Πόσο κοστίζει να στείλεις ένα παιδί στο ταεκβοντό; Πόσο κοστίζει να στείλετε ένα παιδί στη σχολή taekwondo Taekwondo 25 πόσο κοστίζει
Ιδρύματα (σχολεία, σύλλογοι) στο τμήμα Taekwondo, Taekwondo, Taekwondo, Taekwondo, Taekwondo, Taekwon-Do με δωρεάν τμήματα για παιδιά στη Μόσχα
Εδώ είναι μια λίστα με όλα δωρεάν ενότητες taekwondo, σωματεία taekwondo και αθλητικές σχολέςγια παιδιά 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ετών, για αγόρια και κορίτσια. Εύρεση κατάλληλου μέρους για δωρεάν μαθήματαΤο ταεκβοντό στη Μόσχα μπορεί να εξασκηθεί απευθείας στον χάρτη ή σύμφωνα με τη λίστα των παρουσιαζόμενων αθλητικών οργανώσεων. Μπορείτε να επιλέξετε ένα κατάλληλο αθλητικό τμήμα κοντά στο σπίτι, την εργασία ή το σχολείο των παιδιών σας για μετέπειτα εγγραφή. Για κάθε αθλητικά τμήματαδιαθέσιμο: αριθμοί τηλεφώνου, διευθύνσεις, τιμές, φωτογραφίες, περιγραφές και προϋποθέσεις για να εγγραφείτε σε μια ενότητα ή να διευκρινίσετε άλλες πληροφορίες που σας ενδιαφέρουν.16.01.19 25 405 38
Και το πιο σημαντικό - γιατί
Ο σύζυγός μου διδάσκει στους ανθρώπους πώς να σπάνε σανίδες και να κλωτσούν τους ανθρώπους στο κεφάλι.
Ευγενία Ιζότοβα
σύζυγος ταεκβοντό
Ασχολείται με το ταεκβοντό από τα οκτώ του χρόνια και από τα 14 του προπονεί παιδιά και ενήλικες. Έχει μαύρη ζώνη, τρίτο νταν. Σε αυτό το άρθρο θα σας πω τι δίνει αυτό το είδος πολεμικών τεχνών σε ένα παιδί, πόσο κοστίζει και αν είναι τόσο τρομακτικό να στέλνετε παιδιά εκεί.
Πώς λειτουργεί το ταεκβοντό;
Το Taekwondo είναι μια κορεάτικη πολεμική τέχνη. Αντιπροσωπεύει "το μονοπάτι του ποδιού και της γροθιάς". Στη μάχη, οι ασκούμενοι του ταεκβοντό χρησιμοποιούν τα πόδια τους πιο συχνά: περίπου το 70% των χτυπημάτων είναι κλωτσιές.
Το επίπεδο δεξιοτήτων σημειώνεται από μια ζώνη συγκεκριμένου χρώματος - από λευκό έως μαύρο. Οι χρωματιστές ζώνες λέγονται gyps, οι μαύρες ονομάζονται dans. Υπάρχουν δέκα χρωματιστές ζώνες, εννέα μαύρες.
Όλες οι έγχρωμες ζώνες και οι μαύρες ζώνες μέχρι το έκτο dan μπορούν να ληφθούν σε πιστοποιήσεις. Το έβδομο, το όγδοο και το ένατο νταν απονέμονται μόνο για ειδικές ικανότητες στο ταεκβοντό. Εκτός από τους δασκάλους του ταεκβοντό, ένατο νταν απονεμήθηκε σε μέλη της ΔΟΕ και προέδρους διαφόρων χωρών, συμπεριλαμβανομένου του Βλαντιμίρ Πούτιν.
Το WTF διαθέτει επίσης phums - μαύρες ζώνες μαθητών, οι οποίες απονέμονται σε αθλητές κάτω των 15 ετών. Στην ηλικία των 15 ετών, το πρώτο phum ισοδυναμεί με το πρώτο dan.
Υπάρχουν τέσσερις κλάδοι στο ταεκβοντό: σπάρινγκ, συμπλέγματα, αυτοάμυνα και σπάσιμο αντικειμένων - σανίδων. Για τον καθένα, οι αθλητές αγωνίζονται ξεχωριστά.
