Typer av bindningar för pjäxor. NNN och SNS skidfästen: skillnader, för- och nackdelar
Längdskidåkning uppdelad i racing, amatör och turist. Som regel anges syftet i produktkortet.
- Racing (märkt Racing och Racing PRO). Sådana skidor är designade för idrottare och amatörer som vill utveckla hastighetsindikatorer. Detta är ett alternativ för speciellt preparerade spår.
- Amatör eller nöje (Active, Fitness). Detta är ett alternativ för de som ibland väljer att åka i parken, gör det på skoj och inte strävar efter rekord. Skidor är något bredare än racingskidor, dyra material och tekniker används sällan i deras tillverkning.
- Turist (Back Country). Det är skidor för jägare, turister och fiskare, människor som behöver röra på sig, utan spår eller skidspår. Sådana skidor är mycket bredare än fritidsskidor för att stödja vikten av en person på lös snö.
Skidor
Klassiska skidor (beteckning Classic eller Cl) är längre än skateskidor, har en vass tå och ett mjukt block. Det kan finnas skåror under lästen (beteckning TR) som förhindrar halka vid start. Till vänster - en skida med skåror, till höger - utan.
andrewskurka.com Om skidan inte har skåror (WAX-beteckning) ger en speciell salva en halkskyddseffekt. Nybörjare kommer dock att ha ganska svårt att applicera den korrekt, så en skårad skida är det bästa alternativet.
För att välja storlek klassiska skidor, lägg till 20 cm till din längd eller höj bara handen: den sänkta handflatan på den utsträckta handen ska nudda toppen av skidan.
Det är också värt att uppmärksamma skidornas styvhet. Bestäm först tyngdpunkten: lägg skidan på handen så att båda ändarna är i balans. Vik sedan skidorna med glidsidan mot varandra och kläm med ena handen 3 cm under hittat balanscentrum. Det kommer att finnas ett avstånd på 1–1,5 mm mellan skidor med lämplig styvhet.
Vad ska man köpa
Stövlar
Stövlar för klassiska skidor är låga och mjuka, utan speciella inlägg som fixerar benet.
Du behöver inte köpa stövlar. Om tummen vilar på stövelns tå kommer foten snabbt att frysa. Det är bättre att ta skor en halv storlek större.
Vad ska man köpa
Pinnar
När du väljer pinnar för klassisk skidåkning, var uppmärksam på deras längd. Med korta kommer det att vara obekvämt för dig att gå på platt terräng, med långa blir det obekvämt att klättra i sluttningar. Välj pinnar efter din längd: snoddsutloppet (platsen där remmen är fäst vid stickan) ska vara i nivå med din axel.
Pinnar är gjorda av aluminium, glasfiber och kolfiber. Aluminium kan böjas under belastning. Så, om du väger mycket, välj glas och kolfiber. Den senare ger den största styvheten och lättheten hos pinnarna. Dessa pinnar används av professionella idrottare.
marax.ru Var också uppmärksam på handtagets material. Pinnar med korkhandtag är väl lämpade för promenader i kallt väder: korken kyler inte handen, till skillnad från plast.
Skidor
Skidor till skridskoåkning(beteckning Skate eller Sk) är kortare och har ett slätt block, eftersom skårorna med denna bana bara stör, klamrar sig fast vid snön och minskar hastigheten.
För att hitta den perfekta längden skridskoåkning, lägg till 5-10 cm till din längd.
Det är också värt att kontrollera skidornas styvhet. Avståndet mellan skidorna hoptryckta med en hand ska vara 1,5–2 mm.
Vad ska man köpa
Stövlar
För att förhindra skador och överdriven stress på foten under skridskoåkning behövs ytterligare fixering. Därför är skridskoskor högre och styvare än klassiska och kompletteras med en speciell plastmanschett.
Vad ska man köpa
Pinnar
Skridskostavar är längre än klassiska. Snoren ska vara i nivå med hakan eller läpparna på skidåkaren.
Hur man väljer universalskidor, pjäxor och stavar
Om du planerar att behärska både klassisk och skridskoåkning kan du köpa universell utrustning.
Skidor
Universalskidor (Combi-beteckning) är längre än skateskidor, men kortare än klassiska. Lägg till 15 cm till din längd för att bestämma vilken längd du behöver.
Vad gäller skåror så har vissa allroundskidor en utbytbar mitt: om du vill åka in klassisk stil, använd skåror; om det är i en ås, ta bort det urtagna munstycket.
Vad ska man köpa
Stövlar
Stövlar för universalskidor är nästan samma som klassiska. De är lika mjuka och smidiga, men har en plastmanschett som stödjer fotleden.
Vad ska man köpa
Pinnar
För universalskidor är stavar lämpliga för både klassisk och skridskoåkning.
Vad är fästelement
Tre typer av fästen är nu vanliga: den föråldrade NN 75, NNN (med eller utan NIS-plattformen) och SNS.
sprint5.ru Säkert många minns detta berg från barndomen. Det här är en vanlig metallstag som fixar benet, men den gör det ganska dåligt.
Det är nästan omöjligt att åka skridskor med NN 75. Dessutom produceras inte bra stövlar för detta fäste. Den enda fördelen är det låga priset.
Vad ska man köpa
NNN (New Nordic Norm)
Automontering NNN / spine.ru Detta fäste består av två styrningar (flexorer) placerade på något avstånd
isär och ett gummistopp.
Det finns två alternativ för sådana fästen: automatiska och mekaniska. NNN:s automatiska fäste spärrar med ett enkelt tryck av stöveln på bygeln. I fallet med en mekanisk måste du öppna locket med händerna och efter att ha installerat stöveln, stäng den.
Mekaniska fästen NNN / manaraga.ru Den mekaniska infästningen är dock mer tillförlitlig: den kan inte av misstag lossna, till exempel under ett fall. Dessutom, om du planerar att åka skidor i varmare väder, kan vatten som kommer in i den automatiska bindningen frysa och blockera den.
Även fästelement skiljer sig åt i graden av styvhet. Om NNN gummistoppet är vitt är fästet designat för hård körning, om det är grönt, för mjukare körning. Svarta stopp är lämpliga för vanlig skidåkning och röda för mjuk skidåkning.
Om du föredrar att åka skridskor, välj bindningar med vita eller gröna resårband. Om det är klassiskt - med svart eller rött.
