Τι κρύβουν οι Θιβετιανοί μοναχοί. Η ζωή των Θιβετιανών μοναχών

Πολλοί άνθρωποι έχουν μια ιδέα για το Θιβέτ μόνο από τα βιβλία διαφόρων ειδών hoaxers όπως ο Lobsang Rampa και ο οφθαλμίατρος Muldashev. Περιττό να πούμε ότι στην πραγματικότητα όλα είναι τελείως διαφορετικά;

Ας δούμε τους πιο συνηθισμένους μύθους για το Θιβέτ.

Μύθος πρώτος.

Ο θιβετιανός πολιτισμός είναι πολύ αρχαίος

Οι πολύ αρχαίοι πολιτισμοί είναι ινδικοί και κινέζικοι, όσο για τον Θιβετιανό, είναι, φυσικά, πρωτότυπος και με μεγάλο ενδιαφέρον, αλλά, παρόλα αυτά, είναι νέος. Το Θιβέτ έχει πολύ σκληρές συνθήκες διαβίωσης και είναι ξεκάθαρο ότι οι άνθρωποι εγκαταστάθηκαν εκεί όταν είχαν ήδη καταληφθεί μέρη με πιο αποδεκτές συνθήκες. Μόνο γι' αυτό, ο θιβετιανός πολιτισμός δεν μπορεί να είναι τόσο αρχαίος όσο γράφουν γι' αυτό διάφορα είδη ονειροπόλων, όπως ο Lobsang Rampa, ο Muldashev και οι οπαδοί τους.

Το γεγονός ότι οτιδήποτε οριστικό μπορεί να ειπωθεί για τον θιβετιανό πολιτισμό μόνο από τον 6ο-7ο αιώνα μ.Χ. αποδεικνύεται τόσο από ιστορικά έγγραφα όσο και από αρχαιολογικά ευρήματα.

Μύθος δεύτερος.

Θιβετιανοί μοναχοίκαι οι απλοί Θιβετιανοί ζουν πολύ καιρό χάρη στην αρχαία γνώση Θιβετιανή ιατρική

Μόλις πριν από εκατό χρόνια, το μέσο προσδόκιμο ζωής στο Θιβέτ ήταν περίπου σαράντα χρόνια. Παρά τη θιβετιανή ιατρική που τόσο εξυμνείται από πολλούς. Η τοπική ιατρική απλά δεν μπορούσε να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες που επηρέασαν τη μακροζωία, και μόνο όταν άρχισαν να τη συνδυάζουν με τη δυτική ιατρική έγινε μια ποιοτική ανακάλυψη. Σήμερα, το μέσο προσδόκιμο ζωής ενός Θιβετιανού, σύμφωνα με διάφορες πηγές, είναι από 60 έως 67 χρόνια.
Η θιβετιανή ιατρική είναι μοναδική, πρωτότυπη, πολύ ενδιαφέρουσα, αλλά απέχει πολύ από το να είναι παντοδύναμη. Σίγουρα βοήθησε τους Θιβετιανούς να επιβιώσουν στις σκληρές συνθήκες των ορεινών περιοχών, αλλά τίποτα περισσότερο.

Μύθος τρίτος.

Αν θέλετε να βουτήξετε στον ωκεανό της πνευματικότητας, πηγαίνετε στο Θιβέτ

Για να βουτήξετε σε αυτόν τον «ωκεανό», στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να πάτε πουθενά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό χωρίς να βγείτε από το δωμάτιο. Η πνευματικότητα δεν εξαρτάται από την τοποθεσία αυτού που την ποθεί.

Όσο για την θιβετιανή πνευματικότητα, για να την αγγίξετε, είναι καλύτερα να μην πάτε στο Θιβέτ (στο οποίο ό,τι είχε να κάνει με αυτό καταστράφηκε ενεργά από τους Κινέζους κατά τη διάρκεια της Πολιτιστικής Επανάστασης και συνεχίζει να καταστρέφεται συγκαλυμμένα τώρα) αλλά στην Ινδία: Ladakh, Spiti και τόποι μαζικής εγκατάστασης Θιβετιανών και Θιβετιανών μοναχών (όπως η Dharmasala).

Για παράδειγμα, στην κοιλάδα Σπίτι (ινδικά Ιμαλάια) στο χωριό Tabo υπάρχει ένα μοναστήρι με το ίδιο όνομα. Ιδρύθηκε το 998. Τα τελευταία χίλια χρόνια, η παράδοση δεν έχει διακοπεί ούτε για ένα δευτερόλεπτο, και η είσοδος σε αυτήν είναι σαν να παίρνεις μια χρονομηχανή και να μεταφέρεσαι στο μακρινό, μακρινό παρελθόν.

Μύθος τέταρτος.

Τα βιβλία του Muldashev - σοβαρές επιστημονικές εργασίες για τα μυστικά του Θιβέτ

Ο Μουλντάσεφ είναι ο διάδοχος του έργου του Λόμπσανγκ Ράμπα, ο οποίος ήταν ο πρώτος που έγραψε για τους θησαυρούς του πολιτισμού που προηγήθηκαν κρυμμένοι στα βάθη των Ιμαλαΐων, για τους τεράστιους «Ατλάντες» που κοιμούνται σε μυστηριώδεις σπηλιές και φυλάσσονται από αυστηρούς λάμα. για την αιώρηση, το αστρικό ταξίδι, το πέρασμα από τοίχους και άλλα θαύματα που έκαναν οι καλοί Θιβετιανοί μοναχοί. Όμως, πρέπει να πούμε ότι ο Μουλντάσεφ προσέγγισε δημιουργικά τη συγγραφή των βιβλίων του και πρόσθεσε πολλές δικές του, για να το θέσω ήπια, φαντασιώσεις στην κληρονομιά του προκατόχου του. Για όσους δεν έχουν πάει στο Νεπάλ και το Θιβέτ, τα βιβλία του οφθαλμίατρου μπορεί να φαίνονται εύλογα, αλλά όποιος έχει μόλις επισκεφτεί αυτά τα μέρη καταλαβαίνει ότι τα έργα του Μουλντάσεφ είναι απλώς ένα εμπορικό έργο. Αν κάποιος θέλει να διαβάσει πιο λεπτομερείς αποκαλύψεις του οφθαλμίατρου της Ούφα, τότε σας συμβουλεύω να στραφείτε στα βιβλία του επιστημονικού αρθρογράφου της εφημερίδας Izvestia, Pyotr Obraztsov, στα οποία δεν αφήνει κανένα βήμα για τις θεωρίες του Muldashev.

Ταξίδι στο Μικρό Θιβέτ (Ιμαλάια της Ινδίας) τον Ιούλιο του 2016.

Μύθος πέμπτος.

Ο Ιησούς Χριστός σπούδασε στο Θιβέτ σε βουδιστικά μοναστήρια

Ακόμα κι αν ήθελε, δεν θα μπορούσε να το κάνει. Θεωρώ ότι οι ιστορίες για την επίσκεψή του στην Ινδία (που είναι θέμα άλλης κουβέντας) είναι τρελό, αλλά θεωρητικά ήταν δυνατό. Όσο για το Θιβέτ, τα πρώτα βουδιστικά θιβετιανά μοναστήρια εμφανίστηκαν το νωρίτερο 600 χρόνια μετά τον θάνατο του ίδιου του Χριστού.

