Najboljša smučarska proga po oceni KP v parkih prestolnice. Smučanje v parku Izmailovo Izposoja tekaških smuči v parku Izmailovo
Prijatelji, končno se je končalo nenormalno toplo vreme za januar in prišle so zmrzali, z njimi pa pričakujemo sneg, veliko snega!!
In za ljubitelje aktivnega športna rekreacija Zanimivo bo izvedeti, kje v Kuzminskem parku so izposojevalnice smuči in druge zimske opreme! Več najemov.
1) Najemna točka, ki je najbližja postaji podzemne železnice Kuzminki, se nahaja na vhodu v park z ulice. Mladi leninisti in kino Vysota.
Cena najema:
Smuči (minimalni čas najema smuči - 2 uri) - 300 rubljev
Naslednja ura najema - 150 rubljev
Cheesecakes - 150 rubljev / uro
Sladoled - 50 rubljev/uro
Depozit: 2000 rub. in osebni dokument (vrne se v celoti po vračilu inventarja)
Delovni čas najema:
torek-petek - 11.00-20.00
Sobota, nedelja, prazniki - 10.00-20.00
Ponedeljek - prost dan
Zbiranje smuči se zaključi ob 18.00.
2) Na obali ribnika Shibaevsky, če se sprehodite globlje v park za izposojevalno točko št. 1, je čudovit dolg tobogan, po katerem se otroci najraje vozijo. Takoj na začetku tega diapozitiva je še ena izposoja tulcev za sirnike.
Športna šola olimpijska rezerva 1 ponuja najem smuči za otroke in odrasle. Imamo tudi alpske in tekaške smuči smučarski čevlji različne velikosti in ostalo potrebno opremo. Izposoja smuči - dober način ohranite kondicijo in ne hranite opreme v stanovanju 9 mesecev na leto.
Smučišče SSHOR št. 1 se nahaja na ulici Levoberezhnaya, 12k1. Če ste na javnem prevozu - 15 minut od postaj podzemne železnice Rechnoy Vokzal in Vodny Stadium. Če ste z avtom, lahko parkirate ob bazi. Parkirišče je brezplačno in varovano.
V Moskvi je veliko krajev za smučanje: parki in smučišča. Običajno so točke za najem tekaških smuči odprte v parkih in kompleksih, vendar stroški puščajo veliko želenega - na smučarski bazi SSHOR št. 1 je cenejša kot v zasebnih podjetjih.
V bližini smučarske baze so smučarske proge. Če želite smučati kje drugje, se še vedno bolj splača izposoditi smuči na SSHOR št. 1. Potem greste lahko z njimi kamor koli, kot da ste sami.
Izposoja smuči v Moskvi - kjer lahko smučate
Priljubljena javna območja za jahanje:
- Park Sokolniki",
- rekreacijsko območje "Bitsa",
- Izmailovski park,
- Park Filevsky,
- Centralni park kulture in kulture poimenovan po. Gorki.
Zakaj je najem tekaških smuči v Moskvi cenejši pri SShOR št. 1
Naša šola je javna državno financirana organizacija. Cena
izposojo tekaških smuči določa zakon. Del stroškov se nadomesti iz proračuna - podpira nas moskovski oddelek za šport in turizem. Zato nimamo umetnih pribitkov in ne preplačate.
Upravičenci si lahko smuči izposodijo brezplačno. Sem spadajo otroci iz velikih družin in družin z nizkimi dohodki, sirote in osebe, ki so ostale brez starševskega varstva, invalidi, veterani Velike domovinska vojna. Redni študenti in otroci, ki niso upravičeni do ugodnosti, imajo 50% popust.
Druge prednosti najema tekaških smuči v Moskvi
Naša šola ima močan pedagoški kader. V šoli je zaposlenih 20 trenerjev, ki pripravljajo profesionalni športniki za olimpijske igre. Učitelji so izkušeni, prijazni in usposobljeni:
- 3 častni trenerji Rusije,
- 3 mojstri športa
- 2 mojstra športa mednarodnega razreda.
