Kako izbrati tekaške smuči? Izbira tekaških smuči, smučarski čevlji, smučarske palice, vosek za smuči Tekaške smuči kako izbrati.

Zakaj imamo radi zimo? Za predpraznični vrvež, novoletne praznike, domača druženja ob skodelici čaja. In tudi za priložnost, da pretečete več kilometrov po škripajočem snegu, se spustite po strmem hribu v najbližjem gozdu, vdihnete ledeni zrak. Da pa vam slaba oprema ne pokvari zimskega sprehoda, izberite prave smuči.

Izbira smučarskih dodatkov zahteva kompetenten pristop. Seveda se lahko posvetujete s prodajalcem, vendar je bolje, da se sami poglobite v težavo in kupite smuči, ki vas ne bodo pustile na cedilu na težki progi.

Kaj so tek na smučeh

Po namenu so smuči razdeljene na elitne dirke, treninge, pohodne, otroške, mladinske, lovske. Po slogu drsanja - klasična, drsalna, univerzalna.

• Klasični slog - smuči se premikajo vzporedno druga z drugo. Za tako hojo so primernejše mehke smuči z dolgim ​​in ostrim vrhom.
• Slog drsanja - kolesar se premika po skorji, kot na drsalkah ali rolerjih, pri čemer se odriva od snega znotraj smuči. V tem primeru se vzamejo trde smuči.
• gre za Športna oprema, se odločite, kaj vam je ljubše: lagodne sprehode v klasičnem slogu ali hitro drsanje?

Radi spreminjate sloge - izberite combi - univerzalni model.

Kako izbrati tekaške smuči glede na višino

Pri izbiri smuči je zelo pomemben material, iz katerega so izdelane. Nakup plastične smuči, za razliko od lesenih jih ni treba katraniti, so lažji, dobro drsijo in so trpežni. Res je, da stanejo več.

Da bo smučanje udobno, izberite smuči po pravilih.

• Vstanite in dvignite eno roko. Vzemite smučko, jo položite navpično na iztegnjeno roko. Če se oster konec smučke naslanja na sredino dlani, so smuči prave za vas.
• Izmerite svojo višino, rezultatu dodajte 25 cm, dobljena številka bo določila velikost smuči.
• Velikost drsanje določite s formulo: višina osebe plus 10-15 cm, univerzalne pa trajajo 15 cm dlje od višine osebe.
• Preverite togost smuči. Zložite jih z drsno površino navznoter in jih z roko stisnite na sredini. Če je med smučmi 1,5 mm razmaka, je togost normalna.
• Ne pozabite na smučarske palice. Za klasiko naj se naslonijo na vaše pazduhe, za drsalko - dotaknite se rame.
• Športni čevlji so izbrani tudi glede na slog smučanja: klasični - nizki modeli z mehkimi podplati, za drsalke - visoki s trdo manšeto.
• Pritrdilni elementi so najbolj preprosti - avtomatski.

Pomembno: drsalne smuči namažite s parafinom za drsenje, klasične pobrusite in jih nato premažite z oprijemalnim lubrikantom.

Kako izbrati otroške smuči

Za otroka, ki že smuča, kupite plastične modelčke z majhnimi zarezami. Izboljšali bodo drsenje smuči, med tekom se ne bodo upočasnili in pomagali zadržati pri spustu z gore.

• Za otroke od 3 do 6 let izberite smuči v višini malega šampiona. Ne kupujte palic. Naj otrok najprej razume princip drsenja in se nauči premikati brez padca brez opore.
• Pri starosti 6-12 let je dolžina smuči enaka višini otroka plus 15-20 cm.
• Za najstnike so smuči izbrane glede na izbrani slog. Za drsanje - kratke smuči, višina plus 10 cm, s palicami do ramen. Pri nakupu klasičnega kompleta - 25 cm se doda na višino otroka, palice - do pazduhe.
• Na smučeh uporabljajte samo otroške vezi. Za otroke - mehki trakovi, za prvošolce - poltogi, od 9 let - trdi.