Μύθος έκτος.

Μόλις βρεθείτε στο Θιβέτ και επικοινωνήσετε με Θιβετιανούς μοναχούς, μπορείτε να αποκτήσετε υπερδυνάμεις

Η συντριπτική πλειοψηφία των Θιβετιανών μοναχών δεν κατέχει καθόλου αυτές τις υπερδυνάμεις. Μόλις στα μοναστήρια του Θιβέτ, μπορείτε μόνο να αγγίξετε τον μοναδικό θιβετιανό πολιτισμό, τη θιβετιανή ιατρική και τις θεμελιώδεις αρχές του θιβετιανού βουδισμού. Όλα τα άλλα είναι μια μακρά και, ίσως, σκληρή πρακτική. Κάποιοι ξένοι το πάνε. Κάποιοι γίνονται ακόμη και λάμα (δεν τους αναγνωρίζουν όμως όλες οι σχολές του Θιβετιανού Βουδισμού). Αλλά η στιγμιαία αφύπνιση δεν μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την είσοδο σε μοναστήρια του Θιβέτ.

Μύθος έβδομος.

Υπήρχε σκλαβιά στο Θιβέτ, οι Θιβετιανοί μοναχοί δεν είναι καθόλου λευκά και χνουδωτά γατάκια

Ενα από τα πολλά γυμνάσια ορειβατικάστον κόσμο. Χωριό Kibber. Ύψος 4.200 μ. Μικρό Θιβέτ.

Πίσω τα τελευταία χρόνιαΟρισμένα ιστολόγια και ιστότοποι δημοσίευσαν υλικό (αναδημοσιεύσεις από ξένες πηγές) με εντυπωσιακούς τίτλους όπως: «Όλη η αλήθεια για το Θιβέτ». Αυτές οι αποκαλύψεις συνοδεύονταν από στοιχεία με τη μορφή φωτογραφιών (ακόμη και το λογότυπο του κινεζικού πρακτορείου ειδήσεων Xinhua έμεινε!!!), που απεικόνιζε τα «εγκλήματα του Θιβετιανού κλήρου και των φεουδαρχών» που διαπράχθηκαν πριν από εκείνη την αξιοσημείωτη στιγμή που οι Κινέζοι ο στρατός πραγματοποίησε την αποστολή απελευθέρωσης με ξιφολόγχες εργαζόμενους του Θιβέτ από τους εκμεταλλευτές. Από το ένα blog αυτές οι ιστορίες σύρθηκαν στο άλλο και παντού συνοδεύονταν από σχόλια όπως: «Έτσι είναι πραγματικά! Κι εμείς: Δαλάι Λάμα, Δαλάι Λάμα! Είναι όμως υπερασπιστής του παγκόσμιου ιμπεριαλισμού! Και όλες οι εξεγέρσεις του Θιβέτ ξεκινήθηκαν από τη CIA!». Και δεν έχει σημασία ότι οι μπλόγκερ που δημοσίευσαν αυτά τα υλικά δεν είχαν πάει ποτέ οι ίδιοι στο Θιβέτ και δεν είχαν δει ποτέ ούτε έναν Θιβετιανό μοναχό ζωντανό. Χιλιάδες άνθρωποι τους πίστεψαν και συνεχίζουν να τους πιστεύουν. Και εντελώς μάταια.

Κάθε χρόνο, εδώ και έξι χρόνια, περνάω πολύ χρόνο σε μέρη όπου ο θιβετιανός πολιτισμός και οι παραδόσεις έχουν διατηρηθεί ανέπαφα. Επικοινωνώ πολύ με Θιβετιανούς και Θιβετιανούς μοναχούς. Αυτοί είναι σκληροί, μερικές φορές σκληροί, άνθρωποι. Πώς μπορεί να είναι οι άνθρωποι σε εκείνα τα μέρη όπου δεν ζεις, αλλά επιβιώνεις; Ταυτόχρονα, όμως, είναι ειλικρινείς, ευγενικοί και απλοί και απλά ανίκανοι για το παραμικρό μέρος των εγκλημάτων που τους αποδίδουν οι Κινέζοι προπαγανδιστές.

Ναι, πριν από την κινεζική στρατιωτική εισβολή, το Θιβέτ ήταν μια φεουδαρχική κοινωνία. Σίγουρα δεν ήταν τέλειο. Αλλά για κάποιο λόγο δεν υπήρξαν ένοπλες εξεγέρσεις εναντίον του κλήρου και των φεουδαρχών στο Θιβέτ, αλλά κατά της κινεζικής κατοχής, και το μεγαλύτερο μέρος των επαναστατών ήταν ακριβώς εκείνοι οι «αποπλισμένοι» που οι Κινέζοι «απελευθέρωσαν από τους εκμεταλλευτές».

Με τη μορφή αυτού του υλικού, δεν θέλω να γράψω πάρα πολλά για αυτό το θέμα. Επιτρέψτε μου να συνοψίσω εν συντομία: δεν υπήρχε σκλαβιά στο Θιβέτ, «η τρομερή αλήθεια για τον θιβετιανό κλήρο και τους φεουδάρχες» είναι μια προπαγάνδα που δημιουργήθηκε υπό την αυστηρή ηγεσία του πρακτορείου Xinhua για να δικαιολογήσει τη γενοκτονία των Θιβετιανών από τους Μαοϊκούς κατά τη διάρκεια της Πολιτιστικής Επανάστασης και η τρέχουσα σινικοποίηση του Θιβέτ.

Και, τέλος, ένα μικρό απόσπασμα από το βιβλίο του πρώην Θιβετιανού αγρότη Dondub Chhodong «Life in the Red Flag People's Commune» για τη ζωή πριν από την άφιξη των Κινέζων: «Ανήκω σε αυτό που οι Κινέζοι αποκαλούν τώρα Θιβετιανούς δουλοπάροικους... Εκεί ήμασταν έξι στην οικογένεια... Το σπίτι μας ήταν διώροφο, περιτριγυρισμένο από τοίχους. Στο ισόγειο κρατούσαμε ζώα: τέσσερα γιάκ, είκοσι επτά αιγοπρόβατα, δύο γαϊδούρια. Η κατανομή της γης μας ήταν τεσσεράμισι khels (0,37 εκτάρια). Και στην περιοχή μας δεν υπήρχε ούτε ένας ζητιάνος».

Υπάρχουν δύο άκρα στη δημόσια συνείδηση σχετικά με το Θιβέτ. Το ένα είναι η ενθουσιώδης αντίληψη όλων των Θιβετιανών μοναχών ως «αγαπητοί» θαυματουργοί. Το δεύτερο είναι η άποψη για τον τρομερό αντιδραστικό χαρακτήρα του θιβετιανού κλήρου. Αλλά δεν είναι για τίποτα που η μέση ονομάζεται χρυσή…

Η ιστορία της θιβετιανής διδασκαλίας, ή όπως αποκαλείται επίσης «Λαμαϊσμός», ξεκινά πολύ πίσω στον 6-7ο αιώνα μ.Χ. Ωστόσο, παρά την τόσο εντυπωσιακή χρονική περίοδο, δεν έχει λυθεί πλήρως μέχρι σήμερα. Μέρος του λόγου για αυτό είναι η δέσμευση των μαθητών στη σιωπή. Αλλά περισσότερα για αυτό αργότερα. Εμείς, ως αμύητοι στην ουσία της κοσμοθεωρίας, μας δίνεται μόνο η ευκαιρία να σηκώσουμε αυτό το πέπλο.

