Idrottsklass i 2:a junior. Idrottslektion i den andra juniorgruppen
Anteckningar om idrott i yngre grupp på ämnet "Leker med en björn"
Författare: Natalya Vladimirovna Kotlyarova, lärare i MBDOU nr 185 "Golden Grain, Nizhny Tagil.
Beskrivning av materialet: Jag erbjuder dig en sammanfattning av en fysisk träningslektion för barn i den yngre gruppen (3-4 år) på ämnet "Leka med Mishka." Detta material kommer att vara användbart för primärvårdslärare och idrottslärare.
Sammanfattning av en spelbaserad rollspelsgymnastiklektion för barn 3-4 år.
Vi leker med en björn.
Typer av barnaktiviteter: spelande, kommunikativt, pedagogiskt och forskning, musikaliskt och konstnärligt.
Uppgifter:
Pedagogisk: lär dig att hoppa på två ben över en linje; stärka gång- och löpförmåga; förmågan att upprätthålla balans när man går i ett begränsat område.
Pedagogisk: respektfull inställning till varje barn och barn mot varandra; disciplin i att slutföra uppgifter.
Pedagogisk: utveckling av uppmärksamhet och observation.
Planerade resultat: aktivt och vänligt interagera med läraren och kamraterna för att lösa spel- och kognitiva problem; uppfattar lärarens kommentarer adekvat; utför löpning och hoppning enligt säkerhetsregler.
Utrustning: leksaksbjörn, "bäck" (2 rep 2 m långa med ett avstånd på 50 cm mellan dem), 6 stift, 4 platta ringar (diameter 25 cm), boll (diameter 20 cm), kottar beroende på antalet barn .
Lektionens framsteg.
Barn går in i hallen och ställer sig i en rad.
Instruktör. Killar, gissa gåtan:
Han suger på tassen
Åh, det är så våren kommer,
Vaknar ur sömnen
Och låt oss ryta i skogen...
Alla kallar honom... (björn).
Just det, det är en björn. En nalle kom och hälsade på oss idag och fick med sig en hel korg med kottar. Vi ska leka med honom, springa, hoppa och galoppera. Låt oss först visa björnen hur vi kan gå vackert. Går en efter en.
Låt oss nu visa hur snabba vi är. Springa.
Och nu hur smarta och starka vi är. Alla står i en ring. Nu kommer björnen att ge var och en av er en bula. Och vi kommer att visa honom övningar med kottar.
Kottar faller från en tall,
Vi måste höja konen.
I.p. - fötter axelbrett isär, händer med en bula i botten.
B: 1- lyft upp armarna, sträck, släpp klumpen från handen, sätt dig ner, ta klumpen, 4- räta upp dig. (upprepa 4 gånger)
Kotten rullade under busken,
Hon ligger där tyst, gömd.
IP - sittande, benen isär, händerna med en nallebjörn i knät.
B: 1-2 - luta dig framåt (försök att inte böja knäna), lägg konen mellan benen, 3-4 - räta upp dig, klappa händerna, 5-6 - luta dig framåt, ta konen, 7-8 - räta upp dig, lyft upp konen. (upprepa 4 gånger)
Jag måste leka med kotten,
Hon är trött på att ligga där.
I.p. - liggande på rygg, en klump i båda händerna ovanför huvudet.
B: 1-2- lyft upp benen, armarna upp och framåt, rör vid fötterna med din kon, 3-4- i.p. (upprepa 4 gånger)
Kottar älskar att leka
Lek och hoppa runt.
IP - benen ihop, bula i ena handen.
B: hoppa på plats (20-30 sek)
Bra jobbat pojkar! Björn gillade verkligen dina övningar med kottar. Men du vet, björnen sa i hemlighet till mig att han inte alls vet hur man korsar vägen. Låt oss lära honom hur man korsar vägen korrekt.
1. "Korsa vägen."
