Παρουσίαση Αγαπώ το ιππικό άθλημα. Παρουσίαση με θέμα "ιππικός αθλητισμός"




Έχω αγάπη για τα άλογα από την παιδική μου ηλικία 4/23 Όταν ήμουν πολύ μικρή, ρωτούσα συχνά τη μητέρα μου την ίδια ερώτηση: "Λοιπόν, γιατί δεν είμαι άλογο;" Όταν ήρθε η ώρα να διαλέξω ένα κοστούμι για την Πρωτοχρονιά και μου πρότειναν ένα κομψό φόρεμα πεταλούδας, δυστυχώς συμφώνησα, ονειρευόμουν ένα κοστούμι πόνυ.


5/23 Όταν οι γονείς μου και εγώ πήγαμε στον Κήπο της Πόλης το καλοκαίρι, αντί να καβαλήσω το γαϊτανάκι, έκανα κύκλους στο πάρκο αρκετές φορές με άλογο. Τα καλύτερα παιχνίδια ήταν τα άλογα, τα καλύτερα βιβλία και τα πιο πολύχρωμα περιοδικά - επίσης γι' αυτά... Τώρα αυτό είναι το πιο δυνατό μου χόμπι.


6/23


Τα άλογα είναι ασυνήθιστα ζώα: έχουν ομορφιά, γοητεία, αρχοντιά, δύναμη και μαγεία. Από την επικοινωνία με τα άλογα, ένα άτομο λαμβάνει πολλή θετική ενέργεια, η οποία δίνει μια φόρτιση ζωντάνιας και καλή διάθεση. Η λαϊκή σοφία λέει: το άλογο για τον άνθρωπο είναι φτερά. Πολλοί διάσημοι συγγραφείς και ποιητές μίλησαν για τα άλογα. Έτσι, ο Alexander Ivanovich Kuprin έγραψε: «Ένα άλογο είναι πολύ πιο γενναιόδωρο από έναν άνθρωπο, προικισμένο με ένστικτο και σωματικά συναισθήματα. Είναι αλήθεια ότι ένα άτομο συχνά την ξεπερνά με όραμα, μερικές φορές με λογική. Αλλά το άλογο ακούει καλύτερα από τις γάτες, μυρίζει πιο λεπτό από σκύλο, είναι ευαίσθητο στο πέρασμα του χρόνου και στις αλλαγές του καιρού όχι χειρότερα από έναν κόκορα. στη μνήμη τόπων, γεγονότων και εντυπώσεων, δεν υπάρχει ζώο ίσο με αυτό στη γη. έχει την αίσθηση του ρυθμού στον ίδιο βαθμό με έναν ζογκλέρ του τσίρκου ή μια πρώτης τάξεως μπαλαρίνα. Συμφωνώ με κάθε λέξη του μεγάλου Ρώσου συγγραφέα. 7/23




23/9 Τα άλογα είναι ο καλύτερος τρόπος για την αποκατάσταση της ανθρώπινης υγείας. Σε πολλές χώρες του κόσμου, έχουν δημιουργηθεί ειδικοί στάβλοι σε ιατρικά ιδρύματα, όπου οι ασθενείς διδάσκονται ιππασία, η οποία βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης, των άκρων και της αιθουσαίας συσκευής.


Τα κλασικά ιππικά αθλήματα είναι το dressage ( μεταπτυχιακό σχολείοιππασία, Dressage), άλματα (ξεπέρασμα εμποδίων, Show Jumping) και τρίαθλο (Στρατιωτικός, Τριήμερος αγώνας). Άλλοι κλάδοι περιλαμβάνουν αγώνες ιππασίας, ταχύτητας ή απόστασης, αγώνες έλκηθρου. Στην αρχή αγωνίστηκαν ένα-ένα, με άλογα «τόξο» κάτω από τους αναβάτες (το τόξο κάλπαζε δίπλα στο τόξο του τρότερ για να τον ενθαρρύνει να τρέχει πιο απερίσκεπτα, με την παρουσία της εισήγαγε το πνεύμα του ανταγωνισμού). Στη συνέχεια, εμφανίστηκαν ιππόδρομοι με ειδικές διαδρομές με τη μορφή παράλληλων ευθειών, κατά μήκος των οποίων έτρεχαν δύο ή τρία άλογα ταυτόχρονα. Αργότερα, ακόμη περισσότερα άλογα άρχισαν να συμμετέχουν στον αγώνα και έτρεξαν σε έναν ελλειπτικό κύκλο. 23/10






Υπάρχουν επίσης αρκετοί τύποι αλόγων για τον προορισμό τους. Για αναψυχή χρησιμοποιήστε άλογα αναψυχής «χόμπι-τάξης». Για τουρισμό, ιππασία - αθλητικά άλογα, για δοκιμές ιπποδρόμου - ιπποδρομίες και δρομολόγιο. Στη Ρωσία, περιλαμβάνουν το ένα πέμπτο του πληθυσμού των 2 εκατομμυρίων αλόγων. Υπάρχουν περίπου 1,5 εκατομμύριο εργαζόμενα άλογα στη Ρωσία, αν και η ανάγκη για αυτά είναι τρεις έως τέσσερις φορές μεγαλύτερη.Ρωσία 13/23


Το χρώμα του αλόγου είναι το χρώμα της γραμμής των μαλλιών του αλόγου, καθώς και το δέρμα και τα μάτια. Ένα από τα κύρια μεμονωμένα διακριτικά χαρακτηριστικά. Όπως τα χρώματα στις γάτες και στους σκύλους, το χρώμα στα άλογα δεν είναι απλώς ένα χρώμα, αλλά ένας συγκεκριμένος συνδυασμός χρωμάτων, ένας τύπος κατανομής χρωστικών, που έχει επίσης γενετικό υπόβαθρο. Εάν τα άλογα έχουν το ίδιο χρώμα τριχώματος, αλλά διαφορετικά χρώματα δέρματος και ματιών ή το ίδιο χρώμα τριχώματος στο σώμα, αλλά διαφορετική χαίτη και ουρά, τότε το χρώμα τους μπορεί να είναι διαφορετικό. άλογα 14/23




