Kaj je treba narediti neposredno na ukaz. Tehnike vrtanja
1. Ukaz "Vstani!" Na ta ukaz se učenec postavi v formacijo in zavzame sprednji (glavni) položaj.
2. Ukaz "Pozor!" Na ta ukaz se zavzame bojni položaj. V gimnastiki ustreza "osnovni drži".
3. Ukazi "Bodi enak!", "Na levo - bodi enak!", "Na sredino - bodi enak!".
4. Ukaz "Odidi!" Ta ukaz sprejme položaj pred njim.
5. Ekipa "Pri miru!" Na ta ukaz učenec, ne da bi se premaknil s svojega mesta, sprosti eno nogo v kolenu in prosto vstane.
6. Ukaz "Desno (levo) - mirno!" Vadeči postavi desno (levo) nogo za en korak vstran, porazdeli težo telesa na obe nogi in položi roke za hrbet. Uporablja se v odprtem krogu.
7. Ukaz "Razprši se!" Učenci delujejo samovoljno.
8. Izračun. Ukazi "V redu - PLAČAJ!", "Za prvo in drugo - PLAČAJ!", "V treh (štirih, petih itd.) - PLAČAJ!" in itd.; izračun se začne z desnega boka.
9. Študent pokliče svojo številko in hitro obrne glavo proti osebi, ki stoji na njegovi levi, in hitro sprejme. p.
10. Obračanje na mestu (ukazi "Naravnost-VO!", "Nale-VO!", "Cru-GOM!", "Pol obrata, levo-VO!").
V nekaterih primerih lahko ukaze nadomestijo ukazi.
Gradnje in rekonstrukcije
Konstrukcije- dejanja učencev po učiteljevem ukazu, da sprejmejo (na začetku) enega ali drugega sistema.
Razširjena sestava skupin pred začetkom pouka je običajno enovrstna, redkeje dvovrstna.
Za oblikovanje formacije se izda ukaz "V eni (dve, tri itd.) vrsti - VSTANI!" Hkrati z izdajo ukaza dežurni stoji obrnjen naprej v položaju »pozor«. Skupina se postavi na njegovo levo.
Pred poročanjem o pripravljenosti za pouk dežurni poravna skupino, jo prešteje in nato izda ukaz "POZOR!" Poravnava DESNO (LEVO, SREDINA!).
Preden pohodni korak doseže 2-3 korake od učitelja, se dežurni ustavi in sporoči: »Tovariš učitelj! Pri pouku je skupina ... predmeta ... fakultete ... Po seznamu ... oseba je prisotna ... oseba. Dolžnost...". Nato se po najkrajši poti do učiteljeve vrste obrne proti formaciji. Po učiteljevem pozdravu in odgovoru skupine dežurni podvoji učiteljev ukaz "PROSTO!" in stoji na desnem boku formacije.
Postavitev v kolono se izvede z ukazom "V koloni enega po enega (dva, tri, itd.) - VSTANI!" Skupina se postavi v vrsto za učiteljem.
Razporeditev v vrstah, stolpcih, krogih itd. po naročilu. Na primer: "Stojte v krogu", "Stojte v dveh vrstah."
Obnova- prehodi iz enega sistema v drugega.
Spreminjanje iz ene vrstice v dve. Po predhodnem izračunu se 1. in 2. izda ukaz "V dveh vrstah - FORMA!" Na ta ukaz druge številke naredijo korak nazaj z levo nogo (štejejo "ena"); z desno nogo, ne da bi jo postavili, stopite v desno (štejte "dve") in, ko stojite na zadnji strani glave prve osebe, postavite levo nogo (štejte "tri").
Pregradnja iz enega ranga v tri. Po predhodnem izračunu se izda ukaz "V treh vrstah - FORMA!". Na ta ukaz se druge številke ustavijo, prve številke naredijo korak nazaj z desno nogo, ne da bi spustile nogo, stopijo z levo v stran in z desno nogo postanejo druge številke zadaj. glava. Tretje številke naredijo korak naprej z levo nogo, z desno nogo vstran in se z levo nogo postavijo pred druge številke.
Preureditev črte z robom. Po predhodnem izračunu glede na nalogo ("6-3 - na kraju samem", "6-4-2 - na kraju samem" itd.) Ukaz "Po izračunu, korak za korakom - MARC!" je podan. Vadeči naredijo izračunano število korakov in odložijo nogo. Učitelj šteje, dokler prva vrsta ne postavi noge. Torej, pri izračunu "6-3 - na kraju samem" - do 7; 9-6-3 - na mestu" - do 10.
Za zamenjavo voznega pasu nazaj je podan ukaz "Stopite na svoja mesta - MARŠ!". Vsi, ki zapuščajo vrste, naredijo krog, gredo na svoja mesta in, ko jih dosežejo, naredijo krog.
Učitelj šteje "ena-dva", dokler zadnji, ki vstopijo v formacijo, ne naredijo kroga.
Prerazporeditev iz vrste v kolono z vstopom v čete z ramo ob rami Po predhodnem obračunu 3-4 itd., se izda povelje »V četah v koloni po 3 (4 itd.) levo (desno). ) ramena naprej v koraku - MARŠ!”
Na ta ukaz se tisti, ki so namenjeni četam, medtem ko ohranjajo poravnavo vzdolž fronte, začnejo premikati z rameni, dokler se ne oblikuje kolona. Drugi ukaz je "Skupina - STOP!".
1. "Kru - GOM!"
2. "V četah v eni liniji, desna (leva) ramena naprej, korak - MARŠ!"
3. "Skupina - STOP!"
4. Zadnji ukaz se izda v trenutku, ko učenci dosežejo svoje mesto v vrsti.
Pregradnja iz enega stolpca v tri police. Po predhodnem izračunu treh se izda ukaz: »Prve številke so dva (tri, štiri itd.) koraka v desno, tretje številke so dva (tri, štiri itd.) koraka v levo v korakih. - MAREC!" Za zamenjavo voznega pasu nazaj je podan ukaz "Stopite na svoja mesta - MARŠ!". Obnova se izvaja v postopnih korakih.
Prehod iz kolone po ena v kolono po dve (tri itd.) z obračanjem v gibanju. Ko se skupina v obvozu premakne levo, se izda povelje: "V koloni po dva (tri, štirje itd.) levo - MARŠ!" (praviloma je povelje podano, ko je vodnik na zgornji ali spodnji meji dvorane ali mesta). Po prvih dveh (trih, štirih itd.) zavojih naslednji naredijo zavoj pod vodstvom svojega vodje na istem mestu kot prvi. Tukaj lahko podate navodila o intervalu in razdalji, da kasneje ne bi namerno odpirali stolpca.
Če želite spremeniti vozni pas nazaj, so podani naslednji ukazi:
2. “V koloni po en na desno (levo) v krožnem koraku - MARŠ!”
