Hur man lär sig att göra coola tricks. Grundläggande element, tricks och tekniker för parkour för nybörjare

Hur spenderar du din fritid? Gillar du att spela datorspel, göra roliga tester, kommunicera på sociala nätverk, men hur är det med att lära dig magiska trick? Överraska dina vänner!

Det viktigaste när du utför något magiskt trick är ihållande övning. Du kan bekanta dig med det enklaste tricket och lära dig hur du utför det steg för steg på minst en halvtimme, men för att verkligen lyckas och inte bli utsatt behöver du träna mycket och länge, finslipa din teknik och skicklighet. Du måste lära dig trick, gå från enkla till komplexa, så härnäst kommer vi att prata om hur man lär sig att göra trick som alla nybörjare kan hantera.

Enkelt korttrick

De som vill lära sig hur man gör magiska trick börjar ofta med kort. Bland kortknep finns det verkligen en hel del enkla alternativ som du snabbt kan lära dig och överraska publiken med, och några av de mest populära av dem är enkla trick med gissningskort. Vi kommer nu att överväga en av dem. Tricket heter "Gissa kortet."

Vad tittaren ser. Magikern blandar en kortlek och ger den till en av åskådarna så att han väljer ett av korten. Åskådaren väljer sitt kort, kommer ihåg det och, utan att visa någon, ger det med framsidan nedåt till magikern. Magikern lämnar tillbaka kortet till kortleken, blandar det igen, lägger ut korten och hittar korrekt åskådarens kort!

Hemligheten med fokus. Ta en kortlek och blanda den. Observera: nyckeln till det här tricket är att tyst spionera vilket kort som kommer att vara botten, det vill säga det sista i kortleken.

Åskådaren väljer ett kort och lämnar tillbaka det till dig. Dela kortleken slumpmässigt på mitten - du slutar med två delar av kort i dina händer, varav den ena innehåller det nedersta kortet - du memorerade det redan i början. Placera åskådarens kort på en del av kortleken och täck det ovanpå med den andra delen. Åskådaren ser att hans kort nu är dolt, men du vet att det ligger under det allra nedersta kortet.

Lägg ut korten i en solfjäder, leta sedan efter ditt nedersta kort med ögonen - bredvid det till höger kommer det att vara det som tittaren önskade sig. Voila! Välj det samtidigt inte för snabbt, till exempel låtsas att du försöker känna energin som kommer från kortet - underhålla tittaren.

Ett mynt passerar genom ett glas

Nästa enkla knep är glas- och mynttricket. Det är svårare än det föregående, eftersom det kräver ett visst mått av manuell fingerfärdighet.

Från betraktarens sida. Magikern visar publiken ett mynt, tar det i näven på ena handen och tar med den andra ett glas till det, slår sedan glaset på handen med myntet - och det hamnar inuti, går genom botten!

Faktiskt. Välj ett stort mynt och ett glas, plast eller glas. Visa publiken myntet och låtsas sedan överföra det till din andra hand, täck toppen med din handflata och tycks gripa myntet i näven. Men myntet ligger naturligtvis kvar i samma hand där det var.

Det är vad det är nyckelmoment: Det är viktigt att öva och lära sig hur man håller ett mynt med en öppen handflata eller håller det mellan handflatan och lillfingret, beroende på vilket som är bekvämast för dig - huvudsaken är att det hålls osynligt och inte faller ut.

Med samma hand som du håller myntet i tar du glaset och höjer det över handen med näven, där myntet ligger, enligt publiken. Knacka glaset på näven flera gånger. Vid den sista knackningen, slappna av i handen så att myntet faller in i glaset, och öppna i detta ögonblick handflatan med näven, simulera myntets passage genom glasets botten. Det är viktigt att arbeta bra med det här tricket så att allt löser sig skickligt och snabbt, och publiken inte hinner komma till besinning och avslöja dig.

Matchtrick

Och slutligen kommer vi att berätta hur du gör tricks med matcher som bara kräver lätt hand.

Som publiken ser. Magikern håller en tändsticka mellan fingrarna på båda händerna. Efter att ha placerat dem vinkelrätt slår han matcherna mot varandra, vilket resulterar i att en match passerar genom den andra.

Hemligheten med fokus. Innan du tar upp tändstickor, blöt pekfingret på din högra hand. Efter detta, håll tändstickorna mellan tummen och pekfingret på varje hand. Nyckeln till detta trick är att när du håller en tändsticka i din högra hand, så rör svavelhuvudet det fuktade pekfingret och därför fastnar på det, och om du öppnar fingrarna kommer tändstickan fortfarande att "hänga".

