Skiduthyrning i Izmailovsky park. Det bästa skidspåret enligt KP-betyget i huvudstadens parker

Idrottsskola olympisk reserv Nr 1 erbjuder skiduthyrning för barn och vuxna. Vi har utförsåkning och längdskidåkning också pjäxor olika storlekar och annan nödvändig utrustning. Skiduthyrning - bra sätt håll dig i form och håll inte inventarier i lägenheten 9 månader om året.

Skidbas SShOR No. 1 ligger på Levoberezhnaya Street, 12k1. Om du åker kollektivt - 15 minuter från tunnelbanestationerna Rechnoy Vokzal och Vodny Stadion. Med bil kan du parkera bredvid basen. Parkering är gratis och bevakad.

Det finns många platser för skidåkning i Moskva: parker och skidorter. Vanligtvis är uthyrning av längdskidor öppna i parker och komplex, men kostnaden lämnar mycket övrigt att önska - vid skidbasen för SShOR nr 1 är det billigare än i privata företag.
Det finns skidspår nära skidbasen. Om du vill åka skidor någon annanstans är det fortfarande mer lönsamt att hyra skidor på SShOR nr 1. Då kan du åka vart som helst med dem, precis som med dina egna.

Skiduthyrning i Moskva - var man kan åka skidor

Populära offentliga platser för skidåkning:

Sokolniki Park",
rekreationsområde "Bitsa",
Izmailovsky park,
Filevsky Park,
TsPKiO dem. Gorkij.

Varför hyra längdskidor i Moskva är billigare i skolan № 1

Vår skola är offentlig statligt finansierad organisation. Pris
Uthyrning av längdskidor är lagstadgade. En del av kostnaden kompenseras av budgeten - vi får stöd av Moskvas avdelning för sport och turism. Därför har vi inga konstgjorda marginaler, och du betalar inte för mycket.

Mottagarna kan hyra skidor gratis. Dessa inkluderar barn från stora och låginkomstfamiljer, föräldralösa barn och de som lämnats utan föräldravård, funktionshindrade, veteraner från de stora Fosterländska kriget. Heltidsstudenter och barn som inte tillhör förmånstagare får 50 % rabatt.

Andra fördelar med att hyra längdskidor i Moskva

Vår skola har en stark lärarkår. Skolan har 20 utbildare som förbereder sig professionella idrottare till OS. Lärarna är erfarna, vänliga och kvalificerade:

3 hedrade tränare från Ryssland,
3 mästare i sport
2 mästare i idrott av internationell klass.

Du kan hyra en tränare för personlig eller gruppträning. Vi kommer att leverera utrustningen skidvandring, kommer vi att göra upp ett träningsprogram och ge rekommendationer utifrån din hälsa. Vi jobbar med barn och vuxna, med erfarna idrottare och de som har börjat åka skidor för första gången. Skiduthyrning i Moskva i skolan № 1 - rätt val för det kommer alltid att finnas ett proffs vid din sida.

Hur skidåkning i Moskva med en hyra påverkar hälsan

Skidåkning är populärt i Ryssland - det är billigt och hälsosamt, men det finns rykten om att skidåkning kan vara skadligt. Detta är delvis sant - om du närmar dig problemet på ett felaktigt sätt finns det risk för skada. Men detta kan sägas om vilken aktiv sport som helst. Faktum är att skidåkning är säkrare än löpning – det belastar lederna mindre och utvecklar inte bara benen, utan även armarna, ländryggen, mag- och bröstmusklerna.

Den största fördelen med skidåkning är rörelse och frisk vinterluft. Vid skidåkning är belastningen på kroppen enhetlig – alla större muskelgrupper är inblandade. Den kalla vinterluften stärker kroppen: kroppen är missnöjd med kylan och börjar anpassa sig - det är så härdning uppstår och immuniteten ökar.

Som rider mycket, han sover gott. Motion i naturen - sömnlöshetens naturliga fiende. Dessutom producerar skridskoåkning "lyckohormonet" - dopamin. Det förbättrar humöret, bekämpar depression och stärker nervsystem. I väst finns till och med en term för fritidsaktiviteter utomhus - landskapsterapi.

Skidåkning är en medelintensiv konditionsaktivitet. Till skillnad från snabb löpning, vid ridning är hjärtat inte överbelastat, utan pumpar helt enkelt blod i ett accelererat läge. Kärl rensas från blodproppar, och syre når lätt organen - med vanliga klasser välbefinnandet ökar. För att hålla jämna steg med hjärtat vidgas kapillärerna, så ökade artärtryck inte hotar.