16/23


Το άλογο ταξινομείται ως φυτοφάγο. Στο βοσκότοπο τρώει από 25 έως 100 κιλά γρασίδι την ημέρα. Ανάλογα με την ηλικία και το σωματικό βάρος, ένα άλογο πίνει κατά μέσο όρο λίτρα νερού την ημέρα το καλοκαίρι και 2025 λίτρα το χειμώνα. Τα φυτοφάγα πρέπει να καθαρίζουν το άλογο κάθε μέρα: μαλλί - με ειδικές βούρτσες, οπλές - με αγκίστρι για οπλές. Είναι πολύ σημαντικό να συμπεριφέρεστε σωστά ταυτόχρονα: για παράδειγμα, μην κάνετε οκλαδόν, μην περιφέρετε ένα άγνωστο άλογο από πίσω, μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. 17/23


«Ο χρυσός θα αγοράσει τέσσερις γυναίκες, αλλά ένα ορμητικό άλογο δεν έχει τιμή. Δεν θα μείνει πίσω από τον ανεμοστρόβιλο στη στέπα. Δεν θα αλλάξει, δεν θα εξαπατήσει…» M.Yu. Lermontov "Hero of Our Time" V. Gusev "Treat" Anichkov Bridge. Αγία Πετρούπολη «Humpbacked Horse» P. Ershov 18/23 Η ιππασία ήταν πάντα μέρος του ανθρώπινου πολιτισμού. Πολλά σημάδια, μύθοι, θρύλοι και παραμύθια, δημοτικά τραγούδια και ποιήματα, πίνακες και γλυπτά συνδέονται με τα άλογα.


19/23 Στην εραλδική, η εικόνα ενός αλόγου χρησιμοποιείται συχνά, συνδυάζοντας τις συμβολικές ιδιότητες πολλών ζώων: το θάρρος ενός λιονταριού, την όραση ενός αετού, τη δύναμη ενός βοδιού, την ταχύτητα ενός ελαφιού, την επιδεξιότητα του μια αλεπού Εραλδική Το 1804, ένα λευκό άλογο που τρέχει πάνω σε μια πράσινη ασπίδα έγινε το οικόσημο του Τομσκ. Στις 17 Ιουνίου 1991, οι αρχές της πόλης του Τομσκ αποκατέστησαν το ιστορικό οικόσημο της πόλης




Άλση, χωράφια, θάμνοι Ένα πέπλο χιονιού έκρυβε. Τα άλογα των ονείρων μου ορμούν στην γκρίζα απόσταση. Αυτή η τρελή πτήση με τρελαίνει. Ο κόσμος περιμένει την ανανέωση - Ο χειμώνας ήρθε ξανά. Ο αέρας είναι τόσο φρέσκος και καθαρός! Στους λευκούς καταρράκτες των χαίτης του Ανέμου, ένα κεφάτο σφύριγμα Στις καμπάνες μοτίβο. Είθε η καλή τύχη να μας περιμένει Και να μας κρατήσει από τον κόπο, Λοιπόν, η ψυχή - τραγουδά Κάτω από τον κρότο των οπλών. Ο Θεός να μας δώσει πολλά υπέροχα χρόνια. Ένα μονοπάτι έχει στρωθεί προς τα αστέρια ανάμεσα στους δρόμους του Ελκήθρου. Ένα τρίο από ορμητικά άλογα Ρίχνει χιόνι στο τρέξιμο... Φτερά του ονείρου μου Στην τρελή εποχή μας... O. Kuks 21/23




1. Στον κόσμο των αλόγων. Πηγή Διαδικτύου: 2. Εικονογραφήσεις. Πηγή Διαδικτύου: 3. Kuprin A.I. Τροχός του Χρόνου. Ιστορίες. Μόσχα: BUSINESSSOFT LLC ("IDDK"), Lermontov M.Yu. Ήρωας της εποχής μας. Μ.: ABC, ABC-Atticus, Τα άλογα στην ανθρώπινη ζωή. Πηγή Διαδικτύου: zoopark.ru/loshadi/loshad_v_zhizni_cheloveka.htmlhttp://web-zoopark.ru/loshadi/loshad_v_zhizni_cheloveka.html 23/23

Sharapova D.V. FK-42 Ιππικό άθλημα


Το ιππικό άθλημα είναι μια συλλογική έννοια, που σημαίνει αθλητικά παιχνίδιαχρησιμοποιώντας άλογα. Κατά την ιππασία, ο αναβάτης αλληλεπιδρά ενεργά με την κίνηση του αλόγου. Το άλογο ελέγχεται μετατοπίζοντας το βάρος του αναβάτη, πιέζοντας τους γοφούς και χαλαρώνοντας ή σφίγγοντας τα ηνία. Η φωνή του αναβάτη μπορεί επίσης να επηρεάσει την κίνηση του αλόγου, αλλά δεν το επιτρέπουν όλα τα ιππικά αθλήματα.



1. Η ιστορία της εμφάνισης της ιππικής ποικιλίας.


Πριν από 3 χιλιάδες χρόνια, ο άνθρωπος ήξερε ήδη πώς να χρησιμοποιεί ένα άλογο για ιππασία. Στην Αίγυπτο, η πρώτη αναφορά σε άρματα χρονολογείται από τον 27ο αιώνα. π.Χ., στην Κίνα, τα πιο απλά άρματα ήταν ήδη 8 αιώνες νωρίτερα, δηλαδή το 2600 π.Χ. Η πρώτη αναφορά για τη συμμετοχή αρμάτων αλόγων στο Ολυμπιακοί αγώνεςτο τσεκούρι αναφέρεται στο 680 ​​π.Χ. Μια τόσο μεγάλη αρχαιότητα της παρουσίας αρμάτων μεταξύ των διαφόρων λαών υποδηλώνει ότι η εμφάνισή τους όχι μόνο επηρέασε την εμφάνιση του ιππικού, αλλά επηρέασε εξίσου την εμφάνιση των ιππικών αθλημάτων.


Δημοφιλές στη μεσαιωνική Αγγλία, Γαλλία, Ισπανία και Γερμανία τουρνουά joustingμετατράπηκε στη συνέχεια σε ιππικούς αγώνες, ένας από τους οποίους - η μάχη των σουλτάνων - έφτασε μέχρι τις μέρες μας. Πριν από πολλούς αιώνες υπήρχαν εθνικούς αγώνεςλαών του Καυκάσου και της Κεντρικής Ασίας. Μέχρι σήμερα, αυτοί οι λαοί έχουν φέρει τους ιππικούς αγώνες και τους αγώνες τους - ιππασία. tskhenburti, chovgan - ποικιλίες σύγχρονου ιππικού πόλο. baigu - κυνηγά τον αναβάτη. kyz-kuu - πιάστε τη διαφορά με το κορίτσι.


