Skidhistoria. Se vad "skidor" är i andra ordböcker
Ryssarna gjorde en uppfinning... De har träfälgar ungefär sju fot långa och ett spänn brett, men botten är platt och slät. De binder dem under fötterna och springer med dem genom snön utan att störta ner i den, och med sådan hastighet att man kan bli förvånad över det.
Mons Palm, sekreterare vid svenska ambassaden i Moskva, 1617.
Längdskidåkningens historia går flera tusen år tillbaka i tiden, vilket bekräftas av hällmålningar i grottor i Norge, gjorda ca. 7000 år sedan . Allt började från det ögonblick då en man upptäckte att genom att binda två stycken trä av en speciell form till sina fötter kunde han röra sig snabbare genom snötäckta fält och skogar under jakt. Många århundraden senare, ungefär i mitten 1500-talet , skidor började användas av arméerna i de skandinaviska länderna, och lite senare sattes militären på skidor i Ryssland. Den första liknande tävlingen hölls i Norgeår 1767 , dock skedde ingen vidareutveckling av längdskidåkning som sport förrän i mitten av 1800-talet. År 1843 i Norge, och sedan 1865 i Finland, ägde officiella längdskidtävlingar rum. År 1862 registrerades det första resultatet i historien i Sverige - Lars Tuorda från Lappland vann det tvådelade loppet 220 km på tiden 22 timmar 22 minuter. I Ryssland går den första tävlingen bara tillbaka 1894 , när ett skidlopp på kvartsmil ägde rum i St. Petersburg.
Ingenting fräschar upp viljan och friskar upp sinnet som att åka skidor
Den berömda norska resenärens och arktiska upptäcktsresenärens bedrift anses objektivt sett vara en av de viktigaste händelserna i utvecklingen av längdskidåkning på 1800-talet.Fridtjof Nansen, som 1889 var den första i världen att genomföra en mer än femhundra kilometer lång korsning av enbart Grönland. Tre år senare publicerades en bok om denna övergång, översatt till flera språk, tack vare vilken människor runt om i världen lärde sig mycket om skidåkning och utvecklade en kärlek till skidåkning. Det var från slutet av 1800-talet som idrottsföreningar och skidklubbar började dyka upp aktivt i alla länder.
"Ingenting stärker musklerna och gör kroppen så stark och elastisk, ingenting ger reaktion och snabbhet, ingenting fräschar upp viljan och friskar upp sinnet som att åka skidor" - det är Fridtjof Nansens ord.
Under hela utvecklingen av skidutrustning, som är flera tusen år, har det varit mycket olika varianter skidor, pjäxor och stavar. De första enheterna för att flytta på snö liknade mer moderna snöskor, men med tiden förvandlades de, blev längre och smalare för att öka hastigheten, de kunde redan glida på snön med sina egna utseende såg ut som skidorna vi var vana vid. Från arkeologiska data är det känt att redan i XIII-talet I Ryssland användes skidor ca 190 cm långa och ca 8 cm breda med böjda ändar, men i början av 1900-talet var skidor upp till 3 m långa vanliga.
De första skidskorna hade ingen styv sula och var helt enkelt bundna till skidorna, eftersom det inte fanns några speciella fästen. Det var så här ända fram till fram till 30-talet 1900-talet, då stövlar med valsade kängor dök upp och användes aktivt av skidåkare fram till 70-talet.
De har också en intressant historia löpstavar. Det visar sig att fram till slutet av 1800-talet använde skidåkare bara en stång. Detta beror på att skidor främst användes för jakt och i armén. De första pinnarna var av trä eller bambu, ungefär lika lång som en person. Bara i vår tid har stolpar blivit en högteknologisk produkt, gjord av lätta aluminium eller kompositmaterial.