--- Se vänster, se höger, korsa vägen en efter en.
Går en efter en längs "bäcken" med huvudet vridande åt vänster och höger (2 gånger)
2. "Låt oss springa"
Så vi kom till parken. Låt oss springa lite.
Springer en efter en på tåspetsar mellan stift placerade i en linje (armarna åt sidorna) (2 gånger)
3. "Låt oss hoppa"
Låt oss nu lära björnen att hoppa rätt.
Hoppar på 2 ben från båge till båge, händerna på bältet. (2 gånger)
Mishka gillade verkligen hur du gjorde det, och nu vill han leka med bollen.
Spelet "Rulla bollen".
Barn sitter på golvet i en cirkel, med benen isär. Instruktören (med en björn), som håller en boll i sina händer, står i mitten av cirkeln. Han rullar bollen till varje barn i tur och ordning. Barn fångar bollen och rullar den sedan till björnen (instruktören). Spelet upprepas 2 gånger.
Instruktör. Nåväl, det är dags för björnen att gå. Idag visade vi björnen hur man handskas med kottar, lärde honom hur man korsar vägen korrekt, springer på tårna och hoppar.
Barnen vinkar och lämnar hallen.
Tatiana Chaikina
"Rolig fysisk fostran." Lektion i andra juniorgruppen
Underhållning: "Glad fysisk träning"
Mål: Utveckla en första idé om hälsosamt sätt liv;
Stärk prestationsförmågan på ett lekfullt sätt
övningar (springa, hoppa, gå, hoppa från höjder.
Framkalla ett positivt känslomässigt tillstånd.
Utrustning: Mjuka leksaker av två kattungar och en valp; bollar enligt antalet barn; gymnastikbänk 2 st. ; katt mask.
Underhållningens framsteg.
Ledande: Killar, gissa gåta: ”Vem har en mustaschmunkorg med ränder?
Är baksidan som en bro?
Finns det en svans bakom bron? (katt)
Just det, det här är en katt och nu ska du och jag förvandlas till kattungar. Och låt oss se vad kattungar gör hela dagen.
Ledande: Vi vaknade. Barn utför rörelser i enlighet
Låt oss nå ut! med text.
De vände sig från sida till sida.
Sträcka! Sträcka!
Var är dina favoritleksaker? Säger presentatörens sista ord
Studsa vår boll! kastar bollar.
Och väck kattungarna!
Barn samlar bollar och utför gymnastisk uppvärmning.
Uppvärmning: Går normalt bakom en katt (20 sekunder).
Normal löpning (20 sekunder). Går med byte av riktning (20 sekunder).
Formation utspridda.
1. "Katten leker med en boll"
I. p.: stående, fötterna axelbrett isär, hålla bollen med båda händerna nedanför.
Prestanda: 1 – händer med bollen uppåt, gå tillbaka till i. P.
2. "Katten gömmer bollen"
I. p.: benen parallella, håller bollen med båda händerna nedanför.
Prestanda: sitt ner, lägg bollen på golvet, gå tillbaka till i. p. Sätt dig ner, ta bollen, gå tillbaka till i. P.
3. "Kissen är glad"
I. p.: Stående med fötterna ihop ligger bollen på golvet.
Prestanda: Hoppa runt bollen.
4. "Katten andas"
I. p.: stå med isär ben, bollen ligger i närheten.
Prestanda: Andas in genom näsan. Andas ut långsamt att dra: "M-mm-mm-mm-mm" samtidigt som du knackar fingret på näsvingarna.
Ledande: Vad gör var och en av oss när vi vaknar, och vad gillar varje katt egentligen att göra? (Tvätta)
Näsa, näsa! Kind, kind!
Var är du näsan? Var är du Cheek?
Rotik, Rotik!
Var är du lilla mun? Vår katt kommer att bli ren.
Har du tvättat tassarna? Ja, de tvättade den.