Ko vzamete smučarski komplet, se lahko varno odpravite na smučarski izlet. Takšen sprehod vas bo odvrnil od vsakodnevnih težav, izboljšal vaše razpoloženje, pomagal pri zalogi zdravja in pozitivnega za prihodnost.

Izbrati smuči in palice, ki bi človeku povsem ustrezale, ni enostavno. Sploh za tiste, ki tega še niso doživeli. Navsezadnje je veliko dejavnikov, ki vplivajo na izbiro smučarske opreme: teža, višina, način smučanja in drugi.

Kar zadeva parametre dolžine smuči, morajo ustrezati vaši višini, togost pa vaši teži. Metode izbire smuči za drsanje in klasični slog so različne.

Smuči za drsanje morajo biti 10-15 cm daljše od višine športnika. V klasičnem slogu - 20-25 cm, pohodne smuči je treba izbrati 15-25 cm dlje od njihove višine.

Pri izbiri pohodniških smuči se ljudem z veliko težo priporoča, da se držijo zgornje meje (20-25 cm) razpona, pri majhnih pa spodnje (15-20 cm). Prav tako ne pozabite, da se kratke smuči bolje obvladujejo, slabše pa drsijo.

Za določitev optimalne togosti tekaških smuči morate stati na obeh smučeh in pod podloge za smuči potisniti dvakrat prepognjen časopis (štirje tanki listi papirja).

Časopis naj poteka pod prtljažnimi površinami smuči na razdalji 30-40 cm in mora biti pritisnjen na tla, ko stojite na eni smučki. Ko stojite na dveh smučeh, naj bo razmik med podom in drsnimi površinami pod smučarskimi blazinicami pri trdih smučeh en milimeter, pri mehkih pa 0,6–0,8 mm. Za smučarski izleti na mehki progi je bolje izbrati mehkejše smuči in pod smučarske bloke ne potisniti na pol prepognjen časopis, temveč na pol prepognjen list papirja.

Tekaške palice je treba izbrati posebej za vsako osebo in se osredotočiti na njegovo višino. Glede na dolžino jih je treba izbrati ločeno za "skate" in "klasike". Pogosto je treba na ta način določiti dolžino palic. Za "drsalko" - z minusom 15-20 centimetrov in za "klasično" - rast z minusom 25-30 centimetrov. V trenutku, ko stojite, morajo biti drsalke izbrane tako, da so nad ramo. "Klasične" palice je treba izbrati glede na to, kako oseba stoji, tako da se naslonijo na pazduhe.

Pravila za izbiro čevljev za tek na smučeh

Smučarski čevlji so precej kompleksen izdelek. Biti morajo trpežni, izpolnjevati higienske zahteve, udobni, pred mrazom in padavinami. Smučarski čevlji športne orientacije. Pogosto uporabljajo najvišje tehnološke novosti, dodajajo dodatne pritrdilne sisteme, vgrajujejo kakovostne in nove grelnike.

Športna orientacija omogoča razdelitev čevljev glede na namen na: klasične (za običajno smučanje), drsalne (drsalne) in kombinirane čevlje, ki imajo snemljivo manšeto (na tekmah uporabljajo tudi eno vrsto čevljev v drsanju in klasičnem smučanju - “ zasledovanje”). Ob nakupu teh čevljev dobite zanesljive in kakovostne drage čevlje, smučanje pa pravi užitek. Ta profesionalna stvar vam bo povedala precej dolgo.

Športni turizem in smučarski čevlji. Ti čevlji se odlično obnesejo v nepredvidljivih terenskih razmerah, pripnejo jih lahko na plezalne dereze s smuči ali pa jih enostavno uporabljajo med hojo do zastavljenega cilja.

Wellness sprehodi in smučanje zanje. Tukaj si lahko ogledate različne modele, ki se razlikujejo tako po udobju kot preprostosti oblikovanja in funkcionalnosti. Pri izdelavi takšnih čevljev se uporabljajo različni materiali - od preprostih in že preizkušenih v praksi do kompleksnih komponent.

