Το πιο ισχυρό δονητικό μασάζ. Κριτική: Δονούμενοι μασάζ για γυναίκες

Το δονούμενο μασάζ είναι μια ειδική συσκευή που σας επιτρέπει να κάνετε μασάζ σε διάφορα σημεία του σώματος, δημιουργώντας μηχανικούς κραδασμούς. Χάρη σε αυτή την επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος, ενισχύονται οι αναγεννητικές διαδικασίες και αυξάνεται η ελαστικότητα του δέρματος.

Μια τέτοια συσκευή θα είναι ένα πραγματικό χάρισμα για άτομα με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, η συσκευή μασάζ έχει κερδίσει ιδιαίτερη δημοτικότητα λόγω της αποτελεσματικής καταπολέμησής της υπέρβαρος: Πιστεύεται ότι 30 λεπτά χρήσης της συσκευής ισοδυναμούν με μιάμιση ώρα προπόνηση στο γυμναστήριο.

Φυσικά, δεν υπάρχουν μελέτες που να αποδεικνύουν αυτό το γεγονός, ωστόσο, αξίζει να αναγνωρίσουμε ότι η τακτική χρήση της συσκευής βοηθά πραγματικά στην απαλλαγή από την κυτταρίτιδα και αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος. Σας προτείνουμε να λάβετε υπόψη τη βαθμολογία των καλύτερων δονούμενων μηχανών μασάζ και να επιλέξετε το αγαπημένο σας.

ποικιλίες

Συνολικά, υπάρχουν 3 τύποι δονούμενου μασάζ: επιδαπέδιο, συμπαγής (χειροκίνητος) και για το πρόσωπο.

Επιδαπέδιο.Ως βάση, ο παρουσιαζόμενος τύπος έχει μια ανθεκτική μεταλλική πλατφόρμα, στην κορυφή της οποίας υπάρχει ένας απλός πίνακας ελέγχου με βάσεις για ταινίες μασάζ. Αυτές οι ταινίες δονούνται χρησιμοποιώντας έναν ηλεκτρικό κινητήρα και κάθε ταινία έχει σχεδιαστεί για να κάνει μασάζ σε διαφορετικό μέρος του σώματος. Μεταξύ των μειονεκτημάτων: οι μεγάλες διαστάσεις της συσκευής και ο θόρυβος κατά τη λειτουργία.

Συμπαγής.Μια πρακτική επιλογή για ένα μασάζ που είναι βολικό στη χρήση στο σπίτι. Η συσκευή μοιάζει οπτικά με ένα μικρό σίδερο με κυλίνδρους, οι οποίοι, όταν εφαρμόζονται σε ένα συγκεκριμένο σημείο, κάνουν μασάζ στην πλάτη, τα πόδια και τον λαιμό. Το κύριο πλεονέκτημα είναι οι μικρές τους παράμετροι, στην πραγματικότητα, γι 'αυτό τέτοιες συσκευές ονομάζονταν "συμπαγείς" ή "χειροκίνητες". Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν λειτουργία υπέρυθρης ακτινοβολίας, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποτελεσματική θέρμανση των μυών του σώματος.

Για πρόσωπο.Ο κύριος σκοπός της συσκευής γίνεται ξεκάθαρος από το όνομα. Η τακτική χρήση ενός τέτοιου μασάζ θα σας επιτρέψει να εξοικονομήσετε σημαντικά δαπανηρές διαδικασίες κομμωτηρίου. Το μασάζ προσώπου βοηθά στη διατήρηση μιας υγιούς και νεανικής εμφάνισης.

Βαθμολογία TOP 7 καλύτερων δονούμενων μηχανών μασάζ

Σας προσφέρουμε τα παρακάτω μοντέλα:

ΓΛΥΠΤΙΚΗ ΣΩΜΑΤΟΣ VM-1200 GX-C;
Kampfer MAGIC KV-1103;
CS Medica VibraPulsar CS-v1;
Medisana HM 850;
HouseFit HM-3019;
Ιωνικό μασάζ δόνησης Revoskin;
NOZOMI MH 102.

Ας τους ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

ΓΛΥΠΤΙΚΟ ΣΩΜΑΤΟΣ VM-1200 GX-C

Κινέζικο μασάζ, το οποίο είναι μια βάση τοποθετημένη σε γυάλινη βάση. Η ίδια η συσκευή μασάζ συνδέεται απευθείας στη βάση, η οποία μπορεί να ρυθμιστεί ώστε να ταιριάζει στο ύψος του χρήστη. Η συσκευασία περιλαμβάνει 6 ταινίες μασάζ. Με τακτική χρήση, υπάρχει σημαντική μείωση του σωματικού λίπους και βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος.

Κόστος: από 14990 έως 15990 τρίψτε.

δονητικό μασάζ BODY SCULPTURE VM-1200 GX-C

πλεονεκτήματα

η συσκευή χρησιμοποιείται για ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙμασάζ (θεραπευτικό, προληπτικό, επανορθωτικό, διορθωτικό).
Ο έλεγχος ταχύτητας είναι ομαλή, δεν χρειάζεται να σταματήσετε τον κινητήρα.
Περιλαμβάνει 6 ταινίες μασάζ.
βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
ανθεκτική βάση?
μειώνει σωματικό λίπος.

Μειονεκτήματα

δεν βρέθηκε.

Δεν πιστεύω στις μαγικές ικανότητες του μασάζ, επομένως δεν περίμενα κάποιο γρήγορο αποτέλεσμα από τη συσκευή. Χρησιμοποιούσα το μασάζ τακτικά και μετά από μερικούς μήνες παρατήρησα αποτελέσματα. Μπορώ λοιπόν να συμβουλεύσω με σιγουριά!

Η διαδικασία μασάζ χαλαρώνει τους τεντωμένους μύες, τους τονώνει και επίσης φέρνει το σώμα σε κατάσταση πλήρους χαλάρωσης. Με τη βοήθεια αυτών των υπέροχων θεραπευτικών και κοσμετολογικών συνεδριών γίνονται θαύματα: αυξάνεται ο μεταβολισμός, ανακουφίζονται οι σπασμωδικές και επώδυνες αισθήσεις και αυξάνεται η ελαστικότητα του δέρματος. Οι γιατροί συστήνουν τακτικό μασάζ για τη γενική προαγωγή της υγείας, καθώς και για τη θεραπεία ορισμένων τύπων παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος και την αποκατάσταση διαφόρων τραυματισμών.

Ωστόσο, τώρα γίνεται πολύς λόγος για μασάζ, μετά από τα οποία συμβαίνει απώλεια βάρους. Ναι, πράγματι, αυτό είναι έτσι, αλλά για καλά αποτελέσματαΠρέπει οπωσδήποτε να ισορροπήσεις τη διατροφή σου και να δώσεις στον οργανισμό σου φυσική άσκηση, επισκεφθείτε τη σάουνα.

Δεν είναι όλοι σε θέση να διεξάγουν τακτικά μαθήματα μασάζ: οι λόγοι μπορεί να περιλαμβάνουν έλλειψη χρόνου και έλλειψη αυτή τη στιγμήΧρήματα. Υπάρχει μια εξαιρετική εναλλακτική: συσκευές μασάζ δόνησης και οικιακές πλατφόρμες δόνησης. Φυσικά, δεν θα λύσουν εντελώς το πρόβλημα των υπερβολικών εναποθέσεων, αλλά μπορούν να βελτιώσουν την ελαστικότητα του δέρματος και τη λειτουργία του λεμφικού συστήματος, γεγονός που θα οδηγήσει σε μια επιταχυνόμενη διαδικασία απώλειας βάρους.