Pri usposabljanju je priporočljivo pokazati spremembo voznega pasu več študentom in jih ustaviti na tistih mestih, kjer je treba dati ustrezne ukaze.
Vrste gibanja
Gradbeni korak - korak, pri katerem je treba stopalo dvigniti na višino 15-20 cm od tal (podplat naj bo vodoraven in trdno nameščen na celotnem stopalu); izvajajo se gibi rok - naprej (upognite komolce tako, da se dlani dvignejo v širini dlani nad pasom in na razdalji širine dlani od telesa) in nazaj (roke so zravnane do konice). neuspeha) ramenski sklep), prsti rahlo stisnjeni v pesti. Ukaz: "Korak formacije - MARŠ!".
V praksi obstaja različica koraka vaje, ki je sestavljena iz dejstva, da se gibi rok izvajajo z veliko amplitudo - naprej do višine ramen, nazaj - do okvare in rahlo navzven (gibanja nog ostanejo enako). Ta sorta se pogosto uporablja med množičnimi gimnastičnimi predstavami in slovesnimi prehodi športnikov.
Pohodni (navadni) korak se od vrtalnega razlikuje po večji svobodi gibanja.
Ekipe:
1. "Korak za korakom - MAREC!" - služi za vsako gibanje v koraku z mesta (tudi en korak).
2. "Pri normalnih korakih (tek) - MARŠ!" - uporablja se pri prehodu z drugih vrst hoje, teka in na koncu vaj v gibanju.
Izvršilni ukaz je podan pod levo nogo. Gibanje na mestu se izvede z ukazom:
3. "Na mestu, korak (teči) - MARŠ!"
4. "Vodnik, na mestu!" - se poda, ko je treba gibljivo skupino zapreti na razdalji enega koraka, saj je pri izvajanju vaj v gibanju razdalja običajno velika.
Prehod iz mirovanja v gibanje. ekipe:
1. "Naravnost!" (pod levo nogo) - korak se naredi z desno nogo na mestu, gibanje naprej pa se začne z levo nogo.
2. "Dva (tri, štiri itd.) Koraka naprej (nazaj, desno, levo) - MARŠ!"
Ustavitev gibanja na ukaz "Skupina - STOP!" - hranjenje pod levo nogo (naredite korak z desno in postavite levo nogo). Za spremembo narave gibanja so podani ukazi "Nadaljuj!", "Nadaljuj!". (po takem ukazu je treba šteti, dokler ga ne izvrši cela skupina).
Če želite spremeniti dolžino koraka in tempo gibanja, so podani naslednji ukazi:
“ŠIRŠI KORAK!”, “KRAJŠI KORAK!”, “STOPAJ BOLJ POGOSTO!”, “PONOVI ISTO!” (ukaz je podan pod levo nogo skozi štetje), "POLNI KORAK!", "POL KORAKA!".
Tekaško gibanje. Ukaz: "Beži - MARČ!" Pri preklopu s hoje na glasbo se izvede izvršilni ukaz pod levo nogo, nakar vadeči naredijo korak z desno in začnejo teči z levo (enako pri preklopu s teka na hojo ob glasbi z ukazom »Korak - MARŠ!« Če ni glasbene spremljave, se povelje »MAŠ!« izda pod desno nogo.
Med premikanjem se obrača. Ukazi so enaki kot pri obratih na mestu, z izjemo ukaza za vrtenje v krogu. Izvršilni ukaz za zavijanje v desno je podan pod desno nogo, nato pa se učenec z levim korakom naprej obrne na levi prst in desna noga začne premikati v novo smer. Pri hoji na mestu po izvršilnem ukazu se obrat izvede tudi po postavitvi leve noge.
Izvršilni ukaz za zavijanje levo se poda pod levo nogo; obrat se izvede na prstu desne noge.
Za izvedbo krožnega obrata je podan ukaz "Krog - MARŠ!". Izvršna ekipa "MARCH!" se poda pod desno nogo, nakar vadeči naredi korak z levo naprej, pol koraka z desno naprej, se obrne na prste obeh nog in se z levo nogo začne premikati v novo smer.
Pri izvajanju obračanja v gibanju (zlasti vrtenja v krogu) je priporočljivo štetje po dajanju izvršilnega ukaza, da se ohrani ritem gibanja.
Vrtenja v krogih se morate naučiti po odsekih, potem ko ste obvladali obračanje v desno in levo.
Spreminjanje smeri sprednjega dela z vstopom z ramo.
Ekipe:
1. "Desna (leva) rama korak naprej - MARŠ!" (pri premikanju se beseda "korak" izpusti). Na ta ukaz se skupina, ne da bi prekinila formacijo vrste, premakne po levem boku, ki se ob znaku koraka na mestu obrne skupaj s celotno vrsto in ohranja poravnavo.
2. "Naravnost!" (premika pod levo nogo), "Na mestu!" ali "Skupina - STOP!"
Obvozno gibanje. Ukaz "Levo (desno) v krožnem koraku - MARŠ!". Če je ukaz podan med premikanjem, potem izvršilni ukaz "MARI!" postreči na vogalu dvorane ali ploščadi, beseda "korak" pa bo izključena.
Diagonalno gibanje. Ukaz "Diagonalno - MARŠ!"
Premik v nasprotni smeri- gibanje celotne kolone za vodnikom v nasprotni smeri.
Ukaz "Protigibanje v desni (levi) korak - MARŠ!". Interval med nasprotnima stolpcema je en korak. Lahko se izvaja v ravni in poševni smeri.
Gibanje kače - več nasprotnih potez zapored. Velikost kače določi prvi nasprotni udarec.
Gibanje v krogu. Ukaz "V krogu - MARŠ!". Izvršilni ukaz je podan na sredini ene od meja dvorane ali območja, po katerem je navedena razdalja, da se določi velikost kroga.
Nadzor formacije izvajajo se z ukazi in ukazi, ki jih poveljnik daje z glasom, znaki in osebnim zgledom ter se prenašajo tudi s tehničnimi in mobilnimi sredstvi.
Ekipa je razdeljena na predhodno in izvršno; Obstajajo lahko samo izvršne ekipe.
Predhodni ukaz se predstavi jasno, glasno in potegnjeno, tako da tisti v vrstah razumejo, kakšna dejanja od njih zahteva poveljnik. Pri vsakem predhodnem povelju zavzamejo pripadniki v formaciji formacijski položaj, med premikanjem preidejo v formacijski položaj, zunaj formacije pa se obrnejo proti poveljniku in zavzamejo formacijski položaj.
Izvršna ekipa izgovorjeno po premoru, glasno, naglo in jasno. Ko je podan izvršni ukaz, se izvrši takoj in natančno.
Da bi pritegnili pozornost enote ali posameznega pripadnika, se v predhodnem ukazu po potrebi navede ime enote oziroma čin in priimek pripadnika. Na primer: " Vod (tretji vod) - STOP». « Vojnik Petrov, cru-GOM."