Εκτός από διάφορους ιππικούς αγώνες, στην αρχαιότητα πραγματοποιούνταν ήδη πιο περίπλοκοι ιππικοί αγώνες, οι οποίοι έθεσαν τα θεμέλια για εκείνους τους τύπους ιππικών αθλημάτων που αναπτύχθηκαν ευρέως στους επόμενους αιώνες. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για άλματα και τρεξίματα. Το πρώτο μήνυμα για την ένταξη στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων στο Αρχαία ΕλλάδαΟι ιπποδρομίες χρονολογούνται από το 648 π.Χ.


Απαραίτητες προϋποθέσεις για την εμφάνιση των ιππικών αθλημάτων ήταν η χρήση αλόγων σε πολεμικές επιχειρήσεις. Η ζωή του αναβάτη κατά τη διάρκεια της μάχης εξαρτιόταν σε μεγάλο βαθμό από τη συμπεριφορά του αλόγου, επομένως υπήρχε ανάγκη για ειδική προετοιμασία του αλόγου: ανάπτυξη δύναμης, αντοχή, αδιαμφισβήτητη υπακοή στον άνθρωπο. Συχνά, το άλογο έπρεπε να μπορεί να σταματήσει απότομα, να αλλάξει βηματισμό, να ξεπεράσει εμπόδια, να καλπάσει σε ανώμαλο έδαφος κ.λπ. Στη συνέχεια, έγινε κλάδος των ιππικών αθλημάτων.


Η σύγχρονη ιστορία του ιππικού αθλητισμού ξεκίνησε ταυτόχρονα με την αναβίωση των Ολυμπιακών Αγώνων. Το ιππικό άθλημα συμπεριλήφθηκε στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων το 1900 στο Παρίσι. Στη συνέχεια το πρόγραμμα περιελάμβανε προσωπικό πρωτάθλημα στην υπέρβαση εμποδίων και άλματα εις μήκος και ύψος. Στους αγώνες του 1904 και του 1908. δεν πραγματοποιήθηκαν ιππικοί αγώνες.


Έχει ενταχθεί στο μόνιμο πρόγραμμα των Θερινών Ολυμπιακών Αγώνων από το 1912. Στη συνέχεια, από τα 20-30 είδη ιππικών αθλημάτων, τρία εντάχθηκαν στο Ολυμπιακό πρόγραμμα: dressage, show jumping (άλμα) και τρίαθλο (dressage riding, show άλματα και δοκιμές πεδίου). Τα υπόλοιπα, όπως οι ιπποδρομίες, το τράβηγμα, η οδήγηση (διαγωνισμοί έλκηθρου) και η θαλάσσια λωρίδα, αν και δεν εκπροσωπούνται στους Ολυμπιακούς Αγώνες, είναι πολύ δημοφιλή και οι θαυμαστές τους διοργανώνουν τους δικούς τους διεθνείς αγώνες.


Έχει ενταχθεί στο μόνιμο πρόγραμμα των Θερινών Ολυμπιακών Αγώνων από το 1912. Στη συνέχεια, από τα 20-30 είδη ιππικών αθλημάτων, τρία εντάχθηκαν στο Ολυμπιακό πρόγραμμα: dressage, show jumping (άλμα) και τρίαθλο (dressage riding, show άλματα και δοκιμές πεδίου). Οι υπόλοιπες, όπως οι ιπποδρομίες, το τράβηγμα, η οδήγηση (αγώνες έλκηθρου) και η θαλάσσια θόλος δεν εκπροσωπούνται στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αλλά είναι πολύ δημοφιλή. Για αυτούς τους τύπους γίνονται διεθνείς διαγωνισμοί.


Το 1921 ιδρύθηκε η Διεθνής Ομοσπονδία Ιππασίας, περιελάμβανε περισσότερες από 110 εθνικές ομοσπονδίες. Τώρα αποτελείται από 133 εθνικές ομοσπονδίες. Αφού η Δημοκρατία της Λευκορωσίας απέκτησε το κράτος της, ιδρύθηκε τον Μάρτιο του 1992 και Λευκορωσική Ομοσπονδίαιππασία. Από την ίδρυσή της, η Εθνική Ολυμπιακή Επιτροπή της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας έχει αναγνωριστεί ως ο μόνος οργανισμός στον οποίο έχει ανατεθεί το δικαίωμα ανάπτυξης ιππικού αθλητισμού στη χώρα.


2. Ομοσπονδία Ιππικού Αθλητισμού Λευκορωσίας


Πλήρες όνομα Gramadskae ab "yadnanneΛευκορωσική ομοσπονδία ιππικού αθλητισμού Δημόσια ένωση Λευκορωσική Ομοσπονδία Ιππασίας Η Λευκορωσική Ομοσπονδία Ιππασίας ιδρύθηκε τον Μάρτιο του 1992. Από την ίδρυσή της, έχει αναγνωριστεί ως Εθνική Ολυμπιακή ΕπιτροπήΔημοκρατία της Λευκορωσίας ως ο μόνος οργανισμός στον οποίο έχει ανατεθεί το δικαίωμα ανάπτυξης ιππικού αθλητισμού στη χώρα.


Το κύριο καθήκον της ομοσπονδίας είναι να ενώσει όλους τους αθλητές, ειδικούς, ερασιτέχνες για να πετύχουν το υψηλότερο αθλητικά αποτελέσματακαι γενικότερα η ανάπτυξη του ιππικού αθλητισμού. Από το 1992, η BFKS είναι μέλος της Διεθνούς Ομοσπονδίας Ιππασίας (FEI), η οποία ιδρύθηκε το 1921 και ενώνει 129 χώρες (2004).


Η Λευκορωσική Ομοσπονδία Ιππασίας συνεργάζεται στενά με τη Διεθνή Ομοσπονδία Ιππασίας και χάρη στη βοήθειά της, την κρατική χρηματοδότηση, καθώς και τη χορηγία, περίπου 30 ρεπουμπλικάνοι αθλητικές εκδηλώσεις, 5-8 διεθνείς διαγωνισμούςκαι σεμινάρια, 10-15 ταξίδια στο εξωτερικό.


Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα κύρια είδη ιππικών αθλημάτων έχουν λάβει τη μεγαλύτερη ανάπτυξη στη δημοκρατία: dressage, άλμα επίδειξης και τρίαθλο. Από το 1997, μια νέα συναρπαστική μορφή αναπτύσσεται στη Λευκορωσία - ιπποδρομίες και από το 2008 - θολωτό. Οι επιτυχίες στον ιππικό αθλητισμό -το πιο ελιτίστικο στην Ευρώπη- συμβάλλουν τα μέγιστα στην ανάπτυξη του κύρους της χώρας μας στον διεθνή χώρο. Την ηγεσία της ομοσπονδίας ασκεί ο πρόεδρος μαζί με την εκτελεστική επιτροπή της ομοσπονδίας και το προεδρείο, τα οποία εκλέγονται στο συνέδριο για περίοδο τεσσάρων ετών.


Σύνθεση του Προεδρείου της ΜΚΟ "Belarusian Equestrian Federation" Πρόεδρος Rusy Mikhail Ivanovich - Υπουργός Γεωργίας και Τροφίμων της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας Πρώτος Αντιπρόεδρος Kazakevich Vasily Mikhailovich - Αναπληρωτής Υπουργός Γεωργίας και Τροφίμων της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας Αντιπρόεδρος Viktorkhadyukhair Arkadyevich - Γενικός Διευθυντής του ιδρύματος "RCOPKSiK" Yuranova Natalya Olgertovna - Κρατικός προπονητής της εθνικής ομάδας ιππασίας του Υπουργείου Αθλητισμού και Τουρισμού της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας Εκτελεστικός Γραμματέας της ΜΚΟ "BFKS" Machulskaya Alesya Vladimirovna


3. Κανόνες αγώνα


Στους αγώνες dressage (πρόγραμμα Grand Prix), ο αναβάτης και το άλογο πρέπει να εκτελέσουν διάφορες ασκήσεις, οι οποίες αξιολογούνται από τους κριτές σε μια κλίμακα 10 βαθμών. Το ομαδικό πρωτάθλημα καθορίζεται από το άθροισμα των βαθμών των τριών καλύτερων μελών της ομάδας από τα τέσσερα.


Μετά το "Grand Prix" υπάρχει ένα "Moving" - περισσότερο από σύντομο πρόγραμμα. Η συμμετοχή στο «Moving» είναι περιορισμένη και είναι υποχρεωτική για 24 αθλητές με κορυφαίες βαθμολογίεςστο Μεγάλο Βραβείο. Στο δωρεάν πρόγραμμα επιτρέπονται οι 12 καλύτεροι αθλητές με βάση τα αποτελέσματα των δύο προηγούμενων αγώνων. Το ατομικό πρωτάθλημα καθορίζεται από το άθροισμα των θετικών βαθμών των τριών διοργανώσεων.


Στην υπέρβαση εμποδίων, το Ολυμπιακό πρόγραμμα περιλαμβάνει 3 άλματα επίδειξης: ατομικά προκριματικά, ομαδικό (2 γύροι) και προσωπικό τελικό (2 γύροι). Κάθε συμμετέχων πρέπει να ξεπεράσει μια διαδρομή με άλογο, συμπεριλαμβανομένων 12-15 εμποδίων ύψους έως 160 εκ. Το αποτέλεσμα αξιολογείται σε βαθμούς ποινής, οι οποίοι απονέμονται για την καταστροφή εμποδίων, την ανυπακοή του αλόγου, την πτώση, την υπέρβαση του χρόνου Διαδρομή.


Το τρίαθλο περιλαμβάνει ιππασία αρένας (φόρεση σύμφωνα με απλοποιημένο πρόγραμμα), δοκιμές πεδίου και υπερπήδηση εμποδίων (12-13 έως 120 cm ύψος). Οι δοκιμές πεδίου περιλαμβάνουν τη διέλευση των τμημάτων A και C - δρόμοι και μονοπάτια, B - καταδίωξη καμπαναριού, D - cross-country (σε αντίθεση με τη χώρα με εμπόδια). Οι συμμετέχοντες διαγωνίζονται για 3 ημέρες στα ίδια άλογα. Ο νικητής στο ατομικό πρωτάθλημα καθορίζεται από τον μικρότερο αριθμό πόντων ποινής που έλαβε εντός 3 ημερών από τον αγώνα. ΣΕ ομαδικό πρωτάθληματα αποτελέσματα των 3 καλύτερων αναβατών της ομάδας από τους 4 περιλαμβάνονται στη βαθμολογία.


Τρίαθλο;


Η κρίση διεξάγεται από 5 κριτές που βρίσκονται γύρω από την αρένα για να αξιολογήσουν την απόδοση από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Η αξιολόγηση γίνεται σε σύστημα 10 σημείων. Βαθμολογίες για μερικά από τα ειδικά δύσκολες ασκήσειςδιπλασιάστηκε. Δίνονται λίγα λεπτά στον αναβάτη για να γνωρίσει την αρένα πριν εκτελέσει τις ασκήσεις. Το σήμα εκκίνησης είναι το χτύπημα του κουδουνιού.


Το μέγεθος του αγωνιστικού χώρου είναι 60 μ. επί 20 μ. Ο χώρος πρέπει να είναι επίπεδος και να καλύπτεται κυρίως με άμμο. Σε αυτό υπάρχουν 12 σημάδια σημειωμένα με γράμματα, που υποδεικνύουν το σημείο εκκίνησης για την εκτέλεση μιας συγκεκριμένης άσκησης. Μετά από 5-6 καβαλάρηδες ο χώρος ισοπεδώνεται με κυλίνδρους. Πέντε κριτές κάθονται έξω από την αρένα κατά μήκος της περιμέτρου για να αξιολογήσουν την απόδοση από διαφορετικές οπτικές γωνίες.


Σε όλους τους αγώνες, ο αναβάτης πρέπει να είναι ντυμένος με στολή. Στο dressage - ένα πάνω καπέλο, λευκή βράκα για άνδρες, λευκή ή κιτρινωπή βράκα για γυναίκες, μαύρες μπότες. μαντήλι ή φαρδιά κορδέλαΣυνιστώνται γύρω από το λαιμό, αλλά επιτρέπεται ένα λευκό πουκάμισο και γραβάτα ή ψηλός λευκός γιακάς. Κατ' εξαίρεση επιτρέπεται να αγωνίζονται αθλητές του στρατού ή της αστυνομίας με τις στολές τους. Χρησιμοποιούνται σέλες αγγλικού τύπου, το άλογο πρέπει να έχει διπλά μπιτ. Τα σπιρούνια πρέπει να είναι μεταλλικά, η χαίτη μπορεί να είναι πλεγμένη. Άλλες διακοσμήσεις απαγορεύονται.