Den snabba utvecklingen av skidutrustning började på 70-talet av 1900-talet. 1971, ett norskt företag Rottefella har utvecklat en välkänd infästningsstandard NN75 (Nordisk Norm 75 mm ) med tre stift för welt boots. Denna standard fick omedelbart enorm popularitet över hela världen, och i vårt land, på grund av dess låga kostnad och enkla produktion, var den tills nyligen den mest utbredda. Under de senaste åren har situationen förändrats dramatiskt, NN75-fästen har tappat sina positioner kraftigt och används endast av dem som ännu inte har nått framsteg.
1974 inträffade en revolution i tillverkningen av längdskidor - de första plastskidorna dök upp. Snart började banorna prepareras med maskin, de blev bredare och tuffare, vilket i början av 80-talet ledde till uppkomsten av skridskoåkning, vars grundare anses vara den berömde svenske skidåkaren Gunde Swan . Samtidigt började stövlar och bindningar aktivt förbättras. Welt-stövlar ersattes av smalare "strumpor", och NN75-fästena ersattes av Adidas "grodor", sedan av systemet SDS , men tillförlitligheten hos dessa nya utvecklingar lämnade mycket att önska. Det var en uppdelning av stövlar i klassisk och skate. Slutligen, i mitten av 80-talet, dök två verkligt funktionella, moderna fäststandarder upp - SNS (Salomon Nordic System) och NNN (New Nordic Norm, Rottefella ). Pjäxor och bindningar bildar ett system som säkerställer effektiv överföring av energi från skidåkaren till skidan.
På 90-talet dök skidproduktionen upp KEPS -teknik, "sandwich"-skidor är ett minne blott. Nu består alla moderna längdskidor av en kärna täckt med en "låda" på toppen, vars yta kan ha en 3-dimensionell form. Skidornas geometri har också förändrats – den är inte längre parallell. Till denna dag söker tillverkningsföretag ständigt efter den optimala skidprofilen, och beräkningar av egenskaperna hos nya modeller är allt närmare flyg- och "formel"-tekniker.
I slutet av 90-talet inträffade ett nytt tekniskt genombrott - ett system med fästen och stövlar dök upp SNS Pilot – biaxiell fastsättning av stöveln, vilket avsevärt förbättrade skridskotekniken. Och 2005 tillkännagavs en ny revolutionerande utveckling - ett integrerat skid- och bindningssystem - NIS ( Nordic Integrated System, Rottefella), nu behöver du inte borra dina skidor för att installera bindningarna.
Modern skidåkning– det här är 39 skidgrenar vid de olympiska spelen väntar 26 tävlingsövningar i skidåkningen ”OS-registrering”, samt mer än 20 övningar som godkänns som ”sport”.
Friidrott kallas med rätta "idrottens drottning", och den snabbt växande skidåkningen bland de olympiska vintergrenarna är den obestridda "idrottens kung".
Folken som bodde i de norra delarna av planeten tänkte mycket länge på att skapa ett transportmedel i djup snö. De oändliga snövidderna gjorde det svårt att gå och gjorde det inte möjligt för oss att snabbt täcka avstånd mellan byarna. Och även vid jakt gjorde snödrivorna det svårt att jaga vilt. Forntida människor kände ett akut behov av bekväma enheter som skulle hjälpa dem att känna sig trygga på snö.
De allra första skidorna var primitiva snöskor. De var ovala träramar täckta med djurskinnsband. Ibland vävdes sådana anordningar av flexibla stavar. Det var omöjligt att glida på sådana skidor, men det var relativt lätt att trampa på dem i djup snö. Man tror att de första snöskorna användes av indianerna och eskimåerna i Nordamerika redan under paleolitisk tid. De var inte utbredda i Europa.
Hällmålningar av skidåkare gjorda för cirka fyra tusen år sedan har upptäckts i grottor i Norge. På ritningarna kan man se träbitar knutna till folks ben. Arkeologiska fynd gjorda i Skandinavien tyder på att glidskidor först dök upp i denna region. Forntida skidor hade olika längd - den högra var något kortare och användes för att trycka av. Forntida hantverkare trimmade glidytan på skidor med läder eller djurpäls.