Öronen tvättade! Tvättade svansen! Allt tvättades.
Och nu är vi rena fluffiga kattungar.
Barn utför rörelser som simulerar tvätt.
Ledande: Berätta för mig vart vi alla går varje morgon? (Svar barn: till dagis, föräldrar till jobbet). Och hur mår du tror: Vad är en katts jobb? (för att fånga möss).
Ett spel "Katter och möss"
Barn "möss"är placerade på en av sidorna, ledande katt (bär mask). Barn uppmanas att ta sig upp ur hålen.
Musen kröp upp ur hålet, musen vill verkligen äta.
Finns det en torkad skorpa någonstans? Kanske finns det en skorpa i köket?
Och i köket nära skåpet ser en mus någons tass
Tassen är brokig, klorna är vassa. Hej mus, nej gäspa:
Spring iväg snabbt! Fly från dessa platser
Annars äter katten upp dig.
Ledande: På kvällen när dina föräldrar tar dig hem kan du leka på gården och busa. Säg mig killar, en valp kan vara en kattunges vän i spratt (Barnens svar). Okej, titta vem jag har (visar en leksak eller en bild på en valp). Nu ska vi spela ett spel "Kattungar och valpar".
Utomhuslek "Kattungar och valpar".
Spelarna är uppdelade i två grupper. Barn till en grupper - kattungar, den andra är valpar. Kattungar ligger nära gymnastikväggen, valpar är på motsatt sida. Läraren uppmanar barnen att springa lätt, mjukt, som kattungar. På ord "Valpar!" den andra delen av barnen klättrar över bänkarna, de springer på alla fyra efter kattungarna och skäller. Kattungar som jamar klättrar snabbt upp på gymnastikvägg. Läraren är i närheten. Valparna återvänder till sina hem.
Efter 2-3 upprepningar barn byter roll. Ett spel upprepar sig.
Ledande: Medan du och jag lekte gick en kattunge vilse och jag kan inte hitta den, kan du hjälpa mig? (barns svar)
Stillasittande spel: "Hitta kattungen" Barn rör sig i hallen och letar efter en kattunge (enligt typen "Kall - Varm")
Ledande: Det är bra att du hittade honom. Det är dags för kattungarna att sova och för oss att gå en promenad.
OLESYA PERELIGINA
Sammanfattning av en fysisk träningslektion i den andra juniorgruppen "Fåglar"
Typ klasser: Berättelse
Integrationsområden:
Fysisk utveckling:
Uppgifter:
Pedagogisk:
Lär barn att hoppa från låga föremål och landa mjukt på böjda ben;
Fortsätt lära dig att gå i en cirkel, bibehåll en jämn formation;
Öva lösspringning;
Övning för att utföra uppgifter för att förebygga skolios;
Stärk musklerna i benen och bålen.
Utvecklandet:
Utveckla rörelsekoordination;
Utveckla motorisk aktivitet, flexibilitet.
Pedagogisk:
Odla intresset för klasser Förbi fysisk kultur;
Utveckla disciplin och förmåga att följa kommandon.
Skapa en glad stämning hos barn.
Kognitiv utveckling:
Stärka förmågan att utföra rörelser enligt räkningen.
Talutveckling:
Fäst ord i mobilen spel: « Fåglar dansar i cirklar» .
Socialt kommunikativ utveckling:
Bidra till ackumulering av erfarenhet av vänskapliga relationer med kamrater och vuxna.
Konstnärligt estetisk utveckling:
Lär dig att utföra övningen i enlighet med musikens tempo.
Hälsosparande tekniker:
Andningsövningar;
Avslappningsövningar.
Preliminärt arbete:
- Recension av album: « Fåglar»
- Utomhuslek: « Fåglar dansar i cirklar» .
Utrustning:
Mjuk bana, signaler, kattmössa, gymnastikbräda, balansbalk (roller) för att kliva över.