Θιβετιανή φιλοσοφία ζωής

Έχοντας πολλά κοινά με τον κλασικό Βουδισμό, οι θιβετιανές διδασκαλίες επικεντρώνονται στην απελευθέρωση από τα επίγεια βάσανα. Για να μπορέσει κανείς να φτάσει στο τέλος, έχοντας μπει σε ένα τόσο δύσκολο μονοπάτι, πρέπει να κατανοήσει τη δομή του σύμπαντος. Και εδώ υπάρχουν δύο επιλογές:

"Το μονοπάτι των μικρών ευκαιριών" - σώζοντας τον εαυτό σας.
«Το μονοπάτι της μεγάλης ευκαιρίας» είναι η ευθύνη να σώσεις άλλους.

Όποιο από αυτά προτιμά ο μαθητής, είναι δυνατό να ολοκληρώσει την ανάβαση στα ύψη της αυτοβελτίωσης μόνο με την άσκηση φιλοσοφικών δογμάτων στη σημερινή εποχή.

Σωματική και καθημερινή ζωή

Η ζωή μακριά από τον πολυσύχναστο κόσμο δίνει στους Lamaists ένα απίστευτα νηφάλιο μυαλό και φωτεινή συνείδηση. Η μια μέρα ρέει ομαλά στην άλλη και βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

Ο σωστός συνδυασμός ωρών εγρήγορσης και ύπνου. Μόνο αν σηκωθείτε με τις πρώτες ακτίνες του ήλιου μπορείτε να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας. Οι μοναχοί δεν ενθαρρύνουν τον ημερήσιο ύπνο γιατί επιδεινώνεται φυσική κατάστασηκαι μειώνει την απόδοση.
Πρωινές ομαδικές ασκήσεις στην πλαγιά μιας βουνοκορφής με dousing κρύο νερόΣυμπερασματικά. Αυτό δεν είναι μόνο η ανάπτυξη της πειθαρχίας, αλλά και η ενίσχυση της υγείας και η ανανέωση της ροής των σκέψεων.
Σιωπή. Ένας από τους λόγους για την έλλειψη γνώσης σχετικά με τις διδασκαλίες είναι η προσήλωση των Θιβετιανών στη σιωπή. Αυτή η αρχή τους επιτρέπει να αποφεύγουν τις αρνητικές επιρροές στην αύρα τους και να διατηρούν την αρμονία σώματος και ψυχής.
Πρέπει να μιλάς, ζυγίζοντας κάθε λέξη. Είναι, όπως και η περίπτωση, αντανάκλαση εσωτερικής ατέλειας. Πρέπει να μπορείς να συγκρατείς τις βρισιές. Και να είναι σε θέση να διεξάγει εξαιρετικά λογικές συνομιλίες.
Θρέψη. Επιλέγεται με βάση τις ατομικές ανάγκες του οργανισμού. Η υπερφαγία στις διδασκαλίες του Θιβέτ είναι απλώς απαράδεκτη, ακόμη και αδύνατη.
Η μοναστηριακή ενδυμασία πρέπει να είναι κατάλληλη για τις καιρικές συνθήκες. Ένα υποθερμικό ή υπερθερμασμένο σώμα μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία στη φυσική και, ως αποτέλεσμα, στην πνευματική κατάσταση.
Οι μάχες, η κλοπή και η σεξουαλική διαστροφή είναι απαράδεκτες για τους οπαδούς των θιβετιανών διδασκαλιών.

πνευματική ζωή

Πολλοί που έχουν βιώσει την καθημερινή ευημερία συμφωνούν ότι η ευτυχία βασίζεται σε ελαφρώς διαφορετικούς «τρεις πυλώνες». Σύμφωνα με τις θιβετιανές διδασκαλίες, θα πρέπει να οικοδομηθεί μια αρμονική σχέση μεταξύ της λειτουργίας του σώματος και της ψυχής. Οι παρακάτω οδηγίες μπορεί να βοηθήσουν σε αυτό:

Ζώντας για το σήμερα, μάθετε να ακολουθείτε έναν ήρεμο και μετρημένο τρόπο ζωής, εστιασμένο μόνο στα πιο σημαντικά πράγματα.
Αγκαλιάστε το παρόν. Το να απαιτείς συνεχώς κάτι καλύτερο από τον εαυτό σου και το περιβάλλον σου σημαίνει να είσαι σε συνεχή απογοήτευση. Το σύμπαν είναι ουδέτερο, έχει τη δική του χρονική πορεία και ο τρόπος που το αντιλαμβανόμαστε είναι καθαρά η ανάπτυξή μας.
Αναλύστε τι συμβαίνει. Δώστε ευχαριστίες για τα καλά γεγονότα που στέλνονται από ψηλά και μάθετε αμέσως μαθήματα από τα αρνητικά.
Κατανοήστε ότι η σωματική ασθένεια είναι συνέπεια πνευματικής ασθένειας.
Προσπαθήστε να βελτιώσετε τον χαρακτήρα σας μόνοι σας. Ακριβώς όπως το νερό φθείρει μια πέτρα, θα πρέπει να διδάξετε στον εαυτό σας έναν θετικό τρόπο σκέψης: να είστε υπομονετικοί, δίκαιοι και σοφοί στις συναλλαγές με τους άλλους και με τον εαυτό σας.
Αναπτύξτε τον εαυτό σας δημιουργικά, καθώς το να είστε κοντά στην τέχνη σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε κρυφές ικανότητες και να κατανοήσετε την ουσία του σύμπαντος πολύ πιο βαθιά.
Δώστε φωνή στη διαίσθησή σας. Η αναζήτηση αλλού για απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας δεν είναι η πιο επιτυχημένη προσέγγιση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απάντηση βρίσκεται μέσα μας.
Στο ταξίδι σας προς τη διατήρηση της ισορροπίας, διαλογίζεστε τακτικά. Και είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό στη σιωπή με τις πρώτες ακτίνες του ήλιου.

Πώς διαλογίζονται οι Θιβετιανοί μοναχοί

Τεχνικός εξοπλισμός του XXI αιώνα. επέτρεψε στον καθηγητή του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης Zoran Josipovic να διεξάγει έρευνα για το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Αυτά τα πειράματα έδειξαν ότι μια κατάσταση αρμονίας επιτεύχθηκε τη στιγμή της ενεργοποίησης των εξωτερικών και εσωτερικών δικτύων. Ο εξωτερικός είναι υπεύθυνος για την επικοινωνία με τον κόσμο και ο εσωτερικός – με τον εαυτό του.

Πριν από την έρευνα του καθηγητή, πίστευαν ότι ένα άτομο χρησιμοποιεί ένα εξωτερικό δίκτυο όταν κάνει καθημερινά πράγματα. Εσωτερικό – λειτουργεί σε ηρεμία. Και ότι ο εγκέφαλος είναι ικανός μόνο να εναλλάσσει τη δουλειά τους.