Trenerja lahko najamete za osebno oz skupinski trening. Opremo dobavimo mi hoja na smučeh, bomo sestavili program usposabljanja in podali priporočila glede na vaše zdravstveno stanje. Treniramo otroke in odrasle, izkušene športnike in tiste, ki prvič stopijo na smuči. Najem smuči v Moskvi na SShOR št. 1 - prava izbira, saj bo vedno ob vas profesionalec.
Kako smučanje v Moskvi z najemom vpliva na vaše zdravje
Smučanje je v Rusiji priljubljeno - je poceni in dobro za zdravje, vendar se pojavljajo govorice, da lahko smučanje škodi. To je deloma res - če k vprašanju pristopite nesposobno, obstaja nevarnost poškodbe. Toda to lahko rečemo o katerem koli aktivnem športu. Pravzaprav je smučanje varnejše od teka – manj obremenjuje sklepe in ne razvija le nog, temveč tudi roke, križ, trebušne in prsne mišice.
Glavni prednosti smučanja sta gibanje in svež zimski zrak. Pri smučanju je obremenitev telesa enakomerna – vključene so vse večje mišične skupine. Hladen zimski zrak krepi telo: telo ni zadovoljno z mrazom in se začne prilagajati - tako pride do utrjevanja in povečanja imunosti.
Kdor veliko jaha, dobro spi. Psihične vaje v naravi - naravni sovražnik nespečnosti. Poleg tega drsanje proizvaja "hormon sreče" - dopamin. Izboljšuje razpoloženje, se bori proti depresiji in krepi živčni sistem. Na zahodu obstaja celo izraz za zdravstvene dejavnosti v zraku - krajinska terapija.
Smučanje je zmerno intenzivna kardio aktivnost. Za razliko od hiter tek, pri drsanju srce ni preobremenjeno, ampak le pospešeno črpa kri. Žile so očiščene krvnih strdkov in kisik zlahka doseže organe - s redni pouk izboljša počutje. Da bi sledili srcu, se kapilare razširijo, zato se povečajo arterijski tlak ni grožnja.
Najem smuči v Moskvi leta 2018
Smučišče na SShOR št. 1 je eno najboljših smučišča v Moskvi z najemom smuči. K zdravstvenim vprašanjem pristopamo skrbno, zato bomo prisluhnili vašim željam in izbrali prave smuči, vezi, čevlje in palice. Izbira smuči glede na višino je napaka; glavna stvar je teža. Težji kot je smučar, močnejše in trše bi morale biti smuči, a na to je malokdo pozoren.
Letos je sneg v Moskvi zapadel presenetljivo zgodaj. A čeprav je sneg predčasno sklenil kolesarsko sezono, je odprl smučarsko!
Kakorkoli že, smučanje pri nas je eno najbolj priljubljenih ciklične vrstešport In to je najboljša alternativa treningu triatlona zimsko obdobje- noben drug šport ne more ponuditi tako funkcionalnega in celovitega dela za celotno telo.
Glavno vprašanje tistih, ki se s smučanjem šele spoznavajo, je, kje smučati in kaj obleči nase in na noge. Zato začenjamo zimsko serijo gradiv o smučanju: kje, kako, v čem in koliko.
Danes vam bomo povedali o glavnih mestih za tek na smučeh v Moskvi in okolici Moskve. Na splošno se lahko odpravite na smučanje v tako rekoč vsakem parku v Moskvi, vendar ni veliko prog, primernih za kakovosten trening. Poglejmo si glavne.
**Poti najbližje moskovske regije v bližini moskovske obvoznice
Odintsovo** Trasa se nahaja v bližini Moskve, poteka po asfaltni površini proge za rolanje, torej je površina ravna in brez izboklin. Do sredine novembra je bila proga v dobrem stanju. V zgradbi stadiona so garderobe. Pot je ponoči osvetljena.
Naslov: 3. km. Krasnogorskoe avtocesta. Razdalje: 3, 6, 10 km - rolerski krogi, zimski v pripravi. Širina: od 4 m Višinska razlika: ~50 m Skupna višinska razlika: ~165 m Smer gibanja: nasprotna urinega kazalca.