Otroški smučarski čevlji. Glavna naloga teh škornjev je toplina, udobje, udobje, higiena. Imajo kakovosten in zanesljiv podplat, ki otroku pomaga pri varnem gibanju med in po smučanju.

NOSILCA ZA SMUČI

V svetu te tri vrste nosilcev za smuči veljajo za najpogostejše - to je sistem NNN - "ROTTEFELLA", sistem SNS - "SALOMON" in NORDIC 75.

Prvi dve vrsti uporabljajo profesionalni športniki, zadnjo, imenovano "NORDIC 75" ali 75 mm, pa uporabljajo amaterski smučarji. Sistem za zapenjanje škornjev "ROTTEFELLA" in "SALOMON" se navzven v ničemer ne razlikuje. Obe vrsti škornjev sta trdno pritrjeni s sponko za prste.

Obstajata dve vrsti pritrdilnih elementov za škornje: mehanski ali avtomatski. V primeru, da je na prtljažniku samodejna zaponka, morate le vstaviti nosilec prtljažnika v utor, zaponka se zapre s klikom. V osnovi tovrstno pritrditev uporabljajo amaterski smučarji.

Mehansko zapenjanje, ki ga je potrebno zapreti ročno, omogoča veliko bolj varno pritrditev čevlja na smuči. V tem primeru popolnoma izgine verjetnost, da se bo med vožnjo slučajno odpel, na primer, ko bo nanj padla palica. Zato tega pritrdilnega elementa ne uporabljajo samo ljubitelji smučanja, temveč tudi profesionalni športniki ki potujejo na precej dolge razdalje in se na poti lahko marsikaj zgodi. Ta vrsta smučarske vezi bodo zmanjšale verjetnost nepredvidenih zapletov na poti do zmage.

Ti dve vrsti smučarskih vezi sta popolnoma univerzalni, kar pomeni, da ustrezata skoraj vsem velikostim čevljev. Vendar še vedno obstajajo izjeme - to so nosilci za otroke, mlajše od 7 let, in mladostnike. "ROTTEFELLA" in "SALOMON" sta začela proizvodnjo otroške in mladinske obutve. Njihova glavna razlika je v tem, da imajo velik ročaj zapaha, da jih lahko zaprete v palčnikih. Poleg vsega naštetega imajo otroške zaponke mehkejši mehanizem zapenjanja, tako da otrok enostavno sezuje in natika smuči.

Ne pozabite še na eno pomembno podrobnost, ki bo močno olajšala smučanje. To so posebej oblikovana smučarska oblačila, oprema, smuči za drsanje, čevlji za drsanje.

KAKO IZBRATI SMUČANJE

Vse alpsko smučanje po vrsti delimo na klasično in carving. Alpsko smučanje Staroverci imajo seveda najraje smuči stare »klasične« geometrije, a vemo, da so se tej vrsti pridružile široke množice. aktivni počitek ne samo zaradi radovednosti, ne samo po volji modnih trendov, temveč tudi zaradi novega profila smuči - carving. Njihova oblika spominja na peščeno uro, ta geometrija naredi vožnjo lažjo, bolj vsestransko in zato bolj dostopno.

Dolžina smuči naj bo 5-10 cm nižja od vaše višine. Manj je možno - za začetnike in minus 20 cm bo udobno, več pa ni zaželeno. Vendar v zadnjem času najbolj pomemben kriterij upošteva se teža smučarja in ne višina, vendar je razumna kombinacija obojega najboljša možnost.

Glede togosti - vzorec je naslednji: mehke smuči so primernejše za začetnike, saj se pravilno obnašajo pri nižjih hitrostih, bolje absorbirajo neravne terene in odpuščajo začetniškim tehničnim napakam.

Ko smo že pri amortizaciji. Dušenje vibracij- tukaj je še ena pomembna lastnost smučanje. Bolje ko se tresljaji absorbirajo, bolje in natančneje gre smučka v lok, bolje se drži na trdem, poledenelem pobočju, bolje, stabilneje se smučka obnaša pri velikih hitrostih. Na splošno velja, da morate biti pri izbiri smuči pozorni na to.