Vrid tändstickorna som hålls i fingrarna vinkelrätt mot varandra. Börja nu att flytta den vänstra tändstickan åt höger, och i ögonblicket för deras kollision, lossa fingrarna, för den vänstra tändstickan framåt och pressa den sedan tillbaka. Du måste lära dig hur du gör detta snabbt och skarpt, imitera slaget av matcher - då kommer publiken inte att märka tricket.

Hur man lär sig att göra tricks med en halsduk

Åskådare älskar också tricks med en halsduk. Ett av de mest populära tricken är "att skicka ett mynt genom en näsduk." Hur man lär sig hur man gör det kommer att bli tydligt efter att ha tittat på följande video:

För att säkerställa att ditt framträdande gör rätt intryck på tittaren och att även de enklaste trick orsakar överraskning, kom ihåg några gyllene regler som erfarna illusionister följer: upprepa inte extratrick, säg inte tekniken för att utföra dem och varna inte publik om vilket trick du ska göra härnäst. Så effekten av överraskning kommer att uppnås, och mysteriet kommer att förbli.

Ta det själv och berätta för dina vänner!

Läs även på vår hemsida.

Hur lär man sig att göra trick?

Om du har en lust att lära dig några knep betyder det att du vill göra något som andra inte kan. Ha tålamod. Du måste utveckla exakt koordination och ovanliga rörelser. Låt oss titta på hur man lär sig hur man gör tricks med hjälp av två enkla exempel.

Skridskoåkning

Har du lärt dig att stå normalt på is och kan du glida och stanna utan ansträngning? Så det är dags att lära sig intressanta och intrikata knep. Detta kräver väl utvecklad koordination, samt en känsla av balans. Först då kommer du att kunna utföra dessa tekniker.

1. U-svängar. Detta är inte svårt att lära sig om du vet hur man tar ett "långt steg" - det här är skridskoåkning på ett ben. Så, gör ett ryck framåt, när du är redo att vända, försök att trycka av med höger fot, samtidigt som du trycker den motsatta armen och axeln framåt. Således kommer kroppen att börja svänga åt vänster. Efter detta element, sluta inte, försök att flytta dina ben. Om du tar ett svagare steg med vänster fot och ett starkare steg med höger, betyder det att du kommer att vända och bara köra i en cirkel.
2. Rusa. Denna teknik är svårare än den föregående. Skatens åsar är inblandade här. Uppgiften är att röra sig i en båge. Vrid din bål i bågens riktning, sträck ut din vänstra arm framåt. Det är nödvändigt att luta kroppen mot skridskonens mittpunkt för att skapa en båge. Sträck sedan ditt vänstra ben framåt och korsa linjen längs vilken ditt högra ben rör sig. Böj sedan ditt vänstra knä och lägg all din vikt på det benet. Tryck av kraftigt med ytterkanten av din högra skridsko. Viktig! Du ska inte trycka iväg med tänderna, för du kommer helt enkelt att ramla. Börja därför röra dig på den inre kanten av vänster skridsko - på så sätt stannar du på ytan. För din högra fot mot vänster och tryck av kraftigt från isen. Byt ben snabbt och du kommer att lyckas.
3. Kör tillbaka. Vänd ryggen i färdriktningen. Placera din vänstra fot i en liten vinkel, med tänderna pekande mot den andra skridsko, och tryck tillbaka från mitten av skridsko. Upprepa sedan samma element med det andra benet. Utför push en i taget. Efter en viss tid kommer kroppen själv att lära sig att kontrollera rörelsen, och du kommer att gå tillbaka utan problem. Huvudsaken är att hålla benen "husade" hela tiden, d.v.s. i en vinkel.

Enkla bolltrick

Om du vill lära dig en mängd olika finter på nivå med riktiga proffs inom fotboll, måste du komma ihåg att du bör börja med det enklaste. Ha tålamod, ingen kan göra allt direkt.

Öva, sparka bollen med fötterna, försök att mildra dess påverkan. För att göra detta, flytta ner foten med bollen. När du kan knacka hundra eller fler gånger på varje ben är du redo att börja göra något utmanande.

Du måste kunna hålla bollen på foten ett tag. Tryck bara bollen med tån mot foten. Försök att hålla bollen på nacken eller ryggen - detta anses också vara ett trick.