Från skidåkningens historia
Skidor användes också i vardagen för de folk som bebor det moderna Rysslands territorium. Detta bevisas av hällmålningar som upptäcktes i början av förra seklet vid stranden av Vita havet och Lake Onega. Massiva stenblock bevarade bilder av paleolitiska jägare och fiskare, glidande skidor var fästa vid deras fötter. I Pskov-regionen har arkeologer hittat fragment av gamla skidor som är mer än tre tusen år gamla.
Skidor som påminner mycket om moderna Sportutrustning, upptäckte forskare under utgrävningar av antika Novgorod. Dessa enheter var ungefär två meter långa; framändarna på skidorna är något upphöjda och något spetsiga. På den plats där skidåkarens fot ska placeras finns det en förtjockning och ett genomgående hål genom vilket tydligen ett läderbälte träddes.
Skidkonsten var högt värderad bland de nordliga folken. Bevis på detta finns i eposerna om finnarna, karelerna, nenetterna och ostjakerna. När de beskriver hjältarnas bedrifter nämner folkberättare ofta sin förmåga att åka skidor. Det finns också referenser till skidåkartävlingar, under vilka de skickligaste och snabbaste jägarna valdes ut. Skidåkning var av stor betydelse för forntida folk, eftersom sådana färdigheter till stor del avgjorde framgången i jakten och välståndet för stammen.
"Skidåkning är kanske inte lycka, men det kan lätt ersätta det", sa en av de stora franska skidåkarna en gång. På höjden av skidsäsongen och före den huvudsakliga perioden av resor till skidorter Vi erbjuder dig en bildberättelse om hur skidorna själva har förändrats och deras roll i våra landsmäns liv från urminnes tider till idag.
1. De första omnämnandena av skidor hittades i hällkonsten tusentals år f.Kr. För nordliga folk, inklusive våra avlägsna förfäder, var denna uppfinning helt enkelt avgörande för att kunna röra sig genom snön och få mat på vintern.
2. Många århundraden senare, nämligen runt mitten av 1500-talet, började skidor användas av militären. På bilden: målning av Ivanov S.V. "Moskoviternas marsch. XVI-talet." Själva målningen är från 1903.
3. I allmänhet användes skidor fram till slutet av 1800-talet främst för jakt och i armén, så skidåkare använde hela denna tid bara en pinne - den andra handen fick förbli fri. Skidåkning i Ryssland fick officiellt erkännande som sport 1895, när de första skidloppen ägde rum. Foto: Getty Images
4. Till en början hade skidorna inga speciella skor och var helt enkelt bundna till befintliga. Och med tanke på de berömda ryska frostarna var de första skidskorna oftast filtskor. Så var fallet fram till 30-talet av 1900-talet, då det dök upp welted stövlar och bindningar, som aktivt användes av skidåkare fram till 70-talet, och ibland fortsätter att användas nu. På bilden: Rysk soldat på skidor och i filtskor, 1900-1919.
5. I Sovjetunionen intog, som bekant, fysisk utbildning och idrott en mycket hedervärd plats i varje medborgares liv. Och skidåkning – främst längdskidåkning – har blivit en av de vanligaste och populäraste vinterart sporter Miljontals fans av en sportig och hälsosam livsstil deltog årligen i massskidlopp.
6. De började engagera sig i skidåkning från barndomen - under de långa vintermånaderna ägnade sig alla sovjetiska skolbarn, utan undantag, till fysisk utbildning på längdskidåkning. På bilden: Moscow State University, Moskva, 1959.