Za preklic ali zaustavitev sprejema izdajte ukaz " ODSTOPI" Ta ukaz se vrne v položaj, ki je bil pred izvedbo tehnike.
Odgovornosti vojaškega osebja pred formacijo in v vrstah.
Vsak vojak je dolžan trdno poznati, spretno in vestno opravljati svoje naloge pred formacijo in v vrstah.
Pred formacijo mora serviser:
· preverite uporabnost svojega orožja, orožja, ki mu je dodeljeno in vojaška oprema, strelivo, osebna zaščitna oprema, orodja za vkopavanje, uniforme in oprema;
· skrbno oblecite uniformo, pravilno nadenite in namestite opremo ter pomagajte prijatelju odpraviti morebitne opažene pomanjkljivosti.
Med službovanjem je serviser dolžan:
· poznati svoje mesto, biti sposoben hitro zavzeti brez napora;
· med premikanjem vzdržujte poravnavo, uveljavljen interval in razdaljo;
· upoštevanje varnostnih zahtev;
· ne onemogočite (stroja) brez dovoljenja;
· v formaciji ne govorite in ne kadite brez dovoljenja;
· bodite pozorni na ukaze in ukaze svojega poveljnika, jih izvajajte hitro in natančno, ne da bi pri tem motili druge;
· ukaze in ukaze posredovati brez izkrivljanja, glasno in jasno.
Tehnike gradnje.
Stojalo za vrtanje je glavni element urjenja. Sprejeta je na ukaz
« POSTANI" ali " SMIRNO" Pri tem ukazu morate stati naravnost, brez napetosti, položite pete skupaj, prste na nogah poravnajte vzdolž sprednje črte in jih postavite na širino stopal; poravnajte kolena, vendar jih ne obremenjujte; dvignite prsi in rahlo premaknite celotno telo naprej; poberi trebuh; obrnite ramena; roke spustite tako, da so dlani z dlanmi obrnjenimi navznoter ob straneh in na sredini stegen, prsti pa pokrčeni in se dotikajo stegen; imejte glavo visoko in naravnost, ne da bi štrleli brado; pogled naravnost naprej; bodite pripravljeni na takojšnje ukrepanje.
Formacijsko držo na mestu sprejmemo tudi brez ukaza: pri poveljevanju in sprejemu, pri raportu, pri izvajanju himne. Ruska federacija, pri izvajanju vojaškega pozdrava, pa tudi pri poveljevanju.
Na ukaz" PROST"stojte prosto, sprostite desno ali levo nogo v kolenu, vendar se ne premikajte s svojega mesta, ne izgubite pozornosti in ne govorite. Na ukaz " natočiti gorivo", ne da bi zapustili svoje mesto v vrstah, prilagodite svoje orožje, uniforme in opremo; Če je potrebno, pojdite brez dela in prosite za dovoljenje, da se obrnete na neposredno nadrejenega. Pred ekipo natočiti gorivo"Ukaz je dan" PROST».
Obrne se na mestu se izvajajo v skladu z ukazi: "Direct-VO", "Half-turn" desno-VO”, “Nale-VO”, “Pol-obrat nale-VO”, “Kru-GOM”.
Obrati okrog, v levo, pol obrata v levo se naredijo proti levi roki na levi peti in na desnem prstu; obrača v desno in pol obrata v desno - proti desni roki na desni peti in na levem prstu.
Zavoji se izvajajo v dveh korakih:
· prva poteza je obračanje ob ohranjanju pravilen položaj telo in, ne da bi upognili kolena, prenesite težo telesa naprej stojna noga;
· druga tehnika - drugo nogo postavimo po najkrajši poti.
Vaja:
V procesu priprave na lekcijo in na začetku lekcije se študentje seznanijo z glavnimi določbami predpisov o vajah v okviru vprašanj, ki se preučujejo na temo lekcije.
Pod vodstvom učitelja se učijo in vadijo tehniko vrtanja na gradbišču.
Postopek izvajanja usposabljanja
Stojalo za vrtanje
Za trening pravilna izvedba BOJNO STOJALO Vodja oblikuje skupino v eni vrsti in, ko pride pred sredino vrste, začne delati na izobraževalnem vprašanju, pri čemer upošteva naslednje metodološko zaporedje:
| Zaporedje usposabljanja | Smernice, dejanja vodje lekcije in učencev | |
| I. Učence seznani s tehnikami vrtanja: | ||
| Kliče vrtalnik | Stojalo za vrtanje | |
| Pojasnjuje, kje in v kakšnih primerih se ta tehnika vrtanja uporablja | Bojna stojnica je sprejeta v naslednjih primerih:
|
|
| Posreduje ukaze, s katerimi se izvaja vaja | Bojni položaj se zavzame z ukazoma: »STOJ« ali »SPOSOBNOST«. | |
| Prikazuje zgledno delovanje vrtalnika kot celote | Za demonstracijo vaje vodja ukaže: »Pokažem. Dam si ukaz. Poglej." Da ukaz: "Pozor" in demonstrira izvedbo vaje. Nato se obrne v desno, zavzame položaj »mirno« in spet na ukaz »pozorno« zavzame borbeno držo. Z doslednim obračanjem proti formaciji z levo in desno stranjo prikaže formacijo z vseh strani.  Vodja lahko pokliče najbolj izurjenega vodnika ali vojaka enote, da izvede vajo. V tem primeru vodnik (vojak) na njegov ukaz izvaja vajo. |
|
| Dokonča postopek za izvedbo postopkov vaje v skladu z zahtevami Pravilnika o vajah | Pri izvajanju položaja vrtanja na ukaz "Pozor" morate:
|
|
| II. Uči tehniko vrtanja: | ||
| III. V sklopu enote izvaja vrtalne vaje: | ||
| Poveljnik izvaja urjenje izvajanja tehnike v sestavi enote z uporabo ukazov »VSTANI«, »ATRICITY«, kot tudi katerega koli drugega predhodnega ukaza. Ko začne usposabljanje, izda ukaz "ODKRIJ", nato pa, ko je določil kraj formacije, poveljuje, na primer: "Odred, v eno vrsto (v dve vrsti) - VSTANI." Ob predhodnem ukazu »Vod« se vsi tečajniki takoj obrnejo proti poveljniku, zavzamejo položaj »pozorno« in čakajo na naslednji ukaz, pripravljeni, da ga hitro in razločno izvršijo. Vojaške osebe zasedejo svoje mesto v vrstah po izvršilnem povelju »STOJ«. Ko se postroj začne, poveljnik razbije vrste in spremlja dejanja vadečih, pri čemer je pozoren na hitrost, s katero zasedajo mesto v postroju, na interval, poravnavo in pravilno izvedbo postroja. Da bi preveril, ali je drža za vajo pravilno zavzeta, vodja ukaže serviserjem, naj dvignejo prste na nogah. Če je nekdo nepravilno zavzel položaj bojne drže, to je, da telo ni bilo premaknjeno rahlo naprej, bo to dejanje enostavno izvedeno. Da bi odpravili to napako, vodja vojaškemu osebju, ki je naredil napako, ukaže, da se dvignejo na prste do odpovedi, nato pa se, ne da bi spremenili položaj telesa, to je, da ga pustijo rahlo naprej, spustijo na celotno stopalo. Če je v tem primeru položaj bojne drže zavzet pravilno, potem ko se prsti ponovno dvignejo, tega dejanja ne bo mogoče izvesti. Po odpravi vseh ugotovljenih pomanjkljivosti vodja nadaljuje urjenje v formaciji, na povelje “ATMILITY” pod vodstvom metodološka priporočila navedeno zgoraj. Usposabljanje se nadaljuje, dokler tehnika vrtanja, ki se preučuje, ni obvladana do točke avtomatizma. |
"Obrne na mestu"
Namen usposabljanja:
· izboljšati spretnosti učencev pri izvajanju obračanja v formaciji na povelje vodje;
· Preverite in ocenite izvajanje preverjenih tehnik vaja.