För att installera NNN på skidor måste du hitta tyngdpunkten och borra ett hål för fästena. Det finns dock en enklare och bekvämare installationsmetod: speciella NIS-plattformar.
Mount NNN NIS / dostupny-sport.ru Nordic Integrated System (NIS) utvecklades 2005 för NNN-fästen. Skidor anpassade till NIS är utrustade med en speciell platta som fästet monteras på. Skidor behöver inte borras, bara skjut fästet längs styrplattorna och snäpp på plats.
Fästet är lätt att installera och ta bort, eliminerar sökandet efter skidans tyngdpunkt och kan användas med olika par skidor.
Vad ska man köpa
Detta är ett fäste med en bred skena och två fästen. SNS-fästenäven uppdelad i automatisk och mekanisk.
shamov-russia.ru Till skillnad från NNN har SNS bara tre hårdhetsnivåer. De är markerade med ett numeriskt värde och en färg. För en klassisk åktur bör du välja bindningar med en flexorhårdhet på 85 (gul), för skridskoåkning - 115 (röd) och för universell användning - 95 (rosa).
När det gäller komfort, stabilitet och sidostabilitet är det liten skillnad mellan SNS- och NNN-fästen.
De flesta längdskidpjäxor är designade med någon typ av bindning. Välj därför först skor som passar perfekt på din fot, och först då de bindningar som passar dem.
På grund av NIS är NNN-fästen mer bekväma att installera, men SNS är mer stabila: på grund av plattformen är NNN-fästen högre än SNS skruvas på. Å andra sidan ökar en högre position kraften i trycket. I allmänhet används båda bindningarna av både amatörer och professionella idrottare.
Vad ska man köpa
Vilka material att välja
Skidor gjorda av massivt trä eller limmade lager av trä är ett minne blott. I moderna modeller används också trä, men som regel består kärnan av det och glidytan är gjord av plast.
Om du är van att åka skidor med träbas kan plasten kännas obekväm på grund av rekylen. Plast är halare och, till skillnad från trä, "löser sig" inte när det gnuggar mot snö.
Men med ordentlig smörjning av plastskidor är det fullt möjligt att undvika kast. När det gäller fördelarna, plastskidor mer hållbara och, till skillnad från trä, låter dig cykla vid positiva temperaturer.
Enligt tillverkningsmetoden delas skidor in i Sandwich och Cap. De förra är flera limmade lager av plast och trä, de senare är en träkärna med ett monolitiskt plasthölje.
För billigare skidor är kärnan av trä med luftkanaler. I professionella och dyrare är det en bikaka av trä eller är gjord på basis av akrylskum med ett kol- och glasfibernät, lätt polyuretanskum med kol- och glasfiberinsatser (Polycell-teknik), Densolite-skum eller andra lätta syntetiska material.
Glidytan är gjord av olika typer plast. För billigare alternativ används extruderad plast, för dyrare alternativ används universalplast med hög molekylvikt.
Många nya tekniker och material används nu för att hålla skidorna lätta och samtidigt ge styrka. Allt detta har dock ett pris.
Därför, om du är nybörjare, är det värt att prova vanliga skidor med en kärna av trä eller Densolite-skum och en bas gjord av extruderad eller högmolekylär plast. Priset på sådana skidor beror på det specifika märket och varierar från 2 000 till 8 000 rubel.
Vilka märken ska man hålla utkik efter
Bland de välkända ryska tillverkarna är STC-fabriken. Hon gör både racing- och fritids-Sable-skidor, skidstavar glasfiber.
Professionella modeller - med en bikakekärna och en glidyta PTEX 2000 (kolfiber), och amatörmodeller - med en träkärna och en plastbeläggning. Skidor är tillverkade med Cap-teknologi och säljs till mycket överkomliga priser.
Bland utländska märken (vars produkter ofta produceras i ryska fabriker, inklusive STC), är den österrikiska tillverkaren av skidor och utrustning Fischer ganska populär.
Fischer tillverkar proffs- och amatörskidor för män, damer och barn, med kombinerade material som en träkärna med Air Tec Basalight basaltfibrer. Fischer-skidor kan köpas till ett pris av 5 000 rubel.
Inte mindre känt är det franska skidmärket Rossignol, vars produktion ligger i Spanien och Ukraina. De billigaste amatörskidorna med en lätt träkärna och en glidyta av plast kan köpas för 5 500–6 000 rubel. Nästan alla skidor av detta märke är utrustade med NIS-plattformen.
Det tredje märket från betyget är det norska företaget Madshus. Amatörskidor av detta märke är gjorda med Cap-teknik med en kärna av trä med kanaler, glas- och kolfiberfläta och en plastbas. Kostnaden för de billigaste skidorna av detta märke är 3 000–5 000 rubel.
Ungefär i samma priskategori är de billigaste amatörskidorna det österrikiska märket Atomic och det franska företaget Salomon. De billigare Salomon-modellerna har en kärna av torrskum Densolite och en grafitbas, medan de dyrare proffsmodellerna har bikakekärnor och en zeolitbas.
Varje märke utvecklar sin egen teknik: lättare kärnor, tillsats av olika mineraler för att förbättra glid, ändra skidgeometri. Därför är det bäst att fokusera på syftet med skidorna (för vilken kurs, nöje eller sport) och tillgången på en längd och styvhet som passar dig.
CCM i vintertriathlon. Skapare online-program utbildning i längdskidåkning ProSki. Han delar med sig av sina erfarenheter i artiklar och bloggar på sociala nätverk, motiverar honom att satsa på sport genom personliga exempel. Skidstavar i hans händer har blivit en integrerad del av hans liv. Egor in I kontakt med Och Instagram.
Vintern kommer. Under denna period kommer hälften av löparna att åka skidor för att diversifiera sina träningspass. Sneakers kommer att ersättas av pjäxor, och skidstavar kommer att vara i händerna. Hur väljer man utrustning för att känna sig som en skidåkare? Bestäm valet av bindningar och stövlar tillsammans med Egor Myshkov, CCM i vintertriathlon, skapare av ProSki online träningsprogram för längdskidåkning.
Vi börjar med att bestämma vilket stövelfästesystem vi kommer att använda. Det finns två av dem: SNS och NNN. I år lade de till ytterligare en, liknande NNN - TURNAMIC. Låt oss överväga varje typ i detalj.