Σπάρινγκ,ή kerugi, massogi - αυτή είναι μια μονομαχία σύμφωνα με τους κανόνες. Οι κανόνες διαφέρουν από ομοσπονδία σε ομοσπονδία. Για παράδειγμα, στο WTF δεν μπορείτε να χτυπήσετε το κεφάλι με τα χέρια σας - μόνο με τα πόδια σας.
Στο sparring δίνονται πόντοι για κάθε χτύπημα. Όσο πιο δύσκολο είναι το χτύπημα, τόσο περισσότερους πόντους δίνουν για αυτό. Για παράδειγμα, στα GTF και ITF, απονέμεται ένας πόντος για μια γροθιά στο κεφάλι, δύο πόντοι για μια γροθιά στο κεφάλι κατά το άλμα ή μια κλωτσιά στο κεφάλι και τρεις πόντοι για μια γροθιά στο κεφάλι κατά το άλμα. Στο WTF δίνουν επίσης τέσσερις πόντους για ένα λάκτισμα στο κεφάλι σε ένα στρογγυλό άλμα.
Για μια τέτοια απεργία η WTF δίνει τέσσερις βαθμούς. Φωτογραφία: tkd-dan.ru Συγκρότημα- ονομάζεται επίσης poomsae, thul ή hyeng - αυτή είναι μια άσκηση που συνδυάζει χτυπήματα και μπλοκ και προσομοιώνει έναν πραγματικό αγώνα. Απαιτούνται συμπλέγματα για να εδραιωθεί η τεχνική των χτυπημάτων και μπλοκ και να αναπαραχθούν στη μάχη με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο. Εκτελούνται είτε ένα κάθε φορά είτε σε μια ομάδα.
Σπάζοντας αντικείμεναχωρίζεται σε power smashing και ειδικό εξοπλισμό. Σε ένα power smash, ο αθλητής επιδεικνύει τη δύναμη του χτυπήματος. Στον ειδικό εξοπλισμό, η ακρίβεια και η επιδεξιότητα είναι πιο σημαντικές: ένας αθλητής σπάει μια σανίδα που βρίσκεται σε μεγάλη απόσταση από αυτόν.
Σε έναν διαγωνισμό για ειδικό εξοπλισμό, δεν χρειάζεται πάντα να σπάσετε τον πίνακα. Ορισμένες λήψεις απαιτούν να αγγίξεις απλώς το πόδι σου και να μην πέσεις. Φωτογραφία: Samara Regional Taekwondo Sports Federation ITF Αυτοάμυνα,ή hosinsul, είναι μια πειθαρχία που περιλαμβάνει τεχνικές αυτοάμυνας χωρίς όπλα. Πρέπει να απελευθερωθείτε από τη σύλληψη, να αντιμετωπίσετε τον εχθρό με όπλα από διαφορετικές διατάξεις: καθιστός, ξαπλωμένος, όρθιος με την πλάτη στον αντίπαλο.
Ομοσπονδία
Υπάρχουν τρεις πιο διάσημες ομοσπονδίες taekwondo στον κόσμο, ή taekwondo - από το αγγλικό taekwondo: ITF, WTF και GTF. Οι συντομογραφίες αποκρυπτογραφούνται περίπου με τον ίδιο τρόπο. Αν μεταφραστεί κυριολεκτικά, πρόκειται για μια διεθνή, παγκόσμια και παγκόσμια ομοσπονδία ταεκβοντό: με μια λέξη, διεθνή. Άλλες ομοσπονδίες, όπως η TI (Taekwondo International), είναι ελάχιστα γνωστές.
Το Taekwondo διαφορετικών ομοσπονδιών διαφέρει σε τεχνική, κόμπλεξ και κανόνες αγώνων. Για να έχετε δικαίωμα συμμετοχής σε αγώνες μιας ομοσπονδίας, πρέπει να περάσετε πιστοποίηση και να λάβετε ζώνη από αυτήν την ομοσπονδία.
