Hur väljer man längdskidor? Att välja längdskidor, pjäxor, skidstavar, skidvax Längdskidor hur man väljer.

Varför älskar vi vintern? För väsen före semestern, nyårshelger, hemsammankomster över en kopp te. Och även för möjligheten att springa flera kilometer på knarrande snö, glida nerför en brant backe i närmaste skog, andas in den frostiga luften. Men, så att dålig utrustning inte förstör din vinterpromenad, välj rätt skidor.

Valet av skidtillbehör kräver ett kompetent tillvägagångssätt. Du kan naturligtvis rådgöra med säljaren, men det är bättre att fördjupa dig i frågan själv och köpa skidor som inte sviker dig på ett svårt spår.

Vad är längdskidåkning

Efter syfte är skidorna indelade i elitracing, träning, promenader, barn, junior, jakt. Efter stil av skridskoåkning - klassisk, skridskoåkning, universell.

Klassisk stil - skidor rör sig parallellt med varandra. För att gå på detta sätt är mjuka skidor med lång och vass tå mer lämpliga.
Skridskostil - ryttaren rör sig på skorpan, som på skridskor eller rullskridskor, trycker bort snön inuti skidor. I det här fallet tas hårda skidor.
går för sportutrustning, bestäm vad du föredrar: lugna promenader i klassisk stil eller höghastighetsskridskoåkning?

Älskar att byta stil - skaffa en kombi - en universell modell.

Hur man väljer längdskidor för höjd

Av ingen liten betydelse när du väljer skidor är materialet som de är gjorda av. köpa plastskidor, till skillnad från trä, behöver de inte tjäras, de är lättare, glider bra och är hållbara. Det är sant att de kostar mer.

För att göra skidåkningen bekväm, välj skidor enligt reglerna.

Stå upp och lyft upp ena handen. Ta skidan, lägg den vertikalt till den utsträckta armen. Om skidans vassa ände vilar i mitten av handflatan är skidorna rätt för dig.
Mät din längd, lägg till 25 cm till resultatet. Det resulterande antalet avgör skidornas storlek.
Storlek skridskoåkning bestäm med formeln: en persons höjd plus 10-15 cm, och universella tar 15 cm längre än en persons höjd.
Kontrollera skidornas styvhet. Vik dem med glidytan inåt och kläm med handen i mitten. Om det finns ett mellanrum på 1,5 mm mellan skidorna är styvheten normal.
Glöm inte skidstavar. För klassikerna ska de vila mot dina armhålor, för skridskon - rör vid din axel.
Sportskor väljs också beroende på skidstilen: klassiska - låga modeller med mjuka sulor, för en skridsko - höga med en hård manschett.
Fästelement sätta den enklaste - automatisk.

Viktigt: Smörj in skridskoskidorna med paraffin för att glida, slipa de klassiska och täck dem sedan med ett glidmedel.

Hur man väljer barnskidor

För ett barn som redan åker skidor, köp plastmodeller med små skåror. De förbättrar skidornas glid, saktar inte ner när du springer och hjälper till att hålla i sig när du åker nerför berget.

För barn från 3 till 6 år, välj skidor som är lika med höjden på en liten mästare. Köp inte pinnar. Låt barnet först förstå principen om att glida och lära sig att röra sig utan att falla utan stöd.
Vid 6-12 års ålder är skidornas längd lika med barnets höjd plus 15-20 cm.
För tonåringar väljs skidor baserat på den valda stilen. För skridskoåkning - korta skidor, höjd plus 10 cm, med stavar till axlarna. När du köper ett klassiskt set - 25 cm läggs till höjden på barnet, sticker - upp till armhålorna.
Använd endast barnbindningar på dina skidor. För barn - mjuka remmar, för förstaklassare - halvstyva, från 9 år - hårda.

Efter att ha hämtat ett skidkit kan du tryggt åka på en skidutflykt. En sådan promenad kommer att distrahera dig från vardagliga problem, förbättra ditt humör, hjälpa till att fylla på med hälsa och positivt för framtiden.

Det är inte lätt att välja skidor och stavar som skulle passa helt för en person. Speciellt för de som inte upplevt detta tidigare. Det är trots allt många faktorer som påverkar valet av skidutrustning: vikt, längd, skidstil och annat.

När det gäller skidornas längdparametrar bör de motsvara din längd och styvheten till din vikt. Metoderna för att välja skidor för skridskoåkning och klassisk stil är olika.