SNS PROFIL. Det mest populära systemet fram till 2010. Fästdesignen har en bred utskjutande remsa längs hela längden. Det finns ett brett spår på sulan på stöveln. Mekanismen för att fixera stöveln och fästningen är enkel: automatisk eller mekanisk. Bilden nedan visar den mekaniska versionen. På automaten måste vi sätta in stövelfästet med kraft på platsen där resåren är placerad. Gummiinlägget ger elastiskt arbete och lyhördhet för stöveln vid tryckning. För att lossa från ett sådant fäste måste vi trycka ett finger på knappen, som ligger framför det elastiska bandet.
SNS PILOT. Nu krävs inte elastiskt arbete för elastiskt arbete, stövelkontakten och fästsystemet har ändrats: ytterligare en bygel på stöveln har lagts till. Den klamrar sig fast vid ett extra fäste som är placerat närmare mitten av fästet. Detta system fungerar som en fjäder: efter att ha tryckt med foten återgår skidan snabbt till skosulan. På grund av detta ökar hastigheten och frekvensen av benens arbete. Fixering av stöveln utförs endast i den mekaniska versionen.
NNN. Skillnaden mellan NNN och SNS är att det finns två tunna styrningar på fästet. Designen på sulan på stöveln har två smala spår, stöveln fästs med ett fäste. Kontaktytan på sulan på ett sådant system är större, skidan känns och kontrolleras bättre än med SNS.
Notera: Prolink. Detta är samma NNN-system, endast släppt som ett tillägg till Salomon-stövlar. Stövlar med NNN-systemet passar även dessa bindningar.
TURNAMIC. Stövelsulan kommer att likna sulan på SNS, medan bindningen förblir densamma som NNN.
Slutsats
SNS- och SNS PILOT-fästet skapades av SALOMON. Det hände så att det här företagets stövlar, oavsett modell, skapades varma. För vissa är detta ett minus, eftersom de på fötterna känns som filtstövlar. Skidkontrollen känns svag. Toppmodellerna har inte detta problem, eftersom de är gjorda av kol: den är lätt och hållbar. Yttersulan är tjockare än NNN på grund av den utskjutande delen av bindningen. Valet ska först och främst baseras på personliga känslor. Varje tillverkares skolästen är olika, så du måste jämföra och välja det alternativ som passar dig bäst.
SKIDSTÖVEL KONSTRUKTION
Det är lättare att börja bemästra längdskidåkning med skridskoåkning. Det klassiska draget innebär närvaron av att hålla salvor under skidblocket. För att välja dem rätt för vädret behöver du erfarenhet, annars glider skidorna tillbaka. Skridskoåkning - perfekt alternativ för nybörjare. Rörelsemekaniken liknar skridskoåkning eller rullskridskoåkning.
På stövlar för skridskoåkning bör det finnas en styv manschett som fixerar ankelns position: det blir lättare att kontrollera skidan. Sulan bör inte vara flexibel, styvheten hos sådana stövlar är motiverad. När du rör dig från fot till fot är det nödvändigt att hålla balansen och kontrollera skidans rörelse. Manschetten hjälper till att styra skidan och eliminera vridningar i foten.
Priset på stövlar kommer att bero på materialen som de är gjorda av. Kolfiberdelarna kommer att ge styrka och lätthet till konstruktionen av stöveln tillsammans med priset. Lättviktsmodeller är gjorda för tävlingsidrottare och har en hög grad av styvhet. För nybörjare kan det bara vara obehagligt att åka i sådana stövlar.
Nedan är de modeller av pjäxor som jag gillar mest vad gäller funktionalitet.
Fischer Carbonlite Skate eller RC7 Skate. Bekväm stöveldesign. Optimal styvhet, där det är bekvämt att träna och tävla i tävlingar. Skillnaden mellan modellerna är att RC7 inte har en kolkonstruktion, vilket gör att den är tyngre.
Fischer Carbonlite skridsko
Stövlar för avancerade älskare. Manschett gjord av lätt och hållbar 3D-plast. Designmässigt liknar de toppmodellerna, men bekvämare för vanliga träningspass.
Spine Carera Carbon Pro och Concept Skate Pro. Jag vill nämna detta ryska företag. Deras pris kommer att vara 2 gånger billigare än de tidigare, och de skapas på grundval av våra väderförhållanden. Det här är varma stövlar. Kvaliteten närmar sig nivån på världsmärkena. Det finns nackdelar endast när det gäller livslängden för enskilda delar av stöveln. Om du precis har börjat din skidresa är detta ett lämpligt budgetalternativ.
I nästa del kommer vi att prata om att välja längd på skidor och stavar. Längdskidåkning utvecklar alla muskelgrupper, och att gå i den frostiga luften hårdnar din kropp och mättar den med syre.
Älskar skidåkning! Ta på dig skidorna!
Att välja skidbindningar blir svårare eftersom varumärken kämpar för att behålla kunder. Om det fram till 2015 bara fanns en skruvlös NIS-plattform, som alla borrade och installerade några fästelement utan problem, så sedan 2016 har allt blivit mer komplicerat. IFP-systemet har dykt upp med en ny plattform, på vilken det inte är så lätt att sätta skruvfästen utan adapter. Nu valet av fästen - huvudvärk för användaren som inte är insatt i dessa marknadsföringskrig.
I artikeln pratar vi kort och tydligt om typerna av skidbindningar, plattformar, deras kompatibilitet och vilken som är bättre att välja.
Typer av skidbindningar: skillnader mellan SNS, NNN och Turnamic, kompatibilitet
Mer än en generation skidåkare har vuxit upp i konkurrensen mellan SNS- och NNN-system, alla är redan vana vid detta - skillnaden mellan SNS och NNN ligger i antalet guider. 2005 bytte NNN till den skruvlösa plattformen NIS och fasade ut skruvfästen. 2016 släpps IFP-systemet med Turnamic-fästen – endast Fischer och Rossignol-skidor tillverkas med det. Salomon och Atomic släpper sitt Prolink-system - en analog till NNN, endast med skruvar. Låt oss nu titta på det här språnget så att allt blir klart.
Skidbindningar NN75
Föråldrat fästsystem Nordisk Norm 75. Har ingen fördel förutom priset. Finns sällan på rea och även i skiduthyrning.