Στην αγορά μπορείτε να βρείτε μια τεράστια γκάμα δονούμενων μασάζ και πλατφορμών δόνησης για οικιακή χρήση, που θα σας βοηθήσουν άριστα στην καταπολέμηση του υπερβολικού λίπους.

Αυτά είναι μοντέλα μικρού μεγέθους. Σχεδιασμένο για μασάζ μεμονωμένων σημείων του σώματος. Είναι καλά για το ζύμωμα των δύσκαμπτων, κουρασμένων μυών στο πρόσωπο, το κεφάλι, το λαιμό και τα χέρια. Τέτοιοι δονούμενοι μασάζ έχουν μια ποικιλία εξαρτημάτων και μερικά έχουν έναν πομπό υπέρυθρης ακτινοβολίας για καλύτερη θέρμανση των μυών.

HouseFit NM-3019

Το βάρος αυτού του μοντέλου είναι μόνο 1 κιλό. Σχεδιασμένο για μασάζ προσώπου, λαιμού, ώμων, χεριών. Διαθέτει πρόγραμμα ταχύτητας από 1 έως 7. Βασισμένο στις κινεζικές παραδόσεις βελονισμού.

Τιμή: 699 ρούβλια.

HouseFit NM-3019

Πλεονεκτήματα:

συμπαγής;
η λαβή έχει αντιολισθητική επίστρωση.
τρία ακροφύσια.

Ελαττώματα:

δεν εντοπίστηκε.

Χαλαρώνει τέλεια τους μύες, ανακουφίζει από την κούραση, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Μικρό, εύκολο στη χρήση, μπορείτε να το έχετε πάντα μαζί σας. Το σχήμα του μασάζ δημιουργείται λαμβάνοντας υπόψη τη δομή του ανθρώπινου σώματος. Το σετ περιλαμβάνει τρία εξαρτήματα που κάνουν ομοιόμορφο μασάζ σε μια συγκεκριμένη περιοχή των μυών.

Τιμή: 599 ρούβλια.

Φορητή συσκευή ιατρικού μασάζ rm-2

Πλεονεκτήματα:

μικρό σε μέγεθος και βάρος?
Βολική λαβή σε συνδυασμό με διακόπτη ισχύος.

Ελαττώματα:

δεν προσδιορίζεται.

Μασάζ σώματος Beurer MG21

Η γερμανική συσκευή διαθέτει υπέρυθρη θέρμανση, λόγω της οποίας υπάρχει βαθιά επίδραση στους μύες του σώματος. Το σετ περιλαμβάνει τρία διαφορετικά προσαρτήματα και δύο ρυθμίσεις ταχύτητας.

Τιμή: 1800 ρούβλια.

Μασάζ σώματος Beurer MG21

Πλεονεκτήματα:

εξαιρετική ποιότητα;
εύχρηστος;
τρία ακροφύσια.

Ελαττώματα:

Ο σκοπός αυτού του μοντέλου είναι να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, να αποτρέψει τη θρόμβωση και να αποτρέψει τη φλεβική στασιμότητα. Ανακουφίζει πολύ καλά από την κούραση, εξαφανίζει το πρήξιμο, τους μυϊκούς πόνους, σε άτομα που βρίσκονται σε ακίνητη στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η συσκευή μασάζ είναι εξοπλισμένη με έναν ειδικό τρόπο «αύξησης της κυκλοφορίας του αίματος», που έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία θρομβωτικών ασθενειών και τη βελτίωση της ροής του αίματος.

Τιμή: 5275 ρούβλια.

Πνευματικό μασάζ Nissei Putifino AM-7

Πλεονεκτήματα:

τρεις λειτουργίες μασάζ.
τρεις λειτουργίες συμπίεσης περιχειρίδας.
εύκολο στη διαχείριση?
λεπτό σχέδιο?
σιωπηλός;
3 χρόνια εγγύηση.

Ελαττώματα:

δεν εντοπίστηκε.

Το μασάζ, κατασκευασμένο στις ΗΠΑ, είναι εξοπλισμένο με υπέρυθρη θέρμανση και τρεις αντικαταστάσιμες κεφαλές: για την ενεργοποίηση των μυών, μια βούρτσα για τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου και ένα απλικατέρ σε σχήμα σφουγγαριού για χρήση με κρέμες ή λοσιόν.

Τιμή: 1519 ρούβλια.

Φορητό μασάζ προσώπου MediTech

Πλεονεκτήματα:

συμπαγής σχεδιασμός?
εγγυημένη ποιότητα?
λειτουργεί με επαναφορτιζόμενη μπαταρία.

Ελαττώματα:

Αυτό το μασάζ θα σας δώσει μια γοητευτική, καθαρή εμφάνιση. Η συστηματική χρήση λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες, ανακουφίζει από το πρήξιμο, εξαφανίζει τους κύκλους και βελτιώνει το χρώμα του δέρματος σε αυτήν την περιοχή. Το mini-massager δημιουργεί ένα μαγνητικό πεδίο, με αποτέλεσμα να επηρεάζει τα σημεία βελονισμού γύρω από τα μάτια.

Τιμή: 200 ρούβλια.

Μίνι μασάζ ματιών MINI-108

Πλεονεκτήματα:

προμηθευτός;
πάντα στο χέρι?
καλής ποιότητας.

Ελαττώματα:

Αλλάζετε συχνά μπαταρίες.

Μια συσκευή για μασάζ τραχήλου της μήτρας στο σπίτι και στο αυτοκίνητο. Μικρό σε μέγεθος, εύκολο στη χρήση, προσαρμόζεται γρήγορα σε κάθισμα αυτοκινήτου. Το μασάζ έχει βαθιά επίδραση στην περιοχή του γιακά, όπου τα άλατα συσσωρεύονται στο σώμα όσο το δυνατόν περισσότερο, ανακουφίζει τέλεια την κούραση και βελτιώνει τη ροή του αίματος.

Τιμή: 3.650 ρούβλια.

Φορητό μασάζ τραχήλου της μήτρας "Spin Balls"

Πλεονεκτήματα:

μικρού μεγέθους?
εξαιρετική ποιότητα;
εύχρηστος.

Ελαττώματα:

Δονούμενο μασάζ δαπέδου

Αυτός ο τύπος συσκευής είναι εξοπλισμένος με ειδικές ταινίες μασάζ. Επηρεάζουν διαφορετικές περιοχές του σώματος, καλύπτοντας μεγάλες μυϊκές περιοχές. Τέτοιες συσκευές μασάζ εκτελούν διάφορες λειτουργίες: χαλαρώνουν, ζεσταίνουν, σπάζουν την κυτταρίτιδα και διορθώνουν το σχήμα. Οι ταινίες που περιλαμβάνονται στο κιτ χωρίζονται σε ορισμένους τύπους ανάλογα με τον σκοπό τους:

Λεία – ζυμώνει τέλεια τόσο τους μεγάλους όσο και τους μικρούς μύες, τονώνει και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Ταινία με ρολά – κατά της κυτταρίτιδας, αφαιρεί το λίπος στην κοιλιά και τους μηρούς.
Λεμφική παροχέτευση - ανακουφίζει από το πρήξιμο, αφαιρεί τη στασιμότητα της λέμφου, διασπά τα άλατα και το υπερβολικό λίπος.