7. Och det här är en idrottslektion i Ulyanovsk 1967. Foto: Sergey Yuryev
8. Bland vuxna ansågs skidåkning också vara ett utmärkt sätt att tillbringa vinterfritid och ersatte till och med ofta romantiska dejter. Nu är det dags att minnas den berömda sovjeten valla med sin specifika doft, långt ifrån någon romantik. Men utan den skulle träskidor, ett alternativ som ännu inte fanns, inte fungera. Foto: Sergey Yuryev
9. När det gäller alpin skidåkning började de utvecklas i Ryssland mycket senare än längdskidåkning, och till en början var de främst en del av utbildningen av klättrare. På bilden: Dombay, 1937
10. Det första "genombrottet" inom sovjetisk alpin skidåkning inträffade 1956, när Evgenia Sidorova (bilden) vann den första OS-medalj vid vinter-OS i Cortina d'Ampezzo, Italien. Atleten tog tredjeplatsen, trots en axelskada.
11. Efter detta, på 60-talet, skidåkning började få en aldrig tidigare skådad popularitet i landet. Och Dombay började förvandlas från ett bergsklättringsläger till landets främsta skidort. 1964 började byggandet av ett rekreations- och sportkomplex här, inklusive ett nätverk av hotell, baser, hyddor och linbanor. På bilden: moderna Dombay
12. En annan anmärkningsvärd period i den inhemska alpina skidåkningens historia är eran för "det gyllene laget", tiden för vår triumf i slutet av 70-talet - början av 80-talet, när skidåkare ledda av Alexander Zhirov bokstavligen brast upp på pallen i världscupen etapper. Rubrikerna i sporttidningarna var imponerande: ”Achtung! Ryssarna kommer", "Ryssarna skyndar sig att bli ledare", "24 dagar av det ryska miraklet." Perioden för "det gyllene laget" var en tid av blomstrande talang och efterlängtade segrar för inhemska sporter. Foto: Roman Denisov
13. 1974 skedde en rejäl revolution i skidvärlden– de första plastskidorna dök upp. Samtidigt började stövlar och bindningar aktivt förbättras. Som ett resultat förvärvade skidutrustningen helt modernt utseende, även om skidorna själva, bindningar och pjäxor fortsätter att ständigt förbättras även nu. Foto: Roman Denisov
14. Moderna skidälskare har mycket att välja mellan: butiker erbjuder ett brett utbud av skidprodukter, bland vilka inte bara amatörer utan även proffs kan hitta lämplig utrustning.
15. Nuförtiden måste skolbarn fortfarande lära sig grunderna i längdskidåkning.
16. Och alpin skidåkning och resor till skidorter vinner mer och mer popularitet bland landsmän för varje år. Foto: Roman Denisov
17. Vissa föräldrar börjar introducera sina barn för sin favoritsport redan från början. tidig ålder – skidskolor tar emot elever från tre års ålder.
18. Och för den som inte kan leva utan skidor även på sommaren, inomhus skidorter med konstsnö.
Sedan urminnes tider har nordliga folk använt skidor inte bara som transportmedel, utan också som ett av sina uppehälle. På Zalavruga-klippan (Karelen), nära Vyg-flodens mynning, finns en bild av neolitiska skidåkare, och i Pskov-regionen hittades en skida som är cirka 4000 år gammal. Ganska primitiva skidor användes av forntida sibiriska stammar, kineser och de inhemska invånarna i de arktiska regionerna i Amerika. I Nikon Chronicle från 1444 finns en miniatyr som berättar om de ryska arméernas strider med tatarerna. Sådana arméer nämns i krönikor som går tillbaka till 1500-talet. Från den svenske ärkebiskopen Otto Magnus uppteckningar vet vi hur man åkte skidor för tre århundraden sedan. I början av 1500-talet kom skidor från Skandinavien till Europa. Samtidigt skapade den polske befälhavaren Stefan Batory lag av skidåkare i sin armé.