Meshchersky Park Novo mesto za smučanje, ki se je pojavilo pred nekaj leti. Vendar pa je takoj postal eden najboljših v moskovski regiji. Razlogi so preprosti - razvita infrastruktura, administrativna podpora kakršnim koli športnim aktivnostim in pravilna tehnika, ki služi smeri. Najdaljši krog je dolg več kot 5 kilometrov. Na voljo so krogi na 4 in 1,3 km. Za turistične poti sta urejeni dve progi dolžine 1,8 in 2,6 km, širina prog pa je od 3 do 6 metrov. Na straneh je prostor za privržence klasičnega sloga, na sredini - za slog grebena. Za pripravo prog se uporablja posebna naprava za zbijanje snega Husky Rat-rak. Obstaja razsvetljava za nočno drsanje in garderobe. Naslov: Moskovska regija, najbližja železniška postaja Skolkovo. Točna lokacija je na povezavi.
Krasnogorsk
Proga v Krasnogorsku je ena najstarejših v neposredni moskovski regiji. Tu že vrsto let potekajo kvalifikacije za svetovna prvenstva in olimpijske igre. Žal zdaj proga ni pripravljena na vrhunski ravni, je pa dobra za amaterja. Buranami jo rola, mimogrede, 12-kratni svetovni prvak Ivan Utrobin. Od sredine novembra je stanje zank v gozdu zadovoljivo, obstajajo gomile in veje, listi. Klasične smučarske proge ni. Krog na stadionu in okoli njega je v boljšem stanju kot krogi v gozdu, a spodoben »olimpijski teren« ni primeren za vsakega začetnika. Tu žal še ni smučarskih prog. Zato lahko samo drsaš. Obstajajo plačljive slačilnice, ki se običajno odprejo z uradnim začetkom sezone, ne novembra. 1,5-kilometrski krog je osvetljen do predvidoma 19. ure. Naslov: Krasnogorsk, smučarski stadion Zorkiy, ulica Rechnaya, stavba 37.
In takšne zanke v gozdu
Bitsa
Priljubljeno mesto moskovskih smučarjev, tudi zaradi svoje lokacije - pot je najbolj "moskovska". Zadnja leta ogroža ga velika gradnja, a aktivisti zbirajo peticije, o čemer je govora. Zaenkrat je 2,3-kilometrski krog, ki se nahaja zunaj moskovske obvoznice, v dobrem stanju. Naslov: Moskva, jugozahodno upravno okrožje, 36. km MKAD.
Romaškovo
Znano mesto za smučanje tik ob moskovski obvoznici. Obilje krogov (od 2 kilometrov do 17) in njihova velika dolžina, zanimiv in zmeren relief. Dostop do avtoceste z zunanje moskovske obvoznice je trenutno zaprt zaradi gradnje. Zato lahko pridete tja s stadiona Medic ali iz vasi Romashkovo. Stadion ima tople slačilnice. Na progi ni razsvetljave. Naslov: Romashkovsky gozd, 58 km moskovske obvoznice.
Ruševino na avtocesti so odstranili, površino pa ravnajo s snežnimi meteži in brano. Slika od 14. novembra.
Jadralno letalo Stara in znana steza, kjer potekajo štarti na ravni moskovskega prvenstva. Obstaja gozdni del poti, ravninski del in poljski del - z obilico težjih vzponov. Trenutno (sredina novembra) je proga v pripravi precej okvirno, čeprav se da voziti. Obstaja garderoba. Naslov: Moskovska regija, okrožje Khimki, olimpijski vadbeni in športni center"Jadralno letalo".
Slika sredi sezone
Smučarski center, imenovan po Anfisi Reztsovi "Snezhinka"
Proga na Snezhinki je preprosta - en krog je 5 kilometrov, tudi v globoki zimi. Je pa retraktor in poteka veliko tekmovanj, tako da je stanje običajno zelo dobro. Obstajajo slačilnica, sanitarije in razsvetljava steze. Naslov: ulica Michurina, stavba 24, Khimki.