NN 75 standardfästen
Skidbindningar SNS (Salomon Nordic System)
Systemet för det franska varumärket Salomon, med tiden började okända tillverkare, inklusive kinesiska, kopiera det. SNS-fästen har en bred skena. De är uppdelade i Pilot (2 stövlar) och resten med en fästpunkt (utan ordet Pilot i titeln). Alla fästen i detta system är placerade på skruvar i borrade skidor.
SNS-stövlar är kompatibla med bindningar:
- Salomon Profil och SNS Access
- Salomon Pilot(Pilotbindningar passar endast Pilotstövlar, Pilotstövlar passar alla SNS-bindningar)
Skidbindningskompatibilitet:
- SNS-fästen skruvas fast på vilken skida som helst
SNS Pilot stövelsula
Skidbindningar NNN (New Nordic Norm)
System av det norska märket Rottefella. NNN-fästen finns på skruvar och skruvlösa plattformar. Under 2016 släpptes Turnamic-bindningssystemet och stövlar med Turnamic-sula (Fischer, Rossignol) - i likhet med NNN-sulan är stövlarna helt kompatibla. Salomon och Atomic ställde sig inte åt sidan utan släppte sina Prolink-fästen – samma NNN, fast med skruvar.
NNN och Turnamic stövlar är kompatibla med bindningar:
- Rottefella NNN, NIS, Flytta
- Fischer Turnamic och Rossignol Turnamic
- Salomon Prolink och Atomic Prolink
Skidbindningskompatibilitet:
- Rottefella NIS-fästen endast för NIS-plattformar
- Turnamic-fästen endast för IFP
- Prolink monteras endast på skruvar (vilken plattform som helst kan borras, men mer om det nedan)
Sula av NNN och Prolink stövlar. Turnamic är kompatibel men kommer utan mellanfotsmönster.
Skate och klassiska bindningar
Fästen är indelade i ås och klassisk. På bindningar för skateskidor är flexorn (elastiskt band) styvare och på SNS Pilot finns en andra pjäxfixeringspunkt. Bindningar för klassiska skidor har en mjukare flexor. I kombinerade amatörfästen finns det en universell flexor, som endast är lämplig för klassisk ridning och promenader.
Vid skridskoåkning dinglar skidan på den mjuka flexorn under svepfasen. I klassikerna, tvärtom, behöver du en mjukare flexor så att den inte stör fotens arbete och avstötning. Var noga med att vara uppmärksam på när du köper, för vilken stil fästena är avsedda.
Vilka skidbindningar är bättre: mekaniska eller automatiska
Alla tillverkare har automatiska och mekaniska fästelement i sin linje. Automatiska låser sig själva, och lossa manuellt. Mekanisk - fäst och lossa manuellt.
- Automatisk fästen är mindre pålitliga och designade för skidåkning, de är mycket billigare än mekaniska. De kan lossas i det mest olämpliga ögonblicket, om snö har täppt till mekanismen innan du kör.
- Mekanisk fästelement är pålitliga och hållbara, designade för träning och tävling, tål tunga belastningar. De kostar mer, men de fungerar som en klocka - de lossnar inte vid fel ögonblick, mekanismen fryser inte.
SNS eller NNN: vilket system är bättre?
Marknadsföring och patentkrig tvingar skidåkare att kompromissa. I det här kriget var det bara Salomon och Atomic som inte stängslade av sig - de släppte stövlar med olika sulor för olika bindningar. I artikeln skrev vi att det är bättre att välja bindningar för stövlar, och inte vice versa. Det är omöjligt att säga om NNN eller SNS är bättre – båda är pålitliga och av hög kvalitet. Det enda som kan hindra dig från att köpa SNS-stövlar är att de gradvis tappar i popularitet, det finns färre av dem på rea. Dessutom är det många som inte vill borra sina nya skidor om de inte går att borra.
Vilket märke av fästen ska jag välja?
Svaret är förmodligen förutsägbart. Om möjligt, välj fästelement från kända märken som Salomon, Rottefella, Fischer, Rossignol, Atomic. De kommer att vara dyrare än ryska och kinesiska motsvarigheter, men de är gjorda av hållbar, frostbeständig plast och genomgår strikt kvalitetskontroll. Ryska och kinesiska motsvarigheter har en högre defektfrekvens, sämre kvalitet, men lägre pris.
Vilka är fördelarna med NIS och Turnamic framför skruvfästen?
Den största fördelen ligger inte alls i att förenkla installationen, utan i möjligheten att flytta fästet längs skidan och anpassa skidan efter dina behov. Detta är bekvämt i klassikerna, när du kan justera skidornas grepp genom att växla. Att gå framåt ett par klick ger dig ett bättre grepp, men glidet blir lite lidande. Flytta tillbaka - tvärtom kommer glidet att förbättras, men hållningen blir sämre. Du kan bara justera hållningen och skjutningen genom att flytta fästena.
Vid skridskoåkning, genom att flytta bindningarna, justeras förhållandet stabilitet/hastighet. Att växla framåt ökar skidstabiliteten, växling bakåt minskar stabiliteten, men ökar utrullningen. Effekten är inte lika betydande som i klassikerna.
Hur installerar man NIS- och IFP-bindningar på skidor utan plattform?
NIS- och IFP-plattformar säljs separat och kan skruvas fast på vilken skida som helst.
Hur installerar man SNS-bindningar på NIS- och IFP-skidor?
Hur använder man NIS-fästen?
Hur använder man IFP Turnamic-fästen?
Sport, rör på dig och res! Om du hittar ett fel eller vill diskutera artikeln - skriv i kommentarerna. Vi kommunicerar alltid gärna. 🙂
Efter att ha köpt skidor och pjäxor bör du tänka på fästelement. Skidåkning är omöjligt utan dem. välj ansvarsfullt, med hänsyn till alla nyanser.
Fästelement är uppdelade enligt funktionerna i deras struktur:
- automatisk;
- mekanisk.
Fördelarna med automatiska modeller inkluderar:
- fäst med en maskin, inget behov av att böja ner varje rad;
- lågt pris på varor.