På 1700-talet använde skandinaver skidor av olika längder: den korta, den högra, användes för att trycka och den långa, den vänstra, användes för att glida. För cirka hundra sextio år sedan höll norrmännen den första skidtävlingen, där den blivande regeringschefen vann. År 1856 åkte norrmannen Jon Thorsteinson tre meter lång skidor över Sierra Nevada-bergen medan han bar amerikansk post. För detta fick han smeknamnet "Snöig Thompson". Skidor hade ibland en böj både fram och bak. Skidornas glidyta var fodrad med päls för att de inte skulle glida bakåt i backen. För att trycka loss, som tidigare, använde de en pinne. Under nedstigningen, för balans och inbromsning, satt de på en pinne.
Polarforskaren Nansen korsade Grönland på ekskidor i slutet av 1800-talet, vilket tjänade till att popularisera skidåkningen.
Början av 1900-talet ryska skidåkare De anordnade tävlingar på hundra meters avstånd. 1911 anlades en 724 km lång rutt mellan Moskva och den norra huvudstaden. Vinnaren klarade det på 294 timmar och 22 minuter. Maratonbanor upp till tvåhundra kilometer långa var populära i Sverige. Kvinnor gick ut till banan i långa kjolar och stora hattar. 1896, vid vinter-OS, tävlade idrottare i vita byxor och svarta stövlar.
Under lång tid tillverkades skidor av ett stycke trä. Björk var det bästa materialet. Sedan började man tillverka limmade skidor av flera lager. En bård av hårt trä gjordes längs underkanterna.
Sedan 1974 började plastskidor tillverkas. De bytte snabbt ut träskidor. Plastskidor hade mindre vikt, större styrka och utmärkta hastighetsegenskaper. Plastskidor håller fett bra och har bra grepp på snö. Med tillkomsten av plastskidor skedde förändringar i löptekniken. Vid tillverkning av skidstavar används även glasfiber förstärkt med kolfiber. På grund av sin lätthet och höga styrka började de kallas "kolfjädrar".
Skidtävlingar är extremt populära i världen. Världscuper hålls i längdskidåkning, skidskytte och alpin skidåkning. Olika skidgrenar ingår i vinter-OS-programmet.
Kommunal budgetutbildningsanstalt
"Grundskola nr 18"
Pervomaisky-distriktet, Izhevsk
Forskning
"Skidornas historia"
Kompletteras av: 3:e klass elever
Fadeev Nikita
Nelyubin Igor
Chef: Agapova D.A.
Izhevsk 2016
Inledning………………………………………………………………………………………………3
Skolbarns inställning till skidåkning
Skidornas historia……………………………………………….4
Skidåkningens historia………………………………………………………………………6
Typer av skidor……………………………………………………………………………………………….7
Fördelarna med skidåkning………………………………………………………………………10
Sociologisk forskning…………………………………………………………………12
Slutsats………………………………………………………………………..14
Referenser………………………………………………………………16
Bilaga………………………………………………………………………………………………17
INTRODUKTION
Riktiga skidåkare vet -
Vad är tröst i själen?
Om valet i livet görs ärligt,
Om en del av det är skidåkning.
Vi gillar verkligen att åka skidor.På vintern ägnar vi mycket tid åt att rida dem.Och vi var intresserade: var och när skidorna uppfanns.I vårt arbete kommer vi att prata om skidåkningens och skidåkningens historia, om typerna av skidåkning och hur det är bra för hälsan.
Relevans forskning är att utveckla viljan att leda bland våra kamrater hälsosam bild liv.
Vårt mål forskningsarbete - lär dig så mycket du kan om skidåkning.
För att göra detta måste du bestämma följandeuppgifter:
1. Ta reda på var och när de första skidorna dök upp
2. Ta reda på vilken typ av skidor det finns och vad de används till
3. Ta reda på vilka material skidor är gjorda av.
4. Genomför en undersökning i klassen ”Inställning till skidåkning i vår klass”
Studieobjekt: skidor och deras historia.
Studieämne: förbättring av skidor i historien.
Forskningsmetoder : studera information från Internet, konversation, ifrågasättande.