Lokacija predavanja: Gradbišče.
Bojni položaj se zavzame na ukaz »STOJI«. Na ta ukaz hitro stopite v formacijo, stojte naravnost, brez napetosti, pete položite skupaj, prste na nogah poravnajte vzdolž sprednje črte in jih postavite v širino stopal; poravnajte kolena, vendar jih ne obremenjujte; dvignite prsi in rahlo premaknite celotno telo naprej; poberi trebuh; obrnite ramena; roke spustite tako, da so dlani z dlanmi obrnjenimi navznoter ob straneh in na sredini stegen, prsti pa pokrčeni in se dotikajo stegen; imejte glavo visoko in naravnost, ne da bi štrleli brado; pogled naravnost naprej; bodite pripravljeni na takojšnje ukrepanje.
Na mestu, na ukaz "Pozor", hitro zavzemite bojni položaj in se ne premikajte.
Formacijsko držo na mestu sprejemamo tudi brez ukaza: med izvajanjem državne himne Republike Kazahstan, pri nagovarjanju poveljnika (načelnika), dajanju in sprejemanju povelja, raportu, izvajanju vojaškega pozdrava, kot tudi pri izdajanju ukazov.
Med izvajanjem državne himne Republike Kazahstan poveljniki enot od poveljnika voda in višje položijo roko na svoja pokrivala.
Na ukaz "PROSTO" stojte prosto, sprostite desno ali levo nogo v kolenu, vendar se ne premikajte z mesta, ne izgubljajte pozornosti in ne govorite.
Na ukaz "NATOČI GORIVO", ne da bi zapustili svoje mesto v vrstah, prilagodite svoje orožje, uniforme in opremo; Če je treba pokvariti, se za dovoljenje obrnite na neposredno nadrejenega.
Pred ukazom “TOČNITE GORIVO” se izda ukaz “TOČITE GORIVO”.
30. Za odstranitev klobukov je podan ukaz "Klobuki (pokrivalo) - ODSTRANI" in da jih nadenete - "Klobuki (pokrivalo) - OBLEČI."
Odstranjeno pokrivalo drži v levi roki, pokrčeni v komolcu, s kokardo obrnjeno naprej.
Brez orožja ali z orožjem v položaju "za hrbtom" se pokrivalo sname in obleče z desno roko, z orožjem pa v položaju "na pasu", "na prsih" in "na nogi". ” položaji - z levo. Pri odstranjevanju pokrivala s karabinom v položaju "rame", se karabin najprej premakne v položaj "noga".
Za preklic ali zaustavitev sprejema se izda ukaz "REZERVIRAJ". Ta ukaz se vrne v položaj, ki je bil pred izvedbo tehnike.
Zavoji na mestu se izvajajo po ukazih: »Desno-VO«, »Polobrat desno-VO«, »Levo-VO«, »Polobrat desno-VO«, »TEČI-GOM«.
Obrati okrog, v levo, pol obrata v levo se naredijo proti levi roki na levi peti in na desnem prstu; obrne v desno, pol obrata v desno - proti desni roki na desni peti in na levem prstu.
Zavoji se izvajajo v dveh korakih:
prva tehnika je, da se obrnete, ohranite pravilen položaj telesa in brez upogibanja kolen prenesete težo telesa na podporno nogo;
Druga tehnika je, da drugo nogo postavite na najkrajšo možno pot.
VSTOPNICA št. 17
Metoda nadzora voda med bitko.
Vodenje enot (osebja) je sestavljeno iz namenskih dejavnosti poveljnika, da jih vzdržuje v stalni bojni pripravljenosti, pripravi enote (osebje, oborožitev in vojaško opremo) za boj (izpolnitev dodeljene naloge) in jih usmerja pri izvajanju nalog.
Nadzor mora obstajati trajnostno, kontinuirano, operativno in skrito, zagotavljati stalno bojno pripravljenost enot, učinkovito uporabo njihovih bojnih zmogljivosti in uspešno opravljanje dodeljenih nalog pravočasno in v vseh razmerah.
Stabilnost nadzora se doseže: s pravilnim razumevanjem naloge, ki jo je postavil višji vodja; vztrajno izvajanje sprejete odločitve; spretna organizacija dela na komunikacijah; vzdrževanje stabilne komunikacije z nadrejenim, s podrejenimi in medsebojno delujočimi oddelki.
Kontinuiteta upravljanja se dosega s: stalnim poznavanjem in celovitim ocenjevanjem trenutnega stanja; pravočasno odločanje in jasno dodeljevanje nalog podrejenim; spretna uporaba komunikacij; ponovna vzpostavitev poškodovanega nadzora v najkrajšem možnem času.
Učinkovitost upravljanja dosežemo z: hitrim odzivom na spreminjajoče se razmere; pravočasen vpliv na delovanje enot v interesu doseganja dodeljenih nalog.
Stealth nadzor se doseže: s tajnim postavljanjem in premikanjem poveljniško-osmatračnice (poveljnik v bojni postavi); dosledno upoštevanje pravil in postopkov za uporabo komunikacij, ustaljenih načinov delovanja in ukrepov radijskega maskiranja; izobraževanje osebja v duhu visoke budnosti.
Vodenje enot (strelno orožje, osebje) se organizira in izvaja na podlagi sklepa poveljnika.
Kemično orožje.
Kemično orožje je orožje za množično uničevanje, katerega delovanje temelji na toksičnih lastnostih strupenih snovi (CAS), in sredstva za njegovo uporabo: topniške granate, rakete, mine, letalske bombe, plinski lansirniki, balonski sistemi za izpust plina, VAP (letalske razpršilne naprave), granate, dame. Poleg jedrskega in biološkega (bakteriološkega) orožja se nanaša na orožje za množično uničevanje (OMU).