4. Κορυφαίοι Αθλητέςιππικό άθλημα


Viktor Karpovich Asmaev (16/11/1947 - 10/12/2002) - Σοβιετικός αθλητής ιππασίας, Ολυμπιονίκης 1980 στο ομαδικό άλμα, Τιμώμενος Δάσκαλος Αθλητισμού της ΕΣΣΔ (1980). Alexander Ivanovich Blinov (19/08/1954) - Σοβιετικός αθλητής ιππασίας, Ολυμπιονίκης του 1980 στο ομαδικό τρίαθλο και αντιπρωταθλητής στο ατομικό τρίαθλο. Επίτιμος Δάσκαλος Αθλητισμού της ΕΣΣΔ (1980).


Valery Yakovlevich Volkov (γεννημένος στις 26 Ιουλίου 1947) - Σοβιετικός ιππέας, Ολυμπιονίκης του 1980 στο ομαδικό τρίαθλο, Επίτιμος Δάσκαλος του Αθλητισμού της ΕΣΣΔ (1980). Πρωταθλητής στο ομαδικό πρωτάθλημα στην ιππασία στους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 1980 στη Μόσχα. Σε ατομικά αγωνίσματα κατέλαβε την 4η θέση. Αυτήν την περίοδο στην προπονητική.


Constant Octave van Langendonck (Ολλανδικά Constant Octave van Langendonck; 4 Φεβρουαρίου 1870 - 1944) - Βέλγος ιππέας, πρωταθλητής των Θερινών Ολυμπιακών Αγώνων του 1900. Elena Vladimirovna Petushkova (17/11/1940 - 01/07 - Σοβιετικός 08) αθλητής πρωταθλητής και δύο φορές αργυρός Ολυμπιονίκης, δύο φορές πρωταθλητής world in dressage, Honoured Master of Sports (1970), αθλητική φιγούρα, προπονητής, υποψήφιος βιολογικών επιστημών.


Ο Ibragim Vaskov είναι πολλαπλός νικητής διεθνών αγώνων στο τρίαθλο και την υπέρβαση εμποδίων.


Viktor Petrovich Ugryumov - Επίτιμος Δάσκαλος του Αθλητισμού, Επίτιμος Προπονητής της Λευκορωσικής ΣΣΔ, Επίτιμος Εργάτης Φυσικής Πολιτισμού, πρωταθλητής και χάλκινο μετάλλιοΟλυμπιακοί Αγώνες 1980, πρωταθλητής της Σπαρτακιάδας των Λαών της ΕΣΣΔ, πρωταθλητής ΕΣΣΔ, χάλκινος Ολυμπιονίκης του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος του 1978, Αργυρός Ολυμπιονίκης του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος του 1979.


κράτος αυτόνομο Εκπαιδευτικό ίδρυμα TogliattiSocial Pedagogical College
Παρουσίαση με θέμα Ιππικά αθλήματα Ολοκληρώθηκε από: Μαθητές της ομάδας Fk-22 Pozdnyakova Lyudmila Galkina Natalya Togliatti 2016

Ιππασία
Το ιππικό άθλημα εμφανίστηκε στην αρχαιότητα, όταν οι αναβάτες συναγωνίζονταν μεταξύ τους σε ταχύτητα, θάρρος και ευκινησία. Ακόμη και τότε, ήταν μέρος των Ολυμπιακών αθλημάτων και ο Μέγας Αλέξανδρος, ο μαθηματικός Πυθαγόρας, ο Ιούλιος Καίσαρας και άλλοι θεωρούνται διάσημοι αναβάτες.

Πού είναι πλέον δημοφιλής ο ιππικός αθλητισμός;
Επί του παρόντος, ο ιππικός αθλητισμός είναι ευρέως διαδεδομένος στις χώρες της Ανατολικής και Νότιας Ευρώπης. Μπορείτε να μάθετε πού είναι πιο δημοφιλές αυτό το άθλημα εξετάζοντας ποιες χώρες κερδίζουν τον διαγωνισμό πιο συχνά. Για παράδειγμα, στους Ολυμπιακούς Αγώνες, οι ομάδες της Σουηδίας, της Γερμανίας, της Γαλλίας, του Βελγίου, της Ιταλίας, της Ολλανδίας, των ΗΠΑ και της Ρωσίας κέρδισαν συχνότερα. Και μπορούμε να υποθέσουμε ότι σε αυτές τις χώρες το ιππικό άθλημα είναι πιο δημοφιλές.

Πότε εμφανίστηκε ο ιππικός αθλητισμός στη Ρωσία; Στη σοβιετική εποχή, ο ιππικός αθλητισμός άρχισε να αναπτύσσεται τη δεκαετία του 1920 στον Κόκκινο Στρατό. Παράλληλα άρχισαν να γίνονται γενικοί αγώνες ιππασίας. Στη δεκαετία του '30 του ΧΧ αιώνα, άρχισαν να διεξάγονται για πρώτη φορά διαγωνισμοί All-Union. Σιγά σιγά άρχισαν να οργανώνονται αθλητικοί σύλλογοι, όπως η Σπαρτάκ και το Στρόιτελ. Από τέτοιες κοινωνίες, μετά από λίγο καιρό, οι αθλητές πέρασαν σε πραγματικούς επαγγελματικούς ιπποδρομίες. Η διαδρομή Ασγκαμπάτ - Μόσχα ήταν πολύ δημοφιλής. Το σοβιετικό ιππικό άθλημα στη δεκαετία του '50 του περασμένου αιώνα ενώθηκε σε μια μεγάλη ένωση. Αυτή η ένωση έγινε γνωστή ως Διεθνής Ομοσπονδία Ιππασίας.