Pri izbiri smuči se boste seveda morali potiti, a nič bolj kot pri izbiri čevljev. Ta položaj si zasluži bolj skrbno prileganje in bolj izbirčen pristop - veliko je odvisno od njihovega udobja. Glavne komponente smučarski čevelj - to je pravzaprav zunanji škorenj - njegova plastična lupina, notranji čevelj, ki je seveda vstavljen v notranjost, termoplast - nekakšna blazina med zunanjim in notranjim čevljem ter sponke - zaponke. Slednji so bolj zanesljivi kovinski ali manj zanesljivi plastični. Izbira čevljev je izjemno pomembna pri izbiri smuči.

Seveda bi morali začetniki vzeti mehke škornje iz enega preprostega razloga - udobni so, ne boste občutili učinka okovov, kar pomeni, da si boste olajšali glavni proces učenja.

Pri škornjih je pomembno vse - naklon vrha in anatomske značilnosti, celo čas dneva in temperatura prostora, v katerem se preizkušajo. Če torej načrtujete nakup lastnega smučarskega kompleta, ni greh za nekaj časa postati dolgočasen in s svojimi vprašanji ter številom opreme primerno zamotiti svetovalca v športni trgovini.

In končno, tisto, kar povezuje čevelj in smučko, so vezi. Njihova kakovost je včasih pomembna. Nosilci so sestavljeni iz sprednje in zadnje glave in se razlikujejo po sposobnosti aktivacije v različnih smereh. Sprednja glava vam bo odpela smučko, če padete nazaj, zadnja pa seveda naprej. Oboje, kot razumete, je pomembno, saj je delanje salte z nepripeto smučko dvojno nevarno. Pri izbiri vezi morate upoštevati svojo težo in način vožnje, vendar je malo verjetno, da bo že od prvih korakov agresiven. In pri nameščanju nosilcev seveda uporabite veščine strokovnjakov.

Pri nakupu smuči mnogi računajo na pomoč prodajalca, lahko pa zasleduje sebične cilje. Pogosto se trgovinam svetuje nakup dragih modelov, ki opisujejo prednosti in se nanašajo na kakovost blagovne znamke, včasih pa ponujajo blago, ki je na zalogi.

Pred nakupom se morate seznaniti z vrstami opreme, da boste približno razumeli, kako izbrati opremo.

Način izbire je odvisen od namena nakupa - osvajanje gorskih pobočij, sprehod po parku ali lov.

odrasli

Tekaške izdelke je vredno izbrati za tiste, ki želijo zimski prosti čas preživeti s koristmi za zdravje: primerni so za hojo po ravnem terenu. Dolžina naj bo 15-25 centimetrov daljša od višine smučarja. Če boste smučali, kupite klasične modele – 20-30 cm daljše od vaše višine.

Izbira smuči glede na višino ni edini pogoj. Izdelki se razlikujejo po togosti, zato upoštevajte svojo težo. Večji kot je, trši in daljši so potrebni izdelki. Trdnost lahko preverite z dvakrat prepognjenim listom časopisa.

1. Časopis položite pod osrednji del smuči – blok, in se postavite na eno nogo.
2. Časopis je treba pritisniti na tla. V nasprotnem primeru potrebujete mehkejše izdelke.
3. Če stojite na dveh nogah, naj bo razmik med osrednjim delom smuči in tlemi 0,6-1 mm. Večja kot je, trše so smuči.

Za otroka

Otroški modeli niso narejeni iz lesa, ampak tudi iz plastike. Plastika je spolzka, zato so zareze nujne, da se premaknete samo naprej. Izbira izdelkov za rast ne bo delovala.

Višina otroka in dolžina smuči:

• do 125 cm - 5 cm dlje.
• 125-140 cm - 10-15 cm daljši.
• od 140 cm - 15-30 cm dlje.

Izbira palic

Za udobno smučanje potrebujete palice 25-30 cm krajše od višine smučarja. Za mlade športnike, katerih višina ne presega 110 cm, je dovolj razlika 20 cm.

Kako izbrati smučanje

Če morate izbrati izdelke po višini, dodajte 10-20 cm - to bo idealna dolžina.