Det finns nackdelar:
- om det kommer isbitar eller snö under skofästet fungerar inte automatiken. Vi måste helt rensa alla komponenter i strukturen;
- vid trimning av dålig kvalitet kan fästelementen fungera för automatisk lossning. Detta leder till katastrofala resultat;
- vid låga temperaturer håller stövlarna fast vid bindningarna, vilket gör att den automatiska lossningen inte fungerar. I det här fallet tas stövlarna bort tillsammans med all utrustning, placeras på en varm plats för att tina.
Fördelarna med fästelement på mekaniken inkluderar:
- enkel och säker fastsättning;
- oberoende avskildhet är utesluten även i ogynnsamma situationer.
Av bristerna noteras endast det höga priset. Men om prioriteringen är kvalitet, tillförlitlighet, så är det värt att betala mer.
Urval av skidbindningar
Välj skidbindningar från välkända och pålitliga tillverkare. Salomon, Rottefella, Fischer, Rossignol, Atomic är de företag som har blivit varumärken på grund av kvaliteten och tillförlitligheten hos sina produkter. Kostnaden för modeller är naturligtvis mer, men resultatet är värt det. Högkvalitativa material används för produktion. Innan försäljning passera noggranna tester för kvalitet. Analoger av ryska och kinesiska tillverkare är sämre i alla dessa indikatorer, men deras pris är mycket lägre.
Allmän information om skidor och bindningar
Fästelement är indelade i tre typer:
- främre;
- på rännan (SNS);
- på räls (NNN).
Den första typen avser föråldrade tekniker. För närvarande har det upphört att efterfrågas även till deras låga pris. De kommande två är mycket populära. De skiljer sig åt i antalet remsor för fixering av fästelement.
Typer av skidfästen
Skidbindningar är indelade i typer efter deras egenskaper. Sportutrustning väljs individuellt. Huvudarterna är berg och.
Skidbindningar
Monteringsalternativ för gruvutrustning är uppdelade i två delar: främre huvudet, bakre häl. Båda är utrustade med en våg. Tack vare dem är processen att sätta krafter lättare att utföra.
Bindningarna har bromsar, som kallas skidstopp. De är utformade för att bromsa släporna efter att de tagits loss. De flesta alternativen har en plattform utrustad med skenor. Alla delar av bindningarna rör sig längs dem, vilket gör att de kan justeras för att passa skor av alla storlekar.
Funktionsprincipen för den främre delen är att trycka pjäxans tå mot skidan. Vid överbelastning fungerar systemet automatiskt och lossar skorna. Detta minskar antalet skador. Den bakre änden säkrar hälen på skon och fungerar på samma sätt.
Längdskidband
För längdskidåkning används dessa typer.
För dem finns det utsprång på rälsen. Används främst då den främre bygeln är något flyttad bakåt. Med det här alternativet är skidorna lättare att hantera.
Fästelement på rännan har flerfärgade gummistopp. Färgen på flexorer för skidbindningar hjälper till att särskilja graden av styvhet och välja alternativet för en viss skidteknik. Betydelsen av färgerna är följande:
- vit för hård skridskoåkning;
- grön betyder att skidbindningarna är halvstyva;
- svart för standard stil;
- röd mycket mjuk ridning.
I modeller av SNS-systemet fästs tandställningen med ett elastiskt band direkt på tån. Det finns också en sortering efter färgerna på gummistopparna. De är markerade med styvhet, vilket delar upp dem i:
- klassisk typ med indikatorer på 85 och gul;
- För skridskoteknik lämplig för röda modeller med en hårdhet på 115;
- universella typer indikeras med siffran 95 och har en rosa-lila nyans.
Viktig! Båda systemen är bra för stövlar av alla storlekar. Det enda undantaget är barn- och juniorskor.
Hemligheter för urval och inställningar
Valet av skidor är ingen lätt uppgift. Två faktorer beaktas här:
- fysiologiska egenskaper hos användaren;
Inventeringen har olika indikatorer, som väljs individuellt för varje ägare.
Skidåkningsteknik
Viktig! Lim som innehåller epoxihartser är inte önskvärt. Deras inverkan är skadlig för materialet från vilket inventeringen är gjord.
Fäst enheten säkert. Det ska inte finnas någon systemwobble. Skruven dras åt hårt, men kläms inte. Efter avslutad installation lämnas inventariet att torka i 12 timmar.
Hur man väljer skidor för skridskoåkning
När de väljer utrustning för skridskoåkning förlitar de sig på de grundläggande kraven:
- längden är användarens höjd plus 10-15 cm;
- skidåkarens vikt och skidteknikens nivå beaktas. Om färdigheten är hög, väljs längden 15 cm mer än höjden. Annars väljs minimiindikatorerna;
- en speciell roll spelas av graden av styvhet hos löparna. I det fall då vikten är mer än normalt i förhållande till en persons längd, måste bristen kompenseras genom att öka stelheten.
Hur man väljer skidor
Valet görs enligt följande parametrar:
- Radie. Det bestäms av hur branta svängar som planeras på banan. Ju mindre radievärde, desto brantare kan du vända. Med en radie på 17 m blir svängarna jämna.
- Bredd. En indikator som kännetecknar nivån av permeabilitet. En bredd på 73-85 mm är lämplig för skidåkning i preparerade backar. I djup snö fungerar löpare med en midjebredd på 90 mm och uppåt bra.
- Alpin skidform. Strukturen har midja, tå och häl. Förhållandet mellan parametrar ger olika egenskaper. Den breda tåboxen i förhållande till midjan ger en bra vändning. Ju smalare häl, jämfört med midjan, desto bättre glider löparna längs banan.
- Stelhet. I skidåkning styvhet är inte standardiserad. Den kan bara identifieras genom att trycka med mina egna händer. Fokusera på nästa parameter. För proffs har inventeringen stor styvhet.
Hur man väljer längdskidor
Alternativet längdskidor väljs i enlighet med målet. När du underhåller räcker det att vara uppmärksam på sådana faktorer:
- Skidgeometri. De smala inkluderar lager med en bredd på 44 till 48 mm, och de breda - 48 mm eller mer. Ju bredare skidorna är desto stabilare är de.
- Avstötningsmetoder. Produkterna kommer med och utan skåror. I det första fallet hålls skidorna alltid, men hastigheten är mycket mindre. De smorda har hög hastighet, men det är nödvändigt att mixtra väl i processen att smörja dem. Du måste också förstå det korrekta valet av smörjmedel.