Skidor för skridskoåkning måste vara 10-15 cm längre än idrottarens höjd. I klassisk stil - 20-25 cm Gåskidor bör väljas 15-25 cm längre än deras höjd.

När du väljer promenadskidor rekommenderas personer med stor vikt att hålla sig till den övre gränsen (20-25 cm) av intervallet, och med en liten - den nedre (15-20 cm). Glöm inte heller att korta skidor har bättre kontroll, men sämre att glida.

För att bestämma den optimala styvheten hos längdskidor måste du stå på båda skidorna och skjuta en dubbelvikt tidning (fyra tunna pappersark) under skiddynorna.

Tidningen ska passera under skidlastutrymmena på ett avstånd av 30-40 cm och ska pressas mot golvet när du står på en skida. När du står på två skidor ska avståndet mellan golvet och glidytorna under skiddynorna vara en millimeter för hårda skidor och 0,6-0,8 mm för mjuka skidor. För skidresor på ett mjukt spår är det bättre att välja mjukare skidor och glida under skidblocken, inte en tidning vikt på mitten, utan ett pappersark vikt på mitten.

Löparstavar måste väljas individuellt för varje person och fokusera på hans längd. Beroende på längden måste de väljas separat för "skridsko" och "klassiker". Längden på pinnarna behöver ofta bestämmas på detta sätt. För "skridsko" - med minus 15-20 centimeter, och för "klassiker" - tillväxt med minus 25-30 centimeter. I det ögonblick du står ska skatestavar väljas så att de är ovanför axeln. "Klassiska" pinnar måste väljas utifrån hur en person står, så att de vilar mot armhålorna.

Regler för val av pjäxor för längdskidåkning

Pjäxor är en ganska komplex produkt. De måste vara hållbara, uppfylla kraven på hygien, bekväma, från kyla och nederbörd. Skidskor med sportinriktning. De använder ofta de högsta tekniska innovationerna, lägger till ytterligare fästsystem, installerar högkvalitativa och nya värmare.

Sportorientering låter dig dela upp stövlarna efter deras syfte i: klassisk (för vanlig skidåkning), skridskoåkning (skridskoåkning) och kombinerade pjäxor, som har en avtagbar manschett (de använder också en typ av stövlar i skridskoåkning och klassisk skidåkning under tävlingar - " jakten"). När du köper dessa stövlar får du pålitliga och högkvalitativa dyra skor, och skidåkning är ett sant nöje. Denna professionella sak kommer att berätta för dig ganska länge.

Sportturism Och pjäxor. Dessa skor fungerar utmärkt i oförutsägbara terrängförhållanden, de kan spännas fast på klätterstegjärn från skidor eller helt enkelt användas under vandring till det avsedda målet.

Friskvårdspromenader och skidåkning för dem. Här kan du se en mängd olika modeller som skiljer sig åt i både komfort och enkelhet i design och funktionalitet. Vid tillverkning av sådana skor används en mängd olika material - från enkla och redan testade i praktiken till komplexa komponenter.

Barnskidpjäxor. Huvuduppgiften för dessa stövlar är värme, mysighet, komfort, hygien. De har en högkvalitativ och pålitlig sula som hjälper barnet att röra sig säkert under och efter skidåkning.

SKIDSTÄLLOR

I världen anses dessa tre typer av skidfästen vara de vanligaste - det här är ett system NNN - "ROTTEFELLA", SNS-system - "SALOMON" och NORDIC 75.

De två första typerna används av professionella idrottare, och den sista, som kallas "NORDIC 75" eller 75 mm, används av amatörskidåkare. Systemet designat för att fästa stövlar som kallas "ROTTEFELLA" och "SALOMON" utåt skiljer sig inte på något sätt. Båda typerna av stövlar är ordentligt fastsatta med en tåklämma.

Det finns två typer av stövelfästen: mekaniska eller automatiska. I fallet när det finns ett automatiskt fäste på stöveln behöver du bara sätta in stövelfästet i spåret, fästet stängs med ett klick. I grund och botten används denna typ av tillbehör av amatörskidåkare.

Mekanisk fäste, som måste stängas manuellt, gör att du kan fixera pjäxan på skidan mycket säkrare. I det här fallet försvinner sannolikheten att den av misstag lossnar under resan, till exempel när en pinne faller på den, helt. Därför används detta fästelement inte bara av älskare av skidåkning, utan också professionella idrottare som reser en ganska lång sträcka, och mycket kan hända på vägen. Den här typen skidbindningar kommer att minska sannolikheten för oförutsedda incidenter på vägen mot seger.