Za otroka

Odvisnost teže in dolžine smuči:

• do 20 kg - do 70 cm;
• do 30 kg - do 90 cm;
• do 40 kg - do 100 cm.
• od 40 kg - izberite izdelke kot za odrasle - glede na kazalnike rasti.

Glede na togost so modeli za otroke razdeljeni v 3 kategorije. Najbolje je izbrati izdelke srednje kategorije - začetni otroci obvladajo zelo hitro, strokovni pa zahteva izkušnje.

Za rast ni treba kupovati smuči. Za varno vožnjo mora biti oprema ustrezna. Obstajajo tudi drugi načini za shranjevanje:

• uporabite storitve najema;
• nakup rabljenih izdelkov.

Če se vaš otrok odloči resno ukvarjati s smučanjem, potem kupujte kakovostne izdelke, ki ustrezajo stopnji treniranosti, teži in višini.

Kako izbrati drsalne smuči

Drsanje je težje izvedljivo kot klasično. Športnik se mora z nogami močneje odrivati ​​od snega, zato so takšni izdelki trši. Izberete lahko drsanje iz lesa, vendar bo plastika udobna in trpežna. Če izdelki za klasična poteza kože, nato grebenske drsalke podrgnemo s parafinom, da bolje drsijo.

Izberete lahko modele z drsanjem po principu plus 10 cm do višine. Palice morajo biti podolgovate - manj kot 10 cm, upoštevajte težo izdelkov - težji kot so, težje je voziti.

Če želite izbrati model z optimalno togostjo, se postavite na obe nogi in izmerite razdaljo od osrednjega dela smuči do tal - mora biti 3-4 mm. Če izdelka ob nakupu ni mogoče preizkusiti, ju pritrdite s spodnjo stranjo enega na drugega in stisnite. Če vrzeli ni več, potem morate izbrati trši model.

Zima je pred vrati in kmalu bo zapadel sneg. Velja, da poletje daje več prostora za šport in zabavo, a temu sploh ni tako! Snežne deske so postale priljubljene, a to nikakor ne pomeni, da bi morali pozabiti na drsanje in smučanje. Le malo stvari se lahko primerja z nedeljskim sprehodom po zasneženem gozdu na smučeh. A smučanje ni le prijetna zabava, temveč tudi dobra kondicija, ki lahko izboljša delo srca, tonira postavo.
Zdaj je najbolj priljubljeno smučanje. Turisti hodijo k slavnim smučišča Avstrija, Francija, Švica, ki združujejo posel z užitkom - oba se vozita in sprostita, preživljata čas v SPA-salonih, vodnih parkih itd. Toda poleg tega obstajajo ljudje, ki imajo raje znano smučanje, znane sloge smučanja, ki najdejo užitek v smučanju, ne da bi zapustili svoje mesto.

Vrste tekaških smuči

Vse tek na smučeh delimo na več vrst glede na naravo in površino gibanja, namenjene so predvsem gibanju po ravnini z uporabo sil smučarja, poglejmo, katere so vrste smuči:

• Obstajajo smuči za klasična poteza
• Obstajajo smuči za drsanje
• Obstajajo smuči, ki združujejo vse lastnosti hkrati ( kombinirano)

Drsanje

Drsanje so namenjeni teku po ravni in dobro valovani progi brez smučarske steze, ta način smučanja spominja na samega sebe. drsanje, pri tem slogu smučanja zelo dobro deluje celotno telo v kombinaciji nog in rok.Takšne smuči so običajno krajše od običajnih klasičnih tekaških smuči. Zasnova takšne smuči je zelo toga, še posebej na sredini podlage, pri speljevanju in pritisku noge na smučko se podlaga ne upogne in ne doseže snega, kar daje dober odriv na štartu.

Klasični tek na smučeh

Klasične smuči pZasnovan za dobro nabito smučanje, je treba tek na smučeh začeti z obema nogama hkrati in se odrivati ​​s palicami. Tekaške smuči so nekoliko daljše od drsalnih smuči. Takšne smuči so po svojih lastnostih mehkejše, imajo koničast vrh. Na hrbtni strani imajo serife, in če jih ni, so namazani z mazili za dober oprijem na sneg.