- Inventariets vikt bestäms av dess utformning. Det tar hänsyn till geometrin, kärnans struktur och de material som de är gjorda av.
- Längdjustering utförs efter tillväxt. Med rätt definition läggs 25 cm till skidåkarens höjd Längden på pinnarna motsvarar avståndet från spåret till armhålorna.
Hur man väljer skidor för ett barn
Beroende på hans ålder. För en treårig bebis är inventeringen kort och maximal bredd. När en liten skidåkare bara sätter sig på sina skidor handlar det inte om fart. I detta skede lär de sig att hålla balansen, göra svängar, bemästra glidning.
Viktig! För den första skidåkningen köps utrustning med en bredd på 8 cm och en maxlängd på 40 cm.
I fallet när barnet redan självsäkert åker skidor byter de till mer sportmodell. Den ska vara lite smalare än 5 cm, och längden står i proportion till tillväxten. Det beräknas med formeln: höjd plus 15 cm I tonåren förvärvas löpare beroende på. Påverkar väsentligt valet och skridskotekniken som barnet föredrar.
Skidbindningar NNN och SNS: vilka ska man välja
Det finns två typer av skidbindningar i utbredd användning: SNS och NNN. System kräver val av typ av skor. Även om kompatibilitet är möjlig i var och en av riktningarna. Funktionen är närvaron av guider för att fixera fästet.
Enheter för längdskidåkning är olika typer. Du kan träffa, och mekaniska. Erfarna skidåkare föredrar SNS med en mekanisk låsanordning. För nybörjare är NNN-alternativ med automatiska fästelement lämpliga. De är lite lättare att hantera, och de kostar mindre. Dessutom passar de alla skostorlekar.
Hur mycket kostar pjäxor och bindningar
Kostnaden för skidbindningar beror på deras syfte och material. Siffran ökar markant när det kommer till märkesföretag. Det genomsnittliga priset för bindningar är 600 800 rubel och för stövlar 2 4003 000 rubel. Till exempel kostar Fischer skidbindningar 2 197 rubel, inklusive rabatter.
Naturligtvis är skidor en av de viktigaste komponenterna i en skidåkares utrustning, men inte alla. Du behöver bindningar och specialstövlar. Och deras mångfald kommer att förvirra alla nybörjare inom skidåkning. Och för att bestämma valet av denna skidutrustning, innan du går till butiken kommer det att vara användbart att bekanta dig med vad du bör vara uppmärksam på när du köper.
Val av stövlar
Först och främst bör du välja de mest bekväma stövlarna för dig själv och sedan ta hand om lämpliga skidbindningar. Därför kommer beskrivningen att börja med pjäxor.Längdpjäxor, liksom skidor, delas in i tre typer efter avsedd skidstil och i fyra - enl. målgrupp.
Beroende på längdskidåkningsstilen behöver du pjäxor:
- för skridskostil behöver du en hög känga med en styv manschett för att fixera benet. Belastningen på benet med denna stil är högre, eftersom närvaron av en manschett är obligatorisk - utan det kan skidåkaren skada benet;
- en låg stövel med en mjuk sula går för en traditionell stil;
- det finns även universalstövlar, de kommer med eller utan avtagbar hård mudd, med en lagom hård sula.
- stövlar för proffs. Sådana stövlar utsätts för den största belastningen, och därför ägnas stor uppmärksamhet åt tillförlitlighet och kvalitet i deras produktion. På professionella längdskidpjäxor, Nyaste teknikerna, så du ser sällan läderelement i dem - det finns syntetiska material som är överlägsna läder på många sätt. Stövlar för proffs är dyra, men de kommer att hålla ganska länge;
- stövlar för sportturism. Dessa skor är också föremål för allvarliga krav. De köps främst av turister med lång erfarenhet, samt klättrare. Sportturingskor gör den bekväm för vandring, utan skidor, om det behövs. De görs oftast kombinerade, med en utbytbar manschett, materialet är äkta läder med syntetiska inlägg. De måste vara pålitliga och hållbara, slagtåliga;
- stövlar för välbefinnande skidresor. Det finns inga höga krav på sådana stövlar, så det finns både dyra och billigare: beroende på materialen som stövlarna är gjorda av;
- stövlar för barn. Barnskor ska vara bekväma, slitstarka och varma. Dessutom ska de vara lätta att ta på och lätta att ta av.
Längdskidpjäxor använder oftast snören. Om du släpper skosnören på stöveln så att den kan sättas på fritt ska snören inte falla ut genom det översta snörningshålet, d.v.s. vara tillräckligt lång. En ordentligt snörad stövel fixerar å ena sidan foten säkert och å andra sidan klämmer den inte. Det händer att det i den övre delen av stöveln finns en extra lind - den skyddar mot att snö kommer in i stöveln och fungerar som ett extra fixeringsmedel. I inget fall bör du köpa pjäxor utan att prova dem, och se till att ha strumpor på dig när du provar dem. Det kan vara antingen specialiserade strumpor för klasser skidåkning, eller ull - inte tunn och inte tjock. Pjäxan ska aldrig trycka. Däremot blir det svårt att kontrollera skidor i pjäxor som är för lösa.
Så när du provar en stövel måste du gå i den, stå upp, slita hälen från golvet - inuti stöveln ska hälen sitta tätt mot sulan, inte lossna från den. MirSovetov rekommenderar också att vara uppmärksam på det faktum att vecket som bildas när man lyfter hälen i området för vristen av foten inte bör sätta press på fingrarna. Om skorna inte passar dessa kriterier betyder det att de inte passar dig.
Dessutom, om skate boots väljs, ska manschetten hålla benet väl, men inte klämma eller störa dess rörelse. I allmänhet, när det gäller styvheten på kängan, är den störst för skridskostilen, den minsta för klassikerna och genomsnittet för kombin.
Strukturera pjäxor fundamentalt annorlunda än strukturen hos längdpjäxor. Pjäxor består av två delar - en ytterpjäxa och en innerpjäxa.
Ytterpjäxan är ansvarig för det momentum som åkaren överför under rörelse - ju styvare pjäxan desto bättre lyder skidorna.