Sveža fotografija iz "Snezhinka"
**Mesta za smučanje v Moskvi
**Te proge so primernejše za amaterje, imajo krajše kroge in enostavnejši teren. In na priročni lokaciji za tiste, ki živijo v Moskvi.
Tušinska avtocesta v Aleshkinskem gozdu
Prizorišče otroške športne šole, kjer je Aleksander Legkov začel svojo smučarsko pot. Na voljo so krogi od 1,5 kilometra do 7,5 kilometra. Proga je pozimi pripravljena z retracom. Ponoči je razsvetljava na 1,5 kilometrskem krogu. Dobro mesto za usposabljanje v mestu. Naslov: vhod z ulice Vilisa Latsisa, zemljevid.
**Krylatskoe
**Čeprav je kraj kolesarska meka, pa za zimske vrste Tukaj je dobra infrastruktura za šport. Predvsem smučišče in zanke ob kolesarski poti. Ni razsvetljave ali garderob.
Krylatskoye kolesarski obroč pozimi.
Izmailovski park
Obstajajo prostori za sprehode v parku in za trening v gozdu. V prvi možnosti je v glavnem navaden za smučanje, v drugi pa kosi z zmernim reliefom. Nahajajo se v gozdnem delu parka. Prihod s strani stadiona Avangard. Ni razsvetljave ali garderob.
Sokolniki
Tu je situacija približno enaka kot pri Izmailovskem parku. Obstajajo smučarske proge za aktivni počitek na bolj gneči in resnejših poteh v globinah parka, v bližini kaskade Putyaevsky Ponds. Letos je župan Moskve S. Sobyanin obljubil, da bo proga najboljša za smučanje znotraj meja Moskve. Upajmo! Medtem so naredili tisto, kar park sam imenuje "smučarsko progo za vse vremenske razmere". Njegova dolžina je skoraj dva kilometra. Zvečer je proga osvetljena z lučkami. Da je snežna odeja ostala v normalnem stanju, je bila pot obojestransko ograjena z mrežasto ograjo. Smučarska proga v parku Pokrovskoye-Streshnevo Drugo mesto na smučarskem zemljevidu Moskovčana je park okoli starega posestva Pokrovskoye-Streshnevo in okolica. Pravijo, da so letos tam začeli menjavati toplovode in del trase razkopali ter odrezali par zank. Toda pot je še vedno primerna za ljudi, ki živijo v bližini.
Veliki travnik Moskovske državne univerze En petkilometrski krog v bližini glavne stavbe Moskovske državne univerze. Ko je veliko snega pripravljeno z navijalom, je višinska razlika tukaj maksimalno izkoriščena, čeprav je majhna - vzdolž trase po ulici Kosygina je majhen naklon.
Otok Losiny Ogromen gozdni park v mestu in še bolj velikanski zunaj moskovske obvoznice. Posebnih priprav ni, se pa tu sprehaja na stotine smučarjev in zato je smučarska proga precej udobna in dolga. Obstajajo res oddaljeni kraji, kjer lahko vidite losa in druge divje živali. Vstopite lahko iz okrožja Golyanovo, z avtoceste Yaroslavskoe in skozi park Sokolniki.
**Smučišče v parku Timiryazevsky
Smučarska proga v parku Timiryazevsky. Težko bi temu rekli pot, a po parku se lahko sprehodite na smučeh. **
Mesta za smučarski trening v moskovski regiji
Golovino (smer Volokolamsk)
Glavna proga moskovske regije z najvišjo stopnjo priprave kroga. Običajno je tukaj nekaj stopinj hladneje in zato snežni topovi začnejo delovati v začetku decembra (v tej sezoni že novembra). Tu trenira smučarska šola Istina, zato ni prostor za množično rekreativno smučanje, temveč za resen trening. Razsvetljava je, vendar je prilagojena smučarjem domačega kluba. Ni garderob. Dolžina poti je 15 kilometrov, obstaja veliko različnih krogov - od 2 kilometrov do 15. Naslov in kako do tja povezava na Googlu.