Ωστόσο, έγινε σαφές ότι η «ενότητα με τον κόσμο» μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την ενεργοποίηση και των δύο συστημάτων. Η κυριαρχία αυτής της δεξιότητας απαιτεί σημαντική προσπάθεια και πολύ χρόνο.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να μάθει ένας Θιβετιανός μαθητής είναι να χαλαρώνει. Ο καλύτερος δείκτης για την κατάκτηση της πρακτικής είναι η ικανότητα να πέσεις χωρίς συνέπειες.

Το επόμενο βήμα είναι η βύθιση στον διαλογισμό. Είναι σημαντικό να αποδεχτείτε σωστή στάση του σώματοςκαι ελευθερώστε το μυαλό σας από τις σκέψεις.

Ο διαλογισμός είναι μια κατάσταση πλήρους χαλάρωσης, κατά την οποία η ενέργεια φαίνεται να στέκεται ακίνητη και δεν τείνει προς το μέλλον ή το παρελθόν. Τυλίγει και γεμίζει δύναμη. Το σώμα και το μυαλό φαίνεται να είναι βυθισμένα στη ζεστασιά. Και κατακλύζει έναν άνθρωπο τόσο πολύ που περνά σε μια κατάσταση ευγνωμοσύνης προς όλα και όλους, εδώ και τώρα. Ο διαλογισμός συμβαίνει:

Μονοκατευθυντική - συγκέντρωση σε ένα πράγμα. Για παράδειγμα, πρώτα οι μοναχοί διαλογίζονται πάνω σε ένα μικρό κίτρινο ειδώλιο του Βούδα και αφήνουν στην άκρη μερικά χρόνια για να κατακτήσουν πλήρως την ικανότητα. Ο Βούδας απεικονίζεται με ένα βαρύ αντικείμενο για πιο σταθερό κράτημα.
Αναλυτικό – αύξηση του επιπέδου συνειδητοποίησης και αποδοχής της στιγμής εδώ και τώρα.

Η προπόνηση γίνεται συνήθως στη σιωπή των βουνοκορφών, με προμήθειες τροφίμων προετοιμασμένες εκ των προτέρων.

Πώς τρώνε οι μοναχοί;

Παρά την πρόσφατη παγκόσμια τάση για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής ( Υγιή εικόναζωή) και να τηρούν το PP ( Κατάλληλη διατροφή) – Η θιβετιανή φιλοσοφία βασίζεται σε ελαφρώς διαφορετικές αρχές:

Η ποσότητα του φαγητού πρέπει να είναι ακριβώς όση είναι απαραίτητη για να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός, αλλά όχι περισσότερο. Δεν πρέπει να επιτρέπεται η δυσφορία στο στομάχι.
Η διατροφή που βασίζεται σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες πρέπει να διαχωρίζεται. Επιπλέον, λόγω του γεγονότος ότι οι πρωτεΐνες χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο για να υποστούν επεξεργασία, τα τρόφιμα θα πρέπει να διανέμονται κατά τη διάρκεια της ημέρας σύμφωνα με αυτά τα χαρακτηριστικά.
Καταργήστε τον καφέ. Ο λόγος για αυτό είναι απλός - μια αρνητική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
Μασήστε καλά την τροφή. Αυτό σας επιτρέπει να χορτάσετε το στομάχι σας πιο γρήγορα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Και επίσης απαλλάξτε το σώμα από πιθανή υπερκατανάλωση τροφής.
Το επόμενο βήμα είναι να συνηθίσετε να τρώτε μόνο ένα είδος τροφής τη φορά. Για παράδειγμα, εάν έχετε ψωμί για πρωινό, τότε θα πρέπει να τρώτε μόνο ψωμί.
Φυτοφαγία. Δεν υπάρχουν κρεατοφάγοι ανάμεσα στους μοναχούς του Θιβέτ. Τρώνε αυγά, βούτυρο, τυρί - ό,τι δίνουν τα ζώα οικειοθελώς. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα αυγά - κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας, οι Θιβετιανοί ενισχύονται με ασπράδια και διανοητικά - με κρόκους.

Αλλά όλο αυτό το σύστημα καταρρέει, αν αντικρίσεις την αλήθεια. Η διατροφή των μοναχών είναι τρομερή, μόνο για τον απλό λόγο ότι το Θιβέτ δεν είναι η γη της επαγγελίας και όλα τα λαχανικά και τα φρούτα που είναι απαραίτητα για ποιοτική διατροφή απλά δεν φυτρώνουν εκεί. Το γεγονός ότι το μενού τους αποτελείται από 1-2 πιάτα την ημέρα, που περιλαμβάνει μόνο 1-2 υλικά, απλά δεν μπορεί να κορεστεί πλήρως το σώμα. Και πρέπει να αποτίσουμε φόρο τιμής στον αέρα και τον τρόπο ζωής, χάρη στους οποίους οι Θιβετιανοί μοναχοί καταφέρνουν να ζήσουν έως και 40 χρόνια.

Διάρκεια ζωής

Λίγοι γνωρίζουν για τις αντιξοότητες της μοίρας στη διαμόρφωση μιας κοσμοθεωρίας. Αλλά η λέξη "" είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό όταν ακούτε "Θιβέτ". Οι λάμα πιστώνονται ότι ζουν έως και 100 χρόνια ή περισσότερα. Δεν μπορεί να είναι διαφορετικά, γιατί έχουν μυστικά. Αξίζει απλώς να ληφθεί υπόψη ότι ανεξάρτητα από το πόσο μοναδικό είναι, δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως παντοδύναμο.

Ο πιο διάσημος πίνακας είναι το προσδόκιμο ζωής των Θιβετιανών Δαλάι Λάμα, που δείχνει πιο ξεκάθαρα από άλλους ότι κατά μέσο όρο ζουν 43-45 χρόνια. Μόνο ο 1ος Δαλάι Λάμα, που έζησε τον 14ο αιώνα, μπορεί να θεωρηθεί ως το μακροβιότερο. σε ηλικία 83 ετών και πέθανε από βαθιά γεράματα και XIV, που ζει ακόμα. Και τώρα μπορεί να ζήσει και 100 χρόνια, γιατί λόγω πολιτικής σύγχυσης με την Κίνα, ο Δαλάι Λάμα αυτή τη στιγμήζει στην Ινδία.

Όσο για τους απλούς κατοίκους του Θιβέτ, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, το μέσο προσδόκιμο ζωής τους είναι 60-65 χρόνια. Ωστόσο, μόλις πριν από 100 χρόνια ο αριθμός αυτός ήταν ακόμη χαμηλότερος και ανερχόταν σε< 40.

Υπερδυνάμεις ή μυθοπλασία;

Το ζήτημα της αιώρησης Θιβετιανοί ασκούμενοι, ίσως, θα το αφήσουμε ακόμα στην κρίση σας. Γιατί δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν την ύπαρξη αυτού του φαινομένου. Ωστόσο, δεν υπάρχει 100% διάψευση.

