povzroči popolno revolucijo v sodobni modni industriji v proizvodnji dodatkov za udobno aktivno aktivnost. na zdrav načinživljenje.

Oglejmo si najbolj priljubljene modele pametnih fitnes zapestnic za iPhone, analiziramo njihove funkcionalne komponente ter poudarimo prednosti in očitne slabosti teh sodobnih modnih pripomočkov.

Funkcije in značilnosti športnih modelov

Trenutno je mogoče opaziti posebno priljubljenost zdravega načina življenja. Pomembno vlogo njegove ustreznosti zagotavljajo sodobni pripomočki. Seveda ne gre za nujne predmete, vendar uporabniku dodajo udobje. Fitnes zapestnice so absolutno športno znanje in izkušnje sodobnega sveta.

Takšni dodatki so priročno pritrjeni na zapestje osebe v območju pulza in zagotavljajo natančen nadzor srčnega utripa. Oseba ima možnost samostojno izbrati stopnjo obremenitve, spremeniti intenzivnost treninga, zahvaljujoč jasnim in razumljivim informacijam na zaslonu instrumenta. Ta prednost znatno poveča učinkovitost treninga in zmanjša nepotreben stres na človeško telo.

To še zdaleč ni edina funkcija, ki jo te pametne naprave odlično prikazujejo. Proizvajalci ženskih fitnes zapestnic ponujajo široko paleto različnih modelov, katerih sistem se razlikuje po funkcionalnosti. Tako imajo vsi svoje značilnosti in prednosti ter razlike, ki tvorijo njihovo individualnost in edinstvenost. Naredimo nekaj primerjav fitnes zapestnic z navedbo njihovih glavnih značilnosti in namena. To vam bo pomagalo v celoti oceniti sodobne naprave in narediti pravo izbiro.

Dodatki z vgrajeno budilko in funkcijo merjenja srčnega utripa

Te naprave ne pomagajo le nadzorovati vaš srčni utrip, ampak tudi odlično opravijo jutranje prebujanje. Seveda je budilka zelo sporna in dvoumna funkcija. Številni lastniki ga preprosto sovražijo zaradi vztrajnih jutranjih opomnikov in potrebe, da zapustijo udobje svoje postelje zaradi rutinskih opravil. Po drugi strani pa je to absolutno nujna komponenta. Dodatna prednost je, da zasnova fitnes zapestnice ni opremljena s standardno budilko, ampak s "pametno".

Mnogi bodo presenečeni, če menijo, da je to precejšnje pretiravanje. Vsi smo že dolgo navajeni na neprijeten zvok, ki nas vsak dan prebudi ob točno določenem časovnem obdobju. Te iste naprave delujejo po drugačni shemi. Med spanjem budilka v celoti spremlja vaš položaj telesa in beleži vaše faze spanja.

Po študiju stanja telesa in oceni, kako dobro ste se spočili, naprava samostojno določi pravi trenutek, ko mora delovati. Poleg tega to, kar slišite, ni vsiljiv zvok, temveč vibracije mehkega in sproščenega sloga.

V primerih, ko morate vstati ob jasno določenem času, se še vedno ne smete popolnoma zanašati na to budilko, vendar si funkcionalna komponenta same naprave seveda zasluži posebno pozornost.

"Pametni" modeli za nadzor tlaka

Nadzor krvni pritisk pri ljudeh - to je še ena funkcionalna prednost fitnes zapestnic, poleg tega, da so opremljene s funkcijo merjenja srčnega utripa. Seveda indikatorji tega mehanizma niso popoln analog medicinskega pripomočka. Funkcija nadzora tlaka ne izključuje merilnih napak, vendar pa zagotavljanje »pametne« naprave z zmožnostmi nadzora ni bil cilj ustvarjanja medicinske naprave.

Še vedno ni vredno razglasiti absolutne neuporabnosti takšne funkcije, saj se uporablja za določanje najnižje in najvišje vrednosti krvnega tlaka. Kontrola krvnega tlaka je zelo pomembna komponenta med dolgotrajnim treningom in naporno telesno aktivnostjo. Sodobne fitnes naprave so opremljene z možnostjo beleženja drugih kazalcev, povezanih z medicinskim področjem.