Dessa två typer av skidbindningar är helt universella, vilket innebär att de passar praktiskt taget alla pjäxstorlekar. Men det finns fortfarande undantag - det här är fästen för barn under 7 år och ungdomar. "ROTTEFELLA" och "SALOMON" lanserade produktionen av barn- och ungdomsskor. Deras största skillnad är att de har ett stort spärrhandtag för att kunna stänga dem i vantar. Utöver allt ovanstående har barnfästen en mjukare fästmekanism, så att det är lätt för ett barn att ta av och på sig skidor.

Glöm inte en viktig detalj till som kommer att underlätta skidåkningen avsevärt. Dessa är specialdesignade kläder för skidor, utrustning, skidor för skridskoåkning, pjäxor för skridskoåkning.

HUR MAN VÄLJER SKIDÅKNING

Beroende på deras typ är all alpin skidåkning uppdelad i klassisk och carving. Alpin skidåkning Old Believers föredrar naturligtvis skidor av den gamla "klassiska" geometrin, men vi vet att den breda massan har anslutit sig till denna typ aktiv vila inte bara på grund av nyfikenhet, inte bara av modetrenders vilja, utan också tack vare en ny profil av skidor - carvings. Deras form liknar ett timglas, den här geometrin gör ridningen enklare, mer mångsidig och därför mer tillgänglig.

Skidornas längd bör vara 5-10 cm under din egen höjd. Mindre är möjligt - för nybörjare och minus 20 cm kommer att vara bekvämt, men mer är inte önskvärt. Dock på senare tid mest viktigt kriterium skidåkarens vikt beaktas, och inte hans längd, men en rimlig kombination av båda är det bästa alternativet.

Om styvhet - mönstret är som följer: mjuka skidor är mer lämpade för nybörjare, eftersom de beter sig korrekt vid lägre hastigheter, bättre absorberar ojämn terräng och förlåter nybörjares tekniska misstag.

På tal om värdeminskning. Vibrationsdämpning- här är en annan viktig funktion skidåkning. Ju bättre vibration absorberas, desto bättre och mer exakt går skidan i en båge, desto bättre håller den i en hård, isig backe, desto bättre, stabilare beter sig skidan i höga hastigheter. Generellt sett bör du vara uppmärksam på detta när du väljer skidor.

Naturligtvis kommer du att behöva svettas med urvalet av skidor, men inte mer än med urvalet av pjäxor. Denna position förtjänar mer noggrann anpassning och ett mer kräsent tillvägagångssätt - mycket beror på deras bekvämlighet. Huvudkomponenter pjäxa - det här är faktiskt den yttre stöveln - dess plastskal, innersko, som naturligtvis sätts in, termoplasten - en slags kudde mellan ytter- och innersko och clips - fästelement. De senare är mer pålitlig metall eller mindre pålitlig plast. Valet av pjäxor är oerhört viktigt i processen för hur du väljer skidor.

Naturligtvis bör nybörjare ta mjuka stövlar av en enkel anledning - det är bekvämt, du kommer inte att uppleva effekten av bojor, vilket innebär att du kommer att göra den huvudsakliga inlärningsprocessen lättare för dig själv.

Allt är viktigt i stövlar - vinkeln på toppen och de anatomiska egenskaperna, och till och med tiden på dagen och temperaturen i rummet där de provas. Därför, om du planerar att köpa ditt eget skidkit, är det ingen synd att förvandlas till ett tråkigt ett tag och distrahera sportbutikskonsulten ordentligt med dina frågor och antalet tillbehör.

Och slutligen, det som förbinder pjäxan och skidan är bindningarna. Deras kvalitet är ibland avgörande. Fästen består av ett främre och bakre huvud och skiljer sig i sin förmåga att manövrera i olika riktningar. Det främre huvudet kommer att lossa skidan från dig om du faller bakåt, och baksidan, naturligtvis, framåt. Båda är, som du förstår, viktiga, för att göra kullerbyttor med en upplåst skida är dubbelt farligt. När du väljer bindningar måste du ta hänsyn till din vikt och din körstil, dock är det osannolikt att den kommer att vara aggressiv från de första stegen. Och när du installerar fästelement, naturligtvis, bör du använda kompetensen hos proffs.