Peresvet Stara avtocesta v mestu Peresvet, ki je bila v zadnjih nekaj letih močno izboljšana, tudi s sodelovanjem Aleksandra Legkova. Na voljo je proga za rolanje, snežni topovi, razsvetljava in hotel z garderobami, tuši in omaricami. Relief je razgiban, prav tako krogi. Odličen kraj za resne treninge in visoka stopnja priprava. Vstop na stezo stane 250 rubljev. Naslov: Moskovska regija, Peresvet, ul. Pionerskaya, 9.
** GABO**
Polno ime poti je GABOvskaya ljudska smučarska proga. Izdelujejo ga lokalni entuziasti in ljubitelji smučanje in moram reči, da jim to dobro uspeva. Povratne proge ni, proga je prepredena s snežnimi nevihtami. Tam je sezona že odprta (od sredine novembra) in pravijo, da je tam dobro. Sledite lokaciji na zemljevidu Google.
Klubska steza poimenovana po. Nasedkina
Pot se nahaja v bližini vasi, imenovane po. Tsyurupa. Na krožkih trenirajo učenci športne šole in ljubitelji smučanja. Proga je pripravljena z retracom in snežnimi meteži, v objektu ob progi je razsvetljava in garderobe. Naslov in kako do tja: 57. km avtoceste Yegoryevskoe, zavijte v vas po imenu Tsyurupa, 1. km. koordinate poti “Kelya – 3” na zemljevidih Google +55° 30" 25.57", +38° 42" 53.79" poimenovana po.
Seveda to niso vsa smučišča v moskovski regiji. Na voljo je zemljevid z vsemi mesti za smučanje.
Drseča smuka in dober poligon vsem!
Novinarji Kirgiške republike so pripravili majhen vodnik po najboljša mesta za smučanje v prestolnici. Časa ni več veliko, zato morate izbrati preverjene poti.
Kot se je izkazalo, v mestu ni veliko uradnih smučarskih prog. Nahajajo se v 37 parkih, vendar skupna dolžina ne presega 120 kilometrov (to je približno več kot tri kilometre na park). Vsako smučarsko progo lahko prevozite od konca do konca v 25 minutah.
Sokolniki
Tukaj so štiri najemnine za obiskovalce: na zemljišču na 5. Luchevoy Prosek, Main Alley, na križišču Pesochnaya Alley in Mitkovsky Proezd, na Bolshoi Putyaevsky Pond.
Notri je toplo, tam je zemljevid parka z vrisanimi potmi. Za obiskovalce je na voljo tudi shramba, kjer lahko med smučanjem pustite običajne čevlje.
Na Zlatem ribniku so odprli progo za laserski biatlon, ki se od klasične razlikuje po krajši razdalji in uporabi laserskih pušk. Med eno tekmo udeleženec preteče pet krogov (1250 m) in štiri strelišča.
Prednosti: Tukaj je vse vremenske razmere smučarska proga, položen s snežnim vozilom, ki se uporablja za usposabljanje profesionalcev smučišča. Njegova dolžina: 2 km, skupna dolžina parkovnih poti: 45 km.
Minusi: Tukaj je nemogoče smučati - turisti uporabljajo vse smučarske proge kot poti. Le vsevremenska proga je bila z mrežo ograjena pred ljudmi. Oprema mi ni bila všeč: čevlji so zapeti narobe, peta komajda zadene smučko.
Odpiralni čas: 9.00 - 21.00 (smučanje ob 19.00).
Cena: plastika - 150 rubljev za 2 uri, polplastika - 80 rubljev za 2 uri. Seja laserskega biatlona stane 500 rubljev.
"Kuzminki"
Uradna smučarska proga je zelo kratka: le 3-4 kilometre. Toda domače poti se raztezajo na desetine kilometrov!
Več mest za najem: nedaleč od glavnega vhoda, v bližini posestva Vlahernskoye, na ulici Zarechye.