Ας θυμηθούμε καλύτερα αυτές τις υπερδυνάμεις που μπόρεσαν να καταγράψουν οι επιστημονικοί ερευνητές:

Tummo. Έλεγχος της θερμοκρασίας του σώματός σας. Η δεξιοτεχνία είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητη, αφού ζώντας σε υψόμετρο και στο κρύο, οι λαμαΐστ ντύνονται με αρκετά ελαφριά ρούχα. Υπάρχει ακόμη και μια εξέταση όπου ένας μαθητής πρέπει να κάθεται στο χιόνι το βράδυ πριν την αυγή και να στεγνώνει τα ρούχα του κάθε φορά που τα κατεβάζουν στεγνά σε μια τρύπα ξανά και ξανά.
Εξασκηθείτε στην επιβράδυνση του μεταβολισμού σας. Μια δεξιότητα που σας βοηθά να ξοδεύετε ενέργεια σχετικά πιο αργά.
Lung-gom. Το νόημα του θαύματος είναι να περπατάς μέσα στο χιόνι με απίστευτη ταχύτητα. Οι διαλογισμοί για τη μείωση του σωματικού βάρους σας επιτρέπουν να αναπτύξετε μια τέτοια υπερδύναμη. Οι δρομείς που έχουν κατακτήσει την ικανότητα μπορούν να διανύσουν εκατοντάδες χιλιόμετρα χωρίς ξεκούραση ή φαγητό.
Αξίζει επίσης να θυμηθούμε την κατοχή του θαύματος της αφθαρσίας. Όλοι έχουμε ακούσει για το φαινόμενο του Itigelov - ενός λάμα που το 1927, σε ηλικία 75 ετών, βυθίστηκε σε διαλογισμό με οδηγίες στους οπαδούς του να τον εκταφή μετά από 3 δεκαετίες. Ως αποτέλεσμα, ένας φαινομενικά κοιμισμένος βγήκε από το βαρέλι, χωρίς εξωτερικές αλλαγές. Οι φύλακες του ισχυρίζονται ότι μερικές φορές εμφανίζεται ιδρώτας στο σώμα του δασκάλου.

Είναι αλήθεια ότι αυτά τα θαύματα έχουν και τις διαψεύσεις τους. Επομένως, το να πιστεύετε ή όχι είναι αποκλειστικά δική σας επιλογή.

Τελικά

Όπως γράφτηκε νωρίτερα, μία από τις αρχές της ζωής των Λαμαϊστών είναι η αποδοχή της πραγματικότητας και όχι η αντικατάσταση του επιθυμητού με αυτό που είναι πραγματικό. Ακολουθώντας αυτόν τον κανόνα, αξίζει να σημειωθεί ότι δεν είναι όλοι σε θέση να ολοκληρώσουν την εκπαίδευσή τους στον Θιβετιανό Βουδισμό. Γιατί ο δρόμος είναι μακρύς και δύσκολος. Αλλά - αν όλοι οι κάτοικοι του πλανήτη δανειστούν τουλάχιστον έναν κόκκο από αυτή τη διδασκαλία, ο κόσμος μας θα γίνει πολύ καλύτερος.

Σκεπτόμενος τη ζωή και τα συστατικά της, ένα λογικό και αληθινά αναπτυσσόμενο άτομο θα καταλήξει αναμφίβολα στο συμπέρασμα ότι δεν αποτελείται μόνο από καθημερινές υποθέσεις, την επίλυση πιεστικών προβλημάτων, τη φασαρία των εργάσιμων ημερών και την ανάπαυση την κατάλληλη στιγμή. Μια πραγματικά γεμάτη ζωή περιλαμβάνει να δίνεις προσοχή σε όλες τις πτυχές της ύπαρξής σου. Και μια καθαρά υλιστική κοσμοθεωρία σχεδόν ποτέ δεν δίνει σε ένα άτομο αυτό που πραγματικά θέλει, ακόμα κι αν σπάνια το σκέφτεται: ένα αίσθημα βαθιάς ευτυχίας και αρμονίας, καλή υγεία και μακροζωία, τη χαρά της ύπαρξης και την ικανοποίηση από κάθε μέρα που ζει. πνευματική ανάπτυξηκαι προσωπική ανάπτυξη σε όλες τις εκφάνσεις της.

Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς πραγματικά ανεπτυγμένοι πνευματικά άνθρωποι από μια από τις πιο μυστηριώδεις και αινιγματικές χώρες όλων των εποχών -οι μοναχοί του Θιβέτ- προσεγγίζουν τη ζωή. Για ευκολία αντίληψης, οι πληροφορίες παρουσιάζονται με τη μορφή απλών συστάσεων και χωρίζονται σε δύο τμήματα, καθένα από τα οποία αφορά μια ξεχωριστή πτυχή της ζωής.

Σωματική και καθημερινή ζωή

Ο τρόπος που ενεργούμε στην καθημερινή ζωή είναι η βάση της προσωπικότητάς μας. Οι πράξεις μας διαμορφώνουν τις συνήθειες, τις πεποιθήσεις μας, το όραμα του κόσμου και την κατανόηση των πραγμάτων. Μας κάνουν αυτό που είμαστε σήμερα. Προς την καθημερινή ζωήΤο άτομο ήταν αρμονικό και πάντα γεμάτο με θετική ενέργεια, πρέπει να τηρεί μερικούς απλούς κανόνες:

Αποφύγετε επιβλαβείς σωματικές εκδηλώσεις: κλοπή, πρόκληση ταλαιπωρίας σε άλλους, σεξουαλική διαστροφή. Να προσέχετε πάντα την ομιλία σας: μην λέτε ψέματα, μην κάνετε συζητήσεις χωρίς νόημα, μην βρίζετε ή συκοφαντείτε, αποκλείστε τις άσεμνες λέξεις από το λεξιλόγιό σας.
Πρέπει να είστε καλοπροαίρετοι, να προσέχετε την απληστία, να εμμένετε σε απόψεις αντάξιες ενός ατόμου και όχι ευσεβείς πόθους. Οποιαδήποτε εκδήλωση αρνητικότητας δημιουργεί τις δικές της δονήσεις, οι οποίες έχουν αντίκτυπο στη ζωή ενός ατόμου.
, μην πεινάτε και μην τρώτε υπερβολικά. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και να αποτελούνται κυρίως από «» προϊόντα. Δεν χρειάζεται να αναμιγνύετε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Επίσης, μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ, «γλυκών που αγοράζονται από το κατάστημα» κ.λπ. προϊόντα.
Προσπαθήστε πάντα να ντύνεστε κατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες και αποφύγετε την υπερθέρμανση και την υποθερμία. Διαφορετικά, εμφανίζεται μια ανισορροπία στη λειτουργία του σώματος, η οποία επηρεάζει τόσο τη σωματική, πνευματική όσο και συναισθηματική κατάσταση.
Διατηρήστε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου και εγρήγορσης. Γενικά, συνιστάται να σηκώνεστε όσο πιο νωρίς γίνεται, γιατί... Σε παλαιότερο χρόνο, ένα άτομο επηρεάζεται από φωτεινή ενέργεια, η οποία επηρεάζει τη διάθεσή του, τις σκέψεις, τα νέα γεγονότα κ.λπ. Αν είναι απαραίτητο υπνάκοφροντίστε να κοιμάστε λιγότερο από το βράδυ.
Μην κοιμάστε μετά το μεσημεριανό γεύμα, γιατί... αυτό επιδεινώνει τη φυσική κατάσταση, η οποία εκφράζεται με βαρύτητα, βήχα, τεμπελιά, συχνά κρυολογήματα και επηρεάζει επίσης την πνευματική κατάσταση: η διαδικασία σκέψης επιβραδύνεται, η ψυχική οξύτητα εξαφανίζεται.
Παίξτε αθλήματα και φυσική άσκηση, Κάνω ασκήσεις. Δεν χρειάζεται να γίνεις επαγγελματίας αθλητής, μπορείτε απλά να αφιερώσετε λίγο χρόνο στην άσκηση κάθε μέρα. Πειθαρχεί, δίνει δύναμη, ενέργεια και αίσθημα σθένους.
Προσπαθήστε να αποκτάτε συνεχώς νέες γνώσεις. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε: επικοινωνία, βιβλία, ντοκιμαντέρκαι ούτω καθεξής. Το κυριότερο είναι ότι η πληροφορία είναι χρήσιμη και η ροή της είναι σταθερή. Αυτό που είναι εξίσου σημαντικό είναι η εφαρμογή της γνώσης στην πράξη.
Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να κρατάτε ημερολόγιο. Αυτό έχει ένα βαθύ νόημα: κρατώντας ένα ημερολόγιο, ένα άτομο μπορεί να συνειδητοποιήσει βαθύτερα τι του συμβαίνει, να εμβαθύνει στην ουσία των πραγμάτων, να αναγνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του και τα χαρακτηριστικά της φύσης του, να δει κάποια μοτίβα και να βγάλει συμπεράσματα.
Το να ακούτε περισσότερη μουσική έχει ευεργετική επίδραση στο συναισθηματικό υπόβαθρο, γενική κατάστασηκαι ευεξία, αναπτύσσει την εσωτερική γαλήνη και παρέχει αισθητική απόλαυση.