Uporaba kemičnega orožja je bila večkrat prepovedana z različnimi mednarodnimi sporazumi:
Haaška konvencija iz leta 1899, katere 23. člen prepoveduje uporabo streliva, katerega edini namen je zastrupiti sovražnikovo osebje;
Ženevski protokol iz leta 1925;
Konvencija o prepovedi razvoja, proizvodnje, kopičenja in uporabe kemičnega orožja ter o njegovem uničenju iz leta 1993.
Kemično orožje se odlikuje po naslednjih značilnostih:
narava fizioloških učinkov sredstev na človeško telo;
taktični namen;
hitrost nastopa udarca;
trajnost uporabljenega sredstva;
sredstva in metode uporabe.
Glede na naravo njihovih fizioloških učinkov na človeško telo obstaja šest glavnih vrst strupenih snovi:
Živčni agensi, ki vplivajo na živčni sistem. Namen uporabe živčnih strupov je hitro in množično onesposobiti osebje s čim več smrtnimi žrtvami. Strupene snovi v tej skupini so sarin, soman, tabun in V-plini.
Sredstva mehurčastega delovanja, ki povzročajo poškodbe predvsem preko kože, pri uporabi v obliki aerosolov in hlapov pa tudi preko dihal. Glavni strupeni snovi sta iperit in lewisit.
Splošno strupene snovi, ki ob vstopu v telo motijo prenos kisika iz krvi v tkiva. To so ena najhitreje delujočih sredstev. Ti vključujejo cianovodikovo kislino in cianogen klorid.
Sredstva delujejo zadušljivo in prizadenejo predvsem pljuča. Glavna sredstva sta fosgen in difozgen.
Psihokemični agensi, ki lahko za nekaj časa onesposobijo sovražnikovo živo silo. Te strupene snovi, ki delujejo na centralni živčni sistem, motijo normalno duševno aktivnost osebe ali povzročajo motnje, kot so začasna slepota, gluhost, občutek strahu, omejenost. motorične funkcije. Zastrupitev s temi snovmi v odmerkih, ki povzročajo duševne motnje, ne povzroči smrti. OM iz te skupine sta kinuklidil-3-benzilat (BZ) in dietilamid lizergične kisline.
Dražilna sredstva ali dražila (iz angleškega dražilnega - dražilna snov). Dražilne snovi so hitro delujoče. Hkrati je njihov učinek običajno kratkotrajen, saj po zapustitvi onesnaženega območja znaki zastrupitve izginejo v 1-10 minutah. Letalni učinek dražečih snovi je možen le, če so v telo vnesene doze deset do stokrat večje od minimalnih in optimalno učinkovitih doz. Dražilne snovi vključujejo solzne snovi, ki povzročajo obilno solzenje, in kihalne snovi, ki dražijo Airways(lahko vpliva tudi na živčni sistem in povzroči kožne lezije). Lakrimatorji (lakrimatorji) - CS, CN (kloroacetofenon) in PS (kloropikrin). Sredstva za kihanje (sterniti) - DM (adamsit), DA (difenilkloroarzin) in DC (difenilcianoarzin). Obstajajo sredstva, ki združujejo učinke solzenja in kihanja. Dražilna sredstva so v uporabi pri policiji v mnogih državah in so zato razvrščena kot policijska ali posebna nesmrtonosna sredstva (posebna sredstva).
Dril drža (slika 85) je glavni element vadbe vaje. Sprejemajo ga ukazi: "VSTANI" in "ATMILNO" in brez ukaza: pri dajanju in sprejemanju ukazov, pri poročanju in nagovarjanju vojaškega osebja drug drugemu, med izvajanjem državne himne ZSSR in himn republik Unije, pri salutiranju in tudi pri dajanju ukazov.
Če želite zavzeti dril položaj, morate stati naravnost brez napetosti, postaviti pete skupaj in obrniti prste vzdolž sprednje črte na širino stopal; poravnajte kolena, vendar jih ne obremenjujte; dvignite prsi in rahlo premaknite celotno telo naprej; poberi trebuh; obrnite ramena; roke spustite tako, da so dlani z dlanmi obrnjenimi navznoter ob straneh in na sredini stegen, prsti pa pokrčeni in se dotikajo stegen; imejte glavo visoko in naravnost, ne da bi štrleli brado; pogled naravnost naprej; bodite pripravljeni na takojšnje ukrepanje.
Po ukazu "PROST" stojte prosto, sprostite desno ali levo nogo v kolenu, vendar se ne premikajte s svojega mesta, ne zmanjšajte pozornosti in ne govorite.
Ekipe "VREDNOTENJE" in "TOČNI GORIVO" se dajejo, ko je vojaško osebje v službi.
Po ukazu "BODI ENAKOPRAVEN" vsi razen desnega boka obrnejo glavo v desno (desno uho je višje od levega, brada je dvignjena) in se poravnajo tako, da vsi vidijo prsi četrte osebe, pri čemer se imajo za prvega. Na ukaz "Levo - PUŠČICA" vsi, razen tistega na levem boku, obrnejo glavo v levo (levo uho je višje od desnega, brada je dvignjena).
Ko so poravnani, se člani lahko premaknejo naprej, nazaj ali nekoliko vstran. Po končanem izravnavanju po ukazu "ATMILNO" Vse vojaško osebje je hitro dvignilo glave.
riž. 85. Sprednje stojalo: a - stranski pogled; b - pogled od spredaj
Po ukazu "TOČNI GORIVO" Ne da bi zapustili svoje mesto v vrstah, lahko popravite svoje orožje, uniforme in opremo. Če morate zapustiti službo, morate zaprositi za dovoljenje svojega neposredno nadrejenega. V vrstah se lahko pogovarjate samo z dovoljenjem višjega poveljnika.
Podan je ukaz za odstranitev klobukov "Klobuki(pokrivalo) - VZLETI", in za oblačenje - "Klobuki(pokrivalo) - OBLEČI".Pokrivalo se odstrani in obleče z desno roko. Odstranjeno pokrivalo držite v levi roki, upognjeni v komolcu, z zvezdo (kokardo) naprej (slika 86).
riž. 86. Položaj odstranjenega pokrivala: a - pokrovček; b - pokrovčki; v - klobuki z ušesi
Obrne se na mestu
Obrati na mestu se izvajajo po ukazih: "Nale-VO", "Napra-BO", "Kru-GOM".
Obrati v levo (1/4 kroga) in okrog (1/2 kroga) se izvajajo proti levi roki na levi peti in na desnem prstu; v desno - proti desni roki na desni peti in na levem prstu.
Obrati se izvajajo v dveh točkah: pri prvem štetju se obrnite, ohranite pravilen položaj telesa in, ne da bi upognili kolena, prenesite težo telesa na sprednjo nogo; pri drugem štetju postavite drugo nogo po najkrajši poti. V tem primeru je treba kombinirati prenos telesne teže na nogo, proti kateri se zavije, s hkratnim ostrim zasukom telesa v smeri zavoja in močnim poudarkom na prstu druge noge, ohranjanju stabilen položaj telesa. Zavoji se izvajajo v skladu z vsemi pravili vaje.