Kombinirane smuči

Kombiniranosmuči združujejo vse lastnosti prejšnjih vrst. Zaradi tega so primerne tako za drsanje kot za tek na smučeh.Če ste se že odločili za vrste, nadaljujte z izbiro tekaških smuči. Pri izbiri tekaških smuči upoštevajte svojo težo in višino. Za začetnika je treba opozoriti le na eno stvar, če je vaša teža veliko večja normalno težo, potem raje izberite daljše smuči, če imate manjšo težo od običajne in ste suhi, potem morate izbrati tekaške smuči nekoliko krajše.Ta metoda je za začetnike, ki se ne želijo zavajati z izbiro, zdaj pa si poglejmo, kako izbrati tekaške smuči za napredne športnike.

Izbira tekaških smuči po dolžini

• Drsanje v dolžino morate izbrati 10 - 15 centimetrov daljšo od višine športnika.
• Klasične smuči vredno je izbrati 20 - 30 centimetrov daljše od višine športnika.
• Kombinirane smuči izberemo 15 - 20 centimetrov daljše od višine športnika.

Izbira tekaških smuči po teži

Zdaj razmislite o izbiri tekaških smuči glede na težo, na internetu je veliko neumnih načinov za preverjanje teže tekaških smuči, s katerimi si lahko zlomite glavo in izgubite zanimanje za smučanje, zato ponujam običajen način za določitev togost smuči glede na težo.

Pri drsalnih smučeh naj bo razmik med podom in smučko približno 1 milimeter, ko enakomerno stojite na obeh smučeh, kos navadnega papirja pod peto pa naj prosto poteka 30-40 centimetrov pod stopalom.

Če vso težo prenesete na eno smučko, potem naj bo razdalja od smuči do tal prepolovljena in pod vašo nogo naj že hodi papir za največ 20 - 30 centimetrov.

Pri klasičnih smučeh je razdalja od tal do smuči 0,5 milimetra in kos papirja pod nogo mora segati do različne strani za 10 - 15 centimetrov je ta vrsta smuči, kot že vemo, mehkejša, zato je razdalja zelo majhna.

Kar se tiče izbire tekaških smuči kombiniranega tipa, potem upoštevajte pravila izbire klasičnih tekaških smuči.

Če izberete smuči za hojo ali otroka za športno vzgojo, potem ste na pravi poti. Iz članka se boste naučili, kako izbrati prave smuči glede na višino, material in druge lastnosti, na kaj iskati Posebna pozornost in kaj lahko zanemarimo.

• za kaj potrebujete smuči (smuči za hojo, tek za tekmovanja, spust, za lov itd.);
• vaša raven smučanja (začetni amaterski ali profesionalni);
• tvoje fizikalni parametri(teža in višina).

Kako izbrati tekaške smuči

Tek na smučeh izberemo glede na želeni stil smučanja. Obstajajo trije slogi:

1. klasična,
2. drsanje,
3. kombinirano.

Klasične smuči

Naši stari starši so še vozili v klasičnem slogu, drseli po dveh vzporednih stezah, vendar ni izgubil svoje pomembnosti. Klasičen slog je najboljši za smučarja začetnika.

Dolžina

Smuči za klasično progo naj bodo 20-30 cm daljše od lastne višine. Za začetnike lahko izberete nekoliko krajšo dolžino, potem jih bo lažje obvladati.

Togost

Če ste videli smuči, veste, da so obokane in če jih položite na tla, se jih sredina ne dotika. Težje kot je smuči potisniti do tal, bolj trde so.

Togost je treba izbrati glede na vašo težo. Težji kot je smučar, večja mora biti togost.

Pravilno izbiro smuči glede togosti lahko preverite na naslednji način:

1. položite smuči na tla;
2. pod sredino položite list papirja;
3. stojte z obema nogama na obeh smučeh, do tal naj bo razmik in list papirja bo prosto hodil;
4. stojte z obema nogama na eni smučki, le-ta se mora popolnoma dotikati tal, pri tem bo list papirja pritisnjen na tla in ga ne boste mogli izvleči.