Killar, idag ska vi spela så här. Idag kommer du att vara små sparvar, men för att du ska bli det måste du säga magiska ord. (1.2,3,) .Jaha, nu har du blivit mina små sparvar, och jag ska vara din sparvmor. Sparvmor kallar sin barn:
"Följ mig, mina små sparvar,
Flyg snabbt.
Idag börjar vi lära oss att flyga.
Skynda dig, stå i en cirkel och låt oss börja
Bildning i en cirkel. Går i en cirkel med karaktäristiska handrörelser "flaggande vingar". Sparvmodern visar rörelser och flyttar sig sedan åt sidan, "passar efter barnen".
Hejdå "Sparv" ser på barnen som går i en cirkel.
Sparven somnade, och det är allt sparvarna behöver. De bredde ut sina vingar och flög iväg åt alla håll. Sparvar flyger överallt
hall (springer åt alla håll) .
- "Sparv" vaknar:
Chick-tweet, chick-tweet,
Vad är det för ljud, vad är det för skrik?
Kom snabbt in i cirkeln (paus)
Jag slumrade till bara en minut,
Sparvarna blev riktigt stygga.
Jag kommer att övervaka dig strikt från och med nu,
Så att du växer upp till att bli lydiga sparvar.
Och nu, sparvladdning
2:a delen av utomhusställverk
1. Rengör fjädrarna: Och. Förbi. Med. Gör en fjäder, luta huvudet åt höger och. s., samma till vänster. Dos. 4 gånger.
2. Låt oss breda ut våra vingar: Och. s. - fötternas bredd, händerna under. Höja höger hand upp, titta och. etc., även med vänster hand. Dos. 4 gånger.
3. Tvätta: Och. s. – fötter axelbrett isär, händerna på bältet. Böj dig framåt – karakteristiska rörelser – tvättning osv. n. Dos. 5 gånger.
4. Låt oss hitta ett korn: Och. Förbi. Med. Sätt dig ner, knacka med fingrarna i golvet och... n. Dos. 4 gånger.
5. Att lära sig flyga: Och. s. - samma. Hoppar på plats och viftar med armarna.
6. Låt oss blåsa på våra fjädrar: Och. s. – fötterna ihop, händerna framför dig. Andas in - andas ut, blås på händerna.
Grundläggande rörelser:
Vi flyger i en vänlig flock,
Låt oss stå tillsammans en efter en.
Följ mig i spalten en i taget
Bilda en kolumn en i taget.
Till en avlägsen glänta
Låt oss gå nu.
Går som en orm mellan signalerna.
Det är ett fallen träd framför oss, låt oss hoppa över det (Hoppa över en stock) .
Låt oss gå längs en smal bro över floden. (Gå på en gymnastikbräda) .
Låt oss gå längs den smala stigen och hoppa av den. (hoppa försiktigt av stigen, landa på böjda ben).
Så du och jag har kommit till en underbar glänta. Det här kommer att bli vårt hem.
P/n "Sparrows och katten".
Avkoppling till soundtracket "Naturljud".
Sparvarna kom springande under dagen, de hade lekt tillräckligt och ville sova. De satte sig och slöt ögonen. Sparvarna började somna. Och de drömde om en underbar glänta, grönt gräs, vackra blommor. Sparvarna har blivit varma och mysiga, det är dags att förvandlas till barn igen. 1,2,3,4,5 sparvar förvandlas till killar. (stå upp lugnt, gå till formation)
Publikationer om ämnet:
"Snabba buggar." Sammanfattning av en idrottslektion i den andra juniorgruppen Utbildningsaktiviteter i den andra juniorgruppen ”Fast Bugs”. (Enligt Penzulaeva L. I Lektion nr 11. November. Sida 35.) Instruktör.
