Skidskola med studier i engelska. Skid- och snowboardträning

I Sportcentrum Pro100Ski skidåkare och snowboardåkare träning året runt. Här kan du arbeta med speciella simulatorer som imiterar nedstigningen nerför bergssluttningen. Om du letar efter ett ställe att börja lära dig från grunden, fullända din teknik eller åka i minusgrader, kom till Pro100Ski.

 område Moskva, sh. Novoskhodnenskoe, 5:e kilometer, sportkomplex GOPark

Skidskola L. V. Tyagachev

Unga idrottare, framtida olympiska mästare, tränas i Tyagachevs skidskola. På grund av skolan bor och studerar barn året runt. Det finns också ett hotell och ett rekreationscenter på territoriet, där du kan organisera familje- eller företagsfritid.

 Dmitrovsky-distriktet, pos. Dedenevo, st. sovjetisk

Ryska skidskolan "Capital" 6+

Unga idrottare tränar på Stolitsa-skolan, utbildning ges i alpin skidåkning, snowboard, freestyle, backhoppning, nordisk kombination och snowboard. Alla elever förses med nödvändig sportutrustning.

 st. Letnikovskaya, 11/10, byggnad 4

Skidskola SmartSnow i SC "Lata-Trek"

På SmartSnow skidskola kan inte bara barn, utan även vuxna behärska vintersporter. Det finns olika abonnemang att välja mellan, både för flera lektioner och för en fullfjädrad kurs, varefter ett barn eller en vuxen lätt kan erövra de snöiga backarna.

 st. Krylatskaya, 1

Skola för skidåkning och snowboard SmartSnow i Balashikha

Skidskolan SmartSnow i Balashikha nära Moskva lär ut skidåkning för vuxna och barn. Det finns grupper för både mycket unga skidåkare (från fyra år) och för tonåringar (från tolv år). Det finns backar för nybörjare och branta backar för erfarna skidåkare.

 Moskva-regionen, Balashikha, Gorkovskoe motorväg, 7:e kilometer

Skidbas "Chulkovo" 6+

Skid- och snowboardkurser för barn och vuxna hålls i skidklubben uppkallad efter Guy Severin på Chulkovo-basen. Minimiåldern för att börja klasser är tre år. Här genomgår de rehabilitering med hjälp av skidåkning vuxna och barn med funktionsnedsättning.

 p. Chulkovo, st. Kurgannaya, 1

Sportkomplex "KANT"

Skidåkning och snowboard på skolan lärs ut för barn i åldrarna tre till tolv år. På komplexets territorium finns nio specialutrustade träningsbanor med progressiva komplikationer.

 Electrolitny pr-d, d. 7/2

Träningspass med unga idrottare hålls på territoriet för Krylatsky Hills-komplexet, där det finns tre backar för slalom och storslalom. På natten används konstgjord belysning. Basen erbjuder grupp- och individuella lektioner för barn och vuxna.

 Rublevskoe sh., 24/5

Inomhusbacke för hela säsongen "Snezh.com"

Lär dig att rida skidåkning och snowboard är bekvämt här året runt: vädret påverkar inte träningsschemat som äger rum på den täckta backen. Anmälan görs varje månad första dagen och du kan studera både i grupp och individuellt. Lektioner hålls hela dagen: det finns morgon-, eftermiddags- och kvällsgrupper.

 Krasnogorsk, Krasnogorsky boulevard, 4

För att bli en professionell, och viktigast av allt, en framgångsrik snowboardåkare, måste du avgöra om du är redo för detta. Staale Sandbech, 2014 vinter-OS i slopestyle silvermedaljör och 2010 världsmästare för juniorer, identifierade tre kriterier som kan hjälpa till att besvara denna fråga. Du måste själv avgöra om du är redo att spendera fyra timmar varje dag i tio år enbart på träning? Detta kräver inte bara önskan att träna, utan också att ha styrka och uthållighet, samt tålamod.

Vår reflektion finns i våra vänner. Det är mycket lättare att göra det man älskar när det finns likasinnade. Snowboardåkning ska växa från bara en hobby till meningen med livet, du ska bli som Victor Wilde. Detta är förresten den enda dubbeln olympisk mästare i snowboard, som fick två guldmedaljer vid samma spel. Enligt Staale är huvuduppgiften för en tränare att planera och organisera, och det är ryttarnas uppgift att hjälpa varandra att utvecklas. Det tredje kriteriet är om du kan få verklig glädje av ditt arbete. Snowboardåkning, i professionell mening, borde vara en del av ditt liv.