Od letos lahko izposodite laserske puške za biatlon, da se boste počutili kot olimpijci, in kolesa s posebnimi zimskimi gumami.
Srečanje s huskyji je ena najbolj nenavadnih zabav v sezoni. Lahko jih srečate, fotografirate, otroci pa lahko jahajo sirnike, ki jih vlečejo haskiji.
prednosti: Vedno so prave velikosti čevljev in smuči. Po poteh lahko drsate. V bližini ribnikov so hribi! Zadovoljen sem s številom dodatnih storitev.
Minusi: Klasična smučarska proga vse poteptano. Brez osvetlitve ozadja.
Odpiralni čas: 9.00 - 20.00 (smučanje ob 17.00).
Cena: plastične smuči- 200 rubljev na uro. Oprema za biatlon - 250 rubljev na uro. Husky jahanje - 500 rubljev na 15 minut.
Umetnost. m. "Kuzminki", "Volzhskaya".
"Vrabčje hribe"
Sparrow Hills zdaj pripada parku Gorky. Toda tukaj lahko uradno smučate le v bližini opazovalne ploščadi.
Uradna pot se razteza le 3,8 kilometra. Na voljo je le en najem. Če želite priti do njega, boste morali plačati 300 - 500 rubljev (odvisno od ure in dneva v tednu). Najemnina se nahaja v ograjenem prostoru športnega kompleksa.
Prednosti: Kakšne višinske spremembe! Greš s hriba na hrib. Osvetljene poti. Obstaja veliko amaterskih prog - študenti MSU vozijo po njih ob delavnikih.
Minuse: Mesto očitno ni za amaterje, treba je znati hitro zaviti. Na uradni progi je malo prostora.
Odpiralni čas: ponedeljek od 20.00 do 22.00, torek do petek od 10.00 do 15.00 in od 20.00 do 22.00, sobota od 15.00 do 22.00 in nedelja od 10.00 do 22.00.
Cena: plastične smuči - 100 rubljev za 1 uro + vstopnina od 300 rubljev.
Umetnost. m. "Sparrow Hills".
"Izmailovo"
16 kilometrov smučarskih prog, tri izposojevalnice. Drsanje- samo na parkovnih poteh.
Prednosti: Obstajajo dolge proge: 3, 5 in 8 kilometrov.
Minuse: Smučišče se pogosto križa s sprehajalnimi potmi. Na tem mestu je goli asfalt - sneti je treba smuči ali počasi prečkati oviro. Pogosti premori kvarijo zabavo.
Delovni čas: 12.00 - 20.00 (smučanje ob 19.00) ob delavnikih in od 10.00 do 22.00 ob vikendih.
Cena: plastične smuči - 200 rubljev na 1 uro. Depozit: dokument ali 3000 rubljev.
Umetnost. metro postaje "Izmailovskaya", "Partizanskaya".
"Fili"
9,5 km smučarskih prog, dve izposojevalnici.
Prednosti: Park ima tri uradne smučarske proge dolžine 1, 3 in 5 kilometrov. Vsi so dostojne kakovosti - tu redno potekajo regionalna smučarska tekmovanja. Pot poteka po slikovitih krajih skozi gozd.
Minuse: Brez osvetlitve. Ker je pot speljana skozi drevje, se tu hitro začne temniti.
Odpiralni čas: 9.00 - 20.00 (smučanje ob 19.00).
Cena: plastične smuči - 150 rubljev na 1 uro.
Umetnost. m "Filyovsky Park", "Pionerskaya".
Bitsevsky gozd
Skupna dolžina prog: 24,5 km, velika smučarska baza.
prednosti: na voljo je dobra izposoja opreme, udobne kabine za preoblačenje in omarice za shranjevanje stvari.
Minuse: drag najem
Delovni čas: od 9.00 do 18.00 (smučanje ob 17.00).
Cena: plastične smuči - 300-500 rubljev na 1 uro.
Pri izposoji smuči sta gratis skodelica čaja in omara.