Olika företag definierar pjäxornas styvhet på olika sätt. Vissa företag karakteriserar dem helt enkelt: "mjuka", "hårda". Andra, nämligen Nordica och Salomon, har härlett det absoluta värdet av styvhet - ett kilogram kraft per grad av nedböjning (vilket betyder framåtböjning). För nybörjare rekommenderar MirSovetov stövlar med styvhet i intervallet 15-60 kgf / grader. För dem som redan har behärskat och har grundläggande skidfärdigheter, stiger denna ribba till 40-80 kgf / grader. Vidare, när du redan är ganska säker på skidor, bör du titta på pjäxor med en styvhet på 60-90 kgf / grader. Och styvheten på 115 kgf / grader och mer är designad för dem som går in för skidåkning professionellt, de bör inte tas i beaktande ännu.
I allmänhet kan ytterpjäxans styvhet justeras - men om skidåkaren är på skidor för första gången kommer detta naturligtvis inte att hjälpa honom. Styvhetsjusteringen är designad för avancerade skidåkare. Beroende på lutningen eller ansträngningen kan den ändras något.
På den främre delen av skaftet finns metall- eller plastfästklämmor, utrustade med längdjustering för en mer exakt och bekväm fixering av benet. Antalet klipp kan vara från 1 till 4 per stövel.
Förutom clips kan stövlar utrustas med skruvar utformade för olika ändamål. Till exempel, med en hopfällbar rygg, är en sådan skruv inbyggd i ett stort klämma; när den vrids inuti stöveln dras tejpen som fixerar benet åt.
I pjäxor kan det även finnas ett kraftbälte som fixerar manschetten (skaftet) längs dess övre del.
Själva manschetten kan justeras i lutning framåt och bakåt, vilket tjänar till att bättre anpassa pjäxan till skidåkarens hållning. Dessutom kan pjäxor ha en annan funktion som kallas canting. Det här alternativet låter dig ändra vinkeln på manschetten på stöveln till vänster / höger, anpassa den till strukturen på skelettet på en viss persons ben.
På baksidan av pjäxan finns ett element som ansvarar för att förbättra kraftöverföringen till skidan.
När man går utanför backar är det bekvämt att övre del stöveln var lös. För detta finns det en "walking-skating"-omkopplare, som bara befriar benet som är inneslutet i stöveln från fjättring. 
En annan befintlig skillnad i pjäxor är principen för inträde. I stövlar med främre ingång öppnas manschetten fram, vilket ger bättre passform för stöveln. Oftast används denna princip för sport- och expertmodeller; i sådana stövlar har manschetten ingen rygglutningsjustering. Mid-entry stövlarna har en delvis nedfällbar baksida, vilket gör det lättare att ta på och av. Slutligen har backstövlar, mest bekväma för nybörjare, en nedfällbar klack som gör dem ganska lätta att ta på.
Innerpjäxan i pjäxor är gjord av mjuka material. Det tar samtidigt bort behovet av att ta på en strumpa under stöveln och tjänar till en finare passform.
Material för innerstöveln skiljer sig åt i sina egenskaper. För modeller avsedda för nybörjare är stöveln gjord på ett sådant sätt att den tar fotens exakta form inom de första minuterna. I expertmodeller tar detta tid - fodret är gjort av ett segare, mer envis material. Å ena sidan ger det bättre kontakt med skidan (liksom styvheten i ytterpjäxan), men å andra sidan kommer skidåkare som inte har rätt träningsnivå att vara obekväma i sådana pjäxor. De kan uppgraderas med tiden.
Att välja pjäxor för skidåkning i bergssluttningar är svårare. När det gäller storleken finns det en grundläggande regel som bör följas: om foten är bred är det bättre att ta en halv storlek till, för när den är laddad kommer den definitivt att bli ännu bredare. Av samma anledning är det nödvändigt att prova skor stående.
Det är nödvändigt att prova en tunn elastisk strumpa. Den ska vara perfekt jämn och slät, utan några veck, och sluta ovanför kanten på manschettens ände. 
Du måste förstå att det är meningslöst att fokusera på tillverkaren när du väljer - var och en av dem producerar skor med sina egna egenskaper - med en bredare eller smalare tå eller häl, med olika vrister och så vidare. Priset för en pjäxa är inte heller den mest exakta indikatorn. De dyraste skorna är experterna, de kommer att vara mycket svåra för en nybörjare. Det är extremt viktigt att välja bekväma stövlar - om du försöker med åtminstone lite tryck bör du inte ta dem - på sluttningen kommer detta obehag att öka många gånger om, vilket kan orsaka en bortskämd semester (i bästa fall).
När du provar en stövel måste du fästa alla klämmor. Du bör börja fästa stöveln från den andra klämman från tån, den som drar åt fotvalvet och därigenom fixerar hälen. Efter det bör du lyssna på förnimmelserna - vilar fingrarna mot strumpan, kan de röras lite; hälen ska inte dingla eller lossna från innersulan när den lutas. Du måste flytta foten fram och tillbaka, från sida till sida.
Nu kan du försöka dra åt clipsen maximalt. Det finns en fallgrop här: glöm inte att innerstöveln ännu inte har skrynklats ihop, och då måste du dra åt klämmorna kraftigare. Och om de redan är åtdragna så mycket som möjligt när de försöker, så kan klämmorna senare, när det verkligen behövs, inte dras åt.
Om det verkar som att stöveln fortfarande är liten, rekommenderar MirSovetov att du lägger en halv storlek större på det andra benet och återigen lyssnar på förnimmelserna av vilket ben som är mer bekvämt. När du försöker måste du sätta dig ner - om den kastar sig tillbaka är stöveln hård. Det är bättre att spendera 15-20 minuter i stövlar, stå, gå lite. Efter att ha köpt stövlar bör du inte lägga undan dem innan du åker skidor - du kan gå i dem hemma och förbereda dina fötter för backarna ...
När det gäller företagen som tillverkar pjäxor så finns det många. Rossignol, Salomon, Fischer, etc. har visat sig väl.
Det är användbart att veta att tillverkare, tillsammans med typiska målgrupper, skiljer carving-pjäxor och dammodeller. 