Det första steget på vägen mot professionalism är snowboardskolan. Idag finns det ganska många av dem. Det är nödvändigt att välja den skola där den valda disciplinen lärs ut, oavsett om det är parallellslalom, brädkryss och andra. Grupper bildas efter elevernas ålder. Grundutbildning börjar vid fem års ålder. Utbildnings- och träningsgrupper bildas för tonåringar och vuxna, samt idrottsförbättringsklasser.

Det är viktigt att snowboardskolan genomför lektioner efter ett genomarbetat program, som ska innehålla olika övningar, som löpning, studsmatta, hoppträning, skate, styrketräning. En snowboardåkare måste ha utvecklat muskler och utmärkt uthållighet, vilket kräver olika typer träningspass.

I Ryssland finns det flera bra skolor. En av dem är Proboard. Dess huvudsakliga fokus är olympisk snowboardåkning. Där accepteras barn från åtta års ålder. Skolelever visar bra resultat, är medlemmar i teamen i staden Moskva och Ryssland. Träningar hålls inte bara på vintern utan även på sommaren. Genomförde träningsresor till bergen inte bara i Ryssland utan även i Europa. Sommartid hålls trampolinklasser, utomhusspel, rullskridskoåkning och cykling och andra typer av övningar.

I idrottsläger utbildningar pågår. Sommaren 2014 hölls det till exempel i Litauen. Många ryska snowboardåkare är elever på denna skola. Bland dem finns Ekaterina Khatomchenkova, som tog tredjeplatsen vid världsmästerskapet i parallellslalom, samt den ryske snowboardåkaren Konstantin Shipilov, silvermedaljör i parallell storslalom. Utan tvekan har de utexaminerade från denna skola något att skryta med.

Snowboardåkning vid OS väcker stor uppmärksamhet. Detta populär syn idrott inte bara bland barn och ungdomar. Här, för att lyckas, måste du vara den bästa snowboardåkaren. En annan snowboardskola, SmartSnow, kan ge en sådan möjlighet. Här pågår träning Österrikiskt program, som är uppdelad i tre nivåer, beroende på komplexiteten. Primär och grundläggande gör att du kan bemästra grundläggande teknik skidåkning kommer en avancerad nivå att ge möjlighet att lära sig olika typer av snowboardåkning, som freeride, skidåkning i backar och annat. Enligt skolans officiella webbplats har dess instruktörer genomgått specialutbildning, vilket bekräftas av relevanta certifikat.

För en snowboardåkare, förmodligen den högsta idrottsprisär ett OS-guld. Under 2014 nådde det ryska laget särskild framgång. Inte bara den amerikanskfödde ryske snowboardåkaren Victor Wild gjorde sitt bidrag, utan även Nikolai Olyulin, silvermedaljör i snowboardcross.

De som är värda att se upp till

Med tanke på att det ryska landslaget inkluderar utexaminerade från ryska skolor, kan vi med tillförsikt tala om klassernas effektivitet. Snowboardåkning i skolan kommer att ge förutsättningar för självförbättring, vilket krävs inte bara för nybörjare utan också för skickliga idrottare. Till exempel Victor Wilde. Trots det faktum att USA-laget från 2000 till 2011 var hans hem, var hans första OS-medalj, och sedan fick han den andra först 2014 vid spelen i Sotji, som representerade Ryssland. Bara hård träning fick ge ett så utmärkt resultat.

Snowboardåkning i Ryssland är inte bara känt tack vare våra idrottare. Team USA bidrog också, nämligen Seth Wescott, som tog två guldmedaljer 2006 i Turin och 2010 i Vancouver. Han provade olika sporter och slutade med att göra det rätt val. En infödd i North Carolina, en trefaldig silvermedaljör i boardercross vid världsmästerskapen, samt en guldmedaljör 2005. På många sätt har han sina prestationer att tacka Carrabassett Valley Sports Academy, där inte bara Seth tränade utan även hans lagkamrater.