Mindre älskare extrem underhållning kan prova jojo-tricken som beskrivs i artikeln.

Och knep med kort, på den horisontella stången och att använda rullskridskor finns i artikeln.

Den horisontella ribban ersätter övningar i ett dyrt gym, eftersom det inte är svårt att lära sig enkla tricks för nybörjare, och du kan träna alla muskelgrupper. Nyligen har det blivit allt mer populärt sportriktning Träningspass, baserat på övningar på den horisontella stången. Idrottare använder inte annan sportutrustning, vilket visar utmärkt fysisk kondition och hisnande stunts. Att lära sig denna teknik kräver uthållighet. Trick på den horisontella stången för nybörjare bygger på att bemästra 10 repetitioner av kontinuerliga pull-ups på den horisontella stången; innan man når denna nivå av uthållighet är det för tidigt att prata om några trick. Träning ska utgå från det mesta enkla tekniker måste de utföras regelbundet och konsekvent. Detta kommer att hjälpa dig att utveckla de nödvändiga reflexerna och börja mer komplexa saker.

Att lära sig trick på den horisontella stången tar tid, vilket beror på idrottarens individuella förmågor. Enkla drag De börjar med vanliga pull-ups, varefter det är möjligt att lägga till kraftövningar på en arm, lyft med inversioner och "flaggor". Dessa grundläggande övningar De kan verka ointressanta, men du kan inte överge dem.

Har inte jobbat tillräckligt basgrupp muskler kan du skadas i armar eller ryggrad. Knep på den horisontella stapeln för nybörjare bör utföras enligt följande.

Det utförs på den högsta punkten av pull-up, då måste du överföra vikten till en av händerna, armbågen på den andra stiger över tvärstången. Den ska lyftas och dras upp tills båda armarna är raka.

Kryssruta

Det ser mer imponerande ut, men för att göra det borde du träna regelbundet. För att utföra det måste båda händerna ta tag i sidostolpen på den horisontella stången med ett flersidigt grepp. Efter att ha tagit tag i stativet kan du sakta börja lyfta din kropp tills den är parallellt med golvet.

Förresten, flaggan kan göras inte bara på den horisontella stapeln.

Krokodil

Hjälper till utveckla en känsla av balans. Atleten tar tag i stången med hjälp av smalt grepp, varefter kroppen rör sig framåt och armbågarna böjer sig i en smal vinkel. Du bör sträva efter en vinkelrät position av kroppen, till en början kommer det att vara väldigt svårt, men vanliga klasser kommer inte att vara svårt.

Dessa enkla övningar hjälper till att utveckla den uthållighet som behövs för att utföra mer komplexa trick. muskelmassa. Du kan bjuda in en erfaren idrottare att fortsätta träna. Han kommer inte bara att kontrollera det korrekta utförandet och berätta hur man gör tricks utan att skada hälsan.

Träning i avancerade övningar

Efter att ha bemästrat de grundläggande tricken på den horisontella stapeln kan du gå vidare till mer komplexa. De näst svåraste övningarna är klättringar, de kan vara mycket lätta eller riktigt svåra. För att göra dem måste du utveckla uthållighet och en känsla av balans.

Hissar med inversioner

Utförs på basen direkt grepp. Efter att ha dragit upp dig måste du flytta överkroppen framåt och kasta benen över stången. Efter detta genomförs ett varv och armarna når rakt över ribban.

Fjäderlyft

De är en komplicerad version av den tidigare tekniken; när du utför den bör kroppen inte röra den horisontella stången. För att göra detta, när du drar upp, bör du trycka av med fötterna och göra en armhävning samtidigt.

Kip-ups eller nitning

De görs utan pull-ups; för att utföra dem stiger benen till tvärstången på den horisontella stången, dyker och idrottaren kommer ut med raka armar. Det här tricket är lite komplicerat och lärs in i delar.

Efter att ha lärt dig dessa knep får du gå vidare till nästa steg Träning. Under kursen kommer en redan erfaren idrottare att kunna utföra de tekniker som han väljer från ett brett utbud av alternativ. Det kan vara:

• tvåhandsutgångar
• "ängel går ut"
• Spanska utgångar och många andra trick på den horisontella ribban.

Med förvärvet av den nödvändiga erfarenheten tas alla begränsningar bort, det viktigaste är att inte glömma säkerhetsåtgärder.