Premikanje
Gibanje izvajamo s hojo ali tekom.
Normalna hitrost gibanja je 110 - 120 korakov na minuto (velikost koraka 70 - 80 cm). Normalna hitrost teka je 165 - 180 korakov na minuto (velikost koraka 85 - 90 cm).
Korak je lahko bojni ali pohodni.
Borbeni korak uporablja se, ko gredo enote skozi slovesni pohod; pri salutiranju med premikanjem; ko se serviser približa in zapusti nadrejenega; ob odpovedi in vrnitvi v službo ter med bojnim usposabljanjem.
Gibanje v pohodnih korakih se začne na ukaz "Formacijski korak - MAREC". Na predhodni ukaz premaknite telo rahlo naprej, težo prenesite bolj na desno nogo, pri čemer ohranite stabilnost; na izvršilni ukaz začnite premikati z levo nogo v polnem koraku.
Slika 87. Gibanje v pohodnih korakih
Pri gibanju v pohodnem koraku (slika 87) dvignite nogo z naprej potegnjenim prstom na višino 15 - 20 cm od tal in jo trdno postavite na celotno stopalo, drugo nogo pa hkrati ločite od tal. tla. Z rokami, začenši od rame, delajte gibe ob telesu: naprej - upognite jih v komolcih, tako da se roke dvignejo nad zaponko pasu do širine dlani in na razdalji dlani od telesa; nazaj - dokler ramenski sklep ne odpove (prsti so upognjeni). Med premikanjem držite glavo in telo naravnost, glejte naprej (slika 88).
riž. 88. Ukrepi rok pri premikanju
Pohodni korak velja v vseh drugih primerih (pri izvajanju pohoda, gibanju med poukom itd.).
riž. 89. Stopite na mestu
Gibanje v tempu hoje se začne na ukaz "Korak za korakom - MAREC". Pri gibanju nogo premikajte prosto, brez vlečenja prstov in jo položite na tla, kot pri običajni hoji; naredite prosto gibanje z rokami okoli telesa.
Pri gibanju v tempu hoje na ukaz "ATMILNO" premik v postroj, pri premiku v postroj pa na ukaz "PROST" hoditi v tempu hoje.
Oznaka koraka na mestu se izvede z ukazom "Na mestu, korak - MARC"(v gibanju - "NA MESTU"). Po tem ukazu se nakazuje korak z dvigovanjem in spuščanjem nog, pri tem pa nogo dvignemo 15 - 20 cm od tal in jo s sprednjega dela stopala postavimo na tla; naredite gibe z rokami v skladu s korakom (slika 89). Po ukazu "DIREKTNO", servirano hkrati s postavitvijo leve noge na tla, naredite še en korak z desno nogo na mestu in začnite gib z levo nogo v polnem koraku.
Za zaustavitev gibanja je podan ukaz, na primer: "Privat Ivanov - STOP". Na izvršilni ukaz, ki ga podate hkrati s postavitvijo leve ali desne noge na tla, naredite še en korak in, ko postavite nogo, zavzamete položaj "pozor".
Za spremembo hitrosti gibanja so podani ukazi: “ŠIRŠI KORAK”, “KRAJŠI KORAK”, “VEČ KORAKA”, “PONOVI KORAK”, “POL KORAK”, “POLNI KORAK”.
Za premik posameznega vojaškega osebja za več korakov vstran se izda ukaz, na primer: "Vojnik Ivanov. Dva koraka v desno (levo), korak - MARŠ". Na ta ukaz naredite dva koraka v desno (levo) in po vsakem koraku postavite nogo.
Za pomik naprej ali nazaj za nekaj korakov je podan ukaz, na primer: "Dva koraka naprej (nazaj), en korak - MARŠ." Na ta ukaz naredite dva koraka naprej (nazaj) in odložite nogo. Pri premikanju v desno, levo in nazaj ni premikanja rok.
Obrati v gibanju
Zavoji v gibanju se uporabljajo za spreminjanje smeri gibanja tako posameznega vojaškega osebja kot enot med njihovimi skupnimi akcijami.
Obrati v gibanju se izvajajo po ukazih: "Desno", "Nale-VO", "Okoli - MAREC".
Če želite zaviti desno na izvršilni ukaz, ki ga podate hkrati s postavitvijo desne noge na tla, naredite korak z levo nogo in se obrnite na prst leve noge. Hkrati z obratom potegnite desno nogo naprej in nadaljujte z gibanjem v novi smeri.
Če želite zaviti levo na izvršilni ukaz, ki ga podate hkrati s postavitvijo leve noge na tla, naredite korak z desno nogo in se obrnite na prst desne noge. Hkrati z obratom potegnite levo nogo naprej in nadaljujte z gibanjem v novi smeri.
Za vrtenje v krogu po izvršilnem ukazu, ki ga damo sočasno s postavitvijo desne noge na tla, naredimo še en korak z levo nogo (enkrat štetje), desno nogo premaknemo pol koraka naprej in rahlo proti levo in se ostro obrnite proti levi roki na prstih obeh nog (štejte do dve) in nadaljujte z levo nogo v novo smer (štejte do tri).
Pri obračanju se gibi rok izvajajo v skladu s korakom.
Gibanje v pohodnih korakih, obrati v gibanju. Ukazi pri zavojih
Gibanje v pohodnih korakih
Pohodni korak se uporablja, ko gredo enote skozi svečani pohod; ko izvajajo vojaški pozdrav v gibanju; ko se serviser približuje nadrejenemu in ko ga zapušča; ob okvari in vrnitvi v obratovanje, kot tudi med usposabljanjem za vajo.
Gibanje v pohodnih korakih se izvaja s hitrostjo -100-120 korakov na minuto. Velikost koraka - 70 - 80 cm.
Gibanje v pohodnih korakih
Gibanje v formacijskem koraku se prične z ukazom »Postrojni korak - MARŠ« (v gibanju »Postrojni korak - MARŠ«).
Na predhodni ukaz premaknite telo nekoliko naprej, težo prenesite bolj na desno nogo, pri čemer ohranite stabilnost; na izvršilni ukaz začnite premikati z levo nogo v polnem koraku.
Pri gibanju v pohodnem koraku dvignite nogo z naprej potegnjenim prstom na višino 15-20 cm od tal in jo trdno postavite na celotno stopalo.
Z rokami, začenši od rame, delajte gibe ob telesu: naprej - upognite jih v komolcih, tako da se roke dvignejo nad zaponko pasu v širini dlani in na razdalji dlani od telesa, in komolec je na ravni roke; nazaj - do okvare v ramenskem sklepu.
Prsti so upognjeni, glavo držite naravnost, gledajte naprej.
Ko se premikate v koraku koraka, na ukaz "Pozor" preklopite v korak koraka. Ko se premikate v koraku, na ukaz "PROSTO" hodite v koraku. Pri označevanju koraka na mestu, na povelje »NAPRAV«, dano hkrati s postavitvijo leve noge na tla, naredite še en korak na mestu z desno nogo in začnite premikanje z levo nogo v polnem koraku. V tem primeru morajo biti prvi trije koraki borbeni.