Ποια ρούχα δεν είναι καθόλου κατάλληλα για μαθήματα: Τζιν. Ναι, εφαρμόζουν άνετα στα πόδια, αλλά εμποδίζουν την κίνηση και γενικά μπορούν να τρίψουν τα πόδια με το ράμμα. Επίσης, δεν επιτρέπεται να φοράτε αθλητικά παντελόνια σε βόλτες με άλογα. Το ύφασμα από το οποίο δημιουργούνται θα σχηματίζει πτυχώσεις. Σε αυτή την περίπτωση, το πόδι θα είναι σε λάθος θέση. Οποιοδήποτε παντελόνι με χοντρές ραφές

Τι πρέπει να είναι τα ρούχα ιππασίας; Η βράκα πρέπει να είναι κατασκευασμένη από φυσικό ύφασμα που να ταιριάζει στη φιγούρα του αναβάτη και να ταιριάζει άνετα στο άλογο. Μπορούν να κατασκευαστούν από σουέτ. Ένα jumper ή σακάκι πρέπει επίσης να ταιριάζει στη φιγούρα, να τονίζει το σχήμα και τη χάρη του, αλλά σε καμία περίπτωση να μην εμποδίζει τις κινήσεις. Τα εξωτερικά ρούχα μπορεί να είναι οποιοδήποτε, ανάλογα με την εποχή. Ένα ελαφρύ αδιάβροχο ή παλτό θα κάνει, κατά προτίμηση δεν έχει τοποθετηθεί.
.

Το άλμα επίδειξης είναι ένας ιππικός αγώνας που περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων. Οι αναβάτες παίρνουν εναλλάξ για να βγουν σε μια επίπεδη περιοχή και πρέπει να καλύψουν την απόσταση όσο το δυνατόν γρηγορότερα, η οποία περιέχει περίπου 18 διαφορετικά εμπόδια (φράχτες, πέτρινους τοίχους, φράγματα νερού κ.λπ.). Παράλληλα, οι κριτές παρακολουθούν στενά την κίνηση του αλόγου και του αναβάτη, διορθώνοντας λάθη και αστοχίες. Νικητής είναι ο συμμετέχων του οποίου το άλογο κάλυψε την απόσταση πιο γρήγορα και έκανε τα λιγότερα λάθη. Το cross-country πραγματοποιείται συνήθως στο δάσος, όπου είναι απαραίτητο να ξεπεραστούν τα φυσικά εμπόδια και να μπορέσετε να πλοηγηθείτε στο έδαφος.

Τα ιππικά αθλήματα περιλαμβάνονται στα ολυμπιακά αθλήματα;;;;;
1) ναι 2) όχι

λανθασμένος

σωστά

Τα τζιν είναι κατάλληλα για ιππασία;
1) ναι 2) όχι

Δημοφιλής
ποικιλίες ιππασίας
Αθλητισμός:
Άλμα – ιππασία με υπέρβαση
εμπόδια

φόρεμα -
ικανότητα
οδηγώ ένα άλογο
επί
διαφορετικούς βηματισμούς

Ιπποδρομίες
διαγωνισμούς

Οφέλη της ιππασίας: η ιππασία είναι φυσική
φορτίο σε όλες τις μυϊκές ομάδες.
Κατά τη διάρκεια μιας ήρεμης διαδρομής, τα πάντα επιλύονται
κύριες μυϊκές ομάδες - αντίστοιχα, βελτιώνεται
μυϊκός τόνος του σώματος. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται
όπως αυτό: ένας άντρας κάθεται σε ένα άλογο και κινείται μαζί του,
αναγκασμένος να καταπονείται ενστικτωδώς διαφορετικούς μύες, προς την
διατηρήστε την ισορροπία και διατηρήστε τη στάση του σώματος.
Οι μύες γυμνάζονται και ενισχύονται,
τα οποία αποδυναμώνονται γιατί συνήθως δεν το κάνουν
χρησιμοποιείται (ακόμα και όταν
μαθήματα φυσικής κατάστασης).

Οφέλη ιππασίας - απόκτησης
αυτοπεποίθηση.
Πρώτον, μαθαίνεις να αλληλεπιδράς με ένα μεγάλο
ζωντανό ον και μάθετε να το καταλαβαίνετε. Κατα δευτερον,
πρέπει να μείνεις στη σέλα, κράτησε
σωστή στάση, ακολουθήστε τις οδηγίες του προπονητή και
να ελέγχει ένα άλογο - και όλα ταυτόχρονα. Τρίτον, η προσοχή σας είναι συνεχώς συγκεντρωμένη,
είσαι στο μέγιστο συγκεντρωμένος και τα σχεδιάζεις όλα
σειρά των ενεργειών τους.

Οφέλη Ιππασίας - Προπόνηση ισορροπίας
Σε ιατρικούς όρους, υπάρχει εκπαίδευση του αιθουσαίου
συσκευή που είναι υπεύθυνη για την ισορροπία του σώματός μας.
Αυτό επιτυγχάνεται με την ανάγκη να μένεις συνεχώς στη σέλα.
Γεννιέται το ερώτημα: γιατί να περπατάμε σε μια στέρεη, ακίνητη γη
ισορροπία? Λοιπόν, τουλάχιστον για να νιώθω υπέροχα
οποιαδήποτε ταξίδια και ταξίδια: δια θαλάσσης, με λεωφορείο, τρένο ή μέσα
αεροπλάνο. Είναι η μη ισορροπημένη αιθουσαία συσκευή και
προκαλεί αίσθημα υπνηλίας
αδυναμία, θολή όραση
και η ναυτία που βασανίζει
τόσο παιδιά όσο και ενήλικες.

Οφέλη της ιππασίας - Χαριτωμένη στάση σώματος
Το σωστό κάθισμα σε ένα άλογο συνεπάγεται επίσης μια σταθερή
διατήρηση της στάσης του σώματος. Μετά από όλα, ο αναβάτης πρέπει να είναι σταθερά
κάτσε στη σέλα και το άλογο πρέπει να νιώσει τον καβαλάρη,
γιατί η πλάτη είναι ίσια. Εάν έχετε
υπάρχουν παραβάσεις
στάση - ιππασία για
εσείς. Θα νιώσετε το αποτέλεσμα αμέσως
απλά κατεβείτε
από άλογο, θα είσαι με τέτοια
συνεχίστε να περπατάτε ευθεία.

Τα οφέλη της ιππασίας είναι κατάλληλα για όλους σχεδόν.
Η ιππασία συνιστάται για όλους. Αυτό το άθλημα είναι κατάλληλο για αυτούς
που οδηγεί έναν καθιστικό τρόπο ζωής (στη δουλειά - στο τραπέζι, στο σπίτι - στο
καναπές). Εξάλλου, η ιππασία διεγείρει τους μύες των ποδιών που είναι υπεύθυνοι για
για κίνηση.