Knep för tjejer

Både pojkar och flickor kan utföra tricks på den horisontella ribban. För det rättvisa könet kommer de att bli oumbärliga assistenter för att skapa en atletisk figur, ge muskler lättnad och ta bort de minsta manifestationerna. Innan du börjar ett träningspass måste du stretcha lite, vilket är bra. förebyggande av ryggradssjukdomar. För att utföra det behöver du bara hänga på den horisontella stången så länge du kan.
För att arbeta med bröstmusklerna måste du ta tag i stången med ett axelbrett grepp, varefter dina armar långsamt börjar böjas tills hakan når stångens nivå. Gör det så många gånger du kan. Magen får ett bra träningspass om du tar tag i stången omvänt grepp och sakta sänk och höj dina raka ben. Detta måste göras, sträva efter att få en rät vinkel mellan dem och kroppen. När de utför dessa övningar bör tjejer komma ihåg det Du kan inte hoppa från den horisontella ribban.

Ett misslyckat hopp, även från en liten höjd, kan allvarligt skada ryggraden.

Otroliga fakta

Det finns saker som vi tror att nästan alla kan göra. Men om du är som de flesta människor i världen, så hur mycket du än försöker kommer du inte att kunna göra det.

Naturligtvis finns det alltid undantag från reglerna, vilket kommer att visas i vissa fall.

Men vår kropp är designad på ett sådant sätt att alla knep är nästan omöjliga.

1. Lyft ett ögonbryn. Hur lär man sig att höja ett ögonbryn?

Förmågan att höja ögonbrynen är en evolutionär egenskap. Babianer, mandriller och kapuciner höjer på ögonbrynen som ett hot.

Även om de flesta inte kan höja ett ögonbryn, går det att lära sig.

Börja med att hålla ner ett ögonbryn med ena handen och höja den andra med den andra.

Fortsätt att träna denna position framför en spegel för att förstå vilka muskelrörelser som är involverade i att höja ögonbrynet.

När du väl är bekant med "mekanismen", försök att göra det utan att använda händerna.

Öva framför spegeln tills du får rätt. Lycka till!

Det är känt att 99 procent av människor inte kan slicka sin egen armbåge., och 90 procent av människor som får veta om det försöker genast att göra det.

För vissa människor är denna uppgift ganska genomförbar, och varje dag försöker cirka 5 personer att ansöka om Guinness rekordbok för förmågan att slicka sin armbåge.

3. Rör på öronen. Hur rör man på öronen?

Det är inte många människor i världen som kan röra sina öron, och forskare har tagit reda på varför. Till skillnad från ansiktsmuskler, y öronmuskler har en egen accessorisk nerv i hjärnstammen. Jämfört med djur, särskilt katter och fladdermöss, är denna del mycket liten hos människor.

Om du inte vet hur du rör på öronen, här är några tips: som hjälper dig att uppnå detta:

För att lära dig att röra öronen måste du hitta musklerna som rör dem.

Le brett och se dina öron lyfta något. Du kan också klämma på kindtänderna för att känna musklerna.

Upprepa dessa rörelser flera gånger för att utveckla musklerna som rör dina öron.

4. Nå spetsen av näsan eller hakan med tungan

Förmågan att röra vid nässpetsen eller hakan med tungan är en genetisk egenskap. Cirka 10 procent av människor kan utföra denna åtgärd och 5 gånger fler människor med Ehlers-Danlos syndrom, som orsakar ledöverrörlighet.

Om du är en av få som kan utföra det här tricket kan du öva på:

Sträck ut tungan i en rak linje framför dig, som om du "gör en prick" med tungspetsen.

För ned överläppen över din översta tandraden.

Hjälp dig själv med underläppen, böja tungan över överläppen för att nå näsan.

Kom ihåg att inte alla kommer att kunna göra detta.

5. Tungrör och andra tungknep

Tidigare trodde man det Förmågan att rulla tungan till ett rör är genetisk och bestäms av närvaron av en dominant gen. Att rulla tungan till ett rör var ofta ett slags test som visade förekomsten av dominanta och recessiva gener i en klass. Efterföljande studier på tvillingar visade dock att denna förmåga påverkas av både genetik och miljö.

Här är några fler tunga tricks, vilket de flesta inte kommer att kunna göra.

6. Nysa med öppna ögon

Vi kan inte nysa med öppna ögon eftersom nysningscentret i hjärnan skickar koordinerade motorimpulser till nerver, kontrollera musklerna i magen, bröstet, diafragman, nacken, ansiktet, ögonlocken och olika ringmuskler, och allt detta sker automatiskt.