Το ITF και το GTF δεν διαφέρουν πολύ μεταξύ τους. Το GTF έχει περισσότερα συμπλέγματα και διαφορετικούς κανόνες για αγώνες. Η WTF είναι πολύ διαφορετική από τις άλλες δύο ομοσπονδίες: υπάρχουν διαφορετικά συγκροτήματα, εξοπλισμός, κανόνες αγώνων και τεχνικές μάχης - στην WTF χρησιμοποιούν περισσότερο τεχνικές ποδιών. Είναι οι αθλητές της WTF που παίζουν στους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Οι φόβοι των γονιών
Ο σύζυγός μου αντιμετωπίζει τις ίδιες ερωτήσεις και φόβους των γονιών στην εκπαίδευση. Εδώ είναι.
Στις πολεμικές τέχνες σου μαθαίνουν να πολεμάς, το παιδί μου θα γίνει επιθετικό.Στην πραγματικότητα, οι πολεμικές τέχνες διδάσκουν σεβασμό και καλοσύνη πάνω από όλα. Ενα από τα πολλά σημαντικούς κανόνεςΟ/Η Taekwondo λέει:
«Δεν μπορείς να χρησιμοποιήσεις τις γνώσεις σου για κακό»
Το Taekwondo είναι μάλλον πολύ επικίνδυνο, όπως η πυγμαχία.Όχι, το taekwondo είναι μια σχετικά ακίνδυνη μορφή πολεμικών τεχνών. Κατά το πυγμαχικό αγώνα, απαιτείται προστατευτικός εξοπλισμός. Σε αγώνες, ο διαιτητής παρακολουθεί τη δύναμη της επαφής - αν είναι πολύ δυνατή, θα αποκλείσει. Σύμφωνα με τους κανόνες, δεν μπορείτε να ρίξετε περισσότερες από τρεις γροθιές στη σειρά. Ισχύουν άλλοι περιορισμοί.
Οι αγώνες δεν είναι χωρίς τραυματισμούς, αλλά δεν γίνονται συχνά. Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί στην προπόνηση και στους αγώνες ταεκβοντό είναι μώλωπες και διαστρέμματα.
Η πρώτη προπόνηση έχει περάσει, αλλά το παιδί δεν έχει μάθει τίποτα - αξίζει να συνεχίσει;Εάν το παιδί δεν έχει κάνει εκατό push-ups, ένα spinner jump και γενικά δεν έχει νικήσει όλους, συμπεριλαμβανομένου του προπονητή, θα τεθεί αυτή η ερώτηση. Αξίζει σίγουρα να συνεχίσετε. Τα πρώτα αποτελέσματα θα εμφανιστούν μόνο μετά από ένα μήνα, τα πιο σημαντικά - μετά από τρεις έως τέσσερις μήνες. Αυτό είναι όταν οι νεοφερμένοι συμμετέχουν στους πρώτους διαγωνισμούς τους.
Οι γονείς μερικές φορές φοβούνται επίσης ότι το παιδί τους είναι θεμελιωδώς ανίκανο να μάθει να αγωνίζεται. Στην πραγματικότητα, ο φόβος του τσακωμού θα εξαφανιστεί εάν το παιδί γυμνάζεται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, εξασκείται συνεχώς στα χτυπήματα και συμμετέχει στα sparring.
Το παιδί μου πάσχει από άσθμα· μάλλον δεν πρέπει να κάνει ταεκβοντό.Κάποιες ασθένειες μπορούν να αντιμετωπιστούν, άλλες όχι. Πριν από την προπόνηση, φροντίστε να πάτε για εξέταση σε γιατρό, κατά προτίμηση ειδικό αθλητική ιατρική: θα δώσει πρόσβαση σε προπονήσεις και αγώνες. Όσο για το άσθμα συγκεκριμένα, το κάνουν στο taekwondo ασκήσεις αναπνοής- αυτό μειώνει τον κίνδυνο να αρρωστήσετε.
Τα οφέλη από την εξάσκηση του ταεκβοντό υπερτερούν των κινδύνων. Τα παιδιά μαθαίνουν να υπερασπίζονται τον εαυτό τους, να βελτιώνουν τη στάση τους και να αναπτύσσονται εξαιρετικές δεξιότητες στο να χειρίζεστε μηχανή, ομιλία και μνήμη. Ταυτόχρονα, υπάρχουν λιγότεροι τραυματισμοί από ό,τι στην πυγμαχία ή στη μικτή μάχη. Για παράδειγμα, ο σύζυγός μου δεν είχε σοβαρούς τραυματισμούς εδώ και 19 χρόνια προπόνησης. Την ίδια στιγμή, όταν μια μέρα μας επιτέθηκε κάποιος τρελός, ο άντρας μου τον έριξε νοκ άουτ.