Υπάρχουν αντενδείξεις:

Φλεγμονώδεις ασθένειες του δέρματος και των εσωτερικών οργάνων.
Υψηλή πίεση;
Ογκολογία;
Εγκυμοσύνη;
Πέτρες στα νεφρά, χοληδόχος κύστη.

Γλυπτό σώματος BM-1200GX-C

Η συσκευή είναι αναδιπλούμενη, ρυθμιζόμενη για το ύψος της βάσης, και έχει διάφανη γυάλινη βάση. Το σετ περιλαμβάνει έξι ταινίες μασάζ. Από πλευράς ισχύος, παρέχει μια συνεδρία γενικού θεραπευτικού και διορθωτικού μασάζ. Χωρίς να σβήσετε τον κινητήρα, μπορείτε να επιλέξετε την επιθυμητή λειτουργία.

Τιμή: 12.970 ρούβλια.

Γλυπτό σώματος BM-1200GX-C

Πλεονεκτήματα:

συμπαγές;
επιλογή θέσεων αλλάζοντας το μήκος της ταινίας.
ομαλή αλλαγή της λειτουργίας ταχύτητας.

Ελαττώματα:

δεν εντοπίστηκε.

Συνολικά, είναι ένας βοηθός στον αγώνα για λεπτή μέση, μείωση ισχίων και κοιλιάς. Ανακουφίζει τέλεια την κούραση και την ένταση στο λαιμό, τους ώμους, την πλάτη, τα πόδια. Ρυθμιζόμενο ύψος βάσης. Η βάση είναι γυάλινη με περιγράμματα των ποδιών για τη σωστή τοποθέτησή τους.

Τιμή: 9.990 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

εξαιρετική ποιότητα;
Υπάρχουν τρεις ζώνες: καθολική, γενική θεραπευτική, "1000 δάχτυλα".

Ελαττώματα:

μονή ταχύτητα.

Sport Elit MS-1000

Το μασάζ έχει τέσσερις ταχύτητες, τις οποίες μπορείτε να αλλάξετε πατώντας τα κουμπιά αφής. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα ελαφρύ μασάζ, προχωρώντας σταδιακά σε ένα βαθύτερο, διορθωτικό. Η τακτική εκτέλεση τέτοιων διαδικασιών αυξάνει τον μυϊκό τόνο και θεραπεύει το δέρμα. Ο μοντέρνος σχεδιασμός αυτού του μοντέλου θα ταιριάζει εύκολα στο εσωτερικό ενός δωματίου, τόσο ενός διαμερίσματος όσο και ενός γραφείου.

Τιμή: 11.530 ρούβλια.

Sport Elit MS-1000

Πλεονεκτήματα:

ταινίες από υποαλλεργικό υλικό.
πτυσσόμενο σχέδιο?
ενσωματωμένη λαβή.

Ελαττώματα:

Τοπικοί μασάζ δονήσεων

Οι τοπικές συσκευές μασάζ δόνησης σάς επιτρέπουν να ρυθμίσετε ένα πρόγραμμα λειτουργίας μασάζ χρησιμοποιώντας έναν ειδικό πίνακα ελέγχου. Τέτοιες συσκευές περιλαμβάνουν διάφορες δονητικές ζώνες, μαξιλάρια και στρώματα μασάζ και διεγερτικά μυών. Η συσκευή τοπικής πρόσκρουσης τοποθετείται σε προβληματικές περιοχές -μέση, γοφούς, μπράτσα- και ρυθμίζεται ένα πρόγραμμα παθητικού μασάζ, κατά τη διάρκεια του οποίου μπορείτε να κάνετε άλλα πράγματα. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν τα ίδια συμπτώματα όπως και για το μασάζ με δονούμενο μασάζ στο δάπεδο.

Το Massage Roller είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τον τοπικό μυϊκό πόνο, βοηθά στη γρήγορη αποκατάσταση μετά από έντονη προπόνηση, καθώς και κατά την αποκατάσταση τραυματισμών. Ένας ειδικός σχεδιασμός συμβάλλει στην αύξηση της ροής των θρεπτικών συστατικών και στην αύξηση του οξυγόνου. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, γυμναστήρια, καθ'οδόν.

Τιμή: 2.822 ρούβλια.

Mad Wave Massage Roller Black-Green M1396 01 0 00W

Πλεονεκτήματα:

εξαιρετική ποιότητα;
μεγάλη διάρκεια ζωής ·
μπορείτε να το πάρετε στο δρόμο.

Ελαττώματα:

δεν εντοπίστηκε.

IRelax Gezatone AMG395

Το μοντέλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μαξιλάρι μασάζ για την πλάτη, το λαιμό, τους ώμους, αλλά και ως μασάζ για όλο το σώμα. Η συσκευή είναι εξοπλισμένη με κυλίνδρους που, όταν περιστρέφονται, δουλεύουν βαθιά το σώμα, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, ξεκινώντας μεταβολικές διεργασίες, γεγονός που οδηγεί στη διάσπαση των εναποθέσεων λίπους και στη βελτίωση του χρώματος του δέρματος. Η υπέρυθρη θέρμανση σάς επιτρέπει να χαλαρώνετε τους μύες σας και να απορροφάτε καλά τα καλλυντικά στο δέρμα.

Τιμή: 3.590 ρούβλια.

IRelax Gezatone AMG395

Πλεονεκτήματα:

εργονομικό σχήμα?
μέγιστο αποτέλεσμα χαλάρωσης.

Ελαττώματα:

Στρώμα μασάζ Fitstudio

Αυτό το προϊόν είναι εξοπλισμένο με ηλεκτρονικό σύστημα που θα αντικαταστήσει τον θεραπευτή μασάζ. Ανακουφίζει από την κούραση, το άγχος, αποκαθιστά τη δύναμη. Ανακουφίζει από πόνους στη σπονδυλική στήλη και πονοκεφάλους που συνοδεύουν την καθιστική ζωή. Είναι προφυλακτικός παράγοντας στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το στρώμα έχει τέσσερις τομείς (περιοχή αυχενικού κολάρου, οσφυϊκή περιοχή, γοφοί και κνήμες), έξι λειτουργίες μασάζ. Το κιτ περιλαμβάνει πίνακα ελέγχου, χειμερινά και καλοκαιρινά καλύμματα. Η βάση είναι κατασκευασμένη από ελαστικό υλικό για την αποφυγή ολίσθησης. Διπλώνει εύκολα, επιτρέποντάς σας να το πάρετε εν κινήσει.

Τιμή: 3.990 ρούβλια.

Στρώμα μασάζ Fitstudio

Πλεονεκτήματα:

προάγει την απώλεια βάρους.

Ελαττώματα:

Αυτή η θαυματουργή τεχνική με γούνινο κάλυμμα, ακόμη και με θέρμανση, χαλαρώνει, τονώνει ένα κουρασμένο, άκαμπτο σώμα και κάνει το σώμα να λειτουργεί με διπλάσια δύναμη. Ένα μασάζ σε αυτό το στρώμα θα διασκορπίσει τις εναποθέσεις αλατιού, θα αφαιρέσει τις υπερβολικές τοξίνες και θα βελτιώσει τη ροή της λέμφου. Μετά από αρκετές συνεδρίες, ο πόνος και το μούδιασμα στους μύες εξαφανίζονται, το δέρμα γίνεται ελαστικό, η αποτελεσματικότητα και η δραστηριότητα αυξάνονται.