Om du håller ögonen öppna medan du nyser, kan de flyga ur sina uttag? Värdarna för tv-programmet "MythBusters" provade detta.

7. Kittla dig själv

Nästan alla av oss har områden som är känsliga för kittling, och nära och kära vet hur man kan dra nytta av det.

En person kan dock inte kittla sig själv och det finns en vetenskaplig förklaring till detta. Faktum är att lillhjärnan, ansvarig för denna reaktion, förutser våra egna rörelser och avbryter svaret från andra delar av hjärnan på självkitling.

8. Fingertrick: "förlamat finger"

Utför följande experiment: böj ditt långfinger som visas på bilden och lägg handen på bordet. Försök nu att lyfta tumme, pek- och lillfingrar. Och nu försök att lyfta ringfingret. Det funkade inte?

Faktum är att dina fingrars senor är oberoende av varandra, med undantag för de i mellan- och ringfingret. Dessa senor är sammankopplade och därför kan du inte röra ringfingret när långfingret är böjt. Det känns som om ringfingret är förlamat.

9. Fottrick: rita siffran 6 genom att flytta foten medurs

Kan du göra flera saker samtidigt? Prova följande experiment. Sitter på en stol lyft höger ben och rita cirklar med foten medurs. Medan du gör det, rita siffran 6 höger hand . Du kommer att se att ditt ben har ändrat riktning.

Prova också att vrida din högra fot moturs samtidigt som du ritar siffran 8 med höger hand.

Ett annat knep: rotera pekfingrarna på båda händerna medurs samtidigt. Gör det långsamt först och öka sedan hastigheten. Utför uppgiften så snabbt som möjligt, och snart kommer båda dina fingrar att röra sig i motsatta riktningar.

10. Kvävning medan du håller andan. Hur länge kan en person hålla andan?

Det är fysiskt omöjligt att begå självmord genom att hålla andan.

Vi har trots allt en reflex som gör att stillastående gaser som kolmonoxid och kväve trycks ut av lungorna med en djup utandning. Även om du tvingar dig själv att övervinna denna reflex kan du svimma på grund av syrebrist till hjärnan. När du svimmar öppnas din mun och dina lungor börjar arbeta igen.

I allmänhet kan en person hålla andan dubbelt så länge under vatten som på land genom att hålla för näsan och munnen (rekordet är 10 minuter). I genomsnitt kan en person hålla andan i 30 sekunder till 2 minuter under vattnet. Rekordet för att hålla andan under vattnet, som tillhör fridykaren Stig Severinsen, är 22 minuter.

Den som är villig att finslipa sina färdigheter under lång tid kan lära sig att utföra tricks på en skateboard. Du bör börja träna med att studera instruktionerna, som beskriver den teoretiska delen och ger förklaringar till hur man utför tricket och vad det kommer att kräva. Vissa tekniker kan kräva ytterligare utrustning.

Allmänna principer för att lära ut trick skateboard

Innan du gör tricks på en skateboard måste du ta på dig skyddsutrustning, var noga med att bära en hjälm, eftersom en nybörjare kommer att möta många fall framåt.

Först lär de sig "kickflip" - en teknik som är grunden för alla skridskotekniker. För att utföra det måste du accelerera bra, placera dina fötter på brädan bredare än axelbrett isär och placera din ledande nedre extremitet nära kanten. Rätt hållning låter dig "rulla" kortleken.

Sedan måste du utföra en "klick"-rörelse, vilket är skarpt slag, som utförs genom push nedre extremitet. De trycker på baksidan av brädan och trycker sedan av från jordens yta tillsammans med brädan. Således hoppar skridskoåkaren på ett ben. Nu måste du trycka av med den tryckande lemmen och förlänga den ledande.

Dragningen är också ett viktigt drag att lära sig innan du börjar lära dig skateboardtricks. Foten på blybenet bågar inåt och går upp och framåt, vilket lyfter brädan upp i luften. Sedan måste du sväva i några sekunder och trycka på knäna bröst. Däcket ska vara upp och ner under denna period.

Det är viktigt att hålla ett öga på när skateboarden slutar snurra. Vid den här tiden måste du räta upp dig och fånga skateboarden med fötterna. När detta är uppnått måste du fortsätta att röra dig och smälta samman med det med kortleken. För att landa måste du böja på knäna.