Sammanfattning av utbildningsaktiviteter om fysisk träning med hjälp av hälsobesparande teknologier i den andra juniorgruppen "Saving Kolobok" MKDOU Dagis Nr 83 Sammanfattning av utbildningsaktiviteter om fysisk träning med hjälp av hälsobesparande teknologier i den andra juniorgruppen ÄMNE: ”Operation.
Mål: Att framkalla hos barn en känslomässig reaktion på någon annans olycka och en önskan att delta i fysisk utbildning och delta i utomhusspel. Arbetsuppgifter: Fäst.
Sammanfattning av pedagogiska aktiviteter för att förbereda för undervisning i läskunnighet i mellangruppen "Ljud" utarbetad av Zvereva L. S. Mål: Att föra barn till konceptet att vårt tal består av ord, att kunna namnge och välja ord som betecknar namn.
OOD översiktsplan: Utbildningsområde: fysisk utveckling Mål: att utveckla förmågan att följa reglerna i utomhusspel; förbättra.
Sammanfattning av en fysisk träningslektion i juniorgrupp 1 "Låt oss lära dockan Katya och hennes vän Masha fysisk träning" Mål: Att lära barn att hoppa långa hopp, träna på att gå på en planka, utveckla känsla för balans, öga, fingerfärdighet och koordination.
Larisa Polskova
Sammanfattning av en idrottslektion i den andra juniorgruppen (3–4 år)
Krasnodar stad
MBDOU "Dagis nr 77"
Polskova Larisa Alexandrovna
Mål: Att skapa lust till fysisk aktivitet hos barn junior förskoleåldern.
Uppgifter:
1. Att utveckla motorisk aktivitet och fingerfärdighet.
2. Utveckla förmågan att navigera i rymden.
3. Skapa intresse för att göra det fysiskövningar med konstnärliga ord.
4. Utveckla barns känslomässiga lyhördhet.
5. Utveckla finmotorik barn genom spel.
6. Utveckla uppmärksamhet.
Material: boll, båge, gymnastikbänk, väskor.
I. Bildning i en linje.
Grå kanin sitter
Och han viftar med öronen (visar).
Det är kallt för kaninen att sitta
Vi måste värma våra tassar (visar
Det är kallt för kaninen att stå
Kaninen måste hoppa (hoppar på två ben som kaniner).
Röda räven är en trickster,
Slug och skicklig. (går i cirklar på tå).
Björnen Misha vaggar
Till hallon och honung.
Han älskar godis väldigt mycket. (går vidare utanför fötter baisse).
ORU med bollen.
1. "Ball Up". I. p. benen något isär, bollen under, 1-2 - stigande på tårna, lyft upp bollen; 3-4 – återvänd till I. p. 7 gånger.
2. "Vänd dig åt sidorna". I. p. fötterna axelbrett isär, bollen framför bröstet med utsträckta armar. 1.3 – sväng till höger; 2.4 - återgå till I. p. 7 gånger.
3. "Lägg ner bollen". I. p. fot axelbrett isär, kula under. 1-2 luta dig framåt, lägg (ta) boll. 3-4 – I. s. 7 gånger.
4. "Fjädrar" I. p. ben - klackar ihop, tårna isär, boll fram. Sätt dig ner något 3 gånger, 4 – I. p. 7 gånger
5. "Bollen mot bröstet". IP sittande, benen isär. 1 – böj armarna med bollen vid armbågarna, 2- I. p. 7 gånger
6. "Titta på bollen". I.p. liggande på rygg, boll vid bröstet 1-2 - lyft långsamt upp, titta. 3-4 – I. s. 7 gånger
7. "Hoppa runt bollen". I.p.o. Med. händerna på bältet. Hoppar på två ben runt bollen i båda riktningarna. Det blir en kort paus innan man hoppar åt andra hållet.
Fysisk träning "Apor"
(barn upprepa allt vad som sägs i dikten)
Vi är roliga apor
Vi spelar för högt.
Vi stampar alla med fötterna,
Vi klappar alla i händerna,
Pusta ut våra kinder
Låt oss hoppa på tårna.