Τιμή: 3.990 ρούβλια.

Μαλακό στρώμα μασάζ με γούνα

Πλεονεκτήματα:

υπάρχουν τέσσερις τρόποι με θέρμανση.
προάγει την απώλεια βάρους.

Ελαττώματα:

Πλατφόρμες δόνησης

Αυτή είναι μια νέα γενιά συσκευών εμφάνισηπου μοιάζει με βελτιωμένο δονούμενο μασάζ. Αποτελείται από βάση (πλατφόρμα) στην οποία μπορεί να τοποθετηθεί βάση με ή χωρίς χερούλια. Τα μοντέλα που αποτελούνται μόνο από μια πλατφόρμα είναι επίσης κοινά.

Η πλατφόρμα έχει σχεδιαστεί για την εκτέλεση σωματικών ασκήσεων σε αυτήν. Υποδεικνύονται σε ξεχωριστές οδηγίες που επισυνάπτονται στον προσομοιωτή. Σε περίπτωση απουσίας αναπτύσσονται ανεξάρτητα ή με τη βοήθεια εκπαιδευτή.

Αρχή λειτουργίας της πλατφόρμας δόνησης

Όταν ξεκινάτε και επιλέγετε ένα πρόγραμμα, η πλατφόρμα ξεκινά ταλαντευτικές κινήσεις που μεταδίδονται σε όλο το σώμα. Αυτές οι δονήσεις έχουν θεραπευτική επίδραση σε διάφορα μέρη του σώματος. Οι μύες αρχίζουν να λειτουργούν ενεργά, καίγοντας επιπλέον θερμίδες, ο οστεοποιημένος χόνδρος γίνεται πιο εύκαμπτος, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, εμπλουτίζονται με οξυγόνο. Ψυχική υγείαβελτιώνεται, καθώς οι συνεδρίες δίνουν στον οργανισμό ώθηση στην ανάπτυξη των ορμονών της ευτυχίας - ενδορφίνης και σεροτονίνης.

Ωστόσο, για να επιτευχθούν ορατά αποτελέσματα, δεν αρκεί μόνο η προπόνηση σε πλατφόρμα δόνησης· είναι απαραίτητος ο συνδυασμός τους με ειδικές σωματικές ασκήσεις.

Πλατφόρμες κραδασμών από τους καλύτερους κατασκευαστές

Clear Fit Force 501

Μια αξιοσέβαστη συσκευή επαγγελματικής κλάσης έχει σώμα υψηλής αντοχής από χάλυβα και υαλοβάμβακα. Εξοπλισμένο με έναν τεράστιο αριθμό χρήσιμων λειτουργιών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, καθώς και σε αθλητικά ιδρύματα.

Τιμή: 119.999 ρούβλια

Clear Fit Force 501

Πλεονεκτήματα:

μοντέρνος σχεδιασμός?
Νεότερες τεχνολογίες;
υψηλή ποιότητα.

Ελαττώματα:

υψηλή τιμή.

Συμπαγές μέγεθος. Εξαιρετικό για πρωινές ασκήσειςκαι άλλα είδη προπόνησης, αφού η συσκευή εξασφαλίζει πλήρως 100% αποτελεσματικότητα των συνεδριών δόνησης. Έχοντας τακτοποιήσει το σώμα σας σε κυριολεκτικά 15 λεπτά, το μηχάνημα γυμναστικής μπορεί να κρυφτεί σε ένα απομονωμένο μέρος. Η πλατφόρμα G-Plate 1.0 σάς επιτρέπει να κάνετε εύκολα διατάσεις, εξισορρόπηση σώματος και μασάζ σώματος χαλάρωσης.

Τιμή: 17.990 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Ευκολία διαχείρισης;
συμπαγής σχεδιασμός?
δύο χρωματικοί τύποι (σκούρο και λευκό).

Ελαττώματα:

δεν εντοπίστηκε.

Αυτό το μοντέλο επεξεργάζεται βαθιά και διεξοδικά κάθε περιοχή του σώματος, ζεσταίνοντας τους μύες, αφαιρώντας εναποθέσεις λίπους και σχηματίζοντας μια λαξευμένη φιγούρα. Το FitStudio είναι εξοπλισμένο με ένα πρόσθετο σετ διαστολέων για την εκγύμναση των μυών των χεριών και τη διατήρηση του σωστού τόνου των μυών των γοφών, της μέσης και των γλουτών.

Τιμή: 11.390 ρούβλια.

Πλατφόρμα δόνησης με διαστολείς Fitstudio PowerfulStep

Πλεονεκτήματα:

υπάρχει χρονοδιακόπτης.
"δύο σε ένα" - μασάζ και μηχάνημα γυμναστικής.
Περιλαμβάνει τηλεχειριστήριο σε καλώδιο.

Ελαττώματα:

Με τη βοήθεια της δόνησης δημιουργείται αναγκαστική μυϊκή διέγερση. Υπάρχουν 20 λειτουργίες ταχύτητας, διαστολείς με ταινίες ανθεκτικές στη φθορά και πίνακας ελέγχου. Το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με οθόνη που εμφανίζει βασικά δεδομένα ρυθμιστικής εκπαίδευσης. Η επιφάνεια καλύπτεται με ειδική αντιολισθητική επένδυση.

Τιμή: 18.999 ρούβλια.

Πλατφόρμα δόνησης Kampfer Star Vibration

Πλεονεκτήματα:

βολικό για μεταφορά?
Ευκολία διαχείρισης;
υψηλή ποιότητα.

Ελαττώματα:

δεν βρέθηκε.

Έτσι, μπορούμε να πούμε ότι οι δονούμενοι μασάζ και οι δονητικές πλατφόρμες είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την εκγύμναση των μυών και τη διαμόρφωση του σώματος. Ωστόσο, ένα 100% αποτέλεσμα θα είναι εμφανές μόνο όταν αυτές οι συσκευές χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με σωστή διατροφή και άσκηση.

Η αρχή λειτουργίας των δονούμενων μηχανών μασάζ βασίζεται στη δημιουργία ταλαντωτικών κινήσεων που έχουν διαφορετικά πλάτη, συχνότητες και αντοχές δόνησης. Οι συσκευές μασάζ διατίθενται σε διαφορετικά σχήματα και μεγέθη και μπορούν να είναι τόσο γενικές όσο και για τοπική θεραπεία ενός συγκεκριμένου μέρους του σώματος. Δεδομένου ότι οι συσκευές δεν έχουν μόνο καλλυντικό, αλλά και θεραπευτικό αποτέλεσμα, έχουν τις δικές τους ενδείξεις και αντενδείξεις.

Οι δονούμενοι μασέρ χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της βρογχίτιδας και του άσθματος, της ριζίτιδας, της οστεοχόνδρωσης, των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, των μώλωπες και των διαστρέμματα. Οι συχνότητες που δεν υπερβαίνουν τα 50 Hz μειώνονται αρτηριακή πίεσηκαι βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων της υπέρτασης. Οι συχνότητες πάνω από 100 Hz αυξάνουν τόσο την αρτηριακή πίεση όσο και τον καρδιακό ρυθμό και χρησιμοποιούνται για την υπόταση.