Själva flygögonblicket efter "klicket" och "draget" kallas "Ollie". Hur bättre idrottare behärskar detta element, desto fler trick kan han utföra. Idrottaren behöver lära sig att känna brädet under flygning för att landa smidigt med den. Du kan förvärva denna färdighet först efter lång träning på en skateboard.

De enklaste, grundläggande tricken på en skateboard - regler för utförande

"Ollie" är den grundläggande och enklaste tekniken som utförs på däck. Skateboardåkaren studsar över marken med sin bräda, och publiken får intrycket att brädet är klistrat på hans skosula.

Mottagningen genomförs enligt följande schema:

1. Först måste du räta upp dig på brädan, men inte mycket. Foten på den ledande nedre extremiteten är placerad i mitten av däcket eller något framför. Den skjutande delen placeras på baksidan av brädan. Båda knäna är lätt böjda.
2. Efter att ha tagit rätt position, du måste göra ett "klick" - slå skarpt på baksidan av däcket med den tryckande nedre extremiteten. Omedelbart efter klicket måste du trycka av från marken tillsammans med brädan. När du trycker av med ena foten måste den andra flytta upp och ner på brädan, vilket kommer att skapa den "limmade" effekten.
3. Det sista elementet är landning. Det finns ingen speciell teknik för att landa på en skateboard, denna färdighet kan bara finslipas genom övning.

Slutligen måste benen placeras mot brädans bultar. Träning börjar alltid med grundläggande element, sedan går man vidare till tekniker.

50-50 grind är ett språng till kanten. Först måste du accelerera mycket. Ta en ställning som i föregående trick. Du måste komma så nära kullen som du planerar att hoppa till som möjligt. Rikta blicken mot platsen där hoppet ska göras, utför rörelsen som för "Ollie" och hoppa in på kanten. För att gå ner kan du också göra Ollie.

BS Pop shove det är ett skateboardtrick för nybörjare som kommer att ta lite tid att lära sig. Det är ett hopp med brädan snurrande 180° under dina fötter, medan skridskoåkaren själv förblir orörlig. Grunden för detta hopp är "Ollie"-tekniken. Först efter klicket behöver du inte skjuta foten längs däcket, lemmen måste placeras i mitten. I det ögonblick då däcket gör ett klick på markytan måste foten bakom dig kontrollera däckets rotation.

Kickflip är ett hopp på en skateboard, som liknar Ollie, men kortleken måste vändas precis innan landning. För att utföra denna teknik placeras den bakre nedre extremiteten på däckets svans och den främre i mitten. Framsidan ska sticka ut något. Allt görs som med ett grundhopp, bara benet ska glida upp och åt sidan. Brädan ska snurra under dina fötter. När brädan gör en hel cirkel måste du stå på den och landa.

När vi utför alla trick, även de enklaste, får vi inte glömma vår egen säkerhet.

De svåraste tricken som proffsen utför på en skateboard

För att lära dig hur man utför komplexa tekniker på en skateboard måste du ha tålamod, ge dig själv skydd i form av specialutrustning och inte vara rädd för att falla. De första träningspassen går oftast inte utan fall, det viktigaste är att falla korrekt, då blir skadorna minimala och utan risk för livet. Vissa trick som skridskoåkare anser vara svåra har kopierats av färre än hundra människor runt om i världen. Tekniker måste läras in i ökande svårighetsgrader.

Beta Flip anses vara den enklaste av de avancerade. Tekniken är en fullständig rotation av brädan som görs längs två axlar. Första gången detta trick gjordes var 2010. Fram till denna tid anses tekniken inte vara för enkel, men genomförbar.

KickFlip McTwist. För att utföra det måste du hoppa på en skateboard på en ramp, göra en 540-graders sväng, ta tag i brädan med handen och landa försiktigt. Detta är svårt att göra även för en erfaren skridskoåkare. Du kan också lägga till en extra hel rotation av brädan innan landning. Denna kombination av tekniker uppfanns för mer än 30 år sedan, men fram till dess var det inte många som kunde upprepa den.

Gazelle Fip är en 540 Fip med helkroppsrotation i samma riktning.

CASPER. Utövaren av denna teknik måste vända brädan och åka på däck.

Blunt Board-tekniken utförs med en extra skridsko.

MILLER FLIP är en flip med låga hinder.

Nollie Flip Underflip är det svåraste skateboardtricket på plan mark. Atleten måste ändra rotationsmomentet med den nedre extremiteten och landa på däck. Denna teknik görs också med en twist.