Zaporedje učenja gibanja v pohodnih korakih:
Trening gibanja rok;
Urjenje označevanja koraka na mestu;
Urjenje gibanja v pohodnih korakih v štirih točkah;
Vadba gibanja s pohodnim korakom na dva računa;
Usposabljanje gibanja s korakom v počasnem tempu (s hitrostjo 50-60 korakov na minuto);
Urjenje gibanja v vrtalnem tempu v zastavljenem tempu po oznakah gradbišča;
Splošno usposabljanje korakanja po paradi brez oznak;
- sprejem testov.
Metodika učenja tehnike drila
Po pogovoru o uporabi koraka vaje se poveljnik tega začne učiti z odredom. Učenje gibanja s pohodnim korakom se mora, kot vsaka nova tehnika, začeti z zgledno demonstracijo in razlago.
Trening gibanja rok
Stopite na mestu
Gibanje v formacijskem koraku v štirih točkah: a - položaj pred začetkom gibanja; b - začetek gibanja (prvi korak); c - položaj na koncu prvega koraka
Pripravljalna vaja - gibanje rok
Za izvedbo pripravljalna vaja- gibanje z rokami, podano je povelje: "Premikaj se z rokami, naredi to - ENKRAT, naredi to - DVA."
Pri štetju »naredi - ENKRAT« pokrčite desno roko v komolcu in jo premaknite od rame ob telesu, tako da se roka dvigne za širino dlani nad zaponko pasu in je na razdalji dlani od telesa; Istočasno premikajte levo roko nazaj, dokler ramenski sklep ne odpove. Prsti naj bodo pokrčeni, komolec desne roke pa rahlo dvignjen.
Glede na štetje "naredi - DVA" premaknite levo roko naprej, desno pa, začenši od rame, nazaj do odpovedi.
Po vsakem štetju poveljnik zadrži položaj rok učencev in popravi napake, ki so jih naredili.
Pripravljalna vaja za roke s korakom na mestu
Za izvedbo pripravljalne vaje za roke s korakom na mestu so podani ukazi: "Na mestu, s korakom - MARŠ" in nato - "Gibanje z rokami s korakom na mestu, EN, DVA."
V štetju "ENA" naredite korak na mestu z levo nogo, jo dvignite s pokrčenim kolenom 15-20 cm od tal in jo spustite na tla, čez celotno stopalo, začenši od prsta. Desno roko pokrčite v komolcu in jo pomaknite od ramena ob telesu, tako da se roka dvigne za širino dlani nad zaponko pasu in je za dlan oddaljena od telesa; Istočasno premikajte levo roko nazaj, dokler ramenski sklep ne odpove. Prsti naj bodo pokrčeni, komolec desne roke pa rahlo dvignjen
Pri štetju "DVA" podobno naredite korak na mestu z desno nogo.
Pripravljalna vaja – koračnica v koračnicah v četvorki
Za izvedbo pripravljalne vaje - premikanje v formacijskem koraku v štirih razdelkih se izda ukaz: "Formacijski korak, v štirih razdelkih, korak - MARŠ." Po ukazu "Marš" se začne štetje: "ENA, dva, tri, štiri. EN, dva, tri, štiri" in tako naprej. Štetje "ENA" se glasno izgovori.
Na predhodni ukaz "Korak" premaknite telo rahlo naprej, težo telesa prenesite bolj na desno nogo in ohranite stabilnost.
Na izvršilni ukaz »Marš« in na štetje »ENA« se začnite premikati z levo nogo v polnem koraku, tako da nogo potisnete naprej z izvlečenim prstom.
Stopalo naj bo vzporedno s tlemi in dvignjeno na višino 15-20 cm, stopalo s celim stopalom trdno na tleh, hkrati dvignemo desno nogo od tal in jo potegnemo za pol koraka naprej. do pete leve noge. Istočasno s korakom pomaknite desno roko naprej, jo pokrčite v komolcu in jo pomaknite od ramena ob telesu tako, da se roka dvigne za širino dlani nad zaponko pasu in je za dlan oddaljena od telesa; Istočasno premikajte levo roko nazaj, dokler ramenski sklep ne odpove. Prsti naj bodo pokrčeni, komolec desne roke pa rahlo dvignjen. Nato se postavite na levo nogo s spuščenimi rokami, desna noga je zravnana, s prsti skoraj na tleh.
Pri štetju "dva, tri, štiri" naredite premor in odpravite napake, ki ste jih naredili v tem trenutku.
Pri naslednjem štetju »ENA« ponovite gibanje z desno nogo in pri štetju »dva, tri, štiri« ponovno zadržite itd.
Pripravljalna vaja - gibanje v pohodnih korakih v dvojnih razdelkih
Za izvedbo pripravljalne vaje - premikanje v formacijskem koraku v razdelkih na dva štetja se poveljuje: "V formaciji, v razdelkih na dva štetja, v koraku - MARŠ" in štetje: "ena, dva; ena, dve« itd.
Pri štetju »ena« stopite naprej z levo nogo z gibi rok in se ustavite na levi nogi z rokami, spuščenimi ob bokih.
Ko preštejete do dve, naredite kratek premor, da odstranite morebitne komentarje.
Pri naslednjem štetju "enic" naredite polni korak tako z desno nogo kot tudi z levo in se na njej ustavite z rokami, spuščenimi ob bokih. Če se pri pripravljalni vaji za deljenja na dva računa naredijo napake, ponovite vajo še enkrat na štiri obračune.
Usposabljanje marševalnih gibov na splošno
Usposabljanje se začne z učenjem gibanja v običajnem koraku s hitrostjo 50-60 korakov na minuto, čemur sledi povečanje hitrosti gibanja na 110-120 korakov na minuto. Za odpravo napak je priporočljivo preiti s polnega tempa gibanja v pohodnem koraku na gibanje v štirih ali dveh točkah.
Nato preidite na urjenje gibanja v formacijskih korakih v formaciji čete (voda).
Ob koncu usposabljanja v korakanju poveljnik sprejme kredit od vsakega tečajnika.
Tipične napake pri premikanju v formaciji:
Telo je položeno nazaj;
Pri gibanju rok in nog ni koordinacije;
Glava je spuščena;
Gibanje rok ob telesu ne poteka iz rame, temveč z upogibanjem komolcev;
Dvig noge od tal je bistveno nižje (višje) 15 cm;
Velikost koraka je manj (več) 70-80 cm;
Noga se križa za nogo;
Gibanje rok naprej poteka bistveno pod (nad) nastavljeno višino, pri gibanju nazaj pa ni do odpovedi v ramenskem sklepu.