Οι αθλητές δίνουν όρκο να τηρούν τις αρχές του Taekwondo και να μην χρησιμοποιούν τεχνικές Taekwondo για να βλάψουν. Φωτογραφία: Σχολή πολεμικών τεχνών Chicanchi Προπόνηση
Οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν ταεκβοντό από την ηλικία των τριών ετών. Ο μικρότερος αθλητής που έχουν ακούσει φίλοι του ταεκβοντό είναι δύο ετών και επτά μηνών. Στο σχολείο του συζύγου μου, τα παιδιά σπουδάζουν σύμφωνα με το σύστημα Chikanchi και σε ηλικία τριών ετών περνούν για λευκή ζώνη.
Αρκεί να προπονείστε δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Ο σύζυγός μου συνιστά να πάτε δύο φορές ομαδική εκπαίδευσηκαι μια φορά - μεμονωμένα.
Οι αρχάριοι εκπαιδεύονται πρώτα βασικές απεργίεςκαι μπλοκ, αναπτύξτε δύναμη και αντοχή. Μόνο μετά από αυτό περνούν σε κόμπλεξ και σπάρινγκ.
Οι τιμές για εκπαίδευση εξαρτώνται από την πόλη. Στη Μόσχα και την Αγία Πετρούπολη, οι τιμές είναι υψηλότερες από, για παράδειγμα, στο Kirov, όπου σπούδασα. Στο Kirov, η ομαδική εκπαίδευση κοστίζει 1600 RUR το μήνα και 4200 RUR ανά τρίμηνο. Ατομική εκπαίδευσηστο Kirov κοστίζουν 300-600 RUR.
Στη Μόσχα, οι τιμές για ομαδική εκπαίδευση ξεκινούν από 2500 RUR. Η μέση τιμή είναι 5000 RUR ανά μήνα. Η ατομική εκπαίδευση κοστίζει περίπου 2000 R ανά ώρα. Είναι φθηνότερο στην Αγία Πετρούπολη.
ΑΣΦΑΛΙΣΗ
Πριν από την προπόνηση, ορισμένα σχολεία σας ζητούν να συνάψετε ασφάλιση ατυχήματος - καλύπτει προπονήσεις και αγώνες. Στο σχολείο, ο σύζυγός μου καλείται να προσέξει εάν το ασφαλιστήριο συμβόλαιο καλύπτει τραυματισμούς σε μαθήματα πολεμικών τεχνών και αγώνες.
Μια τέτοια ασφάλιση κοστίζει από 500 ρούβλια. Απαιτείται για αγώνες.
Εξοπλισμός
Τους πρώτους μήνες της προπόνησης το παιδί μπορεί να εξασκηθεί ως συνήθως. αθλητική στολήή με μπλουζάκι και σορτς. Το κύριο πράγμα είναι ότι τα ρούχα δεν περιορίζουν την κίνηση: κατά τη διάρκεια της προπόνησης κάνουν πολλές ασκήσεις διατάσεων και κλωτσιές. Δεν χρειάζονται παπούτσια - οι επαγγελματίες ταεκβοντό ασκούνται ξυπόλητοι.
Εάν ένα παιδί θέλει να συμμετάσχει σε αγώνες και να πιστοποιηθεί για ζώνες, θα χρειαστεί ένα dobok. Το Dobok είναι μια μορφή ταεκβοντό. Αποτελείται από σακάκι, παντελόνι και ζώνη.
Το dobok για την ομοσπονδία WTF είναι διαφορετικό από το dobok για τις άλλες δύο ομοσπονδίες. Επάνω μέροςΗ στολή ταιριάζει σαν μπλουζάκι, δεν έχει κούμπωμα. Η παιδική στολή κοστίζει από 900 RUR, ενήλικες - από 1600 RUR.