Snowboardåkning är vanligt inte bara bland män utan även bland kvinnor. Damlaget ståtar med Natalia Soboleva. Senast blev den här idrottaren bäst bland juniorer efter att ha vunnit guldmedalj parallellt storslalom, vid världsmästerskapet, som ägde rum i Yabuli (Kina). Dessförinnan fick idrottaren guld i parallellslalom. Förresten, detta är redan den fjärde mästartiteln för Natalia bland juniorer. Till och med Victor Wild, som gjorde ett utmärkt jobb vid OS 2014, skulle vara avundsjuk.

Olika sorter och riktningar för snowboardåkning ger valfrihet för en nybörjare. Den mest lämpliga disciplinen kan väljas utifrån personliga preferenser, fysiska förmågor, samt en medfödd anlag för en av dem. Hur som helst beror framgången enbart på viljan att bli bäst.

Barn går i skolan!

Började inskrivning i barns skidskolor

”Förbered dina skidor på sommaren” gäller i allra högsta grad inte så mycket för själva skidorna och annan utrustning, utan för skidåkare. Speciellt de unga. Alla de bästa skidskolorna i Moskva började anmäla sig i grupper redan i september, och nu äger de första träningarna rum. Så om du vill se ditt barn åka skidor/snowboard den här säsongen är det absolut inte nödvändigt att vänta på den första snön.

"Snöfri" träning i nästan alla respekterade institutioner inkluderar rullskridskor, OFP (boll, hopp, rep och andra övningar), i vissa skolor - en studsmatta och en cykel.

För de första lektionerna är det inte nödvändigt att köpa hela utrustningen, du kan hyra den tills det står klart att sporten du har valt kommer att "gå" med ditt barn.

Det du med största sannolikhet kommer att behöva punga ut för är en hjälm (för den som inte är så insatt i detaljerna - hjälmar är olika för skridskor och skidor). Priset på en ny rull (cykel) hjälm är 900-1500 rubel. Du kan inte göra utan en uppsättning skydd - det säljs i vilken anständig sportbutik som helst. Ett försök att spara pengar och köpa ett billigt skydd slutar vanligtvis med att du efter 4-5 sessioner måste köpa en ny - handdatorerna faller sönder först, sedan drabbas andra delar. Den genomsnittliga kostnaden för ett barnkit som varar längre än 1 månad är från 1100 rubel. För milda och gnälliga personer är skyddsshorts mycket relevanta för de första lektionerna på rullskridskor (från 450 rubel)

Även om idrottsskolan inte kräver ett obligatoriskt intyg från en läkare, var noga med att konsultera en barnläkare och / eller kirurg: för vissa ortopediska problem är skidåkning och rullskridskoåkning inte indikerade.

Av Moskvas idrottsskolor intervjuade vi tre av de mest kända och populära: Kant, CSKA Ski School och Stolitsa National School of Sports.

SKIDSKOLA CSKA

En skola känd för sin goda undervisningsnivå och självklart sin föreståndare. Chef för CSKA Ski Base Sergey Petrik - Master of Sports internationell klass, tiofaldig och sista mästare i Sovjetunionen, vinnare av EM, en underbar tränare (förresten - med en högre pedagogisk och juridisk utbildning). Både barnskolan och själva backen har framgångsrikt utvecklats och utvecklats på hans erfarenhet och auktoritet under många år. I år antas barn från 5 år till skolan, för förskolebarn sker träning på morgonen (måndag-onsdag eller tisdag-fredag, 10.00-11.30), skolbarn tränar tre gånger i veckan efter skolan. Under lågsäsong är en lektion allmän fysisk träning (på gatan eller i en sport / gym, koordinationsövningar, "klassiker", hopprep etc.), en annan är rullskridskor.

För antagning till skolan behöver du ta med kopia av födelseattest, kopia av försäkring, intyg från läkare om att barnet får åka in på skidåkning och 1 bild. Prenumerationspris för hela säsongen (från september till maj) - 8000 rubel, betalning av 50% är möjlig med efterföljande betalning av saldot av beloppet fram till december. Om två barn går i skolan samtidigt finns det rabatter.

Fördelar:

Trevlig, nästan hemtrevlig, kammarstämning - både i grupperna själva och i hela skolan;
Små grupper och stark undervisningsnivå;
Klasserna hålls i ett skog, ekologiskt rent område, i Filevsky Park-området, bredvid Moskvafloden;
Flera gånger om året reser skolan på idrottsläger och tävlingar;
Bra förberedelser av backarna (2 snökatter, 2 liftar), under träning är ingången för utomstående begränsad;
Överkomliga priser.