Låt oss hoppa till taket tillsammans
Sätt fingret mot tinningen
Och även till varandra
Låt oss visa våra tungor!
Låt oss öppna våra munnar vidare,
Vi gör alla ansikten.
Hur kan jag säga ord tre?
Alla fryser av grimaser.
Ett två tre!
II. ATS (pussel)
1. Hon går inte, hon hoppar.
I både kyla och värme
Gömmer barnet i en påse
Mamma... (Känguru) hoppar på 2 ben från båge till båge
2. Han är inte ett djur, utan en fågel.
Han är inte rädd för kylan.
I snöns och isens land
Det är roligt... (Pingvin) gå med en boll mellan knäna
3. Går lugnt, långsamt -
låt alla se hur bra hon är!
Bekväm och slitstark skjorta
där han går... (sköldpadda) kryper på alla fyra gymnastikbänk med en påse på baksidan
Bra jobbat pojkar! Låt oss leka lite!
Utomhus spel: "Hönsmamman och kycklingarna"
Syftet med spelet: lära på ett lekfullt sätt de grundläggande typerna av rörelse (gå, hoppa, utveckla barns fantasi.
På lekplatsen drar du i sladden i en höjd av 40-50 cm (mellan två vertikala stolpar, mellan två träd, etc.). Bakom denna sladd är "hus" höns och kycklingar.
Vald "Höna" och "Kite" från barn, resten är kycklingar. "Hönsmamman" är den första som går "hus" i gård: går runt den, och kallar sedan kycklingarna att picka kornen. Kycklingar kommer ut "hus", kryper under snöret, springer fram till hönan och sprider sig sedan runt på gården (lekplats). De hoppar på två ben, sätter sig på huk och gör rytmiska lutningar på huvudet och låtsas hacka korn. Räta upp dig och sätt dig på huk igen. Vid orden "drake" springer kycklingarna in i huset vid sladden, och mamman "höna" försöker skydda sina kycklingar.
Ett spel upprepas flera gånger. Läraren ser till att alla barn är i rörelse, utför hopp och böjningar korrekt och uppmuntrar dem.
"Vid björnen i skogen"
Regler: En björn väljs bland barnen. På ena sidan av tomten finns ett hus för barn, på den motsatta sidan finns ett hus för en björn. Björnen sitter i huset och låtsas att han sover.
Barn lämnar sina hus och sakta närmar sig björnen med ord:
Vid björnen i skogen
Jag tar svamp och bär,
Men björnen sover inte
Och han tittar på oss.
Medan barnen läser texten låtsas de plocka svamp och bär och lägga dem i en korg.
Så fort de sa orden "han tittar på oss" vaknar björnen och springer för att komma ikapp barnen. Barnen springer iväg till sitt hus, där björnen redan kan fånga dem.
Ris. 3
Som regel, när du utför övningar på ett förhöjt stöd (bräda, bänk), rekommenderas det inte att hoppa från bänken; det är bättre att ta ett steg framåt - ner (fig. 3). Barnomsorgsförsäkring krävs. Eftersom de behärskar balansövningar kan du erbjuda barn att hoppa från en bänk, men alltid på ett mjukt stöd - en matta eller matta.
När man utför övningar i balans håller läraren sig bredvid barnen hela tiden, hjälper till, uppmuntrar och tillhandahåller försäkringar. Händernas position kan vara olika, till exempel händerna på bältet, men mest åt sidorna för att balansera.
En av de svåra uppgifterna är att gå på ett snöre som ligger rakt och i en cirkel, placera hälen på ena foten mot tån på den andra, samt gå på en bräda som läggs snett (höjd 25–30 cm) och på en stock .
Balansövningar genomförs kontinuerligt i en kolumn, en eller två kolumner åt gången (beroende på lektionens mål och tillgången på hjälpmedel). De bidrar till utvecklingen av mod, självförtroende, skicklighet och orientering i oväntade situationer.