Στη σχολή πολεμικών τεχνών όπου εργάζεται ο σύζυγός μου, ένα dobok κοστίζει κατά μέσο όρο τρεις χιλιάδες ρούβλια. Μπορείτε να το βρείτε φθηνότερα. Στο ηλεκτρονικό κατάστημα Budoshop, τα doboks κοστίζουν κατά μέσο όρο δύο χιλιάδες και στο Avito μπορείτε να βρείτε doboks για λιγότερο από χίλια ρούβλια. Τα dobki για ITF και GTF διαφέρουν μόνο σε ρίγες και επιγραφές.
Για να συμμετάσχετε στο sparring, εκτός από το dobka, χρειάζεστε και άλλα κομμάτια εξοπλισμού. Οι τιμές τους εξαρτώνται επίσης από την ομοσπονδία υπό τους κανόνες της οποίας θα αγωνιστείτε.
Ο εξοπλισμός WTF περιλαμβάνει: κράνος, στοματικό προστατευτικό, επίδεσμο, προστατευτικό, γάντια, προστατευτικά κνήμης και αντιβραχίου, υποδήματα. Τα παπούτσια και τα γάντια στο WTF είναι λεπτά.
Στο GTF, ο εξοπλισμός αποτελείται από κράνος, στοματικό προστατευτικό, γάντια, πόδια, επίδεσμο και προστατευτικά κνήμης - δεν απαιτούνται προστατευτικά κνήμης σε όλους τους αγώνες. Τα υποδήματα και τα γάντια παχύνονται. Για κορίτσια από 12 ετών προστίθεται προστατευτικό - προστασία για το στήθος. Στην ITF όλα είναι ίδια, αλλά δεν απαιτείται κράνος στους αγώνες.
Κατά προσέγγιση κόστος παιδικού εξοπλισμού ταεκβοντό
Προστασία στήθους για κορίτσια (από 12 ετών)
GTF και ITF
2800 R
Πάτημα
2490 R
GTF και ITF
Ντόμποκ
900 R
GTF και ITF
2040 R
Γάντια
1160 R
GTF και ITF
1490 R
Κράνος
1190 R
GTF και ITF
1190 R
Πόδια
1580 R
GTF και ITF
790 R
Προστατευτικά κνήμης
790 R
GTF και ITF
790 R
Φρουροί αντιβραχίων
700 R
GTF και ITF
Επίδεσμος
690 R
GTF και ITF
690 R
προστατευτικό στόματος
200 R
GTF και ITF
200 R
Κατά προσέγγιση κόστος εξοπλισμού ενηλίκων
| Είδος εξοπλισμού | WTF | GTF και ITF |
|---|---|---|
| Προστασία στήθους για κορίτσια | - | 2800 R |
| Πάτημα | 2490 R | - |
| Ντόμποκ | 1600 R | 2125 R |
| Κράνος | 1590 R | 1590 R |
| Πόδια | 1580 R | 1590 R |
| Γάντια | 870 R | 1490 R |
| Προστατευτικά κνήμης | 790 R | 790 R |
| Φρουροί αντιβραχίων | 700 R | - |
| Επίδεσμος | 690 R | 690 R |
| προστατευτικό στόματος | 200 R | 200 R |
ΤΑΕ κβον ντο(υπάρχουν αρκετές ορθογραφίες, "taekwon-do", "taekwon-do", "taekwondo", "taekwondo", "taekwondo", "taekwondo", "taekwondo") είναι μια αρχαία πολεμική τέχνη που ξεκίνησε από την Κορέα. Πολεμικές τέχνεςΤο Taekwondo υπάρχει εδώ και περίπου 2.000 χρόνια, αλλά ως άθλημα διαμορφώθηκε και καταγράφηκε το 1955 από τον στρατηγό Choi Hong Hee.
Το Taekwondo είναι ένας επιστημονικά αποδεδειγμένος τρόπος χρήσης και κατανόησης του σώματός σας με σκοπό την αυτοάμυνα, που σας επιτρέπει να κινητοποιήσετε και να επεκτείνετε απεριόριστα τις ικανότητες ενός ατόμου ως αποτέλεσμα έντονης σωματικής και πνευματικής εκπαίδευσης.