SKIDS HISTORIA
Skidåkningens historiabörjade med snöskor. Snöskor är enheter som uppfunnits av invånare i polarområdena för att röra sig på snön under jakt. Det var flygplan som var bundna till fötterna, vilket minskade trycket på snön. De gjordes genom att sträcka djurskinn över en träram eller sammanväva flexibla stavar.
Ett av alternativen för en sådan snösko var träplankor. I synnerhet gav de jägaren möjlighet att inte bara gå genom djup snö, utan också att glida. Så småningom började dessa plankor anta en avlång form. De började specialanpassas för glidning, för vilket ändamål bågen böjdes och underytan smörjdes in med animaliskt fett. För att fästa dem på benen användes tunna och slitstarka remmar gjorda av djurskinn. Skidåkningens historia går flera tusen år tillbaka i tiden, vilket bekräftas av hällmålningar i grottor i Norge som gjordes för cirka 7 000 år sedan. Allt började från det ögonblick då en man upptäckte att genom att binda två stycken trä av en speciell form till sina fötter kunde han röra sig snabbare genom snötäckta fält och skogar under jakt. Många århundraden senare, ungefär i mitten av 1500-talet, började skidor användas av de skandinaviska ländernas arméer, och lite senare sattes militären på skidor i Ryssland. Det exakta datumet, platsen, namnet på uppfinnaren av enheten på benen för att bekämpa snö har inte fastställts. De första enheterna som människor använde för att lättare förflytta sig genom djup snö var utan tvekan snöskor eller promenadskidor.
Det äldsta exemplaret glidande skidor modern typ upptäcktes (1953) i antika Novgorod i ett lager av första hälften av 1200-talet. Skidlängd
1 m 92 cm, medelbredd 8 cm, dess främre ände är något upphöjd, böjd och spetsig. Platsen för montering av foten är lite mer massiv, här når skidans tjocklek 3 cm. För att trä bältet som fäster skidan på skidåkarens skor har den ett genomgående horisontellt hål med en diameter på 0,5 cm. Rysk pre -Revolutionära historiker nämnde upprepade gånger i sina arbeten att förutom jakt användes skidor Rusi ofta under semestern och vinterns folkliga kul, där styrka, smidighet och uthållighet demonstrerades i "race"-löpning och i nedfarter från backar. Tillsammans med annan underhållning och övningar (näveslagsmål, ridning, olika spel och nöjen) spelade skidåkningen en viktig roll i fysisk utveckling ryska folket. Svenske diplomaten Palm, som besökte 1600-talet. i Rus', vittnade om den utbredda användningen av skidåkning i delstaten Moskva. Han beskrev i detalj de skidor som användes av lokalbefolkningen och ryssarnas förmåga att röra sig snabbt på dem.
SKIDS HISTORIA
Skidåkningens historiabörjade precis i Skandinavien, där de första tävlingarna anordnades och fick status längdskidåkning. Så småningom började de hållas varhelst snön föll på vintern.
Det är sant, idag har till och med invånare i södra länder blivit "smittade" av denna sport. Därför, på sommaren, när det inte finns någon snö, började lopp att hållas på asfalt eller andra hårda ytor, för vilka man istället för skidor använder speciella mekaniska anordningar som kallas rullskidor.
Idag är skidgrenarna väldigt olika. Dessa inkluderar lopp på 5, 15, 20, 30 och till och med 50 kilometer ( skidmaraton). Löpningen utförs i både klassisk och fri stil.
Dessutom inkluderar skidsporter också olika tävlingar relaterade till rörelse i fjällen - slalom, utförsåkning, backhoppning,.
De flesta skidgrenar ingår i programmet för tävlingar som VM och olympiska spelen. I slutet av 1800-talet och början av 1900-talet började skidor användas i armén. Ungefär samtidigt dök det upp skidstavar, vilket avsevärt underlättar och accelererar skidåkningen. Enligt historiker, den första skidtävlingarägde rum 1844 i den norska staden Tremsey. Vid skidåkningens gryning skilde sig platta skidor inte så mycket från fjällskidor och tävlingar innefattade ofta, förutom löpning på slätten, skidåkning från de omgivande bergens backar och backhoppning.