Hoppövningar
Finns för barn 3–4 år olika typer hoppar, de kan hoppa på plats och röra sig framåt en viss sträcka; hoppa från en liten höjd; stående längdhopp; hoppa över föremål (kuber, sladdar) (Fig. 4).
Ris. 4
När de hoppar på plats gör barn ofta och låga hopp, imiterar gärna kaniner, ekorrar etc. Vanligtvis visar läraren först hur övningen ska göras. Ställer in rytmen och tempot för att hoppa genom att slå på en tamburin, rytmiskt säga eller använda musikackompanjemang. Läraren gör flera hopp med barnen, sedan hoppar barnen på egen hand.
Att hoppa framåt ger hög motorbelastning. Inte alla barn klarar uppgiften bra: de böjer inte knäna tillräckligt, vilket leder till att de landar på raka ben, medan deras armar deltar lite i rörelsen. Vissa bebisar har dock tydlig koordination av armar och ben när de hoppar framåt, vilket tyder på god medfödd koordination av rörelser.
Under andra kvartalet ges en betydande plats till hopp från låga höjder. Huvuduppgiften är att landa på tårna, böja knäna (helst på en gummibana eller matta). Övningar i att hoppa från låga höjder utförs med små grupper, eftersom det är viktigt för läraren att se barnens huvudsakliga misstag, rätta till dem och om möjligt ge hjälp och försäkring vid behov. Det är också lämpligt att använda speluppgifter - "sparvar som hoppar från ett staket", "kaniner som hoppar från stubbar" etc.
Stående långa hopp - över en bäck, ett dike. Bredden på bäcken och spåret är liten - 15–20 cm, eftersom barn 3–4 år ännu inte har skickligheten i denna typ av hoppning. Huvuduppmärksamheten ägnas åt rätt startposition - det är nödvändigt att barn före hoppet böjer sina knän väl och landar samtidigt på båda halvböjda benen, rätar ut dem ytterligare och upprätthåller en stabil balans. Barnens händers rörelser är fortfarande okoordinerade.
Programövningar fördelas med hänsyn till gradvis komplikation. Från lektion till lektion får barn motorisk erfarenhet, vilket gör att de kan bemästra individuella delar av tekniken i en viss sekvens. Kraven för att utföra hoppövningar för barn i den andra yngre gruppen är fortfarande låga, i enlighet med deras färdigheter.
Kastövningar
Barn 3–4 år tycker om att leka med en boll om övningar med den inte kräver komplexa handlingar och är enkla i struktur och uppgifter. De enklaste och mest lättillgängliga uppgifterna är att rulla bollar i rak riktning, mot varandra, in i mål och att kasta bollar till läraren. Mer svåra övningar- kasta bollen på marken, upp och fånga den med båda händerna. De svåraste är att kasta bollar mot ett mål och på avstånd. Alla dessa övningar utvecklar fingerfärdighet, snabbhet och öga.
Rullar bollar i rak riktning och varandra är mest enkla övningar, men för att utföra dem måste barnet trycka bollen med en viss kraft och i rätt riktning. Dessutom, när man genomför övningar, uppstår svårigheter med att organisera barn. Till exempel bör barn placeras på ett avstånd av 1,5–2 meter i två rader - den ena mittemot den andra. För att ange startpositionen kan du använda lameller, snören och andra föremål, som sedan snabbt och enkelt tas bort. Barn behärskar att rulla bollar till varandra, mellan föremål, inte utan svårighet. Läraren upprepar dessa övningar så att barnen utvecklar muskelförnimmelser som bidrar till bildandet av nödvändiga färdigheter.
Barn 3–4 år lär sig att kasta en boll till läraren och fånga tillbaka den. De största misstagen när du utför denna övning är ett svagt kast, osäkra rörelser och bristande initiativ. Ibland vågar barnet inte kasta bollen, och läraren måste säga till barnet flera gånger: "Kasta den!"