Sledim zgornji primer izberite trdoto smuči. Nekateri proizvajalci navedejo, za kakšno težo so zasnovani.

Z in brez zareze

Smuči za klasično progo so lahko z zarezo na drsni površini in brez nje.

Smuči brez zarez so primerne za vsako vreme, za dolge sprehode in hitre vožnje.

Težje jih je voziti, saj lahko zdrsnejo nazaj. Za odpravo te pomanjkljivosti se uporabljajo posebna mazila.

To je nov stil smučanja, imenujemo ga tudi prosti slog. Smučar izvaja drsalne gibe in se odriva z notranje površine smuči. Z njim lahko razvijete največjo hitrost.

Za skate style stisnjena široka proga je idealna, vendar lahko brez nje, potem vam ne bo treba računati na visoko hitrost.

Smuči za drsanje so izbrane nekoliko krajše in trše kot za klasični slog.

Dolžina

Za drsanje naj bo dolžina smuči 10-15 cm daljša od višine smučarja.

Togost

Togost mora biti približno dvakrat večja kot pri klasiki. Če smučko pritisnete z roko na tla, mora ostati razmik 1,5-2 mm.

Univerzalne smuči

Kot že ime pove, so univerzalne smuči nekaj med klasičnimi in drsalnimi. To velja tako za parametre izbire smuči (povprečna dolžina in togost) kot za mešani slog smučanja.

Dolžina

Univerzalne smuči naj bodo 15-20 cm večje od višine smučarja.

Če povzamemo: tekaške smuči so primerne za ravninske terene, za začetnike je bolje izbrati klasične z zarezo, za napredne pa univerzalne.

Tabela, kako izbrati dolžino smuči po višini

Višina smučarja	Smuči za klasično smučanje	Smuči so univerzalne		Palice za klasično potezo	Drsalne palice
150	170/180	170	165	120	130
155	180	170/180	170	125	135
160	185	180	175	130	140
165	190	185	180	135	145
170	195	190	185	140	150
175	200	195/200	190	145	155
180	205	200/205	190/195	150	160
185	205/210	205	195	155	165
190	210	205	195	160	170
195	210	205	195	165	175

Smučarski material

Vse smuči so lesene ali plastične.

Prej so bile plastične smuči redke in drage. Zdaj, nasprotno, večina ljudi vozi na plastiki.

Prednosti plastičnih smuči:

• so močnejši oziroma bolj trpežni od lesa;
• sneg se med otoplitvijo manj oprime;
• bolj hiter.

Najbolj ugledni podjetji za proizvodnjo plastičnih smuči sta Atomic in Fischer. Pri njih lahko kupite opremo, tako za začetnike kot za profesionalne športe. Izpostavite lahko tudi domače proizvajalce smuči "Karelia" in "Tisa".

Kako izbrati prave smuči

Alpsko smučanje se od teka na smučeh močno razlikuje tako po zasnovi kot po načinu izbire. Njihov glavni namen je spuščanje z gora, z razvojem visokih hitrosti.

Takoj si zapomnite, če ste začetnik smučanja, potem ne morete izbrati profesionalnega smučanja. Namenjeni so razvoju zelo visoke hitrosti, ki je kot začetnik morda ne boste zmogli, kar bo vodilo v poškodbe.

Dolžina

Velikost smuči ni izbrana le glede na višino smučarja, ampak tudi glede na njegove profesionalne sposobnosti. Krajše kot so smuči, lažje jih je upravljati.

Če ste smučar začetnik, naj bo dolžina vaših smuči 20 cm manjša od vaše višine.

Če že več kot eno leto smučate z gora in ste pri tem dosegali dobre rezultate, potem imejte smuči 10 cm manjše od vaše višine.

Za profesionalca so primerne smuči dolžine njegove lastne višine.

Za ženske je bolje zmanjšati zgornjo dolžino za dodatnih 5 cm, za ljudi z nadpovprečno težo pa, nasprotno, povečati za 5 cm.