Pri učenju gibanja v formacijskih korakih je treba paziti, da se vojaki pri premikanju ne zibljejo z ene strani na drugo. Vzrok za nihanje je nepravilna postavitev nog pri gibanju: namesto postavitev nog notranji del stopala vzdolž osi gibanja, jih postavite na stranice, medtem ko se težišče telesa z vsakim korakom premakne v desno in nato v levo.
Če se zdi, da vojak med korakajočim korakom poskakuje, ga je treba opozoriti na napako in zahtevati, da prenaša težo telesa z noge na nogo enakomerno in ne v sunkih. Pri gibanju ne smete dovoliti, da ena noga prečka drugo.
Med premikanjem se obrača. Ukazi pri zavojih
Obrati v gibanju se izvajajo v skladu z ukazi: "Direct-VO", "Nale-VO", "Round - MARCH".
Za zavijanje desno (levo) se izvršilni ukaz poda hkrati s postavitvijo desne (leve) noge na tla. Na ta ukaz naredite korak z levo (desno) nogo, se obrnite na prst leve (desne) noge, hkrati z obratom premaknite desno (levo) nogo naprej in nadaljujte z gibanjem v novo smer.
Za vrtenje v krogu se izvršilni ukaz izda sočasno s postavitvijo desne noge na tla. Na ta ukaz naredite še en korak z levo nogo (štejte do ena), desno nogo premaknite za pol koraka naprej in rahlo v levo ter ostro obrnite proti levi roki na prstih obeh nog (štejte do dve ), nadaljujte z levo nogo v novo smer (v štetju do tri). Pri obračanju se premikanje rok izvaja v skladu s korakom.
V prometu zavijte desno
V prometu zavijte levo
Učenje obračanja med premikanjem v desno v razdelkih na tri štetja
Za izvedbo zavoja med premikanjem v desno po razdelkih je ukaz podan v treh točkah: »Zavoj med premikanjem v desno, po razdelkih; naredi ENKRAT, naredi DVA, naredi TRIJE."
Glede na štetje »naredi - ENKRAT« naredite pohodni korak z levo nogo naprej, zamahajte z rokami v skladu s korakom in se ustavite v položaju s spuščenimi rokami.
Pri štetju »naredi - DVA« se ostro obrnite v desno na prstu leve noge, hkrati z obratom pomaknite desno nogo naprej in naredite korak v novo smer.
Vadba obračanja med premikanjem v desno v razdelkih na štiri
Za treniranje obračanja med premikanjem v desno v razdelkih štirih štetij s premikanjem tri korake naprej je podano povelje: "Obrni med premikanjem v desno za štiri točke, v korakih - MARCH" in štetje: "ena, dva, tri. ŠTIRI".
S štetjem "ena, dva, tri" naredite tri pohodne korake naprej vzdolž črte kvadrata.
Na glasno štetje »ŠTIRI« zavijte desno in naredite korak.
Ponovite vajo za naslednje štetje »ena, dva, tri, ŠTIRI«.
Učenje obračanja med premikanjem v levo v razdelkih na tri štetja
Za izvedbo zavoja med premikanjem levo v oddelkih je povelje podano v treh točkah: »Zavoj med premikanjem levo, v razdelkih; naredi ENKRAT, naredi DVA, naredi TRIJE."
Glede na štetje "naredi - ENKRAT" naredite pohodni korak z levo nogo naprej, nato z desno, zamahajte z rokami v skladu s korakom in se ustavite v položaju s spuščenimi rokami.
Pri štetju "naredi - DVA" se ostro obrnite v levo na prstu desne noge, hkrati z obratom premaknite levo nogo naprej in naredite korak v novo smer.
Za štetje "do - TRI" postavite levo nogo.
Za naslednje štetje "naredi - ENA", "naredi - DVA", "naredi - TRI" ponovi tehniko od začetka.
Vadba obračanja med premikanjem levo v razdelkih na štiri štetja
Za treniranje zavoja v gibanju v levo v razdelkih štirih štetij s premikom štiri korake naprej se izda ukaz: "Zavoj v gibanju v levo v štirih štetjih, v korakih - MARŠ" in nato štetje "ENA, dva , tri, štiri."
Na štetje »ena, dva, tri, štiri« naredite štiri korake.
Ob naslednjem glasnem štetju »ONE« se obrnite in stopite.
Pri štetju "dva, tri, štiri" nadaljujejo gibanje.
Pri naslednjem štetju "ENA, dva, tri, štiri" se vaja ponovi.
Učenje obračanja med gibanjem v krogu v štirih razdelkih
Za izvedbo obrata pri gibanju v krogu v oddelkih je povelje podano v štirih točkah: »Obrni med gibanjem v krogu v razdelkih; naredi ENO, naredi DVA, naredi TRI, naredi ŠTIRI.”
Glede na štetje "naredi - ENKRAT" naredite pohodni korak z levo nogo naprej in zamahujte z rokami v skladu s korakom.
Pri štetju »naredi - DVA« premaknite desno nogo za pol koraka naprej in rahlo v levo, roke pa premikajte v skladu s korakom. Hkrati s postavitvijo prsta desne noge na tla pomaknite telo rahlo naprej in se na prstih obeh nog ostro obrnite v krog čez levo ramo.
Na štetje "do - TRI" premaknite levo nogo naprej do višine 15-20 cm in fiksirajte položaj, v katerem je desna roka nad zaponko pasu za širino dlani in na enaki razdalji od telo, leva roka je potegnjena nazaj do odpovedi.
Pri štetju »do - ŠTIRI« energično postavite desno nogo poleg leve noge in zavzemite bojni položaj.
Vadba obračanja med krožnim gibanjem v štirih razdelkih
Za treniranje obračanja v krogu v razdelkih s štirimi števci se izda ukaz: "Obrnite se v krogu v štirih štetjih, korak - MARŠ" in nato štejte "ena, DVA, tri, štiri."
Ko štejete "ena", naredite pohodni korak z levo nogo naprej in zamahujte z rokami v koraku s korakom.
Pri štetju »DVA« premaknite desno nogo pol koraka naprej in rahlo v levo, roke pa premikajte v skladu s korakom. Hkrati s postavitvijo prsta desne noge na tla pomaknite telo rahlo naprej in se na prstih obeh nog ostro obrnite v krog čez levo ramo.
Če preštejete do tri, potegnite levo nogo naprej do višine 15-20 cm, desna roka pa naj bo za širino dlani nad zaponko pasu in na enaki razdalji od telesa, leva roko je treba potegniti nazaj do odpovedi.
Ko preštejete do štiri, naredite korak z desno nogo.
Pri naslednjem štetju »ena, DVA, tri, štiri« se vaja ponovi.
Tipične napake pri zavijanju med premikanjem:
Obrat v gibanju ni bil opravljen pravočasno;
Zavoj v desno (levo), pol obrata v desno (levo) se ne naredi na prstu leve (desne) noge;
Obrat v krogu se ne izvaja na prstih obeh nog;
Gibanje rok pri obračanju ni usklajeno s korakom.