Κάποιοι αρνούνται στον εαυτό τους την ευχαρίστηση της ιππασίας
ο λόγος για τέτοιους φόβους: "Κι αν δεν μπορώ να μείνω στο άλογο;" Αυτό
είναι πολύ πιθανό - αλλά σύμφωνα με τα στατιστικά των διαφόρων τραυματισμών - πιο συχνά να πάρει
τραυματισμό απλά με γλίστρημα ή αποτυχία έξω από ένα κοινό
μεταφορά - παρά πτώση από άλογο.
Πριν από λίγο καιρό - το άλογο ήταν το μόνο μέσο
κίνηση, ώστε να μπορείτε να το κάνετε.
"Και αν το άλογο πετάξει;" Αυτό είναι επίσης δυνατό. Αν και συνήθως αρχάριοι
φορέστε ήρεμα άλογα, αλλά η ελαχιστοποίηση του κινδύνου θα βοηθήσει
σωστά επιλεγμένα ρούχα, κράνος, προσεκτικά διαβασμένη τεχνική
ασφάλεια και άκουσα προσεκτικά τη συμβουλή του εκπαιδευτή.
«Και αν το άλογο δαγκώσει ή κλωτσήσει;»
Εάν ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες ασφαλείας - αυτό είναι
απίθανος.

Κανόνες: όταν πλησιάζετε το άλογο, κάντε το στα αριστερά, ήσυχα με
μίλα της, τράβηξε την προσοχή της στον εαυτό σου, κάτσε και κατέβα
άλογα μόνο στην αριστερή πλευρά, θυμηθείτε να δουλέψετε
μπορείτε να καβαλήσετε μόνο ένα άλογο στην αριστερή πλευρά (μολύβι, σέλα και
κ.λπ.), μην πλησιάζετε το άλογο από πίσω και μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις,
φέρε το χέρι σου στο πρόσωπο του αλόγου
ομαλά, ενώ μιλάτε μαζί της, μην ταΐζετε το άλογο με γάντια, κέρασμα
σερβίρετε σε ανοιχτή παλάμη.

Λίγα λόγια για τα άλογα

Τα άλογα είναι ασυνήθιστα ζώα: έχουν ομορφιά, γοητεία, αρχοντιά, δύναμη και μαγεία. Από την επικοινωνία με τα άλογα, ένα άτομο λαμβάνει πολλή θετική ενέργεια, η οποία δίνει μια φόρτιση ζωντάνιας και καλής διάθεσης. Η λαϊκή σοφία λέει: το άλογο για τον άνθρωπο είναι φτερά.

Πολλοί διάσημοι συγγραφείς και ποιητές μίλησαν για τα άλογα. Έτσι, ο Alexander Ivanovich Kuprin έγραψε: «Ένα άλογο είναι πολύ πιο γενναιόδωρο από έναν άνθρωπο, προικισμένο με ένστικτο και σωματικά συναισθήματα. Είναι αλήθεια ότι ένα άτομο συχνά την ξεπερνά με όραμα, μερικές φορές με λογική. Αλλά ένα άλογο ακούει καλύτερα από μια γάτα, μυρίζει πιο λεπτό από ένα σκυλί, είναι τόσο ευαίσθητο στο πέρασμα του χρόνου και στις αλλαγές του καιρού όσο ένας κόκορας. στη μνήμη τόπων, γεγονότων και εντυπώσεων, δεν υπάρχει ζώο ίσο με αυτό στη γη. έχει την αίσθηση του ρυθμού στον ίδιο βαθμό με έναν ζογκλέρ του τσίρκου ή μια πρώτης τάξεως μπαλαρίνα. Συμφωνώ με κάθε λέξη του μεγάλου Ρώσου συγγραφέα.


Το ιππικό άθλημα περιλαμβάνει όλους τους τύπους αγώνων ιππασίας. Κύριοι τύποι: ιππασία και ιππασία. Τα ιππικά αθλήματα περιλαμβάνουν: ιππασία εκγύμνασης και γυμνασίου, υπερπήδηση εμποδίων, ιππασία σε έδαφος, τρεξίματα αντοχής και ταχύτητας, τρίαθλο (αποτελείται από ιππασία εκγύμνασης, ιππασία σε ανώμαλο έδαφος και υπέρβαση εμποδίων).

Δοκιμές αναγνώρισης αθλητικές ιδιότητεςτα άλογα περιλαμβάνονται στην ομάδα δοκιμής αλόγων κάτω από τον αναβάτη.


Ιππασία

  • dressage
  • επίδειξη ιππασίας
  • τρίαθλο
  • reining (δυτικό άθλημα)
  • οδήγηση
  • αψίδωμα

Το Dressage είναι η υψηλότερη σχολή ιππασίας. Αυτό είναι ένα άθλημα στο οποίο ο αναβάτης πρέπει να επιδείξει: την ικανότητα του αλόγου να κινείται σωστά και παραγωγικά σε όλους τους βηματισμούς σε διαφορετικούς ρυθμούς - από μειωμένες σε εκτεταμένες, ομαλές και ρυθμικές μεταβάσεις από το ένα βάδισμα στο άλλο, σωστή στάση, χαλάρωση της πλάτης (μετακίνηση προς τα πίσω), κινήσεις με πλάγια κάμψη, παράγονται ειδική εκπαίδευσησύνθετες κινήσεις (πιρουέτες, αλλαγή ποδιού σε καντέρ σε ρυθμό 4-1, πέρασμα, πιάφε). Κατά την εκτέλεση αυτών των ασκήσεων, το άλογο πρέπει να κινείται, διατηρώντας τη μία ή την άλλη θέση του σώματός του, που αντιστοιχεί στον αριθμό του προγράμματος. Στο dressage, η ορμή είναι σημαντική - η επιθυμία να προχωρήσουμε μπροστά, η πλήρης υπακοή στους ελέγχους, οι ενέργειες των οποίων θα πρέπει να είναι σχεδόν ανεπαίσθητες.