Το Taekwondo εκπαιδεύει τέλεια το σώμα, ενισχύει το πνεύμα και διδάσκει την αυτοπειθαρχία. Αθλητές που συμμετέχουν σε ΤΑΕ κβον ντοστον σύλλογό μας, όχι μόνο μαθαίνουν επίθεση και άμυνα, αλλά ενισχύουν τον χαρακτήρα τους και αναπτύσσουν την ικανότητα της λογικής σκέψης.
Επί του παρόντος, οι τρεις κύριες εκδόσεις του taekwondo είναι πιο κοινές: ITF (ITF), WTF (WTF), GTF (GTF). Από το 2000 το WTF Taekwondo έχει συμπεριληφθεί στο πρόγραμμα Ολυμπιακοί αγώνες, και είναι Ολυμπιακό άθλημα.
Στο ταεκβοντό ένα από οι καλύτεροι τεχνικοίεκτελώντας κλωτσιές, δαγκωτές, παρορμητικές, με αλλαγή στάσης, που μερικές φορές απαιτεί εξαιρετικό συντονισμό. Στα δυνατά σημεία περιλαμβάνονται επίσης η υψηλή ταχύτητα και η ένταση των χτυπημάτων, η δυσκολία στην αντίληψη και αναγνώρισή τους από τον εχθρό και η ικανότητα μάχης σε μεγάλη απόσταση.
Το WTF Taekwondo αποτελείται από διάφορους κλάδους:
- Τα Poomsae είναι αυστηρά ρυθμιζόμενα τεχνικά συγκροτήματα που προσομοιώνουν πραγματική μάχη.
- Ο Kyorugi είναι ελεύθερος αγώνας σύμφωνα με τους κανόνες της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Ταεκβοντό.
- Kyokpha - σπάσιμο αντικειμένων.
- Hosinsul - τεχνικές αυτοάμυνας.
Ταεκβοντό για παιδιά
Στον Λευκό Λωτό Ιδιαίτερη προσοχήεπικεντρώθηκε στο taekwon-do για παιδιά. Νέοι αθλητές και γυναίκες που συμμετέχουν στα τμήματα μας παρουσιάζουν με επιτυχία σε παιδικά τουρνουά και αγώνες. Τα χρυσά μετάλλια δεν είναι ασυνήθιστα για την ομάδα των παιδιών μας - για παράδειγμα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα του Κυπέλλου Ρωσίας 2017, η ομάδα μας κέρδισε: 5 χρυσά, 6 ασημένια και 4 χάλκινα μετάλλια! Διαβάστε περισσότερα για τις επιτυχίες των παιδιών μας στο Taekwon-Do στα νέα μας.
Taekwon-do WTF (WTF)
Taekwon-do WTF - μοντέρνο Ολυμπιακή εμφάνισηΑθλητισμός Οι δημιουργοί είναι μια ομάδα Κορεατών Δασκάλων που διευθύνουν παραδοσιακές κορεατικές σχολές πολεμικών τεχνών.
WTF - WTF
Συντομογραφία: World Taekwondo Federation ή World Taekwondo Federation.
Το WTF Taekwon-Do έχει βελτιωθεί εδώ και πολύ καιρό ως σύστημα για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Δημιουργήθηκε ένα ενιαίο σύστημα βαθμολόγησης, το οποίο δεν υπάρχει σε κανένα άθλημα επαφής.
Το WTF Taekwondo είναι ένα από τα πιο ακριβοπληρωμένα αθλήματα· ένας αθλητής που έχει γίνει πρωταθλητής ή νικητής του ρωσικού πρωταθλήματος παίρνει ένα στοίχημα και λαμβάνει μισθό κατά τη διάρκεια του έτους· εάν βελτιώσει το αποτέλεσμά του την επόμενη χρονιά, το στοίχημα αυξάνεται. Μπορείτε να αγωνιστείτε για τη Ρωσία από την ηλικία των 14 ετών.
Δύο φορές το χρόνο, οι αθλητές περνούν πιστοποίηση για έγχρωμες ζώνες και μέσα σε 5-6 χρόνια ο αθλητής λαμβάνει μια μαύρη ζώνη (1ο νταν).