Η θετική επίδραση των συσκευών εκδηλώνεται στα εξής:

Διέγερση του νευρικού συστήματος με ασθενείς δονήσεις.
Μείωση του τόνου των νευρικών απολήξεων από ισχυρούς κραδασμούς.
Ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος.

Μετά τη χρήση δονούμενων μασάζ:

Βελτιώνονται οι μεταβολικές διεργασίες.
Η λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος βελτιώνεται.
Ανακουφίζει από την ένταση από τον μυϊκό ιστό.
Ο όγκος του σώματος μειώνεται βελτιώνοντας την κίνηση του μεσοκυττάριου υγρού και απελευθερώνοντας το σώμα από τοξίνες.
Η σοβαρότητα της κυτταρίτιδας μειώνεται.
Η χαλάρωση του δέρματος μειώνεται.

Το μασάζ αποτρέπει τη γήρανση του δέρματος, αναζωογονεί ολόκληρο το σώμα και σχηματίζει όμορφη μυϊκή ανακούφιση.

Αντενδείξεις για μασάζ:

Κυνάγχη;
Θρομβοφλεβίτιδα;
Οξείες μορφές νευρικότητας;
Στομαχικο Ελκος;
Ασθένειες χολόλιθου;
Γυναικολογικές παθήσεις;
Εγκυμοσύνη και γαλουχία;
Μεταδοτικές ασθένειες;
Οστεοπόρωση;
Αθηροσκλήρωση των ποδιών;
Κήλες και ινώματα.

Εάν έχετε αυξημένη θερμοκρασία σώματος και υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από μια συνεδρία μασάζ.

Τύποι δονούμενων μηχανών μασάζ

Οι συσκευές μασάζ διαφέρουν σε σχήμα, μέγεθος και σκοπό. Τα επιδαπέδια δονητικά μασάζ χρησιμοποιούνται σε ινστιτούτα αισθητικής και ιατρικά κέντρα και χρησιμοποιούνται για τη μείωση του όγκου της κοιλιάς, της μέσης, των γοφών και των γλουτών. Οι συσκευές αποτελούνται από μεταλλική ή πλαστική βάση και βάση με πίνακα ελέγχου στον οποίο συνδέονται ταινίες μασάζ. Ανάλογα με το μοντέλο, οι ταινίες μπορούν να δημιουργήσουν έως και 10 δονήσεις το δευτερόλεπτο, δημιουργώντας το αποτέλεσμα του τρίψιμο του δέρματος με μια χοντρή και πυκνή πετσέτα. Οι συσκευές μασάζ είναι εξοπλισμένες με πολλές ταινίες, διαφορετικές σε πλάτος και τύπο επιφάνειας. Ζεσταίνουν τους μύες, βελτιώνουν τη ροή του αίματος, διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες και διασπούν το στρώμα του υποδόριου λίπους.

Οι δονούμενοι μασάζ ποδιών είναι πιο συμπαγείς και χρησιμοποιούνται μόνο για τοπικό μασάζ. ΠΡΟΣ ΤΗΝ μηχανές μασάζ με ρολόπεριλαμβάνουν δονούμενες καρέκλες, κάπες, μαξιλάρια και συσκευές κυλίνδρου. Χρησιμοποιούνται για την εκγύμναση της πλάτης, του λαιμού, των γλουτών και των μηρών. Οι μικροί χειροκίνητοι δονούμενοι μασάζ χρησιμοποιούνται στην οικιακή κοσμετολογία για την επεξεργασία του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ. Απαλλαγούν από τις ρυτίδες, κάνουν το δέρμα να φαίνεται καλύτερο και δίνουν στο πρόσωπο ένα υγιές χρώμα. Οι συσκευές είναι επιπλέον εξοπλισμένες με λείους ή κυλίνδρους, σφουγγάρι ή βούρτσα.

Παράγουν επίσης συσκευές με τη μορφή γιακά, βραχιόλια και ποδόλουτρα. Οι συσκευές γενικής χρήσης συνοδεύονται από πολλά πρόσθετα προσαρτήματα:

Για ευαίσθητο δέρμα?
Για βελονισμός;
Για τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Ορισμένα εξαρτήματα μπορεί να έχουν ενσωματωμένους μαγνήτες ή υπέρυθρες λάμπες ή λεία ή ραβδωτή επιφάνεια.

Δονούμενο μασάζ ποδιών

Οι συσκευές για μασάζ στα πόδια ερεθίζουν τους νευρικούς υποδοχείς που βρίσκονται στο υποδόριο στρώμα του ποδιού, γεγονός που έχει θετική επίδραση στην εσωτερικά όργανα, τη λειτουργία του νευρικού και κυκλοφορικού συστήματος. Οι κινήσεις δόνησης βοηθούν στη χαλάρωση, ανακουφίζουν από την ένταση των μυών και τους σπασμούς. Χρησιμοποιήστε το για:

Οξείες και χρόνιες μορφές μη ειδικής αρθρίτιδας.
Μη επιδεινούμενες μορφές ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος.
Ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος;
Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης μετά από κατάγματα, μώλωπες, διαστρέμματα.
Υπερένταση, χρόνια κόπωση.
Κακή λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Πόνος και κράμπες μυϊκός ιστός, εσωτερικά όργανα.

Το μασάζ είναι χρήσιμο για όσους κάνουν ενεργό τρόπο ζωής, αθλούνται και περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους. Η χρήση της συσκευής βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπει την ανάπτυξη αγγειακών παθήσεων.

Τα μοντέλα μπορούν επιπλέον να εξοπλιστούν με λαμπτήρες υπέρυθρης ακτινοβολίας, οι οποίοι διεισδύουν στα βαθιά υποδόρια στρώματα και διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό οδηγεί σε βελτιωμένες μεταβολικές διεργασίες και την αφαίρεση του πρηξίματος.

Δονούμενο μασάζ προσώπου

Η αποτελεσματικότητα της χρήσης μασάζ προσώπου έγκειται στα εξής:

Ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και μείωση του οιδήματος.
Βελτίωση του χρώματος και της δομής του δέρματος.
Αυξημένη παραγωγή υαλουρονικού οξέος, που οδηγεί σε αυξημένη ελαστικότητα του δέρματος.
Διέγερση της παραγωγής δραστικών ουσιών και νέων κυττάρων.
Ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου.
Ομαλοποίηση της δραστηριότητας του νευρικού συστήματος.

Ένα μασάζ προσώπου σάς επιτρέπει να κάνετε παθητική χειροκίνητη θεραπεία στο σπίτι. Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου με τη χρήση της συσκευής αποτελείται από διάφορα στάδια:

Καθαρισμός του δέρματος από καλλυντικά.
Ενυδάτωση του δέρματος με μάσκα ή θρεπτική κρέμα.
Αφαίρεση της περίσσειας κρέμας με μια χαρτοπετσέτα.
Κάνοντας μασάζ στο δέρμα.

Το μασάζ με μασάζ είναι κατευθυνόμενες κινήσεις προς τα πάνω γραμμές μασάζπρόσωπα. Εάν η διαδικασία εκτελείται από τα πάνω σημεία προς τα κάτω, μπορεί να εμφανίσετε χαλάρωση του δέρματος, χαλάρωση, ραγάδες και πρήξιμο.