Skidåkning är en fritidsaktivitet som innebär att åka skidor i fart eller för nöjes skull.
TYPER AV SKIDOR
För dem som precis har börjat lägga spår passar amatörskidor, de är tunga, enkla till utseendet och billiga. Turskidor är mer lämpade för långa resor, de är bredare, tyngre än andra typer och styvare, med skåror på bottenytan så att de inte glider. Liknar de tidigare back-country och promenader, men de är lättare i vikt och bekväma för kortdistanscykling. Skidor för barn och ungdomar är oftast gjorda av plast, gjorda med låg vikt och låg styrka i åtanke.
Jaktskidor kallas även fiskeskidor, de är bredare än andra typer av skidor och de mest hållbara. Även av deras namn framgår det för vilket ändamål de används, och kan användas både i vinterskogen och i stäppen. Det finns även sportskidor, de anses vara professionella, de lättaste, men de är också de dyraste. De som står kan gå på dem
varit i skidspåret ganska länge. Klassiska skidor de har samma bredd längs hela längden, men de snidade är avsmalnande i mitten och bredare i ändarna, varför de också kallas för "monterade". På grund av sin stabilitet är de mest populära bland nybörjare. Det finns ett tillverkningsföretag som tillverkar flera typer av skidor, som var och en är designad för en specifik typ av snö. På träskidor Det är bekvämare för nybörjare, särskilt barn. Plastskidor är lättare, bekvämare och anses vara snyggare. De utvecklar ganska hög hastighet och är mer hållbara eftersom de inte blir blöta eller skalar. Dessa skidor är också bra på smält snö, de behöver bara flytande smörjmedel under pjäxan, och glidyta klarar sig utan. Alla skidmodeller förbättras ständigt. Atomic skidor är de mest populära bland alpina skidor. De består av en kombination av två friskjutande däck, vilket ger skidåkaren möjligheten att kontrollera rörelsen enklare och mer exakt.Inlägg mellan däcken absorberar vibrationer och låter skidorna glida mjukt även i höga hastigheter. För erfarna skidåkare är skidåkning på dem ett sant nöje. Salomon skidor– Det här är alpina skidor för flera ändamål. De är så perfekta att de inte kräver någon backförberedelse. Mycket vänlig mot skidåkare, lättsam, förstående och lydig. De är kända för sin mångsidighet, behagliga glid och bekväma stövlar.
Förutom längdskidor finns det skidor för utförsåkning (alpin skidåkning), jaktskidor(de är flera gånger bredare än löpande), för backhoppning, för konståkning från bergen (freestyle skidor), vattenskidor. Beroende på användningen har skidorna sina egna egenskaper.
Sedan starten av skidorna har trä använts för deras tillverkning som ett material som är mer tillgängligt för bearbetning.
Moderna sportskidor har en komplex struktur. Detta är inte längre bara böjt trä, utan en produkt designad med hjälp av datorteknik och moderna kompositmaterial.
De mest populära märkena är fischer, rosignol, atomic, madchus. salomon.
FÖRDELAR MED SKIDÅKNING
Skidåkning är inte bara intressant, utan också bra för hälsan!
Lugna skidåkning och fullfjädrad träning med ökad belastning utvecklar det mänskliga kardiovaskulära systemet, förbättrar metaboliska processer och förbättrar inte bara det fysiska utan också det känslomässiga tillståndet hos en personDet är välkänt att skidåkning typer idrott ökar kroppens motståndskraft mot olika typer sjukdomar. Som ett resultat av träning ökar immuniteten, och systemet för att förse olika mänskliga organ med syre tränas. Under skidåkning tränar de aktivt olika grupper muskler, inklusive ryggen, vilket minskar risken för artrit och artros. En annan otvivelaktig fördel med skidåkning är en fullfjädrad träning av den vestibulära apparaten, magen, vaden och andra typer av muskler. Många studier har visat att skidåkning hjälper till att förbättra tillståndet för människor som lider av bronkit, högt blodtryck och åderförkalkning.