Skiduthyrning i Moskva 2018

Skidbasen på SShOR No. 1 är en av de bästa skidbaserna i Moskva med skiduthyrning. Vi tar hand om hälsofrågorna med omsorg, så vi lyssnar på dina önskemål och väljer rätt skidor, bindningar, skor och stavar. Att välja skidor för höjd är ett misstag; huvudsaken är vikten. Ju tyngre skidåkare desto starkare och styvare ska skidorna vara, men det är få som uppmärksammar detta.

Vintern är en bra tid för dem som älskar aktiv sport. Du kan åka skridskor hela dagen på isen i det fria, åka ner för kullarna på en pulka eller cheesecake, eller så kan du ta på dig skidor och njuta frisk luft medan du rider i parkens gränder. För fans av denna typ av semester var detta år inget undantag.

Med tillkomsten av riktig vinter 14 skidbackar med naturlig snö - bara cirka 45 km - dök upp på Sokolniki-parkens territorium. System av skidbackar.

Under den nya säsongen öppnade dessutom två allvädersbackar i parken med en längd på 1,5 km (750 m i en riktning) och 3 km (4 banor på 750 m för klassiskt drag). Den första går längs 2:a Luchevoi Prosek, den andra - på 5:e Luchevoi Prosek. Banorna kan fungera även med början av en lätt upptining. Och allt för att rutten lades av utrustning som används för att träna proffs skidbackar. Rutten är upplyst på kvällen.

Om Mitkovsky proezd (byggnad löparklubb, d. 11) finns en skiduthyrningsplats.

Uthyrningstid: från 10:00 till 21:00 (sportutrustning ges ut från 10:30 till 20:00).
Pris för skiduthyrning: 200 rubel. i 2 timmar.

Ytterligare två allvädersbackar kommer att byggas i Northern Tushino Park (300 m lång) och Olympic Village Park (1 km).

Totalt kommer det att finnas tre skidbackar i Severnoye Tushino-parken: 1700 m-spåret börjar vid ingången till parken vid korsningen av Svoboda- och Fomicheva-gatorna, 1000 m-spåret ligger nära piren på banvallen och 300 m. m spåret ligger i mitten av parken. I Druzhba-parken finns skidspår nära fotbollsplanerna.

En av dem, den längsta - 5 km lång, går längs Moskvaflodens vall. En annan - 3 km lång - passerar nära den historiska zonen, nära Dyakovo-trädgården och leder till kyrkan för halshuggning av Johannes Döparen. Så du kan beundra skönheten i historiska monument med hälsofördelar. Uthyrningsstationer har öppnats på Yarmarochnaya-torget och i området kring Tsar Alexei Mikhailovichs palats.

Hyrespris: 250 rubel per timme.

Utmärkta skidbackar läggs årligen på Kuzminki-parkens territorium. Rutten går genom kuperad terräng. Längden på varje rutt är 2 km. För särskilt branta partier, använd skridskoåkning. Du kan åka när som helst på dygnet. Besökare kommer att kunna känna sig som olympier med hjälp av lasergevär för skidskytte.

Lederna är öppna alla dagar utom måndagar.
Kostnaden för skiduthyrning: på vardagar 200 rubel per timme, på helger - 250 rubel per timme.

På sina backar väntar skidåkare alltid på naturreservatet Vorobyovy Gory. På dess territorium läggs som regel spår för älskare av korta och långa avstånd också varje vinter.

Inte mindre underbar plats för skidåkning är den pittoreska Lefortovo-parken. Här har det lagts skidspår i mer än ett år.

Många skidleder passerar genom nationalparkens territorium "Elk Island".

I norr finns det en annan stor skogsparkszon - Timiryazevsky-parken, där karakteristiska spår alltid dyker upp på snötäcket varje vinter, vilket indikerar att skidåkare älskar denna plats väldigt mycket.

Du kan åka skidor i Babushkinsky Park. Skidspår, som regel, läggs på flera ställen samtidigt: i parken längs Olonetsky Proyezd, i parken "vid Dzhamgarovsky Pond", Mitinsky Park och längs floden Yauza-floden från gatan. Bred till Dezhnev Ave.

Det är inte första året som skidbackar dyker upp i Lianozovsky Park på vintern. Fans av denna sport väntar på spontant rullade banor som är cirka 2 km långa, som passerar genom låga backar.