När de fångar en boll förbereder barn som regel sina händer i förväg, lägger dem framåt och trycker bollen mot bröstet. Efter upprepade upprepningar och individuella lektioner killarna klarar uppgiften bättre. Kasten är mer självsäker, ibland ganska stark, rörelseriktningen bibehålls och den övergripande koordinationen förbättras, men övningen kräver frekvent upprepning, eftersom färdigheten ännu inte är stabil. Vanligtvis upprepas övningarna utanför lektionen, under en promenad.
En av de svåra övningarna för barn i det fjärde levnadsåret är att kasta en boll upp och på marken och fånga den. Det är svårt för barn att kasta bollen till önskad höjd, så att den är lätt att fånga, och de kastar den mycket högre. När de kastar en boll på marken kan barn inte heller skilja muskelansträngningar, och deras otillräckligt utvecklade öga tillåter dem inte att göra exakt kast nära fötterna (nära sockorna). För att hjälpa barn erbjuds visuella referenspunkter - platta ringar med liten diameter (25–30 cm), färgade rutor, etc.
På sommaren ges en betydande plats för övningar i att kasta bollar, väskor, kottar på avstånd, mot ett horisontellt mål.
Klättringsövningar
En mängd olika klättringsövningar utvecklar styrka, smidighet och koordination av rörelser; stärka små stora muskelgrupper. Hos barn 3–4 år är dessa egenskaper fortfarande dåligt utvecklade.
Under första kvartalet utförs krypövningar på alla fyra, främst med stöd på handflatorna och knäna. Till en början kryper barn fram efter behag och en del barn drar upp båda benen. Om ett barn inte lyckas med en övning arbetar läraren med honom separat. Vanligtvis, efter flera repetitioner individuellt, klarar barnen uppgiften bättre.
För att utföra krypning under snörets båge, drar läraren barnens uppmärksamhet inte bara till den korrekta startpositionen, utan också till den avsedda linjen (startlinjen) från vilken övningen ska börja. Styrningen kan vara sladdar, lameller, färgade ränder etc.
Barn klättrar upp på den lutande stegen efter behag. Huvuduppmärksamheten ägnas åt det korrekta greppet av händerna på skenan - tumme underifrån, resten uppifrån och fotplacering (mitten). I detta fall måste läraren tillhandahålla försäkring. Övningar i krypning och klättring utförs på ett kontinuerligt och frontalt sätt, klättring på en lutande stege och en gymnastikvägg utförs i små grupper. Vid denna tidpunkt kan resten av barnen leka med bollar och vara i lärarens synfält.
Ungefärligt innehåll i idrottslektioner
september
Lektion 1
Uppgifter. Utveckla orientering i rymden när du går i olika riktningar; lär dig att gå på ett minskat stödområde samtidigt som du bibehåller balansen.
Del 1. Går och springer i små grupper i rak riktning bakom läraren. Killarna går in i hallen tillsammans med läraren, utan formation - i en "flock". Det finns stolar placerade på båda sidor av hallen (beroende på antal barn). Läraren uppmanar barnen att sitta på stolar och ockupera sina "hus". Spelet "Låt oss åka på besök" spelas. Läraren går fram till den första gruppen barn, uppmanar dem att ställa sig upp och gå på "besök" med henne. När de närmar sig den andra gruppen barn säger barnen hej och visar handflatorna. Till orden: "Det regnar!" – barn springer till sina "hus" och tar valfri plats.
Sedan uppmanar läraren barnen i den andra gruppen att "besöka". Spelet upprepar sig.
Del 2. Gå mellan två linjer (avstånd 25 cm). Läraren lägger ut två 2,5–3 m långa banor av linor (ribbor) längs hallen, parallella med varandra. Avståndet mellan spåren är minst 3 meter (fig. 5).