Skidåkning är ett bra sätt att bli av med extra kilon
I de flesta fall efter vanliga klasser människors nivåer av dåligt kolesterol, liksom överskott av salter och socker, minskar. Gående 
och skidåkning är ett bra sätt att bli av med extrakilon runt midjan, eftersom muskelgruppen i magområdet drar ihop sig flera tusen gånger under en timmes skidåkning.
Barn kan läras skidåkning från mycket tidig ålder. Till exempel i Skandinavien och i många norra delar av Ryssland börjar barn åka skidor direkt efter att de börjat gå. Som regel behärskar barn i åldrarna två eller tre snabbt skidåkning och gör det med stort nöje och försöker imitera vuxna. Naturligtvis kan skidåkning göras i unga och mogna år, såväl som i hög ålder. Många läkare anser att skidåkning är en av de mest nyttiga aktiviteter bara för barn och äldre. Den här typen fysisk aktivitet hjälper perfekt att bekämpa högt blodtryck. För inte så länge sedan publicerades forskningsdata i Finland som visar att personer som regelbundet åker skidor knappast upplever högt eller överdrivet lågt blodtryck. Vanligtvis räcker det med en timmes lugn promenad för att trycket ska sjunka och normaliseras, och den positiva effekten håller i sig hela nästa dag, vilket indikerar de otvivelaktiga fördelarna med skidåkning för personer som lider av lågt eller högt blodtryck.
Skolbarns inställning till skidåkning.
SOCIOLOGISK FORSKNING
Och nu – låt oss se vad som händer med utvecklingen av skidåkning, och vad är inställningen till skidåkning i vår klass. Vi försökte ta reda på vilken plats skidåkningen upptar i elevernas liv i vår klass. Vi bad eleverna svara på följande frågor:
Älskar du att åka skidor?
Är du involverad i skidsektion eller tränar du själv?
Deltar du i skidtävlingar?
Hur ofta åker du skidor?
A) på helger
B) flera gånger i veckan
C) endast på idrottslektioner.
Varför åker du skidor?
A) gillar det
B) att förbättra hälsan
B) eftersom det är en obligatorisk del fysisk kultur.
Undersökningen visade att barnen idrottar med glädje, går på skolavdelningen och åker skidor inte bara under idrottslektionerna. Men få deltar i tävlingar, troligtvis beror det på ålder och liten erfarenhet. Det kommer mer.
SLUTSATS
Skidor är ett medel Idrott för människor i alla åldrar, hälsostatus och fysisk kondition.
Skidåkning i ren frostig luft ökar avsevärt kroppens motståndskraft mot en mängd olika sjukdomar, har en positiv effekt på mentala och fysisk prestation, ger en positiv effekt på nervsystemet.
Under skidlektioner utvecklas de viktigaste moraliska och viljemässiga egenskaperna framgångsrikt: mod och uthållighet, disciplin och hårt arbete, förmågan att uthärda alla svårigheter, fysisk uthållighet. Och att man efter ens en kort jogg mår betydligt bättre har bevisats mer än en gång.
Skidåkning hjälper till att förbättra människors hälsa. Idrottsaktiviteter ger människor hälsa, glädje, livslängd, lycka och tillförsikt i framtiden. Och vi uppmuntrar alla att leva en hälsosam livsstil.
Som ett resultat av min forskning fick jag reda på:
Skidor dök upp och användes i gamla tider;
Skidor användes för att röra sig genom djup snö och var oumbärliga för jakt;
Materialet för att tillverka skidor var trä;
Moderna skidor är gjorda av trä, plast och kompositmaterial.
Skidåkning är populärt i vår klass.
När jag arbetade med forskningsämnet drogs jag till poesi, och det här är vad som kom ut ur det:
Skidtidning
ANSÖKAN