Ένα ιοντικό δονούμενο μασάζ προσώπου είναι πιο αποτελεσματικό, αλλά και πιο ακριβό. Λειτουργεί σε παλμούς υπερήχων υψηλής συχνότητας που μπορούν να ενεργοποιήσουν διαδικασίες αναγέννησης σε κυτταρικό επίπεδο. Τα παλλόμενα ιόντα με αρνητικό φορτίο κορέσουν τα κύτταρα με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Ως αποτέλεσμα, η σοβαρότητα των ρυτίδων μειώνεται, οι κηλίδες ηλικίας εξαλείφονται, η δομή του δέρματος αποκαθίσταται και μυϊκός τόνος. Ο ιονιστής συσφίγγει τους πόρους και καθαρίζει την επιδερμίδα, προστατεύοντας το δέρμα από τα πρώιμα συμπτώματα γήρανσης.

Ζώνη Vibromassage

Η ζώνη δόνησης είναι μια ηλεκτρονική συσκευή που έχει σχεδιαστεί για να μειώνει τον όγκο της μέσης, των γλουτών, των χεριών και των ποδιών και των γοφών. Τα μοντέλα μπορούν να κατασκευαστούν τόσο από τεχνητά υλικά όσο και από γνήσιο δέρμα. Ανεξάρτητα από το υλικό, κάθε συσκευή διαθέτει ηλεκτρονική οθόνη ρύθμισης και οδηγίες με κανόνες χρήσης. Οι συσκευές λειτουργούν τόσο από το δίκτυο όσο και από τις μπαταρίες. Τα περισσότερα μοντέλα διαθέτουν ρυθμιζόμενους και αυτόματους τρόπους λειτουργίας. Στο πρώτο, η ισχύς και η ένταση της κρούσης καθορίζονται από τον χρήστη. Στο δεύτερο, όλες οι παράμετροι καθορίζονται στο πρόγραμμα.

Το μασάζ επηρεάζει το δέρμα, τον μυϊκό ιστό και τις εναποθέσεις υποδόριου λίπους και έχει θεραπευτικό και καλλυντικό αποτέλεσμα.

Η ζώνη μπορεί να ρυθμιστεί σε μήκος και η χρήση της δεν παρεμποδίζει την ελεύθερη κίνηση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αυτή η ιδιοκτησία εκτιμάται από πολλούς άνδρες και γυναίκες που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Ένα από τα δημοφιλή μοντέλα στη ρωσική αγορά είναι το μασάζ Vibroton. Λειτουργεί τόσο σε χειροκίνητη όσο και σε αυτόματη λειτουργία, η οποία περιλαμβάνει 5 επιλογές επεξεργασίας. Ο συνιστώμενος χρόνος έκθεσης για κάθε ζώνη για τις γυναίκες είναι 15 λεπτά, για τους άνδρες - περίπου 20 λεπτά. Τα οφέλη ενός δονούμενου μασάζ είναι η ενίσχυση του μυϊκού ιστού και η εξάλειψη του μυϊκού μουδιάσματος, η διάσπαση των εναποθέσεων κατά της κυτταρίτιδας και η βελτίωση της ελαστικότητας των ιστών. Η ζώνη συνιστάται συχνά ως προληπτικό μέτρο και για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, του πόνου στην πλάτη και της συγγενούς καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

Τι να προσέξετε κατά την αγορά

Όταν επιλέγετε ένα μασάζ, πρέπει να προχωρήσετε από τους σκοπούς χρήσης, τις αντενδείξεις, το αναμενόμενο αποτέλεσμα και τις ενδείξεις. Εάν χρειάζεστε μια συσκευή δαπέδου, τότε πρέπει να δώσετε προσοχή στην ισχύ του κινητήρα και την αξιοπιστία των στερέωσης. Εάν χρειάζεστε ένα καθολικό μασάζ, τότε είναι προτιμότερο να προτιμάτε μικρά μοντέλα με διαφορετικά εξαρτήματα. Είναι κατάλληλα για γυμναστική στην πλάτη, τα πόδια, την κοιλιά, το πρόσωπο και τον λαιμό. Το βάρος ενός μασάζ χεριών δεν πρέπει να είναι μεγάλο - αυτό θα δυσκολέψει την εργασία και θα προκαλέσει γρήγορη κόπωση.

Μια συσκευή μασάζ υψηλής ποιότητας θα πρέπει να έχει πολλά προγράμματα λειτουργίας ή τη δυνατότητα χειροκίνητης αλλαγής της έντασης του εφέ. Ο συνιστώμενος αριθμός ταχυτήτων είναι από 5. Συχνά στο κιτ περιλαμβάνονται αρκετοί ιμάντες. Δάχτυλο - για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την αύξηση του μυϊκού τόνου. Η ζώνη turbo σας βοηθά να χαλαρώσετε και να εκτονώσετε την ένταση, ενώ η διπλή ζώνη συνιστάται μετά από έντονες προπονήσεις. αθλητικές δραστηριότητες. Η ζώνη τροχών έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί σε περιοχές του σώματος με λεπτό δέρμα.

Όταν επιλέγετε ένα μοντέλο, πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στα υλικά και την ασφάλεια των συνδέσεων. Δεν πρέπει να υπάρχουν αιχμηρές γωνίες ή τσιπς. Όλες οι επαφές πρέπει να έχουν καλή μόνωση και κατά τη λειτουργία η παρουσία ξένων οσμών καπνού ή καύσης είναι απαράδεκτη.

Όταν επιλέγετε μια χειροκίνητη συσκευή, πρέπει να μελετήσετε την ισχύ και τις πιθανές πηγές ενέργειας. Η μακριά και άνετη λαβή σας επιτρέπει να κάνετε μόνοι σας μασάζ στην πλάτη και στο εσωτερικό των μηρών. Πολλά μοντέλα διαθέτουν από 5 έως 10 επιπλέον προσαρτήματα για διαφορετικές περιοχές. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα είναι η δυνατότητα υπέρυθρου μασάζ. Κατά την επιλογή μιας ζώνης δόνησης, συνιστάται να δίνετε προσοχή στο υλικό. Το νεοπρένιο και τα συνθετικά είναι καλά θερμομονωτικά υλικά, αλλά δεν επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει, γεγονός που δημιουργεί ένα φαινόμενο του θερμοκηπίου.

Ανεξάρτητα από τον τύπο και το μοντέλο, κάθε συσκευή πρέπει να έχει οδηγίες και κανόνες χρήσης, καθώς και συμβουλές για τη φροντίδα της συσκευής.

Συμπαγής οικιακός δονούμενος μασάζ - μια καλή επιλογήγια όσους θέλουν να διατηρήσουν την ομορφιά και την υγεία, αλλά δεν έχουν χρόνο για τακτικές θεραπείες μασάζ. Οι συσκευές διαφέρουν ως προς τη μέθοδο επιρροής, καθώς και σε πρόσθετες επιλογές. Μια αποτελεσματική συσκευή πρέπει να έχει τουλάχιστον 5 λειτουργίες ταχύτητας και τη δυνατότητα να τροφοδοτείται από μπαταρίες. Ο χρόνος της συνεδρίας εξαρτάται από την περιοχή μελέτης, αλλά συνήθως δεν υπερβαίνει τα 30 λεπτά. Η υπερβολική χρήση του μασάζ μπορεί να προκαλέσει μυικοί σπασμοί, αυξημένη αρτηριακή πίεση, κόπωση και κακή κυκλοφορία.