Ska köpa skidor, många räknar med hjälp av säljaren, men han kan sträva efter själviska mål. Ofta rekommenderas butiker att köpa dyra modeller, som beskriver fördelarna och hänvisar till varumärkets kvalitet, och ibland erbjuder de varor som finns i lager.

Innan du köper bör du sätta dig in i typerna av utrustning för att grovt förstå hur du väljer utrustning.

Valmetoden beror på syftet med köpet - att erövra bergssluttningarna, gå i parken eller jaga.

vuxen

Det är värt att välja löparprodukter för dem som vill tillbringa vinterfritid med hälsofördelar: de är lämpliga för promenader i platt terräng. Längden ska vara 15-25 centimeter längre än skidåkarens höjd. Om du ska åka skidor, köp klassiska modeller - 20-30 cm längre än din längd.

Att välja skidor för höjd är inte det enda villkoret. Produkterna varierar i styvhet, så tänk på din vikt. Ju större den är, desto hårdare och längre krävs produkterna. Du kan kontrollera styvheten med ett pappersark vikt på mitten två gånger.

Placera tidningen under den centrala delen av skidan - blocket, och stå på ett ben.
Tidningen ska pressas mot golvet. Annars behöver du mjukare produkter.
Om du står på två ben bör avståndet mellan skidans centrala del och golvet vara 0,6-1 mm. Ju större den är, desto styvare skidorna.

Att skoja

Barnmodeller är inte gjorda av trä, utan också av plast. Plasten är hal, så skåror är ett måste för att bara gå framåt. Det kommer inte att fungera att välja produkter för tillväxt.

Barnhöjd och skidlängd:

upp till 125 cm - 5 cm längre.
125-140 cm - 10-15 cm längre.
från 140 cm - 15-30 cm längre.

Att välja pinnar

För bekväm skidåkning behöver du stavar 25-30 cm kortare än åkarens höjd. För unga idrottare vars höjd inte är mer än 110 cm räcker det med en skillnad på 20 cm.

Hur man väljer skidåkning

Om du måste välja produkter efter höjd, lägg till 10-20 cm till det - detta kommer att vara den idealiska längden.

Att skoja

Beroende av vikt och längd på skidorna:

upp till 20 kg - upp till 70 cm;
upp till 30 kg - upp till 90 cm;
upp till 40 kg - upp till 100 cm.
från 40 kg - välj produkter som för vuxen - baserat på tillväxtindikatorer.

Enligt styvheten av modellen för barn är indelade i 3 kategorier. Det är bäst att välja produkter i mellankategorin - de första barnen behärskar mycket snabbt, och experten kräver erfarenhet.

Du behöver inte köpa skidor för att växa. För att åka säkert måste utrustningen passa. Det finns andra sätt att spara:

använda uthyrningstjänster;
köpa begagnade produkter.

Om ditt barn bestämmer sig för att ta skidåkning på allvar, köp då högkvalitativa produkter som motsvarar träningsnivån, vikten och längden.

Hur man väljer skateskidor

Skridskoåkning är svårare att utföra än klassisk. Idrottaren måste pressa hårdare med fötterna från snön, så sådana produkter görs tuffare. Du kan välja skridskoåkning av trä, men plast kommer att vara bekvämt och hållbart. Om produkter för klassiskt drag skinn, sedan gnuggas åsskridskor med paraffin så att de glider bättre.

Du kan välja modeller med skridskoåkning enligt principen plus 10 cm till höjd. Käpparna ska vara långsträckta - mindre än 10 cm höga.Tänk på vikten på produkterna - ju tyngre de är desto svårare är det att åka.

För att välja en modell med optimal styvhet, stå på båda fötterna och mät avståndet från den centrala delen av skidan till golvet - det ska vara 3-4 mm. Om det är omöjligt att prova produkten vid köptillfället, fäst dem med undersidan mot varandra och kläm. Om det inte finns någon lucka kvar bör du välja en hårdare modell.