  • Το πιο μαζικό και λαϊκή άποψηιππικό άθλημα - άλματα (ξεπέρασμα εμποδίων). Σε αυτή την περίπτωση, ένας αναβάτης με άλογο πρέπει να περάσει τη διαδρομή, ξεπερνώντας τα εμπόδια που είναι εγκατεστημένα σε αυτήν, που αποτελούνται από ξεχωριστά ξύλινα μέρη.
  • Το άλμα επίδειξης είναι το νεότερο είδος ιππικού αγώνα, είναι μόλις εκατό ετών, αλλά έχει ήδη πολλούς θαυμαστές. Η Γαλλία θεωρείται η γενέτειρα του άλματος επίδειξης. Στη δεκαετία του πενήντα του περασμένου αιώνα, στο Παρίσι Horse Show, πραγματοποιήθηκαν για πρώτη φορά αγώνες άλματος πάνω από διάφορα εμπόδια, που ονομάζονταν «show jumping-ippik». Οι ενεργοί διοργανωτές και συμμετέχοντες στο πρώτο show jumping ippik ήταν δόκιμοι της σχολής ιππικού Samyur και αξιωματικοί άλλων χωρών που εκπαιδεύτηκαν και εκπαιδεύτηκαν εκεί. Μεγάλη συνεισφορά στην ανάπτυξη αυτού του είδους ιππικού αθλητισμού είχε η ιταλική σχολή ιππικού στο Pinerodo.

τρίαθλο

  • Το πιο δύσκολο από τα Ολυμπιακά αθλήματατο ιππικό άθλημα είναι το τρίαθλο. Οι αγώνες αυτοί διεξάγονται για τρεις ημέρες. Την πρώτη μέρα, οι αναβάτες επιδεικνύουν τις ικανότητές τους στο σόου dressage, το οποίο είναι παρόμοιο με τα απλά προγράμματα dressage. Τη δεύτερη μέρα, πραγματοποιούνται δοκιμές πεδίου, που αποτελούνται από οδήγηση στο δρόμο, καταδίωξη καμπαναριού και cross country.
  • Η κύρια δυσκολία σε αυτούς τους αγώνες για τους περισσότερους συμμετέχοντες είναι το πέρασμα της διαδρομής σε ανώμαλο έδαφος. Περιλαμβάνει έως και 28 κωφούς, που δεν καταρρέουν όταν χτυπούν εμπόδια ύψους έως 120 εκ. και πλάτους έως 180 εκ. Το μήκος του φτάνει τα 7200 μέτρα σε αγώνες για άλογα ηλικίας 5-7 ετών. Για το τελευταίο, το ύψος των εμποδίων στο steeple chase και στο cross-country είναι 110 εκ. Την τελευταία ημέρα του αγώνα, μετά από ενδελεχή έλεγχο των αλόγων από την κτηνιατρική επιτροπή για την ασφάλεια, εμπόδια ύψους έως 120 cm για ενήλικες και έως και 110 cm ύψος για νεαρά άλογα ξεπερνιούνται σύμφωνα με τους κανόνες άλματος επίδειξης.

Αψίδωμα

Αψίδωμα(από το γαλλικό voltiger - flutter) - ιππικός κλάδος στον οποίο αθλητές, ένα ζευγάρι ή μια ομάδα αθλητών εκτελούν προγράμματα που αποτελούνται από γυμναστική και ακροβατικές ασκήσειςσε ένα άλογο που κινείται σε κύκλο σε έναν περίπατο ή καλπασμό.

Ένας αθλητής που κάνει θησαυροφυλάκιο ονομάζεται θολωτής. Η κίνηση του αλόγου ελέγχεται από μια ράβδο που βρίσκεται στο κέντρο του κύκλου (κορδόνι).

Υπάρχουν τρεις τύποι αγώνων θόλο:

Θόλος ατόμων

Θόλος σε ζευγάρια

Ομαδική Θόλος


Φυλές αλόγων

Οι ράτσες αλόγων είναι πολύ διαφορετικές και πολυάριθμες: Arabian, Friesian, Ισλανδικό πόνι, Percheron, Τρότερ Oryolκαι πολλά πολλά άλλα.

Ισλανδικό πόνυ

περχερόν

Τρότερ Oryol


Το άλογο ταξινομείται ως φυτοφάγο. Στο βοσκότοπο τρώει από 25 έως 100 κιλά γρασίδι την ημέρα. Ανάλογα με την ηλικία και το σωματικό βάρος, ένα άλογο πίνει κατά μέσο όρο λίτρα νερού την ημέρα το καλοκαίρι και 2025 λίτρα το χειμώνα. Πρέπει να καθαρίζετε το άλογο κάθε μέρα: μαλλί - με ειδικές βούρτσες, οπλές - με γάντζο για οπλές. Είναι πολύ σημαντικό να συμπεριφέρεστε σωστά ταυτόχρονα: για παράδειγμα, μην κάνετε οκλαδόν, μην περιφέρετε ένα άγνωστο άλογο από πίσω, μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις.


ιπποδρομίες

υψηλή ταχύτητα διαγωνισμούς


Κανόνες: όταν πλησιάζετε το άλογο, κάντε το στα αριστερά, ήσυχα με

μίλα της, τράβηξε την προσοχή της στον εαυτό σου, κάτσε και κατέβα

άλογα μόνο στην αριστερή πλευρά, θυμηθείτε να δουλέψετε

μπορείτε να καβαλήσετε μόνο ένα άλογο στην αριστερή πλευρά (μολύβι, σέλα και

κ.λπ.), μην πλησιάζετε το άλογο από πίσω και μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις,

φέρε το χέρι σου στο πρόσωπο του αλόγου

ομαλά, ενώ μιλάτε μαζί της, μην ταΐζετε το άλογο με γάντια, κέρασμα

σερβίρετε σε ανοιχτή παλάμη.


Τα οφέλη της ιππασίας είναι κατάλληλα για όλους σχεδόν.

που οδηγεί έναν καθιστικό τρόπο ζωής (στη δουλειά - στο τραπέζι, στο σπίτι - στο

καναπές). Εξάλλου, η ιππασία διεγείρει τους μύες των ποδιών που είναι υπεύθυνοι για

για κίνηση.


Οφέλη της ιππασίας - Χαριτωμένη στάση σώματος

Το σωστό κάθισμα σε ένα άλογο συνεπάγεται επίσης μια σταθερή

διατήρηση της στάσης του σώματος. Μετά από όλα, ο αναβάτης πρέπει να είναι σταθερά

κάτσε στη σέλα και το άλογο πρέπει να νιώσει τον καβαλάρη,

γιατί η πλάτη είναι ίσια. Εάν έχετε

υπάρχουν παραβάσεις

στάση - ιππασία για

εσείς. Θα νιώσετε το αποτέλεσμα αμέσως

απλά κατεβείτε

από άλογο, θα είσαι με τέτοια