Minus:

Lektioner hålls på vardagar, respektive, förskolebarn måste hoppa över lektioner i trädgården eller förberedelser för skolan (för äldre grupper hålls lektioner på eftermiddagen);
Antalet tränare är begränsat: om ditt barn inte "kommer överens med karaktären" med läraren måste du byta skola.
De lär bara ut alpin skidåkning och rullskridskor, de lär inte ut hur man åker snowboard och skateboard.

Koordinater: Tel. 415 4015, Rublevskoe shosse, 24, tunnelbana: "Molodezhnaya," Krylatskoe ".

Så här tar du dig dit: från Rublevsky-motorvägen (från centrum) sväng höger mellan "Hedgehog"-butiken och "Evrokhimchistka"-byggnaden, sedan rakt fram till staketet och till höger, gå parallellt med Moskvafloden.

KANT

Tjänster som erbjuds barn (från 3 år) och föräldrar av idrottsskolan "Kanta":

Provträning i grundläggande skridskoåkning genom att ansluta till en prenumerationsgrupp
Expressträning i elementär skridskoåkning i små grupper
Individuell träning
Slalomträning på rullskridskor och skateboardspecial fysisk träning för skid- och snowboardåkare prenumerationsgrupper(vår höst)
Provträning i slalom på rullskridskor och skateboards genom att gå med i en prenumerationsgrupp
Slalom expressträning på inlines och skateboards i en liten grupp
Individuella slalomlektioner på inlines och skateboards

Följaktligen, så snart den första snön faller, byts rullarna ut mot alpin skidåkning eller snowboard och träningen i skidutrustning börjar.

I praktiken förs barn oftast till Kant olika åldrar, och de spelas in i en grupp med en tränare. Komma till bra tränare- en separat (och inte den lättaste) uppgiften, men om du ger bort ett barn under 6 år är det oerhört viktigt att tränaren och barnet hittar ett gemensamt språk. När du registrerar ett barn i "Kant" måste du tänka på att detta är en kommersiell klubb, med lämpliga mål. Och naturligtvis beror mycket på vilken tränare ditt barn får.

Prenumeration för 4 träningspass kostar 980 rubel.

Dokument och certifikat krävs inte.

Fördelar:

Ett stort antal grupper och tränare;
Kan tränas på helger
Utöver rullskridskor inkluderar klasserna hoppning av studsmatta;
Skolan är välutrustad – förutom själva rutschkanorna med liftar finns en ramp för rullskridskor och annan utrustning.

Minus:

Det är ganska dyrt - nästan 2 tusen rubel spenderas på klasser varje månad, och ännu mer med tre träningspass om dagen.
Sammansättningen av nya grupper förändras snabbt och ganska ofta.
Själva klubben ligger inte i huvudstadens bästa ekologiska område, och om du inte bor i närheten kan vägen ta mycket tid.

Koordinater:

Http://www.kant.ru, tunnelbanestation "Nagornaya", Electrolitny proezd vl. 7-B, tel: 317-61-01
Hur man kommer dit: från tunnelbanestationen "Nagornaya" rakt längs Electrolitny passage (ca 500 m), ingången till klubben är till vänster, följ skyltarna "Moskva Alperna".

RSH "KAPITAL"

Barn- och ungdomsidrottsskolor i NGS ligger i 4 distrikt i Moskva:

Novo-Peredelkino - snowboard och skidåkning

Sevastopolsky Prospekt (Uzkoye) - endast skidåkning

Norra Butovo - endast skidåkning

Kurkino - skidåkning och snowboard

Barn som inte har medicinska kontraindikationer för idrott är inskrivna i skolan. Skolan förser eleverna med utrustning (förutom hjälmar och skydd) under utbildningens varaktighet. För klasser krävs samma uppsättning dokument som för CSKA Ski School. Klasser hålls 3 gånger i veckan i 1,5 timmar vardera, under lågsäsong - rullskridskor, cyklar, studsmatta. Tränare från NHS "Stolitsa" arbetar också med Vorobyovy Gory, men för närvarande är Vorobyovka inte en underavdelning av NGS.