När jag bor i Moskva slutar jag aldrig att undra över vädrets paradoxer. Om det förra året inte riktigt gick att åka skidor på grund av snöbristen, så berodde det i år på den låga temperaturen på -20-25? Först den sista helgen glädde januari oss med bra dagar, som vi bestämde oss för att ta vara på.
Av alla platser där du kan åka skidor i Moskva stannade vi till i Izmailovsky Park, som ligger närmast vårt område. Det finns inga berg i Izmailovsky-paret, så du kan bara åka längdskidor. Om du vill åka skidor från bergen, måste du åka någonstans till Uzkoye, Kolomenskoye, etc. Det finns många sådana platser i Moskva, inte mindre än de som är avsedda för vanlig skidåkning.

Skiduthyrningstider i Izmailovsky Park på helger: från 12:00 till 22:00 och på vardagar från 14:00 till 22:00. Efter att ha nått tunnelbanestationen Partizanskaya från den enda utgången måste du gå tvärs över vägen. Izmailovsky Park kommer redan att finnas där. Allra vid ingången hänger en plan över hela parken, där föremålen som finns här är markerade. Nummer 3 var "Inventory rental point" (på bilden nedan markerar den röda pricken den faktiska platsen för uthyrningen).

Logiskt sett att det finns en skiduthyrning där, glad att det inte var långt, så flyttade vi dit. Men efter att ha nått den angivna platsen fanns det ingen skidbas där, och det fanns inga skidåkare i området heller. Efter att ha gått cirka 5 minuter framåt, vandra runt, såg vi äntligen folk åka skidor. Och snart upptäcktes själva skiduthyrningen. Skidbasen ligger nära dammen, som är markerad på planen som den runda dammen, vi åkte en gång katamaran här på sommaren.

Skiduthyrningen i Izmailovsky Park visade sig vara en liten envåningsbyggnad, framför vilken min mormor, i ett litet skjul, gav ut skidor. Processen att skaffa skidor var inte så enkel. Som vanligt betalade jag pengar till kassan, tog skidor med pjäxor och körde iväg. I Izmailovsky biljettkassan Denna process, enligt min mening, på något sätt komplicerad.

Först måste du gå genom huvudbyggnaden, där det finns omklädningsrum och utfärdande av pjäxor, gå ut genom den motsatta dörren till biljettkontoret. Här betalar vi för skiduthyrning, med en hastighet av 100 rubel per timme, plus en deposition för ett par skidor - 1000 rubel. Pass och andra dokument som säkerhet accepteras inte.

Efter betalning, med biljetterna mottagna från kassan, gå till huvudbyggnaden, där du får dina pjäxor. Tja, du förstår - det här är idealiskt, men i verkliga livet var min storlek (42) inte det. Innan emissionen trängs folk, vissa, som vi, för att ta emot, någon lämnar redan över skor, och någon annan har inte ens betalat och står av okunnighet i kö. Vi som människor har logik, om det finns en kö, så måste du definitivt ta plats i den, för säkerhets skull, och först då ta reda på vad och hur.

Efter att ha väntat i 15 minuter och till sist legat i väntan på mannen som lämnade över min storlek fick vi de efterlängtade pjäxorna. Min kompis hade tur, hon har storlek 37, det var inga problem med stövlarna. Efter att ha lämnat över våra vardagsskor till garderoben, efter att ha betalat 10 rubel för detta, gick vi ut för att hämta skidor. Här hade vi tur igen - vi tog de två sista paren. De som låg bakom oss fick vänta ytterligare 5 minuter tills någon lämnade över sina skidor.

Området Izmailovsky Park är 1621 hektar, så det finns ett ställe att åka skidor här. Det är sant att vi inte gick djupt in i skogen, vi red runt dammen. Jag åkte inte skidor på ett helt år, jag var tvungen att komma ihåg hur det överhuvudtaget gjordes, skridskoåkning och allt det där. En gång föll till och med på plan mark. Men att åka skidor är som att simma, när du väl lär dig det kommer du aldrig att glömma det igen. Musklerna kommer naturligtvis snabbt att tröttna av vana, men du kommer att gå.

I Izmailovsky Park vinterunderhållning Förutom skidåkning finns det även ishall och skridskouthyrning. De ges ut i samma byggnad som pjäxorna, priserna på bilden är högre. Här kan du också åka släde. Vi ville, men hästens arbetsdag avslutades precis innan vår ankomst.