Det finns inget behov av carvingstövlar för nybörjare, de är designade för idrottare som länge och stadigt har stått på skidor. Och skillnaderna mellan dessa modeller är följande:
- å ena sidan den ökade styvheten hos den yttre stöveln i sidled och, omvänt, försvagningen av manschettens motstånd i den framåt-bakåtriktade lutningen;
- tillsammans med den vanliga "walking-skating"-omkopplaren finns det en tredje ("mjuk", "carve"), som är ansvarig för det mjuka motståndet hos stöveln i vecket framåt eller bakåt.
- i denna modell används nästan alltid en "plattform" som höjer skidåkarens ben högre över skidytan.
Val av fästen
Längdskidband finns i tre typer: - framsida (Nordisk 75);
- med en "chute" (SNS-system);
- med "skenor" (NNN-system).
Låt oss uppehålla oss vid vart och ett av fästena mer i detalj.
Frontfästen, Nordic 75. Som nämnts ovan är denna typ föråldrad, och används nästan aldrig.
NNN-systemet har två monteringsutsprång, "skenor". Denna typ av bindning föredras av amatörer, eftersom, till skillnad från SNS, pjäxans främre fäste flyttas bakåt, vilket ger bättre kontroll över skidorna. Det finns gummistoppar framtill på NNN-fästena. Genom deras färg kan hårdheten lätt bestämmas. Att bestämma styvheten är viktigt för att förstå vilka bindningar som är bäst för dig baserat på din föredragna körstil. För skridskoåkning krävs mer styvhet, för klassiskt respektive mindre. Färgalternativen för bindningar som indikerar styvhet är som följer: vit för den styvare stilen, grön för mjukare åkning, svart för standardgummiband och röd för mjukare. Alltså är vitt och grönt lämpligt för skatestil, medan svart och rött är lämpligt för klassisk stil.
Rottefella är specialiserade på sådana fästen och tillverkar dem även åt andra företag. Alltså till fästelement NNN skor från Alfa, Artex, Alpina och Rossignol är också lämpliga.
SNS-systemet skiljer sig från ovan genom att stövelfästet fästs omedelbart i tån. När det gäller färgen på gummistopparna är de också olika. Det finns tre typer av dem, men på "resårbanden" pressas också en figur ut motsvarande styvheten. Det finns gula (med siffran 85) - för klassikerna, röda (115) - för skate och universella (95) - rosa-lila. Den har ett utsprång för att fästa "spåret". SNS-bindningar och stövlar är tillverkade av Salomon. MirSovetov uppmärksammar det faktum att de nya modellerna av SNS-fästen och stövlar skiljer sig från de gamla, och därför bör du, när du köper, konsultera om kompatibiliteten för båda.
Följande stövelföretag är lämpliga för SNS-bindningar: Salomon, gamla modeller Rossignol, Adidas, Karhu, Fisher.
SNS- och NNN-bindningar passar alla skostorlekar. Undantagen är barn och ungdom, de producerar speciella fästelement, som kännetecknas av ett stort spärrhandtag och en mjukare fästmekanism.
Förresten, det finns två typer av fästelement: - automatisk;
- mekanisk.
När det gäller installationen av fästelement rekommenderar MirSovetov att göra detta på en specialiserad plats (i en tjänst eller butik). Faran är att man felaktigt kan bestämma tyngdpunkten, av misstag borra igenom skidan eller göra hålen för fästelementen för stora.
Skidåkning
Inom alpin skidåkning är skidåkarens säkerhet till stor del beroende av bindningar. Allt görs så att de när de flyttar fixar stöveln säkert och förhindrar att den flyttar ut, men samtidigt, om det finns risk för fall eller skada, lossar de omedelbart den.
Moderna bindningar för pjäxor är gjorda av kraftiga material - titan, stål eller höghållfast plast. De viktigaste fästelementen är: fästhuvud, fästhäl, plattform och skistop.
Fästhuvud. Detta är den främre delen av bindningen, som är ansvarig för att släppa tån på pjäxan när skidåkaren faller - i sidled och bakåt. Dess viktigaste egenskap är elasticitet. Detta är huvudets förmåga att inte öppna sig under korta impulsstötar, utan att återställa den "vänstra" stöveln till sitt ursprungliga läge. Vertikal elasticitet kan vara upp till 20 mm, lateral - upp till 45 mm. Vissa modeller har dessutom Twincam-systemet som gör att stöveln kan flyttas åt sidan med halva sulan. Om förskjutningen fortsätter lossnar huvudet, om inte återställer det stöveln på sin plats.
Fästehäl. Utför samma funktioner som huvudet, frigör endast hälen på stöveln vid behov. Den har också en indikator på vertikal elasticitet (upp till 25 mm).
Enligt sättet att fästa är de indelade i:
- fäst för hand;
- halvautomatiska - de ställs in manuellt och snäpper sedan på plats när de trycks ned med en fot;
- automatisk - fästen snäpper på plats när de trycks;
Plattform. Den del av en skidbindning som förbinder huvudet och hälen. Dess huvudsakliga funktion är att ge bättre kontakt mellan fästet och skidan, att dämpa mikrochocker (till exempel på en ojämn bana) och att dämpa vibrationer. Dessutom har den högre positionen på stöveln i förhållande till glidyta och kantning ger ett antal fördelar: det låter dig inte bryta mot skidans flexibilitet, bidrar till en bekvämare fördelning av ansträngning som spenderas på rörelse, etc. Skistop är ett system som ansvarar för att bromsa skidan när den faller. Grovt sett stavar av metall som faller ner på sidorna av skidan när pjäxan släpps från bindningen. Därför, för att skistoppet ska vara effektivt, d.v.s. kunde sakta ner skidan när den lossades efter ett fall, rekommenderar MirSovetov att man väljer skistops på ett sådant sätt att bredden är större än skidans bredd.
Det är mycket viktigt att först välja de mest lämpliga skidorna, bindningarna och pjäxorna för dem. Eftersom alla obehag vid skidåkning kommer att motverka önskan om ytterligare skidåkning. Men samtidigt är det väldigt svårt för första gången att inte göra ett enda misstag när man väljer. Den slutliga förståelsen av vad du verkligen behöver kommer bara med tiden, med erfarenhet av ridning. Därför, om möjligt, innan du köper din första utrustning, prova flera olika skidor, pjäxor, bindningar (till exempel genom att hyra eller låna av vänner). Då är du förberedd på köpet inte bara teoretiskt.
I nästa artikel, för att äntligen förbereda dig, kommer vi att berätta för dig,