πνευματική ζωή

Η πνευματική πτυχή της ζωής ενός ατόμου παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο με τη φυσική. Χωρίς να το καταλάβουμε αυτό, σύμφωνα με τους Θιβετιανούς μοναχούς, ένα άτομο θα βιώσει αποτυχία, βάσανα, απώλεια και πόνο. Έτσι, οι κανόνες της πνευματικής ζωής:

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι τα αίτια του ανθρώπινου πόνου και της ασθένειας βρίσκονται κυρίως στις δυσμενείς καταστάσεις συνείδησης που τον κυριαρχούν. Για να είσαι υγιής σωματικά, πρέπει πρώτα να είσαι υγιής πνευματικά.
Συνιστάται ο τακτικός διαλογισμός για πνευματική ανάπτυξη. Είναι πιο χρήσιμο να το εξασκείς μόνος σου, αλλά μπορείς να το κάνεις και με κάποιον. Ο διαλογισμός ηρεμεί το μυαλό, καθαρίζει τις σκέψεις, αποκαθιστά την ενεργειακή ισορροπία και ενισχύει τη σύνδεση του ατόμου με ανώτερες δυνάμεις. Συνιστάται να κάνετε διαλογισμό νωρίς το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα. Αλλά αν δεν μπορείτε να το κάνετε το πρωί, τότε είναι καλύτερα να επιλέξετε οποιαδήποτε άλλη ώρα παρά να μην κάνετε καθόλου διαλογισμό.
Προσπαθούμε για ειρηνική ζωή: χωρίς φασαρία και βιασύνη, συγκέντρωση στα πιο σημαντικά πράγματα, προσοχή μόνο σε ό,τι πραγματικά το απαιτεί, χωρίς να παίρνεις τίποτα στο μυαλό ή να το περιπλέκει, να είσαι σε κατάσταση παρουσίας στην παρούσα στιγμή.
Βελτιώστε τον εαυτό σας καθημερινά: δείξτε τα καλύτερα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα σας, απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες, να είστε υπομονετικοί, δίκαιοι, συνετοί και σοφοί σε όλες τις ενέργειες και τις σκέψεις σας. Διατηρήστε μια θετική εικόνα για τον εαυτό σας και ακολουθήστε την. Όσο περισσότερο προσέχετε αυτό, τόσο πιο γρήγορα θα αναπτύξετε τη σωστή στάση ζωής.
Προσπαθήστε να παραμείνετε ενήμεροι, να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί σε όλα. Το να βρίσκεστε σε μια κατάσταση "εδώ και τώρα" σας επιτρέπει να έχετε πάντα επίγνωση του τι συμβαίνει, να κατανοείτε το νόημα των συνεχιζόμενων γεγονότων. εκπαιδεύει την προσοχή και την ικανότητα συγκέντρωσης.
Η ανάπτυξη του δημιουργικού δυναμικού είναι ένα άλλο συστατικό της πνευματικής ζωής. Γίνετε δημιουργικοί: γράψτε ποίηση, ζωγραφίστε, παίξτε μουσικά όργανα, ασκηθείτε ή. Τέτοιες πρακτικές αποκαλύπτουν δυνατότητες, ενεργοποιούν κρυφές ικανότητες, εξευγενίζουν, συμβάλλουν στη διεύρυνση της αντίληψης και στην εμφάνιση μιας νέας άποψης του κόσμου.
Από όλα όσα σου συμβαίνουν, πρέπει να μάθεις να παίρνεις μαθήματα. Οποιαδήποτε εξωτερικά γεγονότα είναι μια αντανάκλαση του εσωτερικού κόσμου. Αναλύστε όλα όσα συμβαίνουν: αν συνέβη κάτι καλό, προσπαθήστε να καταλάβετε τι το προκάλεσε. Σε περίπτωση αρνητικών γεγονότων, σκεφτείτε ποιες σκέψεις είχατε που συνέβαλαν σε αυτό.
Ζήσε για το σήμερα. Οι Θιβετιανοί μοναχοί λένε ότι δεν υπάρχει ούτε χθες ούτε αύριο, αλλά μόνο σήμερα και μόνο τώρα. Επομένως, κάθε μέρα προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν καλύτεροι, δώστε προσοχή στην οικογένεια και τους φίλους σας, εκτιμήστε την κάθε στιγμή και αναπτυχθείτε πνευματικά. Το χθες έχει ήδη περάσει, και το αύριο μπορεί να μην έρθει.
Αποδεχτείτε τα πάντα όπως έρχονται. Αυτό ισχύει για τα πάντα: ανθρώπους, γεγονότα, φαινόμενα, πράγματα. Να θυμάστε ότι ούτε ο κόσμος γενικά ούτε οι άλλοι άνθρωποι σας χρωστάνε τίποτα. Όλα συνεχίζονται πάντα ως συνήθως και αν συμβεί κάτι, τότε έτσι πρέπει να γίνει. Οι υπερβολικές απαιτήσεις κάνουν έναν άνθρωπο δυστυχισμένο, γιατί... τον κάνει να περιμένει πάντα κάτι από τους ανθρώπους ή τη ζωή, να απογοητευτεί, να πάθει κατάθλιψη. Ο κόσμος δεν είναι ούτε κακός ούτε καλός, είναι ουδέτερος, όλα τα άλλα εξαρτώνται από την αντίληψή μας.
Αναπτύξτε τη διαίσθησή σας και ακούτε πάντα την εσωτερική σας φωνή. Η κρυφή πλευρά της προσωπικότητάς σας (διαβάστε υποσυνείδητο) γνωρίζει πάντα τις απαντήσεις σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις στο μυαλό σας. Απλά πρέπει να έρθετε σε επαφή μαζί της και να κατανοήσετε τη γλώσσα της. Και αυτό είναι δυνατό μόνο μέσω της πρακτικής.