Δονούμενοι μασάζ για γυναίκες, έχω έναν αριθμό συσχετισμών σχετικά με αυτό το θέμα, και όχι μόνο υψηλό επίπεδο, αλλά και χαμηλότερα, πράγμα που κάνει την κριτική μου για αυτά αφενός χρήσιμη για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και αφετέρου... γενικά, διάβασε, θα καταλάβεις τα πάντα.

Τι είναι ένα δονούμενο μασάζ;

Το δονητικό μασάζ είναι μια ειδική συσκευή που κατασκευάζεται για να εκτελεί ένα μασάζ δόνησης, δηλαδή όταν εφαρμόζεται στο δέρμα με τη βοήθεια κραδασμών, εμφανίζεται μια επίδραση στις νευρικές απολήξεις, στις οποίες κυκλοφορούν, λεμφικά και νευρικό σύστημα. Ανάλογα με τις εργασίες που έχουν ανατεθεί (δηλαδή, ο βαθμός παραμέλησης του προβληματικού σημείου), επιλέγεται και η ισχύς της ταλάντωσης ή της δόνησης αυτού του δονούμενου μασάζ.

Τα οφέλη ενός δονούμενου μασάζ με όλες τις σωστές παραμέτρους θα είναι «προφανή», ας πούμε έτσι, δηλαδή, θα συμβούν θεραπευτικά θαύματα στο σώμα, τόσο με το άνισο σύστημα όσο και με τα υπόλοιπα, γιατί όλα στη μακροχρόνια το σώμα που υποφέρει είναι αλληλένδετο.

Και αυτό που κάνει ένα δονούμενο μασάζ στη βρώμικη κυτταρίτιδα δεν μπορεί να ειπωθεί σε παραμύθι, ούτε μπορεί να γραφτεί σε πληκτρολόγιο.

Αλλά προτού αγοράσετε αυτό το θαύμα, είναι καλύτερο να εξοικειωθείτε με τις δυνατότητές του, τους κανόνες επιλογής και τον τρόπο χρήσης του, καθώς είναι επίσης πολύ πιθανό να κάνετε κακό με τη βοήθειά του.

Ηλεκτρικό μασάζ δόνησης, αυτούς τους τύπους που έχετε δει συχνά στα ηλεκτρονικά καταστήματα, όταν παίρνετε μια συσκευή παρόμοια με ένα πιστολάκι μαλλιών στο χέρι σας και πάνω της μπορείτε να προσαρτήσετε ένα εξάρτημα, καθένα από τα οποία εκτελεί πραγματικά μια συγκεκριμένη λειτουργία, έχουν αρκετούς κραδασμούς λειτουργίες, μπορεί να εξαρτώνται από τον κατασκευαστή μπορεί επίσης να είναι βραχύβια, επειδή, για παράδειγμα, οι μπάλες πετούν έξω κατά τη διάρκεια της δόνησης.

Δονητές κορδέλας, τους λέω και σοκαρισμένους, συνήθως δεν αγοράζονται για σπίτι, τους είδα μέσα γυμναστήρια, αλλά δεν θα τα βρείτε σε κανονικά αθλητικά σωματεία, αφού τέτοιο κούνημα δεν είναι τρόπος άσκησης και η δόνηση τους είναι πιο σκληρή σε σύγκριση με τον πρώτο τύπο, δεν έχει νόημα να αγοράσετε κάτι τέτοιο για το σπίτι, αν θέλετε. δόνηση ολόκληρου του σώματος, δείτε τις τεχνικές κουνήματος σε ανατολίτικους χορούς, που είναι πολύ φθηνότερο και πιο αποτελεσματικό για το σώμα.

Δονητές για οικεία μέρη του γυναικείου σώματος, δεν είναι για απώλεια βάρους, αλλά για ευχαρίστηση, ένας ειδικός τύπος δονητών :)

Η ίδια η δόνηση δεν είναι τόσο κακή, αλλά και πάλι με μια ικανή προσέγγιση, σε άλλες περιπτώσεις, όταν πολλά πράγματα γίνονται τυφλά υπό την επίδραση της διαφήμισης, μπορούν να ξυπνήσουν στο σώμα όχι ακριβώς αυτό που ήθελες, αυτό ισχύει και για την οικειότητα, αφού το επίπεδο δόνησης Κάθε περίπτωση έχει το δικό της, εξ ου και η προσοχή των γιατρών κατά την επιλογή ενός δονητή μασάζ.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλές αντενδείξεις που επιβάλλονται στη χρήση τέτοιου εξοπλισμού και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σπάνια, σύμφωνα με τους κανόνες για τη χρήση δονούμενων συσκευών μασάζ.

Οι δονούμενοι μασάζ, ή μάλλον οι δονητές, επίσης του δικού τους σχεδιασμού, δημιουργούνται για μασάζ, μόνο σε μια σαφώς καθορισμένη περιοχή, για να αυξήσουν τη διεγερσιμότητα, μια ορμή αίματος στα γεννητικά όργανα, για να κάνουν έναν γυναικείο οργασμό όχι μόνο ευχάριστο, αλλά και υποχρεωτικό.

Έχω ήδη γράψει μια κριτική για τους δονητές αρκετές φορές, οπότε θα επαναλάβω για άλλη μια φορά - μην κυνηγάτε φθηνά κινέζικα, δεν θα φέρουν πολύ όφελος και χαρά, θα είναι αγενείς και δυσάρεστοι, είναι καλύτερο να στρέψετε την προσοχή σας στο Οι Γερμανοί, που ξέρουν πολλά για τις διαστροφές, και οι Καναδοί, που φτιάχτηκε από ποιοτικά υλικά με φροντίδα για το γυναικείο σώμα. Και οι κραδασμοί πρέπει να είναι σίγουροι, δηλαδή, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα δονούμενο μασάζ για το λαιμό σε πιο οικεία μέρη, ακόμα κι αν ο λαιμός ήταν σε οργασμική απόλαυση.

Κριτική βίντεο

Όλα (5)

Το δονούμενο μασάζ είναι μια συσκευή που λειτουργεί με βάση την αρχή της μηχανικής δόνησης, με την οποία μπορείτε να κάνετε μασάζ στο σώμα.

Ποια είναι η αποτελεσματικότητα ενός δονούμενου μασάζ;

Οποιοδήποτε μασάζ έχει θετική επίδραση ανθρώπινο σώμα. Αυτή είναι μια εξαιρετική διαδικασία γενικής υγείας που διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει την ελαστικότητα και σφριγηλότητα του δέρματος, επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης και χαλαρώνει τους μύες.

Το δονούμενο μασάζ όχι μόνο εκτελεί όλες τις λειτουργίες του μασάζ, αλλά βοηθά και στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Η τακτική χρήση της συσκευής συμβάλλει:
βελτίωση της κατάστασης του δέρματος ( Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διαδικασία απώλειας βάρους, όταν το δέρμα πέφτει και χάνει την ελαστικότητά του);
επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών, λόγω των οποίων οι θερμίδες καίγονται πιο ενεργά.
Διόρθωση σχήματος?
ανακούφιση του μυϊκού πόνου?
επιτάχυνση της αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς.
ομαλοποίηση της γαστρεντερικής οδού και του νευρικού συστήματος.