Vintern är precis runt hörnet och snön är på väg att falla. Man tror att sommaren ger mer utrymme för sport och underhållning, men så är det inte alls! Snowboards har blivit populärt, men det betyder inte alls att du ska glömma skridskoåkning och skidåkning. Få saker kan mäta sig med en söndagspromenad genom en snöig skog på skidor. Men skidåkning är inte bara ett trevligt tidsfördriv, utan också bra kondition, som kan förbättra hjärtats arbete, tona figuren.
Nu är skidåkning det populäraste. Turister går till berömda skidorterÖsterrike, Frankrike, Schweiz, som kombinerar affärer med nöje - de både rider och kopplar av, spenderar tid i SPA-salonger, vattenparker, etc. Men i nivå med detta finns det människor som föredrar bekant skidåkning, bekanta skidstilar, som finner nöje i att åka skidor utan att lämna sin stad.

Typer av längdskidor

Allt längdskidåkningär indelade i flera typer enligt deras natur och rörelseyta, de är främst avsedda för rörelse på slätten genom användning av skidåkarens krafter, låt oss titta på vilka typer av skidor är:

Det finns skidor för klassiskt drag
Det finns skidor för skridskoåkning
Det finns skidor som kombinerar alla egenskaper på en gång ( kombinerad)

Skridskoåkning

Skridskoåkningär designade för att springa på en platt och välrullad bana utan skidspår, denna typ av skidåkning påminner i sig själv skridskoåkning, med den här skidstilen fungerar hela kroppen väldigt bra i en kombination av ben och armar.Sådana skidor är oftast kortare än vanliga klassiska längdskidor. Designen på en sådan skida är väldigt stel, speciellt i mitten av underlaget, när man startar och trycker foten på skidan böjer sig inte underlaget och når inte snön, detta ger en bra skjuts i starten.

Klassisk längdskidåkning

Klassiska skidor Pdesignad för välpackad skidåkning, längdskidåkning måste startas med båda fötterna samtidigt, trycka av med käppar. Längdskidor är något längre än skateskidor. Enligt deras egenskaper är sådana skidor mjukare, har en spetsig tå. På baksidan har de seriffer, och om de saknas, smetas de med salvor för god vidhäftning mot snön.

Kombinerade skidor

Kombineradskidor kombinerar alla egenskaper hos de tidigare typerna. Detta gör dem lämpliga för både skridskoåkning och längdskidåkning.Om du redan har bestämt dig för typerna, fortsätt sedan till valet av längdskidor. För att välja längdskidor bör du tänka på din vikt och längd. För en nybörjare finns det bara en sak att notera om din vikt är mycket mer normalvikt, då ska du välja längre skidor, om din vikt är mindre än normalt och du är smal så måste du välja längdskidor lite kortare.Den här metoden är för nybörjare som inte vill lura med valet, men låt oss nu titta på sätt att välja längdskidor för avancerade atleter.

Valet av längdskidor efter längd

Skridskoåkning i längd måste du välja 10 - 15 centimeter längre än idrottarens längd.
Klassiska skidor det är värt att välja 20 - 30 centimeter längre än idrottarens längd.
Kombinerade skidor vi väljer 15 - 20 centimeter längre än idrottarens längd.

Valet av längdskidor efter vikt

Tänk nu på valet av längdskidor efter vikt, på Internet finns det många absurda sätt att kontrollera vikten på längdskidor så att du kan bryta huvudet och tappa intresset för skidåkning, så jag erbjuder det vanliga sättet att bestämma styvheten hos en skida i vikt.

För skridskoskidor bör avståndet mellan golvet och skidan vara ca 1 millimeter när du står jämnt på båda skidorna och en bit vanligt papper under hälen ska fritt passera 30-40 centimeter under foten.

Om du överför all vikt till en skida, bör avståndet från skidan till golvet halveras och ett papper ska redan gå under foten med max 20 - 30 centimeter.

För klassiska skidor är avståndet från golvet till skidorna 0,5 millimeter och en bit papper under foten ska gå till olika sidor med 10 - 15 centimeter är denna typ av skidor, som vi redan vet, mjukare, därför är avståndet mycket litet.

När det gäller valet av längdskidor av kombinerad typ, följ då reglerna för att välja klassiska längdskidor.

Om du väljer skidor för promenader eller ett barn för fysisk träning, då är du på rätt väg. Från artikeln kommer du att lära dig hur du väljer rätt skidor för höjd, material och andra egenskaper, vad du ska leta efter Särskild uppmärksamhet och vad som kan försummas.

vad behöver du skidor till (promenader, längdåkning för tävlingar, utförsåkning, för jakt, etc.);
din nivå av skidåkning (nybörjare amatör eller professionell);
din fysiska parametrar(vikt och längd).