Na primer, fitnes zapestnice izračunajo razmerje ravni maščobnega tkiva Človeško telo v odstotkih odčitajte raven sladkorja, pa tudi frekvenco dihanja itd. Izjemna natančnost teh odčitkov je precej približna, zato naj vas ne prestraši ali zavede.

Športni pripomoček s funkcijo števca korakov

Večina sodobnih modelov fitnes zapestnic ima možnost štetja prehojenih korakov. Ta funkcija vam omogoča razvoj osebnih sistemov in načrtov usposabljanja, individualnih režimov za hujšanje. Število korakov, ki jih naredite med hojo, in rezultat porabljenih kalorij beležijo senzorji te »pametne« naprave.

Vsaka oseba lahko enostavno določi normo za dan, ki jo želi doseči. In takoj, ko je ta norma dosežena, vas bo zapestnica s posebnim signalom obvestila o veselem rezultatu. Naprava ne bo dovolila lenim ljudem, da bi pozabili nase in vas bo hitro opomnila na neuspeh pri dokončanju vaj z uporabo vibracij. Tako bo zapestnica namigovala, da se morate izogibati telesna opravila ne bo delovalo.

Funkcija sinhronizacije iPhone

Absolutno vsi modeli fitnes zapestnic delujejo tako s pametnimi telefoni kot z računalniki. Trenutno iPhone ni več znak razkošja, ampak je povsem standarden pripomoček, ki ga imajo ljudje vseh starosti. To napravo lahko najdemo tako pri najstniku, ki študira v šoli, kot pri bogatem poslovnežu v ​​naftni industriji.

Pregled najboljših

Elegantne pametne zapestnice za fitnes so že dolgo pridobile izjemno priljubljenost na trgu športnih modnih pripomočkov. Poglejmo najboljše med njimi.

Xiaomi Mi Band 2

Ta model zapestnice znane znamke Xiaomi deluje z napravami Android in iOS. Prednost naprave je osvetljen zaslon na dotik. Model je zanesljivo zaščiten pred brizgami in dežnimi kapljicami, čeprav se zagotovo ne bi smeli zavestno potapljati vanj. In čeprav ta možnost ni opremljena z luknjami za uporabo slušalk, ima naprava vgrajen merilnik srčnega utripa in je sposobna spremljati tako telesno aktivnost kot spanje. Zahvaljujoč neodstranljivi bateriji stanje pripravljenosti lastniku zapestnice omogoča 480 ur delovanja.

Onetrak šport

Model je opremljen z veliko močnejšo funkcionalnostjo. Poleg prednosti, ki so bile navedene v prvem modelu, je mogoče opozoriti na funkcijo zaščite pred različnimi udarci, tudi udarci kladiva. Naprava naprave vključuje informacije o skoraj 16 milijonih različnih jedi, restavracijskih menijih s podrobnimi informacijami o količini beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v njih.

Baterija modela odlično opravlja svoje funkcije in zahteva eno polnjenje 7 dni.

Teslawatch T-pas

Prva stvar, ki jo je treba omeniti, je pomanjkanje zaslona, ​​vse funkcionalne komponente temeljijo na delovanju pametnih telefonov, ki delujejo na platformah Android in iOS. "Pametna" naprava je tudi zaščitena pred vlago, šteje kalorije, psihične vaje,čas spanja uporabnika.

Slabosti vključujejo:

1. drgnjenje silikonskega traku (po enem mesecu aktivne uporabe) in s tem izguba predstavljivega in lepega videz;
2. zabeležene so bile pritožbe glede programske opreme naprave in pomanjkanja potrebne podpore strankam.

Apple Watch 42 mm

Apple Watch 42 mm, blok zapestnica. Naprava svojim uporabnikom ponuja potrebne informacije in hitro opravlja vsakodnevna opravila. Dodatek je obdarjen s sposobnostjo takojšnje komunikacije z ljubljenimi. Slastnost dotika, ki ta model loči od drugih, je popolnoma nova različica obvestil – fizična. Obenem lahko preprosto vklopite tih zvočni signal, ki vas bo dodatno prijetno obvestil o načrtovani akciji.

Za branje sporočil, elektronske pošte mora uporabnik samo dvigniti zapestje. Za takojšnje odgovore lahko preprosto narekujete sporočilo, izberete kratek odgovor ali uporabite vgrajeni mikrofon.