Αυτές οι πληροφορίες σε καμία περίπτωση δεν προσποιούνται ότι είναι περιεκτικές και δεν αποκαλύπτουν ολόκληρη τη βαθιά ουσία της κοσμοθεωρίας και των πεποιθήσεων των Θιβετιανών μοναχών. Στην πραγματικότητα, όλα αυτά έχουν μια ιστορία αιώνων και κάθε λογής χαρακτηριστικά. Αλλά με μια ματιά στην κοσμοθεωρία αυτών των ανθρώπων, μπορούμε να κάνουμε παραλληλισμούς με την καθημερινότητά μας και να δούμε πόσο μακριά μπορεί να απέχει ένας σύγχρονος πολιτισμένος και μορφωμένος άνθρωπος από τον τρόπο ζωής που θα του επέτρεπε να βρει τον εαυτό του και να έρθει σε μια αρμονική ύπαρξη . Οι κανόνες που περιγράφονται είναι πολύ απλοί. Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται τόσο πολύ να τις τηρήσουν.

Παρακάτω σας προσκαλούμε να κάνετε μια σύντομη έρευνα που θα σας επιτρέψει να καταλάβετε εάν ανάμεσα στους αναγνώστες μας υπάρχουν άνθρωποι που αγωνίζονται για μια πνευματική και συνειδητή ζωή ή ακόμα και αυτοί που οι ίδιοι τηρούν τους κανόνες ζωής των Θιβετιανών μοναχών.

Παιδιά-μοναχοί. Μονή Κι. Μικρό Θιβέτ.

Μύθοι για το Θιβέτ

Στην επικοινωνία με φίλους, γνωστούς, άκουσα συχνά ενθουσιώδη: "Θέλω να πάω στο Θιβέτ!" Και όχι μόνο από εξυψωμένες κυρίες, αλλά και από ανθρώπους που είναι αρκετά σοβαροί και έχουν υψηλή κοινωνική θέση. Η συζήτηση πήγε κάπως έτσι:

- Στο Θιβέτ; Δροσερός! Για ποιο λόγο?
- Λοιπόν, γιατί (την ίδια στιγμή με κοιτούσαν σαν να μην ήμουν αρκετά αναπτυγμένη πνευματικά); Αυτό είναι το λίκνο του πολιτισμού. Μοναστήρια! Μοναχοί! Βουνά! Θαύματα! Πνευματικότητα!

Στη συνομιλία που ακολούθησε, έγινε σαφές ότι ο συνομιλητής είχε μια ιδέα για το Θιβέτ μόνο από τα βιβλία διαφόρων ειδών hoaxers όπως ο Lobsang Rampa και ο οφθαλμίατρος Muldashev. Περιττό να πούμε ότι στην πραγματικότητα όλα είναι τελείως διαφορετικά; Ας δούμε τους πιο συνηθισμένους μύθους για το Θιβέτ.

Μύθος πρώτος. Ο θιβετιανός πολιτισμός είναι πολύ αρχαίος

Θιβετιανή γκόμπα του 11ου αιώνα στο χωριό Νάκο. Μικρό Θιβέτ.

Μύθος δεύτερος.

Οι Θιβετιανοί μοναχοί και οι απλοί Θιβετιανοί ζουν πολύ καιρό χάρη στην αρχαία γνώση της θιβετιανής ιατρικής

Μια Θιβετιανή μου προσφέρει τσάι. Το χωριό Kiiber. Ύψος 4.200 μ. Μικρό Θιβέτ.

Μύθος τρίτος.

Αν θέλετε να βουτήξετε στον ωκεανό της πνευματικότητας, πηγαίνετε στο Θιβέτ

Στούπα στο μοναστήρι Tabo. Μικρό Θιβέτ.

Μύθος τέταρτος.

Τα βιβλία του Μουλντάσεφ είναι σοβαρές επιστημονικές εργασίες για τα μυστικά του Θιβέτ

Ένα από τα θαύματα του Θιβέτ είναι το αποτύπωμα του Guru Padmasambhava. Σπήλαιο στο Νάκο. Μικρό Θιβέτ.

Μύθος πέμπτος.

Ο Ιησούς Χριστός σπούδασε στο Θιβέτ σε βουδιστικά μοναστήρια

Dhankar gompa. Ύψος 4000 μ. Μικρό Θιβέτ.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό εδώ: Ο Ιησούς Χριστός στην Ινδία και στο Θιβέτ

Μύθος έκτος.

Μόλις βρεθείτε στο Θιβέτ και επικοινωνήσετε με Θιβετιανούς μοναχούς, μπορείτε να αποκτήσετε υπερδυνάμεις

Θιβετιανοί μοναχοί.

Μύθος έβδομος.

Υπήρχε σκλαβιά στο Θιβέτ, οι Θιβετιανοί μοναχοί δεν είναι καθόλου λευκά και χνουδωτά γατάκια

Ένα από τα σχολεία με το μεγαλύτερο υψόμετρο στον κόσμο. Χωριό Kibber. Ύψος 4.200 μ. Μικρό Θιβέτ.

Τα τελευταία χρόνια, ορισμένα ιστολόγια και ιστότοποι έχουν δημοσιεύσει υλικό (αναδημοσιεύσεις από ξένες πηγές) με εντυπωσιακούς τίτλους όπως: «Όλη η αλήθεια για το Θιβέτ». Αυτές οι αποκαλύψεις συνοδεύονταν από στοιχεία με τη μορφή φωτογραφιών (ακόμη και το λογότυπο του κινεζικού πρακτορείου ειδήσεων Xinhua έμεινε!!!), που απεικόνιζε τα «εγκλήματα του Θιβετιανού κλήρου και των φεουδαρχών» που διαπράχθηκαν πριν από εκείνη την αξιοσημείωτη στιγμή που οι Κινέζοι ο στρατός πραγματοποίησε την αποστολή απελευθέρωσης με ξιφολόγχες εργαζόμενους του Θιβέτ από τους εκμεταλλευτές. Από το ένα blog αυτές οι ιστορίες σύρθηκαν στο άλλο και παντού συνοδεύονταν από σχόλια όπως: «Έτσι είναι πραγματικά! Κι εμείς: Δαλάι Λάμα, Δαλάι Λάμα! Είναι όμως υπερασπιστής του παγκόσμιου ιμπεριαλισμού! Και όλες οι εξεγέρσεις του Θιβέτ ξεκινήθηκαν από τη CIA!». Και δεν έχει σημασία ότι οι μπλόγκερ που δημοσίευσαν αυτά τα υλικά δεν είχαν πάει ποτέ οι ίδιοι στο Θιβέτ και δεν είχαν δει ποτέ ούτε έναν Θιβετιανό μοναχό ζωντανό. Χιλιάδες άνθρωποι τους πίστεψαν και συνεχίζουν να τους πιστεύουν. Και εντελώς μάταια.

Κάθε χρόνο, εδώ και δέκα χρόνια, περνάω πολύ χρόνο σε μέρη όπου ο θιβετιανός πολιτισμός και οι παραδόσεις έχουν διατηρηθεί ανέπαφα. Επικοινωνώ πολύ με Θιβετιανούς και Θιβετιανούς μοναχούς. Αυτοί είναι σκληροί, μερικές φορές σκληροί, άνθρωποι. Πώς μπορεί να είναι οι άνθρωποι σε εκείνα τα μέρη όπου δεν ζεις, αλλά επιβιώνεις; Ταυτόχρονα, όμως, είναι ειλικρινείς, ευγενικοί και απλοί και απλά ανίκανοι για το παραμικρό μέρος των εγκλημάτων που τους αποδίδουν οι Κινέζοι προπαγανδιστές.