Izmailovsky park - ett bra ställe, där du kan ha mycket vila (aktivt koppla av), kan du till och med säga mer - slappna av din själ. Jag gillade hur vi spenderade denna helg. Ibland behöver man ta sig ut ur stendjungeln, köra själv, det är inte samma sak att sitta vid datorn hemma.

Medan stabilt frostväder och snö väntar i vissa parker har skidåkningen redan börjat i andra. Vi berättar var du kan åka skidor och hyra skidor för att inte dra dem med dig genom hela staden.

Fili

Parken har en bana för den klassiska banan. Det finns skidspår med en längd på fem, tre och en och en halv kilometer. Det finns uthyrning i parken.

VAR: st. Bolshaya Filevskaya, 32, byggnad 3. Närmaste tunnelbanestation är "Filyovsky Park" eller "Bagrationovskaya".

NÄR: dygnet runt.

PRIS: gratis. Skiduthyrning från 250 rubel. Du kan ta från 9.00 till 20.00.

Herrgård Vorontsovo

Här, i testläge, öppnades två skidbackar - en vuxen (2500 meter) och en barn (200 meter). Från och med den 26 oktober kommer de att arbeta dygnet runt, men beroende på väderförhållanden. Det bör noteras att lederna inte är upplysta på natten. Ingång från Vorontsovskie Prudy Street.

VAR: Vorontsovsky park, hus 3. Närmaste tunnelbanestation Novye Cheryomushki, buss. 616, 721 till hållplatsen "Vorontsovsky Park".

NÄR: dygnet runt.

PRIS: gratis. Det finns ingen skiduthyrning.

Sokolniki

Allvädersspåret längs den 2:a Luchevoi gläntan är särskilt stabilt, eftersom det inte är rädd för små temperaturförändringar. Banan är täckt med konstgjord och naturlig snö. Längden är 1,5 kilometer. Stigen var inhägnad med nätstängsel på båda sidor så att snötäcket förblev intakt. På kvällen är rutten upplyst av lyktor. Dessutom kan du åka på avlägsna stigar i parker, vars totala längd är 47 kilometer.

VAR: Sokolnichesky Val st., 1, byggnad 1. Närmaste tunnelbanestation är Sokolniki.

NÄR: dygnet runt.

PRIS: gratis. Skiduthyrning vid Mitkovsky passage, 11 och i korsningen mellan 6:e Luchevoi och Maysky gläntorna. Öppet 9:30 till 21:00 (utdelning av sportutrustning slutar 20:00). Hyrespris plastskidor- 150 rubel för 2 timmar + deposition (1000 rubel eller 500 rubel och ett identitetsdokument), kostnaden för att hyra semi-plastskidor - 100 rubel för 2 timmar + en deposition (4000 rubel eller 1000 rubel och ett identitetsdokument).

Ostankino

I parken klassiskt spår med en total längd av 2,5 km. Denna rutt är avsedd för oberoende idrottare som har all utrustning för loppet. Banan börjar och slutar vid ingången till Botanicheskaya Street.

Det finns ett annat skidspår i VDNKh-dammen, dess längd är cirka 1,5 km. Utgångspunkten ligger vid paviljong nr 27 "Fysisk kultur och idrott".

VAR: Prospekt Mira, 119. Närmaste tunnelbanestation är VDNKh eller Botanichesky Sad.

NÄR: dygnet runt.

PRIS: gratis. Det finns ingen skiduthyrning.

Izmailovsky park

Ett 5 km skidspår läggs i parken för en klassisk bana. Det finns ingen belysning på natten. Det finns varma omklädningsrum, garderob, toalett på uthyrningsställena.

VAR: Bolshoi Krug alley, 7. Närmaste tunnelbanestation är Partizanskaya eller Shosse Entuziastov.

NÄR: dygnet runt.

PRIS: gratis. Tre lägenheter: vid huvudentrén (Moskovsky Prospekt), på Severnaya-torget (Metro Partizanskaya), vid ingången till parken från sidan av gatan. Falcon Mountain. På vardagar från 11.00 till 20.00, på helger från 10.00 till 22.00. Skidset för barn (från storlek 30) 300 rubel per timme, dokumentdeposition eller 3000 rubel. Skidset vuxen (upp till storlek 46) 300 rubel per timme, insättningsdokument eller 3000 rubel.

FÖRRESTEN

Förberedelserna har börjat för "#paraplyloppet", som hålls den 3 december i Sokolniki. Deltagarna kommer att täcka sträckan med ett paraply - den så kallade symbolen för allvädersbanan.