Ta naprava se popolnoma prilega zapestju in zagotavlja varnost in udobje med hitro hojo in treningom. Baterija omogoča aktivno in varno uporabo naprave ves dan. Polnitev čez noč zadostuje za polno dnevno uporabo.

Princip delovanja

Fitnes dodatek vsebuje določene senzorje, ki natančno beležijo zahtevane kazalnike. športna dela oseba. Po usmrtitvi ta pogoj, prek funkcije Bluetooth te informacije pošljejo v posebno mobilno aplikacijo, ki je nameščena na napravah iPhone.

Seveda je treba to aplikacijo prenesti vnaprej in ustrezno popraviti, da lahko pozneje udobno uporabljate vse funkcije. športna zapestnica. Takoj, ko je aplikacija nameščena, morate narediti zahtevane nastavitve za vse potrebne indikatorje na njej in zabeležiti glavne cilje, ki jih je treba doseči v enem dnevu.

Slika indikatorja časa in vse ostale informacije o trenutnem procesu se bodo nahajale na zaslonu fitnes naprave.

Absolutno vsi statistični podatki o rezultatih in dosežkih za dan bodo prikazani na vaši mobilni napravi. Med temi kazalniki: dnevna vadba, prevožena razdalja na dan, število porabljenih kalorij, pa tudi količina časa, porabljenega za spanje, in njegova kakovost.

Tako lahko z gotovostjo rečemo, da je fitnes zapestnica isti fitnes trener, ki analizira vaše kazalnike dosežkov in določi učinkovit program treninga, ki bo pomagal ohranjati vaše telo zdravo in fit.

Nenehno motiviranje in podpora na poti do želenega rezultata je še dodatna podobnost s pravim trenerjem. Seveda, trener telovadnica to naredi kar se da prepričljivo, kljub temu pa opozorila in vsakodnevni opomniki modnega fitnes pripomočka odlično motivirajo tudi hiter tempo, pospešeno gibanje, izvajanje načrtovanih akcij itd.

Podjetja, ki proizvajajo pametne pripomočke, se dobro zavedajo, da večina ljudi na svojih mobilnih napravah uporablja dva operacijska sistema – iOS in Android. Jasno je, da je najboljša možnost izdelava naprav, ki ne podpirajo enega, ampak oba operacijska sistema. Seveda nas najbolj zanimajo fitnes naprave, ki so funkcionalno sinhronizirane z iPhonom.

Fitnes zapestnice za iOS so večnamenske elektronske naprave, ki so opremljene z različnimi občutljivimi senzorji. Zahvaljujoč njim lahko uporabnik spremlja stanje svojega telesa. Z uporabo zapestnice lahko prejemate podatke o pogostosti krčenja srčne mišice, spremljate faze spanja ter izračunate število porabljenih kalorij in prehojenih korakov. Nekateri modeli lahko pošiljajo obvestila o dohodnih klicih in sporočilih prek vibriranja ali zvočnega signala.

Telo fitnes zapestnice iPhone je običajno izdelano iz aluminija ali druge kovine, trak, katerega dolžino je mogoče prilagajati, pa je iz gume, silikona, plastike ali usnja. Pripomoček je opremljen z modulom Bluetooth, zahvaljujoč kateremu je povezan z mobilno napravo.

Fitnes zapestnico, združljivo z IOS, napaja lastna litij-ionska ali litij-polimerna baterija. Ko je popolnoma napolnjen, zagotavlja 168 ur neprekinjenega delovanja naprave. Polnjenje poteka iz zunanjega vira prek priključka microUSB, ta postopek traja približno 2 uri.

Fitnes zapestnice s podporo za iOS so na voljo v različnih barvah in dizajnih, tako da lahko uporabnik vedno izbere dodatek, ki ustreza njegovemu stilu.

Kje kupiti fitnes zapestnico za IOS?

Fitnes zapestnice za iPhone po ugodni ceni so predstavljene v katalogu spletne trgovine Eldorado. Nakup in spremljanje njegovega statusa poteka na spletu na naslovu osebni račun, ki je na voljo vsem registriranim na strani. Dostava se izvaja v Moskvi in ​​​​drugih mestih Rusije.