Hur man väljer längdskidor

Längdskidåkning väljs beroende på vilken skidstil man föredrar. Det finns tre stilar:

klassisk,
skridskoåkning,
kombinerad.

Klassiska skidor

Våra morföräldrar red fortfarande den klassiska stilen och gled längs två parallella spår, men det har inte förlorat sin relevans. Den klassiska stilen är bäst för nybörjare.

Längd

Skidor för den klassiska banan bör vara 20-30 cm längre än sin egen höjd. För nybörjare kan du välja en lite kortare längd, då blir det lättare att hantera dem.

Stelhet

Om du har sett skidor så vet du att de är välvda och om du lägger dem på golvet kommer deras mitt inte att röra vid det. Ju svårare det är att trycka ner skidan i golvet, desto styvare är de.

Styvhet måste väljas beroende på din vikt. Ju tyngre skidåkare, desto mer styvhet bör vara.

Du kan kontrollera det korrekta urvalet av skidor för styvhet på följande sätt:

lägg dina skidor på golvet;
lägg ett pappersark under mitten;
stå med båda fötterna på båda skidorna, det ska vara ett gap till golvet och ett pappersark kommer att gå fritt;
stå med båda fötterna på en skida, den ska helt röra golvet, och pappersarket kommer att pressas mot golvet och du kommer inte att kunna dra ut det.

Följande exemplet ovan välj skidornas styvhet. Vissa tillverkare anger vilken vikt de är designade för.

Med och utan hack

Skidor för den klassiska banan kan vara med skåra på glidytan och utan.

Skidor utan skåror passar alla väder, för långa promenader och snabba turer.

De är svårare att åka då de kan glida baklänges. För att eliminera denna brist används speciella salvor.

Det här är en ny skidstil, den kallas även freestyle. Skidåkaren gör skridskorörelser och trycker bort den inre ytan av skidorna. Med den kan du utveckla den högsta hastigheten.

För skate stil en kompakt bred bana är idealisk, men du kan klara dig utan den, då behöver du inte räkna med hög hastighet.

Skidor för skridskoåkning väljs lite kortare och styvare än för den klassiska stilen.

Längd

För skridskoåkning bör skidornas längd vara 10-15 cm längre än åkarens höjd.

Stelhet

Stelheten bör vara ungefär dubbelt så stor som för klassikerna. Om du trycker skidan med handen mot golvet, bör det finnas ett mellanrum på 1,5-2 mm.

Universalskidor

Som namnet antyder är universalskidor något mellan klassiskt och skridskoåkning. Detta gäller både skidvalsparametrar (medellängd och styvhet) och blandad skidstil.

Längd

Universalskidor bör vara 15-20 cm större än åkarens höjd.

För att sammanfatta: längdskidor är lämpliga för platt terräng, för nybörjare är det bättre att välja klassiska med ett hack, och för avancerade, universella.

Tabell hur man väljer längd på skidor efter höjd

Skidåkare Höjd	Skidor för klassisk skidåkning	Skidor är universella		Pinnar för det klassiska draget	Skridskostavar
150	170/180	170	165	120	130
155	180	170/180	170	125	135
160	185	180	175	130	140
165	190	185	180	135	145
170	195	190	185	140	150
175	200	195/200	190	145	155
180	205	200/205	190/195	150	160
185	205/210	205	195	155	165
190	210	205	195	160	170
195	210	205	195	165	175

Skidmaterial

Alla skidor är gjorda av trä eller plast.

Tidigare var plastskidor sällsynta och dyra. Nu kör de flesta tvärtom på plast.

Fördelar med plastskidor:

de är starkare respektive mer hållbara än trä;
snö fastnar mindre vid dem under upptining;
snabbare.

De mest välrenommerade företagen som tillverkar plastskidor är Atomic och Fischer. Du kan köpa utrustning från dem, både för nybörjare och för professionella sporter. Du kan också lyfta fram de inhemska tillverkarna av skidor "Karelia" och "Tisa".

Hur man väljer rätt skidor

Alpin skidåkning skiljer sig mycket från längdskidåkning, både i design och i det valda sättet. Deras huvudsakliga syfte är att ta sig ner från bergen, med utveckling av höga hastigheter.

Kom ihåg genast, om du är ny på skidåkning kan du inte välja professionell skidåkning. De är designade för att utveckla mycket hög hastighet, som du som nybörjare kanske inte klarar av, vilket kommer att leda till skada.