Paraply kan dekoreras. Absolut alla föremål i olika stilar och färger kan bli dekorelement, - rapporterade presstjänsten från Sokolniki. – Samma dag utses vinnaren i nomineringen "Det mest raffinerade och snygga paraplyet".

Samma dag kommer det att hållas fotograferingar, tävlingar, en parad av skidåkare och en utmärkelse för ålder och erfarenhet av deltagarna är inte begränsad. Du måste ansöka om att delta via e-post: [e-postskyddad].

Parker och skogsområden där det inte finns någon skiduthyrning:

Naturreservat "Vorobyovy Gory";

På territoriet för museum-reservatet "Tsaritsyno".

Lefortovo park;

Bitsevsky park;

Perovsky park;

På nationalparkens territorium "Elk Island";

Skogsparkzon - Timiryazevsky-parken;

Babushkinsky park;

På territoriet för KSK "Bitsa";

Lianozovsky park;

Tvärs över territoriet längs Yauzaflodens översvämningsslätt från Shirokaya Street till Dezhnev Avenue.

Längdskidåkning - extremt användbar vy sport som hjälper till att utveckla alla muskelgrupper. Dessutom kan det anses vara en av de mest tillgängliga vinteraktiviteterna. Var man kan åka längdskidor i staden - i materialet från Moskva 24-portalen.

Foto: Portal Moscow 24/Alexander Avilov

Sokolniki Park"

Sokolniki Park kan med rätta kallas en av de de bästa platserna för älskare av längdskidåkning. Nästan varje gata i parken dupliceras av en specialpreparerad skidväg.

Totalt har parken 14 skidbackar med en längd på 2 till 10,5 kilometer. Och för dem som inte har ett eget par skidor finns det två uthyrningsställen - på Mitkovsky-passagen och i korsningen mellan 6:e Luchevoi och Maysky gläntorna.

En karta med parkens skidleder finns.

Moscow State University Lomonosov

Banan, som regelbundet är värd för amatörtävlingar för studenter vid Moscow State University, ligger mellan Michurinsky och Universitetsky avenyerna och Kosygina-gatan (den så kallade "Big Lawn").

Ruttens totala längd är 3,5 kilometer, höjdskillnaden är 18 meter. Flera gånger i veckan körs "Buran" längs banan, och innan tävlingen - en snökatt.

Du kan ta dig till banan till fots eller med bil. Du kan lämna ditt fordon på parkeringen i korsningen mellan Mendeleevskaya Street och Universitetsky Prospekt. Och i en av utbildningsbyggnaderna finns en hyresplats. detaljerad karta ser .

Izmailovsky park

Izmailovsky Park är en annan plats av extraordinär skönhet där du kan njuta av utsikten, gå inte bara till fots utan också på skidor.

Det finns tre spår i parken: en i norra delen med en längd på 16 kilometer, ytterligare två 3,5 och 5 kilometer långa i den centrala delen av parken.

Sportutrustning kan hyras från någon av de tre platserna. Priser och platser för poäng kan hittas.

Filevsky Park

Du kan också njuta av längdskidåkning i Filevsky Park. Tre skidbackar passerar genom hela dess territorium.

De läggs längs sommarens cykelvägar och börjar från Novozavodskaya Street. Banornas längd är 1, 3 och 5 kilometer.

Dessutom finns det flera uthyrningar i parken. De närmaste ligger nära utgångarna 4 och 7 (tunnelbanestationerna Bagrationovskaya och Filevsky Park). Hitta andra uthyrningsställen på interaktiv karta .

Victory Park

Foto: portal för borgmästaren och regeringen i Moskva

Du kan också åka skidor och njuta av utsikten över vintern Moskva i Victory Park. Men den har inga uthyrningar.

Därför, om du har dina egna skidor, gå gärna till korsningen av Memory Alley och Moscow Defenders Alley. Det finns ett 3 km långt skidspår. Start och mål är markerade med skyltar, och själva banan ligger innanför ett speciellt staket.

Park för 850-årsdagen av Moskva

Parken för 850-årsdagen av Moskva är en av de nyaste parkerna som öppnade i Maryino-distriktet i höstas.

Skidspåret börjar från själva ingången och går till floden Kapotnya. Skidspårets totala längd är 8 kilometer.

På vägen kan du ta ett mellanmål och en varm dryck i någon av de många stugorna. Att ta med egna skidor är valfritt: parken har egen uthyrning.