Εάν σας άρεσε αυτό το υλικό, μπορείτε να υποστηρίξετε οικονομικά τον ιστότοπο Vostokolyub. Ευχαριστώ!

Σχόλια στο Facebook

Είναι δύσκολο να πούμε αν οι ιστορίες για τη μακροζωία των Θιβετιανών μοναχών είναι αληθινές ή φανταστικές. Αλλά ίσως οι θρύλοι να είναι αληθινοί, και πίσω από τους τοίχους των αρχαίων μοναστηριών υπάρχουν πραγματικά άνθρωποι των οποίων η επίγεια ζωή είναι μεγαλύτερη από τη ζωή ενός απλού ανθρώπου.

Σύμφωνα με επίσημα στατιστικά στοιχεία, μεταξύ των σημερινών και των μακρόβιων του παρελθόντος, υπάρχουν εκπρόσωποι της Γαλλίας, της Αμερικής, του Καναδά, της Ιαπωνίας, της Δανίας και της Ιταλίας. Επιπλέον, ο ανεπιβεβαίωτος κάτοχος του ρεκόρ μεταξύ των αιωνόβιων είναι ο Κινέζος Li Qingyun, ο οποίος υποτίθεται ότι είναι 267 ετών. Αλλά δεν υπάρχει ούτε ένας εκπρόσωπος από το Θιβέτ. Ίσως έγκειται στον τρόπο ζωής και την κοσμοθεωρία τους.

Οι μοναχοί του Θιβέτ κάνουν μια ζωή ερημίτη, αφιερώνοντας τον περισσότερο χρόνο τους στην προσευχή, τον διαλογισμό και την εργασία. Σπάνια επιτρέπουν σε κανέναν στην κατοικία τους και προσπαθούν να μην αποκαλύψουν τα μυστικά τους. Μπορεί κανείς μόνο να μαντέψει τι ακριβώς δίνει στους Θιβετιανούς μοναχούς δύναμη, υγεία και μακροζωία.

Ένα από τα μυστικά των Θιβετιανών αιωνόβιων μπορεί να ονομαστεί σωστή λειτουργίαημέρα. Η αλήθεια, που ενστάλαξαν οι γιατροί από την παιδική ηλικία - ο χρόνος για υγιή ύπνο είναι 8 ώρες, δεν είναι χωρίς νόημα. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που το σώμα έχει χρόνο να ξεκουραστεί πλήρως και να ανακάμψει. Επιπλέον, πρέπει να πηγαίνετε για ύπνο 2-3 ώρες πριν τα μεσάνυχτα και να σηκώνεστε στις 6 το πρωί. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ομαλοποιήσετε τους βιορυθμούς σας και να κάνετε το σώμα σας να λειτουργεί πιο ενεργητικά και γόνιμα.

Ένα άλλο μυστικό βρίσκεται στην αποφυγή της φασαρίας. Όσοι προσπάθησαν να επικοινωνήσουν με Θιβετιανούς μοναχούς, ανεξάρτητα από τον σκοπό της επίσκεψής τους, παρατήρησαν τη λιγοψυχία και την ασυναίσθηση των συνομιλητών τους. Οι σύγχρονοι ψυχολόγοι μπορούν να επιβεβαιώσουν την ορθότητα αυτής της προσέγγισης. Σε αυτή την περίπτωση, το γνωστό «όλες οι ασθένειες είναι από νεύρα» αποκτά νέο νόημα. Μόλις αφαιρέσετε όλη την αρνητικότητα, το άγχος, τη ματαιοδοξία από τη ζωή σας και προσαρμοστείτε στο γεγονός ότι οι εμπειρίες δεν έχουν νόημα και προκαλούν μόνο κακό, τα πράγματα θα αλλάξουν. Θα γίνετε αισθητά πιο ήρεμοι και θα νιώσετε καλύτερα σωματικά.

Το τρίτο μυστικό είναι σταθερό, αλλά μέτριο φυσική άσκησηκαι φρέσκο. Οι μοναχοί του Θιβέτ εργάζονται συνεχώς στο μοναστήρι, παρέχοντας τροφή. Ένας συνηθισμένος άνθρωπος δεν χρειάζεται απαραίτητα να κάνει εξαντλητικό τζόκινγκ κάθε μέρα και να περνά όλο τον χρόνο του μέσα γυμναστήριο. Τέτοια βασανιστήρια αντενδείκνυνται για άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα και ηλικιωμένους. Θα είναι πιο ωφέλιμο να περπατάτε και να ασκείτε πολλές φορές την ημέρα. Αυτό θα αυξήσει τη ροή του αίματος στους μύες και τα όργανα και θα τονώσει το σώμα.

Ένα άλλο μυστικό είναι το μέτρο. Η τροφή πρέπει να παρέχεται ακριβώς όσο χρειάζεται για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Η υπερφαγία «τεντώνει» το στομάχι, γεγονός που οδηγεί σε παχυσαρκία, μεταβολικές διαταραχές, καρδιαγγειακές και πολλές άλλες ασθένειες. Η καθημερινή σας διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα.

Η πνευματική ζωή των Θιβετιανών μοναχών είναι πέρα από την κατανόηση του μέσου ανθρώπου. Πόσοι άνθρωποι μπορούν να απομονωθούν στα βουνά, τις ερήμους ή να τειχιστούν οικειοθελώς σε ένα μικροσκοπικό δωμάτιο χωρίς φως και καθαρός αέρας, έχοντας μόνο ένα μικρό κενό στον τοίχο από το οποίο περνούν πενιχρά τρόφιμα; Δεν μπορούν όλοι να το κάνουν αυτό, αλλά ίσως σε μια τέτοια εκπαίδευση του πνεύματος βρίσκεται το μυστικό της μακροζωίας. Ωστόσο, υπάρχουν γνωστές περιπτώσεις μακράς ζωής, τις περισσότερες από τις οποίες ένα άτομο πέρασε ξαπλωμένο στον καναπέ.

Όλα νεόκοπα" Θιβετιανές τεχνικές», «ειδικές» ασκήσεις, «ειδικές» φωνητικές δονήσεις κ.λπ. δεν είναι τίποτα άλλο από εικασίες που βασίζονται σε ελάχιστες πληροφορίες για μια ελάχιστα μελετημένη ομάδα ανθρώπων που δεν πρόκειται να μοιραστούν τα μυστικά τους. Οι μύθοι για την αιώρηση, την τηλεμεταφορά, την τηλεκίνηση, τη ζωή 300 ετών και άνω είναι απλώς αποκύημα της φαντασίας των οπαδών των ανατολικών πολιτισμών. Ούτε ένας κύκλος «οπαδών της θιβετιανής ιατρικής», ούτε μία τεχνική προσβάσιμη σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων δεν έχει καμία σχέση με πραγματικά θιβετιανά μοναστήρια. Επιπλέον, τέτοιες πρακτικές έχουν πολλές αντενδείξεις και μερικές φορές είναι ακόμη και απειλητικές για τη ζωή.