Πολλοί κατασκευαστές μασάζ το υπόσχονται καθημερινή χρήσηΑυτές οι συσκευές θα σας διευκολύνουν να απαλλαγείτε από τις εναποθέσεις λίπους και την κυτταρίτιδα. Αλλά η απώλεια βάρους δεν είναι τόσο απλή διαδικασία όσο θα θέλαμε, και ένα δονούμενο μασάζ από μόνο του δεν μπορεί να αντεπεξέλθει σε αυτό το έργο. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, που περιλαμβάνει, εκτός από το μασάζ, κατάλληλη διατροφήκαι η σωματική δραστηριότητα θα δώσει αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Τύποι δονούμενων μηχανών μασάζ

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι δονούμενου μασάζ:
εγχειρίδιο ( φορητός);
ταινία σε μια βάση?
Ζώνη αδυνατίσματος.
Λιγότερο δημοφιλή είναι όλα τα είδη δονούμενων μαξιλαριών μασάζ, πολυθρόνες, κάπες και στρώματα.

#1. Εγχειρίδιο ( φορητός) δονούμενο μασάζ- μια συμπαγής συσκευή με δονούμενη επιφάνεια που σας επιτρέπει να κάνετε μασάζ σε μεμονωμένες περιοχές του σώματος. Το μασάζ μπορεί να γίνει είτε ανεξάρτητα είτε με εξωτερική βοήθεια. Το κιτ συνήθως συνοδεύεται από πολλά εξαρτήματα ( για το πρόσωπο, τους μηρούς και τους γλουτούς, την κοιλιά, την πλάτη και άλλα μέρη του σώματος). Ορισμένα μοντέλα παρέχουν μια λειτουργία υπέρυθρης ακτινοβολίας για τη θέρμανση των μυών και των ιστών.
Μασάζ χεριώνβοηθά να τεντωθούν τα δύσκαμπτα μέρη του σώματος, να απαλλαγούμε από τον μυϊκό πόνο, να επεξεργαστούμε καλά τις προβληματικές περιοχές και να κάνουμε μασάζ σε οποιαδήποτε περιοχή. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα ενός φορητού μασάζ είναι το μικρό του μέγεθος. Όπου κι αν πάτε, μπορείτε πάντα να το πάρετε μαζί σας.

#2. Δονούμενη ταινία μασάζείναι ένα μηχάνημα γυμναστικής που τοποθετείται στο πάτωμα που αποτελείται από μια πλατφόρμα στήριξης, μια βάση, ένα ρυθμιστικό και μία ή περισσότερες ταινίες μασάζ. Σε αντίθεση με άλλες συσκευές μασάζ, επηρεάζει μια μεγαλύτερη επιφάνεια, η οποία σας επιτρέπει να καταπολεμήσετε αποτελεσματικότερα τις εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας. Αρκετές λειτουργίες δόνησης με διαφορετικά πλάτη θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα χαλαρωτικό ή τονωτικό μασάζ. Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν ενσωματωμένο υπολογιστή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση της κατανάλωσης θερμίδων και του καρδιακού παλμού.

Οι επιδαπέδιοι δονούμενοι μασάζ είναι αρκετά ογκώδεις, γεγονός που τα κάνει να μην είναι πάντα βολικά για οικιακή χρήση. Αλλά χρησιμοποιούνται ευρέως σε γυμναστήρια και σαλόνια ομορφιάς. Τα πιο δημοφιλή είναι τα μασάζ με ταινία από τις μάρκες Kamfer, HouseFit, Clear Fit και Body Sculpture.

#3. Ζώνη Vibromassage. Η χρήση ζώνης δόνησης είναι μια δημοφιλής μέθοδος διόρθωσης του σώματος. Η ζώνη απώλειας βάρους μπορεί να φορεθεί όχι μόνο στη μέση, αλλά και στους γοφούς, τους γλουτούς και τα μπράτσα. Η κύρια διαφορά από άλλες συσκευές μασάζ είναι ότι δεν χρειάζεται να ζοριστείτε. Μπορείτε να φορέσετε τη ζώνη και να ξαπλώσετε στον καναπέ και ο μηχανισμός δόνησης θα κάνει μασάζ στο σώμα σας, κάνοντας όλη τη δουλειά για εσάς. Το τηλεχειριστήριο σάς επιτρέπει να ορίσετε ένα πρόγραμμα μασάζ και να επιλέξετε την κατάλληλη λειτουργία δόνησης.
Οι κατασκευαστές ζωνών υπόσχονται αποτελεσματική διάθεσηαπό εναποθέσεις λίπους και κυτταρίτιδα. Ορισμένα μοντέλα είναι εξοπλισμένα με λειτουργία θέρμανσης, η οποία προάγει την αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και την πιο ενεργή καύση λίπους. Οι ζώνες Vibratone, Body Sculpture και FitStudio είναι ευρέως γνωστές.

Αντενδείξεις

Το Vibromassage αντενδείκνυται ή μπορεί να περιοριστεί για τις ακόλουθες διαγνώσεις:
υπερτονική νόσος?
καρδιακή ανεπάρκεια βαθμού 2-3;
εγκυμοσύνη;
θρομβοφλεβίτιδα?
αθηροσκλήρωση?
τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης?
όγκοι κάθε είδους.
ενεργή μορφή φυματίωσης?
οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες.
αυξημένη ευαισθησία του δέρματος?
ασθένειες του ήπατος και των νεφρών, πέτρες στη χολή.
τάση για αιμορραγία.

Εάν έχετε αμφιβολίες για την υγεία σας, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε μια συσκευή μασάζ με δονήσεις.

Γενικοί κανόνες για μασάζ δόνησης

Για να είναι η διαδικασία ευεργετική και χαρούμενη, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες:
Είναι καλύτερο να περιορίσετε τον χρόνο μασάζ σε 30 λεπτά.
η ένταση της έκθεσης θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά.
Δεν είναι επιθυμητό να κάνετε ένα ενεργό μασάζ πριν από τον ύπνο, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περιττή διέγερση του σώματος και αϋπνία.
Δεν πρέπει να κάνετε ισχυρό μασάζ εάν αισθάνεστε αδιαθεσία.

Πόσο κοστίζει ένα δονούμενο μασάζ;

Το κόστος των χειροκίνητων μοντέλων ξεκινά από 200 ρούβλια και μπορεί να φτάσει αρκετές χιλιάδες, ανάλογα με τη μάρκα και τη λειτουργικότητα της συσκευής. Η ελάχιστη τιμή για τις δονητικές ζώνες μασάζ είναι 700 ρούβλια και οι συσκευές μασάζ με ταινία σε βάση κοστίζουν από 6.000 ρούβλια.

Μοντέλο "Sputnik" M-902με υπέρυθρη ακτινοβολία για βελονισμό ( χωρίς συνημμένα) μπορεί να αγοραστεί για 400 ρούβλια. Με αυτό το μικρό μασάζ μπορείτε να ασκήσετε οποιαδήποτε περιοχή του σώματός σας, να ανακουφίσετε την κούραση και να τονώσετε τους μυς σας.