Togost

Osnovno pravilo pri izbiri trdote alpskih smuči je, da čim večja je profesionalna usposobljenost in teža smučarja, tem bolj toge morajo biti.

Začetnik bo pristopil z najmanj togostjo, saj jih je lažje upravljati.

Trde in srednje trde smuči so primerne za profesionalce in ljudi, ki že več kot eno leto samozavestno smučajo z gora. Ker so zasnovani za ozke zavoje in razvoj visokih hitrosti.

Drug parameter, na katerega morate biti pozorni pri izbiri smuči, je njihova struktura:

• rezbarjenje;
• klasična.

Carving smuči se od klasičnih razlikujejo po tem, da izgledajo kot oprijete, t.j. konci so širši od osrednjega dela. So stabilnejši od klasičnih, zato so priporočljivi za začetnike.

1. Navzven morata biti obe smuči popolnoma enaki in se ne smeta razlikovati po širini, dolžini in teži.
2. Poglejte smuči s strani, krivulja drsne površine mora biti gladka.
3. Vzdolžni utor na drsni površini mora biti raven, brez nihanja.
4. Drsna površina ne sme imeti prask, razpok ali drugih napak.
5. Smuči prislonite z drsno ploskev drugo k drugi in jih z rokami čim bolj stisnite. Trdota mora biti enaka. Nožni prsti morajo ostati zaprti.
6. Poiščite težišče smuči, mora se ujemati, dovoljeno je odstopanje največ 1,5 cm.

Kako izbrati smučarske palice

Po izbiri smuči se lahko soočite z vprašanjem izbire smučarskih palic. To je pomemben del smučarske opreme, brez katerega ne gre.

Smučarske palice morajo biti:

• vzdržljiv;
• težko;
• pljuča.

Palice in smuči so izbrane glede na višino športnika. Za ljubitelje drsanja naj bodo palice 15-20 cm nižje od višine lastnika, za klasike pa 25-30 cm nižje od višine.

Otroku ne morete kupiti palic "za rast", saj se bo v njih zmedel in bo neprijetno voziti.

Za amaterja je aluminij povsem primeren. smučarske palice.

Ročaji so najbolje izbrani iz nedrsečega materiala, kot je pluta ali usnje z anatomskimi vdolbinami za prste.

Bolje je izbrati oporo za palice z vzvratnim stožcem (najbolj varno) in ne s tacami (najbolj neprijetno pri vožnji).

Za otroke, mlajše od 7 let, izberite dolžino palic do pazduhe, s topo konico.

Kako izbrati lovske smuči

Lovske smuči so namenjene premikanju lovcev ali ribičev z dodatnim tovorom po sipkem snegu. Zato za razliko od tekaških copat ne smejo biti dolgi in ozki, temveč kratki in široki.

Povprečna dolžina lovskih smuči naj bi bila ne glede na višino smučarja približno 175 cm.

najboljše lovske smuči iz javorja ali breze so bolj odporne proti obrabi kot smreka.

Priprava smuči pred uporabo

Ko smuči kupite v trgovini, jih morate pripraviti pred prvo uporabo.

Plastika

1. Obdelano površino obrišite s krpo, namočeno v terpentin.
2. Nanesite stopljeni parafin z gibi od prstov do pete, tik pod škorenj.
3. Segrejte z likalnikom, segretim na 200 stopinj. In pustite, da se suši nekaj ur.
4. Presežek ohlajenega parafina je treba previdno odstraniti.
5. Na koncu vseh postopkov obrišite drsna površina sintetična krpa.

Zgornji postopek je treba izvesti vsaj enkrat letno.

Lesena

1. Drsno površino obrusite s finim brusnim papirjem.
2. Na drsno površino nanesite posebno smolo iz športne trgovine in jo segrejte s pihalnikom ali posebnim gorilnikom.
3. Počakajte, da se smola vpije in ponovite prejšnji odstavek še 3-4 krat. Smuči naj potemnijo, vendar se ne pregrevajo, da les ne začne zogleneti.