Längd

Storleken på skidorna väljs inte bara beroende på skidåkarens höjd, utan också på hans yrkesskicklighet. Ju kortare skidorna är, desto lättare är de att hantera.

Om du är en nybörjare ska längden på dina skidor vara 20 cm mindre än din längd.

Har du åkt skidor från fjällen i mer än ett år och uppnått bra resultat i detta, så bör du ha skidor 10 cm mindre än din längd.

För ett proffs är skidor med en längd av sin egen höjd lämpliga.

För kvinnor är det bättre att minska ovanstående längd med ytterligare 5 cm, och för personer med över medelvikt, tvärtom, öka med 5 cm.

Stelhet

Grundregeln för att välja styvhet på alpina skidor är att ju högre yrkesskicklighet och vikt skidåkaren har, desto styvare ska de vara.

En nybörjare kommer att närma sig med minsta stelhet, eftersom de är lättare att hantera.

Hårda och medelhårda skidor är lämpliga för proffs och personer som har åkt skidor tryggt från bergen i mer än ett år. Eftersom de är designade för snäva svängar och utveckling av höga hastigheter.

En annan parameter som du bör vara uppmärksam på när du väljer skidor är deras struktur:

träsnideri;
klassisk.

Carvingskidor skiljer sig från klassiska genom att de ser ut som monterade, d.v.s. ändarna är bredare än den centrala delen. De är mer stabila än klassiska, så de rekommenderas för nybörjare.

Utåt måste båda skidorna vara exakt likadana och inte skilja sig åt i bredd, längd och vikt.
Titta på skidorna från sidan, glidytans kurva ska vara slät.
Det längsgående spåret på glidytan ska vara rakt, utan vinglingar.
Glidytan ska inte ha några repor, sprickor eller andra defekter.
Lägg skidorna med glidytan mot varandra och kläm dem så hårt som möjligt med händerna. Hårdheten ska vara densamma. Tårna måste förbli stängda.
Hitta skidornas tyngdpunkt, den måste matcha, en avvikelse på högst 1,5 cm tillåts.

Hur man väljer skidstavar

Efter att ha valt skidor kan du ställas inför frågan om att välja skidstavar. Detta är en viktig del av skidutrustningen, som du inte kan vara utan.

Skidstavar måste vara:

hållbar;
hård;
lungorna.

Både pinnar och skidor väljs beroende på atletens längd. För älskare av skridskoåkning bör pinnarna vara 15-20 cm mindre än ägarens höjd och för klassikerna 25-30 cm mindre än höjden.

Du kan inte köpa pinnar för ett barn "för tillväxt", eftersom han kommer att bli förvirrad i dem och det kommer att vara obekvämt att rida.

För en amatör är aluminium ganska lämpligt. skidstavar.

Handtag är bäst att välja från halkfritt material, som kork eller läder med anatomiska urtag för fingrarna.

Det är bättre att välja ett stöd för pinnar med en omvänd kon (det säkraste), och inte med tassar (det mest obekväma när man rider).

För barn under 7 år, välj längden på pinnarna till armhålorna, med en trubbig spets.

Hur man väljer jaktskidor

Jaktskidor är designade för att flytta jägare eller fiskare med extra last på lös snö. Därför, till skillnad från löparskor, bör de inte vara långa och smala, utan korta och breda.

Medellängden på jaktskidor, oavsett skidåkarens höjd, bör vara ca 175 cm.

Bäst jaktskidor gjorda av lönn eller björk, de är mer slitstarka än gran.

Skidförberedelse före användning

När du har köpt dina skidor i butiken måste du förbereda dem innan du använder dem för första gången.

Plast

Torka av den behandlade ytan med en trasa indränkt i terpentin.
Applicera smält paraffin i tå-till-häl-rörelser, precis under stöveln.
Värm upp med ett strykjärn uppvärmt till 200 grader. Och låt det torka i några timmar.
Överskott av kylt paraffin måste försiktigt avlägsnas.
I slutet av alla processer, torka glidyta syntetisk trasa.

Ovanstående procedur måste utföras minst en gång om året.

Trä

Slipa glidytan med fint sandpapper.
Applicera ett speciellt harts från en sportaffär på en glidyta och värm det med en blåslampa eller en speciell brännare.
Vänta tills hartset har absorberats och upprepa föregående stycke 3-4 gånger till. Skidorna ska mörkna, men överhettas inte så att träet inte börjar förkolna.